08 magazine Leef!

NR08 WINTER 2015
Gratis informatiemagazine
voor alle Noordwijkers
die gezond en leuk
oud willen worden.
magazine
WSN
welzijn
op recept
Mantelzorger
tegen wil
en dank
Reuring
uitgaan van
eigen kracht
Seks
kent geen
pensioen
Winterpret
genieten met elkaar

Weten wat
uw tuin nodig
heeft!
Wij zijn een compleet tuincentrum en
bieden een breed assortiment aan.
U kunt bij ons terecht voor uw gehele tuin,
van tuingereedschap tot tuinmeubelen, voor
uw huis en dier.
Daarnaast verkopen wij barbecues van o.a.
Weber én bent u ook voor sfeerartikelen en
leuke kado’s bij ons aan het goede adres.
Kom langs en laat u inspireren en adviseren!
Alles voor dieren!
In ons tuincentrum vindt u alles voor uw
honden, katten, knaagdieren, vogels en vissen.
Heeft u advies nodig over welke producten
geschikt zijn voor uw huisdier?
Op de dieren afdeling van Tuinextra loopt altijd
iemand rond die u er alles over kan vertellen.
Van Berckelweg 51, Noordwijk
www.tctuinextra.nl | Tel. 071 - 361 21 77
Heeft u al onze klantenpas?
Geniet van voordelen en speciale acties!
Informeer bij onze kassa!

voorwoord
Welzijn
in Noordwijk
Noordwijk is een fijne plaats om te wonen. Dat is ook mijn ervaring nu ik er met
mijn vrouw Corrie een jaar of tien woon. Omdat ik niet meer zakelijk met werken
bezig ben heb ik voor het eerst in mijn leven tijd voor andere dingen. De sociale
agenda werd altijd door Corrie bijgehouden, zoals dat zo vaak gaat, u herkent dat
wel. Ik was voor mijn werk veel op reis en kwam aan maatschappelijke dingen niet
toe. Dat is nu heel anders, en ik moet zeggen dat me dat heel veel plezier oplevert.
Vrijwilligerswerk loont ook, maar dan op een andere manier! Eerlijk gezegd was dat
voor mij ook een ontdekking. Laatst sprak ik er met een vrijwilliger over die van zichzelf
zei dat hij een egoïst is. Daar moest ik even over nadenken, dat klonk nogal hard
in mijn oren. Maar wat hij bedoelt is dat hij voor anderen wel iets wil doen omdat het
vooral hemzelf een goed gevoel geeft! Nou ja, misschien heeft hij wel gelijk…
Hoe dan ook: in deze editie van WSNLeef!, de 8ste al weer, leest u over de behoefte
aan vrijwilligers bij Groot Hoogwaak en het Mantelzorg Steunpunt Noordwijk (MSN).
Misschien dat u al het een en ander ‘doet’ in de Noordwijkse samenleving, misschien
ook niet. Denk er dan eens over na, want het biedt kansen om een ander en jezelf
een goed gevoel te geven, of het nu op sportief-, cultureel- of welzijnsgebied is.
Welzijn in Noordwijk gaat eigenlijk simpelweg over omzien naar elkaar en is uiteraard
niet beperkt tot senioren, al is dat vaak wel de groep waaraan het eerste wordt gedacht.
De nieuwe Wmo (Wet maatschappelijke ondesteuning) legt op het gebied
van welzijn veel meer verantwoordelijkheden neer bij de gemeenten dan voorheen.
Reden om ook in Noordwijk na te denken over hoe het werk van de vele spelers in dit
veld allemaal op elkaar is af te stemmen. In dit blad treft u een interview aan over een
nieuw initiatief ‘Welzijn op Recept’ genaamd. Daarin wordt ook verteld over de voorgenomen
intensieve samenwerking tussen VSN, MSN en WSN. Zo gaan we geleidelijk
in de richting van een bredere welzijnsstichting.
We kunnen natuurlijk ook niet om de realiteit van het wereldgebeuren heen: de aanslagen
in Parijs drukken ons met de neus op de harde feiten. Dan is het bemoedigend
te zien dat de samenwerkende kerken inclusief de Noordwijkse moskee het initiatief
nemen tot een gezamenlijke bijeenkomst, met een oproep tot vrede op aarde, die
onder grote belangstelling op 22 november jl. heeft plaats gevonden in de Oude
Jeroen; ook hier gaat het om omzien naar en omgaan met elkaar.
December is ook altijd een beetje ‘terugkijktijd’. Dat doet burgemeester Jan Rijpstra
ook, nu hij een jaar in functie is: hoe ervaart hij Noordwijk en de Noordwijkers?
Is hij al een beetje gesetteld?
Verder vindt u weer een veelheid aan andere onderwerpen die het decembernummer
tot een lekker leesblad maken: voor en over mensen die mede maken dat Noordwijk
een fijne plaats is om te wonen!
Ik wens u mede namens de hele redactie fijne feestdagen toe!
Frans Bruinzeel
redactievoorzitter

50 jaar vrijwilliger
Colofon
COVERFOTO: BURO BINNEN
WSNLeef! is een uitgave van Buro Binnen
in opdracht van stichting Welzijn Senioren
Noordwijk (WSN).
WSNLeef! verschijnt vier keer per jaar.
Editie 9 verschijnt half maart 2016.
REDACTIE: Dorine Holman, Caroline Spaans,
Thomas Steenvoorden, Linda Versteege en
Yvonne Andrée Wiltens
CONCEPT, VORMGEVING EN FOTOGRAFIE:
Pauline de Ruiter en Thomas Steenvoorden
Buro Binnen, Noordwijk
PUZZEL: Henk Jongebloed
REDACTIEADRES EN ADVERTEREN:
Redactie WSN Leef!
per adres:
Voorstraat 29, 2201 HL Noordwijk
redactie@wsnleef.nl
Tel. 06 54 96 17 16
www.wsnleef.nl
VERSPREIDING: WSNLeef! wordt gratis huis aan
huis verspreid in heel Noordwijk, 12.000 expl.
Winterpret
aan zee
10
34
28
Onder aandacht groeit alles
Een glimlach, een woord, een groet,
doet een eenzaam mens zo goed.
Waarom zou je het dan niet geven
het kost je immers maar even.
Het verrijkt jezelf en een ander leven.
Als je door je drukke bestaan,
hier niet bij stil kan staan,
komt het in de herfst van je eigen leven
alleen op jezelf aan.
(Gedicht van een vrijwilliger, Mike)
© WSNLeef! 2015. Niets uit deze uitgave mag op welke
manier dan ook worden gereproduceerd zonder uitdrukkelijke
schriftelijke toestemming van de uitgever.
Onmisbare hulp
Els van Meurs
Steun WSN
Stichting Welzijn Senioren Noordwijk zet
zich in voor het behouden en versterken
van het welzijn van senioren in Noordwijk
en exploiteert de senior-ontmoetingscentra
Het Trefpunt en De Wieken.
Om deze werkzaamheden goed te kunnen
uitvoeren, is WSN afhankelijk van giften
en donaties. Wilt u WSN steunen? Dat kan!
Voor € 40 per jaar bent u al donateur en
draagt u een steentje bij aan het welzijn van
senioren in Noordwijk.
Vissersvrouwen
59
Voor meer informatie:
Telefoon (071) 711 43 34
E-mail: info@stichtingwsn.nl
www.stichtingwsn.nl
14

Inhoud
8 6
Een jaar
burgemeester
Piet zijn passie
12
1 Voorwoord
6 Burgemeester Jan Rijpstra
Terugblik
10 Coverstory
Winterpret aan zee
12 De passie van
Piet van der Ploeg
14 Frans Koeman
schaatsen en meer
18 Geen mantelzorg genoeg
26 Seks met pensioen
28 Henk Admiraal
Vrijwillig maar niet
vrijblijvend
34 Kunst en Cultuur
Els van Meurs
40 Beachbiken
43 Werken na je 65 ste
Theo en Hanneke
Koelewijn
46 Aat Wortman
SJC is mijn club
51 Geloof, bezinning
en spiritualiteit
55 Wereldansen
57 Carnaval seniorenmiddag
59 Ons Kluppie
Noortukse Vissersvrouwen
60 Nieuwjaarsduik 2016
62 Puzzel
Participanten
4 Stichting WSN
8 Groot Hoogwaak
20 Rijncoepel
22 De Ouderenbonden
24 Bibliotheek
30 Marente
32 ‘s Heeren Loo
48 Gemeente Noordwijk
Advertorials
17 Sportarts Lex Mulder
25 Algemene Noordwijkse
Senioren Vereniging
36 Aad Wijn
37 Keurslager Krijn van der Bent
38 bouAd adviesgroep bv
39 De Stand van Zaken
administratie kantoor
52 Uitvaartverzorging
Barbara Noordwijk
Oproep
participanten in WSN Leef!
• Gemeente Noordwijk
• Stichting WSN
• De ouderenbonden ANSV, KBO en PCOB
• Marente
• Woonzorgcentrum Groot Hoogwaak
• ‘s Heeren Loo Zorg voor mensen met een
verstandelijke beperking
• Rijncoepel, eerstelijnszorg voor chronische
aandoeningen
• Bibliotheek bollenstreek
Heeft u interessante items
voor ons magazine of wilt u uw
organisatie meer onder de aandacht
brengen van de Noordwijkers in de
vorm van redactie, advertorial of
advertentie? Stuur dan
een mail aan:
redactie@wsnleef.nl
De Stichting WSN is opgericht op initiatief van de ouderenbonden
ANSV, KBO en PCOB en de Gemeente Noordwijk. Noordwijk telt
tal van organisaties en groeperingen die aandacht hebben voor
het welzijn van (kwetsbare) senioren in Noordwijk. Een groot
aantal van deze organisaties (ook wel de participant van WSN
genoemd) is vertegenwoordigd in de Adviesraad van WSN.
Zij adviseren en inspireren het bestuur van WSN en werken mee
aan het samenstellen van het informatie-magazine WSN Leef!.
3

WSN
‘Gezondheid is een latente waarde’
Welzijn op recept
Neline van Toor (25) is per 1 november 2015 als projectleider bij de stichting WSN aangesteld
om een nieuw project op te zetten in Noordwijk: Welzijn op Recept. Ze heeft sociale en
organisatie- psychologie gestudeerd en is enorm gemotiveerd en enthousiast aan de slag gegaan:
‘Bij zorgcentrum De Roerdomp in Nieuwegein is dit project ontwikkeld en daar is ook de naam
verzonnen. Het project wordt plaatselijk uitgerold en waar nodig aangepast op de vraag die er per
locatie is. Het is de bedoeling dat dit project over drie maanden ‘draait’ en dat een pilot gestart kan
worden. Dat doen we samen met welzijnswerk Noordwijk.’
TEKST CAROLINE SPAANS BEELD BURO BINNEN
<

Stichtingsvoorzitter Ewout Cassee coördineert het project in
Noordwijk en legt in het kort uit waar het project precies om
draait: ‘Huisartsen, maatschappelijk werkers, fysiotherapeuten
en andere hulpverleners krijgen soms te maken met patiënten
die heel veel gebruik maken van hun diensten, zonder dat er
veel perspectief zit in hun herstel. De betreffende hulpverlener
zou bijvoorbeeld naast medicatie ook kunnen adviseren dat zijn
patiënt meer onder de mensen moet komen. De welzijnssector
komt in dat geval om de hoek kijken. Deze sector heeft twee
doelen: het vergroten van de zelfredzaamheid en het versterken
van de participatie in de maatschappij. Maar die welzijnssector
is momenteel niet goed georganiseerd. Het advies: ‘Ga
daar en daar heen of bel die en die’, blijkt voor velen (jong en
oud!) vaak een te hoge drempel om alleen overheen te stappen.
En hier komt de Welzijnscoach in beeld: De hulpverlener
zegt: ‘Zal ík de welzijnscoach voor u benaderen en vragen of ze
ú bellen met een voorstel?’ Kijk. Dan draai je het om. De meesten
zullen dit voorstel met beide handen aannemen.’ Neline
vult aan: ‘De bedoeling is om echt vraaggericht te werken en
niet aanbodgestuurd, zoals dat vroeger het geval was. Het doel
is dat de persoon zich beter gaat voelen. De bedoeling is om
straks welzijnsarrangement aan te bieden. Deze hebben allemaal
een ander thema. Natuur, bijvoorbeeld, of: Smakelijke
Ontmoeting, of Samen Koken. Dit is slechts gedaan om het
aanbod enigszins te kaderen: uiteraard is het mogelijk om andere
of aangepaste activiteiten te doen. Zolang het maar binnen
een bepaald budget past, is heel veel bespreekbaar.’
In Nieuwegein loopt het project nu vier jaar. En met succes.
Neline: ‘Het unieke is nu juist dat die welzijnscoach de tijd heeft
om met de mensen mee te gaan die drempel over. En ook
om mensen te helpen ontdekken wat ze nu echt leuk vinden.
Kijk, een huisarts of andere hulpverlener kan natuurlijk heel goed
een diagnose stellen of een advies geven, maar heeft geen tijd
om sámen met zijn patiënt een welzijns-vervolgtraject te bewandelen.
En daar heeft de welzijnscoach nu net wél tijd voor.’
Ewout is heel blij met het geld dat de gemeente Noordwijk
voor het project heeft vrijgemaakt: ‘Zeker drie jaar terug hadden
we het idee al om dit project naar Noordwijk te halen. Uiteindelijk
is het wethouder Marie-José Fles geweest die ervoor heeft
gezorgd dat er geld vrijkwam om het op te starten. Het project
is onderdeel van het Eigen Kracht Project, waarvoor de
NELINE VAN TOOR
EWOUT CASSEE
D
gemeente in totaal 100.000 euro beschikbaar heeft gesteld.
Het project wordt gedragen door drie organisaties: de WSN,
de Rijncoepel (ondersteuner groot aantal eerstelijns zorgverleners
in de regio Rijnlanden) en het Kwadraad (maatschappelijk
werk). Deze organisaties zitten ook in de stuurgroep, maar
Neline moet het op poten zetten.’
Neline is positief over de slagingskansen van het project: ‘Ik
verwacht zeker dat we begin volgend jaar kunnen starten met
de pilot. De behoefte bij de huisartsen en de praktijkondersteuners
is er, dus ik verwacht een goede samenwerking.’
Ewout: ‘Welzijn Op Recept is niet alleen voor senioren: het is
voor iedereen. De WSN is dan wel een seniorenstichting, maar
het blijkt dat gemeente en huisartsen graag één organisatie
zien die de welzijnssector ‘doet’. We zijn nu in gesprek met het
mantelzorgsteunpunt en het steunpunt vrijwilligers om te
kijken of dat mogelijk is. Dat zal het komende jaar wellicht
meer vorm krijgen, maar wat belangrijk is, is dat we goed
kijken naar wie wat doet. Zeer waarschijnlijk zal de welzijnscoach,
vanuit de Wieken actief zijn. En of Neline deze functie
krijgt, zal de tijd leren. We zitten nu echt nog in de sfeer van
het hardop denken. Het is allemaal nog niet gerealiseerd.
Zo’n project heeft echt een aanlooptijd nodig.’
‘Ook in Nieuwegein hebben ze er destijds vrij lang over gedaan.
Daar is het project bijvoorbeeld gebaseerd op de zes
principes van geluk: positief en optimistisch denken, zingeving,
bewust leven en genieten, interactie met anderen,
gezonde leefstijl en geluk delen.’
Samen de
drempel over
Opvallend is dat ‘gezondheid’ niet in dit rijtje staat. Dat is toch
waar alles om draait? Ewout: ‘Gezondheid is een latente waarde;
dat wordt pas een waarde, wanneer je ‘m niet meer hebt.
Ik heb eens in een onderzoek van een professor gelezen, dat
wanneer je aan de gemiddelde senior vraagt wat zijn of haar
verlangen is, je als antwoord krijgt: contact. Mensen om je
heen, een gesprek, een aai over je bol. Die gezondheid, ach.
Die gaat nu eenmaal achteruit. En is bovendien vaak lastig
beïnvloedbaar.’
Of Welzijn op Recept er echt komt is afhankelijk van het besluit
van de subsidieverlener. Ewout: ‘De gemeente neemt
de go/no-go-beslissing. En het zou mooi zijn als we subsidie
krijgen voor drie jaar. Dat is een uitstekende periode voor
een goede evaluatie en dan kun je kijken of het het geld waard
is geweest.’
5

INTERVIEW
Eén jaar
Burgemeester
Al weer een jaar geleden,
op 16 december 2014, trad Jan Rijpstra
aan als burgemeester van Noordwijk.
Inmiddels heeft hij de Noordwijkers leren
kennen tijdens zijn openbare optredens
in het dorp, en hebben de Noordwijkers
hem leren kennen als een open en
toegankelijk burgervader.
Wij stelden hem een aantal vragen.
TEKST THOMAS STEENVOORDEN
BEELD BURO BINNEN
6
Zijn uw verwachtingen ten aanzien
van Noordwijk uitgekomen?
‘Ik had eigenlijk geen verwachtingen.
Ik was blij met mijn voordracht door
de gemeenteraad en keek terug op
een plezierige kennismaking met
Noordwijk tijdens de procedure.
Terugkijkend was het ook goed dat ik
direct in Noordwijk ben komen
wonen, vlakbij het gemeentehuis. Je
krijgt zo snel een band met het dorp
en door alle officiële werkzaamheden
raak je snel bekend met de mensen
en hun gebruiken. Daarnaast lag er
voor mij direct een enorme uitdaging
op bestuurlijk gebied en in mijn
samenwerking met de raad en het
college. Ik was snel ingewerkt en had
al spoedig door dat ondanks dat
Noordwijk een dorp is, het niet onder
doet voor een gemiddelde stad als het
gaat om projecten en belangen. Ik
denk dat daar ook onze kansen voor
de toekomst liggen. Als je ziet hoe
veel bouwprojecten er nu op stapel
staan en ook daadwerkelijk tot uitvoering
komen. Die geven Noordwijk
een nieuw gezicht. Zeker op de plaatsen
die al jaren braak liggen. Ik heb
inmiddels ook contact met Bever
Holding (eigenaar van o.a. het Palaceplein,
het Zingerterrein en een deel
van het Vuurtorenplein) en heb het
gevoel dat zij ook verder willen. Maar
ook de huidige plannen aan de boulevard
hebben mijn aandacht.

Het kan toch niet zo zijn dat partijen
de hakken in het zand zetten en er
niets van de grond komt. Uiteindelijk
is het de raad die beslist. Zo is het in
een moderne democratie geregeld.’
Denk mee. Doe meer!
‘Deze slogan vind ik belangrijk.
Er wordt nogal eens kritiek gegeven
op de gemeente dat er niets gebeurt.
Men ziet geen resultaat, terwijl we
juist het afgelopen jaar heel veel
resultaten hebben geboekt. Met name
het inrichten van het nieuwe Sociale
Domein, met onze maatschappelijke
organisaties. Door mensen mee te
laten denken in de ontwikkeling van
Noordwijk en daarvoor ook speciale
ontmoetingen te organiseren, weten
we als gemeente wat er speelt onder
burgers. Al zijn die soms heel praktisch
en kan niet iedereen het totaalbeeld
overzien. Dat geeft wel eens
discussies die lastig zijn. Men wil vaak
alles; alleen niet in eigen achtertuin.
Soms vragen mensen mij ook “wat is
er gedaan met mijn opmerkingen?”,
begrijpelijk. Maar men moet niet vergeten
dat besluitvorming zorgvuldig
moet en het soms lang kan duren
door de naleving van allerlei regels.
Pas als de raad ergens een besluit
over genomen heeft wordt iets zichtbaar.
Kijk bijvoorbeeld naar de plannen
voor de reconstructie van de
Parallel Boulevard. Ik vind dit een
mooi voorbeeld van samenwerking
tussen de verschillende disciplines
binnen het gemeentehuis en burgers.
Er ligt een mooi plan waar rekening is
gehouden met het totaalbeeld en de
individuele wensen van burgers. We
gaan hiermee snel aan de slag. De
inwoners dachten mee, en hebben
meer bereikt.’
‘Ik realiseer me wel dat we vaak tekort
schieten in onze communicatie. Met
alleen de gemeentelijke pagina’s red
je het niet. Je kan daarop niets uitleggen.
Ook vind ik de berichtgeving in
de lokale kranten vaak kort door de
bocht. Niet alle feiten worden
genoemd, waardoor de lezer een verkeerd
beeld kan krijgen en wordt er
onnodig stemming gemaakt. Ik heb
daar nu nog geen concrete oplossing
voor. Bezoeken brengen in de wijken
zou er eentje kunnen zijn. Dat doe ik
al, maar zou ik graag meer willen doen.’
Mijn eerste jaar
is omgevlogen
h
Hoe kijkt u terug naar de ontwikkelingen
in de zorg afgelopen jaar?
‘Noordwijk heeft zijn zaken goed op
orde. Er is hard gewerkt om de transitie
te laten slagen. Natuurlijk zijn er
individuele gevallen waar het mis is
gegaan, maar er zijn voldoende
mogelijkheden om met die mensen
in gesprek te gaan en oplossingen te
vinden. Dat doen we ook. Noordwijk
heeft sterk ingezet op initiatieven
vanuit de burger zelf. Met het project
‘Eigen Kracht’, dat door wethouder
Marie José Fles voortvarend wordt
opgepakt, laten we zien eigen initiatieven
te ondersteunen. Het aanbod
en de verschillende regelingen moeten
nog verfijnd worden dat heeft
onze aandacht voor komend jaar. Het
credo moet zijn ‘Ja mits’ en niet ‘Nee
tenzij’. Voor volgend jaar hebben we
ons als doel gesteld meer mensen
deel te laten nemen aan de maatschappij.
Ik weet zeker dat iemand die
nu werkeloos thuis zit met een uitkering,
veel liever nuttig bezig is als vrijwilliger
of in een baan. Er worden
nog te veel mogelijkheden onbenut
gelaten. We moeten kijken naar de
kansen. Laat mensen in de zomer
bijvoorbeeld assisteren op de boulevard
als gastvrouw/heer bezoekers op
weg helpen, of assisteren bij de fietsenstalling.
Dat zijn maar een paar
simpele voorbeelden, maar zo zijn er
legio mogelijkheden te bedenken.
Laten we creatief zijn.’
Tot slot, valt het burgemeesterschap
u zwaar?
‘Niet zwaar maar wel heel druk. Zoals
ik eerder zei, Noordwijk is een kleine
stad. Op dit moment ben ik zeven
dagen in de week aan het werk. Dat
kan nu ook omdat mijn vrouw nog in
Zwitserland woont. Zij heeft haar
werk daar, en ik hier. Dat is soms wel
een beetje zwaar. Aan de andere kant
heeft het mij ook de mogelijkheid
geboden om me snel in te leven in
Noordwijk. Ik ben nog nooit met
tegenzin naar mijn werk gegaan, het
is altijd leuk! Voor hobby’s heb ik echter
geen tijd. Dat wil ik komend jaar
wel weer oppakken. Schrijven, fotograferen
en meer sporten. Mijn vrijwilligerswerk
blijf ik wel doen. Ik vind
ook dat iedereen als vrijwilliger
ergens wat kan doen. “Ik heb het te
druk’ is geen reden. Vrijwilliger zijn is
een keuze en het versterkt je plezier
in het leven.’
ZELF ACTIEF VRIJWILLIGER
Burgemeester Rijpstra is zelf vrijwilliger bij diverse organisaties en
heeft een sterke voorkeur voor watergerelateerde instanties. Zo is
hij landelijk voorzitter van de Reddingbrigades Nederland, voorzitter
van de KVLO (Koninklijke Vereniging voor Lichamelijke Opvoeding),
vicevoorzitter van de KIMO (platform voor bestuurders van gemeenten
met een belang bij de zee) en voorzitter van de Plaatselijke Commissie
van de KNRM in Noordwijk. Deze laatste functie is traditioneel gereserveerd
voor de burgemeester. Rijpstra is dan ook regelmatig in het
boothuis aan de Bosweg te vinden. Trots is hij, als medeinitiatiefnemer,
op de stichting Dutch Don’t Drown Foundation. Deze stichting zet zich
met beperkte middelen in over de gehele wereld met als doel zo veel
mogelijk mensen te leren zwemmen. Vooral in arme landen verdrinken
jaarlijks veel mensen omdat ze niet kunnen zwemmen. Vrijwilligers van
de stichting geven ter plaatse een zwemopleiding. Met KIMO gaat de
stichting, samen met de KNRM en reddingbrigade, in Noordwijk een
clinic op scholen aanbieden ter voorkoming van verdrinking op zee als
gevolg van muien en stromingen.
7

