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Feine und exklusive Adressen aus Aschaffenburg und Umgebung 

3-Monats-Magazin für Aschaffenburg und Umgebung 

Ausgabe 04/2010 

Noble-Magazin Aschaffenburg 1

E x k l u s i v E s D E s i g n 

2 Noble-Magazin Aschaffenburg 

Bodelschwinghstraße 10 · zwischen HBF und City-galerie · 63739 Aschaffenburg · Tel. 06021/3826 · www.moebel-schwind.de

Editorial 

Liebe Leserinnen, liebe Leser! 

Aus Noblesse wird Noble Magazin. Der Name ist 

Programm: Jünger, frischer, dynamischer. So starten 

wir in ein neues Jahr! 

Jetzt steht aber erst einmal Weihnachten vor der 

Tür und wir haben uns in diesem Jahr etwas ganz 

Besonderes für Sie ausgedacht! Gemeinsam mit 

unseren Anzeigenkunden haben wir einen Adventskalender 

für Sie zusammengestellt. Über das 

Nicole Beste-Fopma 

gesamte Magazin verteilt finden Sie 24 Türchen 

und hinter jedem versteckt sich ein Geschenk. Sie wollen gerne eines 

der Türchen öffnen? Dann schicken Sie uns eine Mail. In der Zeit vom 01. 

Dezember bis zum 24. ziehen wir jeden Tag einen Gewinner. 

Die Weihnachtszeit bringt aber nicht nur den traditionellen Adventskalender, 

sondern auch all diese feinen, weihnachtlichen Leckereien. Und 

als krönenden Abschluss jedes Jahr auch wieder herrliche Weihnachtsmenüs. 

Wir haben gleich zwei davon für Sie zusammen stellen lassen. 

Jean-Philipp Schneider, neuer Chefkoch im Jagdhotel Rose, hat sich für 

das Noble Magazin ein ganz besonderes Weihnachtsmenü ausgedacht - 

siehe Seite 46. Lassen Sie sich inspirieren! 

Noch mehr Weihnachten finden Sie im Panorama bei den Ausflugstipps. 

Kennen Sie die schönsten Weihnachtsmärkte der Umgebung? Wir haben 

mal ein paar für Sie rausgesucht. Wie wäre es denn mal mit einem Ausflug 

nach Klingenberg, Miltenberg oder Michelstadt. 

Das neue Noble Magazin hat aber noch mehr zu bieten, als nur Weihnachten. 

Kennen Sie den Zonta Club Aschaffenburg? Ein Club berufstätiger 

Frauen, der seit über 30 Jahren soziale Einrichtungen in Aschaffenburg 

und Umgebung unterstützt. Wir haben mit dessen Präsidentin 

Gisela Eifler gesprochen. Oder wussten Sie, dass in Aschaffenburg ein 

ganz neuer Kunststil - der Konstruktionismus - entwickelt wurde? Karl 

Heinz Domann hat sich von uns über die Schulter schauen lassen und 

uns von seinem spannenden Leben erzählt. Und natürlich haben wir 

uns, wie wohl alle Aschaffenburger, mal den neuen Bahnhof angeschaut. 

Lesen Sie auf Seite 114, worauf wir uns ab dem kommenden Jahr freuen 

dürfen. 

In diesem Sinne: Eine beschauliche Weihnachtszeit und einen guten 

Rutsch in ein gesundes, glückliches und erfolgreiches 2011 wünscht Ihnen 

das gesamte Team des Noble Magazin Aschaffenburg. 

Viel Spaß beim Lesen und wir sehen uns im nächsten Jahr! 

Ihre Nicole Beste-Fopma 

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04 / 2010 

ArbeitsziMMer rückwirkend wieder 

AbsetzbAr Antworten auf die wichtigsten Fragen 9 

dAs entFesselte Herz 

Von Gerhard Hofmann 10 

wenn die berUFUnG zUM berUF wird 

Von der idee zum eigenen Unternehmen 14/15 

wintersport: 

Jeder dritte ist im blindflug unterwegs 20 

GescHenkideen 22/23 

interView Mit JeAn-pHilipp scHneider 

koch aus leidenschaft 26/27 

piMp yoUr style 

so werden Herbst und winter schön 36-40 

weiHnAcHtsMenü 46/47 

rezeptidee: 

lammrücken mit Apfel-chili-chutney 51 

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Kleine Pflanze für den 

Schlüsselanhänger. 

Die durchschnittliche Lebensdauer von 

Pflanzen im Besitz von Technikfreaks 

dürfte eher gering sein, aber bei dieser 

Pflanze ändert sich das bestimmt: 

Dieser Kaktus befindet sich in einem ca. 

5cm hohen Plexiglaskasten, so dass man 

ihn z.B. als Schlüsselanhänger immer bei sich 

tragen kann. Trotzdem braucht die Pflanze na- türlich etwas 

Licht und Wasser, man sollte sie also möglichst tagsüber einige 

Zeit aus der Tasche nehmen und sie von Zeit zu Zeit giessen. 

www.getdigital.de 

Der Gewinner wird schriftlich benachrichtigt! 

Senden Sie eine Mail an: adventskalender@noble-magazin.de 

kAlorienbewUsste scHleMMerei 52 

AUdi in neUer bestForM – 

der Audi A7 sportback 56/57 

Heißer Herbst bei chevrolet: 

limitiertes sondermodell spark 1.2 ls 60 

AscHAFFenbUrG erFAHren – 

eine Ausfahrt des rt- Frankfurt 62/63 

eMotionen in weiss! 

Gletscherregion tux-Finkenberg 64/65 

sicHeres pistenVerGnüGen 

skier und snowboards überprüfen lassen 66 

ein neUer look für die kuschelzeit 

warme wandgestaltungen mit Vollholz 71 

woHnträUMe - 

kaffeezauber für kahle wände 72 

HocHModerne HinGUcker 

schadstoffarme spiegel verleihen räumen eleganz 74 

VerAnstAltUnGen 81-85 

dAUersnAcken MUss nicHt sein 

eine gesunde ernährung hilft, leistungsfähig zu bleiben 91 

VitAlpilze - 

ein spannendes thema entdecken 92 

AnGst UMs Herz: 

wenn das Herz bis zum Hals klopft 

96/97

es weiHnAcHtet wieder 

in und um Aschaffenburg herum 104/105 

der zontA clUb AscHAFFenbUrG 

noble-Magazin im Gespräch mit Gisela eifler 110/111 

AscHAFFenbUrG Modern 

Mit dem neuen Hauptbahnhof in richtung zukunft 114/115 

GescHäFtsMAnn Und sportler - 

karl Heinz domann und sein konstruktionismus 116 

HocHzeit Und HoneyMoon 

auf einen streich. die cook inseln 120 

die Geier eUropAs 130/132 

AUF die plätze, FertiG, HUnd 

Gute ernährung der Vierbeiner 133 

QUArz & kristAll 134-137 

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Die „Glass Markers“ 

in der Sonderedition 

speziell für Weihnachten, 

Und auch den Rest des Jahres. 

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die Suche auf einer Party 

nach dem eigenen Glas!? 

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usiness 

Steuertipp: Kombination von Urlaub 

und Dienstreise absetzbar 

(djd/pt). Einem Urteil des Bundesfinanzhofs (BFH) zufolge 

dürfen Arbeitnehmer Dienstreisen auch dann von der Steuer 

absetzen, wenn sie die Reise um ein paar private Urlaubstage 

verlängern (Az.: GrS 1/06). Wenn die beruflich veranlassten 

Zeitanteile feststehen und nicht von untergeordneter Bedeutung 

sind, können sie bei gemischt beruflich und privat veranlassten 

Reisen als Werbungskosten geltend gemacht werden, 

entschieden die Richter. Im konkreten Fall hatte das höchste 

deutsche Steuergericht über die Klage eines IT-Fachmanns zu 

entscheiden. Dieser hatte im Anschluss an eine berufliche Reise 

zu einem viertägigen Kongress in Las Vegas noch drei private 

Urlaubstage angehängt. 

(bbs). Neue Richtlinien 

im Beruf, veränderte 

Gesetzeslage für Familien 

und auch die Förderrichtlinien 

rund um 

Immobilien sind schon 

wieder anders - in einer 

rasanten Wissensgesellschaft 

wie der unseren ist es nicht leicht, überall auf dem Laufenden 

zu sein. 


Das Finanzamt erkannte zwar die Kosten für die Zeit des Messebesuchs 

als beruflich veranlasst an, eine Aufteilung der Flugkosten 

lehnte es aber ab. Nach dem BFH-Beschluss kann der 

Kläger nun vier Siebtel der Flugkosten entsprechend seinem 

beruflichen Aufenthalt als Werbungskosten geltend machen. 

Dirk Westermann, Finanz- und Versicherungsexperte vom Finanzportal 

www.geld.de: „Voraussetzung für die Absetzbarkeit 

solcher Aufwendungen ist, dass die beruflichen und privaten 

Anteile klar voneinander getrennt werden können.“ 

Schneller mehr wiSSen alS andere 

Ratgeberreihe - 

nicht nur für unterwegs 

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Abhilfe soll nun eine neue Programmlinie namens pocketRAT 

schaffen. Der Verlag Interna, der fachlich fundierte Ratgeber 

zu Themen des täglichen Lebens herausgibt, hat damit ein Medium 

kreiert, das schnell verfügbares Wissen in komprimierter 

Form bietet. „In unserer schnelllebigen Zeit müssen verlässliche 

Informationen rasch abrufbar sein. Wir haben eine 

Ratgeberlinie konzipiert, die genau diese Anforderung erfüllt, 

ohne mit dem Internet zu konkurrieren“, so Verlagsleiter Jörg 

Mielczarek. Die Ratgeberreihe und das Internet ergänzen sich. 

Im Internet können alle, die auf der Suche nach konzentriertem 

Wissen zu einem Thema sind, unter www.pocketrat.de zu 

ihrem Anliegen recherchieren. Ob es um die anstehende Heirat 

geht, um den Wunsch auszuwandern oder darum, beim 

Hausbau teure Fehler zu vermeiden: Die bisher erschienenen 

pocketRatgeber bieten Informationen rund um die Themen 

Familie, Job, Immobilien und Ausland. Im Gegensatz zum Internet-PC 

passt das Printprodukt in jede Handtasche. 

Alle bisher erschienenen Ratgeber kosten lediglich 2,90 Euro, 

sind im Internet unter www.pocketrat.de zu finden und können 

natürlich auch über jede Buchhandlung bestellt werden.

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Telefon: 0 60 22 / 82 49 

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Ihr kompetenter Partner 

seit 30 Jahren 

im Rhein-Main Gebiet 

Im Mittelpunkt unseres Denkens und Handelns stehen 

die Wünsche unserer Mandanten: mittelständische 

Unternehmer, ihre Familien und ihre Mitarbeiter. 

Unsere Arbeit dient einerseits der Erfüllung gesetzlicher 

Pfl ichten und Aufl agen, andererseits bieten wir individuelle, 

persönliche Beratung zur Planung und Sicherung 

für Unternehmer und Unternehmen. 

Wir wollen erfolgreich für unsere Mandanten arbeiten, 

damit sie Gewinne erwirtschaften, neue Arbeitsplätze 

schaffen und ihr Unternehmen sichern. 

Ihr Erfolg 

ist unser Ziel! 


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D–63768 Hösbach 

Tel.: +49(0)6021/5965-0 

Fax: +49(0)6021/5965-30 

Unsere Dienstleistungen 

Gestaltung Neben der steuerlichen Ge stal tungs beratung ist uns die 

betriebswirtschaftliche Betreuung unserer Mandanten ein Anliegen. 

Nur wenn Sie Gewinne machen, können Sie die Weiterentwicklung 

Ihres Unternehmens zum Beispiel durch In ves titionen sicherstellen. 

Zur Beratung gehören auch Themen wie die Nach folge- und private 

Finanz- und Vermögensplanung. 

Unternehmenssteuerung Aktuelle Zahlen aus Buchhaltung und 

Controlling sind unerlässlich, wenn Sie Ihr Unternehmen erfolgreich 

steuern wollen. Grundlage ist unsere zeitnahe Buchhaltung, die 

auch die Bereiche Offene Posten, Mahnwesen und Kostenrechnung 

umfassen kann. 

Unternehmensanalyse Jahresabschlüsse und Überschussrechnungen 

sind kein notwendiges Übel, son dern ein wichtiges Informationsinstrument 

zur Unternehmenssteuerung. Wir besprechen den 

Abschluss mit Ihnen, erstellen grafi sche Aus wertungen für Sie und 

begleiten Sie auf Wunsch zu Gesprächen bei Ihrer Bank. 

Mitarbeiter Ihre Mitarbeiter sind Ihr Kapital und sie erwarten korrekte 

und pünktliche Lohnabrechnungen. Wir sind der Ansprechpartner für 

alle Spezialfragen rund um Ihre Mitarbeiter und deren Vergütung. 

Finanzamt Wir vertreten Sie gegenüber dem Finanzamt nicht nur 

hinsichtlich Ihrer Steuer erklärungen. Wir stellen notwendige Anträge, 

prüfen Ihre Steuer bescheide und sorgen durch Einsprüche für Ihr 

Recht. Natürlich vertreten wir Sie auch vor dem Finanzgericht. 

Sicherheit Ein geprüfter Jahresabschluss bietet Ihnen Sicherheit, 

egal ob gesetz liche oder freiwillige Abschlussprüfung. Daneben führen 

wir sonstige gesetzliche Prüfungen (Sonderprüfungen, Makler- und 

Bauträger, Verpackungsverordnung, Gründungsprüfungen etc.) durch 

und erstellen Unternehmensbewertungen oder Gutachten. 

Geschäftsführung 

Karl-Heinz Rausch, Achim Albert 

Karl-Heinz Rausch + Kollegen 

Steuerberatungsgesellschaft mbH 

info@rausch-steuerberater.de 

www.rausch-steuerberater.de 

Rausch & Albert GmbH 

Wirtschaftsprüfungsgesellschaft 

info@rausch-albert-wpg.de 

www.rausch-albert-wpg.de

Arbeitszimmer RücKwiRKenD 

wieDeR AbsetzbAr, abeR ... 

antwoRten aUf Die wichtigsten fRagen 

2007 erklärte das Bundesverfassungsgericht, dass ein häusliches Arbeitszimmer sowie die Ausstattung dafür nur noch dann steuerlich 

abgesetzt werden darf, wenn „das Arbeitszimmer den Mittelpunkt der gesamten betrieblichen und beruflichen Betätigung bildet“. 

Im Juli diesen Jahres kippte das Bundesverfassungsgericht diesen Beschluss und entschied, dass diese Verschärfung des Steuerrechts 

gegen den Gleichheitssatz des Grundgesetzes verstößt und somit verfassungswidrig ist. Rückwirkend zum 1. Januar 2007 soll dieser 

verfassungswidrige Zustand nun beseitig werden. Auszahlen wird sich das nicht für alle. Wen die Neuregelung betrifft und wer seine 

Steuererklärung nachbessern muss, diese Fragen haben uns Steuerberater aus Aschaffenburg und Umgebung beantwortet. 

Unter welchen Voraussetzungen dürfen die Kosten für ein 

häusliches Arbeitszimmer abgesetzt werden? 

Bildet das häusliche Arbeitszimmer den Mittelpunkt ihrer 

beruflichen Tätigkeit, können Sie wie bisher den Arbeitsplatz 

absetzen. Unabhängig davon, wie häufig Sie den Arbeitsplatz 

nutzen. Auch Rentner, die einer Nebenbeschäftigung nachgehen 

und dafür von Zuhause aus Arbeiten am Computer erledigen, 

profitieren von der Neuregelung. 

Neu: Auch wenn Sie Ihren Beruf vorwiegend in der Firma 

ausüben und eher selten von Zuhause aus arbeiten, können Sie 

jetzt die Kosten für das häusliche Arbeitszimmer absetzen. Sie 

müssen allerdings nachweisen, dass das Arbeitszimmer für Ihre 

Tätigkeit zwingend notwendig ist. Und Ihr Arbeitgeber muss dem 

Finanzamt bestätigen, dass er Ihnen keinen anderen Arbeitsplatz 

zur Verfügung stellen kann. 

Welche Personen/ Personengruppen profitieren von dem 

Beschluss des Bundesverfassungsgerichts? 

Lehrer! Den meisten Lehrern kann in der eigenen Schule kein 

Schreibtisch angeboten werden. Da sie aber ihren Unterricht 

vor- und nachbereiten müssen und dafür in der Regel einen 

Schreibtisch benötigen, dürfen sie zukünftig ihre Aufwendungen 

dafür wieder absetzen. Selbst dann, wenn sie ihren Arbeitsplatz 

nur selten nutzen. 

Können die Aufwendungen rückwirkend geltend gemacht 

werden? 

Wenn im Rahmen der Steuererklärung die Kosten für das 

Arbeitszimmer bereits geltend gemacht wurden, und gegen 

einen ablehnenden Steuerbescheid Einspruch eingelegt wurde, 

besteht für das entsprechende Jahr kein Handlungsbedarf. Die 

Finanzverwaltung ändert diese Bescheide in angemessener Frist 

von sich aus. Ein Einspruch ist nicht erforderlich. Wer gegen die 

Steuerbescheide ab 2007 keinen Einspruch erhoben hat - sie nicht 

angefochten hat - erhält die Kosten rückwirkend nicht anerkannt. 

Eine Ausnahme liegt nur dann vor, wenn die Steuerbescheide 

vorläufig bzw. unter dem Vorbehalt der Nachprüfung ergangen 

sind. Wurden bislang noch keine Kosten geltend gemacht, besteht 

jetzt Handlungsbedarf. Karl-Heinz Rausch, Steuerberater aus 

business 

Hösbach rät: Sprechen Sie Ihren Steuerberater sofort an, ob die 

Kosten nachzuholen sind. 

Bis zu welchem Betrag können Aufwendungen für das 

Arbeitszimmer abgesetzt werden? 

Bildet das Arbeitszimmer den Mittelpunkt der beruflichen 

Tätigkeit können weiterhin alle Kosten abgesetzt werden. 

Neu: Die Kosten für das Arbeitszimmer richten sich nach dem 

entsprechenden Anteil an der Gesamtwohnfläche. Beispiel: Das 

häusliche Arbeitszimmer hat eine Größe von 25 qm und befindet 

sich in einer 100 qm Wohnung, dann dürfen beim Finanzamt 

25 Prozent der Aufwendungen geltend gemacht werden. Dazu 

gehören die anteilige Miete, Versicherungen, Schornsteinfeger- 

und Müllkosten, sowie die Aufwendungen für Lift, Strom, Wasser 

und Reinigung. 

Bildet das Arbeitszimmer nicht den Mittelpunkt der beruflichen 

Tätigkeit, können die Betroffenen Aufwendungen in Höhe von 

1250 Euro von der Steuer absetzen. Zusätzlich dürfen aber auch 

noch bestimmte Ausstattungsgegenstände oder Arbeitsmittel, 

wie Schreibtisch oder Computer voll oder anteilig abgesetzt 

werden. 

Was versteht das Finanzamt unter einem Arbeitszimmer? 

Als Faustregel gilt: Ein Arbeitszimmer ist dann ein Arbeitszimmer, 

wenn es zu weniger als 10 Prozent privat genutzt wird. Um 

festzustellen, ob es sich tatsächlich um ein Arbeitszimmer 

handelt, stützt sich das Finanzamt auf Indizien wie die gesamten 

räumlichen Verhältnisse und die Einrichtung des Arbeitszimmers. 

In der Regel verlangt das Finanzamt, dass das Arbeitszimmer 

vom Rest der Wohnung durch eine Tür abgegrenzt sein muss. 

Außerdem sollte das Arbeitszimmer so eingerichtet sein, dass es 

in erster Linie ausschließlich zum Arbeiten genutzt werden kann. 

Sprich, es sollte von einem Computer und einem Schreibtisch 

dominiert werden. Schwierig wird es, wenn die Wohnung 

eigentlich nicht groß genug ist, um darin noch ein Arbeitszimmer 

unterzubringen. 

Text von Nicole Beste-Fopma 


usiness 

DAs entfesselte Herz 

Von Gerhard Hofmann 

Vor einem Jahr hatte ich hier an gleicher Stelle, etwas über die 

Lebensphilosophie der Nachhaltigkeit und bewussten Lebensführung 

(LOHAS) nachgedacht und einige Gedanken formuliert. 

Heute möchte ich diese weiterführen. Die Inspirationsquelle war 

ein Aufsatz anlässlich der Seligsprechung von John Kardinal Newman. 

Newmans Satz: „Das Herz spricht zum Herzen“ und die Ausführungen 

dazu erinnerten mich an das berühmte Wort von Augustinus: 

Cor incurvatum in se ipsum. Man kann es als „das in sich 

gekrümmte Herz“ übersetzen und Augustinus beschreibt damit 

u.a. das Phänomen der Sünde. Die moderne Version der Sünde 

ist der „Selbsthype“, die Neigung des Menschen sich sein Dasein 

selbst zu zuschreiben. 

Durch diese bildhafte Sprache angeregt, kam mir der Begriff: „Das 

entfesselte Herz“, in den Sinn. Das entfesselte Herz schlägt in Menschen, 

die offen sind für sich selbst (ich muss 

mich immer wieder neu entdecken) und auf 

Andere hin (Wer bist Du, auch für mich). Der 

Andere ist immer der Gegenüber, dazu gehört 

auch der eigene Partner, unsere Kinder, 

der Nachbar, der Mitarbeiter, der Kollege und 

auch der Fremde. Dieser verliert sein Fremdsein, 

wenn ich ihm in die Augen sehe oder ins 

Herz geschaut habe. 

Die Offenheit auf den Anderen hin, wird nicht 

immer belohnt. Natürlich treffe ich auf Menschen 

mit „dem verkrümmten Herz“. Sie sind 

eng, machen zu, anstatt auf, isolieren sich, 

sehen nicht die Gefahr des Egozentrismus. 

In der Einsamkeit des reinen Selbstbezuges 

wird das Freiheitsangebot der Transzendenz, 

die uns über uns selbst erhebt, nicht erfasst. 

Kierkegaard spricht vom „Zerstörerischen des Selbstischen“. Diese 

Gefahr besteht für den Einzelnen und für kleine Gruppen. In 

der Gruppe sorgen ausgeprägte Ritualien für die gewollte Zucht. 

Abwanderung ist Verrat, Widerspruch ist Illoyalität. Man legt sich 

selbst Fesseln an, verordnet eigentlich Denkverbote und nennt 

das Ganze klare Linie und konsequente Haltung. Das ist der geistige 

Nährboden für egoistische Materialisten und religiöse Fanatiker. 

Letztere glauben noch an eine Mission und wollen sie uns ins Bewusstsein 

bomben, die Materialisten dagegen, gepaart mit Spielsucht, 

zocken um die Anerkennung in der Gruppe. Wer hat die 

meiste Kohle? 

Der Par Force Ritt übergieriger, jeder wirklich gesellschaftlichen 

Bindung enthobener Fondmanager an einigen Finanzplätzen der 

Welt, gab uns einen erschreckenden Einblick in die Abgründe 

menschlichen Handelns. Für Tage hatte es so ausgesehen als würden 

ganze Zivilisationen daran zu Grunde gehen. 

Wirtschaftliches Handeln ist auch soziales Handeln. Im Begriff 

der Ökonomie liegt implizit auch das Verständnis vom Heilshandeln. 

Indem wir uns an den Wünschen und Bedürfnissen der Gemeinschaft 

orientieren, entfalten wir die Kreativität, die unseren 


Alltag mit sinnvollen Produkten und hilfreichen Dienstleistungen 

beschert und dabei gleichzeitig Wohlstand generiert. Der Markt 

als der fiktive Ort, an dem sich in Freiheit Angebot und Nachfrage 

treffen. Der individuelle Selbstzweck Einkommen zu erzielen, 

entfaltet sich nur, wenn dem ein Nutzen für das Kollektiv gegenübersteht. 

Zum besseren Verständnis der Vorgänge hat man die Implikation 

des „homo öconomicus“ eingeführt, des immer und überall rational 

handelnden Menschen, basierend auf der klugen Erkenntnis, 

das Offenheit, Transparenz, Kontrolle und Machtteilung die 

wesentlichen Elemente sind, damit die Marktteilnehmer gerecht 

den jeweiligen Nutzen maximieren können. Natürlich, war die 

Modellklausel des immer rational handelnden Menschen während 

meiner Studienzeit eines der beliebtesten Kritikpunkte an 

der geltenden, sogenannten bürgerlichen Ökonomie. Übersehen 

wurde dabei aber, dass dieses Ideal, wenn auch es nie in Reinkultur 

existiert, der Macht, sei sie in den Händen der Kapitalisten 

oder in den Händen der „Diktatur des Proletariats“, um die Sprache 

der damaligen Zeit zu verwenden, Grenzen setzt. 

Unsere Gesellschaft hat es mit der balance of power, die letztlich 

auf den Kompromisswillen der Agierenden 

und Repräsentanten der Interessen und ihren 

Gegensätzen setzt, doch recht weit gebracht. 

Heute kommt die Komponente der Nachhaltigkeit 

hinzu. Die Verantwortung heute für 

das Morgen. 

Immer wenn im politischen und menschlichen 

Diskurs, der Freiheit eine Gasse gebahnt 

wird, steht dahinter ein entfesseltes Herz, ein 

offenes Wesen, das erkannt hat, dass wir uns 

nicht nur selbst leben, sondern immer auch 

auf den Anderen hin. Der handelnde Austausch 

zwischen dem Ich und dem Du, findet 

in einer offenen Gesellschaft jeden Tag statt. 

Wenn sich die je eigene Individualität des 

entfesselten Herzens in die Gemeinschaft 

einbringt und ihr so Farbe gibt, entsteht eine wahrhaft pluralistische 

Gesellschaft. Wenn entfesselte Herzen die Potentiale der 

Werteschöpfung steigern, dann kann auch in einer globalisierten 

Welt, die ganz andere Wertekultur auf die meine treffen und in 

einen Dialog treten. Die geistigen Fußfesseln, die aus dem in sich 

gekrümmtem Herzen kommen, werden abgelegt. 

John Henry Newman drückt das in seinem hoffnungsfrohen Glauben 

so aus: “Wenn das Herz zum Herzen spricht, … dann ist der 

Mensch nicht mehr, was er zuvor war; … er [hat] eine neue Ideenwelt 

eingesogen und ist von neuen Grundsätzen durchdrungen“. 

Vielleicht sollten wir uns auch in der aktuellen Integrationsdebatte 

vom Bild des entfesselten Herzens leiten lassen, den Fesseln 

sind und bleiben Symbole der Unfreiheit. Dazu ist der Mensch 

aber nicht geboren, denn Gott sei Dank, hat er sich sein Dasein 

doch nicht selbst zu zuschreiben. Der Mensch ist aus Liebe geboren. 

Und Liebe und Unfreiheit passen nicht zusammen.

OutDOOr für inDOOr - 

teAmentwicklung Von Michael Großer 

Warum überhaupt Teamarbeit? 

Teamarbeit - richtig eingeführt - erhöht die Leistung beträchtlich. Falsch, oder nur die Idee 

eingeführt zu haben, erzeugt jedoch so genannte Pseudoteams, die mit ihrer Arbeitsleistung 

hinter Einzelpersonen zurückliegen. Hat man Teamarbeit lang und teuer eingeführt und am Ende 

doch nur Pseudoteams erhalten, ist der Ärger groß. Weitere Prozesse stoßen auf erheblichen 

Widerstand aller Beteiligten. Kann man transparent machen, dass Pseudoteams nur eine 

Zwischenstufe der Entwicklungstreppe darstellen und deswegen so unangenehm sind, weil aller 

persönlicher Zwist hochkommt. Dann lässt sich der eingeleitete Prozess vielleicht doch noch zu 

einem guten Ende bringen. 

Die Motivationskurve 

Am Anfang ist die Motivation ungeheuer. Danach kommt ein mächtiges, gewaltiges und Angst 

einflößendes Loch. Das Team opponiert gegen alles und jeden, besonders gegen den Trainer. 

Ruhe bewahren, Konflikte versachlichen, nichts persönlich nehmen! Hier aufzuhören wäre falsch! 

Mach den Prozess mit Kurve und Teamuhr transparent und hole dein Mandat zurück. Lass dich 

nicht von bösen Worten schrecken und denk schon gar nicht daran aufzuhören. Vor allem, kehre 

nichts unter den Tisch! Störungen haben Vorrang. Von drei bis sechs gibt es eine einzige Störung. 

Alles muss sauber behalten werden! Gehe kein Stückchen im Stoff weiter, solange nicht jeder voll 

dabei ist. Erinnere das Team immer wieder an seine Ziele. 

Irgendwann wird es sechs. Jetzt erfolgt die Anpassung des Stiles. Bisher war der Trainer eher 

Förderer und Initiator, restriktiv, patriarchisch und direktiv. Nun wird seine Rolle mehr und mehr 

zu der eines Coaches. Das Team hat sich seine Ziele und Normen gesetzt und ist prinzipiell in 

der Lage, dorthin zu finden. Nun gilt es, das Team liebevoll und verbessernd zu begleiten. Das 

Team muss Verantwortung für sich selbst übernehmen. Konflikte und Diskussionen werden 

zielorientiert und kooperativ ausgetragen. Konsenskultur beginnt. Und sollte es einmal nicht so 

sein, dann einfach nur daran erinnern und vorleben. 

Unabhängig von den Arbeitsaufgaben und Qualitätsanforderungen kann sich aus jeder Arbeitsgruppe 

bzw. Abteilung ein echtes Team entwickeln, wenn sich die Mitglieder dazu entschließen. 

Teambildung durch Outdoor-Training 

Eine Gruppe hat immer eine Gruppenidentität, Gruppenrituale, eine Gruppensprache und ein 

Gruppenziel. Am Anfang der Teamentwicklung werden diese Dinge weder besonders positiv 

noch besonders entwicklungsfördernd ausgeprägt sein - sonst wäre ja keine Teambildung nötig. 

Es gilt nun, diese Punkte zu verändern. Dabei soll man nicht sagen: „Macht das so und so und 

macht jenes nicht ...“ Die Veränderungen müssen aus der Gruppe selbst kommen und werden 

nur akzeptiert, wenn sie echte Vorteile für jeden Einzelnen bringen. Die Gruppe muss Prozesse 

durchlaufen, in deren Verlauf sich wächst ohne zu zerbrechen. Outdoor-Training bietet hier die 

unschuldige Möglichkeit, Leute in Modellsituationen zu stürzen, an denen sie sonst auch scheitern 

und dies durch geschicktes Arrangieren und auswerten zur Entwicklung zu nutzen. Bevor man 

jedoch darangeht Leute zu „verteamen“, sind zwei Dinge unbedingt nötig: 

1. ein gemeinsames Ziel, welches das künftige Team hat und 

2. die Erlaubnis, das Team bilden zu dürfen. 

Beim „Teamen“ kommt es zu Konflikten. Wenn es ernst wird, braucht der Trainer ein Mandat, 

eine Erlaubnis, das zu tun, was er tut. Fehlt dieses Mandat (es kann auch entzogen werden, wenn 

das Vertrauen nicht groß genug ist), dann muss er so lange mit dem Prozess aufhören, bis er es 

wieder erteilt bekommt. 

Das Team bracht ein eindeutiges Ziel, um es als Kraftquelle zu 

nutzen, wenn Konfliktlandschaften durchschritten werden. 

Darum muss vorher feststehen, warum das Ganze überhaupt 

stattfindet. 

Abdruck mit freundlicher Genehmigung des Ziel Verlags. 

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Umweltbewusst wohnen… 

…und dabei noch sparen. 

Eine optimale Heiztechnik mit Erdgas und Solar macht’s möglich! 

Die Umwelt ist ein kostbares Gut, das es zu 

schützen gilt. Schließlich lebt der Mensch von 

ihr und mit ihr. Wer umweltbewusst leben und 

wohnen möchte, muss dabei gar keine großen 

Investitionen schultern oder seine Lebensweise 

vollkommen umstellen. Oft kann man schon 

im Kleinen Großes bewirken, wie zum Beispiel 

durch die Optimierung veralteter Heiztechnik 

im eigenen Haus. 

Ein neuer Heizkessel und gedämmte Rohrleitungen 

können im Hinblick auf den Energieverbrauch 

nämlich kleine Wunder bewirken. Ein 30 Jahre alter 

Heizkessel verschwendet fast 

50 Prozent der eingesetzten 

Energie, hat die Verbraucherzentrale 

Niedersachsen ermittelt. 

Schlechte Kesseldämmung, 

überdimensionierte Leistung 

und zum Lüften geöffnete 

Kellerfenster sind hierfür die 

Hauptgründe. 

Dabei kann man mit dem Einbau 

eines Gas-Brennwertgeräts 

sowie gedämmter Rohrleitungen 

mindestens 30 Prozent 

Alte Kessel verschwenden 

zu viel Energie. 

Wer seine veraltete Heizung gegen einen 

modernen Erdgas-Brennwertkessel austauscht, 

kann seine Heizkosten deutlich reduzieren. 

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Energie einsparen. Das Besondere an der Erdgas- 

Brennwerttechnik: Der eingesetzte Brennstoff wird 

im Gegensatz zu veralteten Heizsystemen doppelt 

genutzt. Zunächst wird das Erdgas durch modernste 

Feuerungstechnik in Wärme umgesetzt, im zweiten 

Schritt wird die Wärme aus dem dabei entstehenden 

Abgas zum Großteil zurück gewonnen. Nach 

Berechnungen der Stiftung Warentest liegt der 

Nutzungsgrad dieser Technologie bei 94 bis 96 

Prozent. 

Zudem entsteht bei der Verbrennung von Erdgas 

weder Feinstaub noch Ruß und auch die CO 2- 

Emmissionen sind vergleichsweise gering. Wer den 

Erdgas-Brennwertkessel dann noch mit einer Solarthermie-Anlage 

kombiniert, kann sich sicher sein, 

dass er nicht nur modern sondern auch umweltbewusst 

heizt. In den Sommermonaten übernimmt 

nämlich dann die Sonne die Warmwasserbereitung 

und Heizung. Selbst im Winter leistet sie einen Beitrag 

zur Deckung des Wärmebedarfs im Haus. Eigenheimbesitzer 

können auf diese Weise ihre Heizkosten 

um bis zu 40 Prozent senken. 

Das Klima schonen und dabei noch sparen – 

was will man mehr? 


usiness 

wenn Die Berufung 

zUm Beruf wiRD 

Von DeR iDee zUm eigenen 

unternehmen 

Ein steiniger aber lohnenswerter Weg 

Mal sind es Hindernisse, die von außen in den Weg gelegt 

werden, mal steht man sich ganz einfach selbst im Weg. 

Die Idee, die gerade noch genial war, wird zur Seifenblase 

und zerplatzt. Aber dann sind sie wieder da, die Träume 

und man weiß, dass man es schaffen kann. An Engagement 

und fachlicher Qualifikation mangelt es nicht. Was fehlt sind 

eine klar definierte Vision, die Anziehungskräfte weckt, ein 

strukturierter Plan und der Mut zum ersten Schritt. „Die Tat 

schafft Ergebnisse - um so leichter, wenn dann das Denken, 

Fühlen und Handeln auf ein Ziel ausgerichtet sind,“ weiß 

Elke Flettner. Seit Jahren begleitet sie Existenzgründer in 

die Selbständigkeit. „Ich merke meist schon nach den ersten 

Gesprächen, ob die Existenzgründung ein Erfolg wird oder 

nicht. Ich muss dieses ganz bestimmte Leuchten in den Augen 

sehen. Diese Leuchten, das man nur sieht, wenn jemand 

mit ganzem Herzen bei der Sache ist. Ist das da, lässt der 

Erfolg nicht mehr lange auf sich warten.“ Der Erfolg ihrer 

Existenzgründer spricht für sie. 

Hindernisse beseitigen 

Robert Emmerich* arbeitete bereits nebenberuflich als 

selbständiger Heilpraktiker. Seine Augen glänzten, als er 

von seinem Traum des eigenen Gesundheitszentrums 

mit mehreren Kompetenzen und Mitarbeitern erzählte. 

Aus fachlicher Sicht ist Emmerich hochqualifiziert. „Sein 

Problem war sein hohes monetäres Sicherheitsbedürfnis 

und sein geschwächtes Selbstbewusstsein,“ so Flettner. 

Damit aus seinem Traum Wirklichkeit werden konnte, war es 

wichtig, Überzeugungen, die sein Selbstbewusstsein negativ 

beeinflussten, in förderliche Überzeugungen zu wandeln. 

Sein Weg wurde dadurch freier! 

Das Ergebnis: Emmerich hat Räumlichkeiten gemietet, die 

ausreichend groß sind, um seinen Traum zu erfüllen. Um 

sein monetäres Sicherheitsbedürfnis zu befriedigen, wurde 


„Wähle einen Beruf, den Du liebst und Du brauchst keinen Tag in Deinem Leben mehr arbeiten“, sagte 

schon Konfuzius. Wer will das nicht? Viele träumen davon, selbständig zu sein. Der eigene Chef, beziehungsweise 

die eigene Chefin sein. Keine Vorgesetzten, die sagen, was, wann gemacht werden muss. Man 

macht das, was man am Besten kann und das alles bei relativ freie Zeiteinteilung. Ideale Voraussetzungen 

für ein erfülltes Leben. Wenn da nur nicht diese vielen kleineren und größeren Hindernisse und der innere 

Schweinehund wären. Sich das Ziel „Selbständigkeit“ zu stecken ist das eine. Diese Selbständigkeit dann in 

die Tat um zu setzten, das andere. 

Elke Flettner beim Speedcoaching anläßlich des Equal Pay Days 2010. 

im Coaching folgendes Konzept erarbeitet: Freiberufliche 

Mitarbeiter können einzelne, komplett ausgestattete 

Räume als Behandlungsräume oder für Seminare, sowohl 

monatlich als auch nur stundenweise, anmieten. Zusätzlich 

vermietet Emmerich Werbefläche für Medizinprodukte. Mit 

den Einnahmen kann er sowohl die Mietkosten als auch die 

laufenden Kosten decken. 

Profil schärfen 

Sabine Rettich* wollte nach der Elternzeit mit einem eigenen 

Büroservice zurück in die Erwerbstätigkeit. Trotz intensiver 

Akquisearbeit verging ein halbes Jahr ohne einen einzigen 

Auftrag. Das Problem war, dass Rettich zu viele Bälle gleichzeitig 

jonglieren wollte. „Das Profil ihres Büroservices musste 

geschärft werden,“ beschreibt die Existenzgründerberaterin 

die Lösung. Dazu wurde der Zielkundenkreis eingeschränkt. 

Ab sofort würde sie nur noch in der Branche arbeiten, in der 

sie sich wohl fühlt. Das Angebot ihrer Leistungen reduzierte

die Geschäftsfrau auf ihre Kernkompetenzen und Arbeiten, 

die ihr so richtig Freude machen. Heute hat Rettich eine 

Vision für die Zukunft, bei der die Augen glänzen. „Ich muss 

aufpassen, dass ich nicht den ganzen Tag fröhlich pfeife“ sagt 

Rettich mit einem breiten Lächeln auf den Lippen. Wenn sie 

heute Kunden akquiriert tut sie das mit leuchtenden Augen, 

die Anziehungskräfte für Aufträge schaffen. Die Kunden 

finden sie jetzt über einen optimierten Internetauftritt und 

Weiterempfehlung. 

Alleinstellungsmerkmal finden 

Oliver Müller* war Führungskraft im Vertrieb. Nach der 

Kündigung wegen eines Burn-Out-Syndroms wollte er sich 

als Berater, Coach und Trainer selbständig machen. Da es 

immer mehr Berater am Markt gibt, war es wichtig Müllers 

Alleinstellungsmerkmal herauszuarbeiten. Er musste diese 

ganz besondere Eigenschaft finden, die nur er hat und die sich 

wie ein roter Faden durch sein Leben zieht. Eine Eigenschaft, 

mit der er sich identifizieren kann, die seiner Arbeit den „Flow“ 

bringt und so Kunden anzieht. 

Müller arbeitet jetzt seit 2008 erfolgreich als Movationstrainer 

für unterschiedliche Kunden in ganz Deutschland und sagt 

von sich selbst: „Ich merke die Freude und den Erfolg sogar 

körperlich.“ 

Überlegen Sie auch, ob Sie sich selbständig machen sollen? 

Dann sollten Sie sich am Besten schon in der Überlegungsphase 

im Rahmen eines Vorgründercoachings beraten lassen. Denn 

ein Existenzgründercoach hilft Ihnen dabei, ins Handeln zu 

kommen und bürokratische Hindernisse geschickt zu umgehen. 

