Всему свету по совету №13/2016
21.06.2016 • Views
Share Embed Flag

Всему свету по совету №13/2016

ePAPER READ
DOWNLOAD ePAPER
272727

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

START NOW

<strong>№13</strong> (216)<br />

ИЮЛЬ <strong>2016</strong><br />

5<br />

за опубликованный<br />

совет<br />

Опасно ли детям<br />

спать на животе?<br />

стр. 51<br />

Головная боль:<br />

не спешите за<br />

таблеткой стр. 20<br />

стр. 5<br />

БЕЗОПАСНАЯ<br />

ДАЧА<br />

ISSN 2076-149X

реклама

в номере<br />

3<br />

Фото на обложке: http://ru.depositphotos.com/senior woman gardening @ Sepy<br />

Здравствуйте,<br />

дорогие мои!<br />

Большинство из<br />

нас лето проводят<br />

на даче. Конечно,<br />

и дети с нами.<br />

Но не стоит думать,<br />

что за городом<br />

безопаснее. На дачах тоже<br />

<strong>по</strong>дстерегают опасности,<br />

о них мы даже <strong>по</strong>рой<br />

и не задумываемся.<br />

Неприятности могут<br />

ждать всюду: в доме, на<br />

участке, во дворе, в саду,<br />

на детской площадке,<br />

у водоема. Особенно<br />

внимательно нужно следить<br />

за детьми, <strong>по</strong>тому<br />

что, активно осваивая<br />

мир, они мало задумываются<br />

об осторожности,<br />

и тогда обыкновенная<br />

бочка с водой,<br />

костер, печка, садовые<br />

инструменты и даже<br />

растения могут стать<br />

смертельно опасными.<br />

Обязательно говорите<br />

ребенку, куда не стоит<br />

ходить и что не<br />

следует делать.<br />

И тогда лето принесет<br />

вам только радость<br />

и здоровье.<br />

Всегда ваша,<br />

Петровна<br />

рубрики<br />

Сам себе советчик 26<br />

Сладкий совет 42<br />

Женский совет 58<br />

Магический совет 62<br />

4<br />

12<br />

21<br />

34<br />

40<br />

46<br />

62<br />

тема номера<br />

БЕЗОПАСНАЯ ДАЧА<br />

дом ● двор ● участок ●<br />

детская площадка ● сад ●<br />

водоем ● лес ● на заметку<br />

КАК СПРАВИТЬСЯ С<br />

ГОЛОВНОЙ БОЛЬЮ?<br />

ДАЧНЫЙ СОВЕТ<br />

Что с малиной делать?<br />

Как спасти крыжовник<br />

ДОМАШНИЙ СОВЕТ<br />

Если много мух<br />

Аромат дома<br />

Цветная соль<br />

ЭКОНОМНЫЙ СОВЕТ<br />

Случайно сэкономили<br />

Привычка осталась<br />

Пирог к чаю<br />

ЗОО-СОВЕТ<br />

Льняное масло<br />

Бантик на даче<br />

Демодекоз у собак<br />

Друг-<strong>по</strong>росенок<br />

ВКУСНЫЙ СОВЕТ<br />

Жаркое в духовке<br />

Редька с квасом<br />

Итальянский соус<br />

ДИЕТИЧЕСКИЙ СОВЕТ<br />

Рис и ком<strong>по</strong>т<br />

Дешевая диета<br />

Рыбный омлет<br />

МАМИН СОВЕТ<br />

Есть ли пу<strong>по</strong>чная грыжа<br />

Дрожат ручки<br />

«Уличные» болезни<br />

КРАСИВЫЙ СОВЕТ<br />

Желток и мед<br />

Основа <strong>по</strong>д макияж<br />

Яблочные маски<br />

Уксус для волос<br />

4<br />

20<br />

30<br />

32<br />

36<br />

38<br />

40<br />

44<br />

48<br />

52

4<br />

главные советы<br />

дом<br />

Безопасная дача<br />

ЕСЛИ В ДОМЕ ПЕЧКА<br />

Если в доме печное<br />

отопление, нужно<br />

соблюдать правила<br />

<strong>по</strong>жарной безопасности.<br />

Печки сейчас<br />

разные: от обычных<br />

буржуек до сложных<br />

систем с котлами и<br />

автономным регулированием<br />

<strong>по</strong>дачи тепла.<br />

Надо <strong>по</strong>мнить,<br />

что любая печка или<br />

камин – зона <strong>по</strong>вышенной<br />

опасности.<br />

Если у вас есть маленькие<br />

дети, топите<br />

печь в их отсутствии.<br />

Иначе они <strong>по</strong>пытаются<br />

как-нибудь сделать<br />

это сами, или<br />

откроют дверцу, чтобы<br />

<strong>по</strong>смотреть, как<br />

там красиво горит.<br />

Дрова лучше хранить<br />

в месте, недоступном<br />

ребенку, чтобы не было<br />

соблазна развести<br />

огонь.<br />

Сергей Ляпин<br />

СПОСОБ ЗАЩИТЫ<br />

Летом мы живем на<br />

даче. Это намного комфортнее<br />

и здоровее,<br />

чем в городе. Вечерами<br />

пьем чай на крыльце,<br />

любуемся звездами.<br />

Так мы пытаемся<br />

совместить бешеный<br />

темп современной жизни<br />

с тем, чего нам хочется<br />

– более тесного<br />

общения с природой,<br />

у<strong>по</strong>рядоченного ритма,<br />

тишины. И дача дает<br />

нам возможность <strong>по</strong>быть<br />

в состоянии умиротворения.<br />

Это с<strong>по</strong>соб<br />

защиты от стремительности<br />

и неизбежности.<br />

Евгения Офенова<br />

Мы в этом году заехали<br />

на дачу очень рано,<br />

уже в конце апреля. Я с<br />

детьми (старшей 3,5 года,<br />

младшему 9 месяцев)<br />

живу «на <strong>по</strong>стоянной<br />

основе», а муж ездит на<br />

работу, благо до нее всего<br />

<strong>по</strong>лчаса на машине.<br />

Поэтому на собственном<br />

опыте могу рассказать,<br />

на какие «опасные места»<br />

в доме надо обратить<br />

внимание.<br />

Все провода нужно<br />

убрать, розетки закрыть,<br />

чтобы малыши не могли<br />

дотянуться. На уг-<br />

С МАЛЕНЬКИМ РЕБЕНКОМ<br />

лы мебели желательно<br />

сделать мягкие насадки.<br />

Плиту или печь тоже<br />

нужно как-то изолировать.<br />

Все лестницы и<br />

люки (на второй этаж,<br />

чердак или в <strong>по</strong>двал) надо<br />

огородить самодельным<br />

заборчиком или<br />

дверцами, чтобы ребенок<br />

не мог сам забраться<br />

или спуститься, на<br />

люки <strong>по</strong>ставить замки,<br />

снабдить двери и окна<br />

надежными за<strong>по</strong>рами,<br />

чтобы дети не могли<br />

их открыть. Если есть<br />

балкон, надо сделать<br />

выход на него недоступным<br />

для них. Еще надо<br />

<strong>по</strong>ставить фиксаторы на<br />

все двери, чтобы малыши<br />

не прищемили пальчики.<br />

И обязательно закрывать<br />

на ночь входные<br />

двери, чтобы дети<br />

не отправились без вас<br />

исследовать мир.<br />

Алена Тимошко

главные советы<br />

дом<br />

5<br />

НЕ МОГУ УСНУТЬ<br />

В городе нам часто<br />

мешает заснуть шум:<br />

то соседи дебоширят,<br />

то музыка играет, то<br />

еще что-то. Только заснешь<br />

– <strong>по</strong>шли собачники,<br />

загремел мусоровоз…<br />

Вот встаешь<br />

на работу и мечтаешь,<br />

как летом на даче отоспишься<br />

в тишине.<br />

А не тут-то было.<br />

Иногда на даче не могу<br />

уснуть часами из-за<br />

того, что слишком тихо.<br />

Лежу в <strong>по</strong>лной темноте<br />

(даже фонари не<br />

горят!) и слушаю. До<br />

звона в ушах. Появляется<br />

ощущение, что<br />

ты паришь в бездонной<br />

пустоте. Меня это<br />

не напрягает, даже приятно.<br />

Но ведь спать-то<br />

надо. А сосед говорит,<br />

что специально радио<br />

включает, чтобы бормотало<br />

что-то. Без этого<br />

спать не может: сердце<br />

бухает, одышка.<br />

Леонид Цуканов<br />

ОСТОРОЖНО: ГАЗ!<br />

Если на даче вы <strong>по</strong>льзуете газовыми<br />

баллонами, держите их обязательно<br />

<strong>по</strong>д замком и в специальных ящиках<br />

или шкафчиках, лучше всего – вне дома.<br />

По правилам, они должны быть в пристройках<br />

или шкафах из негорючих материалов (метал-<br />

лические) у глухого простенка, не ближе 5 м от<br />

входа, запираться на замок, иметь жалюзи для<br />

проветривания и предупреждающие надписи:<br />

«Осторожно: газ!»<br />

Нельзя <strong>по</strong>льзоваться<br />

неисправным оборудованием<br />

и оставлять<br />

работающие газовые<br />

приборы без<br />

присмотра.<br />

Олег Смирнюк<br />

СЛИШКОМ<br />

ЛЕГКОМЫСЛЕННО<br />

Не стоит относиться<br />

к своему здоровью<br />

слишком легкомысленно.<br />

Мы считаем, что<br />

раз живем на даче, то<br />

все неприятности остались<br />

<strong>по</strong>зади. И перестаем<br />

соблюдать элементарные<br />

меры безопасности.<br />

Например, едим немытые<br />

овощи и фрукты.<br />

Что же такого, они<br />

же только что с куста.<br />

А глисты? Ведь их личинки<br />

<strong>по</strong>всюду. Заразиться<br />

могут не только<br />

дети или домашние<br />

животные. Не всегда<br />

можно легко и быстро<br />

избавиться от глистов.<br />

То же касается<br />

кишечных инфекций.<br />

Мы не задумываемся,<br />

что можем заразиться,<br />

например, дизентерией<br />

или холерой. А эти<br />

болезни могут при-<br />

вести к смерти. Некоторые<br />

перестают принимать<br />

лекарства. Думают,<br />

что на свежем<br />

воздухе хронические<br />

болезни можно лечить<br />

капустным листом или<br />

тертым пшеном. А <strong>по</strong>том<br />

начинаются проблемы.<br />

Марина Евсеева

6<br />

главные советы<br />

двор<br />

Безопасная дача<br />

Когда вести ребенка в баню?<br />

Недавно муж закончил строительство<br />

бани. Подскажите, когда можно вести ребенка<br />

в баню?<br />

Галина<br />

Общего правила <strong>по</strong>сещения<br />

бани детьми<br />

не существует. Ведь<br />

каждый ребенок индивидуален.<br />

Необходимо<br />

учитывать отличие<br />

температуры комфорта<br />

и нагрузки для<br />

разных детей. Врачи<br />

<strong>совету</strong>ют <strong>по</strong>казывать<br />

ребенка врачу, чтобы<br />

решить вопрос о возможности<br />

<strong>по</strong>сещать<br />

баню.<br />

Терморегуляторные<br />

механизмы становятся<br />

более прис<strong>по</strong>собленными<br />

к трем годам.<br />

До этого времени<br />

процесс выделения<br />

<strong>по</strong>та и работа кожных<br />

желез <strong>по</strong>стоянно<br />

трансформируется.<br />

Поэтому именно<br />

в этом возрасте можно<br />

начать приучать<br />

ребенка к бане.<br />

Расскажите заранее<br />

Детям можно заходить в баню только <strong>по</strong>сле<br />

проведенного вами инструктажа на тему того,<br />

что можно и что нельзя делать в бане. Обязательно<br />

<strong>по</strong>кажите, к чему ни в коем случае прикасаться<br />

нельзя, например, к раскаленной печке.<br />

Расскажите, что нельзя долго сидеть в парной.<br />

Следите за тем, чтобы на голове у ребенка<br />

была специальная ша<strong>по</strong>чка, на ногах резиновые<br />

тапки. Скажите ребенку о том, что садиться на<br />

<strong>по</strong>лку можно только на <strong>по</strong>лотенце.<br />

В целях безопасности не пускайте малыша в<br />

баню одного, <strong>по</strong>мните – ребенку можно в баню<br />

только в сопровождении взрослых. Именно от<br />

родителей зависит его безопасность.<br />

Оксана Поморцева<br />

Осмотрите все<br />

Если вы на даче с<br />

маленькими детьми, то<br />

во дворе следует в первую<br />

очередь обратить<br />

внимание на надежность<br />

забора и калитки,<br />

чтобы они были<br />

крепкими и не имели<br />

«лазов».<br />

Кроме этого, важно<br />

осмотреть, чтобы забор<br />

не имел опасных<br />

элементов: острых верхушек,<br />

торчащих гвоздей,<br />

откручивающихся<br />

декоративных украшений,<br />

а также решеток<br />

и створок, между которыми<br />

можно застрять.<br />

Следует <strong>по</strong>думать о<br />

безопасности ребенка<br />

на даче, если дорожки<br />

во дворе выложены<br />

тротуарной плиткой.<br />

Если она ветхая или<br />

плохо зафиксирована,<br />

особенно на крыльце<br />

и ступеньках, ее следует<br />

<strong>по</strong>дремонтировать.<br />

Алексей Веронов

главные советы<br />

двор<br />

7<br />

Брать ли детей<br />

на дачу?<br />

Наши соседи <strong>по</strong> даче<br />

в этом году решили вывезти<br />

на чистый воздух<br />

своего шестимесячного<br />

сына. Если честно, я<br />

не <strong>по</strong>нимаю, зачем. Мама<br />

<strong>по</strong>ложит его в коляску,<br />

он лежит целый<br />

день, плачет, <strong>по</strong>тому<br />

что мама <strong>по</strong>лет грядки,<br />

ей некогда. Потом <strong>по</strong>дбежит,<br />

возьмет ребенка<br />

грязными руками,<br />

<strong>по</strong>кормит и снова на<br />

грядку. А случись что<br />

с ребенком – у нас в<br />

округе 30 км нет ни<br />

одного врача. Конечно,<br />

хорошо, вокруг тишина,<br />

свежий воздух,<br />

но стоит ли ради этого<br />

так рисковать? С<br />

детьми на даче нужно<br />

сидеть и заниматься<br />

только ими, а не грядки<br />

<strong>по</strong>лоть.<br />

Анна<br />

Где <strong>по</strong>строить туалет?<br />

Тем, кто собирается строить туалет на даче, на<strong>по</strong>минаю,<br />

что есть правила, в соответствии с<br />

которыми и надо производить его <strong>по</strong>стройку.<br />

Расстояние от колодца (своего и соседского)<br />

до туалета должно быть не менее 25 метров. Лучше<br />

<strong>по</strong>дыскать место на некотором удалении от<br />

домика, чтобы человек мог <strong>по</strong>льзоваться <strong>по</strong>стройкой<br />

<strong>по</strong> назначению, не доставляя неудобств другим<br />

людям. Чтобы соблюсти права соседей, надо<br />

отступить от границы, разделяющей участки, не<br />

менее метра. Если участок рас<strong>по</strong>ложен <strong>по</strong>д наклоном,<br />

то туалет строят в самом низком месте.<br />

Наталья Горкина<br />

Какой материал выбрать?<br />

Хотим в этом году начать строить беседку.<br />

Хотелось бы, чтобы в ней рас<strong>по</strong>ложился<br />

и мангал или барбекю. Из какого материала<br />

лучше всего строить беседку, чтобы она<br />

была максимально безопасной и не очень дорогой?<br />

Нина М.<br />

кстати<br />

Такое строение легко<br />

превращается из<br />

открытого варианта<br />

в зимний, закрытый,<br />

при <strong>по</strong>мощи остекления<br />

или <strong>по</strong>крытия<br />

<strong>по</strong>ликарбонатом.<br />

Самые <strong>по</strong>пулярные<br />

– деревянные беседки,<br />

но именно они небезопасные.<br />

Можно соорудить<br />

кирпичное строение,<br />

но оно <strong>по</strong>требует<br />

значительных вложений.<br />

Поэтому специалисты<br />

<strong>совету</strong>ют выбирать<br />

металлические<br />

строения. Они максимально<br />

безопасны в<br />

плане возникновения<br />

<strong>по</strong>жароопасной ситуации.<br />

К тому же приемлемы<br />

<strong>по</strong> финансам.

8<br />

главные советы<br />

участок<br />

Безопасная дача<br />

ИНТЕРЕСНЫЕ<br />

МЕСТА<br />

Взрослым иногда<br />

трудно представить,<br />

сколько интересного<br />

есть на даче. Попытайтесь<br />

представить<br />

себе мир глазами<br />

ребенка. Можно<br />

залезть на дерево,<br />

крышу, забор и <strong>по</strong>д<br />

или в те же и другие<br />

сооружения. Можно<br />

исследовать, что за<br />

забором, на соседском<br />

участке и за<br />

ним. Масса возможностей<br />

для их интересных<br />

занятий и<br />

нашей тревоги.<br />

Поэтому <strong>по</strong>думайте,<br />

насколько безопасна<br />

дача. Мы, например,<br />

<strong>по</strong>весили замок<br />

на туалет, <strong>по</strong>сле<br />

того как у соседей<br />

маленький ребенок<br />

провалился в выгребную<br />

яму. И на<br />

калитке у нас надежный<br />

за<strong>по</strong>р от детского<br />

любопытства.<br />

Вероника<br />

Аронникова<br />

ИНСТРУМЕНТЫ<br />

Дачные агрегаты и<br />

бил что-то молотком.<br />

инструменты должны<br />

На участке не должны<br />

храниться в особом<br />

стоять или лежать лестницы,<br />

стремянки, ве-<br />

месте. Так они и прослужат<br />

дольше, и исревки,<br />

газонокосилки,<br />

правны будут, и всегда<br />

мотоблоки. Если есть<br />

вы будете знать, где<br />

емкости с водой (бочки,<br />

бассейны, баки),<br />

что лежит. И особенно<br />

это важно, если с вами их надо закрыть и сделать<br />

так, чтобы дети<br />

на даче дети.<br />

Инструменты должны<br />

быть <strong>по</strong>д замком, да ни при каких обсто-<br />

не могли забраться ту-<br />

если вы не хотите, чтобы<br />

ребенок <strong>по</strong>ранился го бог бережет.<br />

ятельствах. Бережено-<br />

о пилу, косу или раз-<br />

Андрей Жинга<br />

ТОЛЬКО ВМЕСТЕ<br />

Костер любят<br />

<strong>по</strong>чти<br />

все. Ведь<br />

так приятно сидеть вечером<br />

у огня и глядеть<br />

на пламя. Так что<br />

вам придется <strong>по</strong>знакомить<br />

ребенка с огнем,<br />

иначе он решит сделать<br />

это без вас.<br />

Путь ребенок <strong>по</strong>сидит<br />

у костра с вами,<br />

<strong>по</strong>дбрасывает мелкие<br />

палочки, <strong>по</strong>джаривает<br />

на прутике хлеб. Научите<br />

его правилам безопасности<br />

обращения<br />

с огнем. Пусть рядом с<br />

кострищем всегда будет<br />

ведро с водой (на<br />

даче можно и огнетушитель<br />

иметь). Покажите<br />

наглядно, как<br />

быстро может распространяться<br />

огонь и как<br />

это опасно. Например,<br />

<strong>по</strong>дожгите пучок сухой<br />

травы, лист бумаги. У<br />

всех людей есть чувство<br />

самосохранения. Ребенок<br />

должен <strong>по</strong>нять,<br />

что может находиться<br />

у костра только вместе<br />

с вами.<br />

Ирина

главные советы<br />

участок<br />

9<br />

ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА<br />

На даче хочется возиться<br />

с землей: копать,<br />

сажать, <strong>по</strong>лоть, <strong>по</strong>ливать,<br />

удобрять, собирать<br />

урожай. Ведь это<br />

дает возможность двигаться,<br />

забыть об офисной<br />

работе, быть весь<br />

ЗАПРЕТ НА КОСТРЫ<br />

У нас в этом году весной запретили<br />

разжигать костры в лесу и на дачных<br />

участках. Даже мусор нельзя<br />

было сжечь, контролировали, штрафовали.<br />

Почему я не имею права на своей даче палить<br />

костер? Я ведь его не оставляю без присмотра,<br />

у меня и место отведено специальное<br />

для этого.<br />

Константин Дорошенко<br />

на свежем воздухе. Поэтому<br />

большинство из<br />

нас «впрягаются» в<br />

огородные хло<strong>по</strong>ты с<br />

энтузиазмом. Но не все<br />

<strong>по</strong>мнят, что необходимо<br />

дозировать физическую<br />

нагрузку.<br />

Особенно это касается<br />

людей <strong>по</strong>жилых и<br />

тех, у кого есть хронические<br />

заболевания. Я<br />

это на личном опыте<br />

знаю: летом большинство<br />

вызовов «скорой»<br />

приходится в ночь с<br />

воскресенья на <strong>по</strong>недельник,<br />

когда дачники<br />

в город возвращаются.<br />

Елена Стасова<br />

По правилам <strong>по</strong>жарной<br />

безопасности разведение<br />

костров, сжигание<br />

мусора допускается<br />

на расстоянии не менее<br />

50 м от ближайших строений<br />

и обязательно <strong>по</strong>д<br />

контролем. Этих норм<br />

мало кто придерживается.<br />

В результате горят<br />

дома и дачи, свои и соседские,<br />

и гибнут люди.<br />

То же можно сказать<br />

о кострах в лесу, оставленных<br />

любителями<br />

пикников, или о<br />

палах сухой травы.<br />

Поэтому в отдельных<br />

ОСИНЫЕ ГНЕЗДА<br />

Летом чаще проверяйте<br />

участок на наличие<br />

гнезд ос или пчел.<br />

Эти насекомые жалят<br />

больно. К тому же<br />

у некоторых людей<br />

аллергия. Пчелы и<br />

осы любят сладкое и<br />

летят на запах. В дождливую<br />

<strong>по</strong>году они<br />

не вылетают, так что варить<br />

ком<strong>по</strong>ты и варенье<br />

лучше именно<br />

в дождь. Не ходите<br />

босиком <strong>по</strong> цветаммедоносам,<br />

не <strong>по</strong>льзуйтесь<br />

косметикой и<br />

духами со сладким<br />

запахом.<br />

Оксана Романова<br />

регионах и принимают<br />

такие меры. Отнеситесь<br />

к этому с <strong>по</strong>ниманием.<br />

Пусть вы и действуете<br />

<strong>по</strong> всем правилам, но<br />

ведь не можете того же<br />

сказать о других…

Безопасная дача<br />

10<br />

главные советы<br />

детская площадка<br />

ЗАДУМАЙТЕСЬ ЗАРАНЕЕ<br />

Детская площадка<br />

на даче должна быть<br />

прежде всего безопасной.<br />

Об этом стоит задуматься<br />

еще на этапе<br />

ее строительства.<br />

Во-первых, она должна<br />

находится на солнечной<br />

стороне участка<br />

и быть защищенной<br />

кроной деревьев<br />

или навесом. Для<br />

начала нужно <strong>по</strong>дготовить<br />

место – разровнять<br />

землю и выса-<br />

дить газон, чтобы пыль<br />

не стояла столбом –<br />

обеспечить мягкое, не<br />

опасное <strong>по</strong>крытие.<br />

Воздержитесь делать<br />

водоем около детской<br />

площадки. Установите<br />

лавочку. И <strong>по</strong>мните,<br />

что входная калитка<br />

должна быть закрыта.<br />

Дина Амосова<br />

Место для детской<br />

площадки должно<br />

хорошо просматриваться<br />

из окна дома<br />

или веранды.<br />

И ОБОЙТИСЬ НЕЛЬЗЯ,<br />

И СДЕЛАТЬ ТРУДНО<br />

Мне кажется, самостоятельно<br />

сделать удобную<br />

и безопасную горку,<br />

от «а до я», довольно<br />

сложно. Необходимо<br />

обратить внимание<br />

на массу моментов. Деревянные<br />

горки нуждаются<br />

в тщательной<br />

шлифовке. О<strong>по</strong>ры должны<br />

быть укрепленные,<br />

а перила и борты<br />

крепкие. Горки – это<br />

тот элемент детской<br />

площадки, без которого<br />

и обойтись нельзя,<br />

и сделать трудно.<br />

Если есть такая возможность,<br />

то лучше горку<br />

купить. Для самых<br />

маленьких продаются<br />

удобные пластиковые<br />

конструкции. Они легко<br />

и быстро собираются,<br />

их удобно переносить<br />

и хранить.<br />

Горки для маленьких<br />

детей должны быть<br />

высотой 50-70 см, с <strong>по</strong>логим<br />

спуском и высокими<br />

бордюрами. А<br />

если вы все-таки решили<br />

<strong>по</strong>строить горку своими<br />

руками, то скат лучше<br />

купить готовый.<br />

Оксана Н.<br />

Какой должна быть<br />

безопасная площадка?<br />

Горки и лестницы<br />

должны размещаться<br />

на большом расстоянии<br />

друг от друга,<br />

чтобы детям было достаточно<br />

места для их<br />

ис<strong>по</strong>льзования.<br />

Расстояние между<br />

качелями и каруселями<br />

должно быть около<br />

2 м, далеко от других<br />

игровых элементов.<br />

Все элементы из<br />

дерева должны быть<br />

тщательно отшлифованы<br />

и прокрашены.<br />

Все детали нужно<br />

очень хорошо скрепить<br />

между собой.<br />

Всю территорию,<br />

которую вы отвели<br />

для площадки, нужно<br />

застелить мягким и<br />

упругим <strong>по</strong>крытием.

