You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Tip č. 1 Naučte děti jezdit na kole<br />
Osvojit dítěti základní sportovní dovednosti patří mezi milé<br />
rodičovské povinnosti. Červen je jako stvořený pro zahájení<br />
výuky jízdy na kole. Jednoduché kolo bez šlapek – tzv.<br />
odrážedlo – zvládnou děti již od dvou let věku! Pokud si<br />
dítě balanc na odrážedle osvojí rychle, můžete mezi 2,5 až<br />
čtyřmi roky přejít na kolo se šlapkami.<br />
Tip č. 2 „Výletujte“ po Čechách<br />
Červen je na výlety ideální díky dobrému poč<strong>as</strong>í a otvírací<br />
době hradů a zámků jako v hlavní sezoně. Vytvářet vztah<br />
dítěte k domovině je třeba opatrně – nezahlťte jej nadbytkem<br />
informací. Volte atraktivní cíle, jako jsou zoologické<br />
zahrady. Berete-li děti na hrady a zámky, preferujte ty<br />
atraktivní pro děti – například tajemný hrad Housku, který<br />
je známou branou do pekel, nebo zámek Mníšek pod Brdy,<br />
který nabízí interaktivní prohlídku přímo pro děti.<br />
Tip č. 3 Návštěva aquaparku<br />
Osvojení plavání je pro budoucí život velmi důležité. Vztah<br />
k vodě je třeba dětem začít vštěpovat co nejdříve. Ideální<br />
jsou různé aquaparky. Ve změti barev a tobogánů budou<br />
vaši malí »svišti« nadšení. Pobyt ve vodě navíc vhodně aktivuje<br />
pohybový aparát v každém věku.<br />
TIP <strong>GRAND</strong> KRÁSNÁ & ZDRAVÁ: Děti do 100 cm mají vstup<br />
do Aquapalace v Čestlicích u Prahy zdarma!<br />
Tip č. 4 Navštivte dětské divadélko<br />
Červen – poslední možnost zajít s dětmi do divadla před<br />
divadelními prázdninami. Pokud jste z Prahy a okolí, navštivte,<br />
třeba Divadlo Spejbla a Hurvínka. Bez jeho návštěvy<br />
se dětství neobejde.<br />
Tip č. 5 Kupte kolečkové brusle<br />
Jde o aerobní cvičení vhodné pro každý věk, posiluje svaly<br />
a zlepšuje i kondici. Výhodou je, že jej můžete provozovat<br />
spolu s dětmi. Jen je třeba vyrovnat se s tím, že budou<br />
rychle lepší než vy.<br />
A co předškolní í děti?<br />
TEXT: ZUZANA VESELÁ FOTO: INGIMAGE.COM<br />
Tip č. 6 Zapojte děti do péče o zahrádku<br />
Pokud jste unavení a potřebujete něco dělat na zahrádce,<br />
nebojte se zapojit i děti. Takové pletí s malými hrabičkami<br />
a motykou zvládnou raz dva, rychle se unaví a nenásilně<br />
seznámí s jednotlivými rostlinami.<br />
Tip č. 7 Nechejte to na dětech<br />
Jste snad s nápady u konce? Zeptejte se přímo dětí, co by<br />
chtěly dělat. Třeba takový minigolf neodmítne snad žádné<br />
dítko, a pobavíte se i vy.<br />
Zásady pro pohybové vé aktivity!<br />
1. Pohybové aktivity jednoho noho druhu<br />
děti baví děti jen chvíli – pohyb<br />
proto č<strong>as</strong>to střídejte.<br />
2. Děti upřednostňují dynamické namické<br />
aktivity, nerady déle sedí na místě.<br />
3. Děti jsou soutěživé<br />
a motivuje je srovnání<br />
s ostatními.<br />
4. Děti rády napodobují<br />
aktivity, které dělají dospělí ělí<br />
– volte tedy společné<br />
činnosti.<br />
5. V tomto věku<br />
máte možnost vytvořit<br />
pozitivní vztah dítěte<br />
ke sportu.<br />
59
Change language