Für das Coaching ist eine Förderung als Zuschuss möglich. Bei 

einer Existenzgründung aus Arbeitslosigkeit sogar bis zu 90 

Prozent des Coachinghonorars. 

Nähere Infos unter: www.coachingart.de 

*Die Namen wurden von der Redaktion geändert. 

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Kugelschreiber, 

der ein Labyrinth enthält, 

durch das man eine Murmel 

steuern muss. 




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16 Noble-Magazin Aschaffenburg


usiness 

HAute cOuture füRs iPAD 

(djd/pt). Geschätzte sechs Millionen stolze iPad-Besitzer wird 

es zum Jahresende geben. Und natürlich wünschen sie sich 

zu Weihnachten intelligentes Zubehör, das das faszinierende 

Gadget in Schuss hält und ins rechte Licht setzt. Eine ganze 

Range cleverer Ideen gibt es von Dicota: So erlaubt das Pad- 

Book gleichermaßen maßgeschneiderten Schutz und das Arbeiten 

sowohl im Hoch- als auch im Querformat, während 

es sich sicher in der Wolle/Acryl-Hülle befindet (UVP 39,90 

Euro). 

Ein speziell für das iPad entwickeltes Sleeve ist PadCover. Die 

Schutzhülle umschließt es wie eine zweite Haut und schützt 

es effektiv vor Kratzern und kleineren Beschädigungen (UVP 

39,90 Euro). Auch die Schutzhülle PadGuard (UVP 29,90 Euro) 

ist eigens fürs iPad konzipiert und bewahrt es wirksam vor 

Stößen, Kratzern und Schmutz. Der elegante Bodyguard ist in 

den Farben Schwarz & Violett im Fachhandel erhältlich. 

schöne mOmente mit anDeRen teilen 

bilDeRRahmen mit eigeneR e-mail-aDResse 

(djd/pt). Digitale Bilderrahmen mit ihren kräftigen Farben 

und der kontrastreichen Wiedergabe stellen heute für viele 

eine ideale Ergänzung des Papierfotos dar. Mit dem digitalen 

Bilderrahmen “Pulse” von Kodak ist es möglich, auch über 

beliebige Distanzen Fotos und besondere Momente auszutauschen. 

Denn er ist nicht nur W-LAN-fähig, sondern verfügt 

auch über eine eigene E-Mail-Adresse. 


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Auf diese Weise lassen sich stets die aktuellsten Bilder per 

E-Mail von einem Computer oder Mobiltelefon direkt auf 

den Bilderrahmen übertragen. Auch der Datenabgleich mit 

Fotoalben auf den Online-Plattformen Facebook und Kodak 

Gallery gelingt kinderleicht. Sobald neue Fotos zu den Alben 

hinzukommen, werden auch die Daten auf dem Bilderrahmen 

ergänzt. Zur Wahl stehen zwei Varianten in sieben und zehn 

Zoll Größe, die Preise beginnen bei 129 Euro (UVP). Weitere 

Informationen unter www.kodak.de. 

Dank einer eigenen E-Mail-Adresse kann der digitale Bilderrahmen 

„Pulse“ direkt von Computer oder dem Mobiltelefon die neuesten 

Schnappschüsse empfangen. Foto: djd/Kodak 

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Der Gewinner wird benachrichtigt! 

Foto: djd/DICOTA 


1x reisenthel einkaufskorb 

Carrybag Das Prinzip Korb. 

Neu definiert. Man 

kann mit dem 

„Carrybag“ nicht 

nur auf dem Wochenmarkt 

äußerst 

stilvoll einkaufen, 

sondern sich auch auf 

der Einkaufsmeile sehen 

lassen. Carrybag ist Ausdruck von Lebensart. 

Senden Sie eine Mail an: adventskalender@noble-magazin.de

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wintersPOrt: JeDeR 

DRitte ist im blinDflUg 

UnteRwegs 

sPOrtbrille gehöRt zUR 

schUtzaUsRüstUng 

Sonne, Berge, Pulverschnee. Ein Traum für 

jeden Wintersportler, der alle Sinne berührt 

– vor allem den Sehsinn. Dennoch 

verzichtet jeder dritte Freizeitathlet 

auf seine im Alltag notwendige 

Brille. Doch gutes Sehen ist eine 

wesentliche Voraussetzung für 

sicheres Fahrvergnügen. Die 

richtige Sportbrille, für Brillenträger 

mit Sehstärke, sollte 

deshalb zur Grundausrüstung 

gehören, rät das Kuratorium 

Gutes Sehen (KGS). 

Während das modische Outfit und die neuesten Bretter 

häufig ein „Muss“ sind, wird an der Sportbrille oft gespart. 

Das ist umso alarmierender, da 80 Prozent aller Skistürze, 

ohne Fremdbeteiligung, auf Seh- und Wahrnehmungsfehler 

zurückzuführen sind. Unfälle, die möglicherweise mit der 

passenden Sportbrille verhindert werden könnten. 

Sie sind den Bedingungen auf Piste und Loipe bestens 

angepasst. Die Gläser schützen vor schädlicher UV-Strahlung, 

die vom Schnee um ein Vielfaches reflektiert wird. Spezielle 

Tönungen verstärken die Kontraste und sorgen auch bei 

schwierigen Lichtverhältnissen für klare Sicht. Durch die 

Wölbung der Scheiben sehen die Brillen nicht nur gut aus, sie 

schirmen auch Wind und Kälte ab. Belüftungssysteme halten 

die Gläser auch bei schweißtreibender Aktivität beschlagfrei. 

Im Falle eines Sturzes schützen Sportbrillen die Augen. 

Dabei sind sie bruchfest, flexibel und an kritischen Stellen 

gepolstert. „Modelle, die diese Grundregeln nicht erfüllen, 

sind keine Sportbrillen, sondern bestenfalls sportiv“, so Kerstin 

Kruschinski vom KGS. 


In manchen Sportbrillen 

können Korrektions-gläser als 

Clip befestigt werden. So sind diese 

bei Änderung der Sehstärke einfach auswechselbar. 

Foto: adidas_eyewear 

Für Brillenträger hat der Augenoptiker verschiedene Lösungen 

parat: Am praktischsten ist es, individuelle Korrektionsgläser 

direkt in die Sportbrillenfassung einzupassen. „So ist scharfes 

Sehen bis in die Randbereiche garantiert, sogar bei stark 

gebogenen Gläsern,“ berichtet Kruschinski. Preiswerter 

sind Sportbrillen mit optischen Einsätzen. Dabei werden die 

Korrektionsgläser mit einem Innenclip hinter den getönten 

Gläsern befestigt. So können sie bei einer Sehschärfenänderung 

einfach ausgewechselt werden. So genannte OTG-Brillen („over 

the glasses“) werden aufgrund ihrer Größe einfach über der 

Alltagsbrille getragen. Diese „Maskenbrillen“ beschlagen zwar 

schneller und können auf Dauer für Brillenträger unbequem 

werden. Da sie aber sehr fest schließen, sind sie vor allem bei 

schlechtem Wetter zu empfehlen. 

Quelle der Statistiken: 

Ruhr-Universität Bochum in Zusammenarbeit mit der 

Arbeitsgemeinschaft Sicherheit im Sport (ASiS)

Der schönste Blick 

ist der Augenblick. 

Ob nah oder fern, ob für Hobby und Sport oder die Arbeit am Bildschirm: wir sorgen dafür, 

dass Ihren Augen in keiner Lebenssituation etwas entgeht. Mit modernster Technik, einer so 

umfangreichen wie modischen Brillen- und Contactlinsen-Auswahl und unserem schon 

sprichwörtlichen SCHWIND Service sind wir immer für Sie da. Lassen Sie sich doch mal sehen. 

Auf Wiedersehen. Auf Wiederhören. In einer unserer SCHWIND Filialen in Ihrer Nähe: 

Ascha� enburg | Haibach | Hösbach | Kleinostheim | Miltenberg | Obernburg | Seligenstadt | www.schwind-optic.de 


gescHenkiDeen 

GEHALTVOLL So wird aus einer leeren Blech- 

Kaffeedose eine prima Geschenkverpackung! Reiben Sie die 

Blechdose mit Spiritus ab und grundieren Sie sie in zwei bis 

drei Schichten mit Sprühlack. Wenn Sie möchten, können 

Sie zuvor mit einem Dosenöffner seitlich Löcher für einen 

Drahtbügel einstanzen. Dann können Sie die Dose entweder 

in der Serviettentechnik oder mit ausgeschnittenen und 

aufgeklebten Filzformen verzieren. Abschließend können Sie 

mit Acrylfarbe Schneeflocken auftupfen. Fassen Sie die Motive 

zuletzt mit Glimmerfarbe, Lackmalstift oder Plusterstift ein. 


WERTVOLL Diese kleinen Döschen bewahren kleine, 

wertvolle Geschenke sicher auf, bis sie ihren Empfänger erreicht 

haben. Bekleben Sie weiße Pappdosen, die in der Größe 

zu Ihrem Geschenk passen, mit weihnachtlichen Serviettenmotiven. 

Dazu schneiden Sie Streifen und Kreise aus den 

Servietten aus, die genau um die Dosenwände bzw. auf den 

Deckel passen. Nun bemalen Sie die Schlitten aus Pappmaché 

farblich passend, lackieren sie und kleben sie nach dem 

Trocknen mittig auf den Deckel. Abschließend kleben Sie ein 

schmales Filzband um den Deckel. Dann können Sie sich ans 

Befüllen der kleinen Schatzkästchen machen. 

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WARM Durch die Kälte verändert sich unser Empfinden. 

Kühle, oft synthetische Stoffe, die wir im Sommer 

gerne tragen, sind im Winter einfach nicht kuschelig 

genug. Experimentieren Sie mit Wolle, Baumwolle und 

Fell, und denken Sie an diese Vorlieben auch, wenn Sie 

Geschenke machen! Ein warmer Schal, eine flauschige 

Kuscheldecke oder ein paar hübsche Handschuhe sind 

bestimmt gern gesehene Präsente unter jedem Weihnachtsbaum! 

PRAKTISCH Ihr Mann liebt das Basteln und 

Werkeln oder er baut gerade um oder aus? Dann ist 

dieser Heimwerker-Koffer gerade richtig für ihn! Befüllen 

Sie einen Metallwerkzeugkoffer mit Werkzeugen 

wie Hammer, Zange, Säge, Spachtel und Schraubendreher. 

Natürlich dürfen auch ein kleiner Ratgeber für 

große Fragen, eine Erste-Hilfe-Tasche für Notfälle und 

ein Energy-Drink für die Pause zwischendurch nicht 

fehlen. Ver-schließen Sie das gute Stück mit einem 

Expander. 

ORIENTALISCH Filz ist ein idealer Begleiter für 

kalte Wintertage. Wer möchte nach einem frostigen 

Tag nicht in kuschelig-warme Filzpantoffeln schlüpfen? 

Aber auch die Verbindung zwischen wärmenden 

Pantoffeln und warmem Licht – wie bei dieser Filzlichterkette 

– wird zu einem stimmungsvollen Ensemble. 

Arbeiten Sie beide Elemente in zueinander passenden 

Farben und verwenden Sie die gleichen Perlen 

oder Pailletten – so können Sie ein wunderschön abgestimmtes 

Wohlfühlpaket verschenken. 


usiness 

Die besten tagungshotels DeutschlanDs: 

seehotel niedernberg, das Dorf am see, 

ist wieder ganz vorne mit dabei! 

Was für eine Leistung: Als Vorjahressieger durfte das Seehotel 

Niedernberg****s dieses Jahr Schauplatz für die Auszeichnungen 

der Top Tagungshotels 2010 sein. Bewertet werden 

hier neben Lage, Ambiente und Interieur natürlich Tagungsgegebenheiten, 

Eventcharakter und Incentiveangebote sowie 

Küche und Service. In fünf verschiedenen Kategorien (u.a. 

die Bereiche Seminar und Klausur) treten dabei die führenden 

Hotels Deutschlands gegeneinander an. Strenge Kriterien 

und jährlich wachsende Ansprüche an die Bewerber machen 

die Wahl zum Top Tagungshotel zu einer echten Herausforderung. 

Das beliebte ‚Dorf am See‘ wurde in diesem Jahr auf Platz 2 

der Kategorie ‚Klausur‘ gewählt, direkt hinter dem Gut Gremmelin, 

die für den Ersten Platz nominiert wurden. Ausschlag 

gebend für die Wahl des Seehotels waren unter anderem die 

zentrale Lage des ‚Dorfes am See‘ und der ganz eigene Charme 

des Hauses, der die Gäste vom ersten Augenblick an umfängt. 

Vor dem Hintergrund, dass sich mehrere 100 Hotels auf die 

begehrten vorderen Ränge der Top Tagungshotels jährlich 

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bewerben und jedes einzelne von ihnen hart an sich arbeitet 

-in Kombination mit immer höher zu bewertenden Kriterien- 

ist der Zweite Platz des Seehotel Niedernberg ein herausragender 

Erfolg und Zeugnis kontinuierlicher Arbeit von Petra 

Schmitt, Direktorin, des Seehotels und aller Dorfbewohner. 

Das außergewöhnliche Ambiente, in dem die diesjährige 

Preisverleihung stattfand, überzeugte die Anwesenden von 

der Klasse des Seehotels als Gastgeber. Ausgefallene Locations 

boten dabei einen erstklassigen Rahmen: Wurden die 

Plätze 20 bis 11 am hoteleigenen Strand geehrt, durften sich 

die Preisträger der Ränge 10 bis 1 in der ‚Orangerie‘ bei einem 

originellen Tischpicknick mit Brotzeitkorb stärken und rundum 

wohlfühlen. 

Im Anschluss daran bot die 

Küchencrew um Chefkoch 

Joachim Elflein bei einer 

Küchenparty einen‚ Marktplatz 

für Köstlichkeiten aus 

Küche und Keller‘ an und 

wie immer mit professioneller 

Unterstützung aller 

Dorfbewohner. Dass hier 

bis in den frühen Morgen 

gefeiert wurde, versteht 

sich von selbst, nahm doch 

Hoteleigner Johann Weitz 

höchstpersönlich den Preis 

für sein Seehotel entgegen. 

Darauf musste natürlich 

auch gebührend angestoßen 

werden. 

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inteRView mit 

Jean-PhiliPP Schneider Koch 

aUs leiDenschaft UnD neUeR chefkoch 

im Jagdhotel roSe in miltenbeRg 


Herr schneider, am 01. november haben sie in Miltenberg 

die gastronomie im Jagdhotel rose, dem Hotel Ihrer 

eltern, übernommen. dafür haben sie ein ganz neues 

gastronomisches konzept entwickelt. 

Bevor sie uns davon erzählen, möchten unsere leser aber 

sicherlich erst einmal etwas über Ihren Werdegang erfahren. 

Ihre Ausbildung haben sie bei Ingo Holland gemacht: 

sternekoch, gewürzhändler und experte für Aromen aller 

Art. In wieweit hat sie das schon in jungen Jahren geprägt? 

Geprägt wurde ich schon als ich noch gar nicht richtig laufen 

konnte. Ich durfte als kleines Kind oft in einem großen, mit 

Wolldecke und Kissen ausgelegtem Schmortopf auf dem 

Küchenpass meines Vaters sitzen und den Köchen bei der 

Arbeit zuschauen. Während die Köche arbeiten, vernaschte 

ich vom Topfrand aus die Obsthäppchen. 

Als Jugendlicher habe ich dann im elterlichen Betrieb 

mitgeholfen: in der Küche, bei Caterings oder beim 

Punschverkauf auf dem Weihnachtsmarkt. Aber die Emotionen 

beim Kochen und die Leidenschaft für das Kochen habe ich 

erst in der Lehre bei Ingo Holland entdeckt und entwickelt. Bei 

Ingo Holland habe ich sehr viel über die Qualität und Vielfalt 

von Lebensmitteln, aber auch deren perfekte Zubereitung 

gelernt. Auch was Berufsethik betrifft, konnte ich viel lernen: 

„Nicht nur in den Topf schauen, sondern auch mal über den 

Rand hinweg!“ Noch heute beeinflusst das meine Sicht- und 

Denkweise. 

nach der Ausbildung sind sie acht Jahre auf „Wanderschaft“ 

gegangen. Zunächst nach ehningen, dann in die schweiz, 

zurück nach deutschland - genauer Bergisch gladbach. Jetzt 

kommen sie gerade aus spanien. Mit welchen köchen haben 

sie in dieser Zeit zusammen gearbeitet? 

In Ehningen war ich 18 Monate bei Franz Feckl im Landhaus 

Feckl als Chef de Partie Saucier für Fleisch und sämtliche 

Saucen und Fonds zuständig. Danach ging es für ein Jahr als 

Chef de Partie Entremetier (Gemüse- und Stärkebeilagen) 

zu Reto Lampart nach Hägendorf in die Schweiz. In dem mit 

zwei Michelin-Sternen dekorierten Restaurant konnte ich 

sehr viel über die Herstellung speziell von Teigwaren und das 

Zubereiten von Gemüse lernen. 

Danach bin ich 2007 in das Team von Dieter Müller und Nils 

Henkel in das Schloßhotel Lerbach gekommen. In dieser Zeit 

durfte ich sowohl den Küchenchefwechsel von Dieter Müller 

zu Nils Henkel 2008 miterleben, als auch die Nominierung 

Henkels zum Koch des Jahres 2009 im Gault Millau. 

Im Sommer 2009 wurde ich für ein Stipendium des spanischen 

Außenhandelsinstituts ICEX ausgewählt und durfte für 

zwölf Monate in Spanien leben und dort in renommierten 

Restaurants die spanische Küche kennenlernen. Drei Monate 

war ich bei Manolo de la Osa im Restaurant Las Rejas, in Castilla- 

La-Mancha. Weitere drei Monate arbeitete ich bei Martin 

Berasategui in seinem gleichnamigen Restaurant in Lasarte, 

in der Nähe von San Sebastian/Baskenland. Die letzte Hälfte 

meines Aufenthaltes durfte ich in der Küche der Roca-Brüder 

im Restaurant El Celler de Can Roca in Girona/Katalonien 

verbringen. Wirklich ein tolles Jahr! In dem ich sowohl einen 

Einblick in die spanische Küche, sowohl traditionell als auch 

Avantegarde, als auch in die Kultur, Lebens- und Denkweise 

der Bewohner Spaniens erhalten habe. 

Alle köche, für die sie gearbeitet haben, gehören zu 

den Besten ihres Faches. Was ist es, was diese köche zu 

spitzenköchen gemacht hat? 

Hart Arbeiten, Disziplin, Leistungsbereitschaft und Ehrgeiz. 

Aber auch Leidenschaft und Qualitäts-Fanatismus. 

und was haben sie von Ihnen gelernt? 

business 

Von jedem Einzelnen sehr viel. Von dem Einen mehr 

Kochtechniken und Produktkenntnis, vom Anderen eher 

Softskills wie Teamführung, Motivation und Umgang mit den 

Kollegen. 

Jeder koch hat seine eigene Philosophie. sie hatten einblick 

in eine vielzahl dieser Philosophien. Wie sieht Ihre aus? 

Ich bin Koch und Gastgeber aus Leidenschaft und deshalb 

ist Esskultur für mich eine Herzenssache. Dabei steht nie der 

Koch im Mittelpunkt, sondern immer die Dienstleistung. 

Mein Anspruch hier ist: 

• Professioneller, charmanter und herzlicher Service 

• Handwerklich korrekte, aber vor allem leckere Küche in 

Verbindung mit Trinkkultur 

• Spaß, Motivation und ein unverkrampftes Streben 

nach Perfektion 

und was erwartet den gast des restaurants jetzt im 

Jagdhotel? 

Seit dem 03. November gibt es unser neues Restaurant 

„Kristina’s Esszimmer“. Mit einem jungen, professionellen und 

herzlichen Service, sowie einer modernen und aromareichen 

Küche. Dazu reichen wir ausgewählte Weinen der Region. 

Wir möchten dem Gast ein kulinarisches Erlebnis bieten, 

das ohne Edelprodukte wie Hummer und Trüffel auskommt. 

Hochwertig und lecker und zu einem ansprechenden Preis- 

Leistungsverhältnis. 

Die kleine Karte mit 13 Gerichten orientiert sich an den 

saisonalen Produkten und dem Marktangebot. Dazu gibt es 

13 wechselnde, selektionierte Frankenweine. 

Selbstverständlich bieten wir auch vegetarische Gerichte und 

gehen auf Allergien oder Unverträglichkeiten der Gäste ein. 

Im nächsten Jahr wird noch ein kleines Gourmet-Restaurant 

hinzukommen. Aber nun möchte ich nicht zu viel verraten. 

Erlauben Sie mir aber noch, mich an dieser Stelle bei meinen 

Eltern Wolfgang und Kristina von ganzem Herzen zu bedanken. 

Sie unterstützen mich sehr und halten mir in vielerlei Hinsicht 

den Rücken frei. 


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Das etwas andere 

weihnachtSdeSSert 

Rezeptidee: 

haferflocken-lebkuchen-parfait 

(djd/pt). Die meisten Deutschen feiern Weihnachten gemeinsam mit 

der Familie oder lieben Freunden. Oft wird bereits Wochen vorher geplant, 

was an den Festtagen gegessen wird. Ein leckeres Weihnachtsmenü 

und ein schön gedeckter Tisch gehören zum stimmungsvollen 

Fest ebenso dazu wie der Tannenbaum und die Geschenke. 

Eine besondere und bestimmt nicht alltägliche Idee für das Weihnachtsdessert 

ist ein Haferflocken-Lebkuchen-Parfait. Dabei entfalten 

die in Butter angerösteten Haferflocken ihr leicht nussiges 

Aroma, das Lebkuchengewürz und der Honig sorgen für den weihnachtlichen 

Duft und Geschmack. Dieses Dessert schmeckt nicht nur 

gut, sondern leistet mit den wertvollen Ballaststoffen aus den Haferflocken 

zugleich einen Beitrag zur vollwertigen Ernährung. 

Das folgende Rezept ist schnell zubereitet und kommt bei allen Gästen 

gut an. Unter www.alleskoerner.de gibt es weitere Rezeptideen 

mit Hafer. 

Haferflocken-lebkuchen-Parfait 

Zutaten für 4 Portionen: 

25 Gramm Butter 

60 Gramm kernige Haferflocken 

1 Esslöffel Honig 

125 Gramm Schlagsahne 

2 Eigelbe 

40 Gramm Puderzucker 

1/2 Teelöffel Lebkuchengewürz 

1 Esslöffel Orangenlikör 

ein paar Früchte zum Garnieren 

Zubereitung: 

Die Butter in einer Pfanne schmelzen lassen. Die Haferflocken und 

den Honig dazugeben, die Haferflocken unter Rühren goldbraun karamellisieren. 

Dabei die Masse nicht zu stark erhitzen und nicht zu 

dunkel werden lassen, sonst wird sie bitter. Auf einem Brett verteilen 

und erkalten lassen. Die Sahne steif schlagen. Die Eigelbe mit zwei 

Esslöffeln warmem Wasser und dem Puderzucker cremig aufschlagen. 

Das Lebkuchengewürz, den Orangenlikör und die karamellisierten 

Haferflocken unterrühren, zuletzt die Sahne unterheben. 

Das Eis in eine gefrierbeständige Schüssel umfüllen und für mindestens 

drei Stunden in das Tiefkühlgerät stellen. Zwischendurch eventuell 

einige Male durchrühren, damit sich beim Gefrieren möglichst 

wenig Eiskristalle bilden. 

Das Parfait etwa 15 Minuten vor dem Servieren aus dem Tiefkühler 

nehmen, damit es geschmeidig wird. 

Zum Anrichten kann entweder ein Eisportionierer verwendet oder 

je nach Form der Schüssel das Parfait auch in Scheiben geschnitten 

werden. Wer will, kann das Parfait mit einigen Früchten wie Himbeeren 

oder Brombeeren garnieren. 

Jede Portion hat etwa 296 Kilokalorien, 19 Gramm Fett, 25 Gramm 

Kohlenhydrate und 4,5 Gramm Eiweiß.

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mode & styling 

VON KLASSISCH 

(dtd). Bewusst vom Gewohnten abweichen, so lautet das Motto 

der neuen Frisurenkollekti onen in diesem Herbst und Winter. 

Passend zur Kleidermode liegt der Schwerpunkt bei den 

Haaren auf dem Spiel mit Gegensätzen und wohldosierten Kontrasten. 

Umformen liegt im Trend und jede Frisur kann durch 

verschiedene Stylingmethoden auf völlig andere Art in Szene 

gesetzt werden. Die Modemacher des Zentralverbandes des 

Deutschen Friseurhandwerks (ZV) kombinieren in dieser Saison 

ohne sti listi sche Zwänge, was so bislang nicht zusammengehörte. 

Sie verbinden den zeitlosen Chic von Klassikern mit frechen 

Elementen, setzen mit interessanten Farben Akzente. Erst 

der Mix macht die neue Frisur. Deshalb fi ndet man in diesem 

Herbst und Winter oft ein Wechselspiel aus lang und kurz, lockig 

und glatt . Das Spiel mit den Haaren macht Spaß und stellt 

die Individualität der Trägerin in den Vordergrund. 


BIS PUNKIG 

Immer wieder Bob 

Von dtd-Korrespondenti n Beate Fuchs 

Prägnante Kurzhaarschnitt e 

Kurz, elegant, frisch und zugleich unorthodox. Ein 

Trendthema sind in diesem Winter die Short-Cuts. 

Die prägnanten Kurzhaarschnitt e mit unterschiedlichen 

Haarlängen strahlen Weiblichkeit und Sinnlichkeit 

aus und passen besonders gut zu Frauen 

mit zierlichen Gesichtszügen. Angesagt ist vor allem 

eine neue Variante des Pilzkopfs. Die Trägerin entscheidet 

dabei selbst, ob sie lieber elegant-modern 

oder frech-punkig wirken will. Der Pilzkopf wird 

hinten durchgestuft und hat unbedingt einen vollen 

Pony. Für den Punk-Eff ekt werden die Haare aufgestellt 

und kreuz und quer in alle Richtungen frisiert. 

Strähnen etwa in Pink und Petrol setzen gewagte 

Akzente. Cool wirken Kurzhaarschnitt e mit großer 

Ponytolle. 

Er war bereits im Sommer die Trendfrisur der Saison. Auch jetzt kommt man 

kaum um den Bob der 1920er Jahre herum. Immer neue Varianten machen 

ihn zu einem beliebten Haarschnitt , der fast jeder Frau steht und sich besonders 

gut für feines Haar eignet. Die neuen Versionen lassen viel Freiraum für 

unterschiedliches Styling. Entweder eng am Kopf getragen oder mit Stylingcreme 

wild verstrubbelt. Die Haare sind dabei nicht mehr auf einer Länge 

gehalten, sondern in sich gesclict und im Nacken unterschnitt en. Wer eine 

tolle Winterfarbe dazu sucht, wählt einen dunklen, satt en Kupferton.

Hochsteckfrisuren und Sleek-Look 

Blonde Verführung 

Hochsaison hat schwingendes Haar in ultrakühlem Blond. Damit der Schwung 

sti mmt, werden die Haare im unteren Bereich dezent gestuft . Ein Muss dabei: 

ein voller, überlanger Pony mit ti efem Seitenscheitel, der seitlich ins Gesicht fällt. 

Die langen Haare bieten viele Möglichkeiten für Stylingvarianten. So lassen sie 

sich exzentrisch trapezförmig stylen oder in eine der aktuellen 1950er- Jahre 

Hocksteckfrisuren verwandeln. 

Edle Tolle 

Bei den internati onalen Haarstylisten sind elegante Looks mit Hochsteckfrisuren 

eines der Top-Themen. Vor allem der Haarknoten hat es den Designern 

angetan. Entweder seitlich gesteckt zu ansonsten glatt em Haar oder hoch angesetzt. 

Trendy wirken Hochsteckfrisuren mit einzelnen Kreppsträhnen im Deckhaar. 

Der Big-Hair-Look des Sommers mit hoch toupierten Haaren ist ebenfalls 

noch In. Ultrachic ist nach wie vor der Sleek-Look. Kurze Haare werden dabei 

mit ti ef liegendem Scheitel streng aus dem Gesicht getragen. Auch sportliche 

Zöpfe und Pferdeschwänze sind im Kommen. Der Clou dabei sind dekorati ve 

Haargummis oder Spangen. Auff allender Haarschmuck wie paillett enbesetzte 

Haarbänder hat es vielen Haardesignern angetan. Up to date ist man auch mit 

dem sogenannten Undone-Look. Dabei umrahmen die off enen Haare locker 

und leicht toupiert das Gesicht. 

Neo-Romanti k-Look 


Lange Haare braucht frau auch für 

den neuen Neo-Romanti k-Look. Die 

Haare werden dabei nur minimal im 

vorderen Bereich gestuft , die Spitzen 

sind leicht fedrig. Bei diesem elfenhaft 

en Look umrahmen die Haare 

das Gesicht mit leichtem Schwung. 

Den gewollten Bruch zur romanti 

schen Opti k erzielen kühl-matt e 

Farbeff ekte. Unverzichtbar für diese 

Frisuren sind Wellen oder Locken. Im 

Notf all muss mit Lockenstab nachgeholfen 

werden. 

Die Herren betonen in diesem Herbst und Winter vor allem den Oberkopf. Das 

Must Have der Saison ist die Tolle der 1950er Jahre. Die Seitenkonturen sind 

dabei kurz und bilden einen Kontrast zur langen und kompakten Textur am Vorderkopf. 

Und auch bei den Männern wird das Styling immer wichti ger. So wird 

etwa aus einem ziemlich normalem Kurzhaarschnitt t mit ein bisschen Gel eine 

auff allende Frisur im Irokesensti l. Im Kommen sind Locken und längere Konturen 

am Ober- und Vorderkopf. Dabei sorgen extrem kurze Seitenparti en dafür, dass 

die Frisur rockig wirkt. 



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PimP your Style 

So werden HerbSt und winter 

Schön 

bunter Strick, ScHwarzeS Leder, 

SofteS LammfeLL 

die neuen trendS 

Von dtd-Korrespondentin Beate Fuchs 

(dtd). Es ist soweit. Der Herbst hält Einzug in die Mode. Bereits seit Wochen 

sind die Schaufenster mit den neuen Kollektionen dekoriert und warten nur 

darauf bis frau Lust auf Strickpullover und Co. bekommt. Wie schauen die 

neuesten Trends aus und welches sind die Must-Haves der Saison? 

Modischer Stilkontrast 

Nicht nur das tragen, was die Designer vorgeben, sondern mutig 

kombinieren, lautet in diesem Herbst die modische Devise. 

Da sich alle neuen Looks aus Einzelteilen zusammensetzen, 

kann munter variiert werden. Die Individualität der Trägerin 

tritt damit in den Vordergrund. “Unsere Kundinnen lieben 

den Mix und kombinieren am liebsten vorhandene mit neuen 

Favoriten, um ihren persönlichen Stil zu unterstreichen”, so 

Ann-Sofie Johansson, Chefdesignerin bei H&M. Bikerjacke 

zu romantischem Kleid, Boots zu Minirock, Fellweste zu 

Jerseykleid, - beinahe alles ist möglich. 

Strick und Ethno 

Schön, wenn man sich an kalten Tagen in kuschelig warmen 

Strick hüllen kann. Und davon gibt es in diesem Jahr genug. 

Ob als Poncho, grob gestrickte Jacke oder XL-Pullover als 

Jackenersatz. Besonders angesagt sind Norwegermuster, 

Zopfmuster und Ethno-Jaquard. Das Must-Have der Saison ist 

in diesem Winter der Strickponcho. Oft in buntem Mustermix, 

passt er zum neuen Nomadenlook. Mutige drapieren ein 

großes, gemustertes Tuch darüber. 

Wer es eher edel mag, wählt Pullis aus Kaschmir oder Angora 

in Grau, Schwarz oder der neuen Trendfarbe Camel. Eine tolle 

Kombination ist grober Strick zu Seide und Spitze. Wichtig für 

Strickteile: Auch wenn der Lagen-Look in ist, sollte die Figur 

noch sichtbar sein. Also zu langen und weiten Pullis eher eine 

schmale Hose oder einen kurzen Rock tragen. 

Black is beautiful 

Neben dem bunten Mustermix setzt sich in diesem Jahr 


In diesem Herbst darf gemixt werden. 

Foto: djd/Hasse Nielsen für H&M 

Schwarz durch und zwar pur: Als kurzes Jerseykleid, Pulli, 

Hose, Jacke oder Mantel. Besonders cool: Röhre oder Leggins 

aus Nappaleder. Mit dem Namen “Hardwear” bezeichnet 

das Deutsche Modeinstitut (DMI) in Köln diesen Trend, der 

eindeutig Einflüsse aus der Rockerszene aufweist. Scharf 

gepolsterte Schultern an superknappen Jacken, Metallic- 

Effekte an oberschenkellangen Shirts, Metallknöpfe, Zipper 

und Silbernieten an Spencerjacken setzten dabei glänzende 

Highlights.

Modisch in den Herbst mit Felltasche, Strick und 

Lagenlook. 

Foto:djd/ United Colours of Benetton/Fabrica 

Natürlichkeit 

Natürliche Farben, weiche Materialien wie Jersey, leichtes 

Lammfell, Pelze (echt oder Fake), Kaschmir oder Wildleder 

geben den Ton an bei dieser Stilrichtung, die das DMI 

dementsprechend “Softwear” nennt. Starke Kontraste gilt 

es dabei zu vermeiden. Vielmehr werden Schattierungen 

zwischen Beige und Grau bis hin zu hellen Skinuancen in 

unterschiedlichen Abstufungen miteinander kombiniert. 

Dazu passt die Modefarbe Camel, die in diesem Jahr Ton in 

Ton getragen wird. Jacken und sogar Kleider sind häufig mit 

Pelz verziert und wirken sehr edel. 

Signalfarbe Rot 

Als Kontrast zu den sanften Tönen steht die neue Modefarbe 

Rot. Ob als Pullover, Mantel oder Kostüm,- damit fällt die 

Trägerin bestimmt auf. Wem das zu knallig ist, der kann es mit 

Accessoires wie Tasche, Tuch, Handschuhe oder Stiefel in der 

Signalfarbe versuchen. 

Anzüge zum Verlieben 

Frauen, die gerne Anzug tragen, liegen in diesem Herbst 

goldrichtig. Ob Nadelstreifen oder Karos, Flanell oder Tweed: 

Die Vielfalt an Anzügen ist groß. Gerne werden sie mit Weste 

getragen, punkten mit Details wie in den Stoff gewebte 

Metallfäden oder Paillettenbesatz und wirken besonders 

feminin, wenn sie mit Taillengürtel über dem Blazer getragen 

werden. 

Und sonst? 

Weitere Modetrends sind der Fifties-Stil mit Tellerröcken, 

romantische Rüschchen und Volants an Blusen und Kleidern, 

schillernde Brokatstoffe, blumige Kleidchen, die mit grobem 

Strick kombiniert werden, bodenlange Gala-Kleider, 

Raubkatzen-Prints in edler Qualität oder rustikale Karohemden. 

Longblusen, Cardigans mit längeren Vorderteilen, Tuniken und 

Röhrenjeans bleiben wie im Vorjahr aktuell. 

Schwarz und Leder gehören in diesem Winter 

zusammen. 

Foto: djd/Marc`O Polo 

Nicht ohne Accessoires 


Die Trendfarbe Camel wird meist Ton in Ton 

kombiniert. 


Accessoires werden immer wichtiger. Unbedingt dazu gehören 

in diesem Herbst ein breiter Gürtel aus braunem Naturleder, 

den man über dicke Pullis tragen kann, große rund gestrickte 

Kapuzenkragen und lange Schals, von denen auch mal zwei 

übereinander drapiert werden können. Hüte sind auf dem 

Vormarsch und besonders angesagt ist diesmal der Herrenhut. 

Neuer Hingucker auf dem Taschenmarkt sind Felltaschen, in 

allen Größen und Formen. 

Wie trägt man die neuen Trends? 

Interview mit der Stilberaterin Silke Gerloff 

aus Frankfurt 

Kaum ist die neue Mode da, muss auch schnell das eine oder 

andere Teil gekauft werden. Doch kann man jeden Trend 

mitmachen? Diplom-Modedesignerin Silke Gerloff kennt 

sich aus mit Modefragen. Bereits seit 2002 gibt es ihren 

Stilberatungs- und Einkaufsservice “The Personal Look” in 

Frankfurt am Main. Ihr Service umfasst unter anderem eine 

Kleiderschrankanalyse beim Kunden und die anschließende 

Einkaufsbegleitung. Frau Gerloff arbeitet außerdem als 

Stylistin für Werbefotografie und bietet Kunden eine klassische 

Imageberatung (Typberatung und Make-Up) nach dem System 

von Kolibri Imageberatung Hamburg an. 

Die Farben Camel und Schwarz werden in diesem Winter pur 

getragen. Wirkt man damit nicht schnell zu blass? Welche 

Accessoires passen dazu? 

Camel pur ist am edelsten, kann aber auch mit Hellblau, 

Cremetönen oder Koralle kombiniert werden. Schön dazu sind 

Accessoires in Bronze, Gold, Braun, Nude oder Grau. Edel wirkt 

die Farbe auch in Kombination mit Schwarz. Grundsätzlich 

sollte Camel nur von Frauen mit einem warmen Farbtyp 

getragen werden, also Blonde, Rothaarige oder Brünette. Am 

besten steht es den hellen bis mittleren Farbtypen. Schwarz 

dagegen passt am besten zu dunkelhaarigen, kalttonigen 

Typen und zu Blonden. Accessoires wählt man am besten in 

glänzendem Gold. 


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Lagen-Look ist In. Was sollte beim Tragen beachtet werden? 

Der Lagenlook wirkt am schönsten Ton-in-Ton und in unterschiedlichen 

Materialien. Hohe Kontraste wie Transparenz- 

Leder, Grobstrick-Leder, matt-glänzend vermeiden Langeweile. 

Kleine Frauen sollten allerdings etwas aufpassen, da mehrere 

waagerechte Linien den Körper in seiner Länge unterbrechen 

und ihn optisch kleiner machen. 

Einflüsse aus den 80er Jahren sind zu spüren. Kann frau den 

alten Blazer aus dem Schrank holen? 

Nein, leider nicht. In den 80’ern war der Look streng. Der 

Blazer mit dicken Schulterpolstern war insgesamt breit und 

eher kastig, außerdem lang geschnitten und wurde oft zu 

kurzen Röcken getragen. Der neue Blazer hat eine weibliche 

Silhouette, ist tailliert, schmal geschnitten und kürzer mit 

extremer und gerader Schulterlinie (Schulterpolster oder 

richtige “Pagodenschultern”). Er wird meist offen getragen und 

feminin kombiniert mit Röcken oder schmaler Lederhose. 

Das Must-Have der Saison ist der Strickponcho. Können das 

auch Frauen 45 plus tragen? 

Der Strickponcho in seiner sportlichen, folkloristischen 

Variante ist in der Tat den Jüngeren vorbehalten. Die Älteren 

können auf das Cape ausweichen, also vorne offen aus 

edlen Materialien wie aus Kamelhaar zum Camel-Trend, mit 

Fellanteilen oder aus edlem Grobstrick (z.B. mit Zopfmuster) 

in Neutraltönen. 

Welches sind die wichtigsten Accessoires in dieser Saison? 

Kernige Männermode: Strickpulli, Daunenjacke, Jeans 

und Schnürboots. 

Foto: djd/Roy Robson 

Angesagt sind vor allem Stiefeletten mit hohem Absatz, oft 

mit raffinierten Details und in Schwarz. Sie passen besonders 

gut zu kurzen Röcken und Röhre. Andere Must-Haves sind XL- 

Shopper, uni, kariert oder in Animal-Prints; cognacfarbene 

Accessoires; dicke Wollstrümpfe oder Overknees und 

breitkrempige Hüte im Borsalino-Look. 

Lässig und rustikal 

Männermode mag es casual 

(dtd). Kernige Maskulinität ist nach Auskunft des Deutschen 

Modeinstituts (DSI) in Köln das neue Ideal der Herbst- 

Wintermode. Dazu passen karierte Hemden, Jeans in Used- 

Optik, Lederjacken, Strickmützen, überlange Wollschals und 

burschikose Stiefel. Die Sakkos sind oft kariert und meist von 

einer leichten Qualität. Ebenso wie in der Damenwelt ist 

auch bei den Herren Strick angesagt: Grobstrickpullover im 

Norwegerstil und dick gestrickte Outdoorjacken. Neben Jeans 

in dunklen und kräftigen Blautönen sind vor allem Chinos in 

Winterbaumwolle, gewaschenem Cord und gewaschener 

Wolle im Kommen. Interessante Looks entstehen durch 

unterschiedliche Sakko-Chino-Kombinationen: Oben sportive 

Klassik, unten von lässig-elegant bis total abgewetzt und 

zerknittert. 

