vhs Aschaffenburg Programmheft Frühjahr 2017

Frühjahr 2017 

Foto: © pur-life-pictures / Fotolia

Energieversorgung 

Wir engagieren uns für ein vielfältiges 

Programm der Volkshochschule ... 

… und sorgen für Erdgas, 

Strom und Wärme. 

Für Sie gerne! 

Boschweg 9 · 63741 Aschaffenburg · Tel. 0 60 21 / 3 86 72 40 · Fax 0 60 21 / 3 86 72 55 

Weitere Infos über unser Engagement unter: www.energieversorgung-mainspessart.de.

Grußwort 

Klaus Herzog 

Oberbürgermeister 

Liebe vhs-Besucherinnen 

und -Besucher, 

wir alle leben in einer Zeit mit immer neuen Herausforderungen, einer Zeit, 

in der Veränderungen scheinbar rasend schnell voranschreiten. Nicht nur 

unsere Berufswelt, auch der Alltag mit seinen neuen Technologien und 

Kommunikationsmöglichkeiten erfordert lebenslanges Lernen. Gleichzeitig 

bieten sich für den einzelnen Menschen viele neue Perspektiven. 

Ein Lebensweg heute ist nicht mehr festgeschrieben. Jeder kann einen 

Schulabschluss nachholen oder neue Qualifikationen erwerben. 

Unsere Gesellschaft verändert sich. Und es entsteht gerade 

eine neue Kultur des Miteinanders, nicht nur durch die aktuelle 

Flüchtlingssitua tion. Integration und Inklusion gehören zu unserem 

Alltag und erfordern weitreichende Maßnahmen, auch für die 

Weiterbildung. Sprachkurse und Integrationskurse erhalten dabei 

eine wichtige Funktion. Auch das Lernen mit digitalen Medien ist 

heute genauso selbstverständlich wie der Lernspaß in der Gruppe. 

Und nicht zuletzt: Ein Besuch von vhs-Kursen bedeutet immer auch 

neue Kontakte, Kommunikation mit unterschiedlichen Menschen und das 

Wahrnehmen vom eigenen kreativen Potenzial. 

Blättern Sie im aktuellen Programm der vhs einmal auch in Bereichen, 

die Neuland für Sie sind und entdecken Sie Ihre schlummernden Talente. 

Viel Spaß in ihrem vhs-Kurs wünscht Ihnen 

Ihr 

Klaus Herzog 

Oberbürgermeister 

vhs Landkreis junge vhs Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Kultur Grußwort 

1

Unser Angebot im Überblick 

3 Anmeldung und Beratung 

4 Das Team der vhs Aschaffenburg 

Gesundheit 

Beruf 

vhs Landkreis junge vhs Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Kultur 

Inhalt 

5 Hörervertretung, Förderverein, 

Impressum 

172 Lageplan 

174 Geschäftsbedingungen 

177 Anmeldekarte 

Gesellschaft 

8 vhs unterwegs 

14 Politik, Geschichte 

15 Naturwissenschaften, Vorträge zu 

Gesundheitsthemen 

17 Psychologie/Pädagogik, 

Philosophie 

18 Länderkunde 

20 Natur und Technik 

21 Ökologie 

22 Recht, Wirtschaft, Verbraucherfragen 

24 Vortragsübersicht 

Kultur 

28 Kunst- und Kulturgeschichte 

29 Literatur 

31 Theater, Musik 

33 Bildnerisches Gestalten, Zeichnen 

36 Schriftkunst/Kalligrafie, Druckkunst/ 

Druckgrafik, Malen 

38 Acryl 

39 Mischtechniken 

40 Bildhauerei, Plastisches Gestalten, 

Skulpturen aus Stein und Holz, 

Plastiken aus Ton 

42 Fotografie, Filmtechnik und Computerkunst, 

Film und Video 

43 Grundlagenkurse Fotografie 

44 Digitale Bildbearbeitung, 

Fotobücher 

45 Bilder sehen und gestalten, 

Spezialthemen Fotografie 

46 Kunsthandwerk, Arbeiten mit Papier 

47 Arbeiten mit Holz, Schmuckdesign 

48 Gestalten mit Blumen 

49 Basteln und Dekorieren 

50 Textiles Gestalten, Handarbeitstechniken 

51 Nähen und Schneidern, Arbeiten in 

Haus und Hof 

57 Gymnastik 

64 Powerkurse, Zumba 

66 Sicherheitstraining, Pilates 

67 Nordic Walking 

68 Tischtennis, Aqua-Fitness 

69 Crew Class Rowing 

70 Inline Skating, Tanz 

73 Entspannung, Yoga 

78 Taiji / Qi Gong 

80 Progressive Muskelentspannung, 

Feldenkrais, Ismakogie 

81 Autogenes Training, Fünf Tibeter 

82 Massage, Stressbewältigung 

83 Essen, Trinken und Genießen, 

Kochkurse, Vegetarische Vollwertküche 

84 Vegetarische Küche 

86 Kochen und Backen 

90 Asiatische Küche, Mediterrane 

Küche 

91 Weinseminar, Bierbrauchen, Vorsorge, 

Leben und Krankheit 

92 Chinesische Medizin, Persönlichkeitsentwicklung 

94 Menschen mit Handicaps, Kurse 

mit Lebenshilfe 

Sprachen 

100 Integration, Deutsch als Fremdsprache 

108 Englisch 

119 Französisch 

123 Spanisch 

128 Italienisch 

132 Weitere Sprachen 

139 Das besondere Angebot: 

Raus aus dem Klassenzimmer 

122 Management, Wirtschaft, Büro, 

Kommunikation 

Bewerbungstraining, Wiedereinstieg, 

Berufsorientierung 

Büro und Arbeitsorganisation 

144 Allgemeine Managementhemen, 

Marketing und Vertrieb 

146 Persönliche Kompetenzen 

147 Rhetorik und Kommunikation 

148 Kaufmännisches Wissen, Finanzbuchführung 

149 SAP, SAP Debitorenbuchhaltung, 

SAP Kreditorenbuchhaltung 

150 Kurse Einkauf, Informationstechnologie, 

Einsteigerkurse 

151 Office-Anwendungen 

153 Internet / Social Network 

154 Tastaturschreiben, Grafik/Layout, 

Multimedia 

Grundbildung 

156 Alphabetisierung 

157 Schulabschlüsse 

junge vhs 

160 Gesellschaft, Kultur 

161 Sprachen, Gesundheit 

162 Ausbildung 

163 Eltern-Kind-Programme 

vhs im Landkreis 

165 Bessenbach, Glattbach, Goldbach 

166 Großostheim 

167 Haibach, Hösbach 

168 Kleinostheim 

169 Laufach, Mainaschaff 

170 Rothenbuch, Sailauf, Stockstadt 

171 Waldaschaff, Weibersbrunn 

2

Anmeldung und Beratung 

Online-Anmeldung für alle Kurse 

ab Samstag, 14. Januar 2017. 

Persönliche Anmeldung für alle 

Kurse ab Montag, 16. Januar 2017. 

Die Anmeldekarte finden Sie auf der letzten Seite 

des Programmheftes. 

Sie haben verschiedene Möglichkeiten, sich zu einem Kurs in der 

Stadt oder im Landkreis anzumelden: 

Per Internet: www.vhs-aschaffenburg.de 

Geben Sie ein Suchwort oder eine Kursnummer ein und klicken 

Sie weiter. 

Per Fax: 06021 38688-20 

Füllen Sie eine Anmeldekarte aus und faxen Sie diese. 

Per Post: 

Senden Sie uns eine ausgefüllte Anmeldekarte. 

Persönlich: 

• Für Kurse aus dem Hauptprogramm in der Stadt direkt im 

vhs-Haus (Luitpoldstraße 2) während der Öffnungszeiten des 

Servicebüros. 

• Für Kurse aus dem Außenstellenprogramm in den jeweiligen 

Gemeinden im Landkreis. 

Unterrichtstage Semester Frühjahr 2017 

So erreichen Sie uns: 

Post-/Hausadresse: 

Luitpoldstraße 2 

63739 Aschaffenburg 

Telefon: 06021 38688-0 

Telefax: 06021 38688-20 

E-Mail: info@vhs-aschaffenburg.de 

Internet: www.vhs-aschaffenburg.de 

Facebook: www.facebook.com/vhsAB 

Öffnungszeiten Servicebüro 

Mo. 8.00-13.00 und 14.00-17.00 Uhr 

Di. 8.00-13.00 und 14.00-17.00 Uhr 

Mi. 8.00-13.00 Uhr 

Do. 8.00-13.00 und 14.00-18.00 Uhr 

Fr. 8.00-13.00 Uhr 

vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Servicebüro 

Volkshochschulausschuss 

Landrat Dr. Ulrich Reuter (Vorsitzender) 

Oberbürgermeister Klaus Herzog 

Bürgermeister Fridolin Fuchs 

Gemeinde Glattbach, 63864 Glattbach 

Kreisrätin Karin Fassler 

Ziegelhüttenstraße 38, 63768 Hösbach 

Stadträtin Gabriele Bokr 

Ahornweg 54, 63741 Aschaffenburg 

Stadtrat Walter Roth 

Englertstraße 8, 63741 Aschaffenburg 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag 

Feb 13.02.2017 14.02.2017 15.02.2017 16.02.2017 17.02.2016 18.02.2017 19.02.2017 

20.02.2017 21.02.2017 22.02.2017 23.02.2017 24.02.2016 25.02.2017 26.02.2017 

Mär 27.02.2017 28.02.2017 01.03.2017 02.03.2017 03.03.2017 04.03.2017 05.03.2017 

06.03.2017 07.03.2017 08.03.2017 09.03.2017 10.03.2017 11.03.2017 12.03.2017 



April 27.03.2017 28.03.2017 29.03.2017 30.03.2017 31.03.2017 01.04.2017 02.04.2017 





Mai 01.05.2017 02.05.2017 03.05.2017 04.05.2017 05.05.2017 06.05.2017 07.05.2017 




Juni 29.05.2017 30.05.2017 31.05.2017 01.06.2017 02.06.2017 03.06.2017 04.06.2017 




Juli 26.06.2017 27.06.2017 28.06.2017 29.06.2017 30.06.2017 01.07.2017 02.07.2017 





Semesterbeginn: 

13.02.2017 

Semesterende: 


Unterrichtsfreie Tage 

sind grau hinterlegt 

Faschingsferien: 

27.02 bis 03.03.2017 

Osterferien: 

10.04. bis 22.04.2017 

Hypo-Lauf 

(nur vhs-Haus): 


Christi Himmelfahrt: 


Pfingstferien: 


Sommerferien: 

ab 31.07.2017 

Sommer-vhs: 

ab 01.08.2017 

Reinigung vhs-Haus: 


vhs Landkreis junge vhs Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Kultur Anmeldung 

3

Das Team der vhs Aschaffenburg 

vhs Landkreis junge vhs Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Kultur Who is who? 

Das Service-Team 

hilft Ihnen bei der Anmeldung 

und gibt Auskunft 

zu Kursen 06021 38688-0 

oder mail@vhs-aschaffenburg.de 

Service-Team 

Katharina Göbel 

Teamleiterin Verwaltung 

Telefon: 38688-10 

goebel@vhs-aschaffenburg.de 

Mechthild Lang 

Verwaltung Führungsnetz 

Telefon: 38688-66 

fuehrungsnetz@vhs-aschaffenburg.de 

Karin Appel 

Telefon: 38688-15 

appel@vhs-aschaffenburg.de 

Günter Fries 

Home-Office 

fries@vhs-aschaffenburg.de 

Claudia Lindenau 

Telefon: 38688-26 

lindenau@vhs-aschaffenburg.de 

Ina Oebleis 

Projekte, Prüfungsverwaltung, 

Anmeldung für 

Cambridge-Prüfungen 

Telefon: 38688-21 

oebleis@vhs-aschaffenburg.de 

Stefan Regh 

Telefon: 38688-25 

regh@vhs-aschaffenburg.de 

Kathrin Rittersdorf 

Telefon: 38688-55 

Integrationskurse 

rittersdorf@vhs-aschaffenburg.de 

Astrid Tobias 

Telefon: 38688-15 

tobias@vhs-aschaffenburg.de 

Christian Urs 

Haustechnik 

urs@vhs-aschaffenburg.de 

Marlen Englert 

Auszubildende 

Telefon: 38688-16 

englert@vhs-aschaffenburg.de 

Programmbereiche 

Dr. Michael Peter Höcke 

vhs-Leiter 

Telefon: 38688-30 

hoecke@vhs-aschaffenburg.de 

Anneli Behrens-Schepping 

Beruf 

Telefon: 38688-50 

behrens-schepping@vhsaschaffenburg.de 

Sarah Falkenrich 

Integration, Grund bildung 

Telefon: 38688-55 

falkenrich@vhs-aschaffenburg.de 

Edith Iris Breunig 

Gesundheit 

Telefon: 38688-40 

breunig@vhs-aschaffenburg.de 

Ulrike Krautheim-Broucek 

Gesellschaft, Kultur 

Telefon: 38688-35 

krautheim@vhs-aschaffenburg.de 

Die 

Programmbereichsleiterinnen 

sind für das Angebot der 

vhs Aschaffenburg verantwortlich 

und freuen sich 

auf Ihre Fragen, Ihre 

Anregungen und Ihr 

Feedback. 

Ina Paulus 

Führungsnetz 

Telefon: 38688-44 

paulus@vhs-aschaffenburg.de 

Ursula Schütz 

Fremdsprachen 

Deutsch als Fremdsprache 

Telefon: 38688-60 

schuetz@vhs-aschaffenburg.de 

Jennifer Würfel 

Firmenkunden, Öffentlichkeitsarbeit 

Telefon: 38688-65 

wuerfel@vhs-aschaffenburg.de 

Claudia Winkler 

Qualifizierungsberatung 

Telefon: 38688-33 

winkler@vhs-aschaffenburg.de 

4

Hörervertretung und Förderverein 

Hörervertretung 

der vhs Aschaffenburg 

Die Hörervertretung ist das Bindeglied zwischen vhs-Besuchern 

und der vhs-Geschäftsstelle. Als „Sprachrohr“ der vhs-Kursteilnehmerinnen 

und -Kursteilnehmer kümmert sie sich um deren 

Wünsche, Anregungen und Kritik an der vhs. 

Kurssprecher/in, 

Hörervertretung und Vollversammlung 

Förderverein 

Volkshochschule Aschaffenburg e.V. 

Werden Sie Mitglied! 

Als gemeinnütziger Förderverein unterstützen wir die vhs tatkräftig 

bei der Erfüllung ihrer Aufgaben auf dem Gebiet der Erwachsenenbildung. 

Weiterbildung und soziale Integration haben für uns einen besonderen 

Stellenwert. 

Grundlage der Hörervertretung ist das System der Kurssprecher. 

Jeweils zu Beginn des Semesters wählt jeder Kurs aus seiner 

Mitte eine/n Kurssprecher/in. 

Am 20.03.2017 wählen die gewählten Kurssprecher die Mitglieder 

der Hörervertretung. 

Kurssprecherversammlung: 

Montag, 20.03.2017, 20:15 Uhr, 

vhs-Haus, Saal 

Postanschrift: 

Hörervertretung der vhs Aschaffenburg 



E-Mail-Adresse: 

hoerervertretung@vhs-aschaffenburg.de 

Mitglieder: 

Bernd Esken, Bernd Künstler, Ernst A. Wenzel 

Schwerpunkte unserer Arbeit sind: 

• Sonderprogramme der vhs zu ermöglichen, 

• durch finanzielle Unterstützung (bei bestimmten Voraussetzungen) 

den vhs-Kursbesuch zu fördern, 

• durch die Anschaffung von Geräten und Medien die Rahmenbedingungen 

zu verbessern, 

• Stadt und Region mit deren kulturellem Erbe vertraut zu machen. 

Sie können durch Ihre Mitgliedschaft im vhs-Förderverein 

helfen, die Weiterbildung in der Region noch populärer zu 

machen. 

• als Einzelperson mit einem Mindestbeitrag von 30 € im Jahr 

• als Institution mit einem Mindestbeitrag von 75 € im Jahr 

Vorsitzender: 

Ernst A. Wenzel 

Postanschrift: 

Förderverein Volkshochschule 

Aschaffenburg e.V. 



Ihre Vorteile: 

• Wir senden Ihnen 2x jährlich das vhs-Programm kostenlos zu. 

• Sie können sich im Rahmen unserer Voreinschreibung schon 

für alle Kurse anmelden. 

• Sie dürfen 5 Vorträge Ihrer Wahl kostenlos besuchen. 

• Sie erhalten eine Führung aus dem Führungsnetzprogramm für 

2 Personen kostenlos. 

Sie sehen: 

Eine Mitgliedschaft im vhs-Förderverein bringt viele Vorteile. 

Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Kultur 

Impressum 

Herausgeber: 

vhs Aschaffenburg 

Luitpoldstr. 2 


info@vhs-aschaffenburg.de 

Redaktion: 

Jennifer Würfel (Redaktionsschluss: 14.12.2017) 

Fotos: 

Titelseite: Aschaffenburg Schloss Johannisburg: Fotolia / pure-life-pictures 

Achtsamkeit: Fotolia / Photographee.eu; Aqua Gymnastik: Fotolia / Rido; Aqua 

Gymnastik:_Fotolia / Rido; Aquarell Dessert Fotolia Yulia; Aquarell: Fotolia / 

Yulia; Barcelona: Fotolia TTstudio; Borretsch: Flickr / Lebenswalden Veränderung; 

China: Fotolia / Efired; Colm Toibin: Flickr / Paul O‘Mahony; Colosseum: 

Fotolia Fréderic Proccarsson; Dehnübung: Fotolia / Sianstock; Yoga: Fotolia / 

Robert Kneschke; Didjeridoo: Fotolia / Spetenfia; Fingerfood: Fotolia / Sonyakamoz; 

Flamenco: Fotolia Oksana; Frau in Italien mit Flagge: Fotolia / RH2010; 

Frauenfitness: Fotolia / Sabine Huerdler; Globale Sehenswürdigkeiten: Fotolia 

/ Sdecoret; Gymnastik auf der Matte: Fotolia / Drubig Photo; Gymnastik Paar 

50 Plus: Pikselstock / Fotolia; Inline Skater: Fotolia / ARochau; Island: Fotolia 

/ Zinaidasopina; Keyboard: Fotolia / M. Schuppich; Line Dance: Fotolia / Majoros66; 

Meditation: Fotolia / Frankies; Mutter und Tochter: Fotolia / Michael 

Jung; Palmengarten: Fotolia / CPN; Panda: Flickr / Kevin Dooley; Quali-Gruppe: 

E. Kunz / W. Fleckenstein; Relish: Fotolia / Annapustynnikova; Saint Michel: 

Fotolia Punto / Studio AG; Sardinien: Fotolia Sevranii; Schlaue Graue: Fotolia / 

Monkey Business; Sokrates: Fotolia / Anastasios71; Spachtel: Fotolia / Zerbor; 

Step Aerobic: Fotolia Syda Productions; Taiji im Park: Fotolia /Jenner; Toepfern: 

Fotolia /Sushytska; Tour Eiffel: Fotolia Samott; Tower Bridge: Fotolia /Thomas 

Zajda; Yoga Lotus: Fotolia / Microgen; Yoga Pose: Fotolia / Sianstock; Zumba: 

Fotolia / LAPhoto Studio; Zutaten italienische Küche: Fotolia / Alexandra Raths 

DTP: 

elter DTP 

Wingerstr. 23, 63791 Karlstein 

mail@elter-dtp.de 

Anzeigen: 

Connection-Line 

Langes Gewann 9, 78052 VS-Villingen 

info@connection-line.de 

Druck: 

Frank Druck GmbH & Co. KG 

24211 Preetz 

Auflage: 

vhs Programm: 11.000 

Außenstellen-Programme: 27500 


vhs Landkreis 

5

Führungsnetz 

Museumspädagogischer Dienst 

Seit 20 Jahren bietet das Führungsnetz erlebnisreiche 

Stadt-, Museums-, Ausstellungs- und Parkführungen 

für Einzelbesucher, Gruppen, Schulklassen, 

Kinder geburtstagsgruppen ... 

Entdecken Sie mit uns Erstaunliches, Bedeutendes, 

Neues und Interessantes in unserer Stadt! 

Die Termine für die öffentlichen Führungen finden 

Sie im alle 3 Monate erscheinenden Führungsnetz- 

Programmheft oder im Internet. 

Führungen und Workshops zu Wunschterminen für Kinder, 

Familien, Schulklassen und Ferienspielgruppen buchen Sie bitte bei: 

Führungsnetz 




Telefon: 06021 38688-66 

Fax: 06021 38688-20 

E-Mail: fuehrungsnetz@vhs-aschaffenburg.de 

Internet: www.vhs-aschaffenburg.de 

oder www.fuehrungsnetz-aschaffenburg.de 

Öffnungszeiten: 

Di 9:00 – 15:00 Uhr, Mi – Fr 9:00 – 12:00 Uhr 

Programmbereichsleiterin: 

Ina Paulus M.A. 

Telefon: 06021 38688-44 

E-Mail: paulus@vhs-aschaffenburg.de 

6

Gesellschaft 


Programmbereichsleitung 

vhs-Haus, Zimmer 208 

Telefon: 06021 38688-35 


Ina Paulus 

Programmbereichsleitung Führungsnetz 



Telefon: 06021 38688-44 

paulus@vhs-aschaffenburg.de 

Gemeinsam 

die Welt neu entdecken 

Die vhs Aschaffenburg arbeitet politisch und konfessionell 

unabhängig. Dabei kommt ihr die Rolle einer „Moderatorin“ 

in gesellschaftlich und politisch relevanten Fragestellungen zu. 

Wir versuchen mit unseren Angeboten Zusammenhänge zu 

erklären und eigene Handlungsmöglichkeiten für das gesellschaftliche 

und politische Handeln aufzuzeigen. Wir fördern 

den demokratischen und interkulturellen Dialog im 

gleichberechtigten Miteinander. 

Symbole: 

• Barrierefreie Kurse erkennen Sie am -Zeichen. 

• Kurse in den Außenstellen sind entsprechend mit 

einem kleinen Kreis gekennzeichnet 

(z.B. BE = Bessenbach). 

• Kurse, die wir neu ins Programm genommen 

haben, haben wir mit einem Hinweis (NEU!) 

versehen. 

Bringen Sie sich ein, machen Sie sich mit uns auf 

den Weg und entdecken Sie die Welt neu! 

Betriebsbesichtigungen in Mainz, 

Frankfurt, Niedernberg und Aschaffenburg 

Kursnr. 100013 – 100016 

Alte Schriften lesen und schreiben lernen 

Kursnr. 140106 und 233300 

Philosophie 

Kursnr. 120801 bis 120804 

Survival und Stay wild! 

Kursnr. 100107 und 100108 

7

Gesellschaft | Reisen 

vhs Landkreis junge vhs Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Kultur Gesellschaft 

vhs unterwegs 

Reisen 

Seniorenschifffahrt 

Die Seniorenschifffahrt mit dem Oberbürgermeister Klaus 

Herzog ndet am 17.7.2017 statt. Nähere Informationen 

hierzu erhalten Sie ab April 2017 in unserem Service-Büro 

und bei den Kongress- und Touristikbetrieben der Stadt 

Aschaffenburg. Anmeldungen sind nur über die Kongress- 

und Touristikbetrieben der Stadt Aschaffenburg 

möglich. 

100000 

Sardinien - Kunst, Kultur und 

Küstenträume 

Gabriele Bokr 

Auf der Insel Sardinien haben 

die verschiedensten Völker und 

Kulturen ihre bis heute sichtbaren 

Spuren hinterlassen: Phönizier, 

Karthager, Römer, Pisaner, 

Genuesen, Katalanen: Majestätische 

Dörfer im Landesinneren, 

punische und römische Städte 

an der Küste, antike Festungen, mittelalterliche Burgen und 

eindrucksvolle Basiliken. Doch die geheimnisvollste Epoche ist 

die große Kultur zur Zeit der Nuraghen (1800 - 500 v. Chr.). Ihre 

Turmbauten mit stumpfen Kegelformen künden noch heute 

von einer rätselhaften Kultur. Darüber hinaus erwarten den Besucher 

wunderschöne Küsten, glasklares Wasser, eine ursprüngliche 

Natur und die besondere Lebensart der Sarden. 

Reiseorganisation- und -begleitung: Gabriele Bokr 

Reisepreis im DZ pro Person: 1.595,00Euro 

EZ-Zuschlag: 168,00 Euro 

Anmeldeschluss:12.06.2017 

Zeit: Mittwoch 27.09.2017 - Mittwoch 04.10.2017 

Veranstalter: Study Tours Rohrbach 

100003 

Valencia - lebendige Stadt mit bewegter Geschichte 

Gabriele Bokr 

Die spanische Kulturstadt Valencia ist ein Dorado für Kunstund 

Kulturinteressierte. Nur wenige Städte schaffen es, die antiken 

Spuren zahlreicher Kulturvölker, so harmonisch mit den 

modernen und avantgardistischen Bauten des neuen Jahrtausends 

in Einklang zu bringen. Aufgrund seiner geograschen 

Lage war Valencia einst das spanische Tor zum Mittelmeer und 

hat sich bis heute diesen maritimen Charme erhalten. Ausüge 

zur Höhle von San Jose, in die romanische Stadt Sagunto sowie 

das Naturschutzgebiet Albufera, eines der wichtigsten 

Feuchtbiotope der iberischen Halbinsel, machen diese Reise 

zu einem eindrucksvollen Erlebnis. 


Reisepreis im DZ pro Person: 1025,00Euro 


Anmeldeschluss: 15.12.2016 

Zeit: Montag 20.03.2017 - Freitag 24.03.2017 

Veranstalter: SR Travel, Gießen 

100004 

Durch Namibias Norden und Botswana zu den Victoria- 

Fällen in Zimbabwe 

Gabriele Bokr 

Namibia ist eine faszinierende Region im Südwesten Afrikas. 

Diese Fortsetzungsreise führt in den abwechslungsreichen 

Norden des Landes von Seen und Wasserläufen durchzogen, 

mit zahlreichen Wildschutzgebieten, in denen Sie auf Safaris 

Löwen, Elefanten und Antilopen begegnen. Auch im tierreichen 

Botswana begeben Sie sich mit Geländewagen auf Tierbeobachtung. 

Auf dem Zambesi River beobachten Sie von Booten 

aus Krokodile, Flusspferde und Wildtiere während der traumhaften 

Sonnenuntergänge. Ein weiterer Höhepunkt ist der Besuch 

der Victoria Fälle in Zimbabwe sowie eine Wanderung im 

Regenwald mit seiner exotischen Vogelwelt. 

Reiseorganisation- und -begleitung: Christian Bokr 

Reisepreis im DZ pro Person: 3.375,00Euro 


Anmeldeschluss: 20.12.2016 

Zeit: Sonntag 09.04.- Donnerstag 20.04.2017 (Osterferien) 

Veranstalter: SR Travel, Gießen 

100005 

Wales - Nationalparks, Gärten und romantische Orte 

Gabriele Bokr 

Bis heute sind in Wales die keltischen Wurzeln des alten Königreiches 

sichtbar. Erst 1286 gelang dem Normannen Edward 

I. die Unterwerfung der Kelten. In den wildromantischen vom 

Golfstrom begünstigten Landschaften von Wales gedeihen in 

herrlichen Gärten und Nationalparks tropische Panzen, Kamelien, 

Rhododendren und Azaleen. Normannenburgen, stolze 

Herrenhäuser, mittelalterliche Kirchen und Fachwerkstädte, 

herrliche Küstenabschnitte und abwechslungsreiche Landschaften 

begegnen uns in Wales auf Schritt und Tritt. Wales, 

ein Land reich an Kontrasten, rau und lieblich zugleich, gerade 

das macht seine Faszination aus. 


Reisepreis im DZ pro Person: 1.759,00 Euro 


Anmeldeschluss: 01.02.2017 

Zeit: Dienstag 16.05.2017 - Dienstag 23.05.2017 


100006 

Island - Naturwunder aus 

Feuer und Eis 

Gabriele Bokr 

Entdecken Sie das Land der 

Gletscher und Vulkane, der imposanten 

Wasserfälle und 

traumhaften Fjorde sowie der 

kargen Lavawüsten zur Zeit der 

Mitternachtssonne. Das am 

dünnsten besiedelte Land Europas 

ist reich an Naturschönheiten: 

Geysire, wie der aktive Geysir Strokkur, heiße Quellen, glitzernde 

Gletscher, grandiose Wasserfälle und steile Klippen. Island 

strahlt eine geheimnisvolle Faszination aus, bedingt durch 

das geniale Zusammenspiel von Feuer und Eis, Gletscher und 

Lava sowie durch spektakuläre und mythenumwobene Landschaften. 


Reisepreis im DZ pro Person: noch nicht bekannt 

EZ-Zuschlag: noch nicht bekannt 


Zeit: Dienstag 06.06.2017 - Donnerstag 15.06.2017 


8

Gesellschaft | Reisen 

100007 

Die Azoren - vielfältige Inselwelt im Atlantik 

Gabriele Bokr 

Mitten im Atlantik entstand durch vulkanische Kräfte die Inselgruppe 

der Azoren, die erst im 15. Jahrhundert von portugiesischen 

Seefahrern entdeckt wurde. Das ganzjährig milde Klima 

sorgt für eine üppige Vegetation und einmalige Blumenpracht. 

Wilde Hortensien, Wein- und Teeplantagen, dazwischen bunte 

Blumenteppiche, stille Kraterseen, zischende Geysire, wilde 

Küstenabschnitte und reizvolle Städte machen den Charme 

dieser Inseln aus. Dennoch hat jede dieser Inselperlen, die wir 

besuchen werden ihren eigenen Charakter. Erleben Sie zu einer 

der beständigsten Jahreszeit das spezielle Flair dieser Inselgruppe 

weit draußen im Atlantik 


Reisepreis im DZ pro Person: 2.175,00 Euro 



Zeit: Freitag 20.07.2017 - Sonntag 29.07.2017 


Vorschau 2018 

Januar/ Februar 

Costa Rica – Erlebnis einzigartiger Natur 

März 

Marrakesch – Facetten einer magischen Metropole 

April 

Ligurien: Zauberhafte Küstenorte, eindrucksvolle 

Kunstschätze und das reizvolle Cinque Terre 

Mai 

Worpswede und Altes Land: Künstler, Torflandschaft und 

Rhododendrenblüte 

Umbrien – Kunstlandschaft im grünen Herzen Italiens 

(Flugstudienreise) 

Juni 

Imposante Kulturschätze und zauberhafte Parklandschaften 

an der Straße der 

Romanik 

Juli 

Norwegische Highlights: Fjorde, Hurtigruten, und Flam- 

Bahn traumhafte 

Landschaften 

August 

Backsteingotik und Bäderarchitektur an der Ostsee 

September 

St. Petersburg – Glanzlichter der Zarenstadt 

Südböhmen – Eine 6tägige Fahrt in das Land der 

fünfblättrigen Rose 

Oktober 

Wilde Küsten, USESCO-Kulturerbe und venezianischer 

Charme in 

Montenegro 

Dezember 

Lichterglanz im Münsterland 

Reisen mit dem Martinusforum 


Anmeldung über das Martinusforum 

Auf den Spuren von Andrea Palladio: Kunststädte, 

Villen und Gärten in Venetien 

25.04.2017 – 01.05.2017 

Veranstalter: Ehrlich Touristik, Miltenberg 

Breslau und das Tal der Schlösser 

24.06.2017 –29.06.2017 


Kunstreise zu den malerischen Städten und Schlössern 

der Weserrenaissance 

2.09.17 –06.09.2017 


Rom erleben und genießen 

24.10. – 29.10.2017 

Veranstalter: Tobit-Reisen Limburg 

Advent in Weimar 




Tagesfahrten 

Die Volkshochschule behält sich vor zusätzlich Kunstfahrten zu 

aktuellen Ausstellungen als Tagesreisen in das Semesterprogramm 

aufzunehmen. Bitte beachten sie hierzu unseren 

Internetauftritt: www.vhs-aschaffenburg.de 

100013 

Fahrt nach Mainz und Bingen-Büdesheim 

Von blauen Kirchenfenstern und gutem Wein 

Birgit Emmerich 

Die Tagesfahrt führt zunächst nach Mainz, wo der Besuch der 

gotischen Kirche St. Stephan auf dem Programm steht. Einzigartig 

in Deutschland sind die phantastischen Glasfenster, die 

der Künstler Marc Chagall ab 1978 hier als Beitrag zur jüdischdeutschen 

Aussöhnung gestaltet hat. Nach der Führung können 

die nahe gelegene Innenstadt mit Dom, Marktplatz und 

Wochenmarkt auf eigene Faust besucht werden. Am frühen 

Nachmittag geht es weiter ins Weingut Hildegardishof in Bingen-Büdesheim. 

Dort besichtigen wir den historischen Weinkeller 

mit kunstvoll geschnitzten Holzfassböden, anschließend 

stellt die Winzerin des Hofes sachkundig die selbst erzeugten 

Weine vor. Nach der Verkostung lassen wir den Tag ausklingen 

und es besteht die Möglichkeit zum Abendessen à la carte im 

Restaurant des Hofes. 

In der Gebühr sind die Busfahrt, die Führung zu den Chagall- 

Bildern, die Führung durch das Weingut, die Weinprobe und 

die Reisebegleitung enthalten. 

Abfahrt: um 10:00 Uhr am Volksfestplatz, Aschaffenburg 

Rückkunft: gegen 21:30 Uhr 

Anfahrt zum Volksfestplatz mit öffentlichen Verkehrsmitteln: 

Buslinie 6, Willigisbrücke (P+R) 

Fr 10.3.17, 10:00-21:30 

56,00 €, 18 bis 32 Personen 

vhs Landkreis junge vhs Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Kultur Gesellchaft 

9

Gesellschaft | Tagesfahrten 


100014 

Führung durch die Fa. Depot in Niedernberg 


Was vor über 60 Jahren ganz beschaulich als "Oskar Gries Fabrikation 

von künstlichen Früchten und Christbaumschmuck" 

begann, hat den Sprung in die Moderne gemeistert. Heute ist 

die Gries Deco Company GmbH ein Unternehmen mit mehr als 

6.600 Mitarbeitern. Unter dem Namen DEPOT gibt es derzeit 

über 480 Filialen in Deutschland, Österreich und der Schweiz. 

