Vital 2012 - DinSäkerhet.se

”…en resurssnål form
av närrekreation, bra
för folkhälsan och ett
steg på vägen in i det
ekologiskt hållbara
samhället.”
Koloniträdgårdsförbundet om
kolonilotten
speciellt eftersom föreningen fyller 100 år.
På de gemensamma städdagarna i området knyts nya
bekantskaper.
Naturens eget gym
På Gun-Britts lott samsas bönor och squash med äpplen,
amerikanska blåbär, hallon, svarta vinbär, liljor och andra
perenner. Liljorna, i färger från gult och vitt till rosa och rött,
är hennes favoriter. Under sommaren utkämpas en daglig
batalj mot liljebaggarna för att hålla liljorna fina.
– Lotten betyder mycket för mig, det är så
skönt att komma hit – en avkoppling jämfört
med att sitta i lägenheten över sommaren.
Den ger också många bra tillfällen att röra på
kroppen, både trädgården och huset ska ju
pysslas om. Man har att göra, säger Gun-Britt
småskrattande.
Vilan, den tas gärna i sällskap av en god
bok i hammocken, där det händer att hon
somnar…
Arbeta säkert i trädgården
Det finns många fördelar med trädgårdsarbete:
sol och motion som stärker kroppen,
frisk luft och nyttig avkoppling. Men det har
också sina risker. Varje år skadas cirka 5 800
människor så allvarligt under trädgårdsarbete
att de behöver uppsöka en akutmottagning.
Motorgräsklipparen är den stora boven i
dramat, tätt följd av stegen. Här får du några
tips på hur du undviker skador:
• Dra ur sladden eller ta bort tändstiftet när
du rensar motorgräsklipparen.
• Använd godkänd skyddsutrustning vid användning
av motorsåg och trimmer/röjsåg.
• Stå stadigt vid häckklippning med maskin.
• Använd endast typkontrollerade, certifierade
stegar. Ställ upp stegen med 75
graders lutning, byt glidskydd om de är
slitna, förankra stegen i sidled och använd
inte stegen om den inte kan göras säker!
• Läs instruktioner med mera noggrant och
följ dem.
• Bär skyddsglasögon vid användning av
grästrimmer, röjsåg och häcksax.
• Använd hörselskydd.
Trädgårdsarbete ger utmärkt motion. 23