Kosthold og ernæring III - Lyngdal kommune
Kosthold og ernæring III - Lyngdal kommune
Kosthold og ernæring III - Lyngdal kommune
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Nøkkelhullet<br />
Fett, salt, sukker <strong>og</strong> kostfiber er valgt som<br />
kriterier for Nøkkelhullet.<br />
Det er fordi en samlet vitenskapelig<br />
dokumentasjon viser at dersom man<br />
reduserer inntaket av fett, salt <strong>og</strong> sukker, <strong>og</strong><br />
øker inntaket av kostfiber, vil det redusere<br />
risikoen for en rekke sykdommer.