Nr. 2 - 2018

Voorjaarsmoeheid:
de tol aan de lente
De winter is haast voorbij, althans volgens de kalender
en daar kondigt het voorjaar zich aan met de eerste
vermoeidheidsverschijnselen. Veel mensen voelen zich
op de eindmeet van de winter uitgeput, leeggewerkt, uitgeblust.
Voorjaarsmoeheid bestaat dus echt! Het overvalt op dit
moment honderdduizenden landgenoten, als dit een troost
mag wezen, je bent dus niet alleen. Elk jaar keert het probleem
weer, ook voor werkgevers: het aantal zieken of thuisblijvers
neemt toe: eerst door griep, nadien door de lente. Er
zijn inderdaad meer zieken op het einde van de winter, dan
in volle winter en de rest van het jaar. Voorjaarsmoeheid,
wat doe je er aan?
We hebben bijna het minst inspirerende
seizoen achter de rug.
Eigenlijk hebben we niet te klagen.
Vreselijke temperatuurverschillen
zijn er niet geweest, evenmin ernstige
koude, meters sneeuw, noch
zware stormen. Nu is het wachten
op de grote doorbraak van de lente.
Iedereen loopt er zo wat mistroostig
bij. De winter is niet voorbij, de
lente is er nog niet, de etalages liggen
al vol zomerse kleuren en toch
krijgen we af en toe nog eens een
neepje van de staart van de winter.
Het is nu vooral dat er veel zieken
vallen. Maart is de maand waarop
statistisch gezien, het meest zieken
voorkomen. Samen met de maand
november is maart, de maand
waarin huisartsen het erg druk
krijgen. Meer verkoudheden, meer
griepen en ... meer hartinfarcten.
12 SANA nr 62