Dieta przeciwnowotworowa (dr A. Kostrzewa-Tarnowska)
Dieta przeciwnowotworowa (dr A. Kostrzewa-Tarnowska)
Dieta przeciwnowotworowa (dr A. Kostrzewa-Tarnowska)
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
F<br />
I<br />
T<br />
O<br />
E<br />
S<br />
T<br />
R<br />
O<br />
G<br />
E<br />
N<br />
Y<br />
IZOFLAWONY<br />
Warzywa strączkowe: fasola sojowa, soczewica, fasola<br />
szparagowa, bób, fasola lima,<br />
groch włoski,<br />
Produkty sojowe: kasza sojowa, mąka sojowa, tofu,<br />
mleko sojowe<br />
LIGNANY<br />
Nasiona lnu;<br />
Pełnoziarniste produkty zbożowe;<br />
Zioła (koper włoski);<br />
Owoce (banany, śliwki);<br />
Warzywa (dynia, cukinia, brokuły, czosnek)<br />
KUMESTANY<br />
Kiełki Alf- alfa<br />
Kiełki soi<br />
Uprawy pastewne<br />
Czerwona koniczyna