Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
telia.se<br />
Nyhet! Ring mamma även<br />
när Refill-kortet tagit slut.<br />
Med Årskort Säker mobil kan dina barn alltid ringa hem.<br />
En trygg tjänst från Telia som gör att livet fungerar.<br />
Mina trygga nummer ingår i alla årskort med mobilsurf och årskort Säker mobil för Telia Refill. Du kan välja upp till 2 nummer som du alltid kan ringa/sms:a till även när saldot är 0 kr<br />
(max 5 min och 5 sms). Tjänsten är giltig inom Sverige i 365 dagar från aktiveringstillfället. För fullständiga priser och villkor, se telia.se/refill<br />
Hjälp, vår<br />
frukost går på<br />
tomgång!<br />
”Frukosten blir ofta en repris som körs<br />
om och om igen. det är alldeles för lätt att<br />
hamna i rostat bröd-fällan. Hjälp oss<br />
att variera våra vanor så att barnen blir sugna<br />
på frukost igen”, säger nina Fagerroos.<br />
FaMiljen i huSet<br />
FaMilj: Mamma Nina Fagerroos, pappa Jonas<br />
Olofsson, döttrarna Irma, 9 år, och Signe, 11 år.<br />
I familjen finns också tre labradorer och en<br />
randig katt som heter Rocky.<br />
Bor: Kedjehus i Tyresö.<br />
Gör: Jonas har en egen gräv- och schaktfirma<br />
och Nina arbetar som coach.<br />
helGMyS: Vår egen version av halv åtta hos<br />
mig med olika rätter och poängsättning.<br />
mer smak nr 4 2013<br />
Av: ninna ekbom Foto: karl-joHan larsson<br />
Hemma Hos familjen Fagerroos-Olofsson<br />
i tyresö gör rutiner yngsta dottern Irma<br />
helnöjd medan storasyster signe helst vill<br />
ha en ny frukost varje morgon för att inte<br />
tappa aptiten.<br />
– det är jobbigt att komma på något<br />
nytt hela tiden och morgonen är inte min<br />
bästa stund på dagen. Jag vill bara ha något<br />
som fungerar, säger mamma nina.<br />
På vardagarna äter de inte frukost<br />
tillsammans eftersom pappa Jonas åker<br />
hemifrån redan vid halvsex-tiden, och<br />
först när nina har fått blodsockret på plats<br />
med hjälp av två ostknäcke och kaffe är det<br />
flickornas tur att äta.<br />
– Jag vill ge dem en lugn start på dagen<br />
och framför allt vill jag slippa tjat. det<br />
låter förmodligen helt galet men det har<br />
hänt att de har ätit frukost i badet för att få<br />
variation.<br />
sara Begner tycker att nina är på rätt<br />
vardagsakuten / Frukostfrid<br />
Matkreatören<br />
Sara Begner rycker ut!<br />
Ok, jag<br />
kommer.<br />
det här fixar<br />
vi lätt.<br />
spår, för bästa sättet att undvika morgonkaos<br />
är att barnen får vara med och<br />
bestämma hur frukosten ska se ut.<br />
– Låt magkänslan styra för att få mer<br />
variation, och glöm alla regler, för en<br />
frukost på gårdagens rester är också en<br />
frukost, säger sara.<br />
Bläddra vidare och inspireras av saras<br />
recept som gav familjens frukost nytt liv!<br />
Så lyckas du,<br />
8 enkla sätt<br />
31
Change language