20/2008 - BratislavskÃ½ kuriÃ©r

More documents

Recommendations

Info

strana 10 SILVESTER 2008 PARTY ZÓNA (16:00 - 02:30) Hviezdoslavovo námestie, moderuje: Ďuro Turis (Rádio Expres) 17:00 Mária Podhradská a Richard Čanaky Miláčikovia všetkých našich detičiek. Napriek tomu, že ich nie je často vídať v televíziách, ich koncerty sú väčšinou beznádejne vypredané. 19:00 Azúcar Cubana Tanečné rytmy salsy, merengues, cha-cha, cumbie, rumby, bachaty a bolera v podaní kubánskych hudobníčok a speváčok. Pravý kubánsky cukríček v sychravom stredoeurópskom počasí! 20:00 Jackpot Band Dobre naladené struny, dobre naladení členovia kapely a dobre naladené publikum. O prvé dve veci sa postará kapela, tretia je úplne jednoduchá: stačí prísť a nechať sa chytiť na dokonalé cover verzie hitov od Erica Claptona až po Depeche Mode. 21:30 Jana Kocianová and Traditional Club Speváčka bluesu, džezu aj gospelu, nositeľka troch zlatých Bratislavských lýr. 22:30 Tradičná silvestrovská diskotéka pod holým nebom POLNOČNÁ ZÓNA/EURO COUNTDOWN (23:30 – 00:15) Námestie Ľudovíta Štúra a nábrežie 23:30 Mauna Kea Žonglovanie a tanec s ohňom v podaní žilinskej skupiny vznikol podľa havajskej sopky Mauna Kea (v preklade Biely vrch). Fungujú ako profesionálne divadlo, vo svojich predstaveniach spájajú oheň, tanec a originálnu hudbu. 23:45 Cigánski Diabli Súbor Cigánski diabli (Gypsy Devils) tvoria spolu so sólistom - husľovým virtuózom Štefanom Banyákom všetci hudobníci známi z účinkovania v súbore Diabolské husle. 00:00 polnočný ohňostroj na Dunaji Vyvrcholením večera bude tradičná, veľkolepá hudobno-pyrotechnická show na Dunaji. Odpočítavanie posledných minút a sekúnd roka 2008 spojených s privítaním spoločnej európskej meny sa začne presne o 23:55 h. Hudobný sprievod k ohňostroju obstarajú naživo Cigánski diabli. Ohňostroj bude odpaľovaný z plavidla ukotveného uprostred Dunaja, najlepšie miesto na jeho pozorovanie bude z priestoru Rázusovho nábrežia - medzi osobným prístavom a Novým mostom, z Námestia Ľ. Štúra a taktiež z petržalského brehu Dunaja. Viac ako sto rokov sme na území Slovenska používali korunu. Teraz jej odbíjajú posledné dni. Od 1. januára ju nahradí nová euromena. Korunovú menu pamätá naše územie od roku 1892 v časoch rakúsko-uhorskej monarchie. Papierové peniaze sa vyrábali a navrhovali podľa návrhov renomovaných výtvarníkov, akými boli Maximilián Švabinský či Alfonz Mucha. Veríme, že o nových platidlách už viete všetko, tak na záver ponúkame iba malá rekapituláciu. * V prípade, že po zavedení eura, teda po 1. januári 2009, nájdete väčšie množstvo dnes platných slovenských mincí, môže si ich vymeniť najneskôr do konca roku 2013 v Staromestský servis Staromestský kuriér 20/2008 ATMOSFÉRA VIANOČNEJ BRATISLAVY PREDSA LEN V HISTORICKOM ŠATE Do Bratislavy, tak ako každoročne, aj v tomto roku zavíta na prelome rokov niekoľko tisíc zahraničných návštevníkov. Všetci, rovnako ako Bratislavčania, si chcú užiť pravú atmosféru historického centra, so všetkým, čo k tomu patrí – aj takým detailom, ako sú naše historické fontány, ktoré nesmú chýbať na žiadnej spomienkovej fotografii. Niekoľko týždňov sme ich skrývali pod nevkusnými plastovými krytmi, no teraz musíme oceniť ústretovosť kompetentných, že názor verejnosti niekoľkokrát prezentovaný aj v našich novinách, bol vypočutý. Naše historické dominanty sa tak môžu bez hanby ukázať celému svetu. Možno bude potrebné urobiť iné opatrenia na ich ochranu, no veríme, že s citom a zodpovednosťou voči kultúrnemu dedičstvu, sa to podarí. Peter Kimijan ZA 3 ROKY OBSLÚŽILI