Groot Hoogwaak
Sinds 2010 werkt Marlies
van der Vring als coördinator
welzijn en vrijwilligers
bij Groot Hoogwaak. Ze
schetst een team van zo’n
160 goed gemotiveerde
mensen, met een groot
verantwoordelijkheidsgevoel.
‘Op mijn verlanglijstje staan
altijd nog meer vrijwilligers.
Ze hebben zo’n meerwaarde
voor cliënten.’
VRIJWILLIGER
WORDEN?
We hebben altijd
vacatures voor
enthousiaste vrijwilligers.
Wilt u meer weten? Neem
contact op en stuur een
mail naar Marlies van der
Vring: mvandervring@
groothoogwaak.nl.
Of kijk op www.
groothoogwaak.nl.
U bent van harte welkom!
TEKST YVONNE ANDRÉE WILTENS
BEELD BURO BINNEN
<
MARLIES VAN DER VRING
Als je de vrijwilliger weghaalt,
houd je hele, héle arme zorg over
8
Levenswijsheid en appelmoes
We spreken elkaar in het halfronde restaurant De Duinpan.
Het is koffietijd, en heel wat tafeltjes zijn bezet. Marlies kijkt
rond. ‘Ik heb altijd veel affiniteit gehad met de ouderenzorg.
Waarom? Ouderen hebben zó veel te vertellen, daar word je
zelf ook rijker van.’ Ze lacht: ‘Het heeft me naast veel levenswijsheid
ook praktische tips opgeleverd. Bijvoorbeeld hoe je
lekkere appelmoes kunt maken. Dat wist ik 30 jaar geleden
nog niet.’
Rolstoelwandelen of klaverjassen
‘Coördineren, dat doe ik nu al 25 jaar. Lekker zelfstandig werk,
en geen dag is hetzelfde. Voor het selecteren van vrijwilligers
heb ik voelhorens ontwikkeld. Voor iedereen is wel iets te doen,
maar niet op alle plekken. Waar beleeft iemand plezier aan?
Wat geeft voldoening? Rolstoelwandelen, maaltijden rondbrengen,
mensen thuis bezoeken, klaverjassen of iets anders? Dat
moeten we samen goed afstemmen.’
Vrijwilligers hard nodig
‘Eerst waren het vooral vrouwen die na de zorg voor de kinderen
vrijwilligerswerk gingen doen. Een hele stabiele, loyale
groep. Nu is er meer diversiteit. In leeftijd, achtergrond, en aanleiding.
Uit betrokkenheid, tijdens werkeloosheid, een studie,
maatschappelijke stage, etc. Soms voor korte tijd, soms voor
langere tijd. In principe zijn alle helpende handen welkom. En
die diversiteit is mooi en heel goed. Typerend voor Noordwijk?
Dat ‘ons kent ons’ en het omzien naar elkaar.’
Werk verdringen?
‘Nee, er is een duidelijke scheiding tussen de zorgtaken van
betaalde krachten en de taken van vrijwilligers. Onze vrijwilligers
zorgen voor een toevoeging op de kerntaken, voor een
plus voor onze cliënten. Wel is de druk op de gehele zorg groter
geworden. En de zorgvraag is verzwaard. Als je vrijwilligers
weg zou halen, dan heb je niet méér banen voor betaalde
krachten. Maar houd je wel héle arme zorg over.’

Buschauffeur
Mike (56) rijdt op de bus mensen naar
hun bestemming. ‘Vanmiddag naar het concert
in Huis ter Duin, komende dagen door heel het
dorp. Mijn programma zit aardig vol’, zegt Mike. ‘Ik
vond hier mijn plek als vrijwilliger toen ik zelf in een
dip zat. Nu ben ik weer onder de mensen en ervaar
de wisselwerking; als je iets geeft, krijg je er ook
wat voor terug. Het gaat met mij nu veel beter
en ik hoop dat als ik in een verzorgingstehuis
terecht mocht komen, er dan nog steeds
mensen zijn die dit willen doen.’
Als duo bezorger door Noordwijk met een warme maaltijd
Wim van Schie (78) en Frans de Lincel (75) zijn vrijwillig
maaltijdbezorgers. Ze vormen een uniek team. Nadat Wim twee nieuwe
heupen had gekregen binnen twee jaar, wilde hij ermee stoppen. Het
lopen viel hem zwaar. De oplossing werd gevonden in een bijrijder.
Helaas kreeg deze bijrijder een ongeluk op zijn fiets en zocht Wim naar
een vervanger. In het kerkkoor sprak hij Frans aan en die wilde de taak
wel overnemen. Zo gezegd, zo gedaan. Nu vormen ze een duo. Wim: ‘Ik
doe dit al ruim vijftien jaar. Ik heb het baantje overgenomen van Jo de
Haas. Maar zei hij, “ik heb nog een klussie” en vroeg mij ook de kerkradio
en persoons alarmering te doen. Dat heb ik er nog een heel tijdje bij
gedaan. Uiteindelijk nu alleen het bezorgen nog op maandag en vrijdag.
Dan ben je een uurtje bezig en dat is te overzien. Ik ben ook de jongste
niet meer’, lacht Wim. Frans: ‘Ik doe de lange afstanden. We hebben
geen tijd voor praatjes
met de mensen maar
onderling des te meer.
Het is eigenlijk heel leuk
zo samen door het dorp
crossen. En we helpen
er nog anderen mee
ook!’
TEVREDENHEIDSONDERZOEK
VRIJWILLIGERS
Dit jaar heeft Groot Hoogwaak een extern bureau
ingeschakeld voor een tevredenheidsonderzoek
onder de vrijwilligers. Marlies: ‘Heel zinvol en
leerzaam. Een groot aantal vrijwilligers deed mee en
de organisatie heeft mooie cijfers gekregen. Een punt
van aandacht: vrijwilligers willen betere informatie
krijgen. Zowel beleidsmatig als op ondersteunend
vlak. Ze willen weten wat er speelt. En hoe ze daar als
vrijwilligers mee om kunnen gaan. Tevredenheid van
vrijwilligers is héél belangrijk. Want plezier straal je
uit. Binnen én buiten de organisatie.’
Gezellig middagje
kletsen of wandelen
Truus Dekker (61) kreeg wat meer tijd nadat haar kinderen de
deur uit waren. Ze had altijd al interesse in vrijwilligerswerk en na
een Open Dag besloot ze de knoop door te hakken. Na het invullen van
wat formaliteiten was ze vrijwilliger bij Hoogwaak. Twee keer in de
week bezoekt ze mevrouw Peeters (83) die hier zichtbaar blij mee is.
Truus: ‘Als het mooi weer is gaan we wandelen. Soms naar strand of op de
trimbaan. Tussendoor even rusten op de rollator, we hebben geen haast. Nu
het weer wat slechter is neem ik vaak een fotoboek of atlas mee. Dan
kijken we waar we allemaal al geweest zijn. Ik hou van kletsen, dat doe
ik liever dan tafeldekken of zo. De middag is zo om en mevrouw
Peeters verheugt zich er altijd op, dat kan ik zien aan haar
stralende lach. Ik ben blij dat ik dit gedaan heb,
het is voor beiden leuk.
9

Noordwijk Winter Wonderland
Hollandse gezelligheid
voor jong & oud
Gezellig met het hele gezin genieten
van winterse taferelen. Een ouderwetse
Noordwijkse traditie, dat is wat Noordwijk
Winter Wonderland moet worden. Een
echte ijsbaan van 150 m 2 , een heuse
Alpenstube. En natuurlijk ontbreekt het
niet aan winterse lekkernijen.
10
TEKST LINDA VERSTEEGE
BEELD BURO BINNEN

winterpret aan zee
De broers Martijn en Michiel van den Berg hebben er zin
in. ‘Het is een droom die we al jaren hebben, maar die we
steeds voor ons uitschoven. We waren druk met Bries,
met Vesper. Er waren andere initiatieven voor een
schaatsbaan. Dit jaar was de weg vrij en zijn we er vol
enthousiasme voor gegaan.’
Vertier
De Hollandse gezelligheid staat centraal. Er komt een
150 m 2 grote ijsbaan met écht ijs. In het duin herrijst een
Alpenstube. ‘We nodigen alle scholen uit om te komen
schaatsen. We organiseren volop activiteiten, draaien
kerstfilms en er worden workshops gegeven. Het is echt
vertier voor jong & oud. In de weekenden en kerstvakantie
worden er allerlei gezellige activiteiten en festiviteiten
georganiseerd zoals: ‘Noordwijks Open Kampioenschap
Eisstockschiessen’ voor ouder & kind en een competitie
Nagel Schlag.
Genieten
Carla Versteege-Wowijs is samen met haar moeder,
dochter en kleindochter naar de schaatsbaan gekomen.
‘Zelf sta ik niet meer op de schaats, maar ik vind het
heerlijk om naar mijn kleindochter Roos te kijken. Je ziet
haar genieten! Natuurijs is niet meer vanzelfsprekend
tegenwoordig. Dus om haar zo dicht bij huis toch die
winterse ervaring te bieden, is fantastisch. En het blijft
ook bijzonder dat wij dat nog met vier generaties kunnen
doen!’
Innerlijke mens
Natuurlijk zijn Michiel en Martijn ook goed in het bedienen
van de innerlijke mens. ‘Dat is iets waarmee wij het
bezoekers nog aangenamer willen maken. Gedurende
de hele middag en avond kan men aanschuiven voor
heerlijke stamppotten met bijpassende garnituren voor
sléchts 10 euro, maar warme Luikse wafels, Glühwein,
verse erwtensoep, warme chocomel en traditionele crêpes
ontbreken ook niet. Al het lekkers waar je aan denkt als de
openhaard lekker knettert, wordt geserveerd.’
Agenda
De agenda is te zien op www.noordwijkwinterwonderland.
nl. Je kunt ook via social media de activiteiten volgen door
de pagina “leuk te vinden” van www.facebook.com/
noordwijkwinterwonderland. Inschrijvingen voor de
activiteiten verlopen via de Facebookpagina en via email:
info@noordwijkwinterwonderland.nl.
In Noordwijk is veel te doen voor grootouders en
hun kleinkinderen. We geven nog een paar tips
voor in de kerstvakantie:
Een paar favorieten van Carla:
Bioscoop in de Muze
Bibliotheek Noordwijk
Een paar favorieten van Roos:
Ontbijtje bij de Hema
Zwembad BinnenZee
Nog wat tips van WSN Leef!
Museum Noordwijk
Museum Veldzicht
Het Jan Verwey Natuurcentrum
Space Expo
Wandelen door de duinen, over strand, in het bos
Shoppen in de Hoofdstraat & de Kerkstraat –
natuurlijk ergens iets eten & drinken
ALLE LOF VOOR DE INITIATIEFNEMERS
MARTIJN EN MICHIEL VAN DEN BERG
VIER GENERATIES WINTERPRET
11

Mijn passie
Ikonen en bouwen
zijn de passies van
Piet van der Ploeg
Docent bij Marie ter Zee en nog veel meer
Veel oudere Noordwijkers zullen Piet van der Ploeg
(1942) kennen als timmerman en bouwkundige,
werkzaam voor verschillende aannemers uit o.a.
Noordwijk en Katwijk. Jongere dorpsgenoten
kennen hem waarschijnlijk vooral als ‘de man
van de ikonen’ en de drijvende kracht achter de
expositie Bouwen aan vrede in Maria ter Zee,
centrum voor geloof en cultuur. Waarin zijn beide
passies samenkomen: kunst, en dan met name
ikonen, en het bouwen. Letterlijk, zoals hij vroeger
deed, maar ook bouwen aan contact tussen
mensen, bouwen aan begrip, verdraagzaamheid
en vrede. En bouwen aan je eigen leven.
D
TEKST DORINE HOLMAN BEELD BURO BINNEN
D
Laten we met je laatste project beginnen. Waarom heb je
de expositie ‘Bouwen aan vrede’ opgezet?
‘Als kind van drie jaar, geboren en opgroeiende in Noordwijk,
heb ik heel bewust de hongerwinter van 1944-1945
meegemaakt. Ik heb daar nog heldere herinneringen aan.
Met mijn drie zusjes en ouders in de slaapkamer, bang
voor de bom die ons zou kunnen ombrengen. Soldaten in
de straat, wachtposten bij de tankval op de Gooweg. Van
de bevrijding weet ik gek genoeg niets meer. Dus dat we
dit jaar de unieke situatie van ‘70 jaar in vrijheid leven’
mochten vieren was voor mij een reden om dit, samen
met een fantastische groep vrijwilligers, groots aan te
pakken. We hebben alle scholen in Noordwijk en alle katholieke
scholen van de Parochie Sint Maarten Bollenstreek
gevraagd om mee te doen. En twee gevangenissen:
Teylingereind uit Sassenheim en de Penitentiaire Inrichting
Zoetermeer. Bij die organisaties kwam ik door een
van mijn cursisten, die in de PI Zoetermeer pastoraal
werkster is. Iedereen werd gevraagd hun eigen expressie
te geven aan het thema bevrijding en vrijheid. Dat leverde
hele persoonlijke, ontroerende en vooral mooie A3-panelen
op. Die werden tot begin december jl. tentoongesteld
op de lange, kale buitenmuur rond de kerk. In een piramidevorm,
als symbool van het leven, waarin het voor iedereen
ook op- en af gaat. Ook deden er 50 kunstenaars mee,

die hun schilderijen in de kerk exposeerden. Het project
was een groot succes, ruim 2000 bezoekers. Ja, wij zorgen
wel dat de kerk vol komt!’, lacht Piet.
Hoe ben je als bouwkundige er nou toe gekomen om
ikonen te gaan schilderen?
Toen ik voor mijn werk, in 1993, een klooster in Amstelveen
verbouwde, vertelde de verantwoordelijke pater na
een bouwvergadering dat hij begon met een cursus ikonen
schilderen. In die tijd deed ik al veel aan Hindeloopen
schilderen maar raakte daar op uitgekeken. Dus dit leek
me een leuk alternatief. Nou, het stond nog in de kinderschoenen
hoor. In het land der blinden is eenoog koning,
kan ik nu zeggen.’
En toen?
‘Toen gebeurde er iets dat mijn leven totaal op z’n kop zette.
Ik kreeg in 1998 een hartinfarct en had een ‘bijna dood
ervaring’. In de ziekenauto steeg ik op uit mijn lichaam.
Ik kwam in een soort gouden tunnel met mooie warme
kleuren en een goddelijk licht. Het gekke was dat ik niet
hoefde te ademen. Maar ik dacht, “als ik niet meer adem
ga ik dood. En dat kan nog niet. Ik heb een vrouw en drie
kinderen. Ik heb nog 30 iconen die afgemaakt moeten
worden en ik wil er nog zoveel schilderen.” En hup, ik zat
weer in mijn lijf. Aangekomen in het ziekenhuis werd ik
gedotterd. En toen ging ik weer bijna dood. Het ballonnetje
bleef namelijk hangen en brak af. Ik moest geopereerd
worden. Na de operatie kwam ik via via in België. En daar
kwam ik in aanraking met een Belgische/Russische orthodoxe
priester die gespecialiseerd was in ikonen. In 1999
ben ik lessen bij hem gaan volgen en heb toen de techniek
pas echt goed geleerd. En sindsdien geef ik ook les. Vijf
keer per week. Cursisten komen uit heel Nederland!’
Dat is een buitengewoon indrukwekkend verhaal. Wat
heeft dat met je geloof gedaan? Sta je sindsdien anders
in het leven?
‘Nou ja, ik ben ánders gelovig geworden. Op de katholieke
manier geloof ik niet. Ik denk ook niet dat het ‘ware geloof’
bestaat. Overal is wat uit te halen, geloof is altijd iets persoonlijks.
Iemand die beweert de waarheid in pacht te
hebben is een leugenaar. Geloven is een groot mysterie.
Ik ben meer een soefi, heb ook meegebouwd aan de Soefitempel
in Katwijk. Ik geloof wel dat het leven doorgaat als
je dood gaat. Dat heb ik tenslotte zelf ondervonden, indertijd
met mijn bijna dood ervaring. En of ik anders in het
leven sta? Ja, bij het mislukken van het dotteren heb ik een
trauma opgelopen. Daar heb ik nog last van. Na de operatie
ben ik veranderd. Ik ben heel moeilijk, kan het anderen
best lastig maken.’
Wilt u ook ikonen leren schilderen bij Piet
van der Ploeg in Maria ter Zee, centrum voor
geloof en cultuur? Kijk voor meer informatie
op www.mariaterzee.nl of bel met Piet op
0612 10 12 02. Mailen kan ook:
pjmvanderploeg@tiscali.nl. De door de
cursisten gemaakte ikonen zullen gewijd
worden tijdens een feestelijke
ZaterdagAvondAnderZ viering op
5 maart 2016.
En verder, wat doe je nog meer nu je 73 bent?
‘Ik doe veel voor de samenleving. Ik vind gewoon dat we
niet hier op aarde zijn gekomen om met onze armen over
elkaar te zitten. Zolang je nog wat kan moet je wat doen.
Zowel lichamelijk als geestelijk. Ik ben dan ook zo actief
mogelijk. Toevallig doe ik veel in de Marie ter Zee, met
mijn cursussen ikonen schilderen. En daar doen veel
mensen aan mee. Sommige zijn er aan verslaafd. Eigenlijk
doe ik dus een soort verslavingszorg. Ik houd mensen uit
de kroeg, van de straat en help ze uit de bajes. Maar verder
doe ik ook dingen voor mezelf hoor. Ik zit in drie koren
(het koor van Maria ter Zee, Schola Gregoriana en het
vriendenkoor van het Dobbelmannduin: ‘Te hooghe
noot’). En ik maak ook andere schilderijen. Zoals Cecilia en
Catharina. Of Petrus met de engel. Klassieke afbeeldingen
vind ik het mooist om te schilderen. Abstracte kunst zegt
me niets. In de Marie ter Zee zijn we nu bezig met de voorbereiding
van de expositie voor 2016. Die gaat over de verschillende
gezichten van barmhartigheid. We proberen er
met elkaar weer iets moois van je maken. Ik adviseer leeftijdsgenoten
om ook actief te blijven en zich in te zetten
voor de maatschappij.’
Klassieke afbeeldingen vind
ik het mooist om te schilderen
13

Sport en meer
‘Het clubhuis
is mijn leven’

Simone Koeman en haar vriend
Floris Donker runnen sinds
september 2013 het NIJC Gevers
Clubhuis. Vader Frans Koeman is
hun rots in de branding in drukke
tijden, hij springt bij als het nodig is.
‘Elke dag is anders en dat maakt dat
het eigenlijk niet als werken voelt!’
TEKST LINDA VERSTEEGE RBEELD BURO BINNEN
FLORIS DONKER, SIMONE KOEMAN EN FRANS KOEMAN
In de winter volgen ze het weerbericht op de voet, want
wat zou het leuk zijn als er dit jaar een ijsbaan komt bij de
Gevers. Simone: ‘In februari 2013 lag er voor het laatst ijs
op de baan. Wij zijn in september 2013 gestart in het clubhuis
en sindsdien heeft het niet meer zo hard gevroren
dat het ijs opgespoten kon worden. Maar voor dit jaar heb
ik er een goed gevoel over. Jan de Ridder (zoon van Jop
de Ridder, overleden in 2013, jarenlang voorzitter van de
NIJC, red.) zegt dat het dit jaar wel koud móet worden,
omdat de gemiddelde temperatuur in maart rond de 5.5
graden moet liggen. Tot nu toe is het gemiddeld te warm,
dus er moet wel een koufront komen om dat weer in balans
te krijgen! En ik heb echt gezien dat er dit jaar meer
eikels van de bomen zijn gevallen – dat is ook een voorteken
dat er een koude winter in het verschiet ligt!’
Ondernemersplan
In 2013 deed zich de mogelijkheid voor om je in te schrijven
om het clubhuis van de NIJC te pachten. Simone zag
dat wel zitten. ‘Als kind liep ik hier al rond, omdat mijn
ouders tennisten en mijn vader schaatste. Zelf heb ik ook
nog een aantal jaren geschaatst, toen ik een jaar of tien
was. Ik ben niet echt een schaatser. Ik vond het vooral leuk
in de bus, dan kreeg ik snoepjes mee voor onderweg. En
toen ik een keer een wedstrijd schaatste was ik meer bezig
met waar mijn ouders op de tribune zaten dan met de
wedstrijd zelf. Toen ik twintig was ben ik gaan tennissen,
dat ging super en dat doe ik nu nog steeds. Hoewel ik er
nu wel minder tijd voor heb, omdat ik natuurlijk niet kan
tennissen en werken tegelijk! Al die jaren dat ik hier rondliep,
had ik het er wel eens met mijn vader over dat het zo
leuk zou zijn als wij het clubhuis zouden runnen. Ik zag
het helemaal voor me. Toen de kans zich voordeed in
2013, heb ik een ondernemersplan geschreven en dat ingediend.
Het was heel spannend – want er waren meer
mensen die het zagen zitten. Maar uiteindelijk bleek ons
plan het beste! Dat was toen best nog even omschakelen.
Ik werkte als verzekeringsadviseur en opeens moest ik een
clubhuis draaien! Toch is het allemaal goed gegaan. Als je
iets echt wilt, dan lukt het ook.’ Samen met Floris draait ze
nu al ruim twee jaar het clubhuis. ‘En mijn vader helpt als
het nodig is. Daar zijn we zo blij mee, hij is echt onze rots
in de branding!’
Elfstedentocht
Met zijn 68 jaar is Frans een superfitte senior. Nog elke
week staat hij drie keer op de schaatsbaan en tennist
hij ook nog regelmatig. ‘Ik heb eigenlijk altijd graag
geschaatst’, vertelt Frans. ‘Als kind al bond ik de schaatsen
onder. In die tijd lag er nog elk jaar natuurijs. Toen ik
g
Ik heb eigenlijk altijd
graag geschaatst
15

ouder was ging ik samen met Hans Westgeest tochten
schaatsen. Ik heb zelfs drie keer de elfstedentocht gereden,
in 1985 en 1986 recreatief en in 1997 was ik één van de 300
wedstrijdschaatsers die werden uitgeloot om mee te
schaatsen. Helaas heb ik toen geen kruisje gehaald. Ik
werd 130ste en ik was nét te laat binnen! Dat is wel jammer,
maar de ervaring nemen ze me niet af. Ik ben nog
steeds lid van de Elfstedenvereniging, dus als de tocht der
tochten er dit jaar komt, dan schrijf ik me zeker weer in!’
Frans schaatst nu nog wekelijks een marathonwedstrijd bij
de ‘veteranen’. ‘De Masters 2, of M2, noemen ze dat. Ik kom
nog steeds mee met veel jongere gasten en zolang dat
goed gaat blijf ik dat doen. Ik kan ook nog een niveau zakken,
naar M3 of M4. En als dat ook niet meer gaat kan ik
nog recreatief schaatsen. Stoppen, daar denk ik niet aan.
Schaatsen doe ik echt tot ik er bij neer val!’
Elke dag open
In de zomer zit het clubhuis vol met tennissers, in de winter
met schaatsers. ‘Tenminste, als er ijs ligt’, zegt Simone.
‘Hoewel de NIJC hier het thuishonk heeft, kan er natuurlijk
alleen maar geschaatst worden als er ook daadwerkelijk ijs
ligt, anders gaan ze naar de ijsbaan in Haarlem en komen
ze niet hier. In de winter is het voor ons dus rustig. Er kan
wel gewoon worden getennist op de pro bounce banen,
maar er is geen competitie. Maar daar verzinnen we dan
ook steeds wel weer wat op. Zo doen we ’s winters ook catering
en hebben we regelmatig thema avonden, zoals een
stampottenavond of een galadiner of een Hollands feestje.
En steeds meer mensen weten ons ook te vinden als ze iets
te vieren hebben. Want niet alleen leden zijn hier welkom,
we zijn een volwaardige horeca onderneming en we bieden
kwaliteit. Er komt niets uit een pakje, alles is vers. Op
vrijdag en zaterdag hebben we diner en iedere eerste vrijdag
van de maand is het Chateau Briand avond. We zijn
zeven dagen per week open en ook dan is het superfijn
dat pa af en toe inspringt. Wat we sinds twee jaar ook weer
doen is een Noortuks Tennis Toernooi organiseren. We
verkopen dan lootjes en de opbrengst daarvan is voor een
goed doel, dit jaar was dat De Edwin van der Sar Foundation.
We zijn altijd bezig om er iets van te maken. Het voelt
voor mij ook niet als werken, het clubhuis is mijn leven. De
hele dag mensen om me heen, ik hou ervan. En als je dan
ook nog eens overladen wordt met complimenten dat je het
zo goed doet, dan is dat geweldig en motiveert dat om er
elke dag weer een mooie dag van te maken.’
LINKS SIMONE IN DE OUDE NIJC KLEDING, RECHTS HAAR ZUSJE
16
FRANS OP DE IJSBAAN HAARLEM
WAAR HIJ NOG MINIMAAL DRIE
KEER IN DE WEEK TE VINDEN IS

