28.09.2013 Views

Ik zorg er wel voor geactualiseerd

Ik zorg er wel voor geactualiseerd

Ik zorg er wel voor geactualiseerd

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

uren ond<strong>er</strong> de douche. Laat ook niet <strong>voor</strong>durend wat<strong>er</strong> stromen, zet de v<strong>er</strong>warming iets e<strong>er</strong>d<strong>er</strong> uit<br />

en gebruik…<br />

6.11 Bewust omgaan met het milieu, alt<strong>er</strong>natieve en<strong>er</strong>gie gebruiken<br />

2e regel … zoals olie of aardgas.<br />

6e regel Bovendien put je de grond niet uit. Een and<strong>er</strong>e mani<strong>er</strong> om gebruik te maken van groene<br />

en<strong>er</strong>gie is het warmtepompsysteem. Een speciale warmtepomp <strong>zorg</strong>t <strong>er</strong><strong>voor</strong> dat warmte uit e<br />

bodem een huis kan v<strong>er</strong>warmen. ’s Zom<strong>er</strong>s kan het systeem juist <strong>voor</strong> v<strong>er</strong>koeling van de woning<br />

<strong>zorg</strong>en.<br />

6.11 Bewust omgaan met het milieu, afval scheiden<br />

Soms kan afval opnieuw worden gebruikt, we noemen dit recycling.<br />

Tekst blikjescontain<strong>er</strong> v<strong>er</strong>wijd<strong>er</strong>d<br />

punt ingevoegd Kunststof Het mat<strong>er</strong>iaal wordt gezuiv<strong>er</strong>d, gesmolten om we<strong>er</strong> als grondstof te<br />

dienen <strong>voor</strong> kunststof producten.<br />

biologisch afval (GFT) gaat….<br />

nieuw punt Textiel Kan gebruikt worden als tweedehands kleding, of dient als grondstof <strong>voor</strong><br />

poetslappen of vullingen <strong>voor</strong> matrassen.<br />

6.11 Bewust omgaan met het milieu, milieukeurm<strong>er</strong>ken en logo’s<br />

Nieuwe logo’s toegevoegd<br />

Europees milieukeurm<strong>er</strong>k Het Europees Ecolabel Je ziet het op schoonmaakmiddelen,<br />

huishoudelijke apparaten, v<strong>er</strong>ven, vlo<strong>er</strong>tegels en matrassen. De producten zijn mind<strong>er</strong> belastend<br />

<strong>voor</strong> het milieu dan v<strong>er</strong>gelijkbare producten.<br />

FSC, toegevoegd Er is ook papi<strong>er</strong> met het FSC-keurm<strong>er</strong>k.<br />

Mileukeur …. Dit keurm<strong>er</strong>k kan <strong>voor</strong>kmen op o.a. papi<strong>er</strong>, schoenen, toiletpapi<strong>er</strong>,<br />

voedingsmiddelen, v<strong>er</strong>f, meubelen, planten en bij and<strong>er</strong>e aanbied<strong>er</strong>s van groene en<strong>er</strong>gie.<br />

Hoofdstuk 7 Voeding<br />

7.2 Hulpmiddelen bij het samenstellen van een gezonde maaltijd, het voedingscentrum<br />

1e regel … de Gezondheidsraad de aanbevolen…<br />

7.2 Hulpmiddelen bij het samenstellen van een gezonde maaltijd, Spelregels <strong>voor</strong> goede voeding<br />

1e alinea:<br />

Samen met de basisregels van de Schijf van Vijf let je op de 10 spelregels <strong>voor</strong> goede voeding:<br />

Eet gevarie<strong>er</strong>d<br />

Let op vet<br />

Eet ruimschoots brood en aardappelen<br />

Eet volop groente en fruit<br />

Houd je gewicht op peil<br />

Wees zuinig met zout<br />

Drink veel, maar wees matig met alcohol<br />

Eet niet de hele dag door<br />

Ga hygiënisch en veilig om met voedsel<br />

Lees wat <strong>er</strong> op de v<strong>er</strong>pakking staat.<br />

94

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!