Vaše zdraví v bezpečí - Časopis NÁŠAGEL

Ultramaratonista: Splnili jste mi sen
díky AGELu můžE miroSLAV hAVELkA proměnit SVé Sny VE SkutEČnoSt – Vždy toužiL rEprEzEntoVAt ČESkou
rEpuBLiku V uLtrAtrAiLoVýCh A uLtrAmArAtonSkýCh BězíCh.
text: bc. radka baková / Foto: archiv miloslava Havelky
Ultramaratonské a ultratrailové běhy
se provozují na extrémně dlouhé
vzdálenosti, přičemž se musí splnit
v daném časovém limitu. Běhá se například
po horách, po poušti, po ledových
pláních i v jiných extrémních terénních
podmínkách. „Podstatou těchto běhů není
rychlost, ale především sebepřekonání,
posunutí vlastních hranic, adrenalin
a troška přirozeného bláznovství,“ prozradil
Miloslav Havelka, který si mohl díky
obdržení sponzorského daru od společnosti
AGEL zakoupit příslušné vybavení
a zahájit tak poctivou přípravu na závody,
kde bude reprezentovat Českou republiku.
Tato příprava spočívá především v objemovém
a tempovém běhu v terénních
podmínkách. Měsíčně při své práci naběhá
Miroslav Havelka asi 600 až 800 kilometrů.
„Vstávám ve čtyři hodiny ráno a vyrážím
na první tréninkovou dávku, pak následuje
12hodinová směna na záchranné službě,
večer opět druhá tréninková fáze, a to vše
šestkrát týdně,“ popsal běžec a na otázku,
jak dokáže sport skloubit se svým zaměstnáním
sestry specialistky na záchranné
službě, odpověděl: „Samozřejmě se vše dá
skloubit, protože chodím na směny a mám
i zcela volné dny, pro uvolnění chodím doplňkově
jednou týdně do bazénu a do páry.
V zimním období ještě přidávám posilovnu.
Sport považuji za relaxaci, což je
velkou výhodou.“
K provozování takto náročného sportu,
jehož závody se běhají na 24 ale i 48 hodin,
je nezbytné speciální vybavení, které splňuje
náročné parametry týkající se savosti
materiálu, odolnosti proti větru, dešti a extrémním
teplotám. Nepostradatelná je rovněž
kvalitní krosová obuv a hydrobag, tedy
vak na vodu. „Dnes se již běžně používají
materiály vyvinuté pro účely NASA, které
však něco stojí. Proto bych chtěl nesmírně
poděkovat společnosti AGEL, která mi dala
možnost si toto vybavení obstarat,“ říká
Miroslav Havelka, který se sportem a atletikou
začal asi ve 12 letech na základní
škole. Vzhledem k tomu, že technické disciplíny
nebyly jeho silnou stránkou, začal
s během na 1 500 metrů. Postupem času se
však začala u mladého sportovce projevovat
spíše vytrvalecká duše a ve 13 letech
Miroslav Havelka absolvoval svůj první
běh na 15 kilometrů v ostrém závodě. V 15
letech vstoupil do družstva mužů tehdejšího
AFK SKP Pardubice (dnešní Hvězda)
a v tomto týmu vybojoval postup z druhé
ligy do první. „V 17 letech jsem byl čtvrtý
na mistrovství ČR juniorů v půlmaratonu,
ač jsem byl stále dorostenec. V té době byl
mým trenérem, a já jeho sparing partnerem,
Vladimír Vašek,“ vzpomíná Havelka,
který ve 20 letech nastoupil do práce
a s atletikou skončil. Návrat přišel v roce
2009, kdy po téměř devíti letech nastoupil
za družstvo mužů TJ Svitavy v krajském
přeboru. Běhat pouze na dráze a silnici jej
nebavilo, a tak zkusil ultramaraton a ultratrail,
kde nejde ani tak o rychlost jako spíše
o vytrvalost a vůli.
Miroslav Havelka patří se svým osobním
rekordem – 189 kilometry uběhnutými
za 48 hodin – v současné době mezi širší
evropskou špičku v tomto sportu. Mezi jeho
nejlepší výkony patří výsledek 108 kilometrů
za 12 hodin s celkovým převýšením
5 600 metrů a celkové 8. místo v závodě
Evropského poháru ze švýcarského Brugg.
V letošní sezoně 2012 se zúčastní série pěti
mezinárodních závodů Sallamon Ultratrail
Running Cupu, dále Moravského Ultramaratonu,
tedy sedmi maratonů v sedmi
dnech, Mistrovství České republiky v běhu
na 100 kilometrů a také na 24 hodin.
POMOhli JsME
21