scompenso_cardiaco_p.. - Ospedale San Carlo Borromeo

INTRODUZIONE
ESSIONE
In questo momento difficile della sua
vita c'è bisogno di tutta la sua intelligenza
e capacità.
Per consentirle di capire meglio quello
che le succede, è utile mettere ordine
nelle emozioni e nei pensieri che attraversano
la sua mente, e che sono del
tutto naturali, affinché questi possano
diventare alleati preziosi della sua cura.
A tal fine abbiamo preparato questo testo,
rifacendoci all'esperienza documentata
di molti ammalati di scompenso
cardiaco, che riescono a vivere
bene con se stessi, nonostante la loro
condizione di malattia.
Leggendo gli stati d'animo e gli atteggiamenti che
caratterizzano la depressione, è possibile che lei si
sia accorto di avere alcuni sintomi.
È importante sapere che alcuni sintomi,
come la diminuzione di energia o la fatica eccessiva,
tipici della depressione, sono causati dalla
malattia fisica e, quindi, riscontrarli in se stessi non
significa essere depressi (lo psicologo può aiutarla a
comprendere se si tratta di depressione).
È importante, tuttavia,
“accogliere” e legittimare i propri stati d'animo negativi,
per far sì che non assumano immediatamente un
aspetto di malattia.
Però se gli stati d'animo negativi persistono, possono
interferire con la cura e possono portare ad assumere
comportamenti dannosi per la salute.
Se si rende conto
di essere costantemente afflitto e incapace di vedere
una via di uscita, tanto da non riuscire a vivere la
quotidianità con relativa serenità, è consigliabile
rivolgersi ad uno specialista della salute mentale.
Viceversa,
IL RISCHIO DI SENTIRSI DEPRESSI
SI RIDUCE
SE CI SI SENTE “EFFICACI”.
Viene usato il termine “autoefficacia” per indicare la
convinzione di avere la capacità di modificare volontariamente
i comportamenti a rischio per la salute.
3 Unità Operativa Complessa di Psicologia Clinica
Unità Operativa Complessa di Psicologia Clinica
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