ESPAÇO AMO - Pilates todo dia!
Venha conferir nossas matérias, dicas de exercícios e muito mais. Somos uma revista digital que, como diz o nome, vai muito além do Pilates. Nosso compromisso é trazer informação de qualidade e ser uma fonte confiável para todos os amantes do movimento, saúde e bem-estar. Aproveite e assine nossa Newslatter.
Venha conferir nossas matérias, dicas de exercícios e muito mais. Somos uma revista digital que, como diz o nome, vai muito além do Pilates. Nosso compromisso é trazer informação de qualidade e ser uma fonte confiável para todos os amantes do movimento, saúde e bem-estar. Aproveite e assine nossa Newslatter.
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
14
15
04
Revista - Espaço Amo
Ano 09 - Edição 02
Novembro | 2020
06
10
2
3
4
5
6
8
9
10
12
13
14
15
12
Pilates para a Vida
Indice
Editorial
Beleza | Cores de esmalte para o verão 2021
Idosos | Benefícios Terapêuticos da Massagem!
Saúde | Novembro Azul
Obesidade| Como o Pilates pode te ajudar emagrecer
Osteoporose | Pilates como reabilitação
Dores nas Costas tem solução?
Dicas Espaço Amo | Pilates na corrida
Halloween no Brasil
Especialidades
"Se a vida ficar de ponta cabeça, aproveite e se jogue no pilates”
3