Depot hat sich als Ideengeber für innovatives Einrichten und 

Anbieter für Wohnraum-Accessoires, Möbel, Geschenk- und 

Dekorationsartikel etablieren können. Im Sommer 2013 nahm 

das neue DEPOT Verteilzentrum in Niedernberg bei Aschaffenburg 

seine Arbeit auf. Kernelement des Verteilzentrums ist das 

160 x 90 x 40 m große Hochregallager mit ca. 111.000 Palettenstellplätzen 

sowie ein Komissionierlager mit weiteren 

17.502 Stellplätzen. 

Sie haben die Möglichkeit, das hochmoderne Logistikzentrum 

zu besichtigen und bekommen Einblick in den kompletten Warenuss, 

beginnend ab Wareneingang bis Kommissionierung 

und Warenausgang. 

Treffpunkt: 10:15 Uhr in Niedernberg, Pforte / Logistikzentrum, 

Depot Straße 1 

Es gibt ausgeschilderte Besucherparkplätze. 

Die Führung dauert etwa 90 Minuten. Es sind längere Wege zu 

Fuß zurückzulegen. 

Fr 17.3.17, 9:30-12:00 

10,00 €, 12 bis 35 Personen 

100015 

Grün in Frankfurt 

Besuch des Commerzbank- 

Hochhauses und des Palmengartens 


Der Tagesausug führt zum 

höchsten Bürogebäude Europas 

mitten in der Frankfurter City, 

zum Commerzbank Tower. Seit 

seiner Fertigstellung 1997 ein 

markanter Blickfang, hebt es 

sich vor allem auch wegen seiner herausragenden Architektur 

von den anderen Hochhäusern ab. In der Führung erfahren 

Sie, welche innovativen technischen Lösungen diese Gebäude 

zu bieten hat, zum Beispiel hinsichtlich der Beleuchtung und 

Klimatisierung. Als immergrüne Oasen für die Beschäftigten 

fungieren die Hochhaus-Gärten in schwindelerrregender Höhe. 

Nachmittags begeben wir uns ins ebenerdige Grün des Frankfurter 

Palmengartens, wo eine Überraschungsführung auf uns 

wartet. Die Detailplanung war bei Redaktionsschluss noch 

nicht abgeschlossen. Informieren Sie sich bitte kurzfristig bei 

uns direkt oder über unsere Hompage. 

Treffpunkt: Volksfestplatz Aschaffenburg 8:00Uhr 

Sa 29.4.17, 8:00-18:00 

100016 

Es geht um die Wurst 

Besichtigung eines Metzgereibetriebes in Aschaffenburg 


Der Familienbetrieb Metzgerei Häuser in Aschaffenburg Strietwald 

öffnet seine Pforten für eine Besichtigung. 1952 gegründet, 

hat das Unternehmen neben der Zentrale im Strietwald 

mittlerweile 13 Fachgeschäfte, einen leistungsstarken Catering-Service 

für bis zu 5.000 Gäste, den Großhandel und die 

Verwaltung. Rund 200 Mitarbeiter nden hier Arbeit. Man legt 

Wert auf handwerkliches Können, traditionelle Rezepturen, 

bestens ausgebildete Mitarbeiter und verwendet besondere 

Sorgfalt bei der Fleischauswahl aus unserer Region und im 

verantwortlichen Umgang mit den Tieren und unserer Umwelt. 

Im Anschluss an die Führung durch die moderne Wurstmanufaktur 

haben wir einen Tisch im hauseigenen Lukula Restaurant 

reserviert, wo Sie auf eigene Kosten gerne zu Mittag essen 

können (Speisen ab 4,90 €). 

Treffpunkt: 10:15 Uhr, Daimlerstr. 10, Aschaffenburg 

Di 16.5.17, 10:30-12:00 

13,00 € für die vhs, 10 bis 15 Personen 

130104 

Fahrt zur Documenta - Kassel 

Charlotte Lindenberg 

Die Documenta ist eine der weltweit bedeutendsten Reihen 

von Ausstellungen für zeitgenössische Kunst. Sie ndet alle 5 

Jahre statt und in diesem Jahr erstmals in ihrer 60-jährigen Geschichte 

gleichzeitig an zwei Orten: wie üblich in Kassel (10. 

Juni bis zum 17. September 2017) und, neu!, in Athen (8. April 

bis zum 16. Juli 2017) als weiterem konzeptuell gleichberechtigtem 

Standort. Künstler sollen mit und an beiden Orten arbeiten. 

Der Arbeitstitel der Schau lautet "Von Athen lernen". 

Die Kunsthistorikerin Charlotte Lindenberg leitet die Fahrt und 

gibt bereits im Bus Informationen und Erklärungen zur Ausstellung. 

Sie bewegen sich über das weitläuge Gelände in Kassel 

entweder individuell, mit Führungskräften vor Ort oder in einer 

von Frau Lindenberg begleiteten Gruppe, der Sie sich nach 

Belieben anschließen können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, 

bequeme Schuhe hingegen unverzichtbar. 

Da zu Redaktionsschluss noch keine Gebühren seitens der 

Documenta feststanden, können wir derzeit keinen Preis nennen. 

Bitte beachten Sie Aktualisierungen auf unserer Homepage 

oder fragen Sie ab März bei uns nach den fehlenden Daten. 

geplanter Termin: zwischen 17.6.2017 und 29.7.2017 

Vorbereitungen für Outdoor-Aktivitäten 

100100 

Orientieren mit Karte und Kompass 

Grundlagen 

Jürgen Kuhn 

Vielen von uns ist das schon passiert: wir waren mit Freunden 

oder der Familie im Spessart oder im Urlaub unterwegs und irgendwann 

stellten wir fest, dass wir nicht genau wussten, wo 

wir sind. Es fehlte die Orientierung, z.B. anhand einer Karte. 

Durch den richtigen Einsatz von Karte und Kompass kommen 

Sie sicher ans Ziel. Sie lernen, Informationen in der Karte richtig 

zu lesen, mit dem Kompass den richtigen Weg zu wählen 

und die Dauer einer Wanderung schon vor Beginn der Wanderung 

zu bestimmen. Somit sind Sie in der Lage, die optimale 

Wegstrecke, die Entfernung und die Dauer Ihrer Wanderung zu 

planen. Fragen wie: "Ist es noch weit? Wie lange dauert es 

noch? Sind wir bald da?", können Sie nun professionell beantworten. 

Der Kurs besteht aus einem Theorie-Teil in der vhs und einem 

Praxis-Teil in der Natur. Karten und Kompass sind für alle Teilnehmer 

vorhanden. Die Anfahrt zum Praxis-Teil ndet im eigenen 

PKW und auf eigene Verantwortung statt. Die Mittagspause 

ist zwischen 12 und 13 Uhr geplant. Treffpunkt nach der 

Mittagspause ist die Fasanerie-Gaststätte. Dort endet der Kurs 

auch wieder. 

So 30.4.17, 10:00-17:00 

vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 304 

38,00 €, 6 bis 11 Personen 

10

Gesellschaft | Outdoor 

Outdoor 

100101 

Einführung ins Paddeln 

Wochenendseminar 

Jürgen Kuhn 

Paddeln ohne gleich aus dem Boot zu fallen, ist nicht einfach. 

Unser Kurs ermöglicht es, ungezwungen und unter Anleitung 

erste Kontakte mit einem Canadier oder Kajak zu schließen. Er 

richtet sich an Personen, die sich gern einmal ein Boot ausleihen 

oder einfach mal paddeln möchten, aber noch keine oder 

nur geringe Erfahrung im Umgang mit Kajaks und Canadier besitzen. 

Der theoretische Kursinhalt reicht von Bootstypen, 

Richtlinien und Bestimmungen der Wasserschifffahrtsdirektion 

bis hin zur Auswahl der richtigen Sicherheitsausrüstung. Im 

praktischen Teil des Kurses (samstags) stehen Übungen auf 

dem Wasser mit dem Boot im Mittelpunkt. 

Boote, Helme und Schwimmwesten stehen für die Dauer des 

Kurses unentgeltlich zur Verfügung. 

Fr 28.04.2017,18:30- 21:30 im vhs-Haus, Raum 304 

Sa 29.04.2017,10:00-16:00 


100102 

Aufbaukurs Paddeln 


Jürgen Kuhn 

In diesem Kurs werden die Inhalte des Kurses Einführung ins 

Paddeln vertieft. Der Schwerpunkt liegt im praktischen Bereich. 

Die Einübung verschiedener Paddeltechniken für Kajaks 

und Canadier, Sicherheitstraining und Strömungslehre bilden 

die Schwerpunkte am ersten Tag. Boote, Helme und 

Schwimmwesten stehen für die Dauer des Kurses unentgeltlich 

zur Verfügung. 

Das Vortreffen ist am Dienstagabend im vhs-Haus, Raum 304. 

Am Samstag und Sonntag paddeln wir. Unser Ausgangspunkt 

ist der Campingplatz in Gemünden. Die Anreise nach Gemünden 

ist nicht im Preis enthalten und ndet auf eigene Verantwortung 

statt. Kosten für Verpegung sind nicht im Preis enthalten. 

Di 09.05.2017, 18:30-20:00 im vhs-Haus, Raum 304 

Sa + So 13.+14.05.2017, 10:00-16:00 



100103 

Wasserwandern mit Kajak und Canadier 


Jürgen Kuhn 

Die Saale ist ein sehr langsam ießender, idyllisch gelegener 

Wanderuss ohne Schiffsverkehr. Sie bietet die Möglichkeit, 

praktische Erfahrungen mit Kajaks und Canadier auf einer 

zweitägigen Wasserwanderung zu sammeln. 

Auf der Fahrt wird das optimale Beladen der Boote, Auswahl 

der Ausrüstung, richtiges Anlegen, Umtragen an Wehranlagen 

und "richtiges" Paddeln demonstriert und geübt. 

Boote, Helme und Schwimmwesten stehen für die Dauer des 

Kurses unentgeltlich zur Verfügung. 

Die Vorbesprechung ist am Dienstag im vhs-Haus, gepaddelt 

wird am Wochenende. Die Anreise erfolgt im eigenen PKW, auf 

eigene Verantwortung. 

Di 16.05.2017, 18:30 - 20:00 im vhs-Haus Raum 204 

Sa 20.05. + So 21.05.2017, 10:00 - 16:00 

So 03.07.2016, 10:00 - 16:00 



100107 

Survival: 

In schwierigen Situationen das Richtige tun 

Jürgen Kuhn 

Eine Einführung in die Kunst des Überlebens in der Natur. 

NEIN - wir essen keine Insekten oder andere Tiere! Aber Sie 

lernen, mit ganz einfachen Mitteln in freier Natur zurecht zu 

kommen, wie Sie sich mit einer guten Vorbereitung psychologische 

Vorteile für bedrohliche Situationen verschaffen können, 

wie trotz verschiedener Mangelerscheinungen richtige Entscheidungen 

getroffen werden können, grundlegende Fähigkeiten 

zum Bau von Notlagern und Feuerstellen, wie Wasser 

gesucht und aufbereitet wird. 

Vorbesprechung am 02.05.2017, 18.30 im vhs-Haus, 

Praxis am 06. und 07.05. im Spessart. 

Dort besteht die Möglichkeit zu übernachten. 

Eigene Anfahrt in den Spessart auf eigene Verantwortung! 

Di 02.05.2017,18:30- 21:30 im vhs-Haus, Raum 304 

Sa 06.05. + So 07.05.2017,10:00-17:00 


100108 

Stay Wild 

Basis Wochenende 

Nick De Rijke 

Sie wollten schon immer wissen, wie es ist in der Natur zu leben? 

Das ist Ihre Chance! In diesem Seminar geht es um 

grundlegende Fertigkeiten, die unsere eigene Verbindung zur 

Natur stärken und es uns erlauben, diese mit anderen Augen 

zu sehen. Auf sanfte Weise treten wir ein und lernen, wie es ist, 

in der Natur zu Hause zu sein. Bei gutem Essen, mit netten 

Menschen, machen wir uns gemeinsam eine tolle Zeit! 

Inhalte: Erdphilosophie, Materialkunde, Schutzbehausungen 

aus Naturmaterialien ohne Werkzeuge, Feuer machen ohne 

Streichhölzer, Feuerstelle und Feueraufbau, Glutbrennen, verstärktes 

Wahrnehmen, die Kunst des Schleichens ... und vieles 

mehr. 

Mitzubringen sind: Notizbuch/ Schreibzeug, Regenkleidung, 

Messer (mit feststehender Klinge), Zelt, Isomatte, Schlafsack 

Eine Packliste, eine genaue Wegbeschreibung und Organisatorisches, 

folgen nach der Anmaldung per Mail. 

Fr 18.08.2017,17:- 20:00 

Sa 19.08. 2017, 9:00-16:00 + So 20.08.2017, 9:00-15:00 


355001 

Kräuterführung "Wildkräuter am Main" 

Mitali Letitia Schum 

Wildkräuter in ihrem Jahreszeitenverlauf kennen zu lernen und 

die Veränderungen zu sehen, ist eine sehr spannende Angelegenheit. 

Im Frühjahr und Sommer zeigen sich die Kräuter in 

teils anderem Gewand. Zuerst kommen die Blätter heraus, es 

folgen Stängel mit Knospen, dann Blüten und zuletzt die 

Fruchtstände. Diese Veränderungen erklärt Ihnen die zertizierte 

Kräuterführerin. Sie erfahren dabei auch, worauf Sie achten 

sollten, z.B. bei der Verwendung von Kräutern in der Küche, für 

die Teezubereitung usw. Die Kräuterführung führt Sie durch die 

Wiesen und Uferbereiche entlang des Mains. Die Führung ist 

auch für alle Interessierten ohne Vorkenntnisse geeignet. 

Die Führung startet pünktlich zur genannten Zeit und ndet bei 

jedem Wetter statt, auch wenn leichter Regen gemeldet ist, 

Ausnahmen sind Frost, schauerartiger Dauerrregen, Hagel, 

Blitz und sonstige Unwetter. 

Bitte mitbringen: dem Wetter angemessene Kleidung, festes 

Schuhwerk, evt. Sonnen- oder Regenschutz 

Sa 25.3.17, 13:00-15:00 

Treffpunkt: Dalbergstraße/Ecke Suicardusstraße 



11



355002 



Beschreibung siehe Kursnr. 355001 

Sa 29.4.17, 13:00-15:00 



355003 




Sa 27.5.17, 13:00-15:00 



355004 




Sa 24.6.17, 13:00-15:00 



355005 




Sa 22.7.17, 13:00-15:00 



355007 

Kräuterführung "Der grüne Bischberg" 


Am Bischberg in Aschaffenburgs Stadtteil Obernau sind viele 

Wildkräuter zu sehen. Die Vielfalt ist beeindruckend. Es kommen 

dort vor allem Wiesenkräuter vor und solche, die bevorzugt 

am Waldsaum oder eher trockenen Randbereichen wachsen. 

Das Seminar ist für alle Kräuter-Interessierte ohne Vorkenntnisse 

geeignet, die sich z.B. mit Mutterkraut, unterschiedlichen 

Fingerkräutern, Rainfarn, Echtem Leinkraut, Schöllkraut und 

anderen Kräutern bekannt machen möchten. Sie erfahren, welche 

Kräuter gut in der Küche und zur Teebereitung zu verwenden 

sind, von welchen Sie besser die Finger lassen sollten und 

welche vielleicht doch nicht so schlecht sind wie ihr Ruf. 

Die zertizierte Kräuterführerin informiert Sie über die Vorzüge 

der einzelnen Habitate und ihre Wirkung auf die Kräuter in ihrem 

jeweiligen Wachstumsbereich. 

Die Frührung ndet bei jedem Wetter statt, auch wenn leichter 

Regen gemeldet ist, Ausnahmen sind schauerartiger Dauerregen, 

Hagel, Blitz und sonstige Unwetter. 

Bitte mitbringen: dem Wetter angepasste Kleidung, unbedingt 

festes Schuhwerk, evt. Sonnen- oder Regenschutz 

Sa 6.5.17, 11:00-13:00 

Treffpunkt: Bushaltestelle Bischberg, Obernauer Str. 


355008 




Fr 2.6.17, 15:00-17:00 



355009 




Sa 1.7.17, 13:00-15:00 



HA 

355051 

Der frühe Vogel fängt den Wurm 

Kräuterexkursion 

Gabriele Staab 

Dieses Sprichwort besagt, wer früh dran ist, der hat die besseren 

Chancen. Auch die frühen Kräuter haben es in sich. Vitamin 

C, Entschlackung... Entdecken, riechen und schmecken 

Sie mit mir die jungen Frühlingskräuter. 

Treffpunkt: Rathaus Haibach, Hauptstr. 6 

Bitte mitbringen: festes Schuhwerk 

So 9.4.17, 14:00-16:00 

Treffpunkt 

8,50 €, inkl. Materialkosten 3,50 €, 5 bis 25 Personen 

HA 

355056 

Grüne Kraft aus der Natur 



Gemüse mit wertvollen Inhaltsstoffen wie Eiweiße, Mineralstoffe, 

Vitamine, Panzenfette, das alles nden Sie in der freien 

Natur mehr, als Sie es in den kultivierten Panzen im Garten 

bekommen. 

Treffpunkt: Rathaus Haibach, Hauptstr. 6 

Bitte mitbringen: festes Schuhwerk 

So 28.5.17, 15:00-17:00 

Treffpunkt 


neu! 

HÖ 

355057 

Delikatessen im Wald und am Waldesrand 



Wie oft gehen Sie spazieren im Wald, genießen die frische Luft. 

Der Wald bietet aber noch viel mehr, heilende und essbare 

Bäume und Kräuter. Machen Sie einen Waldspaziergang und 

entdecken Sie, dass der Wald nicht nur zum Erholen einläd. 

Treffpunkt: am Waldhaus in OT Rottenberg 

Bitte mitbringen: gutes Schuhwerk, Sonnenschutz, Trinkasche 

So 7.5.17, 14:00-16:00 

Hösbach, Treffpunkt 


neu! 

HÖ 

355058 

Kräuter, Märchen, Genuss 



Der Juli mit seinen duftenden Blüten und Panzen lädt geradezu 

ein, sich in eine Wiese fallen zu lassen und zu träumen. Lernen 

Sie die Welt der duftenden Panzen durch eine Exkursion 

mit allen Sinnen kennen. Auch das eine oder andere Kräutermärchen 

verdeutlicht die Kraft der Kräuter. 

Treffpunkt: Parkplatz Friedhof in OT Wenighösbach 

Bitte mitbringen: gutes Schuhwerk, Sonnenschutz, Trinkasche 

So 23.7.17, 15:00-17:00 

Hösbach, Treffpunkt 


12 

HA= vhs Haibach HÖ= vhs Hösbach KL = vhs Kleinostheim LA = vhs Laufach SA = vhs Sailauf


KL 

355050 

Wildkräuter - Schätze am Wegesrand 

Kräuterführung 

Theresia Stock 

Eine Handvoll Kräuter im Mund - hält dich gesund! 

Lernen Sie die heimische Panzenwelt kennen. Die Natur hält 

eine Fülle an Panzen für unsere Gesundheit und unseren 

Speiseplan bereit, die es hierbei zu entdecken gilt. Es werden 

wertvolle Informationen für Gesundheit, Kosmetik, Kochtopf 

und Brauchtum übermittelt, die Ihren Alltag bereichern können. 

Sa 27.5.17, 14:00-17:00 

Kleinostheim, Treffpunkt: Parkplatz Rennstr./Weinbergweg 


LA 

141050 

(Bahn-)Wanderung entlang der Spessartrampe 

Bahnhof Laufach - Tunnel Heigenbrücken mit Schwarzkopfüberschreitung 

Michael Volgmann 

i.V.m. den Eisenbahnfreunden Kahlgrund 

Mit der neuen Linienführung der Bahnstrecke zwischen Laufach 

und Heigenbrücken verschwindet eine der wenigen eisenbahnbetrieblichen 

Besonderheiten in Deutschland für immer. 

Die Schiebeloks, die seit der Inbetriebnahme des Streckenabschnittes 

im Jahre 1854 nötig waren, werden in wenigen Jahren 

nicht mehr das Bild der Eisenbahn in Laufach prägen. 

König Ludwig I. von Bayern ließ die "Ludwig-Westbahn" von 

Bamberg über Schweinfurt, Würzburg, Gemünden, Lohr, 

Aschaffenburg, Kahl mit Anschluss an die Hessische Bahn planen 

und bauen. Welche Besonderheit die Steilrampe von Laufach 

nach Heigenbrücken schon seit ihrer Errichtung hat, beweist 

der sofortige zweigleisige Ausbau dieses Streckenabschnittes, 

lange bevor der Rest der Linie zwischen Aschaffenburg 

und Würzburg überhaupt zweigleisig wurde. Es werden 

zahlreiche Stopps für Erläuterungen gemacht. Insgesamt ist 

die Gruppe 5-6 Stunden unterwegs. Die Route verläuft nach 

dem Schwarzkopftunnel hinauf zu den Hirschhörnern. Dieser 

Anstieg erfordert etwas Ausdauer von den Teilnehmern. 

Bitte melden Sie sich bei der vhs in Laufach (Tel. 06093 

941-17) an. 

Bitte mitbringen: Wanderkleidung, Warnweste, Brotzeit und 

Getränk. 

Nach der Führung besteht die Möglichkeit zur Einkehr in Heigenbrücken. 

Die Rückfahrt ist nicht in der Kursgebühr enthalten. 

Über ggf. kurzfristige Änderungen werden Sie informiert. 

Sa 18.3.17, 10:00-16:00 


LA 

141052 

(Bahn-)Wanderung entlang der Spessartrampe 

Bahnhof Laufach - Tunnel Heigenbrücken mit Schwarzkopfüberschreitung 

Michael Volgmann 

i.V.m. den Eisenbahnfreunden Kahlgrund 

Beschreibung siehe Kurs Nr. 141050 

Bitte melden Sie sich bei der vhs in Laufach (Tel. 06093 

941-17) an. 

Bitte mitbringen: Wanderkleidung, Warnweste, Brotzeit und 

Getränk. 

Nach der Führung besteht die Möglichkeit zur Einkehr in Heigenbrücken. 

Die Rückfahrt ist nicht in der Kursgebühr enthalten. 

Über ggf. kurzfristige Änderungen werden Sie informiert. 

Sa 6.5.17, 10:00-16:00 


LA 

355053 

Kräuterexkursion - Grün, 

grün, grün sind alle meine 

Kleider... 


Der Mai bringt das schönste 

Grün im ganzen Jahr hervor und 

auch die Kräuter strotzen im 

Mai gerade so vor Kraft, die ersten 

Blüten erfreuen uns und die 

Natur hat den Tisch für uns 

reich gedeckt. Entdecken Sie 

die unterschiedlichsten Geschmäcker, Gerüche und Schönheiten 

in der Natur. Erfahren Sie, wo sie wachsen und wie Sie die 

Kräuter für sich nutzen können. 

Bitte mitbringen: festes Schuhwerk, Sonnenschutz, Trinkasche 

So 21.5.17, 15:00-17:00 

Laufach, Rathaus Laufach, Raiffeisengasse 4 


LA 

355054 

Kräuterexkursion - Bitterstoffe in der Natur 


Bitterstoffe sind für das Verdauungssystem wichtig und gesund. 

Diesen wichtigen Stoff enthalten auch viele Wildkräuter. 

Gehen Sie mit auf die Wiesen und an den Wegrändern entlang 

und sehen sie die Reichhaltigkeit der Natur und lernen Sie natürlich 

Bitterstoffkräuter einer zertizierten Kräuterführerein 

kennen. 

Bitte mitbringen: festes Schuhwerk, Sonnenschutz,Trinkasche 

So 2.7.17, 14:00-16:00 

Laufach, Rathaus Laufach, Raiffeisengasse 4 


SA 

141051 

Geologische Exkursion 

Sailauf Steinbruch Führung 

Joachim Lorenz 

Joachim Lorenz führt durch einen der letzten in Betrieb bendlichen 

Steinbrüche des Spessarts. Der Rundgang von 1,2 km 

Länge über 75 Höhenmeter dauert 90 Minuten. 

Mit aktuellen Skizzen und Kartenmaterial zeigt der Referent die 

komplexe Geologie im Steinbruch und der näheren Umgebung 

Sailaufs, erklärt die erdgeschichtliche Entwicklung des Gebietes 

und die historischen Verhältnisse der Hartkoppe seit dem 

Mittelalter bis hin zum heutigen, großen, wirtschaftlich bedeutsamen 

Steinbruchbetrieb. 

Anhand großformatiger Bilder und einiger Originale zeigt er die 

im Spessart einzigartige und spektakuläre Mineralisation (wie 

z.B. Brandit, Tilasit, Chernovit-(Y), Xenotim-(Y), Todorokit, Bixbyit, 

Hausmannit, Powellit, Kutnahorit, Humboldtin, Liebigit, 

Bergslagit) und erklärt die Entstehung von Rhyolith (Quarzporphyr). 

Die industrielle Verwendung wird ebenso erläutert wie 

die aktuelle mineralische Forschung (Reduktionshöfe, Altersdatierungen). 

Ein kurzer Blick auf die geologische Zukunft des 

Spessarts in Mitteleuropa und einige Literaturhinweise runden 

die Veranstaltung ab. 

Die Veranstaltung ndet auch bei schlechtem Wetter statt. Festes 

Schuhwerk ist obligatorisch, bei Regen ggf. Gummistiefel. 

Wichtig: Das Betreten des weitläugen Steinbruchgeländes erfolgt 

auf eigene Gefahr! 

Treffpunkt: Schranke zum Steinbruch, Zur Hart, Obersailauf, 

Erwachsene: 5 € Gebühr, Kinder gebührenfrei! 

So 21.5.17, 15:00-16:30 

Sailauf, Schranke zum Steinbruch, Obersailauf 



13



SA 

355052 

Der Mai ist gekommen, die Bäume schlagen aus... 



... und treiben leckere grüne Blätter, die nur zu dieser Jahreszeit 

genossen werden können. Auch die Kräuter unter den 

Bäumen haben es in sich. Speziell Vitamin C. Entdecken, riechen 

und schmecken Sie die jungen Frühlingskräuter. 

Bitte mitbringen: festes Schuhwerk, Sonnenschutz, Getränk 

So 30.4.17, 14:00-16:00 

Sailauf, Treffpunkt: Festplatz Sailauf 


SA 

355055 

Gemüse von der Wiese, Wald und Wegesrand 



Sa 24.6.17, 15:00-17:00 

Sailauf, Parkplatz über dem Sportplatz, Zum Bischling, Sailauf 


Politik 

Gute Filme im Filmtreff 

Gute Filme sind unersetzbar für die Auseinandersetzung 

mit der Welt. Gleichzeitig bieten sie beste Unterhaltung. 

Filme gemeinsam anschauen und sich darüber austauschen 

– das ist eine spannende Form der Begegnung. 

Nutzen Sie die kostenlosen Filmvorführungen jeden zweiten 

Montagnachmittag in der vhs! 

111011 

Schlaue Graue - der Filmtreff 

Jeden zweiten Montag im Monat zeigt die vhs in Zusammenarbeit 

mit dem Landesmediendienst Bayern einen "Senioren- 

lm". 

Jede Generation hat ihre Themen, ihre Filme, ihre Vorlieben - 

und so hat der Landesmediendienst etwa hundert Filme aus 

den Bereichen Unterhaltung, Bildung, Erinnerung und Filmkunst 

zusammengestellt. Hieraus wählten die Senioren der 

Stadt einige aus, die nun gezeigt werden. 

Neugierig geworden? Kommen Sie einfach vorbei! 

Mo 13.02.17, Mo 13.03.17, Mo 10.04.17, Mo 08.05.17, Mo 

12.06.17, Mo 10.07.17 jeweils 15:00-17:00 

vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Saal 

111019 

Senioren-Gesprächsrunde mit dem Oberbürgermeister: 

Mitreden - Mitgestalten Vortrag 

Bringen Sie Ihre Ideen und Anregungen in die Entwicklung unserer 

Stadt ein. 

Sagen Sie den Planern, wo der Schuh drückt. Die Seniorengesprächsrunde 

mit dem Oberbürgermeister bietet dazu die beste 

Gelegenheit. 

In den vergangenen Gesprächsrunden wurden immer wieder 

wertvolle Anregungen und Wünsche der Bürger gesammelt 

und bei weiteren Planungen berücksichtigt. 

Im Anschluss an die Diskussion lädt der Oberbürgermeister zu 

einem kleinen Umtrunk ein. 

Do 16.3.17, 14:00-16:00 


Geschichte 

neu! 

140100 

Griechische Geschichte (archaische und klassische Zeit) 

Nicole Ott 

In diesem Einführungskurs werden wir die Entwicklungsgeschichte 

des antiken Griechenlands betrachten. Wir beginnen 

in der archaischen Zeit und arbeiten uns Schritt für Schritt zur 

Klassik vor. Die Referentin wird zu Beginn jedes Termins einen 

Einführungsvortrag halten, anschließend wird das eben gehörte 

in Form von kleinen Arbeitsaufträgen (z. B. gemeinsame Bearbeitung 

von ausgewählten Texten) vertieft. Beleuchtet werden 

sowohl politische, als auch kulturelle Ereignisse, die ein 

wichtiges Fundament für das Grundverständnis der abendländischen 

Kultur darstellen. 

ab Mi 22.2.17, 10:00-11:30, 6 Termine 



Beachten Sie auch 

Kursnr. 233300: „Die alte deutsche Schrift schreiben 

lernen“ mit Florian J. Kerz 

neu! 

140106 

Einführung in die alte deutsche Schreibschrift 

Dr. phil Hans-Bernd Spies, MA 

Damit alte Briefe und Unterlagen, die noch in deutscher Schrift 

geschrieben sind, keine Geheimnisse bleiben, muss man diese 

Schrift lesen können. Der Kurs führt schrittweise in die alte 

Schrift ein, sodass die Teilnehmer am Schluss auch Schrift- 

14 

SA = vhs Sailauf

Gesellschaft | Geschichte 

stücke aus dem 18. Jahrhundert lesen können. Damit der 

Hauch vergangener Jahrhunderte hautnah spürbar wird, werden 

von vielen Texten die Originale vorgelegt. 

ab Di 14.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine 

Kursort: Stadt- und Stiftsarchiv, Wermbachstraße 15, 63739 

Aschaffenburg, 

Zugang zum Lesesaal des Stadt- und Stiftsarchivs am besten 

von der Freihofsgasse (hier auch Parkmöglichkeit) 

60,00 €, 10 bis 12 Personen 

140109 

Technik und Innovation - Feinmesswerkzeugindustrie und 

Metall- und Maschinenbau in Aschaffenburg - Vortrag 

Dr. Alexander Schüller 

Der Vortrag bietet einen Überblick über die Entwicklung der 

Feinmesswerkzeugindustrie und der Metall- und Maschinenbaubranche 

in Aschaffenburg. Ein Schwerpunkt wird auf den 

Firmen Gentil, Tritschler und Koloseus liegen. 

Die Veranstaltung läuft in Kooperation mit den Museen der 

Stadt Aschaffenburg. 

Mi 8.3.17, 19:00-20:30 


Naturwissenschaften 

120706 

Sind wir allein im Universum? 

Vortrag 

Prof. Dr. Bruno Deiss 

Prof. Dr. Bruno Deiss, Astrophysiker und wissenschaftlicher Direktor 

des Physikalischen Vereins Frankfurt stellt aus naturwissenschaftlicher 

Sicht Überlegungen zu außerirdischen Lebewesen 

an: Die Entstehung und Entwicklung der Erde und des 

Menschen vollzog sich nach Naturgesetzen, die überall im 

Kosmos gelten. Dann sollte es auch auf anderen Planeten intelligente 

Lebewesen geben, die möglicherweise technisch 

sehr viel fortgeschrittener sind als wir. In den letzten Jahrzehnten 

wurden etliche Versuche unternommen, radio-astronomische 

Signale zu entdecken, die von außerirdischen intelligenten 

Wesen stammen könnten - bislang jedoch erfolglos ... 

Mi 22.2.17, 19:00-20:30 


Vorträge zu Gesundheitsthemen 

351001 

Pegereform 2017 - Von Pegestufen zu Pegegraden 

Vortrag 

Nicole Ott 

Politiker machten während des vergangenen Jahres bei jeder 

Gelegenheit deutlich, dass sich durch die Pegereform 2017 

für die Pegebedürftigen vieles verbessern wird und viele Millionen 

Euro zusätzlich in die Pegeversicherung ießen. 

Bekannt ist einer breiten Öffentlichkeit, dass es ab 2017 keine 

Eingruppierung in Pegestufen mehr gibt. Aber wie ist das 

neue System überhaupt aufgebaut? 

Sicherlich haben Sie sich als Pegebedürftiger, Angehöriger 

oder interessierter Bürger auch schon gefragt, was sich konkret 

für Sie ab dem 1.1.2017 ändern wird, und was Sie zukünftig 

im Umgang mit Krankenkassen beachten sollen. 

Sie erhalten im Vortrag aktuelle Informationen über das neue 

Einstufungsverfahren, die nanziellen Aspekte und den veränderten 

Blick hinsichtlich des Begriffs der Pegebedürftigkeit. 

Di 21.2.17, 19:00-20:30 



351002 

Kohlehydrate - Energielieferanten oder Dickmacher? 

Vortrag 

Renate Bleistein 

Das Thema Kohlehydrate steht im Hinblick auf die gesundheitliche 

Wirkung nach wie vor in der Diskussion. Manche fordern 

eine panzliche, kohlenhydratbetonte, also vegetarische Ernährung. 

Andere wiederum beschimpfen Kohlehydrate als 

Dickmacher und Verantwortliche für viele Krankheiten. Was 

sind die Fakten? In diesem Vortrag geht die Referentin den 

Mythen rund um Brot, Kartoffeln, Süßem und Co. auf den 

Grund. 

Di 21.2.17, 19:00-20:30 




15

Gesellschaft | Vorträge zu Gesundheitsthemen 


351003 

So nden Sie die richtige Pegeeinrichtung 

Vortrag 

Nicole Ott 

Nehmen wir an, ein Angehöriger wird pegebedürftig. Neben 

der Vielzahl an administrativen Dingen, die plötzlich zu regeln 

sind, ist es auch emotional sehr schwierig, jemand Geliebtes 

fremden Händen anzuvertrauen. Noch dazu, wenn man die negative 

Presse über den Zustand in deutschen Pegeheimen im 

Hinterkopf hat. 

