Francisco Viana Aproveite o melhor da vida Desfrutar plenamente da vida, usufruindo de tudo o que ela pode oferecer-lhe, é o mote para 2012, o Ano Europeu do Envelhecimento Ativo e da Solidariedade entre Gerações, sobre o qual lhe contamos tudo nesta edição. Aceite o desafio e aprenda a viver bem e de forma ativa. Parta à descoberta do mundo, explore-o sem receios, redescubra a sua comunidade, (re)crie laços! A felicidAde morA Ao seu lAdo Aproveite as novas tecnologias para fazer ou reatar amizades, mas tenha sempre presente os cuidados a adotar para evitar, por exemplo, o roubo de identidade on-line, tomando as devidas precauções quando acede à Internet. Cuide de si e valorize as nossas sugestões, ficando a par, também, das novas técnicas de cirurgia que não deixam cicatrizes nem marcas e descubra novos destinos - lá fora, a Toscânia; por cá, a beleza do Alentejo - ou como conhecer o mundo gastando menos, através da troca de casa. Deixamos-lhe, ainda, algumas dicas sobre a antecipação da reforma e damos-lhe a conhecer o Desconto Social para a Energia, as vantagens dos cartões Caixa Activa e formas de garantir o seu futuro: as soluções de poupança da Caixa. vidAs Revelamos o percurso de Oprah Winfrey, um fenómeno de popularidade à escala mundial, que cedo percebeu que a sua história podia servir de exemplo a outros. Conheça, também, <strong>José</strong> <strong>Pedro</strong> <strong>Gomes</strong>, ator, autor e encenador, que se associou à CGD para incentivar a Poupança, e Zaha Hadid, a primeira mulher a receber o Pritzker Prize for Architecture. sempre A peNsAr em si O ano de 2012 foi reconhecido pela União Europeia como o Ano Europeu do Envelhecimento Ativo e da Solidariedade entre Gerações. Nesse âmbito, ocorrerão diversas iniciativas com o objetivo de chamar a atenção para os direitos dos cidadãos mais velhos. Porque é necessário despertar a consciência social e a responsabilidade coletiva, começando no seio das famílias, cujos membros mais jovens devem fomentar o bem-estar e assegurar a qualidade de vida dos seniores. Mas além das atitudes comportamentais da comunidade em geral, os visados nesta comemoração devem, também, aprender a adotar estilos de vida saudáveis, que promovam a qualidade de vida – através de uma alimentação equilibrada, do exercício físico, de uma boa gestão das emoções e dos afetos. Por isso, aproveite a vida e saiba vivê-la da melhor maneira, para melhor envelhecer. Em suma, seja feliz! Esta revista está escrita nos termos do novo acordo ortográfico. A peNsAr em si Caixa Activa... Para quem os 55 anos são só o princípio de uma vida em pleno. Editorial A Diretor Francisco Viana Arte Ana Pereira, Rui Garcia, Rui Guerra (projeto gráfico) Colaboradores Ana Rita Lúcio, Catarina Vilar, Luís Inácio, <strong>Pedro</strong> Guilherme Lopes, Teresa Paula Marques (textos); Helena Estevens (edição e textos); Estúdio João Cupertino com agências Corbis, Dreamstime, Stock Food, Getty Images e iStockPhoto (fotos); Dulce Paiva (revisão) Secretariado Teresa Pinto Gestor de Produto Luís Miguel Correia Produtor Gráfico João Paulo Font REDAÇÃO Telefone 21 469 81 96 Fax 21 469 85 00 R. Calvet de Magalhães, 242 2770-022 Paço de Arcos PUBLICIDADE Telefone 21 469 87 91 Fax 21 469 85 19 Impresa Publishing R. Calvet de Magalhães, 242 2770-022 Paço de Arcos Diretora comercial Luísa Diniz (ldiniz@impresa.pt) Coordenadora Maria João Jorge (mjjorge@impresa.pt) Contacto Ana Dória (adoria@impresa.pt) Eduarda Casa Nova (enova@impresa.pt) Assistente Florbela Figueiras (ffigueiras@impresa.pt) Coordenador de Materiais <strong>José</strong> António Lopes Editora Medipress – Sociedade Jornalística e Editorial, Lda. NPC 501 919 023 Capital Social: € 74 748,90; CRC Lisboa Composição do capital da entidade proprietária: Impresa Publishing, SA – 100% Rua Calvet de Magalhães, 242, 2770-022 Paço de Arcos Telefone 21 469 80 00 Fax 21 469 85 00 Impressão Lisgráfica – Casal de Santa Leopoldina, 2745 Queluz de Baixo Propriedade Caixa Geral de Depósitos Av. João XXI, 63, 1000-300 Lisboa Periodicidade Trimestral (Edição n.º 6, janeiro/março 2012) Depósito Legal 314168/10 Registo ERC n.º 125939 Tiragem 50 000 exemplares Correio do leitor caixaactiva@cgd.pt A Caixa Activa é uma publicação da Divisão Customer Publishing da Impresa Publishing, sob licença da Caixa Geral de Depósitos. 3