BresciaUp_MAGGIO 2024

“Strade difficili
spesso portano a
destinazioni
meravigliose”
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EDITORIALE
È TEMPO DI MILLE MIGLIA
OVVERO LE MILLE MERAVIGLIE
A cura di Manuela Prestini
La nostra testata si occupa ormai da anni di questo
evento con l’obiettivo di raccogliere nelle pagine del
nostro speciale - L’emozione della grande corsa - lo
spirito che anima questa competizione storica.
Quest’anno si parte l’11 giugno, e Brescia da sempre
è fiera e orgogliosa di essere in questi giorni al centro
dell’attenzione, come la Leonessa d’Italia che ruggendo
si fa conoscere in tutto il mondo, vestendosi a festa.
Nelle ore che precedono la partenza, la vista, ammirando
le centinaia di auto in quello che resta un straordinario
colpo d’occhio d’altri tempi, si appagherà e lo resterà
nel seguirla, anche per voi, e con voi, catturando scatti
fotografici rubati a momenti concitati, in un tragitto che
quest’anno è cambiato, arrivando come prima tappa a
Torino proseguendo come sempre verso la città eterna
Roma, tra i rombi dei motori ed i sguardi di appassionati
o semplici curiosi.
Questa è la Mille Miglia, la magia di questa gara si ripete
e con il trascorrere degli anni resta sempre unica per gli
appassionati, ammirata ed esclusiva, una contagiosa
condivisione di attese, sui volti dei concorrenti, con
2 /

i visi tirati mentre attendono la partenza e in tutto il
tragitto nell’ informarsi dei risultati della classifica delle
tappe, sotto la pioggia ed il sole, ai volti sorridenti di chi,
nelle piazze e sulle vie del percorso, assiepati dietro le
transenne, li vedono sfrecciare con quella partecipazione
in una magica festa di spettacolo, inebriando di ricordi
i più anziani ed emozione e curiosità i più giovani
pensando ai decenni che queste auto hanno sulla
propria “carrozzeria” divenute un simbolo di eventi
passati creando loro stesse la storia, una storia che con la
Mille Miglia si rinnova negli anni facendo vivere alle Auto
il loro momento di gloria e a chi la segue un rinnovato
incontro tra sport, emozioni senza tempo e confini.
Ma non solo, essendo questo evento un veicolo
di diffusione della cultura italiana e delle bellezze
paesaggistiche, attrae turisti da tutto il mondo cogliendo
l’occasione per visitare il nostro Paese.
Lo spirito e il messaggio, con l’esperienza della Mille
Miglia, che ci muove a partecipare macinando chilometri
è quell’ orgoglio da bresciani che gonfia il petto nel
seguire questo museo itinerante unico al mondo,
irripetibile nella sua completezza, in grado di mostrare in
uno straordinario ambiente naturale, storico e artistico,
le innumerevoli bellezze della quale l’Italia è padrona,
in quello che possiamo definire un viaggio dove le auto
“senza tempo” con i loro piloti, vincitori e perdenti,
incontrano anno per anno un’Italia sempre diversa, si,
ma sempre entusiasta di far scorrere sulle proprie strade
questi gioielli, testimoni immutabili del tempo che passa.
la Mille Miglia e ’ parte della vita italiana e gli italiani
la amano.
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T
MAG
GIO
02
06
14
MANUELA PRESTINI
Le mille meraviglie
COVER STORY
AN Brescia Pallanuoto
EVENTO
Cosmodonna
22 POLITICHE
Luca Pomarici
26 POLITICHE
Mattia Margaroli
28 EVENTO
Cantine Bottenago in White
32 LETTERATURA
Sette giorni per dimenticare - Andrea Piantoni
38
INTERVISTA
Niccolò Gitti
06
40 EVENTO
Pathos - Banca di Asti - AD Advisory
44
POESIA
Poesie piegate a lettere d’amore
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SICUREZZA
CONdividere la strada - Roberto Merli
52 INTERVISTA
Dr. Enrico Filippini
54 EVENTO
Bikers by Stefano Villani
56 EVENTO
Insieme verso la meta - ASD Brixiapowerchair
58 MODA
Marta Pedrotti - Egoshop
66
MODELLA DEL MESE
Francesca Bettoni
14
68 PSICOLOGIA
Dott.ssa Sabina Moro
70 LETTERATURA
Maria Verderio - Elsa Major Edizioni
74
76
TOUR DEL GUSTO
Insalata di Quinoa e Verdure Grigliate
COCKTAIL DEL MESE
Pop Shine
79 OROSCOPO GIUGNO
4 /

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IDEATO DA EMANUELE ZARCONE
BRESCIA UP, PERIODICO MENSILE DI INFORMAZIONE
LOCALE ISCRIZIONE PRESSO IL TRIBUNALE DI
BRESCIA N° 37/2007 DELL’8 SETTEMBRE 2007
EDITORE ESSEZETAADV SRL
Manuela Prestini | info@essezetaadv.it
32
DIRETTORE RESPONSABILE
Renata Sortino
DIRETTORE EDITORIALE
Emanuele Zarcone | info@bresciaup.it
Manuela Prestini | info@essezetaadv.it
MARKETING SPECIALIST
Mauro Bonometti | mauro.bonometti@gmail.com
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WEB & SOCIAL
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REDAZIONE E UFFICIO STAMPA
Gianluca Ruggeri | Ufficiostampa@bresciaup.it
CREATIVE & ART DIRECTOR
Federica Cocco | info@bresciaup.it
COLLABORATORI
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Massimo Lucidi | Vittorio Bertoni | Maria Verderio | Francesca
Mori | Edward Battisti | Roberto Cappiello | Emanuele Lumini
| Simone Mor | Laura Gorini | Roberto Zarrillo | Lorenzo Tiezzi
| Alessandro Arrighini | Roberta Colico | Mauro Caliendo |
Ricky Modena | Elisa Simeoni | Sabina Moro | Cesare Palazzo
| Monica Saraiva | Monica Guiscardi | Mauro Bonometti |
Marta Pedrotti | Vito Masotti
PHOTOGRAPHERS
Selene Zarcone | Cesare Palazzo | Paolo Sbalzer |
Andrea Bresciani
REDAZIONE
52
Brescia
Cell. 339 683 6770 - 339 522 8789
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COVER STORY
AN BRESCIA
FEDERAZIONE PALLANUOTO BRESCIA
A Brescia il mare non esiste ma a scrivere pagine della
Pallanuoto Italiana ci ha pensato proprio l’AN Brescia,
grazie anche alla vittoria recente della Coppa Italia contro
gli avversari di sempre della Pro Recco, i veri alieni
di questo sport, capaci di vincere la Coppa dei Campioni
per tre volte consecutive, oltre ai 16 scudetti degli ultimi
20 anni.
Le basi le pose l’ex presidente Piero Borelli, scomparso
nel 2019 a causa di una malattia, a cui probabilmente
verrà intitolata la Piscina di Mompiano, la casa dei Leoni
dell’AN Brescia.
Gli unici ad interrompere la striscia infinita di vittorie della
Pro Recco nel 2021, grazie ad un’altra folle impresa guidata
sempre da coach Sandro Bovo, nativo di Genova
ma ormai bresciano a tutti gli effetti.
E poi il Trofeo del Giocatore lo scorso anno, riconoscimento
che premia i risultati aggregati ottenuti da tutte
le squadre della società, dalla prima squadra maschile
passando dalla femminile e infine con il vivaio.
Anche quest’anno le giovanili bresciane sono in lotta tra
le migliori della Nazione: la categoria degli Allievi nell’ultima
settimana è riuscita a passare da imbattuta il girone
dei quarti di finale qualificandosi di conseguenza alle
semifinali.
Passiamo in rassegna anche lo straordinario traguardo
dell’under 20 che, proprio nella passata stagione, ha ottenuto
la medaglia di bronzo ai campionati nazionali.
Sottolineiamo l’importanza della Brescia Waterpolo che
permette ai più giovani di disputare il campionato di Serie
A2: quest’anno la corazzata di coach Enrico Oliva ha
mancato l’appuntamento ai playoff solamente a cause
degli scontri diretti a sfavore, offrendo però una pallanuoto
divertente e organizzata grazie un gruppo unito
e affiatato.
Infine, ultima ma non per importanza, la formazione
femminile che quest’anno ha dimostrato carattere e
grinta lungo tutto il corso della stagione terminando in
quarta posizione, dopo essersi qualificata ai playoff nei
due anni precedenti.
Insomma uno sport ancora troppo di nicchia nello stivale,
ma che la società di Andrea Malchiodi riesce a rivitalizzare
e mettere sotto all’occhio di tutti grazie alle epiche
battaglie che valgono pagine di storia.
Q an.brescia
E AN Brescia
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COVER STORY
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PROFESSIONALITÀ
ESPERIENZA
PASSIONE
M MOTORS SRL
Viale Sant’eufemia 31 - 25135 Brescia
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Il benessere si divide in due ....
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EXPO
COSMODONNA 2024
BRESCIAUP PRESENTE
A cura dalla Redazione
Ed eccoci ad una nuova edizione di Cosmodonna la
fiera dedicata al mondo femminile conclusasi anche
quest’anno con un successo di partecipazione di pubblico,
BresciaUp anche quest’anno è stato presente nella
collaborazione della sfilata di Daniela Tarroni con le sue
allieve e con il proprio stand dove ha avuto il piacere di
ospitare:
Q BEAUTYQUEEN_BRESCIA
Q DANI_._LAB
Q GIOVANNI_CONFORTINI
NUOVA MEDIA SPAZI
Arrivederci alla prossima edizione !
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COSMODONNA
2024
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EXPO
GRANDE SUCCESSO PER
COSOMODONNA 2024
LA DONNA AL CENTRO: BEAUTY, FASHION, EMPOWERMENT, SALUTE,
PREVENZIONE E TANTO ALTRO
Brescia, 22 Aprile 2024 – Nella giornata mondiale della
salute della donna, volge al termine la quarta edizione
di Cosmodonna, l’unica fiera esperienziale in Italia interamente
dedicata al mondo femminile dal beauty al fashion,
ma anche salute e prevenzione grazie alla nuova
area Health experience dove le visitatrici hanno potuto
consultarsi con oltre 25 medici specializzati.
Le visitatrici si sono immerse in un mondo di proposte;
dal beauty con i cosmetici naturali o realizzati ad hoc per
ogni singola esigenza grazie ad un algoritmo, ma anche
dispositivi di bellezza da poter utilizzare a casa o accessori
per hair style di ultima generazione; alla moda con
un’area interamente dedicata al fashion con tantissime
proposte per ogni look o consigli per l’upcycling su come
fa rivivere un vecchio jeans in versione bomber ma anche
accessori dalla testa a piedi con scarpe da tutti i giorni
o proposte eleganti per la sera fino ai sandali estivi da
poter abbinare a cerchietti scintillanti.
Il tutto accompagnato dalle diverse aree esperienziali
per poter testare in loco ed immergersi nell’experience di
Cosmodonna, per una seduta di armocromia o un consiglio
di stile in base alla forma del corpo, o un test per la
salute della pelle.
Un mondo di proposte per ogni donna e le sue infinite
sfaccettature portando a casa uno scatto realizzato
nell’area shooting dea experience per immortalare un
momento unico.
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“Siamo davvero soddisfatti. - dichiara Mauro Grandi,
Direttore di Area Fiera, organizzatore dell’evento - La
quarta edizione di Cosmodonna, è stata un vero successo.
Un grazie sincero va a tutti gli espositori presenti e
ai numerosissimi visitatori che sono venuti in fiera a trascorrere
una piacevolissima giornata.
Considerato l’ottimo riscontro posso confermare che
stiamo già lavorando ad un ulteriore sviluppo progettuale
della manifestazione al fine di coinvolgere ulteriormente
i nostri visitatori con una proposta ancora più
accattivante!”
Sul palco dell’arena si sono confrontati ospiti di rilievo,
professionisti e specialisti in un mix di proposte e approfondimenti
volti ad abbracciare l’universo femminile:
dalla sessuologia, alla medicina, alle consulenze dermatologiche
e proposte di stile e bellezza.
Cosmodonna si conferma un appuntamento
imperdibile.
K cosmodonna.it
Q cosmodonnaexpo
E Cosmodonna
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MILLE MIGLIA 2023
BRESCIA 2023
LA NOSTRA MILLE MIGLIA
Come tutti gli anni Maggio si dipinge di Rosso, e la Leonessa
è sotto i riflettori di tutto il mondo.
Anche l’anno scorso lo staff di BresciaUp era presente,
condividendo le emozioni dei partecipanti e delle persone
presenti sia alla punzonatura che alla partenza,
tutti in attesa del VIA !
Ecco alcuni nostri momenti che ricordano quell’emozione
che si crea tutti gli anni !
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MILLE MIGLIA 2023
BresciaUp
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MILLE MIGLIA 2024
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PROGRAMMa
DOMENICA
9 GIUGNO
LUNEDÌ
10 GIUGNO
MARTEDÌ
11 GIUGNO
MERCOLEDÌ
12 GIUGNO
GIOVEDÌ
13 GIUGNO
VENERDÌ
14 GIUGNO
SABATO
15 GIUGNO
10:00 - 19:00
10:00 - 19:00
10:00 - 20:00
7:30 - 8:30
9:00 - 10:00
8:30 - 11:30
dalle 10:45
12:30
20:10
7:00
12:30
20:00
6:15
13:15
20:30
6:15
12:00
21:30
6:00
13:30
19:30
Verifiche sportive e tecniche, consegna dei numeri di gara e dei road book
- Paddock Brixia Forum
Verifiche sportive e tecniche e distribuzione del road book - Paddock Brixia Forum
Punzonatura e cerimonia di presentazione delle vetture - Villaggio 1000 Miglia
Ultime Verifiche sportive e tecniche, consegna dei numeri di gara e dei road book
- Paddock Brixia Forum
Verifiche sportive e tecniche per vetture in lista di attesa, consegna dei numeri di gara
e dei road book - Paddock Brixia Forum
Punzonatura delle vetture verificate - Villaggio 1000 Miglia
Pranzo di partenza - Museo Mille Miglia
Inizio 1 a tappa: partenza della prima vettura da Viale Venezia
Fine 1 a tappa: arrivo della prima vettura a Torino per Controllo Orario
Inizio 2 a tappa: partenza della prima vettura da Torino
Pausa pranzo - Genova
Fine 2 a tappa: arrivo della prima vettura a Viareggio per Controllo Orario
Inizio 3 a tappa: partenza della prima vettura da Viareggio
Pausa pranzo - Castiglione della Pescaia
Fine 3 a tappa: arrivo della prima vettura a Roma per Controllo Orario
Inizio 4 a tappa: partenza della prima vettura da Roma
Pausa pranzo - Solomeo
Fine 4 a tappa: arrivo della prima vettura a San Lazzaro di Savena (BO) per Controllo Orario
Inizio 5 a tappa: partenza della prima vettura da Bologna
Fine 5 a tappa: arrivo al Controllo Orario, a seguire sfilata delle vetture in Viale Venezia
Cerimonia di Premiazione
Villaggio 1000 Miglia – Piazza della Vittoria
Paddock di Gara, Brixia Forum – Via Caprera 5, Brescia
Museo 1000 Miglia – Viale Bornata 123, Brescia
Programma soggetto a modifiche
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POLITICHE
LA POLITICA È…
PARTECIPAZIONE
Questo articolo si inserisce in un periodo particolare, non
solo per le imminenti elezioni Europee e Amministrative
che coinvolgeranno numerosi paesi e città della provincia
di Brescia, ma anche e soprattutto per i miei primi 12 mesi
di Consiliatura nel Comune di Brescia.Il 14 e 15 maggio
2023 partecipavo infatti alle elezioni della città, nelle file
di Azione, diventando poco dopo Consigliere Comunale.
Mi chiamo Luca Pomarici, e sono nato 38 anni fa a
Casazza, quartiere popolare della zona nord della città.
Lì ho mosso i primi passi nel sociale scoprendo
l’importanza della comunità e vivendo la nascita dei
Consigli di Quartiere, organismo di cui ho fatto parte
per 10 anni. Questo impegno mi ha portato ad essere
eletto Presidente della Commissione Partecipazione
e Sicurezza, che ha visto negli ultimi mesi un intenso
lavoro di revisione del Regolamento dei Consigli di
Quartiere votato all’unanimità dall’intero Consiglio
Comunale. Un grande traguardo che non potevamo
dare per scontato, frutto di un impegnativo lavoro di
condivisione e partecipazione con tutte le forze politiche
e realtà della città.
22 /