Aber wie kann ich als Laie die richtige Pegeeinrichtung nden? 

Hilft mir hier das Benotungssystem der Krankenkassen 

weiter? Was ist grundsätzlich unter Qualität in der Pege zu 

verstehen und wie ist diese auf den ersten Blick zu erkennen? 

Di 7.3.17, 19:00-20:30 



351004 

Zahnimplantate - was man wissen sollte 

Vortrag 

Dr. Wolfgang Gutwerk 

Implantate sind die sicherste Versorgungsform in der Zahnmedizin 

geworden! Diese Aussage wird immer wieder angezweifelt. 

Der Referent, Oralchirurg in Aschaffenburg, sammelt 

zu Beginn seines Vortrags Fragen des Publikums zum Thema 

Implantate und beantwortet sie im Verlauf seines Vortrags. Im 

Anschluss an den Vortrag kann weiter gefragt werden, bis alle 

Unklarheiten beseitigt sind. 

Di 14.3.17, 19:00-20:30 


351005 

Möglichkeiten und Grenzen der ambulanten 

Palliativmedizin 

Vortrag 

Dr. Almut Föller, Dr. Matthias Salefsky 

Cicely Saunders, die Gründerin des ersten Hospizes in London 

1967, Mutter der modernen Palliativmedizin, erkannte die 

Komplexität einer guten Sterbebegleitung. Sie beschrieb vier 

den Schmerz beeinussende Dimensionen: eine physische, eine 

psychische, eine soziale und eine spirituelle Dimension. 

Demnach kann es nicht gelingen, physischen Schmerz, z.B. 

den Tumorschmerz allein mit einem Schmerzmittel zu behandeln, 

ohne den Kontext zu beachten, in dem der Patient bzw. 

die Patientin sich bendet. Wo liegen die Möglichkeiten, aber 

auch die Grenzen der ambulanten Palliativmedizin (SAPV)? 

Di 21.3.17, 19:00-20:30 


351006 

Es kann der Frömmste nicht....Gewalt und das Täter- 

Opfer-Verhältnis 

Gabriele Hoppe 

Sie hat viele Gesichter und oft umschmeicheln sie - verharmlosend 

- schöne Worte: zwischen einzelnen Menschen, in Familien, 

zwischen kleinen und großen Gruppen, Völkern und Nationen 

erzeugt Gewalt Täter und Opfer. Meist wechseln dann die 

Rollen in schneller Abfolge hin und her; Opfer werden zu Tätern 

und Täter werden zu Opfern. Grenzensetzende Instanzen 

und Autoritäten haben es schwer, diese Dynamiken aufzulösen. 

Die Spirale von Macht und Ohnmacht kann über Generationen 

hinweg familiäres, berufliches, soziales und/oder politisches 

Leben prägen. Sprach- und Gefühllosigkeit, Ruf nach rigorosen 

Führungspersönlichkeiten, Rücksichtslosigkeit, destruktive 

(Paar-)Beziehungen, körperliches und psychsiches 

Leid, ungelebte Potentiale sind Folgeerscheinungen. Auf dem 

Weg zu mehr innerem und äußerem Frieden geht es darum zu 

erkennen, welche Faktoren die Täter-Opfer-Dynamik anheizen 

können und wie es gelingen kann auszusteigen. 

Di 28.3.17, 19:00-20:30 



351008 

"Wehe du bist alt und wirst krank" -Missstände in der Altersmedizin 

Raimund Schmid 

Jeder kennt heute Familienmitglieder oder Bekannte, die noch 

im hohen Alter für lange Zeit zu Hause leben und aufwändig 

betreut oder gepegt werden müssen. Angesichts des demograschen 

Tsunamis betrifft dies heute Millionen von alten 

Menschen und deren Angehörigen. In Zeiten des Ärzte- und 

Pegemangels ist es jedoch um die altersgerechte Behandlung 

im Krankenhaus wie auch um die notwendige Zuwendung und 

Betreuung zu Hause schlecht bestellt. Dafür werden Medikamentencocktails 

am Fließband verordnet. Im Alter krank zu 

sein, ist nichts für schwache Nerven. 

Der Aschaffenburger Buchautor und Journalist Raimund 

Schmid deckt in seinem im März 2017 erschienenen Buch 

"Wehe du bist alt und wirst krank" Missstände in der Altersmedizin 

auf. Worauf müssen Angehörige heute in dieser Situation 

besonders achten und auf welche Unterstützung können 

sie bauen? Bei seiner Recherche im Untermaingebiet und in 

ganz Deutschland stieß er auch auf zukunftweisende Modelle, 

wie eine würdevolle Betreuung aussehen kann. Und er zeigt 

auf, was nicht nur die Politik, sondern jeder Einzelne konkret 

tun kann. 

Di 4.4.17, 19:00-20:30 



351009 

Arzneimitteltherapie am Lebensende 

Vortrag 

Dr. Almut Föller, Dr. Matthias Salefsky 

Eine wichtige Säule in der Palliativmedizin ist die medikamentöse 

Therapie belastender Symptome, bekanntermaßen werden 

in erster Linie Morphine gegeben. Häug handelt es sich 

um eine Anwendung außerhalb der Zulassung ("off-label use"). 

Notwendig sind gegebenenfalls alternative Applikationsformen 

oder eine Dosisanpassung bei Organinsufzienz, auch gibt es 

eine Alternativ- und Begleitmedikation. Eine gute Symptomkontrolle 

soll die letzte Lebensphase erträglich und lebenswert 

machen. An diesem Abend wird der Frage nachgegangen, wie 

diese komplexe Therapie zu Hause möglich ist. Welche Medikamentengabe 

ist am Lebensende überhaupt noch sinnvoll? 

Di 16.5.17, 19:00-20:30 


16

Gesellschaft | Pädagogik 

Psychologie/Pädagogik 

Pädagogik 

120750 

Treibhäuser der Zukunft - Wie in Deutschland Schulen 

gelingen 

Vortrag 

Armin Prauser 

Nach Bekanntwerden der PISA-Ergebnisse berichteten die 

Medien ausführlich über die Schulen in den Siegerländern 

Finnland, Schweden und Kanada. Damit schien klar, dass die 

erfolgreichen Konzepte für Deutschland nicht zutreffen: Zu hoher 

Ausländeranteil, zu große Klassen, keine ausreichenden 

Mittel etc. 

Der Dokumentarlm "Treibhäuser der Zukunft" von Reinhard 

Kahl zeigt Schulen, die "gelingen", Schulen jeden Typs, Schulen 

aus allen Teilen Deutschlands. 

Alle im Film gezeigten Schulen geben dem Ort große Bedeutung. 

Sie "laden ihn auf." Alle verlassen den "industriellen" 45- 

Minuten-Takt. Alle haben die "Feindschaft" zwischen Schülern 

und Lehrern aufgekündigt. 

Leistung ist diesen Schulen wichtig, sich Wohlfühlen genauso. 

Das Eine bedingt das Andere. 

Für das Gespräch nach dem Film stehen Schulleiter und Pädagogen 

zur Verfügung, die seit Jahren in beispielgebenden 

Schulen arbeiten. 

Statt einer Gebühr kann eine kleine Spende als Beitrag zur 

Entstehung des Films gegeben werden, die wir an den Journalisten 

Reinhard Kahl weiterleiten. 

Mi 29.3.17, 19:00-22:00 


Philosophie 

120801 

Descartes als Wegbereiter der Neuzeit und der Moderne? 

Vortrag 

Ralph Wagner 

Heidegger (1889-1976) charakterisiert die Moderne als die 

Herrschaft des technischen Denkens. Dieses sei die konsequente 

Fortsetzung der Metaphysik seit Platon. Stimmt das? 

Die Weichen für das neuzeitliche und für das moderne Denken 

sind von Descartes (1596-1650) gestellt worden. Seine Problemstellung 

und sein Lösungsansatz sind von Rationalisten, 

Empiristen, Idealisten und auch Materialisten aufgegriffen und 

verwandelt worden. In diesem Vortrag geht es um die Grundideen 

Descartes, seine Metaphysik und ihr Verhältnis zur Naturwissenschaft 

und Technik. Seine metaphysische Grundidee ist 

von Spinoza und schließlich Leibniz weiterentwickelt worden 

und widerspricht der Einschätzung von Heidegger. Welche 

Konsequenzen können wir aus dieser Erkenntnis für die Moderne 

ziehen? 

Di 14.3.17, 19:00-20:30 



120802 

Die aristotelischeTugendlehre als alternative Antwort auf 

die Sinnkrise der Gegenwart 

Vortrag 

Ralph Wagner 

Alasdair MacIntyre (geb. 1929) diagnostiziert eine moralische 

Krise der Gegenwart. Diese sieht er begründet in dem Scheitern 

der rationalistischen Moral seit Kant. Die Alternative besteht 

für ihn in der aristotelischen Tugendethik. Was genau 

beinhaltet diese Ethik? Wie unterscheidet sie sich von anderen 

Ethikpositionen? Welches metaphysische Konzept ist mit ihr 

verknüpft? Welche Bedeutung hat die Tugendethik für uns 

heute? Diese Fragen werden in dem Vortrag zwar verkürzt, 

aber gründlich beantwortet. 

Di 16.5.17, 19:00-20:30 




17

Gesellschaft | Philosophie 


neu! 

120804 

Antike Philosophie - Sokrates, 

Platon und Aristoteles 

Florian Gernot Stickler 

In diesem Kurs zur antiken Philosophie 

soll auf den großen 

Philosophen Sokrates, seinen 

Schüler Platon (427-348 v. Chr.) 

und dessen Schüler Aristoteles 

(384-322 v. Chr.) eingegangen 

werden. 

Neben den Schriften soll auf eine 

vergnügliche und kurzweilige Art und Weise ein Blick auf die 

Philosophie, die Geschichte der Vorsokratiker, das Nachfolgende 

auf die Antike, aber vor allem das Leben der drei großen 

Denker geworfen werden. Wie wurden Sie zu dem, was sie 

sind? Wie muss man ihre Schriften lesen und welche "Geheimnisse" 

verbergen Platons Texte? 

Archäologie, Philosophie und Anekdoten werden in diesem 

Kurs vergnüglich und kurzweilig aufgearbeitet und nähergebracht. 

ab Sa 29.4.17, 10:30-12:00, 6 Termine 



neu! 

120805 

Platons "Symposion" 

Florian Gernot Stickler 

Dr. Florian Gernot Stickler, klassischer Archäologe und Philosoph, 

beleuchtet auf kurzweilige Weise Platons "Symposion", 

auch bekannt als "Gastmahl". 

Worum geht es in diesem wunderschönen Text? Wie wurde er 

übersetzt und welche "Geheimnisse" verbergen sich in der 

Philosophie und in den Texten Platons? Genießen Sie die archäologische 

und philosophische Reise in die Antike und deren 

Gebräuche mit anschließendem Besuch im Pompeijanum! 

Die Eintrittsgebühr im Pompejanum ist direkt dort an der Kasse 

zu zahlen (5,50€]. 

Sa 17.6.17, 10:30-15:00 



Länderkunde 

140201 

Das Hochtal von Mexiko 

Vortrag 

Gerd Stein 

Hier schlug schon seit Urzeiten das Herz des Landes. Die Metropole 

bewahrt neben einem reichen kolonialzeitlichen Erbe 

bewundernswerte Leistungen des Alten Mexiko. So stehen die 

aztekischen Stätten der Hauptstadt und die Ausgrabungen von 

Teotihuacan und Tula im Hochtal im Mittelpunkt. 

Die Indiovölker dieser Stadtstaaten schufen - ohne jeden Kontakt 

mit der alten Welt - Hochkulturen, deren Größe in unserem 

Weltbild kaum gewürdigt wird und die doch höchste Bewunderung 

verdienen. 

Mo 13.2.17, 15:00-16:30 

Residenz Brentanopark, Saal 

140202 

China - Traum und Wirklichkeit, Teil 1: Der Nordosten 

Vortrag 

Gerd Stein 

Das riesige Reich lässt nicht gleichgültig. Kontinentale Größe, 

Menschenmassen, Glanz und Elend seiner Geschichte, besonders 

das atemberaubende Tempo seiner Modernisierung stehen 

im Blickpunkt der Weltöffentlichkeit. 

In drei Vorträgen stellt Gerd Stein faszinierende Landschaften, 

Städte und Stätten dieses Riesenreiches vor, beleuchtet kulturelle, 

politische und gesellschaftliche Aspekte seiner Geschichte 

und Gegenwart. Dies nicht in einer Multi-Media-Schau, sondern 

im lebendigen Erzählen der Eindrücke aus seinen Reisen. 

Im ersten Vortrag berichtet der Referent vom Nordosten 

Chinas: Peking, die Große Mauer und die kaiserliche Sommerresidenz 

Chengde. 

Peking modernisiert sich in einem Tempo, das, auch angesichts 

der Umweltbelastung, buchstäblich den Atem nimmt. 

Der ungläubige Beobachter fragt sich, ob der Aufstieg auch 

zur wirtschaftlichen Weltmacht keine Grenzen kennt? 

Doch es gibt sie noch in einem Meer von Beton, die Inseln 

großer Geschichte: Verbotene Stadt, Lama-Tempel, die Hutongs, 

die Wohnviertel der kleinen Leute und die Kunst imperialer 

Gärten wie Sommerpalast und Behai-Park. 

Ausüge und lange Wanderungen führen zum Luftholen aus 

der Riesenstadt in einsame Landschaften an der Großen Mauer. 

Die Sommerresidenz der letzten Kaiserdynastie im schönen 

fernen Chengde erscheint schließlich wie eine Zeitreise in die 

Geschichte. 

Mi 15.2.17, 19:00-20:30 



140303 

Sichuan - Heimat der Pandas 

Vortrag 

Karin Horn 

Sichuan, die chinesische Provinz, 

ist die Heimat der Pandabären. 

Weit entfernt von den 

Metropolen an der Küste durchstreifen 

die scheuen Tiere die 

unberührten Berglandschaften 

von West-Sichuan. Hier bendet 

sich auch eine einzigartige Aufzucht- 

und Forschungsstation für die Pandas. Sichuan ist aber 

auch eine Provinz der Gegensätze : Schneebedeckte, grandiose 

Bergwelten Osttibets und watende Wasserbüffel in Reisfeldern 

des "Roten Beckens"; hupende Autos in Chengdu, der 

Provinzhauptstadt und heilige Berge; buddhistische Tempel 

und das chinesische Raumfahrtzentrum; abgeschiedene 

Bergdörfer und postmoderne Architektur in den Millionenstädten; 

Han-Chinesen im Flachland und ethnische Minderheiten in 

den Gebirgsregionen. Der berühmteste Sohn Sichuans, Deng 

Xiaoping, hat in den 1980er Jahren China dem Ausland geöffnet 

und somit das Schicksal Chinas beeinusst. 

Der Powerpoint-Vortrag gibt Einblick in das Bemühen, den 

Fortbestand der Pandas zu sichern, zeigt aber auch den landschaftlichen 

und kulturellen Facettenreichtum sowie die wirtschaftliche 

Entwicklung dieser eindrucksvollen chinesischen 

Provinz, der Partnerprovinz von NRW. 

Mi 8.3.17, 15:00-16:30 



18

Gesellschaft | Länderkunde 

140304 

Irland - Grüne Insel am Rande Europas 

Vortrag 

Karin Horn 

Grün in allen Schattierungen. Bunte Häuser, ehrwürdige Castles, 

sanft geschwungene Hügel und atemberaubende Steilküsten. 

Faszinierende Lichtstimmungen. Die Einsamkeit der Landschaft, 

das stets wechselnde Wetter und das keltische Erbe 

haben Eingang gefunden in die traditionelle Musik, die allabendlich 

in den Pubs musiziert wird. 

In jüngster Vergangenheit hat sich das Land stark gewandelt, 

Der Wirtschaftsboom übte großen Einuss auf die Ökonomie 

und Sozialstruktur des Landes aus. Aber die Dynamik des 

"Keltischen Tigers" ist inzwischen erlahmt und das Land steht 

vor neuen Herausforderungen. 

Der Powerpoint-Vortrag zeigt den Facettenreichtum Irlands. 

Ebenso werden die Ursachen des Koniktes zwischen Irland 

und Nord-Irland und deren Annäherungsmöglichkeiten thematisiert. 

Mi 8.3.17, 19:00-20:30 



140306 

Kambodscha - Königreich der Wunder 

Vortrag 

Steffen Hoppe 

Steffen Hoppe, Medienfotograf und Fotoreisender hat einen 

neuen Vortrag über Kambodscha zusammengestellt. Er stellt 

ihn hier in Aschaffenburg erstmals der Öffentlichkeit vor: 

Immer wieder besuchte ich Kambodscha in den letzten fünf 

Jahren. Zuletzt fuhr ich mit meiner 15-jährigen Tochter Sandrine 

mit dem Rad von Saigon nach Angkor Wat. Ist es das Licht 

unter einem endlosen Himmel und Horizont, smaragdgrüne 

Reisfelder, schneeweiße Salzfelder, das aufregende Zwielicht 

im Monsun? Sind es die Tempel draußen in den Dschungeln, 

die lebensfrohen Märkte, die magischen Sonnenuntergänge 

am Mekong? Das lautlose Auf-und Absenken der chinesischen 

Fischernetze, die liebevoll chaotische Hauptstadt Phnom 

Penh? Vielleicht am ehesten die Geschichten der Menschen, 

ihr Durchhaltewille, ihre Ruhe. 

Die Schau "Königreich der Wunder" ist die Annäherung an ein 

Land, das zum Schwärmen einlädt. Tief verwurzelt in Jahrtausende 

alten Traditionen, beispiellos verletzt in einem Wimpernschlag 

der Geschichte. Einer seiner besten deutschen Kenner, 

Erich Vollath, schrieb: Es ist nicht schwer, sich in dieses Land 

zu verlieben. 

Mi 15.3.17, 19:00-20:30 



140405 

Neuseeland - Eine Reise zum schönsten Ende der Welt 

Vortrag 

Gerd-Peter Lux 

Nirgendwo sonst auf der Erde ndet der Besucher eine solch 

großartige landschaftliche Vielfalt auf relativ geringer Fläche! 

Schneebedeckte Hochgebirgsgipfel und regenwaldbewachsene 

Hügel, karge Hochebenen bis hin zu Fjorden und sandigen 

Meeresstränden, Vulkane und Geysire. Neuseeland ist ein geologisch 

ganz junges Land, wo sich knapp 4 Mio. Einwohner 

und etwa 50 Mio. Schafe Nord- und Südinsel teilen. Die meisten 

der jährlich über 1,3 Mio. Touristen aus aller Welt erwarten 

in Neuseeland weder Großstädte, obwohl in Auckland fast jeder 

dritte "Kiwi" wohnt, noch viel Kultur oder reiche Historie - 

sondern das Naturparadies auf Erden. 

Mo 3.4.17, 15:00-16:30 



140406 

Japan - Land der Gegensätze: Zwischen Tradition und 

Hightech 

Vortrag 

Gerd-Peter Lux 

Japan - das Land der Küsten und Vulkane - ist auf seine Modernität 

ebenso stolz wie auf seine einzigartigen Traditionen. 

Der Gegensatz zwischen rastlosen, modernen Großstädten mit 

ihren drängenden Menschenmassen (z.B. Tokyo, Nagoya und 

Osaka) und dem Zauber ehrwürdiger Tempel und exotischer 

Gärten in friedlichen Landstrichen: das ist es wohl in erster Linie, 

was den Reiz Japans ausmacht. 

Das "Reich der aufgehenden Sonne" ist in Asien die dynamischste 

Industrienation mit dem höchsten Stand an Technik 

und Wissen und der besten Schulbildung, gleichzeitig aber 

auch ein Hort der sorgfältig gepegten Traditionen. So gibt es 

ein Japan des Stahlbetons und der Kunststoffmöbel, daneben 

aber auch ein Japan der Papierfenster und der "tatami", jener 

Bodenmatten aus Stroh und Binsengeecht, mit denen die traditionellen 

Häuser ausgelegt sind. Ein dichtes Verkehrsnetz mit 

Hochgeschwindigkeitszügen, gut geführten Hotels und Gasthäusern, 

eine beispielhafte öffentliche Sicherheit, Sauberkeit 

und Gastfreundschaft erleichtern ausländischen Besuchern 

den Aufenthalt. 

Mo 3.4.17, 19:00-20:30 



140409 

Die schönsten Radwege auf historischen Spuren 

Vortrag 

Jürgen Malchers 

Fotojournalist Jürgen Malchers war wieder mit dem Fahrrad in 

Deutschland und Europa unterwegs. Dieses Mal auf historischen 

Wegen und an geschichtsträchtigen Orten. So radelte er 

über die einstige Agentenbrücke bei Potsdam und teilweise 

auf dem Mauerradweg in Berlin. ER besuchte aber auch das 

ehemalige olympische Dorf von 1936 und Schloss Sanssouci. 

Ebenso radelte auf dem einstigen Spazierweg von Johann 

Wolfgang Goethe in Weimar. 

Vom schwäbischen Meer ging es vorbei an der ehrwürdigen 

Klosterinsel Reichenau - der Wiege panzlicher Naturheilmittel 

- zu den Naturgewalten des Rheinfalls bei Schaffhausen. Im 

Oberen Filstal durchquerte er den schwäbischen Canyon auf 

einer ehemaligen Bahntrasse bis in die Einsamkeit der Ruine 

Reußenstein. 

Startend im Badeort Lazise am Gardasee, mit einem Abstecher 

ins bekannte Valpolicella, strampelte er abseits jeglichen 

Autoverkehrs zu "Romeo und Julia" nach Verona - wo sich 

wohl die bekannteste Liebesgeschichte aller Zeiten abspielte. 

Herausragend war der Besuch von Napoleons Exil: die toskanische 

Mittelmeerinsel Elba. 

Do 27.4.17, 19:00-20:30 



140501 

Mundo Maya - In der Welt der Mayas 

Vortrag 

Gerd Stein 

Die Reise führt vom Hochland Guatemalas hinunter nach Tikal 

in das schwer zugängliche östliche Tiefland des Petén und 

weiter in die heißen Ebenen des mexikanischen Yucatan. Sie 

berührt spektakuläre Vulkanlandschaften, die - noch - großen - 

Dschungel des Tieflandes und endet an karibischen Traumstränden. 

Sie führt so quer durch das Siedlungsgebiet der Mayas, 

heute entrechtet, arm und am Rande der modernen Gesellschaft. 

Ihre Vorfahren aber schufen vor 2000 Jahren die genialste, 


19

Gesellschaft | Länderkunde 


aber auch bis heute rätselhafte Hochkultur des alten Amerika; 

die selbst noch in ihren Ruinen fasziniert. Der Untergang ihrer 

Kultur entpuppt sich zunehmend als ein Lehrstück, wohin Kriege 

und die ungehemmte ökologische Ausbeutung der Natur 

führen. 

Mo 8.5.17, 15:00-16:30 


140502 

China - Traum und Wirklichkeit, Teil 2: Der Süden und 

Südwesten 

Vortrag 

Gerd Stein 

In seinem zweiten China-Vortrag stellt Gerd Stein den Süden 

und Südwesten vor: Hong Kong, Guilin, Liijang, die Tigersprungschlucht. 

Der Süden und Südosten Chinas standen meist im Schatten 

der großen Geschichte, heute dagegen sind die Küsten des 

Südchinesischen Meeres und besonders Hong Kong, die wirtschaftlichen 

Motoren des Landes. Von hier geht der Aufstieg 

Chinas zur Weltmacht im 21. Jahrhundert aus. 

Guilin dagegen repräsentiert das romantische China; Aufregende 

Landschaften, wie mit dem Pinsel getupft, werden mit Fahrrad 

und Kahn erlebt. 

Lijiang, Weltkulturerbe, am Fuß des 6000 m hohen Jadedrachen-Schneegebirges, 

ist Romantik und Architektur pur - und 

bietet alle Voraussetzungen, ein Star im internationalen Tourismus 

zu werden. 

Am Beginn der endlosen Grasländer des Tibetplateaus, des 

Shangri La, liegt eine gewaltige Klosterstadt, ein zweiter Potala. 

Eine zweitägige Bergwanderung führt durch die gewaltige 

Tigersprungschlucht, mit 4000m eine der tiefsten der Erde. 

Mi 10.5.17, 19:00-20:30 



Natur und Technik 

150153 

Urban Gardening in Hochbeeten 

Rita Linhart 

Hochbeete erleichtern nicht nur die Arbeiten im Beet, sie bieten 

darüber hinaus zahlreiche weitere Vorteile wie weniger 

Schneckenbefall und Unkraut, keine Staunässe, gezielteres 

Gießen, frühere und reichhaltigere Ernte, Recycling von Baumschnitt 

vor Ort etc. Im ersten Teil des Seminars erfahren Sie im 

vhs-Haus alles, vom Bau eines Hochbeets bis zu den Bedürfnissen 

der einzelnen Gemüsepanzen von Auberginen bis Zucchini. 

Im zweiten praktischen Teil am Samstag greifen Sie zum 

Spaten und bauen in einem Stadtgarten in Aschaffenburg am 

Güterberg 5 gemeinsam ein Hochbeet. 

Fr 24.3.2017, 18:30-20:00 

Sa 25.3.2017, 13:00-17:00 

vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U07 


neu! 

150333 

Klasse im Garten - der Weg zum Traumgarten 

Birgit Fellecke 

Ein Kurs zur Gartenplanung kombiniert mit anschaulichen Beispielen 

in der Praxis. Jede Unterrichtseinheit ist in zwei Teile 

gegliedert. Zu Beginn lädt die Gartenbautechnikerin Birgit Fellecke 

zu einem Rundgang durch ihren Garten ein, anschließend 

wird - gemütlich bei Kaffee und Kuchen - ein Gartenthema 

vertieft. 

20 

GR= vhs Großostheim

Gesellschaft | Natur und Technik 

Do, 9. März: Grundlagen der Gartengestaltung 

Do, 27. April: Zwiebelblumen - liebenswerte Frühjahrsboten 

Do, 1. Juni: Rund um die Rose 

Do, 20. Juli: Pegeleichte Staudenpanzungen 

Treffpunkt, Ignaz-Klug-Str. 34, 63856 Bessenbach-Keilberg. 

Bitte Garteneingang um die Ecke "Am Hahlenfeld" benutzen. 

In der Kursgebühr sind 20 € Materialkosten (für Hefter, Kopien, 

Kaffee und Kuchen) enthalten, die abgebucht werden. 



Treffpunkt, Ignaz-Klug-Str. 34, 63856 Bessenbach-Keilberg, 

Garteneingang um die Ecke "Am Hahlenfeld" benutzen 


15021 GR 

Rosen panzen und schneiden lernen 

Claudia Noppel 

Welche Rosengruppen gibt es? Worauf ist bei der Panzung zu 

achten? Wie werden Rosen geschnitten und gepegt? Ein Rosenpegekurs 

im Garten des Roseum mit viel praktischen 

Tipps. 

Sa 18.3.17, 14:00-16:00 

Ringheim, Roseum, Bornthalstr. 39 


15022 GR 

Rosenpege nach der ersten Blüte 

Claudia Noppel 

Was ist zu beachten beim Rückschnitt nach der ersten Blüte, 

bei der Düngung und der Bodenpege? Wann können Topfrosen 

umgetopft werden? Wie sind Kletterrosen anzubinden? Ein 

Rosenpegekurs im Garten des Roseum mit viel praktischen 

Tipps 

Sa 1.7.17, 14:00-16:00 

Ringheim, Roseum, Bornthalstr. 39 


Ökologie 

Aschaffenburger 

Energiesprechabende 

Die folgenden Kurse sind eine gemeinsame Reihe des Amts für 

Umwelt- und Verbraucherschutz Aschaffenburg, des Bunds der 

Energieverbraucher, der Aschaffenburger Versorgungs-GmbH 

und der vhs Aschaffenburg. 

150101 

Heizung - Qual der Wahl 

Aschaffenburger Energiesprechabende Vortrag 

Erik Staab 

Ob bei Neubau oder Sanierung wegen gesetzlicher Austauschpicht: 

die vielfältigen Möglichkeiten der Heizungsauswahl 

werden immer unübersichtlicher. Der Referent stellt die Systeme 

in Bezug auf Wirtschaftlichkeit und Ökobilanz einander gegenüber 

z.B. moderne Wärmeerzeuger für Öl und Gas, Niedertemperatur- 

und Brennwerttechnik, Pelletfeuerung, Stückholzfeuerung, 

Luft-, Wasser- und Solewärmepumpen sowie Kombinationen 

mit Sonnenkollektoren oder Mini-BHKWs. Des Weiteren 

werden neue innovative Heizsysteme vorgestellt. 

Do 23.2.17, 19:00-20:30 



150102 

Fördertöpfe für Energiesparer und Beratungsangebote 

durch den Verbraucherservice Bayern - Aschaffenburger 

Energiesprechabende Vortrag 


Andreas Jung, Hans-Peter Schmitt 

Zur Förderung von Energiesparmaßnahmen haben Bund, Land 

und auch die Stadt Aschaffenburg verschiedene Förderprogramme 

aufgelegt. Die Landschaft der Förderprogramme ist 

nicht nur "bunt" sondern ständig im Wandel. Der Referent vom 

Amt für Umwelt- und Verbraucherschutz Aschaffenburg stellt 

die aktuellen Angebote einschließlich Förderhöhe, Laufzeit und 

vereinfachte Antragsformalitäten vor. Energiesparen dient nicht 

nur dem Umweltschutz, sondern schont auch die geringer 

werdenden Energieressourcen. Insbesondere durch die Nutzung 

der Förderprogramme und cleverer Konzepte wird auch 

der Geldbeutel entlastet. 

Do 9.3.17, 19:00-20:30 


150103 

Artenschutz an Gebäuden - Baumaßnahmen im Einklang 

mit tierischen Bewohnern 


Maria Quittek, Hannah Diehl 

Besonders im städtischen Bereich sind Mehl- und Rauschschwalben, 

Haussperlinge, Mauersegler und Fledermausarten 

wie Breitügeledermaus, Zwergedermäuse und Braune 

Langohren auf Einschlupöcher und Nischen an und in Gebäuden 

angewiesen. Doch durch Abbruch, Umbau oder Sanierung 

können zahlreiche Brut- und Lebensräume dieser gesetzlich 

geschützten, gefährdeten Arten zerstört werden. In ihrem Vortrag 

erläutern die Mitarbeiterinnen der städtischen Naturschutzbehörde, 

wie Quartiere für die tierischen Bewohner erhalten 

oder neu geschaffen werden und dennoch nötige Baumaßnahmen 

realisiert werden können. 

Die Missachtung der Vorschriften kann zu erheblichen Störungen 

bis zum Baustopp führen. Um Konikte zu vermeiden und 

sowohl einen reibungslosen Ablauf der Baumaßnahmen als 

auch den Schutz gefährdeter Tierarten zu gewährleisten, ist es 

wichtig, frühzeitig zu Beginn der Planung das Amt für Umweltund 

Verbraucherschutz zu beteiligen. 

Do 23.3.17, 19:00-20:30 


150104 

Mehr Aufwand - gleiche Kosten? - Energiesparhäuser 

rechnen sich 


Werner Eicke-Hennig 

Ihre Gebäude verbesserten die Menschen in der Geschichte 

schon immer. Dieser Mehraufwand für Fensterglas, Heizung, 

Elektrik, Bäder, Kacheln, Tapeten, WC`s, Betondecken usw. 

führte auch stets zu höheren Kosten. Dipl.-Ing. W. Eicke-Hennig 

von der Hessischen Energiespar-Aktion belegt die Kosten 

des energiesparenden Neubaus an vielen Objekten und zeigt, 

warum sich Energiesparhäuser "rechnen". 

Do 27.4.17, 19:00-20:30 




21

Gesellschaft | Ökologie 


150105 

Mobil in der Stadt mit selbst erzeugtem Strom 


Dominik Konrad 

Die Stromgestehungskosten von Photovoltaik-Anlagen, also 

alle Kosten die bei der Stromerzeugung mit einer PV-Anlage 

entstehen, sind in den letzten Jahren deutlich gesunken. Lohnt 

sich in diesem Zusammenhang auch der Umstieg auf ein Elektrofahrzeug? 

Wie groß ist der Vorteil wenn man für sein Elektroauto 

noch selbst erzeugten Strom nutzt? Wie hoch sind die 

Kosten vergleichsweise mit einem Benzinmotor? 

Mittlerweile ist die Kilowattstunde aus der eigenen PV-Anlage 

deutlich günstiger als die bezogene Kilowattstunde vom Energieversorger. 

Durch eine PV-Anlage in Kombination mit einem 

Batteriespeicher kann dieser nanzielle Vorteil für die eigene 

Mobilität genutzt werden. 

Der Referent Dominik Konrad von der Aschaffenburger Versorgungs-GmbH 

beantwortet in seinem Vortrag die oben gestellten 

Fragen und gibt einen Einblick in die Vorteile der Elektromobilität 

mit selbst erzeugtem Strom. 

Do 11.5.17, 19:00-20:30 


Recht, Wirtschaft, Verbraucherfragen 

160101 

Geldanlage im Schatten der Finanzkrise 

Vortrag 

Steffen Haase 

Der Vortrag richtet sich an alle, die nicht "von der Hand in den 

Mund" leben, sondern etwas für die Zukunft z.B. als Altersvorsorge 

zurückgelegt haben oder zurücklegen möchten. Der Referent 

war lange Zeit im Bereich Private Banking und Vermögensverwaltung 

bei internationalen Großbanken tätig und vermittelt 

in verständlicher Form Grundlagen- und Spezialwissen, 

das Sie benötigen, um Ihr Vermögen möglichst unbeschadet 

durch die Finanzkrise zu bringen. 

Beantwortet werden z.B. Fragen wie: 

Ist die Finanzkrise vorüber und woran würde man das erkennen? 

Von wem sollten Sie sich in nanziellen Dingen beraten lassen? 

Welche Anlageformen werden die Finanzkrise überleben? 

Wie sieht die ideale Vermögensstruktur in der Krise aus? 

