More documents

Recommendations

Info

здоровье редактор Ирина Киреева irina.kirejeva@linnaleht.ee Центр диагностики увеличил спектр услуг • Согласно заключенному с Больничной кассой договору, с апреля в Таллиннском центре диагностики начались приемы неврологов и кардиологов. Врачи-специалисты принимают пациентов по адресу Пярну мнт., 104Б. Записаться можно по телефонам 6665 130 или 19 091. Теперь пациентам центра диагностики предлагается пройти восстановительное лечение спины и суставов по адресу Суур- Амеэрика, 18. Зарегистрироваться на прием к мануальному терапевту можно по телефону 6665 100. LL Фото: Bulls linnaleht на русском языке среда, 9 апреля 2008 Передозировка воды опасна для организма • Популярная идея о том, что потребление большого количества воды благотворно сказывается на здоровье, оказалась мифом, доказали американские ученые. В ходе исследований выяснилось, что выпиваемые в день восемь стаканов воды не избавят от лишнего веса, не улучшат цвет лица и не очистят организм от токсинов. Зато избыток жидкости способен нарушить баланс солей в организме и вызвать «водную интоксикацию». Ученые утверждают, что в пище тоже содержится достаточное количество воды, поэтому водохлебам следует ограничиться в потреблении жидкости. Gormedspravka.ru/LL Ребенку нужна помощь в познании мира Каждая мама надеется, что ее малыш вырастет самым умным и самым здоровым. Чтобы мечты приблизить к реальности, надо с умом подходить к развитию ребенка, уверяют психологи. По мнению педагога центра развития детей по системе Монтессори Эляны Подымахиной, чем раньше начинать уделять внимание развитию своего ребенка, тем лучше для него. «Мама должна обязательно общаться в младенцем, даже во время беременности, – говорит специалист. – И не думайте, что спетые вами песни или ласковые слова не будут услышаны и восприняты им». Первое, чем родители могут помочь крохе в освоении огромного и чужого мира, – давать возможность малышу ознакомиться с разными ощущениями. Потому что именно через свои чувства, когда ребенок хватает мягкие или шероховатые, сыпучие или жесткие предметы, пробует их «на зуб», он воспринимает мир. Наверняка дома найдется , Ваши ноги – это зеркало вашего здоровья. Правильно выбранные ортопедические супинаторы подарят Вам здоровье, помогут снять усталость ног и боли в спине. www.jalaabi.ee множество разных по фактуре тряпочек, в которые можно зашить различные крупы и предложить малышу на изучение. Однако подход к каждому ребенку должен быть индивидуальным, чтобы не перегрузить его нервную систему, говорит Эляна. Именно поэтому в группах центра даже восьмимесячному малышу предлагают самому выбрать темп работы и материалы для занятия, будь то нанизывание бусин или пересыпание крупы из миски в миску. Игры – это тоже путь к развитию Одно из направлений центра – развитие мелкой и крупной моторики. «Учеными доказано, что игры с использованием мелких предметов, рисование, лепка, то есть все то, что развивает мелкую моторику рук, влияет на развитие речи ребенка, и не только, – говорит Эляна. – А основы развития ребенка закладываются до шести лет». Для развития мелкой моторики в центре есть так называемая сыпучая комната, основными развивающими материалами которой являются гречка, манка, фасоль или горох, рассказывает педагог. На занятиях в центре детского развития ребенку предоставляется возможность проявить себя и почувствовать успех. Фото: архив Как вырастить гармоничную личность «Наш центр носит фамилию педагога-психолога Марии Монтессори, потому что мы используем дидактические материалы, разработанные ею, – рассказывает Эляна. – Материалы, предлагаемые для работы, разработаны так, что позволяют ребенку самостоятельно контролировать свои ошибки. На занятиях мы предоставляем маленькому человеку проявить себя и почувствовать успех, что вызывает веру в собственные силы. К тому же учебный класс – это место, в котором ребенок может быть свободным от господства взрослого, он может открывать свой мир и развивать разум и тело». Основное правило для родителей, желающих вырастить гения, – не торопитесь напихать в ребенка слишком много знаний. В то же время старайтесь уделять внимание таким простым и естественным проявлениям развития, как неусыпное любопытство Метод Монтессори предполагает • Формирование свободной и самостоятельной личности; • Воспитание духовности и нравственности; • Развитие способностей, заложенных в каждом ребенке; • Подготовка детей к обучению в школе, а также развитие навыков самообучения. Источник: montessori.ee малыша и его жажда деятельности. А ключ к сердцу ребенка, к раскрытию его внутреннего потенциала – это безусловная любовь. Ирина Киреева Отзывы пациентов oб аппарате ВИТЯЗЬ (новая модель) Русское чудо, или Жизнь без боли и лекарств Коммерческий текст Здравствуйте! Пользуюсь вашим аппаратом ВИ- ТЯЗЬ почти 2 года. Вернее, вся моя семья (3 человека) + семья соседей (2 человека). Аппарат хорошо помогает при остеохондрозах, переломах, ушибах, вывихах, растяжениях, гайморите, рините и т.