Neben den neuen Wollsakkos finden sich häufig leichte, 

gefütterte Nylon-Sakkos. Elegant und gleichzeitig bequem wie 

ein Pullover sind hochwertige Sakkos aus Jersey. Kein Weg 

vorbei führt in diesem Jahr an Patches. Die Flicken an Ellbogen 

gibt es in vielen Varianten: Ton-in Ton, aus softem Velours oder 

kernigem Cord. Männer, die im vergangenen Winter bei den 

kalten Temperaturen ins Frösteln kamen, können sich nun über 

Blau in allen Schattierungen bis hin zu Violett-Tönen 

liegt in der Männermode stark im 

Trend. 

Foto: djd/Roy Robson 


Anzüge bleiben schmal und kurz geschnitten. 




ein großes Angebot an leichten, wärmenden Daunenjacken 

freuen. Sie gehören neben modernen Wollthemen wie Caban 

oder Dufflecoat zu den Must-Haves. 

Die Anzüge präsentieren sich wie bereits im Sommer mit 

schlanken, kurzen Schnitten. Im Kommen sind Westenanzüge 

und Zweireiher mit zwei Knopfpaaren. Auffallend: Die große 

Stoffvielfalt in dieser Saison. Flanellstoffe, Edelmischungen 

mit Wolle und Kaschmir oder Seide kommen zum Einsatz. 

Blau in allen Schattierungen bis hin zu Violett-Tönen liegt in 

der Männermode stark im Trend. Ebenso wie bei den Damen 

spielt aber auch Schwarz eine große Rolle. Satte Grün- und 

Erdtöne sowie Bordeaux und Petrol ergänzen die Farbpalette. 

Schuhmode - Großer Auftritt für Stiefel 

Mit Plateau und Profil trittsicher durch den 

Winter 

(dtd). Zwar würden wir am liebsten noch eine ganze Weile 

Sandalen und Flip Flops tragen, doch ein Blick auf die neue 

Schuhmode lässt sogar ein bisschen Vorfreude auf die kalte 

Jahreszeit aufkommen. Plateaus und High Heels gehören im 

Herbst 2010 garantiert in jeden Schuhschrank. Aber auch 

flache Schuhe und derbere Stiefel im Used Look sind total 

angesagt. 

Stiefel haben im kommenden Winter ihren großen Auftritt 

und bestimmen das modische Outfit. Es gibt sie in allen 

Variationen und Längen: sportliche, halbhohe Stiefel in Jeans- 

Optik, wadenlange Stiefeletten mit gekrempeltem “Kragen , 

Overknee-Stiefel mit und ohne Absatz, rockige Ankle-Boots 

mit Plateau und Nieten. An Schnürstiefeletten führt in diesem 

Winter kein Weg vorbei. Man sieht sie 

häufig aus feinem Veloursleder mit 

farblich abgesetztem hohen Keilabsatz 

in Krepp-Optik. In bleibt der urige 

Antik-Look mit abgewetztem Leder und 

Stiefel gibt es jetzt in allen Variationen und 

Längen. 

Foto:djd/Think 


In dieser Saison punkten Schuhe mit außergewöhnlichen 

Extras. 

Foto:djd/Jette 

unregelmäßiger Oberfläche. Farben wie Senf, Safran bis hin zu 

Ochsenblut verstärken den Look. 

Plateau- und Profilsohlen verleihen den Kundinnen nach 

Ansicht des Deutschen Schuhinstituts in Offenbach in 

dieser Saison festen Halt. Die “zwei P” passen sowohl zu 

bleistifthohen Absätzen wie zu flachen Schnürstiefeln. Die 

wichtigsten Farben sind nach wie vor Schwarz und helle sowie 

dunkle Brauntöne. Die neue Trendfarbe ist allerdings Taupe - 

ein Ton, der von Grau-Beige bis hin zu Violett reicht. Rötlich 

schimmernde Nuancen sowie leicht verwaschen wirkende 

Farben à la Wintertürkis, Oliv und verschiedene Blautöne 

ergänzen das Farbspektrum. 

Auf vielen Modellen finden sich modische Hingucker wie 

Nieten, Pailletten und Zipper. Das Leder ist meist matt 

und griffig und wird speziell behandelt, um authentische 

Oberflächen zu erzeugen. Fellelemente und Stulpen aus 

Pelzbesatz, Strick und Tweed machen den Winter-Look 

perfekt. Ballerinas sieht man häufig mit Schnallen verziert, 

Pumps haben oft außergewöhnliche Extras wie Schlaufen 

oder Rüschchen. Zur aktuellen Darkmode passen Stiefel aus 

schwarzem, leicht glänzendem Nappaleder mit metallischen 

Accessoires. Ganz Modemutige tragen in diesem Winter sogar 

Sandaletten mit Söckchen. 

Auch in der Herrenmode haben sich die Stiefel durchgesetzt, 

sei es als knöchelhohe, elegante Stiefeletten, derbe 

Schnürstiefel oder kernige Bikerboots. Fürs Business gibt es 

feines, glänzendes Kalbsleder und schlanke Leisten. Casual 

sind die Kollektionen, bei denen deutlich der Einfluss von 

Wandern und Bergsteigen seine Spuren hinterlassen hat. 

Die neuen Schuhe punkten mit Haken, Ösen, Loden, farbigen 

Schnürsenkeln und auf alt getrimmtes Leder. Viele der Stiefel 

und Desertboots schauen bereits im Laden wie getragen aus. 

Wer in diesem Jahr modisch up-to-date sein will, stopft seine 

Hose in die Stiefel und trägt dazu Blazer und Schal. 

Ohne Stiefel läuft in diesem Winter nichts. Plateau- 

und Profilsohlen verleihen festen Halt. 

Foto:djdGabor

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mit einem edlen Schmuckpräsent liegen 

„weihnachtsmänner“ immer richtig 

(djd/pt). Das Weihnachtsfest 

rückt näher, 

und alle Jahre 

wieder stellt sich die 

Frage: „Was lege ich 

meiner Liebsten unter den 

Tannenbaum?“ Etwas Besonderes soll es sein, ein Zeichen ewig 

währender Liebe. Nichts ist als Überbringer dieser Botschaft geeigneter 

als ein edles Schmuckstück, denn nichts steht eindeutiger 

für die Unvergänglichkeit von Gefühlen. Dabei zählt nicht in 

erster Linie der materielle Wert, sondern der Symbolcharakter 

des Geschenks. 

Zeitlose Eleganz, modern interpretiert 

Für ein junges, modernes Design sowie höchste Qualität im 

Schmuckbereich steht beispielsweise das Designschmuck-Unternehmen 

Pierre Lang. Mit Niederlassungen in zwölf Ländern und 

jährlich rund fünf Millionen produzierten Schmuckstücken gehört 

das Unternehmen heute zu den bedeutendsten und erfolgreichsten 

Schmuckherstellern Europas. Das Angebot umfasst Anhänger, 

Armbänder, Colliers, Broschen, Ohrschmuck und Ringe im exklusiven 

Design. 

Eiskristalle, die niemals schmelzen 

Speziell für das kommende Weihnachtsfest hat der Designschmuck-Hersteller 

Pierre Lang ein winterliches Schmuckset kreiert, 

das die Schönheit und Grazie eines Eiskristalls einfängt und 

ihm ein immerwährendes Strahlen verleiht. Der rhodinierte, rautenförmige 

Eiskristall-Anhänger fasziniert durch sein besonderes 

Design: Die kunstvollen Verästelungen des stilisierten Eiskristalls 

sind mit einer Vielzahl von Kristallsteinen besetzt, die um die Wette 

glitzern und strahlen. Perfekt dazu passen die glamourösen Creolen, 

die das winterlich funkelnde Thema aufgreifen. Komplettiert 

wird das festliche Schmuckset durch den passenden Ring, der sich 

trotz seiner beeindruckenden Größe durch ein komfortables Tragegefühl 

auszeichnet. 

Der Anhänger ist in zwei Größen erhältlich: einmal für 79 Euro 

und extragroß für 149 Euro. Die Creolen gibt es für 74 Euro und 

der Ring ist für 169 Euro zu haben. Im Internet unter www.pierrelang.com 

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SeelenBilder der SammlunG dekOmte de temple 

Eine Ausstellung finnischer Gegenwartskunst & Illustrationen zur Bibel, unter 

anderem von Emil Schumacher, Günther Uecker, Marc Chagall & Juhani Palmu. 

Die Ausstellung „Königin Saba kommt - Seelenbilder der Sammlung 

DEKOMTE de Temple“ präsentiert zeitgenössische Interpretationen 

der Bibelgeschichte, unter anderem mit Werken von 

Emil Schumacher, Günther Uecker, Friedrich Hundertwasser, 

Marc Chagall und Juhani Palmu. 

Das Gemälde „Königin Saba kommt“ von Palmu wirkte namengebend 

für die Schau im ehemaligen Kloster Seligenstadts. Dort 

ist es gemeinsam mit rund 50 Exponaten finnischer Gegenwartskunst 

zu sehen und schlägt zugleich die Brücke zu ausgewählten 

Bibel-Illustrationen der Gegenwart, die in der Prälatur der ehemaligen 

Benediktiner-Abtei einen besonderen Dialog zwischen 

aktueller Kunst und historischer Architektur eröffnen. 

Als Leihgabe zur Ausstellung stellen die Hessischen Schlösser und 

Gärten zudem eine Faksimile-Ausgabe des Evangeliars Heinrichs 

des Löwen für die Ausstellung zur Verfügung. Präsentiert wird 

die Handschrift gemeinsam mit den Bibelausgaben von Friedrich 

Hundertwasser, Marc Chagall, Emil Schumacher und Günther Uecker 

in der ehemaligen Bibliothek der Prälatur. 

19. dezember 2010 - 6. Januar 2011 

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ÖFFnungZeIten und FÜHrungen durch die Ausstellung: 

So. 19.12.2010 4. Advent 15 Uhr FÜHRUNG 

Mi. 22.12.2010 17 Uhr FÜHRUNG 

Fr. 24.12.2010 Heiligabend Geschlossen 

Sa. 25.12.2010 1. Weihnachtsfeiertag Geschlossen 

So. 26.12.2010 2. Weihnachtsfeiertag Geschlossen 

Mo. 27.12.2010 Geschlossen 


Do. 30.12.2010 11 Uhr FÜHRUNG 

Fr. 31.12.2010 Silvester Geschlossen 

Sa. 01.01.2011 Neujahr Geschlossen 

So. 02.01.2011 11 Uhr FÜHRUNG 

Mo. 03.01.2011 Geschlossen 

Di. 04.01.2011 11 Uhr FÜHRUNG 


Do. 06.01.2011 Hl. Drei Könige 11 Uhr FINISSAGE – 

SONDERFÜHRUNG 

die Führungen sind kostenfrei! 

Die Prälatur ist nur zu den Führungszeiten (ca. 1 Stunde) geöffnet, 

telefonische Anmeldung unter : 0 61 82 21 01 51 

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essen & trinken 

Maronensüppchen 

mit gebratenem Zander 

Rezept für 4 Personen 

Zutaten: 

200 g Maronen 

1 EL Schalottenwürfel 

10 g Butter 

5 dl heller Geflügelfond 

3 dl Sahne 

4 cl Rieslingsekt 

2 cl weißer Portwein 

40 g Butterwürfel 

Salz, Pfeffer 

2 EL geschlagene Sahne 

200 g Zanderfilet, geschuppt mit Haut in 4 Stücke a 50 g 

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für 2 Personen 

Zubereitung: 

In einem kleinen Topf die Schalottenwürfel in Butter anschwitzen. 

Im Anschluss die gehackten Maronen dazugeben und mit 

dem Geflügelfond, der Sahne und dem Sekt auffüllen. 

10 Minuten leicht köcheln lassen und im Mixer fein pürieren. 

Die Butterwürfel und den Portwein untermixen und mit Salz 

und Pfeffer abschmecken. 

Die Zanderstücke mit Salz und Pfeffer würzen und kross auf 

der Hautseite anbraten. Danach umdrehen und in der Pfanne 

fertig garen. 

Anrichten: 

In vier vorgewärmte Teller die geschlagene Sahne und etwas 

gehackte Maronen verteilen und die Maronensuppe einfüllen. 

Die Zanderstücke jeweils in die Mitte setzen.

Confierte Entenkeule mit Feigen-Rotkohl und Serviettenknödel 


Zutaten: 

500 g Rotkohl 

5 cl Portwein 

5 cl Rotwein 

2 cl Apfelsaft 

1 El Preiselbeerkompott 

1 El Johannisbeergelee 

5 cl Weißweinessig 

Salz, Pfeffer 

100 g frische Feigen ohne Schale 

Entenschmalz 

1 kleine Zwiebel in feine Scheiben 

1 Lorbeerblatt, 3 Nelken, 1 Zimtstange, 

3 Wacholderbeeren, Pfefferkörner 

Maisstärke 

220 g Brötchen vom Vortag halbiert und in 

dünne Scheiben 

250 g Milch 

2 El Butterzwiebeln 

20 g Butter 

2 Eier 

Salz, Pfeffer, Muskat, gehackte Petersilie 

4 Entenkeulen 

Entenfett 

Salz, Pfeffer 

1 Lorbeerblatt, 5 Pimentkörner, 1 kleine Zimtstange 

400 ml Entenjus 

5 dl Sahne 

6 Eigelb 

100 g Zucker 

30 g Zimtblüten im Mörser gestoßen 

Brauner Zucker 

15 Mandarinen 

3 g Pektin 

Zucker 

1 dl Läuterzucker 

Zubereitung: 

4 dl Sahne mit dem Zucker und den Zimtblüten aufkochen 

und ziehen lassen bis gewünschte Intensität an Zimtblütengeschmack 

erreicht ist (ca. 5 min.). Die aromatisierte Sahne 

durch ein feines Sieb passieren. Die Eigelb mit 1 dl Sahne mi- 

Zubereitung: 

Rotkohl vom Strunk befreien. In Streifen hobeln und mit den 

restlichen Zutaten marinieren. Circa 2 Tage im Kühlschrank gut 

durchziehen lassen. Marinade abpassieren und den Rotkohl 

mit Schmalz und Zwiebel anschwitzen und mit der Marinade 

auffüllen. Gewürzsäcklein mit Nelken, Pfeffer, Lorbeer, 

Zimtstange und Wacholder einlegen und Rotkohl garen. 

Eventuell mit angerührter Maizena (Maisstärke) etwas 

nachbinden und nochmals gut durchkochen. Abschmecken. 

Die Milch mit der Butter und den Butterzwiebeln aufkochen 

und kräftig mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken und 

heiß auf die geschnittenen Brötchen geben und kurz einziehen 

lassen. Die Eier trennen und das Eiweiß zu Schnee schlagen. 

Die gehackte Petersilie und das Eigelb untermischen. Den 

Eischnee unterheben und nachschmecken. Erst in Klarsichtfolie 

einrollen und dann in Alufolie. Die Enden zudrehen, sodass 

eine strafe Rolle entsteht. Die Rolle im Dampfgarer oder 

im Wasserbad bei circa 90 °C ca. 20-25 Minuten garen. Die 

Holzstäbchenprobe wie beim Kuchen backen machen. Die 

Serviettenknödelrolle auskühlen lassen und in Scheiben 

schneiden. 

Die Entenkeulen mit Salz und Pfeffer würzen und in einer 

Pfanne von allen Seiten anbraten. Das Entenfett im Topf mit 

den Gewürzen auf circa 80 - 90 °C erhitzen und die Entenkeulen 

einlegen und so im eigenen Fett confieren. 

Anrichten: 

Die Serviettenknödel in Butter anbraten und zusammen mit 

dem Rotkohl anrichten. Die butterzarte Entenkeule auf das 

Rotkohl setzen und mit Entenjus angießen. 

Crème Brûlée von Zimtblüten mit Mandarinenkompott 

xen und in die heiße Sahne geben. Bis auf 82°C erhitzen und 


zur Rose abziehen. Sofort in Porzellanschälchen füllen und im 

Ofen bei ca. 90°C die Creme stocken lassen. Auskühlen lassen 

Zutaten: 

und kalt stellen. 

4 Mandarinen schälen und die einzelnen Segmente in Läuterzucker 

einlegen. Die weiße Haut abziehen. Die 11 Mandarinen 

entsaften und auf 1 dl reduzieren. Mit Zucker etwas süßen, 

das Pektin einmixen und nochmals aufkochen, damit der 

Fond die richtige Bindung erhält. Erkalten lassen und die abgezogenen 

Madarinenspalten mit der angedickten Reduktion 

vermengen. 

Anrichten: 


Die Creme mit braunem Zucker bestreuen und mit einem 

Bunsenbrenner abflämmen bis der Zucker vollständig karamellisiert 

ist. 

Das Mandarinenkompott auf der Karamellkruste anrichten. 

Schnell servieren. 


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GLENROTHES (1 Sherry Butt ) 13 Y 48,0 % 

GLEN SCOTIA 32 Y 56,0 % 

GLENTAUCHERS 15 Y 43,0 % 

GLENUGIE 30 Y 50,0 % 

LAPHROAIG (San Giovese Finish) 11 Y 50,0 % 

LEDAIG 12 Y 46,0 % 

LINkwOOD 12 Y 43,0 % 

MORTLACH 12 Y 43,0 % 

MORTLACH (CLN Finish) 15 Y 51,7 % 

PORT ELLEN 28 Y 50,0 % 

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Ab 17.00 Uhr Konzert in der Orangerie 

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Hausgemachte Kartoffelknödel & Apfelrotkohl 

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Rumzwetschgen und Walnusseis 

Portionspreis Gänsebraten: 19,50 € 

Menüpreis: 28,50 € 

*Da wir ofenfrische Gänse servieren bitten wir um Reservierung. 

Silvester 

„Vom Spessart verführt“, Freitag 31.12.10 

Silvesterabend mit Hausaperitif und kulinarischem 

5-Gang-Frische-Menü. Tanz mit Musiker „Norbert Zengel“. 

Beginn 19 Uhr. Preis pro Person: 48,- € 

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Dienstag 28.12.10 

Am Abend empfängt Sie die lokal bekannte Kabarettistin 

„Lore Hock“ mit neuem Programm. Erleben Sie unseren 

Fränkischen Abend mit Herzlichkeit & einem Spezialitäten-Menü. 

Beginn 19 Uhr. 

Fränkisches Menü 

Feldsalat mit Balsamico-Honig-Dressing 

Geröstete Nüsse und Croutons 

Kartoffelsüppchen mit Riesengarnelenspieß 

Medaillons vom Land- und Wildschwein 

mit rahmigen Steinpilzen, Wirsing und Schupfnudeln 

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Sonntagsbrunch 

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7. November, 10. November 

5. Dezember Nikolausbrunch 

2. Januar Neujahrsbrunch 

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Fon 0 60 92 / 4 72 · Fax 0 60 92 / 51 33 · info@muellers-landhotel.eu · www.muellers-landhotel.eu

(djd/pt). Wer Weihnachten festlich speisen möchte, aber keine 

Lust auf Gänsebraten und Co. hat, dem wird sicherlich ein 

rosa gebratener Lammrücken munden. In Begleitung eines 

Apfel-Chili-Chutney und feiner Wildreis-Polentatörtchen ist er 

eine besondere kulinarische Versuchung. 

Apfel-Chili-Chutney 

Für das Chutney die geschälte Schalotte und die entkernten 

Chilis fein würfeln. Die Blättchen vom Oregano fein hacken. 

Die Schalotte in einem Topf mit etwas Olivenöl glasig andünsten. 

Chilis, Oregano und Fruchtzucker zugeben. Etwa zwei Minuten 

bei mittlerer Temperatur dünsten, bis sich der Zucker 

aufgelöst hat. Mit Apfelessig und -saft ablöschen, aufkochen 

und noch einmal fünf Minuten reduzieren. Dann die Äpfel 

vierteln, entkernen, in feine Würfel schneiden und zugeben. 

Wieder fünf Minuten köcheln lassen und mit etwas Kartoffelmehl 

abbinden. 

Wildreis-Polentatörtchen 

Für die Polentatörtchen beispielsweise „Müller`s Mühle Langkorn 

& Wildreis“ 16 Minuten in kochendem Salzwasser garen. 

Den Knoblauch mit einem halben Teelöffel Salz verreiben. Die 

Brühe mit Milch, Butter und Knoblauch zum Kochen bringen, 

den Maisgrieß unter Rühren langsam einrieseln lassen. Die 

Hitze reduzieren und die Polenta etwa fünf Minuten köcheln 

lassen. Den gekochten Reis mit der gehackten Petersilie vorsichtig 

unterheben. Die Polenta etwa drei Zentimeter dick auf 

ein Blech streichen, abkühlen lassen, stürzen und kleine Törtchen 

ausstechen. 

Den Ofen auf 180 Grad Celsius vorheizen. Die Lammrückenfilets 

in geklärter Butter von beiden Seiten jeweils eine Minute 

anbraten, fünf bis sechs Minuten in den Ofen geben, herausnehmen 

und in Alufolie wickeln. Für weitere vier bis fünf Minuten 

ruhen lassen. Inzwischen die Polentatörtchen ebenfalls 

beidseitig anbraten und in den Ofen geben. Den Lammrücken 

mit Salz und Pfeffer würzen, aufschneiden, mit den Törtchen 

und dem Gemüse anrichten. Das Apfel-Chili-Chutney dazu 

servieren. 

Als Vorspeise ist Gänseleber mit Linsen und Aprikosenjus eine 

besondere Delikatesse, eine Zitronenmousse mit kandierter 

Zitrone bildet den süßen Abschluss dieses Weihnachtsmenüs. 

Auf www.muellers-muehle.de findet man alle Rezepte. 

Zutaten für vier Personen: 

1 Schalotte 

2 rote Chilis 

1 Zweig Oregano 

2 Esslöffel Müller`s Mühle Fruchtzucker 

2 Esslöffel Apfelessig 

100 Milliliter Apfelsaft 

3 Äpfel Granny Smith 

Müller`s Mühle Kartoffelmehl 

150 Gramm Müller`s Mühle Langkorn & Wildreis 

1 Knoblauchzehe 

250 Milliliter Geflügelbrühe 

200 Milliliter Milch 

50 Gramm Butter 

200 Gramm Maisgrieß, fein 

2 Esslöffel glatte Petersilie, gehackt 

4 Lammrückenfilets, küchenfertig, à etwa 150 Gramm 

geklärte Butter 

Olivenöl 

Salz 

Pfeffer, frisch gemahlen 

frisches Marktgemüse nach Wunsch 

Zubereitungszeit: ohne Wartezeit circa 45 Minuten 

8 

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KaloRienbewUsste 

scHlemmerei 

aUch an weihnachten VolleR 

genUss tRotz KaloRieneinspaRUng 

Radicchiosalat mit Linsenvinaigrette - hier mildert der Süßstoff den leicht bitteren 

Geschmack des Radicchiosalats . Foto: djd/Süßstoff-Verband e.V. 


(djd/pt). Was wären die Feiertage ohne den traditionellen Karpfen oder eine prächtige 

Gans? Dazu gibt es einen guten Wein, danach ein süßes Dessert, zwischendurch den 

bunten Teller - und wenn am Ende die Zeiger der Waage heftig ausschlagen, dann ist 

der Jammer groß. Doch auch zu Weihnachten kann man kalorienbewusst genießen. 

Auf www.suessstoff-verband.de beispielsweise finden sich leckere Rezepte, die mit 

Süßstoff zubereitet werden und daher weniger Kalorien enthalten. Allerdings klappt 

das nur, wenn Süßstoffe nicht als Alibi missbraucht werden, um von kalorienreduzierten 

Lebensmitteln das Doppelte oder Dreifache der üblichen Portionen zu essen. 

Hält man sich an diesen einfachen Grundsatz, können mit 

Süßstoff zubereitete Süßspeisen und Gebäck helfen, unerwünschten 

Hüftpolstern vorzubeugen. Süßstoffe eignen sich aber 

nicht nur für süße Desserts, sondern auch als Geschmacksabrunder 

in herzhaften Speisen. So ist zum Beispiel ein Radicchiosalat 

mit Linsenvinaigrette eine leckere Vorspeise, die 

auch noch schnell zubereitet ist. 

Unerwünschten Hüftpolstern vorbeugen 

Doch nicht nur in Speisen, auch in Getränken helfen Süßstoffe, 

Kalorien zu sparen. Wer jeden Tag vier Stückchen Würfelzucker 

durch Süßstoff ersetzt, nimmt täglich 48 Kalorien weniger zu 

sich. Das sind im Jahr 17.520 Kilokalorien. Und das entspricht 

2,5 Kilogramm Fettgewebe pro Jahr - auf die jeder gern 

verzichtet. 

Radicchiosalat mit Linsenvinaigrette 

Für vier Portionen einfach einen Radicchio putzen und 100 

Gramm Beluga- oder Berglinsen in reichlich Wasser circa 25 

Minuten langsam weich kochen. 

Während die Linsen garen, zwei Schalotten und 100 Gramm 

Karotten putzen, würfeln und in Olivenöl anschwitzen. Dann 

mit je fünf Esslöffeln Wasser und Balsamicoessig ablöschen. 

Drei Teelöffel Streusüße oder Flüssigsüße dazugeben, 

mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die inzwischen weich 

gekochten Linsen in ein Sieb schütten, abtropfen lassen und 

untermengen. Danach die Pinienkerne ohne Fett braun rösten 

und mit dem Linsendressing über den Radicchio geben. Der 

Süßstoff mildert übrigens den leicht bitteren Geschmack 

des Radicchiosalats, so lassen sich lange Wässerungszeiten 

einsparen und Vitamine sowie Mineralstoffe erhalten.

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viele schöne AugenBlICke erlebten die über 400 Gäste, die am vergangenen Freitag, den 29.10., der 

Einladung des AudI-Zentrum Aschaffenburg scherer gmbH & Co kg in der Schönbornstrasse gefolgt 

waren. Von Anfang an herrschte unter den Geladenen eine freudige und gleichzeitig gespannte Stimmung. Alle fieberten den 

beiden entscheidenden Augenblicken entgegen: Der Modenschau von BenBArton und der 

enthüllung des neuen Audi A7 sportback. 

Doch bevor BENBARTON die neuesten Trends der aktuellen Winterkollektion für Damen und Herren vorstellte, hatten die Be- 

sucher bei Fingerfood und Sekt, sowie Weinen des Hofgut Hörstein die Gelegenheit sich an den Ständen der beteiligten 

Partner, die Zeit zu vertreiben. Das schönheitsvital Center bot entspannende Handmassagen für die Damen. Die 

anwesenden Herren konnten sich währenddessen bei ute tobisch und ihren handgearbeiteten schmuckunikaten 

für das kommende Weihnachtsfest inspirieren lassen. Amon + sebold optik stellte trendige sonnenbrillen 

für das nächste Jahr aus. Wer eine Sanierungen anstehen hatte, konnte sich bei kirchgässner informieren. 

Schon mal vom nächsten Urlaub träumen, bot das Hösbacher reiseAtelier und lifestyle pur zeigte Möbel 

spilger mit seinen Möbeln. 

Dann war es endlich soweit. Bei heißen Rhythmen erlebten die Modeinteressierten eine lebendige Show. Bei einer perfekt auf 

die Musik abgestimmten Choreographie präsentierten die Models, was Frau und Mann in der kommenden Wintersaison tragen. 

Und kurze Zeit später folgte dann auch schon das zweite Highlight: die exklusive Vorstellung der neuen A7 Limousine. Enthüllt 

wurde mit ihr innovatives Design, gepaart mit purer Emotionalität und hoher Anziehungskraft. Ein gelungener Abschluss, 

der Lust macht auf die kommende Saison. 


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auto, reise & freizeit 

audi in neuer bestform – 

der Audi A7 sportback 

Audi nimmt mit dem A7 Sportback Kurs auf eine neue Fahrzeugklasse. Der elegante große Fünftürer vereint den emotionalen Charakter 

eines Coupés mit dem Komfort und dem Prestige einer Limousine sowie dem funktionalen Nutzen eines Avant. Er setzt auf vielen 

Feldern Maßstäbe – mit seiner leichten Karosserie mit vielen Aluminiumkomponenten, den starken und hocheffizienten V6-Motoren, 

dem sportlichen Fahrwerk und den hochentwickelten Assistenz- und Multimedia-Systemen. Der Audi A7 Sportback rollt im Herbst zu 

den Händlern, sein Grundpreis in Deutschland wird 51.650 Euro betragen. 

Mit dem A7 Sportback zieht Audi einmal mehr neue Linien 

im Design – sie stehen für ästhetische Athletik und Eleganz 

im großen Stil. Das fünftürige Coupé misst 4,97 Meter in der 

Länge und 1,91 Meter in der Breite, aber nur 1,42 Meter in 

der Höhe. Seine lange Motorhaube, die sportlich-fließende C- 

Säule und das steil abfallende Heck zeichnen ein dynamisches 

Gesamtbild. 

Der A7 Sportback ist ein Audi in neuer Bestform. Seine niedrige, 

dynamisch gespannte Dachlinie verleiht ihm den Charakter 

eines Coupés. Das Design präsentiert die Ästhetik moderner 

Technik in jedem Detail – im scharfen, präzisen Zug der 

Linien etwa oder in den athletisch gespannten Flächen. Am 

Bug akzentuieren optionale LED- Scheinwerfer den markanten 

Ausdruck – sie realisieren alle Funktionen mit Leuchtdioden 

und brauchen nur wenig Energie. Heckleuchten in LED- 

Technik sind Serie. 

Der Innenraum des A7 Sportback führt die sehnige Sportlichkeit 

des Exterieurs fort – auch hier stellt Audi seine Führungsrolle 

im Automobildesign unter Beweis. Das prägende Element 

ist der so genannte Wrap-around, eine Horizontlinie, die den 

Fahrer und den Beifahrer umschließt. Der Bogen spannt sich 

von der Fahrerseite beginnend über die Instrumententafel bis 

hin zur Tür des Beifahrers. 


Die Instrumententafel verfügt über eine wellenförmige Applikationsleiste 

und erzeugt eine große Spannung. 

Auch im Interieur dokumentiert jedes noch so kleine Detail 

die Sorgfalt, mit der Audi seine Autos baut; die Qualität der 

Verarbeitung liegt auf Manufaktur-Niveau. Hochwertige neue 

Materialien, etwa Furnier in Schichtholz-Technik, verwöhnen 

die Sinne; auf Wunsch setzt eine Ambientebeleuchtung dem 

Interieur Glanzlichter auf. Die Vordersitze sind optional mit 

Belüftungs- und Massagefunktionen ausgestattet. Ebenso 

kann auf Wunsch die Konturierung der Wangen in Sitz und 

Lehne individuell eingestellt werden. 

Das fünftürige Coupé von Audi vereint souveränen Langstrecken-Komfort 

mit sportlichem Charakter. Im Innenraum liegt 

der Geräuschpegel auch bei hohen Geschwindigkeiten niedrig, 

beim Gasgeben liefern die Motoren ein dezentes akustisches 

Feedback ihrer Kraft. Hinter der exzellenten Akustik stehen 

neue Konstruktionsmethoden, der geballte Einsatz von 

Highend-Materialien wie Mikrofaser-Vliesen und die systematische 

Konzeption von Multifunktionsteilen, etwa akustisch 

wirksame Radlaufschalen und Unterbodenverkleidungen.

kultivierte Atmosphäre: exzellente karosserieeigenschaften 

Die kultivierte Atmosphäre ist auch dem exzellenten Schwingungskomfort 

zu verdanken. Er resultiert aus einer aufwändigen 

Abstimmung aller Komponenten, einer konsequenten 

hydraulischen Dämpfung in der Lagerung von Achsen und Antrieb 

sowie aus der hochsteifen Karosserie. In weiten Bereichen 

aus Aluminium und Hightech-Stählen bestehend, baut 

sie ungewöhnlich leicht und sehr sicher. Der Gepäckraum unter 

der langen, hoch öffnenden Heckklappe lässt sich mühelos 

beladen und exzellent nutzen. Er fasst im Grundmaß stattliche 

535 Liter; durch Klappen der Fondlehnen wächst er auf 1.390 

Liter. 

Der A7 Sportback bringt einen neuen Grad an technischer 

Intelligenz mit einer logischen, selbsterklärenden Ergonomie 

zusammen. Das weiter optimierte Bediensystem MMI ist Serie; 

zu den Sonderausstattungen zählt ein neues Head-up-Display, 

das die wichtigsten Informationen auf die Windschutzscheibe 

projiziert. Das Bediensystem MMI touch kombiniert 

ein Festplatten-Navigationssystem mit dem wegweisenden 

Eingabekomfort eines Touchpads. 

Mit ihm kann der Fahrer viele Funktionen komfortabel und 

intuitiv ausführen – etwa die Buchstaben des Navigationsziels 

oder die Ziffern der Telefonnummer mit dem Finger schreiben. 

Die Online-Dienste in Zusammenarbeit mit Google verbinden 

das fünftürige Audi-Coupé über das Bluetooth-Autotelefon 

online mit dem Internet. Ein UMTS-Modul holt Bilder und Informationen 

von Google Earth auf den Monitor und spielt sie 

mit der Navigationsroute zusammen, ein WLAN-Hotspot stellt 

den Kontakt zu mobilen Geräten wie einem iPad her. An der 

Spitze der feinen HiFi-Palette stehen das Bose Soundsystem 

und das Advanced Sound System von Bang & Olufsen – es 

steuert 15 Lautsprecher mit 1.300 Watt Leistung an. 

Das Top-Navigationssystem arbeitet eng mit den vielen optionalen 

Assistenz- und Sicherheitssystemen im A7 Sportback 

zusammen. Es gibt die Daten der Route an die Steuergeräte 

der Scheinwerfer, des Automatikgetriebes und der adaptive 

cruise control mit Stop & Go-Funktion weiter. So können diese 

Systeme komplexe Szenarien erkennen; in vielen Fällen kann 

das Sicherheitssystem Audi pre sense Unfälle und ihre Folgen 

mindern. Der neue Audi active lane assist hilft dem Fahrer, 

den A7 Sportback stets sicher auf Kurs zu halten, der ebenfalls 

neue Parkassistent nimmt ihm beim Einparken die Lenkarbeit 

ab. 

gepflegte kraft: die v6-Motoren 

Audi liefert den A7 Sportback mit vier kraftvollen und kultivierten 

V6-Motoren aus, je zwei Benziner und Diesel. Sie leisten 

zwischen 150 kW (204 PS) und 220 kW (300 PS) und setzen 

mit ihrer Effizienz in der Fahrzeugklasse neue Maßstäbe. 

Der etwas später bestellbare, neue 3.0 TDI mit 150 kW (204 

PS) und dem multitronic-Getriebe verbraucht im Mittel nur 

5,3 Liter Kraftstoff pro 100 km – die CO2-Emission von nur 


139 Gramm pro km ist ein bahnbrechender Wert. Alle Motoren 

arbeiten mit einem Rekuperationssystem, Thermomanagement 

und einem Start-Stop-System zusammen. 

An der hohen Effizienz des Audi A7 Sportback haben auch die serienmäßigen 

Automatikgetriebe Anteil. Je nach Motorisierung liefert 

Audi zwei unterschiedliche Kraftübertragungen: Die komfortable 

multitronic schickt die Motormomente auf die Vorderräder, 

die sportliche Siebengang S tronic auf alle vier Räder. 

Der permanente Allradantrieb quattro liegt auf dem jüngsten 

Stand der Technik – mit Kronenrad-Mittendifferenzial und radselektiver 

Momentensteuerung arbeitet er besonders flexibel und 

dynamisch. Auf Wunsch verteilt das Sportdifferenzial die Kräfte 

aktiv zwischen den Hinterrädern. 

Auch das Fahrwerk vereint sportliche Präzision mit luxuriösem 

Komfort. Der Audi A7 Sportback rollt auf großen Rädern von 18 

bis 20 Zoll Durchmesser. Seine Lenker bestehen aus Aluminium, 

die neu entwickelte Servolenkung hat einen hocheffizienten 

elektromechanischen Antrieb. Das Fahrdynamiksystem Audi drive 

select ist Serie, ergänzend steht die Luftfederung adaptive air 

suspension samt geregelter Dämpfung zur Wahl. Die Dynamiklenkung, 

die ihre Übersetzung mit der gefahrenen Geschwindigkeit 

ändert, folgt zu einem etwas späteren Zeitpunkt. 

� Weiter Infos erhalten Sie in Ihrem Audi Zentrum 





heißer herbst bei chevrolet: 

limitiertes sondermodell spark 1.2 

ls+ und lt „hot tunes“ 

Während sich draußen langsam kältere temperaturen bemerkbar 

machen, wird es bei Chevrolet jetzt richtig „heiß“. 

Mit den limitierten sondermodellen spark 1.2 ls+ und spark 

lt „Hot tunes“ heizt der Autohersteller seinen kunden noch 

einmal kräftig ein. 

So bekommen sie beim Kauf eines Spark nicht nur die jeweils 

höherwertige Ausstattung geschenkt (LS+ zum Preis des LS 

und LT zum Preis des LS+), sondern können sich zusätzlich 

auch noch über ein umfangreiches Sonderausstattungspaket 

im Wert von 1.400 Euro freuen. Darin enthalten sind das Navigationssystem 

Garmin nüvi 765TFM mit Bluetooth-Freisprecheinrichtung, 

vier 14“ Winterkompletträder, eine zweistufige 

Sitzheizung für Fahrer und Beifahrer sowie als besonderen 

Clou einen über das Lenkrad bedienbaren MP3-Music-Stick 

mit 100 Gratis-Musikdownloads. Der Preisvorteil gegenüber 

einem vergleichbar ausgestatteten Fahrzeug beträgt 2.200 

Euro (LS+) bzw. 2.400 Euro (LT). 

Für das auf insgesamt 2.500 Fahrzeuge limitierte Angebot bietet 

Chevrolet wieder ein attraktives Finanzierungsangebot mit 

0 Prozent Zinsen und 0 Euro Anzahlung. Den LS+ gibt es bereits 

ab 125 Euro im Monat, der LT ist für 135 Euro im Monat 

zu haben. 

Chevrolet Geschäftsführer Markus Leithe meint hierzu: „Beim 

Spark ist der Funke übergesprungen und er hat sich einen 

Platz in den Herzen unserer Kunden erobert. Unsere letzten 

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• Inklusive Sonderausstattung mit Navigationsgerät, Bluetooth-Freisprecheinrichtung, 

Winterkompletträder, Sitzheizung und MP3-Music-Stick mit 100 Gratis-Musikdownloads 

• Preisvorteil von 2.200 Euro bzw. 2.400 Euro gegenüber vergleichbar ausgestattetem Fahrzeug 

• Attraktive Finanzierung ab 125 Euro im Monat 

• Auf 2.500 Einheiten limitiertes Angebot 



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für 2 Personen sowie 

eine Flasche Aschaffenburger 

Badberg 

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Restaurantbesuch 

im Hotel-restaurant 

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Spark-Aktionen wie „Cool Tunes“ oder das attraktive Finanzierungsangebot 

wurden begeistert aufgenommen. Mit dem 

aktuellen Sondermodell „Hot Tunes“ bekommt der Kunde ein 

voll ausgestattetes Fahrzeug zu einer äußerst attraktiven Monatsrate.“ 

details zu den sonderausstattungen: 

navigationsgerät garmin nüvi 765tFM 

Umfangreiches Kartenmaterial für 41 Länder Europas, Fahrspurassistent 

für Autobahnen und in Städten, 3D-Gebäudeansichten 

zur einfacheren Orientierung, Bluetooth-Freisprecheinrichtung, 

TMC-Empfänger, Tempolimit-Anzeige, 

Aktivhalterung, Sprachausgabe, EcoRoute für verbrauchsoptimierte 

Fahrweise. Die Installation erfolgt an der A-Säule des 

Fahrzeuges. Sollte das Gerät nicht im Einsatz sein, so besteht 

die Möglichkeit, dass Navigationsgerät mit der zusätzlich beigefügten 

Saugnapfhalterung in einem anderen Fahrzeug zu 

nutzen. 

sitzheizung 

Zweistufige Sitzheizung für Fahrer und Beifahrer. 

Die Schalter für die Sitzheizung sind in der 

Mittelkonsole verbaut. 

Winterkompletträder 

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von 100 Musiktiteln bei.

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AschAffenburg erfAhren – 

eine aUsfahRt Des Rt- fRanKfURt 

Nach umfangreichen Vorbereitungen war es am 08.08.2010 

so weit. Pünktlich trafen sich insgesamt 12 SL’s auf dem 

Parkplatz in Aschaffenburg. Der eine oder andere Teilnehmer 

hatte schon die größten Bedenken, dass uns das Wetter 

einen Strich durch die Rechnung machen könnte. An diesem 

Sonntag Morgen, um 8.00 Uhr regnete es noch, und mancher 

Teilnehmer hatte eine nasse Anfahrt. Der Wettergott meinte 

es gut mit uns. Beim Start der Tour klarte der Himmel auf 

und es stand einer trockenen Ausfahrt nichts mehr im Wege. 

