Perchè svezzare? - Ostetriche Felicita Merati

ortaggi da frutto, fiore,foglie
� cetrioli, zucchine, zucca, peperoni,
melanzane, pomodori. Questi ultimi
contengono vitamina C.
� carciofi (ortaggi ricchi di ferro e vitamina
C) cavolfiori, i broccoli, gli asparagi.
� insalate, che possono di diverse varietà
come la lattuga, la cicoria oppure
l'indivia; tra i molti altri ortaggi da foglia
possiamo trovare gli spinaci, la verza, la
catalogna, il cavolo presente in diverse
varietà: cavolo cappuccio, cavolo cinese,
cavolo verza, cavolo nero
Associazione Ostetriche Felicita
Merati