Sportarts Mulder
Lex Mulder is sport- en orthomanueel arts in Noordwijk. Steeds meer
mensen weten eerder de weg naar zijn praktijk te vinden. ‘Mond tot mond
reclame is nog altijd de beste reclame’, zegt Mulder. Maar ook het aantal
verwijzende huisartsen en specialisten vertoont al jaren een stijgende lijn.
Dr. A. Mulder
Praktijk voor orthomanueleen
sportgeneeskunde
Van de Mortelstraat 204
2203 JL Noordwijk
Tel. (071) 362 0582
www.sportmed.nl
TEKST LINDA VERSTEEGE BEELD PR
‘Als ik het probleem niet kan oplossen,
is de juiste doorverwijzing zo belangrijk’
Klachten aan het zogenaamde ‘bewegingsapparaat’ kunnen
hardnekkig zijn en rug- en nekklachten geven vaak veel pijn.
Lex Mulder heeft al veel mensen behandeld en van hun klachten
afgeholpen. ‘Maar ik ben geen wonderdokter’, lacht Mulder. ‘Het
voordeel van behandeling in mijn praktijk is wel dat ik al na twee
of drie behandelingen weet of ik voor verlichting of verbetering
van de klachten kan zorgen. De kosten voor therapie blijven zo
beperkt. Als ik mensen niet kan helpen, dan weet ik naar welke
arts of voor welke behandelmethode het beste gekozen kan
worden, zodat de klachten alsnog aangepakt kunnen worden.’
OP DE MRI IS DUIDELIJK EEN BOTUITSTEEKSEL
TE ZIEN DIE EEN ZENUW RAAKT
Doorverwijzen
Grada van Exter had pijn in haar nek, met uitstraling naar haar
arm. De fysiotherapeut wist zich er geen raad meer mee en Grada
kwam terecht bij Lex. Grada: ‘Ik was al eerder bij Lex geweest
en ook toen had hij me goed behandeld. Zowel de neuroloog als
de radioloog konden na een MRI geen diagnose stellen. Ik ben bij
Lex terecht gekomen en hij heeft de MRI opgevraagd en het bekeken.
Hij zag vrijwel direct dat ik een nekhernia had. Of nou ja,
officieel had ik ‘een botuitsteeksel die een zenuw raakte’. Uiteindelijk
ben ik bij professor Peul terechtgekomen, hoogleraar Algemene
Neurochirurgie, en hij bevestigde de conclusie van Lex.
Met behandelingen van Lex hebben we nog geprobeerd om een
operatie te voorkomen – want de plek is lastig en een operatie
brengt veel risico’s met zich mee. Maar uiteindelijk bleek na een
aantal behandelingen dat de enige oplossing toch een operatie
was. Gelukkig is het goed gegaan en ben ik nu van mijn pijn af!’
17

Jo van Rijn-Steenvoorden (93)
woont ondanks haar hoge leeftijd
nog altijd zelfstandig. Samen met haar
dochter Cock (72) en zoon Arnold (69)
runden ze, tot enkele jaren geleden,
familiepension Zonnedak aan de
Quarles van Uffortstraat. Met fraai
uitzicht op Noordwijk-Binnen zou Jo
geen andere plek kunnen bedenken
waar zij zich thuis zou voelen. ‘Ik ben
een echte zeeër. Waar moet ik heen?
Naar Hoogwaak? An me nooit niet.
Zo lang het kan blijf ik hier wonen,’
laat ze met klem weten.
TEKST THOMAS STEENVOORDEN
BEELD BURO BINNEN/PR

ZELFSTANDIG WONEN
Geen mantelzorg genoeg
‘Mijn moeder helpen is voor mij vanzelfsprekend’
De familie van Rijn woonde met tien
kinderen in de Schäfferstraat tot ze in
1963 verhuisden naar de Quarles. Dit,
oorspronkelijk in 1936 voor schilder
P. van Duin gebouwde, vrijstaande
huis droeg de naam: Het Kraaiennest.
Naast woonruimte werden hier ook
een werkplaats en vergaderzaal voor
de Gereformeerden in Hersteld
Verband gerealiseerd,waar tot eind ‘45
diensten werden gehouden. In 1963
bestierde een Duitse mevrouw (voorheen
de partner van een garagehouder
aan de Huis ter Duinstraat) het
pand als pension. Dit werd overgenomen
en voortgezet onder de naam
Zonnedak. Oudste dochter Cock had
lange tijd gewerkt in pension JoWe
van de familie Kampman en hielp
moeder Jo met de dagelijkse werkzaamheden
in het pension. ‘De hele
familie werkte eigenlijk mee. Mijn
vader, Theo van Rijn, werkte bij slager
Van de Berg en wij moesten moeder
helpen. Zo ging dat vroeger,’ vertelt
Cock. ‘En zo gaat het eigenlijk nu
nog, al hebben we al een aantal jaren
geen pension meer. In de zomer ontvangen
we nog een paar vaste gasten
die al jaren in Noordwijk komen.
Maar dat is privé.’
Samenwonen
Tot op de dag van vandaag woont
Jo met haar dochter en zoon Arnold
aan de Quarles en runnen ze nog altijd
samen het huishouden. Arnold zorgt
voor de boodschappen en klusjes in
en rond het huis. Jo helpt met voorbereiden
van het eten en Cock kookt.
‘Soms is het hier net de zoete inval,’
zegt Cock. ‘Er is altijd reuring en iedereen
is welkom. Dat zijn we gewend.
En mijn moeder vindt dat ook heel
gezellig; mensen om haar heen.’ Maar
Cock doet meer dan koken. Dat begint
’s ochtends al. Moeder mag dan wel
beneden slapen, maar de douche is
boven. ‘Ik help haar de trap op, want
dat kan ze niet meer alleen,’ zegt Cock.
‘Ongemerkt ben je de hele dag door
behulpzaam. Dat is er ingeslopen naar
mate moeder ouder is geworden. Al is
ze nog heel vitaal voor haar leeftijd.
Altijd bezig met van alles en nog wat.
Dat heeft ze van haar vader, die bij ons
altijd een emmer aardappels kwam
schillen voor de pensiongasten.’ Jo:
‘Zonder Cock en Arnold zou ik niet
meer zelfstandig kunnen wonen.
Ik ben ook heel blij dat het zo gelopen
is. Stel je voor dat ik alleen zou zijn.
Ik weet me geen raad.’
Mantelzorger
Volgens de huidige definitie is Cock
het prototype van een mantelzorger.
Al wil ze daar zelf niets van weten.
In de praktijk blijkt ook dat veel mensen
hulp bieden zonder dat ze zich
‘officieel’ aanmelden als mantelzorger.
De bijbehorende procedures
worden als omslachtig beschouwd.
Voor velen is het vanzelfsprekend dat
je elkaar helpt. Al heeft het aanmelden
als mantelzorger ook voordelen.
Het delen van ervaring of een helpende
hand die je de weg wijst, kan
een verlichting zijn. Of een tijdelijke
hulp zodat jij zelf eens op vakantie
kan. ‘Met vakantie’, zegt Cock, ‘gaan
we ook met moeder. Pas nog naar
Oostenrijk. Heerlijk een weekje de
bergen in. Arnold of ik pakken afwisselend
het stuur en gaan met moeder
op de achterbank op pad. Nee, ik vind
mijzelf geen mantelzorger. Daar is het
nog geen ‘mantelzorg’ genoeg voor...’
FOTO LINKS: HIER IS NU FLYING PIG.
FOTO MIDDEN: PENSIOEN VAN FAM. KAMPMAN
FOTO RECHTS: HUIS MET WASGOED FAM. VAN RIJN
DE SCHÄFFERSTRAAT BESTAAT NIET MEER
EN LIGT NU AAN DE PARALLEL BOULEVARD
19

Rijncoepel
Mevrouw Jansen is 84 jaar en
woont alleen. Ze heeft verschillende
aandoeningen, hierdoor loopt ze
slecht en gaat ze niet zo vaak meer
naar buiten. Ze voelt zich eenzaam en
alle ‘gewone’ dingen, zoals aankleden
en boodschappen doen, zijn een
grote opgave voor haar.
TEKST EN BEELD RIJNCOEPEL
<
Een goede
oude dag
Er zijn veel mensen zoals mevrouw Jansen in Noordwijk. Huisarts Esther de
Jager vertelt: “Wij noemen hen ook wel kwetsbare ouderen. Gelukkig zijn de
meesten van hen bekend bij de huisartsen, maar niet allemaal. Het is belangrijk
om de oudere die we niet in het vizier hebben te vinden. De signalen van de
mantelzorgers en wijkverpleegkundige en maatschappelijk werkenden zijn
heel belangrijk.”
WIST U DAT ?
• er sprake is van dubbele vergrijzing? Er komen
steeds meer ouderen en zij worden steeds ouder.
• in 2030 de Nederlandse bevolking voor 25% uit
65+ers bestaat ? Op het moment is dat 16%.
• rust écht roest? Dagelijks 30 minuten matig intensief
bewegen -het liefst meer - werkt beschermend
tegen allerlei aandoeningen, zoals dementie!
• er veel informatie voor mantelzorgers staat
op: www.mantelzorgerleiden.nl
Wat zijn kwetsbare ouderen ?
Ouderen met een complexe problematiek. Denk daarbij aan ernstige aandoeningen
zoals artrose, kanker, etc. Ook eenzaamheid speelt vaak een grote rol.
Bij de zorg zijn vaak veel verschillende hulpverleners betrokken. Alle zorgverleners
willen graag het beste voor de ouderen in Noordwijk. Zij moeten daarom
goed met elkaar kunnen samenwerken. In het zorgprogramma ‘Kwetsbare
ouderen’ hebben we hier afspraken over gemaakt.
Wat kan de huisartsenpraktijk betekenen voor kwetsbare ouderen?
De praktijkondersteuners en huisartsen bezoeken deze ouderen regelmatig.
Zij zoeken samen met de oudere en het liefst ook hun mantelzorger(s) naar
manieren om de kwaliteit van leven zo goed mogelijk te houden.
Huisarts Esther de Jager: “We zoeken naar oplossingen en proberen problemen
zo vroeg mogelijk te onderkennen en aan te pakken. Brandjes blussen
als ze nog klein zijn. Proactief.”

TEAM WANTVELD VAN LINKS NAAR RECHTS:
ERICA ZONNEVELD (FYSIOTHERAPEUT), SIGRID
VAN DAAL (APOTHEKER), BETTINA VAN RIEK
(BUURTZORG), ESTHER DE JAGER (HUISARTS),
JACQUELINE VAN ZWEEDEN (PRAKTIJKONDER-
STEUNER OUDEREN EN WIJKVERPLEEGKUNDI-
GE MARENTE), ELLEN VAN DER NIET (DIËTIST)
EN NELLEKE VAN DER ZWAN (WIJKVERPLEEG-
KUNDIGE GROOT HOOGWAAK)
Praktijkondersteuner (POH)
Praktijkondersteuner Jacqueline van Zweeden : “Als ik als praktijkondersteuner
voor het eerst bij een oudere kom, zetten we
samen alle problemen op een rijtje en bespreken we welke
problemen we als eerste aanpakken. Dit overleg ik daarna met
de huisarts en zo ontstaat een persoonlijk zorgplan. De thuiszorg
speelt hier ook vaak een belangrijke rol in. Daarom werken
we nauw met elkaar samen.”
De praktijkondersteuner is het eerste aanspreekpunt voor deze
ouderen en hun mantelzorgers, maar ook voor alle hulpverleners
die betrokken zijn bij de zorg. Een echte spilfunctie.
De praktijkondersteuners bespreken alles met de huisarts, zodat
deze altijd op de hoogte is van wat er speelt.
Diëtist
Ouderen lopen een hoger risico op ondervoeding. Diëtiste
Ellen van der Niet: “Ik kan mensen helpen een oplossing te
bedenken voor een aantal praktische vragen: Hoe kan ik nog
aansterken bij ernstige ziekte? Wat kan ik eten bij gebits-,
slik- of stoelgangproblemen? Door hier snel op in te spelen
verbetert de kwaliteit van leven en wordt mogelijk een ziekenhuisopname
voorkomen.”
Apotheek
De apotheker kan op thuisbezoek komen bij ouderen om over
de medicijnen te praten.
Apotheker Sigrid van Daal : “Ik ga na of er problemen zijn bij het
gebruik en beheer van medicijnen. Ik praat met de oudere over
verwachtingen, wensen en zorgen over de medicijnen. Bijvoorbeeld
over bijwerkingen.” Als het nodig is wordt de medicatie
aangepast. Altijd in overleg met de oudere, de praktijkondersteuner
en de huisarts.
Fysiotherapie
Als de dagelijkse handelingen meer moeite kosten en de balans
verslechtert, is er meer kans op vallen. Zo wordt het risico op
botbreuken groter en wordt het zelfstandig wonen een stuk
moeilijker. Gelukkig is hier wat aan te doen!’
Fysiotherapeut Erica Zonneveld: “Wij helpen met de training van
die activiteiten die moeilijk en risicovol zijn. Op die manier
neemt de balans en het zelfvertrouwen toe, waardoor het risico
op vallen veel kleiner wordt. Deze training heet valpreventie.”
Samenwerkingsverband Noordwijk Binnen is
• Huisartsenpraktijken: Irisplein, Vinkeveld
• Duinrand Apotheek, Apotheek aan Zee en
Apotheek Noordwijk Binnen
• Fysiotherapiepraktijken: Paramedisch Centrum
Noordwijk en Vinkeveld
• Diëtistenpraktijk: Barbara van Eeden
• Psychologen: L. Debicki en Merel Hovestad
• Wijkverpleging
www.svn-b.nl
Samenwerkingsverband Wantveld is
• Huisartsenpraktijk Wantveld
• Fysiotherapie Wantveld
• Diëtisten praktijk Wantveld
• Psychologen PEP Junior en PEP Wantveld
• Duinrand Apotheek, Apotheek aan Zee en
Apotheek Noordwijk Binnen
• Wijkverpleging
www.wantveld.nl
DE BESTE ZORG DOOR SAMENWERKING.
Chronische zorg vraagt om goede samenwerking.
En samenwerking vraagt om een goede organisatie.
De zorgverleners van de samenwerkingsverbanden
Wantveld en Noordwijk-Binnen werken
beide met het zorgprogramma Kwetsbare ouderen.
De samenwerkingsverbanden zijn aangesloten bij
Stichting Rijncoepel die op de achtergrond de organisatie
van de chronische zorg op zich neemt. U
ziet hier niets van, maar merkt het wel: uw zorgverleners
hebben de handen vrij om u te helpen, zodat
u uw chronische ziekte zo goed mogelijk de
baas blijft.
21

De Ouderenbonden
Kerstfeest:
een feest om samen te vieren
Met Kerstmis wordt over de hele wereld door christenen de geboorte van Jezus Christus gevierd. Van oudsher
ook een feest van bezinning. Maar ook een feest van verbroedering, van naastenliefde en omkijken naar elkaar.
In de wereld waarin we nu leven, met alle ellende ver weg maar
tegenwoordig ook zo dichtbij, moeten we niet vergeten elkaar
vast te houden. Niet krampachtig, maar door een ieder in zijn
eigen waarde latend, elkaar de ruimte gevend hieraan vorm te
geven. We zijn er tenslotte niet alleen voor ons zelf, maar ook
voor de ander.
De twee woorden “vieren” en “bezinning” krijgen in de huidige
tijd ook een diepere betekenis. Wat zou het mooi zijn als we in
deze donkere tijd Kerstmis, of zoals de Protestanten het ook
vaak noemen Kerstfeest, samen te vieren. Samen met ons gezin,
samen met onze familie , maar misschien ook samen met
onze naasten, onze gasten, ver weg of heel dichtbij.
Wie kent u, in uw naaste omgeving, die door ouderdom of
ziekte met Kerstmis alleen thuis zit? Die geen familie dichtbij
meer heeft, die moeilijk nog de deur uit kan gaan of die ondanks
alles toch eenzaam is. Wat zou het mooi zijn als we tijdens
komende kerstmis ook naar hen omzien.
Nu zult u zich wel afvragen: Wat kan ik doen? Hoe pak ik dat nu
aan?
Ik zou me kunnen voorstellen dat u aanbelt, een woordje wisselt,
een kleine attentie brengt. Een klein gebaar voor u, maar
met een grote waarde voor hen. En misschien heeft u nog een
stoel aan uw eigen kerstviering leeg staan. Stel u eens voor dat
die wordt gevuld door iemand waar naar wordt omgezien?
Dan zou het Kerstfeest voor u én voor uw naaste toch echt een
feest van samen vieren kunnen zijn?
Laten we in de donkere tijden de Ster volgen die ons de weg
heeft gewezen naar het nieuwe leven. En dat die Ster vandaag en
alle komende dagen ons levenspad nog steeds mag verlichten.
De besturen van het DBO en van de drie ouderen bonden
wensen u allen samen een mooi Kerstfeest.
22
• Actief voor u en met u
• Veelzijdig en hulpvaardig
• Gratis tijdschrift ‘ Nestor ‘
• Gratis Noordwijkse Vuurtorenpas
• Lidmaatschap 2016 € 24,00 p.j.
Informatie via Ledenadministratie :
Dhr. Herman (H.C.) Bogaards
Goohorstlaan 31, 2203 BC Noordwijk
Tel. 071 36 157 78
ledenadministratie@kbonoordwijk.nl
www.kbonoordwijk.nl
Gemeenschappelijk actief
• Plaatselijke ouderenbond op
protestants christelijke grondslag
• Belangenbehartiging op tal van
terreinen
• 3 x per maand een programma
in de Vinkenhof
• Gratis tijdschrift Perspectief
Voor nadere informatie:
Leon Guijt
Tel. 071 3620751 of 06 20370408
E-mail: irlguijt@gmail.com
Nieuwe senioren vereniging
in Noordwijk:
• Voor alle gezindten
• Belangenbehartiging zoals
belastinghulp, adviezen van
ouderenadviseurs en hulp bij
thuisadministratie
• Bewegen zoals fietsen,
biljarten en bowlen.
• Cursussen en recreatie
Voor meer informatie bel onze
secretaris:
Henriette van der Gugten
Tel. 071 8884884
Website: www.ansv.nl

Je hebt niet altijd een ander nodig
om iets te ondernemenn.
Kent u ze ook, die mensen
die midden in de zomer
met schitterende ogen
vertellen dat zij naar de winter
verlangen? Ze geven in de
(soms) brandende zon een
inzicht in hoe hun ideale
winter eruit ziet: knus de
gordijnen dicht, kaarsjes aan
en met elkaar gezellig praten
en zo nu een dan een spelletje
doen. Die winters lijken alleen
uit avonden te bestaan….
TEKST BAUKJE MULDER
BEELD PR
Helemaal ongelijk hebben zij natuurlijk
niet, want er zijn dagen bij waarbij de
ochtendschemering tegen de avondschemering
aan lijkt te leunen. Kent u ze
ook, die mensen die midden in de winter
met schitterende ogen vertellen dat zij
naar de zomer verlangen? Zij geven in de
(soms) snijdende wind een inzicht in hoe
hun ideale zomer eruit ziet: van ’s morgens
vroeg tot laat in de avond een zonnetje,
lekker naar het strand, lui liggen
lezen en zo nu en dan een wandelingetje.
Helemaal ongelijk hebben zij niet,
want er zijn dagen die aan dat ideaalbeeld
voldoen.
Beide groepen mensen hebben, naar
mijn mening, een deel van het jaar waarin
zij niet echt meedoen. In hun hoofd
willen zij in een andere tijd van het jaar
zijn. Zou dat de oorzaak zijn van de soms
sombere gezichten die je op straat ziet,
terwijl mensen aan het winkelen zijn?
Als wij met elkaar proberen te genieten
van het mooie dat ieder jaargetijde heeft,
ontnemen wij onszelf niets. Wij genieten
dan zowel van de zomer als de winter.
Genieten, doe je dat met elkaar? Heb je
anderen nodig om echt te genieten? Het
is vaak wel fijn om tegen iemand te zeggen:
zie je dat, is dat niet mooi, lief, grappig,…
U kunt het rijtje vast moeiteloos
aanvullen met andere elementen. Samen
naar een museum gaan, dan zie je meer
dan wanneer je het alleen doet. Samen
een eindje wandelen, je merkt meer op
dan wanneer je alleen een ommetje
maakt. Toch kun je het alleen doen. In
een museum kom je gemakkelijk in gesprek
met iemand die daar ook is en het
is verhelderend om van een wildvreemde
te horen wat hij/zij van een schilderij
of een ander (kunst)werk vindt. Als je
samen bent, gebeurt dat veel minder
vaak. Als je in je eentje loopt te wandelen,
maak je sneller een praatje met iemand
die je tegen komt, dan wanneer je
samen bent. U ziet het, je hebt niet altijd
een ander nodig om iets te ondernemen.
Je kunt eigenlijk wel zeggen dat het fijn
is om soms alleen te zijn of alleen iets te
ondernemen, maar dat het even fijn is
om op andere momenten samen met
anderen iets te doen. Of dat nu een kopje
koffie drinken is, een concert bezoeken,
een eindje wandelen of fietsen, een
hapje eten, of wat dan ook. Wat dat betreft
is het goed om ons dat te realiseren
als de dagen kort en de avonden lang
zijn. Na de drukte van de decembermaand
(u nodigt toch iemand uit om
een kopje koffie te komen drinken of
een hapje mee te eten?) zijn er nog twee
maanden waarin de dagen kort en de
temperaturen laag zijn. Dan is het fijn om
zo nu en dan de warmte van een goed
gezelschap te kunnen ervaren.
Geven wij onszelf de opdracht om een
goede, fijne winter te beleven? Hoewel
het nog lang geen Nieuwjaar is, ben ik
die uitdaging al aangegaan. Kijken of het
lukt en wij anderen op die manier ook
mee kunnen nemen in een blije winter.
23

