26.10.2014 Views

Vital 2012 - DinSäkerhet.se

Vital 2012 - DinSäkerhet.se

Vital 2012 - DinSäkerhet.se

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Björnbärsmarmelad<br />

Grova scones<br />

Grova scones<br />

1 ½ dl korngryn<br />

2 dl vatten<br />

4 dl dinkelmjöl<br />

½ dl vetekli<br />

2 tsk bakpulver<br />

2 krm salt<br />

50 g smör<br />

2 dl yoghurt<br />

Koka korngrynen mjuka i vatten.<br />

Blanda mjöl, bakpulver, salt och vetekli .<br />

Smula <strong>se</strong>dan ner smöret och finfördela<br />

med fingertopparna.<br />

Blanda ner yoghurt och korngryn.<br />

Arbeta snabbt ihop degen och dela den<br />

i 4 bitar. Forma till runda bullar med<br />

mjölad hand.<br />

Lägg på bakplåtspapper och tryck ut<br />

dem till ca 1 cm tjocka bullar.<br />

Nagga med gaffel. Grädda i 225-gradig<br />

ugn ca 10 min.<br />

Björnbärsmarmelad<br />

500 g björnbär<br />

½ dl vatten<br />

2 msk stevia-socker<br />

2 msk gul melatin<br />

Koka bär och vatten i 5 min.<br />

Smaksätt med stevia-socker, bestäm<br />

själv hur söt du vill ha marmeladen.<br />

Rör ut melatinet i lite av marmeladen<br />

och blanda <strong>se</strong>dan ner den i resten av<br />

marmeladen. Låt koka ytterligare någon<br />

minut och låt svalna.<br />

Petit-chouxbakel<strong>se</strong>r<br />

Gjorda av mix och spritsade.<br />

Fyllda med vaniljke<strong>se</strong>lla och färska bär.<br />

Petit-chouxbakel<strong>se</strong>r<br />

15

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!