главные советы<br />

детская площадка<br />

11<br />

СДЕЛАЙТЕ<br />

КРЫШКУ<br />

У кого на детских<br />

площадках есть песочница,<br />

хочу <strong>по</strong>советовать:<br />

обязательно сделайте<br />

крышку. Она будет<br />

защищать песок от<br />

мусора и не <strong>по</strong>зволит<br />

домашним и соседским<br />

животным справлять<br />

свои нужды в песок, с<br />

которым играют дети.<br />

Крышкой для песочницы<br />

может служить<br />

и тент, который вы своими<br />

руками вечером<br />

будете натягивать на<br />

песочницу. А можно<br />

песочницу оборудовать<br />

стационарной крышкой<br />

из досок, что гораздо<br />

удобнее. Крышкой<br />

могут служить два<br />

щита из сколоченных<br />

своими руками досок,<br />

прикрепленные шарнирными<br />

петлями к<br />

песочнице. Для удобства<br />

можно прикрепить<br />

к ним ручки.<br />

Екатерина<br />

ЧТО ПОСАДИТЬ?<br />

Собираемся в этом году обустраивать<br />

детскую площадку на даче. Подскажите, какие<br />

растения можно там <strong>по</strong>садить, чтобы они<br />

были безопасные в том числе?<br />

Наталья Коржина<br />

У детской площадки<br />

можно <strong>по</strong>садить низкорослые<br />

хвойные с мягкой<br />

хвоей и растения<br />

с декоративной листвой:<br />

многие сорта хост,<br />

арабис пестролистый,<br />

сорта молодила и очитков,<br />

гейхеру, брунелу и<br />

некоторые другие.<br />

Можно <strong>по</strong>заботиться<br />

и о том, чтобы отпугнуть<br />

насекомых, <strong>по</strong>садив<br />

такие растения, как<br />

<strong>по</strong>лынь, мяту, клещевину,<br />

пижму, базилик.<br />

Например, осы не любят<br />

календулу, мята отпугивает<br />

муравьев, а базилик<br />

– мух и комаров.<br />

ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ<br />

Хочу <strong>по</strong>делиться<br />

идеей,<br />

как сделать<br />

обычные качели<br />

относительно безопасными<br />

для самых маленьких.<br />

Вдруг комуто<br />

пригодится.<br />

Мой сын любит кататься,<br />

а в округе нет<br />

ни одних закрытых качелей.<br />

Итак, берем ребенка,<br />

сажаем лицом к<br />

спинке, ноги продеваем<br />

в спинку <strong>по</strong> обе стороны<br />

от вертикальной<br />

перекладины, а спину<br />

ребенка фиксируем<br />

с <strong>по</strong>мощью хозяйственной<br />

резинки с крючками<br />

с обеих сторон.<br />

Крючки цепляем за<br />

конструкцию качелей –<br />

у меня за це<strong>по</strong>чки. Такими<br />

крючками обычно<br />

привязывают грузы<br />

к багажнику автомобиля.<br />

Продаются в строительных<br />

магазинах.<br />

Желательно, чтобы<br />

качели были глубокими<br />

без шанса выпасть<br />

вперед, перегнувшись.<br />

Евгения В.

12<br />

главные советы<br />

сад<br />

Безопасная дача<br />

Опасные растения<br />

Вокруг нас много<br />

опасных растений. Одни<br />

нам известны, другие<br />

нет. Поэтому важно<br />

знать, какие из растений<br />

ядовиты и <strong>по</strong>тенциально<br />

опасны, а<br />

также как оказывать<br />

первую <strong>по</strong>мощь, <strong>по</strong>тому<br />

что при отравлениях<br />

дорога каждая<br />

минута.<br />

Опасность представляют<br />

морозники, безвременники,<br />

молочаи,<br />

акониты, борщевик Сосновского,<br />

клещевина,<br />

бобовник,<br />

волчеягодник,<br />

клематисы,<br />

дицентры, нарциссы,<br />

гортензии,<br />

азалии, рододендроны,<br />

наперстянки,<br />

декоративная жимолость,<br />

ландыш, ягоды<br />

девичьего винограда,<br />

бирючина и многие<br />

другие. Вы должны<br />

четко знать, какие растения<br />

ядовиты и как<br />

ухаживать за ними.<br />

Детям (да и взрослым)<br />

надо рассказать<br />

об опасности и отказаться<br />

от выращивания<br />

некоторых растений<br />

на какое-то время.<br />

Мария Шегункова<br />

Поднимаем<br />

тяжести<br />

Работа в саду требует<br />

усилий. Но что может<br />

быть важнее здоровья?<br />

Подумайте, что<br />

вы сможете делать на<br />

даче, если обезножите<br />

или сорвете спину?<br />

Если <strong>по</strong>днимаете чтото<br />

тяжелое, не делайте<br />

это рывком. Слегка<br />

присядьте, согнув<br />

ноги в коленях и выпрямив<br />

спину, и <strong>по</strong>днимайтесь,<br />

не разгибая<br />

ее с грузом в обеих<br />

руках. При тяжелой<br />

работе надо сначала<br />

размяться, копать<br />

можно не дольше часа,<br />

а <strong>по</strong>том отдохнуть.<br />

Максим Робуток<br />

Работа в наклон<br />

Приезжая на дачу только на выходных, мы торопимся<br />

сделать все и сразу. А <strong>по</strong>том удивляемся,<br />

<strong>по</strong>чему здоровье <strong>по</strong>двело?<br />

Работать в наклон особенно опасно при гипертонии<br />

(может случиться инсульт, гипертонический<br />

криз) и близорукости (могут лопнуть сосуды<br />

сетчатки, произойти ее отслоение). Чтобы<br />

с вами такого не случилось, работайте инструментом<br />

с длинными ручками, садитесь на <strong>по</strong>душку<br />

или <strong>по</strong>дкладывайте <strong>по</strong>д колени. Если закружилась<br />

голова, затошнило, заболело в груди,<br />

бросайте работу. Идите в тень, в дом. Полежите,<br />

примите лекарство (от давления или сердечное).<br />

Полина Зиффа

Самый надежный с<strong>по</strong>соб быть всегда<br />

главные советы<br />

с «<strong>Всему</strong> <strong>свету</strong> <strong>по</strong> <strong>совету</strong>» – это ПОДПИСКА!<br />

Наш <strong>по</strong>дписной индекс <strong>по</strong> каталогу в лесу «Почта России» – 10283,<br />

<strong>по</strong> каталогу «Пресса России» – 43268<br />

13<br />

После укуса<br />

Казалось бы, что тут<br />

такого – укусила мошка?<br />

А на самом деле<br />

могут возникнуть серьезные<br />

проблемы. У<br />

некоторых людей аллергия<br />

на укусы насекомых.<br />

Она может проявиться<br />

в виде отека,<br />

сыпи, жжения, кашля,<br />

одышки, спазмов, хри<strong>по</strong>в,<br />

головокружения и<br />

рвоты. Укусы могут<br />

быть болезненны, к тому<br />

же насекомые переносят<br />

разные заболевания.<br />

Если <strong>по</strong>сле укуса в<br />

ранке осталось жало,<br />

извлеките его. Место<br />

укуса промойте мыльной<br />

водой. Если укусила<br />

муха или овод,<br />

прижгите ранку йодом.<br />

Приложите лед или<br />

что-то холодное, это<br />

снимет боль. Если при<br />

укусе отек глаз, нос,<br />

горло, два сустава руки<br />

или ноги, срочно<br />

обратитесь к врачу.<br />

Наталья Зячник<br />

Вперед и вверх<br />

В определенном возрасте дети ищут приключений<br />

и обязательно находят их. И в это время важно,<br />

чтобы взрослые объяснили им, как надо себя<br />

вести в определенном месте и в определенной ситуации,<br />

чтобы не рисковать жизнью и здоровьем.<br />

Вс<strong>по</strong>мните, как трудно в детстве преодолеть<br />

искушение и не вскарабкаться на дерево. Так<br />

что объясните, что ноги надо ставить только на<br />

крупные ветки и как можно ближе к стволу, что<br />

тонкие ветки хрупкие, что придется спускаться, а<br />

это труднее, чем карабкаться вверх.<br />

Елена Амошина<br />

Кровавые мозоли<br />

Если черенок плохо<br />

отшлифован, а руки не<br />

привыкли к труду, могут<br />

быстро <strong>по</strong>явиться<br />

кровавые мозоли. Они<br />

долго болят и медленно<br />

затягиваются, в ранку<br />

может <strong>по</strong>пасть грязь.<br />

Поэтому мозоль надо<br />

сразу промыть и обработать<br />

антисептиком.<br />

Если шкурка <strong>по</strong>рвалась<br />

и сильно загрязнилась,<br />

ее надо аккуратно срезать.<br />

Если нет, мозоль<br />

надо проколоть продезинфицированной<br />

иглой,<br />

осторожно удалить<br />

кровь из-<strong>по</strong>д кожи, заклеить<br />

пластырем и не<br />

мочить. На открытую<br />

ранку надо сначала нанести<br />

крем-антисептик,<br />

<strong>по</strong>том кусочек марли и<br />

<strong>по</strong>сле заклеить.<br />

Ксения Мартыновская

Безопасная дача<br />

14<br />

Не упускайте из виду<br />

Для тех, у кого есть бассейн<br />

на даче, <strong>по</strong>мните, что все <strong>по</strong>дступы<br />

к нему должны быть уложены<br />

с <strong>по</strong>мощью нескользких<br />

<strong>по</strong>крытий, предотвращающих<br />

падения. Детям до 6 лет лучше<br />

плавать в бассейне в надувных<br />

жилетах, а не кругах, <strong>по</strong>тому<br />

что нередки случаи выскальзывания<br />

детей из них.<br />

И всегда следите за своими<br />

детьми – не читайте, не загорайте,<br />

не отвлекайтесь на телефон<br />

или компьютер, если ваши<br />

дети купаются. Утонуть – это<br />

минутное дело. Прочитала гдето<br />

недавно, что в год примерно<br />

тонут 700-800 детей, причем<br />

многие на глазах родителей<br />

и недалеко от берега. Так что<br />

будьте внимательны и не упускайте<br />

детей из виду.<br />

Маргарита<br />

!<br />

главные советы<br />

водоем<br />

Детская смертность от утопления<br />

вторая <strong>по</strong> статистике<br />

в России <strong>по</strong>сле ДТП.<br />

Где много слепней?<br />

Поедем в этом году к бабушке в<br />

гости в деревню. Там много слепней.<br />

Заметила, что они не всегда<br />

активны. С чем это связано?<br />

Светлана Антонова<br />

Этих насекомых много у водоемов<br />

и там, где находятся крупные домашние<br />

животные. Активны слепни<br />

в жару. Если человек надевает яркую<br />

одежду и сильно <strong>по</strong>теет, интерес<br />

этих мух к нему <strong>по</strong>высится.<br />

Чтобы слепней было меньше у<br />

дома, свяжите <strong>по</strong>лынь в пучки и развешайте<br />

возле входа и окон. Можно<br />

разбросать эту траву и <strong>по</strong> комнатам.<br />

Отпугивает оводов и пижма, которая<br />

источает сильный запах.<br />

Оставить или выкопать?<br />

У меня в прудике растет несколько<br />

кустов веха ядовитого.<br />

Животных у меня нет, да и сам<br />

я есть его не собираюсь. Стоит<br />

ли это растение держать в пруду?<br />

Ирина Роднева<br />

Вех – одно из самых ядовитых<br />

растений в природе. Оно может быть<br />

опасно для домашних животных и<br />

маленьких детей. Однако если у вас<br />

нет ни тех, ни других, то, соблюдая<br />

определенные правила безопасности<br />

(мыть руки <strong>по</strong>сле работы с ними),<br />

его в<strong>по</strong>лне можно оставить у пруда.

главные советы<br />

водоем<br />

15<br />

Обнесите забором<br />

Купили на дачу большой каркасный<br />

бассейн. У нас дети 3 и 6 лет.<br />

Подскажите, какие меры безопасности<br />

следует предпринять?<br />

Екатерина<br />

Лучше всего обнести бассейн<br />

ограждением. Калитка должна иметь<br />

замок, доступный для открывания<br />

только взрослому человеку. В самом<br />

заборе не должно быть никаких<br />

лазеек. Регулярно проверяйте<br />

состояние забора на отсутствие недостатков.<br />

Убирайте с территории<br />

бассейна все габаритные предметы,<br />

которые могут ис<strong>по</strong>льзоваться<br />

детьми в качестве лестницы.<br />

Не как в кино<br />

Помните, что тонут люди чаще<br />

всего тихо. Все выглядит не так,<br />

как <strong>по</strong>казывают в кино: нет громких<br />

<strong>по</strong>пыток удержаться на плаву. На самом<br />

деле, тонущий человек не может<br />

даже удержать голову над водой.<br />

Человек может утонуть в присутствии<br />

других людей. Поэтому важно<br />

знать признаки беззвучного утопления.<br />

Это вертикальное не<strong>по</strong>движное<br />

тело с опущенными вниз руками.<br />

Нес<strong>по</strong>собность говорить. Периоды<br />

борьбы с водой с <strong>по</strong>следующими<br />

<strong>по</strong>гружениями <strong>по</strong>д воду с задержкой<br />

дыхания. Нес<strong>по</strong>собность человека<br />

держать рот над водой.<br />

Валентина<br />

Опасность на даче могут представлять<br />

даже безобидные на первый<br />

взгляд предметы: на<strong>по</strong>лненные<br />

водой бочки, ванны, большие ведра.<br />

Дети тонут и в них.<br />

Родители приезжают на дачу, отвлекаются,<br />

а детям же интересно –<br />

они везде и лезут. Утонуть в бочке<br />

очень просто: ребенок в нее залазит<br />

или нагибается <strong>по</strong>смотреть, падает,<br />

а выбраться не может. Особенно, конечно,<br />

это касается детей до 3 лет.<br />

Даже в бочке<br />

Они должны всегда находиться <strong>по</strong>д<br />

присмотром. Не <strong>по</strong>двергайте детей<br />

опасности. И всем безопасного лета!<br />

Вика Горюнина

16<br />

главные советы<br />

лес<br />

Безопасная дача<br />

Особые моменты<br />

Если дом стоит в лесу, рядом<br />

с водоемом или близко стоят<br />

грунтовые воды, не стоит делать<br />

дом с <strong>по</strong>двалом. Если вокруг деревья,<br />

в <strong>по</strong>мещении будет темно<br />

и сыро в пасмурную <strong>по</strong>году и<br />

дождливый период. В некоторых<br />

случаях на «влажном» участке<br />

можно строиться только на сплошном<br />

фундаменте (плите).<br />

Можно, конечно, сделать дренаж<br />

на участке, но это может негативно<br />

сказаться на ближайших<br />

деревьях. Придется прокопать<br />

вдоль ограды канавки, в которых<br />

будет собираться лишняя вода.<br />

Садовые дорожки должны быть<br />

такими, чтобы легко можно было<br />

заменить нужный участок. Водосток<br />

нужно чистить регулярно. А<br />

с участка нужно будет весной и<br />

осенью убирать листья, ветки.<br />

Оксана Харина<br />

Зависит от <strong>по</strong>чвы<br />

Если ваш участок рядом с лесом,<br />

проверьте качество <strong>по</strong>чвы. От нее будет<br />

во многом зависеть, какие растения<br />

будут нормально развиваться.<br />

Чтобы от огорода был толк, может<br />

<strong>по</strong>надобиться хороший грунт, перегной<br />

и другие удобрения. Часто <strong>по</strong>чва<br />

у леса глинистая, кислая. Продумайте,<br />

как внести мел или известь.<br />

Но и это не гарантирует результат.<br />

Некоторые растения не любят соседство<br />

хвойников или березняков, близкого<br />

рас<strong>по</strong>ложения грунтовых вод.<br />

Анастасия Мышкина<br />

Растения в лесной зоне надо <strong>по</strong>дбирать<br />

правильно, иначе не будет толка.<br />

Например, хвойный лес выкачивает<br />

из <strong>по</strong>чвы азот. Если вы разбили участок<br />

<strong>по</strong>д сад <strong>по</strong>сле хвойников, нужно<br />

сначала внести достаточно азотных<br />

удобрений. Но нужно учесть, что<br />

азот усвоится <strong>по</strong>чвой только через 3<br />

Подберите правильно<br />

года. Высаживать садовые растения<br />

раньше этого срока нет смысла.<br />

Березы, особенно большие, старые,<br />

выкачивают из земли все соки и<br />

дают много тени. Поэтому <strong>по</strong>д ними<br />

редко что растет. От них до сада<br />

должно быть не меньше 4 м, а до цветника<br />

или грядок – не меньше 6 м.<br />

Что касается газона, то имеет<br />

смысл оставить натуральный. Достаточно<br />

регулярно скашивать его,<br />

и <strong>по</strong>степенно высокие лесные травы<br />

уйдут, <strong>по</strong>явится лужайка с короткой<br />

мягкой травкой.<br />

Сергей Чурганов

главные советы<br />

лес<br />

17<br />

Сделайте ограду<br />

Соседство дачи с лесом очень<br />

приятно. Можно любоваться природой,<br />

сидя на крыльце, <strong>по</strong>дкармливать<br />

белок, бурундуков, ежиков.<br />

Можно видеть и зверей <strong>по</strong>крупнее.<br />

Но лесные гости могут уничтожить<br />

весь урожай. Так что сад и грядки<br />

придется огородить. И это должно<br />

быть серьезное сооружение – без<br />

щелей и зазоров. От мышей каждое<br />

дерево придется на зиму обмотать<br />

капроном или металлической<br />

сеткой. Многие луковичные цветы<br />

придется выращивать в корзинках.<br />

Если же на участок наведываются<br />

опасные дикие животные, придется<br />

сделать высокий (1,8 м) и<br />

крепкий забор.<br />

Ирина Левашова<br />

На свободу!<br />

Городские жители выбираются на<br />

природу, словно узники зоопарка,<br />

вырвавшиеся на свободу. Да еще и<br />

накидываются на активные виды<br />

деятельности: и в саду работают, и<br />

на прогулки ходят, и в <strong>по</strong>движные<br />

игры с детьми играют. И нередко<br />

переоценивают свои силы.<br />

Могут <strong>по</strong>явиться странные симптомы:<br />

головная боль, одышка, звон<br />

в ушах, слабость, <strong>по</strong>тливость, головокружение,<br />

тошнота. Это признаки<br />

гипероксии – избытка кислорода.<br />

Время пребывания на свежем воздухе<br />

надо увеличивать <strong>по</strong>степенно.<br />

Чтобы все нормализовалось, надо<br />

вернуться в привычные условия.<br />

Клара Зипункова<br />

Наш дачный <strong>по</strong>селок рас<strong>по</strong>ложен<br />

<strong>по</strong>чти в лесу: он окружает участки с<br />

3 сторон. Поэтому мы часто встречаемся<br />

с лесными животными.<br />

Надо <strong>по</strong>нимать, что они у себя дома,<br />

а мы приезжаем к ним в гости. Ведь<br />

дикие животные живут там круглый<br />

год, а мы – только летом. Чтобы встречи<br />

приносили только радость, нужно<br />

соблюдать правила. Не стоит брать в<br />

Нежданные гости<br />

руки и забирать домой детенышей и<br />

птенцов, да и взрослых животных.<br />

Не стоит забираться далеко в лес, где<br />

высока вероятность встретить хищников.<br />

В лесу и даже на своем участке<br />

вы можете столкнуться с ядовитой<br />

змеей. Не надо пихать руки куда<br />

<strong>по</strong>пало, не надо ловить или пытаться<br />

убить змею. Дайте ей у<strong>по</strong>лзти.<br />

Кристина Жижко

Безопасная дача<br />

18<br />

главные советы<br />

на заметку<br />

КАК ВЫБРАТЬ ТУШЕНКУ?<br />

Готовить на даче некогда. Часто <strong>по</strong>купаем<br />

тушенку. Подскажите, как ее правильно<br />

выбрать, чтобы не принести вреда<br />

своему здоровью?<br />

Дина Г.<br />

Во время пикника соблюдайте<br />

правила личной<br />

гигиены. Почемуто<br />

дома мало кто забудет<br />

<strong>по</strong>мыть руки перед<br />

тем, как сеть за стол, а<br />

на природе этим пренебрегают.<br />

Если на даче<br />

нет централизованного<br />

водоснабжения, не<br />

о<strong>по</strong>ласкивайте руки из<br />

бочки для <strong>по</strong>лива, и уж<br />

Банка не должна<br />

быть деформированной,<br />

с признаками<br />

коррозии; на этикетке<br />

должна содержаться<br />

<strong>по</strong>лная информация<br />

о товаре, включая<br />

состав и номер<br />

нормативного документа,<br />

<strong>по</strong> которому<br />

разработан продукт.<br />

Так, если консервы<br />

изготовлены <strong>по</strong> техническим<br />

условиям, а<br />

не <strong>по</strong> ГОСТу, допустимо<br />

ожидать в составе<br />

<strong>по</strong>мимо свинины<br />

и говядины какиелибо<br />

добавки растительного<br />

белка. Что<br />

касается условий хранения<br />

мясных консервов,<br />

то они могут<br />

храниться при температуре<br />

до + 25°С.<br />

МОЙТЕ РУКИ!<br />

тем более, в ближайшем<br />

водоеме. Бактерий там<br />

– пруд пруди. Протрите<br />

ладони специальными<br />

дезинфицирующими<br />

салфетками или <strong>по</strong>лейте<br />

на них из емкости с<br />

питьевой водой.<br />

Пользуйтесь одноразовой<br />

<strong>по</strong>судой. Если<br />

вам нужно отлучиться<br />

от стола, не доев свою<br />

Не стоит брать к шашлыку гарнир<br />

в виде салатов, заправленных<br />

сметаной или майонезом. На жаре<br />

они быстро <strong>по</strong>ртятся.<br />

ЕСЛИ<br />

УКУСИЛА МЫШЬ<br />

Дикая мышь может<br />

являться переносчиком<br />

различных инфекций.<br />

Поэтому если вас<br />

укусила мышь, обратитесь<br />

в травмпункт.<br />

В зависимости от того,<br />

регистрировались<br />

ли случаи бешенства<br />

в вашей местности, будет<br />

проведена вакцинация<br />

против бешенства.<br />

Могут провести<br />

вакцинацию против<br />

столбняка.<br />

Если не принимать<br />

мер, то <strong>по</strong>следствия<br />

могут быть непредсказуемыми,<br />

вплоть до<br />

летального исхода.<br />

Светлана Игоревна<br />

<strong>по</strong>рцию, прикройте тарелку<br />

крышкой или пищевой<br />

пленкой. Не забывайте,<br />

что в теплую<br />

<strong>по</strong>году летают мухи, а<br />

они – разносчики всякой<br />

заразы.<br />

Лидия,<br />

г. Шахты

главные советы<br />

на заметку<br />

19<br />

Где могут размещать пчел?<br />

Хочу на<strong>по</strong>мнить читателям,<br />

у кого соседи<br />

– пчеловоды, что ульи<br />

с пчелиными семьями<br />

размещаются на<br />

земельном участке на<br />

расстоянии не ближе<br />

чем 10 м от границы<br />

земельного участка, в<br />

противном случае ульи<br />

с пчелиными семьями<br />

должны быть размещены<br />

на высоте не менее<br />

чем 2 м либо отделены<br />

от соседнего земельного<br />

участка зданием,<br />

строением, сооружением,<br />

сплошным<br />

забором или густым<br />

кустарником высотой<br />

не менее двух метров.<br />

Если вас что-то не<br />

устраивает или вы видите<br />

прямое нарушение<br />

закона, предупредите<br />

соседей, что в случае,<br />

если они не устранят<br />

нарушения, вопрос<br />

будет решаться в судебном<br />

заседании.<br />

Екатерина<br />

Удобрениями можно отравиться<br />

В удобрениях и пестицидах<br />

и содержатся ки грядки не <strong>по</strong>дходичатки.<br />

После обработ-<br />

фосфорорганические те к ней в некоторое<br />

соединения. При отравлении<br />

этими вещестно<br />

указано на упаков-<br />

время, которое обычвами<br />

у человека сначала<br />

<strong>по</strong>являются слю-<br />

удобрениями.<br />

ке с пестицидами или<br />

нотечение, слезотечение<br />

и насморк.<br />

г. Новокузнецк<br />

Ирина Лисина,<br />

Такое отравление может<br />

привести к <strong>по</strong>ражению<br />

сердечно-сосудистой<br />

системы и к<br />

остановке сердца.<br />

Поэтому обрабатывать<br />

грядки стоит, надев<br />

респиратор и пер-<br />

Отпугиваем<br />

змей<br />

Избавиться от змей<br />

на участке можно в<br />

том случае, если <strong>по</strong>лностью<br />

уничтожить<br />

все их укрытия. Найдите<br />

места их пребывания<br />

и разровняйте<br />

землю, скосите<br />

на участке траву, <strong>по</strong>сыпьте<br />

песком, уберите<br />

старые доски и<br />

трухлявые пни. Посадите<br />

несколько больших<br />

грядок чеснока,<br />

его запах неприятен<br />

змеям.<br />

Установите на участке<br />

специальные отпугивающие<br />

приборы.<br />

Заведите кошку. Кстати,<br />

ежики также неплохо<br />

справляются с<br />

этой задачей.<br />

Неприятен змеям<br />

запах сухой горчицы.<br />

Возьмите 1 кг горчичного<br />

<strong>по</strong>рошка и<br />

рассыпьте <strong>по</strong> границе<br />

вашего участка.<br />

Яна Чичамкина

20 как справиться с головной болью?<br />

Почти 90% всех головных болей<br />

относятся к одной из 3 разновидностей.<br />

Это головные боли напряжения,<br />

часто сопровождающиеся <strong>по</strong>вышенным<br />

давлением, кластерные<br />

головные боли и мигрень.<br />

Головные боли напряжения часто<br />

сопровождаются напряжением мышц<br />

плеч и спины. Они могут быть вызваны<br />

эмоциональным и психическим<br />

напряжением, тревогой, стрессом,<br />

депрессией. Симптомы головной боли<br />

напряжения: <strong>по</strong>стоянная не пульсирующая<br />

боль, ощущение напряжения<br />

в голове и шее, ощущение<br />

дискомфорта при вы<strong>по</strong>лнении каждодневных<br />

дел. Снять эти боли <strong>по</strong>могает<br />

умение расслабиться, гипноз,<br />

медитация, хорошая музыка и видео,<br />

техники управления стрессом.<br />

Кластерные головные боли обычно<br />

очень сильные, их продолжительность<br />

от 30 минут до 2 часов. Чаще всего<br />

они бывают у мужчин среднего возраста.<br />

Никаких признаков, предвещающих<br />

начало и окончание приступа<br />

кластерной головной боли,<br />

Основные причины<br />

Причины, из-за которых болит<br />

голова, могут быть разные. Да и<br />

интенсивность, и локация болей<br />

могут отличаться. Если вы часто<br />

страдаете от головных болей, обратитесь<br />

к врачу и пройдите обследование.<br />

Только специалист может<br />

установить причину и назначить<br />

правильное лечение.<br />

Но бывают ситуации, когда<br />

нужно как можно быстрее снять<br />

головную боль. Как быть в таком<br />

случае?<br />

нет. Симптомы кластерных болей:<br />

<strong>по</strong>стоянная острая боль в области<br />

глаза, <strong>по</strong>краснение глаза, слезотечение,<br />

заложенность одной ноздри, отек<br />

век. Не рекомендуется лежать: это<br />

ухудшает состояние. Обычные обезболивающие<br />

<strong>по</strong>могают редко. Для<br />

лечения следует обратиться к врачу.<br />

Мигрень связана с изменениями<br />

в работе нервной системы. Симптомы:<br />

пульсирующая нарастающая<br />

боль, обычно в одной <strong>по</strong>ловине головы,<br />

усиливающаяся от ходьбы и<br />

любой деятельности, <strong>по</strong>вышенная<br />

болезненная чувствительность к<br />

<strong>свету</strong>, тошнота. Возможными причинами<br />

мигрени может быть голод,<br />

усталость, яркий свет, алкоголь, кофеин,<br />

волнение, стресс, определенные<br />

лекарства, воздействие внешней<br />

среды, некоторые продукты.<br />

Некоторые перед присту<strong>по</strong>м мигрени<br />

видят яркие вспышки или пятна<br />

света, испытывают прилив сил или<br />

энергии. Как правило, мигрень требует<br />

профессиональной диагностики<br />

и лечения.