д. Особенно он хорош для нас – пенсионеров и инвалидов: не надо переступать больничные пороги, стоять в длинных очередях, глотать эти пилюли до бесконечности. Короче, ВИТЯЗЬ – домашний доктор. Спасибо вам за это чудо. Типовой курс лечения – две недели. Обычно при многолетних хронических болезнях существенное улучшение достигается через три-четыре месяца. Практика применения ВИТЯЗЬ показывает, что при периодическом применении аппарата улучшения продолжаются в течение двух лет. Каков предел восстановления организма при лечении с использованием ВИТЯЗЬ, пока не известно. Что совершенно ясно – возможности аппарата огромны, но в лечении требуются настойчивость и терпение. По «щучьему велению» ничего не получается. Лишь немногие болезни сдаются за один курс. Реальный срок лечения во многом зависит от того, сколько процедур делается. Лечебный эффект пропорционален суммарному времени проведения процедур. Но не до бесконечности. Последействие ВИТЯЗЬ сохраняется в течение примерно 24 часов, поэтому 1 процедура в сутки дает максимально возможный эффект. Есть и ограничение на суммарное время воздействия ВИТЯЗЬ на каждую область. Они обусловлены тем, что лечебный процесс – это нагрузка для организма, перегружать его нельзя. Лучше лечиться постепенно, чтобы не создавать даже временный дискомфорт. Поэтому во всех предлагаемых схемах лечебная доза увеличивается постепенно, чтобы организм настроился на интенсивное лечение. Критерий оптимальности – самочувствие и жизненный тонус. Аппарат сертифицирован в Латвии, Германии (СЕ 0470) По вопросам приобретения обращаться: Тел. 00371 2833 9775, Факс 00371 6755 2270
среда, 9 апреля 2008 linnaleht на русском языке Фото: архив Действие «живых» йогуртов на организм еще не изучено • Не стоит относиться к йогуртам, насыщенным полезными для кишечника бактериями, как к панацее для нормализации пищеварения, предупреждают ученые. Опасение вызывает и употребление продуктов, снижающих уровень холестерина крови, в которых содержатся фитостерол и станол. Дело в том, что влияние подобных «полезных» продуктов на организм учеными до конца не изучено. По словам исследователей, научному сообществу не известно, насколько безопасен длительный прием такой пищи и как эта продукция взаимодействует с лекарственными препаратами, которые предназначены для тех же целей. medicinform.net/LL Уделяйте внимание ручкам малыша • ПРАКТИКУМ НА ДОМУ В детских руках кроется потенциал умственных способностей, поэтому родителям следует развивать пальчики ребенка. Ребенок до года не может выполнять многие упражнения самостоятельно, поэтому мама должна помочь малышу загибать пальчики. А чтобы это занятие не наскучило ребенку, вспомните стишки и потешки, которые рассказывала вам бабушка, например «Ладушки», «Коза рогатая», «Сорока-ворона, кашку варила…». А для того чтобы воздействие было более эффективным, стоит не просто загибать пальчики, а слегка их массировать, начиная с мизинчика и заканчивая большим пальцем, дает совет solnet.ее. И кашу на ладошке надо «варить» тоже Совет для мамы редактор Ирина Киреева irina.kirejeva@linnaleht.ee достаточно интенсивно, круговыми движениями разминая ручку. Играем вместе с ребенком После того как ребенок перерастет возраст, когда все предметы распознаются путем попадания в рот, можно приступать к играм с различными крупами. Например, предложить ребенку отыскать в миске с горохом или фасолью спрятанные игрушки из киндеряйца. Игры с бумагой тоже интересны и полезны для развития мелкой моторики пальцев. Не беда, что после таких детских забав маме придется убирать комнату. Можно из обрезков или обрывков изодранного журнала сделать коллаж, предложив малышу приклеить их к листу бумаги. Замечательная идея вместе с ребенком сделать картину из пластилина, намазывая его пальцами на кусок плотного картона, чтобы сделать фон. Для листвы дерева или ряби на воде можно использовать мелкие кусочки. А потом на полученную картинку поселить главных героев, например, Колобка. С этим справятся даже не имеющие художественного образования мамы. LL КРАСОТА 13 Увлечение вашего малыша рисованием благотворно скажется не только на формировании его эстетического вкуса, но и на развитии речи. Фото: Bulls • Для 1-1,5-годовалых малышей лучше вместо пластилина использовать что-нибудь съедобное. Например, соленое тесто: 1 ст. мелкой соли перемешать с 1 ст. муки, добавить ст. ложку раст. масла и полстакана воды. Хорошенько вымесить тесто и подержать пару часов в холодильнике. Источник: 7ya.ru L 0 1 3 3 4 www.gadox.ee
Page 1 and 2: ТАЛЛИНН Фото: Альбе
Page 3 and 4: среда, 9 апреля 2008 lin
Page 7 and 8: редактор Яна Гайта
Page 11: среда, 9 апреля 2008 lin

ÐÐ½Ð²ÐµÑÑÐ¸ÑÐ¸Ð¸ Ð¸ Ð´Ð¾Ð»Ð³Ð¸ Ð­ÑÑÐ¾Ð½Ð¸Ð¸ ÐÐ½Ð¸Ð³Ð¸ â Ð´ÐµÑÑÐ¼ Ð ÐµÑÐ¾ÑÐ¼Ð° ... - Linnaleht

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?

ÐÐ½Ð²ÐµÑÑÐ¸ÑÐ¸Ð¸ Ð¸ Ð´Ð¾Ð»Ð³Ð¸ ÐÑÑÐ¾Ð½Ð¸Ð¸ ÐÐ½Ð¸Ð³Ð¸ â Ð´ÐµÑÑÐ¼ Ð ÐµÑÐ¾ÑÐ¼Ð° ... - Linnaleht