discipline indoor - in Pro Senectute Ticino e Moesano web
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Corsi di formazione - salute e benessere<br />
DANZA DEL VENTRE<br />
Adatta a tutti, ideale per imparare <strong>in</strong> gruppo i movimenti della danza orientale (portare gonna e foulard).<br />
Giorno orario LUoGo <strong>in</strong>SEGnantE<br />
MASSAGNO Martedì 14.00 - 15.00 c/o new style dance T. Cadisch<br />
dal 6.10<br />
8 lezioni<br />
di 60 m<strong>in</strong>uti<br />
SAVOSA da def<strong>in</strong>ire da def<strong>in</strong>ire Centro diurno “il pettirosso” T. Cadisch<br />
8 lezioni<br />
di 60 m<strong>in</strong>uti<br />
Costo: CHF 135.-<br />
CORSO DI BALLO “LE SEVILLANAS” (FLAMENCO SEMPLICE)<br />
La Sevillana è una danza che fa parte del flamenco; si caratterizza dalla sua particolare vivacità e allegria ed è parte<br />
della tradizione popolare dell’Andalusia. Ideale da ballare <strong>in</strong> coppia, <strong>in</strong> gruppo, <strong>in</strong> cerchio oppure da soli. È alla portata<br />
di tutti per la sua relativa semplicità. Con la sua tecnica fa muovere tutto il corpo, ma la particolarità del movimento sono<br />
le braccia, le mani e le dita (buon esercizio per muscoli e articolazioni).<br />
RIO ABIERTO<br />
Giorno orario LUoGo <strong>in</strong>SEGnantE<br />
PARADISO Giovedì 17.15 - 18.15 Sala multiuso, M. Moron Gerber<br />
12 lezioni<br />
di 60 m<strong>in</strong>uti<br />
dal 24.09 Casa per Anziani<br />
nr. m<strong>in</strong>/max. partecipanti: M<strong>in</strong>. 7/Max.12<br />
Costo: CHF 145.00<br />
Attraverso tecniche psico-corporee il corso è un’attività che crea l’armonia dell’essere umano (sul piano fisico, emotivo e<br />
mentale). Pratica di movimento libero <strong>in</strong> gruppo (cerchio) accompagnato da musica.<br />
LUGANO -<br />
LORETO<br />
Giorno orario LUoGo <strong>in</strong>SEGnantE<br />
Mercoledì 15.45 - 16.45 palestra SE M. Moretti<br />
PREPARAZIONE AL PENSIONAMENTO<br />
Per le ditte <strong>in</strong>teressate, <strong>Pro</strong> <strong>Senectute</strong> organizza sem<strong>in</strong>ari preparazione al pensionamento. Questi sono strutturati sull’arco<br />
di due giornate. Per <strong>in</strong>formazioni relative alle condizioni contattare il segretariato al numero 091/912.17.17<br />
www.prosenectute.org<br />
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Novità!<br />
Novità!
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