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emoção. Para controlar o sentimento em relação ao seu corpo,
primeiro você tem que mudar a maneira como se vê. Se você
menospreza o seu corpo, só reparando nos defeitos, não espere
ter uma relação de amor com ele. Para construir um romance
com a sua história, é preciso primeiro aprender a se elogiar, a se
ver bonita, a ter uma atitude madura e inteligente. Só assim
você cria uma emoção feliz e saudável.
Um Eu livre constrói os parâmetros do próprio corpo e o
avalia sem depender de opiniões externas. Mas um Eu doente e
aprisionado será escravo dos padrões tirânicos de beleza impostos
pela sociedade. Como construir uma autoestima sólida ou
um amor-próprio saudável se o nosso Eu, infl uenciado pelo
meio social, impõe altíssimas exigências para nos sentirmos belas
e realizadas? Impossível!
Dezenas de milhões de mulheres de todas as nações modernas
levam uma vida emocional miserável porque não possuem
amor-próprio. Não se dão conta de que, antes de investir em
aumentar a autoestima, devem transformar a autoimagem, a
maneira como se veem e se percebem.
Nós, mulheres (adolescentes, jovens e adultas), não precisamos
ser heroínas, mas inteligentes. As mudanças não ocorrem
rapidamente. Aliás, mudanças rápidas, provocadas apenas por
mensagens positivas, vêm e vão como os raios solares. Não resistem
ao anoitecer. É por isso que neste livro proponho uma
nova posição diante dos seus pensamentos, das suas verdades e
da sua relação com o mundo. São essas as descobertas que desejo
fazer junto com você. Você não controla diretamente a
forma como se sente, mas pode e deve controlar a forma como
se vê. Eis o grande segredo!
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