iqra EESTI MOSLEMITE KUUKIRI NR 28 DETSEMBER 2011 ... - Islam
iqra EESTI MOSLEMITE KUUKIRI NR 28 DETSEMBER 2011 ... - Islam
iqra EESTI MOSLEMITE KUUKIRI NR 28 DETSEMBER 2011 ... - Islam
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Looduslik ravi<br />
india<br />
India on Hiina järel teekasvatuses teisel kohal maailmas.<br />
Hoolimata Hiina naabrusest, on Indias oma teekultuur<br />
kestnud juba üle kahetuhande aasta. Hiina teekultuuri<br />
pikkusega võrreldes on India alles lapsekingades. Alles aastal<br />
1838 ilmusid esimesed Assam teepakid Londoni börsile.<br />
Suurbritannia kolooniaajastul oli just must tee suurimaks ekspordinumbriks<br />
.<br />
Assam Green Char<br />
Suurimad istanduspiirkonnad on<br />
Darjeeling, Assam, Sikkim, Nilgiri<br />
ja Dooras. Rohelise tee<br />
kasvandus asub just nimelt Assami piirkonnas. Pinnasest ja piirkonnast<br />
sõltuvalt on igal teesordil oma maitse, värvus, omapära ja aroom. Assami<br />
teeistandus katab maailma teetoodetest lausa 30%.<br />
Rohelise tee mõjuaine<br />
Selle tee tervislik toime on juba ammustest aegadest<br />
teada: parkained rahustavad magu ja soolestikku,<br />
tänu oma anibakteriaalsele toimele hoiab tee<br />
ära kaariese tekke, samuti reguleerib tee vererõhku.<br />
Peale A, B, B 12, C vitamiine ja mineraale, nagu kaalium,<br />
kaltisum ja fluoriid, peitub rohelises tees lisaks<br />
pea sada kolmkümmend tähtsat ainet, nende hulgas<br />
flavonoid. Flavonoid on raviomadusega värvaine,<br />
mis annab taimele lõhna ja maitse ning kaitseb<br />
taime kahjulike keskonnamõjude eest. Flavonoid<br />
mõjub inimese organismis – aitab ainevahetusele<br />
kaasa, tugevdab imuunsüsteemi, pärsib vähkkasvajate<br />
teket ja on põletikuvastane. Flavonoid on antioksüdant,<br />
mis sisaldab lisaks mikroobidevastane toimet<br />
ka vere hüübimist takistav ainet. Ka tugevdab<br />
see vereringet ja leevendavad südameveresoonkonna<br />
haiguste esinemist. Samuti aitab tassike rohelist<br />
teed peavalu vastu.<br />
Rohelise teega saledaks?<br />
Kahjuks pole roheline tee imerohi, mida juues kilod<br />
kolinatega kaovad. Ent roheline tee aitab kehal mürkidest<br />
ja vabadest radikaalidest vabaneda, tugevdab<br />
immuunsüsteemi, alandab „halva» kolesterooli<br />
taset ja aitab kaasa maksa tööle. Kahtlemata on roheline<br />
tee abiks kehakaalu langetamisel, aga seda ainult<br />
mõistlikult ning tervislikult toitudes.<br />
Rohelise tee joomisega ei tohi aga üle pingutada!<br />
Kes rohkem kui kümme tassi teed päevas joob, võib<br />
oma neere ja maksa kahjustada.<br />
Allikad: http://www.gesundheit.de/ernaehrung/richtig-trinken/tee-und-kaffee/gruener-tee-ein-wundermittel,<br />
http://www.sinenja-tee.de<br />
Järgmisel korral, إن شاء هللا uudistame tsitrusvilja,<br />
mis on eriti kasulik talvel - temas peituv rikkalik<br />
C-vitamiini hulk on parim niiskete ja külmade<br />
ilmade ajal luurivate viiruste vastu. Ent see vili<br />
pole maitse poolest just eriline lemmik koduses<br />
puuviljakorvis. Mis arvad, millise viljaga on tegemist?<br />
Õigus, see on Citrus paradisi ehk lihtsalt<br />
maakeeli greip.<br />
IQ RA | 41
Change language