Mijn Bibliotheek…
Helpt u op weg
Met de cursus DigiSterker
Werken
met de
e-overheid
De cursus die u helpt
uw weg te vinden
op overheidssites
Digisterker_Flyer_A5_[variant1].indd 1 04-11-15 09:10
De blauwe envelop van de Belastingdienst
gaat verdwijnen. Vanaf 1 november is de
belastingdienst volledig over op digitale
post. U ontvangt voortaan uw berichten in
een digitale postbus op internet. Daarnaast
worden de komende 2 jaar alle fysieke
overheidsloketten gesloten om plaats te
maken voor digitale loketten. U moet dan
online een afspraak maken als u geholpen wilt
worden. Het aanvragen van toeslagen en/of het
doorgeven van wijzigingen zult u ook via de
computer moeten doen. Omdat niet iedereen handig
is in het gebruik van internet, maken veel mensen zich
hier zorgen over. Speciaal voor deze mensen biedt de Bibliotheek
Bollenstreek in Noordwijk de cursus DigiSterker aan, waarin u
leert werken met de e-overheid. Het is een cursus van vier dagdelen
waarin u geholpen wordt om beter uw weg te vinden bij de (elektronische)
overheid. In kleine groepjes en onder begeleiding van
docenten wordt er in eigen tempo stapsgewijs ervaring opgedaan
met overheidssites.
Iets voor u?
Kunt u niet uit de voeten met de digitale overheid? Of durft u zich er
nog niet aan te wagen? Misschien is de cursus dan iets voor u. Hij is
speciaal ontwikkeld voor inwoners van Noordwijk. Om de cursus te
kunnen volgen wordt er wel van u verwacht dat u al enige ervaring
heeft met computers en internet. Mocht u twijfelen dan kunt u het
altijd even bespreken in de bibliotheek.
Nieuwe openingstijden!
Per 1 januari 2016 worden de openingstijden verruimd:
Maandag 14:00-18:00 uur
Dinsdag 14:00-18:00 uur
Woensdag 14:00-18:00 uur
Donderdag 11:00-20:00 uur
Vrijdag
11:00-20:00 uur
Zaterdag 11:00-16:00 uur
De woensdagavondopenstelling komt te vervallen.
In de cursus DigiSterker leert hoe u informatie kunt aanvragen
bij de gemeente Noordwijk, de Intergemeentelijke Sociale Dienst
Bollenstreek (ISD), en de Belastingdienst. Vaak heeft u voor uw
aanvragen een DigiD nodig. Als u deze nog niet heeft, vragen we
die aan in de eerste les. U krijgt te zien wat de overheid al over u
weet, zoals bijvoorbeeld de opbouw van uw AOW. Er wordt uiteraard
zorgvuldig omgegaan met privacy en veiligheid. U kunt zich
opgeven via de website of aan de balie in de bibliotheek. Tijdens
de cursus maakt u gebruik van een laptop van de bibliotheek.
De cursus bestaat uit vier lessen en kost € 35,- De lessen zullen
plaatsvinden op 13 januari, 27 januari, 3 februari en 10 februari.
Naast de cursus DigiSterker kunt u in de bibliotheek nog meer
leren over mediawijsheid. Op 17 februari begint er een iPadcursus
voor beginners. Dit zijn 5 lessen voor €50,-, of €60,- als u
geen lid bent van de bibliotheek.
En als u een vraag heeft over de computer/tablet/e-reader/
telefoon, of het lezen van e-books dan bent u van harte welkom
op dinsdag tussen 14:00 en 16:00 uur. Tijdens DigiDinsdag zit er
een team in de bibliotheek dat antwoord heeft op al uw vragen.
24
Akkerwinde 1 A 2201 MC Noordwijk Tel. (071) 361 17 10
www.bibliotheekbollenstreek.nl

ANSV
Bovengenoemde organisatie
gaat per 1 januari van start.
De jarenlange onvrede over
handel en wandel van de
ouderenvereniging ANBO
heeft men doen besluiten deze
organisatie te verlaten en tot
oprichting van een nieuwe
vereniging, de Algemene
Noordwijkse Seniorenvereniging,
kortweg ANSV, te komen.
<
TEKST PR
BEELD BURO BINNEN
<
STAANDE VAN LINKS NAAR RECHTS: TON OUWEHAND, CEES HAMBURGER,
TON BRAKHOVEN, HENRIËTTE VAN DER GUGTEN EN TON DONDERS. ZITTEND VAN
LINKS NAAR RECHTS: CO HOGENHUIS, HENNIE MEEUWENBERG EN AAD PASSCHIER.
Start
Algemene Noordwijkse Senioren
Vereniging (ANSV)
Het centralisatiebeleid dat de inspraak en inbreng van leden
tot een o punt brengt. Dat bestuursleden niet nodig acht en
penningmeesters degradeert tot verzamelaars van bonnetjes.
Het kleineren van bestuursleden.
Er zijn diverse pogingen geweest om een beter klimaat te
scheppen tussen de directeur/bestuurder en de diverse afdelingen.
Want men wilde wel doorgaan in een goed functionerende
organisatie, de oudste Ouderenvereniging in Nederland.
Maar ondanks alle pogingen is er geen overeenstemming bereikt
omdat dit bestuur geen stap terug wilde doen. Het uittreden
van afdelingen is drie jaar geleden al begonnen en vindt dit
jaar nu doorgang in diverse gewesten.
Het ledental van ANBO Noordwijk bedroeg 1100 leden maar
het ziet ernaar uit dat dit aan het eind van het jaar , als leden op
gaan zeggen, beduidend minder zal zijn. Veel leden hebben
aangegeven het lidmaatschap per 1 december op te zeggen.
Wat de nieuwe vereniging centraal wil stellen zijn de leden die
met een gereduceerde contributie deel kunnen nemen aan de
diverse activiteiten, kunnen rekenen op voordelige rijbewijskeuring,
korting bij de ziektekostenverzekering kunnen krijgen
en hulp bij belastingzaken.
Het bestuur bestaat uit Hennie Meeuwenberg (voorzitter),
Henriëtte van der Gugten (secretaris), Ton Brakhoven (penningmeester),
Cees Hamburger (bestuurslid wonen en afgevaardigde
Raad WZW), Ton Donders (bestuurslid WMO-Platform),
Aad Passchier (activiteiten en cie Lief en Leed), Ton Ouwehand
(ledenadministratie) en Co Hogenhuis (algemeen bestuurslid).
Deze mensen staan in de startblokken en hopen velen te
kunnen inspireren tot toetreding tot het vrijwilligerskorps.
Nieuwsgierig geworden?
Aanmelden kan per email bij de ledenadministratie Ton
Ouwehand, floriston@hetnet.nl of via het inschrijfformulier.
Het formulier kan ingeleverd worden bij de receptie in de
Wieken, Wassenaarsestraat 5 Noordwijk Binnen of het Trefpunt,
Schoolstraat 2 in Noordwijk aan Zee.
25

Seks
kent geen pensioen
26
‘Verleg je accenten en
probeer iets nieuws’
“Ik zit in een clubje van huisartsen die op landelijk
niveau bezig zijn met seksuele gezondheid: SeksHAG
(Huisartsen Advies Groep). Onze presentatie had vooral
als doel om een heel praktische boodschap over te brengen
op huisartsen. Want het blijkt dat veel van hen het
erg lastig vindt om over seks te praten met hun patiënten.
Maar je mag er toch van uit gaan als patiënt dat je over
alles kan praten met je huisarts. Hoe komt dat? “Seks blijft
helaas een beladen onderwerp. Bovendien vinden patiënten
het ook vaak gênant om erover te beginnen en huisartsen
hebben vaak zoiets van: ‘Oh jee, als het deze kant
op gaat zijn we over een uur nog niet uitgepraat.’ Een (
oudere) patiënt omschrijft het vaak als: ‘Het zit daar van
onderen niet goed’. Dat is natuurlijk heel vaag. Dan moet
je echt doorvragen.”
Vrijen kan pijnlijk zijn
Corrie stelt dat, zeker wanneer je ouder wordt, je bij heel
veel aandoeningen kan bedenken dat dat invloed heeft op
je seksleven. “Stel: je hebt als vrouw artrose in je heupen.
Door pijn en stijfheid kan dan het vrijen lastiger zijn om-
Het jaarlijkse huisartsencongres
in het congrescentrum in Den Haag
kreeg in november 2015 het thema
Onderbelicht. 2600 Huisartsen uit heel Nederland
waren aanwezig om lezingen en workshops bij te
wonen waarin uro- en gynaecologie maar ook de
seksuele gezondheid onder de aandacht werden
gebracht. In samenwerking met 2 collega’s gaf
Corrie Vliet Vlieland een presentatie met de titel
Seks kent geen pensioen.
TEKST CAROLINE SPAANS
BEELD PR & BURO BINNEN
dat het spreiden van de benen onaangenaam is. Dat hoeft
niet, maar het kán wel. De boodschap aan de huisarts bij
zo’n voorbeeld is: vráág dat dan ook aan je patiënt. Bijvoorbeeld
zo: ‘We weten dat deze klacht gevolgen kan
hebben voor de seksualiteit. Hoe is dat bij u?’ In dit geval
zou een simpele pijnstiller, een warm bad of douche of
een andere houding soelaas kunnen bieden. Eenvoudige
oplossingen, waarvan je je als huisarts zou kunnen afvragen
waarom patiënten daar zelf niet op kunnen komen.
Maar mensen bedenken dat nu eenmaal niet zelf. Daarom
zitten ze bij jou in de spreekkamer.”

gezondheid
De vraag is natuurlijk ook: wat versta je onder seks? Is dat
alleen geslachtsgemeenschap? Corrie: “Seks is natuurlijk
veel meer. Intimiteit, geborgenheid, lichamelijk contact.
Mensen zijn soms zo ‘verblind’ door de seks zoals die zou
‘moeten’ zijn. Als je dan ouder wordt en je seksbeleving is
niet meer hetzelfde als wanneer je jong was, komt het
ook regelmatig voor dat mensen ‘er dan maar mee stoppen’.
Terwijl je ook kan kijken naar wat er nog wél kan.
Lichamelijke invloeden zijn overigens minder van invloed,
zien wij, dan een depressie. Dat is echt een killer
voor je seksleven. Maar seks is natuurlijk wel heel belangrijk
voor de algemene kwaliteit van leven.’
Als huisarts en seksuoloog behandelt ze patiënten met
seksuele gezondheidsklachten liefst zelf. “Iemand met
erectieproblemen bijvoorbeeld, een klacht die veel voorkomt
bij mannen op leeftijd, kan ik wel een Viagra of andere
erectiepil voorschrijven, maar liefst zie ik ze samen
met hun partner in mijn praktijk. Want soms is er ook
een ‘verschil in zin of verwachting’. Zeker als je al járen
samen bent is het voor sommige stellen niet makkelijker
om erover te praten. Ze zitten dan al zolang in een bepaald
patroon en durf dan maar eens hardop te zeggen:
‘Ik vind het eigenlijk helemaal niet lekker wat je doet, kan
dat niet anders?’ Ik vind het heel fijn om te zien dat ik
hier aan tafel mensen weer met elkaar in gesprek kan
krijgen.
Seks is gezond
Tijdens de presentatie is Corrie ook ingegaan op de effecten
van de daad an sich. Tijdens het vrijen gaat je
bloeddruk omhoog, je spieren trekken samen, gaat je hart
sneller kloppen, adem je sneller en verwijden de bloedvaten
zich. Dat is precies hetzelfde wat in je lichaam gebeurt
tijdens het sporten. “Seks is dus gezond en bovendien
moet je ermee aan de slag blijven, anders verlies je
je vaardigheden. Dat is met sporten ook zo. Als mannen
heel lang geen seks meer gehad hebben, daalt de testosteronspiegel
waardoor ze minder zin hebben en lastig
een erectie kunnen krijgen. Dat komt terug als ze weer
seksueel actief worden. En voor vrouwen geldt dat na de
overgang de kwaliteit van bekleding van de vagina dunner
en droger wordt. Maar zolang er maar vaak genoeg
gevreeën wordt, blijft ook de vagina vochtig genoeg.
Mensen moeten niet vergeten dat je nu eenmaal geen
topprestaties meer mag verwachten in bed wanneer je
ouder bent. Vergeet niet dat die normale veroudering al
zorgt dat je minder snel opgewonden raakt en niet zo
snel een orgasme krijgt. Dat is niet gek of vreemd, dat is
een simpel feit. Dus is het dubbel zo belangrijk om tijd
voor elkaar te nemen en variatie aan te brengen. Je hebt
simpelweg meer prikkels nodig. Een extra prikkel kan
bijvoorbeeld een goed glijmiddel zijn. Dat advies geef ik
regelmatig en leg daarbij uit dat je dat gewoon bij een
Kruidvat of Etos kan kopen. En als je dat gênant vindt om
in je eigen dorp te kopen, ga je naar een dorp verderop,
of je bestelt het op internet. Het gebruik van glijmiddel is
niet gek of raar en niet alleen een remedie wanneer je als
vrouw niet vochtig genoeg bent, maar het maakt het
gevoel bij het strelen of stimuleren van de geslachtsdelen
– ook bij mannen- intenser. Je zou ook babyolie kunnen
gebruiken. Ik vind dat je als huisarts de taak hebt om dat
goed uit te leggen aan je patiënt.”
Hoe ouder hoe gekker
Je kunt van alles bedenken waardoor mensen seksueel gefrustreerd
kunnen zijn of raken. Géén partner hebben –
door overlijden of scheiding - is daar een van. En wanneer
je bijvoorbeeld in een verpleeghuis woont heb je vaak nauwelijks
privacy. Corrie: “Hier ontstaan ook nog wel eens
relaties, waar soms heel lacherig naar gekeken wordt. Ik
vind het heel belangrijk om hierover openlijk met het personeel
te praten en te benadrukken dat het hier om een volslagen
menselijke behoefte gaat, die niet leeftijdsgebonden is.
Het gevoel van verliefdheid is op je 75ste hetzelfde als op je
17de. Zelfs heftiger, volgens sommigen.”
Dat seks spontaan moet zijn is volgens de huisarts een groot
misverstand. Seks is nooit spontaan. Er gaat altijd een soort
scenario aan vooraf, maar dat heb je niet in de gaten wanneer
je net verliefd ben. Dan ben je ook bezig met plannetjes
verzinnen, sms-jes sturen met als doel: als we elkaar zien
gaan we lekker vrijen. Maar als je elkaar al heel lang kent,
doe je dat vaak niet meer. Het advies om juist wel iets gezelligs
te doen, hapje eten, naar de bios. Als een van de twee in
een ziekenhuisbed terechtkomt, wordt het echtelijk bed
vaak ontmanteld en is seks verleden tijd. Maar ook dat hoeft
niet natuurlijk: samen in een ziekenhuisbed kan je ook de
warmte en de intimiteit opzoeken. Belangrijk is om te kijken
naar wat nog wel kan: een andere houding, een ander tijdstip.
Met andere woorden: verleg je accenten en probeer iets
nieuws.
De brochure Seks als je ouder wordt, is te verkrijgen via
www.rutgers.nl, via ‘aanbod’ en ‘bibliotheek
CORRIE VLIET VLIELAND (58)
IS HUISARTS IN NOORDWIJK. VAN 2000 TOT 2014 WERKTE ZE OP WOENSDAGEN IN
HET LUMC OP DE POLI SEKSUOLOGIEVAN 1998 TOT 2000 VOLGDE ZE DE OPLEIDING
TOT SEKSUOLOOG “IN MIJN PRAKTIJK KRIJG IK SOMS PATIËNTEN OVER DE VLOER
DIE AL HUN MOED BIJ ELKAAR HEBBEN VERZAMELD OM SEKS GERELATEERDE VRA-
GEN TE STELLEN. DAAROM VIND IK HET HEEL BELANGRIJK DAT WE ALS HUISARTSEN
MENSEN HIERIN OPENLIJK TE WOORD STAAN EN DESKUNDIG BEGELEIDEN.”
27

Vrijwillig
maar niet
vrijblijvend
Als redder wordt er
altijd op je gerekend
TIJDENS HET REDDERSGALA ONTVING HENK DE GOUDEN LEGMEDAILLE
Henk Admiraal (72) is een
bijzondere man. Zijn naam doet vermoeden
dat hij iets met de zee van doen heeft. Niets is
minder waar, hij heeft ook nooit bij de Marine gediend.
Wel was hij op jeugdige leeftijd matroos op de grote
vaart, het varen lag hem wel. Toch heeft dat maar
enkele jaren geduurd. Zijn vader had een schildersbedrijf
en Henk werd geacht ook schilder te worden. Zo
geschiedde. Wel werd Henk op zijn 22e officieel
ingeschreven als ‘opstapper’ bij de KNRM Noordwijk.
Dit jaar op 1 december nam hij afscheid met exact
vijftig ‘dienstjaren’. Een unicum binnen de KNRM.
28
TEKST THOMAS STEENVOORDEN
BEELD BURO BINNEN
DE NOORDWIJKSE REDDERS OP HET PODIUM
TIJDENS EEN SPECIALE DONATEURSACTIE

5o jaar vrijwilliger
Een mooi artikel in het Leidsch Dagblad
van twee pagina’s beschrijft de
loopbaan van Henk. Zelf vindt hij het
wel wat overdreven. Typisch Henk.
Bescheiden over zijn jubileum en zijn
vrijwilligerswerk de afgelopen vijftig
jaar. Sommige mensen denken wellicht
dat het een mooie hobby is, voor
Henk niet. ‘Het redden van mensen
is een serieuze aangelegenheid’, vertelt
Henk. ‘Zeker, het samenzijn met
de mannen, elke maandag in het
boothuis voor onderhoud of oefening
en naderhand een biertje, dat is ook
gezellig. Maar als er gevaren moet
worden met slecht weer, of een stoffelijk
overschot moet worden geborgen,
dan moet je wel je mannetje
staan. Dat is niet voor iedereen weggelegd
en als je bij de KNRM komt
voor alleen de sensatie, dan val je snel
door de mand. Je moet je bescheiden
opstellen en in de groep passen. Anders
werkt het niet. Je moet blindelings
op elkaar kunnen vertrouwen.’
Als je met Henk in gesprek raakt over
de KNRM komen als eerste de verhalen
van vroeger naar boven. Als kind
las hij al ‘De Reddingboot’ (donateursblad)
bij opa Admiraal. Zijn eerste
ervaring met de toen nog KNZHRM.
Later, als lid van de zeilvereniging,
werd hij door Arie Vink en Jo van
Niet alleen Henk
maar ook zijn vrouw
Gerrie was besmet
met het KNRM-virus
p
der Lippe gevraagd om Kobus Vink
op te volgen op de Kurt Carlsen. Hij
laat een foto zien van die tijd en leest
moeiteloos de namen op. Alsof hij
gister nog met hen op zee was. Of
over de tijd dat de gehele bemanning
regelmatig in de Seinpost bij Nic van
Beelen ging eten, vaak zonder te betalen.
Elke maandag na de bootavond
waren ze rond 22.30 te vinden bij
Kees van Rooijen. Waar na sluitingstijd
alle klepjes van de automatic
geopend werden om vervolgens alle
snacks te verorberen. ‘Cees van den
Berg at zelfs tien eieren op’, lacht
Henk. ‘Onze toenmalige secretaris
Joop Huiberst zat bij de strandpolitie,
samen met Arie de Vries en Chris
Venetiën. Die laatste ging samen met
p
een dame in bikini kijken bij een kotter
(vissersboot). Daar aangekomen
sloeg de kano om. De dame kon nog
net aan boord van de kotter gehesen
worden, maar een dure politie kijker
verdween in zee. De visserslui dachten
dat ze een zeemeermin binnenboord
hadden gehaald.’ Henk zou er
een boek over kunnen schrijven en
geniet zichtbaar als hij de oude verhalen
oprakelt.
Niet alleen Henk maar ook zijn vrouw
Gerrie was besmet met het KNRMvirus.
Vanaf 1985 ging Ger mee naar
beurzen zoals de HISWA. Al gauw
werd zij de drijvende kracht achter de
vrijwilligers bij promotionele activiteiten.
Ik ben er in 2010 mee gestopt.
Het meest mis ik nog de sociale contacten
met de andere vrijwilligers.
‘Of wij nu in een gat vallen?’ herhaalt
Ger. ‘Nee hoor. We hebben inmiddels
vijf kleinkinderen en de zesde is op
komst. Daar hebben we onze handen
aan vol.’ Henk: ‘Als afscheidscadeau
hebben we een mooie reischeque
gekregen van de mannen van de
KNRM. Daarmee gaan we lekker op
vakantie. Niets moet meer. Sommige
mensen denken dat dat bij vrijwilligerswerk
ook zo is, maar ik zeg altijd:
het is dan wel vrijwillig, maar zeker
niet vrijblijvend!’
NEPTUNES SLAAT HENK TOT ‘OUD ZOUT’ (OUD REDDER) ONDER
TOEZIEND OOG VAN DE ANDERE EERDER TOEGETREDEN REDDERS
STAAND: HENK ADMIRAAL, CEES VAN DEN BERG, CEES DEN HOLLANDER,
JAAP VAN DER WIEL (DE DUNNE), CEES KLINKENBERG (CEES KLINK), PIET
BEDIJN (DE VIJZEL) EN COBUS VINK (TUI).
ZITTEND: ARIE VINK, JO VAN DER LIPPE EN JAN VAN HAL.
29

Marente
Mevrouw van Vliet-Zeeman (95) krijgt beeldzorg van Marente via de iPad
‘Bellen met beeld,
wie had dat ooit gedacht?’
Alles al meegemaakt en toch nog een nieuw avontuur. Mevrouw van Vliet-Zeeman (95)
gaat met Marente thuiszorg aan de slag met de iPad. Ze is een van de eersten in Noordwijk.
Of ze het niet eng vindt? ‘Welnee, zo’n apparaat doet je toch niks!’.
Sinds 1986 woont ze in Noordwijk. Dat jaar trouwde ze met bakker Van Vliet, haar tweede
huwelijk. Een echte Noortukker kent bakkerij Van Vliet nog wel, de winkel met die mooie
etalage in de Douzastraat. Haar man is al enkele jaren overleden en nu woont ze alleen.
Ze is slecht ter been, maar haar geest is zo scherp als een mes.
TEKST ALEX PASSCHIER BEELD BURO BINNEN
<

