Vital 2012 - DinSäkerhet.se

Vår
Checklista för cykelturen
Kolla att:
• kedjan är väl spänd
• bromsarna tar
• däcken är välpumpade
• lysena fungerar
• reflexerna sitter kvar
Det är smart att cykla…
…bra för miljön och hälsosamt för kroppen. Dessutom är
det roligt. Ännu roligare är det om cykeln fungerar som
den ska. Ett tips är att lämna in den på service när cykelsäsongen
närmar sig. Med en gelésadel eller sadelmuff
blir det lite mjukare för baken. Se till att du har en hjälm
som sitter stadigt och att du syns i trafiken: glada färger
(gärna reflexväst) på dig själv, och bra reflexer och lysen på
cykeln. Se checklistan här intill. Ja, nu är förhoppningsvis
både du och cykeln redo för många och långa turer.
Solens strålar värmer
När vårsolens strålar letar sig ner till jorden bänkar vi
oss ute, med näsorna i samma riktning: mot solen. Sakta
men säkert tinar vi upp från vinterns kalla mörker. Gottgörande.
För både kropp och själ. Men också lite förrädiskt,
vårsolen är stark och våra kinder bleka. Glöm
inte solskyddet! Smörj in dig ordentligt med en bra solskyddsfaktor
och tänk på att inte vara i solen för långa
stunder i taget. Då mår huden bra, och dessutom blir
färgen finare.
Bra att ha med sig:
• cykelpump
• extra batterier till lysena
• ett bra lås
• vattenflaska
Fakta & tips för hemmafixaren
Vår och sommar är högsäsong för gör-det-självarbete.
Omkring 24 000 personer skadas
varje år vid sådant arbete. Hugg-, kläm- och
skärskador är vanligast. Många skadar också
ögonen. Förutom hantering av verktyg och
material är fall från stegar och tak vanlig orsak
till skador. Var rädd om dig! Använd alltid
lämplig skyddsutrustning och säkra stegar.
Låt elverktygen stanna inne när det regnar.
Och, har du inte redan gjort det, komplettera
verktygslådan med ett par skyddsglasögon.
10