Parlando di sicurezza non posso omettere la dura
battaglia che si sta affrontando a livello nazionale,
cioè l’emergenza carceri. Il mio partito, Azione, si è
fin dall’inizio contraddistinto, sollecitando tramite
interrogazioni parlamentari in particolare del bresciano
e amico On. Fabrizio Benzoni, affinchè si trovi presto una
soluzione efficace.
Ne parlo perchè Brescia è maglia nera, con un tasso
di sovraffollamento al 210% e due strutture (Canton
Mombello e Verziano, che ho avuto modo di visitare
recentemente) che non riescono più a rispondere alle
esigenze di recupero e risocializzazione previste dall’art.
27 della nostra Costituzione. Oggi il 70% di chi entra
nelle carceri vi fa ritorno, cosa pensereste se gli ospedali
avessero lo stesso tasso di inefficienza? Voltaire diceva
“Non fatemi vedere i vostri palazzi ma le vostre carceri,
poiché è da esse che si misura il grado di civiltà di una
Nazione”. Si tratta davvero di una battaglia di civiltà, e
tutte le forze politiche dovrebbero prenderne parte ora.
Luca Pomarici
Consigliere Comunale gruppo Azione - ItaliaViva - Più Europa
Presidente Commissione Comunale Sicurezza e Partecipazione
Q lucapomarici
k lpomarici@comune.brescia.it
23 /

SPORT
DALLA TEORIA ALLA PRATICA
A cura di Vito Masotti
Dopo una serie di viaggi lavoro fatti con ‘Bellessere fairplay’
della fondazione ‘e-novation’, ho visto dei posti
meravigliosi con dei grandi parchi e tanti spazi all’aperto
anche ben allestiti per poter fare attività fisica.
Per fortuna con il passare del tempo il benessere e sempre
più in espansione, ma nonostante tutto ciò ci sono
ancora tantissime lacune e manca proprio il senso dell’educazione
al movimento e al mangiar intelligente. In
giro infatti c’è tanta informazione ma le persone continuano
a generalizzare il tutto. Con il progetto ‘Bellessere’
grazie ai tanti eventi vogliamo far capire di dover uscire
fuori dagli schemi.
SI sente sempre dire la mattina fai sport a stomaco vuoto
perché ti aiuta e migliorare. Si è vero ma come fai a seguire
gli schemi ed a essere uguale alla massa? se in primis
devi frustarti mentalmente?… imponendoti di dover
uscire dalla tua zona di confort ?
Infatti bisognerebbe far passare il messaggio di ‘Motivatore’,
ovvero allenare la mente, per fornirti un sistema
infallibile.
Un metodo certificato che trova la miglior soluzione alla
tua giornata, guidandoti nel percorso, per portarti alla
tua miglior forma fisica e mentale. Il risultato che si ottiene
è creare una routine nella tua disabitudine, per riusci-
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e a capire che per ogni imprevisto c’è una soluzione , per
avere uno stile di vite migliore, che non verrà registrato
dalla mente come uno sforzo o sacrificio .
Q _vm_atlhete
m 3931408485
25 /