Wie halten sich Immobilien, Lebensversicherungen, andere Anlageformen 

und Gold in der Krise? 

Mo 13.3.17, 19:00-20:30 



160102 

Wohlstand ist planbar - Grundsätze der Lebensplanung 

Vortrag 

Steffen Haase 

Der Vortrag zeigt, dass nanzieller Wohlstand viel weniger von 

Zufällen oder externen Faktoren abhängig ist, als allgemein angenommen. 

Jeder "normale" Mensch mit durchschnittlichen 

Einkommensverhältnissen kann mit hoher Wahrscheinlichkeit 

wohlhabend werden, wenn er zielstrebig vorgeht und die 

Grundsätze von Geldanlage und Investition beachtet. Fragen, 

die der Referent, der aus dem Private Banking und der Vermögensverwaltung 

internationaler Großbanken kommt, angeht, 

sind z.B.: 

Von wem sollten Sie sich in nanziellen Dingen beraten lassen? 

Warum stellt sich oft der nanzielle Erfolg nicht ein? Warum es 

ohne Immobilie kaum geht und wie man, laut einer Studie, in 

Deutschland wohlhabend wird und wie nicht. Was ist von zwei 

grundlegenden Anlageformen wie Assets und Liabilities zu halten? 

Welche Gefahren drohen jeder Anlage. 

Mo 27.3.17, 19:00-20:30 



160103 

Geldanlagen - Alles was Sie darüber wissen müssen 

Vortrag 

Steffen Haase 

Der Vortrag richtet sich an alle, die sich selbst Grundlagenwissen 

aneignen möchten, um zukünftig nicht mehr auf die 

Ratschläge von Beratern und Finanzvermittlern angewiesen zu 

sein. In verständlicher Form wird auf die Konstruktion, Funktionsweise 

und Risiken diverser Geldanlagen eingegangen, mit 

Schwerpunkt auf den Anlageformen, die derzeit gern von Banken 

verkauft werden, wie Zertikate, Dachfonds, Garantiefonds 

und Altersvorsorgeprodukte. Auch wird darauf eingegangen, 

was von den aktuell gern angebotenen Finanzkonzepten zu 

halten ist. 

Mo 8.5.17, 19:00-20:30 



160200 

Küchenplanung selbstgemacht 

Vortrag 

Stefan Gruber 

Sie planen eine neue Küche? Stefan Guber, Schreiner und 

langjähriger unabhängiger Küchenberater gibt Ihnen Kriterien 

an die Hand, die sie bei der Planung beachten sollten - egal ob 

kleine Singleküche oder große Wohnraumküche. Er zeigt, worauf 

Sie bei Angeboten achten sollten und wie sich diese unterschieden. 

Do 16.3.17, 19:00-20:30 



22

Neue 

Öffnungszeiten 

ab 15.09.2016 

Willkommen 

in der 

Artothek 

Wir leihen Ihnen echte Kunst, 

weil ein richtiges Gemälde 

spannender ist als ein Poster, edler, 

schöner. Sie müssen nicht aus dem Haus 

gehen, um echte Kunst zu sehen. 

Sie können bei sich zu Hause zum Frühstück, 

zum Abendessen … immer originale Kunst genießen. 

Dafür müssen Sie nicht reich sein. 

Gönnen Sie sich das Echte für 1 € in der Woche! 

Wir beraten Sie gerne. Immer Mittwoch vormittags und 

Donnerstag nachmittags. 

Ihr Artothek-Team 

Wie, Was, Wo? 

Die Artothek der vhs Aschaffenburg verleiht 

Kunstwerke, Bilder, Grafiken, Fotografien … 

Diese sind ausgestellt im vhs-Haus, 

Luitpoldstraße 2, 63739 Aschaffenburg. 

Besichtigung: 

Montag – Freitag 8-21 Uhr & Samstag 9-18 Uhr 

Ausleihe: 

Mittwoch 10 – 13 Uhr 

Donnerstag 15 – 18 Uhr 

E-Mail: krautheim@vhs-aschaffenburg.de 

23

Vorträge und Events 

© Goldener Herbst - flickr 

Februar 2017 bis Juni 2017 

Kursnr. Titel Termine Seite 

111011 Schlaue Graue - der Filmtreff siehe S. 26 14 

140201 Das Hochtal von Mexiko 13.02.2017 18 

140202 China - Traum und Wirklichkeit,Teil 1: Der Nordosten 15.02.2017 18 

351001 Pflegereform 2017- Von Pflegestufen zu Pflegegraden 21.02.2017 15 

351002 Kohlehydrate - Energielieferanten oder Dickmacher? 21.02.2017 15 

120706 Sind wir allein im Universum? 22.02.2017 15 

150101 Heizung - Qual der Wahl 23.02.2017 41 

236905 Vortrag: Videoschnitt - ist das was für mich? 06.03.2017 42 

221001 Stefan Zweig: Unterwegs zwischen verschiedenen Welten 07.03.2017 29 

351003 So finden Sie die richtige Pflegeeinrichtung 07.03.2017 16 

140109 

Technik und Innovation - Feinmesswerkzeugindustrie und 

Metall- und Maschinenbau in Aschaffenburg - Vortrag 

08.03.2017 15 

140303 Sichuan - Heimat der Pandas 08.03.2017 18 

140304 Irland - Grüne Insel am Rande Europas 08.03.2017 19 

150102 

Fördertöpfe für Energiesparer und Beratungsangebote durch 

den Verbraucherservice Bayern - 

Aschaffenburger Energiesprechabende - Vortrag 

09.03.2017 21 

223018 Gernsingerabend Aschaffenburg 10.03.2017 33 

130305 Prag, die goldene Stadt 13.03.2017 28 

160101 Geldanlage im Schatten der Finanzkrise 13.03.2017 22 

120801 Descartes als Wegbereiter der Neuzeit und der Moderne? 14.03.2017 17 

351004 Zahnimplantate - was man wissen sollte 14.03.2017 16 

361057 Energieräuber raus - Wohlbefinden rein 14.03.2017 94 

140306 Kambodscha - Königreich der Wunder 15.03.2017 19 

160200 Küchenplanung selbstgemacht 16.03.2017 22 

24

Kursnr. Titel Termine Seite 

351005 Möglichkeiten und Grenzen der ambulanten Palliativmedizin 21.03.2017 16 

150103 

Artenschutz an Gebäuden - Baumaßnahmen im Einklang 

mit tierischen Bewohnern 

23.03.2017 21 

160102 Wohlstand ist planbar - Grundsätze der Lebensplanung 27.03.2017 22 

221004 Jack Kerouac: „Unterwegs“ - Manifest einer Genereation 28.03.2017 30 

351006 

Es kann der Frömmste nicht .... 

Gewalt und das Täter-Opfer-Verhältnis 

28.03.2017 16 

120750 Treibhäuser der Zukunft - Wie in Deutschland Schulen gelingen 29.03.2017 17 

140405 Neuseeland - Eine Reise zum schönsten Ende der Welt 03.04.2017 19 

140406 Japan - Land der Gegensätze: Zwischen Tradition und Hightech 03.04.2017 19 

236902 Vortrag: Fotobücher unter der Lupe 03.04.2017 44 

221002 Colm Tóibín: Literatur in irischer Tonart 04.04.2017 29 

351008 

130405 

„Wehe du bist alt und wirst krank“ -Missstände in der 

Altersmedizin 

Nelke und Narzisse ..., Auerochse, Hund und Bär ... 

Die symbolische Bedeutung von Pflanzen und Tieren in der 

Kunst des Mittelalters - Vortrag 

04.04.2017 16 

10.04.2017 28 

130505 Lucas Cranach d.Ä. und die Reformation - 1. Teil 26.04.2017 29 

140409 Die schönsten Radwege auf historischen Spuren 27.04.2017 19 

150104 Mehr Aufwand - gleiche Kosten? - Energiesparhäuser rechnen sich 27.04.2017 21 

130506 Lucas Cranach d.Ä. und die Reformation - 2. Teil 03.05.2017 29 

140501 Mundo Maya - In der Welt derMayas 08.05.2017 19 

160103 Geldanlagen - Alles was Sie darüber wissen müssen 08.05.2017 22 

221003 

Steen Steensen Blicher: Der dänische Frührealist auf der 

jütländischen Heide 

09.05.2017 29 

140502 China - Traum und Wirklichkeit, Teil 2: Der Süden und Südwesten 10.05.2017 20 

150105 Mobil in der Stadt mit selbst erzeugtem Strom 11.05.2017 22 

510050 

120802 

Beruflicher Wiedereinstieg - Erfolg durch Orientierung - 

Info-Vormittag 

Die aristotelischeTugendlehre als alternative Antwort auf 

die Sinnkrise der Gegenwart 

15.05.2017 143 

16.05.2017 17 

351009 Arzneimitteltherapie am Lebensende 16.05.2017 16 

141051 Geologische Exkursion 21.05.2017 13 

221050 Literarischer Salon im Alten Rathaus: Shakespeare´s „Der Sturm“ 23.06.2017 30 

25

Schlaue 

Graue 

der Filmtreff 

26 

© Monkey Business - Fotolia 

Jeden 2. Montag 

im Monat 

jeweils 15-17 Uhr 

13. Februar 2017 

13. März 2017 

10. April 2017 

08. Mai 2017 

12. Juni 2017 

10. Juli 2017 

Im Saal der Volkshochschule 


Aschaffenburg

Kultur 




Telefon: 06021 38688-35 



Programmbereich Literatur, Musik 


Telefon: 06021 38688-40 


Kultur macht stark 

Lernen Sie Ihre kreative Ader kennen und entwickeln Sie 

Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft und 

Teamfähigkeit spielerisch und mit Mitteln der Kunst! 

Nutzen Sie die Kunst- und Kreativkurse der vhs, um Ihre 

Lern- und Erfahrungsräume zu erweitern – 

egal, ob aus persönlichen oder beruichen Interessen. 

Symbole: 







versehen. 

Fahrt zur Documenta in Kassel 

Kursnr.: 130104 

Zum Lutherjahr: Vorträge und Kurs zu Cranach 

Kursnr.: 130505 – 130507 

Reisefotograe 

Kursnr.: 236708 

Pimp your chair – neuer Glanz auf alten Stühlen 

Kursnr.: 246802 

27

Kultur | Kunstgeschichte 


Kunst- und Kulturgeschichte 

Kunstgeschichte 

130105 

Geschichte der Kunst 

Fast Modern 


Die Kunsthistorikerin Charlotte Lindenberg stellt über mehrere 

Semester Hauptwerke der bildenden Kunst in Europa bis zur 

Moderne vor. Neben gestalterischen Prinzipien und charakteristischen 

Inhalten von Malerei, Skulptur und Architektur lernen 

Sie soziale und wirtschaftliche Zusammenhänge kennen. Im 

siebten Teil des Überblicks über die europäische Kunstgeschichte 

geht es um die künstlerischen Bewegungen der zweiten 

Hälfte des 19. Jh. wie Realismus, Impressionismus, Symbolismus 

- und den Unikaten dazwischen (Gauguin, van Gogh, 

Cézanne) bis zum Beginn der Moderne. 

Neueinsteiger sind willkommen, es sind keine Vorkenntnisse 

erforderlich. 

Hinweis: Am 24.04.2017 ndet kein Kurs statt! (Die einzelnen 

Kurstermine nden Sie im Kurs auf der vhs-Homepage.) 

ab Mo 13.2.17, 9:45-11:15, 15 Termine 


75,00 €, 12 bis 29 Personen 

Beachten Sie auch 

Kursnr. 130104 

Fahrt zur Documenta nach Kassel mit Frau Lindenberg 

geplanter Termin: 

zwischen 17.6.2017 und 29.7.2017 

130305 

Prag, die goldene Stadt 

Vortrag 

Julia Meister-Lippert M. A. 

Die Kunsthistorikerin Julia Meister-Lippert unternimmt mit Ihnen 

einen kulturhistorischen Spaziergang durch die Metropole 

an der Moldau. Unter Kaiser Karl IV. war Prag die Hauptstadt 

des Heiligen Römischen Reiches und erlebte ein goldenes 

Zeitalter. Da als weithin sichtbares Symbol ihrer Macht vergoldete 

Dächer die Türme der Stadt bekrönten, erhielt sie den 

Beinamen "die Goldene". Auf unserem Rundgang besuchen 

wir die vier historischen Städte Prags: Jenseits der Moldau die 

Burgstadt auf dem Hradschin mit dem Veitsdom und der hoch 

über dem Fluss thronenden Burg, anschließend die Kleinseite, 

mit ihren prächtigen Adelspalais und Gärten. Über die schönste 

Brücke Europas gelangen wir ins Herz der "Alten Stadt 

Prag", dem Altstädter Ring, einst Zentrum städtischen Lebens. 

Zum Abschluss besuchen wir in der Neustadt das Gemeindehaus, 

eine Perle des Jugendstils und den Wenzelsplatz. 

Mo 13.3.17, 15:00-16:30 


130405 

Nelke und Narzisse..., Auerochse, Hund und Bär...Die 

symbolische Bedeutung von Panzen und Tieren in der 

Kunst des Mittelalters - Vortrag 

Vortrag 


Die Erscheinungen der uns umgebenden Welt wurden in der 

christlichen Kunst des Mittelalters symbolisch gedeutet. Ein 

bestimmtes Tier oder eine Blume waren nicht nur reale Wesen 

oder Dinge, sondern wurden in den Kunstwerken zu Trägern 

einer Botschaft, die für das Verständnis des Bildinhalts von 

großer Bedeutung war. 

Was bedeuten Nelken auf einem Christgeburtsbild? Warum erscheinen 

Bienenkörbe in Grünewalds Stuppacher Madonna? 

Was bedeuten Papagei, Hirsch und Dachs in Darstellungen 

des Sündenfalls? 

Viele dieser symbolischen Bedeutungen von Blumen, Früchten 

und Tieren wollen wir im Rahmen des Vortrags entschlüsseln. 

Mo 10.4.17, 15:00-16:30 


28

Kultur | Kunstgeschichte 

130505 

Lucas Cranach d.Ä. und die Reformation - 1. Teil 

Vortrag 


Lucas Cranach d.Ä. (1472- 1553) gilt neben Albrecht Dürer und 

Mathias Grünewald als bedeutendster deutscher Maler um 

1500. Als Hofmaler des sächsischen Kurfürstenhauses, als 

Schöpfer lieblicher Heiligenguren und zahlloser erotischer 

Frauenakte erwarb sich Lucas Cranach schon zu Lebzeiten 

einen großen Namen. 

Unser Interesse in diesem Vortrag gilt jedoch dem Maler als 

Mitstreiter Martin Luthers. Cranach nanzierte den Druck des 

von Luther auf der Wartburg übersetzten Neuen Testamentes 

voraus und illustrierte es mit 21 Holzschnitten. Daneben schuf 

er auch eine Reihe polemischer Bildwerke, wie das "Passional 

Christi und Antichristi", denn schon bald begann die Reformation 

neben dem Wort auch Bilder zu benutzen, um ihre Inhalte 

anschaulich zu machen.1520 hatte Cranach die ersten Porträts 

Martin Luthers angefertigt und damit "der Reformation ein Gesicht 

gegeben". Lebenslang stellte er seine Porträtkunst in den 

Dienst Luthers und begründete in seinen, vom neuen Glauben 

erfüllten Werken, wie dem Wittenberger Reformationsaltar, die 

protestantische Bilderwelt. 

Mi 26.4.17, 19:00-20:30 



130506 

Lucas Cranach d.Ä. und die Reformation - 2. Teil 

Vortrag 


Beschreibung siehe 171-130505 

Sie können den Vortrag auch gerne besuchen, ohne in Teil 1 

gewesen zu sein. 

Mi 3.5.17, 19:00-20:30 



130507 

The Good, the Bad and the Ugly 

Reformation in der Kunst 


Wenige Ereignisse haben die europäische Geschichte so 

schlagartig geändert wie die Veröffentlichung von Luthers 95 

Thesen, deren fünfhundertjähriger Jahrestag 2017 begangen 

wird. In dieser Veranstaltung geht es um Auswirkungen der Kirchenspaltung 

auf die bildende Kunst. Diese spiegelt bis ins 19. 

Jahrhundert Ge- und Verbote, Visionen und Alpträume im Gefolge 

des 1517 ausbrechenden Endes der Welt, wie Luther sie 

kannte. Fortan besteht der Kunstbetrieb aus Rechtgläubigen, 

Schlechtgläubigen - sowie erstaunlich vielen Dienern zweier 

Herren. 

Sie erfahren Näheres zu den üblichen Verdächtigen (Rubens 

z.B.) und den zwei Seelen, ach, in der Brust der weniger üblichen 

und umso Verdächtigeren wie Bruegel, Cranach, Poussin 

oder Velázquez. 

Der Kurs ndet am 2.4.2017 im Raum 105 statt! 

ab So 19.2.17, 10:30-12:00, 5 Termine 


25,00 €, 12 bis 30 Personen 

Literatur 

221001 

Stefan Zweig: Unterwegs zwischen verschiedenen Welten 

Vortrag 

Irene Frandsen-Roeger 

Stefan Zweigs Leben von 1881 bis 1942 war von zwei Weltkriegen 

und dem Zusammenbruch der alten Ordnung geprägt. 

Das auferzwungene Exil des österreichischen Juden zerbrach 

seinen Lebenswillen. Zermürbende Depressionen sowie die 

Verzweiflung über die verheerenden Folgen der Nazidiktatur 

trieben ihn in den Tod. 

Zweig wuchs in einer wohlhabenden Familie in Wien auf und 

war exzellent gebildet, was sich in seiner essayistischen Prosa 

niederschlug. Im erzählerischen Werk eröffnet uns Zweig mit 

seiner psychologisierenden Erzählweise menschliche Schicksalswege, 

die mit der profunden Menschenkenntnis eines 

Wanderers zwischen unterschiedlichen Welten faszinierend geschildert 

worden sind. 

Di 7.3.17, 19:00-20:30 



221002 

Colm Tóibín: Literatur in irischer 

Tonart 

Vortrag 


Colm Tóibín, geboren 1955, ist 

ein wichtiger irischer Literat, der 

zugleich Weltbürger ist. Die literarische 

Auseinandersetzung 

mit der Heimat baut auf dem 

Blickwinkel von außen auf. Im 

Mittelpunkt seines Werkes stehen 

Identitätsndung und Persönlichkeitsentwicklung seiner 

Figuren. Dabei ist Tóibín ein scharfer Beobachter sowohl von 

beiden Geschlechtern als auch von unterschiedlichen Gesellschaften 

und deren Sozialgeschichte. Nicht nur gänzlich ktive 

Personen werden von Tóibín unter die Lupe genommen, in Romanform 

schildert er zudem Menschen, die wirklich gelebt haben, 

wie z.B. den Schriftsteller Henry James. 

Di 4.4.17, 19:00-20:30 



221003 

Steen Steensen Blicher: Der dänische Frührealist auf der 

jütländischen Heide 

Vortrag 


Steen Steeensen Blicher, 1782-1848, hat nicht nur das Todesjahr 

mit der Dichterin Annette Droste-Hülshoff gemeinsam. 

Kennzeichnend für beide ist außerdem die frührealistische Erzählkunst 

gepaart mit dem psychologisierend-verständnisvollen 

Blick für die Verbrechen und die moralischen Schwächen 

im menschlichen Zusammenleben. Die realistischen Dichter 

sind mit ihrer Landschaft sehr innig verbunden. Der Pfarrer und 

Geschichtenerzähler Blicher wanderte über die jütländische 

Heide und verewigte als erster einfühlsam in lebendiger Sprache 

diese Landschaft und ihre Menschenschicksale. Damals 

war Blicher ein ungewöhnlicher Gegenpol zum Literaten-Establishment 

in Kopenhagen. Heute ist er schon längst ein Klassiker. 

Di 9.5.17, 19:00-20:30 




29

Kultur | Literatur 


221004 

Jack Kerouac: "Unterwegs" - Manifest einer Genereation 

Sascha Werner 

Der Roman "Unterwegs" von Jack Kerouac gilt als das Manifest 

der Beat Generation. Kerouac soll ihn 1951 in einem 

Schaffensrausch innerhalb von drei Wochen niedergeschrieben 

haben. Das Werk war zugleich die erste Proklamation dieser 

Bewegung und wurde zum Buch der Bücher aller späteren 

Subkulturfraktionen. 

Im Vortrag wird auf die Hintergründe dieser sozialen und literarischen 

Bewegung ebenso eingegangen wie auf die Bedeutung 

des Jazz für die kreativen Geister der Zeit. Natürlich werden 

auch biographische Aspekte der Person Jack Kerouacs 

berücksichtigt, denn schließlich hat er wie kein zweiter sein Leben 

zum Medium dieser Bewegung gemacht, "er hat sich 

selbst veröffentlicht". 

Di 28.3.17, 19:00-20:30 



222001 

Lesekreis: Literatur als Begegnung 


Wenn wir Bücher lesen, begegnen wir Menschen und erfahren 

deren Lebensgeschichten. Kultur- und Zeitgeschichte, Natur 

und Gesellschaft werden durch ktive Erzählungen an uns herangeführt. 

Wir blicken auf andere Länder durch ihre Literaturen. 

Im Lesekreis vergrößert sich die Lesefreude um den regen 

Austausch über das Gelesene. Zu dem Gespräch fügen sich 

Interpretationshilfen und Informationen zu Autor, Werk und literarischem 

und kulturellem Umfeld. Gelesen wird in dieser Reihenfolge: 

Stewart OŃan, Die Chance, 2014 

Markus Werner, Am Hang, 2004 

John Updike, Die Tränen meines Vaters, 2012 

Zsuzsa Bánk, Die hellen Tagen, 2011 

Termine: 13.2., 20.3., 15.5., 19.6. 2017, 18:30-20:00 Uhr 



222002 

Lesekreis: Literatur als Begegnung 



Gelesen wird in dieser Reihenfolge: 

Stewart OŃan, Die Chance, 2014 

Markus Werner, Am Hang, 2004 

John Updike, Die Tränen meines Vaters, 2012 

Zsuzsa Bánk, Die hellen Tagen, 2011 

Termine: 20.2., 27.3., 22.5., 26.6. 2017, 18:30-20:00 Uhr 



222101 

Kreatives Schreiben 

Reinhold Ziegler 

Ganz gleich was man schreiben will, ob Gedichte, Geschichten, 

Songtexte, Zeitungsartikel, einen Roman oder Lebenserinnerungen: 

nur wenn Texte originell, interessant und sauber formuliert 

sind, werden sie auch gern gelesen. 

Der Kurs hilft dabei, die eigene Kreativität auf solche Texte einzusetzen 

und zu verbessern. Er behandelt Sprache und Stil 

und zeigt, auf welche Weise der Autor seine Leser mit seinen 

Worten emotional erreichen kann. Alle Stadien, von der Idee 

über die Ausführung, bis hin zu Kritik und Überarbeitung eines 

Textes, werden angesprochen. Im Kurs werden Texte in der 

Gruppe besprochen, die zuvor zu Hause verfasst wurden. 

Übungstexte werden direkt in der Kursstunde geschrieben. 

Achtung: Am 17. und 24. Mai ndet kein Unterricht statt. 

Bitte mitbringen: Schreibzeug, Schreibblock 

ab Mi 8.3.17, 18:30-20:00, 13 Termine 



221050 GR 

Literarischer Salon im Alten Rathaus: Shakespeare´s "Der 

Sturm" 

Vortrag, Lesung, Musik 

Bernd Nonnweiler, Christoph Hornbach 

Der "Literarische Salon im Alten Rathaus" ist eine Lese- und 

Musikveranstaltung in der Tradition der Salons des 19. Jahrhunderts. 

Die ausgewählten Texte und Musiken erklären sich 

selbst, indem sie ihre Zeit erklingen und erahnen lassen. Adalbert 

Stifter bemerkte dazu aus einem Wiener Salon: " Es wird 

nicht vorgelesen oder vormusiziert, sondern es wird gelesen 

oder musiziert...und dabei herrscht als Zwang und Regel nur 

die, die jedem sein Takt und Zartgefühl auferlegt." 

Es werden Texte von William Shakespeare zu Gehör gebracht. 

Im Mittelpunkt dieses Semesters stehen Betrachtungen über 

Shakespeares "Der Sturm". 

Damit setzen die beiden Vortragenden Christoph Hornbach 

und Bernd Nonnweiler die Großostheimer Gesprächskonzertreihe 

fort. Die musikalischen Beiträge stammen von Schülern 

der Musikschule Großostheim. 

Die Veranstaltung ndet in Zusammenarbeit der Musikschule 

Großostheim und der Bücherei Paumheim statt. 

Fr 23.6.17, 19:00-20:30 

Großostheim, Altes Rathaus Paumheim, 

Eingang Breitfeldstr. 2 

30

Kultur | Theater 

Theater 

neu! 

372401 

So ein Theater - Theater-Workshop mit Menschen mit und 

ohne Behinderung 

Hilde Stapf, Nicola Borgmann 

"Jeder kann Theater spielen, sogar die Schauspieler", sagt Augusto 

Boll...und wir können es erst recht. 

In diesem Kurs schlüpfen wir in fremde und bekannte Rollen. 

Wir wecken dabei schlummernde Fähigkeiten. Wir ernden 

kleine Szenen, spielen unseren Alltag. Vorerfahrungen sind 

nicht notwendig. Gemeinsame Spiele helfen uns als Einstieg in 

die Theaterwelt. 

Mo, 20.3., 27.3., 3.4., 24.4. und Fr, 5.5.2017 

Story Stage Märchentheater, Steingasse 4, 1. Stock 


Musik 

223001 

Schnupperstunde Klavier: Probieren geht über Studieren 

Klaus-Rainer Hutschenreuther 

"Man müsste Klavierspielen können..." Doch wie ndet man 

den Einstieg und kann es unverbindlich ausprobieren? Diese 

Schnupperstunde Klavier könnte u.a. für folgende Situationen 

passen: 

• 

• 

• 

Sie sind Anfänger mit oder ohne Notenkenntnisse, 

Sie hatten schon Klavierunterricht, sind aber nicht richtig 

zufrieden, 

Sie hatten früher Klavierunterricht und spielen mit dem Gedanken 

wieder einzusteigen. 

Unter Anleitung können Sie sich an das Klavier heran"tasten". 

Eine Melodie nach Gehör oder nach Noten probieren, ein Lied, 

ein Pop-Song oder eine klassische Komposition - alles ist 

möglich. Sie erhalten auf Wunsch Empfehlungen für Klavierkauf, 

Notenauswahl etc. Eigene Noten können Sie gerne mitbringen. 

Mo 6.3.17, 17:00-17:45 



223002 




Mo 6.3.17, 17:45-18:30 



223003 




Mo 6.3.17, 18:30-19:15 



223004 




Mo 13.3.17, 17:00-17:45 



223005 




Mo 13.3.17, 17:45-18:30 



223006 




Mo 13.3.17, 18:30-19:15 



223007 

Musik (Einführungskurs): Musikalische Grundbegriffe und 

Noten - ganz leicht 


Sie singen in einem Chor oder möchten gern ein Instrument 

spielen? Sie wollen Ihr Kind musikalisch fördern, oder sind einfach 

allgemein interessiert, sich mit Musik näher zu beschäftigen? 

"Ganz leicht" ist unser Motto und gleichzeitig auch der Titel eines 

eingängigen Swing-Stückes, das uns begleitet. 

Im Seminar erhalten Sie eine leicht verständliche Einweisung in 

die Notenschrift und erfahren etwas über musikalische Grundbegriffe 

wie z.B. Dur, Allegro, Kammerton, Absolutes Gehör, 

Counter-Tenor, Klassik, Swing usw. Einprägsame Hörbeispiele 

vom Evergreen über die Rockballade bis zur Opernarie garantieren 

Hörgenuss und machen den Einstieg "ganz leicht". 

Bitte mitbringen: Bleistift, Radiergummi 

Sa 11.3.17, 10:00-16:15 



223008 

Klang I (Grundkurs): Tonarten, 

Intervalle und Dreiklänge - 

von Mozart bis Beatles 


Sie können Noten lesen (Violinschlüssel) 

und haben schon etwas 

musikalische Erfahrung, 

kommen aber immer wieder an 

Ihre Grenzen? Sie wollen unbekannte 

Musikstücke endlich 

selbständig erschließen? Sie 

möchten nie mehr ratlos sein, wenn es z.B. heißt "Wir beginnen 

noch mal bei der Stelle in A-Dur? 

Das Seminar vermittelt Ihnen musikalisches Handwerkszeug 

statt grauer Theorie. Sie lernen nachvollziehbar und verständlich 

die wichtigsten Tonarten, aufbauend werden Intervalle und 

Dreiklänge vermittelt. Beim Verstehen und Einprägen helfen 

uns Musikbeispiele von Barock bis Rock. 


Sa 25.3.17, 10:00-16:15 




31

Kultur | Musik 


223009 

Klang II (Aufbaukurs): Melodie und Mehrstimmigkeit - von 

Bach bis Blues 


Sie kennen zwar gängige Tonarten und einige Intervalle und 

Dreiklänge, werden aber bei Mehrstimmigkeit und Akkorden 

häug unsicher? Sie bewundern das "vom Blatt"-Spielen/Singen 

oder das Improvisieren einer Begleitung? Sie wollen den 

Ablauf von Musikstücken verstehen und vorhersehen? 

Nach einer Wiederholung der Intervalle und Dreiklänge lernen 

Sie Halbtöne (Chromatik), Vierklänge und typische Akkordfolgen 

(Kadenzen). Ausgewählte Musik von Renaissance bis Jazz 

hilft beim Verstehen und erweitert den musikalischen Horizont. 


Sa 20.5.17, 10:00-16:15 



223010 

Rhythmus I (Grundkurs): das ist der Rhythmus, wo jeder 

mit muss 


Dieser Grundkurs ist für Sänger und Instrumentalisten, Trommler, 

Tänzer und alle, die meinen, sie seien "unrhythmisch". Sie 

lernen hier Ihr Musik-Gedächtnis zu nutzen, denn da ist endlos 

viel gespeichert: Schlager und Rock-Balladen wie "Mit 66 Jahren" 

oder Rockballaden wie "Über sieben Brücken musst Du 

gehń" genauso wie Instrumentales, z.B. Beethovens berühmtes 

Schicksalsmotiv oder der bekannte Gitarren-Riff aus "Smoke 

on the Water". Mit viel Hörvergnügen und ohne große Mühe 

lernen Sie schrittweise etwas über Taktarten, Notenwerte (wie 

z.B. Triolen) und Rhythmen (z.B. Punktierungen). 


Sa 6.5.17, 10:00-16:15 



223011 

Rhythmus II (Aufbaukurs): Rhythmen für Feinschmecker 


Nach der Wiederholung von Grundlagen lernen Sie nun interessante 

rhythmische Strukturen kennen, die als hochwirksame 

"Gewürze" in verschiedensten musikalischen Stilen eingesetzt 

werden: Auftakte und Verzögerungen, Akzentverschiebungen 

und Synkopen, Tempo- und Taktwechsel sowie rhythmische 

Phänomene wie z.B. rubato, off-beat oder swing. Wie gewohnt 

helfen beim Verstehen und Einprägen ausgewählte Aufnahmen 

und Interpretationen von großer musikalischer Bandbreite. 


Sa 24.6.17, 10:00-16:15 



223012 

Klavier kreativ 

Frank Rohe 

Mit dem Wissen um einige einfache Grundprinzipien ist jeder in 

der Lage, Musik in verschiedenen Stilrichtungen auf dem Klavier 

zu begleiten, eine Melodie mit einer eigenen Begleitung zu 

einem Solo-Klavierstück weiterzuentwickeln und sich improvisatorisch 

auszudrücken. 

Die vermittelte Methode ist leicht zu verstehen und lässt sich 

schon im Anfangsstadium anwenden. Seminarinhalte sind: 

nach Gehör spielen, den Aufbau von Musik wirklich verstehen, 

sich mit einigen Tricks schnell auf dem Klavier zurechtnden, 

mit wenigen Bausteinen leicht viele eigene Ideen entwickeln, 

gute Ideen in Musikstücken erkennen. 

Zielgruppe sind alle, die sich mit dem Klavier beschäftigen, 

Teilnehmer im Anfangsstadium können so früh wie möglich die 

Vorteile des kreativen Musizierens nutzen, erfahrenere Klavierspieler 

freuen sich über ihr neues Musikverständnis und Pros 

lernen eine Methode, diese Inhalte im Unterricht zu vermitteln. 

Sa 29.4.17, 10:00-17:00 



223013 

Klaviermethodik-Kurs 

Frank Rohe 

Ziel der Allroundpiano-Methode ist die Entwicklung ausgewogener 

Fähigkeiten, die auch den Weg zu Arrangement und Improvisation 

ermöglichen. Sie verbindet auf Praxisebene Theorie, 

Harmonielehre und Gehörbildung zu einer höchst effektiven 

Einheit: 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Musik wirklich verstehen 

nach Noten und nach Gehör lernen 

sicher auswendig spielen 

mit allen (relevanten) Sinnen lernen 

die "Spielregeln des Gehirns" lernen und anwenden 

Überblick im "Methodendschungel" 

Bringen Sie bitte die Noten der Stücke mit, die Sie besprechen 

möchten. 

Zielgruppe sind Klavierspieler, Schüler, Studenten, Lehrer und 

alle, die keine kostbare Zeit durch ineffektive Übungsweise 

verschwenden wollen. Die Methodik lässt sich auf jede Entwicklungsstufe 

anwenden. Laienmusiker, die einen leichten Zugang 

zur Musik suchen, protieren ebenso wie Pros, die ohne 

zeitlichen Mehraufwand noch viel weiter kommen möchten. 

Sa 27.5.17, 10:00-17:00 



223014 

Musiknotation leicht verständlich 

Frank Rohe 

Viele fühlen sich mit der Musiknotation überfordert - zu Unrecht! 

Erfahren Sie hier einfache Tricks, um sich in der Welt der 

Noten schnell zurecht zu nden. Durch eine neue Herangehensweise 

verstehen Sie zunächst das "Warum". Danach ist 

plötzlich alles logisch und einfach. Alle theoretischen Inhalte 

werden anhand praktischer Beispiele - somit wird Theorie "lebendig". 

Kursinhalte sind: Notenhöhe und Notendauer, Notenlinien und 

-schlüssel, Kreuze und B´s und Takte. 