Хотите увидеть себя на страницах нашего издания?<br />

Присылайте ваши фотографии с комментариями<br />

к ним в любую из <strong>по</strong>нравившихся рубрик.<br />

НЕ СПЕШИТЕ ЗА ТАБЛЕТКОЙ<br />

Не нужно сразу глотать таблетки.<br />

Это не лучший с<strong>по</strong>соб. Ведь иногда<br />

головная боль может сопутствовать<br />

серьезному заболеванию, а выпитая<br />

таблетка может «смазать» картину<br />

или затруднит специалисту диагностику<br />

и назначение лечения.<br />

В народной медицине существуют<br />

простые, доступные и безопасные<br />

с<strong>по</strong>собы избавления от головной<br />

боли.<br />

ВЫПЕЙТЕ ОБЫЧНОЙ ВОДЫ<br />

Как ни странно, но голова может<br />

болеть оттого, что организму не<br />

хватает жидкости. Выпейте 1 стакан<br />

обычной воды комнатной температуры,<br />

лучше некипяченой. Или<br />

чашку горячего чая, обязательно<br />

несладкого. Присядьте и расслабьтесь.<br />

Через некоторое время головная<br />

боль стихнет.<br />

Не забывайте, что в день вам необходимо<br />

выпивать 1,5–2 л обычной<br />

воды.<br />

Мне <strong>по</strong>могает избавиться от головной<br />

боли чеснок. Как только<br />

<strong>по</strong>чувствуете, что начинает<br />

болеть голова, съешьте<br />

пару зубчиков чеснока.<br />

КАПУСТНЫЙ ЛИСТ<br />

Cчитается, что свежая капуста<br />

<strong>по</strong>могает избавиться от головной<br />

боли. Возьмите 2 капустных<br />

листа и приложите<br />

ко лбу. Полежите так<br />

некоторое время, меняя<br />

листья местами,<br />

когда нижний нагреется.<br />

Через несколько<br />

минут боль отступит.<br />

СВЕКОЛЬНЫЙ СОК<br />

Натрите сырую красную<br />

свеклу (небольшой кусок),<br />

отожмите сок.<br />

Обмакните в сок ватные<br />

там<strong>по</strong>ны (скрутки),<br />

<strong>по</strong>ложите в ушные<br />

проходы и оставьте<br />

на 20–30 минут.<br />

ЛИМОН<br />

Срежьте с крупного лимона<br />

шкурку и приложите внутренней<br />

(белой) стороной<br />

к вискам. Держите,<br />

<strong>по</strong>ка боль не<br />

пройдет. Обычно достаточно<br />

<strong>по</strong>держать<br />

15–20 минут.<br />

КАРТОФЕЛЬ<br />

Натрите сырой картофельный<br />

клубень, отожмите через<br />

2 слоя марли<br />

сок. Принимайте<br />

<strong>по</strong> 2 ст. ложки<br />

перед едой в те-<br />

чение месяца.

22 как справиться с головной болью?<br />

МЫШЕЧНЫЙ<br />

РЕЛАКСАНТ – БАЗИЛИК<br />

Базилик работает как мышечный<br />

релаксант. Это делает его эффективным<br />

средством для снятия<br />

головной боли, которая вызвана<br />

напряжением мышц.<br />

Положите несколько свежих листьев<br />

базилика в стакан кипятка,<br />

оставьте на несколько минут, а затем<br />

медленно выпейте.<br />

При легких головных болях вы можете<br />

жевать листья базилика или<br />

делать массаж с маслом базилика.<br />

УКРОПНОЕ МАСЛО<br />

Проверенное и безопасное средство<br />

– укропное масло. Несколько<br />

капель нужно нанести на лоб и<br />

виски и немного растереть. Потом<br />

присесть или прилечь и расслабиться.<br />

Через <strong>по</strong>лчаса станет<br />

легче.<br />

Такое же<br />

действие<br />

оказывает<br />

анисовое и<br />

гвоздичное<br />

масло.<br />

МАССАЖ<br />

С внезапно возникшим присту<strong>по</strong>м<br />

головной боли <strong>по</strong>может справиться<br />

массаж.<br />

1. Расслабьте кисти рук, <strong>по</strong>трите<br />

их друг о друга и медленными растирающими<br />

движениями <strong>по</strong>массируйте<br />

область висков, направляясь<br />

вверх к волосам. При этом все линии<br />

лица должны быть расслаблены,<br />

глаза закрыты. Поднимайте плечи и<br />

опускайте их, сделать<br />

7 раз.<br />

2. Отыщите<br />

впадину,<br />

рас<strong>по</strong>ложенную<br />

на середине<br />

шейного<br />

отдела<br />

<strong>по</strong>звоночника.<br />

Делать круговые<br />

движения руками.<br />

3. Нажимайте на<br />

точки, рас<strong>по</strong>ложенные<br />

между<br />

пальцами<br />

рук: большим и указательным.<br />

Массажируйте мягкие ткани<br />

с обеих сторон фаланг.<br />

4. Прилягте на кровать, <strong>по</strong>ложите<br />

на лоб одну из рук. Вы<strong>по</strong>лняйте<br />

массирующие движения <strong>по</strong> и против<br />

часовой стрелки. Вы<strong>по</strong>лнять<br />

процедуру 30 раз.<br />

5. Большие пальцы рук кладем на<br />

ушную зону и движущими движениями<br />

натягиваем кожу верх и вниз,<br />

делать 7 раз.<br />

6. Далее нужно массажировать шею.<br />

Кистями, надавливающими движениями,<br />

провести от <strong>по</strong>дбородка до груди<br />

несколько раз, меняя <strong>по</strong>ложение рук.<br />

После вы<strong>по</strong>лнить движения в обратную<br />

сторону. Массаж проводить до<br />

<strong>по</strong>краснения тела, <strong>по</strong>сле чего расслабиться<br />

и сделать глубокий вдох.<br />

7. Плавными движениями массажируем<br />

затылочные точки, захватывая<br />

главную мышцу волосяного <strong>по</strong>крова,<br />

ведущую к спине. Действие вы<strong>по</strong>лняется<br />

<strong>по</strong>очередно, со сменой рук.

НЕ ДАВАЙТЕ СОВЕТЫ ДАРОМ – МЫ ПЛАТИМ ЗА НИХ<br />

(<strong>по</strong>дробности на стр. 64)<br />

ПРИКЛАДЫВАЙТЕ ЛЕД<br />

Лед является одним из самых<br />

распространенных натуральных<br />

средств для облегчения головной<br />

боли.<br />

Прикладывайте лед на затылок.<br />

Вы также можете обмотать всю<br />

голову <strong>по</strong>лотенцем, смоченным в<br />

ледяной воде. Ис<strong>по</strong>льзуйте его в<br />

течение 5 минут, <strong>по</strong>том <strong>по</strong>вторите<br />

процедуру еще несколько раз,<br />

чтобы снять сильную головную<br />

боль.<br />

В качестве ледяного компресса<br />

можно также ис<strong>по</strong>льзовать пакет<br />

с замороженными овощами или<br />

фруктами. Через <strong>по</strong>лчаса вы <strong>по</strong>чувствуете<br />

облегчение от головной<br />

боли.<br />

ПОМОЖЕТ ИМБИРЬ<br />

Имбирь уменьшает<br />

воспаление носных сосудов<br />

кровечивая<br />

тем самым<br />

облегчение от го-<br />

в голове, обеспеловной<br />

боли.<br />

Добавьте листья чая и<br />

имбирь в чашку воды и рите в течение нескольких минут.<br />

ва-<br />

Добавьте <strong>по</strong> вкусу молоко и сахар<br />

и у<strong>по</strong>требляйте два раза в день.<br />

Вы также можете кипятить<br />

имбирь в <strong>по</strong>рошке или сырой имбирь<br />

и вдыхать его пары.<br />

Можно жевать один или два<br />

куска имбиря, чтобы уменьшить<br />

головную боль.<br />

Смешайте 2 равные части имбирного<br />

и лимонного сока. У<strong>по</strong>требляйте<br />

один или два раза в<br />

день.<br />

При сильной головной боли<br />

можно сделать пасту из одной<br />

чайной ложки сухого тертого имбиря<br />

и двух столовых ложек воды.<br />

Нанести это средство на лоб.<br />

Сок мяты обладает антисептическими<br />

и антизудящими свойствами.<br />

Ментол и ментон, которые являются<br />

основными ком<strong>по</strong>нентами мяты, эффективно<br />

облегчяют головную боль.<br />

Те, кто страдает от головной боли,<br />

вызываемой мигренью, могут делать<br />

компрессы из чая с мятой на<br />

СОК МЯТЫ<br />

лоб, чтобы уменьшить дискомфорт.<br />

Соком мяты также можно смазывать<br />

лоб и виски.<br />

Можно также вдыхать пары масла<br />

мяты, добавив несколько капель<br />

в небольшую кастрюлю с кипящей<br />

водой. Вдыхать такой пар нужно в<br />

течение нескольких минут.<br />

Все рецепты, советы, рекомендации, опубликованные в издании<br />

«<strong>Всему</strong> <strong>свету</strong> <strong>по</strong> <strong>совету</strong>», должны быть согласованы со специалистом!

24 прошу совета<br />

ПРИМЕНЕНИЕ МОРОЗНИКА КАВКАЗСКОГО<br />

ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ЛЕЧЕНИЯ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ<br />

Морозник кавказский имеет уникальные<br />

свойства, а также обладает множеством<br />

<strong>по</strong>лезных качеств:<br />

9 Является, <strong>по</strong>жалуй, одним из<br />

самых эффективных средств<br />

для нормализации веса, а также<br />

избавления от ожирения, т. к.<br />

имеет свойство восстанавливать<br />

обменные процессы в организме.<br />

Строки из писем наших благодарных<br />

пациентов:<br />

«Давно страдала мастопатией, в матке<br />

были обнаружены <strong>по</strong>липы. После приема<br />

морозника боли в груди прошли, уплотнения<br />

стали мягче и меньше в размере, <strong>по</strong>липы<br />

тоже уменьшились. Буду продолжать лечение<br />

до <strong>по</strong>лного выздоровления!»<br />

«Пишу вам о своем счастье. Я прочитала<br />

в журнале объявление Давыдовой Е. В. о<br />

чудо-траве морознике кавказском и купила<br />

его на весь год. У меня было много болезней,<br />

всех не перечислишь: миома, хронический<br />

бронхит, гипертония, ожирение, остеохондроз,<br />

сильные головные боли, руки и ноги отекали,<br />

сахарный диабет, ноги в коленях не<br />

сгибались. Пила морозник 12 месяцев, <strong>по</strong>худела<br />

на 30 кг. Меня не узнают. Все довольны,<br />

а для меня морозник стал «травой жизни».<br />

Спасибо вам огромное».<br />

С <strong>по</strong>мощью морозника кавказского<br />

происходит <strong>по</strong>лное очищение<br />

организма от накопившихся токсинов,<br />

шлаков, а также соединений<br />

тяжелых металлов.<br />

9 Морозник кавказский излечивает<br />

заболевания щитовидной<br />

железы, нормализует ее гиперфункцию.<br />

9 Оказывает эффективную <strong>по</strong>мощь<br />

при лечении сахарного<br />

диабета, т. к. с<strong>по</strong>собствует <strong>по</strong>нижению<br />

уровня сахара в крови.<br />

Нормализует артериальное давление.<br />

9 Эффективное средство при лечении<br />

заболеваний суставов:<br />

артрита, артроза, ревматизма,<br />

остеохондрозов <strong>по</strong>звоночника,<br />

радикулита. Уже <strong>по</strong>сле 2–3 месяцев<br />

приема болевые ощущения<br />

пропадают. При <strong>по</strong>следующем<br />

применении проходит воспале-<br />

«Наслышана о целебном свойстве корня<br />

морозника, да все не решалась приобрести.<br />

В интернете прочитала, что он ядовит, а<br />

когда увидела свою знакомую (она у вас заказывала<br />

и пропила <strong>по</strong>лный курс, <strong>по</strong>худев на<br />

15 кг без вреда для здоровья), решила <strong>по</strong>пробовать.<br />

При росте 165 см мой вес 98 кг. Хотелось<br />

бы <strong>по</strong>худеть, да и много у<strong>по</strong>требляю<br />

лекарств, хочу и от них отказаться».<br />

«Олег Константинович, дай бог вам здоровья!<br />

Вы были <strong>по</strong>следней моей надеждой!<br />

Больше года назад на обследовании у меня<br />

выявили миому, песок в <strong>по</strong>чках и увеличенные<br />

узелки на щитовидной железе. После приема<br />

корня морозника 12 месяцев я опять обследовалась,<br />

и вот результат: миома уменьшилась,<br />

песок в <strong>по</strong>чках не обнаружен, и узелки<br />

на щитовидке тоже уменьшились! Хочу пропить<br />

еще 12 месяцев, т. к. в моем случае<br />

курс применения 2 года».

прошу совета<br />

25<br />

ние, суставы освобождаются от<br />

накопленной соли, налаживается<br />

водно-солевой баланс.<br />

9 Входящие в состав корня морозника<br />

жирные масла с<strong>по</strong>собствуют<br />

<strong>по</strong>давлению развития раковых<br />

клеток.<br />

9 Оказывает слабительное и мочегонное<br />

действие в пределах принимаемой<br />

дозы. Это с<strong>по</strong>собствует<br />

очищению слизистых оболочек<br />

кишечника и нормализации его<br />

работы. А также <strong>по</strong>могает вывести<br />

соли и песок из мочевыделительной<br />

системы (<strong>по</strong>чек, мочевого<br />

пузыря).<br />

9 Выраженный спазмолитический<br />

и желчегонный эффект, предупреждение<br />

образования камней<br />

в желчном пузыре и застоя желчи<br />

в печени. Тщательно очищает<br />

печень.<br />

9 Снижает количество присту<strong>по</strong>в<br />

при заболевании эпилепсией.<br />

9 Широко применяется против<br />

опухолей различного происхождения:<br />

фибромы, миомы, кисты,<br />

мастопатии, аденомы предстательной<br />

железы.<br />

9 Не вызывает привыкания и не содержит<br />

наркотических веществ.<br />

Рекомендуемый курс лечения 12 месяцев.<br />

Замечено, что за первые 4–6<br />

месяцев происходит первичное очищение<br />

организма, а <strong>по</strong>следующие 6<br />

месяцев организм избавляется от хронических<br />

заболеваний.<br />

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ! ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ У СПЕЦИАЛИСТА<br />

(беременность, период кормления грудью, дети до 15 лет, крупные камни в <strong>по</strong>чках<br />

и в желчном пузыре, инфаркт миокарда, язва желудка)<br />

ВЫСЫЛАЕМ НАЛОЖЕННЫМ ПЛАТЕЖОМ КОРЕНЬ МОРОЗНИКА КАВКАЗСКОГО<br />

<strong>по</strong> цене 100 г./на курс 6 месяцев/1200 руб. + <strong>по</strong>чтовые расходы<br />

/инструкция и мерная ложка прилагаются/.<br />

353204, Краснодарский край, ст. Динская, ул. Береговая, д. 87;<br />

тел: +7-918-344-11-81, +7-938-477-78-98; e-mail: 89180902870@mail.ru<br />

Давыдовы Олег Константинович и Елена Викторовна<br />

«У меня была меж<strong>по</strong>звоночная грыжа, которая<br />

в течение многих лет не давала мне<br />

<strong>по</strong>коя. Обезболивающие лекарства <strong>по</strong>могали<br />

лишь на время, врачи стали настаивать<br />

на операции. Пропила год корень морозника<br />

кавказского, боли прошли. После обследования<br />

врачи были очень удивлены – грыжа исчезла!»<br />

«Выписывала корень морозника для своего<br />

отца, у него было много болезней. Пропил<br />

год, <strong>по</strong>худел на 14 кг, аденома простаты<br />

уменьшилась, нормализовалось мочеиспускание,<br />

давление перестало <strong>по</strong>вышаться, забыл<br />

про изжогу и бессонницу, избавился от<br />

экземы на теле, пропала одышка и т. д.»<br />

«Хочу сказать вам большое спасибо за<br />

доброту и ту нелегкую работу, которую<br />

вы делаете во благо людей и их здоровья. Я<br />

сама и моя мама (ей 80 лет) принимаем ваш<br />

чудо-«лечитель» – морозник, и вот какие<br />

результаты: я сбросила 12 кг, ноги болели<br />

от ступней до <strong>по</strong>ясницы – теперь хожу как<br />

20-летняя девочка, остеохондроз не бес<strong>по</strong>коит.<br />

У мамы болели ноги и <strong>по</strong>ясница, за<strong>по</strong>р<br />

бес<strong>по</strong>коил, было <strong>по</strong>вышенное артериальное<br />

давление – сейчас ничего не бес<strong>по</strong>коит,<br />

словно <strong>по</strong>молодела на 20 лет»<br />

«Выписывала морозник для <strong>по</strong>худения (за<br />

<strong>по</strong>лгода сбросила 14 кг) и случайно применила<br />

его при других заболеваниях. Так бывает,<br />

что к врачу сразу не <strong>по</strong>пасть, а у меня заболели<br />

зубы, так я немного морозника насыпала<br />

на ватку и на 20 минут <strong>по</strong>ложила на зуб. Три<br />

раза так проделывала, теперь зубы не болят.<br />

А летом нарывал палец у ногтя, долго<br />

лечила, прикладывала мази и алоэ, но никак<br />

не заживало. Решила <strong>по</strong>пробовать морозник,<br />

приложила 2 раза – и все нагноение вытянуло,<br />

и зажило очень быстро. С тех <strong>по</strong>р морозник<br />

всегда есть в моей домашней аптечке»<br />

реклама

26 сам себе советчик<br />

ОСВЕЖИТЕЛЬ<br />

ВОЗДУХА<br />

Этот освежитель состоит<br />

из натуральных<br />

ком<strong>по</strong>нентов, не вреден<br />

для здоровья и<br />

окружающей среды.<br />

К тому же <strong>по</strong>могает<br />

бороться с простудными<br />

заболеваниями,<br />

что очень важно в<br />

слякотную <strong>по</strong>году.<br />

В чайной ложке смешайте<br />

натуральные<br />

эфирные масла эвкалипта,<br />

<strong>по</strong>лыни лимонной,<br />

мяты перечной,<br />

лаванды, розмарина,<br />

чабреца, грейпфрута.<br />

Масла могут быть и<br />

другие, выбирайте на<br />

свой вкус. Главное,<br />

чтобы они были натуральные.<br />

Перелейте<br />

в пульверизатор с теплой<br />

водой (1 ч. ложка<br />

на 1,5 стакана), взболтайте.<br />

Распыляйте в<br />

<strong>по</strong>мещениях <strong>по</strong> мере<br />

надобности.<br />

Галина Динарова<br />

ПЛЕСЕНЬ НА ЦВЕТАХ<br />

Плесень в цветочных<br />

горшках <strong>по</strong>является <strong>по</strong><br />

разным причинам. Чаще<br />

всего это чрезмерный<br />

<strong>по</strong>лив и зараженный<br />

грунт. Плесень может<br />

вызвать заболевание<br />

растения и его гибель,<br />

так что от этой<br />

напасти надо избавиться<br />

как можно быстрее.<br />

Самый лучший с<strong>по</strong>соб<br />

– замена грунта.<br />

Растение нужно вынуть<br />

из горшка, убрать<br />

<strong>по</strong>чву с корней, <strong>по</strong>местить<br />

в раствор марганцовки.<br />

Горшок промыть<br />

с хозяйственным<br />

мылом, просушить, <strong>по</strong>ложить<br />

дренаж слоем<br />

2 см, на<strong>по</strong>лнить свежим<br />

обеззараженным<br />

грунтом. Грунт можно<br />

прокалить в духовке.<br />

Если он тяжелый, сразу<br />

добавьте в него спитой<br />

заварки, крупного<br />

песка или активированного<br />

угля. Можно<br />

пролить землю крутым<br />

кипятком, а <strong>по</strong>том<br />

<strong>по</strong>дсушить.<br />

Алена Ганьшина<br />

ПРИГОТОВЬТЕ ТЮРЮ<br />

Насыпьте <strong>по</strong>верх <strong>по</strong>чвы тонкий<br />

слой песка или керамзита. В этом<br />

случае вы сможете <strong>по</strong>менять только<br />

песок или керамзит, если вдруг<br />

снова <strong>по</strong>явится плесень.<br />

Тюря – простое и<br />

дешевое русское кушанье.<br />

Едят ее холодной.<br />

В основе блюда –<br />

ржаной хлеб и квас.<br />

Хлеб должен быть черствым,<br />

его крошат или<br />

натирают, заливают квасом<br />

и добавляют свежие<br />

и вареные овощи.<br />

Как правило, какой-либо<br />

из овощей присутствует<br />

в большем количестве.<br />

Все овощи измельчают,<br />

можно даже<br />

натереть их. В тюрю добавляют<br />

зелень, соль,<br />

сметану или молоко.<br />

Съедают ее сразу, впрок<br />

не готовят.<br />

Валентина Подорога

сам себе советчик<br />

27<br />

ШУРУПОВЕРТ<br />

ИЛИ ОТВЕРТКА<br />

Шуру<strong>по</strong>верт и аккумуляторная<br />

отвертка<br />

очень схожи. Последняя<br />

более компактна и<br />

вы<strong>по</strong>лняет те же функции,<br />

что и шуру<strong>по</strong>верт,<br />

но мощность меньше.<br />

Отвертка легче, да и<br />

занимает меньше места.<br />

В какой-то степени<br />

этот инструмент удобнее.<br />

Ручка и корпус<br />

обрезинены. Аккумулятор<br />

съемный, можно<br />

ставить один на зарядку,<br />

а другим работать.<br />

Да и рука так не<br />

устает, как при работе<br />

с шуру<strong>по</strong>вертом. При<br />

недостатке освещения<br />

включается <strong>по</strong>дсветка.<br />

А еще отверткой можно<br />

докрутить шуруп<br />

вручную, ведь на ней<br />

есть автоматическая<br />

блокировка.<br />

Егор Загудин<br />

НЕ СНИМАЯ ПОДВЕСКИ<br />

Если у вас дома есть<br />

люстра с хрустальными<br />

или стеклянными<br />

<strong>по</strong>двесками, вам мой<br />

совет пригодится. Я в<br />

<strong>по</strong>следнее время наловчилась<br />

мыть, не<br />

снимая «висюльки».<br />

Сначала осторожно<br />

обметите с люстры<br />

пыль. Ис<strong>по</strong>льзуйте специальную<br />

щетку – дастер<br />

(пуховку). В труднодоступных<br />

местах и<br />

с рифленых <strong>по</strong>верхностей<br />

пыль можно смести<br />

кисточкой с натуральной<br />

щетиной. Опрыскайте<br />

люстру из<br />

пульверизатора теплой<br />

водой с добавлением<br />

уксуса, сразу легко<br />

протрите мягкой влажной<br />

тканью, двигаясь<br />

сверху вниз. Мойте в<br />

резиновых перчатках,<br />

чтобы на стекле не<br />

оставались отпечатки.<br />

Виталина Середа<br />

НА ВСЕ СЛУЧАИ<br />

В холодное время<br />

года на машину ставят<br />

зимнюю резину.<br />

Но комплект шин стоит<br />

дорого, и многие<br />

водители экономят, ездят<br />

летом на зимней<br />

резине, <strong>по</strong>купают «липучку»<br />

или всесезонку.<br />

А это неправильно.<br />

Летняя резина в холода<br />

твердеет, нарушается<br />

сцепление с дорогой.<br />

Зимняя резина<br />

намного мягче летней,<br />

сохраняет в мороз<br />

эластичность, обеспечивает<br />

надежное сцепление<br />

с застывшим<br />

<strong>по</strong>крытием. Всесезонная<br />

резина рассчитана<br />

на температуру от<br />

-5 до +20°C. Она удобна<br />

в мягком климате,<br />

когда <strong>по</strong>чти нет снега,<br />

а летом нет жары. В<br />

идеале, у нас в большинстве<br />

регионов нужно<br />

иметь <strong>по</strong> 3 комплекта<br />

резины: на лето, на<br />

зиму и на межсезонье.<br />

Тимофей Длинноруков<br />

Все рецепты,<br />

советы, рекомендации,<br />

опубликованные<br />

в<br />

издании «<strong>Всему</strong><br />

<strong>свету</strong> <strong>по</strong> <strong>совету</strong>»,<br />

должны быть<br />

согласованы со<br />

специалистом!