POLITICHE
MATTIA MARGAROLI
CAPOGRUPPO DI FRATELLI D’ITALIA A PALAZZO LOGGIA
Parlare di politica è sempre stato complicato. Oggi lo
è ancor di più perché facciamo fatica a comprendere
l’autenticità d’un uomo politico quando ci comunica il
proprio messaggio.
Abbiamo sempre timore che il “giano bifronte” che
è in lui prevalga, rendendoci difficile stabilire quanto
positivamente o negativamente incida il lato privato su
quello pubblico.
Ebbene, questo dubbio con Mattia Margaroli non esiste:
parli con lui e ti rendi conto della semplicità nell’esprimere
le proprie idee e della sua onestà intellettuale nel
condurre le battaglie politiche quotidiane.
Margaroli da dove deriva il suo amore per la politica?
Certamente esiste in me una componente genetica ma
a parte ciò, ho iniziato il mio impegno politico a livello
studentesco quando avevo diciassette anni. Da allora
non ho più smesso.
Quindi esordi precoci…ma oggi?
Ricordo l’entusiasmo provato in occasione della mia
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prima campagna elettorale: avevo diciotto anni ed ero
innamorato della politica. Il ricordo di quell’esperienza
mi riempie ancora oggi il cuore di gioia. Oggi, quel
sentimento lascia spazio ad un innamoramento di tipo
riflessivo e quindi più pragmatico.
Oggi quindi è meno idealista?
Arriva il momento in cui ci si deve occupare della “Polis”.
Credo sia fondamentale avere la consapevolezza che
la politica sia prendersi cura della qualità di vita dei
Cittadini. Per fare ciò bisogna riuscire a conciliare gli
ideali con il duro principio di realtà.
Cosa dire dell’attuale amministrazione cittadina?
Affermo che questa amministrazione comunale di
sinistra sta navigando a vista.
• Siamo la Città italiana con più immigrati irregolari e
con più centri islamici;
• Il centro storico si svuota di tutti i propri negozi storici;
• E’ innegabile il forte allarme sicurezza nelle piazze
cittadine e nella stazione ferroviaria;
• Le periferie arrancano, abbandonate a se stesse;
• La politica ambientale attuata dall’attuale
amministrazione consiste nello smantellamento dei
Green Box, aumentando così la tassa sui rifiuti (TARI) e
introducendo un ulteriore tassazione per chi possiede
anche solo un piccolo orto.
Cosa meritano i Cittadini Bresciani?
Senz’altro di più!!! Per Fratelli d’Italia la qualità di vita dei
nostri Concittadini ha la priorità assoluta, mentre è sotto
gli occhi di tutti che per questa amministrazione non è
così!
Il Gruppo Consiliare di Fratelli d’Italia a Palazzo Loggia è
coeso e voglio qui ringraziare chi siede al mio fianco: Nini
Ferrari, Mariachiara Fornasari, Carlo Andreoli e Giovanni
Posio. Insieme stiamo costruendo un’alternativa vera,
fatta d’ascolto, di proposte concrete, di vicinanza al
territorio. Sentiamo forte la fiducia delle persone e siamo
certi che la “buona politica” non sia all’interno dei Palazzi
ma tra la gente. L’autenticità è la nostra forza! Il nostro
Presidente del Consiglio, Giorgia Meloni, ne è l’esempio
concreto!
Mattia Margaroli
Capogruppo Gruppo Consiliare Fratelli d’Italia
Palazzo Loggia
Q mattia_margaroli
k mattia.margaroli@virgilio.it
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EVENTO
BOTTENAGO IN WHITE
VINO | BUFFET | LIVE MUSIC | DJ SET
A cura di Ruggero Tavelli
Ecco qualche momento di “BOTTENAGO IN WITHE”
di Venerdì 17 maggio presso le Cantine di Bottenago
a Polpenazze del Garda. Organizzata da Artone
Eventi con la direzione artistica di Ruggero Tavelli in
collaborazione con Bar del Castello Group di Polpenazze.
Live Music con Olivia Thissen e DjSet ed animazione
con il Dj Fulvio Marini e Ruggero Tavelli Voice. La
serata con il Dress Code White. Per tutta l’estate
l’appuntamento sarà da Mercoledi 12 Giugno per
ogni mercoledì all’interno del Castello di Polpenazze
con cena e musica e da Domenica 9 giugno per ogni
domenica l’aperitivo dopo la spiaggia nel Garden di
Cantine Scolari di Puegnago del Garda.
Grazie alla collaborazione con BresciaUp sempre
presente agli eventi esclusivi.
Q cantinabottenago
Q eventi.artone
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REDAZIONALE
DISRUPTION
UN DIPENDENTE SU 4 ABBANDONERÀ IL POSTO DI LAVORO ENTRO IL
2027 E METÀ DELLE COMPETENZE CHIAVE VERRANNO INTERROTTE A
CAUSA DELL’AI. IL WELFARE È LO STRUMENTO CHIAVE PER FRENARE
L’ABBANDONO DEI LAVORATORI
A cura di Maria Verderio
Se gli anni immediatamente successivi alla pandemia di
Covid si sono caratterizzati per una trasformazione senza
precedenti del mondo del lavoro, in cui il welfare ha
giocato un ruolo centrale, da quest’anno i cambiamenti
diventeranno ancora più rapidi e definitivi. La tecnologia
si sta muovendo molto più velocemente di quanto
stiano facendo le aziende sulla formazione. Il risultato
è una disruption che include sia i lavori in declino sia
quelli emergenti. Marco Bertoli, CEO di BG&Co. Agenzia
Generali di Bergamo, ha spiegato: “Il welfare aziendale
e il mondo della previdenza possono fare molto per
migliorare la vita delle persone”. Ecco i 5 trend che
caratterizzeranno tutto il 2024.
Se il mondo del lavoro è cambiato drasticamente dopo
la pandemia del 2020, l’accelerazione di questi fenomeni
è notizia di questi ultimi mesi. Il 2024 è stato dichiarato
come “anno di grandi trasformazioni” e se ne è discusso
nell’incontro annuale del World Economic Forum a
Davos. Il futuro del lavoro, dei dipendenti e dell’ambiente
di lavoro è stato uno dei temi centrali.
Secondo i dati emersi, entro il 2027 le aziende
prevedono che quasi la metà (44%) delle competenze
chiave dei lavoratori verrà interrotta principalmente a
causa dell’introduzione dell’AI. Ma non si tratterebbe
dell’unico fattore in grado di portare alle dimissioni
di quasi un quarto dei lavoratori. La transizione green
e le condizioni geoeconomiche mondiali stanno
accompagnando il mondo del lavoro verso ciò che oggi
viene definito disruption, ovvero un cambiamento
rapido o improvviso che porta a pensare e fare
qualcosa di assolutamente differente rispetto al
passato. Ed è ancora parte di questa nuova filosofia
l’attenzione sempre maggiore delle aziende verso il
welfare aziendale. Uno dei messaggi centrali del World
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Economic Forum, infatti, è stato far comprendere che gli
investimenti aziendali relativi alle nuove tecnologie non
possono avere successo e integrarsi se non si investe
fortemente anche sulle persone coinvolte. Di assoluta
importanza risultano essere tutte le mosse compiute
nell’ambito della formazione, sia all’interno sia all’esterno
delle aziende per coprire questo gap ed evitare che ampi
segmenti della popolazione globale restino esclusi dalle
opportunità economiche.
Mai come in questi anni, il welfare ha svolto un ruolo
centrale nel mondo del lavoro, per far sì che le aziende
potessero trattenere i talenti. Il welfare tocca ambiti legati
alla stabilità sociale, circostanza che diventa sempre
più complessa da garantire, soprattutto nei momenti
di crisi, come sono stati questi anni. Porre la persona al
centro delle politiche che guidano le aziende è diventata
l’unica modalità per far sì che i dipendenti non lascino il
posto di lavoro. La disaffezione dipende principalmente
dalle esigenze di benessere e dalla ricerca di una
sempre maggiore qualità della vita. Le aziende, quindi,
si stanno muovendo per offrire retribuzioni congrue,
carriere allettanti, flessibilità e smart working. Il lavoro,
dalla pandemia in poi, non è più il centro della vita delle
persone e delle aspirazioni, ma semplicemente una
delle attività quotidiane da svolgere. Le aziende, quindi,
sono state costrette a creare luoghi di lavoro stimolanti
e attrattivi.
Ne ha parlato Marco Bertoli, CEO di BG&Co. Agenzia
Generali di Bergamo, che ha dichiarato:
migliorare significativamente la qualità di vita, regalando
serenità per il presente e per il futuro”.
Le condizioni del lavoro non torneranno mai più come
negli anni precedenti alla pandemia di Covid. È quindi
necessario prendere atto di ciò che sta accadendo e
di come questi cambiamenti influenzeranno il nostro
futuro.
Per il 2024, saranno 5 i trend che caratterizzeranno il
mondo del lavoro:
1) L’AI generativa aumenterà la produttività e
l’innovazione, ma è necessaria la giusta formazione delle
persone;
2) I lavori digitali continueranno a crescere in modo
esponenziale e a livello globale aumenteranno di circa
92 milioni;
3) L’Organizzazione Internazionale del Lavoro (ILO) ha
affermato che le proiezioni per il 2024 indicano un tasso
di disoccupazione in crescita dal 5,1% al 5,2% con grandi
disuguaglianze tra paesi a basso e ad alto reddito;
4) Interesse sempre alto nei confronti dello smart
working, ma alternato al lavoro in presenza, soprattutto
per la GenZ;
5) Nel mondo del lavoro entrano più donne. L’inclusione
porta benefici all’economia e la presenza femminile è in
ascesa.
“Oggi, il welfare aziendale è diventato uno strumento
prezioso nelle mani delle aziende per attrarre, prima,
e trattenere, poi, i lavoratori. Abbiamo visto che la
flessibilità, la riduzione degli orari e lo smart working
sono diventate priorità, tenendo conto che anche la
presenza femminile nelle aziende è sempre più alta.
Poter offrire la possibilità di conciliare lavoro e vita
privata è ciò che i dipendenti cercano maggiormente”.
Anche il mondo della previdenza gioca un ruolo
centrale nella vita delle persone. Bertoli ha spiegato: “I
programmi di prevenzione possono declinarsi in mille
differenti ambiti, come l’educazione alla prima infanzia,
la formazione, la consulenza alla salute mentale e
l’assistenza sanitaria. L’attuazione efficace dei programmi
preventivi può essere facilmente accompagnata a
programmi di sostegno al reddito. Tutto questo può
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LETTERATURA
“SETTE GIORNI PER DIMENTICARE”
UN LIBRO DI “ANDREA PIANTONI”
A cura di Andrea Piantoni
Ho iniziato a scrivere le prime storie da bambino.
Nonostante si trattasse solo di qualche facciata, al
massimo qualche pagina, per me quelle che scrivevo
erano delle storie a tutti gli effetti, dei racconti che ero
fiero di aver creato. E li rileggevo in continuazione, tanto
che finivo poi per stufarmi, per lasciarli e dimenticarli in
un cassetto.
Ma per me era importante farlo, era bellissimo sapere
che al mondo esisteva questa meravigliosa cosa che era
la scrittura, la magia di poter dare vita a un’avventura o
semplicemente dare voce alle emozioni. Dare un volto
alle gioie, ai dolori, poterli chiamare con un nome, dargli
una personalità, un carattere. E poi, ancora, creare degli
intrecci, degli universi, delle cause e delle conseguenze.
Poter giocare a fare Dio, in un certo senso; essere l’alfa
e l’omega di una vita. E questo solo grazie a un foglio
bianco, una penna (o un computer) e la voglia di lasciarsi
andare. Fin qui sembra tutto bello ma, crescendo, ci si
scontra anche con la realtà. Nella vita di tutti i giorni si ha
poco tempo per tutto, figuriamoci per scrivere! E con che
scopo? Pubblicare? Ho iniziato a fare arte “seriamente”
grazie alla musica, circa dieci anni fa. E se c’è una cosa
che mi ha insegnato è che è figlia di genitori molto severi.
Regala molto, moltissimo, ma chiede tanto in cambio,
e i doni che conferisce spesso sono solo per il cuore.
Insomma, pensare di pubblicare per me è stato sempre
e solo un sogno, un obiettivo non dissimile dal vincere
alla lotteria. Ma si sa, non si scrive per questo. Si scrive
perché si sente il bisogno di farlo, perché non se ne può
fare a meno, perché si è schiavi di quel desiderio che
sappiamo capace di renderci liberi. E così, nonostante
tutto, qualche anno fa ho iniziato a scrivere delle storie
che potessero assomigliare a un romanzo. E tutto inizia
sempre da lì, dallo scrivere il fatidico:
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CAPITOLO 1. “Sette giorni per dimenticare” è nato in un
periodo particolare, esattamente durante la quarantena.
A volte non serve necessariamente girare il mondo
per trovare l’ispirazione (anche se sì, di certo aiuta).
Certe volte basta avere il tempo (e forse anche qualche
cos’altro) di guardarsi in giro, di alzare gli occhi verso ciò
che solitamente, nella vita frenetica di sempre, ci sfugge.
Questo romanzo è nato così, dal desiderio di raccontare
quelle emozioni che ci sfuggono a causa del caos,
dalla voglia - o ossessione - di scavare sempre più a
fondo nell’animo umano e di raccontare una storia che
potesse darmi qualche risposta.
Il risultato? Ora ho più domande di prima. Ma penso sia
una vittoria per chi scrive. Far nascere delle domande a
chi legge, si intende, e lasciare che ognuno trovi da sé
la risposta. Se mi si chiedesse di cosa parla “Sette giorni
per dimenticare”, potrei dire che è il racconto di Elisa
e suo figlio Luca all’interno di una settimana piena
di sorprese mentre cercano di districarsi nei dolori
della perdita del padre di lui e marito di lei, Lorenzo.
Ma anche la storia di Carlos, che si scopre vulnerabile
difronte a un amore contrastato. Eppure, in fondo - e
soprattutto - è anche la storia di quell’uomo, un senzatetto
morto per strada tra l’indifferenza della gente. Potrei
riassumerlo così, un insieme di storie che si intrecciano
e si abbracciano nel giro di una settimana. Ma in verità
penso sia più che altro un’indagine, non tanto per trovare
il colpevole di un misfatto, bensì per ritrovare quelle
antiche emozioni che seppelliamo sotto metri, se non
chilometri, di apatia e confusione. È un attimo di pausa,
uno stop dalla frenesia, una meditazione. Almeno, per
me questo è stato scriverlo. Spero possa esserlo anche
per chi si approccerà alla lettura.
“Sette giorni per dimenticare” è uscito a Novembre
dello scorso anno, edito da Stòrigami, una nuova realtà
editoriale bresciana all’avanguardia nata dal cuore di
Raimondo Lunardi. Lo si può trovare su Amazon e
alla libreria Ferrata di Brescia. Al momento sono al
lavoro con altre storie e non vedo l’ora di vedere dove mi
possano portare. Una cosa è certa: non smetterò mai di
scrivere come allora, quando ero solo un bambino, con
la stessa meraviglia nel veder nascere un mondo nuovo
che prima non esisteva.
Q dada_insta
m 3406742260
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RICORRENZA
PIAZZA DELLA LOGGIA
1974 - 2024
A cura di Vittorio Bertoni
Piazza della Loggia, ore 10 e 12 minuti della mattina
del 28 maggio 1974. La voce del sindacalista Franco Castrezzati
viene interrotta improvvisamente dall’esplosione
di una bomba che causa la morte di otto persone
e un centinaio di feriti. Il suo accorato, ancorchè lucido,
appello:
“Fermi… state fermi... compagni e amici state fermi…
calma… state all’interno della piazza… il servizio d’ordine
faccia cordone…. intorno alla piazza… lavoratori
state all’interno della piazza… il servizio d’ordine… state
calmi… state calmi… state calmi… invitiamo tutti a
portarsi sotto il palco… lavoratori venite sotto il palco…
state calmi… vi preghiamo di venire sotto il palco… lasciate
posto alla Croce Bianca”, si mescola al lamento
dei feriti, alle grida di orrore dei sopravvissuti, alle sirene
delle ambulanze.
Parole impresse nella memoria di chi 50 anni fa in piazza
c’era e di chi da 50 anni ogni anno si occupa di fare
memoria perchè la strage di piazza Loggia non è solo
un capitolo di storia, ma una ferita nella nostra memoria
collettiva, che ci ricorda il prezzo della democrazia e
l’importanza di stare uniti.
Comune di Brescia e Casa della Memoria, insieme a
tanti enti, istituzioni e associazioni cittadine, vogliono
scavare a fondo nel significato di quel giorno e passare
il testimone ai ragazzi e alle ragazze di oggi. Nel cinquantesimo
anniversario, Brescia si trasforma in un laboratorio
a cielo aperto di incontri, dialoghi ed eventi
speciali.
Appuntamenti che, sotto il titolo “1974-2024. Una strage
ancora da raccontare: storia di una bomba e dei suoi
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effetti”, sono ponti lanciati verso il futuro e che dimostrano
come il ricordo sia il primo passo per costruire insieme
una cittadinanza forte e consapevole, nel segno
della cultura come cura, come testimonianza, come
militanza e impegno civico.
Il lungometraggio “Non perchè c’eravamo”.
Un affondo attraverso il linguaggio del teatro e del cinema
che vede la drammaturgia di Marco Archetti e la
regia di Paolo Bignamini. Otto monologhi dedicati alle
otto vittime dell’attentato, sviluppati a partire da biografie,
testimonianze e interviste. Otto voci che parlano
direttamente all’oggi, raccontando frammenti di ricordi
personali, vite che si interrompono improvvisamente
nello stesso momento, nello stesso luogo.
La mostra “Siamo testimoni, non perchè c’eravamo,
ma perchè non abbiamo mai smesso di esserci”
Allestita a palazzo Martinengo delle Palle documenta lo
sforzo congiunto di molti soggetti per costruire la consapevolezza
storica del tragico evento, oltre alla definizione
della memoria e della coscienza collettiva.
Il progetto audiovisivo “10’ e 12’”
Attraverso l’animazione e la colorazione di fotografie
storiche e filmati d’epoca, porterà gli spettatori direttamente
in piazza al momento della strage, stimolandone
tutti i sensi e immergendoli completamente nella
tragica giornata.
Il “Concerto commemorativo” nel Massimo cittadino.
Un appuntamento che assume un duplice rilievo: civile
in quanto calendarizzato nel Giorno della Memoria
dedicato alle vittime delle stragi e del terrorismo e culturale
e artistico, tanto che per l’occasione è stata commissionata
una nuova partitura al compositore Mauro
Montalbetti che sarà eseguita dall’Orchestra Giovanile
Italiana sotto la direzione del Maestro Tito Ceccherini.
Il convegno “Il ruolo delle città nella difesa democratica
e nel preservare la memoria”.
Un anniversario che diventa “testimone”, segnando il
passaggio dalle vecchie generazioni alle nuove in una
sorta di continuità, non solo ideale, di trasmissione di
valori.
Programma completo sul sito: stragedipiazzaloggia.it.
36 /

