Gerenciamento do Tempo - Seplan
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GESTÃO DO TEMPO<br />
UNIVERSIDADE DE TECNOLOGIA DO VAREJO<br />
3 ADMINISTRAÇÃO DO TEMPO E REDUÇÃO DO ESTRESSE<br />
Usar o tempo de forma não planejada não equivale, necessariamente, a fazer<br />
mau uso <strong>do</strong> tempo. Frequentemente temos que alterar nosso planejamento, fazer<br />
coisas que não estavam na nossa agenda. Nosso tempo só terá si<strong>do</strong> desperdiça<strong>do</strong><br />
se essas alterações nos levarem a fazer coisas que não consideramos importantes.<br />
É sempre bom lembrar que, da mesma forma que o mau uso <strong>do</strong> tempo causa<br />
estresse, o bom uso <strong>do</strong> tempo normalmente traz SATISFAÇÃO, SENTIDO DE<br />
REALIZAÇÃO e FELICIDADE.<br />
A maior parte <strong>do</strong> estresse profissional vem de questões como excesso de trabalho, prioridades con-<br />
flitantes, valores inconsistentes, prazos excessivamente desafia<strong>do</strong>res, conflitos com colegas e ambientes<br />
desagradáveis. Esses elementos não só reduzem nosso desempenho ao nos fazer gastar energia mental<br />
tentan<strong>do</strong> solucioná-los mas também podem causar muita infelicidade.<br />
3.1 APRENDENDO A LIDAR COM A CARGA DE TRABALHO<br />
Passar <strong>do</strong>ze, catorze horas dentro <strong>do</strong> escritório pode sinalizar uma outra<br />
coisa: que você não está otimizan<strong>do</strong> o seu tempo.<br />
Verifique como tem distribuí<strong>do</strong> suas tarefas ao longo <strong>do</strong> dia.<br />
Experimente listar suas pendências, em ordem de prioridade, e se pro-<br />
gramar de maneira mais organizada para realizá-las.<br />
3.2 DELEGAÇÃO DE TAREFAS COM SUCESSO<br />
Uma hora ou outra temos que saber delegar funções em nosso tra-<br />
balho, pois infelizmente não podemos abraçar o mun<strong>do</strong>, não é? Um líder<br />
deve saber delegar e nem sempre essa é uma tarefa fácil. Delegar com<br />
sucesso é uma arte e um líder tem que saber da importância de se de-<br />
senvolver tal arte em sua carreira. Delegar envolve riscos, paciência, in-<br />
centivo, confiança e uma série de habilidades para que tu<strong>do</strong> ocorra da<br />
melhor maneira para to<strong>do</strong>s.<br />
UTV – UNIVERSIDADE DE TECNOLOGIA DO VAREJO<br />
Rua Delfim de Souza, 125 – Raiz<br />
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FONE: (92)3215-9790 / 9792 / 9793<br />
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