THUISZORG VIA IPAD?
De wijkteams van Marente thuiszorg in
Noordwijk zijn kortgeleden begonnen met
beeldzorg via de iPad. Door een videogesprek te
voeren met hun cliënten kunnen ze zien of alles
goed is en of er nog iets nodig is. De reguliere
zorg waarbij de thuiszorg op bezoek komt, blijft
natuurlijk ook gewoon bestaan. Cliënten kunnen
zelf kiezen of zij beeldzorg willen. Niemand
wordt ertoe verplicht. Men krijgt het apparaat in
bruikleen, dus er zijn geen extra kosten aan
verbonden.
Elke dag een telefoontje uit Kreta
“Wat ik doe met mijn tijd?” Mevrouw van Vliet-Zeeman grijpt
meteen naar de tekenboeken die naast haar op de bank liggen.
“Ik teken Monet. Of eigenlijk, ik kleur ze in.” Het zijn prachtige,
kleurrijke platen. Verrassend strak getekend voor iemand van
95. “Pasgeleden heb ik er één naar mijn dochter op Kreta gestuurd.
Zij belt me elke middag, soms wel een uur lang. Dan
babbelen we over van alles.”
Straks gaan deze gesprekken misschien wel via de iPad. Dan
kan ze haar dochter op Kreta ook zien terwijl ze haar spreekt.
“Wie had ooit gedacht dat dit mogelijk zou zijn. Wat is het volgende?
Een lijntje met het hiernamaals?” Mevrouw moet er zelf
om lachen. “Dan kan ik eens zien hoe die twee knullen (red.
haar echtgenoten) het maken.”
Zorg via de iPad
Mevrouw van Vliet-Zeeman is één van de eersten die via Marente
in Noordwijk beeldzorg krijgt. Ze krijgt een iPad in bruikleen.
Daarmee voert ze een aantal keer in de week een videogesprekje
met een verzorgende van de thuiszorg. Dan kan ze
vertellen hoe het gaat en of ze nog iets nodig heeft. En het
mooie is, ze kan de iPad ook gebruiken om te bellen met
familie of er een spelletje mee spelen.
h
Als er iets is dan komen
we gewoon langs
BASISCURSUS IPAD VOOR SENIOREN
Niemand is te oud om te leren. Veel ouderen vinden
de iPad makkelijk in gebruik. Om mensen op weg te
helpen, biedt Marente een basiscursus iPad voor
senioren. U leert stap-voor-stap de mogelijkheden
op het gebied van internet, e-mail, foto’s en apps. De
cursus bestaat uit vier bijeenkomsten van twee uur.
Voor leden van Marente kost de cursus 65 euro.
Bea Jansen, wijkziekenverzorgende bij Marente, komt al jaren
bij mevrouw over de vloer. Eerst voor haar man. Nu voor mevrouw
zelf. Bea: “De beeldzorg brengt daar geen verandering
in, deze bezoeken gaan gewoon door. Mijn collega’s en ik
helpen mevrouw bijvoorbeeld met haar steunkousen. Dat kan
niet via de iPad, daarvoor moet ik toch echt fysiek aanwezig
zijn. De beeldzorg gaat vooral om veiligheid en de zekerheid
dat er iemand is. Even checken of alles goed gaat of helpen
herinneren aan de medicijnen. En als er iets is, dan komen we
natuurlijk gewoon langs.”
Een bruidsboeket van spek
Dat mevrouw van Vliet-Zeeman op deze leeftijd nog open
staat voor iets nieuws is niet zo gek. Al haar hele leven zoekt
ze het avontuur op. Stilzitten was er niet bij. Een bruidsboeket
van spek maken, reuzenpannen erwtensoep voor verwaarloosde
kinderen koken en werken bij Sancta Maria. Niets was
haar te gek.
“Het leven gaat zo snel. Nadat mijn kinderen
het huis uitgingen, is het leven voorbij
gevlogen. Nu is de oudste zelf alweer
71. Maar ik kan nogsteeds niet stilzitten.
Stiekem hoop ik dat ik ooit eens
Kniertje kan spelen. Ik weet zeker
dat ik dat heel goed zou kunnen!”.
contact
Neemt u voor meer
informatie contact op
met de klantenservice
van Marente via
071 409 33 33.
31

REURING:
Geen opschudding
maar beweging
32
We willen graag mensen
met elkaar verbinden
’
Ik had er nog nooit van gehoord: Project Reuring.
En dat is niet zo vreemd, want ‘ze’ draaien pas
sinds 2 november 2015: in het sportcomplex aan
de Duinwetering houdt Reuring twee keer in de
week een, tja…. Wat is het eigenlijk? Een inloop?
Een etentje? Een gezellig samenzijn? Eigenlijk is
het alle drie. En nog veel meer dan dat. Eerst maar
eens te weten komen wie ‘ze’ zijn. Daarna wil ik
weten wat Reuring zo bijzonder maakt.
K
TEKST CAROLINE SPAANS BEELD BURO BINNEN
K

Eigen Kracht
Els Troch en Corine Star zijn beiden in dienst van ‘s HeerenLoo
en hebben vanuit die organisatie een projectverzoek ingediend
bij de gemeente dat valt onder het gemeentelijke pilot project
Eigen Kracht. Voor hun project hebben ze ook subsidie ontvangen
en zijn op dinsdag en donderdag aanwezig op het
sportpark als ontmoetingsplaats voor mensen die het even niet
meer zien zitten, of gewoon een luisterend oor nodig hebben.
Corine is opgeleid voor jobcoach en werkt onder meer graag
met jongeren die op zoek zijn naar een baan. Els Troch heeft
als werkbegeleidster met een werkgroep op verschillende projecten
een rugzak aan ervaring opgedaan.
Corine: “Dit project is tussendoor gekomen en ik heb het met
beide handen aangepakt. Eigenlijk ben ik z-verpleegkundige
(zorg aan mensen met een verstandelijke beperking, CS) en
werkzaam dus als jobcoach. Els heeft een opleiding als ziekenverzorger
gedaan en heeft onder meer lange tijd in de psychiatrie
gewerkt. Het project is een vernieuwende voorziening
waarvan mensen gebruik kunnen maken. Het doel van Reuring
is te luisteren naar mensen, wat zijn hun wensen, wat is er nodig
om hen in hun kracht te zetten, op een laagdrempelig manier,
zodat zij weer mee kunnen doen in onze samenleving.
Degenen die bij ons komen kunnen bijvoorbeeld hulp nodig
hebben op allerlei vlakken. Ze mogen ons alles vragen en wij
helpen ze of we trekken aan de bel bij de juiste hulpverlener.
Maar primair zijn we er simpelweg voor ze. Ook onderling kunnen
ze een grote steun zijn voor elkaar.” Els: “Mensen die bijvoorbeeld
langdurig werkloos zijn, zijn hier ook van harte welkom.
Ze kunnen ons helpen met hand- en spandiensten en wij
kunnen hen wellicht helpen met het zoeken naar een nieuwe
baan.”
Luisterend oor
In het algemeen komt het erop neer dat Reuring een voorziening
is voor de kwetsbare burgers, jong en oud. Mensen zitten
soms (alleen) thuis door bijvoorbeeld baanverlies, een burnout,
een overlijden van een partner of door andere persoonlijk
redenen. Thuis (blijven) zitten en steeds meer verwijderd raken
van sociale contacten en het dagelijks leven biedt weinig perspectief.
Reuring biedt voor deze inwoners een plek waar zij op
eigen initiatief heen kunnen voor een kopje koffie, warme
maaltijd, luisterend oor en gezelligheid. Zo probeert Reuring
deze mensen vanuit hun eigen kracht weer in de samenleving
te laten deelnemen.
reuring
in de samenleving
Graag aanmelden voor de maaltijd.
Dit kan op 06 50 61 01 35 bij Els.
Openingstijden: dinsdag 9.00 - 14.30, donderdag 13.30 - 15.30
Sportcomplex, Duinwetering 105, 2203 HM Noordwijk
22 December Beauty buffet
10.30 tot 14.30 €3,-
Er is een kapster aanwezig om
te knippen voor mannen en
vrouwen
Je kan een nek/ rug massage
krijgen
En een manicure krijgen en
nagels laten lakken
Inclusief maaltijd soep
Er is een lift in het gebouw aanwezig
reuring
in de samenleving
Graag aanmelden voor de maaltijd.
Dit kan op 06 50 61 01 35 bij Els.
Openingstijden: dinsdag 9.00 - 14.30, donderdag 13.30 - 15.30
Sportcomplex, Duinwetering 105, 2203 HM Noordwijk
Elke dinsdag Ontbijt bar
9.00 tot 10.30 € 1,-
Vanaf 1 december 2015 kunt u
bij Reuring Noordwijk genieten
van een heerlijk ontbijtje voor
maar € 1,00
Er is een lift in het gebouw aanwezig
Welkom
In het moderne café in het nieuwe sportcomplex, waar
Reuring op dinsdag en donderdag te vinden is, is elke dinsdag
een kookworkshop en wordt gezamenlijk gegeten. Op de
donderdagen worden verschillende activiteiten gehouden.
Ik interview Corine en Els op dinsdagmiddag en de maaltijd
is net achter de kiezen. Negen dames zitten aan tafel na te
genieten met een toetje in de hand: gele vla met een grote
dot slagroom. Op het menu stond hutspot met klapstuk.
Niet verkeerd op zo’n koude, gure herfstdag. “Waar is die
mevrouw met die rode trui, van vorige week?” merkt een van
de dames op. Het is opvallend hoe mensen in zo’n korte tijd
elkaar al missen. Mooi ook. Zeker in deze onzekere tijden,
waarin het ego meer en meer centraal lijkt te staan. Ik merk
op dat er geen mannen zijn. “Vandeweek kwam er een man
binnen,” zegt Corine, “maar hij liet zich afschrikken door zoveel
damesgeweld, ha! Toch hopen we dat ook mannen zich
hier bij zullen voegen. Want ook voor hen hebben wij een
luisterend oor en staan we klaar met raad en daad. Alle
Noordwijkers zijn welkom!”
Corine en Els staan zeker open voor nieuwe ideeën van hun
bezoekers en dan gaan zij op zoek naar mogelijkheden om
dit te realiseren. Om dit project stevig neer te zetten, hebben
we ook vrijwilligers nodig. Met hun kennis en expertise vullen
we elkaar aan.”
Meer informatie via Els Troch, 06-50610135. Reuring is open
op dinsdag van 10.30 tot 14.30 uur en op donderdag van
13.30 tot 15.30 uur (Duinwetering, achter het Northgocollege,
in het (rode) sportcomplex links achteraan het parkeerterrein).
’s Heeren Loo
F
SAMEN GEZELLIG HUTSPOT ETEN

Kunst en cultuur
Tot oktober dit jaar had Els van Meurs (1950) haar atelier bij Galerie van Haeften. De sloopvergunning
voor dit voormalig postkantoor is inmiddels door de eigenaar aangevraagd, maar het is
nog onduidelijk wanneer deze wordt geëffectueerd. Els wilde daar niet op wachten en ging op zoek naar
een nieuw onderkomen. En dat is gelukt; een mooie grote en lichte ruimte in Klei-Oost. Els
begeleidt wekelijks, in samenwerking met de ouderenbonden, schilderbijeenkomsten in de Wieken
en het Trefpunt. Een gesprek over kunst, ouder worden en actief blijven.
TEKST DORINE HOLMAN BEELD BURO BINNEN
34
Els woont inmiddels zo’n dertig jaar
in Noordwijk, maar is sinds haar vervroegd
pensioen actiever in het sociale
leven van het dorp dan ooit. Daarvoor
was ze domweg te druk met haar
werk en forenzen. Ze is geboren en
getogen in Brabant, als oudste van
een gezin van tien kinderen. Begonnen
als verpleegkundige in de GGZ,
maakte ze al snel carrière. Eerst als
groepstherapeut en uiteindelijk als
manager. Tekenen en schilderen
deed ze als kind al graag. Wat niet
altijd gemakkelijk was, in dat grote
gezin, in de jaren ’50. ‘Ik heb altijd
allerlei soorten creatieve lessen gevolgd,
van grafiek tot beeldhouwen.
Toen ik ging werken en nog wisseldiensten
had was dat bijna onmogelijk.
Maar nadat ik de vrijdagen vrij
kreeg ben ik direct weer les gaan nemen.
Want les hebben is een goede
stok achter de deur, je móet wel gaan,
ook als je moe bent.’ Els ging in de
leer bij Noordwijkse kunstenaars zoals
Marlies Korbee, Kees Putman, Daniël
Tavenier en Joke C. Bos. Dat deed
ze ook om ‘Noordwijk beter te leren
kennen’. ‘Ik heb gaandeweg veel contacten
opgedaan in het dorp. En ik
volg nog steeds regelmatig lessen,
bijvoorbeeld bij Kees. Ik zeg wel eens
tegen hem “Je zit tot aan je dood aan
me vast”. Die man is zo’n goede vakdocent!
Hij leert je de technieken tot
in je vingertoppen en kan het goed
overbrengen. Daniël stimuleert mij
meer om vrij te werken. Als ik vastloop
weet hij met een paar zetjes mij
weer verder te helpen.’
Na haar pensionering vond Els dat ze
serieuzer met kunst aan de gang
moest. ‘Ik wilde niet meer vrijblijvend
bezig zijn, dat mocht niet meer van
mezelf.’ Ze ging volop aan de gang.
Niet alleen met het maken van kunst,
maar ook met het organiseren van
allerlei evenementen om kunst heen.
Zo ondersteunde ze Angelique van
Haeften met de gelijknamige galerie
aan de Boekerslootlaan. Maar is ze
ook intensief betrokken bij de Ku(n)
stRoute Noordwijk, opgezet door
Henriette Kors, die in augustus van
dit jaar voor het eerst is geweest. En is
deelnemer aan bijeenkomsten voor
kunstenaars uit Noordwijk. Ook is ze
meer les gaan geven. In samenwerking
met de ouderenbonden KBO en
ANSV (onlangs afgescheiden van de
ANBO en doorgegaan als Algemene
Noordwijkse Senioren Vereniging, dh)
begeleidt ze schilderbijeenkomsten in
het Trefpunt en de Wieken. ‘Het is
echt ontzettend leuk. Zowel voor mij
als voor de cursisten. Ik zeg altijd tegen
mensen: “Het is een kwestie van
durven. Je moet er zin in hebben en
het leuk vinden, maar het is geen
examen. Doe eens gek”. En dat werkt.
Als je ziet wat een mooie dingen er
worden gemaakt, zowel door beginners
als gevorderden. Daar neem ik
mijn petje voor af. Het enige wat ik
doe is de begeleiding, het is geen cursus
in de letterlijke zin van het woord.
Ik probeer het onderwerp en de technieken
te variëren en de rest is aan de
deelnemers. Kijk maar eens op de
Facebookpagina Schilderles de Wieken
en Trefpunt, dan snap je wat ik
bedoel.’
Voor Els geldt inmiddels dat ze formeel
gezien wordt als ‘oudere’, nu ze
in oktober 65 jaar is geworden. Vervelen
doet ze echter zich niet. ‘Als 60 tot
70-jarige is het leven tegenwoordig
nog dikke pret. Ook voor mijn man
van 76 jaar en mij. We zijn gelukkig
nog mobiel, dat scheelt alles. Maar we
hebben hobby’s, voldoende materiele
welstand én we wonen in Noordwijk.
Ik kom tijd tekort! Ik ben altijd vreselijk
leergierig geweest en heb dat nog
steeds. Ik zou ook nog van alles willen
doen. Nou, misschien diepzeeduiken
niet, maar zelfs parachutespringen
trekt me aan. Ik volg colleges aan de
Studium Generale van de Universiteit
Leiden en ben gestart met pianolessen.
In Noordwijk kan je je lol op,
want er is hier zóveel te doen. Van
cursussen volgen tot het bezoeken
van voorstellingen in De Muze, Muziek
in Jeroen, KunstKlank en wat al
niet meer. Ik zeg wel eens, en dat bedoel
ik niet zo hard als het misschien
klinkt; als je nog mobiel bent en de
deur uit kunt is eenzaamheid een
keuze. Zeker in Noordwijk, waar ook
nog eens zoveel voorzieningen zijn.’
Op de vraag of ze nog een boodschap
heeft voor de (oudere) Noordwijkers
zegt ze: ‘Stel je open voor de vluchtelingen
die hier wonen, want onbekend
maakt onbemind. Verruim je
horizon, maak kennis met nieuwe
culturele invloeden en nieuwe sociale
impulsen. Juist in de huidige situatie
moeten we elkaar vasthouden, en
niet loslaten. Dingen die onverwoestbaar
lijken zijn soms heel kwetsbaar.
Denk aan aardlagen die over elkaar
heen schuiven en een aardbeving
veroorzaken. Of de opwarming van
de aarde die maakt dat de gletsjers in
de Himalaya smelten. Kwetsbaarheid
is een thema waar ik in mijn kunstwerken
erg mee bezig ben. Dat geldt
dus ook voor de sociale cohesie. Ik
schrik er van hoe er soms over vluchtelingen
en asielzoekers wordt gesproken.
Ik wil voorkomen dat die
mensen hier eigen enclaves gaan
vormen, dan gebeuren er dingen die
je dan niet meer in het vizier hebt.
Stel je daarom als gemeenschap
open!’

‘Het is een kwestie van durven!’
Schilderbijeenkomsten van kunstenaar Els van Meurs bij WSN
Els van Meurs begeleidt wekelijks de
schilderbijeenkomsten in de Wieken
(maandag van 13.30 tot 16.30 uur) en het
Trefpunt (dinsdag van 13.30-16.30 uur). Er zijn
nog plaatsen beschikbaar. Kosten zijn € 3,50
per les. Geschikt voor zowel beginners als
gevorderden. In december is er een
vakantiestop, op 11 januari starten de
bijeenkomsten weer. Interesse? Word lid van
een van de ouderenbonden (KBO of ANSV)
en geef je op via www.stichtingwsn.nl of
071 711 43 34. Heb je interesse in het
bezoeken van haar nieuwe atelier?
Dat kan, maar alleen op afspraak:
www.elsvanmeurs.nl
35

Aad&Wijn
Wijnadvies
van Aad
Aad Steenvoorden van Aad&Wijn heeft
speciaal voor de lezers van WSN Leef!
een bijzonder wijnpakket voor de
feestdagen samengesteld:
6 flessen
voor slechts
€47,50
Welkomstwijn:
1 fles Groot Geluk Brut Methode Cap Classique g.j.
Met deze heerlijke bubbel uit Zuid-Afrika heeft u direct een geweldig
lekkere binnenkomer! In de mond een prachtige fijne mousse, heerlijk
sappig en fruit. Prachtige Methode Cap Classique van zeer hoge kwaliteit.
Aperitief wijn:
2 flessen Dumanet Viognier igp 2014
Deze wijn heeft een volle smaak. Is mild en open, rijp en mollig, zacht en
weelderig. Met een klein vetje, lekker soepel en zacht wit. Een geweldige
aperitief wijn.
Voor bij de maaltijd:
2 flessen Cantine Menhir Negroamaro ‘No Zero’ igt 2012
Een echte topper in ons assortiment. De wijn is warm en zwoel met lekker
vanille. Breed en intens. Een kruidige en stevige, dikke, zwoele smaak.
Past bij verschillende soorten gerechten.
Bij de feestdagen horen speciale
hapjes, drankjes én diners of
lunches. Onze Noordwijkse
ondernemers helpen u graag bij het
samenstellen van aparte gerechten
met bijbehorende wijn. Want u heeft
het tenslotte al druk genoeg!
Dessert:
1 fles Niepoort Ruby Port
De smaak van deze port is rijk en zwoel dankzij zijn herkenbare zwarte
fruit met een hint van pure chocolade. De afdronk is soepel. De normale
prijs van dit pakket is € 58,40. Aad&Wijn bezorgt dit pakket GRATIS in heel
Noordwijk bij u thuis voor slechts €47,50
Bestellen kunt u via telefoonnummer
071-361 54 16 of op aad@aadenwijn.nl
Wilt u advies over welke
wijnen u bij uw kerstmaaltijd
kan schenken?
Vraag het ons gerust.
BEELD BURO BINNEN
Bij de gerechten van Krijn van der Bent, Keurslager in de Kerkstraat
adviseert Aad Steenvoorden de volgende wijnen:
36
Carpaccio van rollade:
Mocavero Verdeca igp 2014
Deze wijn heeft een rijpe en krachtige
geur van kamperfoelie, rijpe meloen,
kiwi, exotische tonen met rijp, munt en
venkel. De smaak is vol en fruitig, zacht
en verfrissend, met goede zuren en bitters,
lekker mollig en een hint van zoet.
Droge witte wijn. Een perfecte combinatie
bij de carpaccio van Krijn!
Kersthammetje:
Carmen Gran Reserva
Carmenère 2012
De geur is mooi getypeerd door deze
druif. Met een mix van kruidigheid, chocola,
tabak en fruit. Aangename geur van
vanille, zoete pruimen en kersen. In de
mond ervaar je de krachtige expressie van
het warme terroir van Apalta. Vol, intens,
rijk met een fluwelen afdronk, peperig en
romig tegelijk. Dé combinatie voor de
beenham met honing-mosterd saus.
Huisgemaakte hazenpeper:
Azienda Agricola Falesco Tellus
igt 2013
De geur van vers fruit, met vooral kersen,
en wat rozemarijn. Koffie en een hint van
drop. De wijn is zonder meer elegant,
mond vullend met een tikkeltje vanille
en hout. Krachtig, maar toch zijdezacht
zonder harde tannine. De wijn heeft
een rijke en lange afdronk. Dat gaat heel
goed smaken bij de hazenpeper!