Albo Nazionale Gestori Ambientali - Autorizzazione Nr. MI41119
GESTIONE E SMALTIMENTO/RECUPERO
RIFIUTI INDUSTRIALI E SANITARI
NOLEGGIO CONTAINER E COMPATTATORI
CONSULENZE AMBIENTALI
ANALISI CHIMICHE
RIMOZIONE E SMALTIMENTO AMIANTO
TRITURAZIONE DOCUMENTI RISERVATI
ECOLOGY SNC
Via Corfù 67 - 25124 Brescia
m 030 6344617 k info@ecologysnc.com K ecologysnc.com
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INTERVISTA
LO SPORT IN GIOCO
NICCOLÒ GITTO
A cura di Cristina Pezzi
Lo sport sappiamo essere una componente importante
per lo sviluppo psicofisico dell’essere umano, da sempre
ricopre un ruolo significativo nella nostra cultura sociale
e familiare grazie alla sua importante funzione formativa
relativa alla promozione di competenze per la vita, valori
umani e sociali e benessere psicofisico; ciò richiama
tutti coloro che lo agiscono al senso di responsabilità.
La figura dell’atleta riveste un ruolo importante poiché la
sua prestazione e il suo comportamento lo fanno essere
un modello formativo a cui si possono ispirare le nuove
generazioni di atleti e giovani. Ciò costituisce un caso
particolare dell’agire sociale poiché, nella società attuale,
per mantenere il ruolo di modello positivo, l’atleta deve
riuscire a mantenersi in equilibrio tra il desiderio di
successo e i valori dell’etica sportiva, tra il suo essere
persona e il suo essere atleta.
Gli atleti, in particolare quelli che praticano attività
sportiva ai più alti livelli, rappresentano, per molti
giovani dei modelli di riferimento ed hanno quindi
una grande responsabilità nei loro confronti; essi per
primi dovrebbero fornire modelli di comportamento
sani, eticamente positivi e metterli in pratica durante lo
svolgimento dell’attività sportiva e nella vita.
Niccolò Gitto, pallanuotista di successo, più volte è stato
presente agli eventi educativo sportivi per bambini,
promossi dall’associazione “Insieme Verso La Meta”
guidata dalla pedagogista dello sport Dott.ssa Cristina
Pezzi, dimostrando una particolare capacità di mettersi
in gioco con entusiasmo e consapevolezza del proprio
ruolo educativo.
Domande e risposte all’atleta:
Chi è Niccolò Gitto come atleta e come persona?
Come atleta sono molto esigente, pretendo tanto da
me stesso e dai miei compagni; cerco sempre di dare il
meglio e di impegnarmi al massimo. Come persona sono
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solare, allegro, empatico con tutti, cerco sempre di creare
un punto di sintonia con chiunque si relazioni con me.
Ci racconti come è stata per te la vittoria della coppa
Italia 2024?
La vittoria della coppa Italia di quest’anno è stata una cosa
fantastica perché rispetto agli anni passati quest’anno
non eravamo partiti con l’idea di dover vincere a tutti i
costi, ma ci siamo arrivati piano piano guadagnandoci
l’accesso ai quarti di finale, vincendoli e poi arrivando
in semifinale ed infine vincere la finale ai rigori è stata
veramente una gioia pazzesca!
In che modo ti metti in gioco per essere un modello
positivo per le nuove generazioni?
In tutti i contesti cerco di trasmettere soprattutto il valore
del rispetto che per me è un principio fondamentale il
cui insegnamento deve partire dal nucleo famigliare
per poi passare alla squadra, al compagno, al mister, alla
società. Oggi purtroppo si vede sempre meno questo
nei piccoli giocatori. Poi, quando gli impegni sportivi
me lo consentono collaboro volentieri con il progetto
educativo-sportivo “Insieme Verso La Meta “di Cristina
e il suo team, che lavora per trasmettere proprio questo
valore ai piu piccoli.
Qual è l’insegnamento che hai ricevuto dal tuo sport?
L’ insegnamento è che senza passione, fatica, dedizione,
voglia di impegnarsi e voglia di emergere è molto
dura arrivare nella vita e nello sport ai livelli a cui sono
arrivato io. Vuol dire giocare nelle massime competizioni
nazionali e internazionali, vincere tutto con i Club tra
campionati, coppa Italia e Champions League, vincere
un mondiale con la Nazionale, partecipare alle Olimpiadi
con medaglie di bronzo e d’oro. Lo sport se riesci
a dare il massimo perseguendo i tuoi obiettivi con
determinazione ti restituisce tutto e quando questo
arriva è una sensazione magica.
Hai qualche gesto o rituale che segui il giorno della
partita?
Sono un abitudinario quindi il giorno della partita faccio
sempre le solite cose, mangio sempre le stesse cose e
sono molto inquadrato nei miei schemi; ad esempio, la
mattina del pre-gara devo andare a fare la mobilità in
piscina, poi il bagno, mangio sempre il toast al formaggio
con la banana, il caffè ed un succo. Mente il giorno della
gara c’è il menù sportivo e poi come gesto scaramantico
ho dei calzini che reputo fortunati e quindi li uso nelle
partite più importanti e poi parlo con la mia calottina
perché quello che ho in testa è il mio numero e il mio
ruolo e questo mi aiuta molto nella concentrazione.
Che consiglio vuoi dare ai bambini e ragazzi in merito
allo sport da praticare?
Praticare la pallanuoto a me fa stare bene, giocare con
la palla in acqua, stare con i compagni, condividere lo
spogliatoio e le trasferte; fin da bambino erano momenti
formativi e divertenti. Il consiglio è assolutamente di fare
sport e in generale di divertirsi e di dare il meglio.
K insiemeversolameta.com
Q insiemeversolameta
E Insieme verso la meta
k info@insiemeversolameta.com
Q nicco_gitto
E Niccolò Gitto
Come ti sei avvicinato alla pallanuoto? Hai praticato
altri sport?
Quando ero bambino ho cominciato a fare nuoto, poi
l’allenatore di pallanuoto mi chiese se volessi provare a
giocare con la palla e da qui è nata la mia passione. Ho
provato anche a giocare a basket però il richiamo per
l’acqua e la pallanuoto è stato forte ed è arrivato fin da
subito.
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SOSTENIBILITÀ
PATHOS ADVISORS
BANCA DI ASTI - AD ADVISORY
A cura dei Dott. Diego Ferrari
Co-founder Pathos Advisors Srl
AD Advisory specializzata nella redazione di bilanci di
sostenibilità e Pathos, specialista nelle operazioni di finanza
straordinaria, entrambi lavorano insieme per fornire
un servizio completo alle piccole media imprese.
Uno degli eventi organizzati insieme si è tenuto nella
mattinata di Mercoledì 8 Maggio, presso il museo 1000
Miglia, si è tenuto il convegno Sostenibilità rapporto
banca impresa.
I saluti di apertura e introduzione ai lavori dal relatore
Dott. Erminio Bissolotti del giornale di Brescia,
Dott. Diego Ferrari co-founder Pathos Advisors Srl
Primo tema affrontato:
Evoluzione normativa in materia di sostenibilità, prossimi
passi europei e nazionali; impatto della sostenibilità
sulle aziende italiane: gli elementi che caratterizzeranno
l’impresa sostenibile; l’assessment di sostenibilità e il
processo di rendicontazione; il confronto coi competitor.
Sono intervenuti: Avv. Anna Doro Founder Advisory Srls
Dott. Gabriele Badalotti economista e collaboratore di
Advisory Srls.
Secondo tema affrontato:
Gli intermediari bancari LSI e l’integrazione dei fattori
ESG, l’esperienza e l’offerta di prodotti e servizi di Banca
di Asti, i valori di Banca di Asti nella relazione con le imprese
clienti.
Dove sono intervenuti:
Dott.ssa Cristina Mobiglia resp. uff. Marketing imprese -
Banca di Asti, Dott. Enrico Berruti resp. servizio mercato
imprese Banca di Asti.
Responsabile Servizio Mercato Imprese / Banca di Asti
k info@pathosadvisors.it
K pathosadvisors.it
40 /

41 /
Via L. Galvani, 4/A
25010 San Zeno Naviglio (BS)
Tel. 030 3534168

MUSICA
SIGNORE E SIGNORI…. ROSANTIQUE!
LA DJ E CANTANTE CHE PORTA I RUGGENTI ANNI ‘20
NELLE DISCOTECHE DEL NUOVO MILLENNIO.
A cura della Redazione
Rosantique non si distingue solo per essere DJ e cantante
contemporaneamente, ma anche per offrire uno
spettacolo in grado di trasformare l’ambiente delle sale
da concerto in un’esperienza unica.
La cantante italiana, nata e cresciuta a Milano, era stata
eletta Miss Pin Up 2012 alla Fiera Rombo di Tuono di
Brescia ed è stata in copertina di svariate riviste nazionali
tra cui Low Ride Magazine e Chop and Roll, partecipando
come ospite anche all’EICMA e al progetto Delicious
Pin Up (libro fotografico e calendario del celebre
fotografo Simone Romeo).
Conduttrice del programma radiofonico “Buonasera Signorina”
su Radio Nostalgia FM, dal 2010 ha costruito
la propria carriera discografica fondendo lo swing degli
anni ‘20 con la musica elettronica e House.
Electro Swing è il termine tecnico che definisce la sua
musica, che include remix molto popolari sia nelle discoteche
che in radio, televisione e cinema. Ricordiamo
tutti la versione moderna del film “Il Grande Gatsby”
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con Leonardo DiCaprio e il mitico brano “A Little Party
Never Killed Nobody”, così come il successo radiofonico
“We No Speak Americano” (Pa pa l’Americano).
La DJ e cantante è diventata internazionale sia con i
suoi Vocal-DJset che con il suo show completo di musicisti,
ballerini e scenografie nei migliori club, teatri, festival
e sale da concerto di tutta Europa.
La sua immagine è sempre curata con uno stile impeccabile
e molti sono gli stilisti di alta moda a voler collaborare
con lei.
remix di successi italiani come “La Bambola” di Patty
Pravo e “Parole Parole” di Mina, ma anche un remix di
“My Baby” di Nina Simone e una versione Lounge di
“Girls Just Wanna Have Fun” di Cyndi Lauper.
Mentre “Beauty”, canzone inizialmente prodotta per il
Fashion Show di PRONOVIAS, sta riscuotendo molto
successo come musica per Reels di Instagram e TikTok.
Q rosantique
K rosantique.com
Partecipa infatti a sfilate di moda come sound designer
e cantando in passerella ed è molto quotata per eventi
esclusivi di grossi brands del calibro di Ferrari in Italia,
Stati Uniti e Canada.
Il suo look peculiare, che unisce outfits moderni e all’avanguardia
con look vintage degli anni ‘20, ‘30 e ‘40,
continua a suscitare grande interesse nell’industria della
Moda e dello Spettacolo. È possibile ascoltare la sua
musica su Spotify sotto il nome di ROSANTIQUE, così
come sui suoi canali social e YouTube.
Alcune delle canzoni più note di Rosantique includono
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POESIA
La Poesia del mese
Poesie piegatea
lettere d'amore
È una notte di quelle che
ti laceri il cuore
a pensare
ai momenti migliori
una notte di sogni agitati
che soltanto una lieve
carezza di madre
riuscirebbe pian piano
a placare
una notte di stelle
come gocce di pioggia
a bagnare
di lacrime gli occhi
e io qui
con le mie poesie
piegate
a lettere d’amore
di Mauro Caliendo
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SICUREZZA
INIZIATIVE ASSOCIAZIONE
A cura dei Roberto Merli
Presidente associazione CONdividere
Sono Roberto Merli, presidente dell’Associazione CONdividere
la strada della vita e referente dell’Associazione
Italiana Familiari e Vittime della Strada nella provincia
di Brescia associazioni di volontariato nate nel 2002 perché
ho perso mio figlio Alessandro di 14 anni in incidente
stradale causato da un automobilista ubriaco l’8 Gennaio
del 2000.
Lo scopo primario della nostra associazione è l’assistenza
psicologica ai familiari di vittime della strada con degli
incontri mirati alla rielaborazione del lutto, poi facciamo
prevenzione con la nostra testimonianza con più di
100/120 incontri negli istituti scolastici di ogni ordine e
grado, dalle scuole dell’infanzia alle università incontrando
più di 20.000 studenti all’anno.
Abbiamo realizzato un monologo a forma di rassegna teatrale
che doniamo alle scuole superiori dal titolo On the
road ed abbiamo coinvolto 5.000 studenti.
Siamo collaboratori attivi con Istituzioni del territorio
quali:
• Prefettura (partecipiamo al tavolo di lavoro sulla sicurezza
stradale)
• Polizia di Stato, Carabinieri, Polizia Locale con varie collaborazioni.
Abbiamo realizzato un Cortometraggio di un incidente
realmente avvenuto che utilizziamo nelle scuole superiori.
Abbiamo un’auto incidentata “CARCASSA” che gra-
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zie alla richiesta del Prefetto Attilio Visconti dal Gennaio
2020 portiamo nelle varie piazze della provincia quale
monito all’ attenzione nella guida.
Organizziamo serate a tema nei vari comuni della provincia.
Abbiamo concluso grazie al finanziamento della
Nella giornata di Domenica 26 Maggio 2024 presso piazza
Roma a Ospitaletto si è svolta la MANIFESTAZIONE
DELLE CROCI dove c’erano 61 Croci in memoria delle vittime
della strada sulle strade della provincia di Brescia
nel 2023.
Provincia ed in collaborazione del Fc Lumezzane un corso
gratuito di guida sicura donato a 75 neopatentati dai
18 ai 25 anni a Lumezzane.
Sede CONdividere la strada della vita
Via Oberdan 12/E (Presso istituto Tartaglia) 25025 Brescia
Responsabile Provinciale: Roberto Merli
m 338 422 1449
k merliroberto@postaonline.net
47 /