Offen, im wahrsten Sinne des Wortes, ging es los. Unter den 

Schlagworten „ Ascheberger schloss – schlappe – spessart“ 

startete unsere Tagestour in Aschaffenburg, dem bayrischen 

Nizza am Untermain. Das faszinierende Vergnügen einen 

R129 selbst durch eine der traumhaftesten Landschaften 

Deutschlands - dem Vorspessart - zu steuern, erwartete uns. 

die erste etappe der Fahrt führte uns über Johannesberg 

durch die rückersbacher schlucht und über die ehemalige 

Bergrennstrecke Hohl. Durch verwinkelte Gässchen 

und vorbei an kleinen Spessartdörfern fuhren wir durch 

die „Aschaffenburger Alpen“ und erreichten dann den 

Hahnenkamm, einem Aussichtspunkt unweit von Molkenberg. 

Diejenigen, die die über 100 Treppenstufen erklommen, 

wurden mit einem Weitblick über das gesamte Rhein-Main 

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für eine samtpfötchenbehandlung. 

Ideal für den bevorstehenden Winter. 


Gebiet und den Vorspessart belohnt. Am Fuße des Turms 

schlugen wir unser Lager auf. Wie schon Lieselotte Pulver 

in dem Film „Die Spessarträuber“ wurden auch wir überfallen 

und mussten unser Sektfrühstück auf den Parkplatz zu 

unseren Autos verlegen. Dunkle Gestalten und die Wirtin 

vom in der Nähe befindlichen Ausflugslokal zeigten uns 

ihre Daseinsberechtigung und ihre Schanklizens. Unsere 

Truppe entging diesem Überfall. Wir aßen und tranken 

unsere mitgebrachten Häppchen und unseren Sekt. In dieser 

fröhlichen Runde wurden wir überrascht von Heike und Jörn, 

die uns freudestrahlend verkündeten, dass die Welt zwei 

Singles weniger, dafür ein glückliches Ehepaar mehr hätte. 

Mit vollen Gläsern stießen wir mit dem Hochzeitspaar an und 

fuhren als bald weiter. 

unser nächstes etappenziel lag im Herzen des kahlgrundes, 

niedersteinbach. 

Auf kaum befahrenen Straßen, vorbei an der Kahl, das kleine 

Flüsschen das dem Kahlgrund seinen Namen gibt, erreichen 

wir das malerisch gelegene Krombach. Den dortigen 

Panoramablick nutzten wir für einen kurzen Fotostopp. Dann 

ging es durch das Kahltal weiter zur Kahlquelle. Spessartwälder 

und Einsiedlerhöfe säumten unseren Weg nach Sommerkahl. 

Ein Essensstopp an einer typisch fränkischen Forellenzucht 

war geplant. Dort war für uns reserviert und die vorbestellten 

Fische und Salate schmeckten vorzüglich. Das individuelle 

Ausflugsziel ist von März bis Oktober geöffnet und bietet 

neben seinen Fischspezialitäten auch die Möglichkeit 

zum Angeln. Wer Zeit hat, kann dort einen ganzen Tag 

verbringen. Wir verlassen diese wunderschöne Umgebung 

und fahren mit unseren Fahrzeugen über Eichenberg nach 

Sailauf, vorbei an den Weyberhöfen, nach Aschaffenburg. 

Durch das Villenviertel von Aschaffenburg, den Godelsberg, 

fahren wir in Aschaffenburg über die Würzburger Straße zum 

Schlossplatz. Auf dem Schlossplatz stellten wir unserer SL’s 

vor dem Schloss repräsentativ zur Schau. Viele interessierte 

Passanten nutzten die Gelegenheit und fachsimpelten

mit uns über unsere schönen Autos. Der Marktplatz war 

natürlich nur für unsere SL´s frei gehalten worden. Die 

erforderliche Sonderparkgenehmigung hatten wir von 

der Stadt Aschaffenburg erhalten. Alsbald wurde unsere 

Gruppe von einer der besten Gästeführerin, Frau Spatz zum 

Stadtrundgang, unter dem Motto „Moi Ascheberg“, abgeholt. 

Auf diesem Stadtrundgang lernten wir die verwunschenen 

Winkel der historischen Altstadt Aschaffenburgs kennen 

und wandelten auf den Spuren der Mainzer Kurfürsten und 

Erzbischöfe, der Stiftsherren und Bürger. Damals wie heute 

prägen Renaissanceschloss mit Bergfried, Handwerkerviertel 

und Stiftskirche das Gesicht der Stadt. 

Wie schon aus dem Motto „schlappe – schloss – spessart„ 

der Ausfahrt zu erfahren war, kam natürlich jetzt ein weiterer 

Höhepunkt. Ein Besuch beim Schlappeseppel. Die Kultkneipe 

Aschaffenburgs hatte für uns exclusiv das Nebenzimmer 

reserviert. Soziale Unterschiede werden keine gemacht. 

„Hier sitzen Anwalt und Straßenkehrer gesellig beisammen 

und alles andere spielt für ein paar Stunden keine Rolle „, 

bringt es ein Gast auf den Punkt. Das verbindende Element 

ist ein „kühles Blondes“ frisch gezapft vom Fass. Die kernig 

kräftige Bierspezialität mit Charakter und Tradition – das 

schlappeseppel – Bier- ließen wir uns dort schmecken. 

Das positive Resümee des Tages, das schöne Wetter, die 

wunderschöne Ausfahrt und die Altstadt von „Aschebersch“, 

all das wurde bei einem Bierchen und bei Benzingesprächen 

noch lange gefeiert. Alle waren sich einig, dass dies eine 

gelungene Veranstaltung war. 

Aschaffenburg erfahren; das wird wohl nicht das letzte Mal 

gewesen sein! 

Als Mitglied im Mercedes-Benz R129 SL-Club.eV. bieten wir 

für Sie und Ihre Partner/in unseren regionalen Treffpunkt für 

den Raum Frankfurt an. Hier treffen sich die Freunde und 

Liebhaber der Mercedes-Benz Fahrzeuge der Baureihe R129, 

also die Freunde der SL-Modelle, gebaut von 1989 bis 2001. 

Wir kommen zum Gedankenaustausch und zu Benzingesprächen 

jeden 1. Freitag im Monat zusammen. Dabei steht unser 

gemeinsames Hobby im Vordergrund. Touren und Ausfahrten 

werden geplant und besprochen. Tipps und Tricks zum Erhalt 

unserer Fahrzeuge werden ausgetauscht, letzte Kniffe über 

Pflege und Politur werden genauso besprochen wie auch 

Fragen zu anfallenden Problemen beantwortet werden. 

In den Sommermonaten 4-10 wird abwechselnd von einem 

unserer Clubmitglieder eine kleine Nachmittagsausfahrt 

vorbereitet. Offenheit, Aufgeschlossenheit und Interesse an 

anderen Menschen sowie unserem gemeinsamen Hobby 

bestimmen das Miteinander in unserem Regional-Treff (RT). 

Wenn Sie sich angesprochen fühlen, nehmen Sie gern Kontakt 

mit uns auf oder Sie sind am nächsten RT mit dabei. Über eine 

kurze Bestätigung freuen wir uns. 

e-Mail: rt.frankfurt@r129sl-club.de 

Weitere Informationen erhalten Sie auch auf unserer 

Homepage: http://www.r129sl-club.de 




gletscherregion tux-Finkenberg 

emOtiOnen 

Wintergenuss pur – das erwartet jeden Besucher in der gletscherregion 

tux-Finkenberg. Insgesamt 245 km sorgfältigst 

präparierte Pisten, 74 modernste liftanlagen und seilbahnen, 

30 urige einkehrmöglichkeiten und ein breit gefächertes 

Programm abseits der skipiste sind die Fakten für einen 

perfekten urlaub im schnee. 

Das wohl attraktivste Hochtal im Tiroler Zillertal, das Tuxertal, 

reicht von 850m bis 3.250m und ist daher eine der schneesichersten 

Regionen in Österreich. Die lieblichen Orte Finkenberg, 

Tux und Hintertux bieten jedem Urlauber genau 

das, was er sich von einem perfekten Winterurlaub erwartet 

– eine makellose Landschaft in Weiß gehüllt, tolle Pisten, ein 

urlaubsfüllendes Unterhaltungsprogramm und eine wohlige 

Ambiente in der Unterkunft. 

die ski- & gletscherwelt Zillertal 3000 

245 km Pulverschneepisten, 74 modernste lift- und seilbahnanlagen 

und 30 urige einkehrmöglichkeiten – das alles steht 

dem Wintersportfan im Großraumskigebiet des Tuxertales jeden 

Tag zur Verfügung. Die Partyszene trifft sich am Penkenjoch 

in Finkenberg und startet dort ihre Gletscherrunde mit 

der 150er Tux zum Sonnenplateau Rastkogel. Weiter geht’s 

über bestens präparierte Pisten in das Skigebiet Eggalm. Die 

beschneiten Talabfahrten nach Tux-Vorderlanersbach und 

Tux-Lanersbach sind für jeden Wintersportler das reinste 

Vergnügen! Der Hintertuxer Gletscher wartet bereits mit der 

längsten Talabfahrt im Zillertal auf die Pistentiger. 12 km heißt 

es zu überwinden – das ist ein wahrer Skigenuss! 


in weiss! TVB Tux-Finkenberg, info@tux.at, Foto: HP. Eberharter 

der Hintertuxer gletscher… 

3000m über dem Meer 

Der mehrfach als bestes Skigebiet weltweit ausgezeichnete 

Hintertuxer Gletscher bietet als einziges Ganzjahresskigebiet 

Österreichs 86 bestens präparierte Pulverschneepisten, 

neueste Seilbahnen und Liftanlagen und verzaubert mit einer 

Aussicht von der Panoramaterrasse auf 3.250 m auf die umliegenden 

Dreitausender. Pulverschnee- und Naturschneegarantie 

von Oktober bis Mai können hier genauso wie die 100%ige 

schneegarantie ruhigen Gewissens gegeben werden. Weltweit 

einzigartig ist der natur eis Palast in 3.200 m Höhe, der 

vor zwei Jahren seine Pforten geöffnet hat. Nun wurde er erweitert 

– im ewigen Eis kommen immer wieder wahre Juwelen 

ans Licht. Bestens gesichert erwartet jeden Besucher ein 

einmaliges mystisches Farbenspiel im gletscherblauen Natur 

Eis Palast. 

Abseits der skipiste 

Nach Alternativen zum Skifahren braucht man in Tux-Finkenberg 

nicht zu suchen, man wird rasch fündig. Täglich werden 

hier 28 km langlaufloipen präpariert, die sowohl klassische 

Langläufer als auch Skater gleichermaßen ansprechen. Für 

Tourengeher und Freerider stehen unzählige unberührte 

Tiefschneehänge zur Verfügung und für jene, die ihr Herz- 

Kreislaufsystem auf angenehme Weise in Schwung bringen 

möchten, bewandern das Naturparadies auf 68 km Winterwanderwegen. 

Hüttenzauber pur mit einer lustigen Rodelpartie 

auf einer der 3 beleuchteten naturrodelbahnen bringt 

eine Extra-Portion Geselligkeit in den Urlaub. Zu einem High

light haben sich das eisstockschießen und das eislaufen auf 

den Natureislaufplätzen in Tux-Lanersbach und Finkenberg 

entwickelt. Aber auch schneeschuhwanderungen, eisklettertouren 

am Hintertuxer Gletscher, Höhlentrekking der der 

spannagelhöhle oder Winter-Canyoning machen die schönste 

Zeit im Jahr zu einem unvergesslichen Erlebnis! 

events, Aprés ski und nightlife 

In Tux-Finkenberg geben sich die Stars aus der Aprés ski szene 

die Türklinke in die Hand. An jeder Talstation der vier Seilbahnen 

in Finkenberg, Tux-Vorderlanersbach, Tux-Lanersbach und 

Hintertux wird Party gefeiert, was das Zeug hält. Abends geht 

es flott weiter – die Bars, Pubs und Discos sorgen mit live-Musik 

für ausgelassene Stimmung. Spektakuläre Carving Stunts 

und Freestyle Einlagen werden jeden Montag bei der skishow 

„Fire on snow“ in der Arena Hinteranger in Tux-Lanersbach 

von den Pisten-Pädagogen der fünf heimischen skischulen 

vorgeführt. Den Abschluss bildet ein großartiges Feuerwerk, 

das den Tuxer Sternenhimmel erleuchtet – Impressionen, die 

man so schnell nicht wieder vergisst. Der 1-euro-nightliner 

bringt die Nachtschwärmer schnellstmöglich und bequem 

durch die Tuxer und Finkenberger Partymeile. 

Prospektmaterial, Infos & Zimmer: 

Tourismusverband Tux-Finkenberg, Lanersbach 401, A-6293 Tux, Tel. 0043/(0)5287/8506, Fax 8508, 

E-mail: info@tux.at, www.tux.at & www.finkenberg.at 

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erholung und entspannung 

Das Urlaubsparadies Tux-Finkenberg ist bekannt für seine 

ausgezeichnete Hotellerie und Gastronomie. Bietet sie doch 

den höchsten Qualitätsstandard im gesamten Zillertal. Sich so 

richtig verwöhnen lassen im Spa-Bereich, in der Beautyfarm 

oder in den Wellnesstempeln der Hotels, die traditionelle 

und auch internationale Küche in den unzähligen Restaurants 

verkosten oder einfach nur die Gastfreundschaft in den Unterkünften 

aller Kategorien genießen – das ist Erholung und 

Entspannung pur! 

Hits für unsere kids 

Auch die Jüngsten wollen sich in ihren Ferien regenerieren, 

das wissen die tuxer Familienspezialisten ganz genau. Sei es 

in der Playarena, der 1000 m² großen Indoorspielhalle mit 

allerhand actionreichen Spielmöglichkeiten und Animationsprogramm, 

in einer der fünf kinderskischulen, wo mit einer 

Leichtigkeit das Skifahren erlernt werden kann, im Kinderpark 

an der Bergstation der Eggalmbahn oder im Gästekindergarten, 

wo sich die Kleinsten bei ausgelassenen Schneeballschlachten, 

beim Schneemann bauen oder beim Basteln 

fröhlich unterhalten. kinderträume werden wahr… 

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Pistenvergnügen 

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einmal im JahR übeRpRüfen lassen 

(rgz). Für ein sicheres und unfallfreies Fahrvergnügen ist der 

einwandfreie Zustand der Wintersportgeräte immens wichtig. 

Ist der Belag in Ordnung? Sind die Kanten geschliffen und die 

Bindungen auf das aktuelle Gewicht eingestellt? Leider kommen 

Skier und Snowboards nicht selten direkt vom Keller auf 

die Piste - und bringen ihre Fahrer in Gefahr. Wer auf Nummer 

sicher gehen will, kann sich Skier, Snowboards oder Fun-Geräte 

auch vor Ort ausleihen - beispielsweise in einem der rund 600 

Sport-2000-Rent-Shops. Der Anbieter garantiert, dass die 

Bretter nicht nur einmal zu Saisonbeginn, sondern nach jedem 

Verleihvorgang einem Service unterzogen werden, und 

kann als einzige Verleihorganisation eine TÜV-Zertifizierung 

nach ISO 9001:2008 vorweisen. Wer sich frühzeitig für die 

Verleihvariante entscheidet, kann zudem sparen: Bei einer 

Onlinebuchung über die Webseite www.sport2000rent.at 

winken bis zu 15 Prozent Rabatt. 

Wer die eigenen Skier um keinen Preis missen mag, sollte 

darauf achten, dass Skier und Snowboards mindestens einmal 

im Jahr überprüft werden müssen. Das betrifft neben Belag 

und Kanten vor allem die Bindungen. Der Fachmann beseitigt 

eventuelle Materialschäden wie lockere Schrauben, und 

passt die Einstellungen dem individuellen Fahrkönnen und 

Gewicht an. Unter www.sicher-im-schnee.de gibt es mehr 

Informationen zum Thema Sicherheit.

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1 x übernachtung mit Frühstücksbuffet 

Aperitif und 3-Gänge Gänse-Menü am Abend 

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Zu Ihrer unterhaltung spielen: 

im parksaal: die Tanz- und showband „friends“ 

im restaurant: herr bergmann, ein exzellenter Alleinunterhalter 

Außerdem sorgen unterhaltungskünstler für Kurzweil 

Um Mitternacht das große feuerwerk auf unserer Gartenterrasse. 

Unsere bar im kaminzimmer wird gerne zu einem plausch genutzt - „Open end“ 

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*Die Übernachtung findet in einem befreundeten Hotel statt. 


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BiOlOGiSche leBenSmittel – 

natürlich besser 

Gerade in Zeiten, in denen man immer wieder von Lebensmittelskandalen 

und chemisch belasteten Lebensmittel liest, sind 

viele Menschen unsicher, welche Lebensmittel für sie und ihre 

Familie gesund und sicher sind. So greifen viele Verbraucher 

verstärkt auf biologisch erzeugte Lebensmittel zurück. Hier 

haben Verbraucher die Sicherheit, dass die Produkte ohne 

Einsatz chemischer Dünger, Pflanzenschutzmittel und Insektenvernichtungsmittel 

angebaut werden. 

Bei Erzeugern des Demeter-Verbandes z. B. wird durch selbst 

hergestellte, feinstofflich wirkende Präparate aus Mist, Heilpflanzen 

und Mineralien die Bodenfruchtbarkeit in der biologisch-dynamischen 

Landwirtschaft nachhaltig gefördert und 

das charakteristische Aroma der Lebensmittel voll entwickelt. 

Zudem kommen bei biologischen Lebensmitteln keine künstlichen 

Aromastoffe, Geschmacksverstärker oder Konservierungsstoffe 

zum Einsatz. 

Im Einklang mit der Natur und unter Zuhilfenahme von natürlichen 

Schutzmaßnahmen und Hilfsmitteln wird der Anbau 

nicht rein auf Menge ausgerichten, sondern es wird auf Sortenvielfalt 

und Artendiversität gesetzt, um auch in Zukunft 

„alte“ Sorten von Kartoffeln, Möhren, Äpfeln und Co zu erhalten. 

Durch den Erhalt dieser „alten“ Sorten wird die Wahrscheinlichkeit, 

dass ganze Ernten durch eine Krankheit oder durch 

Witterungsbedingungen vernichtet werden, minimiert. Denn 

nicht alle Sorten reagieren gleich empfindlich auf äußere Einflüsse. 

Somit bleibt für unsere nachfolgenden Generationen 

ein Genpool der Tier- und Pflanzenwelt erhalten, welcher 

die Nahrungsmittelversorgung sicherer, zukunftsfähiger und 

abwechslungsreicher macht. Bei den namhaften Bio-Anbau- 

Verbänden wie Bioland und Demeter hat der Verbraucher 

zusätzlich die Sicherheit, dass hier bei der Erzeugung strenge 

qualitative Richtlinien gelten und Produkte höchster Güte 

entstehen. Bei diesen Verbänden wird zudem auf kurze Wege 

und eine mögliche Produktion in der Region mit regionalen 

Rohstoffen geachtet. Hier wird auch kein Lohndumping betrieben 

und der Mensch nicht nur als Kostenfaktor gesehen. 

Denn zur Produktqualität trägt auch der ganzheitliche und soziale 

Aspekt bei. 

So kann der aufgeklärte Verbraucher mit gutem Gewissen 

genießen und unterstützt mit seinem Einkaufsverhalten eine 

nachhaltige Landwirtschaft und eine gesunde Wertschöpfung 

in der Heimat. 



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(djd/pt). Herbstzeit ist Kuschelzeit - wenn 

die Tage kürzer werden, macht es wieder 

Spaß, viel Zeit in den eigenen vier Wänden 

zu verbringen. Nun sollte man dem 

Wohlfühl-Ambiente daheim ganz besondere 

Aufmerksamkeit widmen. Natürlich, 

gemütlich und vielgestaltig variierbar ist 

die Gestaltung der Innenwände mit dem 

natürlichen Werkstoff Holz. Eine solche 

Gestaltung ist außerdem mit weniger 

Aufwand verbunden als viele meinen. 

Ein 

neuer 

Look für diE KuschElzEit 

WarmE WandgestaLtungen mit 

VoLLhoLz 

Mit verschiedenen Oberflächenbehandlungen und 

Färbungen schaffen Vollholzprofile eine unverwechselbare 

Atmosphäre. 

Foto: djd/MOCO 

wohnen & leben 

Holz gibt Räumen einen unverwechselbaren Charakter 

Eine Verkleidung aus Vollholzprofilen gibt jedem Raum ein unverwechselbares 

Ambiente. Denn jede Holzart hat ihren eigenen Charakter, der sich mit verschiedenen 

Oberflächenbearbeitungen weiter herausarbeiten und variieren lässt. Naturbelassen, 

gebeizt oder farbig lasiert, erzeugen Wandprofile ganz unterschiedliche Stimmungen. 

Ein wenig von der Atmosphäre eines Mittelmeerurlaubs vermitteln beispielsweise die 

transparenten Farbtöne und die unregelmäßige Optik der “Oceanic”-Vollholzprofilserie, 

die direkt von der Fassade eines von Sonne und Salz gebleichten Hauses am Strand 

stammen könnten. Einrichtungsobjekte aus Glas oder Stahl bilden einen spannenden 

Kontrast dazu. Informationen zur Wandgestaltung mit Holz gibt es im Internet unter 

www.moco.de. 

Holz ist Vielfalt 

Wer den “Vintage”-Look in sein Heim einziehen lassen möchte, liegt mit Vollholzprofilen 

der “Antarctic”-Serie richtig, die wie in den rauen polaren Wintern gealtert und 

ausgeblichen wirken. Nordlichtgrün, Gletscherblau, Eisbergweiß, Südpolgrau und 

Mondlicht: Nicht nur die Namen der Farbvarianten wecken Assoziationen und 

Träume. 

Die warmen Grau- und Brauntöne der Serie “Norcapp” mit gebürsteter und fein 

strukturierter Oberfläche schaffen wiederum eine angenehm warme und entspannte 

Atmosphäre. Puristen setzen dagegen auf unbehandelte Vollholzprofile wie “Thermo”. 

Lediglich gehackt und thermobehandelt, zeigt sich die natürliche Struktur des Holzes in 

seiner reinsten Form. Kleine Unvollkommenheiten des Naturmaterials schaffen einen 

besonderen Reiz. 



Wohnträume - 

Kaffeezauber für 

kahle Wände 

Geröstete Bohnen 

werden zum stylischen 

schmuck 

(djd/pt). Normalerweise entfaltet Kaffee seinen vollen Geschmack 

im Gaumen. Jetzt belebt das aromatische Heißgetränk 

auch fahle, langweilige Wände. Absolut trendverdächtig 

zeigen die kleinen, braunen Bohnen dort ihre wahre Schönheit. 

Was für wahre Kenner und echte Genießer bislang als einzigartiges 

Geschmackserlebnis galt, wird jetzt zum stylischen 

Wandschmuck: Kaffee. Echte, geröstete Kaffeebohnen, ummantelt 

mit kristallklarem Harz, lassen im Handumdrehen 

blasse Wohnräume in neuem Glanz erstrahlen und sorgen für 

neuen Schwung im grauen Wohnalltag. Der Belag ist auf einem 

Trägervlies befestigt, dessen glatte Rückseite mit einem 

Dünnbett- oder Kartuschenkleber an der Wand verklebt wird. 

Der gängige Fliesenkleber ist schnell angerührt, wird mit einer 

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Ein Kaffeeseminar für 2 Personen nach 

telefonischer Vereinbarung für ca. 3 

Stunden. Entdecken Sie Kaffee auf eine ganz neue 

Weise. Kommen Sie in den Genuß, mehrere Kaffeesorten 

zu verkosten und beobachten Sie die Kaffeebohnen beim 

Röstvorgang. 

1. Kahlgründer 

Kaffeerösterei Fehre 

www.kahlgrundkaffee.de 



Kelle auf der entsprechenden Fläche aufgetragen und mit einem 

Zahnspachtel verteilt. Sind die Flächen gleichmäßig mit 

dem Klebstoff versehen, werden die Paneele aufgelegt. Die 

Übergänge sind so gut wie unsichtbar, da jedes Paneel umseitig 

beschnitten ist. Ein Zuschnitt ist mit einem feinzahnigen 

Stich- oder Kreissägenblatt möglich. 

Auch als Tischeinlage oder Hinterglasbild macht sich der Kaffeebelag 

gut. Und wo könnten die Bohnen besser ihre Wirkung 

zeigen als in der Küche oder im Bereich von Sitz- oder 

Essecken. Die natürliche Oberfläche versprüht überall sofort 

ihren duftenden Charme. Das Ergebnis: Wohlfühlatmosphäre 

par excellence! Gereinigt wird der Wandbelag mit einem 

handfeuchten Tuch oder mit dem Staubsauger. Das Trendprodukt 

ist in beliebigen Größen unter www.renofloor.de bestellbar. 

Vielseitig einsetzbar 

Findige Dekorierer machen aus Teilen der Kaffeewand originelle 

Bilder im Edelstahlrahmen oder verwenden die Kaffeebohnen-Paneele 

als „Einlegeplatten“ unter Glas bei einem 

Tisch. Besonders stimmig ist dabei die Kombination mit Holz 

oder Rattan. 

Tipp: Im Edelstahlrahmen als Bild oder als flotter Wand-Aufpepper 

eignet sich die Kaffee-Wand auch gut als nettes und 

außergewöhnliches Geschenk für echte Kaffeefreaks. 

Fotos: djd/Renofloor



hochmodErnE 

hingucker 

schadstoffarmE spiEGEl vErlEihEn 

räumEn eLeganz 

Der Chromspiegel Mirastar ist durch seine feuchtraumbeständige Beschichtung ideal für Bäder und Umgebungen mit hoher Luftfeuchtigkeit. 

Foto: Saint Gobain Glass 

(bbs). Gestalten mit Glas liegt im Trend. Vor allem im Innenbereich lassen sich mit Glas vielfältige kreative Gestaltungsideen 

verwirklichen. Hell, aber vor Blicken geschützt; funktional, aber ästhetisch anspruchsvoll; strukturiert, aber mit Ausstrahlung: 

Designgläser verleihen jedem Ambiente Stil und Glanz. 

Mit Spiegeln wird das Zuhause zu einem echten Hingucker. 

Kleine Räume werden so optisch aufgewertet, wirken lichter 

und weiter. Und als Wandverkleidung eröffnen Spiegel 

Räumen neue Perspektiven. Der Chromspiegel Mirastar etwa 

ist durch seine feuchtraumbeständige Beschichtung ideal 

für Bäder und Umgebungen mit hoher Luftfeuchtigkeit. Ein 

hochmoderner, bleifreier Spiegel wie beispielsweise Miralite 

Revolution wird nahezu schadstofffrei hergestellt und schützt 

so sowohl die Umwelt als auch die Gesundheit. 


Der Verzicht auf Kupfer verhindert zugleich die “Wolken”-Bildung 

und minimiert Schleier. Zudem ist seine Widerstandsfähigkeit 

weitaus höher als die eines klassischen Spiegels. Für Bereiche 

mit höheren Belastungen oder Sicherheitsanforderungen wie 

Trennwände oder Wandverkleidungen empfehlen sich Spiegel 

aus Einscheiben- oder Verbund-Sicherheitsglas. Insbesondere 

für Bereiche mit hoher Luftfeuchtigkeit sind Spiegel mit einem 

chromhaltigen Mehrfach-Schichtsystem geeignet. Spiegel 

eignen sich für alle Arten des Zuschnitts und können so überall 

im Haus eingesetzt werden.

Weltneuheit! 

Das erste Sofa, das genau 

fühlt, was Sie wünschen. 

Erst können Sie es nicht sehen, dann können Sie nicht mehr darauf verzichten – 

das Stressless ® ErgoAdapt System sorgt dafür, daß Sie immer perfekt sitzen 

und liegen. Und mit perfekt meinen wir, dass Sie nach einer Sitzprobe kein 

anderes Sofa mehr haben wollen. Was denken Sie? 

Sitzfläche 

gekippt 

Perfekt sitzen 

Mit ErgoAdapt kippt die 

Sitzfläche automatisch nach 

unten – das sorgt für höchsten 

Comfort und Halt auf 

jedem Platz. 


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ErgoAdapt | Mehr Flexibilität – mehr Sofa. 

Perfekt liegen 

Sie genießen eine großzügige, 

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Liegefläche – vollauto matisch 

und so bequem. 

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Ob als Einzelmöbel oder als 

Bestandteil des Sitzarrangements: 

Auch die 

Chaiselongue bietet die volle 

ErgoAdapt Funktion. 

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Garantie 

auf Gestell 

und Funktion

„Die neuen SofaS DenKen mit“ 

fragen an tormod sortehaug, marketingleiter bei der 

Ekornes möbelvertriebs Gmbh 

(djd/pt). Interview mit tormod Sortehaug, Marketingleiter 

bei der Ekornes Möbelvertriebs GmbH: 

Stressless gilt heute vielen als Synonym für Bequemlichkeit. 

der Bekanntheitsgrad der Marke liegt in deutschland bei 

fast 50 Prozent. nun wurden Sofas mit der neuen ErgoAdapt- 

Funktion vorgestellt. Was hat es damit auf sich? 

Während bei der patentierten Gleitfunktion, wo Sitzfläche 

und Rückenlehne stufenlos jeder Bewegung folgen, das komfortable 

Sitzen im Fokus steht, haben wir mit den neuen Sofas 

mit der ErgoAdapt-Funktion den Wünschen der Verbraucher 

nach bequemem Sitzen und Liegen Rechnung getragen. 

Aber schließen sich komfortables Sitzen und liegen auf ein 

und demselben Sofa nicht eigentlich aus? 

Die neuen Sofas denken mit: Sobald man Platz nimmt, sinkt 

die Sitzfläche im hinteren Bereich ab, so dass die Oberschenkel 

optimal gestützt werden. Wer dagegen auf dem Sofa 

schlafen möchte, liegt ganz eben auf den weichen Polstern, 

weil der Mechanismus nur beim Sitzen ausgelöst wird. 

Machen Sie sich damit nicht selbst Konkurrenz? 

Nein, denn ein entweder/oder gab es bei uns noch nie, auch 

in unseren Sesseln kann man hervorragend schlafen. Wir 

haben unser Angebot erweitert, damit jeder Kunde sein individuelles 

Komfortkonzept umsetzen kann. Das neue Sofa 

gibt es zunächst in zwei Modellvarianten, bei denen sämtliche 

Elemente modular aufgebaut sind, so dass sich unzählige 

Einrichtungswünsche erfüllen lassen. Ob als Zwei-, Drei- oder 

Mehrsitzer, mit oder ohne Chaiselongue - die ErgoAdapt-Sofas 

sind beliebig kombinierbar und erweiterbar. Wer auf die 

Gleitfunktion nicht verzichten mag, findet zu beiden Modellen 

auch den passenden Stressless-Sessel. 

neben dem Komfort wird bei Ekornes auch Flexibilität großgeschrieben. 

Was bedeutet das konkret? 

Schon immer konnte man unter einer Vielzahl von Stoffen 

oder Ledern sowie unterschiedlichsten Hölzern und Metallen 

bei den Gestellen wählen. Bei den neuen Sofas haben Individualisten 

erstmals auch die Möglichkeit, Leder- und Stoffbezüge 

genauso miteinander zu kombinieren wie unterschiedliche 

Farben. 

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Wer auf dem Sofa schlafen möchte, liegt ganz eben auf den weichen 

Polstern. Foto: djd/EKORNES 

Sobald man Platz nimmt, sinkt die Sitzfläche im hinteren Bereich ab, 

so dass die Oberschenkel optimal abgestuft werden. 

Foto: djd/EKORNES 



Runde Sache 

Ein innovativer, ovaler Kaminofen 

lässt sich an jede raumsituation 

anpassen 

(djd/pt). Gerade zu Beginn der neuen Heizsaison denken viele 

über die Anschaffung eines Kaminofens für das eigene Wohnzimmer 

nach. Das Flammenspiel und die wohlige Wärme 

versprechen Gemütlichkeit an grauen und nass-kalten Tagen. 

Doch nicht jeder Ofen eignet sich für jede Wohnung - vor allem 

wenn der Platz knapp bemessen ist. 

So sind viele Modelle aufgrund ihrer hohen Effizienz für kleinere 

Zimmer oft überdimensioniert. „Wichtig ist daher vor 

dem Kauf eine gründliche Beratung durch den Fachhandel. 

Hier sollte man einen Kaminofen auswählen, der tatsächlich 

zu den baulichen Gegebenheiten passt“, empfiehlt Stefan Selbach, 

Vertriebsleiter beim Kaminofen-Anbieter GKT Heiz & 

Klimatechnik. 

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Foto: djd/GKT Heiz- und Klimatechnik

Auch die Ergonomie stimmt 

Dieser Hersteller stellt zur neuen Heizperiode eine Neuheit vor: 

Das Besondere am Modell „Ovum“ ist die ovale Grundform, mit 

der sich der Ofen den verschiedensten Raumsituationen eines 

Wohnzimmers anpassen lässt. Das Kaminfeuer kann somit ganz 

individuell platziert werden - ob in einer Ecke, an der Wand oder 

als besonderer Blickfang mitten im Raum. Abhängig vom Einrichtungsstil 

kann der Kunde zwischen einer Ausführung in edlem 

Stahl mit Steintopplatte oder einer Steinvollverkleidung wählen. 

Die Heizleistung des innovativen Modells beträgt vier bis sechs 

Kilowatt. 

Immer wichtiger wird bei der Wahl des Kaminofens auch die Ergonomie: 

So schafft beispielsweise eine Aufbewahrungsmöglichkeit 

im Fußraum Ordnung rund um den Ofen. Wenn sich der Ofen mit 

einem oben angebrachten Griff an der Feuerraumtür öffnen lässt, 

ermöglicht dies nicht zuletzt eine bequeme Körperhaltung beim 

Nachlegen von Holz. 

Beim Umzug einfach mitnehmen 

Beratung, Montage und alle Schritte zur Abnahme der Ofenanlage 

sind bei Fachbetrieben in guten Händen. Adressen sind im Internet 

unter www.gkt.biz erhältlich. Ein Kaminofen ist heutzutage 

übrigens längst nicht mehr nur für Haus- oder Wohnungseigentümer 

interessant. Stefan Selbach: „Wenn ein Wohnungswechsel 

ansteht, kann der Ofen zudem einfach mit umziehen. Voraussetzung 

ist natürlich das Einverständnis des neuen Vermieters.“ 

Neue Grenzwerte für Feinstaub 

Seit neuestem gelten strenge Grenzwerte für neu installierte Öfen 

in Privathaushalten. Wer sich für einen neuen Kaminofen interessiert, 

sollte prüfen, ob das Modell die Vorgaben der Bundesimmissionsschutzverordnung 

in Sachen Feinstaub erfüllt. Hersteller 

wie GKT haben ihre Anlagen frühzeitig den Richtlinien angepasst. 

Für ältere Öfen, die nicht den neuen Vorgaben entsprechen, gelten 

Übergangsfristen zwischen 2015 und Ende 2024. Doch wer 

schon früher den alten Ofen gegen ein neues Modell austauscht, 

trägt von sich aus zur Verbesserung der Luftqualität bei. 

Foto: djd/GKT Heiz- und Klimatechnik 

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Mit modernen Designlinien, aktuellen Trendfarben und neuen Steinmaterialien 

passen sich Kaminöfen heute jedem Einrichtungsstil an. 

Foto: djd/GKT Heiz- und Klimatechnik 

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STANDHILFE – NICHT DRUCKEN 

Veranstaltungen 

noVEMBER 

Mi 17.11. 

20 uhr, Colos-Saal: „Beoga 

(IRL)“ - „One of Ireland‘s 

hottest musical experiences“ 

www.colos-saal.de 

do 18.11 

20 uhr, Stadthalle: „Captain 

Cook und seine singenden 

Saxophone“ 

www.agentur-platner.de 

15 uhr, Stadtbibliothek: 

„Das Loch in der Tapete“ 

www.stadtbibliothek-aschaffenburg.de 

Fr 19.11. 

19.30 uhr, Stadthalle: 

„Original Hoch- und 

Deutschmeister“ 

www.aktivevent.de 

20 uhr, Schloss Johannisburg: 

„Leipziger Streichquartett“ im 

Ridingersaal 

www.stadttheater-aschaffenburg.de 

21 uhr, Colos-Saal: 

„End Of Green“ - „High Hopes 

In Low Places Tour“ 


20 uhr ludwigstheater: „Fünf 

im gleichen Kleid“ von Alan 

Ball in einer Inszenierung von 

Torsten Stoll 

www.ludwigstheater.de 

Sa 20.11. 

19 uhr Stadthalle: 

„Chanson mit Leonid 

Lyutvinsky“ 

19.30 uhr Stadthalle: 

“Konzert des 

Blasmusikverbandes 

Vorspessart“ 

20 uhr Hofgarten-Kabarett: 

Rolf Miller: „Tatsachen“ 

www.hofgarten-kabarett.de 

20 uhr Pauluskirche: 

„Das schönste aus Oper und 

Operette“ 

www.hollandblumen-ab.de 

21 uhr Colos-Saal: 

„MerQury“ A Tribute To 

Queen 


theater 

15 uhr Hochschule: „Kann 

man Sonnenlicht im Keller 

lagern? Solarenergie. 

Hochschule für Kinder 

www.vhs-aschaffenburg.de 

19 - 21 uhr Eissporthalle: 

„Freies Eishockeytraining“ 

www.stwab.de 

So 21.11. 

9 - 18 uhr tagesfahrt nach 

Mannheim: „Die Staufer, 

Italien und wir“. Infos: 


10 - 12 uhr Eissporthalle 

„Treffpunkt Lauftraining“ für 

Kinder bis 10 Jahre 

www.stwab.de 

16 uhr 

Jugendkulturzentrum 

Kinderbühne Kunterbunt: 

„Kuh Rosmarie“ 

www.jukuz.de 

17 uhr Christuskirche 

Musikalischer Herbst: 

„Symphonisches 

Chorkonzert“ www. 

christuskirche-ab.de 


Lalelu „Best Of - acappella“ 


Mo 22.11. 

20 uhr Colos-Saal: „Fish - 

acoustic (GB)“ - „Fishhead 

Acoustic Tour 2010“ 


di 23.11. 


„Meine lieben Katzen“ 

Moskauer Katzentheater - 

Familienshow 

www.katzentheater.de 

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Mailänder 

Skizzen 

Ein kleiner modischer Reisebericht 

Mailand im September. Die Stadt ist voll. Messezeit. Die besten 

Stoffe der Welt für die internationalen Modemacher. 

Heute ist Donnerstag. Vogue Italia sponsort die Fashion Night 

Out. Da schmücken sich ganze Viertel und bauen Laufstege 

vor die Geschäfte. Die großen Namen mit eigenem DJ, Megalight 

und Powerdisco. 

Ab frühem Nachmittag herrscht Chaos. Plätze und Gassen 

gehören den Vorbereitungen. Zwischendrin die asiatischen 

Fashionistas im Einkaufsrausch. Mit Navigationsproblemen 

wegen der vielen Einkaufstüten. Ich erhalte ein freundliches 

aufforderndes Lächeln, eine Nikon wird mir in die Hand 

gedrückt. Would you?…memories of Milan. Ich gebe mein 

Bestes, korrigiere Kopf-und Körperhaltung, den Rest macht 

die Automatik. Dankendes Kopfnicken und weiter geht es. 

Um die Ecke, in der Via Montenapoleone, die Modeleute aus 

aller Welt zum neugierigen Trendscouting. Ein toller Wirbel. 

Mailand im Moderausch. Plötzlich beginnt es heftig zu regnen. 

Große Männer aus Ghana stehen plötzlich an allen Ecken 

und verkaufen Regenschirme. Und ich höre einen der Stilisten 

raunen: Mann, ich hab’s: Der Trench kommt in Trend. Die 

neuen Technostoffe für seine Kreativeingebung hat er Stunden 

zuvor auf der Messe gesehen. Zufall und Kreativität als Symbiose. 

So passiert Mode. 

Wir fliehen in die Galleria. Da ist es trocken. Direkt neben 

Prada gibt es jetzt einen Modeladen von Mercedes-Benz. Die 

italienische Linie. Die geben ganz schön Gas. Wir schauen 

zum Himmel. Ein Stoßgebet. Lass auch unsere Mercedes 

Kollektion so erfolgreich sein. Wir haben mehr als ein Jahr 

daran gearbeitet. 

