L'Alimentazione nell'asilo nido - Comune di Verona
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I bambini che necessitano <strong>di</strong> regimi <strong>di</strong>etetici particolari<br />
sono circa l’8% della popolazione <strong>di</strong> 0-3 anni; <strong>di</strong> questi<br />
la maggior parte è affetta da intolleranze o allergie<br />
spesso multiple verso <strong>di</strong>versi alimenti, che con<strong>di</strong>zionano<br />
pesantemente l’alimentazione.<br />
L’allergia alimentare è una reazione avversa al cibo su base<br />
immunitaria e non <strong>di</strong>pendente dalla dose assunta. I sintomi<br />
possono essere scatenati dall’assunzione anche <strong>di</strong> piccole<br />
quantità dell’alimento responsabile e possono essere <strong>di</strong><br />
gravità variabile, fino allo shock anafilattico.<br />
Si definisce intolleranza alimentare una reazione<br />
avversa al cibo che coinvolge il metabolismo, ma non il<br />
sistema immunitario ed è correlata a deficit enzimatici,<br />
reazioni farmacologiche o reazioni indefinite. I sintomi<br />
dell’intolleranza sono vari e spesso correlati alla quantità<br />
<strong>di</strong> alimento assunta.<br />
Oltre alle intolleranze e alle allergie esiste poi tutta<br />
una gamma <strong>di</strong> patologie croniche, per le quali la <strong>di</strong>eta<br />
rappresenta il fondamento terapeutico per il mantenimento<br />
<strong>di</strong> un buono stato <strong>di</strong> salute e per il controllo della malattia:<br />
esempi ne sono il <strong>di</strong>abete mellito, la celiachia, il favismo.<br />
In tutti questi casi la <strong>di</strong>eta, essendo parte integrante della<br />
terapia, è da attuarsi anche in mensa e ciò comporta una<br />
particolare attenzione e organizzazione in ogni fase del<br />
servizio: dalla stesura del menù, all’acquisto delle materie<br />
prime, alla preparazione e somministrazione dei pasti.<br />
Considerato che il pasto in mensa dovrebbe fornire circa<br />
il 40% delle chilocalorie giornaliere e rivestire un ruolo<br />
educativo importante, il bambino in <strong>di</strong>etoterapia non<br />
deve essere penalizzato, ma, come i suoi compagni, deve<br />
essere messo in grado <strong>di</strong> variare la sua alimentazione il<br />
più possibile. I bambini soggetti a restrizioni alimentari<br />
plurime spesso rischiano, se non ben compensati, <strong>di</strong> andare<br />
incontro a carenze alimentari che non giovano al delicato<br />
periodo dell’accrescimento. In mensa si prevede la presenza<br />
nel menù <strong>di</strong> alimenti protettivi, come pesce, frutta, verdura<br />
e legumi, allo scopo <strong>di</strong> promuovere abitu<strong>di</strong>ni alimentari<br />
corrette e tali criteri devono essere mantenuti anche in<br />
<strong>di</strong>etoterapia.<br />
Di fronte a sintomi <strong>di</strong> malattie in cui il sospetto <strong>di</strong><br />
allergia alimentare è fondato, gli specialisti propongono<br />
generalmente una <strong>di</strong>eta <strong>di</strong> eliminazione, basata sul principio<br />
attenzione per le <strong>di</strong>ete speciali!<br />
• preferire l’utilizzo <strong>di</strong> alimenti semplici da assemblare<br />
al momento;<br />
• leggere attentamente le etichette, al fine <strong>di</strong> evitare<br />
l’introduzione <strong>di</strong> ingre<strong>di</strong>enti vietati, qualora vengano<br />
utilizzati cibi confezionati;<br />
• dare la precedenza alla preparazione del pasto speciale<br />
rispetto alle altre preparazioni;<br />
• utilizzare piani <strong>di</strong> lavoro, attrezzature, piatti,<br />
pentole, utensili, posate a<strong>di</strong>biti esclusivamente alla<br />
preparazione della <strong>di</strong>eta;<br />
• conservare separato in appositi recipienti chiusi e<br />
identificati il pasto speciale fino al momento del<br />
consumo;<br />
• dare la precedenza alla <strong>di</strong>stribuzione del pasto<br />
speciale, lavarsi le mani in caso <strong>di</strong> contatto con gli<br />
allergeni;<br />
• <strong>di</strong>stribuire la <strong>di</strong>eta con mestoli de<strong>di</strong>cati;<br />
• evitare <strong>di</strong> dare ai bambini gli alimenti esclusi nella<br />
prescrizione <strong>di</strong>etetica (es. il pane ai bambini celiaci).<br />
Quando si elimina un alimento, viene escluso dalla <strong>di</strong>eta:<br />
- l’alimento tal quale (es. uova, latte, arachide);<br />
- i prodotti alimentari in cui tale alimento è presente<br />
come ingre<strong>di</strong>ente (es. biscotti preparati con uova e/o<br />
latte, olio <strong>di</strong> arachide);<br />
- i prodotti alimentari in cui tale alimento è presente<br />
come coa<strong>di</strong>uvante tecnologico o come contaminante