Kerstadvies van Krijn
Krijn van der Bent
Veel mensen vinden het moeilijk
kiezen tijdens de feestdagen. Wij
vroegen keurslager Krijn om advies.
Drie totaal verschillende gerechten,
makkelijk te bereiden, of zelfs kant
en klaar te bestellen. Zo gaat u
zonder zorgen de Kerst tegemoed.
DE BROERS MATTHIJS, HUIBERT EN KRIJN
BEELD BURO BINNEN
Carpaccio rollade
Als eerste gerecht raden wij graag de Carpaccio rollade aan.
Het rundvlees afkomstig van onze eigen dikbilrunderen is perfect voor
rollades; met een heerlijke vulling maakt dit uw kerst gerecht af.
Carpaccio rollade; een runderrollade ingerold met verse bladspinazie,
zongedroogde tomaatjes, pijnboompitjes en Parmezaanse kaas.
Bereiding; in pan of oven, duur afhankelijk van gewicht. Op de verpakking
van de rollade staat de braadtijd aangegeven.
Kersthammetje
Wilt u een mooi stuk vlees wat zijn tijd nodig heeft maar weinig moeite kost?
Neem dan onze beenham, aan de beenham hoeft u niets toe te voegen.
De ham gaat voor twee uur in zijn geheel in de oven, en komt er mooi gegaard
uit. Aansnijden, wat honing mosterd saus erbij en genieten maar.
Kersthammetje; Beenham van het Duroc varken op smaak gebracht en
voorgegaard, daarna ingesmeerd met een marinade op basis van grove mosterd
en basterdsuiker. Hierbij adviseren wij onze zachte honing mosterd saus.
Bereiding; 120 minuten in de oven op 120 graden.
Huisgemaakte hazenpeper
Dit gerecht garandeert een lekker diner zonder inspanning, wij koken voor u,
en na even opwarmen kunt u direct aan tafel.
Huisgemaakte hazenpeper met rodekool stamppot en een stoofpeertje;
Hazenbout, winterpeen, ui, paddenstoelen, rode wijn en kruidkoek met een
stamppot van rode kool. Als bijgerecht een heerlijk huisgemaakt stoofpeertje.
Bereiding; opwarmen in oven of magnetron.
Bestellingen kunnen uiterlijk ingeleverd worden tot
maandag 21 december 19:00 uur; maar hoe eerder hoe beter!
37

ouAd adviesgroep bv
Het juiste
advies
voorkomt
misverstanden
Het adviseren en begeleiden
van grootschalige maar ook
kleine bouwprojecten is het
werkgebied van deze jonge en
dynamische onderneming.
Partners Kees Caspers en Cees Guijt
startte in 2004 met Nebest Bouwadvies
bv en zijn inmiddels al weer 4 jaar zelfstandig
met bouAd adviesgroep bv. Er
wordt nog steeds nauw samen met de
vroegere partners. In 2007 verhuisde het
bedrijf naar een statige notariswoning in
Katwijk en als een restauratie project
aangepakt. Het resultaat mag er wezen.
Een bijzonder gebouw voor een bijzondere
onderneming.
Kees: ‘Wij zijn eigenlijk de Haarlemmerolie
tussen de architect, aannemer en
opdrachtgever. Als mediator voor de
bouw adviseren en begeleiden wij alle
werkzaamheden, vooraf, tijdens en ook
na de bouw. Een meerjarig onderhoud
en energie plan kan veel geld besparen
in de toekomst. Zo blijven wij ook na de
oplevering betrokken bij een project.
Tijdens de bouw kan er veel mis gaan,
vaak met grote gevolgen. Wij moeten
dat voorkomen, door op tijd knelpunten
te signaleren. Communicatie speelt
daarbij een belangrijke rol. Onze projectmanagers
weten dat als geen ander en
zijn hierin gespecialiseerd. Ons team van
15 mensen met elk een eigen specialisme
werken dagelijks aan de meest uiteenlopende
klussen. Grote overheids
projecten of een particulieren villa, elke
klant is immers koning bij ons.
bouAd adviesgroep bv
Zeeweg 144
2224 CH Katwijk
071 361 17 22
www.bouAd.nl
38

Samen
sterk
De Stand van Zaken
Administratiekantoor
met ambities
Vijf jaar geleden maakte het
toenmalige administratie
kantoor Vacature BV een
aantal belangrijke stappen om
tot vernieuwing te komen.
Mede eigenaar Leo Sluijs, werkzaam
sinds 1981 in het kantoor, bleef niet
stilstaan tijdens de crisis maar zocht
versterking en vond die in een nieuwe
mede vennoot; Ronald Padding. Als
fiscalist een aanwinst voor de dienstverlening
van het bedrijf. Ook de naam
werd aangepast in De Stand van Zaken
en een verhuizing van Rijnsburg naar
Noordwijk in 2013 maakte de metamorfose
compleet.
Leo: ‘Ons administratie kantoor onderscheidt
zich duidelijk van de anderen in
de Regio. Doordat binnen ons team van
zeven professionals alle disciplines aanwezig
zijn, van IT specialist tot fiscalist,
bieden wij onze klanten dezelfde kwaliteit
en service als de grote accountantskantoren.
Met dien verstande, wij rekenen
realistische tarieven. Wij werken zelf
ook mee op de werkvloer en daardoor is
er nauwelijks overhead. Dat betaalt zich
terug in onze concurrerende tarieven.
De verhuizing naar Noordwijk voelt wel
als een thuiskomen. Ook onze klanten
zien het als een verbetering, zowel qua
bereikbaarheid maar ook de moderne
uitstraling. Zelf zeg ik altijd, doe maar
gewoon dan doe je al gek genoeg. De
klant staat voor ons op nummer één.
De Stand van Zaken
Herenweg 100 A
2201 AL Noordwijk
071-4022188
www.destandvanzaken.nl
39

Beachbiken
Ondernemers
gebruiken sport
als inspiratiebron
en uitlaatklep
Tegenwoordig is het strandfietsen,
of beter Beach Biken, een specialisme
geworden. Niets wordt aan het
toeval overgelaten. Licht frame, speciaal
stuur, brede velgen en speciale
strandbanden in diverse soorten.
Leo: ‘In de beginjaren reed ik met
een mountainbike op het strand zelfs
nog met noppenbanden. Nu is dat
wel anders. Een goede bandenkeuze
is het belangrijkste wat er is op
strand. Ik rij al heel wat jaartjes op
strand maar pas de laatste drie jaar
pak ik het echt serieus aan. Niet dat
ik kampioen wordt’, lacht Leo, ‘maar
ik wil wel alles eruit halen. De start is
altijd heftig. Het eerste half uur rijden
ze als gekken, dan moet je bijblijven.
Tegen wind gaat dan nog wel, dan
kan je je verschuilen, maar voor de
wind is het ieder voor zich. Snelheden
van over de 50 km/u zijn geen
uitzondering. Dan moet je weten
wat je doet. Rij je in een gat of mui,
dan kan je over de kop slaan met alle
gevolgen van dien.’
Het fietsen op strand is een ware hype aan het
worden. Wie in het weekend een strandwandeling
gaat maken komt ze vaak tegen. Onherkenbaar
ingepakte mannen, en vrouwen, die op een fiets met
dikke banden over het strand racen. In 1995 werd de
eerste Brinta Beach Classic gereden en stonden ruim
1.500 toerrijders aan de start en 150 wedstrijdrijders,
waaronder Erik Breukink, Adri van der Poel en de
winnaar Wim de Vos. Bij de toerrijders stonden ook
Leo Sluijs en Kees Caspers aan de start. Strandfietsers
van het eerste uur.
TEKST THOMAS STEENVOORDEN BEELD BURO BINNEN
K
40
Kees: ‘Ik was eigenlijk meer surfgek.
Altijd op zee te vinden. Fietsen deed
ik erbij voor de lol en een beetje
conditie. De eerste strandrace voor
mij was eigenlijk gewoon leuk. Met
wat vrienden aan de start en lachen.
Toen de Noordbikers werden opgericht
ontstond er een moutainbike

SPORT &ontspanning
KEES CASPERS (L) EN LEO SLUIJS
41

42
wedstrijd team met oa. Peter van den
Berg, Piet den Hollander, Thomas
Steenvoorden, Leo Sluijs, Dirk-Jan
van Reek en ikzelf. Elke week ergens
op een mooi parcours crossen. Heel
gaaf. Dat fietsen op strand deden we
er een beetje bij. En in de zomer met
hetzelfde clubje wat toertochten rijden
zoals Parijs Roubaix en Milaan
San Remo. Altijd wel wat extremere
dingen. We zochten de grenzen op,
maar wel altijd de gezelligheid voorop.
Dat was een mooie tijd’.
Leo: ‘Drie jaar geleden heb ik met
een paar andere vrienden de Beach
Boys opgericht. Een serieuze groep
gasten die in gesponsorde kledij
samen trainen en wedstrijden bezoeken.
Het is opvallend dat er veel
veertigers en vijftigers in ons team
zitten. Allemaal mannen die vroeger
fanatiek hebben gefietst en nu in de
zomer racefietsen. In de winter pakken
ze het beachbiken op. Ja er is
zeker een gezonde onderlinge rivaliteit.
Ik vind het wel keun om tegen
die jonge gassies te rijden en kijken
fietsen op strand
is constant
bergop rijden.
h
h
waar ik sta. Daar zal ik het nooit meer
van kunnen winnen, maar in mijn
klasse 50-plus, zit ik goed vooraan.
Laatst werd ik derde tijdens de WK in
Zeeland. Dan denk ik toch, dat heb ik
maar effe geflikt. Voor mij is het fietsen
een uitlaatklep naast mijn kantoorbaan.
Dan zit je toch de hele dag
binnen. Lekker uitwaaien op het
strand. Het kan mij niet extreem genoeg
zijn.’
Kees: ‘Ik ben sinds dit jaar ook sponsor
geworden van het team. Ik ben
niet zo fanatiek als Leo want ik ga ook
regelmatig kitesurfen en schaatsen.
Ik vind alles nog te leuk om me op
één sport te richten. Maar het beachbiken
ga ik wel steeds leuker vinden.
Je moet ook over een bepaalde hardheid
beschikken om deze sport goed
te kunnen doen. Het lijkt namelijk of
je constant bergop aan het fietsen
bent op strand. Je moet altijd spanning
op de ketting houden anders
moet je gelijk lossen. Ik zou niet zonder
sport kunnen. Na een drukke dag
op het werk is na een kwartier op de
fiets je hoofd leeg. Het maakt mij als
ondernemer beter en tijdens het fietsen
ontstaan de mooiste ideeën.’
‘Je merkt wel dat het steeds drukker
wordt op het strand. Iedereen claimt
zijn eigen manier van recreëren.
Wandelaars, mensen met paarden
en veel vaak loslopende honden.
Het is oppassen geblazen’, zegt Leo.
‘Als we elkaar respecteren en de ruimte
geven dan moet het in goede harmonie
kunnen en kan iedereen van
het mooie strand genieten.’

werken na je 65 ste
Theo Koelewijn (65)
en Hanneke Koelewijn-
Zantvoort (61) runnen samen
Theo’s Tweewielershop
(mijnfietsenwinkel.nl).
Natuurlijk met ‘hun’ jongens.
Direct na binnenkomst in
het kantoortje in de winkel
aan de Losplaatsweg krijg ik
koffie aangeboden. En een
lekker dik vest. ‘Je hebt het
toch niet koud?’ Die vraag is
typerend voor dit vriendelijke,
hardwerkende stel. Ze
hebben oog en oor voor de
mensen om hen heen.
TEKST YVONNE ANDRÉE WILTENS
BEELD BURO BINNEN
OUD BEELD PRIVÉ FAM. KOELEWIJN
We zijn niet
weg te slaan
Altijd al fietsenmaker willen worden?
Theo: ‘Nee, dat kwam door mijn oudste broer Bert. Die
kreeg verkering met de dochter van fietsenmaker Van
Marwijk in Leiden. Ik was een jaar of 12, 13. Mocht ik daar
helpen op woensdagmiddag, zaterdag en in vakanties.
Zo ben ik erin gerold. Sleutelen, techniek, dat vond ik wel
mooi. Ik ben in Noordwijk begonnen als leerling monteur
bij De Lange aan de Molenstraat.’
Losplaatsweg
‘November ’76 zei ik tegen mijn vader ‘ik ga voor mezelf
beginnen. ‘Waaro dan,’ vroeg hij. ‘Bij jou in de schuur’.’
Hanneke en Theo moeten er allebei hard om lachen.
Achter Theo’s ouderlijk huis aan de Losplaatsweg 3a stond
een kleine schuur van 6x4 meter. Theo gebruikte de helft.
‘Je kon er een fiets ophangen, en eromheen lopen voor
reparaties. Dat was het.’ In diezelfde tijd kregen Theo en
Hanneke verkering, ze hadden elkaar ontmoet in ‘t Stippie.
Vanuit de schuur is het in 1977 allemaal begonnen. Van
werkplaatsje naar grote fietsenwinkel. De zaak heeft in al
die jaren op verschillende plekken aan de Losplaatsweg
gezeten, en kortdurend ook – aan de overkant op nummer
7- scooters verkocht. Hanneke en Theo woonden bij of
boven de zaak (zie kader). In 1985, toen de winkel op de
huidige locatie opende is Hanneke volledig in de zaak komen
werken. Hanneke: ‘De boekhouder zei tegen Theo:
43

‘Je vrouw is de goedkoopste kracht.’ En dat is waar natuurlijk.
Het was een grote winkel en we hadden het niet
breed.’
Het is toch niet de bedoeling dat ik bij jou kom
werken?
Hanneke: ‘Ik kom uit Zandvoort en werkte daar bij een
bakker. Iedere vrijdagmiddag kwam daar de vrouw van de
fietsenmaker met een paar zwarte handen koekjes halen.
Ik dacht ja, maar daar ga ik écht niet aan beginnen. Ik heb
het ook nog aan Thé gevraagd: het is toch niet de bedoeling
dat ik bij jou kom werken?’ Theo: ‘ Ik zei welnee joh.
Maar ja, hoe gaat dat? ‘Han, kun jij die mevrouw even een
regenpak geven, ik heb zwarte handen.’ En dan eens een
tas inpakken of een factuurtje maken. Tsja, zo is het begonnen.’
We hebben de jongens hard nodig
Nu werken er naast Theo en Hanneke drie vaste krachten
in de zaak. Tom, Paul en Johan. Johan al bijna 25 jaar!
‘We doen het met z’n allen. Wij kunnen het toch ook niet
samen? En we hebben het zó getroffen met onze jongens.’
Uit alle verhalen die volgen komt de liefde voor ‘hun’
jongens naar voren. Van de huidige medewerkers tot
Wajongers en vluchtelingen die in het verleden via Vluchtelingenwerk
een plek vonden in de werkplaats of winkel.
Ze kennen van iedereen de namen, weten waar ze vandaan
komen, wat hun verhalen zijn en hoe ze nu terecht
zijn gekomen. ‘De meeste jongens komen hier nog steeds.’
Haal die spaken er maar uit
Mooie verhalen hebben ze ook. Over de avonturen van
zoon Jos in zijn jongere jaren (ondeugend, maar wel leuk),
over dochter Sandra die meer met paarden heeft dan met
fietsen, over de medewerker die zichzelf letterlijk voor zijn
kop sloeg (‘zo’n ei op zijn kop’) en de ervaringen met klanten.
Theo: ‘Kwam een keer een vrouw hier met een losse
spaak. Zegt ze: ‘voor mijn part knip je ze d’r allemaal uit.
Die dingen zitten alleen maar in de weg’.’ Hij grijnst. De
klant staat centraal, dat is wel duidelijk. En dat blijkt ook
uit hun service. Met welke vraag je ook komt, wat je verhaal
ook is, waar je fiets ook vandaan komt. Hanneke: ‘En
ach, als je met pech staat, dan komt Theo je even ophalen.
Het busje rijdt toch.’ Het zal juist die service zijn waardoor
niet alleen Noordwijkers, maar ook mensen uit Rijnsburg
en Katwijk de zaak weten te vinden.
Stoppen met de zaak?
Een aantal jaren geleden stonden ze op het punt de zaak
te verkopen. Maar op het laatste moment heeft zoon Jos
g
We zijn bezig met de voorbereidingen voor
overname En ondertussen werken we lekker door
VAN DE START TOT NU
1977 Gestart in schuurtje achter
ouderlijk huis op Losplaatsweg 3a
1978 Ouderlijk huis afgebroken en
nieuwbouw. Zaak in ruime schuur
erachter
1984 Nieuwe winkel gebouwd op
Losplaatsweg 6
1985 Opening nieuwe winkel. Hanneke
gaat volledig meewerken
1989 Pand 3a verkocht. Scooterwinkel
op nummer 7 gestart. Zelf boven
de winkel (nummer 5) gaan wonen
2002 Scooterwinkel verkocht. Privé
verhuisd naar Noordwijkerhout
2015 Winkel ingrijpend verbouwd
44
HET OUDERLIJK HUIS MET LINKS ACHTER HET SCHUURTJE WAAR HET BEGON

samen met zijn vrouw Rianne gezegd dat zíj de zaak over
willen nemen. ‘Jos is van de scooters. Dat is altijd al zo
geweest. Hij heeft MyScooterschop.nl. Met een grote zaak
in Noordwijkerhout en Zandvoort en nog twee franchisevestigingen.
Hij doet het samen met zijn vrouw zó goed.
Jos zei: ‘Het is zonde als het uit de familie gaat. Jullie hebben
er zo hard voor gewerkt.’ Ze stralen. Hanneke: ‘Tsja,
dat is natuurlijk wel mooi. Bij verkoop aan de andere partij
hadden wij ook moeten stoppen, dan houdt ’t op. Daar
zagen we allebei wel tegenop. Weet je, het is ons levenswerk
geworden. Het is je kindje, het groeit met je mee. Ik
moet er niet aan denken de hele dag thuis te zitten.’ Theo:
‘Ja, zij is nog een jonge blom van 61.’ Hanneke: ‘Ja hoor,
dáááág Thé.’
Hoe verder?
Theo: ‘We zijn bezig met de voorbereidingen voor overname.
En ondertussen werken we lekker door.’ Hanneke:
‘Maandag zijn we dicht, dondermiddag is Theo aan het
sleutelen. Hij heeft drie oldtimers, dat is zijn hobby.’ Theo:
‘En op dinsdagmiddag is zij bij de kleinkinderen. We zullen
wel zien hoe het gaat straks. We zullen vast wel wat minder
gaan werken, maar stoppen? Echt niet! Zeker niet als
het druk is. We zijn hier niet weg te slaan.’
FAMILIE KOELEWIJN
Vader Piet Koelewijn. Bijnaam: Piet de Antje (Piet van Antje
van Nobelen-opoe van Theo)
Moeder Theodora Petronella van Tongeren.
Ze kregen 12 kinderen, 9 zonen en 3 dochters.
Jo †, Bert, Pieter en Leo (tweelingbroers), Wim, Kees en Henk
(tweelingbroers), Wil, Theo, Anneke, Peter en Jan.
Theo: ‘We hadden ’t niet rijk. Met 12 monden te voeden was
’t hard werken voor mijn vader. Hij deed van alles. Zat in de
bollen, wortelen, aardappelen. Verkocht ijs aan de boulevard.
Dat ondernemende en aanpakken, dat zit wel in de familie.
En hij klaagde niet. Altijd vrolijk en optimistisch.’
Hanneke: ‘Het was niet makkelijk voor mijn schoonouders.
12 Kinderen, daar heb je natuurlijk best een hoop zorgen van.
Maar mijn schoonmoeder heeft nooit geklaagd. Het was een
ontzettend lief mens.’
THEO MET ZIJN DOCHTER TUSSEN DE FIETSEN IN 1982
45

‘Bij SJC mogen we echt niet mopperen als het
op vrijwilligers aankomt ’
Niemand is onmisbaar, maar één ding is zeker:
als Aat Wortman stopt met zijn werkzaamheden
bij SJC, dan zitten ze echt wel even met de handen
in het haar. Aat is al jarenlang vrijwilliger en voelt
zich bij de club als een vis in het water.
TEKST LINDA VERSTEEGE BEELD BURO BINNEN
z
Elke ochtend tussen acht en half negen stapt hij in
zijn auto en rijdt hij richting de Lageweg. Natuurlijk
wordt er begonnen met een bakkie en een prossie.
‘Met de – meestal alleen – mannen die er zijn nemen
we het nieuws door. Het wereldnieuws, maar vooral
natuurlijk het dorpsnieuws’, vertelt Aat. ‘Na de koffie
loop ik mijn rondje over het complex en doe ik het
werk van die dag. Ik ben wedstrijdsecretaris voor één,
twee en drie. Ik keur de velden, maak de verdeling
van de kleedkamers en doe de scheidsrechterscoördinatie.’
Daarnaast is Aat één van de mensen die zo ongeveer
alles weet van het reilen en zeilen op de club,
dus als iemand een vraag heeft die niet beantwoord
kan worden, weten ze Aat altijd te vinden.
46
Scheidsrechter
De eerste kennismaking met SJC had Aat toen hij
twaalf jaar was. ‘In 1958 moest je twaalf jaar zijn als je
lid wilde worden van de voetbalclub. Als Katholiek
werd je lid van SJC, als Protestant ging je naar VV
Noordwijk. Ik heb gevoetbald tot mijn twintigste,
daarna ben ik scheidsrechter geworden. Ik weet nog
dat ik een keer moest invallen in het 3e en er een
scheidsrechter het veld op kwam lopen in zo’n mooi
zwart pakkie met witte biezen. Dat maakte indruk op
me en ik dacht: dat is ook wel wat voor mij. Ik ben de
scheidsrechtersopleiding gaan doen en heb 12,5 jaar
wedstrijden gefloten. Daarna ben ik voor de KNVB
gaan rapporteren en ben ik een tijdje weggeweest bij
SJC. In de jaren negentig kwam ik weer terug, ik
moest toen stoppen met fluiten vanwege de blessure

voetbalvereniging SJC
Geen club kan
zonder vrijwilligers
het eerst ging vliegen, dat ik in de cockpit mocht meekijken.
Dat was een ervaring! Sinds een paar jaar gaan we alleen
nog naar de thuiswedstrijden, de jongens worden ouder, ik
word ouder. Het werd gewoon te veel. Maar ik volg Feyenoord
natuurlijk nog wel op de voet. En als ze verliezen, heb
ik nog altijd de balen.’
aan mijn knie. Ik ben jeugdleider geworden, eerst de
B, later van de A. Met beide teams werd ik kampioen.
Dat waren mooie tijden. We gingen toen met het hele
B-elftal een weekend naar Parijs. Dat werd geregeld
door de sponsor – Jan van de Berg. Die kwam naar
me toe en zei: ga wat leuks doen met die gasten. Wij
opperden een pretpark in Nederland, maar Jan vond
dat we vooral naar het buitenland moesten. Dus werd
het Parijs. Dat is zo’n ervaring geweest voor die jongens,
dat vergeten ze nooit van hun leven, dat weet ik
zeker!’
Lintje
Geen enkele club of vereniging kan zonder vrijwilligers.
Bij SJC zijn er al gauw zo’n 250 actief. ‘Bij SJC
mogen we echt niet mopperen als het op vrijwilligers
aankomt. Ik hoor bij andere clubs wel eens dat het
moeilijk is, bij ons gaat het tot nu toe nog prima’, vertelt
Aat. ‘Maar ook bij ons zie je dat er een aantal oudgedienden
rondlopen die veel voor de club doen. Als
die onverhoopt wegvallen, zal het wel even zoeken
zijn naar de juiste opvolger. Maar zoals dat gaat, komt
ook dat wel weer goed. De club bruist en dus staan er
altijd weer nieuwe vrijwilligers op om de taken op
zich te nemen.’ Vrijwilligers die zoveel doen als Aat
zijn wel zeldzaam en het fundament van een club.
Niet voor niets werd hij in 2010 onderscheiden met
een lintje. ‘Ik wist nergens van. Ik had mijn jas al aan
en wilde naar huis gaan, toen burgemeester Groen
me het podium opvroeg en zei dat het de koningin
behaagt had. Toen stond ik toch wel even te trillen op
mijn benen hoor.’
Feyenoord
Naast SJC’er, is Aat ook een rasechte Feyenoorder.
Met een vaste club, onder wie zijn zoon Edwin, heeft
hij de afgelopen jaren honderden wedstrijden bezocht.
Uit en thuis en ook door heel Europa. ‘Toen ik
56 jaar was, stapte ik voor het eerst in een vliegtuig.
Feyenoord speelde toen in de Europa League en we
moesten een wedstrijd spelen in Glasgow. Die jongens
gingen erheen en ik zei: ik ga mee! Daar zat ik,
in dat vliegtuig, toen mijn naam werd omgeroepen.
De piloot vond het zo gaaf dat ik op mijn leeftijd voor
Genieten
Sinds 2,5 jaar is Aat ook opa geworden van Jayden. ‘Kleinkinderen,
dat is echt het mooiste wat er is. Daarnaast is het
wel een besef dat je zelf ouder wordt. Ik ben nu 69, maar zo
voel ik me helemaal niet. Door die kleine jongen moet je
soms wel bij jezelf denken: ik word oud. Het is een raar idee
dat ik er misschien niet meer ben als hij gaat trouwen, kinderen
krijgt. Maar daar moet je ook weer niet te veel bij stil
staan. Je moet genieten van nu. Volgend jaar – op 1 oktober
om precies te zijn – ben ik vijftig jaar lid van de KNVB. Dat
hoop ik nog mee te maken. Maar allereerst kijk ik uit naar de
geboorte van mijn tweede kleinkind, in mei. We gaan gewoon
lekker door en misschien word ik wel 100!’
SJC TOEN &NU
In 1920 werd de St. Jeroens Club opgericht door kapelaan
S. Braakman. 95 jaar geleden werd de Katholieke voetbalvereniging
geboren en sindsdien rolt de bal er dagelijks over
de velden. Vele jongens en later ook meisjes speelden het spel
en werden lid van de gezellige club. Een club die altijd is geleid
door vele enthousiaste vrijwilligers. Anno 2015 telt
de club 1100 leden en zijn er meer dan 250
vrijwilligers actief.
Herman Meijvogel is voorzitter van SJC en trots op ‘zijn’ club.
‘Jong en oud weten de weg naar het sportcomplex aan de
Lageweg te vinden. De plannen voor vernieuwing worden
momenteel voorbereid en daar kijken we natuurlijk naar uit.
Ambities voor de toekomst hebben we dus zeker. We willen
een gezellige club blijven en steeds weer sportieve uitdaging
bieden. We zouden graag nog een vierde dameselftal
realiseren en in 2016 introduceren we ‘walking soccer’. Een
vorm van het spel speciaal bedoeld voor de senioren, waarbij
er op het veld alleen gelopen mag worden en dus niet gerend.
Dat zorgt ervoor dat je tot hoge leeftijd mee kunt blijven
voetballen – waarbij de risico’s op blessures tot het minimum
wordt beperkt.’
47