Richtung Dom, kommt Massimo Dutti, so elegant aufgepeppt, 

wie ein Ralph Lauren Store. Dass dahinter Zara steckt, wissen 

noch nicht so viele. Bei Rinascente heißt es hart arbeiten. 

Sieben Stockwerke internationale Mode breit gefächert. 

Müde und voller Eindrücke gehen wir zu Al Conte Ugolino. 

September ist Mode- aber auch Steinpilzzeit. Nicola bestellt 

die Porcini nach Genoveser Art. Er ist unser bester Italiener 

in der Firma, aber zum ersten Mal in Mailand. So fing es auch 

bei Dolce und Gabbana an. Man glaubt es nicht. Die Welt der 

Mode ist voller Überraschungen. 

www.benbarton.de 



Mi 24.11. 


Jürgen Becker: „Ja was 

glauben sie denn“ 


20 uhr Colos-Saal: „Faun - 

unplugged“ 


do 25.11. 


„Stuttgarter Philharmoniker“ 

www.stadttheateraschaffenburg.de 

Fr 26.11. 

19.30 uhr Stadttheater: 

„Zeitfenster“ 



„Premierenball“ 

der Tanzschule Alisch 

www.tanzschule-alisch.de 

21 uhr Colos-Saal: 

„Demon‘s Eye - feat.: 

Doogie White (GB)“ 


Sa 27.11. 

17.15 uhr Christuskirche 

„Musik zum 

Weihnachtsmarkt“ 

www.christuskirche-ab.de 

16 uhr Märchentheater: 

„Wilde Schwäne“ 

Erzähltheater 

www.storystage.de 

14 uhr Park Schönbusch: 

„Botanischer 

Winterspaziergang“ 

www.fuehrungsnetz-aschaffenburg.de 

13 


14 uhr 

naturwissenschaftliches 

Museum: „Ein 

Heim für Tiere!“ 

Museumspädagogischer 

Workshop für Kinder www. 

fuehrungsnetz-aschaffenburg.de 

So 28.11. 


„Der Glücksengel“ 

Kammerkonzert für Kinder 

www.stadttheater-aschaffenburg.de. 

18 uhr Matthäuskirche: 

Chormusik „Machet die Tore 

weit“ 

www.matthaeus-evangelisch.de 

20 uhr Frankenstolz-Arena: 

Cindy aus Marzahn „Nicht 

jeder Prinz kommt uff‘m 

Pferd!“ 

www.s-promotion.de. 

20 uhr Stadthalle: „Morgen, 

Kinder, wird‘s was geben.“ 

di 30.11. 

15 uhr Stadtbibliothek: 

„Vorlesespaß mit 

dem kleinen Raben“ 

www.stadtbibliothekaschaffenburg.de 

20 Uhr Colos-Saal „Wolfgang 

Haffner Trio“ 



2 zu 1 Aktion 

1 Vollzahler (10 Euro) kann eine Begleitung kostenfrei 

mitbringen. Bei Vorlage der Anzeige. 

die Aktion ist gültig bis 31.1.2011 

Würzburger Straße 22 • 63739 Aschaffenburg 

Telefon: 0 60 21 . 62 57 578 • Telefax: 0 60 21 . 62 57 579 

www.mein-tag-am-meer.de 

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dEzEMBER 

Mi 1.12. 

20 uhr Musik Colos-Saal: 

“The Brew (GB)“. Eine der 

heißesten Newcomerbands 

Englands 


19 uhr Volkshochschule: 

“Nepal und Tibet“ Dia- 

Vortrag 


Fr 3.12. 


Rüdiger Hoffmann „Obwohl“ 


“HISS - an der Bar - Polka 

fürs Volk“ 


20 uhr Erthal-theater: Dario 

Fo und Franca Rame „Sex - 

aber mit Vergnügen“ 

www.erthaltheater.de 

Sa 4.12. 

20 uhr Badesalz: 

„Bindannda!“ 

www.konzertbuero-emmert.de. 

20 uhr ludwigstheater: 

“Eine Mittsommernachts 

Sexkömödie“ Von Woody 

Allen in einer Inszenierung 

von Maike Mai 


So 5.12. 

17 uhr Christuskirche: 

“Käpt‘n Orgelbär und Hein 

Flöt“ Orgelführung für 

Kinder 



“Beyaz-Show HAUTNAH!“ 

www.beyaz2010.com 

Mo 6.12. 


Eckart von Hirschhausen 

„Liebesbeweise“ 


di 7.12. 

Stadthalle: “Die verkaufte 

Braut“ Oper von Bedrich 

Smetana 


do 9.12. 

Stadthalle: “Die verkaufte 

Braut“ Oper von Bedrich 

Smetana 


Fr 10.12. 


Luise Kinseher: „Einfach 

Reich“ 


Sa 11.12. 

16 uhr Märchentheater 

Charles dickens´: 

„Weihnachtsmärchen“ 


17.15 uhr Christuskirche: 

“Musik zum 

Weihnachtsmarkt“. Infos: 


20 uhr Erthal-theater: 

“Woyzeck“ 

von Georg Büchner 



Wolfgang Krebs „Ja mia 

kennan!“. Infos: 


So 12.12. 


“TVG - TBV Lemgo“ - Toyota 

Handball Bundesliga 

www.tvgrosswallstadt.de 

di 14.12. 


Ralf Schmitz: 

„Schmitzophren“ 

www.s-promotion.de 

Fr 17.12. 

19 uhr Martinushaus: 

“Detektiv-Nacht“ ab 10 

Jahren in der Katakombe 

www.katakombe-ab.de

Sa 18.12. 

17.15 uhr Christuskirche: 

“Musik zum 

Weihnachtsmarkt“ 



Clajo Herrmann „Kann ich 

mal probeliegen? - Ein Mann 

geht einkaufen“ 


So 19.12. 

19 uhr Erthal-theater: 

Dario Fo und Franca Rame 

„Sex - aber mit Vergnügen“ 


di 21.12. 


St. Petersburger 

Staatsballett „Schwanensee“ 

www.konzertbuero-emmert.com 

Mi 22.12. 


“Cinderella“ - Das 

Popmusical für die ganze 

Familie 

www.cinderella-popmusical.de 

Fr 24.12. 

15 uhr Märchentheater 

Charles dickens´: 

„Weihnachtsmärchen“ 


25.12. 

18 uhr Matthäuskirche: 

Oboe & Orgel „Zu 

Bethlehem geboren“ 

www.matthaeus-evangelisch.de 

26.12. 

11.30 uhr Hofgarten- 

Kabarett: 

Ganz Schön Feist „The 

Yellow from Egg-Tour“ 


di 28.12. 


John Beton & the five 

Holeblocks „a-capella live“ 


do 30.12. 


“Die Nacht der 5 Tenöre“ Die 

schönsten Tenorarien der 

Musikgeschichte 

www.kulturgipfel.de 

Fr 31.12. 


“Mother Africa“ 

Afrikanischer Zirkus 2009/10 

mit neuer Show. 

www.s-promotion.de oder 

www.circus-mother-africa.de 

22 uhr Christuskirche: 

“Silvestersoiree“ 


19 uhr ludwigstheater: 

“ Silvester im 

Ludwigstheater“ 



“Märchentheater Silvester 

Revue“ 



“Eis-Disco“ Eislaufen zu 

Musik aus den aktuellen 

Charts 

www.stwab.de 

JAnuAR 

neujahr 1.1. 


“Der Nussknacker“ 

www.ballett.friedmann-agentur.de 

So 2.1. 


“brass Cup 2011“(2.1. - 6.1.) 

Fußballturnier 

www.tus-leider.de 

di 4.1. 


“Sister Hits Act“ Rocken was 

die Kutte hält! 

www.musicalhit.de 

do 6.1. 


Urban Priol „Supertilt - der 

Jahresrückblick 2010“ 


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Pariser 

Impressionen 

Ein kleiner modischer Reisebericht 

Die Woche nach Mailand. Die Modeleute sind jetzt in Paris. 

Schönes, frühherbstliches Wetter. Der Glaspalast der Premiere 

Vision ist sonnendurchflutet. Gut für die Seele, nicht so gut 

fürs Mustern. Aber wir finden, was wir brauchen. Raffinierte 

Drucke, innovative Baumwolle, farbig signalige Cords, lockere 

lässige Wolle. 

Matte, edle Typen für einen sportlichen Look, alles ein wenig 

»used«. Der Preppy Look der East Coast steht Pate. 

Das ist für uns von BENBARTON New York ein Heimspiel. 

Dazu passen auch die neuen Karos, großflächig, stilistisch 

eindeutig 80er Jahre, aber in Farbe und Textur neu interpretiert. 

Die Kunst liegt im Kombinieren. Mode als Spiel der Bilder im 

Kopf. Die Polyphonie der Stimmungen kann gelebt werden. 

Man muss es nur zulassen. Das hat was mit Modemut zu tun. 

Das Angebot der Männermode ist von berauschender Vielfalt. 

Auf den prachtvollen Boulevards überbieten sich die Herrenausstatter. 

Männermode macht wieder richtig Freude. Ein 

stimulierender Stilmix mit klarer Botschaft: Mach Platz im 

Kleiderschrank! 

Wir gehen ans Rive Gauche, die intellektuelle Seite von Paris. 

Die Sorbonne, Galerien, Studios. Eines der schönsten Kaufhäuser, 

dass zum LVMH Konzern gehört, das Bon Marché, 

hat im Souterrain eine neue Männerabteilung eröffnet. Superedel 

ohne Schnickschnack. Moderne Klassik Vintage 2010, 

wohin das Auge reicht. Pure Konzentration auf Qualität der 

Materialien und die Schönheit der ausgewählten Produkte. 

Selbst die bekannten internationalen Marken bezaubern in 

neuem Licht, weil anders inszeniert. 

Auf dem Weg zum Boulevard Saint Germain kommen wir an 

vielen kleinen Geschäften vorbei. Witzig, kreativ, sehr jung. 

Aber man muss sich entscheiden. Das ist nicht unser Genre. 

Wir springen ins Taxi und fahren wieder auf die rechte Seite 

der Seine. Ins 16. Arrondissement und laufen den Boulevard 

Victor Hugo entlang. Gelassenes, heiteres, feines Pariser Flair 

mit Geschäften, die zum wirklichen Einkaufen einladen - weder 

Museum spielen, noch sich ins Gehabte verlieren. Hier flanieren 

die kaufenden Kunden. Hier ist Mode niveauvoll und 

kommerziell zugleich. 

Beeindruckt setzen wir uns in ein Straßencafé. Schweigen. 

Nach einer langen Weile sagt Elfie: »Jetzt weiß ich, wie wir’s 

anpacken!« 

Zwei Stunden später sitzen wir im Flieger nach Hause. Da 

warten schon die Muster von Mailand. 


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naturheilpraxis 

eisert - heilpraktiker 

M.Eisert - Heilpraktiker 

Tel.: 06021 - 2 06 18 

e-mail: naturheilpraxis-eisert@t-online.de 

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Westliche Naturheilverfahren 

Traditionelle Chinesische Medizin 

Die Naturheilpraxis M.Eisert behandelt Sie mit einem 


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Fr 7.1. 




Charts www.stwab.de 

Sa 8.1. 


“Ernst Hutter & die 

Egerländer Musikanten“ 

do13.1. 

19:30 uhr Stadthalle: 

“Heissmann in concert“ 

Fr 14.1. 




Charts 

www.stwab.de 


“Faschingssitzung“ vom 

Karneval-Klub-Kakadu 

www.karneval-klub-kakadu.de 

So 16.1. 


“FamilySpecial“ Das 

Theaterfrühstück für die 

ganze Familie 


di 18.1. 


“Pippi Langstrumpf“ 

Kinderstück von Astrid 

Lindgren 

www.kultur.aschaffenburg.de 

Mi 19.1. 


Die Kastelruther Spatzen 

„Immer noch … wie am 

ersten Tag“ 

Fr 21.1. 


Mundstuhl „Sonderschüler!“ 

www.fuehrungsnetz-aschaffenburg. 

de 

Mo 24.1. 


“Night of the Dance“ Die 

Neue Showsensation! 

www.asa-event.de 

Mi 26.1. 


Martin Rütter „Hund - 

Deutsch / Deutsch - Hund“. 

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Junggärtnergruppe 

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1.01.2010 - 31.12.2010 

“Pracht und Glaube des 

Mittelalters“ 

Der Stiftsschatz St. Peter 

und Alexander 

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15.10.2010 - 30.01.2011 

“Kunst und Staatskunst - 

Carl theodor von dalberg“ 

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23.10.2010 - 27.2.2011 

“Bernhard Vogler“ 


11.9.2010 - 21.11.2010 

Kunsthalle Jesuitenkirche 

„Entdeckte Moderne“ Die 

Sammlung Schneider 


9.11.2010 - 19.12.2010 

Galerie 99 A Hai 

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26.11.2010 - 14.1.2011 

“Anton Steineck 

(1903-1945) - das 

fotojournalistische Werk“ 

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11.12.2010 - 6.2.2011 

Hans Schork „lichtwege - 

zeiträume“ 

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Wie sehe ich die 

Herbstmode 2010 für 

Frauen? 

Elfie Hofmann – BENBARTON New York 

Es ist Übergangszeit. So etwas gibt es in der Mode. Neue 

Schnitte und kreative Stoffe suchen sich noch. Das ewige 

Geheimnis der Mode ist der Zusammenklang. Deswegen 

gibt es keine vorgefertigten Trendlooks. Die Schnitte sind 

sehr wohl excellent, körpernah und raffiniert in der Linienführung, 

doch die eher dunklen Stofftypologien und Farben 

nivellieren zu stark. Auch in New York resümierte die 

Presse: »Düster und vielschichtig«. 

Erfolgreiche Mode darf aber nicht kompliziert sein. Deshalb 

habe ich auf die Lust zu Spielfreiheit gesetzt. Auf die Lust 

zum Kombinieren. Einzelteilige Mode heißt der Trend. Die 

Spielregeln setzt die Frau selbst. 

Die kreative Jeansmode, die Vielfalt im Strick, die modischen 

Blusen und die knackig kurzen Jäckchen, und die 

Wiederkehr des klassisch schönen Blazers sind die modischen 

Asse im Spiel. Dazu die Vielfalt der Accessoires. 

Was mit dem Pashminaschal begann, hat eine ganze Palette 

von kreativen Schals und Tüchern nach sich gezogen. Sie 

sind das I-Tüpfelchen des Outfits. 

Die Leitlinie ist: Was unterstreicht meinen Typ? Über Persönlichkeit, 

Wesensart und die eigene Körperlichkeit muss 

man sich im Klaren sein – nicht nur, wenn es um Mode 

geht. Eine moderne Frau weiß das und lebt es. 

Gute Mode ist nie etwas Aufgesetztes, das mir andere 

einreden. Gehen Sie munter Einkaufen. Shoppen macht in 

dieser Saison besonders viel Freude, weil Sie selbst der 

Modemacher sind und Ihre Looks bestimmen. 


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schminken, simsen 

und rasieren 

Was diE dEutschEn am stEuEr tun 

- und Was erLaubt ist 

Selbst alltägliche und vermeintlich einfache Verkehrssituationen werden von vielen Autofahrern 

falsch beurteilt. Foto: djd/Roland Rechtsschutz Versicherungs AG 

Telefonieren und SMS schreiben 

im Stau ist erlaubt 

Eine repräsentative Forsa-Umfrage im Auftrag der Roland 

Rechtsschutz-Versicherungs-AG ging der Sache auf den Grund 

und stellte 500 Bundesbürgern ab 18 Jahren die “Handy- 

Frage”. Nur rund die Hälfte (54 Prozent) der Befragten wusste, 

dass die Nutzung des Mobiltelefons im wartenden Zustand bei 

laufendem Motor strikt verboten ist. In diesem Punkt kannten 

sich die 18- bis 29-Jährigen (70 Prozent) deutlich besser aus 

als etwa die über 60-Jährigen (42 Prozent). 

Roland-Partneranwalt Irvin Stahl aus Düsseldorf erläutert, 

wann man sein Mobiltelefon nutzen darf: “Steht ein Fahrer 

längere Zeit im Stau, etwa wegen einer Vollsperrung, gilt das 

Handyverbot nicht. Bei ausgeschaltetem Motor darf man es 

verwenden.” 


(djd/pt). Beim Autofahren wird eine 

ganze Menge nebenbei erledigt. Dazu 

gehört sogar die Körperpflege: Nach 

einer aktuellen Studie der Deutschen 

Gesetzlichen Unfallversicherung rasiert 

oder schminkt sich immerhin jede(r) 

zehnte Bundesbürger während der Fahrt. 

Zu einem Massenphänomen ist dagegen 

die Nutzung des Handys am Steuer 

geworden, jeder deutsche Autofahrer 

erlebt dies täglich aus eigener Anschauung. 

Da wird auf dem Heimweg von der Arbeit 

noch schnell ein Kinobesuch verabredet, 

oder per SMS geht man mit der Liebsten 

rasch die Einkaufsliste durch. Viele 

Autofahrer wissen dabei nicht, was in 

Sachen Handy am Steuer erlaubt und was 

verboten ist. 

Verkehrsregeln kennen 

und für alle Fälle geschützt sein 

Versicherungsexperte Stahl gibt allen Autofahrern den Tipp, 

sich regelmäßig über die Verkehrsregeln und die aktuellen 

Entwicklungen zu informieren: “Selbst alltägliche und 

vermeintlich einfache Sachverhalte werden oft falsch beurteilt. 

Hier sitzen viele Bundesbürger Irrtümern auf, die schnell 

zu großem Ärger mit enormen finanziellen Folgen führen 

können.” In einer Rechtsschutzpolice sollte nach Ansicht 

des Anwalts deshalb unbedingt ein Verkehrsrechtsschutz 

integriert sein. Er sichert alle rechtlichen Streitigkeiten rund 

um Auto und Straßenverkehr ab.




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dauersnacken muss nicht sein 

eine geSunde eRnähRung 

hilft, leiStungSfähig zu 

bleiben 

(djd/pt). Vielen Berufstätigen bleibt nur wenig Zeit für Essenspausen. 

Dennoch lohnt es sich, nicht nur zu snacken, sondern auf 

eine gesunde Ernährung zu achten, um leistungsfähig zu bleiben. 

Kluges Zeitmanagement und die richtige Lebensmittelauswahl 

machen es möglich, zu Hause und am Arbeitsplatz ruck, zuck eine 

gesunde und schmackhafte Mahlzeit herzustellen. Wer den Tag 

mit Müsli und Früchten beginnt, mittags gedünstetes Gemüse 

oder Salat als Beilage wählt und Joghurt als Zwischenmahlzeit genießt, 

macht in puncto gesunder Ernährung schon vieles richtig. 

Pflanzen - das A und O der Ernährung 

Eine vollwertige Ernährung mit viel Obst und Gemüse ist bekanntlich 

die Grundlage einer gesunden Lebensweise. So empfiehlt die 

Deutsche Gesellschaft für Ernährung, diese fünfmal täglich zu verzehren. 

Gut zu wissen: Die wertvollen sekundären Pflanzenstoffe 

befinden sich oft besonders zahlreich in der Schale oder direkt 

darunter. Daher sollten Äpfel, Birnen, Möhren oder Gurken vor 

dem Essen kurz und gründlich gewaschen oder gebürstet, aber 

nicht geschält werden. Wer seinem Körper darüber hinaus etwas 

Gutes tun möchte, setzt auf Nahrungsergänzungen auf pflanzlicher 

Basis. Kaum ein anderes Gewächs enthält beispielsweise 

solch eine große Vielfalt an Biosubstanzen wie die Aloe vera. Das 

Zusammenspiel ihrer Wirkstoffe kann das Wohlbefinden in vielfältiger 

Weise unterstützen. 

Ein Rätsel für die Wissenschaft 

„Die Eigenschaften der Aloe vera sind so vielfältig, dass ihre Einsatzmöglichkeiten 

noch lange nicht vollständig ausgeschöpft 

sind“, so Sabine Larsen-Vefring, Leiterin Produktentwicklung und 

Qualitätssicherung Nutrition bei LR Health & 

Beauty Systems. Bei der Herstellung 

der „Aloe Vera Drinking Gele“ 

liegt das Augenmerk auf 

nachhaltigem Anbau und 

hochwertiger Verarbeitung. 

Bewertet wurden 

die beiden „Life 

Essence Drinking 

Gele“ „Honey“ 

und „Peach“ vom 

SGS Institut Fresenius 

für die gleichbleibende 

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Prüfung der Gele 

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Institut ist einzigartig 

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(djd/pt). Vitalpilze werden immer beliebter - als 

sanfte und ganzheitliche Möglichkeit, den 

Körper auf dem Weg einer Gesundung 

zu unterstützen oder, besser noch, ihn 

gar nicht erst krank werden zu lassen. 

Spezialisten auf dem Gebiet der 

Mykotherapie, der therapeutischen 

Anwendung von Vitalpilzen, können 

auf teils jahrhundertealte Aufzeichnungen 

sowohl aus der Traditionellen 

Chinesischen Medizin als auch aus 

der europäischen Klostermedizin zurückgreifen, 

wenn sie ihr Wissen vertiefen 

möchten. 

Vitalpilze - 

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die Gesellschaft für vitalpilzkunde e. v. berät und informiert umfassend 

Gesammeltes Wissen 

Eine kompetente, unabhängige und stets aktuelle Informationsmöglichkeit 

für Interessierte bietet beispielsweise die Gesellschaft 

für Vitalpilzkunde e. V. (GfV). Sie wurde 2004 von 

mykotherapeutisch interessierten Pilzfreunden und Fachleuten 

gegründet, mit dem Ziel, das Wissen über die Wirkung 

von Vitalpilzen zu sammeln, zu erhalten, auszuwerten und 

zu verbreiten - zum Wohle der Allgemeinheit und ohne wirtschaftliches 

Interesse. Mit seinen Publikationen und in vielen 

Veranstaltungen vermittelt der Verein sowohl Ärzten und 

Heilpraktikern als auch interessierten Laien die Anwendungsmöglichkeiten 

von Vitalpilzen und trägt so dazu bei, dass die 

Kenntnisse über die Einsatzmöglichkeiten der Pilze bei unterschiedlichsten 

Beschwerden und zur Krankheitsprophylaxe 

einer breiten Öffentlichkeit zugänglich werden. 

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speziell für Weihnachten, 

Und auch den Rest des Jahres. 

Viele Informationsangebote 

"Wir nutzen mehrere Kanäle, um unsere Informationen möglichst 

vielen Menschen zugänglich zu machen", betont Dr. 

Heinz Knopf, Ärztlicher Vorstand des eingetragenen Vereins. 

"Das Internet ist natürlich ein immer wichtigeres Medium. 

Unter www.vitalpilze.de gibt es nicht nur Texte und Bilder zu 

sehen, sondern auch mehrere kurze Filme, in denen einzelne 

Themen zur Mykotherapie anschaulich dargestellt werden." 

Die GfV bietet darüber hinaus eine kostenlose Telefonhotline 

unter 0800-0077889 an, unter der Dr. Knopf mit einigen Kollegen 

für individuelle Beratungsgespräche zur Verfügung steht. 

Auch regelmäßige Aus- und Fortbildungen gehören zum Programm 

der GfV. Der Verein ist des Weiteren Herausgeber des 

Buchs "Vitalpilze. Naturheilkraft mit Tradition - neu entdeckt", 

das als aktuelles Standardwerk der Mykotherapie gilt und 

auch für interessierte Laien verständlich geschrieben ist. Viermal 

im Jahr erscheint zudem das Magazin "Einfach gesund", 

das nicht nur über Vitalpilze informiert, sondern auch andere 

spannende Themen rund um die Gesundheit fachlich fundiert 

und grafisch ansprechend aufbereitet. 

Gesunde Kost mit vielen Gesichtern 

Manche Vitalpilze, zum Beispiel der bekannte Shiitake, sind 

exzellente Speisepilze, die nicht nur gesund sind, sondern 

auch den Gaumen erfreuen und sich vielseitig zubereiten 

lassen. Andere hingegen haben kein besonders ausgeprägtes 

Aroma oder sind im frischen Zustand schwer erhältlich. Dann 

ist es empfehlenswert, auf Vitalpilzprodukte in Pulver- oder 

Extraktform (als Tabletten oder Kapseln) zurückzugreifen. Auf 

diese Weise ist außerdem sichergestellt, dass man täglich die 

gewünschte Menge an Inhaltsstoffen zu sich nimmt.

Beautycase bedeutet: 

Sich wohlfühlen in einem stilvollen Ambiente. 

Lassen Sie sich von unseren kompetenten Fachkosmetikerinnen verwöhnen 

und genießen Sie unsere exklusiven Schönheitsbehandlungen. 

Langjährige Erfahrung und spezifische Weiterbildungen im Beauty- und 

Wellnessbereich zeichnen unsere Mitarbeiterinnen aus. 

Unser Service für Sie: 

• individuell auf Ihren Hauttyp abgestimmte Gesichtsbehandlungen 

• Wellnessmassagen, unter anderem: Hot Stone und Ayurveda 

• Depillation: Neu bei uns mit Zuckerpaste 

• Nagelmodellage und 

• Fußpfflege 

Wir freuen uns über Ihren Besuch. 

Gerne nehmen wir Ihre Terminwünsche auch telefonisch entgegen! 

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Anwendungen. 

Inhaberin: Cassandra Karadza 

Fachwirtin für Beauty und Wellness 

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Mo. - Fr. 09:00 – 20:00 Uhr 

Sa. 10.00 – 16:00 Uhr 

Telefon 06021 456365 • www.beautycase-ab.de 


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Ganz 

entspannt 

ins nEuE Jahr 

so lässt sich dEr 

Weihnachts- und 

siLVesterstress lindErn 

(djd/pt). “Wo feiert ihr denn dieses Jahr Silvester?” Schon viele Wochen vor 

dem Jahreswechsel wird diese Frage immer wieder gestellt. Es scheint fast 

so, als herrsche zum Jahresausklang überall ein regelrechter Amüsier-Zwang. 

Zumal auch die vorhergehenden Weihnachtstage für viele mehr Stress als 

Vergnügen bedeuten. Dazu kommt der Jahresendspurt im Job: Jetzt müssen 

noch möglichst viele Geschäftsabschlüsse unter Dach und Fach gebracht und 

laufende Projekte rechtzeitig beendet werden. 

Nervosität und Schlafstörungen behandeln 

Gibt es keine Gelegenheit für regelmäßige Pausen, zehrt dies enorm an den 

Nerven. Die Daueranspannung raubt manchen sogar den Schlaf. So kommt 

es zu Übermüdung, Konzentrationsproblemen und Versagensangst im 

Job. Hier rät die Kasseler Fachärztin für Allgemeinmedizin Dr. med. Sabine 

Schäfer: “Bei Unruhezuständen, Nervosität und Schlafstörungen empfehle ich 

Betroffenen, ihre Lebensweise zu überdenken. Unterstützend für ein optimales 

Zusammenspiel von Anspannung und Entspannung, von Denktätigkeit und 

kreativer Tätigkeit kann beispielsweise die Gabe von Neurodoron (Apotheke, 

von Weleda) über einen Zeitraum von circa sechs bis acht Wochen sein.” 

Gerade das Jahresende bietet sich hervorragend dazu an, das eigene Leben in 

ruhigere Bahnen zu lenken. 

Apfel, Nuss und Mandelkern 

Viele Stress-Geplagte lassen regelmäßig Mahlzeiten aus oder greifen zu 

vitalstoffarmem Fastfood. Ein Fehler, denn das Risiko von Mangelerscheinungen, 

Übergewicht und einer erhöhten Infektanfälligkeit ist dann vorprogrammiert. 

Stattdessen gehören zu einer ausgewogenen Ernährung vor allem 

Vollkornprodukte, Obst, Gemüse, Fisch, Meeresfrüchte und in Maßen auch 

Fleisch. 

Als ideale “Gehirnnahrung” gelten Nüsse. Sie liefern eine Reihe von 

Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, gesunden Fettsäuren und 

einen beträchtlichen Anteil an Lecithin. Übrigens: Die höchste Menge an 

B-Vitaminen für starke Nerven und bessere Laune soll in Paranüssen und 

Mandeln stecken. 

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angst ums herz: 

Experten beantworten leserfragen 

Wenn das herz bis zum hals klopft 

Die Antworten auf die meistgestellten Fragen der Leser zum 

Thema „Funktionelle Herzbeschwerden“ kamen von: 

· Prof. Dr. med. Joachim Schmidt aus Dresden, Mediziner, 

Pharmakologe und Spezialist für Biofaktoren (Vitamine, 

Mineralstoffe, Spurenelemente etc.) 

· Hans-Jürgen Richter, Arzt und freier Medizinpublizist, 

schreibt über Biofaktoren und andere Gesundheitsthemen, 

u.a. tätig als Autor für stern TV und andere Fach- und 

Publikumsmedien 

· Prof. Dr. med. Hilmar Stracke, Diabetologe von der Medizinischen 

Klinik und Poliklinik III der Universität Gießen und 

Marburg 

· Uwe Gröber aus Essen, Leiter der Akademie für Mikronährstoffmedizin, 

Essen, Apotheker und Fachbuch-Autor, Experte 

für Mikronährstoffmedizin und Prävention. 

Herzrasen, heftiges Herzklopfen, eine beängstigende Enge in 

der Brust und andere scheinbar unerklärliche Herzsymptome 

standen im Mittelpunkt der Telefonaktion rund um das 

Thema „Funktionelle Herzbeschwerden“ am 16. September 

2010. Das große Interesse daran spiegelt die reale Dimension 

des Problems wider: „Rund 15 Prozent der Patienten einer Allgemeinpraxis 

sind Schätzungen zufolge davon betroffen, oft 

schon in jüngeren Jahren“, erklärt der Arzt und freie Medizinpublizist 

Hans-Jürgen Richter. Frauen leiden etwa doppelt so 

häufig darunter wie Männer. 

Wer an Herzbeschwerden leidet, sollte grundsätzlich vom Arzt 

abklären lassen, ob eine behandlungsbedürftige Herzerkrankung 

vorliegt, so die primäre Empfehlung der Experten. „Auch 

eine Störung der Schilddrüsenfunktion kann zu derartigen Beschwerden 

führen“, gibt Prof. Dr. med. Joachim Schmidt zu 

bedenken. Bleibt die Diagnose bei „organisch gesund“, fragen 

viele Betroffene: „Bilde ich mir das nur ein? Darauf antworten 

die Experten mit einem klaren „Nein!“: Was den Betroffenen 


(djd/pt). Herzpochen, Enge in der Brust und Herzrasen bis hin zur Todesangst: Was hinter diesen Warnzeichen 

steckt, lässt sich bei einer körperlichen Untersuchung oft gar nicht so einfach feststellen. Entpuppt sich das Herz 

trotz aller beängstigenden Symptome schließlich als gesund, lautet die Diagnose meist „funktionelle Herzbeschwerden“. 

Was darunter zu verstehen ist und was man dagegen tun kann, erklärten Mediziner, Pharmakologen 

und Vitalstoffexperten beim Expertentelefon am 16. September 2010. 

zu schaffen macht, sei meist eine „Übererregbarkeit des vegetativen 

Nervensystems, speziell des Sympathikusnervs“, 

erklärt Richter. 

Es gibt viele Auslöser 

Das Nervensystem kann aus vielen Gründen ungewöhnlich 

reagieren: Etwa bei unbewältigten Ängsten und Konflikten, 

bei depressiven Zuständen mit allgemeiner Niedergeschlagenheit 

oder bei negativem Stress bis hin zum beruflichen 

wie privaten Burn-out. „Grundsätzlich“, so Richter, „sind eher 

sensible Menschen, die sich selbst gegenüber eine überkritische 

Haltung haben, besonders anfällig.“ „Auch ein Mangel 

an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, zum Beispiel von 

Magnesium, kann dazu beitragen“, ergänzt der Pharmakologe 

und Vitalstoffexperte Schmidt. 

Die Vermutung mancher Anruferinnen, die Störung hinge mit 

den Wechseljahren zusammen, wurde ebenfalls als möglicher 

Auslöser bestätigt: Der Hormonexperte und Diabetologe Prof. 

Dr. med. Hilmar Stracke empfiehlt in diesem Fall eine Bestimmung 

des Östrogenspiegels. Ergänzend sollte aber unbedingt 

zumindest ein EKG gemacht werden, um eine koronare Herzerkrankung 

auszuschließen. 

Ist Herzrasen gefährlich? 

Diese Frage stand im Mittelpunkt vieler Anrufe. Prof. Dr. med. 

Joachim Schmidt konnte dazu bedingte Entwarnung geben: 

„Für ein gesundes Herz, besonders bei jüngeren Menschen ist 

diese Belastung ohne schädigende Auswirkungen. Liegt aber 

bereits eine Schädigung des Herzens vor, dann kann Herzrasen 

zu einer starken Belastung werden.“ Auch bei älteren, 

an sich noch weitgehend herzgesunden Menschen bestehe 

ein Risiko, da sich die Durchblutung des Herzens häufig nicht 

mehr so gut an erhöhte Belastungen anpassen könne.

damit das Herz wieder im takt ist 

Auch Zurückhaltung bei Genussgiften hilft, wie der Apotheker 

und Fachbuch-Autor Uwe Gröber weiß: „Das im Kaffee 

enthaltene Koffein regt das zentrale Nervensystem an, wodurch 

auch die Pulsfrequenz steigen kann.“ Hilfreich für das 

vegetative Nervenkostüm sind hingegen ein wohldosiertes 

Bewegungs- bzw. Sportprogramm, eine gesunde Ernährung, 

ausreichend Schlaf sowie die richtige Balance zwischen An- 

und Entspannung. 

Auf eine gute Magnesiumversorgung achten 

Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die gute Versorgung mit Magnesium. 

„Der lebenswichtige Mineralstoff steuert die Pumpkraft 

und den Rhythmus des Herzmuskels. Gleichzeitig beugt 

er Störungen der Gefäßfunktion vor“, beschreibt Gröber. Auch 

zur Entspannung des übererregten vegetativen Nervensystems 

trägt der Mineralstoff bei. Gerade bei Stress oder Herzbeschwerden 

und -erkrankungen benötigt der Körper mehr 

Magnesium. In diesen Situationen ist, nach Ansicht der Experten, 

die Ergänzung eines Präparats aus der Apotheke mit 

dem Wirkstoff Magnesiumorotat von besonderem Nutzen. 

Der darin enthaltene Biofaktor Orotsäure wirkt Magnesiumverlusten 

im Herzgewebe entgegen und verbessert die Widerstandskraft 

des Organs. So trägt die Biofaktoren-Verbindung 

dazu bei, dass sich negativer Stress, Herzbeschwerden und 

Herzleiden nicht „hochschaukeln“. 

Weitere Tipps und Informationen zum Thema im 

Internet: 

· Portal und Selbsthilfeforum für Menschen, die unter Angst- 

und/oder Panikstörungen leiden und ihre Angehörigen: 

http://www.panik-attacken.de 

· Die DAZ - Deutsche Angstzeitschrift - ist die erste deutschsprachige 

Zeitschrift zum Themenkreis Angststörungen: 

http://www.daz-zeitschrift.de/ 

· Ärzte der Deutschen Herzstiftung betreiben eine Online- 

Sprechstunde und beantworten per Email Fragen rund um 

das Thema „Herz“: http://www.herzstiftung.de/onlinesprechstunde.php 

· Der Online-Herzführer der Deutschen Gesellschaft für Kardiologie 

bietet deutschlandweit einen Überblick über Standorte 

und Leistungsangebote von kardiologischen Kliniken und 

Praxen: http://www.dgk-herzfuehrer.de 

· Welches Vitamin oder welcher Mineralstoff Ihnen fehlen 

könnte, können Sie auf der Internet-Seite der Gesellschaft für 

Biofaktoren testen: http://www.gf-biofaktoren.de/bf-check/ 

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dabei aber nahezu schmerzfrei und fast ohne blaue Flecken und Schwellungen 

zu hinterlassen - mit einer neuen, exklusiv von Restylane verwendeten Nadel und einer 

extra dafür entwickelten Technik revolutioniert Q-Med die sanfte Volumengebung in der 

minimal-invasiven Gesichtsverjüngung. 

Die Vorstellung einer stumpfen Kanüle ist im ersten Moment vielleicht eher ungewöhnlich, 

doch bei genauerer Betrachtungsweise ganz logisch: Die neue pix´L Kanüle durchsticht das 

Gewebe bei der Unterspritzung nicht einfach, wie es eine spitze Nadel tut, sondern gleitet 

durch das Gewebe hindurch. Ähnlich, wie die stumpfen Nadeln, die zum Nähen und Besticken 

kostbarer Haute Couture Stoffe verwendet werden, schiebt sie sich so sanft zwischen 

den Fasern hindurch und verletzt weniger Gewebe. Faltenunterspritzungen werden so um 

ein vielfaches schmerzärmer und in Kombination mit der richtigen Technik, hinterlässt die 

Kanüle auch fast keine Schwellungen und blaue Flecken. Die mit der pix´L Kanüle injizierte 

Hyaluronsäure verteilt sich außerdem gleichmäßiger und präziser, was ein optisch ansprechendes 

Ergebnis ermöglicht. 

Die Plastische Chirurgin Katrin Dreissigacker, die für Q-Med eine Studie an 30 Patienten 

durchführte, entwickelte für die pix´L Kanüle eine völlig neue Behandlungsmethode. Das 

Individual Face Balance (IFB) schafft so Ergebnisse, die früher nur mit dem Skalpell möglich 

waren. 

Dabei ist das Ziel dieser Technik nicht nur Falten aufzufüllen, sondern verloren gegangenes 

Volumen wiederherzustellen und die Fettumverteilung und Graviditätseinflüsse zu korrigieren. 

Das heißt, das Gesicht wird nicht nur punktuell an einzelnen Falten, sondern großflächig 

mit Restylane unterfüttert. Durch diese spezielle Behandlung und die neue Kanüle wird es 

möglich, in nur einer Sitzung eine komplette Gesichtsaugmentation durchzuführen. Der Patient 

kann schon am nächsten Tag wieder am Alltag teilnehmen. 

Die Injektionen werden in der so genannten Fächertechnik durchgeführt. Die wenigen Zugänge 

bzw. Einstiche, die für diese Technik erforderlich sind, werden mit spitzen Kanülen 

angelegt. Das Injizieren der Hyaluronsäure erfolgt ausschließlich mit der neuen stumpfen 

Kanüle, die fächerartig in die einzelnen Gesichtsregionen geführt wird. Entsprechend der 

Gesichtsregion und des jeweils eingesetzten Restylane Produktes wählt der Behandler dabei 

zwischen fünf verschiedenen Kanülen-Größen aus. Für eine komplette Gesichtsbehandlung 

sind nur 4 Einstiche an der Gesichtsoberfläche nötig. 

Die pix´L Kanüle 

Schon die Herstellung der exklusiv von Restylane 

verwendeten pix´L Kanüle ist etwas Besonderes. 

Der französische Hersteller Thiebaud blickt auf 30 Jahre 

Erfahrung zurück, ist spezialisiert auf Kanülen und stellt 

auch exklusiv alle Kanülen für Macrolane her. Präzisionsarbeit 

und Verwendung edler Materialien bilden den Grundpfeiler 

von Thiebauds Philosophie. Dies zeigt sich auch in der Auswahl 

der Maschinen, mit der die Nadel hergestellt wird: Diese wurden ursprünglich 

patentiert für die Herstellung filigraner Schmuckstücke. 

Das Design der Kanüle und ihre speziellen Eigenschaften erlauben 

eine Regulierung der Durchflussgeschwindigkeit, wodurch das 

Produkt besonders präzise und gleichmäßig injiziert werden kann. 

Durch die hohe Flexibilität der Kanüle, sowie das stumpfe Profil 

der Spitze ist ein leichtes Eindringen in das Gewebe möglich und 

das Risiko der Hämatombildung wird verringert. Die besondere 

Basis ermöglicht außerdem, dass die Hyaluronsäure mit weniger 

Druckausübung fließen kann, was vor allem für den Behandler sehr angenehm ist. Die 

pix´L Kanülen sind sterile Einmalkanülen, die nicht nur im Gesicht, sondern auch zur Verjüngung 

von Hals, Dekollete, oder Armen verwendet werden können. 

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spenDenLaUF - über 600 km DUrch 

Die arabische Wüste 

Weihnachten steht schon wieder vor der tür. 

Viele von uns denken bereits über die Geschenke nach. Eine 

Liste schreiben, wem ich überhaupt was schenke und dann 

noch darüber grübeln welches Geschenk passt zu wem? Wie 

viel Geld steht mir zur Verfügung und wie viel gebe ich denn 

aus? Was wünsche ich mir von den anderen? – kein Geschenk, 

kein Geld – nur ein nettes liebes Wort? 

