Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
MIRACOLELE ȘTIINȚEI<br />
În starea Theta, undele cerebrale sunt încetinite, la o frecvență de 4-7 cicli/secundă.<br />
Starea Theta deschide posibilitatea comunicării cu subconștientul, care reglementează o<br />
parte a minții noastre, care se află între conștient și inconștient și reține amintiri și<br />
sentimente. De asemenea, în subconștient sunt păstrate “semințele” directe ale convingerilor<br />
noastre și comportamentului nostru. Starea Theta este o stare de creație, caracterizată prin<br />
sentimente de inspirație și înălțare spirituală. Theta este una stările creierului în care putem<br />
schimba convingeri limitative, accesa programele sabotoare, care ne împiedică să ne<br />
definim în cea mai bună perspectivă a noastră, putem “comanda” creierului vindecarea și,<br />
totodată, putem manifesta scenariile dorite de noi în filmul propriei vieți.<br />
Delta este starea corespondentă unui somn adânc. În Delta undele cerebrale sunt<br />
încetinite la o frecvență care variază între 0-4 cicli/secundă.<br />
Dintr-un punct de vedere științific, meditația este o tehnică de schimbare a undelor<br />
cerebrale, de încetinire a acestor frecvențe.<br />
Undele theta – universul tuturor posibilităților ”magice”<br />
Cercetătorii în domeniul biofeedbackului Elmer și Alyce Green au observat că<br />
persoanele a căror creier genera frecvent unde theta deveneau creative, având revelații care<br />
le schimbau viața. În esența, acești oameni simțeau că viața lor se îmbunătățește radical.<br />
„Subiecții antrenați pentru a genera unde theta erau mai sănătoși din punct de vedere psihic,<br />
mai echilibrați din punct de vedere social, mai puțin rigizi și conformiști, se acceptau mai<br />
ușor pe ei înșiși și erau mai creativi decât membrii grupului de control.“ Elmer și Alyce<br />
Green<br />
În sfera emoțională, starea theta se manifesta prin relații mai bune, printr-o mai mare<br />
toleranță, înțelegere, iubire față de sine și față de lumea înconjurătoare.<br />
Experimentarea neconștientizată a stării Theta este ca o gură de aer pentru creier și<br />
totodată pentru sufletul nostru. Acel moment în care mintea ia o pauză și ceea ce tu ești cu<br />
adevărat, pare să se audă în liniște, este un moment minunat. Reușind să îți “induci” această<br />
stare în mod deliberat, schimbările de perspectivă și totodată de atitudine, sunt minunate.<br />
Totodată, starea theta îi ajuta pe oameni să experimenteze un nou tip de conștiință corporală,<br />
se vindecau și se regenerau rapid din punct de vedere fizic. Starea theta părea să aibă, din<br />
toate punctele de vedere ceva magic.<br />
Accesarea stării Theta vă poate aduce următoarele beneficii:<br />
Vă scutește de stress și reduce stările de anxietate.<br />
Facilitează o relaxare fizică profundă și claritate mentală.<br />
Crește capacitatea verbal și, de asemenea, dezvoltă inteligența emoțională.<br />
Sincronizăm mai bine cele două emisfere ale creierului.<br />
Vă sporește perspectiva de a găsi soluții inspirate.<br />
Reduce durerea și stimulează eliberarea de endorfine.<br />
Încurajează somnul și stabilizează funcțiile de bază ale organismului.<br />
24