Sveikatos nenuoramą! Gyvenimo mokslinis darbas ... - Sveikatos ABC
Sveikatos nenuoramą! Gyvenimo mokslinis darbas ... - Sveikatos ABC
Sveikatos nenuoramą! Gyvenimo mokslinis darbas ... - Sveikatos ABC
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
PAGAL LNK TV LAIDĄ<br />
Sąnariai<br />
IRGI SENSTA<br />
Retas vyresnio amžiaus žmogus nežino, kas yra<br />
sąnarių skausmas, trumpalaikis sustingimas,<br />
traškėjimas, judrumo sumažėjimas ar sąnarių užsikirtimas.<br />
Tai labai dažnos sąnarių ligos – osteoartrozės<br />
– požymiai. Beje, žmonės neretai ją vadina „druskų<br />
nuosėdomis sąnariuose“. Iš pradžių žmogui sąnarius<br />
skauda iš ryto, kol jis atsikelia ir išsijudina, taip pat<br />
baigiantis dienai, kai pavargsta kojos. Ilgainiui skausmas<br />
nepaleidžia iš savo gniaužtų nei ir dieną, nei<br />
naktį. Tuomet be gydytojo pagalbos ir medikamentų<br />
jau neišsiversi.<br />
Osteoartrozė yra degeneracinė sąnarių<br />
liga, dėl kurios yra pažeidžiama sąnarinė<br />
kremzlė, sumažėja sąnarinio skysčio<br />
gamyba, susidaro kaulinės išaugos – osteofitai.<br />
Osteoartrozė dažniausiai pažeidžia<br />
stambiuosius sąnarius (klubų,<br />
kelių), rečiau smulkiuosius – plaštakų,<br />
pėdų sąnarius bei stuburą. Sąnarių<br />
skausmais dažniausiai skundžiasi vyresni<br />
nei 50 metų amžiaus žmonės. Nors<br />
osteoartrozė yra progresuojanti, nepagydoma<br />
liga, tačiau laiku susirūpinus<br />
sąnariais galima sumažinti skausmus ir<br />
išlikti judriam bei darbingam.<br />
Sąnariai susidėvi<br />
Bet kurį sąnarį galime įsivaizduoti kaip<br />
kaulą, padengta kremzle. Deja, dėl natūralaus<br />
organizmo senėjimo ir įvairių<br />
veiksnių kaulų galus dengianti sąnario<br />
kremzlė nusidėvi ir pradeda dilti. Švelnus<br />
kremzlės paviršius tampa šiurkštus,<br />
nelygus. Kremzlei visiškai nusidėvėjus,<br />
kaulai ima trintis vienas į kitą. Prasideda<br />
osteoartrozė. Kremzlės dilimą gali<br />
pagreitinti:<br />
• ilgalaikis ir per didelis sąnarių apkrovimas,<br />
kai žmogus dirba sunkų fizinį<br />
darbą, nuolat būna nepatogioje kūno<br />
padėtyje, taip pat dažnai atlieka vienodus<br />
judesius (pavyzdžiui, dažytojai,<br />
siuvėjai, staliai) ar intensyviai treniruojasi;<br />
• antsvoris, kuris padidina krūvį apatinių<br />
galūnių sąnariams: klubo, kelio,<br />
čiurnos. Osteoartrozės rizika nutukusiems<br />
žmonėms yra du kartus didesnė;<br />
• įgimtos netaisyklingos sąnarių formos<br />
(įgimtas sąnario išnirimas, stuburo iškrypimas);<br />
• traumos – sąnarių lūžiai, išnirimai,<br />
sumušimai;<br />
• organizmo senėjimas;<br />
• medžiagų apykaitos sutrikimai;<br />
• uždegimai: ūminis ar lėtinis infekcinis<br />
artritas, nespecifinis sąnario uždegimas,<br />
reumatoidinis artritas ir kt.<br />
Būdingas simptomas –<br />
skausmas<br />
Sąnarių kremzlės dyla lėtai, nepastebimai<br />
ir kurį laiką gali nebūti jokių klinikinių<br />
simptomų, nes kremzlėje nėra<br />
nervinių galūnių. Žmogui ima skaudėti<br />
tik tada, kai pažeidžiamos kitos<br />
sąnarį sudarančios struktūros: kaulas,<br />
antkaulis, raiščiai. Neretai osteoartrozės<br />
požymiai pastebimi atsitiktinio<br />
rentgeno tyrimo metu, o klinikinių<br />
simptomų atsiranda vėliau. Tai būdinga<br />
lėtai besivystančiai „amžiaus“ artrozei.<br />
Tipiškas simptomas yra skausmas.<br />
Iš pradžių skauda tik fizinio krūvio<br />
metu ar labai „nuvarginus“ sąnarį. Ilgainiui,<br />
ligai progresuojant, skausmai<br />
tampa stipresni, skauda ir atsigulus,<br />
naktį, sąnarys darosi nejudrus, kol visiškai<br />
sustingsta. Labiau skauda lipant<br />
laiptais, ypač žemyn. Po ilgesnio ramybės<br />
periodo (pasėdėjus ar po nakties<br />
miego) sąnariai sustingsta, juos<br />
reikia išjudinti. Sąnariai ima traškėti,<br />
juos vis stipriau skauda, judesiai tampa<br />
riboti, gali patinti ir skaudėti aplinkiniai<br />
audiniai. Darosi sunku dirbti<br />
bet kokį darbą, pablogėja nuotaika<br />
– juk skauda. Osteoartrozė gali apimti<br />
bet kurį kūno sąnarį, tačiau dažniausiai<br />
ji pažeidžia rankų, klubų, kelių ir<br />
stuburo sąnarius.<br />
Vizitas pas gydytoją<br />
Svarbiausia – laiku pastebėti pirmuosius<br />
ligos simptomus. Nors osteoartrozė<br />
yra vyresnio amžiaus žmonių sąnarių<br />
liga, vis dėlto ne taip retai ji gali<br />
varginti ir jaunus žmones. Jeigu atsiradęs<br />
sąnarių skausmas tęsiasi ilgiau nei<br />
keturias savaites, neatidėliokite vizito<br />
pas savo šeimos gydytoją. Kuo anksčiau<br />
liga bus diagnozuota, tuo didesnė<br />
tikimybė ją sustabdyti ir išvengti<br />
skausmo bei kitų nemalonių jos padarinių.<br />
Specifinių laboratorinių tyrimų<br />
30 SVEIKATOS <strong>ABC</strong> 2009 m. balandis WWW.SVEIKATOS<strong>ABC</strong>.LT
Change language