Familia împlinită -- Un vis ce poate deveni realitate - Ellen G. White

mereu ocazii, chiar în lucrurile mici, de a ne arăta mulțumirea pentru
bunăvoința pe care ne-au arătat-o alții și de a-i înveseli, de a-i
însenina și de a le ușura durerile și poverile, prin fapte de bunătate și
de amabilitate, prin mici gesturi de iubire. Aceste atenții care,
începând din familia noastră, se extind în afara cercului familiei vor
contribui la fericirea vieții noastre; iar neglijarea acestor lucruri mici
va aduce amărăciune și durere în viața noastră.
Optimismul și bucuria trebuie cultivate -- Nu îngăduiți ca
îngrijorările și dificultățile vieții de zi cu zi să vă tulbure mintea și să
vă înnegureze chipul. Altfel, va exista întotdeauna câte ceva care să
vă neliniștească, să vă tulbure. Viața este așa cum ne-o facem și vom
găsi ceea ce căutăm.... Dacă vom căuta partea luminoasă a
lucrurilor, vom găsi suficiente motive care să ne facă fericiți și
voioși. Dacă oferim zâmbete, acestea ne vor fi înapoiate; dacă
rostim cuvinte plăcute, optimiste, și nouă, la rândul nostru, ne vor fi
adresate astfel de cuvinte.... Datoria fiecăruia este să cultive bucuria,
în loc să zăbovească mereu asupra necazurilor și supărărilor. Mulți
nu numai că ajung de compătimit în acest fel, însă ajung chiar să-și
sacrifice sănătatea și fericirea din cauza unei imaginații bolnave. În
jurul lor văd numai lucruri neplăcute, iar înfățișarea lor este mereu
posomorâtă și, mai mult decât cuvintele, aceasta exprimă o stare de
nemulțumire. Aceste simțăminte deprimante le sunt foarte
dăunătoare pentru sănătate, deoarece, îngreunând digestia, ei își dau
peste cap alimentația. Întristarea și neliniștea nu pot remedia niciun
singur rău, însă pot provoca multe rele; dar voioșia și optimismul, în
timp ce luminează calea altora, „sunt viață pentru cei care le găsesc
și sănătate pentru întregul trup”.
90