Hjertesukket juni 2011.pdf - Norsk Fysioterapeutforbund

InnleggAhfad University for Women– SudanBåde intervalltrening og trening etter Ullevålmodellenble gjennomført med stil(og med noe lav intensitet…). At de opplevdedet uvant tungt, hindret dem ikkefra å ønske mer av denne treningen! Særliglikte de trening til musikk. Og da musikkensviktet, tok de gladelig over med åsynge selv, så vi fortsatte treningen etterafrikanske rytmer. Sjelden har jeg sett såmange store smil på trening!I Sudan er det så varmt, at jeg skjønner atikke trening er det første man tenker på.Jeg var relativt treningsnarkoman før jegreiste, men jeg ble absolutt avvent fra treningi disse 6 ukene. Jeg ble vant til å ruslesakte (og gå minst mulig). Vel hjemmeigjen ble det litt av en jobb å komme iform igjen, og jeg lurte på hva som varbest, å jogge i ørkenvarmen, eller i sluddog slaps?Det er altså forståelig dersom folk i Khartoumikke er aktive på samme måte sommange nordmenn er. Men jeg tror ikkedet bare handler om varme - kultur spillernok også en rolle. For en norsk kvinnevirker det som om dette muslimske samfunneti liten grad legger til rette for atjenter kan trene. Men muligheter finnes,og økende bevissthet (kanskje i førsteomgang hos fysioterapistudentene) kangjerne medføre endringer på sikt. Det erusikkert i hvor stor grad koronarsykdomer utbredt i Sudan, men forekomsten ertrolig økende. Forebygging og økt kunnskapom fysisk aktivitet er på sin plass.Det ble mest jobbing, men også litt tid tilandre opplevelser. Det er spennende åreise til et land der turisme knapt eksisterer.En tur til pyramidene et stykke utenforbyen, var helt spesielt. Ingen andreturister enn oss i nærheten, og en følelseav virkelig å oppdage verden! Khartoum(byen der den hvite og den blå Nilen møtes)er interessant å bli kjent med. Byen harmarkeder, gater fulle av sand og esler, museumog historiske severdigheter. Å gå tur påTuti Island - en jordbruksøy midt i Nilen,blant mangotrær og verdens vennligste mennesker,er et must.Ahfad University for Women har en interessanthistorie, se www.ahfad.org. Universitetetog fysioterapiutdanningen her er med på åstyrke kvinners roller i samfunnet. I løpet avde ukene jeg var der, reflekterte jeg mye rundtkvinnenes situasjon i denne kulturen. Densiste kvelden før jeg reiste hjem, var det daveldig spesielt å få oppleve åpningen av”womens week” ved Ahfad. Det var startenpå en hel ukes feiring av kvinnedagen! Enflott avslutning før reisen hjem til Norge.Hjem til det trygge, rike landet der vi er såpriviligerte - og tross alt har et godt fungerendehelsevesen. Vel hjemme følte jeg megoverveldet, av sterke og motstridende følelser.Det var enkelte inntrykk i løpet av de 6 ukenesom var vanskelige å takle. Men de vennligemenneskene i Sudan og de smilende jentenehar gitt fantastiske minner for livet.10