EVENTO 2023
FIFTY - MERCEDES BENZ
EVENTO
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Ragazzi Buongiornissimo…
VIA XXV APRILE, 28 - 25121- BS
Q FIFTY_BRESCIA
49 /
E FIFTY - CUCINA E ALTRE COSE BUONE

MODA
LE COLLANE GIROCOLLO
BOLD A CATENA
A cura della Redazione
La collana a catena Bold è (ormai già da tempo) uno
degli accessori di tendenza preferito delle fashioniste,
perfetta per essere indossata sia per i look più street e
alternativi ma anche per completare delle mise classiche
ed eleganti, optando per un taglio lineare e dalla finitura
lucente.
L’accessorio di tendenza da indossare sia per i look da
giorno che per le mise da sera più cool anche sopra il
collo alto.
Le dimensioni maxi e lo stile bold coinvolge non soltanto
gli orecchini, ma anche le collane e nello specifico
le catene che si fanno ben visibili e in formato xxl.
Da indossare con top scollati, le più gettonate sono
quelle in maglia dorata.
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La televisione
di TUTTI
I VOSTRI CONTENUTI SARANNO
VISUALIZZATI OVUNQUE VOGLIATE
LA NUOVA PROGRAMMAZIONE DI WELLTV LA TROVI SU:
176 DTT in Lombardia, 68 SMARTTV in tutta Italia, 810 Sky,
5176 Sky, Hotbird EutelSat 13. Est in tutta Europa, app
LOCALTV-MARIATV, Amazon fire stick , Roku Android tv,
Samsung LG iOS mobile e su welltv.eu in tutto il mondo!
WELL TV srl Studi televisivi: Via Mantova, 27, 25123 Brescia
Tel. 3382005467 segreteria@welltv.eu
51 /

INTERVISTA
NON SEI
RESPONSABILE
DEL TUO
PROBLEMA
LO DIVENTI SE NON MI CHIEDI
DI AIUTARTI A RISOLVERLO
Da quarant’anni il Poliambulatorio Dottor Enrico Filippini,
ubicato nel cuore del centro storico di Brescia,
è uno dei leader nazionali nell’utilizzo di tecniche dimagranti
e di bellezza innovative, grazie alla passione del
suo fondatore e direttore sanitario.
Il Professor Enrico Filippini, specializzato in endocrinologia,
esperto riconosciuto nella cura delle persone
affette da obesità e appassionato di medicina estetica e
del benessere, applica tecniche che mettono al centro
il paziente e i problemi particolari che deve superare.
Sorridente, empatico e professionale, restituisce da subito
decisa autorevolezza ma con un approccio delicato,
tipico di chi cura le persone con rispetto, di chi ama
ascoltarle.
Prof. Filippini, perché ha scelto endocrinologia come
specializzazione?
Non ho mai avuto dubbi. Lo studio delle ghiandole endocrine
mi ha sempre affascinato per l’incredibile influenza
che hanno sul corretto funzionamento di tutto
l’organismo. Da quarant’anni, il nostro Poliambulatorio
Medico Chirurgico, situato in un bellissimo convento,
migliora il benessere delle persone con terapie dimagranti
ed estetiche mirate, frutto delle nostre conoscenze
in endocrinologia, che infondono fiducia ai nostri
pazienti. Questa è la mia missione e ne sono fiero.
Nel vostro Poliambulatorio proponete concreti per-
corsi di cura per pazienti in forte sovrappeso e obesi.
Lei dice spesso, anche nel suo podcast Dimagrire Facile,
che l’obesità non è “colpa di nessuno”, ma che è
una malattia. Mi spiega meglio?
Volentieri! L’obesità è finalmente riconosciuta dalle
associazioni scientifiche globali come una malattia.
Esistono processi alterati nel metabolismo e nella sequenza
fame-sazietà dei pazienti sovrappeso e obesi,
e anche in chi fatica a mantenere un peso normale.
Pertanto, l’obesità non si risolve semplicemente mangiando
meno e muovendosi di più, come dimostrano
gli insuccessi delle sole terapie dietetiche. Le faccio un
esempio: un problema grave per i nostri pazienti è la
fame patologica, un vero nemico!
Ci stiamo specializzando nella sua stadiazione e cura,
essenziale per un dimagrimento sostenibile. Numerosi
trials clinici dimostrano che senza intervenire anticipatamente
sulla modalità di espressione della fame patologica
non è possibile ottenere il dimagrimento nel
tempo. Inoltre in Poliambulatorio, abbiamo la strumentazione
per misurare il grasso viscerale, che danneggia
organi vitali come cuore e fegato (adiposopatia). Questo
grasso tossico spesso resiste alle metodiche standard
di dimagrimento, quindi utilizziamo terapie mediche
adeguate per contrastarlo e, possibilmente, eliminarlo.
Quali sono le principali terapie per guarire dall’obesità
e dalla adiposopatia?
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Le terapie fanno parte di un percorso strutturato sulle
esigenze specifiche di ogni persona. Attenzione: non
esigenze di “gusto alimentare” ma esigenze mediche!
Grazie a una diagnosi medica accurata personalizziamo
le terapie sulle esigenze mediche specifiche di ogni
persona, come fame patologica, adiposopatia, adiposità
localizzata e malattie come diabete e ipertensione.
Identifichiamo le cause dell’aumento di peso, considerando
fame, funzionalità delle ghiandole endocrine, livelli
di zuccheri e grassi nel sangue, malattie concomitanti
e grasso viscerale.
pagina dedicata alla lista d’attesa. Con due semplici informazioni
è possibile chiedere di accedere alla prenotazione
e quindi all’appuntamento per valutare le terapie
migliori.
I protocolli dimagranti includono diete efficaci e veloci,
composti galenici fitoterapici e nuovi farmaci come le
incretine, scelti in base ai problemi metabolici o di fame
emotiva. Le adiposopatie sono trattate con terapie localizzate
specifiche. Infine, implementiamo tecniche di
mantenimento per preservare i risultati raggiunti.
Professore, lei in quanto specialista endocrinologo è
un esperto di medicina estetica e tricologia. Quanto
è utile la tecnologia in questi campi?
Grazie alle nuove tecnologie, è possibile ottenere risultati
straordinari senza chirurgia. La nostra lunga esperienza
ci permette di offrire trattamenti di medicina
estetica avanzata non invasivi per rimodellare il corpo,
tonificare i tessuti e ottenere un potente effetto antiage,
anche sul viso.
Ci sono novità anche riguardo ai capelli…sai che l’uso
delle cellule staminali può favorire la ricrescita di capelli
forti e sani?
Pazzesco... il mondo della medicina non si ferma mai!
È vero! L’evoluzione scientifica e tecnologica è in costante
progresso, e il nostro Poliambulatorio si mantiene
aggiornato per offrire protocolli medici che aiutano
le persone a raggiungere obiettivi di dimagrimento,
bellezza e armonia. Promuoviamo scelte consapevoli
per perdere peso in modo efficace e, in medicina estetica,
proponiamo solo bellezza autentica e naturale, utilizzando
una strumentazione che ce lo permette.
Grazie Professor Filippini.
Un’ultima cosa...come si entra in contatto con il Poliambulatorio?
Sul nostro sito www.studiomedicofilippini.it trova una
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SOLIDARIETÀ
BIKERS GROUP HELLVADEK
VALTROMPIA
NEL SEGNO DELLA SOLIDARIETA’
A cura della Stefano Villani
BresciaUp ha fatto visita alla sede del Bikers Group
Hellvadek in Valle di Sarezzo, dove abbiamo incontrato
il Presidente Oler Poli che ha gentilmente scambiato
quattro chiacchiere.
Quando è nato il Bikers Group Hellvadek?
I Hellvadek in auge dal 2008, per volontà di un gruppo
di amici appassionati di moto ed abbiamo così creato
questa Associazione con tanto di Statuto regolarmente
scritturato da un notaio e depositato.
Quanti sono gli iscritti a questa Associazione?
Attualmente possiamo contare su un numero di iscritti
che si aggira intorno alle cento unità.
Siamo in continua crescita, testimoniata dal fatto che abbiamo
anche una sede a Bülach, in Svizzera, dove anche
lì ci sono molti iscritti.
Quali sono gli scopi del Bikers Group Hellvadek?
La nostra Associazione è per aggregare i motociclisti che
amano scoprire luoghi e itinerari interessanti. Ma il nostro
scopo principale è quello di renderci utili nel campo
umanitario, nella solidarietà, collaborando spesso con
altre associazioni. Tutti gli anni organizziamo eventi importanti,
tra cui il viaggio in Svizzera il weekend centrale
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di Giugno, la festa di metà Luglio, l’Open Club House, a
Novembre il Wild Chily Party ed il motogiro di Settembre
chiamato “Bikers for Bikers uniti contro la SLA”.
Da dove nasce il nome Hellvadek?
Anche se letto in inglese potrebbe incutere paura, la parola
Hellvadek, in dialetto strettamente triumplino, significa
“Selvatico”. Il nome non è stato scelto a caso, il mondo
dei bikers è stato sempre molto legato alla natura.
Siamo tutti un po’ Hellvadek.
Possono iscriversi tutti al vostro Club?
Le iscrizioni sono aperte a tutti, per tutto l’anno. Non è
necessario possedere una moto. Esistono due tipi di tessere:
quella del Socio Ordinario e quella del Socio Simpatizzante.
Il Socio Ordinario è colui che possiede una
moto, una qualsiasi, dalla più piccola alla più grande. Se
non la possiede può iscriversi Socio Simpatizzante è un
sostenitore che non necessariamente possiede un mezzo
a due ruote, naturalmente la quota associativa è inferiore.
In entrambi i casi, al momento dell’iscrizione, verrà
chiesto di esibire un documento d’identità ed il codice
fiscale, come previsto dallo Statuto.
Quali sono i prossimi appuntamenti organizzati dai
Hellvadek?
CI siamo incontrati qualche settimana fa con i nostri
amici Bikers Signs Milano, un gruppo fondato nel 2002
che accorpa diversi motociclisti non udenti, che sono
venuti a trovarci qui in Valle di Sarezzo. E’ stato un piacere
passare una piacevole domenica in compagnia del
loro Presidente Marco Ranieri, la sua “guardia del corpo
“Mario di Paola (seargent at arms) e tutti i motociclisti
che sono venuti a trovarci insieme a loro Paolo, Ramon,
Delan con le rispettive mogli. Stiamo condividendo tante
cose, soprattutto solidali. Gli eventi principali sono quelli
citati prima. Il 14, 15 e 16 giugno saremo un Svizzera, il 13
luglio ci sarà l’Open Club House in concomitanza con la
finale di Miss Valtrompia 2024, evento ospitato da noi per
il secondo anno consecutivo, il 15 settembre il “Bikers for
Bikers”, il 6 novembre il Wild Chily Party.
Ringraziamo il Presidente del Bikers Group Hellvadek
Oler Poli per la disponibilità che ci ha concesso!
K hellvadek.it
55 /