Zielgruppe sind Musizierende im Angangsstadium, Eltern, die 

ihre Kinder im Schul- und Instrumentalunterricht unterstützen 

möchten. 

Sa 8.7.17, 10:00-17:00 



32

Kultur | Musik 

223015 

Lust auf Trommeln? 

Aufbaustufe V 

Helmut Brömel 

Der Kurs richtet sich an TeilnehmerInnen, die gute Grundkenntnisse 

im Trommeln haben. 

ab Di 7.3.17, 18:30-20:00, 12 Termine 

Altes Feuerwehrhaus Damm; Kleiner Raum 


223016 

Afrikanisches Trommeln für Fortgeschrittene 

Dr. René Koch 

Gespielt werden traditionelle westafrikanische Rhythmen auf 

Djembé, Basstrommeln (Dundun, Sangban, Kenkeni) und Glocken. 

Es geht im Kurs vor allem um die Freude am gemeinsamen 

Musizieren, daneben aber auch um das Lesen von Notationen, 

das Aufschreiben von Rhythmen, das Erarbeiten von Arrangements 

für Auftritte, das Solo-Spiel und Musikalität. 

Der Kurs richtet sich an TeilnehmerInnen mit mehr als zwei 

Jahren Spielerfahrung. 

Bitte mitbringen: eigene Djembe 

ab Fr 10.3.17, 16:00-18:00, 10 Termine 

Altes Feuerwehrhaus Damm; Kleiner Raum 


neu! 

223017 

Didgeridoo spielen ohne 

Noten 

Sven Apenburg 

Das Didgeridoo von Australiens 

Ureinwohnern, den Aborigines, 

ist eines der ältesten (Blas-)Instrumente 

der Welt. Es wird für 

seine meditativ bis rhythmische 

Klangvielfalt sowie seine vielen 

möglichen positiven Wirkungen 

weltweit geschätzt z.B. für intuitives 

Musizieren, Entspannung, aber auch Atemvertiefung, 

Achtsamkeit, Klangmassage und -meditation sowie als gesundheitliche 

Prophylaxe etwa bei Stress. 

Lernen Sie ohne Noten, auf einfache spielerische Weise verschiedene 

Klänge, Rhythmen und alle wichtigen Spieltechniken 

wie Grund- und Obertöne, Stimmeinsatz und Zirkularatmung 

ebenso kennen wie hilfreiche Übungen Tipps und Tricks. 

Besonders leicht zu spielende Didgeridoos können Sie für den 

Workshop kostenfrei ausleihen. Es besteht auch die Möglichkeit, 

Didgeridoos zu erwerben, ebenso Lehrbücher, Videos und 

CDs. 

Bitte mitbringen: eigene Didges, wenn vorhanden, Schreibsachen, 

andere Instrumente 

Sa 13.5.17, 10:30-16:30 



223018 

Gernsingerabend Aschaffenburg 

Bernhard Behl 

Verbringen Sie ein paar musikalische Genießerstunden und 

singen Sie gemeinsam mit Gleichgesinnten im "Rudel-Karaoke-Stil 

eine Mischung aus gefühlvollen Balladen, bekannten 

Schlagern, Pop- und Rocksongs oder gut singbare Welthits. 

Singen produziert im Körper jede Menge Endorphine, also 

glücklich machende Neurotransmitter, so genannte Glückshormone, 

die verantwortlich sind für eine positive Wohlfühlstimmung 

von Leib und Seele. Der Abend ist für alle, die das "Feeling" 

des gemeinsamen Singens erleben oder kennenlernen 

möchten. Je nachdem wie viele SängerInnen kommen werden, 

die etwas Erfahrung in Sachen Mehrstimmigkeit mitbringen, 

erreichen Sie eine beeindruckende "freie Vielstimmingkeit". Sie 

lassen sich musikalisch von Playbacks begleiten und lesen 

den Text ganz bequem vom Beamer ab. Ganz nebenbei lernen 

Sie noch eine Möglichkeit kennen, wie man zweite oder gar 

dritte und vierte Stimmen auf ganz einfache Art und Weise lernen 

und einüben kann. Dies insbesondere auch für Laienchöre 

und Singgruppen interessant. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, 

kein Vorsingen, kein Einsingen, keine Stimmbildung. 

Wer daran Gefallen ndet, hat zu anderen Terminen und an anderen 

Orten der Umgebung weitere "Gernsinger"-Möglichkeiten. 

Weitere Infos auch unter www.gernsinger.de 

Fr 10.3.17, 19:00-22:00 


470900 

MultiKultiChor 

Laura Copiello 

Es werden Stimmtechniken und Atem-, Entspannungs- und Eigenwahrnehmungsübungen 

trainiert, wie auch rhythmische, 

harmonische, melodische und Improvisationsübungen durchgeführt. 

Das Repertoire umfasst traditionelle Lieder in verschiedenen 

Sprachen. 

Voraussetzung: ein Mindesalter von 16 Jahren 

ab Fr 19.5.17, 16:00-18:00, 5 Termine 


37,50 €, 15 bis 30 Personen 

Bildnerisches Gestalten 

Zeichnen 

231101 

Zeichnen im Freien - Urban Sketching 

Sommer-vhs 

Jürgen Wüst 

"Raus aus dem Atelier", ist das Motto: wir zeichnen im Freien - 

am Mainufer, Straßenszenen, Architekturstudien, Personen, 

gefundene Details ... Es entstehen eher mehrere schnelle Skizzen 

als detailliert ausgeführte Zeichnungen - Stichwort "Urban 

Sketching". 

Wir erreichen unsere Motive zu Fuß in der näheren Umgebung 

der Steinmetzschule. 

Linie, Form, Volumen, Hell-Dunkel, Struktur sind die Themen, 

Stift und Skizzenbuch unsere Werkzeuge. 

An Material brauchen wir nicht viel: Skizzenblock oder Skizzenbuch, 

Stifte aller Art sind möglich - geeignet ist alles was 

Linien auf Papier hinterlässt! Wir probieren je nach gewähltem 

Motiv verschiedene Zeichenstile und Zeichenmittel aus, gerne 

auch Mischtechniken. Farbe ist nicht unser Hauptthema. Trotzdem 

können wir mit Aquarell Flächen anlegen oder Farbstiftschraffuren 

verwaschen. 

Bitte mitbringen: Skizzenblock max. A3 oder Skizzenbuch A4 

Hochformat, nicht zu glattes Papier, weicher Bleistift (Härtegrad 

zwischen1B und 3B), einige wasservermalbare Holzfarbstifte 

(z.B. Albrecht Dürer...), Farbtöne nach Belieben, Haarpinsel 

Größe zw. 6 und 12 (Aquarell oder Acryl) zum Verwaschen, 

1 oder 2 Näpfe Aquarellfarbe oder Wasserfarbe inkl. Wasserbehälter, 

Kugelschreiber und/oder Fineliner-Filzstift / Filzstift 

mit Pinselspitze und/oder 

Füllfederhalter mit Tinte, 2 Wäscheklammern o.Ä., kleiner 

Klapphocker 

Di 05.09. bis Fr 08.09.2017, 10:00-13:00 

Steinmetzschule, Werkraum 



33

Kultur | Zeichnen 


231103 

Zeichnen - Grundkurs am Wochenende 

Mirka Krien 

Sie erlernen die wichtigesten Grundlagen des Zeichnens, z.B. 

räumliche Darstellung von Gegenständen, Bedeutung von Ellipsen, 

unterschiedliche perspektivische Darstellungsmöglichkeiten, 

goldener Schnitt, Idealporträt. Der Kurs ist für Anfänger 

und Wiedereinsteiger geeignet. 

Bitte mitbringen: Zeichenblock DIN A3 , Bleistifte: F, 2B, 4B, 

Radiergummi, 5 Stück geschnittenes Packpapier DIN A3. 


So 26.03.2017, 9:30-14:00 



231104 

Zeichnen für Quereinsteiger 

Mirka Krien 

Sichere Zeichenkenntnisse stellen eine Grundlage für alle Bereiche 

der bildenden Kunst dar. Ziel des Kurses ist die Entwicklung 

oder Vertiefung Ihrer zeichnerischen Fähigkeiten. 

Neuanfänger ebenso wie Wiedereinsteiger erfahren im Kurs eine 

individuelle Förderung. 

Schwerpunkte sind: klassische Zeichenlehre, rasche Auffasssung 

des Objekts, Förderung der Fantasie und Steigerung des 

Ausdrucks durch den gelegentlichen Einsatz von Pastell- und 

Aquarellfarben. 

Bitte mitbringen: Skizzenblock DIN A3 (180 mg), Bleistifte der 

Stärke F, B, B2, B4, schwarzer Kugelschreiber, Knetradiergummi. 

ab Di 14.2.17, 20:00-21:30, 10 Termine 



231105 

Zeichnen 

Aufbaukurs nur für Fortgeschrittene 

Mirka Krien 

Sichere Zeichenkenntnisse stellen eine Grundlage für alle Bereiche 

der bildenden Kunst dar. Ziel des Kurses ist die Entwicklung 

oder Vertiefung Ihrer zeichnerischen Fähigkeiten. 

Kursinhalte sind: klassische Zeichenlehre, rasche Auffasssung 

des Objekts, Förderung der Fantasie und Steigerung des Ausdrucks 

durch den gelegentlichen Einsatz von Pastell- und 

Aquarellfarben. 

Bitte mitbringen: Skizzenblock DIN A3 (180 mg), Bleistifte der 

Stärke F, B, B2, B4, schwarzer Kugelschreiber, Knetradiergummi. 

ab Fr 17.2.17, 10:00-11:30, 10 Termine 



neu! 

231106 

Zeichnen auf La Palma 

Kreativ-Urlaub 

Jürgen Wüst 

Zeichnen auf der sonnigen Westseite der "Isla Bonita" - der 

grünsten der kanarischen Inseln, mit sommerlichen Temperaturen 

auch im Winter. Der einwöchige Kurs lässt genug freie Zeit 

für Ausüge und Strand oder lässt sich wunderbar kombinieren 

mit einigen Tagen zum Wandern. 

Wir zeichnen im Freien - Landschaftspanorama, Architekturstudie, 

Personen, gefundene Details - eher mehrere schnelle 

Skizzen als "ausgeführte" Zeichnungen. Ausgangspunkt ist 

Los LLanos, die "geheime Hauptstadt" von La Palma. Außer 

den Motiven, die uns die Stadt selbst bietet, gibt es reichlich 

Plätze in der Natur, am Meer und den Orten der Umgebung, 

die zum Skizzieren einladen - alle leicht zu erreichen vom Busbahnhof 

neben der Markthalle. 

Wir erreichen unsere Motive zu Fuß und per Bus. Bei Unterbringung 

in Los Llanos ist für die Dauer des Kurses kein Mietwagen 

nötig. Bei der Buchung von Unterkünften und Mietwagen 

ist der Dozent gerne behilflich, oder Sie buchen Kurs und 

Unterkunft komplett über www.lion-toursseminarreisen.de. 

Anreise: Condor iegt im Winter '16/17 jeden Mittwoch direkt 

von Frankfurt und München nach Santa Cruz de La Palma: Anreise 

Mi,15.2.17, Abreise Mi, 22.2.17 (alternativ montags ab 

Hamburg & Düsseldorf, dienstags ab Hannover & Stuttgart). 

Rechtzeitig buchen! 

5-Tage-Kurs mit 20 Stunden (täglich etwa 10:00 -12:00 und 

13:00 -15:00) 

Anmeldefrist bis 1. Januar 2017, wobei spätere Buchung möglich 

ist, falls Plätze frei sind. 


Hochformat, Stifte aller Art (Farbstifte, Kugelschreiber, Filzstifte, 

evtl. Pinsel zum Verwaschen oder Aquarellieren) - geeignet 

ist alles was Linien auf Papier hinterläßt. 

Eine Liste der benötigten bzw. empfohlenen Materialien 

schickt der Kursleiter gerne per Mail zu. www.juergenwuest.com/kunst/kurse 

Do 16.02.2017 einschließlich Mo 20.02.2017, jeweils 10:00 - 

12:00 und 13:00 - 15:00 

Kursgebühr ohne Reise- und Aufenthaltskosten: 280,00 €, 6 

bis 8 Personen 

Anmeldung bei Veranstalter: Lion Tours GmbH, Aschaffenburg 

neu! 

231107 

Zeichnen in der Normandie 

Kreativ-Urlaub 

Jürgen Wüst 

Zeichnen im Freien, in der Fußgängerzone, 

im Park, am Jachthafen, 

im Straßencafé, am Meer. 

Die Stadt Caen, größte Stadt 

der Calvados-Region, ist sowohl 

geschichtsträchtiger Boden 

als auch eine moderne, 

quirlige Universitäts-Stadt. Vier 

intensive Kurstage lassen die genug Zeit, um Stadt und Umgebung 

zu erkunden, und lassen sich prima ergänzen mit anschließenden 

Ausügen z.B. nach Mont Saint-Michel, Bayeux, 

Rouen. 

Im Kurs fertigen Sie ein Skizzenbuch als visuelles Reise-Tagebuch 

an. Wir zeichnen im Freien - Landschaftspanorama, 

Architekturstudie, Personen, gefundene Details - eher mehrere 

schnelle Skizzen als "ausgeführte" Zeichnungen. Wir erreichen 

unsere Motive zu Fuß in Caen und per Bus in der näheren Umgebung 

- Stichwort: Urban Sketching! 

Zeichnen entschleunigt und läßt uns zugleich unsere Umgebung 

intensiver wahrnehmen. Zeichnen lernen ist ja eigentlich 

sehen lernen! 

Zu Unterkünften im Zentrum von Caen kann der Kursleiter 

Tipps geben. Er ist gerne behilflich - oder Sie buchen Kurs und 

Unterkunft komplett über www.lion-tours-seminarreisen.de. 

Bei Unterbringung in Caen ist für die Dauer des Kurses kein 

Auto nötig. 

Anreise: mit dem eigenen PKW oder entspannt mit der Bahn. 

4-Tage-Kurs mit 16 Stunden (täglich etwa 10:00 -12:00 und 

13:00 -15:00) 

Anmeldefrist bis 1. April 2017, wobei spätere Buchung möglich 

ist, falls Plätze frei sind. 

34

Kultur | Zeichnen 


Hochformat, Stifte aller Art (Farbstifte, Kugelschreiber, Filzstifte, 

evtl. Pinsel zum Verwaschen oder Aquarellieren) - geeignet 

ist alles was Linien auf Papier hinterläßt. 

Eine Liste der benötigten bzw. empfohlenen Materialien 

schickt der Kursleiter gerne per Mail zu. www.juergenwuest.com/kunst/kurse 

Mo 15.05.2017 einschließlich Do 18.05.2017, jeweils 10:00 - 

12:00 und 13:00 - 15:00 

Kursgebühr ohne Reise- und Aufenthaltskosten: 230,00 €, 4 


Anmeldung bei Veranstalter: Lion Tours GmbH, Aschaffenburg 

231109 

Zeichnen und Aquarellieren 

Edi Hermann 

Der Kurs richtet sich an Interessierte, die das Freihandzeichnen 

und Aquarellieren als Mittel der Darstellung wieder neu 

entdecken. Anfänger und Fortgeschrittene, Jung und Alt sind 

gleichermaßen willkommen. Sie werden individuell durch 

Übungen gefördert. 

Nach Fotovorlagen erarbeiten wir das zügige Umsetzen als 

Skizze. Dabei kommt es nicht auf das Detail an, sondern auf 

das schnelle Erfassen des Gesamten und Erkennen der 

Schwerpunkte. Anschließend widmen wir uns der Umsetzung 

der Skizze in ein stimmungsvolles Aquarell, das durch lockere 

Farbgebung und das Wechselspiel von Licht und Schatten, 

Perspektive und Komposition, seinen besonderen Reiz bekommt. 

Beim Aquarellieren lernen die Teilnehmer den experimentellen 

Umgang mit Wasserfarben. 

Details zum Thema und eine Materialliste gibt es am ersten 

Kurstag. 

Bitte mitbringen: Skizzenblock mind. 30x40cm, Bleistifte verschiedener 

Stärke, Radiergummi, Fineliners etc. Utensilien für 

die Aquarellmalerei werden am ersten Kurstag besprochen. 

ab Di 25.4.17, 17:30-19:45, 8 Termine 



231203 

Aktzeichnen 

Aufbaukurs 

Klaus Bartl 

Der Kurs bietet einen Einstieg in die Proportionslehre und gibt 

Gelegenheit, nach Modell zu zeichnen. Ergänzend ist es möglich, 

über die Auseinandersetzung mit alten und modernen 

Künstlern verschiedene Auffassungen des menschlichen Körpers 

nachzuvollziehen und dadurch die eigene Ausdrucksfähigkeit 

zu steigern. 

Bitte mitbringen: Bleistift 4B, Kohlestifte und Zeichenblock 

(mind. A2). 

Die Kosten für das Modell, ca. 30 € pro Person, werden direkt 

mit dem Kursleiter abgerechnet. 

ab Mi 15.2.17, 20:00-21:30, 10 Termine 



231204 

Aktzeichnen - Sommerkurs 

Klaus Bartl 

Der Kurs bietet einen Einstieg in die Proportionslehre und gibt 

Gelegenheit, nach Modell zu zeichnen. Ergänzend ist es möglich, 

über die Auseinandersetzung mit alten und modernen 

Künstlern verschiedene Auffassungen des menschlichen Körpers 

nachzuvollziehen und dadurch die eigene Ausdrucksfähigkeit 

zu steigern. 

Bitte mitbringen: Bleistift 4B, Kohlestifte und Zeichenblock 

(mind. A2). 

Die Kosten für das Modell, ca. 18 € pro Person, werden direkt 


ab Mi 24.5.17, 20:00-21:30, 6 Termine 



231205 

Aktzeichenkreis 

Werkstatt für Fortgeschrittene - Modul 1 

Frank Luther 

Sie beherrschen bereits die Grundregeln des Zeichnens und 

möchten sich mit Gleichgesinnten dem konzentrierten Aktzeichnen 

widmen? In der offenen Werkstatt haben Sie die 

Möglichkeit jeweils vier Abende zu buchen. 

Die Kosten für das Modell teilen sich die Anwesenden. Je Modul 

dürften Kosten von 20 € pro Teilnehmer anfallen. 

ab Mi 15.2.17, 18:30-20:00, 4 Termine 



231206 



Frank Luther 







ab Mi 29.3.17, 18:30-20:00, 4 Termine 



231207 



Frank Luther 







ab Mi 10.5.17, 18:30-20:00, 4 Termine 



231208 



Frank Luther 







ab Mi 21.6.17, 18:30-20:00, 4 Termine 




35

Kultur | Schriftkunst/Kalligrae 


Schriftkunst/Kalligrae 

233300 

Die alte deutsche Schrift schreiben und lesen lernen 

Florian J. Kerz 

Mit Hilfe historischer Vorlagen erlernen wir das Schreiben und 

Lesen der Deutschen Schrift. Wir nähern uns den einzelnen 

Buchstaben und wechseln zwischen Schreib- und Leseübungen. 

Wir befassen uns dabei mit der sog. "Kurrentschrift", die 

um 1900 die übliche Verkehrsschrift in Deutschland war. Am 

Ende des Kurses können wir die Deutsche Schrift nicht nur lesen, 

sondern auch schreiben. Weiterhin erarbeiten wir uns mit 

der Kurrentschrift die Grundlage, auch ältere deutsche Handschriften 

oder spätere Abwandlungen, wie z.B. "Sütterlin", lesen 

zu können. 

Gegen Ende des Kurses können die Teilnehmer eigene Schriftstücke 

ihrer Vorfahren mitbringen, die wir gemeinsam entziffern 

und analysieren. 

Bitte mitbringen: einen weichen Bleistift (6B) und einen gewöhnlichen 

Füller. 

Für Kopien und Schreibhefte mit spezieller Lineatur fallen Materialkosten 

von 4 € an, die zusammen mit der Kursgebühr abgebucht 

werden. 

ab Mi 3.5.17, 10:00-11:30, 8 Termine 



233305 

Chinesische Kalligrae 


Yan Lan Kretschmann 

Einführung und Einweisung in die chinesische Kalligrae. Sie 

ist nicht nur eine Schönschreibkunst, sondern sie umfasst zusammen 

mit der Klassischen Malerei die Hauptströmung der 

Kunstgeschichte Chinas. Sie ist eine Art der Meditation. Sie 

bringt körperliche und geistige Vorteile, denn sie fördert Disziplin, 

Geduld und Ausdauer. Deshalb führten viele geschichtlich 

bekannte Kalligrafen Chinas ein langes, erfülltes Leben. 

Bitte mitbringen: Küchenpapier. Materialkosten von 16 € für 

chinesischen Schreibpinsel, Tusche, Reis- oder Bambuspapier, 

spezielle Schreibvorlagen, Übungshefte und CD werden zusätzlich 

zur Kursgebühr abgebucht. 



vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum 103 


Druckkunst/Druckgrak 

234404 

Siebdruck 


Elke Kandels 

Die Technik des Siebdrucks bietet ein großes Spektrum an Einsatzmöglichkeiten, 

ist einfach zu erlernen und lässt sich sehr 

vielseitig einsetzen. Collagen oder die Kombination verschiedender 

Techniken bieten ein breites Feld. Im Kurs steht nicht 

die handwerkliche Perfektion im Vordergrund, sondern der 

Spaß am Experimentieren und die Bildndung. Mit Siebdruck 

lassen sich besonders farbkräftige, aber auch transparente, 

gleichmäßige Farbschichten erzielen. 

Sie werden unter Anleitung lernen, wie Sie Ihre Bildideen technisch 

und künstlerisch umsetzen können und die freie Anwendung 

des Siebdrucks 

erforschen. Wir arbeiten mit wasserlöslichen Farben auf der 

Basis von 

Gouache auf Papier. Zunächst werden wir Papier- oder Folien- 

Schablonen einsetzen, später kommen Fotoschichten hinzu. 

Sie stellen Sie Ihr eigenes Sieb her, das Sie mitnehmen können, 

um z.B. zuhause Textildrucke oder andere Projekte zu 

verwirklichen. 

Bitte mitbringen: Schürze oder etwas anderes zum Schutz Ihrer 

Kleidung. 

Mindestens eine Woche vor Kursbeginn ist die Motivauswahl 

und Vorlagenerstellung per Email mit der Kursleitung abzuklären: 

elkekandels@yahoo.de. 

Für Siebe, Rakel, Farbe, Papier sowie Fotoschichten entstehen 

Materialkosten je nach Verbrauch (ab ca. 20 €). Sie sind im 

Kurs direkt an die Dozentin zu bezahlen. 

Sa 14.1.17, 10:00-16:30 

So 15.1.17, 10:00-16:30 



234405 

Siebdruck 


Elke Kandels 


Bitte mitbringen: Schürze oder etwas anderes zum Schutz Ihrer 

Kleidung. 

Mindestens eine Woche vor Kursbeginn ist die Motivauswahl 

und Vorlagenerstellung per Email mit der Kursleitung abzuklären: 

elkekandels@yahoo.de 

Für Siebe, Rakel, Farbe, Papier sowie Fotoschichten entstehen 

Materialkosten je nach Verbrauch (ab ca. 25 €). Sie sind im 

Kurs direkt an die Dozentin zu bezahlen. 





Malen 

Aquarell 

232100 

Aquarell und mehr 

Jolanta Krystina Mierzejewska 

Dieser Kurs richtet sich an Anfänger 

oder Wiedereinsteiger. 

Die Techniken der Aquarellmalerei, 

die Leuchtkraft und das Fließen 

der Farben mit ihren weichen 

Übergängen z.B. in der 

Nass-in-Nass-Technik eignen 

sich besonders als Einstieg in 

die Malerei, weil die eigene 

Kreativität spontan umgesetzt werden kann und der Umgang 

mit Farbe, Pinsel und Block schnelle Erfolge bietet. Wir erarbeiten 

Grundtechniken wie das Ausziehen, Lasieren, Nass-in- 

Nass u.v.m. Später dürfen auch Kreide (Ölpastell, Pastell) und 

Zeichen- oder Aquarellstifte zum Einsatz kommen. Das genaue 

Vorzeichnen wird genauso geübt wie der unbefangene, schnelle 

Farbauftrag. 

Vorhandene Utensilien (Malkasten, Pinsel, Mallappen, Aquarellblock), 

Bleistift und Skizzenblock bitte mitbringen. Fehlende 

Materialen werden am ersten Kurstag besprochen. 

ab Mo 13.2.17, 9:30-11:45, 10 Termine 


101,25 €, 8 bis 12 Personen 

36

Kultur | Aquarell 

232202 

Aquarellmalen 

Grundkurs 

Leonie Simmerl 

Jedes Bild ist mehr oder weniger eine Charakterstudie der Person, 

die es malt. Sie haben sich schon mit Aquarell- und Zeichentechniken 

befasst? Dann holen Sie sich in diesem Kurs 

neue Impulse und Anregungen. Vertiefen Sie Ihre Grundkenntnisse, 

experimentieren Sie mit Material, Farben und Formen 

und nden Sie Ihren eigenen Stil. 

Bitte mitbringen: Freude und Mut und, wenn schon vorhanden, 

Aquarellfarben, Stifte, Pinsel, Kohle, Block und Skizzenblock, 

Wasserglas und Lappen. 

ab Mo 13.2.17, 18:30-20:45, 10 Termine 



232203 

Aquarellmalen 

Grundkurs 


Sie wollen gerne locker und frei aquarellieren lernen? Bei mir 

sind Sie richtig. Wir werden verschiedene Techniken und einfache 

Tricks üben, ebenso zeichnen mit Stiften und Pinsel und 

wir werden uns mit Farbklängen, Komposition und Perspektive 

beschäftigen. Mitzubringen sind ein wenig Mut und Freude am 

Gestalten. 

Bitte mitbringen: Aquarellfarben, Pinsel und Aquarellblock soweit 

schon vorhanden. 

Achtung Beginndatum beachten! 

ab Di 21.2.17, 9:30-11:30, 9 Termine 



232205 

Aquarellmalen 

Grundkurs 


Malen heißt "sehen lernen". Für den Aquarellmaler gibt es 

gleich zwei Handwerke zu erlernen: Zeichnen mit dem Bleistift 

und Zeichnen und Malen mit dem Pinsel. Mit ein wenig Ausdauer 

und Lust kann man Beachtliches erreichen. Sie werden 

staunen, wieviel Kreativität in Ihnen schlummert! 

Bitte mitbringen: Bleistift HB, HB2 u. Skizzenblock. Die Aquarellausrüstung 

kann als Sammelbestellung besorgt werden. 

ab Do 16.2.17, 18:30-20:45, 10 Termine 



232208 

Aquarellmalen 

Aufbaukurs 

Gudrun Freudenberger 

Nach den Grundtechniken werden Kenntnisse von Bildkomposition, 

Perspektive und Darstellung von Licht und Schatten 

vermittelt. Die verschiedenen aquarellistischen Techniken sollen 

gezielt eingesetzt, miteinander kombiniert und Nebentechniken 

erlernt werden. Die Faszination Farbe, ihre Ausstrahlung 

und Wirkung stehen im Mittelpunkt. 

Bitte mitbringen: Aquarellfarben, Pinsel, Aquarellblock DIN A3, 

Wasserglas, Tuch. 

ab Do 16.2.17, 8:30-10:45, 10 Termine 



Acryl 

232400 

Acryl-Power-Wochenendkurs 


Edi Hermann 

Acrylfarben genießen zunehmend große Beliebtheit und laufen 

den Ölfarben allmählich den Rang ab. Nicht ganz zu unrecht, 

denn sie haben viele Vorteile! Sie trocknen schneller als Ölfarben 

und lassen sich daher nach kurzer Zeit wieder übermalen. 

Man erzielt "schnelle" Ergebnisse, da die Farben wasserlöslich 

sind, rasch trocknen und man Schicht auf Schicht arbeiten 

kann. 

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, sich mit unterschiedlichen 

Aspekten und Techniken der Acrylmalerei auseinanderzusetzen. 

Sie erlernen die Grundkenntnisse im Umgang mit Farben, 

Hilfsmitteln, Werkzeugen und diversen Maluntergründen. 

Bitte mitbringen: Acrylfarben, diverse Pinsel, Bleistift bzw. Kohle, 

Leinwände mind. A3, Mal- bzw. Skizzenblock, Malkittel, 

Mallappen, Acrylspachtelmasse, Spachtel bzw. Malmesser, alte 

Teller, Wassergefäß, Mischpalette und Fixativspray. 





232500 

Malen mit Acryl am Abend 

Edi Hermann 

Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, sich mit den unterschiedlichen 

Aspekten der Acrylmalerei auseinander zu setzen. 

Sie erlernen die Grundkenntnisse im Umgang mit Farbe, Hilfsmitteln, 

Werkzeugen und Maluntergründen. Außerdem können 

Sie sich in verschiedenen Techniken wie pastoses Malen, Lasieren, 

Spachteln und Walzen üben. Ziel des Kurses ist es, die 

Grundlagen der Malweise sowie des Farbauftrags und deren 

Wirkungsweise zu verfeinern oder zu vertiefen. 

Bitte mitbringen: Acrylfarben, diverse Pinsel, Bleistift bzw. Kohle, 

Leinwände mind. A3, Mal- bzw. Skizzenblock, Malkittel, 

Mallappen, Acrylspachtelmasse, Spachtel- bzw. Malmesser, 

alte Teller, Wassergefäß, Mischpalette und Fixativspray 

ab Mi 15.2.17, 19:00-21:15, 7 Termine 



232501 

Acrylmalen 

Spachteltechniken 

Roland Eckert-Köhler 

Acryl bietet eine äußerst facettenreiche 

und variierbare Palette 

von Malmöglichkeiten: reliefartig, 

ächig, ießend, lasierend, 

mehrschichtig, experimentell 

und auch abstrakt, konkret, gegenständlich 

in allen Mischungen. 

Gemalt wird überwiegend 

nach eigenen Ideen und Vorlagen, aber auch "bei Bedarf" individuell 

aufbauend nach Vorgaben des Kursleiters. Diese Kurse 

sind daher sehr gut für Anfänger und Quereinsteiger geeignet. 

Bereits vorhandenes Material zu Kursbeginn bitte mitbringen. 

ab Mo 6.3.17, 14:00-16:15, 9 Termine 


101,25 €, 7 bis 12 Personen 


37

Kultur | Acryl 


232502 

Acrylmalerei 

für experimentierfreudige Einsteiger + Fortgeschrittene 

Susanne Maierhofer 

Wir arbeiten und experimentieren mit verschiedenen Materialien 

und Farben. Dadurch werden interessante Effekte erzielt. 

Jedes Bild, das entsteht, wird die Handschrift des einzelnen 

Künstlers tragen. 

Die wichtigsten Inhalte sind: 

Einführung in das Farbsystem und Eigenschaften der Acrylmalerei, 

Kennenlernen und Verarbeiten der verschiedenen Hilfsmittel, 

wie Spachtelmasse, Krakelierlack, Seidenpapier, neuen 

Bildern einen antiken Touch geben, auf großformatigen Leinwänden 

mehrere Farbschichten einarbeiten und erkennen was 

daraus entsteht, Tiefe in einem Gemälde schaffen. 

Bitte mitbringen: Acrylfarben, 2 bespannte Keilrahmen ab Größe 

40x50, Wasserglas, Pinsel, Malpalette. Spezielles Material 

wird von der Kursleiterin besorgt und mit ihr direkt abgerechnet 

(Materialkosten ca. 7 €). 

Wegen des Feuerwehrfestes ndet in der 17. und 18. Kalenderwoche 

kein Kurs statt. Daher verlängert sich der Kurs bis 

Ende Mai. 

ab Di 14.2.17, 9:00-12:00, 8 Termine 

Altes Feuerwehrhaus Damm; Großer Raum, Dorfstraße (Kapelle) 

108,00 €, 8 bis 12 Personen 

232503 

Acrylmalerei 

für experimentierfreudige Einsteiger 




kein Kurs statt. 

ab Mi 15.2.17, 9:00-12:00, 9 Termine 


121,50 €, 8 bis 12 Personen 

232504 

Acrylmalerei 






ab Mi 15.2.17, 18:30-20:45, 9 Termine 



232505 

Acrylmalerei 






ab Do 16.2.17, 9:00-12:00, 9 Termine 


121,50 €, 8 bis 12 Personen 

232506 

Acrylmalerei 

für experimentierfreudige Einsteiger - Sommerkurs 



ab Do 29.6.17, 9:00-12:00, 5 Termine 



232507 

Acrylmalerei 

für experimentierfreudige Einsteiger - Sommerkurs 



ab Mi 28.6.17, 9:00-12:00, 5 Termine 

Altes Feuerwehrhaus Damm; Großer Raum, Dorfstraße 

(Kapelle) 


232508 

Malen mit Acrylfarben auf großen Leinwänden 



Wollen Sie in die Acrylmalerei einsteigen oder Ihre Erfahrungen 

erweitern? In diesem Kurs arbeiten wir mit unterschiedlichen 

Materialien, um ganz verschiedene Effekte zu erzielen und 

diese mit Farben ergänzen. Ziel des Kurses ist es, spontane 

Farbverläufe zuzulassen und dabei das freie Malen zu erlernen. 

Es werden verschiedene Motive zur Auswahl gestellt, die Sie 

individuell gestalten können. 

Bitte mitbringen: 2 große Leinwände, Acrylfarben, breite und 

schmale Pinsel, Wasserglas, Palette, altes Tuch, Malkleidung. 

Weitere Materialien werden von der Kursleiterin gestellt und 

separat im Kurs abgerechnet (ca. 5 €). Ein Kostenanteil von 10 

€ für zusätzlich gemietete Tische wird zusammen mit der Kursgebühr 

abgebucht. 

Di - Sa, 5.9.17-9.9.17, 14:00-17:00, 5 Termine 


100,00 €, 6 bis 12 Personen 

232509 

Acryl-Grundlagen 


Acryl bietet eine äußerst facettenreiche 

und variierbare Palette 

von Malmöglichkeiten: reliefartig, 

ächig, ießend, lasierend, 

mehrschichtig, experimentell 

und auch abstrakt, konkret, gegenständlich 

in allen Mischungen. 

