Programma attività- in Pro Senectute Ticino e Moesano web
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INDICE<br />
5-6 CORSI DI LINGUA<br />
- Inglese<br />
- Spagnolo<br />
- Italiano<br />
6-7 CORSI DI INFORMATICA<br />
- Introduzione al PC<br />
- Word per avanzati<br />
- Internet/e-mail<br />
- Fotografia digitale<br />
- Photoshop<br />
- E-tax Tic<strong>in</strong>o<br />
8 PUNTO INCONTRO<br />
INTERGENERAZIONALE, BESSO<br />
9 CORSI E ATTIVITÀ IN TEDESCO<br />
NEL LOCARNESE<br />
10-16 SALUTE E BENESSERE<br />
- Corsi di cuc<strong>in</strong>a per s<strong>in</strong>gle<br />
- Yoga<br />
- Thai Chi Chuan<br />
- Pilates<br />
- Fit Gym - r<strong>in</strong>forzo muscolare<br />
- G<strong>in</strong>nastica per il pavimento pelvico<br />
- G<strong>in</strong>nastica per la schiena<br />
- Difesa personale<br />
- Tra<strong>in</strong><strong>in</strong>g della memoria<br />
- Danza del ventre<br />
- The danzante<br />
.. 4 ..<br />
- Gli anziani al volante: essere mobili<br />
significa vivere (collaborazione con TCS)<br />
- Attività di movimento e d’equilibrio<br />
(prevenzione cadute)<br />
- Corso speciale equilibrio (Losone)<br />
- Nel cuore della salute<br />
(workshop e conferenze nei Centri Fitness)<br />
17-28 PRO SENECTUTE SPORT<br />
- G<strong>in</strong>nastica <strong>in</strong> palestra<br />
- Acqua - fitness<br />
- Danza popolare<br />
- G<strong>in</strong>nastica<br />
- Walk<strong>in</strong>g al parco Ciani<br />
- Nordic Walk<strong>in</strong>g<br />
28 VACANZE<br />
(ANCORA IN PROGRAMMA)<br />
- Montegrotto Terme<br />
29-30 DISPOSIZIONI GENERALI<br />
- Regolamento<br />
31 VARI<br />
- Corso: affettività e sessualità<br />
nella terza età<br />
- Servizio di volontariato
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