Was soll ich nur schenken? – Ein Geschenk, Geld – Ein nettes 

liebes Wort? 

Hierzu haben wir einen Vorschlag: Einige nette liebevolle 

Worte und ein Dankeschön an Eure Liebsten! 

UND… 

das Geld für die Geschenke kommt dieses Jahr vor Weihnachten 

hilfebedürftigen Kindern zu Gute, die sich über Geschenke 

keine Gedanken machen, sondern sich über jede Hilfe freuen, 

die ihrem Leben wieder neuen Mut geben. Kinder, die jeder 

gespendete Cent glücklich macht, der dazu beiträgt, dass für 

sie notwendige Operationen und erforderliche Prothesenversorgungen 

möglich werden. 

Ein eigenes Projekt soll die Möglichkeit der Unterstützung dieser 

hilfsbedürftigen Kinder auf direktem Wege sein. 

Siehe unter www.7emiratesrun.com. 

7 - Emirates - Run 


Ein außergewöhnliches Projekt und eine außergewöhnliche 

Leidenschaft. 

7 EmiratesRun - 

über 600 Kilometer durch die Arabische Wüste in 21 tagen. 

Wendelin Lauxen, der Gründer dieses Projektes, ist bereits 

aufgrund seiner Leidenschaft zum Laufen auf allen 7 Kontinenten 

einen Marathon gelaufen. Nun hat er ein neues Ziel. 

Seine große Sympathie zu den Vereinigten Arabischen Emiraten 

hat Ihn dazu bewegt nach dem Motto „7 Emirates get 

together“ eine Spendenaktion für hilfsbedürftige Kinder aus 

Kriegsgebieten ins Leben zu rufen. 

Hierzu stellt er sich der Herausforderung in 21 Tagen durch 

jedes einzelne der 7 Emirate ( Abu Dhabi, Fujairah , Ras Al 

Khaimah, Umm Al Quwain, Ajman, Sharjah und Dubai) zu laufen 

und am UAE-National-Day 02.Dezember 2010 in Dubai zu 

finishen. 

Die Spendenaktion 

Uns ist es sehr wichtig, dass die Spenden auch dort ankommen, 

wo sie benötigt werden. Deshalb stehen wir in persönlichem 

Kontakt mit den Hilfsorganisationen „The Little Wings 

Foundation“ und „The Palestine Children’s Relief Fund“ (PCRF). 

Spenden kann jeder, der hilfsbedürftigen Kindern etwas Gutes 

tun will, durch die Unterstützung dieser Spendenaktion. 

Eine Spende in Höhe von 7 Euro bedeutet für die Betroffenen 

bereits eine große Hilfe. 

Jeder eingezahlte Betrag wird auf dieser Internetseite in einer 

gesonderten Auflistung ersichtlich sein. 

Es wird der Name des Spenders (Mustermann oder Unbekannt, 

je nach Wunsch) und die Höhe des eingezahlten Betrages 

angegeben. 

Schreiben Sie zur namentlichen Nennung bei der Überweisung 

einfach das Kennwort „Ja“ und Ihren Namen, bei Unbekannt 

das Kennwort „Nein“. 

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Spenden Sie ganz einfach auf das folgende Konto: 

„W.lauxen 7emiratesrun charity“ 

Kontonr.: 11416633 

BLZ: 795 500 00 

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Welche Vorteile bietet ein Implantat 

Feste Zähne sind für unbeschwertes Genießen im Alltag unentbehrlich. 

Ist Zahnersatz nötig, bieten künstliche Wurzeln 

diesem auf nahezu perfekte Weise festen Halt. Das Zahnimplantat 

ist eine kleine Schraube, welche die Zahnwurzel des 

verloren gegangenen Zahnes ersetzt. Sie besteht aus dem 

Metall Titan oder der hochfesten Keramik Zirkondioxid. Beides 

Materialien, die seit vielen Jahren bei künstlichen Hüftgelenken 

eingesetzt werden. Das Implantat hat nun die Aufgabe 

als Pfeiler der neuen Implantatkrone Stabilität und Halt zu 

geben. Mit einem Implantat kann bei Verlust eines einzelnen 

Zahnes eine Einzelzahnlücke versorgt werden, ohne dass eine 

herkömmliche Brücke angefertigt werden muss. Zur Befestigung 

einer Brücke müssten zwei gesunde Nachbarzähne 

beschliffen werden, wobei die abgeschliffene Zahnsubstanz 

unwiederbringlich verloren geht. Mit mehreren Implantaten 

lassen sich ganze zahnlose Kieferhälften, die sonst nur mit einem 

herausnehmbaren Zahnersatz versorgt werden könnten, 

wieder mit einem festsitzenden Zahnersatz versorgen. 

Wie auch bei unserem Patienten 

Alfons S., der über Jahre 

einen Zahn nach dem anderen 

verlor und sich letztlich 

mit einem herausnehmbaren 

provisorischen Zahnersatz im 

Ober-und Unterkiefer bei uns 

vorstellte. Ein Bekannter habe 

ihn auf das Implantologiezentrum 

in der Herstallstraße 20 

in Aschaffenburg aufmerksam 

gemacht, nachdem er mehrere 

Praxen besuchte und wegen 

seines Alters wenig Hoffnung 

auf einen festen Zahnersatz 

erntete. Alfons S. war zu dem damaligen Zeitpunkt 82 Jahre 

alt. Man hielt ihn für zu alt für künstliche Zahnwurzeln. Der 

Kieferknochen wäre nicht mehr stabil genug, um Implantate 

dauerhaft zu tragen. Bekannte und Verwandte zweifelten 

ebenfalls, ob es sich bei ihm noch lohne teure Zahnimplantate 

zu inserieren. Alfons S. erklärte uns, das Essen sei für ihn Lebensqualität 

und Wohlbefinden. Das Leben sei nur noch trostlos 

und er habe keinen Spaß mehr am Leben, seit er nur noch 

wenige Zähne und die wackelnden Provisorien habe. Er sehne 

sich nach dem Biss in einen Apfel, wieder Brotrinde essen 

zu können, dem Gefühl wieder eigene feste Zähne zu haben. 

ZahnimpLantate vom 

gibt eS eine alterS 

Wir erklärten ihm, dass es nur wenige Ausnahmen gibt, bei 

denen keine Implantate eingesetzt werden können, wie z. B. 

bei schlecht eingestellter Diabetes, bei zu hohem Zigarettenkonsum, 

sowie bei 

der Einnahme bestimmterMedikamente. 

All das traf 

bei Herrn S. nicht 

zu. Zudem erklärten 

wir ihm, dass 

wir bereits 90 Jährige 

Patienten mit 

Implantaten operiert 

haben, die 

sich dann wieder 

gesünder und vielseitiger 

ernähren 

konnten. Alfons S. 

wurde im Juli 2007 

unter Narkose mit 

10 Implantaten 

und einem vollständigfestsitzendem 

Vollkeramikzahnersatz ohne herausnehmbare Teile versorgt. 

Er berichtete uns bei der 1. Nachkontrolle am nächsten 

Tag nach der OP, er habe nichts mitbekommen und während 

der Behandlung die ganze Zeit geschlafen. Schmerzen hatte er 

nach dem Eingriff nicht und die folgenden Tage nahm er die 

verordneten Schmerzmittel gegen die natürlich auftretenden 

Wundschmerzen. Nach einigen Tagen war mit Hilfe von Eisbeuteln 

die Schwellung im Gesicht verschwunden. 

Implantate sitzen fest wie eigene Zähne 

Alfons S. ist inzwischen 85 Jahre alt und besucht uns nun 2x 

jährlich zu den regelmäßigen Implantatkontrollen. Dabei berichtete 

er uns, dass alles genau so gekommen sei, wie wir 

es ihm vorausgesagt hatten und er diesen Schritt nie bereut 

habe. Er habe nun endlich wieder das Gefühl wie früher, als 

er noch eigene Zähne hatte. Das Hineinbeißen und Kauen von

speZiaListen 

grenze für Den einSatz von implantaten? 

festen Brocken wie Brotkrusten und der Biss in den Apfel sind 

kein Problem mehr, genau so, wie wir es ihm versprochen hatten. 

Er fühle sich wie vor über 30 Jahren, als er mit eigenen 

Zähnen noch zubeißen konnte. Wir sehen bei den Kontrollen 

einen rüstigen Mann der wieder lachen kann und neue 

Lebensfreude und Selbstbewusstsein zeigt. Fest verankerter 

Zahnerstatz gibt Sicherheit und fördert das Wohlbefinden. Ein 

neues wunderbares Gefühl, auch ohne natürliche Zähne wieder 

richtig zubeißen zu können. 

Neue Zähne auf Implantaten im Schlaf 

Die Angst vor der Zahnbehandlung ist der Hauptgrund, warum 

viele Menschen zahnmedizinische Eingriffe gerne auf 

die lange Bank schieben. Ganz einschlafen unter Vollnarkose 

oder in einem leichteren Dämmerschlaf bis hin zu Tiefschlaf 

und wenn man aufwacht, ist das Implantat bereits eingesetzt. 

Wem würde das nicht gefallen? Im Implantatzentrum in der 

Herstallstraße werden Implantationen mit diesen modernen 

Anästhesieverfahren durchgeführt. Besonders Angsthasen 

haben so die Möglichkeit mit Implantaten und festen Zahnerstatz 

versorgt zu werden. Wenn der Patient nach der Narkose 

wieder erwacht, ist alles überstanden. Das ermöglicht nicht 

nur eine erfolgreiche Behandlung bei Angstpatienten, sonder 

auch bei Patienten, die den Strapazen eines stundenlangen 

Eingriffs einfach nicht gewachsen sind oder diese nicht auf 

sich nehmen wollen. 

Spezialist für Implantologie 


Sichere Zahnimplantologie im Qualitätszentrum 

für Implantologie in der Herstallstraße in Aschaffenburg 

Im Aschaffenburger Zentrum für Zahnheilkunde und Zahnimplantologie 

in der Herstallstraße 20, der Fachzahnarztpraxis 

für Oralchirurgie von Dr. Thomas Löffler, Spezialist für Implantologie 

der European Dental Association (EDA) und der Deutschen 

Gesellschaft für Zahnärztliche Implantologie (DGZI), 

werden Sie auf über 300 qm Praxis und Laborfläche mit den 

wissenschaftlich neuesten Therapieverfahren der Implantologie 

und über 10-jähriger Erfahrung am Universitätsklinikum 

Frankfurt operiert. Im Aschaffenburger Implantologiezentrum 

werden mehr als 1000 Implantate jährlich mit entsprechender 

Einheilgarantie eingesetzt und mit dem Implantatzahnersatz 

versorgt. Der Zahnersatz wird im hauseigenen Meisterlabor 

hergestellt und auf die individuellen Anforderungen des 

einzelnen Patienten abgestimmt. Zahnimplantate und Zahnersatz 

alles aus einer Hand. Die perfekte Kombination aus 

neuester Medizintechnik, einer fundierten langjährigen Ausbildung 

und Erfahrung auf dem Gebiet der Implantologie, sowie 

der individuell hergestellte Zahnersatz, führen zu einem 

sicheren, erfolgreichen Behandlungsergebnis. Die Kosten für 

ein Implantat führender Implantathersteller belaufen sich auf 

ca. 700 Euro. Einfache Implantatsysteme können noch kostengünstiger 

angeboten werden. Im hauseigenen Dentallabor 

wird der Zahnersatz zum optimalen Preis-Leistungsverhältnis 

hergestellt. Bei regelmäßigen Implantatkontrollen gewährt Ihnen 

das Qualitätszentrum Implantologie eine 5-jährige Garantie 

auf die Funktion der Implantate und den Zahnersatz. 

Ihre individuelle Implantatberatung 

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speziell für Ihre Situation erhalten Sie individuell bei einem 

persönlichen Beratungsgespräch in unserer Praxis. Vereinbaren 

Sie einen Termin und lassen Sie sich über alle Möglichkeiten 

der Implantologie und den zugehörigen Zahnersatz nach 

neuesten und modernsten wissenschaftlichen Erkenntnissen 

beraten. Dr. Löffler, Spezialist für Implantologie und Zahnersatz 

zeigt Ihnen alle Möglichkeiten und die beste Lösung zur 

Versorgung Ihrer Zahnlücken auf. 

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panorama 

Es Weihnachtet 

WiEdEr in und um 

aschaffenburg hErum 

Die Weihnachtszeit naht. Bald können wir wieder gemütlich über die Weihnachtsmärkte der Umgebung schlendern, meterweise 

Bratwürste essen und uns am Glühweinbecher die Hände wärmen. Die Augen unserer Kinder werden wieder mit den 

Lichtern der Weihnachtsdekoration um die Wette strahlen, wenn sie an den Ständen die verschiedenen Leckereien erblicken. 

Die Vorweihnachtszeit ohne Weihnachtsmarkt ist für uns alle undenkbar! Aber hätten Sie gedacht, dass deutsche Weihnachtsmärkte 

auf eine fast 600-jährige Tradition zurück gehen? Und wussten Sie, dass es in Deutschland rund 2500 Weihnachtsmärkte 

gibt? 


Allein in Aschaffenburg und Umgebung gibt es zahlreiche 

Märkte. In Aschaffenburg lockt der große Weihnachtsmarkt 

auf dem Schlossplatz, der sich über die ganze 

Vorweihnachtszeit erstreckt. Am ersten Adventswochenende 

verzaubert der Alzenauer Weihnachtsmarkt die Stadt und 

der Weihnachtsmarkt auf dem Marktplatz des Seehotels 

Niedernberg lockt am ersten und zweiten Advent mit seinem 

Angebot jeweils einen Tag lang die Besucher an. Jeder 

Weihnachtsmarkt hat seinen ganz eigenen Charme. Und das 

sind noch lange nicht alle. Jede Stadt rund um Aschaffenburg, 

jeder Vorort von Aschaffenburg, jede noch so kleine Gemeinde 

im Kahlgrund hat ihren eigenen Weihnachtsmarkt. Wie wäre 

es mal mit einem Ausflug zu einem der von uns ausgewählten 

Weihnachtsmärkte der Region: 

Bunter Budenzauber in Wertheim 

Wenn wir in diesem Jahr die dritte Adventskerze anzünden, 

also vom 10. bis 12. Dezember, öffnet der Wertheimer 

Weihnachtsmarkt seine Pforten. 

In der Brückengasse, auf dem Marktplatz und am Kirchplatz 

wird täglich von 11:00 bis 20:00 Uhr ein attraktives 

Rahmenprogramm inklusive Glühweinparty, Late- 

Shopping und begleitenden Ausstellungen im Glas- und 

Grafschaftsmuseum geboten. 


Nikolaus in Mömbris 

Zwei Tage lang, am 04. und 05. Dezember 2010, verwandelt 

sich der Markt Mömbris rund um den Marktplatz, die historische 

Ölmühle und die Schmiede in ein Winterwunderland. 

In zahlreichen Vorführungen zeigen unter anderem Kindergruppen, 

was sie das Jahr über einstudiert haben. Der Nikolaus 

wird kommen und Überraschungen an die kleinen Besucher 

verteilen. Für die größeren Besucher gibt es allerlei 

Kunsthandwerkliches zu bestaunen – und zu kaufen. 

Rund um den Pfarrgarten in Geiselbach 

Am Samstag, 11. Dezember können Groß und Klein wieder 

dem Märchenspiel lauschen und sich von Lichterzauber und 

köstlichen Düften in weihnachtliche Stimmung versetzen 

lassen. Machen Sie einen gemütlichen Bummel durch den 

festlich geschmückten Pfarrgarten und vergessen Sie die 

vorweihnachtliche Hektik. 

Die Marktstände sind von 11:00 bis 22:00 Uhr geöffnet. Die 

Öffnungszeiten gelten auch für die Hobbykünstler-Ausstellung 

im Rathaus. 

Rothenbuch – Im Jahr 2006 als schönster 

Weihnachtsmarkt der Region gekürt 

Am ersten Adentswochenende (27. und 28. November) 

wird der historische Ortskern von Rothenbuch im Herzen

des Spessarts in weihnachtliche Düfte und Lichter gehüllt. 

Nicht umsonst wurde dieser Weihnachtsmarkt 2006 zum 

schönsten der Region gewählt. Die traumhafte Kulisse, die 

liebevoll gestalteten Marktstände, die Kunsthandwerker 

sowie die vielen kulturellen Darbietungen machen diesen 

Weihnachtsmarkt einzigartig. Gönnen Sie sich in diesem Jahr 

ein besonderes Highlight zur Weihnachtszeit: eine Rundfahrt 

durch Rothenbuch in der historischen Postkutsche. 

Der Markt öffnet am Samstag um 14:00 Uhr und am Sonntag um 

11:00 Uhr. Der Nikolaus hat sich für Sonntag angekündigt. 

Ein Weihnachtsdorf aus Holzhütten in Eschau 

Den Eschauer Weihnachtsmarkt können Sie am 28. November 

von 11:00 bis 19:00 Uhr besuchen. Auf dem Rathausplatz 

wird wie im letzten Jahr ein Weihnachtsdorf aus Holzhütten 

aufgebaut. 

Vor historischer Kulisse in Miltenberg 

Der Weihnachtsmarkt in Miltenberg findet an den 

Adventswochenenden jeweils freitags von 14:00 bis 20:00 

Uhr, samstags und sonntags bereits ab 11:00 bis 20.00 Uhr 

statt. Auf dem historischen Marktplatz, dem „Schnatterloch“, 

im Alten Rathaus und auf dem Engelplatz können sich die 

Besucher hier auf das Fest der Feste einstimmen. Oder, 

wenn Sie die Weihnachtsmärkte unserer Region besucht 

haben, dann hier noch ein Tipp für einen weihnachtlichen 

Abstecher... 

Michelstadt - Das besondere Erlebnis im Advent 

Der wohl schönste Weihnachtsmarkt im Odenwald findet 

vom 26. November bis 29. Dezember in Michelstadt rund um 

das weltbekannte historische Fachwerk-Rathaus statt. Über 

einhundert aus Holz gefertigte Buden locken mit kulinarischen 

Köstlichkeiten und Kunsthandwerk die Besucher. Die circa 

sieben Meter hohe Weihnachtspyramide mit Motiven aus 

dem Erzgebirge ist schon von Weitem zu sehen. Weitere 

Attraktionen sind die Weihnachtskrippe mit lebensgroßer 

Darstellung der Weihnachtsgeschichte, eine aus Holz 

gearbeitete Singgruppe und eine große bunte Holzspieldose. 

Und wer noch auf der Suche nach Weihnachtsgeschenken für 

seine Lieben ist: Hier werden Sie fündig! 

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Historischer Weihnachtsmarkt 

an 3 Advent-Wochenenden auf der Ronneburg 

Die Burg ist in den Tagen des Weihnachtsmarktes voller 

Leben und bis in alle Winkel mit Ständen gefüllt. 

Schon am Eingang duftet der heiße Met auf offenem 

Feuer. Der Geruch nach gebrannten Mandeln, Gebackenem 

und nach heißen Glühwein unterstreicht die 

vorweihnachtliche Stimmung. Im oberen Burghof 

erhebt sich feierlich der große, schön geschmückte 

Weihnachtsbaum. Minnesänger und Feuerspucker zeigen 

ihre Künste. Der Bonbonmacher und der Nikolaus 

begeistern die Kinder und die Erwachsenen. 

Unter den Besuchern sieht man überall Männer in Rüstungen 

und Frauen in mittelalterlichen Gewändern, die 

zur Atmosphäre der Burg beitragen. Aber nicht nur dadurch 

unterscheidet sich dieser Markt von allen städtischen 

Weihnachtsmärkten der Umgebung. 

Auf der Burg sind viele Handwerker anzutreffen und 

Händler mit historischem Warenangebot erfreuen das 

Auge und wollen zum Geschenkekauf verlocken. Im 

Weinkeller werden kräftiges hausgemachtes Schwarzbier, 

Glühwein und bäuerliche Speisen angeboten. In 

den „Rieneck’schen Gemächern“ gibt es Kaffee und 

selbstgebackenen Kuchen. Der Weihnachtsmarkt auf 

der Ronneburg ist schon etwas Besonderes und ein Besuch 

auf der Burg zu dieser Zeit ein außergewöhnliches 

Erlebnis. 

Auch in diesem Jahr haben Sie die Möglichkeit, das 

einmalige lebende Krippenspiel mit Maria, Joseph, 

dem Esel, und den Hirten mit den Schafen, die das 

Kind im Stall anbeten, auf der Burg zu erleben. 

www.burg-ronneburg.de 


Sa/So, den 27. + 28. Nov. / 4. + 5. Dez. / 11. + 12. Dez. 2010 

Burg Ronneburg · 63549 Ronneburg 

jeweils von 11 bis 20 Uhr


panorama 

DIe WunDer eIner WeIhnacht (Auszüge) 

von Thomas Meßenzehl 

Im Westen kündete ein letzter fahler Lichtschein vom verlöschenden 

Tag. Allmählich tauchten die zunehmend länger 

werdenden Schatten der anbrechenden Christnacht des Jahres 

1751 die tief verschneite Landschaft des gewaltigen Bergrückens 

in ein riesiges blaugraues Leinentuch. 

Seit Tagen hatte es beinahe unaufhörlich geschneit. Einem 

Raubtier gleich, mit seinem kalten Atem wild um die Häuser 

und Hütten der Menschen fauchend, stürzte der Winter mit 

seinem frostigen Fellkleid in heftigen Flockenwirbeln auf den 

Johannesberg nieder. Es schien, als sei unter den eisigen Fängen 

der weißen Not alles irdische Leben erfroren. Doch der 

Schein trog. Den Unbilden der lebensfeindlichen Witterung 

trotzend bahnte sich eine einsame Gestalt mühsam ihren 

Weg durch die beinahe kniehohe Schneedecke. 

Jakob Sauer gehörte zu jenen Menschen, die seit jeher auf der 

Schattenseite des Lebens standen. Wenigstens am Anblick eines 

mit Wachslichtern und Nüssen behängten Weihnachtsbaumes 

sollte sich seine Familie erfreuen dürfen. 

Rasch trennte das scharfe Blatt der Axt in seiner Hand ein 

Bäumchen von seinem Wurzelwerk. Die frisch gefällte Tanne 

auf seinen Schultern, trat Jakob den Heimweg an. 

Plötzlich zerriss das laute Rufen eines aufgeschreckten Raben 

die Stille des zu Ende gehenden Wintertages. Für einen kurzen 

Moment verhielt Jakob reglos auf der Stelle. Dann verwandelte 

sich der geheimnisvolle Punkt draußen in der Schneewüste in 

die Gestalt eines Menschen, der ohne zu zögern seine Schritte 

geradewegs auf Jakob zu lenkte. Als der Bauer schließlich die 

lang herabfallende Hasenfelljacke erkannte, die den Körper 

des schnell näher kommenden Mannes einhüllte, wurde es 

ihm siedend heiß in seinem Innern. 

»Mein Gott – der Köhlerhans!«, kam es Jakob entsetzt über 

die Lippen. 

Als Sohn eines armen Köhlerehepaares geboren, hatte es dieser 

Hans dem bloßen Wink des Schicksals zu verdanken, dem 

Grafen bei einem seiner Jagdausritte im Wald das Leben ret- 

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ten zu können. Hoch in der Gunst des dankbaren Landesherrn 

stehend, bekam der Köhlerhans daraufhin das verantwortungsvolle 

Amt eines Forstaufsehers übertragen. Fortan ließ 

der Köhlerhans keine Gelegenheit aus, seine Mitmenschen 

bei dem geringsten Vergehen bei der Obrigkeit zu verraten. 

Hilfesuchend irrlichterte sein Blick nach einem rettenden Ausweg 

umher. Einer plötzlichen Eingebung folgend schlug er den 

Weg in Richtung des nicht weit entfernt gelegenen Gotteshauses 

ein. Schon weithin sichtbar ragten die markanten Umrisse 

des großen Zwiebelturmes der Pfarrkirche St. Johannes Enthauptung. 

So schnell ihn seine müden Füße zu tragen vermochten, 

stapfte Jakob durch den tiefen Schnee. Er glaubte in 

seinem Rücken bereits den rasselnden Atem seines Verfolgers 

zu spüren, als er endlich das Gotteshaus erreichte. 

Pfarrer Johannes Michael Bergmann war gerade mit den 

letzten Vorbereitungen für die in Kürze bevorstehende weihnachtliche 

Christmette beschäftigt. Plötzlich wurde die Türe 

des Seiteneinganges aufgerissen. Etwas erschrocken sahen 

die hellen Augen des Pfarrers unter dem schütteren Haaransatz 

durch die randlose Brille. 

»Na, mein Sohn, was führt dich denn um diese Zeit zu mir?«, 

richtete er sein Wort an Jakob. 

»Hochwürden, verzeiht mein Ungestüm, aber mir bleibt nicht 

viel Zeit für lange Erklärungen«, sprach Jakob hastig, »der 

Köhlerhans ist mir auf den Fersen. Jeden Augenblick kann er 

hier sein!« Dem Geistlichen ging ein Licht auf, als er den kleinen 

Tannenbaum auf den Schultern des Besuchers sah. 

»Komm, mein Sohn, da hinein mit dem Corpus Delicti – 

schnell!« Johannes Michael Bergmann wies zur Sakristei. 

Anschließend knieten die beiden Männer vor dem großen 

Christbaum im Chorraum nieder. Dies geschah keinen Augenblick 

zu früh, denn nur einen Wimpernschlag darauf erschien 

auch schon Jakobs unerbittlicher Verfolger. 

»Was suchst du denn, mein Sohn?«, fragte der Pfarrer, der 

den völlig Ahnungslosen spielte. 

»Meine Suche gilt dem Tannenbäumchen, das dieser hundsgemeine 

Lump da aus dem Forst unseres ehrwürdigen Herrn 

Grafen gerade eben gestohlen hat«, brauste der Köhlerhans 

auf. 

»Schäme dich, zwei Gläubige in ihrem Lobpreis zu Gott, unserem 

Herrn und Schöpfer, derart zu stören«, kam es dem Pfarrer 

ermahnend über die Lippen. »Bedenke doch, der einzige 

Baum hier im Hause Gottes ist dieser dort. Sieh nur, er ist das 

große Wunder der Weihnacht! Nachdem unser guter Bruder 

Jakob den kleinen Tannenbaum hier rechts neben dem Altar 

abgestellt hatte und wir uns beide in stiller Andacht im Gebet 

zu Gott wandten, nahm das unscheinbare Bäumchen plötzlich 

diese mächtige Gestalt an. Sieh doch, welch ein großes 

Wunder!« 

Aber der Geistliche hatte nicht mit der vollkommenen Gottlosigkeit 

dieses Menschen gerechnet. 

»Ich warne euch, Hochwürden, ihr treibt gar ein böses Spiel

mit mir«, zischte der Köhlerhans verächtlich. »Spart euch 

eure Ammenmärchen für die Alten und Einfältigen auf. Mich 

jedoch verschont damit!« 

»Besitzt du denn gar keine Ehrfurcht mehr vor unserem Heiland?« 

Der Pfarrer fuhr entsetzt zurück. 

»Erlaubt, Herr Pfarrer, dass ich dort einmal einen raschen 

Blick hineinwerfe – oder habt ihr in dieser Kammer etwas vor 

mir zu verbergen?« 

Eine der Kerzen von den blaugrünen Zweigen nehmend, stiefelte 

der Köhlerhans, der seiner Sache recht sicher war, zur 

Sakristei hinüber. In diesem Augenblick hielt vor lauter Spannung 

sogar das tosende Brausen des Schneesturmes mit seinem 

eisigen Atem inne. Still murmelte der Pfarrer ein Stoßgebet 

vor sich hin. Jeden Moment musste das Corpus Delicti ans 

Tageslicht kommen und die arme Seele an seiner Seite würde 

hinter die dicken, kalten Mauern des Aschaffenburger Stadtgefängnisses 

wandern. Einem unsichtbaren Damoklesschwert 

gleich schwebte das Unheil drohend über Jakobs Haupt. Quälend 

langsam dehnten sich die wenigen Augenblicke zu einer 

schier endlos erscheinenden Ewigkeit. 

Plötzlich drang aus der Sakristei ein derber Fluch. 

»Himmelsternsakrament!« 

Kurz nach diesem entsetzlichen gotteslästerlichen Schimpfen 

tauchte der Köhlerhans wutschnaubend wieder aus der Sakristei 

auf. In seiner Hand hielt er weiterhin nur die Kerze umklammert. 

Wo war nur das kleine Tannenbäumchen geblieben? 

Ohne einen Gruß verließ der Forstaufseher die Kirche so 

schnell wie er gekommen war. 

Nun war es also doch noch geschehen – das große Wunder 

der Weihnacht! Als Jakob Sauer später inmitten des größten 

Schneegestöbers wieder auf seinem Hof angelangte, stürzte 

er an der Haustüre über einen hoch aufgetürmten Schneehaufen. 

Damit er überhaupt ins Haus kommen konnte, musste 

er wohl erst einmal den vielen Schnee zur Seite räumen. Da 

bekamen seine frierenden Hände den nadeligen Zweig eines 

Tannenbaumes zu fassen. 

Vergeblich starrten seine ungläubigen Augen suchend in die 

Dunkelheit. Die Schwärze der nächtlichen Finsternis und der 

in dichten Flockenwirbeln niedergehende Schneevorhang 

verschluckten rasch die einsame Gestalt, die durch die hohen 

Schneewehen in die kalte Winternacht davon stiefelte... 

Nach den bekannten und erfolgreichen Büchern “Hexenfeuer” und 

“Schwedenmond” erlebt der Leser eine spannende und fesselnde 

Fortsetzung des “Feuerkopfes“ Rosina. 

Vor dem historischen Hintergrund, in der Mitte des 18. Jahrhunderts spielt 

dieser Roman auf den Höhen des Johannesberges, der sich vor den Toren 

Aschaffenburgs, stolz vor der Mainebene emporhebt. Eine arme, in ihr 

bescheidenes Dasein und Tagwerk eingebundene Bauernfamilie, muss 

während des schrecklichen Eiswinters des Jahres 1740 den ungleichen 

Kampf mit den rohen Kräften einer schier lebensfeindlichen Natur 

aufnehmen. 

Um ihr aller Überleben zu sichern, sieht sich Nikolaus Laurent gezwungen, 

das letzte Faustpfand, das Erbe Rosinas, zu veräußern. Der goldene Siegelring, 

des Kurfürsten Wolfgang von Dalberg, spielt für seinen jeweiligen 

Besitzer Schicksal. 

Nur wenige Jahre später stehen die Nachfahren von Rosina während den 

Wirren um die Schlacht bei Dettingen hilflos der Unbarmherzigkeit einer 

sinnlos wütenden Kriegsfurie gegenüber. Aber auch finsteres Schurkengesindel, 

ein entbehrungsreicher Alltag und eine hinterlistige Intrige bedrohen 

das Leben der Bauern. 

DAS NEUE WERK VON: 

Heimaterzählungen, die im Aschaffenburger Raum spielen, mit großen 

Eigenverlag Thomas geschichtlichen Ereignissen Meßenzehl, 

und starken Charakteren verbinden – das ist 

nach wie vor das Erfolgsrezept des Hörsteiner Autors Thomas Meßenzehl. 

Sein jüngstes Werk ist wiederum ein spannender historischer Roman, 

dessen Liebe zum Detail an jedem Satz abzulesen ist. 

Nach der jüngsten Veröffentlichung „Das Bild des Fabulus“ (2009) 

Alzenau, Ortsteil entführt Meßenzehl Hörstein 

den Leser dieses Mal in die Zeit der 

Österreichischen Erbfolgekriege Mitte des 18. Jahrhunderts. 

Ungeschminkt entwirft der Aschaffenburger Stadtführer die lebendige 

Szenerie einer blutigen Epoche, in der die Menschen nicht nur in der 

Schlacht um Dettingen um ihr Überleben kämpfen. 

ISBN 978-3-00-032716-2 

(Gelnhäuser Neue Zeitung) 

Preis: € 14,90 (D) 

ISBN 978-3-00-032716-2 

Preis: € 14,90 (D) 

Thomas 

Meßenzehl 

Der Ring des Schicksals 

Thomas Meßenzehl 

Der Ring des Schicksals 

Historischer Roman aus Aschaffenburg und Kahlgrund 

panorama 


panorama 

dEr Zonta Club 

asChaffenburg 

noBlE-maGazin im GEspräch mit 

GisEla EiflEr, amtiErEndE präsidEntin 

Zonta Clubs gibt es auf der ganzen Welt. Es 

sind Clubs, die sich in erster Linie sozialen 

Projekten widmen und ausschließlich berufstätigen 

Frauen vorbehalten sind. 

In Aschaffenburg gibt es den Club, dessen Präsidentin Sie 

zur Zeit sind, bereits seit über 30 Jahren. Wie sind die Clubs 

weltweit miteinander verbunden? 

Die Zonta Clubs sind in Deutschland in verschiedenen Areas und 

übergeordneten, grenzübergreifenden Distrikten organisiert. 

Daneben gibt es in Deutschland die Union Deutscher Zonta 

Clubs. Die Repräsentantin des Distrikts vertritt ihren Distrikt 

in der Zentrale in Chicago. Hier befindet sich das Headquarter 

von Zonta International. 

Zonta setzt sich dafür ein, die Rechte der Frauen weltweit zu 

fördern. Wie sieht diese Förderung konkret aus? 

Auf allen Ebenen, ob vor Ort, national oder international 

unterstützt Zonta überwiegend soziale Projekte und solche, 

die sich mit der Ausbildung junger Mädchen und Frauen (z. 

B. Bolivien) beschäftigen. Zonta konzentriert sich bei den 

internationalen sozialen Projekten in den Entwicklungsländern 

fast ausschließlich auf Projekte, die Hilfe zur Selbsthilfe 

leisten. Ferner werden Informationen und humanitäre Hilfe 

gegeben wie beispielsweise in Afrika zur Vermeidung von 

Geburtsfisteln oder zur Aufklärung gegen Beschneidung von 

Frauen. Ein großes Programm früherer Jahre war auch die 

Hilfe von durch Kriege traumatisierten Frauen. Beispielsweise 

in Bosnien das „Anti Trafficking“ Programm. 

Und welche Projekte unterstützt der Zonta Club in 

Aschaffenburg? 

2010 werden wir durch unser Konzert am 14.11. in 

der Christuskirche den Aschaffenburger Sozialdienst 

katholischer Frauen (SkF) und SOLWODI unterstützen. Der 

SkF ist ehrenamtlich organisiert und bietet Jugendlichen 

und Frauen aller Nationalitäten und unabhängig von ihrer 


Gisela Eifler 

Der Zonta Club Aschaffenburg wurde 1978 

gegründet und beteiligt sich seither aktiv am 

sozialen Leben in Aschaffenburg. Wir wollten 

mehr wissen und haben Gisela Eifler getroffen. 

Weltanschauung oder Religion Hilfe. Für Aschaffenburg eine 

Bereicherung und ein Projekt, das in das Portfolio unseres 

Clubs passt. Ferner werden wir 2010, wie auch schon 2008, 

SOLWODI unterstützen. Ein Verein, der sich unter anderem 

für ausländische Frauen einsetzt, die durch Sextourismus, 

Menschenhandel oder Heiratsvermittlung nach Deutschland 

gekommen sind. Wir haben auch gerade wieder Karla 

Schefter, eine ehemalige Krankenschwester aus Dortmund, 

mit ihrem Hospital Chak-e-Wardak in Afghanistan unterstützt. 

Sie hat durch Eigeninitiative vor über 20 Jahren ein Hospital 

aufgebaut und ist auf Hilfe sehr angewiesen. Sie wird im 

Januar 2011 in Aschaffenburg sein und über die Situation in 

Afghanistan in unserem Club berichten. 

Außerdem unterstützen wir in diesem Jahr erstmals das 

Mütterzentrum (MütZe). Hier finanzieren wir in diesem Herbst 

die Kinderbetreuung während des Ausländersprachkurses, in 

dem ausländische Mütter die wesentlichen Grundbegriffe der 

deutschen Sprache erlernen. 

Da es in der Regel noch immer die Frauen sind, die sich um 

das Wohl ihrer Kinder kümmern, liegt es nahe, dass wir 

auch gerne Projekte für Kinder fördern. So zum Beispiel die 

Mittagsbetreuung in der Kolpingschule. Ein weiteres Projekt, 

das mir als Präsidentin sehr am Herzen lag und liegt, ist das 

Kinderhospiz. Dieses haben wir schon als es noch in der 

Anfangsphase war mit einer größeren Summer unterstützt. 

Wir übernehmen aber auch schon mal Kosten für 

Hilfstransporte für Osteuropa. Eines unserer Mitglieder ist 

ungarischen Ursprungs. Sie weiß, wo Hilfe benötigt wird und 

setzt sich dafür ein, dass die Hilfe auch dort ankommt, wo sie 

benötigt wird. 2009 haben wir daher die Transportkosten für 

Hilfsgüter nach Rumänien übernommen und dieses Jahr die 

nach Ungarn.

Ein kleineres Projekt in diesem Jahr war auch die Unterstützung 

von Bienenzüchterinnen in Afrika. Auch auf dieses Projekt hat 

uns eine Mitgliedsfrau aufmerksam gemacht. Die Organisation 

CARE hat in Afrika eine Hilfe zur Selbsthilfe Projekt aufgezogen. 

Vor Ort arbeiteten die Frauen aber mit blossen Händen an 

den Bienenstöcken. Wir haben uns dazu entschieden, ihnen 

Schutzkleidung zu finanzieren. Mal was ganz anderes! 

Sie sehen, wir unterstützen unzählige Projekte und abschließend 

möchte ich auch nur noch nennen: Die Marlies 

Schleicher Stiftung und die Suppenschule in Aschaffenburg 

sowie das Haus Wert in Würzburg, das sich um die Wiedereingliederung 

von ehemaligen weiblichen Gefängnisinsassen in 

die Gesellschaft kümmert. 

Daneben schreibt unser Club in jedem Jahr einen Preis aus 

für den sich junge Mädchen bewerben können, die sich in 

Aschaffenburg und Umgebung durch besonderes soziales 

oder sonstiges Engagement zum Beispiel in Sportvereinen 

hervorgetan haben. Wir hatten in den letzten Jahre hier sehr 

interessante Teilnehmerinnen. Die Ausschreibung läuft zur 

Zeit wieder. 

Zonta verleiht aber auch Preise an junge Frauen, wie zum 

Beispiel die Zonta Musikpreise oder den Sonderpreis im 

Rahmen von „Jugend forscht“. Und Zonta steht damit nicht 

allein. Überall gibt es Preise spezielle für Mädchen und junge 

Frauen, aber wäre es nicht an der Zeit, sich auch für unsere 

Jungen einzusetzen? Auch für Jungen Preise auszuloben? 

Da haben Sie sicherlich einen schwierigen Punkt getroffen. 

Aber allen Zonta Clubs ist das internationale Motto gemeinsam 

nach dem auch wir überwiegend handeln: Advancing the 

Status of Women Worldwide. Wir sind eine Organisation 

von Frauen für Frauen, wobei wir im Rahmen der Förderung 

von Frauen und Familien auch Jungen nicht ausschließen wie 

zum Beispiel bei der Unterstützung des Kinderhospiz, in der 

Kolpingschule oder bei der der Errichtung des Spielplatzes 

in der Kinderpsychiatrie vor einigen Jahren. Ich glaube auch, 

dass es richtig ist, dass wir uns auf die Frauen konzentrieren. 

Denn bisher haben wir es zwar geschafft, auf dem Papier 

eine Gleichberechtigung zu erreichen, aber die tatsächliche 

Gleichberechtigung gibt es noch nicht. Trotz der rechtlichen 

Gleichstellung sind Frauen in vielen Fällen immer noch 

benachteiligt. 

Ich stelle aber immer wieder fest, dass sich in den Köpfen 

speziell der jungen Männer in Deutschland schon vieles 

verändert hat. Viele jungen Männer von heute sehen ihre 

Frauen als gleichberechtigten Partner. Sowohl im Job als 

auch in der Familie. Heute ist es schon fast normal, dass auch 

Männer im Haushalt helfen. Und immer mehr junge Männer 

wollen sich an der Erziehung ihrer Kinder beteiligen und tun 

das auch. Eine Entwicklung in die richtige Richtung. 

Wenn ich es richtig weiß, muss jede Mitgliedsfrau bereit 

sein, ein Amt im Club zu übernehmen. Auch das Amt der 

Präsidentin. Warum ist das so? 

panorama 

Ein Club lebt von seinen Mitgliedern. Und wenn man etwas 

erreichen möchte und sich für eine Sache einsetzen möchte, 

dann muss man dafür auch etwas tun. Einfach nur Mitglied 

sein, zu den Veranstaltungen kommen, aber ansonsten die 

Beine unter den Tisch stellen, wollen wir nicht akzeptieren. Aus 

diesem Grund weisen wir jedes neue Mitglied darauf hin, dass 

es zur Mitgliedschaft auch gehört, Ämter zu übernehmen. 