EVENTO
I BAMBINI SONO SOLO BAMBINI
INSIEME VERSO LA META - ASD BRIXIAPOWERCHAIR - LO SPORT IN GIOCO
A cura di Cristina Pezzi - Pedagogista dello sport e educazione
Presidente ASD Insieme Verso La Meta
Sabato 18 maggio presso il centro sportivo San Filippo
ha avuto luogo il quarto dei sei appuntamenti che l’
Asd Insieme verso la meta ha programmato per il 2024.
Uno spazio emozionale ed esperienziale con tante attività
ludico sportive suddivise per obiettivi educativi a cui
hanno partecipato con entusiamo contagioso numerosi
bambini con le famiglie. A rendere la giornata speciale
sono stati i bambini della Asd Brixiapowerchair, la prima
squadra di calcio bresciana di bimbi in carrozzina.
E’ stata per tutti un’esperienza caratterizzata dalla condivisione
e dalla gioia e da quel particolare clima che si vive
quando l’inclusività avviene naturalmente come solo i
bambini sanno fare, La partecipazione ai giochi del pallanuotista
Niccolò Gitto, la presenza dei volontari ABE e
la presenza simbolica di tutti i nostri partner ha reso la
giornata davvero unica. I valori esistono nel momento in
cui li agiamo .
K insiemeversolameta.com
Q brixiapowerchair
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INSIEME VERSO LA META
ASD BRIXIAPOWERCHAIR
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MODA
OTTANIO E VERSATILITÀ
A cura di Marta Pedrotti
In vista dell’estate non può mancare nel vostro guardaroba.
Abbinandosi facilmente sia a tonalità calde, sia
fredde, l’ottanio é un colore versatile: perfetto nei look
quotidiani e adatto a tutte le carimonie.
Una tinta elegante e easy allo stesso tempo.
Un colore che non passa inosservato: tenetelo in considerazione
per le vostre feste estive!
Perfetto per un matrimonio, dalla damigella alla mamma
dello sposo, dal mattino fino alla sera.
E per chi non ama osare?
Basta aggingerlo a piccole dosi: con le scarpe, con gli accessori,
nelle fantasie. Ma una cosa è certa... ve ne innamorerete
tutte!
EgoShop vi ricorda che si è trasferito: ci trovate in Via X
Giornate n. 40, in pieno Corso Zanardelli a Brescia.
Q egoshopbs
K egoshop-online.com
E ego shop
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59 /

EVENTO
WE LOVE CASTELLO
FA BATTERE IL CUORE DELLA CITTÀ
A cura di Vittorio Bertoni
Il “Falco d’Italia” diventa straordinario palcoscenico di
manifestazioni rivolte a bambini, giovani, famiglie e a
tutti coloro che vogliano trascorrere ore di divertimento
all’aria aperta.
Dal 23 maggio all’8 settembre torna “We Love Castello”,
un palinsesto di eventi imperdibili lungo 108 giorni messo
a punto da Comune di Brescia, Fondazione Brescia
Musei, Palcogiovani, Kitchen Events e 94 Investimenti
per animare l’estate 2024.
Gli eventi:
“Belvedere 030”, il FoodTruck Village del Bastione di
San Faustino, il piazzale della Locomotiva, sarà aperto dal
23 maggio all’8 settembre da lunedì a venerdì dalle 18
alle 24, sabato e domenica dalle 11 alle 24. La tradizionale
turnazione continua di cucine a quattro ruote sarà ancora
più varia e consentirà un menu sempre originale e diversificato,
accompagnato dall’immancabile e apprezzata
selezione di birre artigianali affiancate alle tradizionali
bevande. Saranno inoltre organizzati eventi enogastronomici
per valorizzare i piccoli produttori e le eccellenze
locali e nazionali, nonchè uno spazio dove sarà possibile
realizzare piccoli eventi privati e altre sorprese.
La novità di quest’anno è l’utilizzo dello spazio polifunzionale
creato nella Fossa Viscontea per gli eventi quotidiani.
Confermata la sinergia con le associazioni universitarie
per il “Parallel Festival”, che quest’anno ospiterà due delle
novità più affascinanti della musica indie italiana: Assurditè
e i bresciani Barkee bay, oltre al Dj Set di Estremo,
anche lui bresciano e noto produttore.
Grazie a Palcogiovani tornerà in Castello anche “Link –
Students Connection”, la festa degli studenti, evento
finale del progetto Babilonia, che coinvolgerà diverse
realtà giovanili. Sul palco Diss Gacha e Finesse, artisti di
primo piano dell’Hip Hop italiano.
Nel cartellone eventi verrà ospitato ancora “BS COS
COM”, Festival del Cosplay che vedrà la partecipazione di
Giorgio Vanni e Cristina d’Avena.
La collaborazione con l’Associazione Festa della Musica è
stata ampliata e valorizzata con l’introduzione di “4Quarti”,
storico evento che vedrà sul palco oltre 80 musicisti
e con la ri-edizione del palco elettronico tra le mura del
Castello.
Anche “Soleil” tornerà nuovamente sul Cidneo per due
eventi che, grazie alla nuova partnership con This is World,
porterà in Castello due grandi Dj e producer della scena
internazionale: il londinese Joshwa e il messicano Andruss,
icone dell’elettronica e protagonisti di importanti
festival internazionali come El Row.
Novità assoluta del 2024 è la partnership con Fever En-
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tertainment per la realizzazione di quattro tappe estive
di “Candle Light”, i concerti a lume di candela che fanno
emozionare ormai tutto il mondo.
Con Latteria Molloy arriva una nuova rassegna musicale
che porterà a Brescia tre importantissimi DJ set.
Tornerà anche “Silent Party”, l’unica festa a zero emissioni
acustiche e dal 5 giugno tornerà stabilmente il mercoledì
firmato Waikiki, la serata più fresca della città, che
ha riportato in castello centinaia di ragazze e ragazzi che
possono fruire qui di un polo di aggregazione sicuro e
libero.
Di certo si finirà in bellezza con la terza edizione di
“Epicentro Music Festival”, organizzato con Cipiesse
nell’ambito del quale sono già stati annunciati Rose Villain
e Dargen D’Amico.
Il Castello, città nella città:
Molti anche gli appuntamenti organizzati da Fondazione
Brescia Musei rivolti ai diversi pubblici che amano frequentare
gli spazi verdi del Castello: un articolato palinsesto
di attività ludico didattiche per bambini, famiglie e
adulti, per un cartellone di proposte, alcune realizzate in
collaborazione con l’Associazione Amici del Cidneo ON-
LUS, che da giugno a settembre offrirà l’occasione per
tornare e ritornare in uno dei luoghi del cuore della città.
Non mancheranno laboratori per sperimentare diverse
tecniche artistiche o fantasticare di mondi misteriosi e
fatati e dar vita a giardini segreti in cui rifugiarsi; percorsi
speciali, anche sul far della sera, per scoprire gli spazi verdi
del Parco urbano e la Storia che si cela tra le mura della
fortezza; visite guidate che, passeggiando tra i capolavori
del Museo del Risorgimento Leonessa d’Italia e del Museo
delle Armi Luigi Marzoli, avvicineranno il pubblico alle
ricche collezioni qui custodite e raccontate; l’occasione di
vivere straordinarie digital experiences con gli ArtGlass
per un viaggio nel passato o un tuffo nel mondo medioevale
accompagnati da Geronimo Stilton, e l’attesissimo
Summer camp che dal 10 giugno al 6 settembre torna
anche in Castello dando la possibilità, attraverso due format
dedicati ai bambini e bambine dai 6 agli 11 anni, di
immergersi nella suggestiva magia di questo spazio.
Da luglio, infine, Fondazione Brescia Musei aggiungerà
un nuovo tassello alla proposta culturale per i bresciani e
visitatori del colle Cidneo, con l’inaugurazione del nuovo
percorso espositivo dedicato all’artista bresciano Giuseppe
Bergomi, a cui verrà dedicata una completa e aggiornata
monografia negli spazi del rinnovato Grande Miglio
e che si completerà nei chiostri del Museo di Santa Giulia.
Programma completo su: www.welovecastello.it.
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ECONOMIA
AVIDITÀ E MALEDUCAZIONE
FINANZIARIA SEMPRE PIÙ DANNOSE
NELLE SOCIETÀ MODERNE.
OCCORRE PORVI RIMEDIO.
A cura di Dott. Roberto Cappiello, Consulente Finanziario Indipendente Aduc Brescia
Se il 30% delle attività finanziarie delle famiglie è sui
conti correnti nonostante l’inflazione elevata, si deve
parlare di emergenza. Idem riguardo le truffe in tempi
di classe media sempre più povera.
In uno studio di Allianz dell’agosto 2023 sull’alfabetizzazione
finanziaria, è stato calcolato che la scarsa competenza
finanziaria costa ad una famiglia italiana media
ben 2.150 euro l’anno, corrispondenti a circa 180 euro
mensili. Il solo anno 2022, con il maggior costo della vita
del 10%, ha costituito un salasso paragonabile a quelli
avvenuti tra gli anni ‘70 ed ‘80 del secolo scorso. Se a
distanza di cinquant’anni le famiglie si fanno ancora cogliere
impreparate dall’inflazione, detenendo in conto
corrente oltre il 30% della propria ricchezza finanziaria,
un motivo c’è e risiede nella scarsissima educazione finanziaria.
Una mancanza sempre più grave nelle società
moderne, che viaggia appaiata alla crescita delle frodi.
Basta ragionare un po’ e le truffe si evitano.
Eppure, smascherare in anticipo le truffe evitando quindi
di incapparvi è nella quasi totalità dei casi semplicissimo.
Nonostante lo scorrere del tempo, infatti, la loro sostanza
è sempre la stessa. Cambia solo il modo in cui vengono
proposte. Ad esempio, è davvero assurdo che si possa
credere di poter guadagnare il 10% al mese. Cosa succederebbe
se davvero si potesse fare? In quindici anni, un
investimento di mille euro porta ad un risultato di oltre
ventotto miliardi e duecento milioni di euro! Ma anche
in soli cinque anni si arriverebbe, partendo da mille euro,
ad oltre trecentomila euro! Il discorso vale anche per promesse
di rendimento di “solo” il 5% mensile: allo stesso
modo si arriva a cifre impensabili.
In questi casi, l’assenza di educazione finanziaria si manifesta
nella credenza che ci sia qualcuno al mondo che
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generi quei rendimenti e nell’incapacità di applicare
nemmeno per sommi capi l’interesse composto. Anche
senza scomodare la matematica finanziaria, il buon senso
suggerisce di domandare a chi propone il “grande affare”
come mai, se è davvero in grado di guadagnare cifre
enormi come descritto, perda tempo a cercare clienti
in giro e non sia stato già assunto da una banca di investimento
di livello mondiale.
Altro classico delle truffe sono i termini tecnici. Per impressionare
la clientela, oggi sono in voga gli arbitraggi,
magari conditi da “algoritmi” e da “sistemi automatici”
basati su “modelli proprietari” e poi, ultima arrivata che
promette grandi cose, l’intelligenza artificiale. Oggetto
dei cosiddetti investimenti sono sempre più le cripto-attività
di vario genere.
Il tutto viene proposto tramite i banner pubblicitari, le
-quelle sì immarcescibili- telefonate ma anche i servizi di
messaggistica ed i social network dove abbondano profili
di “esperti” che sembrano neutrali ma che in realtà
finiscono per promuovere questa o quella piattaforma.
Cosa fare? Informarsi
Mentre da decenni si parla, e basta, di educazione finanziaria,
per salvarsi occorre fare da sé.
Non mancano, specie in rete, fonti affidabili ed imparziali.
Qui il problema è capire dove rivolgersi, dato il mare
magnum in cui logicamente ci si imbatte on line. Si può
iniziare dai semplici tutorial presenti, ad esempio, nei siti
delle associazioni di consumatori come anche della Consob
e dell’Organismo dei Consulenti Finanziari.
TRATTORIA MEZZERIA
Chiuso la domenica
Via Trieste 66 - Brescia
Tel. 030.40306 - Fax 030.3752749
Trattoria Mezzeria
K www.trattoriamezzeria.it
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MOVIDA
#Costez
L’ESTATE? E’ QUELLA DI PAPEETE, MOLO,
#COSTEZ, SUNSET APERITIF, FINO
A cura di Lorenzo Tiezzi
Come si fa a capire che è davvero arrivata l’estate?
Basta passare un weekend al Papeete Beach di Milano
Marittima (Ravenna). Qui l’atmosfera si anima con i dj
set dal vivo che partono già alle 11 del mattino. Ma cosa
accade al Papeete quando non è il momento dei famosi
beach party del pomeriggio, che prendono vita per
tutta l’estate, fino a settembre?
Al tramonto, chi ha voglia di guardare & farsi guardare si
dà appuntamento per i Sunset Ritual, momenti di relax
e aperitivi ad alto tasse di stile. E poi, dal 25 maggio, si
accendono le notti di Villapapeete.
Eccoci a Brescia, in città, al MOLO, la grande disco è che
come ogni bella stagione è senz’altro il simbolo dell’estate
più scatenata.
Lo slogan scelto dallo staff da solo prima di tutto allegria:
Summer on my mind. In italiano, ho l’amore in
mente. Perché già a maggio è giusto pensare al caldo,
alle vacanze, al relax. E qui la qualità resta alta anche,
ovviamente, per i dj in console.
E come sarà invece l’estate ‘24 firmata #Costez, la super
64 /