Steunpunt Mantelzorg
48
Mantelzorger
tegen
wil en dank
Wendy Clason (37) is consulent
mantelzorg van Steunpunt Mantelzorg
Noordwijk. Begin van dit jaar klopte een
radeloze mantelzorger bij haar aan voor
hulp. Sara, een vrouw van middelbare
leeftijd, heeft samen met broers en zus
de zorg voor hun ouders en worstelt met
haar emoties. Een onverwerkt verleden
en een mogelijk naderend levenseinde
van een van de ouders maakt haar
taak als mantelzorger en kind, tot een
onmogelijke opgave.
Ze loopt compleet vast...
TEKST THOMAS STEENVOORDEN
BEELD BURO BINNEN

‘Ik was eigenlijk naar het gemeentehuis gegaan om via de ISD
(Intergemeentelijke Sociale Dienst) te regelen dat ik niet meer
hoef te solliciteren’ vertelt Sara. ‘Na drie jaar keihard werken aan
mijn eigen bedrijf en de constante zorg voor mijn ouders, kon
ik het niet meer opbrengen aan al dat papierwerk te voldoen.
Ik ben mijn bedrijf mede gestopt om meer tijd aan mijn ouders
te kunnen besteden en hen te begeleiden van de ene naar de
andere hulpverlener. Ook nog solliciteren, ik trok het niet.
De ISD adviseerde mij naar Wendy te gaan.’
Wendy: ‘Sara meldde zich begin februari van dit jaar bij mij.
Ze wilde een gesprek. Meer wist ik niet. Maar bij mij aan tafel
kwamen de emoties los. Ik heb het eerste uur alleen maar
geluisterd’.
Sara: ‘Ja dat was voor mij ook een openbaring. Ik wist niet dat
mijn emoties zo diep zaten en dat ik mijzelf zo wegcijferde.
Ruim drie jaar was ik dag en nacht bezig met de zorg voor mijn
ouders, samen met mijn broers en zus. Ze woonden toen nog
zelfstandig. Mijn moeder heeft een psychische ziekte en mijn
vader Parkinson met dementie. De relatie tussen mijn ouders
verslechterde alleen maar en ook de dementie van mijn vader
werd steeds erger. Vorig jaar werd mijn moeder meerdere keren
opgenomen in het ziekenhuis. Maar wie zorgt er dan voor
pa, dacht ik. Als hem wat gebeurt ben ik er niet. Dat voelde niet
goed en ik baarde me zorgen. In december mocht mijn moeder
weer naar huis. Met een rollator net als mijn vader. Zie je
het voor je? Twee hulpbehoevende mensen met een rollator
waarvan één dement is. Kort daarop is mijn vader met een hete
wokpan op zijn kunststof rollator vanuit de keuken naar de
woonkamer gevallen. Gelukkig niets ernstig verwond maar stel
je voor. Het had veel erger kunnen aflopen. Dat was voor mij de
druppel die de emmer deed overlopen.’
IK kon dit niet meer aan
en had zelf hulp nodig
h
Wendy: ‘Het was duidelijk crisis. Sara kon dit niet meer aan en
had zelf hulp nodig. Ze zat psychisch in de put en zag het niet
meer zitten. Ze kreeg ook lichamelijke klachten. Ik heb toen
contact opgenomen met alle betrokken hulpverleners van
haar ouders. Het liep over te veel schijven en moest gebundeld
en scherp gesteld worden. Maar als eerste heb ik Sara zelf de
juiste weg gewezen.’
Sara: ‘Ik liep tegen een muur aan en had om de haverklap een
hulpverlener aan de telefoon. Dan weer voor mijn vader, dan
weer voor mijn moeder. Bovendien bracht ik mijn vader ook
nog naar zijn eigen sociale activiteiten. Met de taxi. Ik had
24-uur per dag verplichtingen voor mijn ouders. Ik belandde in
de ziektewet, de rek was eruit. Opgebrand. Door de hulp van
Wendy zag ik weer licht aaan het einde van de tunnel. Zij zorgde
voor de juiste hulp voor mij én mijn ouders. Ik realiseerde
me eigenlijk toen pas dat ik een mantelzorger was en daar hulp
bij kon krijgen. Erg laat, maar niet te laat.’
STEUNPUNT MANTELZORG NOORDWIJK
Steunpunt Mantelzorg Noordwijk biedt een zo breed
mogelijke ondersteuning aan mantelzorgers. Een
mantelzorger is iemand die vanuit een persoonlijke relatie
langdurig en intensief zorgt voor een partner, ouder, kind
of vriend, die hulpbehoevend, (chronisch) ziek of
gehandicapt is. Het geven van mantelzorg is geen
vrijblijvende aangelegenheid en is meestal van grote
invloed op het dagelijkse leven van de mantelzorger.
Het steunpunt houdt mantelzorgers via de website en een
nieuwsbrief op de hoogte van ondersteunende activiteiten
en hoe deze te benutten zijn. Zo organiseert het steunpunt
speciaal voor mantelzorgers diverse bijeenkomsten en
cursussen met als doel voorlichting, preventie, uitwisseling
van ervaringen of het leren van vaardigheden.
Voor meer informatie over zaken rond mantelzorg,
adressen die voor u van belang kunnen zijn en hoe u
in contact kunt komen met het steunpunt gaat u naar:
www.mantelzorgnoordwijk.nl.
Wendy: ‘De GGZ had al een casemanager als begeleider ingezet,
maar omdat de moeder van Sara geen hulp wilde aanvaarden
liep dat in eerste instantie erg stroef. Uiteindelijk werd de
hulp toch door haar geaccepteerd en ging de casemanager de
praktische zaken regelen. Sara kreeg steun van maatschappelijk
werk en heeft ontheffing gekregen van sollicitatie plicht. Vader
zit inmiddels in een verzorgingshuis dichtbij zijn vrouw.
De situatie lijkt redelijk stabiel nu.’
Sara: ‘Helaas heb ik zelf van de zomer ook in het ziekenhuis
gelegen. Vanaf die tijd ben ik veel gaan nadenken. Over onverwerkte
dingen uit het verleden die ik nog niet goed heb kunnen
afsluiten. Over mijn moeder die door haar ziekte niet kan
accepteren dat mijn vader is verhuisd. Mijn vader bedankt me
vaak voor mijn hulp, mijn moeder niet. Ik weet dat het komt
door haar ziekte maar kan het niet altijd een plekje geven.
De angs die ik voelde voor hun mogelijk nadered levenseinde
probeer ik los te laten. Er is in mijn proces meer ruimte gekomen
om te genieten van elkaar. Het krijgt bij mij langzaam een
plek. Ik heb mijn ouders nog, ook al zijn er nog geregeld emoties
en verdriet, koester ik nu de mooie momenten samen.
‘Toch hebben mijn broers en zus ook positieve dingen gevoeld.
Onze onderlinge band is sterker dan ooit en ik ben heel close
met mijn vader. Ik heb een persoonlijke groei doorgemaakt en
probeer het leven een positieve draai te geven. Doordat de
hulpverlening nu wel goed geregeld is, kan ik tijdens mijn eigen
vrijwilligerswerk mijn telefoon uit zetten. En even alleen creatief
bezig zijn met mezelf. Dat geeft heel veel rust. Ga niet meer
alleen ’verplicht’ naar mijn ouders maar kan ook spontaan even
langsgaan zonder verplichting. Ik had de stap naar Wendy veel
eerder moeten zetten, gelukkig dat ik het wel gedaan heb.’
Sara wil uit respect voor haar ouders anoniem mee doen aan dit artikel.
De naam Sara is dan ook verzonnen en niet de echte naam van deze
mantelzorger. Zij vindt het van groot maatschappelijk belang dat haar
verhaal gelezen wordt door andere mantelzorgers die in een vergelijkbare
situatie zitten en hier hun voordeel mee kunnen doen.
49

Dank
u wel!
Wij waarderen mantelzorgers. Wij - dat zijn Noordwijkse
winkeliers, ondernemers en de gemeente Noordwijk.
Want het is ongelooflijk wat mantelzorgers allemaal doen.
Mantelzorgers zorgen langdurig en onbetaald voor een
chronisch zieke, gehandicapte, of hulpbehoevende buur/
kennis, ouder, kind of ander familielid. Het is vaak intensief.
En vraagt veel van hen. Maar ze doen het.
Passend en gericht
Hoe breng je je waardering voor hun inspanningen goed en gepast over?
Wij hebben de handen ineengeslagen om dat te regelen. Samen introduceren
we de Mantelzorgpas.
De Mantelzorgpas
Deze pas is voor alle mantelzorgers die in Noordwijk hulp en ondersteuning
bieden. Het is een betaalpas. Die gratis wordt verstrekt. De gemeente zet
€ 100,- op de pas. De mantelzorger krijgt daarnaast kortingen op zijn of haar
bestedingen in Noordwijk bij ondernemers, organisaties en winkeliers die zich
hebben aangesloten bij het initiatief.
Wanneer komt u in aanmerking?
U komt in aanmerking voor de gratis Mantelzorgpas als:
1. U langdurig en onbetaald zorgt voor een zorgontvanger.
2. Degene voor wie u zorgt in Noordwijk woont.
3. De zorg tenminste een periode beslaat van drie maanden en gemiddeld
tenminste acht uur per week.
4. Zowel mantelzorger als zorgvrager toestemming geven voor de registratie
van hun contactgegevens.
Samen aanvragen
De zorgvrager en de mantelzorger vragen de pas samen aan. Ze geven samen
toestemming voor de registratie van hun contactgegevens. Uiteraard gaan wij
netjes met uw gegevens om.
Aanvragen
De zorgvrager en de mantelzorger kunnen samen de Mantelzorgpas digitaal
aanvragen via www.mantelzorgpas-noordwijk.nl.
Een papieren aanvraagformulier is beschikbaar bij de recepties van de gemeente,
Groot Hoogwaak en de buurtcentra De Wieken en ‘t Trefpunt.
Meer weten?
• Over mantelzorg
www.mantelzorgnoordwijk.nl
• Over de Mantelzorgpas
www.mantelzorgpas-noordwijk.nl
www.mantelzorgpas-noordwijk.nl

Geloof, bezinning en spiritualiteit
beleef je samen in de decembermaand
De donkere laatste weken van het
jaar zijn vaak vrolijk en gezellig. Met
familie, vrienden en vieringen in
kerk of geloofsgemeenschap. Maar
niet voor iedereen. De kerken en
geloofsgemeenschappen in Noordwijk
organiseren daarom allerlei activiteiten en
hebben hun deuren openstaan. Om met
elkaar het geloof te belijden, te bezinnen,
spiritualiteit te beleven, of gewoon om
gezellig samen te zijn met anderen.
TEKST DORINE HOLMAN BEELD BURO BINNEN
Maria ter Zee, centrum voor geloof en cultuur
en Parochie Sint Jeroen
• Naast de gebruikelijke kerstvieringen wordt er een kerstpakketten
actie opgezet, voor mensen die wel wat extra’s
kunnen gebruiken
• Iedere maandag rond 12.30 uur is er een ‘open tafel’.
Deelnemers nemen hun eigen lunch mee (brood, beleg)
en wordt er samen gegeten
• Iedere woensdagmorgen is er een ‘breek van de week’.
Met een kopje koffie en een blaadje in de hand, is er gelegenheid
om anderen te ontmoeten
• Op donderdag 17 december is er een Gregoriaans kerstconcert
• Op tweede kerstdag wordt er een kerstviering in Groot
Hoogwaak georganiseerd
• Op tweede kerstdag is er een Kerst Inn bij Marente
Jeroen in Noordwijk-Binnen
• Op maandag 28 december is er een viering voor overleden
kinderen.
Meer weten? Kijk op www.mariaterzee.nl
Protestante Gemeente Noordwijk
• Op woensdag 16 december wordt er om 10.30 en om
20.00 uur gemediteerd in de Buurtkerk. Via concentratieoefeningen
en geleid door woorden en beelden uit de
Bijbel wordt de aandacht gericht op het wezenlijke
• Op vrijdag 18 december geeft het Vesperkoor Noordwijk
en Nomen Nescio met de muzikale leiding van Jaco van
Leeuwen en Michel de Haas een adventsconcert
• En natuurlijk zijn er de gebruikelijke kerkdiensten in de
Buurtkerk, de Oude Jeroenskerk, in het zalencentrum
de Vinkenhof en diensten in het Ichthus
• Speciale vieringen in Groot Hoogwaak worden daar
aangekondigd.
Meer weten? Kijk op www.pkn-noordwijk.nl
Arrahman Moskee
In de Arrahman Moskee aan de Bronckhorststraat 27 is
iedereen welkom. Moslim of niet. Neem gewoon eens
contact op met Stichting Marhaba Welkom Noordwijk
en breng een bezoekje aan het gebedshuis. Telefoon:
06 18948133.
Soefitempel in Katwijk
In de maand december worden er verschillende Universele
Erediensten gehouden en zijn er Mevlana Rumi
Vieringen. Kijk op www.soefitempel.nl voor mee informatie.
Verder worden de volgende activiteiten georganiseerd.
• Vrijdag 11 december een Musical Tuning: een meditatie
waarbij er gezamenlijk wordt gezongen bij het Indiaas
harmonium waar het gaat om afstemmen van lichaam,
hart en ziel op de Ene.
• Vrijdag 18 december is er een Stilte-uur om de balans
tussen activiteit en rust te zoeken.
Carols bij Kaarslicht
Hoewel strikt gezien de traditionele Carols bij Kaarslicht
geen kerkelijk activiteit is, is dit jaarlijks terugkerende
evenement van het Kleijnkoor wel een moment van
bezinning. Door de prachtige muziek, de betoverende
stemmen en de sfeer in de Oude Jeroenskerk op
woensdag 23 december. Kaarten zijn te verkrijgen
bij Boekhandel van der Meer of Kapper Padero.
Meer informatie via www.kleijnkoor.nl
51

Uitvaartverzorging Barbara Noordwijk
Afscheidshuis Barbara
is voor iedereen!
52
“Bedankt voor een mooi en intiem
afscheid. We hebben het als zeer prettig
ervaren. We kunnen terugkijken op een
fijn verblijf in het Afscheidshuis Barbara.
Rust, warmte en professionaliteit zijn de
woorden die bij ons opkomen als wij aan
de uitvaartleiders van Barbara denken.”
<
TEKST EN BEELD BARBARA
<
Dit zijn mooie en fijne woorden die de uitvaartleiders van
Barbara Noordwijk regelmatig mogen ontvangen. Familie en
vrienden kunnen gedurende de dagen tot de uitvaart gebruik
maken van alle faciliteiten van het zogenaamde ‘witte huisje in
Noordwijk’. Een compleet ingerichte woning, met een woonkamer,
keuken, badkamer, slaapkamer en van alle gemakken
voorzien. Een volledig huis waar de familie vrienden en kennissen
kan ontvangen, kinderen tekeningen kunnen maken, er
gegeten en gedronken kan worden. Waar men samen verdriet
mag hebben en waar men samen of alleen afscheid kan nemen
van een dierbare overledene. Alles in een huiselijke omgeving;
warm en sfeervol, zonder gehinderd te worden door de
kilte van de ruimte en de tijd of speciale bezoektijden. Nee,
tijdens de opbaardagen krijgt de familie de sleutel en kan men
komen en gaan wanneer men daar behoefte aan heeft. En
natuurlijk is het ook mogelijk om de condoleance zelf te organiseren
of het te laten regelen. Kortom, het witte huisje is uniek
voor Noordwijk en omgeving.

z
Een respectvolle en
persoonlijke uitvaart
voor iedereen!
z
AREEN VAN DER PLAS EN ANNEMARIE HAZENOOT
Er wordt wel eens gevraagd of ook niet-katholieken gebruik
kunnen maken van dit Afscheidshuis? Natuurlijk is dat mogelijk.
Afscheidshuis Barbara is dan wel gevestigd naast de R.K. begraafplaats
aan de Gooweg in Noordwijk, maar is niet geloof
gebonden en de overledene hoeft hier ook niet begraven te
worden. Destijds heeft de beheerder van de begraafplaats hier
gewoond. Toen het huisje vrijkwam was het voor het bestuur
van Barbara een unieke kans om deze woning te verbouwen
en vervolgens te betrekken. Maar nogmaals; zowel Uitvaartverzorging
Barbara als het Afscheidshuis maken geen onderscheid
in geloof. Het witte huisje aan de Gooweg is er voor opbaring
van de overledene en om de nabestaanden de gelegenheid te
geven op een mooie en waardige manier afscheid te nemen
van hun dierbaren.
Bijzondere kaartencollectie
Dit jaar hebben we een nieuwe rouwkaartencollectie samengesteld.
Op ons verzoek heeft fotograaf Dirk van Egmond een
prachtige serie foto’s gemaakt. Van strand, duin, landschap,
mooie details. De afbeeldingen van de fraaie natuur stralen rust
uit. Een bijzonder mooie en unieke fotocollectie van sfeervolle
beelden van Noordwijk en omgeving. Een groot deel van deze
fotocollectie is exclusief voor Barbara gemaakt.
De rouwkaart is naast een kennisgeving vaak ook een uitnodiging
om naar het afscheid te komen. Afscheid nemen is een
proces waarin familie en vrienden samen deelnemen. Kracht
en steun vinden bij elkaar door samen op zoek te gaan naar
sfeervolle muziek, de gepaste kaart en rouwteksten die horen
bij de overledene. Bij een overlijden voel je je machteloos en
verdrietig. Afscheid nemen; definitief gedag zeggen…dat doe je
niet zomaar, dat wil je doen op een persoonlijke manier.
Uw mening is bepalend!
In 2015 heeft Barbara het Keurmerk Persoonlijke Uitvaart ontvangen.
Het unieke van dit keurmerk is dat de nabestaanden
voor wie de uitvaartleiders van Barbara de uitvaart heeft mogen
verzorgen bepalen of Barbara Noordwijk het keurmerk mag
blijven voeren. Dus het keurmerk wordt niet beoordeeld door
een extern bureau. Dit maakt een goede beoordeling veel directer
en eerlijker.
‘Gemis’ een kijk- en leesboekje
Het boekje Gemis is een handzaam boekje vol met prachtige
gedichten en sfeervolle foto’s. De gedichten zijn van de hand
van Hedwig Stuivenberg-Bleiswijk. De prachtige foto’s zijn ook
weer gemaakt door Dirk van Egmond. Op alle foto’s speelt het
(hemels) licht een grote rol. Licht dat hoopvol in de teksten
doorklinkt, ook in moeilijke tijden schijnt en blijft schijnen voor
altijd! Het boekje Gemis is een kleine troost in een periode van
intens verdriet. Nabestaanden krijgen dit boekje van de uitvaartleiders
van Barbara bij het nazorg gesprek.
Uitvaartverzorging naar keuze
Wist u dat u zelf uw uitvaartonderneming kunt kiezen? Ook al
heeft u een uitvaartverzekering, dan nog mag u zelf bepalen wie
uw uitvaartonderneming en uitvaartleider wordt. Veel mensen
weten dit niet. Men denkt dat als er een uitvaartverzekering is
afgesloten, na overlijden die betreffende organisatie moet worden
gebeld. Maar nee, dat is niet perse nodig. U mag zelf bepalen
wie de uitvaart van uw geliefde overledene organiseert. De kosten
van de uitvaart kunnen nadien gedeclareerd worden bij de betreffende
uitvaartverzekering. Deze zorg nemen de uitvaartleiders
van Barbara voor u uit handen.
Ieder leven is uniek
Annemarie Hazenoot en Areen van der Plas zijn al jarenlang de
uitvaartleiders van Uitvaartverzorging Barbara Noordwijk. Door
hun kennis, ervaring, hun warme, en persoonlijke uitstraling weten
zij als geen ander hoe met de dood om te gaan. Tijdens de
moeilijke dagen rondom een uitvaart zijn zij degenen die de nabestaanden
volledig tot steun zijn. Al datgene dat nodig is, nemen
zij uithanden, op een integere wijze en in alle rust. Zodat de nabestaande
de tijd en ruimte hebben voor hun verdriet.
Maar, ook voor een overlijden kunnen Annemarie en Areen u van
dienst zijn. Namelijk bij het opstellen van een zogenaamde ‘wilsbeschikking’.
Dat is een document dat u zelf of in samenspraak
met uw familie opstelt en waarin u uw wensen rondom de uitvaart
kenbaar maakt. Dit wensenformulier is een soort draaiboek
met stappenplan, belangrijke telefoonnummers en eventueel met
een kostenoverzicht. Dit kunt u net zo uitgebreid maken als u dat
wenst. De uitvaartleiders helpen u graag bij de invulling van dit
document. Het zijn toch vaak moeilijke momenten om nu al stil
te staan hoe je eigen uitvaart eruit gaat zien.
Omdat een uitvaart meer
is dan afscheid alleen...
MEER INFORMATIE
24 uur per dag bereikbaar
via (071) 3646006
www.barbaranoordwijk.nl
53

Nu verkrijgbaar:
“Dé seniorenwinkel in de Bollenstreek!”
Adviseert ...
Ergotherapie Noordwijk
A5-dagkalender
Duidelijke kalender, per dag
handig af te scheuren pagina.
€ 25,99
A4-weekkalender
Grootletter-weekkalender, met op
iedere pagina een nieuwe week.
€ 14,99
A5-agenda
Noteer uw afspraken overzichtelijk
in deze grootletter-agenda.
Met extra ruimte voor notities.
€ 25, 99
... de Topro 2G, een rollator van een hoog
kwaliteitsgehalte. De rollator is tot in de puntjes
geperfectioneerd wat terugkomt in de comfortschuimbanden
die als een vering fungeren.
Dit in combinatie met de ergonomische
handgrepen geeft het ultieme comfort.
Nu met
7 jaar
garantie!
Parallel
Boulevard
Scholsteeg
Warmtekruik
Een handige, oplaadbare handwarmer.
Na 10 minuten opwarmen
blijft deze een aantal uren warm.
Bevat een een binnenzak voor de
handen en heeft vier beschermlagen.
€ 26,99
Maarten Kruytstraat
Nicolaas Barnhoornweg
Bomstraat
Binnenweg
Van Speijkstraat
Hoofdstraat Hoofdstraat
Gasthuissteeg
Extersslop
HEMA
Binnenweg
Schoolstraat
Van Speijkstraat 2 • 2202 GK Noordwijk
T (071) 361 91 02 • E noordwijk@ouderenwinkel.nl
Lombok
Cleypad
Voetenwarmer
De voetenwarmer heeft drie
standen en een automatisch
veiligheidssysteem, waardoor
de voetenwarmer na 90 minuten
stopt.
€ 39,99
VOOR UW
GEZONDHEID
& GEMAK
Onderdeken
Deze onderdeken van Medisana
heeft vier verschillende standen en
een ingebouwd veiligheidssysteem,
datna 120 minuten automatisch
uitschakelt. Met afneembare kabels
om gemakkelijk te wassen.
Afmeting: 150x80 cm.
€ 59, 99
OOK VOOR
VERHUUR
& UITLEEN
www.ouderenwinkelnoordwijk.nl
Rollator ‘Topro 2G’
in diverse kleuren
(wijnrood, wit en turquoise)
De rollator wordt standaard met zeven jaar
garantie geleverd, waarmee de fabrikant ook
laat zien hoe degelijk dit model is.
De rollator beschikt over een groot assortiment
accessoires, wat hem ideaal maakt om ook in de
toekomst te kunnen aanpassen aan de wensen
of eisen van de gebruiker.
Franka Fels
Ergotherapie Noordwijk