Gibt es konkrete Ziele, die Sie sich für Ihre Präsidentschaft 

vorgenommen haben? 

Durchaus. Während meiner ersten Amtszeit war es das neu 

gegründete Kinderhospiz. Für meine zweite Amtszeit habe ich 

kein so konkretes Projekt gefunden. Während dieser zweiten 

Amtszeit ist es mir aber wichtig, dass wir die großen früheren 

Projekte wie SOLWODI und das Chak-e-Wardak Hospital in 

Afghanistan weiter unterstützen sowie in diesem Jahr den 

Sozialdienst katholischer Frauen und einiges mehr. 

Noch eine abschließende Frage: Wie wird man Mitglied bei 

Zonta und warum sollte man Mitglied werden? 

Zuerst möchte ich das „warum“ beantworten: Mitglied sollte 

werden, wer sich für unser internationales Zonta-Ziel, von 

dem ich oben gesprochen habe, interessiert und sich dafür 

einsetzen möchte. Gleichzeitig sollte der Wille da sein, diese 

und unsere Projekte vor Ort mit unterstützen zu wollen und/ 

oder seine eigenen Fähigkeiten im Club einzubringen. 

Ein weiterer Grund für eine Mitgliedschaft kann sein, 

sich bei Zonta mit anderen interessanten Frauen aus den 

verschiedensten Berufen zu treffen und auszutauschen, 

gemeinsam etwas zu unternehmen, sei es ein Projekt oder 

eine Freizeit. Wir haben einmal im Monat Meeting und jedes 

Mal einen interessanten Vortrag über die verschiedensten 

Themen nicht nur aus dem Sozialbereich. Meine Devise für 

meine Zeit als Präsidentin lautet daher auch: Wir wollen 

gemeinsam etwas bewegen. Wir wollen aber auch gemeinsam 

Freude haben. 

Jetzt zu dem „wie“: Möchte man Mitglied werden, so geht dies 

normalerweise in der Form, dass ein Mitglied die Person dem 

Vorstand vorschlägt. Dann wird man zum Meeting eingeladen. 

In Ausnahmefällen ist es auch möglich, sich an die Präsidentin 

zu wenden. Es kann dann eine Einladung zu einem Meeting 

ausgesprochen werden. 

Liebe Frau Eifler, vielen Dank für das Gespräch und wir 

wünschen Ihnen noch eine schöne Zeit als Präsidentin des 

Zonta Clubs Aschaffenburg. 


Der erste Zonta Club wurde 1919 in den USA gegründet. Der Name 

„Zonta“ geht auf die Symbolsprache der Sioux Indianer zurück und bedeutet 

ehrenhaft handeln, sowie vertrauenswürdig und integer sein. 


panorama 


absoLut 

nachahmensWert! 

auszEichnunG familiEnfrEundlichEr 

untErnEhmEn am untErmain 

Familienfreundlichkeit gehört zu den Schlagwörtern unserer Zeit. Selbst während der Wirtschaftskrise, so das Institut derdeutschen 

Wirtschaft Köln, hat die Wertschätzung des Themas bei Unternehmensleitungen weiter zugenommen. Aber nicht 

nur Unternehmen sondern auch Vereine, soziale und kommunale Initiativen und Einzelpersonen setzen sich verstärkt für mehr 

Familienorientierung in unserer Gesellschaft ein. Die Initiative Bayerischer Untermain fördert dies seit Jahren und hat darum 

auch in diesem Jahr zum Wettbewerb „FamilienFreundlich“ aufgerufen. Die eingereichten Ideen sollen zeigen, wie Familienfreundlichkeit 

in der Praxis umgesetzt werden kann. 

Über 60 Vorschläge waren in der Zeit zwischen Mitte Februar 

und Mitte April bei der Initiative Bayerischer Untermain 

eingegangen. Am 13. Juni wurden die Gewinner im Rahmen 

des 5. Regionalen Familientages ausgelobt. In der Kategorie 

A wurden Unternehmen, Institutionen und kommunale 

Verwaltungen bewertet, in der Kategorie B Vereine, soziale 

oder kommunale Initiativen oder Einzelpersonen. 

Überzeugende Arbeitgeber 


In der Kategorie A überzeugten die Agentur für Arbeit 

Aschaffenburg sowie der bio verlag. Beide bieten ihren 

Mitarbeitern eine große Flexibilität, um Beruf und Familie zu 

vereinbaren und gehen dabei weit über das Standardangebot 

hinaus. So lädt beispielsweise die Agentur für Arbeit ihre 

beurlaubten Kolleginnen und Kollegen zu Veranstaltungen ein, 

um sie auf dem neuesten Stand zu halten. Außerdem werden 

Seminare mit Kinderbetreuung angeboten. „Es wäre schön, 

wenn die Auszeichung weitere Arbeitgeber motivieren könnte, 

die eine oder andere Idee auch umzusetzen“, lobte die Jury.

Der bio verlag qualifizierte sich für den Preis, da laut Jury „hier in 

einem mittelständischen Betrieb zahlreiche familienfreundliche 

Maßnahmen mit großer Selbstverständlichkeit angeboten 

werden und diese in ein Gesamtkonzept zur Mitarbeiter(ein-) 

bindung integriert sind. 

Überzeugende Vereine und Institutionen 

In der Kategorie B - Vereine, soziale, private, kommunale 

Institutionen - gewannen der Förderverein der Hefner-Alteneck- 

Schule und die Goldbacher Familien (Lokales Bündnis für 

Familie, Goldbach). Der Förderverein bringt sich auf vielfältige 

Weise in die Gestaltung des Schulalltags ein und leistet so unter 

anderem einen wichtigen Beitrag zur Vereinbarkeit von Familie 

und Beruf. Möchte beispielsweise das betreuende Elternteil 

wieder in den Beruf einsteigen, kann das Betreuungsangebot 

der Schule flexibel reagieren. 

Mit zahlreichen innovativen und kreativen familienfreundlichen 

Maßnahmen überzeugten auch die Goldbacher Familien die 

Jury. Viele Angebote und Ideen des Bündnisses können auf 

andere Kommunen übertragen werden und haben somit 

Modellcharakter. Das beweist auch der seit 2005 jährlich 

stattfindende Familientag. Eine Veranstaltung, die weit über 

die Grenzen Goldbachs hinaus zu einem besonderen Ereignis 

geworden ist. 

Sonderpreis 

Einen Sonderpreis erhielt die neu gegründete Nachbarschaftshilfe 

„1 Stunde Zeit“ der Gemeinden Amorbach, Kirchzell, 

Schneeberg und Weilbach. Die Jury hatte sich zur Vergabe 

des Sonderpreises entschlossen, „weil dieses Projekt ein 

leuchtendes Vorbild für andere ist und in seiner einfachen Art 

der Umsetzbarkeit besticht - ergänzt durch einen professionellen 

Außenauftritt und einfache sowie verbindliche Erreichbarkeit.“ 

„Die ausgewählten Preisträger bestechen durch ihren 

innovativen Charakter, ihre Modellhaftigkeit sowie das - 

insbesondere bei den sozialen Initiativen - große ehrenamtliche 

Engagement vor Ort“, so die Initiative Bayerischer Untermain in 

ihrer Presseerklärung zur Preisverleihung. 

Gefördert wurde der Wettbewerb durch das Bayerische 

Staatsministerium für Wirtschaft, Infrastruktur, Verkehr und 

Technologie. Weitere Sponsoren sind die beiden Sparkassen der 

Region, die den Preis für die Gewinner der Kategorie B stifteten 

und die VHS und das JUKUS Aschaffenburg, die „teambildende“ 

Sachpreise für die Gewinner der Kategorie B vergaben sowie 

das Hotel und Restaurant Käfernberg, die Deutsche Bahn, die 

Clingenburg Festspiele und der VerlagRegioKom. 

Nähere Informationen zum Wettbewerb, zu den Teilnehmern 

und Gewinnern finden Sie unter: 

www.familienfreundlich2010.de 

Informationen zur Initiative Bayerischer Untermain gibt es 

unter: www.familienbuendnis-untermain.de 

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aschaffEnBurG moDern 

mit dem neuen haUptbahnhoF in richtung Zukunft 

Am 29.01.2011 ist es so weit. Dann wird der neue Hauptbahnhof 

Aschaffenburg eröffnet und bringt Aschaffenburg in die 

erste Liga der ICE-Bahnhöfe an der bedeutenden Strecke 

Köln - Frankfurt – München. Was im September 2007 mit 

dem Neubau der Fern- und Nahverkehrsbahnsteige und 

der Vergrößerung der Unterführung begann, findet mit der 

Eröffnungsfeier einen krönenden Abschluss. Entstanden ist 

ein modernes und großzügiges Empfangsgebäude für die 

Reisenden, eingerahmt von einem zeitgemäßen Nutzungs- 

und Wegekonzept. Wenn 2012 noch die Stadtteilverbindung 

Damm fertiggestellt ist, sind viele Wünsche und Träume in 

Erfüllung gegangen. 

Reisen, Einkaufen, Arbeiten 

Entstanden ist aber nicht nur ein zeitgemäßer, hochmoderner 

Hauptbahnhof, der den Anforderungen von Reisenden 

entspricht und ihnen allen Komfort bietet. Der Besucher 

wird auch knapp 3000 Quadratmeter attraktive Gastronomie 

und Handelsflächen vorfinden. Die kundenfreundlichen 

Öffnungszeiten des hier angesiedelten Einzelhandels, wie 

einem Drogeriemarkt, Lebensmittelgeschäften, Bäckereien, 

einem Buchhandel und vielen anderen, werden zur 

willkommenen Ergänzung, wenn es mal wieder darum 

geht „noch mal schnell etwas zu besorgen“. Berufspendler 

und Touristen werden vor, während oder nach ihrer Reise 

die Möglichkeit haben, schnell ein leckeres Brötchen zu 

kaufen oder ein schönes Buch - sollte die Reise mal wieder 

länger dauern. In den oberen Etagen sind Büros und Praxen 

untergebracht. Alles mit einer hervorragenden Anbindung an 

alle Verkehrsmittel und dazu noch in bester Innenstadtlage. 

Aufgrund der kurzen Wege insbesondere für ältere Personen 

ideal. 


Erstklassige Verbindung nach innen ... 

Angenehm auch die durch den Neubau geschaffene enge 

Verknüpfung von Bus, Bahn und Auto. Nach Westen erstreckt 

sich eine Passage mit Handelsflächen bis hin zum regionalen 

Omnibusbahnhof. Über der Passage befindet sich das neue 

Parkhaus „Hauptbahnhof“ mit Platz für über 400 Autos. Also 

egal wie das Wetter auch wird, sowohl die Busse als auch das 

Auto können trockenen Fußes erreicht werden. 

Der neue lebendige Bahnhofsvorplatz öffnet sich großzügig 

zur Innenstadt. Entlang des Bahnhofsgebäudes entstehen 

ausreichend Taxenplätze und „Kiss&Ride“ Plätze zum Bringen 

und Abholen. 

Wer vom Zug oder Bus aus gleich in die Innenstadt will, findet 

diese direkt vor den Türen des Hauptbahnhofs. Über den 

Bahnhofsvorplatz geht es direkt in die Frohsinnstraße. 

... und außen 

Oder wie wäre es mal mit einem Ausflug in eine andere Stadt? 

Heute kann man in Aschaffenburg einsteigen und mit dem 

ICE 30 Minuten später vom Flughafen Rhein-Main direkt in 

die ganze Welt durchstarten. Wer nicht gleich ganz so weit 

weg will: Wie wäre es mal mit Kaffee in München. Mit der 

Anbindung an die ICE Strecke wird ein Tagesausflug nach 

München durchaus realistisch. In nur zweieinhalb Stunden 

sind Sie in der bayrischen Hauptstadt. Ein Bummel durch die 

schöne Innenstadt oder ein Besuch im Deutschen Museum 

und am Abend zurück. 

Innenausbau · Schreinerei · Akustikbau · Brandschutz 

WIR VERSTEHEN unter anderem auch 

Limesstraße 19 


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geschäftsmann und sportLer - 

aBEr immEr auch Ein Künstler 

karL heinz domann und sEin 

KonstruKtionismus 


Der Geschäftsmann 

und die Kunst 

Domann ist studierter Textilingenieur, 

Maschinenbauer 

und Architekt. Und weil das 

noch nicht genug war, hängte 

er noch ein Studium an der 

Kunstakademie in Essen an. Sein Professor wusste damals schon, 

dass er hier einen Künstler vor sich hatte, der mit seiner Kunst 

Geld verdienen könnte. Aber Domann war das Geschäft mit der 

Kunst zu unsicher. „Ich fühlte mich zum Künstler geboren, aber 

nicht zum Hungern“, sagt er heute mit einem Lächeln auf den 

Lippen. Er beschloss, sein Geld als Textilingenieur zu verdienen. 

Ein Entschluss, den er nie bereut hat. Schnell war er auf dem 

Weg nach ganz oben: Vom Techniker über den Verkäufer und 

Verkaufsdirektor zum Mitglied des Vorstands und Präsident der 

europäischen Miederwarenindustrie. Aber trotz dieser steilen 

Karriere - oder gerade wegen? - hat er nie aufgehört zu malen. 

„Die Malerei brauchte ich damals, um mich von meiner Arbeit zu 

erholen. Sie war mein Ausgleich zu dem oft sehr anstrengenden 

Berufsalltag“, so Domann. 

Über den großen Teich 

In Deutschland hatte Domann seine Werke bereits oft ausgestellt. 

Als dann aber vor mehr als 40 Jahren die Deutsche Bank ihre 

erste Filiale in New York eröffnete, ging auch Domanns Kunst 

über den großen Teich. Alfred Herrhausen, der damalige Chef der 

Deutschen Bank, war im Aufsichtsrat desselben Unternehmens 

tätig, für das auch Domann arbeitete. Man kannte sich und 

Herrhausen war begeistert von den Werken Domanns. So kam 

es, dass zur Eröffnung der New Yorker Filiale der Deutschen Bank, 

zu der auch der damalige Bürgermeister La Guardia und der 

Direktor des Museums of Modern Art geladen waren, 60 seiner 

Bilder ausgestellt wurden. Nach der Eröffnung waren genau sechs 

Bilder übrig. Aber auch die fanden im Verlauf der Ausstellung 

noch Käufer. 

Der Erlös ging damals an die Krebshilfe-Organisation von Dr. 

Mildred Scheel. Domann unterstützte aber auch jahrelang den 

Jugendsport im Handball, Tennisturniere und den Radsport. Noch 

bis vor fünfzehn Jahren ging der Reinerlös aller verkauften Bilder 

an soziale Projekte. Sein Anspruch war es immer gewesen, sich für 

Über 9000 Werke hat Karl-Heinz Domann in den vergangenen 60 Jahren geschaffen. Katja 

Ebstein, Dieter Thomas Heck, Karl-Heinz Böhm und viele andere Prominente zählen zu seinen 

Bewunderern. Seine Kunstwerke schmücken die Eingänge vieler Industrieunternehmen. Sie 

empfangen den Besucher auf der ganzen Welt, aber auch in Aschaffenburg und Umgebung. 

So zum Beispiel im Medical Center und bei der Schüssler Beteiligungsgesellschaft, im Hotel 

des Bundesleistungszentrums für Handball in Großwallstadt sowie in etlichen Einzelfilialen 

der Deutschen Bank, der Dresdner Bank und der Commerzbank. 

den Menschen einzusetzen. Ganz nach dem Motto „Gemeinsam 

sind wir stark“ hat er viele Projekte für die Gemeinschaft ins Leben 

gerufen. 

Der Maler als Erfinder - Domanns Konstruktionismus 

Domann sieht sich als ein Erfinder, der das Positive abstrahiert. 

„Bei mir finden Sie nichts 

Hässliches. Ich bin ein Mensch, 

der die Harmonie und die Farben 

liebt“, erklärt der Künstler. Man 

sieht es in seinen Werken. 

Diesen Hang zur Harmonie, diese 

Flächen und Figuren, die allesamt 

genau bemessen erscheinen. 

„Die Fotografie wird die heutige 

Malerei nicht nur ablösen, sondern 

sie wird sie überflügeln. Der Maler 

der Zukunft wird etwas Neues 

konzipieren, was die Fotografie 

nicht kann. Somit ist er eigentlich 

ein Erfinder.“ Diese Worte eines 

Professors an der Kunstschule nahm Domann sehr ernst. Er malt 

abstrakt und, wie er sagt, ohne Vorbilder. Zwar kennt er viele 

Künstler persönlich, unter ihnen Größen wir Hundertwasser, Dalí 

und Miro, mit dem er vor vielen Jahren drei Wochen auf Mallorca 

gemeinsam gemalt hat. Wirklich beeinflusst hat ihn aber keiner. 

Was bei Luigi Colani das Ei ist, ist bei Domann der Kreis. Colani 

sagte: „Alles Leben entsteht aus einem Ei.“ Bei Domann könnte 

man sagen: „Alle Kunstwerke entstehen aus einem Kreis.“ 

Kräftige Rot-, Grün- und Blautöne verleihen den Flächen und 

Figuren einen unverkennbaren Charakter. Im vollendeten Werk 

fließen dann die Farben und Formen zu abstrakten Darstellungen 

ineinander. Eine ganz eigene, einzigartige Stilrichtung, die Karl- 

Heinz Domann „Konstruktionismus“ nennt. Eine Kunstrichtung, 

die in der abstrakten Malerei ganz neue Wege eröffnen wird und 

gleichzeitig viel Raum für abstrakte Gestaltungsformen gibt. 

Weitere Infos zu Karl-Heinz Domann 

finden Sie unter: 

www.domann.siroprint.de und 

www.domann28.blogspot.com

das Besondere der 

WeLLness-massage 

Sie dient der allgemeinen Entspannung des Körpers und der 

besseren Durchblutung von Muskeln und Haut und löst Muskelverhärtungen 

und Verspannungen. Sie kann sogar Schmerzen 

lindern die durch Verhärtungen und Verspannungen der Muskulatur, 

häufig in Nacken oder Schultern, entstanden sind. 

Physiotherapeuten und Masseure sprechen auch von Verklebungen 

der Muskeln. Diese werden bei einer Wellness-Massage gelockert 

und beseitigt. Die Muskelstränge können sich wieder frei 

bewegen. Dies ist einer der Gründe dafür, warum man sich nach 

einer Behandlung so wohltuend entspannt fühlt. 

Wann eignet sich eine Wellness-Massage? 

Eine Wellness-Massage eignet sich für alle, die Entspannung und 

Erholung von Stress und Anspannung suchen. Mit der Massage 

breitet sich Ruhe im ganzen Körper aus. 

Puls und Blutdruck sinken. Stresshormone werden abgebaut. 

Eine Wellness-Massage hat daher auch positive Auswirkungen 

auf das Konzentrationsvermögen, auf einen gesunden Schlaf, 

den Stoffwechsel und das Nervensystem. 

Auch bei innerer Unruhe und Schlaflosigkeit kann eine Anwendung 

helfen. Wie wäre es mit einer Wellness-Massage anstatt 

des schnellen Griffs zur Schlaf- oder Schmerztablette? Wer einmal 

eine Massage dieser Form ausprobiert hat, wird sie nicht 

mehr missen wollen. Zu angenehm ist der positive Effekt auf Körper 

und Seele. 

Deshalb bietet sich nach der Arbeit, am Wochenende oder gerade 

in Stresszeiten eine kurze Auszeit an. 

Neue Trends bei der Wellness-Massage 

Die positiven Wirkungen einer Wellness-Massage werden neuerdings 

immer häufiger durch Düfte, Musik und Farben verstärkt. 

Je nach Vorliebe werden auch weitere Sinne gleichzeitig aktiviert, 

die ebenfalls für unsere Entspannung wichtig sind. 

So entspannen viele besonders gut beim Duft von Wald und 

Wiesen, Vogelgezwitscher und sanften Grüntönen, andere wiederum 

bevorzugen das Blau des Meeres, Wellenrauschen und 

den Geruch einer salzigen Brise. Leise Musik dazu unterstützt 

die sanften Knetbewegungen, mit der der Physiotherapeut oder 

Masseur die Muskulatur lockert und entspannt. 

Nehmen Sie sich eine AUSZEIT! 

In der heutigen, schnelllebigen Zeit 

geprägt von Druck und Stress sollten Sie sich 

eine Auszeit für Körper und Seele nehmen. 

Man sollte sich kleine Rituale gönnen um mit sich, 

Körper und Seele, wieder in Einklang zu kommen. 

Um die lebenswichtigen Sinne Hören, Fühlen, Riechen wieder 

zu erwecken und innere Ruhe 

und Wohlbefinden zu erreichen. 

Massagen: 

Die Welt der Berührung und Entspannung, 

eins werden mit sich selbst, 

zur Ruhe kommen, 

Glücksgefühle und lächeln. 

„Hören, Fühlen, Riechen, 

das sind die Sinne die uns die Welt erschließen.“ 

Gerne stelle ich Ihnen 

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63743 Aschaffenburg-Schweinheim 

Telefon: 0 60 21 . 3 77 92 90 

Mobil: 0172 670 98 84 

uschikullmann@gmx.de 

http://auszeit.uschi-kullmann.de 


Den schönsten tag im Leben 

strahlend genießen 

hochZeitsvorbereitUngen 

zeitig beginnen 

Damit der große Tag zur Traumhochzeit wird, gilt es, rechtzeitig mit der Planung 

zu beginnen. 

Foto: djd/tetesept 


(djd/pt). Sie soll der schönste Tag im Leben werden - die Hochzeit. 

Wenn zwei Menschen diese Entscheidung getroffen haben 

und in Gedanken die Traumhochzeit entwerfen, kommt 

ihnen sicher nicht als erstes in den Sinn, wie viel Vorbereitung 

dieser Tag bedarf. 

Gut vorbereitet 

Nicht nur die Termine beim Standesamt und in der Kirche 

müssen rechtzeitig abgestimmt werden, auch die gewünschte 

Location für die Hochzeitsfeier inklusive DJ oder Band gilt 

es, beizeiten zu buchen. Eine Gästeliste muss erstellt und die 

Einladungen frühzeitig verschickt werden. Ob neu oder gebraucht, 

von der Stange oder maßgeschneidert - auch der 

Kauf des Brautkleids braucht Zeit. Nicht nur die Entscheidung 

kann dauern, auch Anfertigung oder Änderungen benötigen 

manchmal bis zu drei Monate. Gleiches gilt für die Ringe, die 

am Hochzeitstermin in den richtigen Größen und mit Gravur 

versehen beim Bräutigam in der Tasche stecken sollten. 

Perfekt gestylt 

Am Tag selbst möchte jede Braut perfekt aussehen und vor 

Schönheit strahlen. Viele Bräute beginnen deshalb bereits 

Monate vor der Trauung mit einem umfangreichen Beautyprogramm. 

Regelmäßige Besuche bei der Kosmetikerin, Peelings 

und spezielle Hautpflegeprodukte lassen die Haut frischer 

wirken. Auch das Haar braucht jetzt eine Extraportion 

Zuwendung: Neben regelmäßigen Haarpackungen für mehr 

Feuchtigkeit und Geschmeidigkeit sollte spätestens zwölf bis 

acht Wochen vor dem Hochzeitstermin mit einer Haarkur von 

innen begonnen werden. Gerade kraftlosem, sprödem und 

strapaziertem Haar kann so von innen heraus geholfen werden. 

Zink, Biotin, B-Vitamine, Folsäure und Pantothensäure, 

wie sie beispielsweise in den "Haar-Kraft Intensiv"-Kapseln 

von tetesept (erhältlich in Drogerien, Verbrauchermärkten 

und Apotheken) enthalten sind, unterstützen das gesunde 

Haarwachstum und können von großer Bedeutung für kräftiges, 

glänzendes und schönes Haar sein. So vorbereitet, fällt 

es dem Friseur sicher nicht schwer, die perfekte Brautfrisur 

zu stylen.

Zum Probetermin beim Friseur Schleier oder Hut nicht vergessen, damit die 

Frisur perfekt abgestimmt werden kann. 

Foto: djd/tetesept 

Spezielle Nährstoffkombination 

kräftigt die Haarwurzeln 

tetesept "Haar-Kraft Intensiv" enthält eine spezielle Kombination 

von zwölf Haar-Nährstoffen zur Versorgung und 

Kräftigung der Haarwurzeln von innen. Auf Basis ernährungswissenschaftlicher 

Erkenntnisse wurde ein optimaler 

Nährstoffaufnahmekomplex mit Aminosäuren entwickelt, der 

die Aufnahme und Verwertung von Zink im Körper verbessert. 

Das wertvolle Spurenelement Zink beeinflusst vor allem den 

Stoffwechsel der Haare, fördert den Wachstumsprozess, kräftigt 

Haarwurzeln und Haarstruktur. 

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aus recycelten Leiterplatten. 

Jeder Anhänger ist einzigartig. 



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hochzeit und honeymoon auf einen streich 

die cook inSeln bieten beste voraussetzungen 

für den schönsten tag im leben 

(djd/pt). Hochzeitspaare suchen oft nach einem besonderen 

Ort für den schönsten Tag im Leben. Ein weißer Südseestrand 

ist für viele der Inbegriff von Romantik und daher mehr als 

eine Gut-Wetter-Alternative zum heimischen Standesamt. Die 

Cook Inseln im Südpazifik zum Beispiel präsentieren sich als 

Traumziel für Heiratswillige. Vor allem auf der Hauptinsel Rarotonga 

und auf Aitutaki bieten Spezialveranstalter und Hotelanlagen 

ihre Dienste in Sachen Hochzeit und Honeymoon 

an. 

Sie kümmern sich um eine unvergessliche Zeremonie und - 

ganz nach individuellen Wünschen - um Blumenschmuck, 

heimische Musik und Tänzer, das Hochzeitsbüfett mit tropischen 

Köstlichkeiten sowie die Trauringe mit den berühmten 

schwarzen Perlen der Cook Inseln. Die einheimischen Romantikprofis 

kennen außerdem die besten Plätze zum Ja-sagen - 

Die „geteilte Kirche“ auf der Insel Mauke gehört zu den beliebten Orten zum Ja-sagen. 

Foto: djd/cook islands tourism corporation europe 

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von Stefans Galerie 

Stefans Galerie, 

63755 Alzenau-Michelbach 





Heiratsparadies Cook Inseln: mehr als eine Gut-Wetter-Alternative 

zum heimischen Standesamt. 

Foto: djd/cook islands tourism corporation europe 

vom Traumstrand bei Sonnenuntergang bis zur „geteilten Kirche“ 

auf der kleinen Insel Mauke. Praktisch außerdem, dass 

man nach der Trauung schon mitten in den Flitterwochen ist. 

Auf den 15 Inseln des Archipels finden sich zahlreiche Orte 

für romantische Zweisamkeit: Luxusresorts oder preiswerte, 

aber nicht weniger romantische Selbstversorgerunterkünfte 

am Strand. Unter www.cookislands.travel gibt es weitere 

Informationen zum Thema Hochzeit, wichtige Adressen und 

rechtliche Voraussetzungen. So müssen Paare mindestens 

drei volle Tage vor der Zeremonie angereist sein.

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... mehr als nur eine tanzschule! 

Wir bieten ihnen die iDeale location 

für HocHzeiten und feStlicHKeiten 

jeder art: 

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• Terrasse 

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• Tänzerische Vorbereitung für Hochzeitspaar und Gäste 

in Kursen oder Privatunterricht, 

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Die Hochzeitsdekoration 

• 

• 

Rustikale Eleganz: Die Zeltstangen können mit verschiedensten 

Blumen und Grünzeug verziert werden, auf den 

Tischen können schöne Glaskrüge mit Apfelwein stehen 

und auch Heuballen auf denen es sich die Hochzeitsgäste 

bequem machen können dürfen nicht fehlen. 

Dekorationsfarben: Verschiedenste Brauntöne sind die 

Farben des Herbstes. Gelb, Orange, Rot und Weiß können 

dazu gut kombiniert werden. 

Die Hochzeitseinladungen 

• 

• 

herbsthochzeit – 

toLLe styLingideen 

Eine Hochzeit im Herbst – Laub, warmer Apfelwein und eine große Palette an Farben! Eine 

Herbsthochzeit kann sehr vielseitig gestaltet werden. Wir haben für Sie ein paar Inspirationen 

die Ihnen bei der Organisation einer Herbsthochzeit helfen sollen. 

Integrieren Sie eine herbstliche Ikone wie ein Ahornblatt 

oder Pinienzapfen zur Hochzeitseinladung. 

Senden Sie die Hochzeitseinladung in einer braunen Tasche 

verziert mit einem Samtband, auf dem Ihre Initialen 

stehen können. 

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Die Hochzeitsblumen 

• 

• 

• 

Binden Sie Ihre Lieblingsblume zu einem Kranz mit Beeren 

als Verzierung. 

Als Tischdekoration eignen sich verschiedenste Herbstfrüchte, 

die über den Tisch verteilt werden können. 

Als Hochzeitsdekoration eignen sich zudem auch rustikale, 

antike Laternen. 

Das Hochzeitsmenü 

• Alles Rund um den Kürbis ist für eine Herbsthochzeit ein 

sehr passendes Hochzeitsmenü. 

• 

Das Hochzeitsmenü darf auch bunt ausfallen, nämlich in 

den Farben der Herbstsaison. 

Die Hochzeitstorte 

• Die Hochzeitstorte in Form eines geflochtenen Korbes, 

die mit verschiedensten Beeren verziert wird, ist eine 

schöne Möglichkeit den Herbst auch in der Hochzeittorte 

widerzuspiegeln. 

• 

Die Hochzeitstorte sollte natürlich wie die restliche Hochzeit 

in den Herbstfarben gestaltet werden.

Alles unter einem Dach 

• Friseursalon 

• Kosmetik 

• Maniküre 

• Nageldesign 

• Massagen 

• Enthaarung 

• Medizinische 

Fußpflege 


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Donnerstag: 9 - 20 Uhr, 

Samstag: 8 - 14 Uhr 

Für den schönsten Tag! 

Von Kopf bis Fuß für die Liebe gestylt – 

Durchatmen und die Profi s von 

Atempause wirken lassen 

Der Tag der Hochzeit ist der schönste Tag im Leben. Jedes noch so kleine Detail 

muss stimmen. Das gilt ganz besonders für das Brautpaar, um das sich an diesem 

Tag alles dreht. „Schön sein ist das eine. Sich schön zu fühlen noch viel wichtiger! Wir 

sorgen dafür, dass das Brautpaar schön ist und sich auch so fühlt,“ erklärt Sabine Aulbach 

das Erfolgsrezept ihres Beauty Salons Atempause in Haibach. 

Wer zu Atempause kommt, erhält, was der Name verspricht: eine Pause! Keine Hetze von einem Termin zum anderen. Auf 120 qm kümmert 

sich ein sieben-köpfiges Team von Spezialistinnen um alles. Hier wird das Brautpaar von Kopf bis Fuß auf den großen Tag vorbereitet. 

Jeder hat andere Vorstellungen. Auf jeden geht das Atempause Team individuell ein. Auch die Vorlaufzeit, die sich die Paare nehmen, ist 

sehr unterschiedlich. Aber bis vier Wochen vor dem Hochzeits-termin sind auf Wunsch noch ein bis zwei Probeläufe möglich, beruhigt 

Aulbach. 

Das Brautkleid entscheidet mit 

„Wenn wir ein Bild des Brautkleids vorliegen haben, können wir uns das dazu passende Styling überlegen,“ erklärt die Chefin. Das fängt 

bei der Frisur an, geht über das Make-up und die Hände und endet bei den Zehnägeln - wenn die Braut offene Schuhe trägt. Bei den Haaren 

sind Hochsteckfrisuren noch immer hoch im Trend – gerne auch mit einem Diadem, Schleier, Schmucksteinen oder Bändchen. Selbstverständlich 

finden die Stylistinnen aber auch immer für Frauen mit kurzem Haar die passende Frisur. 

Sitzt die Frisur geht es weiter mit dem Make-up. Auch das muss zum Gesamtbild der Braut passen. Ein dezentes Kleid verlangt ein dezentes Makeup. 

Ist das Kleid üppig, darf es auch beim Make-up etwas mehr sein. Hochwertige Produkte (LBC, Primavera Naturkosmetik und LCN) sind die 

Grundvoraussetzung dafür, dass das Make-up die ganze Feier über perfekt bleibt. 

Denn es muss in der Regel viel aushalten: Emotionen, den Hochzeitstanz und noch vieles mehr. 

Die Hände tragen das Symbol, das die Liebe besiegelt: die Ringe. Darum, dass die Hände der Braut makellos schön sind, kümmert sich bei 

Atempause die Chefin höchst persönlich mit einer speziellen Handpflegeserie von KOH. Das Nageldesign (von Catherine) rundet das Styling 

der Braut ab und auch hier muss darauf geachtet werden, dass alles stimmig ist. 

Und der Bräutigam? 

Was für die Braut gilt, gilt selbstverständlich auch für den Bräutigam. Und da die Ansprüche der männlichen Haut und Haare andere sind 

als die der weiblichen, hat sich das Team von Atempause mit der Pflegeserie Living Nature und American Crew hervorragend aufgestellt. 

In der Atempause kann das Brautpaar durchatmen. Und auch Brauteltern, Brautmädchen und Hochzeitsgäste können am gleichen Tag 

mit einbezogen werden. 

Bei Atempause sind alle in den besten Händen. 

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Sabine Aulbach 

Büchelbergstraße 80 A • 63808 Haibach 

Telefon: 06021 / 448 67 44 

Telefax: 06021 / 580 84 64 

info@atempause-haibach.de 


die perfekte hochzeit 

20 Geheimnisse für die perfekte Hochzeit 

Eine Hochzeit zu planen ist nicht einfach und bringt sehr viel 

Arbeit mit sich. Jedes Brautpaar wünscht sich die perfekte 

Hochzeit. Wie Ihnen die perfekte Hochzeit gelingt, verraten 

wir Ihnen in unseren 20 Geheimnissen für die perfekte Hochzeit. 

1. Es braucht zwei 

Beachten Sie dass die Hochzeit von zwei Personen vollzogen 

wird und das auch Ihr/e Verlobte/r Teil der Hochzeit ist. Sie 

sollten Ihn/Sie also so viel wie möglich einbeziehen. 

2. Ideen notieren 

Sie werden während Ihrer Hochzeitsplanung viele Geistesblitze 

haben, die wenn Sie sie nicht dokumentiert, auch schnell 

wieder vergessen sind. Notiert Sie alle Ideen, Sie werden noch 

froh darüber sein. 

3. Geduld 

Sie werden oft vor der Entscheidung stehen „ist das wirklich 

noch notwendig“ und „rentiert es sich zu diesem Preis“. Nehmen 

Sie sich ein paar Tage, schlafen Sie darüber und denken 

Sie immer noch daran, dann können Sie es besorgen. 

4. Kontaktadressen behalten 

Stellen Sie eine Liste mit allen Kontaktadressen der Lieferanten 

und der Serviceleister für Ihre Hochzeit zusammen. Oft 

wird kurzfristig eine bestimmte Kontaktadresse benötigt und 

dann ist es ratsam, diese beisammenzuhaben. 

5. Ortswahl 

Sie haben einen Ort, an dem Sie die Trauung vollziehen wollen? 

Dann gehen Sie ein Jahr zuvor genau um die Zeit an den Ort, 

um zu sehen, wie der Ort zu diesem Zeitpunkt aussieht. Wie 

das Licht fällt, wie die Temperaturen sind. Sie werden sehen, es 

wird Ihnen helfen. 

6. Budget 

Rechnen Sie mit all den eingeladenen Hochzeitsgästen, auch 

wenn diese noch nicht zugesagt haben. Sie würden sich in Unkosten 

stürzen, wenn Sie falsch kalkulieren. 

7. Zahlenspiel 

Machen Sie sich von vornherein einen Plan, wie viele Hochzeitsgäste 

Sie einladen wollen. Machen Sie das nicht könnte 

die Hochzeitsgästeliste sehr lange werden. 


8. Hochzeitsgäste informieren 

Achten Sie darauf, dass die Hochzeitseinladungen alle von 

den Hochzeitsgästen benötigten Informationen beinhalten. 

(Name, Anschrift, Telefonnummer, E-Mail-Adresse) 

9. Tischnamen 

Es ist ein Trend die Tische nicht zu nummerieren, sondern mit 

Namen zu versehen. So können Sie die Tische mit Namen versehen, 

die zu den am Tisch sitzenden Hochzeitsgästen passen, 

beispielsweise Fußballplatz, wenn Sie einem Fußballklub angehören. 

Sie können die Namen aber auch an Ihr Hochzeitsmotto 

anpassen. 

10. Tischplatzierung 

Haben Sie die Möglichkeit die Tische selber zu platzieren, 

dann tuten Sie dies so, dass möglichst alle Hochzeitsgäste einen 

guten Blick auf das Zentrum haben. Es sollten Hochzeitsgäste 

nicht ganz abseits platziert werden, sodass sie das Gefühl 

haben, an der Hochzeit gar nicht teilzunehmen. 

11. Schön gekleidet 

Der erste Eindruck zählt und das auch bei der Braut. Die Braut 

ist den ganzen Tag lang im Visier der Hochzeitsgäste und sollte 

auch dementsprechend gekleidet sein. 

12. Erinnerungen 

Sie haben Personen die nicht auf der Hochzeit dabei sein können, 

die Sie aber gerne dabei gehabt hätten? Dann lassen Sie 

sie an der Hochzeit teilhaben und erwähnen Sie sie in Ihrer 

Ansprache, oder erwähnen Sie sie schriftlich mit ein paar netten 

Worten im Hochzeitsprogramm. 

13. Anschnitt der Hochzeitstorte 

Entscheiden Sie sich wirklich für eine Hochzeitstorte oder 

wählen Sie doch die oft bequemer, aber dennoch sehr elegante 

Alternative, der Cupcakes oder des kleinen Hochzeitskuchens. 

14. Sitzplatzkarten 

Wollen Sie auf ein Chaos an den Tischen verzichten, dann 

geben Sie jedem Hochzeitsgast noch eine eigene Sitzplatzkarte, 

damit an den Tischen keine Diskussion um den Platz 

aufkommt.

15. Wunschkarten 

Eine sehr tolle Idee ist es, jedem Hochzeitsgast eine Karte zu 

geben, auf die er einen Wunsch für das Brautpaar notieren 

kann. In einer großen Schüssel oder einen anderen Behälter 

können Sie diese sammeln und am Tag nach der Hochzeit 

durchlesen. Sie werden sehr viel Spaß dabei haben. 

16. Gästebuch 

Beauftragen Sie eine Person mit dem Gästebuch. Es ist wichtig, 

dass Sie jemanden haben, der sich darum kümmert, da viele 

Hochzeitsgäste sich ansonsten nicht eintragen würden und das 

wäre sehr schade. 

17. Kerzenschein 

Lassen Sie jedem Hochzeitsgast eine Kerze geben und bittet 

den Platzanweiser, während des Ja-Wortes, das Licht auszumachen 

und die Hochzeitsgäste die Kerzen anzuzünden. Es 

wird eine romantische Atmosphäre entstehen, bei der Sie sich 

das Ja-Wort geben. 

18. Professionelle Fotos 

Seien Sie bei den Fotos nicht knausrig und lassen einen Fotografen 

die Hochzeitsfotos schießen. Sie werden es sonst 

bereuen. 

19. Tagebuch 

Lassen Sie den Fotografen ein Hochzeitstagebuch mit Fotos 

machen. Es ist eine schöne Erinnerung, die man sich immer 

wieder vor Augen halten kann. 

20. Spontane Fotos 

Platzieren Sie auf jedem Tisch und an der Bar ein paar Einwegkameras 

und fordern die Hochzeitsgäste auf damit Fotos zu 

schießen. Es werden sehr viele lustige Bilder entstehen. 

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laden Braut und Jury für die bevorstehende Hochzeit ein. Es gehört 

zur Firmenphilosophie, dass jede Braut in höchster, fachlicher Kompetenz beraten 

wird. Unsere Brautfachverkäuferinnen stellen sich voll und ganz auf die 

Wünsche der Braut ein, und stehen ihr mit Tipps und Ideen zur Seite. 

Wir führen ein umwerfendes Sortiment an Braut und Abendkleidern internationaler 

Hersteller auf über 1500 Quadratmeter. Ob romantisch, modern, sexy, 

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stehen unseren Bräuten 1500 Traumbrautkleider zur Verfügung, angefangen 

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den kleinen und großen Geldbeutel sind dabei. 

