Familia împlinită -- Un vis ce poate deveni realitate - Ellen G. White

tendințe nestăvilite spre rău. Însă, dacă mama aderă cu fermitate la
principii drepte, dacă este cumpătată și dispusă la sacrificiu de sine,
dacă este bună, blândă și neegoistă, ea poate oferi copilului ei toate
aceste trăsături de caracter prețioase.
Aspecte esențiale în perioada prenatală -- O greșeală care se
comite pe scară largă este aceea de a nu avea în mod special în
atenție viața femeii dinainte de nașterea copiilor. În această perioadă
atât de importantă, munca mamei trebuie ușurată. În organismul ei
se produc multe schimbări. Este nevoie de o cantitate mai mare de
sânge și, de aceea, de o creștere a aportului de alimente hrănitoare,
de cea mai bună calitate, care să poată fi convertite în sânge. Dacă
nu primește acest necesar de alimente hrănitoare, ea nu-și poate
păstra puterea fizică, iar lăstarul care se va naște din ea va fi lipsit de
vitalitate. Îmbrăcămintea ei necesită atenție. Corpul trebuie protejat
împotriva frigului. Ea nu trebuie să facă apel la rezervele de
vitalitate, neîmbrăcându-se corespunzător. Dacă mama este lipsită
de un aport suficient de hrană sănătoasă, nutritivă, lipsa va fi
resimțită în cantitatea și în calitatea sângelui. Circulația sângelui va
fi deficitară, iar copilul va suferi și el datorită acestor lipsuri. El va fi
incapabil să-și însușească hrana care poate fi convertită în sânge
folositor pentru întregul organism. Sănătatea și bunăstarea mamei și
a copilului depind mult de o îmbrăcăminte bună, călduroasă și de
aportul de alimente hrănitoare.
Asigurarea unui ambient plăcut -- Trebuie să avem grijă ca
mediul în care trăiește mama să fie plăcut și fericit. Asupra soțului și
tatălui stă în mod special responsabilitatea de a face tot ce îi stă în
34