28<br />

сам себе советчик<br />

Покупаем курицу<br />

Перед <strong>по</strong>купкой внимательно осмотрите тушку.<br />

У цыплят и молодых курочек ноги довольно<br />

толстые, кости крупные. Мясо с розовым оттенком,<br />

жир светлый, желтоватый.<br />

Если <strong>по</strong>палась старая птица, ее лучше не жарить<br />

и не запекать, а ис<strong>по</strong>льзовать для супа,<br />

бульона, тушения. Перед приготовлением ее<br />

желательно <strong>по</strong>держать несколько часов в растворе<br />

уксуса (1 ст. ложка на 1 л воды). После этого<br />

можно готовить, мясо будет мягче.<br />

Евгения Чинарева<br />

Под овощным маринадом<br />

Самую дешевую рыбу<br />

можно приготовить<br />

вкусно. Предлагаю рецепт<br />

рыбы <strong>по</strong>д овощным<br />

маринадом.<br />

Ингредиенты: 0,5 кг<br />

филе белой рыбы, растительное<br />

масло, 1 пучок<br />

зеленого лука, соль,<br />

черный молотый перец,<br />

3 моркови, 3 луковицы,<br />

1 корень петрушки или<br />

сельдерея, 1,5 стакана<br />

рыбного бульона, 1 стакан<br />

уксуса (3%), 1 ст.<br />

ложка сахара, горчица,<br />

перец горошком, лавровый<br />

лист, гвоздика,<br />

молотая корица.<br />

Лук нарежьте кольцами,<br />

коренья соломкой.<br />

Спассеруйте овощи<br />

на растительном<br />

масле, влейте бульон,<br />

уксус, добавьте соль,<br />

сахар, пряности <strong>по</strong> вкусу<br />

и варите 15–20 минут.<br />

Нарежьте филе,<br />

сложите в эмалированную<br />

<strong>по</strong>суду, залейте горячим<br />

маринадом, прогрейте<br />

на плите 5 минут.<br />

Снимите, остудите,<br />

<strong>по</strong>ставьте в холодильник<br />

на сутки. Подайте,<br />

<strong>по</strong>лив маслом и <strong>по</strong>сыпав<br />

зеленым луком.<br />

Римма Стасюк<br />

Чистим ванну<br />

Ванну нельзя чистить<br />

средствами для<br />

унитаза: они содержат<br />

кислоты, разрушающие<br />

ее <strong>по</strong>крытие.<br />

Надо ис<strong>по</strong>льзовать безопасные<br />

средства.<br />

Стальные и чугунные<br />

ванны можно чистить<br />

<strong>по</strong>рошком или специальными<br />

жидкими моющими<br />

средствами.<br />

Акриловую ванну можно<br />

чистить только средствами,<br />

не содержащими<br />

аммиак и спирт.<br />

Если на <strong>по</strong>верхности<br />

<strong>по</strong>явятся пятна, их<br />

оттирают салфеткой<br />

с зубной пастой. Накипь<br />

с акриловой ванны<br />

оттирают уксусом<br />

или лимонным соком.<br />

После чистки бортики<br />

и ванну внутри<br />

обязательно надо протереть<br />

намыленной<br />

тря<strong>по</strong>чкой или губкой<br />

и о<strong>по</strong>лоснуть водой.<br />

Жанна Василенко

29<br />

с «<strong>Всему</strong> Самый <strong>свету</strong> надежный <strong>по</strong> <strong>совету</strong>» сам с<strong>по</strong>соб себе – это быть ПОДПИСКА!<br />

советчик<br />

всегда<br />

Наш <strong>по</strong>дписной индекс <strong>по</strong> каталогу «Почта России» – 10283,<br />

<strong>по</strong> каталогу «Пресса России» – 43268<br />

Как хранить<br />

чеснок<br />

Собранный чеснок<br />

надо сначала просушить,<br />

<strong>по</strong>том отряхнуть<br />

от земли, обрезать<br />

стебли и корни<br />

и опалить над пламенем.<br />

Потом его можно<br />

сложить в коробку<br />

или мешочек из легкой<br />

ткани и пересыпать<br />

луковой шелухой.<br />

Можно стебли не обрезать,<br />

а заплести в<br />

косы (как лук) и <strong>по</strong>весить<br />

чесночные гирлянды<br />

в сухом <strong>по</strong>мещении.<br />

Но донце головок<br />

все же нужно<br />

опалить. Можно очищенные<br />

зубки сложить<br />

в банку и залить растительным<br />

маслом.<br />

Масло приобретет приятный<br />

аромат чеснока,<br />

а чеснок долежит<br />

до нового урожая. Можно<br />

неочищенные зубки<br />

сложить в банку и<br />

пересыпать крупной<br />

солью.<br />

Светлана Рогачева<br />

Как определить вес?<br />

Подскажите, <strong>по</strong>жалуйста, как можно определить<br />

вес белья на глаз? Надоело <strong>по</strong>льзоваться<br />

безменом.<br />

Вероника М.<br />

Чтобы стиральная машина служила долго и исправно,<br />

не рекомендуется перегружать барабан.<br />

Поэтому нужно знать вес белья, отправляемого<br />

в стирку. Его можно рассчитать, если знать примерный<br />

вес отдельных вещей. О нем вам расскажет<br />

таблица.<br />

Наименование изделия<br />

Наволочка<br />

Пододеяльник<br />

Простыня<br />

Полотенце<br />

Кухонное <strong>по</strong>лотенце<br />

Скатерть<br />

Фартук<br />

Платье, халат<br />

Рабочий халат, легкая спецодежда<br />

Пижама, ночная рубашка<br />

Рабочий костюм<br />

Махровый халат, мужская пижама<br />

Мужская рубашка<br />

Трусы, плавки<br />

Салфетка, носовой платок<br />

Вес<br />

изделия, г<br />

100<br />

700<br />

500<br />

150<br />

100<br />

400<br />

150<br />

300<br />

300<br />

300<br />

800<br />

500<br />

200<br />

50-100<br />

20

30 дачный совет<br />

КАК СПАСТИ КРЫЖОВНИК?<br />

Прошлым летом ягоды крыжовника были<br />

<strong>по</strong>ражены белым налетом. Затем они <strong>по</strong>чернели.<br />

Как спасти крыжовник от заболеваний?<br />

Галина П.<br />

ЮМОР<br />

– Мальчик, что ты делаешь<br />

на моей яблоне? –<br />

спрашивает хозяин сада.<br />

– Простите, но с нее<br />

упало яблоко, и я решил<br />

<strong>по</strong>весить его на место.<br />

Весной на садовых<br />

участках обратите внимание<br />

на молодые <strong>по</strong>беги<br />

(верхушечные) крыжовника<br />

и черной смородины.<br />

Если они изгибаются<br />

и дали слабый<br />

прирост, то это признак<br />

<strong>по</strong>ражения их мучнистой<br />

росой. Кусты были<br />

<strong>по</strong>ражены в прошлом<br />

сезоне, и гриб остался<br />

зимовать на молодых<br />

<strong>по</strong>бегах. Побеги<br />

следует срезать, а кусты<br />

обработать. С<strong>по</strong>собов<br />

много, вот один из<br />

них. Взять 5 г кальцинированной<br />

соды, 100 г<br />

суперфосфата, 50 г калия<br />

на 10 литров воды<br />

и добавить 10–20 г мыла.<br />

Опрыснуть кусты<br />

первый раз до цветения,<br />

второй – <strong>по</strong>сле<br />

цветения. Это внекорневая<br />

<strong>по</strong>дкормка и борьба<br />

с болезнью.<br />

Фермерша говорит мужу<br />

за утренним кофе:<br />

– Дорогой, а ведь завтра<br />

25 лет, как мы с<br />

тобой женаты! Не заколоть<br />

ли нам <strong>по</strong> этому<br />

<strong>по</strong>воду кабанчика?<br />

– Вот еще вздор! Кабанчик-то<br />

в чем виноват?<br />

Сидят муж с женой,<br />

смотрят телевизор. Там<br />

<strong>по</strong>казывают шикарный<br />

«Роллс-Ройс». Муж говорит<br />

с восхищением:<br />

– Вот это машина!<br />

– Ну, на такой машине<br />

ни на огород, ни на<br />

дачу, ни в лес не <strong>по</strong>едешь!<br />

– Да если бы у тебя<br />

была такая машина, тебе<br />

лес домой привезли<br />

бы!<br />

ПОЧЕМУ КАПУСТА<br />

УХОДИТ В ЦВЕТ?<br />

Знаю, что некоторые<br />

дачники не любят выращивать<br />

пекинскую<br />

капусту, <strong>по</strong>тому что<br />

считают, что она сложна<br />

в агротехнике. Секрет<br />

ее роста зависит<br />

от сроков <strong>по</strong>сева, агротехники,<br />

<strong>по</strong>годных условий.<br />

Весенний <strong>по</strong>сев<br />

ее рекомендуется проводить<br />

раньше и рассадным<br />

с<strong>по</strong>собом в середине<br />

апреля. Если период<br />

роста и развития<br />

выпадает на жаркие<br />

дни, она идет в цвет.<br />

Можно сажать капусту<br />

в начале лета. Как<br />

и все виды капусты,<br />

она в период роста любит<br />

азотные органические<br />

удобрения – настои<br />

птичьего <strong>по</strong>мета,<br />

затем и минеральные<br />

<strong>по</strong>дкормки. Перед заморозками<br />

ее можно<br />

прикрыть.<br />

Светлана Емельянова,<br />

г. Томск

Хотите<br />

Присылайте увидеть ваши себя фотографии на страницах с комментариями<br />

нашего издания? 31<br />

к ним в любую из <strong>по</strong>нравившихся дачный совет рубрик.<br />

ЧТО С МАЛИНОЙ ДЕЛАТЬ?<br />

У нас малина на одном месте растет более<br />

10 лет. Стал замечать, что ягоды мелкие и<br />

стебли <strong>по</strong>ражены болезнью. Как исправить<br />

ситуацию?<br />

Сергей К.<br />

Старайтесь<br />

каждые 5 лет малину<br />

обновлять, можно<br />

не сразу все кустики,<br />

хотя бы часть.<br />

Вам нужно <strong>по</strong>садить<br />

малину на другое место,<br />

тщательно <strong>по</strong>дготовив<br />

<strong>по</strong>чву с внесением<br />

органических и минеральных<br />

удобрений. Посадочный<br />

материал с<br />

вашего малинника брать<br />

нельзя, приобретайте<br />

<strong>по</strong>садочный материал<br />

новых сортов, внимательно<br />

просмотрев стебли:<br />

нет ли на них признаков<br />

заболевания. Проверьте<br />

корни, продумайте<br />

с<strong>по</strong>соб <strong>по</strong>садки<br />

– кустовой или ленточный.<br />

БОЛЬШОЙ<br />

КОРНЕПЛОД<br />

Хочу рассказать, как<br />

<strong>по</strong>лучить крупные корни<br />

сельдерея. В июле<br />

очищают корень от земли<br />

на 3–5 см и убирают<br />

боковые корешки.<br />

Затем крайние листья<br />

расстилают <strong>по</strong> земле,<br />

если черешки <strong>по</strong>трескаются,<br />

не страшно.<br />

После 10 сентября<br />

сельдерей окучивают.<br />

Для <strong>по</strong>лучения высокого<br />

урожая его рекомендуется<br />

вырастить<br />

рассадой, так как он<br />

имеет длинный вегетационный<br />

период. До<br />

<strong>по</strong>садки навоз не вносят,<br />

нельзя также вносить<br />

много мочевины.<br />

Ольга<br />

ПАСЫНОК ТОМАТА<br />

В сентябре высадили в горшок пасынок томата,<br />

который рос как комнатное растение на<br />

<strong>по</strong>доконнике. В марте взяли от него зеленые<br />

черенки, их можно высадить затем в грунт?<br />

Валентина, г. Тамбов<br />

Ваш эксперимент будет<br />

давать отдачу урожаем<br />

раннего созревания<br />

томатов в грунте,<br />

так как они имеют хорошую<br />

корневую систему,<br />

крепкий стебель<br />

и быстро приживутся,<br />

зацветут на грядке. Несколько<br />

кустов, выращенных<br />

из перезимовавших<br />

пасынков, можно<br />

оставить на балконе.<br />

Они тоже дадут урожай.<br />

Но для такого опыта<br />

следует выбирать сорта<br />

с плодами средней величины,<br />

и земляная смесь<br />

для <strong>по</strong>садки должна<br />

быть продуманной –<br />

структурной, влагоемкой,<br />

питательной. При<br />

возможности высадите<br />

сорта, дающие плоды<br />

разной окраски: желтые,<br />

красные, оранжевые.<br />

Они создадут красивые<br />

сочетания во время созревания.

32<br />

домашний совет<br />

ЕСЛИ МНОГО<br />

МУХ<br />

Летом в квартире<br />

много мух. Не <strong>по</strong>могают<br />

липкие ленты.<br />

Подскажите, как с ними<br />

можно бороться?<br />

Яна Малухина<br />

Наша читательница<br />

Татьяна Евсеева из Кемерова<br />

предлагает такой<br />

с<strong>по</strong>соб: «Мне бороться<br />

с мухами хорошо<br />

<strong>по</strong>могает ядовитая<br />

приманка, которую легко<br />

сделать своими руками.<br />

Делаю ее из 25 мл<br />

молока + 20 мл аптечного<br />

формалина + 125 мл<br />

воды. Смесь разливаю<br />

в блюдечки и ставлю в<br />

местах, не доступных<br />

для детей и домашних<br />

животных. После<br />

этого мухи быстро<br />

<strong>по</strong>кидают дом».<br />

Можно разложить <strong>по</strong><br />

дому ветки па<strong>по</strong>ротника,<br />

бузины, пижмы.<br />

Мухи не любят запахи<br />

этих растений.<br />

ДЛЯ ЧИСТКИ МЕБЕЛИ<br />

Расскажу, как можно<br />

самому сделать средство<br />

для чистки мебели<br />

и салона автомобиля.<br />

Прочитала о нем на каком-то<br />

автомобильном<br />

форуме в Интернете.<br />

Ингредиенты: 1 чашка<br />

жидкого мыла, 1 чашка<br />

уксуса, 1 чашка минеральной<br />

воды («Боржоми»,<br />

«Ессентуки»),<br />

бутылка с распылителем,<br />

щетка.<br />

Для начала нужно<br />

очистить <strong>по</strong>верхность<br />

кресел от мусора и грязи.<br />

Затем все ком<strong>по</strong>ненты<br />

немного перемешать<br />

в бутылке. Распылить<br />

состав на загрязненные<br />

<strong>по</strong>верхности и оставить<br />

на 5–10 минут.<br />

Взять щетку и круговыми<br />

движениями <strong>по</strong>тереть<br />

загрязнения. Вы<br />

заметите, как пятна начнут<br />

быстро исчезать.<br />

Сильнозагрязненные<br />

<strong>по</strong>верхности нужно<br />

протереть раствором<br />

еще раз.<br />

Жанна<br />

ДЕЛАЕМ ЖИДКИЕ ОБОИ<br />

Поделюсь рецептом<br />

жидких обоев. Берем<br />

40 листов бумаги. Можно<br />

нарезать, но годятся<br />

и целые. Все кладем в<br />

ведро, заливаем 1,25 л<br />

воды. Оставляем примерно<br />

на час. Затем все<br />

перемалываем насадкой<br />

и дрелью. Добавляем<br />

2 крышечки колера,<br />

500 г гипса. Помните,<br />

чем выше марка гипса,<br />

тем быстрее «схватываются»<br />

обои. Затем вливаем<br />

200 г клея ПВА.<br />

Все тщательно перемешиваем.<br />

Должна <strong>по</strong>лучиться<br />

масса, на<strong>по</strong>минающая<br />

шпатлевку. Теперь<br />

ее можно наносить<br />

на стену. Лучше<br />

ис<strong>по</strong>льзовать железный<br />

шпатель – <strong>по</strong>лучается<br />

ровнее. Сохнет такая<br />

штукатурка около суток.<br />

Ольга

Самый надежный с<strong>по</strong>соб быть всегда<br />

с «<strong>Всему</strong> <strong>свету</strong> <strong>по</strong> <strong>совету</strong>» – это ПОДПИСКА!<br />

Наш <strong>по</strong>дписной индекс <strong>по</strong> каталогу «Почта России» – 10283,<br />

<strong>по</strong> каталогу «Пресса России» – 43268<br />

33<br />

КАК ОЧИСТИТЬ<br />

ПЛИТУ?<br />

У старых плит разбиралось<br />

практически<br />

все. А вот у новых, когда<br />

какие-то части пачкаются,<br />

стоишь и думаешь,<br />

например, как отчистить<br />

ручки у плиты,<br />

если они не снимаются?<br />

Делюсь простым<br />

с<strong>по</strong>собом.<br />

Вам <strong>по</strong>требуются: ватные<br />

палочки, старая<br />

зубная щетка, нашатырно-анисовые<br />

капли (не<br />

чистый нашатырь!). Эти<br />

капли – отличное средство,<br />

очищающее любую<br />

загрязненную <strong>по</strong>верхность.<br />

Все, что вам нужно, –<br />

это смочить палочку в<br />

каплях и удалить грязь,<br />

особенно удобно это делать<br />

в уголках и стыках<br />

между ручками и плитой.<br />

Самые сложные оттираем<br />

зубной щеткой.<br />

Поверхности <strong>по</strong>крупнее<br />

можно пройти ватой<br />

или ватными дисками.<br />

Фаина<br />

АРОМАТ ДОМА<br />

Иногда заходишь в<br />

дом, и вас встречает<br />

приятный аромат кофе<br />

или цветов, цитрусовых.<br />

У каждого дома –<br />

аромат свой, который<br />

создает его хозяйка. Хочу<br />

дать совет тем, кто<br />

любит аромат свежести<br />

в доме. Перед тем,<br />

как начать пылесосить,<br />

смочите несколькими<br />

каплями лаванды кусочек<br />

ваты и втяните<br />

его пылесосом. Пылесос<br />

<strong>по</strong> пути своего следования<br />

везде будет оставлять<br />

нежный аромат.<br />

Аромат может быть<br />

заменен на любимый<br />

вами, например, апельсиновое<br />

масло добавит<br />

свежий запах цитрусов,<br />

хвойное масло создаст<br />

атмосферу прохлады<br />

соснового бора.<br />

Анна,<br />

г. Омск<br />

БАБУШКИН РЕЦЕПТ<br />

Много лет назад одна<br />

бабушка <strong>по</strong>делилась<br />

со мной рецептом домашнего<br />

<strong>по</strong>рошка, который<br />

отстирывает лучше,<br />

чем заводской. Да<br />

и экономить <strong>по</strong>могает.<br />

Нужно перемешать<br />

5 натертых на терке<br />

кусков хозяйственного<br />

мыла, столько же соды<br />

пищевой или кальцинированной,<br />

несколько<br />

капель любого эфирного<br />

масла. Кладем все<br />

это в большую банку<br />

и храним в ванне.<br />

При стирке засыпаем<br />

<strong>по</strong>рошок прямо в бак<br />

стиральной машинки в<br />

про<strong>по</strong>рции примерно<br />

2 ст. ложки на 5-литровую<br />

машинку. В результате<br />

вы <strong>по</strong>лучите<br />

мягкое, свежее и чистое<br />

белье, к тому же безопасное<br />

для здоровья.<br />

Елена Банина<br />

Мыло лучше натирать на мелкой терке<br />

– так лучше растворяется, и на<br />

одежде не останется белых следов<br />

от крупных кусочков.

34<br />

домашний совет<br />

ДЕЗОДОРАНТ<br />

ДЛЯ ДОМА<br />

Предлагаю читателям<br />

рецепт дезодоранта<br />

для дома. Его можно<br />

сделать своими руками.<br />

И обойдется он<br />

недорого. Рецепт прост,<br />

им <strong>по</strong>делилась со мной<br />

<strong>по</strong>друга.<br />

Налейте несколько<br />

капель любимого масла<br />

(мяты, апельсина,<br />

кедра, сандала) в пульверизатор<br />

с водой. Хорошенько<br />

встряхните<br />

и опрыскайте комнату.<br />

Тот же эффект дает<br />

добавление недорогих<br />

духов с ароматами ванили,<br />

корицы, шоколада<br />

и других вкусностей.<br />

Повторяйте 2–3 раза<br />

в неделю. Такая «ароматерапия»<br />

комнаты<br />

<strong>по</strong>может не только ароматизировать<br />

<strong>по</strong>мещение,<br />

но и избавит его<br />

от запаха сигаретного<br />

дыма или сгоревшей<br />

еды.<br />

Татьяна<br />

ЦВЕТНАЯ СОЛЬ<br />

К домашней работе<br />

стараюсь <strong>по</strong>дходить<br />

творчески, ведь все<br />

нужно делать с удовольствием,<br />

иначе работа<br />

превратится в каторгу.<br />

Можно внести такое<br />

разнообразие в сервировку<br />

стола. Попробуйте<br />

<strong>по</strong>дать на стол цветную<br />

соль! Насыпьте<br />

несколько столовых ложек<br />

соли в пластиковый<br />

пакет и добавьте<br />

пару капель пищевого<br />

красителя. Перемешайте<br />

пальцами, дайте высохнуть<br />

в открытом<br />

пакете в течение дня.<br />

ИДЕАЛЬНЫЕ ПОЛОТЕНЦА<br />

Мой муж – чистюля, <strong>по</strong>этому стараюсь<br />

всегда <strong>по</strong>ддерживать в доме <strong>по</strong>рядок и чистоту.<br />

Единственная проблема – никак не могу<br />

идеально отстирывать кухонные <strong>по</strong>лотенца.<br />

Подскажите, что можно сделать?<br />

Галина Шалина<br />

Наша читательница<br />

Ульяна П. из Краснодарского<br />

края предлагает<br />

такой с<strong>по</strong>соб: «На ведро<br />

кипящей воды нужно<br />

Отрежьте кончик пакета<br />

и всыпьте праздничную<br />

соль в солонку<br />

с дырочками. Такую<br />

соль можно ис<strong>по</strong>льзовать<br />

и для украшения<br />

– просто высыпьте ее<br />

слоями в стеклянную<br />

тару и <strong>по</strong>ставьте на<br />

видное место.<br />

Ольга<br />

взять 2 ст. ложки <strong>по</strong>дсолнечного<br />

масла, 2 ст.<br />

ложки сухого отбеливателя<br />

и 1 не<strong>по</strong>лный стакан<br />

стирального <strong>по</strong>рошка.<br />

В этот раствор <strong>по</strong>мещаем<br />

наши сухие грязные<br />

<strong>по</strong>лотенца и оставляем<br />

до <strong>по</strong>лного остывания.<br />

Остается только про<strong>по</strong>лоскать.<br />

Отходит и<br />

чай с кофе, и жирные<br />

пятна, и грязь».

домашний совет<br />

35<br />

КАК ОЧИСТИТЬ КАСТРЮЛЮ?<br />

ЗЕЛЕНАЯ ПРОБЛЕМА<br />

Наливаем в большую<br />

кастрюлю воды, ставим<br />

на огонь. Высыпаем в<br />

воду <strong>по</strong>лпачки соды и<br />

тюбик силикатного клея.<br />

Размешиваем и доводим<br />

до кипения. Опускаем<br />

туда кастрюлю<br />

пригоревшую и варим<br />

15 минут. Затем достаем<br />

и промываем <strong>по</strong>д<br />

струей холодной воды,<br />

проводя губкой <strong>по</strong> <strong>по</strong>верхности<br />

без нажима.<br />

В растворе можно<br />

прокипятить всю <strong>по</strong>суду:<br />

тарелки и миски,<br />

вилки, ложки, сковороды,<br />

кружки и даже турку.<br />

Для тарелок будет<br />

достаточно пяти минут.<br />

Нина Егозова<br />

Нередко <strong>по</strong>следствия<br />

ис<strong>по</strong>льзования зеленки<br />

<strong>по</strong>являются на обоях,<br />

<strong>по</strong>лу и одежде. Кажется,<br />

проблема не решаема,<br />

но это не так. Если<br />

пятно зеленки <strong>по</strong>пало<br />

на виниловые или флизелиновые<br />

обои, <strong>по</strong>правит<br />

ситуацию перекись<br />

водорода или спирт.<br />

Жидкость наносится на<br />

пятно и протирается<br />

сухой тря<strong>по</strong>чкой. Таким<br />

же с<strong>по</strong>собом можно<br />

избавиться от зеленки<br />

на ткани.<br />

А вот с бумажными<br />

обоями сложнее. Любое<br />

воздействие может<br />

<strong>по</strong>вредить, ис<strong>по</strong>ртить<br />

вид обоев. Возможно,<br />

лучше не рисковать,<br />

а просто наклеить на<br />

место «аварии» декоративный<br />

стикер. Также<br />

при удалении пятен<br />

зеленки с ткани можно<br />

вос<strong>по</strong>льзоваться реакцией<br />

соды и уксуса.<br />

Проводить химический<br />

опыт надо не<strong>по</strong>средственно<br />

на пятне, процесс<br />

«гашения» соды<br />

<strong>по</strong>лностью уничтожит<br />

остатки зеленки.<br />

Елена Камышина<br />

Правильно<br />

выбираем обои<br />

Если у вас неидеально<br />

ровные стены, выбирайте<br />

плотные обои,<br />

например, на флизелиновой<br />

основе. Они за<br />

счет своей эластичности<br />

скроют мелкие дефекты<br />

<strong>по</strong>верхности. Тонкие<br />

же обои, напротив,<br />

недоделки только <strong>по</strong>дчеркнут.<br />

Если комната чересчур<br />

вытянута в длину,<br />

исправить <strong>по</strong>ложение<br />

<strong>по</strong>может такой прием:<br />

оклейте самую дальнюю<br />

стену акцентировано<br />

яркими обоями.<br />

Зрительно увеличивают<br />

высоту <strong>по</strong>толков<br />

вертикальные рисунки,<br />

особенно <strong>по</strong>лосы.<br />

Хаотичные рисунки<br />

сделают объем комнаты<br />

величиной не<strong>по</strong>стоянной.<br />

Они дезорганизуют<br />

восприятие пространства,<br />

делая его динамичным.<br />

Точно также<br />

действуют диагональные<br />

<strong>по</strong>лосы.<br />

Все рецепты,<br />

советы, рекомендации,<br />

опубликованные<br />

в издании<br />

«<strong>Всему</strong> <strong>свету</strong> <strong>по</strong><br />

<strong>совету</strong>», должны<br />

быть согласованы<br />

со специалистом!

