Iqra kuukiri nr.5 - Islam

Pudrupotike keeda...autor: SarahKöögivilja püreesupp1 keskmine sibul3 spl võid10 keskmise suurusega porgandit3 väikest kartulit3 väikest suvikõrvitsat3 väikest kaalikatVäike kausitäis herneid1 vaike viil kapsast2 sellerit3 juurvilja voi kanakuubikutPipar ja sool maitse järgiHaki sibul ja prae pannil, lisa 2 liitrit puljongi vett ja paneköögiviljad, mis vajavad kauem keetmist keema.Lisa 10 minuti pärast ka ülejäänud köögiviljad.Kui supp on valmis lase 20 minutit jahtuda ja püreesta.õuna ja banaani smuuti2 klaasi piima1 keskmine õun1 keskimine banaan2 spl suhkurtJääd (soovi korral)Koori õun ja eemalda südamik, tükelda õun jabanaan, pane blenderisse, lisa piim ja suhkur ningsoovi korral jääkuubikud. Püreeri ühtlaseks. Serveerikohe.36 | EEsti moslEmitE kuukiri