Rhenania 06-23

BESSER LEBEN &

BESSER LEBEN & GESUNDHEIT Das Knieheilbuch. Mit einfachen Übungen elastisch und schmerzfrei. München 2020. Die Übungen zur Selbstheilung werden von Inka Jochum seit über 30 Jahren erfolgreich angewendet. Sie lösen Energieblockaden, stärken Muskeln und Sehnen und schenken neue Geschmeidigkeit und Elastizität. Da Knieschmerzen immer auch mit einer korrekten Körperhaltung und mit dem Gleichgewicht zu tun haben, arbeitet das Heilprogramm ganzheitlich. 13 × 18,5 cm, 72 S., 77 farb. Abb., geb. Nr. 1349457 Gelenkerkrankungen. Arthrose, Arthritis, Gicht, Rheuma. Von Dr. Berndt Rieger. München 2016. Der Facharzt für Innere Medizin erklärt, wie man mit Naturheilkunde und Homöopathie Gelenkschmerzen beikommen kann. Er schildert ausführlich, welche Therapien bei Arthrose, Arthritis, Gicht und Rheuma möglich sind und erläutert aus langjähriger Praxiserfahrung, wie ganzheitliche Ansätze die klassischen Maßnahmen verstärken. 14 × 21 cm, 160 Seiten, Paperback. Nr. 2841819 Statt € 18,–* nur € 6,95 Das Muskel-Trainingsbuch. Die Trainingslehre zum Muskel Guide. Von Wolfgang Mießner. München 2013. Die Gebrauchsanweisung für das effektive Krafttraining an Geräten und mit Hanteln. Die populäre Trainingslehre zum Muskel-Guide, aber auch als Einzelband zu nutzen. Für alle, die gezielt und ambitioniert üben: Methoden, Trainingsgestaltung und -planung, sportbiologische Grundlagen. 19 × 24 cm, 144 Seiten, 43 Abbildungen, Paperback. Nr. 1435957 Statt € 16,99* nur € 6,99 NEU Statt € 12,–* nur € 5,– Kompass Männergesundheit. Gesund, fit und potent in jedem Alter. Von André Reitz. Stuttgart 2023. Männer scheuen sich oft, zum Spezialisten zu gehen. Doch viele Krankheiten lassen sich nur behandeln, wenn sie rechtzeitig erkannt werden. Das Buch informiert verständlich und kurzweilig über alle wichtigen Fragen der Männergesundheit – von der Erektion und ihren Störungen über Fruchtbarkeit und Prostatabeschwerden bis zur Sexualität im Alter. Der Autor weiß, was Männer bewegt; er berichtet aus seiner Erfahrung als Urologe. 14 × 21 cm, 200 S., pb. Nr. 1425633 € 24,– NEU Gesund mit ätherischen Ölen. Von Julia Trunzer. Stuttgart 2023. Dieses Buch erklärt, warum ätherische Öle, Pflanzenwässer und fette Pflanzenöle so wertvoll sind und wie man sie selbst herstellt. Ob zur Stärkung des Immunsystems, gegen Stress und Kopfschmerzen, für gesunde Haut oder in der Babypflege, hier findet man die richtige Rezeptur für jeden Zweck und Wissen zur Wirkung und Anwendung. 13 × 19,5 cm, 128 S., 21 farb. Abb., pb. Nr. 1414305 € 14,– 54 * aufgehobener gebundener Ladenpreis ** Ausstattung einfacher als verglichene Originalausgabe

Heilpflanzen für Kopf und Seele. Von Nicolette Perry, Elaine Perry. Bern 2019. In diesem umfassenden Ratgeber stellen die Autorinnen Nicolette und Elaine Perry Pflanzen vor, die das Gehirn schützen, seine Funktion stärken und typische Beschwerden lindern. Sie erklären die Hintergründe der Wirkweisen und informieren über einfache Zubereitungen, die angenehm einzunehmen und leicht in den Alltag zu integrieren sind. 15 × 20,5 cm, 240 Seiten, 180 Abbildungen, gebunden. Nr. 1435450 Statt € 26,– vom Verlag reduziert € 15,– Der siebte Sinn des Menschen. Gedankenübertragung, Vorahnungen und andere unerklärliche Fähigkeiten. Von Rupert Sheldrake. Hamburg 2022. Obwohl die Menschen einiges von ihrer Sensibilität verloren haben, gibt es noch vieles, das sie mit zahlreichen Arten aus dem Tierreich gemein haben. Der Geist, so seine These, beschränkt sich nicht auf das Gehirn, sondern umfasst ausgedehnte Einflussfelder. 12,5 × 19 cm, 480 Seiten, geb. Nr. 1331418 Abnehmen am Bauch Original ausgabe € 22,90 als Sonder ausgabe** € 9,95 Abnehmen am Bauch. Wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft. Von Sarah Schocke. München 2021. Denn die Leber ist DAS Stoffwechselorgan schlechthin! 16,5 × 20 cm, 128 Seiten, 100 Abbildungen, pb. Nr. 1227432 € 14,99 Abnehmen am Bauch. Das Rezeptbuch. Von S. Schocke. München 2023. Nach einem Turbostart mit viel Protein liegt der Fokus auf einer Kohlenhydrat- und Kalorienreduzierung. Leicht umsetzbare Rezepte und viele Durchhalte- Tipps! 16,5 × 20 cm, 160 S., 65 Abb., pb. Nr. 1408682 € 18,99 Gesunde Füße Schritt für Schritt. Von Thomas Rogall. München 2020. Wenn die Füße schmerzen oder Fehlstellungen entstehen, liegt es oft daran, wie wir gehen. Wie wir unsere Bewegung durch Übungen verändern können. 17 × 21,5 cm, 128 S., 132 farbige Abb., Paperback. Nr. 1439049 Statt € 16,–* nur € 5,– Es lebe die Leber! Alles über unser vielfältiges Organ. Von J. Brater. München 2017. Ohne sie könnten wir nur wenige Stunden überleben. Sie ist an über 500 Körperprozessen beteiligt, in ihr laufen abermilliarden komplexer biochem. Reaktionen. 13 × 21 cm, 220 Seiten, pb. Nr. 2940361 Statt € 15,–* nur € 5,– 24 Stunden Bestellannahme Telefon (01806) 806 333*** Alle Titel auch online unter www.rhenania.de 55