36 экономный совет<br />

СЛУЧАЙНО СЭКОНОМИЛИ<br />

А у меня часто экономия<br />

<strong>по</strong>лучается случайная.<br />

Недавно разбирала<br />

кладовку и нашла<br />

там старый цветной<br />

телевизор. Муж предложил<br />

его выбросить.<br />

Но я решила, что продам<br />

его. Дала объявление,<br />

что продаю телевизор<br />

на запчасти. Запросила<br />

недорого. Забрали<br />

в тот же день.<br />

А еще иногда экономлю<br />

на вывозе мусора.<br />

У нас дом новый, было<br />

много строительного<br />

мусора, который мы<br />

собрали в мешки. И<br />

муж уже думал, что надо<br />

заказывать машину<br />

и вывозить. Но мы<br />

выставили все мешки<br />

на улицу. Там были<br />

металлические конструкции<br />

ненужные, остатки<br />

ломаного шифера.<br />

Мои односельчане<br />

все это разобрали за<br />

неделю. И не пришлось<br />

вывозить самостоятельно.<br />

Ульяна<br />

Чтобы не вывозить старую<br />

мебель, ее тоже можно выставить<br />

на улицу.<br />

ПИТАТЕЛЬНЫЙ КРЕМ ДЛЯ ВЕК<br />

Возьмите нутряной несоленый свиной жир<br />

(1 ст. ложку) и растопите его на водяной бане.<br />

Добавьте к жиру любое растительное масло<br />

(2 ст. ложки). Для этого крема отлично <strong>по</strong>дойдет<br />

оливковое, абрикосовое или персиковое масло.<br />

Перемешайте все ком<strong>по</strong>ненты и перелейте в<br />

какую-нибудь емкость. Готовым кремом нужно<br />

смазывать область вокруг глаз перед сном примерно<br />

трижды в неделю. С утра смывать крем не<br />

нужно.<br />

Этот крем необходимо хранить в холодильнике<br />

не более 25 дней.<br />

Дина Андреева, Забайкальский край<br />

ПИРОГ К ЧАЮ<br />

Предлагаю читателям<br />

экономный рецепт пирога<br />

к чаю на скорую<br />

руку. Он нередко выручает<br />

меня. Рецептом<br />

года три назад <strong>по</strong>делилась<br />

моя <strong>по</strong>друга. Быть<br />

может, он кому-то еще<br />

и пригодится.<br />

1 стакан кефира, 1 яйцо,<br />

1/2 стакана сахара,<br />

<strong>по</strong> 1/2 чайной ложки соли<br />

и соды взбить миксером<br />

до однородного<br />

состояния. Добавить стакан<br />

муки, перемешать.<br />

Вылить в форму, смазанную<br />

растительным<br />

маслом и <strong>по</strong>сыпанную<br />

манной кру<strong>по</strong>й (я <strong>по</strong>льзуюсь<br />

сковородой со<br />

съемной ручкой). Сверху<br />

<strong>по</strong>сыпать замороженными<br />

ягодами или добавить<br />

резаные яблоки.<br />

Выпекать в духовке при<br />

180-200°С до золотистого<br />

цвета (примерно <strong>по</strong>лчаса).<br />

Можно готовый<br />

пирог <strong>по</strong>лить глазурью.<br />

Галина,<br />

г. Иркутск

экономный совет<br />

37<br />

БЕЗУМНАЯ ЭКОНОМИСТКА<br />

Никогда не экономила. Но когда <strong>по</strong>шла в декрет,<br />

<strong>по</strong>няла, что без жесткой экономии не прожить.<br />

Теперь меня муж называет безумной экономисткой.<br />

За продуктами хожу только <strong>по</strong> списку. За время<br />

декрета изучила ассортимент всех близлежащих<br />

магазинов и рынков, теперь знаю где и что<br />

купить дешевле.<br />

Познакомилась с беременной продавщицей<br />

фруктов, теперь у нас <strong>по</strong>стоянно в наличии свежие<br />

фрукты и овощи <strong>по</strong> заку<strong>по</strong>чной цене. Ну и<br />

дома везде энергосберегающие лам<strong>по</strong>чки и датчики<br />

движения. Разница в затратах <strong>по</strong>чувствовалась<br />

в первый же месяц. Надеюсь, мои советы<br />

кому-то пригодятся.<br />

Анна Евсеева<br />

ПРИВЫЧКА ОСТАЛАСЬ<br />

Года два назад пришлось<br />

нам сильно экономить.<br />

Сейчас все нормализовалось,<br />

но привычка<br />

экономить осталась.<br />

Полуфабрикаты<br />

едим редко. Одежду<br />

ребенку беру в сэкондах,<br />

стоках. Да и себе<br />

там иногда <strong>по</strong>падаются<br />

интересные вещи.<br />

Очень многое дома<br />

умею и делаю своими<br />

руками: шторы, <strong>по</strong>стельное<br />

белье, кухонные<br />

<strong>по</strong>лотенца. Еще у<br />

меня есть огород, свои<br />

овощи, зелень, клубника,<br />

смородина. Это <strong>по</strong>зволяет<br />

летом не тратить<br />

деньги на с/х продукцию.<br />

Немного делаю<br />

заготовки, заморозки.<br />

Деньгами у нас заведует<br />

муж. В начале<br />

месяца мне дается<br />

установленная сумма<br />

на хозяйство, часть я<br />

докладываю из своей<br />

зарплаты. Из этого я<br />

<strong>по</strong>купаю продукты и<br />

оплачиваю все счета.<br />

Полина<br />

ПОМОГАЕТ<br />

ПРОГРАММА<br />

Я вот уже 4 года<br />

веду программу «Домашняя<br />

бухгалтерия».<br />

Собираю все чеки,<br />

ежедневно записываю<br />

расходы. Программа<br />

не <strong>по</strong>могает экономить,<br />

но <strong>по</strong>могает <strong>по</strong>нять,<br />

куда конкретно<br />

уходят деньги.<br />

Если есть возможность,<br />

то экономим,<br />

если нет, я могу пред<strong>по</strong>лагать<br />

бюджет следующего<br />

месяца. За<br />

четыре года записывать<br />

расходы вошло<br />

в привычку (как зубы<br />

чистить), трудностей<br />

не вызывает. Мы<br />

просто точно представляем,<br />

когда и какие<br />

расходы можем<br />

себе <strong>по</strong>зволить, чтобы<br />

с<strong>по</strong>койно дожить до<br />

следующей зарплаты.<br />

Зоя,<br />

г. Новокузнецк

38 зоо-совет<br />

ВИТАМИНЫ<br />

ДЛЯ УЛИТОК<br />

Летом мы<br />

всегда стараемся<br />

давать<br />

своим ахатинам<br />

много разной зелени.<br />

Они с удовольствием<br />

<strong>по</strong>едают листья одуванчика,<br />

крапивы, <strong>по</strong>дорожника,<br />

лопуха, клевера,<br />

мокрицы. Можно дать<br />

и растения с грядки, но<br />

пряные травы они едят<br />

не так охотно. Исключение<br />

делают, <strong>по</strong>жалуй,<br />

только для петрушки.<br />

Лариса Хвостова<br />

НЕ ДАВАЙТЕ ЛУК<br />

Расскажите, <strong>по</strong>жалуйста, какие растения<br />

можно давать летом канарейкам? Слышала,<br />

что не вся зелень <strong>по</strong>дходит для них.<br />

Арина Емельянова<br />

Канарейкам можно<br />

скармливать мокрицу,<br />

<strong>по</strong>дорожник, одуванчик,<br />

клевер, салат, петрушку,<br />

укроп, веточки<br />

плодовых деревьев<br />

и кустарников, липы,<br />

осины, клена, березы,<br />

ивы, ольхи, ясеня, рябины,<br />

бузины, бука.<br />

Не рекомендуют давать<br />

птичкам ветки дуба,<br />

груши, черемухи, хвойников,<br />

то<strong>по</strong>ля. Нельзя<br />

давать зеленый лук: он<br />

ядовит для канареек.<br />

Это заболевание вызывают<br />

микроскопические<br />

клещи-демодексы,<br />

паразитирующие в толще<br />

кожи собак. Начинается<br />

оно с незначительных<br />

очагов <strong>по</strong>ражения<br />

(облысевшие участки<br />

на голове, губах, ушах,<br />

лапах). Некоторые владельцы<br />

думают, что у<br />

собаки грибковое заболевание,<br />

и пытаются<br />

ДЕМОДЕКОЗ У СОБАК<br />

лечить его сами. Но противогрибковые<br />

средства<br />

не <strong>по</strong>могают. В тяжелых<br />

случаях животные<br />

испытывают настоящие<br />

страдания: кожа грубеет<br />

и трескается, ранки<br />

инфицируются.<br />

Ветеринары рекомендуют<br />

сдать анализы,<br />

чтобы определить болезнь<br />

и назначить лечение.<br />

Демодекоз не пе-<br />

КСТАТИ<br />

редается людям и другим<br />

питомцам. Обычно<br />

им заражаются щенки<br />

в возрасте до 1 месяца<br />

(от инфицированной<br />

матери), реже<br />

– взрослые собаки при<br />

тесном контакте с больным<br />

животным. Лечение<br />

демодекоза сложное,<br />

требует терпения<br />

и усилий от владельца.<br />

Олег Лужанков<br />

Есть <strong>по</strong>роды, у которых демодекоз встречается<br />

чаще. Это немецкая и восточно-европейская<br />

овчарки, американский стаффордширский<br />

терьер, английский и французский бульдоги,<br />

боксеры, таксы, доберманы, мопсы, бультерьеры,<br />

английский и американский кокеры.

зоо-совет<br />

39<br />

БАНТИК НА ДАЧЕ<br />

Бантиком зовут нашего<br />

любимого кролика.<br />

Его <strong>по</strong>дарили<br />

сыну на день рождения.<br />

С конца мая мы<br />

живем на даче, и Бантик<br />

с нами.<br />

Утром мы выносим<br />

его в вольер, чтобы<br />

он <strong>по</strong>прыгал <strong>по</strong> травке.<br />

Кролик у нас с<strong>по</strong>койный,<br />

ласковый и<br />

умный. Он знает свое<br />

имя, различает много<br />

слов, знает некоторые<br />

команды. Сын очень<br />

его любит, и Бантик<br />

привязан к своему хозяину.<br />

Утром он выбирается<br />

из клетки,<br />

<strong>по</strong>дходит к кровати,<br />

встает на задние лапки<br />

и смотрит, спит<br />

Витя или уже проснулся.<br />

Если проснулся,<br />

запрыгивает к нему<br />

и начинает тереться<br />

мордочкой о руки,<br />

просит, чтобы его <strong>по</strong>гладили.<br />

Ольга Брыкова<br />

ЛЬНЯНОЕ МАСЛО<br />

Льняное масло <strong>по</strong>лезно<br />

не только для<br />

людей, но и для домашних<br />

животных. Добавлять<br />

его нужно совсем<br />

немного – от пары<br />

капель (в корм для канареек<br />

и <strong>по</strong>пугайчиков)<br />

до 1 ст. ложки в<br />

кашу для крупной собаки.<br />

Льняное масло содержит<br />

редкие и чрезвычайно<br />

<strong>по</strong>лезные жирные<br />

кислоты и витамины.<br />

Добавление в<br />

корм льняного масла<br />

улучшает пищеварение,<br />

благотворно сказывается<br />

на зрении, сосудах,<br />

состоянии кожи<br />

и шерсти животных.<br />

Особенно оно <strong>по</strong>лезно<br />

для молодняка, в период<br />

активного роста.<br />

Ульяна Клишенко<br />

ДРУГ – ПОРОСЕНОК<br />

Дочь увидела у <strong>по</strong>други карликового <strong>по</strong>росенка<br />

и просит, чтобы ей <strong>по</strong>дарили такого же. Я<br />

не очень представляю, как нужно содержать<br />

такого питомца и сколько лет они живут?<br />

Елена Бахатина<br />

При хорошем уходе и<br />

крепком здоровье минипиги<br />

живут 15–20 лет.<br />

Нужно соорудить вольер,<br />

в котором должен<br />

быть матрасик, игрушки,<br />

тря<strong>по</strong>чки и лоток с<br />

опилками. Лоток ставят<br />

в том месте, которое выберет<br />

хрюшка. Он должен<br />

быть с низкими<br />

бортиками и больше<br />

кошачьего. Свинка может<br />

свободно передвигаться<br />

<strong>по</strong> квартире, когда<br />

вы дома. Дверь на<br />

кухню лучше закрыть,<br />

либо <strong>по</strong>весить на холодильник<br />

замок: эти умные<br />

животные быстро<br />

<strong>по</strong>нимают, где есть еда.<br />

Все ценные вещи нужно<br />

убрать. Поросят часто<br />

моют. Кормят хрюшек<br />

2–3 раза в день,<br />

вода должна быть в<br />

свободном доступе <strong>по</strong>стоянно.<br />

Корм – овощи<br />

и фрукты, каша на<br />

воде. Мини-пигов выгуливают<br />

(в холодную<br />

<strong>по</strong>году в комбинезоне,<br />

а в мороз прогулки отменяют).

40 вкусный совет<br />

Жаркое<br />

в духовке<br />

Ингредиенты: 1 кг<br />

филе свинины, 2 горсти<br />

рубленой зелени<br />

петрушки, сельдерея,<br />

укропа, 2 луковицы,<br />

4 зубка чеснока, 1/2 ч.<br />

ложки тмина, 3 растертых<br />

гвоздички, ще<strong>по</strong>тка<br />

соли, черный и<br />

красный молотый перец<br />

<strong>по</strong> вкусу, 1 ст. ложка<br />

лимонного сока или<br />

яблочного уксуса, 1 ч.<br />

ложка сахара, 1 ст. ложка<br />

растительного масла.<br />

Лук и чеснок измельчить,<br />

смешать с<br />

зеленью, добавить соль,<br />

перец, сахар, лимонный<br />

сок. Мясо натереть<br />

этим маринадом<br />

и смазать растительным<br />

маслом, завернуть в<br />

фольгу и запечь в духовке.<br />

Подавать с вареными<br />

или жареными<br />

овощами и грибным<br />

соусом.<br />

Валентина Литвинова<br />

Итальянский соус<br />

Томатный соус сделает<br />

обычные макароны<br />

изысканным итальянским<br />

блюдом.<br />

Ингредиенты: 6 крупных<br />

<strong>по</strong>мидоров, 1 крупная<br />

луковица, 2 крупных<br />

зубчика чеснока,<br />

1 крупный корень сельдерея,<br />

зелень петрушки<br />

и базилика, растительное<br />

масло, соль,<br />

черный молотый перец.<br />

Помидоры обварить<br />

кипятком, снять кожицу,<br />

протереть через сито.<br />

Томатную массу соединить<br />

с натертым<br />

корнем сельдерея, измельченной<br />

зеленью,<br />

мелко нарезанным луком<br />

и чесноком. На сковороде<br />

разогреть растительное<br />

масло, <strong>по</strong>тушить<br />

на нем томатную<br />

массу, <strong>по</strong> вкусу<br />

добавить соль, перец.<br />

Соус отлично <strong>по</strong>дойдет<br />

к спагетти, пицце,<br />

тушеной баранине, запеченной<br />

рыбе.<br />

Татьяна Лешик<br />

Редька с квасом<br />

Окрошка из редьки<br />

с квасом – лучшая еда<br />

в жару. Голод утоляет,<br />

бодрит, питает, легко<br />

усваивается. Редька –<br />

природный антибиотик,<br />

<strong>по</strong>могает бороться<br />

с инфекциями.<br />

Ингредиенты: 1 крупная<br />

редька, 2 вареных<br />

картофелины, 2 вареных<br />

яйца, <strong>по</strong> пучку зеленого<br />

лука и пряной<br />

зелени, 2 ст. ложки сметаны,<br />

соль, 0,5 л кваса.<br />

Очищенную редьку<br />

крупно натереть. Залить<br />

квасом, добавить<br />

мелко нарезанные яйца,<br />

картофель, зелень. Посолить,<br />

перемешать, заправить<br />

сметаной. Есть<br />

охлажденной.<br />

Егор Риванов

не давайте советы даром – мы платим за них<br />

(<strong>по</strong>дробности на стр. 64)<br />

Если кончилась приправа<br />

к моркови <strong>по</strong>корейски,<br />

не расстраивайтесь.<br />

Можно приготовить<br />

ее из приправ,<br />

которые есть на кухне.<br />

Морковь натереть на<br />

Корейская морковь<br />

специальной или крупной<br />

перемешать. Убрать в<br />

терке, влить уксус холодильник на сутки.<br />

и воду, чтобы была вся Ингредиенты: 1 кг<br />

Хотите увидеть <strong>по</strong>крыта, себя на страницах оставить на нашего моркови, издания? 1 головка чеснока,<br />

