Classe 5A Capitani - Artiglio
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Educazione fisica<br />
Docente:<br />
Num. ore:<br />
La Peruta Sabrina<br />
2 ore settimanali<br />
Argomenti:<br />
<br />
Esercizi di sviluppo generale e preatletici: esercizi a corpo libero di sviluppo generale;<br />
esercizi di allungamento generale;<br />
esercizi respiratori;<br />
esercizi di sviluppo delle capacità coordinative.<br />
Atletica e corsa: preatletici e studio della corsa e del salto.<br />
Giochi sportivi: pallavolo;<br />
pallacanestro;<br />
calcetto.<br />
Teoria: l’alimentazione dello sportivo:<br />
il doping e sue conseguenze;<br />
teoria sull’atletica leggera.<br />
Obiettivi generali:<br />
Ricerca dell’autodeterminazione per il conseguimento dei propri specifici obiettivi e consolidazione<br />
di una equilibrata coscienza sociale basata sul rispetto delle altrui capacità e dell’altrui ruolo.<br />
Obiettivi finali:<br />
Sviluppo muscolare e fisiologico generale.<br />
Sviluppo delle capacità coordinative.<br />
Capacità di organizzare giochi di squadra.<br />
Metodologie<br />
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<br />
Mezzi<br />
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Lezioni frontali<br />
Esercitazioni in gruppi<br />
Lezione interattiva nel campo di atletica<br />
Palloni da calcio, pallavolo, pallacanestro<br />
Campetto adiacente alla palestra<br />
Campo di atletica<br />
Valutazioni<br />
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