Gemalt wird überwiegend 

nach eigenen Ideen und Vorlagen, 

aber auch "bei Bedarf" individuell aufbauend nach Vorgaben 

des Kursleiters. Diese Kurse sind daher sehr gut für Anfänger 

und Quereinsteiger geeignet. 

Bereits vorhandenes Material bitte zu Kursbeginn mitbringen. 

ab Mo 6.3.17, 18:30-20:45, 5 Termine 



38

Kultur | Acryl 

232600 

Acrylmalen 

Wege zur Abstraktion 



ab Mo 6.3.17, 9:00-12:00, 9 Termine 


121,50 €, 8 bis 12 Personen 

232604 

Acrylmalen 



ab Di 7.3.17, 9:00-12:00, 5 Termine 



MA 

232850 

Acrylmalen 


Esther Ortolf 

Sie beschäftigen sich gerne mit Farben? Dieser Kurs zeigt Ihnen 

Möglichkeiten, auch wenn Sie glauben, nicht malen zu 

können. Neben dem herkömmlichen Malen mit Pinseln auf 

Leinwand, werden Sie mit Spachteln und anderen Werkzeugen 

arbeiten und dabei drucken (z.B. mit Folie), strukturieren (z.B. 

mit einem Zahnspachtel), abkleben und viele andere Arten des 

Umgangs mit unterschiedlichen Materialien ausprobieren. Sie 

werden von den Ergebnissen überrascht sein! 

Zusätzliche Materialkosten werden von der Kursleiterin eingesammelt. 

Fr, 17.02.2017, 18:00 - 20:15 

Sa,18.02.2017, 10:00 - 17:00 

Mainaschaff, Ascapha-Schule, Schillerstr. 1 


MA 

232851 

Acrylmalen 


Esther Ortolf 


Zusätzliche Materialkosten werden von der Kursleiterin eingesammelt. 

Fr, 31.03.2017, 18:00 - 20:15 

Sa, 01.04.2017, 10:00 - 17:00 



Mischtechniken 

232001 

Ausdrucksmalen - Freies Malen 

Susanne Häcker 

Ausdrucksmalen ist ein wertfreier Prozess des Malens, in dem 

der Malende mit sich selbst in einen kreativen Dialog tritt. Ohne 

Vorgabe oder Anspruch darf gemalt werden - nach Lust 

und Laune. Was auch immer da ist, gefühlt, gedacht oder erlebt, 

ndet Form und Farbe auf dem Blatt und Stück für Stück 

entwickelt sich das fertige Bild. Ein Experimentieren, Ausprobieren, 

Wegwischen, Übermalen erlaubt den Ausdruck zu nden, 

den jeder Malende für sich als stimmig empndet. Mit 

vielfältigen Möglichkeiten der Gestaltung sowie der persönlichen 

"Malspur" lehrt es uns, frei und uneingeschränkt, die eigenen 

Inhalte, das eigene Da-Sein, zu betrachten, wahrzunehmen 

und zu verändern. 

Gemalt wird stehend an den Malwänden, auf großächigem 

Papier, mit einer reichhaltigen Auswahl an leuchtenden Gouachefarben; 

sowie mit Pinseln, Spachtel, Schwämmen, Malmesser 

und/oder den Händen. Es sind keine Malkenntnisse erforderlich. 

Materialkosten für Malmaterial von 17 € werden mit der Kursgebühr 

abgebucht. Bitte mitbringen: alte Schuhe fürs Atelier 

ab Do 16.2.17, 18:30-20:00, 10 Termine 

Frei-Mal-Studio, Malraum, Keplerstr. 9, 63741 Aschaffenburg 


232002 

Achtsamkeit und Ausdrucksmalen 

Susanne Häcker 

Begleitet durch Musik und achtsame Führung, beginnt der 

Mal-Prozess im Inneren: Der/die Maler/in kommt in Kontakt mit 

den eigenen inneren Bildern, welche gefühlt, gesehen oder gedanklich 

erlebt werden können. Achtsames Hineinfühlen in den 

eigenen Körper, das Hineinhorchen in die innere Welt, ein Erspüren, 

was da ist. Ohne Leistungsdruck oder Anspruch an 

sich selbst und an das folgende "Freie Malen" werden diese 

inneren Eindrücke durch ein äußeres, gemaltes Bild sichtbar. 

Ein freier Ausdruck des inneren Erlebens, individuell und einzigartig, 

wie jeder Mensch ist. 

Gemalt wird stehend an den Malwänden, auf großächigem 

Papier, mit einer reichhaltigen Auswahl an leuchtenden Gouachefarben. 

Keine Erfahrung oder Malkenntnisse erforderlich. 

Materialkosten für Malmaterial von 16 € werden mit der Kursgebühr 

abgebucht. Bitte mitbringen: alte Schuhe fürs Atelier 

ab Mi 26.4.17, 18:30-20:00, 8 Termine 

Frei-Mal-Studio, Malraum, Keplerstr. 9, 63741 Aschaffenburg 



39

Kultur | Skulpturen aus Stein und Holz 


Bildhauerei und plastisches Gestalten 

Skulpturen aus Stein und Holz 

235305 

Plastiken und Skulpturen 

Jolanta Krystina Mierzejewska 

Aus Ton, Seife, Ytong-Steinen werden unterschiedliche Plastiken 

und Skulpturen gefertigt. 

Bitte bringen Sie für den ersten Vormittag Bleistift und Papier 

mit. Weiteres Material und Materialkosten werden gemeinsam 

besprochen. 

ab Fr 17.2.17, 9:30-11:45, 10 Termine 


135,00 €, 6 bis 10 Personen 

235308 

Skulpturen aus Stein 

Grundkurs Bildhauerei 

Hubert Habel 

Wir bearbeiten Speck- und Kalksteine. 

Speckstein ist wegen seiner Weichheit leicht zu bearbeiten. Die 

Form lässt sich mit Raspel, Feile oder Schnitzmesser aus dem 

Rohstein hervorholen. Durch Polieren erhält das Werkstück eine 

glänzende, marmorähnliche Oberäche. Für Fortgeschrittene 

stehen auch Kalksteine bereit. Sie sind härter und werden 

nicht poliert. Specksteine bis zu ca. 30 cm Durchmesser und 

größere Kalksteine können beim Kursleiter erworben werden. 

Bitte beachten Sie: Die Specksteine sind auf Asbestfreiheit geprüft. 

Dennoch erfolgt die Bearbeitung der Steine im Rahmen 

des Kurses auf eigene Gefahr. 

Bitte mitbringen: Arbeitskleidung, Skizzenblock, Modelliermasse 

für Modellstudien, falls vorhanden Raspel, Metallsäge, kleinen 

leichten Hocker. Die Materialkosten werden nach Steingewicht 

direkt mit dem Kursleiter abgerechnet. Kleine Steine gibt 

es ab 5 €. Es können keine speziellen Bildhauereisen zur Verfügung 

gestellt werden. 

ab Mo 6.3.17, 19:00-21:30, 10 Termine 


150,03 €, 6 bis 12 Personen 

235405 

Schnitzen wie Michel aus Lönneberga 

für Kinder von 6 bis 12 Jahren 

Martin Tomaschewski 

Wir bearbeiten dicke Kiefernrinde mit Taschen- und Kerbschnittmesser, 

Raspel und Schleifpapier. Aus dem inneren 

Kern der äußerlich zerbrechlich wirkenden Rinde entstehen mit 

ein wenig Geschick phantasievolle und dekorative Figuren. 

Bitte Arbeitskleidung mitbringen und einen kleinen Pausensnack 

nicht vergessen! Werkzeuge sind vorhanden. Materialkosten 

von 2 € werden mit der Kursgebühr abgebucht. 

Sa 18.3.17, 10:00-13:00 



235406 





Sa 18.3.17, 14:00-17:00 



235407 





Sa 27.5.17, 10:00-13:00 



235408 





Sa 27.5.17, 14:00-17:00 



Plastiken aus Ton 

235500 

Keramik - Werkstatt 

Gudrun Reisert, Margarete Zenker 

Unsere Keramik-Werkstatt richtet sich an KeramikerInnen mit 

langjähriger Erfahrung, aber auch Quereinsteiger und Anfänger 

sind willkommen. Wir arbeiten nach eigenen Ideen und protieren 

von der Dynamik und Kreativität der Gruppe. 

Bitte Ton und Werkzeug am ersten Kurstag mitbringen. Die 

Brenngebühr von pauschal 12 € wird mit der Kursgebühr abgebucht. 

ab Mi 15.2.17, 9:30-11:45, 10 Termine 


73,00 €, inkl. Brenngebühr 12,00 €, 8 bis 12 Personen 

235501 

Keramik - Werkstatt 

Ingeborg Heyder 

Die Keramikwerkstatt bietet Keramikerinnen und Keramikern 

mit langjähriger Erfahrung die Möglichkeit, frei zu arbeiten. 

Neueinsteiger werden gesondert betreut und gefördert. 

Werkzeug und Material werden am ersten Abend besprochen. 

Die Brenngebühr von pauschal 12 € wird mit der Kursgebühr 

abgebucht. 

ab Di 21.2.17, 19:00-21:15, 10 Termine 



235502 

Modellieren mit Ton 

Franz Lemche 

Der Werkstoff Ton sensibilisiert Sie im Umgang mit räumlichen 

Dimensionen und Proportionen. Gerade Ton, mit seiner Geschmeidigkeit 

und Formbarkeit, beruhigenden und entspannenden 

Wirkung, ist ein idealer Werkstoff für eine sehr intensive 

Sinneswahrnehmung. Lassen Sie Ihrer Kreativität und Ihren 

Gefühlen freien Lauf und fertigen Sie entsprechend Ihrer Fantasie 

und Ihrem Können ein Gefäß, ein Relief, eine Plastik oder 

ein Schneckengehäuse mit seinem faszinierenden Innenleben 

aus Ton an. 

Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene. 

Kursteilnehmer/-innen können sowohl nach eigener Thematik 

als auch nach einem vorgegebenen Thema arbeiten. 

40

Kultur | Plastiken aus Ton 

Bitte mitbringen: Ton Ihrer Wahl. Werkzeuge und weiteres Material 

werden im Kurs besprochen. Die Brenngebühr von pauschal 

12 € wird mit der Kursgebühr abgebucht. 

ab Do 16.2.17, 18:30-20:45, 10 Termine 



235706 

Erlebnistöpfern - in Rakutechnik 

Karin Brehm 

Lust auf was Neues? Wir töpfern am ersten Abend drei Teile. 

Diese werden mit nach Hause genommen und schön poliert. 

Am Samstag werden die geschrühten Arbeiten in einer Hülle 

aus Aluminumfolie geräuchert. Der Ton bekommt eine wunderschöne 

Maserung ohne glasiert zu werden. 

Ton kann von der Dozentin erworben werden. Es fallen Brenngebühren 

für Schruh- und Räucherbrand an, die abgebucht 

werden. 

Brenngebühr für Schrühbrand 10 € und Brenngebühr für Räucherbrand 

5 € sind in der Kursgebühr enthalten und werden 

abgebucht. 

Treffpunkt am ersten Kursabend im vhs-Haus, Raum U07 

Fr 3.2.17, 18.30-21:15 

Sa 4.2.17, 10:00-15:00 

Fr 24.2.17, 18:30-21:15 

Sa 18.3.17, 9:00-18:00 Rakubrand 


61,10 €, inkl. Brenngebühr15,00 €, 8 bis 12 Personen 

235707 

Erlebnistöpfern - in Rakutechnik 

Karin Brehm 

Zunächst stellen wir in der Keramikwerkstatt Tonelemente für 

eine Stele her, die wir nach dem ersten Brand mit Raku-Glasur 

bemalen. Am vierten Tag können die Teile im Raku-Brand oder 

mit neuen speziellen Brenntechniken, z. B. Terra Sigillata veredelt 

werden. Beim Raku-Brand werden die glühenden Teile in 

Sägemehl gelegt, so dass durch Sauerstoffentzug überraschende 

Farben und Strukturen in der Glasur entstehen. Die 

Neugierde auf das, "was wohl dabei herauskommt" und das 

Miteinander stehen dabei im Mittelpunkt. 

Ton und Rakuglasur werden direkt mit der Kursleiterin je nach 

Verbrauch abgerechnet, ca. 10-15 €. 

12 € Brennkosten und 9 € Kosten für Rakubrand sind in der 

Kursgebühr enthalten und werden abgebucht. 

Treffpunkt am ersten Kursabend im vhs-Haus, Raum U07 

Fr 27.1.17, 18.30-21:15 

Sa 28.1.17, 10:00-15:00 

Fr 17.2.16, 18:30-21:15 

Sa 11.3.17, 9:00-18:00 Rakubrand 



235857 

Töpferkurs für Kinder ab 5 Jahren - Spaß beim Töpfern 

Osterferienprogramm 2017 

Marianne Rausch 

Töpfern ist kinderleicht. Mit verschiedenen Aufbautechniken 

formt ihr eure eigenen kleinen Kunstwerke. Kugeltiere, Schatzkästchen, 

Schalen und Figuren zum Behalten und Verschenken. 

Durch Anregungen und Hilfestellungen werden den Kindern 

spielerisch die grundlegeneden Techniken des Töpferns 

vermittelt. Die Kinder können sich frei entfalten und ihre eigenen 

Ideen umsetzen. Freude und Spaß in der Gruppe stehen 

im Vordergrund. 

Bitte mitbringen: Arbeitskleidung, kleines Messer und einen 

Pinsel 

Di 11.4.17, 15:00-17:15 + Mi 12.4.17, 15:00-17:15, 2 Termine 



235851 GO 

Töpferwerkstatt für Erwachsene 

Erde, Feuer, Wasser, Luft 


Viele denken Keramik ist braun und langweilig. Wir beweisen 

das Gegenteil. Mit Phantasie und schöpferischer Kreativität in 

Verbindung mit Geduld und Ausdauer schaffen wir individuelle 

Objekte. Vom Entwurf bis zur fertigen Tongur liegt alles in unseren 

Händen. In angenehmer Atmosphäre und in einfachen 

Schritten werden die unterschiedlichen Techniken der keramischen 

Gestaltung und des Glasierens vermittelt. Förderung 

und gestalterisch richtige Umsetzung, besonders eigener Themen, 

steht im Vordergrund. 

Bitte mitbringen: Werkzeuge sind vorhanden. 

Material- und Brennkosten richten sich nach eigenem Verbrauch. 

Ton kann im Kurs erworben, aber auch gerne mitgebracht werden. 

ab Mi 8.3.17, 9:00-11:15, 5 Termine 


235852 GO 

Töpferwerkstatt für Erwachsene 

Erde, Feuer, Wasser, Luft 


Kursbeschreibung siehe Kurs Nr. 235851 

Bitte mitbringen: Werkzeuge sind vorhanden. 

Material- und Brennkosten richten sich nach eigenem Verbrauch. 

Ton kann im Kurs erworben, aber auch gerne mitgebracht werden. 

ab Mi 8.3.17, 19:00-21:15, 5 Termine 

Goldbach, Haus Effata, Schulstraße 15, Werkraum 


RO 

23585 

Raku - im Feuer geboren 

Claudia Suhrborg, Horst Steininger 

Mi 10.05.2017, 19:00 - 22:00 Uhr: Töpfern, 

Mi 17.05.2017, 19:00 - 22:00 Uhr, Töpfern, 

Mi 21.06.2017, 19:00 - 22:00 Uhr, Glasieren, 

Sa 24.06.2017, 9:00 - 18:00 Uhr, Rakubrand 

Rothenbuch, Volksschule, Schulstr. 7, Werkraum 


RO 

235856 

"Offene Keramikwerkstatt" 

Claudia Suhrborg 

ab Di 7.3.17, 19:00-22:00, 6 Termine 



RO 

235858 

"Offene Keramikwerkstatt" 

Claudia Suhrborg 

ab Do 9.3.17, 19:00-22:00, 6 Termine 




41

Kultur | Plastiken aus Ton 


235855 ST 

Töpferwerkstatt für Kinder ab 6 Jahre 

Kurs während der Osterferien 

Karin Brehm 

Mo, 10.04.17, 10:00 - 12:15, 

Di, 11.04.17, 10:00 - 12:15, 

Mi, 12.04.17, 10:00 - 12:15 

Stockstadt, Mittelschule, Adalbert-Stifter-Str. 2, Werkraum 


235859 WA 

Schönes aus Ton 

Conny Sauer 

ab Fr 17.2.17, 18:30-20:45, 7 Termine 

Waldaschaff, Verbandsschule, Schulstr. 3 


Fotograe, Filmtechnik und Computerkunst 

Film und Video 

236905 

Vortrag: Videoschnitt - ist das was für mich? 

Thomas Breitenbach 

Sie sind Videolmer, belassen aber Ihre Aufnahmen unbearbeitet 

entweder auf einem Speichermedium oder auf einer gebrannten 

DVD oder BluRay? Dann haben Sie lediglich nur einzelne 

Videoclips gespeichert, aber keinen Film gemacht. Haben 

Sie noch nie an die Nachbearbeitung (Veredelung) Ihrer 

kostbaren Aufnahmen gedacht? 

Für einen richtigen Film müsste Ihr Filmmaterial ja nur noch 

"aufbereitet" werden. 

Mit einem kostenlosen Download oder dem Erwerb eines kostengünstigen 

Schnittprogrammes würden Sie ein Werkzeug erhalten, 

mit dem Sie Ihre Filme richtig schneiden, mit Effekten 

und Titeleinblendungen versehen und Ihr "Werk" mit der passenden 

Hintergrundmusik aufwerten könnten. 

Der Referent wird Ihnen demonstrieren, wie einfach und kreativ 

Videoschnitt funktioniert. Lassen Sie sich begeistern! Es sind 

keine Vorkenntnisse notwendig. 

Mo 6.3.17, 18:30-21:30 



236906 

Vorzeigbare Videoaufnahmen - Wie gelingen die mir als 

Amateur? 


Sie machen ab und zu Videoaufnahmen mit Ihrem Camcorder, 

Digitalkamera, iPad oder iPhone? 

Wissen Sie auch, wie man mit seinem "Filmgerät" richtig tolle 

Videos drehen kann? Wenn nicht, erfahren Sie jetzt, wie Sie 

schöne ästhetische Schwenks machen, wie die Zoomtaste mit 

Bedacht einzusetzen ist, wie Sie ein ruhigeres Bild hinbekommen, 

dass Sie die Perspektiven wechseln sollen, welche Szene 

welche Szenenlänge erfordert, dass auf einen waagrechten 

Horizont zu achten ist, wie Objekte richtig in den Bildausschnitt 

platziert werden und neben anderem auch wie Sie 

hässliche Farbstiche, unscharfe Stellen, zu helle oder zu 

dunkle Aufnahmen vermeiden können. 

Dieser Kurs sensibilisiert Sie. Durch Livedemonstrationen, Videoeinspielungen 

sowie praktische Übungen am eigenen 

"Filmgerät" erkennen Sie eventuell angeeignete Fehler und 

können diese zukünftig vermeiden. Dazu gibt es von einem erfahrenen 

Kameramann viele Dreh-Tipps zu diversen Filmprojekten 

wie Urlaub, Kinder, Feste oder Hochzeiten. 

Nutzen Sie die Gelegenheit und machen Sie vorzeigbare Videoaufnahmen! 

Bitte mitbringen: Ihr Filmgerät (Camcorder, Digitalkamera mit 

Videofunktion, Handy) mit vollem Akku und leerem Speicher, 

sowie die Bedienungsanleitung. 

Falls vorhanden ein Stativ und, wenn Sie möchten, eigene 

Filmaufnahmen zur Analyse. 

Sa 11.3.17, 10:00-16:30 



236907 

Videoschnitt für Einsteiger - Mit Spaß eigene Filme 

machen 


Videoschnitt für Einsteiger - Die einfache Filmbearbeitung 

Ihre Filmaufnahmen vom letzten Urlaub oder der Geburtstagsfeier 

sind bereits gedreht und auf einer SD-Karte oder einem 

anderen Medium gespeichert. Doch die einzelnen Clips ergeben 

noch keinen vorzeigbaren Film. Das Filmmaterial muss 

noch aufbereitet werden. 

Mit dem kostenlosen Programm Windows Movie Maker erfahren 

Sie, wie Sie Ihre Filme richtig schneiden, mit Effekten und 

Titeleinblendungen versehen und mit der passenden Hintergrundmusik 

aufwerten. Schließlich lernen Sie, wie Sie die fertigen 

Werke als Datei abspeichern oder auf DVD brennen. 

Ihr Publikum wird bei der nächsten Filmvorführung begeistert 

sein. 

Für einen USB-STick fallen zusätzlich 5 € Materialkosten an, 

die vom Kursleiter im Kurs eingesammelt werden. Der USB- 

Stick enthält Daten, die für den Kurs benötigt werden. Die Teilnehmer 

dürfen diese behalten. 

Do 30.03.17, 18:30-21:30 

Fr 31.03.17, 18:30-21:30 



236908 

Videoschnitt für Fortgeschrittene - Die kreative Manipulation 

von Videoclips 


Sie haben bereits erste Erfahrungen im Videoschnitt gesammelt 

und beherrschen die Grundfunktionen Ihres Schnittprogrammes? 

Dann wird es Zeit, den nächsten Schritt zu gehen 

und sich etwas tiefer in die Materie einzuarbeiten. 

In diesem Kurs werden Ihnen Gestaltungsmöglichkeiten aufgezeigt, 

wie Sie auf unterschiedlichste Weise ihre gedrehten Videoclips 

in Szene setzen können. 

Es werden u. a. die folgenden Themen demonstriert und geübt: 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Zeitlupen-Trailer, Zeitraffer, Schnitt nach Takt, Insert-Schnitte, 

Keyframebearbeitung, 

Musik auf passende Länge "trimmen", Bild- und Tonkorrekturen, 

Trennen und Weiterverwendung von Ton- und Bildspuren, 

Arbeiten mit Ton- Geräuscheffekten (Audiodateien), 

Mehrspurtechnik. 

Ziel des Kurses ist es, Ihre Kreativität zu wecken und zu fördern 

und aufzuzeigen, was man aus diversem Videomaterial 

alles machen kann. 

42

Kultur | Grundlagenkurse Fotograe 

Bitte mitbringen: Notebook/Laptop mit eigenem installiertem 

Schnittprogramm 

(Magix Video Deluxe, CyberLink Power Director, Pinnacle Studio, 

Premiere Elements...) Kein Windows Movie Maker oder 

Ähnliches, da Funktionsumfang nicht ausreichend! 

Für einen USB-STick fallen zusätzlich 5 € Materialkosten an, 

die vom Kursleiter im Kurs eingesammelt werden. Der USB- 

Stick enthält Daten, die für den Kurs benötigt werden. Die Teilnehmer 

dürfen diese behalten. 

Di 16.05.2017, 18:30-21:30 

Mi 17.05.2017, 18:30-21:30 



Grundlagenkurse Fotograe 

236000 

Manuell Fotograeren 

- die Kamera verstehen und beherschen 

René Reiter 

"All inclusive" könnte auch das Motto digitaler Kameras lauten: 

Automatische Gesichtserkennung, intelligente Motivprogramme, 

Autokorrekturen und eine Vielzahl von Menuefunktionen, 

die in der Regel qualitativ überzeugende Ergebnisse liefern. Sie 

kennen sich bereits etwas mit Ihrer Kamera aus, wollen aber 

das Fotograeren selbst in die Hand nehmen, um manuelle 

und somit individuelle Einstellungen vorzunehmen? 

Neben Tipps und Tricks zum manuellen Fotograeren erfahren 

Sie, was sich hinter den Automatik- und Motivprogrammen 

verbirgt und somit, wie Fotograe eigentlich funktioniert. 

Sa 20.5.17, 9:00-17:00 



236001 

Kreativ fotograeren mit der Kompakt-/Bridgekamera oder 

dem Handy 

Detlef Sundermann 

Moderne Handys oder einfache Kompakt-/Bridgekameras liefern 

heutzutage massenhaft Schnappschüsse, spontane Erinnerungsfotos. 

Doch mit Mobiles und Kompaktkameras können 

Sie auch anspruchsvollere Aufnahmen machen. Der Kurs bietet 

eine Einführung in die Handhabung, die Technik der Geräte 

und deren Möglichkeiten. Sie erhalten Anregungen, wie sich 

damit verschiedene fotograsche Genres verwirklichen lassen. 

Bitte mitbringen: Kamera/Smartphone (Lade-/Übertragungskabel, 

Handbuch und geladener Akku. 

Sa 18.2.17, 9:00-16:00 



236002 

Kreativ fotograeren mit der Kompakt-/Bridgekamera oder 

dem Handy 



So 16.7.17, 9:00-16:00 



236105 

Einführung in die Digitalfotograe - für Spiegelreex, 

Bridge- und spiegellose Kameras mit Wechselobjektiv 

René Reiter 

Ein Fototraining in Theorie und Praxis für Ein- und Aufsteiger. 

Dieser Kurs richtet sich an Einsteiger ohne fotograsche Vorkenntnisse, 

die wissen möchten was sie mit ihrer (neuen) digitalen 

Kamera alles anstellen können, gerade wenn sie mehr als 

die Automatikfunktionen verwenden möchten. Um die gestalterischen 

Möglichkeiten der Fotograe voll ausschöpfen zu 

können und eigene Ideen umzusetzen, ist die Beherrschung 

der Technik eine wichtigste Voraussetzung. 

Der praktische Umgang mit der Kamera wird erläutert und geübt. 

Aufnahmetechnik: Zeit-, Blenden-, Automatikfunktionen, Belichtungsmessung, 

Kameraeinstellungen und Aufnahmezubehör.Tipps und Tricks 

aus der Praxis. 

Dieser Kurs garantiert, dass die Technik kein Buch mit sieben 

Siegeln bleibt und ermöglicht Ihnen einen besseren Start in die 

Welt der Fotograe. 

Bitte mitbringen: Kamera, Bedienungsanleitung, Akku, Speicherkarte 

ab Mo 6.3.17, 18:30-20:00, 4 Termine 



236106 



René Reiter 



ab Mo 8.5.17, 18:30-20:00, 4 Termine 



236107 



René Reiter 



ab Mo 19.6.17, 18:30-20:00, 4 Termine 




43

Kultur | Grundlagenkurse Fotograe 


236109 

Einführung in die Digitalfotograe 

mit Spiegelreex- oder Systemkamera 


An vier Abenden wird die Technik, das Arbeiten und die Bildgestaltung 

mit einer Spiegelreex- oder Systemkamera gelernt, 

um so das Mehr an fotograschen Möglichkeiten dieser Kameratypen 

auszuschöpfen. 


ab Do 9.3.17, 20:00-21:30, 4 Termine 



Digitale Bildbearbeitung 

236207 

Digitale Bildbearbeitung mit Gimp, Teil 1 

Wolfgang Keller 

Das frei erhältliche Bildbearbeitungsprogramm Gimp wird in 

der Fachwelt mit dem Spitzenprogramm Adobe Photoshop 

verglichen. In diesem Einstiegskurs lernen Sie dieses mächtige 

Programm und seine grundlegende Arbeitsweise von Grund 

auf kennen: Zuschnitt, Histogramm (Gammakorrektur), Farbänderungen, 

perfekte Rote-Augen-Korrektur und vieles mehr. 

Gimp läuft auf Windows, Linux und Mac. 

Voraussetzung für die Kursteilnahme: geübter Umgang mit 

dem Computer 

ab Di 7.3.17, 20:00-21:30, 5 Termine 



236208 


Osterferienkurs 



Voraussetzung für die Kursteilnahme: geübter Umgang mit 

dem Computer 


Do 20.04.2017, 18:00-21:00 



236209 



Fotos sind oft nicht gleichmäßig ausreichend dunkel oder hell. 

So ist z.B. der Himmel zu blau, die Wiese zu dunkel und die 

Menschen zu blass. In diesem Kurs lernen Sie, Bilder in Ebenen 

zu zerlegen, einzeln zu bearbeiten oder Teile völlig zu ersetzen. 

Sie lernen unter anderem, Gegenstände oder Menschen 

in andere Umgebungen zu stellen. 

Voraussetzung für die Kursteilnahme ist die vorherige Teilnahme 

am Kurs Gimp, Teil 1. 

ab Di 27.6.17, 20:00-21:30, 3 Termine 



236302 

Digitale Bildbearbeitung, Teil 1 

Bildbearbeitung mit Photoshop Elements 11 

René Reiter 

Die neue Dunkelkammer ist die elektronische Bildbearbeitung. 

Dies ist der Ort, an dem der künstlerische Ansatz eines Fotos 

optimiert wird, um fesselnde und ästhetische Bilder zu erzeugen. 

In dem Workshop lernen Sie den efzienten Umgang mit 

Photoshop Elements, dem einsteigerfreundlichen und günstigen 

Pendant zu Adobe Photoshop. Das Bildverarbeitungsprogramm 

ist einsteigerfreundlich und eignet sich insbesondere 

für die Nachbearbeitung von digitalen Fotos. 

So können Fotos ohne großen Aufwand verwaltet, optimiert 

und bearbeitet werden. 

Kursinhalte von Teil 1: 

Arbeitsoberächen, Importieren, Archivieren und Kategorisieren 

von Fotos, Verwaltung mit Tags (Etiketten), Schnellkorrekturen 

ab Mo 6.3.17, 20:15-21:45, 4 Termine 



236303 



René Reiter 

Kursinhalt Teil 2: Flexible Bildkorrekturen, Werkzeuge, erweiterte 

Bearbeitungsoptionen wie Helligkeitskorrekturen, Farbbearbeitung, 

Auswahl und Ebenen 

ab Mo 8.5.17, 20:15-21:45, 4 Termine 



236304 



René Reiter 

Kursinhalt Teil 3: Text, Filter und Spezialeffekte, Präsentationsmöglichkeiten, 

Optimierung für bestimmte Ausgabemedien 

(Web, Projektor, Katalog etc.) 

ab Mo 19.6.17, 20:15-21:45, 4 Termine 



236408 

RAW - Dateien 

Einführung in die RAW-Software Lightroom + Photoshop 


Ein Großteil der wirklichen Bildqualität, zu der die Kamera fähig 

ist, wird mit JPG-Dateien verschenkt. Und: Warum sich mit 

mangelhaftem Weißabgleich oder "ausgefressenen" Motivdetails 

begnügen, wenn die RAW-Bildbearbeitung so einfach 

sein kann? Zeit also zum Umsteigen auf RAW, dem elektronischen 

Negativ. Wie das RAW-Format funktioniert, welche fotograschen 

Ansätze es zu beachten gibt und wie es in Photoshop 

Elements und Lightroom bearbeitet und verwaltet werden 

kann, erfahren Sie im Kurs. Zur Kursteilnahme sind PC-Grundkenntnisse 

sind erforderlich. 

So 2.4.17, 9:00-16:00 



Fotobücher 

236902 

Vortrag: Fotobücher unter der Lupe 

Anbieter und Programme 

René Reiter 

Sie wollen Ihre schönen Fotos nicht nur über Fernseher oder 

Computer präsentieren, sondern ein Fotobuch gestalten? Mit 

dieser Entscheidung stehen Sie vor der nächsten Herausforderung: 

welcher Anbieter, welches Programm erfüllt Ihre Wünsche 

und Ansprüche? Der Vortrag vermittelt Ihnen einen Überblick 

über die vielfältigen Gestaltungsmöglichkeiten unterschiedlicher 

Anbieter. Format, Bindung, Oberäche, Druckverfahren 

und einiges mehr werden Sie kennenlernen. Weiterhin 

44

Kultur | Fotobücher 

werden Ihnen Fotobuch-Programme unterschiedlicher Anbieter 

vorgestellt. 

Der ideale Einstieg in die Gestaltung des eigenen Fotobuchs, 

für alle, die Ihre Erinnerungen nicht mehr länger nur auf der 

Festplatte ruhen lassen wollen. 

Keine Anmeldung notwendig!!!! 

Mo 3.4.17, 19:00-20:30 



236903 

Fotobuch selbst gestalten 

Professionelle Präsentation Ihrer Fotos in einem Bildband 

René Reiter 

Wie oft bleiben Ihre schönen Fotos ungesehen, da es Ihnen zu 

aufwändig ist, die Aufnahmen über Fernseher oder Computer 

zu präsentieren? 

Eine gute Lösung für dieses Problem ist die Erstellung eines eigenen 

Fotobuches. Häug bieten Hersteller hierfür gute, kostenlose 

Software an. Wichtige Bestandteile wie Bildauswahl, 

Buchaufbau und Layout und vor allem gestalterische Aspekte, 

die ein eindrucksvolles Buch ausmachen, werden nicht vermittelt. 

In dem Workshop lernen Sie, wie Sie Fotobücher aufbauen 

und gestalten, wie Sie Hintergrundfotos, Detailbilder, Panoramaseiten 

und Graken kreativ einsetzen. Darüber hinaus erhalten 

Sie Tipps und Kniffe, worauf Sie bereits beim Fotograeren 

achten müssen, damit die Fotos zur geplanten Gestaltung passen. 

Inhalt: Tipps zum Fotograeren für ein Fotobuch, Auswahl der 

Bilder, Vorbereiten der Fotos, das Fotobuch-Programm, Buchgröße 

und Seitenanzahl, Layout, Anordnen der Fotos, Text und 

Grak, Kontrolle, Übertragungswege, Versand. 

Bitte mitbringen: Fotos für Ihr Fotobuch auf USB-Stick 

Mo 24.4.17, 18:00-21:45 



Bilder sehen und gestalten 

236502 

Fotograsche Bildgestaltung 

René Reiter 

Gute Bilder sind oft ein Produkt des Zufalls. Die Absicht des 

Kurses ist es, den Zufallscharakter durch systematische Schulung 

des Sehens in bewusstes Erkennen umzuwandeln, um 

zukünftige Bilder inhaltlich und formal kreativ zu gestalten. 

Fotograeren heißt Sehen. Um das Gesehene umsetzen zu 

können, muss man grundlegende Zusammenhänge der fotograschen 

Gestaltung und Technik verstehen und beherrschen. 

Nach Vermittlung dieser fotograschen Grundkenntnisse 

begeben wir uns auf Motivsuche. Ziel ist es, Motive inhaltlich 

und gestalterisch so zu erkennen, dass ein eigener kreativer 

Stil entwickelt werden kann. Mit Hilfe der Kamera mischen 

wir Ausschnitte der Realität, Farben, Strukturen und lassen unverwechselbare 

Bilder entstehen. Sie werden staunen, wie viele 

Möglichkeiten es gibt, Alltägliches zu fotograeren, bis hin 

zur Abstraktion. 