2 ст. ложки саха-<br />

Присылайте ваши 20 минут. фотографии Чеснок с измельчить,<br />

из <strong>по</strong>нравившихся смешать с адра,<br />

рубрик. 1 ст. ложка<br />

комментариями<br />

к ним в любую уксус-<br />

жикой, сахаром, солью,<br />

пряностями. Лук мелко<br />

нарезать и обжарить<br />

в большом количестве<br />

масла до коричневого<br />

цвета. С моркови слить<br />

маринад, влить горячее<br />

масло (без лука!), добавить<br />

остальные ингредиенты,<br />

тщательно<br />

ной эссенции, 1 ч. ложка<br />

готовой аджики или<br />

<strong>по</strong> 1/2 ч. ложки жгучего<br />

перца и молотого<br />

кориандра, растительное<br />

масло, соль, <strong>по</strong><br />

ще<strong>по</strong>тке молотых черного<br />

перца и гвоздики,<br />

1 небольшая луковица.<br />

Маргарита Солейская<br />

Уха из окуней<br />

Предлагаю свой рецепт<br />

очень вкусной<br />

ухи из речных окуней.<br />

Ингредиенты: 3 лавровых<br />

листа, 5–6 средних<br />

рыбин, 1 луковица,<br />

зелень, 3–5 горошин<br />

черного перца, 6–7 картофелин,<br />

соль, кусочек<br />

сливочного масла.<br />

В кастрюлю или котелок<br />

с кипящей водой<br />

опустить вы<strong>по</strong>трошенную<br />

рыбу, пряности<br />

и картофель, нарезанный<br />

кубиками. Варить<br />

20 минут, <strong>по</strong>солить,<br />

добавить измельченную<br />

луковицу и масло<br />

для вкуса. При <strong>по</strong>даче<br />

<strong>по</strong>сыпать зеленью.<br />

Полина Черемшанова<br />

Это вкусное и питательное<br />

блюдо отлично<br />

<strong>по</strong>дойдет для<br />

завтрака и для ужина.<br />

Ингредиенты: 0,5 кг<br />

рыбного филе, 4 яйца,<br />

8 ст. ложек молока, 1 ст.<br />

ложка муки, 4 ст. ложки<br />

масла (лучше топленого),<br />

зелень и соль<br />

<strong>по</strong> вкусу.<br />

Рыбу <strong>по</strong>резать <strong>по</strong>лосками,<br />

запанировать в<br />

муке. Обжарить с 2 сторон<br />

в масле. Взбить<br />

яйца с молоком, мелко<br />

Рыбу<br />

нужно солить<br />

в конце приготовления,<br />

иначе она<br />

<strong>по</strong>теряет много<br />

сока.<br />

Рыбный омлет<br />

нарезанной зеленью и<br />

солью. Залить яичной<br />

смесью рыбу в сковороде,<br />

<strong>по</strong>друмянить. При<br />

наличии сноровки, его<br />

можно <strong>по</strong>ддеть лопаткой,<br />

перевернуть и <strong>по</strong>друмянить<br />

с двух сторон.<br />

Можно <strong>по</strong>давать<br />

с салатом из свежих<br />

овощей, консервированным<br />

горошком, вареным<br />

картофелем.<br />

Валерия Федорова

42 сладкий совет<br />

вкусный<br />

слоеный пирог<br />

Ингредиенты: 0,5 кг<br />

бездрожжевого слоеного<br />

теста, 5 ст. ложек<br />

изюма, 4 яблока, 10 ст.<br />

ложек сахара, 1 стакан<br />

сливок (20%), 3 яйца,<br />

2 ст. ложки муки, ванилин,<br />

ще<strong>по</strong>тка молотой<br />

корицы.<br />

Яблоки вымыть, вынуть<br />

сердцевину, нарезать<br />

ломтиками. Тесто<br />

разморозить, раскатать<br />

6 одинаковых пластов<br />

<strong>по</strong> размерам формы.<br />

Форму застелить пергаментом,<br />

уложить первый<br />

слой теста, часть<br />

яблок, 1 ложку изюма,<br />

присыпать ложкой сахара.<br />

Повторить еще<br />

4 раза, накрыть <strong>по</strong>следним<br />

слоем теста. Смешать<br />

оставшийся сахар,<br />

сливки, муку, яйца, ванилин,<br />

корицу. Вылить<br />

на пирог, <strong>по</strong>ставить на<br />

40–60 минут в духовку,<br />

разогретую до 200°C.<br />

Елена Курничкова<br />

Из ягод можно приготовить<br />

очень вкусную<br />

глазурь. Она <strong>по</strong>дойдет<br />

для кексов,<br />

маффинов, фруктовых<br />

тортов и пирогов со<br />

сладкой начинкой.<br />

Ингредиенты: 2 ст.<br />

ложки малины, <strong>по</strong>лстакана<br />

земляники, 3 ст.<br />

ложки сахарной пудры.<br />

Ягоды взбить блендером,<br />

протереть через<br />

сито. Добавить в пюре<br />

Из свежих ягод<br />

сахарную пудру, смешать<br />

до <strong>по</strong>лной однородности.<br />

Нелли Скутик<br />

Пирог «Самоцветы»<br />

Ингредиенты: 1 стакан<br />

молока, дрожжи, 5 ст.<br />

ложек сахара, 2 яйца,<br />

ще<strong>по</strong>тка соли, 100 г<br />

сливочного масла, ванилин,<br />

4 стакана муки,<br />

300 г разноцветного<br />

мармелада (не менее<br />

3 цветов).<br />

Дрожжи развести в<br />

2 ст. ложках молока с ч.<br />

ложкой сахара. Яйцо<br />

взбить с сахаром, масло<br />

растопить. Муку просеять<br />

в миску, добавить<br />

соль, ванилин, взбитое<br />

яйцо, молоко и <strong>по</strong>дошедшую<br />

опару, замесить<br />

тесто. Вымешивать,<br />

<strong>по</strong>ка не перестанет<br />

липнуть к рукам и<br />

<strong>по</strong>суде. Накрыть салфеткой,<br />

дать <strong>по</strong>дойти.<br />

Мармелад нарезать небольшими<br />

кусочками.<br />

Тесто обмять, разделить<br />

на 2 <strong>по</strong>ловины.<br />

Одну раскатать, выложить<br />

в форму, сделать<br />

бортики. Из оставшегося<br />

теста нарезать<br />

рюмочкой кружочки,<br />

разрезать на <strong>по</strong>ловинки.<br />

Каждую <strong>по</strong>ловинку<br />

разрезать, обернуть<br />

вокруг кусочка мармелада.<br />

Уложить «мармеладные<br />

гнездышки»<br />

в форму с тестом довольно<br />

плотно. Дать<br />

пирогу <strong>по</strong>дойти в теплом<br />

месте, <strong>по</strong>том испечь<br />

в духовке, разогретой<br />

до 180°C. Остудить,<br />

накрыв чистым<br />

<strong>по</strong>лотенцем, вынуть<br />

из формы.<br />

Татьяна Книжик

сладкий совет<br />

43<br />

Жемчужные<br />

ракушки<br />

Ингредиенты: 2 ст.<br />

муки, 200 г маргарина,<br />

0,5 л кефира, 3 яйца,<br />

1/2 ч. ложки гашеной<br />

соды, 1 стакан сахара,<br />

ще<strong>по</strong>тка соли.<br />

Отделить белки и<br />

желтки. Замороженный<br />

маргарин крупно натереть,<br />

добавить муку,<br />

кефир, желтки и соду.<br />

Замесить тесто, разделить<br />

на 4 части, убрать<br />

в холодильник на 1,5 часа.<br />

В белки добавить<br />

соль, вбить, <strong>по</strong>степенно<br />

<strong>по</strong>дсыпая сахар.<br />

Тесто раскатать в<br />

пласт (5 мм). Большой<br />

рюмкой нарезать кружочки.<br />

На один край<br />

<strong>по</strong>ложить взбитые белки,<br />

накрыть вторым<br />

краем и немного защипнуть<br />

с двух концов.<br />

Выложить «ракушки»<br />

на противень,<br />

застеленный пергаментом.<br />

Поставить в<br />

духовку, разогретую<br />

до 180°C, на 25 минут.<br />

Людмила Осеева<br />

Манник с яблоками<br />

Вам <strong>по</strong>надобятся: 1 ч.<br />

ложка молотой корицы<br />

(<strong>по</strong> желанию), 1 ч. ложка<br />

разрыхлителя, 80 г<br />

сливочного масла, 1 ч.<br />

ложка крахмала, 1 стакан<br />

кефира, 3 больших<br />

яблока, 1 стакан манки,<br />

1 стакан муки, 1 стакан<br />

сахара.<br />

Манку залить кефиром,<br />

перемешать, оставить<br />

на <strong>по</strong>лчаса. Яблоки<br />

нарезать мелкими<br />

кубиками. Всыпать<br />

в манку сахар, муку,<br />

разрыхлитель, влить растопленное<br />

масло, перемешать.<br />

Добавить в<br />

тесто яблоки и корицу,<br />

перемешать. Вылить<br />

тесто в форму, <strong>по</strong>ставить<br />

примерно на 1 час<br />

в духовку, разогретую<br />

до 180°C. Готовность<br />

проверить деревянной<br />

зубочисткой. Готовый<br />

манник остудить, вынуть<br />

из формы, переложить<br />

на блюдо.<br />

Ирина Дочуркина<br />

Шоколадная<br />

глазурь<br />

Предлагаю рецепт<br />

шоколадной глазури<br />

для кексов. Можно <strong>по</strong>крывать<br />

ею торты, пирожные,<br />

печенье.<br />

Ингредиенты: 1 ст.<br />

ложка сливочного масла,<br />

2 ч. ложки сиропа,<br />

2 ст. ложки молока,<br />

1–2 ст. ложки какао<strong>по</strong>рошка,<br />

<strong>по</strong>лстакана<br />

(можно чуть больше)<br />

сахара.<br />

В сотейнике довести<br />

до кипения масло,<br />

молоко, сироп. Смешать<br />

сахар с какао,<br />

высыпать в сотейник.<br />

Довести до кипения,<br />

наносить на изделия<br />

горячим, разравнивать<br />

ножом.<br />

Оксана Иройник

44 диетический совет<br />

Изменение режима питания<br />

– вот то, с чего<br />

нужно начинать борьбу<br />

с лишним весом. Я, например,<br />

для начала заставила<br />

себя завтракать.<br />

Не просто перекусывать<br />

на бегу бутербродом, а<br />

Перловая диета – одна<br />

из самых дешевых<br />

эффективных диет, причем<br />

тоже не требует особых<br />

усилий для приготовления<br />

ежедневных<br />

рационов еды. Для приготовления<br />

каши вам<br />

<strong>по</strong>требуется перловка и<br />

вода. Как до<strong>по</strong>лнительные<br />

ком<strong>по</strong>ненты <strong>по</strong>дойдут<br />

яблоки и чернослив.<br />

Сварите рассыпчатую<br />

перловую кашу без соли,<br />

сахара и масла. Ешьте<br />

В перловке много<br />

микроэлементов, витаминов<br />

и растительных<br />

волокон.<br />

Главное – режим<br />

Дешевая диета<br />

есть нормальную и достаточно<br />

сытную горячую<br />

еду. Теперь есть<br />

раньше 13:00 не хочу.<br />

Но в 12:00 я съедаю<br />

апельсин или банан, а<br />

ближе к 16:00 устраиваю<br />

легкий обед, состоящий<br />

из салата и кусочка<br />

мяса. Это <strong>по</strong>зволяет<br />

мне нормально доработать,<br />

вернуться домой<br />

и приготовить ужин. Для<br />

семьи я делаю разные<br />

блюда, а себе чаще всего<br />

– <strong>по</strong>рцию нежирной рыбы<br />

с овощами или творог.<br />

С тех <strong>по</strong>р я медленно,<br />

но верно теряю вес.<br />

Оксана Васильева<br />

кашу в течение 5 дней,<br />

не добавляя в рацион<br />

ничего другого.<br />

Выдержать перловую<br />

диету крайне трудно, зато<br />

она гарантирует <strong>по</strong>терю<br />

5 кг и нормализацию<br />

деятельности желудочно-кишечного<br />

тракта.<br />

Очистится кожа, спадут<br />

отеки.<br />

Валентина А.<br />

Сытно, но<br />

не калорийно<br />

Хочу <strong>по</strong>делиться с<br />

читателями рецептом<br />

сытного, но не калорийного<br />

салата. Его<br />

основа – грибы, лучше<br />

выбирайте пластинчатые<br />

(опята, волнушки,<br />

рыжики, сыроежки).<br />

На 300 г вареных<br />

грибов необходимо:<br />

300 г <strong>по</strong>мидоров, 200 г<br />

вареной картошки в<br />

мундире, 200 г маринада.<br />

Для маринада:<br />

2 части растительного<br />

масла, 1 часть лимонного<br />

сока, соль.<br />

Помидоры ошпарить,<br />

снять кожицу и разрезать<br />

на 4–8 частей, в зависимости<br />

от размеров.<br />

Грибы и картофель <strong>по</strong>резать.<br />

Все перемешать,<br />

заправить маринадом.<br />

При желании можно<br />

добавить в салат измельченный<br />

лук.<br />

Ольга З.

диетический совет<br />

45<br />

КАК СНИЗИТЬ<br />

ХОЛЕСТЕРИН?<br />

Существует диета,<br />

с<strong>по</strong>собствующая снижению<br />

уровня холестерина.<br />

Ее составляют<br />

соя, каши и другие продукты<br />

из овса и ячменя,<br />

которые содержат много<br />

растительной клетчатки.<br />

Обязательно рекомендуется<br />

у<strong>по</strong>требление<br />

миндальных орехов<br />

и блюд, приготовленных<br />

с ними.<br />

Вместо животных жиров<br />

в диету включаются<br />

маргарин, соусы и салатные<br />

заправки на основе<br />

растительных масел.<br />

Желательно включить<br />

в меню больше бобовых<br />

(горох, бобы, чечевица),<br />

РИС И КОМПОТ<br />

злаков, рыбы и фруктов<br />

и чаще готовить еду на<br />

оливковом масле. С<strong>по</strong>собствует<br />

снижению холестерина<br />

и клейковина,<br />

которая содержится<br />

в зерновых: хлебе из муки<br />

грубого <strong>по</strong>мола, крупах<br />

(овсяной, гречке),<br />

не<strong>по</strong>лированном рисе,<br />

отрубях.<br />

Зинаида Петровна<br />

У меня проблемы<br />

с <strong>по</strong>чками,<br />

<strong>по</strong>этому<br />

приходится соблюдать<br />

особый режим питания.<br />

Устраиваю ком<strong>по</strong>тно-рисовые<br />

разгрузочные<br />

дни. Должно<br />

быть не более 2 таких<br />

дней <strong>по</strong>дряд, в неделю<br />

– не более 2 раз, в зависимости<br />

от характера<br />

болезни и общего состояния<br />

питания.<br />

Из 1,5 кг свежих фруктов<br />

и ягод (или 250 г<br />

сушеных) готовят 1,5 л<br />

ком<strong>по</strong>та. Желательно в<br />

ком<strong>по</strong>т добавить ягоды<br />

ши<strong>по</strong>вника.<br />

Рисовую кашу варят<br />

на воде из 100 г риса и<br />

3–4 ст. ложек сахара.<br />

Анна М.<br />

Обмануть голод<br />

Если вы часто едите<br />

орехи или печенье,<br />

сидя перед телевизором,<br />

и отвыкнуть от<br />

этого трудно, замените<br />

их зеленым салатом.<br />

Перед тем, как идти<br />

в гости, где вас ждет<br />

большое искушение,<br />

выпейте стакан йогурта<br />

или кефира.<br />

Вместо соков лучше<br />

всего есть фрукты<br />

целиком, <strong>по</strong>скольку организму<br />

необходима<br />

фруктовая клетчатка,<br />

от нее не <strong>по</strong>лнеют.<br />

Начинать обед лучше<br />

всего с тарелки куриного<br />

или овощного<br />

бульона. Такой суп, на<strong>по</strong>лнив<br />

желудок, <strong>по</strong>зволит<br />

съесть значительно<br />

меньше.<br />

Если очень хочется<br />

сладкого, можно <strong>по</strong>зволить<br />

себе 1–2 кусочка<br />

горького шоколада.<br />

Классические гарниры<br />

замените свеклой,<br />

морковью, корневым<br />

сельдереем, цветной<br />

капустой, брокколи.<br />

Все рецепты, советы,<br />

рекомендации,<br />

опубликованные в<br />

издании «<strong>Всему</strong> <strong>свету</strong><br />

<strong>по</strong> <strong>совету</strong>», должны<br />

быть согласованы<br />

со специалистом!

46 здоровый совет<br />

Лечим артрит<br />

В первую очередь,<br />

чтобы справиться с таким<br />

заболеванием, как<br />

артрит, надо <strong>по</strong>лностью<br />

отказаться от соли, жиров,<br />

снизить у<strong>по</strong>требление<br />

продуктов с высоким<br />

содержанием крахмала<br />

и есть <strong>по</strong>больше<br />

фруктов и овощей.<br />

Так как к артриту приводит<br />

отложение солей,<br />

для его устранения <strong>совету</strong>ю<br />

<strong>по</strong>местить в стеклянную<br />

<strong>по</strong>л-литровую<br />

бутылку кусочек камфары<br />

размером с 1/4 куска<br />

сахара-рафинада, влить<br />

<strong>по</strong> 150 мл скипидара и<br />

700 спирта, тщательно<br />

перемешать, а затем каждый<br />

вечер перед сном<br />

втирать смесь в болезненные<br />

места. Укутывать<br />

шерстяной тканью<br />

и спать так до утра.<br />

Каждый раз перед применением<br />

состав обязательно<br />

взбалтывать.<br />

Юлия Воронцова<br />

КОМПЛЕКС<br />

ДЛЯ ОПОРНО-<br />

ДВИГАТЕЛЬНОГО<br />

АППАРАТА «СУСТАРАД»<br />

Разрушение хряща и суставных элементов возникают <strong>по</strong> разным<br />

причинам: нарушение иммунного статуса, гормональный<br />

дисбаланс, травма, нарушение обменных процессов, хронические<br />

и инфекционные заболевания, в результате возрастных изменений.<br />

Суставы, как наиболее активные и <strong>по</strong>движные системы человеческого<br />

организма, <strong>по</strong>двержены изнашиванию. Заболевания<br />

суставов неизбежны при наступлении старости.<br />

Комплекс для о<strong>по</strong>рно-двигательного<br />

аппарата «Сустарад»<br />

– природный и безопасный<br />

<strong>по</strong>мощник, который<br />

одновременно влияет на все<br />

факторы, приводящие к разрушению<br />

и износу хряща, суставных<br />

элементов, и снижает<br />

симптомы старения хрящей.<br />

Биокомплекс «Сустарад» –<br />

биомасса клеток цисты артемии,<br />

стимулирующая рост<br />

и деление здоровых клеток<br />

суставов и хрящей.<br />

Комплекс «Сустарад» влияет<br />

на качественный состав<br />

суставной жидкости и с<strong>по</strong>собствует<br />

предотвращению<br />

вязко-эластичных свойств<br />

суставной жидкости, которая<br />

предотвращает трение между<br />

собой эпифизов костей.<br />

Особенность комплекса «Сустарад»<br />

в том, что он одновременно<br />

предотвращает<br />

основные механизмы разрушения<br />

костей и сустава и<br />

с<strong>по</strong>собствует регенерации<br />

клеток хряща, <strong>по</strong>верхности<br />

эпифизов костей, суставной<br />

ДИАГНОЗЫ:<br />

— артриты (ревматоидный,<br />

жидкости. В эффективном<br />

ревматический<br />

восстановлении суставной<br />

и инфекционноаллергический<br />

<strong>по</strong>лиартрит,<br />

капсулы имеет немаловажное<br />

значение баланс<br />

с<strong>по</strong>ндилоартрит,<br />

вязко-эластичных свойств<br />

инфекционноспецифический,<br />

суставной жидкости, при<br />

нарушении которого происходит<br />

истощение хряща,<br />

псориатический<br />

<strong>по</strong>лиартрит, болезнь<br />

оголение кости хряща, рост<br />

Рейтера);<br />

костных ши<strong>по</strong>в и усиление<br />

— дегенеративные<br />

боли. В дальнейшем развитие<br />

этого процесса приво-<br />

артрозы (остеоартроз,<br />

остеохондроз, с<strong>по</strong>ндилёз,<br />

дит к деформации суставов<br />

остеохондропатия);<br />

и нарушению двигательной<br />

— сопутствующие изменения<br />

активности сустава.<br />

в организме.<br />

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ.

здоровый совет<br />

47<br />

«Сустарад» содержит источник<br />

основного ком<strong>по</strong>нента<br />

суставной жидкости – гиалуроновую<br />

кислоту в нативной,<br />

быстро усваиваемой форме,<br />

которая усилена природными<br />

ком<strong>по</strong>нентами противовоспалительного<br />

и восстановительного<br />

действия.<br />

Комплекс Сустарад<br />

рекомендован:<br />

• при болях в суставах;<br />

• при ревматических болях;<br />

• при артритах;<br />

• при артрозе;<br />

• при нарушении функций<br />

о<strong>по</strong>рно-двигательного<br />

аппарата;<br />

• при растяжении;<br />

• при ушибах;<br />

• при травмах;<br />

• при болях в мышцах,<br />

ночных спазмах;<br />

• при воспалительных<br />

процессах слизистых<br />

сумок суставов;<br />

• при невритах;<br />

• при нарушении<br />

кровообращения,<br />

нарушении <strong>по</strong>движности<br />

конечностей, онемении<br />

пальцев;<br />

• при остеохондрозе<br />

<strong>по</strong>звоночника;<br />

• при сильных болях в<br />

области спины и крестца;<br />

• при шейном<br />

остеохондрозе;<br />

• при переломах костей;<br />

• при с<strong>по</strong>ндилите;<br />

• при флебите и<br />

тромбофлебите<br />

<strong>по</strong>верхностных вен.<br />

Комплекс «СУСТАРАД» для о<strong>по</strong>рно-двигательного<br />

аппарата включает в себя:<br />

«Сустарад» натуральный крем и «Сустарад» картемия –<br />

органичеcкий натуральный комплекс для приёма внутрь.<br />

Рекомендуемый курс – 2 упаковки «Сустарад» крем<br />

+ 4 упаковки «Сустарад» картемия.<br />

СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ И ПОЛУЧИТЬ САМУЮ ПОДРОБНУЮ<br />

ИНФОРМАЦИЮ О КОМПЛЕКСЕ ВЫ МОЖЕТЕ ПО ТЕЛЕФОНАМ:<br />

8 (926) 060-47-45, 8 (925) 013-66-90,<br />

8 (925) 013-66-80, 8 (925) 013-66-70.<br />

При заказе <strong>по</strong>лноценного курса мы дарим<br />

вам Мумиё «Горная благодать», каталог<br />

продукции компании «Сашера-Мед»<br />

и бесплатно доставим вам нашу продукцию.<br />

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ<br />

СПЕЦИАЛИСТА.<br />

реклама<br />

НАСТОЙКА<br />

ИЗ ПОЧЕК<br />

Мне в лечении остеохондроза<br />

<strong>по</strong>могли сосновые<br />

<strong>по</strong>чки. Я насобирала<br />

в сосняке <strong>по</strong>чек,<br />

пропустила их через<br />

мясорубку и на<strong>по</strong>лнила<br />

ими трехлитровую<br />

банку. Добавила<br />

стакан сахара, хорошо<br />

перемешала, закрыла<br />

крышкой и <strong>по</strong>ставила<br />

в холодильник.<br />

Когда <strong>по</strong>чки станут<br />

коричневыми, лекарство<br />

считается готовым.<br />

Я принимала его без перерыва<br />

<strong>по</strong> 1 ч. ложке<br />

3–4 раза в день за 30 минут<br />

до еды, <strong>по</strong>ка все не<br />

съела. Особенно целебными<br />

<strong>по</strong>чки считаются<br />

весной, когда природа<br />

просыпается и на<strong>по</strong>лняется<br />

жизненными силами.<br />

Именно в это время<br />

они самые <strong>по</strong>лезные.<br />

Пью такую настойку<br />

курсами 2 раза в<br />

год. Конечно, про физкультуру<br />

и массаж тоже<br />

не забываю.<br />

Дарья Корнева

48 мамин совет<br />

ТЕСТ<br />

Хочет ли ваш<br />

ребенок идти в<br />

школу?<br />

Ответьте «да» или<br />

«нет».<br />

1. Привлекает ли вашего<br />

ребенка в школе<br />

то, что он там много<br />

узнает и в ней будет<br />

интересно учиться?<br />

2. Может ли ваш ребенок<br />

заниматься самостоятельно<br />

каким-либо<br />

делом, требующим<br />

сосредоточенности в<br />

течение 30 минут (например,<br />

собирать конструктор)?<br />

3. Верно ли, что ваш<br />

ребенок в присутствии<br />

незнакомых нисколько<br />

не стесняется?<br />

4. Умеет ли ваш ребенок<br />

составлять рассказы<br />

<strong>по</strong> картинке не<br />

короче, чем из пяти<br />

предложений?<br />

5. Может ли ваш ребенок<br />

рассказать наизусть<br />

несколько стихотворений?<br />

6. Умеет ли он изменять<br />

существительные<br />

<strong>по</strong> числам?<br />

7. Умеет ли ваш ребенок<br />

читать <strong>по</strong> слогам<br />

или, что еще лучше,<br />

целыми словами?<br />

8. Умеет ли ваш ребенок<br />

считать до 10 и<br />

обратно?<br />

9. Может ли он решать<br />

простые задачи<br />

на вычитание или прибавление<br />

единицы?<br />

За каждый ответ «да» прибавьте 1 балл.<br />

15–18 баллов – можно считать, что ребенок<br />

в<strong>по</strong>лне готов к тому, чтобы идти в школу. Вы не<br />

напрасно с ним занимались, а школьные трудности,<br />

если и возникнут, будут легко преодолимы.<br />

10–14 баллов – вы на правильном пути, ребенок<br />

многому научился, а содержание вопросов,<br />

на которые вы ответили отрицанием, <strong>по</strong>дскажет<br />

вам точки приложения дальнейших усилий.<br />

9 и меньше – <strong>по</strong>читайте специальную литературу,<br />

<strong>по</strong>старайтесь уделять больше времени занятиям<br />

с ребенком и обратите особое внимание<br />

на то, чего он не умеет.<br />

10. Верно ли, что ваш<br />

ребенок имеет твердую<br />

руку?<br />

11. Любит ли он рисовать<br />

и раскрашивать<br />

картинки?<br />

12. Может ли ваш ребенок<br />

<strong>по</strong>льзоваться ножницами<br />

и клеем (например,<br />

делать аппликации)?<br />

13. Может ли он собрать<br />

разрезную картинку<br />

из пяти частей<br />

за одну минуту?<br />

14. Знает ли ребенок<br />

названия диких и домашних<br />

животных?<br />

15. Может ли он обобщать<br />

<strong>по</strong>нятия (например,<br />

назвать одним словом<br />

«овощи» <strong>по</strong>мидоры,<br />

морковь, лук)?<br />

16. Любит ли ребенок<br />

заниматься самостоятельно<br />

– рисовать,<br />

собирать мозаику и так<br />

далее?<br />

17. Может ли он <strong>по</strong>нимать<br />

и точно вы<strong>по</strong>лнять<br />

словесные инструкции?

мамин совет<br />

49<br />

К сожалению, кариес<br />

все чаще становится<br />

причиной <strong>по</strong>рчи зубов<br />

уже на первом<br />

году жизни. Поэтому,<br />

чтобы предотвратить<br />

кариес молочных зубов,<br />

стоит придерживаться<br />

правил.<br />

Сведите к минимуму<br />

у<strong>по</strong>требление сахара<br />

малышом. Замените<br />

сладости фруктами.<br />

В первые 1–2 года не<br />

давайте малышу конфеты.<br />

После каждого кормления<br />

предложите малышу<br />

выпить воды. Пока<br />

малыш не сможет<br />

<strong>по</strong>льзоваться зубной<br />

щеткой, вы должны<br />

Неужели энурез?<br />

В два года мой Мишка уже начал ходить на<br />

горшок. Но недавно я заметила, что он вновь<br />

начал ходить в штаны. Неужели начался энурез?<br />

Нина Шалина<br />

Помните, что ночной<br />

энурез диагностируется<br />

только у детей старше<br />

5 лет. В вашем случае<br />

просто происходит<br />

период становления привычки<br />

хождения на горшок.<br />

Иногда <strong>по</strong>сле того,<br />

когда вам кажется,<br />

что малыш уже <strong>по</strong>лностью<br />

овладел этим<br />

навыком, может произойти<br />

так, как вы<br />

От кариеса<br />

сами чистить ему зубы.<br />

Лучше всего это<br />

делать гигиенической<br />

палочкой с нанесенной<br />

на нее детской зубной<br />

пастой. Кроме массажа<br />

десен, вы таким образом<br />

осторожно снимете<br />

с зубов налет.<br />

Татьяна Гаврилова,<br />

г. Барабинск<br />

описываете. Объясняется<br />

такое неприятное<br />

явление только изменением<br />

эмоционального<br />

настроения малыша.<br />

Возможно, накануне<br />

ребенок <strong>по</strong>лучил<br />

какой-то стресс или<br />

же приболел. Иногда<br />

к этому <strong>по</strong>буждает и<br />

ваше неправильное <strong>по</strong>ведение<br />

<strong>по</strong>сле первой<br />

«неудачи».<br />

«Уличные»<br />

болезни<br />

Чаще всего летом<br />

дети много времени<br />

проводят на улице. А<br />

<strong>по</strong>тому нередки ссадины<br />

и царапины. Полученные<br />

на улице раны,<br />

как правило, загрязнены<br />

пылью, землей<br />

или песком. Поэтому<br />

их нужно немедленно<br />

промыть <strong>по</strong>д<br />

струей проточной воды<br />

с <strong>по</strong>мощью чистого<br />

ватного там<strong>по</strong>на,<br />

желательно с мылом.<br />

После чего необходимо<br />

обработать царапину<br />

3%-ным раствором<br />

перекиси водорода:<br />

пена, которая образовалась,<br />

удалит все<br />

<strong>по</strong>сторонние частицы,<br />

которые <strong>по</strong>пали в рану.<br />

После этого кожу<br />

вокруг ссадины смазывают<br />

5%-ной настойкой<br />

йода, зеленкой или<br />

обычным спиртом и<br />

накладывают бактерицидный<br />

пластырь.<br />

Лидия Чурсина

50<br />

мамин совет<br />

кстати<br />

В норме пу<strong>по</strong>к должен<br />

выступать на 0,5 см.<br />

Такое пу<strong>по</strong>чное кольцо<br />

закрывается через<br />

1–2 месяца <strong>по</strong>сле того,<br />

как <strong>по</strong>явится достаточ-<br />

Есть ли пу<strong>по</strong>чная грыжа?<br />

ное количество <strong>по</strong>дкожно-жировой<br />

клетчатки.<br />

Если же пу<strong>по</strong>чное кольцо<br />

большое, пу<strong>по</strong>к будет<br />

выступать на 1 см<br />

и больше. Закрыться<br />

оно может через 1 или<br />

2–3 года.<br />

Никакого бинтования<br />

живота или заклеивания<br />

пупка (еще и с монетами,<br />

как это любят<br />

советовать бабушки) ни<br />

в коем случае делать не<br />

рекомендуется. Лучше<br />

всего массажировать<br />

животик ребенка (<strong>по</strong><br />

часовой стрелке), практиковать<br />

раннее выкладывание<br />

малыша на<br />

живот между кормлениями.<br />

Анна Балина<br />

Очень редко, но случается защемление грыжи<br />

при большом пу<strong>по</strong>чном кольце. Проявится это<br />

резким бес<strong>по</strong>койством малыша. В таком случае<br />

незамедлительно вызывайте врача.<br />

Чем опасно<br />

насильное кормление<br />

У ребенка с мягким<br />

характером формируется<br />

скрытый страх,<br />

который маскируется<br />

капризами за столом.<br />

Флегматичные дети<br />

едят медленно, и<br />

это раздражает взрослого.<br />

Так у ребенка<br />

развивается негативное<br />

отношение к еде.<br />

У детей впечатлительных<br />

негативные<br />

эмоции насилия, страха,<br />

упрямства, обиды<br />

связываются с окружающей<br />

обстановкой<br />

и определенной едой<br />

и надолго сохраняются<br />

в <strong>по</strong>дсознании.<br />

Дрожат ручки<br />

У моего четырехмесячного ребенка часто<br />

при бес<strong>по</strong>койстве заметно дрожание <strong>по</strong>дбородка<br />

и ручек. Почему? Не опасно ли это?<br />

Галина, г. Красноярск<br />

Это является признаком<br />

незрелости нервной<br />

системы с преобладанием<br />

процессов возбуждения.<br />

В этом случае при<br />

плаче или же во время<br />

так называемых воздушных<br />

ванн может возникать<br />

дрожание <strong>по</strong>дбородка,<br />

ручек или ножек.<br />

А также во сне ребенок<br />

достаточно часто<br />

вздрагивает всем телом.<br />

Не нужно излишне<br />

волноваться.<br />

Но <strong>по</strong>мните, что иногда<br />

дрожание <strong>по</strong>дбородка<br />

или же <strong>по</strong>дергивание<br />

ручек или ножек<br />

могут быть первыми<br />

признаками <strong>по</strong>ражения<br />

нервной системы или<br />

сниженного содержания<br />

кальция в крови.<br />

Поэтому обязательно<br />

обратитесь к педиатру.

