EETVERSTEURINGS
EETVERSTEURINGS
EETVERSTEURINGS
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
<strong>EETVERSTEURINGS</strong><br />
____________________________________________________________________________________<br />
Die atlete mag om hulle massa te beperk hulle aan verskillende eetversteurings blootstel,<br />
beperkende en/of ledigende eetversteuring sonder om aan kriteria vir anoreksie of bulemie te<br />
voldoen.<br />
Sekondêre amenoree of vertraagde menarg is as gevolg van oefenprogram, massa fluktuasie en<br />
hipotalamiese verandering.<br />
Amenoree is die eerste teken van die triade, en daar is `n liniêre assosiasie tussen beendigtheid en<br />
menstruasie. Die belang hiervan is om voorkomend op te tree, voor osteoporose (die beendigtheid<br />
verlies is permanent), verlaagde fertiliteit, frakture( traumaties en stress frakture) en elektroliet<br />
versteurings intree.<br />
Moegheid, anemie, depressie simptome en elektoliet versteurings in vroulike atlete is gevaartekens.<br />
Hantering:-<br />
Herken die risiko atleet.<br />
Lewenstyl veranderinge, normale eetgewoontes en oefenpatone, om normale massa te behou.<br />
Estrogeen/progetsrogeen vervanging, kontrasepsie.<br />
Verhoogde kalsium inname (1200-1500mg/dag 11-24jr oud.)<br />
Gesin en familie betrokkenheid –verlaagde druk vir prestasie, gesonde eet en oefengewoontes)<br />
Geskiedenis vraelys om die risiko pasiënte te identifiseer:-<br />
Menstuele geskiedenis:-<br />
Ouderdom van menarge (> 14 jr sonder sekondêre geslagsontwikkeling<br />
16jr met sekondêre geslagsontwikkeling)<br />
frekwensie en duur van menstuasie<br />
Intervalle tussen menstruasie<br />
Laaste menstuasie<br />
Tekens en simptome van ovulasie<br />
Hormonale terapie( kontrasepsie)<br />
Diëet geskiedenis:- Wat is oor die laaste 24 uur ingeneem<br />
Lys van verbode kossoorte<br />
Hoogste en laagste massa sedert menarg<br />
Tevredenheid met huidige massa<br />
Ideale massa volgens pasiënt<br />
Eetversteurings (beperkend of ledigend)<br />
Gebruik van diëet medikasie, lakseermiddels en diuretika<br />
Oefeningsgeskiedenis:-<br />
Oefenpatrone en intensiteit( ure /dag , dae/week)<br />
Addisionele oefening uitgesluit afrigter beheerd<br />
Vorige frakture<br />
Vorige oorbruiksbeserings<br />
_______________________________________________________________________________________<br />
Kopiereg © Universiteit van Pretoria<br />
11
Change language