PROGRAMMA dei CORSI - uni3ivrea.it
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l'invecchiamento e un metodo sistematico di origine tantrica, per indurre un completo<br />
rilassamento fisico, mentale e d emozionale.<br />
1° Modulo<br />
l. martedi 10/10/O6 h. 11,00 - 12,OO<br />
2.martedi l7/10/O6 h. 11,00 - 12,OO<br />
3. martedi 24/10/O6 h. 11,00 - 12,OO<br />
4.martedi 31/10/O6 h. 11,00 - 12,OO<br />
5.martedi 07/11 /O6 h. 11,00 - 12,OO<br />
6.martedi 14/11 /O6 h. 11,00 - 12,OO<br />
7.martedi 21 /11/06 h. 11,00 - 12,OO<br />
8. martedi 28/11 /O6 h. 11,00 - 12,OO<br />
2° Modulo<br />
l. martedi O5/12/06 h. 11,00 - 12,OO<br />
2.martedi 12/12/06 h. 11,00 - 12,OO<br />
3. martedi 19/12/06 h. 11,00 - 12,OO<br />
4. martedi 09/01 /O7 h. 11,00 - 12,OO<br />
5.martedi 16/01/07 h. 11,00 - 12,OO<br />
6. martedi 23/01 /O7 h. 11,00 - 12,OO<br />
7. martedi 3O/01 /O7 h. 11,00 - 12,OO<br />
8. martedi 06/02/07 h. 11,00 - 12,OO<br />
3° Modulo<br />
1.martedi 13/02/07 h. 11,00 - 12,OO<br />
2. martedi 27/02/07 h. 11,00 - 12,OO<br />
3.martedi 06/03/07 h. 11,00 - 12,OO<br />
4.martedi 13/03/07 h. 11,00 - 12,OO<br />
5. martedi 20/03/07 h. 11,00 - 12,OO<br />
6. martedi 27/03/07 h. 11,00 - 12,OO<br />
7.martedi 03/04/07 h. 11,00 - 12,OO<br />
8.martedi 17/04/07 h. 11,00 - 12,OO<br />
AVVERTENZE:<br />
- Presentarsi mun<strong>it</strong>i di asciugamano in spugna da bagno, plaid e 2 palline da tennis.<br />
- Dato il numero ristretto di lezioni e l'alta richiesta di partecipazione, gli iscir<strong>it</strong>ti che non parteciperanno alla<br />
prima lezione<br />
saranno esonerati dal laboratorio<br />
-La partecipazione ad un modulo esclude La possibil<strong>it</strong>à di frequentarne un altro.<br />
- Posti disponibili: circa 20 partecipanti per ogni gruppo. - I1 25% <strong>dei</strong> posti è riservato ai nuovi iscr<strong>it</strong>ti<br />
Palestra Antonicelli Piccola - Bellavista<br />
Laboratorio di Shiatsu - "A" principianti<br />
a cura di Teresa Mascolo e Antonio Sapone<br />
Lo Shiatzu è un'antichissima tecnica di manipolazione corporea di origine giapponese, il cui nome<br />
deriva da "shi" d<strong>it</strong>a e "atsu" pressione. Esso consiste in pressioni applicate sui punti<br />
dell'agopuntura, finalizzate a equilibrare l'energia corporea e a migliorarne la salute. Lo Shiatsu<br />
come le altre arti terapeutiche orientali, si basa su una teoria olistica della salute: la convinzione<br />
che tutte le parti e le funzioni del corpo siano intimamente correlate ossia ciò che colpisce una<br />
parte influenza il tutto. Lo Shiatsu dona una maggior flessibil<strong>it</strong>à muscolare ed articolare, è in grado<br />
di rafforzare il sistema immun<strong>it</strong>ario, tonifica, riattiva la circolazione sanguigna e dà benessere<br />
generale psico-fisico. L'obiettivo principale del corso è accrescere la consapevolezza di sè e degli<br />
altri mediante l'uso di movimenti ed esercizi fisici (Do-In, Makko Ho) e tecniche di contatto basate<br />
sulla filosofia orientale della cura, aumentando e sfruttando le proprie potenzial<strong>it</strong>à. La relazione tra