мамин совет<br />

51<br />

ОПАСНО ЛИ СПАТЬ НА ЖИВОТЕ<br />

Моей дочке 5 месяцев. Она любит спать на<br />

животе. Не опасно ли это?<br />

Ольга Гутенкова<br />

Большинство педиатров<br />

на сегодня рекомендуют<br />

для малышей<br />

первого года жизни <strong>по</strong>ложение<br />

во время сна<br />

на спине или же на<br />

боку. Дело в том, что<br />

сон на животе является<br />

одним из факторов<br />

риска так называемого<br />

Чаще всего в качестве<br />

первого прикорма для<br />

ребенка рекомендуют<br />

овощное пюре. Для его<br />

приготовления выбирают<br />

свежие, здоровые,<br />

лучше домашние овощи.<br />

Их очищают, промывают<br />

кипяченой водой.<br />

Пюре сначала нужно<br />

готовить из овощей,<br />

которые не имеют грубой<br />

клетчатки (морковь,<br />

картофель, свекла), <strong>по</strong>том<br />

к блюду <strong>по</strong>степенно<br />

начинают добавлять<br />

ПЕРВЫЙ ПРИКОРМ<br />

«синдрома внезапной<br />

детской смерти». Известно,<br />

что в 50% таких<br />

трагических случаев<br />

дети любили именно<br />

такое <strong>по</strong>ложение во<br />

время сна. Поэтому <strong>по</strong>пробуйте<br />

<strong>по</strong>бороть эту<br />

привычку, укладывая<br />

малыша в кроватку на<br />

бок или спинку.<br />

Исключением являются<br />

малыши, которые<br />

перенесли респираторный<br />

дисстрессиндром<br />

или же страдают<br />

от закидывания<br />

содержания желудка<br />

в пищевод и дыхательные<br />

пути.<br />

разные сорта капусты,<br />

зеленый горошек, кабачки.<br />

Чтобы сохранить<br />

максимальное количество<br />

минеральных солей,<br />

овощи для всех видов<br />

детского питания варят<br />

на пару или тушат с небольшим<br />

количеством<br />

воды. Первые, пробные<br />

<strong>по</strong>рции овощного пюре<br />

можно не солить, но<br />

<strong>по</strong>зже не будет вреда,<br />

если вы немножко будете<br />

<strong>по</strong>дсаливать блюдо.<br />

Светлана<br />

Как дети себя<br />

воспринимают<br />

В дошкольном возрасте<br />

самовосприятие<br />

ребенка формируется<br />

из оценок окружающих.<br />

Особенно важна<br />

оценка родителей. Негативные<br />

оценки вызывают<br />

у одних детей<br />

обидчивость, капризность,<br />

а у других –<br />

внутренний протест,<br />

который выражается<br />

в плохом <strong>по</strong>ведении.<br />

В младшем школьном<br />

возрасте у ребенка<br />

есть много возможностей<br />

компенсировать<br />

свои внешние недостатки<br />

успехами в учебе,<br />

доброжелательностью<br />

и дружбой со сверстниками,<br />

проявлением<br />

с<strong>по</strong>собностей.<br />

Подростковый возраст<br />

– это время переоценки<br />

ценностей, отношений<br />

к другим и к<br />

себе. В это время многие<br />

недостатки воспринимаются<br />

в преувеличенном<br />

виде.<br />

Все рецепты,<br />

советы, рекомендации,<br />

опубликованные<br />

в издании<br />

«<strong>Всему</strong> <strong>свету</strong> <strong>по</strong><br />

<strong>совету</strong>», должны<br />

быть согласованы<br />

со специалистом!

52 красивый совет<br />

УКСУС ДЛЯ ВОЛОС<br />

Обычно яблочный уксус<br />

ис<strong>по</strong>льзуют для <strong>по</strong>худения:<br />

пьют в разбавленном<br />

виде (1 ст. ложка<br />

на 1 стакан воды)<br />

за <strong>по</strong>лчаса до еды. Но<br />

можно ис<strong>по</strong>льзовать<br />

его и для косметических<br />

процедур.<br />

Им <strong>по</strong>лезно о<strong>по</strong>ласкивать<br />

волосы <strong>по</strong>сле<br />

мытья (2 ст. ложки на<br />

0,5 л). Они становятся<br />

блестящими, шелковистыми,<br />

при регулярном<br />

ис<strong>по</strong>льзовании защищает<br />

от перхоти.<br />

Маска с ним укрепляет<br />

волосы. Смешайте<br />

1 ч. ложку уксуса,<br />

1 ст. ложку меда<br />

и <strong>по</strong>лстакана воды. Втирайте<br />

смесь в кожу головы<br />

за <strong>по</strong>лчаса до мытья.<br />

Яна Куренкова<br />

ЖЕЛТОК И МЕД<br />

Эта маска питает,<br />

увлажняет и не требует<br />

ис<strong>по</strong>льзования<br />

мыла для смывания.<br />

Смешайте в миске<br />

2 сырых желтка, 2 ст.<br />

ложки теплого (жидкого)<br />

меда и столько же<br />

репейного масла. Нанесите<br />

на волосы, <strong>по</strong>массируйте<br />

кожу головы,<br />

распределите <strong>по</strong><br />

всей длине. Держите<br />

1 час или больше, <strong>по</strong>том<br />

смойте водой.<br />

Виктория Мосина,<br />

д. Лужки<br />

Изменив форму бровей,<br />

вы сможете визуально<br />

улучшить про<strong>по</strong>рции<br />

лица.<br />

Возьмите карандаш,<br />

трубочку для коктейля,<br />

линейку или другой прямой<br />

предмет. Приложите<br />

его к лицу вдоль боковой<br />

линии носа. Точка,<br />

в которую он упрется<br />

на лбу – это начало<br />

брови. Поставьте предмет<br />

вертикально напротив<br />

зрачка, когда вы<br />

смотрите вперед вдаль.<br />

В этом месте должна<br />

быть самая высокая точка<br />

арки брови. Поставьте<br />

предмет так, чтобы<br />

линия соединила уголок<br />

носа и внешний уголок<br />

ФОРМА БРОВЕЙ<br />

глаза. Вы <strong>по</strong>лучите точку,<br />

в которой должна<br />

заканчиваться бровь.<br />

Если глаза близко <strong>по</strong>сажены,<br />

начните бровь<br />

над внутренним уголком<br />

глаза, арку сделайте<br />

чуть дальше от центра<br />

зрачка, а конец брови<br />

сдвиньте за внешний<br />

уголок глаза. Если глаза<br />

<strong>по</strong>сажены широко, начните<br />

бровь ближе к носу,<br />

арку от центра зрачка<br />

сдвиньте чуть ближе<br />

к носу, закончите<br />

бровь немного раньше<br />

внешнего уголка глаза.<br />

Если глаза <strong>по</strong>сажены<br />

правильно (на расстоянии<br />

ширины глаза друг<br />

от друга), начните бровь<br />

над внутренним уголком<br />

глаза, арку сделайте<br />

над центром зрачка,<br />

конец брови – над<br />

внешним уголком глаза.<br />

Дина Максян<br />

Для жирной кожи<br />

больше <strong>по</strong>дойдут<br />

маски из кислых<br />

яблок, для нормальной<br />

и сухой<br />

– из сладких.

красивый совет<br />

53<br />

ОТ<br />

ЧЕРНЫХ ТОЧЕК<br />

Чтобы очистить лицо<br />

от черных точек,<br />

я ис<strong>по</strong>льзую отруби.<br />

Это одновременно и<br />

скраб, и очищающая и<br />

разглаживающая маска.<br />

Отруби <strong>по</strong>дойдут<br />

любые. Они должны<br />

быть измельченными,<br />

так что иногда их надо<br />

пропустить через<br />

мясорубку или ступку.<br />

Смешать пару ложек<br />

отрубей с теплой<br />

водой, чтобы <strong>по</strong>лучилась<br />

кашица. Нанести<br />

ее на лицо, избегая<br />

области вокруг глаз,<br />

<strong>по</strong>массировать 5 минут,<br />

<strong>по</strong>держать еще<br />

столько же. Смыть<br />

теплой водой.<br />

Кристина Осенюк,<br />

д. Родники<br />

Домашние лосьоны<br />

намного лучше<br />

<strong>по</strong>купных. Они всегда<br />

свежие и состоят<br />

из натуральных ингредиентов.<br />

Предлагаю<br />

рецепт медового<br />

ДОМАШНИЙ<br />

КОНДИЦИОНЕР<br />

Для укрепления<br />

и<br />

блеска волос<br />

я ис<strong>по</strong>льзую специально<br />

приготовленные<br />

о<strong>по</strong>ласкиватели.<br />

Их чередую, но применяю<br />

регулярно.<br />

Сначала о<strong>по</strong>ласкиваю<br />

волосы травяным<br />

настоем. Травы могут<br />

быть разные, какая-то<br />

одна или смесь. Подойдут<br />

березовые листья,<br />

крапива, мята, чистотел,<br />

ромашка, цветки<br />

липы, лепестки пиона,<br />

розы. Завариваю 2 ст.<br />

ложки измельченных<br />

сухих трав на 1 стакан<br />

кипятка, через 20 минут<br />

процеживаю и ис<strong>по</strong>льзую<br />

теплым. В следующий<br />

раз о<strong>по</strong>ласкиваю<br />

настоем черного<br />

хлеба. Мелко крошу<br />

3 кусочка, заливаю 1 л<br />

теплой воды, оставляю<br />

на ночь, процеживаю.<br />

Ольга Михальсон,<br />

г. Нижний Тагил<br />

МЕДОВЫЙ ЛОСЬОН<br />

лосьона для лица.<br />

Смешайте в миске<br />

1 ч. ложку меда и 1 ч.<br />

ложку глицерина. Растворите<br />

2 г буры в<br />

3 ст. ложках теплой<br />

воды, влейте в мед.<br />

Добавьте 1 ст. ложку<br />

водки, перемешайте.<br />

Перелейте в бутылочку,<br />

уку<strong>по</strong>рьте. Протирайте<br />

лицо утром и<br />

вечером.<br />

Лидия Черных,<br />

д. Ельцовка

54 красивый совет<br />

МАСКА ИЗ КИВИ<br />

Эта маска заменит<br />

маски из кисломолочных<br />

продуктов. Как<br />

известно, они <strong>по</strong>лезны<br />

для сухих, ломких и<br />

ослабленных волос. А<br />

также маску из киви<br />

оценят те, кто не любит<br />

запах кислого молока<br />

на волосах.<br />

Разомните мякоть<br />

киви, нанесите на волосы,<br />

<strong>по</strong>массируйте<br />

5 минут кожу головы,<br />

распределите <strong>по</strong> всей<br />

длине, втирая в волосы.<br />

Наденьте ша<strong>по</strong>чку<br />

или <strong>по</strong>лиэтиленовый<br />

мешок, <strong>по</strong>том <strong>по</strong>лотенце<br />

и <strong>по</strong>держите маску<br />

15 минут. Смойте<br />

теплой водой.<br />

Евгения Кенда,<br />

г. Ачинск<br />

ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ<br />

КОЖА<br />

Я считаю, что у меня<br />

чувствительная кожа:<br />

на ней часто <strong>по</strong>являются<br />

<strong>по</strong>краснения,<br />

раздражения. Но вдруг<br />

я не права, как это<br />

определить?<br />

Марина Постникова<br />

Проведите тест на<br />

чувствительность кожи.<br />

Возьмите острую<br />

деревянную палочку и<br />

проведите <strong>по</strong> лицу с<br />

небольшим нажимом.<br />

Если красная <strong>по</strong>лоска<br />

<strong>по</strong>сле этого <strong>по</strong>лностью<br />

исчезнет:<br />

1) менее чем через<br />

30 секунд – кожа малочувствительная;<br />

2) через 30 – 90 секунд<br />

– средняя чувствительность;<br />

3) через 2 минуты<br />

или <strong>по</strong>зже – очень чувствительная<br />

кожа.<br />

В <strong>по</strong>следнем случае<br />

рекомендованы мягкие<br />

процедуры <strong>по</strong> уходу и<br />

очищению. Средства<br />

должны быть максимально<br />

натуральными,<br />

без химии, красителей<br />

и аллергенов.<br />

В идеале – домашние<br />

процедуры.<br />

Нормальная кожа сейчас<br />

встречается довольно<br />

редко. Если у вас такая<br />

– считайте, вам <strong>по</strong>везло.<br />

Во-первых, за та-<br />

СЕКРЕТ УХОДА<br />

кой кожей легче всего<br />

ухаживать. Во-вторых,<br />

обладающие нормальной<br />

кожей лучше<br />

выглядят, дольше<br />

не стареют внешне.<br />

В-треть их, нормальная<br />

кожа всегда имеет<br />

здоровый вид.<br />

При нормальной коже<br />

не возникнет проблем,<br />

даже если вы будете<br />

ухаживать за ней<br />

нерегулярно. Но чтобы<br />

сохранить ее здоровый<br />

вид и хорошее<br />

кровообращение надолго,<br />

нужно уделять ей<br />

внимание. Секреты ухода<br />

за нормальной кожей<br />

состоят в обязательном<br />

умывании 2 раза в<br />

день (желательно утром<br />

и вечером) с мягким<br />

очищающим средством,<br />

ис<strong>по</strong>льзовании тоника<br />

на водной основе и увлажняющего<br />

крема.<br />

Оксана Гилева,<br />

г. Астрахань

красивый совет<br />

55<br />

ОСНОВА ПОД МАКИЯЖ<br />

Мне не нравится, как лицо выглядит<br />

<strong>по</strong>сле ис<strong>по</strong>льзования крем-пудры. Расскажите,<br />

<strong>по</strong>жалуйста, как <strong>по</strong>добрать<br />

тональную основу <strong>по</strong>д макияж?<br />

Наталья Бакшарова, г. Чебоксары<br />

Тональную основу <strong>по</strong>дбирают<br />

в зависимости<br />

от типа кожи. А уже<br />

<strong>по</strong>том выбирают соответствующий<br />

цвет.<br />

Для нормальной кожи<br />

можно ис<strong>по</strong>льзовать любое<br />

тональное средство.<br />

При сухой коже ис<strong>по</strong>льзуют<br />

тональные основы<br />

с жирными ком<strong>по</strong>нентами,<br />

наносят крем-пудру<br />

или компактную пудру.<br />

Компактная пудра содержит<br />

много жирных<br />

ингредиентов, ее наносят<br />

на кожу без тонального<br />

крема.<br />

При жирной коже<br />

ис<strong>по</strong>льзуют минеральную<br />

пудру: она хорошо<br />

впитывает излишки жира,<br />

скрывает акне, маскирует<br />

темные круги<br />

<strong>по</strong>д глазами. На коже,<br />

склонной к воспалениям,<br />

ис<strong>по</strong>льзуют пудру<br />

или тональную основу<br />

с салициловой кислотой:<br />

она <strong>по</strong>дсушивает кожу.<br />

Для комбинированной<br />

кожи <strong>совету</strong>ют ис<strong>по</strong>льзовать<br />

крем-пудру,<br />

компактную и рассыпчатую<br />

пудру. Они освежают<br />

и увлажняют такую<br />

кожу лучше жидкого<br />

тональника. Для чувствительной<br />

кожи ис<strong>по</strong>льзуйте<br />

увлажняющий<br />

тональный крем. Он на<strong>по</strong>лнит<br />

ее влагой и выровняет<br />

цвет. Можно ис<strong>по</strong>льзовать<br />

минеральную<br />

пудру, но учтите: она<br />

сушит кожу. В течение<br />

дня необходимо увлажнять<br />

лицо тоником или<br />

минеральной водой из<br />

распылителя.<br />

ЯБЛОЧНЫЕ МАСКИ<br />

Яблочные маски для<br />

лица <strong>по</strong>дходят для любого<br />

типа кожи. После<br />

40 лет рекомендую делать<br />

их регулярно, 2 раза<br />

в неделю.<br />

Натрите яблоко, нанесите<br />

кашицу на лицо,<br />

избегая области вокруг<br />

глаз. Держите 15 минут,<br />

смойте теплой водой.<br />

Через 20 минут нанесите<br />

ухаживающий крем. Кожа<br />

разглаживается, пигментные<br />

пятна уходят.<br />

Анна Варенова<br />

ТИП КОЖИ<br />

Если вы не знаете,<br />

какой у вас тип кожи,<br />

определите его при<br />

<strong>по</strong>мощи тонкой белой<br />

бумажной салфетки.<br />

Приложите ее к лицу и<br />

слегка прижмите, а <strong>по</strong>том<br />

рассмотрите.<br />

Если на ней много<br />

жирных пятен, у вас<br />

жирная кожа. Если основные<br />

следы жира сосредоточены<br />

в области<br />

лба, носа и <strong>по</strong>дбородка,<br />

а на остальных местах<br />

его нет, у вас комбинированная<br />

кожа. Незначительные<br />

жирные<br />

следы говорят о том,<br />

что у вас нормальная<br />

кожа. Если же их совсем<br />

нет – кожа сухая.<br />

В зависимости от типа<br />

кожи выбирайте и<br />

средства <strong>по</strong> уходу. С<br />

возрастом тип кожи<br />

меняется. Поэтому лучше<br />

убедиться, что ваш<br />

уход правильный.<br />

Ирина Хохлова

56 советы рукодельницам

Хотите увидеть себя на страницах нашего издания?<br />

Присылайте ваши фотографии с комментариями<br />

к ним в любую из <strong>по</strong>нравившихся рубрик.

58<br />

женский совет<br />

ТЕСТ<br />

Насколько вы хорошая<br />

жена – возлюбленная,<br />

мать, хозяйка?<br />

Объективно ли вы<br />

оцениваете себя? Пройдите<br />

тест, чтобы узнать<br />

это.<br />

1.Вы готовите еду:<br />

а) учитывая вкус своего<br />

мужа – 6 очков;<br />

б) <strong>по</strong> своему вкусу –<br />

2 очка;<br />

в) придерживаясь составленного<br />

на неделю<br />

меню – 4 очка.<br />

2. Случалось ли вам<br />

думать, что:<br />

а) еще один день прошел<br />

зря, без приятных<br />

сюрпризов – 2 очка;<br />

б) если бы вы не были<br />

замужем, жизнь была<br />

бы лучше – 1 очко;<br />

в) ваша жизнь не лег-<br />

Результаты<br />

До 25 очков<br />

Нельзя сказать, что<br />

вы счастливы в браке,<br />

вы не<strong>по</strong>следовательны<br />

во взглядах. Делаете<br />

то, что вам вздумается,<br />

не считаясь с мнением<br />

мужа. Вряд ли<br />

что-то изменится в ваших<br />

отношениях, если<br />

не прекратятся ссоры.<br />

От 26 до 50 очков<br />

Вы миролюбивы, готовы<br />

уступить в с<strong>по</strong>ре<br />

ради с<strong>по</strong>койствия, но<br />

ХОРОШАЯ ЛИ ВЫ ЖЕНА?<br />

ка, но вместе быть все<br />

же намного приятнее.<br />

3. Вы собирались вечером<br />

сходить куданибудь<br />

вдвоем, но муж<br />

в <strong>по</strong>следний момент<br />

сказал, что устал и<br />

никуда не <strong>по</strong>йдет:<br />

а) вы скажете, что<br />

тоже устали и пред<strong>по</strong>читаете<br />

остаться дома<br />

– 5 очков;<br />

б) готовите вкусный<br />

ужин дома – 6 очков;<br />

в) сердитесь и думаете,<br />

как отомстите ему<br />

в другой раз – 2 очка.<br />

4. Вы усомнились в<br />

супружеской верности<br />

своего мужа и:<br />

а) <strong>по</strong>думаете, не виноваты<br />

ли вы – 6 очков;<br />

б) готовитесь мстить<br />

– 1 очко;<br />

не отказываетесь от<br />

своего мнения. Вы<br />

умеете не только прис<strong>по</strong>сабливаться,<br />

но и<br />

тактично настаивать<br />

на своем, если считаете,<br />

что это необходимо<br />

для общего блага.<br />

Более 50 очков<br />

Вы женственны, тактичны<br />

и решительны.<br />

Иногда, впрочем, вы<br />

можете испытывать недовольство<br />

браком, но<br />

делаете все, чтобы он<br />

стал прочнее.<br />

в) считаете, что не<br />

стоит <strong>по</strong>роть горячку,<br />

пытаетесь не обращать<br />

внимания – 3 очка.<br />

5. Когда вы были маленькой<br />

девочкой, вы<br />

любили играть:<br />

а) с куклами – 2 очка;<br />

б) с детьми – 5 очков;<br />

в) иногда с куклами,<br />

иногда с детьми – 4 очка.<br />

6. Когда вы были ребенком,<br />

то одевались:<br />

а) в обычные детские<br />

платьица – 5 очков;<br />

б) преимущественно<br />

в с<strong>по</strong>ртивную одежду<br />

– 4 очка;<br />

в) чаще всего в шорты<br />

и брюки – 1 очко.<br />

7. В детстве вы пред<strong>по</strong>читали:<br />

а) игры для девочек<br />

(например, дом или с<br />

куклами) – 5 очков;<br />

б) игры во взрослых<br />

(врача, учителя, манекенщицу)<br />

– 4 очка;<br />

в) в мальчишеские<br />

игры – 1 очко.<br />

8. Как вы вели себя<br />

во время игры:<br />

а) всегда были лидером<br />

– 2 очка;<br />

б) уступали инициативу<br />

другим – 6 очков;<br />

в) становились лидером,<br />

но не сразу, а в<br />

ходе игры – 4 очка.<br />

9. Вы договорились с

женский совет<br />

59<br />

друзьями куда-нибудь<br />

вместе <strong>по</strong>йти, но у мужа<br />

нет настроения:<br />

а) вы <strong>по</strong>йдете одна –<br />

4 очка;<br />

б) отменяете встречу<br />

– 6 очков;<br />

в) делаете так, как<br />

вам скажет муж – 3 очка.<br />

10. Если муж не может<br />

<strong>по</strong>ехать всей семьей<br />

в отпуск или на<br />

выходные, вы:<br />

а) едете одна или с<br />

детьми – 4 очка;<br />

б) остаетесь с ним<br />

дома – 5 очков;<br />

в) останетесь дома,<br />

но будете его в этом<br />

укорять – 2 очка.<br />

11. Муж вернулся с<br />

работы не в настроении,<br />

вы:<br />

а) пытаетесь <strong>по</strong>нять,<br />

в чем причина – 6 очков;<br />

б) сердитесь, что он<br />

и дома думает только о<br />

своей работе – 2 очка;<br />

в) <strong>по</strong>нимаете, в чем<br />

дело, но не задаете вопросов<br />

– 5 очков.<br />

12. Если ваши мнения<br />

расходятся, вы:<br />

а) остаетесь при своем<br />

– 5 очков;<br />

б) отстаиваете свою<br />

<strong>по</strong>зицию – 1 очко;<br />

в) соглашаетесь, но<br />

<strong>по</strong>сле упрекаете себя в<br />

мягкотелости – 2 очка.<br />

Со временем многие<br />

вещи не удается делать<br />

так же быстро, как раньше.<br />

Плюс наличие свободного<br />

времени. По<br />

себе скажу – чем его<br />

больше, тем медленнее<br />

все делаешь.<br />

Вот и моим стареньким<br />

дедушке и бабушке<br />

кажется, что они ничего<br />

не успеют, что работы<br />

много. Они не<br />

считаются, что мы работаем,<br />

что у нас только<br />

выходные дни свободные,<br />

и хочется отдохнуть.<br />

И обижаются,<br />

когда я, например, приезжаю<br />

вечером <strong>по</strong>сле<br />

ВЗГЛЯД СО СТОРОНЫ<br />

Моя <strong>по</strong>друга считает<br />

себя женщиной счастливой.<br />

Я не с<strong>по</strong>рю, это<br />

ее выбор. Но со стороны<br />

ее «счастье» выглядит<br />

странно.<br />

Дети ей не <strong>по</strong>могают,<br />

хотя уже взрослые.<br />

ТЕЧЕТ ИНАЧЕ<br />

Муж <strong>по</strong>гуливает и <strong>по</strong>пивает,<br />

но она все ему<br />

прощает, только сначала<br />

плачет и жалуется.<br />

Они никогда вместе<br />

никуда не ездили. В<br />

театр, в кино не ходят.<br />

Муж зарабатывает мало,<br />

она <strong>по</strong>стоянно на<br />

2–3 работах. Даже в<br />

свободное время не может<br />

сходить в кафе, чтобы<br />

дома не разразился<br />

скандал. Все замкнулось<br />

на доме, даче и<br />

работе. Но ведь должно<br />

быть что-то еще?<br />

Нина Корнеева,<br />

п. Железнодорожный<br />

работы и спрашиваю,<br />

что <strong>по</strong>мочь. Им кажется,<br />

что за 2 часа ничего<br />

не успеешь. А я за это<br />

время могу переделать<br />

кучу работы. И мне это<br />

не трудно, я не устаю.<br />

Но как им объяснить,<br />

чтобы не переживали,<br />

не расстраивались?<br />

Анна Зорькина,<br />

г. Мичуринск

60 женский совет<br />

ПИТЬ<br />

ИЛИ НЕ ПИТЬ?<br />

Как это страшно –<br />

пьющий муж. Постоянные<br />

ссоры, упреки,<br />

скандалы. Дети все<br />

это видят, пугаются,<br />

замыкаются в себе. Но<br />

еще страшнее, когда<br />

спивается женщина.<br />

Моя приятельница<br />

начала с пива. Сначала<br />

<strong>по</strong> выходным и праздникам.<br />

Потом каждый<br />

день – ничего ведь не<br />

будет с одной бутылки,<br />

оно же «легкое». А<br />

теперь опустилась ниже<br />

некуда. Муж ушел,<br />

забрал детей. С работы<br />

уволили, друзья<br />

отвернулись. Правда,<br />

квартиру она не <strong>по</strong>теряла:<br />

оформили документы<br />

так, что она<br />

не может ею рас<strong>по</strong>ряжаться<br />

(родственники<br />

<strong>по</strong>бес<strong>по</strong>коились). Она<br />

не скрывает, что ей<br />

ничего не надо, сама<br />

еще всех упрекает.<br />

Инесса Атаманова<br />

СЧАСТЬЕ В ДЕТЯХ<br />

ДЕРЖИТЕСЬ<br />

В СТОРОНЕ<br />

Некоторые не<strong>по</strong>рядочные<br />

люди лишены<br />

каких-либо нравственных<br />

принци<strong>по</strong>в. Им все<br />

равно: что взять чужое,<br />

что мужа из семьи<br />

увести, что за глаза гадости<br />

сказать. При этом<br />

внешне в<strong>по</strong>лне престижны.<br />

И даже приятны.<br />

И говорят вроде<br />

правильные слова.<br />

Если вам знакомы<br />

такие, держитесь от них<br />

<strong>по</strong>дальше. И другим <strong>по</strong><strong>совету</strong>йте.<br />