ŠTVRŤ MILIÓNA OBČANOV Takmer 250-tisíc občanov obslúžili na Stránkovom pracovisku (Front Office), ktoré pred tromi rokmi otvorili na miestnom úrade mestskej časti Bratislava – Staré Mesto. Vzniklo rekonštrukciou prízemných priestorov sídla mestskej časti na Vajanského nábreží č. 3. Obnova si vyžiadala náklady vo výške 6,7 mil. Sk. Vyškolenie pracovníkov v rámci projektu Ľudia pre moderný úrad financoval Európsky sociálny fond. Návštevníci Front Office sa najčastejšie zaujímali o prenájom a kúpu pozemku alebo obecného bytu, ďalej žiadali o výmaz záložného práva (výmaz ťarchy) k bytu v katastri nehnuteľností, stanoviská k stavebným povoleniam a výrubu stromov. Uchádzali sa aj o možnosť ambulantného predaja, územnoplánovacie informácie, dotácie na projekty v oblasti školstva, kultúre a životnom prostredí. Zaujímali sa o možnosť získať granty na voľnočasové aktivity a na podporu neprofesionálnych umeleckých a kultúrnych aktivít. Pravidelnými návštevníkmi Stránkového pracoviska sú platcovia daní za vjazd do pešej zóny, zaujatie verejného priestranstva a držanie psa. Vďaka tomuto pracovisku si môžu občania svoje záležitosti vybaviť na miestnom úrade každý deň. Nie sú teda odkázaní iba na stránkové dni, ktorými sú na staromestskom miestnom úrade pondelok a streda od 8. do 17. h. Stránkové pracovisko vrátane miestnej pokladne je im k dispozícii aj v utorok a štvrtok od 8. do 15. h a v piatok od 8. do 12.30 h. (red) PO STOŠESTNÁSTICH ROKOCH PRICHÁDZA ROZLÚČKA Národnej banke Slovenska (NBS), na jej pracoviskách. Iný režim bude platiť u dnešných bankoviek. Po 1. januári sa budú dať vymeniť v oficiálnom konverznom kurze 30,1260 v NBS a v ktorejkoľvek z jej expozitúr. * Platobné terminály, ktoré sa používajú najmä v obchodoch pri platení kartou za tovar, budú funkčné od 1. januára 2009. Na prelome rokov, to znamená okolo polnoci, bude krátka technologická odstávka. Dôvodom je, aby banky mohli prepnúť tieto terminály tak, aby platobné karty boli použiteľné v Novom roku pri platbách v eurách, teda už v novej domácej mene - euro. * Služby Slovenskej pošty budú na prelome rokov obmedzené, poskytovať ich začne 2. januára. Uzamykateľné poštové priečinky, známe ako P.O BOX, budú sprístupnené zákazníkov v stanovenom čase, o ktorom bude každý klient informovaný listom vloženým do priečinka. Platnosť starých tlačív s pretlačenou slovenskou menou sa končí posledný decembrový deň. * Bankomaty budú mať na prelome rokov technickú prestávku. Treba počítať s tým, že v čase medzi 21. a 2. hodinou prvého dňa nového roka si z bankomatu peniaze nebude môcť vybrať. Bankomaty by mali fungovať na eurá už po 2. hodine ráno a mali by ste z nich vybrať 10, 20 a neskôr 50 eur. Päťeurovku si FOTO: Miroslav Košírer budete môcť vybrať iba z bankomatov Istrobanky. * Na prelome rokov sa spomalí cezhraničný a medzibankový platobný styk. V prvých dňoch nového roka však budú banky poskytovať hotovostnú výmenu korún za eura. Korunové účty klientov banky zmenia na eurové automaticky. Čísla účtov sa po konverzii na novú menu nemenia. Platiť budú aj všetky zadané trvalé príkazy. * Ak sa vám neušli ,,eurobaličky“, nezúfajte.... Až do 16. januára budete môcť v obchodoch platiť korunami – pri pokladni vám však zostatok vydajú už v eurách. (buj)