disco a Telgate (Bergamo)? Sul palco ed in console, da
sempre, ogni venerdì, sabato e prefestivi, grandi performer
e top dj, per tutta la bella stagione, anche per chi
ha voglia o non ha tempo di andare al mare, al lago, in
montagna.
Il divertimento si può vivere a due passi dalla città (e
dell’A4), in ambiente altamente tecnologico.
Trasferiamoci in Sardegna, a Cala Sassari / Golfo Aranci.
Ecco Fino Beach, una spiaggia ad alto tasso di musica.
Nello Simioli, direttore artistico e dj producer di fama,
ha selezionato l’eclettico Dj Gass come resident. Questa
location si fa notare per le sue cene-spettacolo sulla
spiaggia e per i suggestivi aperitivi a tema… e piatti sopraffini,
da gustare sulla sabbia.
Papeete
Sul Tirreno, il raffinato Doride Beach a Marina di Carrara
(MS), invita gli ospiti a godere degli esclusivi Sunset
Aperitif.
L’atmosfera è hot, con ritmi house caldi e originali, curati
dai talenti di Saintpaul DJ e Luca Pedonese al mixer,
che spesso condividono il palco con artisti di calibro
come Pippo Tendenza, la voce super di Eliza G e l’energia
travolgente di Max The Voice, che, oltre a incantare
come vocalist, brilla nel ruolo di sassofonista.
Ogni domenica, dalle 17 alle 20, con ingresso libero ma
selezionato. “Ballare di giorno rende tutto più affascinante
perché ‘informale’ e naturale”, racconta Saintpaul
DJ.
“La sensazione di essere liberi di poter ballare dove
vuoi è bellissima... e poi il giorno dopo, visto che non
hai fatto l’alba, puoi andare al lavoro sereno!”.
Molo
Fino Beach
Sunset Aperitif - Doride Beach - Marina di Carrara
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FRANCESCA BETTONI
MODELLA DEL MESE
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DRESS
EGOSHOP
Q egoshop
HAIR STYLIST
ONDA VERDE
Q sergiogaleri
AGENZIA PUBBLICITARIA
ESSEZETA ADV
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PH
CESARE PALAZZO
MODELLA
FRANCESCA BETTONI
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LOCATION
PIAZZA LOGGIA
PIAZZA TITO SPERI
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PSICOLOGIA
ALESSITIMIA
A cura della Dott.ssa Sabina Moro
Psicoterapeuta cognitivo comportamentale
“E mentre la mente risponde al cuore che batte, il corpo
si dimena per non lasciare uscire troppe emozioni”
F. Carmagna.
L’alessitimia è una particolare difficoltà che interferisce
con il riconoscimento e l’elaborazione delle emozioni
sia proprie che altrui. Più che di non emozioni, si
parla del non saper riconoscere e non riuscire a esprimere
le proprie emozioni. A differenza, la persona anaffettiva,
non è in grado o fa molta fatica a provare emozioni.
Dal greco a «mancanza», lexis «parola» e thymos «emozione»,
dunque mancanza di parole per esprimere il proprio
stato emotivo. Questo termine è stato introdotto
negli anni settanta da John Nemian e Peter Sifneos per
definire alcune caratteristiche di personalità riscontrabili
nei pazienti psicosomatici.
L’alessitimia si manifesta con sintomi quali:
• Incapacità a differenziare tra le emozioni e le sensazioni
corporee a esse associate: tendenza ad esprimere
le proprie emozioni attraverso la componente
fisica (ex. tremori, nervosismo, tensione muscolare,
calore..) senza però riconoscere che gli aspetti fisici
sono rappresentativi dell’emozione vissuta;
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• Difficoltà nel comunicare agli altri le proprie emozioni:
tendenza a descrivere le situazioni entrando nei
minimi particolari ma rimanendo su un piano puramente
descrittivo. Quando si fa notare loro che stanno
provando o possono aver provato una determinata
emozione in quella situazione, rimangono stupiti;
• Difficoltà a comprendere o sentire gli stati emotivi
e i sentimenti di un’altra persona con conseguente
difficoltà a formare e conservare nel tempo relazioni
intime;
• Povertà dei processi immaginativi: difficoltà a ricordare
i sogni, e quando ciò accade, si tratta di sogni
che riproducono la propria storia di vita reale. Anche
le fantasie o “sogni ad occhi aperti” sono molto scarse
e povere di contenuto o, associate a eventi accaduti
e preoccupazioni sul proprio futuro. La persona
non riesce a lasciarsi andare in immaginazioni di situazioni
astratte.
I pazienti alessitimici tendono ad avere un pensiero molto
razionale che li porta a vivere la realtà senza investimenti
affettivi anche se, in alcuni casi, possono mostrare
scoppi improvvisi di emozioni intense, rabbia, paura,
pianto. L’impressione nella descrizione è che stiano narrando
la storia di qualcun altro e non un proprio vissuto.
In ambito psicologico l’alessitima non è di per sé una patologia
ma rappresenta una condizione che può essere
connessa a diversi disturbi psicologici quali i disturbi psicosomatici
e, rappresenta uno dei fattori di rischio per lo
sviluppo di disturbi come anoressia e bulimia, abuso di
sostanze, depressione e disturbi d’ansia.
Il trattamento prevedere una parte iniziale di psico
educazione di tipo emotivo, ampliando la conoscenza
e la consapevolezza delle emozioni (dare un nome alle
emozioni, imparare a riconoscerle in se stessi e negli altri,
comunicazione non verbale, aspetti fisiologici delle
emozioni..) attraverso l’osservazione degli altri e autoriflessioni.
m 393 410 7718
k sabinamoro@outlook.com
Q @21grammi_di_psicologia
69 /

LETTERATURA
ELSA MAJOR
EDIZIONI
LA CASA EDITRICE NATA
DAGLI AUTORI PER GLI AUTORI
CHE OFFRE DISTRIBUZIONE,
PUBBLICITÀ E PRESENTAZIONI
IN TUTTA ITALIA
Emergere come nuovo autore nell’attuale panorama
editoriale è un’impresa quasi impossibile. Sono troppe
le case editrici create da persone non competenti nel
settore, che non conoscono le basi minime su cui costruire
un prodotto editoriale professionale. A peggiorare
ulteriormente la già complessa situazione editoriale
c’è il fenomeno dell’auto-publishing, di gran moda in
questi anni, ossia ciò che permette a un autore di pubblicare
autonomamente la propria opera. Proprio per
aiutare gli autori è nata Elsa Major Edizioni, una casa
editrice che ha come claim: “Nata dagli Autori per gli
Autori”.
Maria Verderio, CEO di Elsa Major, ha dichiarato: “Elsa
Major nasce davvero con l’intento di offrire prodotti di
qualità ai lettori e servizi di qualità agli autori. La nostra
casa editrice è composta da nove professionisti del
campo editoriale. Ho lavorato per anni in Mondadori e
nel Gruppo Zanichelli, realtà immense, e posso davvero
dichiararmi soddisfatta del team di lavoro che ho creato”.
Maria Verderio prosegue spiegando che spesso (e giustamente)
un autore alle prime armi sogna che il suo libro
possa diventare un best-seller senza, però, conoscere
gli step che devono essere affrontati affinché un libro
sia almeno visibile al mercato. Nodo cruciale di tutto il
percorso è la distribuzione. E va poi affrontato il discorso
dei costi di produzione. Si è diffusa l’idea che una casa
editrice seria debba investire su autori del tutto sconosciuti:
“Non è affatto così. Un autore non paga una casa
editrice per essere pubblicato, ma paga un servizio di
professionisti che, in concerto, diventano partner insieme
all’autore per la buona riuscita di un’operazione
che, ahimè, è anche commerciale. Se un libro non vende,
è un insuccesso. L’editore è prima di tutto imprenditore.
Una casa editrice che individua un manoscritto tra
le migliaia di proposte che arrivano ogni mese in casa
editrice, sta già decidendo di investire. L’autore spesso
non sa che la casa editrice deve stampare molte copie
da affidare al distributore e se il libro non dovesse vendere,
queste copie verranno rispedite alla casa editrice
che dovrà accollarsi anche le spese di macero. Prima
che un manoscritto veda la luce, va letto, va fatta quella
che in gergo viene chiamata la correzione intelligente e
l’editing, viene sottoposto a una seconda lettura e correzione
di bozze”. Il tutto poi prosegue con la creazione
di una copertina realizzata da professionisti, da una
impaginazione fatta a regola d’arte e dalla stampa dei
libri. Ma attenzione! Il ciclo non finisce qui: c’è poi tutto
il marketing, i social, le presentazioni e la parte on-line,
sempre più importante nel mercato odierno.
“Il complimento migliore che mi hanno fatto i miei autori
e le persone che hanno assistito alle nostre presentazioni
è che mi brillano gli occhi quando parlo della
mia professione. Sì, è vero. Mi brillano gli occhi perché
mi piace aver dato vita a una casa editrice in cui la qualità
del prodotto è eccelsa e in cui l’autore non solo ha la
possibilità di recuperare in poco tempo l’investimento
iniziale, ma anche di cominciare a guadagnare da subito
attraverso il suo libro. Non è da tutti. Non è poco”.
A cura di Maria Verderio
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ANCHE IN
TV 73
TV DIGITALE
TERRESTRE
73
Lombardia
Emilia Romagna
Piemonte
Toscana
www.radiobruno.it - www.radiobrunobrescia.it
71 /

ON THE ROAD
DUE GIORNI, TRE REGIONI
PARTE SECONDA: INCANTEVOLE TOSCANA
A cura di Simone Mor
“Firenze lo sai, non è servita a cambiarla. La cosa che ha
amato di più è stata l’aria. Lei ha disegnato, ha riempito
cartelle di sogni. Ma gli occhi di marmo del colosso toscano
guardano troppo lontano”. Ivan Graziani
Quando penso a Firenze, mi gira subito in testa questa
canzone del 1980 di Ivan Graziani.
Questo brano che ha come titolo “ Firenze ( canzone triste
) “ è stato e lo è tuttora uno delle colonne sonore della
città culla del Rinascimento. Durante il nostro breve tour
in moto, non potevamo escludere una visita ad una delle
città più invidiate al mondo: per la ricchezza e la bellezza
di opere d’arte che si possono trovare in una sola città.
Nel nostro stringato cronoprogramma, abbiamo visitato
Firenze durante le ore serali e notturne; passeggiando
per le piazze e le vie del centro, gustando un’atmosfera
piacevole e meno assolata rispetto alle ore pomeridiane.
Si perché a Firenze fa caldo, e va be che in Estate è giusto
che sia così, ma la città toscana, raggiunge spesso record
di calore per parecchi giorni consecutivi.
Non intendo fare un elenco delle cose da vedere in questa
città bellissima ( uso il termine bello perché a Firenze
si respira proprio la bellezza, grazie ai geni del Rinascimento
che hanno calcato questo territorio ). In rete trovate
tutte le informazioni su cosa vedere, ma il consiglio
che mi sento di dirvi, e di accendere le moto e organizzare
una visita a questa città.
Per me, il solo fatto di ritrovarmi ancora in Piazza della
Signoria e poi su Ponte Vecchio ad ammirare l’Arno al
tramonto, è stato più che sufficiente per stampare nuovamente
un deciso ricordo pieno di emozioni.
Chi viene a Firenze, diventa automaticamente a far parte
del mondo.
Una città così internazionale, ti può capitare di sederti ad
un tavolino di un bar all’aperto per goderti un caffè, e li
accanto senti parlare in Inglese, mentre in piedi vicino a
72 /

