Utgave 1-2013 - Freidig

Juniorene satser: Freidig har hevdet seg høyt oppe på listene i juniorklassene de sistesesongene. Det håper vi å gjøre også i 2013, og forberedelsene er godt i gang. Her referererSofa-redaksjonens to juniordamer fra treningssamlinger hhv i Tsjekkia i høst i Bergen i vinter.I skrivende stund er vi representert på Camp Norway i Tyrkia, og snart står Hitra og Portugalog Moss for tur!Norge kommer forberedtJr. VM 2013 arrangeres i Tsjekkia. Tsjekkisk terreng, altså kontinentalt terreng skiller seg endel fra det vi er vant til i Norge. Før man løper viktige konkurranser i nytt terreng er det fint åfå muligheten til å finne ut hva som venter og hva man bør ha fokus på. I forbindelse med jr.VM i 2013 hadde Norges orienteringsforbund tatt ut 30 løpere i klassene D/H 17-19 for eiforberedende samling.Vi var flere trøndere som skulle på samlinga. Sammen med tre løpere fra Trollelg, to fra Frol,og en løper fra Verdal dro jeg til Oslo. Siden flyet gikk tidlig på morgenen den 30.9 måtte vireise til Oslo kvelden før, og overnatte der til avreisedagen. Vi dro videre til Tsjekkia, ogmed leiebiler til Hotellet. Vi kom fram litt senere enn planlagt etter noen omveier. Halvpartenav løperne dro to dager før, og heldig vis kom vi ikke fram like sent som de, som ikke komfram før kl. 02.00. Før vi ankom hadde de for det meste trent sprint, og ei økt i steinterreng.Dagen etter var det klart for vår første trening i de Tsjekkiske skogene. Korte runder i skråli.Trenerne som var med, en av jr. landslagstrenerne Torben Wendler sammen med EmmaJohansson, Kari Svingheim og Asgeir Bakken Rognstad skygget oss, og hjalp oss å forståterrenget. 2. økta var kort oppsummert en bratt langdistanse, og dette var en av de internekonkurransene. De 25 meterne stigning opp til startposten var kun en forsmak. Trenernehadde gitt oss beskjed om å ta det veivalget som var raskest for hver enkelt, og ta medindividuelle sterke sider og svakheter når vi tok ut veivalgene. Det var en utfordring å forståkartet, men gikk greit om man brukte nok tid på å finne veivalg uten for mye opp og ned. Påkvelden var det gjennomgang av økta, og vi fikk også sett tidene til de svenske løperne somhadde vært på samling der før oss. Heldigvis var ikke tidene til naboene våre forskrekkende.