Poradňa Staromestský kuriér 20/2008 strana 11 Posledným vydaním v starom roku začíname v Staromestskom kuriéri novú spoluprácu. Na našich stránkach si prečítate rady od lekára, ktorého meno azda každý pozná – MUDr. Igora Bukovského, PhD. Doktor Bukovský je absolventom Jesseniovej lekárskej fakulty v Martine a Lekárskej fakulty Univerzity Komenského v Bratislave. Bol poradcom Výboru NR SR pre zdravotníctvo a sociálne veci, pracoval ako odborný asistent na Fyziologickom ústave Lekárskej fakulty UK v Bratislave, kde aj viedol prednášky pod názvom „Výživa človeka“... Je členom Americkej dietetickej asociácie, Americkej spoločnosti pre klinickú výživu, Britskej spoločnosti pre výživu, Slovenskej gastroenterologickej spoločnosti a pod. Vydal šesť kníh (Vegetariánske dieťa, Miniencyklopédia prírodnej liečby, Hľadá sa zdravý človek, Recepty na fajn časy, Návod na prežitie pre muža, Hneď to bude) a siedma je práve v tlači. Poznáme ho z rozhlasového i televízneho vysielania. Pán doktor, poznáme Vás ako odborníka na výživu, hosťa množstva televíznych relácií aj ako spisovateľa. Ako dlho sa venujete zdravej výžive a radíte ľuďom v stravovaní Trvá to už takmer 20 rokov. Neuveriteľné! A prečo sa vlastne pýtate Už vám leziem na nervy Vyprážaná ryba, majonézový šalát, pohár vínka a zákuskov od výmyslu sveta. Naše stoly sa na Vianoce prehýbajú pod tradičnými jedlami, ktoré sú bohaté predovšetkým na tuky a kalórie. Doktor Igor Bukovský z Ambulancie klinickej výživy má niekoľko rád, ktorými odľahčíte sviatočné jedlá a svoje žalúdky. Každá šikovná gazdinka pečie na Vianoce niekoľko druhov zákuskov. Do týchto dobrôt sa dáva cukor, rastlinný alebo živočíšny tuk, vajcia... Aby ste znížili ich kalorickú hodnotu, v starých receptoch treba zredukovať množstvo tukov aspoň o jednu tretinu, ideálne je však odobrať celú polovicu gramáže margarínu. Zdravšie cesto vymiešate z grahamovej múky, ktorú vypracujete z jedného dielu bielej a jedného dielu celozrnnej múky, ale najlepším riešením je použiť iba celozrnnú múku. Klasická biela by sa mohla podľa Igora Bukovského postupne úplne vytratiť z jedálničkov. Koniec-koncov, z celozrnnej múky pekávali vianočné koláče ešte mamy našich starých mám. Pozor na kalorické bomby ZDRAVIE S IGOROM BUKOVSKÝM Rady, ktoré poskytujete, aj sám dodržiavate. Bolo to vždy tak Vždy ste sa snažili zdravo stravovať, dostatočne odpočívať, športovať... Kedysi som 12 rokov súťažne plával, bol som reprezentant Československa v plávaní. Trénovali sme 6 hodín denne a na ťažkých sústredeniach sme zaplávali aj 20 km denne, takže o športovanie nikdy nebola v mojom živote núdza. Vtedy som však o výžive nevedel to, čo viem dnes. Sústreďovali sme sa hlavne na potraviny, ktoré mali veľa kalórií: salko, šišky, palacinky, arašidy, čokoládu... Dnes viem, že keby som jedol rozumnejšie, moje časy a rekordy mohli byť oveľa lepšie! S oddychovaním mám v rámci môjho kontrolovaného workoholizmu ešte nejaké drobné rezervy, ale čo sa týka stravovania, tak robím a konzumujem len to, o čom hovorím. Neviem si predstaviť, že by to bolo inak. Na mne by ste klamstvo hneď poznali a prestali by ste mi veriť. Horlivo učíte ľudí, ako majú zmeniť svoj životný štýl, aby boli JOGURT NAMIESTO MAJONÉZY V niektorých domácnostiach robia na Vianoce pečené zemiaky, niekde slovenský zemiakový šalát zo zemiakov, cibule a uhoriek, ale väčšina rodín dáva prednosť klasickému majonézovému šalátu. Kalorickú bombu v podobe majonézy by sme mali nahradiť olivovým olejom, sekanými orechmi a bylinkami. Fantázii sa medze nekladú, vy sami si môžete vymyslieť zálievku, ktorá bude zdravšia a vám po chuti. Namiesto majonézy si môžete pripraviť chuťovo podobný dresing z jogurtu. Vianočná večera začína s východom prvej hviezdy, teda okolo 17. hodiny. O hodinu neskôr si už odpustite zákusky aj kapra a jedzte len ovocie alebo zeleninu. Ovocie je najlepšie prijímať v surovom a neupravenom stave, v takejto forme obsahuje nielen vitamíny, ale aj vlákninu potrebnú pre správne fungovanie čriev. Presladené sušené ovocie radšej vôbec nekupujte, aby vás nepokúšalo. Z nákupu teda vynechajte sušené mango, ananás, papáju a pod. Ani čisté ovocné šťavy nie je vhodné piť tak, ako ich vylejete zoškatule. 