totale heupprothese - Europa Ziekenhuizen
totale heupprothese - Europa Ziekenhuizen
totale heupprothese - Europa Ziekenhuizen
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
6<br />
OEFENENPROGRAMMA<br />
TOTALE HEUPPROTHESE<br />
5. Span uw billen op, de benen blijven gestrekt. Hou 6 tellen aan.<br />
6. Neem goed plaats op een stoel. Hef uw voet op om de knie zo goed mogelijk te<br />
strekken. Hou 6 tellen aan.<br />
7. Vanop de stoel, heft u de knie op in de richting van uw borst, net genoeg om de<br />
voet van de grond los te maken.<br />
8. Vanop de stoel, met de voeten lichtjes uit elkaar, duwt u de knieën naar buiten.<br />
Hou 6 tellen aan.<br />
Geopereerde been
Change language