Kosthold og ernæring III - Lyngdal kommune
Kosthold og ernæring III - Lyngdal kommune
Kosthold og ernæring III - Lyngdal kommune
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Beinskjørhet – osteoporose<br />
Avkalkning av skjelett<br />
porøst skjelett – beinbrudd<br />
Spesielt kvinner etter<br />
klimakteriet (østr<strong>og</strong>en lavere)<br />
Risikofaktorer:<br />
røyking, undervekt, ingen mosjon,<br />
arvelig disposisjon<br />
Råd: kalsium, D vitamin, mosjon,<br />
ikke røyke, redusere alkohol<br />
Elizabeth Andersen<br />
15