dec - AV Heerenveen

Interview met Ankje Frieswijk
Sportspiegel sprak met Ankje Frieswijk, sinds jaar en
dag trainster/begeleidster van de wandelgroep op
zondag en dinsdag.
Sps: kun je iets over je zelf vertellen? AF; Ik ben geboren
in Drachten in 1953, heb nog een tijdje in Ureterp
gewoond en daarna weer in Drachten. Op vijftienjarige
leeftijd kwam ik in aanraking met atletiek, dat was
Impala, waar ik ook mijn partner heb leren kennen. Van
1975 tot 1980 lid van AV’55 en daarna weer terug naar
Impala.
Vanaf de negentiger jaren was ik weer hier, ik was het
eerste trimlid van de maandagavondgroep toen die
opgezet werd. Toen het met hardlopen niet zo goed
meer ging vanwege de knibbeltjes en ander ongemak
ben ik gaan wandelen. En omdat ik dacht ik zit toch in
dit stukje waarom ga ik geen cursus doen begeleider
sportief wandelen.
En van daar uit een stukje in de Heerenveense Courant
en van daar uit een groepje opgezet. Sps: kom je zelf uit
een sportieve familie? AF; mijn ouders hebben elkaar
leren kennen bij korfbal. Dat heb ik zelf ook gedaan en
toen viel het team uit elkaar en toen ben ik via een
vriendinnetje bij atletiek terecht gekomen. Dus eigenlijk
heb ik vanaf mijn tiende wel gesport.
Sps: in de atletiek, de technische nummers of meer het
lopen? AF; de middenafstand, 800 meter dat sprak me
aan.
Sps: en waarom wandelen en niet bijvoorbeeld Nordic
Walking? AF; Ik was er al eerder mee bezig geweest
toen Nordic Walking opkwam, heb die cursus ook
gedaan, maar ik vind het prettiger met een groep te
lopen die zodanig mobiel is dat je nog gewoon kunt
lopen en bij Nordic Walking heb je toch ook vaak te
maken met tempowisselingen. De groep die ik met
sportief wandelen opgebouwd heb vind het ook gewoon
leuk om op een laagdrempelige manier elke week in
beweging te zijn en dan zo nu dan een langer stuk waar
dan ook een stukje gezelligheid, een stukje onderling
contact is.
Sps: nu wordt er vaak tegen wandelgroep aangekeken
alsof het een soort gezelligheidsclub is, heb je dat zelf
ook? AF; voor mij is sport per definitie een stukje in
beweging zijn en op het moment dat je niet zegt dat je
beslist de olympische spelen wilt halen of bij de
noordelijke of Nederlandse top wilt horen dan is een
stuk gezelligheid ook belangrijk. Maar is toch wel zo dat
we toch wel altijd in beweging blijven, we echt niet bij
het eerste paaltje gelijk blijven staan kletsen, maar het
gaat wel altijd dubbelop.
Sps: jullie trainen op zondag en dinsdag?AF; op
dinsdagavond is er een groep die zomers vanuit het bos
en s’winters vanaf de atletiekbaan vetrekt en op
zondagmorgen zijn we altijd in het bos. En één keer in
de zes, zeven weken organiseren we zelf een langere
tocht, dan zijn we een uur of drie onderweg. Sps: en is
die training altijd hetzelfde of zit daar een bepaalde
opbouw in?AF; het is net als bij de anderen, een stukje
warm worden, een stukje oefeningen, een stukje stevig
op en een stukje cooldown. Er zit wel een opbouw in
maar het is allemaal wat geleidelijker als bij het lopen.
Sps: en hoeveel leden zijn er nu bij het wandelen? AF:
er zijn nu nog elf leden, dus de groep is niet zo groot.
Daar mag wel wat bij.
Ankje 2 e van rechts
Sps: de groep is wel groter geweest?AF; ja, ik denk dat
hij wel tussen de vijftien en achttien leden heeft gehad.
Sps: gebruiken jullie de baan ook nog? AF: nee, behalve
de zaal. Want ja hier heb je de omgeving, toen we het
opgezet hebben, hier heb je de bossen, hier heb je
ruimte. We hebben een groep van begin dertigers tot
begin zestigers en die groep kiest er echt voor om naast
het werk iets te hebben, om buiten te zijn en die vind
het toch wel erg lekker om wat ruimte te hebben in
plaats van vast te zitten op een 400 meter baan.
Sps: nu hebben jullie niet echt veel leden, proberen
jullie er nog wat leden bij te krijgen? AF; Ik heb in de
Sportspiegel wel eens kleine stukjes geschreven en
daarin gezegd als je mee wilt lopen, dat kan altijd. We
hebben wel eens wat mensen gehad die met een
blessure zaten dus vanuit de lopersgroep die dan van
daaruit meelopen. Maar eigenlijk zou er wel eens wat
aan ledenwerving gedaan mogen worden, dat de groep
iets groter wordt.
Maar er zijn in Heerenveen heel veel van dit soort
splintergroepjes ook georganiseerd vanuit instellingen
zoals Caleidoscoop met bewegen voor 55 plussers,
skigymnastiek heeft vrij veel van deze groepen en dan
zijn er volgens mij ook nog een paar particulieren die in
de omgeving met groepen gaan.
En wat doe je in het dagelijks leven? AF; dan ga ik weer
met Jan mee, ik werk in het onderwijs in Leeuwarden in
het voortgezet onderwijs en daar houd ik me vooral
bezig met leerlingbegeleiding en het begeleiden van
allerlei projecten binnen de school.
Sps: heb je nog wensen voor de toekomst voor wat
betreft het wandelen AF; ik begrijp heel goed dat we
maar een klein clubje zijn en ook vanuit de groep
wandelaars zelf is er niet zo veel behoefte aan
ondersteuning, maar wat ik wel belangrijk vind is dat
het breed uitgedragen wordt ook door bestuursleden en
binnen de loopgroepen dat de mogelijkheid tot
wandelen bestaat net zo als nordic walking. Dat er toch
er nog meer aandacht aan trim- wandel- en nordic
walkinggroepen wordt besteed.
Rob Wiering.
13