Makuviikko Receptblad 15 FAMILJ
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Ingredienser<br />
V <strong>15</strong><br />
KÖTT OCH FISK<br />
4 st rostbiffar av lamm<br />
1 förpackning kycklinglår<br />
Endast i femdagars boxen:<br />
600 g lax<br />
400 g ekologiskt malet kött<br />
ANNAT<br />
1 burk kidneybönor<br />
1 burk matgrädde (till 2 st rätter)<br />
4 st tortillaplättar<br />
1 ask färskost med örtsmak<br />
2 dl korngryn<br />
Endast i femdagars boxen:<br />
2 burkar tomatkross<br />
1 l mjölk<br />
2 påsar riven ost<br />
1 burk färskost med pepparsmak<br />
500 g lasagneplattor av färskpasta<br />
Två stjärnor ** = ekologiskt<br />
KF= Kan frysas<br />
DF = Djupfryst<br />
GRÖNSAKER<br />
1 st chili<br />
1 påse persilja<br />
2 st tomater<br />
1 kg potatis<br />
1 st vitlök<br />
1 påse timjan<br />
1 kg + 300 g morötter<br />
1 st rödlök<br />
1 påse dragon<br />
1 st citron (till 2 st rätter)<br />
1 st broccoli<br />
1 st purjolök<br />
Endast i femdagars boxen:<br />
1 knippe sparris<br />
1 ask rucolaskott<br />
200 g körsbärstomater<br />
800 g kål<br />
1 st purjolök<br />
1 st röd paprika<br />
HEMMA HAR DU<br />
Olja, smör, Salt, peppar<br />
Grönsaks- och kycklingbuljong<br />
Sherryvinäger / balsamvinäger<br />
Dragon, Honung<br />
I femdagars boxen även:<br />
2 st äggulor, Soja<br />
Sweet chili sås, Kornstärkelse
Change language