te ci sono delle signore Cinesi che cercano di decifrare
la lista delle consumazioni affisse in vetrina. Muovetevi,
quindi, organizzatevi e partite per una visita a Firenze.
Ci ritornerete di sicuro più volte. La mattina seguente, ci
alziamo con calma e dopo avere lasciato l’hotel, risaliamo
in moto per dirigerci verso un’altra città famosa della
Toscana: Lucca. Decidiamo di prendere l’autostrada per
velocizzare il percorso, visto che poi all’ora di pranzo dobbiamo
essere a Rapallo in Liguria ( ma ve ne parlerò in
seguito ).
Quindi entriamo in A11 e dopo circa un’ora siamo già
all’esterno delle mura rinascimentali della città di Lucca.
Entriamo con le moto passando da una delle porte/varchi
delle mura, e più precisamente da porta Santa Maria.
Appena entrati ci sono numerosi parcheggi per le moto.
Unica nota, è l’assenza di ombra, quindi quando ritornerete
dal giro in città, le vostre due ruote saranno belle
accaldate. Un consiglio da amico. Segnatevi la porta
dove siete entrati. Lucca ha un bellissimo centro storico
circondato dalle Mura e le altre 5 porte d’ingresso sono
quasi tutte simili tra loro, potrebbe risultare facile confondersi
e fare qualche passo in più per ritrovare le moto…
Una su tutte la piazza dell’Anfiteatro, dalla forma ellittica
e delimitata da alti palazzi che rendono questo luogo
quasi un vero e proprio palcoscenico comprensivo di
quinte meravigliose. Rispetto alla gloriosa Firenze, Lucca
risulta più vivibile e degna di essere inserita nelle città in
cui tornare per rivivere la sensazione di tornare indietro
nel tempo.
Segnalo inoltre che quest’anno dal 2 Giugno al 26 Luglio
si terrà il Lucca Summer Festival. Evento musicale con
ospiti internazionali. Per tutte le info www.luccasummerfestival.it.
E’ però tempo di ripartire nuovamente. Ci aspetta un
pranzo a base di pesce in quel di Rapallo. Quindi gambe
in spalla, o meglio rombo ai motori e ripartiamo. Lasciamo
la Toscana sempre più convinti che questa regione è
davvero Incantevole.
TO BE CONTINUED !!!
LAMPS!!!
Lasciate quindi le nostre due ruote, giriamo a piedi per
questa cittadina che personalmente non avevo mai,
visitato. Mi ha colpito molto il centro storico a misura
d’uomo. Ben ordinato, con pochissimo traffico, palazzi
rinascimentali e chiese magnificenti, numerosi negozi
caratteristici e piazze dove la gente si incontra.
73 /

RICETTA DEL MESE
INSALATA DI QUINOA E VERDURE GRIGLIATE
INGREDIENTI 2 PERSONE:
• 1 tazza di quinoa
• 2 tazze di acqua
• 1 zucchina
• 1 melanzana
• 1 peperone rosso
• 1 cipolla rossa
• 200g di pomodorini ciliegia
• Foglie di basilico fresco
• Olio d’oliva extravergine
• Succo di limone
• Sale
• Pepe
PROCEDIMENTO:
Risciacqua bene la quinoa sotto acqua fredda corrente per rimuovere l’amido. Metti la quinoa in una pentola con 2
tazze di acqua e un pizzico di sale. Porta ad ebollizione, quindi riduci il fuoco, copri e lascia cuocere per circa 15 minuti o
finché l’acqua è assorbita e la quinoa è tenera. Lascia raffreddare. Taglia a fette la zucchina, la melanzana, il peperone
e la cipolla rossa. Scalda una griglia e griglia le verdure fino a quando sono tenere e leggermente carbonizzate. Taglia
i pomodorini ciliegia a metà. In una ciotola grande, unisci la quinoa cotta, le verdure grigliate e i pomodorini. Aggiungi
alcune foglie di basilico fresco strappate a mano. Condisci l’insalata con olio d’oliva extravergine, succo di limone, sale
e pepe, mescolando bene. Assaggia e regola i condimenti secondo il tuo gusto. Servi l’insalata di quinoa e verdure
grigliate a temperatura ambiente o fredda come piatto principale o contorno.
CURIOSITÀ:
Un fatto interessante sull’insalata di quinoa e verdure grigliate è la sua versatilità. Originariamente basata sulla quinoa,
un cereale andino ricco di proteine, e arricchita con verdure grigliate, questa pietanza si adatta facilmente a diverse
preferenze dietetiche e offre un mix equilibrato di nutrienti. È una scelta popolare per i pasti estivi leggeri e salutari,
ideale per vegetariani e vegani.
DIFFICOLTÀ: Facile PREPARAZIONE: 30 minuti DOSI PER: 2 persone
74 /

DR.
AMEDEO ZIRILLI
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DENTISTICO
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VIA GIUSEPPE GARIBALDI, 50-25086 REZZATO (BS)
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Cocktail del mese
Pop_shine
INGREDIENTI
• Moonshine “Il Signor Camillo” - 50 ml.
• -Succo Limone - 15 ml.
• -Sciroppo Pop Corn - 10 ml.
PREPARAZIONE
Mettere tutti gli ingredienti in uno Shaker, agitare per
una decina di secondi, e fare doppia filtrazione in una
Coppetta precedente raffreddata.
(Tecnica Shake & Strain).
CURIOSITÀ
Il Moonshine utilizzato ha vinto per due anni consecutivi
il Primo Premio, nella sua Categoria, al World Whiskies
Award. Viene prodotto a Sassello in Liguria, con solo
Mais cresciuto nel territorio, macinato a pietra nel
Mulino di Famiglia.
4 MINUTI DOSI PER 1 FACILE
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OROSCOPO
Giugno 2024
ARIETE
Giugno porterà all’Ariete un forte desiderio
di viaggiare e di conoscere nuove persone. A
causa del lavoro incompiuto, al lavoro sarai
leggermente stanco e demotivato. Tuttavia,
non lasciare che lo stress prenda il sopravvento
e andare a bere qualcosa con gli amici ti
aiuterà a schiarirti le idee e a risollevarti il
morale. Forse organizzerete insieme una
vacanza tanto attesa o un viaggio.Durante
questo periodo, prediligerai la cultura, che
forse ti farà scoprire un talento nascosto in
questo settore.
CANCRO
Giugno sarà un mese d'amore per il Cancro.
Durante questo periodo, ti sentirai molto
sicuro e attraente, e questo funzionerà come
afrodisiaco per gli altri che non ti toglieranno
gli occhi di dosso. Hai l’opportunità unica di
poter scegliere, quindi non aver paura di
essere esigente e usa questa opportunità per
stabilire nuove relazioni o solo flirt casuali. Si
risveglierà il tuo essere giocoso e il desiderio
di provare cose nuove, quindi se hai già una
relazione, prova a ravvivarla un po'.
TORO
Questo mese, il Toro dovrà lottare con
pensieri e atteggiamenti negativi nei
confronti della vita. I vecchi blocchi che porti
con te da molto tempo inizieranno a emergere
e potrebbero persino causare problemi
mentali associati alla depressione. Non
lasciarti sopraffare e, al contrario, cerca di
coglierla come una grande opportunità di
cambiamento, soprattutto nella tua vita
personale e amorosa.
LEONE
A giugno il Leone verrà molto influenzato
dall’esterno. Ti troverai in situazioni che ti
faranno infuriare e risveglieranno in te emozioni
molto forti che non sarai in grado di
affrontare. Inoltre, prenderai le cose sul
personale come mai prima d'ora, il che non
farà altro che sostenere le tue esplosioni
emotive. D'altra parte, avrai energia in
eccesso, otterrai buoni risultati nelle attività
sportive e nell'acquisizione di nuove abilità.
Avrai un grande potenziale, quindi usalo e
cerca di essere competitivo
GEMELLI
Giugno porterà ai Gemelli la capacità e il
desiderio d’imparare cose nuove che ti
porteranno molto successo sul lavoro, quindi
non aver paura di chiedere un aumento di
stipendio. Questo periodo ti incoraggerà a
pianificare una vacanza esotica, dove avrai
tempo per studiare le lingue straniere e
conoscere una nuova cultura. Vorrai avere la
tua libertà, quindi costruire relazioni non sarà
una priorità questo mese.
VERGINE
Giugno non sarà un mese molto felice per la
Vergine. Sarai depresso perché la tua vita è
statica, e anche se cerchi di fare del tuo
meglio per cambiare il tuo modo di pensare,
non riesci a farlo. Il cambiamento è un
processo lungo e può volerci del tempo per
gestire i nuovi principi. Il tuo umore negativo
ti influenzerà così tanto che l'ambiente
circostante lo noterà e prenderà le distanze
da te. Quindi liberati dei tuoi pensieri e
prendi una boccata d'aria fresca da qualche
parte nella natura; ti aiuterà.
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OROSCOPO
Giugno 2024
BILANCIA
Giugno sarà un mese pieno di incertezze. Le
Bilance inizieranno a dubitare di loro stesse, e ciò si
rifletterà sulle loro prestazioni. Avrete bisogno di
essere lodati e riassicurati che state facendo bene
-
da coloro che vi circondano, cosa che le stancherà
dopo un pò di tempo, però. Comincerete anche a
provare ansia che vi potrà portare dei problemi sul
lavoro, dato che sarà dannosa alla vostra concentrazione.
Durante questo periodo, apprezzerete la
vostra famiglia ed il partner che vi supporterà al
meglio, dunque non dovete aver timore ad
abbracciarli forte.
CAPRICORNO
Giugno porterà molta tenerezza e bei sentimenti
ai Capricorno. La cosa servirà ad evocare in voi il
desiderio di una relazione stabile. Avrete fortuna
questo mese, ed avrete un sacco di opportunità
di incontrare la vostra anima gemella e partner.
Avrete capacità da professionista nell'amoreggiare,
e persino persone che non pensavate mai
potesseroe essere attratte da voi resteranno
davvero stupite da voi. Comunque, state
cercando una relazione davvero profonda,
dunque fate attenzione.
SCORPIONE
Giugno porterà con se alcune forti emozioni
per gli Scorpioni. Tutte le esperienze emotive
raddoppieranno come forza, dunque evitate
quelle situazioni che potrebbero emotivamente
essere piuttosto impegnative ed invece
concentratevi su quelle cose che vi apportano
gioia. In Giugno, vi sentirete aperti alle cose
spirituali, dunque questo mese risulta esere
perfetto per leggere dei libri che si concentrano
su argomenti spirituali o cercare laboratori,
meditazioni guidate o cerimonie
ACQUARIO
A Giugno, gli Acquari si sentiranno liberi.
Finalmente, sei stato in grado di liberarti del tuo
passato e di fluttuare nel presente. Il tuo senso
dell'umorismo unico attirerà l'attenzione di
molte persone, e grazie al tuo sex appeal, stupirai
-
persone appartenenti al sesso opposto. In questo
mese, per ciò che concerne la tua vita sociale,
sarai in grado di ottenere qualsiasi cosa desideri.
Ma avrai la tendenza ad abusarne. La cosa
potrebbe essere ingiusta per gli altri, e potresti
ferire qualcuno. Dunque divertiti ma sii sensibile;
altrimenti avrai facilmente dei guai e non saprai
poi come uscirne.
SAGITTARIO
Giugno è il mese in cui i Sagittari abbandoneranno
il loro passato e cominceranno una nuova fase
della loro vita in cui si concentreranno solo sul
presente. Incontrerete qualcuno che vi mostrerà la
via che poi deciderete in seguito di prendere.
Questa persona sarà apparsa nella vostra vita per
un certo motivo, dunque dovrete percepirla come
vostra guida e cercare di assorbire da essa più
informazioni possibili e lei vi darà quanto può
darvi.
PESCI
Gugno porterà con sè un sacco di cambiamenti
alle vite dei Pesci. Questi cambiamenti possono
essere in meglio oppure anche in peggio.
Comunque sia, dipende solo da te il modo in cui
approccerai queste situazioni. Nulla sarà per te
un problema questo mese. Dovresti usare il fatto -
che sei una persona diretta che fa esattamebnte
ciò che sente vada fatto in un determinato
momento. Si tratta anche di momenti ideali per
sperimentare delle avventure. Non esitare e vai a
visitare qualche posto esotico o cerca di fare
qualche sport che dona adrenalina; non esistono
limiti alla tua fantasia.
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