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romantische Schleier, Hüte, Schmuck, elegante Handschuhe, Täschchen, und zugleich bequeme und schöne Brautschuhe und 

natürlich auch die passende Braut-Lingerie …. Entscheidend für die Wahl des geeigneten Dessous ist der Ausschnitt 

des Brautkleides. Stimmen Sie Schnittform und Trägervariante des BHs darauf ab. Auch ein tiefes Rückendekollete erfordert 

besondere Beachtung. Die Unterwäsche sollte nämlich möglichst nicht zu sehen sein. Wer möchte kann Dessous auch 

als Figurformer einsetzen. Korsagen und über die Hüfte geschnittene Designs sorgen für glatte, schlankere Linien und den 

optimalen Sitz der Brautrobe. 

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Wir führen folgende Hersteller: 

Jesus Peiro 

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Kleiderfabrik GmbH 

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Telefon 0 60 28 - 12 66 

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schuessler-h@t-online.de 

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Geschäftszeiten: 

Montag-Freitag von 9.00 bis 18.00 Uhr 

Samstag von 9.00 bis 16.00 Uhr 


WiLd auf WiLd 

das internetportal mit vielen informationen und 

rezeptideen rund ums Wildbret 

(djd/pt). Unter www.wild-auf-wild.de werden 

Liebhaber der Wildküche im Internet 

fündig. Übersichtlich strukturiert bietet das 

Angebot viel Informatives und Nützliches 

vom Wildbreteinkauf über Warenkunde und 

Zubereitung bis hin zum Wildlexikon. Eine 

exquisite Auswahl an Rezepten ergänzt den 

Internetauftritt. 

Initiator dieser appetitanregenden Wissensbörse ist der Deutsche 

Jagdschutzverband (DJV). „Unser Portal richtet sich an Wildliebhaber 

und Freunde gesundheitsbewusster Ernährung“, erklärt 

DJV-Präsident Jochen Borchert. „Auf der Internetseite informieren 

wir Verbraucher beispielsweise, warum es ein Wildbret-Angebot 

ganzjährig und nicht nur zur Winterzeit gibt. Wir erklären 

den Unterschied zwischen frischem Wildbret aus der heimischen 

Region und Import-Wildfleisch.“ 

Rezeptsammlung mit Wildspezialitäten 

Auf der Internetseite räumt der Verband auf mit dem Mythos, 

Wildbret schmecke streng und sei kompliziert in der Zubereitung. 

Viele köstliche Rezepte - von Grillsteak bis Weihnachtsbraten - machen 

Lust auf die neue, gesunde Küche. Die Rezepte sind einfach 

und nachvollziehbar beschrieben und können übrigens kostenfrei 

für die private Rezeptesammlung ausgedruckt werden. In der Rubrik 

„Warenkunde“ wird erklärt, warum Wildbret von Natur aus 

fit ist und von Fachleuten als gesundes, kalorien- und fettarmes 

Fleisch bewertet wird. Unter „Küchentipps“ finden sich wertvolle 

Hinweise zum Einkauf und Einfrieren. „Aktuelles“ informiert den 

Internetbesucher regelmäßig über Wildwochen, Hubertusmärkte 

und weitere Veranstaltungen der Jäger vor Ort. Das Internetangebot 

ist immer auf dem neuesten Stand. Regelmäßig werden die 

Seiten mit Wissenswertem über das Wild aus der Region aktualisiert. 

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- Diese kleine Gerät gibt in zufälligen Abständen 

Geräusche von sich. Heimlich versteckt ist es die 

perfekte Methode um Menschen zu ärgern und 

sich zu rächen. 




Rehkoteletts mit Honigsauce: eine weitere Delikatesse aus der „wilden“ Küche. 

Foto: djd/www.wild-auf-wild.de 

Bundesweites Logo hilft bei der Orientierung 

Für alle, die Lust auf Wildbret aus der Region bekommen, bietet 

der DJV im Serviceteil der Internetseite Adressen von Wildbretanbietern 

mit praktischer Postleitzahlensuche. Damit Verbraucher 

sicher sein können, wirklich heimisches Wildbret einzukaufen, 

hat der Verband ein bundesweites Logo eingeführt: Wild aus der 

Region. Wer dieses Logo sieht, weiß: Hier gibt es Wild aus dem 

Wald nebenan. 

Rezeptideee: Wildmedaillons auf tomatenscheiben 

zutaten für vier Personen: 

8 bis 12 Rehmedaillons 

1/2 Tasse Olivenöl 

1 bis 2 Esslöffel grüne Pfefferkörner 

1 Schuss Rotwein 

2 Zentiliter Weinbrand 

1 Teelöffel Kräuter der Provence 

100 Gramm Frühstücksspeck in Scheiben (Bacon) 

2 Knoblauchzehen 

2 Fleischtomaten 

400 Gramm Kartoffeln 

Frittierfett 

Kräuterzweige zum Garnieren 

zubereitung: 

Die Medaillons waschen und trockentupfen. Das Öl mit den Pfefferkörnern, 

dem Rotwein und dem Weinbrand vermischen. Die 

Kräuter der Provence untermischen, über die Medaillons verteilen 

und zwei Stunden ziehen lassen. Den Speck in einer Pfanne 

braten, herausnehmen und bereitstellen. Die Knoblauchzehen 

schälen, hacken, ins Bratfett geben, anschwitzen. 

Die Tomaten in Scheiben schneiden, kurz im Fett erhitzen und 

bereitstellen. Die Kartoffeln schälen, in dünne Streifen schneiden 

und im heißen Frittierfett goldgelb ausbacken. Die Medaillons ins 

Knoblauchfett geben und je nach Geschmack medium oder durch 

braten. Die Speckscheiben anrichten, die Tomatenscheiben darauflegen 

und die Medaillons auf die Tomaten legen. Die Kartoffeln 

dazulegen, mit Kräuterzweigen garnieren und sofort servieren.

Schmecken Riechen Feste feiern Ruhe finden Genießen Erleben 

Aktuelles: 

November: 

• Gans in allen Variationen 

Dezember: 

• Weihnachtsfeiern 

• Weihnachten 

• Hällische Haxe 

zwischen den Jahren 

• Silvestermenü 

mit 7 Vorspeisen, 

Feuerwerk und Musik 

Familienfeiern 

Betriebsfeiern 

Tagungen 

Hotelarrangements 

Catering 

Kochevents im 

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Genussrezepte zum Nachkochen von Manfred Hock: 

Karotten-Kürbis-Ingwersuppe 

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von uns bekannten Jägern aus 

umliegenden Wäldern 

Saisonale und regionale Partner: 

- Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall: 

(Lebensmittel aus artgerechter 

Tierhaltung) 

- Alb Gold Nudeln (gluten- und genfrei) 

- Kapraun Spargel, Großostheim 

- Eder Bier, Großostheim 

- Berghof Ziegenkäse, Schöllkrippen 

- Lück Geflügel, Sommerkahl 

- Röll Forellenzucht, Blankenbach 

- Sailaufer Mineralwasser 

- Schlaraffenburger Apfelsaft 

- Gärtnerei Schnarr, Aschaffenburg 

Frankenwinzer: 

Bernd Höfler, Michelbach 

Horst Sauer, Escherndorf 

Divino, Nordheim 

Schlör, Reicholzheim 

Benz, Beckstein 

Zwiebeln, Ingwer, Knoblauchzehe andünsten, Kürbis und Karottenstücke dazugeben, leicht melieren, mit Salz und Pfeffer würzen, mit Gemüsebrühe und Sahne 

auffüllen, weich kochen, mit dem Pürierstab pürieren, aufkochen, evtI. Zitronenschale, Ingwer und Zucker dazugeben und nochmals pürieren. 

Dinkelrisotto mit 

Dinkelkorn 

1 Kleine Zwiebel 

1 Knoblauchzehe 

2 EI. Butter 

S EI. Rapsöl 

200 mI. Gemüsebrühe 

Pfeffer und Salz 

frisch geriebenen 

Muskatnuss 

Zitronensaft 

Parmesankäse 

Frühlingszwiebeln 

1 Stange Lauch 

1 Bio Karotte 

1 Sellerieknolle 

1 Kartoffel 

Zanderfilet in der Kartoffelkruste 

Rohe Kartoffel reiben, Lauch, Sellerie, Karotten in 

Würfel schneiden, Ei untermischen, mit Salz und Muskat 

würzen, und etwas Stärke binden. 

Das Zanderfilet enthäuten, in 20gr. Tranchen schneiden, 

mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen, melieren und 

in die Kartoffelmasse einwickeln. In Rapsöl langsam 

braten. 

Dinkelrisotto 

Dinkelkorn, Zwiebeln und Knoblauchzehe andünsten 

und mit Gemüsebrühe ablöschen. Butter, Salz und Pfeffer 

dazugeben und bei kleiner Hitze ziehen lassen. 

( Dinkel kann auch am Abend vorher eingeweicht werden) 

Nachdem das Korn aufgebrochen ist und dicklich quillt, 

die feingeschnittenen Gemüsewürfel dazugeben und 

nochmals alles aufkochen lassen. Evtl. mit Parmesankäse 

binden. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. 

Kräutercrepes mit Frischkäse und Lachs 

Petersilie, Schnittlauch, Dill, Kresse, Kerbel und 1 

Blatt Salbai im Mixer mit Milch und Ei pürieren 

und mit Dinkelmehl binden. 

Kleine dünne Crepes in der Pfanne backen. 

Frischkäse, weiche Butter, Paprika bunt, in kleine 

Würfel schneiden, Schnittlauch schneiden, alles 

zu einer cremigen Masse vermischen, mit Salz 

und Pfeffer würzen. 

Crepes mit einer dünnen Scheibe Lachs belegen, 

mit Frischkäsemischung bestreichen, aufrollen 

und in Scheiben schneiden. 

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DIE GEIER EUROPAS 

Äußerliche Merkmale des Geiers 

Große massige Vögel mit langem dünnen, wenig befi edertem Hals. 

Dieser ermöglicht es den kleinen Kopf in den Tierkadaver zu stecken. 

Der kräft ige Reißhakenschnabel zerlegt den Kadaver in kleine Stücke, 

wobei eine erstaunliche Resistenz gegen Krankheitserreger und 

Leichengift besteht. Ihre nicht zu übersehende Verwandschaft zu 

den Greifvögeln zeigt sich zum Beispiel beim Bart- und Schmutzgeier. 

Manche Greifvögel ernähren sich auch teilweise von Aas, wie Adler, 

Bussarde und Milane. Rein anatomisch haben die Geier 17 Halswirbel, 

adlerarti ge nur 14 Halswirbel. 

Nahrung der Geier 

Geier sind in der Lage lange zu hungern, Sie suchen nach Beute im 

Suchfl ug wobei Sie sehr ausdauernd und energiesparend meist ohne 

Flügelschlag fl iegen. Große Geierarten wie der Mönchsgeier und 

Gänsegeier brauchen nach reichlicher Nahrungsaufnahme bis zu 20 m 

Anlaufstrecke zum starten. Die Nahrung besteht fast ausschließlich 

aus Aas. Kleinere Tiere wie Schnecken, Schildkröten und Großinsekten 

werden auch lebend gefressen. Man unterscheidet Abfallsammler 

(Bart- und Schmutzgeier) und Kadaververwerter (Gänse- und 

Mönchsgeier). 

Zum Beispiel der Bartgeier hat sich auf Knochen spezialisiert, 

welche er aus großer Höhe auf Felsen fallen läßt, um anschließend 

die Knochensplitt er und das Mark zu fressen. Geier bleiben ein 

Leben lang mit ihrem Partner zusammen. Geselligkeit, gemeinsame 

Nahrungssuche und Fütt erung der Jungen aus dem Kropf gehören zu 

den besonderen Verhaltensweisen der Geier. 


Gänsegeier Altvogel 

Die im Flug faszinierend, majestäti schen Vögel spielten seit jeher in den verschiedenen Ländern eine religiöse und kulturelle Rolle. Im 

Mitt elalter glaubte man, dass die Verstorbenen im Leib der Geier zu neuen Leben aufschwingen. In Ägypten galten Sie als Gött ervögel, als 

Totenvögel. Auch als Leichenbestatt er spielten Sie nicht nur im Orient und Tibet, sondern auch auf der iberischen Halbinsel eine Rolle. 

Besonderheiten der Geier 

Bei der Fortbewegung am Boden sind die langen Flügel hinderlich. 

Große Geier können Ihre Flügel beim Laufen nicht richti g am Körper 

anlegen. Geier können sehr hoch fl iegen, im Himalaya wurden 

Mönchs- und Bartgeier in 7000 m Höhe beobachtet und an der 

Elfenbeinküste kollidierte ein Sperbergeier in 11280 m Höhe mit 

einem Flugzeug. Große Geier bringen ihre Nahrung für die Jungen in 

ihrem Sammelkropf zum Horst, dieser fasst bis zu 1,5 kg Fleisch. Der 

Bartgeier wie der Schmutzgeier bringt dagegen die Beuteti ere zum 

Horst, um Sie dort in kleine Stücke zu zerlegen. 

Die Verdauung im sehr sauren Millieu des Magens spielt neben einem 

hochentwickelten Immunsystem eine besondere Rolle. So kann der 

Geier auch infi zierte Tiere mit Milzbrand und Botulismus fressen. 

Das Sehvermögen ist ausgesprochen gut, Tiere unter einem Meter 

Größe können noch aus 3000 m Höhe wahrgenommen werden. Auch 

Geselligkeit beim Aasfressen zeichnet den Geier aus. Bartgeier färben 

ihr Brustgefi eder goldgelb bis rostf arben durch eisenoxidhalti ge 

Schlammbäder. Ihre Flügelspannweite reicht beim Schmutzgeier 

bis 150 cm, Bartgeier 250-280 cm, Mönchsgeier 250-295 cm und 

Gänsegeier 240-280 cm. 

Die europäischen Arten 

Es zählen vier Arten zu den europäischen Geiern, der Schmutzgeier, 

Bartgeier, Mönchsgeier und Gänsegeier.

Lebensraum Schmutzgeier 

Die Brutareale reichen von 

Südeuropa bis Mitteleuropa, 

aber lediglich auf der 

Pyrenäenhalbinsel, im nahen 

Osten und nördlichen Afrika ist die 

Art noch verbreitet. Er errichtet einen 

Horst in Felswänden, der mit Ästen, Wolle 

und Lumpen ausgekleidet ist. Brutzeit ca. 42 Tage, meist zwei Eier. 

Die Jungvögel sind etwa nach 70-90 Tagen flügge. 

Lebensraum Bartgeier 

Fast ausschließlich im Hochgebirge, oberhalb der Baumgrenze. In den 

letzten Jahrzehnten in den Pyrenäen und auf einigen Mittelmeerinseln. 

Die Wiederbesiedlung in den Alpen zeigt dass er auch in Mitteleuropa 

überleben kann. 

Bartgeier Altvogel 

Horst an geschützten Plätzen in 

Felsmassiven. Gelege zwei, selten 

Bartgeier Nestling 

drei Eier, Brutzeit 50-58 Tage. Jedoch 

überlebt aus Folge des Kainismus nach 

110-130 tägiger Nestlingszeit meist nur ein Junges. 

Nahrung Kleintierkadaver, 70 % Knochen. 

Lebensraum Mönchsgeier oder Kuttengeier 

Mongolei, Tibet, Innerasien. Vor 100 Jahren war der Mönchsgeier 

im Süden Europas noch weitverbreitet. Hauptsächlich auf der 

Pyrenäenhalbinsel, dem Balkan und einigen großen Mittelmeerinseln. 

1880 sogar in Österreich, heute ist er durch gezielten Artenschutz 

wieder in Mallorca, Südfrankreich und Bulgarien zu beobachten. Brütet 

in mächtigen selbstgebauten Knüppelhorsten auf Bäumen. Brutzeit 50- 

55 Tage nur ein Ei! Jungvögel werden ca 4 Monate von beiden Eltern 

gefüttert. Die Nahrung wird im Kropf zum Horst gebracht. 

Mönchsgeier 

beim Landeanflug 

Gänsegeier Weibchen Falknerei Ronneburg 


Lebensraum Gänsegeier 

Verbreitung bis ins 18. Jahrh. in Süddeutschland und Südpolen 

bis 1914. Heute ist er der häufigste europäische Geier. Verbreitung 

auf der Pyrenäenhalbinsel, Kaukasus und Türkei. Engagierte 

Schutzmaßnahmen in den letzten beiden Jahrzehnten führten zu 

einer Stabilisierung der Bestände in Westeuropa, aber auch zur 

Wiederansiedlung in Südfrankreich und Bulgarien. 

Er ist ein ausgeprägter Kolonienbrüter, der flache Horst befindet 

sich an geschützten Plätzen in Felsen. Die Brut besteht aus einem Ei, 

welches 47-58 Tage von beiden Eltern bebrütet wird. Aufzucht der 

Jungen dauert ca. 125 bis 130 Tage, Ernährung ausschließlich aus dem 

Kropf. 



Warum die Bestände drastisch abnehmen 

Verfolgung durch Abschüsse seit jeher, Fallen und Gift, Mangel an Aas, 

sowie Beunruhigung durch den Tourismus führen zu starker Abnahme 

der Bestände. Anfang des 19. Jahrhundert mit wachsendem Interesse 

an der Natur, wurde auch die Sammlerleidenschaft von Präparaten und 

Eiern der imposanten Vögel geweckt. Allein in Rumänien wurden in 11 

Jahren 86 Mönchsgeier, 182 Gänsegeier und 12 Schmutzgeier erlegt. 

So wurde der Bartgeier fälschlich als Kinderräuber dargestellt. Nur der 

Rückzug in unzugängliche Gebirge bewahrten ihn vor der Ausrottung. 

Heute stellen die größten Probleme der Tourismus und Verkehr 

die Gefahren für die Geier da. Ihr lebensraum wird immer mehr 

eingeschränkt. Hochspannungleitungen und Windräder führen zu 

erheblichen Verlusten. Allein 43 Gänsegeier kamen an der Südspitze 

Spaniens durch Kollision mit Windrädern um. 

Letztendlich ist auch das Nahrungsangebot als Grund für einen 

Rückgang verantwortlich. Der Rückgang des Schalenwildes 

in der ersten hälfte des 20. Jahrhundert und der Bestand der 

landwirtschaftlichen Nutztiere, z.B die wichtigen Schaafe. In Ländern 

wie Spanien und Griechenland hat die Schaafhaltung heute noch 

einen besonderen Stellenwert und somit bleibt auch für die Geier ein 

geeigneter Lebensraum. In Deutschland, mit intensiver Landwirtschaft 

sind Geiervorkommen ausgeschlossen! 

Geiersterben in Indien 

In den letzten Jahren ist ein erhöhtes Geiersterben in Indien und 

Pakistan zu beobachten. Grund hierfür sind Arzneimittelrückstände 

von Diclofenac in den Tierkadavern. Hauptsächlich betroffen sind 

die Bengalgeier, deren Population in den letzten 10 Jahren um 95 % 

zurückgegangen ist. Sie stehen bereits auf der roten Liste der bedrohten 

Tierarten. Todesursache ist ein akutes Nierenversagen, durch den 

Wirkstoff Diclofenac, welcher in Indien und Pakistan häufig von 

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Tierärzten zur Behandlung von Nutztieren wie Rinder verwendet wird. 

Die Geier haben stark gichtähnliche Symptome. Die Ansammlung von 

Harnsäurekristalle in den Organen stehen in engem Zusammenhang 

mit dem Nierenversagen. Man könnte die Geier jedoch retten, in dem 

man einfach nur einen anderen Wirkstoff verwenden würde. 

Die Geier in der Falknerei 

Geier werden wegen Ihrer imposanten Erscheinung und Ihrem guten 

Flugvermögen gerne in Falknereien oder Zoos gehalten. Die Nachzucht 

in menschlicher Obhut ist auch ein wichtiger Teil des Naturschutzes. 

Denn nur so konnte man überhaupt verhindern, dass einzelne 

Geierarten, wie z.B der Bartgeier und Gänsegeier ausgestorben sind. 

In Südfrankreich, den italienischen Ostalpen, Mallorca, Sardinien und 

Österreich wurden so erfolgreich Geier wieder angesiedelt. 

Zum Falkner baut der Geier eine sehr enge Beziehung auf. Tägliches 

Flugtraining lassen ihn zu einem zuverlässigen Partner werden. Seine 

große Erscheinung fasziniert den Zuschauer und wer meint Geier seien 

häßlich, der hat noch nie richtig hingeschaut. Ihre Mimik und Gesten 

erscheinen auch oft sehr lustig. So teilt der Geier seinem Falkner mit, 

wenn er den Fuß fauchend erhebt, dass er nun besser etwas Abstand 

hält. In der Natur testen die Geier ob die Beute noch lebt erstmal durch 

einen raschen Biss, um sich aber wieder blitzartig zurückzuziehen. 

Man sollte also immer auf der Hut sein, denn ein Geierbiss kann schon 

mal weh tun. 

Wer einmal einen solchen imposanten Geier aus der Nähe sehen 

möchte, kann unsere Gänsegeierdame “Wally” in der Falknerei 

Ronneburg beim Freiflug beobachten. Sie freut sich auf Ihren 

Besuch! 

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gute ernährung der Vierbeiner 

kann Wohlbefinden fördern 

(djd/pt). Egal ob Rassewauwau oder Mischling, 

Hunde sind treue Hausgenossen und machen 

eine Familie oft erst komplett. Der Besitz eines 

Hundes hat viele Vorteile: Kinder lernen, Verantwortung 

für ein Tier zu übernehmen, helfen 

bei der Pflege und bekommen dafür einen 

Spielkameraden, der sie beschützt und immer 

für sie da ist. Zudem muss Bello täglich an die 

frische Luft - davon profitiert die Gesundheit 

seiner Begleiter. Für frisch gebackene Hundebesitzer 

gibt es einiges zu tun. So muss 

neben der Anschaffung von Hundekorb, 

Halsband, Bürste, Leine und Wassernapf 

auch die Futterfrage geklärt werden. 

Schuppen und Juckreiz 

ernst nehmen 

Die Ursachen für Haut- und Fellprobleme 

können vielfältig sein: Neben Parasiten 

können insbesondere eine Nährstoffunterversorgung, 

Sensibilitäten, Umwelteinflüsse oder der Fellwechsel 

Probleme wie Juckreiz, trockenes und glanzloses Fell sowie 

Schuppen bei Hunden hervorrufen. Ob Handlungsbedarf 

besteht und/oder der Tierarzt zurate gezogen werden sollte, 

darüber gibt zum Beispiel ein Onlinecheck zur Haut- und Fellgesundheit 

erwachsener Hunde unter www.haut-und-fell.de 

Aufschluss. Die Teilnehmer können zudem Fragen an ein Expertenteam 

schicken und erhalten bei Bedarf die Möglichkeit, 

ein kostenloses Futter-Testpaket anzufordern. 

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Ist ein Hund trotz Juckreiz und unbefriedigender 

Fellqualität körperlich völlig gesund, sollte zunächst 

die Ernährung umgestellt werden. 

Für empfindliche Tiere empfiehlt sich 

die Fütterung einer Spezialnahrung für 

Hunde mit Haut- und Fellproblemen 

wie beispielsweise Dermacomfort 

von Royal Canin. Deren Effekt wurde 

in Tests bei betroffenen Hunden 

ermittelt. Nach nur einem Monat attestierten 

86 Prozent der Halter eine 

deutliche Verbesserung des Zustands 

von Haut und Fell. Hautirritationen und 

Juckreiz kann damit also effektiv vorgebeugt 

werden. Erhältlich ist Dermacomfort von Royal 

Canin ausschließlich im Zoofachhandel. Bei länger 

andauernden Hautproblemen sollten Hundehalter 

den Rat eines Tierarzts hinzuziehen. 

Fellpflege muss sein 


Die meisten Hunde genießen es, gebürstet und gestriegelt zu 

werden. Die liebevolle Zuwendung festigt zudem die soziale 

Bindung zwischen Mensch und Tier. Kurzhaarhunde einmal 

pro Woche bürsten - so bleibt ihr Fell sauber und glänzend. 

Langhaarrassen brauchen tägliche Fellpflege, damit das Fell 

nicht verfilzt. Hierfür gibt es verschiedene Bürsten und Kämme 

im Handel. Gebadet werden sollte ein Hund möglichst 

selten, es sei denn, er hat sich in Schmutz gewälzt. Dabei nur 

spezielle, alkalifreie Hundeshampoos benutzen, diese schonen 

Haut und Fell. 



Quarz & Bergkristall 

Der Inbegriff für den Kristall schlechthin: Bergkristall. Unterschiedlich orientierte und ganz licht angelöste Kristalle aus einem Vorkommen in den Erongo- 

Bergen, Namibia, Bildbreite 12 cm, Sammlung Atlantis Kristalle, Kerstin Klein, Schaafheim. 

Glanz und Funkeln, ebene Flächen, große Härte und Beständigkeit, 

Spiegelungen, herausragende Spitzen, Reinheit und 

Klarheit - dies wird mit dem Bergkristall assoziiert - der Kristall 

schlechthin. 

Nahezu alle Menschen sind fasziniert von den Kristallen. Das 

fängt bei den vergänglichen Schneesternen an und hört bei 

den dauerhaften Bildungen des Mineralreichs auf. Am bekanntesten 

ist dabei der farblos klare Bergkristall, bei uns 

gefunden in der Welt der Zentralalpen. Für das schwierige 

Auffinden und noch mühsamere Bergen dieser Kristalle hat 

sich im alpinen Raum ein eigener Berufsstand heraus gebildet, 

die „Strahler“. So werden immer noch bedeutende Funde 

in oft jahrelanger, unvorstellbar mühseliger Arbeit den Bergen 

entrissen. Größere Vorkommen von Quarzkristallen wurden 

in den Edelsteingebieten Südamerikas erschlossen. Aufgrund 

der niedrigen Löhne und der leichteren Gewinnbarkeit stammen 

die meisten derzeit im Handel befindlichen Quarz- und 

Bergkristalle von dort. 

Mineralogisch ist es einfach Quarz, der in der Erdkruste sehr 

weit verbreitet ist. Die bekannteste Form sind die Sandkörner. 

In der Wohnung ungeliebt, sonst zum Spielen für Kinder 

als Sandkasten geschätzt, als Sand zur Mörtelzubereitung 

notwendig, als Sanddünen eine fremde Urlaubserfahrung in 

südlichen Ländern oder zur Erholung die Unterlage für das 

Badevergnügen am Meer. 


Der Name „Quarz“ ist Programm: Sehr hart, ganz spröde, 

ohne Spaltbarkeit, in den meisten Säuren unlöslich (Ausnahme 

Flusssäure) und im offenen Feuer nicht schmelzbar 

(Schmelztemperatur 1.730 °C), ist der Quarz ein nur schwer 

zerstörbares Produkt der Natur. Chemisch besteht das Mineral 

aus SiO 2 , einfach ein Atom Silizium und 2 Atome Sauerstoff. 

Die Bindungskräfte sind so enorm, so dass die Zerlegung 

dieser Verbindung mit primitiven Methoden kaum möglich 

ist - daher die Härte und die Beständigkeit. Andere Elemente 

wie Aluminium, Titan, Eisen oder OH-Gruppen passen nur 

in winzigen Spuren (einige hundert Gramm pro Tonne oder 

ppm) in diese Struktur, so dass es keine Mischkristalle, wie bei 

anderen Mineralgruppen, gibt. Diese sehr komplexe Kristallstruktur 

besteht aus [SiO 4 ]-Tetraedern mit dem Silizium-Atom 

im Innern, die zu rechts oder links gewundenen Schrauben 

angeordnet sind. Das führt zu einer trigonalen Symmetrie 

mit 6-seitigen Kristallen. Man kennt die gleiche chemische 

Verbindung in unterschiedlichen Kristallstrukturen: Tridymit, 

Cristobalit, Moganit, Coesit und Stishovit; diese bilden sich 

je nach den unterschiedlichen Drucken und Temperaturen 

aus, bei geologischen Prozessen herrschen können. Zusätzlich 

wandelt sich der (Tief-)Quarz bei höheren Temperaturen als 

573 °C (druckabhängig) in den sehr ähnlichen Hochquarz um. 

Bei Abkühlung transformiert die Kristallstruktur unter Beibehaltung 

der äußeren Form wieder in das des Tiefquarzes.

Große Quarz-Kristalle, gefunden im 19. Jahrhundert in den Schweizer Alpen, 

heute Bestandteil des Naturhistorischen Museums in Bern (aus Baumhauer 

1896, S. 121). Man erkennt an dem Holzschnitt schön die typische Streifung 

der Prismenflächen und im Gegensatz dazu die glatten Flächen der Pyramiden 

der oberen Begrenzung. 

Typische Prismenfläche eines 

Bergkristalls mit den bei 

näherem Hinsehen sehr stark 

unterschiedlich orientierten 

Flächen (Makromosaikbau) 

und rechts Aufwachsungen 

von Muskovit-Kristallen, Bildbreite 

3 cm, gefunden in Namibia, 

Sammlung Atlantis Kristalle, 

Kerstin Klein, Schaafheim. 

Natürlich frei gewachsene Quarz-Kristalle bilden sechsseitige Kristalle 

aus, die aus einem hexagonalen Prisma bestehen (oft erkennbar 

an der Querstreifung) und einer Pyramide (Rhomboeder) 

mit dem meist sehr glatten, spiegelnden Flächen. An selten vorhandenen 

zusätzlichen Trapezflächen kann man die so genannten 

Rechts- und Linksquarze erkennen. Modellhaft ausgebildete Kristalle 

sind selten. Natürliche Quarzkristalle sind meist verzwillingt 

(z. B. nach dem Dauphinéer-, Brasilianer- oder Japaner-Gesetz) 

und mehr oder minder stark verzerrt, so dass die Gestalt sehr 

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stark von der idealen Form abweichen kann. Teilweise werden 

diese mit eigenen Namen belegt („Gwindel“). Beidseitig mit Endflächen 

ausgebildete Kristalle heißen Doppelender. 

Quarz kann in natürlichen Schmelzen des Erdinnern (Magmen), 

aus denen z. B. Granite kristallisieren, gebildet werden. Die schönen 

Kristalle wachsen aus heißen wässrigen Lösungen über einen 

langen Zeitraum heran. In den meisten Fällen sind die Kristalle 

nicht ganz rein, sondern reich an oft sehr kleinen Einschlüssen 

(Fluiden) und anderen Mineralien. Fluideinschlüsse spiegeln die 

Zusammensetzung und die Temperatur der heißen Lösungen wider, 

in denen Quarze gewachsen sind. Solche Einschlüsse können 

so groß sein, dass man diese mit dem bloßen Auge sehen kann; 

oft befindet sich eine Gasblase darin, ähnlich wie die Libelle einer 

Wasserwaage. Nur unter besonderen Bedingungen wachsen 

klare, farblose und ebenmäßig schöne Kristalle, die den Namen 

Bergkristall tragen. Die Größe reicht von Bruchteilen eines Millimeters 

bis hin zu mehreren Metern! 

Links: Großes Aggregat aus farblosen Bergkristallen in igelartiger Orientierung, 

Bildbreite 8 cm, gefunden in bei Inkhaue, Sichuan, China. Rechts: 

kreuzförmige Verwachsung von Bergkristallen, Bildbreite 2 cm, gefunden im 

Shigar-Tal, Pakistan, Sammlung Atlantis Kristalle, Kerstin Klein, Schaafheim. 

Fortsetzung nächste Seite 

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Quarz kann nahezu alle Farben besitzen, so dass man diesen 

eigene Namen gegeben hat. Rauchquarze (braun), Citrin 

(gelb), Amethyst (violett ), Rosenquarz (rosa), Milchquarz 

(weiß). Prasem (grün), Blauquarz (blau) und Eisenkiesel (rot). 

Die Ursachen sind sehr unterschiedlich: Durch den Einbau von 

Fremdionen, Einwirkung von energiereicher („radioakti ver“) 

Strahlung, Erhitzung oder durch winzige Einschlüsse anderer 

Mineralien oder von Flüssigkeiten. 

Die größte in Deutschland ausgestellte Bergkristallgruppe und 

eine der größten der Welt, mit einem Gewicht von ca. 7,8 t 

(aus der Gegend von Hot Springs in Westarkansa, USA). Sie 

können sie im Kristall-Museum in Riedenburg im Altmühltal 

bewundern. Schöne Berg- und Quarzkristalle und alle anderen 

Quarz-Varietäten kann man auch im Naturwissenschaft lichen 

Museum in Aschaff enburg (im Schönborner Hof an der 

Wermbachstraße) anschauen. 

Und wenn Sie den Bergkristall an Ort und Stelle im Berg (also 

vor seiner Bergung) sehen wollen, dann fahren Sie in die 

Schweiz nach Meiringen, buchen dort die Tour zur Kraft werkszentrale 

und sehen nach fast 2 km Busfahrt in den Berg eine 

riesige Kristalldruse hinter 3 Schaufenstern, die den Blick in die 

14 m lange, 2 m breite und 1,5 m hohe Kluft , mit tausenden 

von farblosen Quarzkristallen mit rosa Fluorit, gewähren! 

Wie im Märchen: Völlig farblose und gänzlich frische, unbeschädigte Bergkristalle 

in der Kluft unter dem Grimsel-Pass in der Schweiz, der größte Kristall 

im Bild ist etwa 15 cm lang, aufgenommen am 23.09.1993. 

Wie alle irdischen Dinge, werden die Kristalle nach ihrer Bildung 

irgendwann zerstört. Zunächst mögen es noch große 

Felsbrocken sein, später fi ndet man diese als gerundete Kieselsteine 

und schließlich enden all diese Quarze nach einem 

mehr oder minder langen Transport als Sandkörner. Diese 

können nach der Sedimentati on wieder verfesti gt werden und 

bilden dann den bekannten Sandstein. Wird der Sandstein 

ti ef ins Erdinnere verlagert, so verschwindet durch den aufl astenden 

Druck der Porenraum und die Körner wachsen durch 

Drucklösung zusammen. Mit zunehmender Tiefe kommt noch 

Wärme hinzu, so dass das Gestein völlig seine ursprüngliche 

Natur verliert. Dieses Produkt nennt man Quarzit. Im Spessart 

fi ndet man es z. B. am Gipfel des Hahnenkamms oder auf dem 

Kalmus bei Schöllkrippen. 


Farbloser Quarzkristall mit einem Phantom, 

d. h. während des Wachstums 

bildeten such auf dem Kristall andere 

Mineralien, die beim weiteren Kristallisieren 

eingeschlossen wurden. Dieser 

Vorgang wiederholte sich mehrfach, so 

dass die früheren Stadien schemenhaft 

nachgezeichnet werden, Bildbreite 1,5 

cm, gefunden bei Corinto, Bransilien, 

Sammlung Atlanti s Kristalle, Kersti n 

Klein, Schaafh eim. 

Die Verwendung von Quarz in der kristallinen Form ist sehr 

alt. Man fand neolithische Pfeilspitzen aus Bergkristall. Spätestens 

seit der römischen Zeit ist die Gewinnung von Bergkristall 

im alpinen Raum belegt: Auf dem Magdalensberg bei 

Klagenfurt in Kärnten, Österreich fand man zwischen 1988 

und 1992 in einem einst mehrstöckigen römischen Gebäude 

70 Bergkristalle mit zusammen 115 kg Gewicht, der größte ca. 

65 cm lang und 50 kg schwer. Man ferti gte für Rom kunstvolle 

Gegenstände wie Siegel, Gefäße und Schmuckstücke aus den 

funkelnden Kristallen. Bis in die Neuzeit wurden große, klare 

Kristalle aus den Alpen als „Mailänderware“ nach Italien geschafft 

, um dort als Vase oder Schmuckstück zu enden. Mit 

dem Aufk ommen der elektronischen Geräte entstand ein riesiger 

Bedarf an reinen Quarzkristallen; allerdings konnten nur 

die unverzwillingten Quarze zersägt und zu den Schwingquarzen 

verarbeitet werden. Heute dominiert der schön gewachsene 

Bergkristall als Objekt der Dekorati on und als „Heilstein“ 

im weitesten Sinne. 

Gemeiner Quarz ist im Spessart prakti sch allgegenwärti g, zumeist 

einfach als Sandstein. Im Vorspessart kennt man die 

auff allend weißen (und harten) Steine in der Flur und die 

meisten davon wurden zur Dekorati on in die Vorgärten der 

Ortschaft en verfrachtet. Große Stücke von mehreren hundert 

kg Gewicht befi nden sich aus dem gleichen Grund heute im 

Landschaft spark Schönbusch in Aschaff enburg. 

Im Spessart wurden große Quarzkristalle nur ausnahmsweise 

im Raum Glatt bach, Unterafferbach, 

Damm und Feldkahl gefunden. 

Leider sind diese Kristalle oft angelöst 

und mit grünem Chlorit überkrustet, so 

dass ihnen sowohl die Transparenz als 

auch der Glanz fehlt. 

Mit grünem Chlorit überstäubter Quarz- 

Kristall aus dem Gneis Mömbris-Formati on on 

in der Straßenbaustelle zwischen Hösbach 

und Schimborn. Die Spitze ist infolge des 

aufl iegenden Chlorits Chlorits beim Wachsen stark 

behindert worden, so dass sich keine FläFlächen ausbilden konnten, gefunden 1983, 

Bildbreite ca. 5 cm, Sammlung A. V��, V��, 

Goldbach.

Da der weltweite Bedarf an schönen Kristallen größer ist als die 

Förderung aus natürlichen Vorkommen, werden die Kristalle, deren 

Oberfl äche nicht „schön“ ist, einfach nachgeschliff en. Dies ist 

leicht am Fehlen der sonst immer vorhandenen Unregelmäßigkeiten 

wie Ätzgrübchen, Treppungen oder Streifen natürlicher 

Kristalloberfl ächen zu erkennen. 

In der heuti gen Technik sind äußerst reine Quarzkristalle als Zeitgeber 

für Uhren unabdingbar. Diese Schwingquarze fi nden sich 

ausnahmslos in allen elektronischen Geräten, von der Uhr über 

das Mobiltelefon und Navigati onsgerät bis zum Computer. Dafür 

werden extrem reine Quarze im Hochdruckautoklaven bei 1.000 

- 1.700 bar und 350 - 400 °C künstlich erzeugt (Hydrothermalsynthese) 

und dann orienti ert in kleine Blätt chen zersägt. Das 

Wachstum eines 1 kg schweren Kristalls dauert etwa 1 Monat. 

Quarz ist auch der Rohstoff zur Gewinnung von Reinstsilizium für 

die Herstellung der Computer-Chips. Aber auch das Silicagel zum 

Trocknen und das Silikonöl zum Schmieren werden aus Quarz hergestellt. 

Wenn Sie wieder einmal im Sandkasten, am Ufer, in der Wüste 

oder am Strand ein Sandkorn in der Hand haben, dann denken Sie 

an den Kreislauf des Werden und Vergehens und daran, dass es 

einst ein frei gewachsener Quarzkristall gewesen sein könnte - vor 

vielen Millionen Jahren. 

Einschlussfreier, farbloser Bergkristalle mit hochglänzenden, steil zulaufenden 

Prismenfl ächen („Tessiner Habitus“) und stumpfer, angelöster Spitze, 

Bildbreite 17 cm, gefunden in der Diamanti na Mine, Minas Gerais, Brasilien, 

Sammlung Atlanti s Kristalle, Kersti n Klein, Schaafh eim. 

Ein wohlgeformter und glänzender Bergkristall ist unzweifelhaft 

schön und manche Menschen sagen ihm sogar verborgene „Kräfte“ 

nach. Andererseits ist das gleiche Material als frisches Pulver 

weiß - und gefährlich! Über lange Zeit eingeatmet, führt der lungengängige 

Anteil des Feinstaubs zur immer noch unheilbaren 

Krankheit Silikose (Staublunge), an der besonders die heimischen 

Steinbrucharbeiter in den zahlreichen Gewinnungsstellen des 

Buntsandsteins des Spessarts litt en. 

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Joachim Lorenz, Karlstein. 

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O��, G. G��, J. J��, G. H��- 

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Spessarti n, Spessarti t und 

Buntsandstein – eine umfassende Geologie 

und Mineralogie des Spessarts. 

Geographische, geologische, petrographische, 

mineralogische und bergbaukundliche Einsichten in 

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Preis: Die Normalausgabe nur „studentenmäßige“ 39,95 €, 

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mit Goldschnitt 129.- €. 

Zu beziehen über den Helga Lorenz Verlag, Graslitzer Str. 5, 

63791 Karlstein a. Main, Tel. 0 61 88 / 74 94, 

e-mail: verlag@spessarti t.de 

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Februar 2011 (Ausgabe 01 / 2011) 

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