REVISTA PENHA | outubro 2018

PROTEJA-SE
DA GRIPE
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O que é a gripe?
A gripe é uma infeção viral que provoca mal-
-estar, dores musculares e febre alta. Em
geral é uma doença benigna e autolimitada,
mas nalguns casos pode ter complicações
graves levando a internamentos e à morte,
incluindo em pessoas saudáveis. Mesmo nos
casos ligeiros, a gripe pode impedir as pessoas
de trabalhar ou fazer a sua rotina diária
durante cerca de uma semana. Nos casos de
nariz entupido ou a pingar sem febre ou com
febre ligeira, habitualmente não se trata de
gripe, mas sim de uma constipação comum,
causada por um vírus diferentes.
Como posso proteger-me?
Vacinar-se é a melhor forma de prevenir a
gripe. Desta forma protege-se a si ao prevenir
a infeção e também as pessoas à sua
volta porque deixa de as contagiar.
Habitualmente a vacina é administrada gratuitamente
nos centros de saúde a pessoas
com maior risco de infeções graves como é
o caso de pessoas de idade igual ou superior
a 65 anos, diabéticos, hemodialisados, transplantados
ou a aguardar transplante e com
doença crónica respiratória.
A vacina pode também ser adquirida nas
farmácias com receita médica, beneficiando
de um desconto de 37%.
Nos últimos anos o início da vacinação começou
no mês de outubro, sendo que habitualmente
o início da vacinação é publicitado
nos meios de comunicação social e nas
unidades de saúde.
Além da vacinação deve lavar frequentemente
as mãos, tossir/espirrar para um lenço
limpo ou antebraço e evitar contactos próximos
com outras pessoas em caso de doença.
Estas medidas ajudam a evitar o contágio
de infeções no geral, e não apenas da gripe.
A vacina provoca gripe?
Não, a vacina não provoca gripe. No entanto,
demora 2 a 3 semanas a fazer o seu efeito
pelo que é possível alguém apanhar gripe
durante este período. Além disso, a vacina
não protege a 100% da infeção pelo que
algumas pessoas poderão apanhar gripe
mesmo após este período.
Porque tenho que fazer a vacina todos os
anos?
O vírus da gripe não é igual todos os anos.
Assim, é necessário atualizar a vacina para
que esta proteja a pessoa nesse ano. Além
disso, a resposta imunitária da pessoa diminui
com o tempo pelo que a vacinação anual
ajuda a melhorar esta resposta.
Se tiver alguma dúvida fale com o seu médico
ou enfermeiro. Vacine-se! Proteja-se a si
e aos outros!
Artigo escrito pela Dr.ª Mara Galo
USF Oriente
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