100 % džúsy sú veľmi kalorické, a preto je lepšie riediť ich vodou. „Najedol sa ako sedliak na Vianoce,“ známe príslovie stále platí. Ľudia majú tendenciu jesť, keď vidia niečo na stole. Sadnú si pred televíziu, pretože aspoň raz v roku si môžu vychutnať teplo a pohodu domova, naložia pred seba zákusky, oblátky, oriešky, zemiakové lupienky... a takto by sme mohli dlho pokračovať. Na stôl dajte radšej aranžmán a nejedzte, keď nie ste hladní. Ak máte stále chuť jesť, Bukovský radí umývať si často zuby, žuť mätové žuvačky a vyplachovať ústa ústnou vodou. Vhodné je zaujať myseľ nejakou činnosťou. Môžete hrať karty či šach alebo si jednoducho stavať s deťmi lego. Častým darom, ktorý sa skvie pod stromčekom, je dobrá kniha, chyťte ju do rúk a čítajte. Alkoholom sa priberá Posledný týždeň v roku sa málokto niekam ponáhľa, netreba viesť automobil a to má za následok, že sa počas Vianočných sviatkov a obzvlášť počas Silvestra pije množstvo alkoholu. Každý gram etanolu v alkohole obsahuje približne 30 kJ. Ľudsky povedané, pohár vína obsahuje takmer toľko kalórii ako stredne tučný jogurt. zdravší. Podnietila tento Váš zápal nejaká osobná skúsenosť Nie. Nepatrím k ľuďom, ktorí vydávajú svoju vlastnú skúsenosť za návod na prežitie pre všetkých ľudí. Nesnažím sa všetkých presvedčiť, že majú jesť to, čo jem ja a že iba to, čo robím ja, je správne. Vychádzam však z veľmi rozsiahleho a dlhodobého štúdia výživy a medicínskych oblastí, ktoré s ňou súvisia. V posledných rokoch nadobúdam presvedčenie, že všetky súčasné odporúčania na úpravu stravy z oficiálnych alebo spoľahlivých zdrojov sú si čoraz viac podobné. Napĺňa ma to skutočne dobrým pocitom – dúfam, že sa nám postupne podarí rozptýliť terajšiu skepsu mnohých ľudí, ktorí cítia okolo seba veľký informačný chaos a pod jeho vplyvom rezignujú. Vyjadruje to napríklad veta: „Je jedno, čo budem jesť, veď o pár rokov sa zistí, že brokolica je škodlivá.“ Takéto veci sa už určite nezistia. Podľa mňa však tento informačný chaos spôsobujú niektorí nezodpovední ľudia v médiách a nie lekári alebo vedci. V mojej novej knihe je o tom dostatok dôkazov. Každý človek, ktorý má rád svoju prácu, robí ju s určitým zámerom, cieľom. Čo chcete Vy docieliť svojou prácou Ja som taký zvláštny lekár. Ja sa vlastne usilujem dosiahnuť u každého pacienta alebo klienta to, aby sa naučil žiť lepší a zdravší život sám a aby mňa už nepotreboval. :) Čoskoro Vám vyjde nová kniha. Aký je jej obsah Čo nové ponúknete čitateľom Názov „Teraz to zíde“ asi nepovie na prvý pohľad veľa, ale v súvislosti s podtitulom „Pravdy a klamstvá o chudnutí“ už bude určite jasné, o čo ide. Táto kniha rozhodne nie je novou diétou alebo návodom na chudnutie. Je to 190 strán ľahkého čítania o tom, ako chudnúť a ako nechudnúť, čomu a komu veriť, ako veriť sebe, ako všetko robiť lepšie a ako konečne vidieť veci inak. Je to kniha plná pochopenia, motivácie a informácií. Mám pocit, že o nej hovorím ako reklamný agent, ale ja som sa naozaj snažil toto všetko do mojej knihy vložiť. Veronika Ševčíková Ak nechcete za tých niekoľko dní pribrať, s citom pite víno, punč a hlavne tvrdý alkohol, ktorý je pálený z ovocia a cukru. Vianočné jedlá majú aj svoje svetlé