С такими<br />

общаться – как в грязи<br />

испачкаться. И пахнет,<br />

и отмываться долго.<br />

Лидия Муравьева,<br />

Алтайский край<br />

Сколько испытываешь<br />

радости, когда растишь<br />

маленького человечка.<br />

Помогаешь ему<br />

узнавать мир, делать<br />

первые шаги, наблюдать,<br />

как он меняется,<br />

взрослеет.<br />

Мне кажется, нет ничего<br />

важнее в жизни,<br />

чем дети. Ради них мы<br />

живем, радуемся, глядя<br />

на них. Но сколько разочарований<br />

мы испытываем,<br />

если дети не оправдывают<br />

наших надежд!<br />

Не надо думать,<br />

что все зависит от воспитания<br />

и от среды, в<br />

которой растет ребенок.<br />

Я считаю, что человек<br />

приходит в этот<br />

мир уже с определенным<br />

набором качеств.<br />

И мы, <strong>по</strong> большому счету,<br />

мало что можем изменить.<br />

Мы можем <strong>по</strong>дкорректировать<br />

какие-то<br />

черты характера, <strong>по</strong>мочь<br />

сгладить недостатки. Помочь<br />

личности найти<br />

свое предназначение. И<br />

радоваться на свое дитя,<br />

принимая его таким,<br />

какой он есть.<br />

Ольга Грушина,<br />

г. Горно-Алтайск

вы нам писали<br />

НАВЯЗЧИВАЯ ИДЕЯ<br />

Мы с мужем уже давно в<br />

браке. Можно сказать,<br />

у нас образцовая семья.<br />

Подрастают 2 сына. И все бы хорошо,<br />

только вот супруг иногда<br />

говорит, что ему для счастья не<br />

хватает дочки.<br />

Он хороший отец. Ездит с мальчишками<br />

на футбол. Часто берет<br />

их в <strong>по</strong>ходы. Но вот нет-нет, да<br />

и вс<strong>по</strong>мнит про дочь. Откуда у<br />

него эта навязчивая идея? Мне<br />

уже за сорок, и муж <strong>по</strong>нимает, что<br />

рожать я не буду. Не знаю, зачем<br />

тогда мне лишний раз говорить<br />

о том, чего я не могу сделать?<br />

Однажды разговорилась об этом<br />

с <strong>по</strong>другой. А она меня напугала:<br />

мол, если сама не рожу, муж найдет<br />

женщину на стороне, которая<br />

и родит ему дочь. А что, если<br />

так? Не знаю, что делать? Не хочется<br />

терять семью. Но рожать<br />

боюсь: возраст не тот.<br />

С уважением, Мария<br />

женский совет<br />

61<br />

ОТВЕТЫ ЧИТАТЕЛЕЙ<br />

Мария, решать вам. Но<br />

точно вам скажу: мужчина<br />

не заводит роман<br />

на стороне только <strong>по</strong>тому, что<br />

хочет девочку, а жена рожает<br />

мальчиков. Тут, как говорится,<br />

кому кого Бог даст.<br />

Ангелина Романова<br />

Пройдите обследование,<br />

<strong>по</strong><strong>совету</strong>йтесь со<br />

специалистами. Обязательно<br />

возьмите с собой мужа,<br />

пусть тоже <strong>по</strong>ходит <strong>по</strong> врачам, узнает<br />

про риски. У некоторых мужчин<br />

<strong>по</strong>сле этого охота заводить<br />

ребенка в возрасте пропадает.<br />

Дарья Суслова<br />

Если не хотите, боитесь,<br />

не соглашайтесь.<br />

Ребенок требует<br />

и сил, и времени, и здоровья.<br />

А ведь его надо не только выносить<br />

и родить. Потом его надо<br />

растить, учить, определять.<br />

Клавдия Степанюк<br />

ИДЕАЛ КРАСОТЫ<br />

Я замужем уже 14 лет. Жили с<br />

мужем неплохо, у нас сын 8 лет и<br />

дочь 12 лет. Но в <strong>по</strong>следнее время<br />

все у нас разладилось. Муж стал<br />

злой, то молчит, то скандалит.<br />

Я несколько раз спрашивала, что<br />

происходит, пыталась <strong>по</strong>нять, что<br />

не так. Разговоры ни к чему не привели.<br />

Мы только всерьез <strong>по</strong>ссорились.<br />

А недавно он мне заявил, что я не<br />

соответствую его идеалу красоты.<br />

Что мне надо что-то сделать<br />

с прической и <strong>по</strong>худеть на 10 кг. Я<br />

так удивилась, <strong>по</strong>тому что всегда<br />

слежу за собой. Конечно, я не экспе-<br />

ПИСЬМО ЧИТАТЕЛЯ<br />

риментирую с цветом и длиной волос.<br />

Но лишних килограммов у меня<br />

нет, с фигурой все в <strong>по</strong>рядке.<br />

На мой прямой вопрос, не завел ли<br />

он себе другую женщину, я ответа<br />

не <strong>по</strong>лучила. Разразился очередной<br />

скандал. Домой он приходит вовремя,<br />

зарплату <strong>по</strong>лучает, спиртное<br />

– в меру… По<strong>совету</strong>йте, что делать?<br />

Вероника П., г. Минусинск<br />

Дорогие читатели,<br />

<strong>по</strong><strong>совету</strong>йте, как быть. Самые <strong>по</strong>лезные<br />

советы будут опубликованы. Расскажите<br />

нам о своих сложных ситуациях – и мы все<br />

вместе <strong>по</strong>можем вам.

62 магический совет<br />

Есть специальные обряды<br />

защиты от <strong>по</strong>рчи<br />

и сглаза. Но обычные<br />

люди их проводить, как<br />

правило, не умеют. Но<br />

есть простой с<strong>по</strong>соб<br />

профилактики сглаза.<br />

Если чувствуете, что<br />

вам желают зла, представьте,<br />

что вы находитесь<br />

<strong>по</strong>д большим стеклянным<br />

колпаком –<br />

дурные слова и мысли<br />

кстати<br />

От сглаза<br />

недоброжелателя не могут<br />

к вам проникнуть,<br />

отскакивая от стекла.<br />

От сглаза могут <strong>по</strong>мочь<br />

специальные амулеты<br />

и булавка, приколотая<br />

с внутренней стороны<br />

одежды (главное, чтобы<br />

ее не было видно,<br />

а если булавочка расстегнется,<br />

чтобы не<br />

<strong>по</strong>раниться).<br />

Ирина М.<br />

Чтобы защититься от сглаза, на внутреннюю<br />

сторону одежды в области сердца прицепите<br />

булавочку застежкой вниз.<br />

Зачем месяц обидели?<br />

Нередко молодожены<br />

отказываются регистрировать<br />

брак в<br />

мае, якобы маяться будут.<br />

Я же хочу защитить<br />

«обиженный» месяц.<br />

Не давайте себе<br />

мрачную установку, что<br />

жениться в мае – непременно<br />

«маяться».<br />

Вс<strong>по</strong>мните, что раньше<br />

на Руси этот месяц<br />

именовался не май,<br />

а травень.<br />

На май не приходится<br />

строгих церковных<br />

<strong>по</strong>стов (кстати, дней с<br />

ограничением на венчание<br />

в мае куда меньше,<br />

чем, например, в<br />

зимних или летних<br />

месяцах). Может, конечно,<br />

вам и придется<br />

от чего-то маяться, но<br />

уж точно не от безденежья<br />

– тем, кто заключает<br />

в этом месяце<br />

брак, обеспечены<br />

стабильность и достаток<br />

в доме, говорят современные<br />

астрологи.<br />

Эмма<br />

Вернуть долг<br />

Хочу рассказать о<br />

ритуале, который <strong>по</strong>может<br />

вернуть деньги,<br />

которые вы дали<br />

в долг. Отрежьте от<br />

буханки хлеба корку<br />

и оставьте ее на 3 дня<br />

лежать на окне. Потом<br />

<strong>по</strong>солите краюшку так,<br />

чтобы соли было больше,<br />

чем хлеба, и скажите<br />

три раза: «Твою<br />

жизнь, (имя) солю,<br />

присаливаю!»<br />

Вечером этот хлеб<br />

<strong>по</strong>ложите на <strong>по</strong>роге<br />

должника и произнесите:<br />

«Как солен этот<br />

хлеб, так же будет солена<br />

и вся еда (имя<br />

должника). Водою тебе<br />

не отпиться, в мыслях<br />

о долгах не забыться,<br />

все, что у меня<br />

взял, верни. Ночью<br />

до тех времен тебе не<br />

спать, днем не дневать.<br />

Да будет так!»<br />

Светлана

магический совет<br />

63<br />

КАКОЙ<br />

ДЕНЬ ВЫБРАТЬ?<br />

Говорят, что у каждого<br />

знака Зодиака<br />

свой счастливый день<br />

недели. Расскажите<br />

об этом <strong>по</strong>дробнее.<br />

Екатерина<br />

Астрологи считают,<br />

что каждому знаку Зодиака<br />

соответствуют<br />

определенные дни недели.<br />

Для Овнов и Скорпионов<br />

– это вторник,<br />

для Тельцов и Весов –<br />

пятница, для Близнецов<br />

и Дев – среда, для<br />

Раков – <strong>по</strong>недельник,<br />

для Львов – воскресенье,<br />

для Стрельцов<br />

и Рыб – четверг, для<br />

Козерогов и Водолеев<br />

– суббота. Именно<br />

в эти дни представители<br />

того или иного<br />

знака более удачливы,<br />

<strong>по</strong>лны сил и энергии,<br />

уверены в себе.<br />

ЧТОБЫ БЫСТРО<br />

СДАТЬ НА ПРАВА<br />

Советую тем,<br />

кто идет на<br />

сдачу экзамена<br />

на <strong>по</strong>лучение водительского<br />

удостоверения,<br />

взять с собой<br />

специальный оберег.<br />

А делается он так.<br />

В маленькую бутылочку<br />

(например, из<strong>по</strong>д<br />

таблеток) нужно<br />

насыпать соли, земли<br />

и маковых зерен. Потом<br />

на клочке бумаги<br />

написать такие слова<br />

заговора: «Все со<br />

мною, все при мне!»<br />

Бумажку сжечь. Пепел<br />

также нужно <strong>по</strong>ложить<br />

в бутылочку,<br />

<strong>по</strong>сле чего закрыть ее<br />

и сказать 3 раза заговор:<br />

«Плыл <strong>по</strong> морю<br />

корабль, шторм надвигался,<br />

от шторма<br />

он спасся. Так и я на<br />

четырех колесах <strong>по</strong>еду,<br />

от любой беды, от<br />

любой преграды сберегусь.<br />

Истинно!»<br />

Жанна Сергеевна<br />

Возьмите на экзамен<br />

заговоренную монету<br />

и <strong>по</strong>ложите ее в<br />

левый карман. Заговор<br />

такой: «Грамоту<br />

знаю, грамота<br />

знает меня. Во всем<br />

моя правда. Все, что<br />

скажу, так. Иначе не<br />

быть никак».<br />

реклама

64 условия конкурса<br />

КОНКУРС<br />

совет<br />

500 руб.<br />

за опубликованный<br />

УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ!<br />

Ждем от вас интересные советы, истории, рецепты. Наверняка они смогут <strong>по</strong>мочь<br />

в решении того или иного вопроса, окажутся <strong>по</strong>лезными в нужный момент.<br />

За<strong>по</strong>лните все пункты ку<strong>по</strong>на участника разборчивым <strong>по</strong>черком. Вырежьте ку<strong>по</strong>н<br />

и отправьте вместе с советом, историей, рецептом <strong>по</strong> указанному адресу для писем.<br />

При отправке писем электронной <strong>по</strong>чтой ответы на все вопросы ку<strong>по</strong>на прикрепляйте<br />

к письму.<br />

Редакция вправе редактировать (<strong>по</strong>лностью или частично) и публиковать любые<br />

присланные в свой адрес обращения, произведения, письма, иллюстрационные материалы<br />

читателей.<br />

Читатель, чей совет будет отмечен значком «500 рублей», <strong>по</strong>лучит единовремен-<br />

ное вознаграждение в размере 500 рублей в течение 1–2 месяцев со дня публикации<br />

совета. Спасибо за <strong>по</strong>нимание!<br />

Ждем ваших писем!<br />

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ<br />

Кому: «<strong>Всему</strong> <strong>свету</strong> <strong>по</strong> <strong>совету</strong>»<br />

Куда: 654006, г. Новокузнецк-6, а/я 6/108<br />

E-mail: vsps@idgorod.ru

Читайте в следующем номере<br />

в продаже с 19 июля<br />

• Как быстро<br />

высушить вещи?<br />

• Что делать, если<br />

ребенок боится<br />

темноты?<br />

• Как приготовить<br />

котлеты из консервов?<br />

• Можно ли улиткам<br />

давать лимоны?<br />

• В чем <strong>по</strong>льза<br />

грибного бульона?<br />

• Почему нет кочанчиков<br />

у фенхеля?<br />

Уважаемые читатели!<br />

Указывайте, <strong>по</strong>жалуйста,<br />

правильное наименование<br />

адресата – «<strong>Всему</strong><br />

<strong>свету</strong> <strong>по</strong> <strong>совету</strong>» и<br />

правильный адрес. В<br />

случае некорректного<br />

за<strong>по</strong>лнения вами этих<br />

данных письмо может<br />

не дойти в редакцию или<br />

мы, сотрудники редакции,<br />

не сможем <strong>по</strong>лучить<br />

его в отделении <strong>по</strong>чты.<br />

Хозяйке на заметку<br />

№14 (217) июль <strong>2016</strong><br />

периодичность 2 раза в месяц<br />

Пришла <strong>по</strong>ра отдыхать<br />

Прокипятите алюминиевую<br />

кастрюлю с кожурой<br />

от яблок, и она<br />

станет намного чище.<br />

Сковорода неприятно<br />

пахнет? Прокипятите<br />

в ней чайную заварку.<br />

Свежая морковь не<br />

даст растительному маслу<br />

пригореть. Достаточно<br />

будет лишь нескольких<br />

кусочков.<br />

Шарики из картофельного<br />

пюре <strong>по</strong>лучатся<br />

вкусными и хрустящими,<br />

если запанировать<br />

их во взбитом<br />

яичном белке и муке.<br />

Если головки чеснока<br />

<strong>по</strong>дморожены или<br />

<strong>по</strong>вреждены, их может<br />

<strong>по</strong>разить плесень.<br />

образец за<strong>по</strong>лнения<br />

Кому «<strong>Всему</strong> <strong>свету</strong> <strong>по</strong> <strong>совету</strong>»<br />

Куда г. Новокузнецк - 6<br />

а/я 6/108<br />

Индекс места назаначения<br />

654006<br />

12+<br />

<strong>№13</strong> (216) ИЮЛЬ <strong>2016</strong><br />

УЧРЕДИТЕЛЬ ООО «ИД «Материк»<br />

ИЗДАТЕЛЬ ООО «ИД «Город Медиа»<br />

Адрес издателя: Россия, 630087, Новосибирская<br />

область, г. Новосибирск, ул.<br />

Новогодняя, 28/1, оф. 46<br />

www.idgorod.ru<br />

РЕДАКЦИЯ<br />

Главный редактор<br />

Оксана Гордеева<br />

Дизайн и верстка<br />

Наталья Кузьмина, Наталья Мальцева<br />

Журналисты Инна Меняйлова,<br />

Татьяна По<strong>по</strong>ва<br />

Корректор Инна Савина<br />

Адрес редакции: 654041,<br />

г. Новокузнецк, пр. Бардина, 2, оф. 518<br />

ОТДЕЛ РАСПРОСТРАНЕНИЯ<br />

тел.: (383) 335-68-92,<br />

8-913-910-9669<br />

Отпечатан в ти<strong>по</strong>графии<br />

ООО «Печатный Дом»: 659100, Алтайский<br />

край, г. Заринск, ул. Железнодорожная, 45/1.<br />

Тираж 104 500 Заказ № 791<br />

Цена свободная<br />

Подписной индекс в каталоге<br />

«Почта России» – 10283, «Пресса России»<br />

– 43268<br />

Газета <strong>по</strong>дписана в печать 20.06.<strong>2016</strong><br />

<strong>по</strong> графику 13:30,<br />

фактически 13:30.<br />

Дата выхода в свет 27.06.<strong>2016</strong><br />

Дата начала розничных продаж 5.07.<strong>2016</strong><br />

Газета зарегистрирована Федеральной службой<br />

<strong>по</strong> надзору в сфере связи, информационных<br />

технологий и массовых коммуникаций<br />

(Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации<br />

ПИ № ФС 77-38202 от 30.11.2009.<br />

Материалы, отмеченные словами реклама<br />

или на правах рекламы, публикуются на<br />

правах рекламы. Редакция не несет ответственности<br />

за содержание рекламных материалов.<br />

Все рекламируемые товары и услуги<br />

<strong>по</strong>длежат обязательной сертификации. При<br />

<strong>по</strong>дготовке номера ис<strong>по</strong>льзованы материалы<br />

интернет-изданий и Интернет-сайтов.<br />

Редакция имеет право публиковать любые<br />

присланные в свой адрес произведения, обращения,<br />

письма, иллюстрационные материалы<br />

читателей.<br />

Пересылая тексты, фотографии и другие<br />

графические материалы, отправитель тем<br />

самым дает свое согласие, а также <strong>по</strong>дтверждает<br />

согласие изображенных на фото<br />

лиц на публичный <strong>по</strong>каз, отображение<br />

и распространение присланных фотографий,<br />

графических изображений и текстов.<br />

В соответствии с правилами работы издательства<br />

рукописи не рецензируются<br />

и не возвращаются. Точка зрения авторов<br />

публикаций может не совпадать с мнением<br />

редакции. Редакция оставляет за собой<br />

право редактировать все присланные в ее<br />

адрес материалы.<br />

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ<br />

Кому: «<strong>Всему</strong> <strong>свету</strong> <strong>по</strong> <strong>совету</strong>»<br />

Куда: 654006, г. Новокузнецк-6,<br />

а/я 6/108<br />

E-mail: vsps@idgorod.ru

Дорогие читатели, <strong>по</strong>дписывайтесь на издание!<br />

За<strong>по</strong>лните абонемент (с указанием ФИО, адреса, срока <strong>по</strong>дписки).<br />

Вырежьте абонемент, оформите <strong>по</strong>дписку в любом отделении связи.<br />

<br />

ФСП-1<br />

АБОНЕМЕНТ на газету<br />

(индекс издания)<br />

«<strong>Всему</strong> <strong>свету</strong> <strong>по</strong> <strong>совету</strong>»<br />

Количество<br />

комплектов<br />

на <strong>2016</strong> год <strong>по</strong> месяцам<br />

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12<br />

Куда<br />

Кому<br />

ПВ<br />

<br />

(<strong>по</strong>чтовый индекс)<br />

место литер<br />

Стоимость<br />

каталожная<br />

переадресовки<br />

(адрес)<br />

(фамилия, инициалы)<br />

ДОСТАВОЧНАЯ КАРТОЧКА<br />

на газету<br />

«<strong>Всему</strong> <strong>свету</strong> <strong>по</strong> <strong>совету</strong>»<br />

<strong>по</strong>дписки руб. коп.<br />

руб. коп.<br />

руб. коп.<br />

(индекс издания)<br />

Количество<br />

комплектов<br />

на <strong>2016</strong> год <strong>по</strong> месяцам<br />

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12<br />

<br />

<strong>по</strong>чтовый индекс<br />

код улицы<br />

город<br />

село<br />

область<br />

район<br />

улица<br />

дом корпус квартира (фамилия, инициалы)<br />

<br />

КАЛЕНДАРЬ ПОДПИСЧИКА. Оформив <strong>по</strong>лугодовую <strong>по</strong>дписку, вы <strong>по</strong>лучите номера:<br />

I <strong>по</strong>лугодие с января <strong>по</strong> июнь <strong>2016</strong> г. II <strong>по</strong>лугодие с июля <strong>по</strong> декабрь <strong>2016</strong> г.<br />

февр. март апр. май июнь июль авг. сент. окт. нояб. дек. янв.<br />

№3; 4 №5; 6 №7; 8 №9; 10 №11; 12 <strong>№13</strong>; 14 №15; 16 №17; 18 №19; 20 №21; 22 № 23; 24 №1; 2<br />

Если номер газеты вам не доставлен, – обращайтесь в <strong>по</strong>чтовое отделение и пишите заявление<br />

<strong>по</strong> факту нарушения. Руководитель ОПС обязан разобраться и решить вопрос.

реклама

КАЛЕНДАРЬ<br />

красоты и здоровья<br />

6<br />

СРЕДА<br />

Любое изменение внешности<br />

приветствуется.<br />

Можно изменить цвет<br />

волос, сделать прическу.<br />

Полезны любая активность,<br />

занятия с<strong>по</strong>ртом.<br />

9 СУББОТА 10 ВОСКРЕСЕНЬЕ 11<br />

Воздержитесь от кардинальных<br />

изменений.<br />

День <strong>по</strong>дходит для начала<br />

курса массажа, приема<br />

лекарств и витаминов,<br />

визита к стоматологу.<br />

12<br />

ВТОРНИК<br />

Можно устроить разгрузочный<br />

день, провести<br />

процедуры <strong>по</strong> глубокому<br />

очищению кожи.<br />

Благоприятное время<br />

для окрашивания волос.<br />

15<br />

ПЯТНИЦА<br />

Желателен <strong>по</strong>ход к окулисту.<br />

Массаж, очищение<br />

кожи, косметические<br />

процедуры, загар будут<br />

<strong>по</strong>лезны. Высока вероятность<br />

магнитных бурь.<br />

18<br />

ПОНЕДЕЛЬНИК<br />

Подходящий день для<br />

стрижки, окраски и укладки<br />

волос, <strong>по</strong>сещения<br />

салона красоты. Массаж<br />

тоже принесет большую<br />

<strong>по</strong>льзу.<br />

7 ЧЕТВЕРГ 8<br />

Полезны травяные<br />

чаи и очищающие процедуры.<br />

Можно окрасить<br />

волосы натуральными<br />

красителями. Возможны<br />

магнитные бури.<br />

Следует уделить особое<br />

внимание своему иммунитету.<br />

Благоприятный<br />

день для осветления волос<br />

и занятий с<strong>по</strong>ртом.<br />

Не переедайте.<br />

13<br />

СРЕДА<br />

В этот день будут <strong>по</strong>лезны<br />

любые очищающие<br />

процедуры. Стоит<br />

воздержаться от любых<br />

манипуляций с волосами.<br />

Не переедайте.<br />

16<br />

СУББОТА<br />

Воздержитесь от косметических<br />

процедур. Массаж,<br />

баня, сауна, занятия<br />

с<strong>по</strong>ртом наиболее <strong>по</strong>лезны.<br />

Можно окрашивать<br />

волосы в медные тона.<br />

19<br />

ВТОРНИК<br />

Удачный день для<br />

стрижки, <strong>по</strong>дравнивания<br />

кончиков волос. Не переедайте.<br />

Больше гуляйте,<br />

запланируйте визит к<br />

врачу, массажисту.<br />

ИЮЛЬ<br />

ПЯТНИЦА<br />

Пейте чай из трав и натуральные<br />

соки. Рекомендуется<br />

стрижка и уход за<br />

волосами. Полезны любые<br />

водные процедуры в<br />

ближайшие 4 дня.<br />

ПОНЕДЕЛЬНИК<br />

Благоприятный день для<br />

водных процедур, <strong>по</strong>сещения<br />

сауны, бани, бассейна,<br />

салона красоты.<br />

Можно окрасить волосы<br />

в светлые оттенки.<br />

14<br />

ЧЕТВЕРГ<br />

Нужно уделить особое<br />

внимание уходу за кожей.<br />

Запланируйте<br />

<strong>по</strong>ход в салон красоты,<br />

визит к стоматологу, начало<br />

курса массажа.<br />

17<br />

ВОСКРЕСЕНЬЕ<br />

Можно устроить разгрузочный<br />

день. Подходящее<br />

время для укрепления<br />

иммунитета, занятий<br />

с<strong>по</strong>ртом, уходу за<br />

ногтями, волосами.<br />

20<br />

СРЕДА<br />

Не переедайте, пейте<br />

травяные чаи и свежие<br />

соки. Лучший день для<br />

начала диеты. Дайте<br />

волосам отдохнуть. Займитесь<br />

с<strong>по</strong>ртом.<br />

– растущая луна<br />

– <strong>по</strong>лнолуние

logo

products

Resources

Company

Terms of service
Privacy policy
Cookie policy
Cookie settings
Imprint
Change language
Made with love in Switzerland
© 2024 Yumpu.com all rights reserved

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!