D_Mag_04

Exercícios
e táticas
D 33
Give'n'go handler-cutter
Por Bruno Gravato,
jogador e treinador dos
Gambozinos. Questões
e dúvidas: bruno@
aveiroultimate.com
Tema
Movimentação give’n’go (passe e
corte) entre handler e cutter.
Importância
Uma movimentação rápida do disco
e dos jogadores não dá tempo à defesa
para se reorganizar e posicionar,
permitindo uma progressão rápida
no campo.
Jogadores necessários
2 (1 cutter e 1 handler).
Objetivo(s)
Conseguir uma movimentação rápida
(quer a libertar o disco após a receção,
quer a arrancar para o corte
seguinte) e essencialmente vertical;
fisicamente intenso para o cutter,
bom para trabalhar a parte cardio.
Passos
Fig. 1 - O cutter (C) executa o corte
indicado; o handler (H) deve fazer
um passe backhand (se for dextro) e
reto (“flat”), para o “espaço” à frente
do cutter, assim que este muda de
direção.
Fig. 2 - Após o passe, o handler deve
correr imediatamente para a frente/
lado para receber o disco de volta;
o cutter devolve o disco ao handler
(dump) o mais rápido possível (passe
backhand “suave”).
Fig. 3 e 4 - o mesmo que 1 e 2, mas
em “espelho”, o passe do handler
deverá ser forehand (para dextros); o
dump continua a ser backhand.
Repetições: sugere-se 4 cortes (alternando
entre um lado e outro), mas
poderá ser ajustado em função do
espaço disponível e condição física
dos jogadores; repetir no sentido
contrário com os 2 jogadores a trocarem
de funções.
Pontos a focar individualmente
Cutter - intensidade nos cortes (sempre
a 100%), mudança de direção
rápida e em ângulo agudo, “atacar” o
disco, sem abrandar
Handler - efetuar passes retos, à altura
do tronco do cutter e para o espaço
à sua frente; timing dos passes.
Erros comuns
Falta de intensidade nos cortes ou
cortes tipo “banana”; o cutter demorar
muito tempo a devolver o disco
ao handler; o passe do handler sair
muito tarde; fazer um compasso de
espera entre lançar o disco e começar
a correr.
Avaliação de sucesso
Estão a fazer bem se conseguem ter
uma movimentação rápida e fluida,
sem deixar cair o disco e sem manter
o disco muito tempo nas mãos; o
passe do handler é bom se sai em linha
reta e o cutter consegue apanhar
o disco à sua frente, sem abrandar ou
mudar de direção.