Anschließend ndet eine konstruktive Bildanalyse der Fotos 

statt. 

Bitte mitbringen: Kamera (Kompakt oder Spiegelreex), Objektive, 

Akku, Bedienungsanleitung 

Sa 15.7.17, 9:00-17:00 



Spezialthemen Fotograe 

236601 

Digitale Fotograe - Von A wie aufnahmen bis Z wie Zeigen 

Peter Giefer 

In diesem Kompakt-Workshop wollen wir alle wichtigen Elemente 

der Digitalfotograe betrachten und praktisch erfahren. 

Natürlich sind die Grundelemente der Fotograe, wie Blende - 

Aufnahmezeit - ISO - Weißabgleich usw. dabei. Aber auch Themen 

wie die Perspektive oder die Bildelemente kommen nicht 

zu kurz in unserem Workshop rund um die digitale Fototechnik. 

Den Abschluß werden Tipps um die Präsentation von Fotos 

sein, sowohl das klassische Bild im Rahmen wie auch das Fotobuch 

oder das InterNet-Portfolio. 

Dieser Workshop ist nur für Teilnehmende mit einer digitalen 

Spiegelreex- oder Systemkamera geeignet. 

Bitte bringen Sie neben Ihrer Kamera auch, wenn vorhanden, 

Ihr Zubehör und ein Stativ mit. Ebenso Ihre Gebrauchsanleitung 

und leere Speichermedien und volle Akkus. 

Denken Sie bitte auch an der Witterung entsprechende Kleidung, 

wir sind so viel wie möglich mit der Kamera draußen. 

ab Di 25.4.17, 18:00-21:45, 4 Termine 



236603 

Digitale Fotograe - Lasse Dein Bild sprechen 

Peter Giefer 

Die Bildsprache als zentrales Element der Fotograe ist das 

Thema dieses Workshops, der uns in die Tiefen des Bildaufbaus 

und der Farb- und Formensprache bringt. Dies alles in einer 

entspannten Atmosphäre und mit viel Praxis gepaart, sollte 

den Grundstein für eine eigene Bildsprache sein. Nur wer sich 

vor der Aufnahme ein paar Gedanken mehr macht, wird auch 

mit dem Ergebnis mehr zufrieden sein. Die zentrale Frage, die 

wir beantworten wollen, lautet: Warum mache ich dieses Foto? 

Dieser Workshop ist für alle Teilnehmenden mit JEDER Kamera 

geeignet. 

Bitte bringen Sie neben Ihrer Kamera auch, wenn vorhanden, 

Ihr Zubehör und ein Stativ mit. Ebenso Ihre Gebrauchsanleitung 

und leere Speichermedien und volle Akkus. 

Denken Sie bitte auch an der Witterung entsprechende Kleidung. 

Wir sind so viel wie möglich mit der Kamera draußen. 

ab Di 23.5.17, 18:00-21:45, 4 Termine 



236703 

Landschaftsfotograe 

René Reiter 

Jede Landschaft hat ihr eigenes Gesicht und bietet eine Vielzahl 

von Formen, Farben und Strukturen an. Je nach Tagesbzw. 

Jahreszeit hat sie ihren besonderen Reiz, - diese Schönheit 

sowie Einzigartigkeit soll auf dem Foto festgehalten werden. 

Nicht nur technisches Wissen, sondern auch die gezielte Auswahl 

des Standpunktes, den Einsatz unterschiedlicher Brennweiten 

sowie eine gelungene Bildgestaltung sind das Fundament 

besonderer Landschaftsfotos. 

Nach einem theoretischen Teil ndet die praktische Umsetzung 

im Park Schönbusch statt. 

Voraussetzung: Grundkenntnisse der eigenen Kamera 

Bitte mitbringen: Fotoausrüstung und Bedienungsanleitung, 

Stativ (wenn vorhanden) 

Sa 1.7.17, 9:00-17:00 




45

Kultur | Spezialthemen Fotograe 


236704 

Fotograsch sehen - Motive nden 


Wie schaffen es die einen, tolle Fotograen zu machen, und 

die anderen nicht? Es liegt weniger an der Kamera als am Blick 

des Fotografen für das Motiv. Und wie bekommt man diesen 

Blick dafür? Dazu muss man vor allem (wieder) Sehen lernen. 

Wie das geht, wird in diesem Kurs mit Theorie und vielen 

Übungen gezeigt. 

Voraussetzung für die Teilnahme: Grundkenntnisse in der Nutzung 

der eigenen Kamera! 

Bitte mitbringen: Kamera, Akku, Handbuch, ggf. mehr als ein 

Objektiv 

Sa 1.7.17, 8:30-17:00 



236705 

Porträt - Menschen einfach fotograeren 

Grundlagen der Porträtfotograe 

René Reiter 

Natürliche Porträts in realistischer Atmosphäre zu fotograeren 

ist das Ziel dieses Workshops. Grundlage für erfolgreiche Porträts 

sind nicht nur der entspannte Umgang mit dem Porträtierten, 

sondern auch eine stimmungsvolle Ausleuchtung, die 

schon mit einfachen Mitteln zu erreichen ist. Weitere wichtige 

Elemente sind: 

Einsatz und Umgang mit vorhandenem Licht. Richtig Belichten: 

Messen, Programm, Blende und Belichtungszeit. Einsatz 

von Objektiven für Freistellung mit Tiefenschärfe. Bildaufbau, 

Bildausschnitt und Perspektiven, Motiv- und Hintergrundauswahl, 

Körperhaltung. 

Bitte mitbringen: Kameraausrüstung, Objektive, Akku, Speicherkarte, 

Bedienungsanleitung 

Sa 18.3.17, 9:00-17:00 



236706 

Porträt - Menschen einfach fotograeren 

Grundlagen der Porträtfotograe 

René Reiter 


Bitte mitbringen: Kameraausrüstung, Objektive, Akku, Speicherkarte, 

Bedienungsanleitung 

Sa 6.5.17, 9:00-17:00 



236707 

Porträtfotograe einfach 


Ob Sele, Familientreffen oder die Hochzeit von Bekannten, 

immer bietet sich ein Anlass, Leute mit der Kamera aufzunehmen. 

Wie Einzel- und Gruppenportraits mit wenigem Aufwand 

ausdrucksstark gestaltet werden, zeigt dieser Kurs in Theorie 

und Praxis. 

Grundkenntnisse im Umgang mit der Kamera. 

Bitte mitbringen: Kamera, Handbuch und ggf. Blitzgerät sowie 

Accessoires wie Sonnenbrille, Hut, leichter Schal... 

Sa 24.6.17, 8:30-17:00 



236708 

Reisefotograe - Grundlagen 

Meine magischen Momente 


Steffen Hoppe 

Sie reisen gerne? Sie fotograeren? Lassen Sie sich inspirieren, 

während Ihrer nächsten Reise fotograsch noch einen Tick 

besser zu werden! Der Kurs gibt Ihnen Denkanstöße, aus der 

schönsten Zeit des Jahres, ein besonderes Fotoerlebnis zu 

machen. Bereits vor der Reise gibt es viel zu bedenken: Welche 

Bedingungen treffe ich an, welche Ausrüstung nehme ich 

mit? Was will ich zeigen? Unterwegs faszinieren fremde Kulturen, 

doch wie fotograert man Portraits und Landschaften 

oder Tiere? Welche Gefahren drohen meiner Ausrüstung in Hitze 

und Kälte? 

Und nach der Reise? Ein Fotobuch als Geschenk? Eine spannende 

Diaschau? 

Steffen Hoppe, Medienfotograf, bekannt durch seine Reisevorträge, 

geht zunächst detailliert auf die Ausrüstung ein und zeigt 

Beispielbilder zu verschiedenen Bildkompositionen. In einer 

praktischen Übung geht es am Samstagmorgen auf den 

Aschaffenburger Wochenmarkt. Danach ist die Flusslandschaft 

am Main in einem kurzen Spaziergang zu erreichen. Nachmittags 

präsentieren die Teilnehmer ihre besten Ergebnisse auf 

dem Beamer und erhalten einen kurzen Einblick in Adobe 

Lightroom. 

Bitte mitbringen: Fotoausrüstung und Bedienungsanleitung. 

Sie können drei ihrer persönlichen Reise-Lieblingsbilder mitbringen 

(auf dem USB Stick oder gedruckt), die wir mit der 

Gruppe besprechen. 





Kunsthandwerk 

Arbeiten mit Papier 

246305 

Buchbinden - Werkstatt 

Siegfried Becker 

Sie haben bereits ausreichende Erfahrungen im Buchbinden 

gesammelt und möchten in einer netten Runde weiter an Ihrem 

Hobby arbeiten. Der Aufbaukurs gibt Ihnen dazu Gelegenheit. 

Wir probieren alles was im Buchbinden machbar ist, vom fadengehefteten 

Fotoalbum zum Sekretär mit Geheimfach, vom 

Wendebuch bis zum Bilderrahmen. 

Bitte mitbringen: Schere, Bleistift, Cutter (Schneidemesser mit 

abbrechbarer Klinge), ein 1 und ein 4 cm breiter Malpinsel, eine 

Schürze. Die Materialkosten von ca. 20 € werden direkt mit 

dem Kursleiter abgerechnet. 

ab Di 7.3.17, 19:15-21:30, 10 Termine 


101,25 €, 8 bis 10 Personen 

246306 

Buchbinden - Werkstatt 

Siegfried Becker 


ab Do 9.3.17, 19:15-21:30, 10 Termine 


101,25 €, 8 bis 10 Personen 

46

Kultur | Arbeiten mit Papier 

HÖ 

246850 

Kleine Nettigkeiten erhalten die Freundschaft 

Wir machen Kleinigkeiten zu wunderschönen Mitbringseln 

Silke Pfaff 

Ob Geburtstag, als Dankeschön oder einfach nur mal so... Immer 

wieder braucht man eine kleine Geschenkidee. 

Durch Stempel, Stanzen und Papier lassen Sie in diesem Kurs 

kleine Hingucker entstehen und gestalten verschiedene Verpackungen. 

Bitte mitbringen: Schere, Bleistift, Lineal, Bastelunterlage 

Bitte vor Kursbeginn mit der Kursleiterin sprechen. 

Anfallende Materialkosten sind mit der Kursleitung abzurechnen. 

Info: 06029-994429 

Fr 28.4.17, 18:30-21:30 

Bürgersaal am Rathausplatz Hösbach, UG, Rathausstr. 3 


HÖ 

246851 

Geschenkverpackungen selbst gemacht 

Basteln für Erwachsene 

Silke Pfaff 

In diesem Kurs fertigen Sie kreative Geschenkverpackungen 

aus Karton an. Diese werden mit Stempeln, Designerpapier 

und Stanzen hübsch verziert. 

Bitte mitbringen: Schere, Bleistift, Lineal, Bastelunterlage 

Bitte vor Kursbeginn mit der Kursleiterin sprechen. 

Anfallende Materialkosten sind mit der Kursleitung abzurechnen. 

Info: 06029-994429 

Fr 7.7.17, 18:30-21:30 



Arbeiten mit Holz 

256006 

Schreinerkurs für Frauen 

Zusammenklappbares Beistelltischchen 

Lisa Vandea 

Aus Massivholz wird mit Hilfe einfacher Elektrowerkzeuge ein 

zusammenklappbarer Blumentisch 29cm x 27cm (Höhe 38cm) 

hergestellt. 

Der Kurs vermittelt die notwendigen Kenntnisse: 

• 

• 

• 

im Umgang mit Pendelstichsäge, Bohrmaschine und Akkuschrauber 

typische Arbeitsgänge wie exaktes Zuschneiden, Dübeln 

und Verschrauben 

fachgerechtes Schleifen und Tipps zur Oberächenbehandlung 

Alle Arbeitsschritte werden ausführlich erklärt, es sind keine 

Grundkenntnisse nötig! Sie lernen die entsprechenden Maschinen 

fachgerecht zu handhaben und nehmen am Ende des Kurses 

Ihr Möbelstück fertig montiert mit nach Hause. 

Materialkosten von 22 € sind direkt bei der Dozentin zu bezahlen. 

So 12.3.17, 10:00-17:00 



LA 

256050 

Schreinerworkshop im Eichenhaus 

Holzkunde und Holzverarbeitung für Anfänger 

Sebastian Kunkel, Christoph Werner, Burkhard Spatz 

Erfahren Sie Wissenswertes über unsere einheimischen Hölzer 

und verwandeln Sie anschließend ein massives Stück Spessartholz 

in einen Sitzhocker, Blumenständer, Stele, Kerzenständer, 

Bilderrahmen oder einen individuellen Spiegel. Wer schon 

Ideen hat, kann diese vorab gerne festhalten und mitbringen. 

Kursablauf: Holzkunde, Materialauswahl im Holzlager, Einweisung, 

Zuschnitt, hobeln, Ausschnitte oder Bohrungen für Halterungen 

oder Füße machen, Oberäche bürsten, schleifen, 

ölen. 

Es dürfen nur geeignete Materialien verwendet werden (abgelagertes 

Holz). Daher ist nur Material zugelassen, das der Veranstalter 

zur Verfügung stellt (kostenpichtig). Je nach Holzart, 

Größe und Zubehör ( z.B. Metallfüße ) entstehen Materialkosten 

von 40 bis 200 Euro, die Sie direkt vor Ort bezahlen. Kartenzahlung 

ist nicht möglich. 

In der Kursgebühr ist ein Schreiner-Mittagessen enthalten. 

Eine Voranmeldung für das nächste Semester ist bei diesem 

Kurs nicht möglich. 

Sa 20.5.17, 9:00-17:00 

Laufach, Schreinerei Werner AG, Am Mühlfeld 4 (Eichenhaus 

Ortseingang) 


Schmuckdesign 

245501 

Schmuckstücke selber gestalten - edel mit Swarowski®- 

Kristallen 

Birgit Stecher 

Sie erhalten Edelstahlringe, Ohrringe, Armbänder oder Anhänger, 

die Sie nach eigenen Ideen und Geschmack mit Swarowski®-Kristallen 

in individuelle edle Schmuckstücke verwandeln. 

Mit etwas Geduld und Geschick lernen Sie, wie man die die 

wunderschön funkelnden Kristalle befestigt. 

Bitte mitbringen: Freude am eigenen Design und etwas Geduld. 

Materialkosten, individuell nach Verbrauch, werden mit der 

Kursleiterin direkt abgerechnet. Ein Ring kostet etwa 20 - 30 €. 

Sa 18.3.17, 14:00-17:00 



245502 

Lieblingsschuhen neuen Glanz verleihen - edel mit Swarowski®-Kristallen 


Pimpen Sie Ihre High Heels, Pumps, Tanzschuhe oder Stiefel 

mit funkelnden Swarovski®-Kristallen auf! Verschönern Sie Ihre 

Lieblingsschuhe! Im Kurs lernen Sie, wie die wunderschönen, 

funkelnden Kristalle sicher und haltbar auf den Schuhen 

befestigt werden. 

Bitte mitbringen: ein Paar Schuhe. 

Materialkosten, individuell nach Verbrauch (20 Cent pro Kristall), 

werden mit der Kursleiterin direkt abgerechnet. 

Sa 1.4.17, 14:00-17:00 



245504 

Edler Schmuck aus echtem Silber 

Andrea Simon 

Ein kreativer Kurs zur Herstellung von schönen ausgefallenen 

Schmuckstücken, z.B. Ringen, Armreifen, Kettenanhängern, 


47

Kultur | Schmuckdesign 


Haarspangen etc, die Sie selbst entwerfen. 

Sie lernen die wichtigsten Grundtechniken der Silberverarbeitung 

wie Sägen, Feilen, Biegen und den Umgang mit dem entsprechenden 

Werkzeug kennen. Es besteht außerdem die 

Möglichkeit, die individuell gestalteten Schmuckstücke mit 

Fassungen und Steinen zu versehen. 

Bitte mitbringen: Arbeitskittel, Bleistift, Papier, Lineal, 

Schmuckkästchen. 

Materialkosten nach Verbrauch (einfacher Ring z.B. ca. 25 bis 

30 €) werden mit der Kursleiterin direkt abgerechnet. Die Nutzungspauschale 

für Werkzeug und Geräte in Höhe von 5 Euro 

ist direkt an die Kursleiterin zu bezahlen. 

Sa 29.4.17, 10:00-17:00 



245505 

Edler Schmuck aus echtem Silber 


Andrea Simon 


Sa 9.9.17, 10:00-17:00 



245508 

Silberschmuck einmal anders 

Cilmara de Oliveira 

Der Kreativität freien Lauf lassen und Schmuckstücke von 

Hand wie mit gewöhnlichem Ton formen, das erlaubt die SilberClay-Modelliermasse. 

Mit SilberClay kann man schnell unikatartige 

Schmuckstücke anfertigen, ohne lang feilen oder 

polieren zu müssen. Die geschmeidige Silberknetmasse lässt 

sich so einfach wie Ton verarbeiten. Das fertige Schmuckstück 

besteht aus 99,9% Feinsilber. Sie können in Ihre Schmuckstücke 

sogar Steine, verschiedene Glassorten, Sterlingsilber 

einarbeiten. 

Dieser Kurs ist für AnfängerInnen mit und ohne Vorkenntnissen 

geeignet. 

Aus organisatorischen Gründen können nur Schmuckstücke 

gebrannt werden, die mit dem von der Kursleiterin gestellten 

Material hergestellt wurden. 

Materialkosten: Material ist vorhanden und wird je nach Verbrauch 

abgerechnet. Ein kleines Schmuckstück kostet etwa 

30,00 Euro. Die Nutzungspauschale für Geräte und Werkzeug 

beträgt 5,00 Euro. Diese Gebühren sind direkt bei der Dozentin 

zu zahlen. 

Bitte mitbringen: Papier, Bleistift, Schere. 

Sa 8.7.17, 10:00-17:15 



Gestalten mit Blumen 

247905 

Ikebana 

Die Kunst des japanischen Blumensteckens 

Toshimi Hayashi 

Ikebana ist nicht nur die Kunst des Blumensteckens, sondern 

auch das Lebenswesen und der Ausdruck des Herzens, Blumen 

und Zweige nach Gesichtspunkten der Schönheit und der 

Philosophie zu arrangieren. 

Diese Kunst bereitet große Freude und das kunstvolle Arrangement 

aus nur ein paar Zweigen und Blumen ist immer reizvoll. 

Dieser Kurs ist für alle Panzen- und Kunstliebhaber, Anfänger 

und Fortgeschrittene geeignet. Wir lernen Grund- und Freistile. 

Für das erste Arrangment ist ein Schalengesteck vorgesehen. 

Das Material dafür wird besorgt. 

Bitte mitbringen: große tiefe Schale, hohe Vase, Ikebana- bzw. 

Gartenschere, Heft, Bleistift, alte Schüssel, alte Plastiktischdecke 

und wenn vorhanden: Igel zum Stecken (Kenzan). Materialkosten 

von 27 € werden am ersten Abend mit der Kursleiterin 

abgerechnet. 

ab Mi 8.3.17, 19:00-21:15, 6 Termine 



247956 GR 

Ikebana 

Jörg Löschmann 

Die japanische Kunst des Arrangierens von Zweigen und Blumen 

in achen Schalen oder Vasen. Verschiedene Grundformen 

und Variationen werden vorgeführt und von den Kursteilnehmern 

nachgestaltet. 

Bitte mitbringen: Schale (ca. 25 cm Durchmesser, 5 cm hoch, 

Blumenigel (beim Kursleiter erhältlich), Blumenschere, kleines 

Handtuch. 

Die Kurstermine werden am 1. Kursabend in Abstimmung mit 

den Teilnehmern festgelegt. 

Die Materialkosten in Höhe von 3,00 € pro Abend werden direkt 


ab Mo 6.3.17, 20:00-22:00, 6 Termine 

Mittelschule Großostheim, Dellweg 10 


ST 

247963 

Frühlings- und Osterdekoration selbst gemacht 

Barbara Neumann 

Sie lernen verschiedene Objekte und Arbeitsweisen kennen, 

wählen aus und gestalten nach Vorbild oder eigenen Ideen etwa 

drei Werkstücke; zum Beispiel: 

Kranz aus Haselzweigen mit 3 Hornveilchen, österlicher Türkranz, 

Tulpenspirale, 

verschiedene Tischdekorationen aus Birkenästen oder aus 

Zweigen der Trauerweide. 

Bitte mitbringen: Gartenschere, Deko-Material, 10 ausgeblasene 

Eier, Bänder, 

1 Blumenuntersetzer aus Ton (innen glasiert, Durchmesser ca. 

15 cm), 1 runde oder rechteckige Schale, Zweige der Trauerweide 

(10 Stück ca. 1m lang), Birkenäste (15 Stück ca. 20 cm 

lang), Buchszweige, 3 Hornveilchen mit passenden Tonübertöpfen. 

Eine Auswahl an Ergänzungsmaterial und Werkzeug hält die 

Kursleiterin für Sie bereit. Materialkosten von ca. 5 - 10 € werden 

direkt mit der Kursleiterin abgerechnet 

Sa 1.4.17, 9:00-16:00 



48

Kultur | Gestalten mit Blumen 

247966 WA 

Frühlingserwachen 

Daniela Dambach 

Wir fertigen dekorative Gefäße und Florales für den Eingangsbereich 

Ihres Hauses und Ihrer Wohnung. 

Bitte mitbringen: Gartenschere, Messer und evtl. Heißklebepistole. 

Für die ca. 3 Teile, die gefertigt werden, entstehen Materialkosten 

von etwa 30 €, die direkt bei der Kursleiterin zu bezahlen 

sind. 

Sa 11.3.17, 17:00-20:00 

Waldaschaff, "Daniela's Blütenideen", Aschaffenburger Str 119 


247967 WA 

Sommerzeit...Zeit der Duftrosen und ihre Begleiter 

Daniela Dambach 

Wir fertigen dekorative Gefäße und Florales für den Eingangsbereich 

Ihres Hauses und Ihrer Wohnung. 

Bitte mitbringen: Gartenschere, Messer und evtl. Heißklebepistole. 

Für die ca. 3 Teile, die gefertigt werden, entstehen Materialkosten 

von etwa 30 €, die direkt bei der Kursleiterin zu bezahlen 

sind. 

Sa 8.7.17, 17:00-20:00 

Waldaschaff, "Daniela's Blütenideen", Aschaffenburger Str 119 


Basteln und Dekorieren 

246702 

Geschenke verpacken - Basiskurs 

Olga Bornschein 

Es will gut überlegt sein, wie man Geschenke ansprechend 

verpackt - privat oder beruflich. 

Dieser Basiskurs vermittelt die Grundregeln des Verpackens. 

Zunächst widmen wir uns einfachen festen Formen. 

Wir sehen, wie man den Verbrauch des Papiers optimiert und 

es ansprechend zusammenbindet. 

Bitte mitbringen: Schere, Papiermesser (Brieföffner), zweiseitiges 

Klebeband auf Rolle. 

Fr 31.3.17, 14:00-17:00 



246703 

Geschenke verpacken - Teil 2 


Aus Papier und Stoff binden wir die unterschiedlichsten Schleifen 

in unterschiedlichen Techniken. Mit zusätzlichem Dekomaterial 

(natürliches Material wie Panzen, kleine Schmuckelemente 

aus Metall, Plastik, Glas etc.) peppen wir die Verpackung 

auf. 

Bitte mitbringen: Schere, Papiermesser (Brieföffner), zweiseitiges 

Klebeband auf Rolle, Dekomaterial nach eigenem Geschmack. 

Sa 1.4.17, 14:00-17:00 



246704 

Geschenke verpacken - Teil 3 


In diesem Kurs lernen wir, wie uregelmäßige und weiche Formen 

schön verpackt werden können. 

Bitte mitbringen: Schere, Papiermesser, zweiseitiges Klebeband 

auf Rolle, Flasche, Kinderspielzeug z.B. Plüschtier oder 

ähnliches. 

Sa 8.4.17, 14:00-17:00 



246801 

Kunst am Spiegelrahmen 


Tatjana Kraus 

Aus einem alten Spiegel (mit oder ohne Rahmen) wird mit Hilfe 

von Kleber, Farbe, Schlagmetall, und unter Verwendung aller 

möglicher, formschöner Gegenstände (Krusch & Staubfänger, 

Spielguren, altem Modeschmuck, Muscheln, Treibholz) ein 

echter Hingucker gezaubert! 

Ich freue mich auf kreative Stunden mit Ihnen! 

Bitte mitbringen: Formschöne Gegenstände nach Wahl bitte 

selbst mitbringen! Alte, große Spiegel können ggf. auch günstig 

bei mir erworben werden (bitte sprechen Sie mich an!) Materialkosten: 

pro Teilnehmer 8 €, die direkt bei der Dozentin gezahlt 

werden. 

Mi 6.9.17, 14:00-17:00 + Do 7.9.17, 14:00-17:00, 2 Termine 



246802 

Neuer Glanz auf alten Stühlen 


Tatjana Kraus 

Alte Stühle frisch gepimpt! Ein alter Holzstuhl wird zum Lieblingsobjekt! 

Mit verschiedenen Techniken und Materialien wie 

Lack, Reißlack, Papieren, Kleister, Blattgold, alten Landkarten, 

Rostoptikfarben und vielem mehr geben wir Ihrem alten Stuhl 

einen ganz neuen Look! Auch defekte Sitzächen können in 

diesem Kurs neu, "besitzbar" und ansehnlich gemacht werden. 

Bitte mitbringen: Bitte den eigenen Holzstuhl mitbringen, sowie 

Lackpinsel und Acryllack nach Wahl, ggf. ausreichend Stoff für 

eine neue Sitzäche. 

Alle anderen Arbeitsmaterialien werden gestellt. Hierfür entstehen 

Materialkosten von 8 € pro Teilnehmer, die direkt bei der 

Dozentin gezahlt werden. 

Fr 8.9.17, 14:00-17:00 + Sa 9.9.17, 14:00-17:00, 2 Termine 




49

Kultur | Handarbeitstechniken 


Textiles Gestalten 

Handarbeitstechniken 

GO 

248451 

Patchwork und Quiltkurs am Samstag für Nähbegeisterte - 

Dreiecke 

Susanne Busch 

Dreiecke sind die am häugsten eingesetzten Blöcke im 

Patchwork. Wir lernen schnelle Nähtechniken, mit denen Dreiecke 

in verschiedenen Variationen genäht werden können. 

Dreiecke sind ideal, um Stoffreste zu schönen Dingen zu verarbeiten. 

Es ist ein Einsteigerprojekt, sehr gut für Anfänger geeignet. 

Es können im Kurs auch eigene Projekte genäht werden. 

Die Materialliste wird rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail zugesandt, 

geben Sie daher bitte eine Email-Adresse bei der Anmeldung 

an. 

Bitte mitbringen: Nähmaschine, Nähutensilien, Schneidematte, 

Rollschneider und ein Verlängerungskabel. 

Sa 25.3.17, 9:00-17:00 

Goldbach, Mehrgenerationenhaus, Altmutterweg 2+4 


248452 GO 


Quiltränder 

Susanne Busch 

Quilts können auf unterschiedliche Arten eingefasst werden. 

Wir erarbeiten eine Sammlung verschiedener Muster anhand 

von kleinen Quilts, auf die immer wieder zurückgegriffen werden 

kann. Also ein "Nachschlagewerk" der Quiltränder. Es ist 

ein Einsteigerprojekt, das sehr gut für Anfänger geeignet ist. Es 

können im Kurs auch eigene Projekte genäht werden. 



an. 



Sa 29.4.17, 9:00-17:00 



GO 

248453 


Schneller Quilt mit Charm Pack 

Susanne Busch 

Wir nähen einen schönen, bunten und schnellen Quilt aus einem 

Charm Pack, das sind 40 fertig zugeschnittene Stoffquadrate 

5 x 5 inch (ca. 12,5 x 12,5 cm), die sofort verarbeitet werden 

können. Das Muster, der "versteckte Nine-Patch" ist ideal 

für Anfänger, aber auch Fortgeschrittene werden bestimmt 

Spaß an diesem Muster haben. Es können im Kurs auch eigene 

Projekte genäht werden. 



an. 



Sa 20.5.17, 9:00-17:00 



GO 

248454 


Applikation 

Susanne Busch 

Mit Applikationen können Bilder in Stoff "gemalt" werden. Wir 

lernen verschiedene Techniken der Applikation per Hand und 

Nähmaschine kennen. Sie werden in einer Buchhülle umgesetzt 

werden. Applikation ist für Anfänger sehr gut geeignet, 

aber auch erfahrene Quilterinnen werden Spaß daran haben. 



an. 



Sa 24.6.17, 9:00-17:00 



GO 

248455 


Schreiben und Malen mit der Nähmaschine 

Susanne Busch 

Malen mit der Nähmaschine ist ein Projekt, bei dem wir den 

Stoff frei unter der Nadel der Nähmaschine führen. So entstehen 

Texte und schöne Motive. Für diese Technik brauchen Sie 

eine Nähmaschine mit versenkbarem Transporteur und einem 

Stoppfuß. Das Projekt erfordert Nähkenntnisse und versierten 

Umgang mit der eigenen Nähmaschine. 



an. 



Sa 15.7.17, 9:00-17:00 



248359 GR 

Klöppeln 


Hermine Schwager 

Handgeklöppelte Spitzen sind die feinsten und kostbaren Textilien 

überhaupt - und oft unerschwinglich teuer. Fertigen Sie 

Ihre Spitzen doch einfach selbst. Die Technik ist dem Flechten, 

Knüpfen und Zwirnen ähnlich. 

Bitte mitbringen: Kleine Schere, Häkelnadel Nr. 0,75, Stecknadeln. 

Materialkosten: nach Verbrauch für Klöppel, Leinengarn, evt. 

auch für Kissen und Ständer ca. 30,00 €, diese werden direkt 

mit der Kursleiterin abgerechnet. Kissen und Ständer können 

auch selbst hergestellt werden. 

Fr, 03.03.17, 18:00 - 20:30 Uhr 

Sa, 04.03.17, 09:00 - 14.00 Uhr 

Haus der Vereine Großostheim, Kirchplatz 1, Paumheim 


50

Kultur | Handarbeitstechniken 

248360 GR 

Klöppeln 









Fr, 07.04.17, 18:00 - 20:30 Uhr 

Sa, 08.04.17, 09:00 - 14:00 Uhr 



248361 GR 

Klöppeln 









Fr, 09.06.17, 18:00 - 20:30 Uhr 

Sa, 10.06.17, 09:00 - 14.00 Uhr 



Nähen und Schneidern 

248503 

Nähen - Grundkurs 

Astrid Kirch 

Individuelle und modische Kleidung für alle! Jeder kann nähen 

lernen! In diesem Kurs werden in kleinen Schritten die Grundkenntnisse 

des Nähens vermittelt. Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen 

sind auch willkommen. Sie arbeiten separat an ihren 

Teilen. 

Bitte mitbringen: Fingerhut, Stecknadeln, Handnähnadeln, 

Maßband und Kreide. Wer möchte kann schon einen einfachen 

Schnitt (Burda easy), Stoff sowie Zubehör mitbringen. Alle anderen 

werden am ersten Abend beraten. Scheren und Nähmaschinen 

sind vorhanden. 

Achtung: am 16.05.2017 ndet kein Unterricht statt! 

ab Di 25.4.17, 19:00-21:15, 10 Termine 

Berufsschule 3; Raum 1D1 


248504 

Nähen - Grundkurs 

Astrid Kirch 


ab Do 27.4.17, 19:00-21:15, 10 Termine 

Berufsschule 3; Raum 1D1 


ST 

248964 

Kreative Nähwerkstatt 

Anfänger und Wiedereinsteiger 

Margot Hufnagel 

Sie fertigen Kleidungsstücke, Tischdecken, Kissen, Kissendecken, 

jahrzeitliche Dekorationsteile und Vieles mehr. Ihre Wünsche 

stehen im Vordergrund. 

ab Di 14.2.17, 19:00-21:15, 10 Termine 

Stockstadt, Mittelschule, Adalbert-Stifter-Str. 2 

112,50 €, 7 bis 10 Personen 

ST 

248965 

Kreative Werkstatt - Nähen am Vormittag 

für Anfänger und Fortgeschrittene 

Margot Hufnagel 

Sie fertigen Kleidungsstücke, Tischdecken, Kissen, Kissendecken, 

jahrzeitliche Dekorationsteile und Vieles mehr. Ihre Wünsche 

stehen im Vordergrund. 

ab Mi 15.2.17, 9:00-11:15, 10 Termine 


112,50 €, 7 bis 10 Personen 

Arbeiten in Haus und Hof 

256005 

Selbstgemacht - Geld gespart 

Reparaturen im Haushalt leicht gemacht 

Lisa Vandea 

Der Kurs vermittelt die notwendigen Kenntnisse und Fähigkeiten, 

wenn: 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

der Wasserhahn tropft, der Syphon verstopft ist 

Fenster/Türen undicht sind, Türen nicht exakt schließen 

Lampen aufzuhängen und anzuschließen sind 

Spiegel aufzuhängen sind 

Kratzer in Möbeln/Auto zu beseitigen sind 

Silikonfugen zu erneuern sind 

Alle Reparaturen werden ausführlich und für jedermann/frau 

verständlich erklärt, die benötigten Werkzeuge und Maschinen 

besprochen. 

Es sind keine Grundkenntnisse notwendig! 

Anschließend können alle Reparaturen unter Anleitung selbstständig 

im Kurs ausprobiert werden. 

Lernen Sie die wichtigsten Maschinen und Werkzeuge fachgerecht 

zu handhaben und die häugsten Reparaturen selbstständig 

durchzuführen! 

Materialkosten von 10 € sind bei der Kursleiterin zu bezahlen. 

Sa 11.3.17, 10:00-17:00 




51

Aschaffenburg spielt! 

3. Aschaffenburger Spieletag 

Sonntag, 21. Mai 2017 

11 bis 18 Uhr 

Stadtbibliothek 

Schlossplatz 

Volkshochschule 

Eintri frei! 