Wil Nekkers danst al haar hele leven en
heeft ook veel lesgegeven. Aan kinderen,
volwassenen en aan senioren. ‘Samen
bewegen en samen plezier maken, dat zijn
de twee belangrijkste uitgangspunten.
En dan maakt leeftijd niet uit!’
Werelddansen in ‘t Trefpunt
dansen
TEKST LINDA VERSTEEGE BEELD BURO BINNEN
‘Iedereen verlaat de les met
Een lach op z’n gezicht’
Drie dagen per week staat Wil voor de klas op een basisschool.
‘En dat is hartstikke leuk, tussen dat jonge grut. Ik
geef momenteel les aan groep 5. Als tegenwicht is het dan
heel leuk om dansles te geven aan senioren. Dat is weer
een heel andere manier van lesgeven, maar het geeft net
zo veel voldoening.’
Lachspieren
Elke woensdagmiddag komen haar ‘studenten’ naar
’t Trefpunt om met elkaar te dansen. ‘Dan worden niet
alleen de spieren van de armen en benen getraind, het zijn
vooral ook de lachspieren die soepel worden gemaakt’,
grapt Wil. ‘Als iemand een pasje mist, wordt daar hartelijk
om gelachen. Fouten maken mag bij ons. Het gaat vooral
om de gezelligheid. Niet zelden ontstaan er vriendschappen
en spreken mensen ook op andere momenten met
elkaar af om leuke dingen te gaan doen. En ja, het gaat
natuurlijk ook om het bewegen. Want zeker als je wat
ouder wordt, is het belangrijk om in beweging te blijven.
Toch verbaas ik me regelmatig over de fitheid van mijn
cursisten! Niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk
hebben een aantal cursisten nog behoorlijk wat pit.’
Dans mee
Elke week wordt er gedanst op muziek uit een andere
windstreek. ‘De ene keer is het Mexicaans, dan weer
Spaans, Bulgaars of Grieks. Het leuke is dat de muziek je
ook blij maakt. Muziek uit warme streken brengt je even
naar zo’n heerlijk strand met palmbomen. Je wordt er
vrolijk van. Iedereen verlaat de les met een lach op z’n
gezicht. Op dit moment dansen we met een groep van
twaalf. Maar dat mogen er best wat meer worden. Vooral
de mannen zijn welkom! Want zoals dat vaak gaat in de
danswereld, blijven de mannen een beetje achter. Natuurlijk
danst iedereen op zijn eigen niveau. De één draait nog
net even soepeler dan de ander. Ik zorg altijd voor een
goede mix aan muziek. Tempo en slow wisselen af.’
Kennismaken?
Iedereen is welkom om een keertje mee te komen dansen
op woensdagmiddag om 15.30 uur in ’t Trefpunt. Er wordt
gedanst van september tot juni en de kosten zijn 60 euro
voor een heel seizoen.
55

Langer zelfstandig thuis
ACTIE
25% korting
op alle vaste
scootmobielen *
*geldig t/m 31 januari 2016
bij aankoop van een nieuwe
vaste scoot mobiel. Niet
geldig i.c.m. andere acties.
Wij bieden onafhankelijkheid
Bezoek de showroom
De koffie staat voor u klaar!
www.pc-wsn.nl
Openingstijden:
maandag-vrijdag 10.00 -17.00 u za. 10.00-16.00 u
WL5115
Industrieterrein ‘t Heen (naast Ouwehand/Beckers) Lageweg 51-53, 2222 AG Katwijk

ZATERDAG 30 JANUARI 2016
Seniorenmiddag
met bekendmaking van de Groot Noortukker 2016
Op zaterdag 30 januari 2016 organiseert
Carnavalvereniging De Noortukkers weer
de jaarlijkse carnavalsmiddag voor senioren
in het Northgo College aan de Duinwetering
107 te Noordwijk. Het feest
begint om 13.30 uur en duurt ongeveer
tot 17.00 uur. Iedereen is van harte welkom
en de toegang is gratis. Uiteraard
treden de dansmariekes weer op en
wordt de middag muzikaal omlijst door
Hofkapel de Torentrekkers.
Voorafgaand aan de seniorenmiddag
wordt traditiegetrouw om 12.00 uur een
boerenkoolmaaltijd geserveerd (zaal
geopend vanaf 11.45 uur). Wilt u mee
eten van deze overheerlijke boerenkool
met worst? Geef u dan snel op bij de
heer S. Bulk via telefoonnummer: 06-
30017732 of 071-3622716. De kosten
voor de maaltijd inclusief twee consumpties
bedragen €6,00 per persoon
(betalen bij binnenkomst).
Bij genoeg animo zal er een bus rijden
van de beide bejaardenhuizen naar het
Northgo College.
Wanneer Wat Waar Tijd
03/01/16 Nieuwjaarsreceptie Ossewa
30/01/16 Seniorenmiddag Northgo 12:00
31/01/16 Carnavalsmis Jeroenskerk 10:00
31/01/16 Boerenbal De Wels 15:00
05/02/16 Carnavalsoptocht Noordwijk 19:00
05/02/16 Blaaskapellenfestival Northgo 21:00
06/02/16 Sleuteloverdracht De Keuvel 11:30
06/02/16 Optocht 13:00
06/02/16 SJC Jeugdfeest SJC 14:00
06/02/16 Foute Feest met Q-music Northgo 21:00
07/02/16 Gezinsmiddag Northgo 14:00
07/02/16 dinner show-buffet Northgo 18:00
08/02/16 Bezoek woonzorgcentrum Groot Hoogwaak 10:00
08/02/16 Kroegentocht Noordwijk 15:00
08/02/16 Carnavalsfeest De Wels 21:00
09/02/16 Scholenbezoek 9:00
09/02/16 Bezoek woonzorgcentrum St Jeroen 15:30
09/02/16 Slotavond De Wels 20:30
14/02/16 Fotokijkmiddag Hotel Astoria 15:00
27/02/16 Feest Van Noortuk
thema Bolle Jan Northgo 21:00
57

Laat je gevoel
spreken bij het
Sociaal wijkteam
Soms voel je dat er iets aan de hand is. Gewoon, omdat je de mensen
kent. Heeft u dit gevoel? Neem dan contact op met het Sociaal wijkteam
en leg het aan ons voor. Bel, mail of kom langs op het spreekuur.
Misschien zijn er nog meer signalen bij ons binnengekomen of is ons
ook iets opgevallen. Help ons er vroeg bij te zijn. Dan kunnen we er
voor zorgen dat de juiste hulp in een vroeg stadium aangeboden wordt,
bijvoorbeeld door een beroep te doen op mensen uit de omgeving,
buren of de wijkvereniging.
Meer weten?
www.noordwijk.nl/sociaalwijkteam
Sociaal wijkteam Noordwijk aan Zee
Inloopspreekuren
Maandag: 15:30 - 17:00 uur
Woensdag: 10:30 - 12:00 uur
Adres inloopspreekuur
Hoogwakersbosstraat 12
(Voormalig DPO-gebouw)
T (071) 36 60 000
E sociaalwijkteam@noordwijk.nl
Signaleren - Verbinden - Versterken
Zodat iedereen mee kan doen

Inhaken en meezingen
met de Noortukse Vissersvrouwen
ons Kluppie
Al heel lang bestond bij Jannie
Hazenoot de wens om een shanty-/volkskoor
voor vrouwen op te richten. Ze is een enorme fan
van dit genre en is op zoek gegaan of er in Noordwijk
meer vrouwen zijn die in koorverband willen
zingen. En die waren er!
TEKST PR BEELD BURO BINNEN
De oprichting van een echt koor, bleek
een stuk lastiger. Maar ze besloot door
te zetten. Na een succesvolle oprichtingsvergadering
in juni dit jaar werd
samen met de enthousiaste initiatiefnemer
een bestuur gevormd. Een
maand later, op 14 juli tekende het dagelijks
bestuur de akte van oprichting.
Het Noordwijkse vrouwelijk shantykoor
was een feit. Inmiddels heeft een aantal
bestuursverschuivingen plaatsgehad en
bestaat het huidige bestuur uit vier personen.
Er is een vacature voor een vijfde
bestuurslid.
Het bestuur bestaat nu uit: Jannie
Hazenoot (voorzitter), Anneke Brederode
(secretaris), Tineke van der
Kwartel (penningmeester) en Nel
Turk (ledenadministratie).
Woensdag 2 september begon het koor
aan de eerste repetities onder leiding
van Corien van der Niet. Zij vormt van
het koor een groep enthousiaste zangeressen
die elke week een beetje beter
worden. Het koor wordt begeleid door
vier muzikanten: Bertie Blok op de piano,
Trudie de Jong op gitaar en bongo
en Annie Kapel en Tineke van der
Kwartel op accordeon.
Het repertoire bestaat uit shanty-/
volksliedjes maar ook mooie liedjes uit
de jaren ‘50 en ‘60. Een greep uit de
selectie van de muziekcommissie: De
klok van Arnemuiden, Zeemanshart,
Op de Woelige baren, My Bonny is over
the ocean, Droomland en Tulpen uit
Amsterdam.
Jannie: “Wij zijn een koor dat volgens de
leden in een behoefte voorziet in Noordwijk.
Het sociale aspect staat bij ons koor
hoog in aanzien. Door de gezelligheid
en de lol tijdens het repeteren geniet
iedereen! Er wordt enorm veel gelachten.
En ook al bestaat het overgrote deel van
het koor uit dames van 45-plus, ook
jongere dames zijn welkom!”
Op dit moment telt het koor 37 leden.
Nieuwe koorleden of muzikanten kunnen
altijd eens komen kijken en luisteren
in De Wieken, waar het koor op de
woensdagavonden van 20.00 tot
22.00 uur repeteert.
My Bonny is over the ocean
59

nieuwjaarsduik
Goede voornemen in 2016
Nieuwjaarsduik in koude Noordzee gezond?
60
HET LANGEVELD BRUIST DEZE WINTER
Strandplaats Nederzandt blijft ook in de winter creatief en
organiseert activiteiten voor alle leeftijden. Gezellig met de
familie naar de Kerstbrunche, de Christmas Ride, strandrace of
nieuwjaarsduik, iedereen is welkom.
Het totaalprogramma is als volgt:
Zondag 20 december Nederzandt Christmas Ride 12.30 uur
Vrijdag 25 en zaterdag 26 december Kerstbrunch & Kerstdiner
Zondag 27 december Christmas Beach Ride 10.00 uur
Dinsdag 1 januari Nieuwjaarsduik 15.00 uur
Kijk voor meer informatie op www.nederzandt.nl
Het is een hele stap om midden in de winter de koude zee
in te duiken. Duizenden mensen, jong en oud, kiezen jaarlijks
het ruime sop bij een van de vele Nieuwjaarsduiken.
Wellicht ook geïnspireerd door de ijsman, Wim Hof, die op
blote voeten over het ijs loopt, of in een ijsbad gaat zitten.
Hij is een goeroe als het gaat om koude therapie en zegt
bewezen te hebben dat het gezond voor je is. Het schijnt
het immuun systeem te versterken en is goed voor lichaam
en geest.
In Noordwijk waren er jaren geleden nog maar een handjevol
die bij wijze van grap als eerste in zee sprongen.
Vorig jaar kon je op drie plaatsen georganiseerd meedoen.
Met ruim duizend deelnemers bij twee daarvan; een groot
succes. Maar het succes lijkt ook een keerzijde te hebben.
De veiligheidseisen worden strenger naarmate er meer
mensen meedoen. Zo ging de New Years Splash ter hoogte
van de vuurtoren bijna niet door, vanwege een niet actueel
veiligheidsplan. Gelukkig kwam de vergunning op tijd
rond en wordt er om 13.00 uur gedoken. Bij Nederzandt
aan de Langevelderslag gaan de duikers om 15.00 uur het
water in. Daar staat het zowieso bol van de evenementen
rond de jaarwisseling.

Goed voornemen:
hoe ouder ik word, hoe vaker ik sport
Column
“Sporten, daar ben ik te oud voor”, hoor je nog wel eens uit de mond van een 65-plusser. En dat is jammer, want
juist van iemand op leeftijd verwacht je meer wijsheid. Waarom mensen zo denken? Misschien omdat hun lijf niet
meer zo sterk en soepel voelt en dat er her en der pijntjes zijn. Of omdat men angst heeft iets niet te kunnen. Maar
juist als senior is het belangrijk om veel in beweging te zijn. En dit om meerdere redenen.
Meer senioren doen aan sport
Gelukkig zie je tegenwoordig steeds meer gepensioneerden aan beweging doen. Er wordt veel gefietst, gewandeld
en getennist, maar ook in de sportschool is de senior beter vertegenwoordigd. En niet alleen omdat het gezond
is, maar vooral omdat het leuk is. Bij Azzurro Wellness zie je overdag veel senioren die sport en ontspanning
combineren. Sporten in de fitnessruimte en in wandelgroepen en ontspanning in de lounge, de massage-bedden
en de baden. Sommigen zie je wel 5x per week, maar wordt het dan geen topsport? Nee hoor, sporten doet men
met een lage intensiteit en de lounge dient als een soort 2e huiskamer. Juist het zien en ontmoeten van anderen
maakt het bezoek waardevol.
Beter geheugen
De gezondheidseffecten van bewegen bij senioren zijn groot. Ook wanneer je eerder in je leven niet of nauwelijks
hebt gesport. Regelmatig sporten werkt tegen botontkalking en is goed voor de motoriek. Hierdoor verklein je de
kans op valpartijen en botbreuken. Maar sport heeft ook effect op de hersenen. Onderzoeken hebben aangetoond
dat lichamelijke activiteit het geheugen verbetert bij senioren. Zowel bij mensen zonder als mensen met dementie.
Ook is er veel onderzoeksresultaat dat laat zien dat je door beweging alerter wordt, er een positievere levenshouding
ontstaat, er minder stress is en heel belangrijk, je voelt jezelf minder sociaal geïsoleerd. Kortom je wordt gelukkiger
wanneer je regelmatig sport.
Kom er uit
Een mooi verhaal, maar wat kun je er mee? Maak van de periode na je werkzame leven er een om van te genieten.
Met een beetje geluk moet dat ook kunnen, je hebt tenslotte geen zorgen meer over een baan of carrière, kinderen
zijn het huis uit en je hebt waarschijnlijk meer tijd. Verdoe deze tijd niet door langer in bed te liggen of nog
meer tv te kijken. Maar kom in beweging en bezoek bijvoorbeeld een sportclub.
Azzurro Wellness heeft een programma ‘Vitaal in Balans’ waar je aan kunt deelnemen.
Hiermee kun je alle faciliteiten van de club 2 maanden gebruiken en volg je onder professionele
begeleiding een sportprogramma. Een mooie opstap naar een sportievere invulling
van je leven. En een goed voornemen moet je nooit uitstellen: bezoek de club en
laat je vrijblijvend informeren.
Marcel Zijlstra
directeur Azzurro
Speciale WSN-Leef! aanbieding:
• Gratis 30 minuten training onder begeleiding
van een professionele coach
• Verder mogelijkheid om van andere faciliteiten
gebruik te maken (zwembad o.a.)
• Inclusief koffie en thee
• Aanmelden van tevoren (071-3512221)
• Leeftijd 50+
• Geldig tot 15 januari 2016
AZZURRO WELLNESS • OUDE ZEEWEG 57 NOORDWIJK
071-3612221 • WWW.AZZURROWELLNESS.NL

Los het kruiswoordraadsel op en
breng letters uit het raadsel over naar
gelijkgenummerde vakjes in het kleine
diagram. Daar ontstaat bij juiste oplossing
de naam van een bijzondere instelling
plus de plaats waar hij gevestigd is in de
Bollenstreek. De naam en de plaats kunt
u inzenden als oplossing om mee te
dingen naar één van de prijzen.
Puzzel mee
met Leef!

Horizontaal
1 beroep aan de kust, 10 museum in de Bollenstreek,
20 voetbalstadion, 21 overal, 23 plaats in Egypte, 24 passie,
25 gerecht, 26 Nederlandse strijdmacht in Indonesië,
27 gehaktsoort, 29 rap, 31 oudste stadje van Scandinavië,
32 stel, 33 kostbaar gesteente, 34 mevrouw, 36 bijwoord,
38 juridische term, 39 bijbelboek, 40 Europeaan, 41 bekendheid,
43 slimmigheid, 45 dwaas, 47 Frans voegwoord,
48 overvolle stadswijk, 49 automerk, 50 bladzijde, 52 dimensie,
53 spoel, 54 salaris, 56 onderdeel van een optreden,
57 automerk, 58 kroot, 60 steunbalk, 62 zaak(L.), 63 ter
nagedachtenis, 65 begeleiding, 67 vogel, 69 vluchtige stof,
71 tin, 72 vleessoort, 74 vreemde munt, 75 geografische lijn,
78 klein vertrek, 79 segment, 80 deel van een fuik, 82 radicaal,
84 meubelstuk, 85 visgerei, 86 kledingstuk, 88 deel
van een woning, 89 explosief, 91 inhoudsmaat, 93 titel,
95 boom, 97 grondslag, 99 Europees land, 100 serviesgoed,
102 echt iets voor Duindigt, 105 jockeypet, 107 snoepgoed,
109 drietal, 110 tijdperk, 111 vrucht, 112 dakspar, 113 dorpje
in de Bollenstreek, 114 beroep, 115 eminentie, 117 republiek,
118 gedeelte, 119 plaats in Duitsland, 121 telwoord,
122 sportevenement, 123 paardje, 125 verstand, 127 plaats
in Groningen, 129 Duitse rivier, 131 golfterm, 132 verfijnd,
134 kleur, 136 nieuw, 137 hond, 138 kunstvorm, 139 werkelijk,
141 wezen, 143 Zuid-Amerikaans land, 144 kijk,
145 vroegere bewoners van Holland, 146 schilder die in
Leiden woonde en werkte.
Zo doet u mee
Los het kruiswoordraadsel op en breng
letters uit het raadsel over naar de
gelijkgenummerde vakjes in het kleine
diagram. Daar ontstaat bij juiste oplossing
een evenement plus de plaats waar dit
evenement plaatsvindt. De naam van dit
evenement plus de plaats kunt u inzenden
als oplossing. Om mee te dingen naar
één van de prijzen, moet uw oplossing
voor 1 maart 2016 binnen zijn.
De oplossing kunt u als volgt insturen:
Per mail: redactie@wsnleef.nl
Per (brief)kaart: WSN Leef!,
Voorstraat 29, 2201 HL Noordwijk.
Vergeet niet uw naam en
contactgegevens
te vermelden.
Oplossing vorige keer
LANDGOED KASTEEL KEUKENHOF
Puzzel
Verticaal
1 plaats in de Bollenstreek, 2 speelkaart, 3 spleet, 4 persbureau,
5 voorzetsel, 6 afscheiding, 7 buitenaards wezen,
8 bergovergang, 9 lengtemaat, 11 United States, 12 derhalve,
13 vrucht, 14 Belgische rivier, 15 samarium, 16 horeca,
17 eenheid, 18 kubuslijn, 19 tussen de duinen en de polder,
22 inzet, 26 volksgroep, 27 Palestijnse beweging, 28 rein(-
volgens de Islam), 30 mondingsbaai, 33 om afval van het
strand in mee te nemen, 34 zotskolf, 35 zoon van Zeus,
37 Leids museum over het leven, 40 spelleiding, 42 sportvrouw,
44 oud-Hollandse munt, 46 lichteenheid, 48 wedje,
51 mobiel begrip, 53 drank, 55 voordeel, 58 bekeuring,
59 het in elkaar zetten, 61 Engels lidwoord, 64 historisch
beroep, 66 gevangenis, 67 hoofdpersoon, 68 plantsoen,
70 hartstimulator, 71 lichaamsholte, 73 springstof,
76 Amsterdamse universiteit, 77 water in Drenthe, 79 jong
dier, 81 voegwoord, 83 opera van Puccini, 85 historisch
gebouw in Katwijk, 86 drank, 87 wolkam, 89 Belgisch Nederlands
dorp, 90 gerecht, 92 De ……., actief voor huurders,
94 matig, 96 tuinhuisje, 97 veel kapot makend, 98 Europees
land, 100 modieus, 101 specerij, 103 zinspelen(op),
104 plaats in Japan, 105 boom, 106 graskluit, 108 eetgerei,
111 bijbels figuur, 116 mythologische vrouw, 118 Griekse
letter, 120 windstreek, 122 Indiase taal, 124 deel van een
voet, 126 crimineel, 128 telwoord, 130 toegang, 131 plaats
in Italië, 133 dakbedekking, 135 deel van de wet, 137 boom,
138 met ingang van, 140 natuurlijke logaritme, 142 water in
Friesland, 143 bijvoorbeeld, 144 dagblad.
Winnaars puzzel WSN Leef! 3-2015 Gefeliciteerd!
De volgende personen hebben een halve verse rookworst
gewonnen, aangeboden door keurslager Krijn van der Bent:
Kees Akerboom, A. A. Bal-van Oudgaarden, Fenny Broeksema,
M. Boot, A. de Graaf, M. J. de Kluiver-Haasnoot, Yvette Steenvoorden,
L.V. Houten, Anna J. Noppe en P. v.d. Berg.
Winnaars kunnen hun cadeau afhalen bij:
Krijn van der Bent, Kerkstraat 50, Noordwijk
Prijzen
Als deelnemer aan onze
Bollenstreekpuzzel maakt
u kans op een heerlijke fles
wijn rood, wit of rosé.
Aangeboden door:
Aad Steenvoorden Wijnen
Van Berckelweg 51 (TuineXtra)
2203 LA Noordwijk
www.aadenwijn.nl
63

BUROBINNEN
Bedankt!
Participanten en adverteerders
Het achtste nummer van Leef! magazine ligt voor u.
In twee jaar tijd is dit magazine uitgegroeid tot een onmisbaar medium
voor elke Noordwijker die gezond en vrolijk ouder wil worden.
Zonder de steun van onze participanten en adverteerders was dit
niet mogelijk geweest. Het maken van een magazine met een
sterk sociale inslag is niet eenvoudig en de bereidheid om te
adverteren gering. Om ook in 2016 elke kwartaal een gratis
huis-aan-huis magazine te kunnen blijven maken hebben we
uw financiële steun nodig. Hoe? Door mee te doen met een
advertorial, advertentie of als participant. Wij vertellen u graag meer.
Dank voor uw steun en veel leesplezier.
Thomas Steenvoorden en Pauline de Ruiter
BUROBINNEN
VOORSTRAAT 29 2201 HL • NOORDWIJK-BINNEN • 06 54 96 17 16 INFO@BUROBINNEN.NL • WWW.BUROBINNEN.NL

het 48 e wiener ball
zaterdag 6 februari 2016
grand hotel huis ter duin, noordwijk
Het Wiener Ball is een uniek en historisch gala, dat op traditionele wijze wordt
geopend met het debuut van het Jungdamen- und Jungherrenkomitee.
Daarna zijn de dansvloeren geopend en is er ruime keuze uit vele muziek stijlen
in de verschillende balzalen. En vanzelfsprekend kan ontspannen genoten
worden van de ontmoeting met gasten van alle generaties.
Voor meer informatie over het Wiener Ball en voor
entreekaarten en arrangementen: www.wienerball.nl
Het Wiener Ball steunt SOS Kinderdorpen.