stránky. Tradičné súčasti sviatočného stola, ktoré môžete do sýtosti vychutnávať, sú nepražené orechy, citrusové plody, jabĺčka, sušené slivky, kyslá kapusta a voňavá škorica. Preventívnym opatrením, ako cez zimu nepribrať, je aj dostatok pohybu. Denne treba prejsť 10 000 krokov, čo zodpovedá 5-7 kilometrovej prechádzke. Samozrejmosťou je aj dostatok spánku, spite 7-8 hodín, tento interval by obzvlášť cez sviatky nemal byť problémom. Posledná rada. Po sviatkoch sa čím skôr zbavte zvyškov hostiny, môžete ich venovať ľuďom na ulici, korí možno žiadne vianočné hody nemali. Napokon sa čím skôr vráťte k svojmu bežnému životu a režimu jedenia. Vianoce sú totiž často len spúšťačom prejedania. Veronika Ševčíková EURO V STAROM MESTE Rád by som vedel, dokedy si musím vybaviť povolenie na vjazd do pešej zóny a koľko zaň zaplatím. Počul som, že sa miestna daň za vjazd do historického jadra zvýšila. Je to pravda Jozef Žiaľ, Vaša otázka je málo konkrétna, preto bude odpoveď trocha širšia. Výška dane pre fyzickú osobu s trvalým pobytom v pešej zóne sa totiž líši od sadzby aktuálnej pre právnické osoby a fyzické osoby – podnikateľov. Hneď na úvod treba pripomenúť, že do pešej zóny môže vojsť každý bez obmedzenia denne počas troch hodín - od 6. do 9. h. Mimo tohto času treba mať od mestskej časti Bratislava – Staré Mesto povolenie na vjazd. Okrem toho treba preukázať možnosť parkovania mimo ulíc (vo dvore, v garáži). Za jednorazové povolenie zaplatí v roku 2009 fyzická osoba s trvalým pobytom v pešej zóne 0,33 eura, právnická osoba alebo fyzická osoba oprávnená podnikať 15 eur. Ročné povolenie na vjazd si musia vybaviť záujemcovia v staromestskom Front Office (Stránkové pracovisko) do 31. januára 2009. Dovtedy im platí povolenie platné na rok 2008. Za vydanie novej „vjazdky“ zaplatí fyzická osoba prihlásená v pešej zóne na trvalý pobyt 72,20 eura. Právnické osoby a tiež fyzické osoby s oprávnením podnikať uhradia ročnú miestnu daň vo výške 3 273 eur. Záujemcov o ročné povolenia prosíme, aby navštívili Front Office až v druhej polovici januára, keď sa už bude platiť eurami. Od začiatku mesiaca totiž už bude počítačová sieť nastavená na novú menu, preto prijímanie platieb v slovenských korunách by mestskej časti mohlo spôsobiť problémy. ZISŤUJÚ RODINNÉ ROZPOČTY (red) Štatistický úrad SR uskutočňuje pravidelne výberové zisťovanie zamerané na výdavky a príjmy súkromných domácností - štatistiku rodinných účtov. Cieľom je získať informácie o hospodárení domácností, ktoré sú následne využívané predovšetkým na analýzy životnej úrovne. Na Slovensku bolo do tohto zisťovania vybraných 4 704 domácností, medzi nimi aj domácnosti v mestskej časti Bratislava - Staré Mesto. Už v týchto dňoch a aj počas celého roka 2009 budú vybrané domácnosti navštevovať zamestnanci Štatistického úradu SR - pracovisko v Bratislave. Sú povinní sa v domácnostiach preukázať osobitným poverením spolu so služobným preukazom. (red)
Page 1 and 2: Ročník II. číslo 20 piatok 19.
Page 3 and 4: Staromestský kuriér 20/2008 Sprav
Page 5 and 6: Staromestský kuriér 20/2008 (doko
Page 7 and 8: Staromestský kuriér 20/2008 Staro
Page 9: Inzercia Staromestský kuriér 20/2
Page 13 and 14: Náš tip Staromestský kuriér 20/
Page 15 and 16: Relax Staromestský kuriér 20/2008
Page 17 and 18: Staromestský servis Staromestský
Page 19 and 20: Kultúra Staromestský kuriér 20/2
Page 21 and 22: Relax Staromestský kuriér 20/2008
Page 23 and 24: Inzercia Staromestský kuriér 20/2

20/2008 - BratislavskÃ½ kuriÃ©r

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?