FÜR 

JUNG UND 

ALT 

Mit freundlicher Unterstützung von: 

Medienhaus 

Eine Kooperaon von: 

Rossmarkt 37 · 63739 Aschaffenburg 

52

Gesundheit 




Telefon: 06021 38688-40 


vhs macht gesünder! 

Körperliches und psychisches Wohlbenden sind 

entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen 

im Beruf und im Privatleben erfolgreich 

bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist 

unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich 

stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten 

erfahren Sie, was alles zu einem gesunden 

Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, 

Ihren Körper wahrnehmen, die eigene Kraft 

spüren und sich ausgewogen ernähren können. 

Lernen Sie von den Sichtweisen anderer 

Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, 

mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen 

erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre 

psychischen und physischen Ressourcen, 

macht Sie t für Alltag und Beruf und 

fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. 

Symbole: 







versehen. 

Osteoporose-Prävention 

mit der Bones for Life®-Methode 

Kursnr.: 312007 

Osteoporose-Gymnastik 

zur Vorbeugung 

Kursnr.: 312077 

Neue Kochkurse 

Richtig gut essen!

Gesundheit | Rückentraining 

Kultur Gesellschaft 

vhs Landkreis junge vhs Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit 

Bitte beachten: Krankenkassenförderung 

Die vhs Aschaffenburg lässt ihre Gesundheitskurse nicht bei 

der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) in Essen registrieren. 

Wir müssten nämlich dazu Vorgaben der ZPP erfüllen wie u.a. 

• sämtliche Kursleiterqualikationen nachweisen und 

einreichen 

• schriftliche, von den Krankenkassen gebilligte Unterlagen 

für die Teilnehmer stellen 

nach einem starren Unterrichtsstundenplan arbeiten, 

den wissenschaftlichen Nachweis der Wirksamkeit 

• 

• 

auf die Gesundheit erbringen 

• 

Krankenkasse unterstützen 

• 

Evaluationsmaßnahmen und Fragebogenaktionen der 

die ZPP-Teilnahmebestätigung benutzen, die allein 

die Leitung der Gesundheitsbildung unterschreiben 

darf. Werden sachliche, fachliche, personelle oder 

organisatorische Voraussetzungen nicht erfüllt, droht 

der vhs eine Strafe von 5000 € 

Die Entscheidung, welche Kurse als förderfähig anerkannt 

werden, trifft allein die ZPP. 

Diese zeit-, personal- und kostenintensiven Arbeiten kann und 

will die vhs nicht leisten, weil sie sie nicht als ihre Kernaufgabe 

in der Gesundheitsbildung sieht. Deshalb füllen wir auch keine 

Formulare von und für Krankenkassen aus. Klären Sie deshalb 

bitte direkt mit Ihrer Krankenkasse, ob Ihre Kursteilnahme 

gefördert wird. 

Unsere gut aus- und fortgebildeten Kursleiterinnen und Kursleiter 

arbeiten rein präventiv und richten sich in ihren Unterrichtskonzepten 

nach den Erfordernissen und Bedürfnissen der 

jeweiligen Teilnehmergruppe. Es ist uns wichtig, ein abwechslungsreiches, 

breit gefächertes Veranstaltungsangebot zum lebenslangen 

Lernen durch aktives Tun zu präsentieren, in dem 

Menschen in vielen Lebenslagen Anregung, Stärkung und Sinn 

nden. 

Bewegungs- und Entspannungskurse 

Grundsätzlich können alle Menschen an den Kursen teilnehmen, 

die nicht akut krank sind. Wenn Sie unsicher sind, 

fragen Sie Ihren Arzt um Rat. Informieren Sie sich über die 

Kursinhalte, indem Sie die Vortexte zu den Kursen oder die 

Kursbeschreibungen lesen, sich in der vhs persönlich oder 

telefonisch beraten lassen oder sich im Buchhandel und der 

Stadtbibliothek Bücher zum Thema besorgen. Tragen Sie bequeme, 

nicht einengende Kleidung, dicke Socken oder die 

angegebene Fußbekleidung, weil die Kursräume nicht mit Straßenschuhen 

betreten werden sollen. Vermeiden Sie üppige 

Mahlzeiten vor dem Kursbesuch. Regelmäßiges Üben zu 

Hause unterstreicht die Wirkung des Kursbesuchs. 

Bewegung 

Rückentraining 

Sie erlernen ein wirbelsäulengerechtes Verhalten in Alltagssituationen, 

z.B. beim Gehen, Stehen, Sitzen, Heben und 

Liegen. Langfristig verfolgen die Kurse das Ziel, durch Lockerungs-, 

Entspannungs- und Atemgymnastik Verspannungen 

und Fehlhaltungen in das Bewusstsein zu rücken und zu bearbeiten, 

und die Wirbelsäule durch Dehn- und Kraftübungen, die 

die Stützmuskulatur des Körpers stärken, zu entlasten. 

311001 


Stefanie Glaser 

ab Mo 13.2.17, 18:00-19:30, 12 Termine 

Brentanoschule; Turnhalle I alt 

63,00 €, 11 bis 14 Personen 

311002 


Franziska Fäth 

ab Mo 13.2.17, 19:30-20:30, 14 Termine 

Ruderclub, Am Floßhafen 80 

49,00 €, 11 bis 14 Personen 

311003 


Franziska Fäth 

ab Mo 13.2.17, 20:30-21:30, 14 Termine 


49,00 €, 11 bis 14 Personen 

311004 

Bewusstes und funktionelles 

Bewegungstraining 

Dehnung und Kräftigung für 

die Wirbelsäule 

Toni Unden 

Wir bewegen uns im Alltag oft 

falsch und je nach Dauer und 

Stärke führt das zu schmerzhaften 

Verspannungen und sogar 

zu Fehlhaltungen. Dem kann 

man durch bewusstes Bewegen 

entgegensteuern. Das setzt einen Lernprozess voraus, um die 

richtigen Bewegungsabläufe bewusst wahrzunehmen, so dass 

sie schließlich selbstverständlich und zur zweiten Natur werden. 

Sie befassen sich im Kurs mit der Wirbelsäule und der umgebenden 

Muskulatur, die mit gezielten, bewusst ausgeführten 

Übungen trainieren werden. Dabei achten Sie auch auf die Intensität, 

um sich zu fördern ohne Überforderung. 

ab Di 14.2.17, 9:00-10:00, 15 Termine 


52,50 €, 11 bis 14 Personen 

54


311005 

Bewusstes und funktionelles Bewegungstraining 

Dehnung und Kräftigung für die Wirbelsäule 

Toni Unden 


ab Di 14.2.17, 10:00-11:00, 15 Termine 


52,50 €, 11 bis 14 Personen 

311006 


Vera Sebold 

ab Mi 15.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 


78,75 €, 11 bis 14 Personen 

311007 


Stefanie Glaser 

ab Do 16.2.17, 9:00-10:30, 12 Termine 


63,00 €, 11 bis 14 Personen 

311008 


Heinrich Ackermann 

ab Do 16.2.17, 18:30-19:30, 15 Termine 

Erthalschule; Turnhalle 

52,50 €, 11 bis 14 Personen 

BE 

311050 

Ganzkörpertraining - Rückent 50plus 

Gabriele Barthelme 

ab Di 14.2.17, 18:15-19:45, 15 Termine 

Vereinsheim Oberbessenbach (an der Kirche) 

75,00 €, 11 bis 14 Personen 

BE 

311051 

Ganzkörpertraining - Rückent 

Gabriele Barthelme 

Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, bequeme Kleidung, Isomatte, 

Decke, Handtuch 

ab Di 14.2.17, 20:00-21:15, 12 Termine 


50,00 €, 11 bis 16 Personen 

BE 

311052 


Ulrich Pudenz 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung u. Schuhe, Isomatte, Decke, 

Handtuch 

ab Do 16.2.17, 19:30-21:00, 15 Termine 


75,00 €, 11 bis 14 Personen 

GL 

311053 

Ganzheitliches Rückentraining 

Monique Stahl 

ab Mo 13.2.17, 8:00-9:30, 12 Termine 

Volksschule Glattbach, Gymnastikraum 

60,00 €, 11 bis 16 Personen 

GL 

311054 

Wirbelsäulengymnastik 

Ganzheitliches Rückentraining 

Monique Stahl 

ab Di 14.2.17, 17:00-18:30, 12 Termine 


60,00 €, 11 bis 16 Personen 

GO 

311055 


Waltraud Moll-Piontek 

ab Mo 13.2.17, 8:30-9:30, 15 Termine 


50,00 €, 11 bis 14 Personen 

GO 

311056 



Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Getränke. 

ab Mi 15.2.17, 8:30-9:30, 15 Termine 


50,00 €, 11 bis 14 Personen 

GO 

311057 



Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Getränke. 

ab Mi 15.2.17, 18:30-19:30, 15 Termine 


50,00 €, 11 bis 14 Personen 

GO 

311059 


Orthopädische Rückenschule 

Ursula Maier 

ab Do 16.2.17, 18:45-19:45, 15 Termine 



GO 

311060 

Funktionelle Gymnastik für die Wirbelsäule 

Pia Heeg 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Getränk 

ab Do 16.2.17, 20:00-21:30, 12 Termine 


60,00 €, 11 bis 14 Personen 

GR 

311061 


Karin Beck 

ab Di 14.2.17, 18:30-19:30, 13 Termine 

Altes Rathaus Großostheim, Breite Str. 58 


GR 

311062 


Karin Beck 

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch 

ab Do 16.2.17, 18:00-19:00, 13 Termine 



Kultur Gesellchaft 


55




GR 

311063 


Karin Beck 


Bitte mitbringen: Matte, Handtuch 

ab Do 16.2.17, 19:15-20:15, 13 Termine 



HA 

311064 


Sabine Lippert 

ab Di 14.2.17, 18:00-19:30, 11 Termine 

Albert-Liebmann-Schule Haibach 

55,00 €, 11 bis 15 Personen 

HA 

311065 



ab Do 23.2.17, 18:00-19:30, 12 Termine 

Albert-Liebmann-Schule Haibach 

55,00 €, 11 bis 16 Personen 

311066 HÖ 


Bettina Gresch 

ab Mo 13.2.17, 9:00-10:30, 12 Termine 

Bürgersaal am Rathausplatz Hösbach, Rathausstr. 3 

60,00 €, 11 bis 14 Personen 

311067 HÖ 



Bitte mitbringen: Isomatte und kleines Kissen 

ab Mo 13.2.17, 20:15-21:45, 12 Termine 


60,00 €, 11 bis 14 Personen 

311069 HÖ 


Claudia Lippert 

ab Di 14.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine 


60,00 €, 11 bis 14 Personen 

311070 HÖ 



Bitte mitbringen: Nackenrolle, kleines Kissen 

ab Mi 15.2.17, 9:00-10:30, 12 Termine 


60,00 €, 11 bis 14 Personen 

311071 HÖ 


Christina Krausert 

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken oder Gymnastikschuhe, 

Isomatte, 

ab Mi 15.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine 


60,00 €, 11 bis 16 Personen 

KL 

311072 


Anne-Claudia Bentes-Geis 

ab Mo 13.2.17, 15:45-16:45, 15 Termine 

Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum 

50,00 €, 11 bis 15 Personen 

KL 

311073 


Anne-Claudia Bentes-Geis 

ab Mo 13.2.17, 16:55-17:55, 15 Termine 


50,00 €, 11 bis 15 Personen 

KL 

311074 


Monika Schürmann 

ab Di 14.2.17, 10:35-12:05, 12 Termine 


60,00 €, 11 bis 14 Personen 

KL 

311075 

Starker Rücken 

Ramona Pfaff 

Bitte mitbringen: ein großes Handtuch, zwei kleine Handtücher, 

Getränk, Jacke und gute Laune! 

ab Do 2.3.17, 20:10-21:10, 15 Termine 


50,00 €, 11 bis 16 Personen 

56


KL 

311077 

Rückentness 

Ramona Pfaff 

ab Fr 3.3.17, 9:00-10:00, 15 Termine 



311081 MA 


Petra Hauke 

ab Mo 13.2.17, 8:30-10:00, 15 Termine 

Mainaschaff, Maintalhalle, Am Sportplatz 5 

75,00 €, 11 bis 16 Personen 

311087 MA 


Petra Hauke 

Bitte mitbringen:Turnbekleidung, dicke Socken oder Gymnastikschuhe, 

Matte, ein Handtuch. 

ab Mo 13.2.17, 10:00-11:30, 15 Termine 


75,00 €, 11 bis 16 Personen 

RO 

311078 


Marion Becker 

ab Mo 20.2.17, 17:30-18:30, 12 Termine 

Rothenbuch, Pfarrjugendheim 


SA 

311079 

Rückentness 

Marion Schmitt 

ab Mo 13.2.17, 19:00-20:15, 13 Termine 

Sailauf, Grundschule, Kirchberg 3, Aula 

54,00 €, 11 bis 15 Personen 

WA 

311082 


Marion Becker 

ab Mi 15.2.17, 8:30-9:30, 12 Termine 

Waldaschaff, Turnhalle, Höhenstr. 20 

40,00 €, 11 bis 14 Personen 

WA 

311083 


Marion Becker 

ab Mi 15.2.17, 9:30-10:30, 12 Termine 


40,00 €, 11 bis 14 Personen 

WA 

311084 


Marion Becker 

ab Mi 15.2.17, 20:00-21:00, 12 Termine 


40,00 €, 11 bis 14 Personen 

WA 

311085 


Marion Becker 

ab Do 16.2.17, 9:30-10:30, 12 Termine 


40,00 €, 11 bis 14 Personen 

WE 

311086 


Marion Becker 

ab Mo 20.2.17, 19:00-20:00, 12 Termine 

Weibersbrunn, Karl-Benz-Schule, Turnhalle, Rothenbucher 

Weg 

40,00 €, 11 bis 20 Personen 

WE 

311088 


Elke Basser 

ab Do 23.2.17, 19:00-20:00, 10 Termine 


Weg 

33,50 €, 11 bis 16 Personen 

WE 

311089 


Elke Basser 

ab Do 23.2.17, 20:00-21:00, 10 Termine 


Weg 

33,50 €, 11 bis 16 Personen 

Gymnastik 

Gymnastik als Oberbegriff vereint unterschiedlich fordernde 

Formen körperlichen Trainings. Für Angebote, in deren Titel Begriffe 

wie t, Fitness, Kondition, Aerobic, Körpertraining oder 

Bodystyling genannt werden, sollte frau/man über eine gewisse 

Kondition verfügen oder die Bereitschaft mitbringen, sich 

einem intensiven Training zu unterziehen. Die anderen Kurse 

sind auch für konditionsschwächere und ungeübte Menschen 

zum Einstieg geeignet. Powerkurse verlangen viel körperliche 

Kondition und Konzentration, die Pilates Grundstufe eignet sich 

auch für Untrainierte. 

312001 

Fitness-Mix für Frauen 

Caroline Mais 

Fitness-Mix ist ein gesundheitsorientiertes 

Ganzkörpertraining, 

bei dem Sie Ihre gesamte Muskulatur 

auf wirbelsäulen- und 

gelenkschonende Art kräftigen. 

Durch gezielte Rückengymnastik 

beugen Sie Rückenbeschwerden 

vor und verbessern 

die Körperspannung. 

Dehnübungen machen beweglicher und lösen Verspannungen. 

Entspannungsübungen runden den Kurs ab. 

Bitte mitbringen: funktionale Sportbekleidung, Handtuch 

ab Mo 20.2.17, 9:00-10:30, 14 Termine 

vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum U01 

73,50 €, 11 bis 14 Personen 



57

Gesundheit | Gymnastik 



neu! 

312002 

Gymnastik und Training rund um den Beckenboden 

Ursula Kraus 

Oft wird die Muskulatur des Beckenbodens, die stabil, aber 

auch exibel sein muss, vernachlässigt, weil man sie nicht 

sieht. Erst wenn Probleme entstehen, nimmt frau sie wahr. 

Sie üben gezielt den ständigen Wechsel von An- und Entspannung 

der Beckenbodenmuskulatur in Verbindung mit richtiger 

Atmung. In die Übungen werden auch Nacken, Rückenmuskulatur 

und Venen miteinbezogen. Regelmäßiges Beckenbodentraining 

hilft Problemen vorzubeugen oder vorhandene Beschwerden 

zu lindern. Stärken Sie Ihre Körpermitte, stehen 

und gehen Sie aufrecht, damit sich Nacken und Schultern entspannen 

können. 

Bitte mitbringen: dicke, rutschfeste Socken, Handtuch 

ab Mo 6.3.17, 10:30-11:30, 12 Termine 


42,00 €, 11 bis 14 Personen 

312003 

KOPF HOCH Rückentness 

Claudia Herold 

Das gesundheitsorientierte Trainingsprogramm baut auf den 

Grundelementen der Gymnastik auf, nämlich kräftigen, mobilisieren, 

dehnen, entspannen. Es schafft ein muskuläres Gleichgewicht, 

stärkt die Schultern und den Rücken, mobilisiert die 

Wirbelsäule und trainiert die Bauch- und Gesäßmuskeln. Geziele 

Atemübungen weiten den Brustkorb und sorgen für eine 

selbstbewusste Haltung. Wohltuende Stretching- und Entspannungsübungen 

runden die Stunde ab. 

Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk 

ab Mo 13.2.17, 17:00-18:30, 12 Termine 


63,00 €, 11 bis 14 Personen 

312004 

Stark im Kreuz 

Dem Alltag standhalten! 

Susanne Wendel 

Mobilisieren und stabilisieren Sie Ihren Rücken! Muskeln, Bänder 

und Gelenke werden trainiert und mit Kräftigungsübungen 

gestärkt. Die wichtigen Muskelgruppen, die zur Verkürzung 

neigen, werden gedehnt und die Entlastung des Rückens geschult. 

Dem Alltagsstress begegnen wir mit unterschiedlichen Entspannungsmethoden, 

die als fester Bestandteil zu jeder Trainingseinheit 

gehören. 

Bitte mitbringen: bequeme Gymnastikkleidung 

ab Mo 20.2.17, 18:30-19:45, 15 Termine 


65,50 €, 11 bis 13 Personen 

312005 

Wohlfühlen mit AROHA® 

Edith Pinz 

Sie möchten Ihren Körper mit einem Fitnesskurs gesund halten 

und dabei gleichzeitig entspannen und vom stressigen Alltag 

abschalten? Dann ist AROHA® genau das Richtige für Sie. 

AROHA® bietet eine unkomplizierte und effektive Gymnastik 

im Drei-Viertel-Takt, die zu innerer Ausgeglichenheit führt, das 

Herz-Kreislauf-System stärkt und zudem wichtige Muskelgruppen 

stärkt. Durch den Wechsel von spannungsvollen und entspannenden 

Elementen werden verborgene Energien freigesetzt, 

das Körpergefühl verbessert und somit die innere und 

die äußere Balance verbessert. Am Kurs kann jede und jeder 

teilnehmen, unabhängig vom Alter, Trainingszustand und von 

Vorkenntnissen. 

Informationen nden Sie auch unter www.aroha-academy.de 

Bitte mitbringen: feste Hallenschuhe, Gymnastikkleidung, Getränk 

ab Mo 6.3.17, 20:00-21:00, 12 Termine 

vhs am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01 


312006 

Rückent: Ganzheitliches Rückentraining 

Monique Stahl 

Sie beginnen mit einem warm-up, gefolgt von einem dynamischen 

und abwechslungsreichen Herz-Kreislauftraining zur 

Verbesserung unserer Ausdauer und Koordination. Nach Kräftigungsübungen 

klingt die Stunde mit sanftem Stretching aus. 

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenschuhe, Gymnastikmatte 

(ca. 3-4 mm dick, ca. 180 cm lang), Handtuch, Getränk 

ab Mo 13.2.17, 20:00-21:30, 14 Termine 


50,00 €, 16 bis 30 Personen 

neu! 

312007 

Osteoporose-Prävention mit der Bones for Life®-Methode 

Tanja Weis 

Das Bones for Life®-Programm wurde von Ruthie Alon entwickelt. 

Es gründet auf der Feldenkrais-Methode von Dr. Moshe 

Feldenkrais zur Verbesserung von Bewegungsmustern. 

Durch leichte Übungen im Stehen und Liegen 

• können Sie Ihre Haltung verbessern und so der Osteoporose 

entgegenwirken; 

• können Sie eine erhöhte Dichte Ihrer Knochenstruktur stimulieren; 

• können Sie den biologischen Optimismus eines zuverlässigen 

Skeletts erfahren; 

• können Sie einen federnden dynamischen Gang entwickeln; 

ein elastischer federnder Gang ist schon Osteoporose-Prävention, 

denn Gehen ist eine alltägliche Übung. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Getränk, 

evt. Decke 

ab Mo 6.3.17, 20:00-21:00, 12 Termine 



312008 

Ganzkörpertraining 

Vera Sebold 

Das Ganzkörpertraining trainiert die gesamte Muskulatur des 

Körpers in jeder Unterrichtseinheit. Dabei wechseln sich Übungen 

zum Muskel- und Kraftaufbau mit solchen zum Fettabbau 

ab. 

ab Di 14.2.17, 9:30-10:30, 15 Termine 



312009 

Rückent für einen starken Alltag 

Vera Sebold 

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Getränk, Decke, evt. 

dicke Socken 

ab Di 14.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 


78,75 €, 11 bis 14 Personen 

58


312010 

Fitness-Mix 

Caroline Mais 

Beschreibung siehe Kursn. 312001 


ab Di 21.2.17, 18:30-20:00, 13 Termine 


68,25 €, 11 bis 14 Personen 

312011 

Fitness-Mix 

Caroline Mais 



ab Mi 22.2.17, 8:45-10:15, 13 Termine 


68,25 €, 11 bis 14 Personen 

312012 

Rückent am Markttag 

Vera Sebold 

Machen Sie doch den Mittwoch zu Ihrem Gesundheitstag und 

verbinden Sie den Einkauf auf dem Markt mit einer Stunde Bewegung! 

Sie bewegen sich rückengerecht und nutzen verschiedene 

Trainingsmaterialien. Der Kurs richtet sich auch an 

sportlich ungeübte Menschen und solche, die ein gezieltes 

Aufbautraining machen möchten. 

Bitte mitbringen: Handtuch, Wasserasche, Socken 

ab Mi 15.2.17, 9:00-10:00, 15 Termine 


52,50 €, 11 bis 14 Personen 

312013 

Körpertraining 


Mit dieser abwechslungsreichen Ganzkörpergymnastik und 

dem abschließenden Stretching trainieren wir unsere Muskulatur 

von Kopf bis Fuß, kräftigen unsere Bauch- und Rückenmuskeln, 

steigern Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination 

und verbessern unsere Haltung. 


ab Mi 15.2.17, 17:00-18:30, 12 Termine 


63,00 €, 11 bis 14 Personen 

312014 

Körperkräftigung mit Rückentraining 

Erika Zang 

Die Wirbelsäule lebt von Bewegung. Der Kurs beginnt mit einer 

Aufwärmphase und bietet ein abwechslungsreiches funktionelles 

Bewegungstraining. Die Gymnastik schont die Gelenke 

und trainiert auf Beweglichkeit, Kräftigung und Ausdauer hin. 

Die Stunde klingt mit Stretching und Entspannungsübungen 

aus. 

Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe, Decke 

ab Mi 15.2.17, 20:00-21:30, 12 Termine 

Kronberg-Gymnasium, Turnhalle 

63,00 €, 11 bis 14 Personen 

312015 

Faszientraining 

Monika Joßberger 

Faszien durchziehen als feines Netzwerk den gesamten Körper. 

Sind sie verdickt oder verhärtet, schränkt dies die Beweglichkeit 

ein. Wie Sie zielgerecht das Gewebe wieder weich und 

beweglich machen, lernen Sie in diesem Kurs auch mit Hilfe so 

genannter Faszienrollen. Sie erfahren, wie man eine kraftvollelastische 

Körperspannung aufbaut. Das verbessert deutlich 

die gesamte Körperhaltung, löst verhärtete Bindegewebsstrukturen 

und lockert die Muskulatur nachhaltig. Faszientraining ist 

der vierte Fitness-Baustein nach Kraft, Ausdauer und Koordination. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken 

ab Mi 15.2.17, 20:00-21:00, 12 Termine 



312016 

Fitness-Mix 

Caroline Mais 



ab Do 23.2.17, 8:45-10:15, 13 Termine 

Bürgerzentrum Nilkheim; Turnhalle 

68,25 €, 11 bis 14 Personen 

312017 

Ganzheitliches Beckenbodentraining für Frauen 

Christine Christl 

Ein stabiler Beckenboden wirkt positiv auf Körperhaltung und 

Körpergefühl. Die Wirbelsäule richtet sich auf, wenn die Basis 

stabil ist. Ein schwacher Beckenboden zieht Schmerzen im unteren 

Rücken nach sich. Es kann zu Organsenkungen kommen 

mit unangenehmen Folgen wie Blasenschwäche. 

ab Do 16.2.17, 10:45-11:45, 14 Termine 


49,00 €, 11 bis 14 Personen 

312018 

Körpertraining 




ab Do 16.2.17, 17:00-18:30, 12 Termine 


63,00 €, 11 bis 14 Personen 

312019 

Figur-Fitness 

Bodystyling mit Spaß und Pff! 

Stefanie Siemes 

Nach einem otten warm-up mit Schrittkombinationen aus 

dem low impact Aerobic dehnen und kräftigen Sie die Bauch-, 

Bein-, Po- und Rückenmuskulatur und trainieren so zu schnellen 

Rhythmen schwitzend Ihrer Traumgur entgegen. 

ab Do 16.2.17, 17:30-18:30, 12 Termine 

Hebammenpraxis, Am Hasenkopf 4 

42,00 €, 11 bis 14 Personen 

312020 

Sich rundum wohlfühlen 


Mit diesem Ganzkörpertraining (Stretching, Atem-, Entspannungs- 

und Kräftigungsübungen) erhalten und steigern wir unsere 

Beweglichkeit, beugen Rückenproblemen vor, lösen Verspannungen 

und fördern die Entspannung. 

Achtung: Am 03. März ist kein Unterricht. 

ab Do 16.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine 

Hebammenpraxis, Am Hasenkopf 4 

63,00 €, 11 bis 14 Personen 



59




312021 

Fitnesstraining für Männer 

Harald Gaube 

Der Kurs bietet die Möglichkeit zum Konditions- und Rückentraining 

bei Kräftigungs- und Dehnübungen. Ausdauer, Fitness 

und Flexibilität steigern wir durch Balleinsatz. Er eignet sich 

auch für Anfänger und Wiedereinsteiger. 

Bitte mitbringen: Hallenschuhe 

ab Do 16.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine 

Fachoberschule / ALT; Turnhalle 

63,00 €, 11 bis 14 Personen 

312022 

Fit & gesund 

Gabi Heim 

Ganzheitliche Gymnastikübungen 

vermitteln Lebensenergie 

und Wohlbenden. Gezielt eingesetzt 

mit Rhythmus und Takt 

wirken Pezzi- und Redondoball, 

aber auch Theraband und andere 

Gymnastikgeräte auf den 

Körper. Sie stärken und kräftigen 

Muskeln und Bindegewebe, 

Bänder und Sehnen. Fließende Bewegungsabläufe fördern 

Koordination und Beweglichkeit, lassen neue Vitalität und 

Wohlbenden spüren. 

Bitte mitbringen: Sportschuhe, Strandtuch, Getränk 

ab Fr 17.2.17, 10:00-11:30, 12 Termine 


63,00 €, 11 bis 14 Personen 

BE 

312050 

Fit sein und sich wohl fühlen 

Rückengymnastik - 55 plus 

Bettina Stadtmüller 

ab Di 14.2.17, 8:30-10:00, 12 Termine 


60,00 €, 11 bis 16 Personen 

BE 

312051 

Fit sein und sich wohl fühlen 

Rückengymnastik 

Bettina Stadtmüller 

ab Di 14.2.17, 10:00-11:30, 12 Termine 


60,00 €, 11 bis 14 Personen 

BE 

312052 

Fit und gesund 

Edeltraud Kunkel 

ab Mi 15.2.17, 9:00-10:00, 15 Termine 



BE 

312053 


Edeltraud Kunkel 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung u. Schuhe, Isomatte, Decke 

ab Mi 15.2.17, 10:00-11:00, 15 Termine 



GL 

312055 

Moderne Gymnastik mit Musik für Frauen 

Gabi Lenz-Ries 

ab Mo 13.2.17, 18:30-19:30, 15 Termine 

Volksschule Glattbach, Turnhalle 

50,00 €, 11 bis 16 Personen 

GL 

312056 

Volleyball für Erwachsene mit Spielerfahrung 

Walther Schmidt 

ab Mi 15.2.17, 19:45-21:15, 12 Termine 

Volksschule Glattbach, Turnhalle 


GL 

312057 

Gymnastik für (fast) alle 

Georg Hartmann 

Für alle, die beweglich werden oder bleiben wollen, bietet der 

Kurs etwas: Von Stretching über Mobilisation bis zur Kräftigung 

der Muskulatur reicht das Angebot. 

ab Mi 15.2.17, 18:30-19:45, 15 Termine 


62,50 €, 11 bis 14 Personen 

GL 

312058 

Fit für den Alltag 

Georg Hartmann 

ab Mi 15.2.17, 19:45-21:00, 15 Termine 


62,50 €, 11 bis 20 Personen 

GL 

312103 

Fatburner 

Fett verbrennen 

Ulrich Pudenz 

ab Mo 13.2.17, 18:00-19:00, 10 Termine 

Volksschule Glattbach 


GO 

312059 

Body-Work - Gymnastik für Bauch-Beine-Po und Rücken 

Renate Dümmig 

ab Mo 13.2.17, 8:30-9:30, 15 Termine 

Goldbach, Altes Feuerwehrhaus, Sachsenhausen 


GO 

312060 

Body-Work 

Gymnastik für Bauch-Beine-Po und Rücken 


ab Do 16.2.17, 9:00-10:00, 15 Termine 



GO 

312094 

SmoveY Fun 

Monika Pfannhauser 

ab Di 7.3.17, 19:00-20:00, 8 Termine 



60


GO 

312095 

SmoveY Fun 


Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, Yogamatte 

ab Di 20.6.17, 19:00-20:00, 4 Termine 



GR 

312061 

Fitness für Frauen 

Doris Petermann 

ab Di 14.2.17, 9:30-10:30, 15 Termine 

Turnhalle Paumheim, St.-Luzia-Weg 1 


GR 

312063 

Fit und gesund im Alter ab 55 

Karin Beck 

ab Mi 15.2.17, 9:30-10:30, 13 Termine 

Altes Rathaus Großostheim, Breite Str. 58, Raum 5 


GR 

312064 

Fit und gesund im Alter ab 55 

Karin Beck 

ab Mi 15.2.17, 10:30-11:30, 13 Termine 



GR 

312065 

Beckenbodengymnastik für Frauen 

Aufbaustufe 


ab Do 16.2.17, 8:45-9:45, 12 Termine 

Jugendhaus Großostheim, nahe Bachgauhalle, Bachgaustr. 5 


GR 

312066 

Beckenbodengymnastik für Frauen mit Pilates 


ab Do 16.2.17, 10:00-11:00, 12 Termine 

Jugendhaus Großostheim, nahe Bachgauhalle, Bachgaustr. 5 


HA 

312068 

Rückent und mehr ... 

Brigitte Specht 

ab Mo 13.2.17, 9:00-10:30, 15 Termine 

Alte Schule Haibach, Rathausstr. 4, 1. Stock 

75,00 €, 11 bis 14 Personen 

HA 

312069 

Gymnastik für den Alltag 


ab Mo 13.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 


75,00 €, 11 bis 14 Personen 

HA 

312070 

FFF: Fit, Fun und Function 

Funktionsgymnastik in Wald und Halle für Alt und Jung, für 

Frau und Mann! 

Dr. Gerhard Körner 

ab Mo 8.5.17, 20:00-21:30, 8 Termine 

Volksschule Haibach, Ringwallstr. 5, Turnhalle 

40,00 €, 11 bis 23 Personen 

HA 

312072 

Fitness-Mix 


ab Mi 15.2.17, 9:00-10:30, 15 Termine 


75,00 €, 11 bis 15 Personen 

HA 

312073 

Fatburner 

Ulrich Pudenz 

ab Fr 17.2.17, 18:30-20:00, 10 Termine 


50,00 €, 11 bis 14 Personen 

neu! 

HA 

312104 

Ganzheitliche Gymnastik und Bewegung von Kopf bis Fuß 

- 55+ 

Ursula Kraus 

ab Di 14.2.17, 9:00-10:00, 10 Termine 



HÖ 

312067 

Mollig & Fit! 

Felizitas Freund 

ab Mo 13.3.17, 19:00-20:00, 10 Termine 

Hösbach, Kultur- und Sportpark, Jahnstr. 5-7 

33,50 €, 11 bis 14 Personen 

312079 HÖ 

Fit von Kopf bis Fuß 

Ulrike Schäfer 

ab Di 14.2.17, 9:00-10:30, 12 Termine 


60,00 €, 11 bis 14 Personen 

neu! 

KL 

312054 

Fitness für junge Mütter 

Kerstin Scheuermann 

ab Di 14.2.17, 15:40-16:40, 12 Termine 



KL 

312074 

Fit Mix für Frauen 

im Tandem mit Kurs Nr. 312075 

Renate Lorenz 

ab Di 14.2.17, 9:25-10:25, 15 Termine 


50,00 €, 11 bis 14 Personen 



61




KL 

312075 

Fit Mix für Frauen 

im Tandem mit Kurs Nr. 312074 

Renate Lorenz 


ab Di 14.2.17, 19:15-20:15, 15 Termine 


50,00 €, 11 bis 14 Personen 

KL 

312076 

Gesund durch Gymnastik 

Heidi Sauer 

ab Mi 22.2.17, 9:15-10:45, 12 Termine 


60,00 €, 11 bis 16 Personen 

KL 

312077 

Osteoporose-Gymnastik zur Vorbeugung 

Christel Ramminger 

ab Do 16.2.17, 16:00-17:00, 15 Termine 


50,00 €, 11 bis 15 Personen 

KL 

312078 

Fit in den Abend 

Ramona Pfaff 

ab Do 2.3.17, 18:45-20:00, 15 Termine 


62,50 €, 11 bis 14 Personen 

KL 

312080 

Gesundheitsorientierte Gymnastik 

Renate Lorenz 

ab Fr 10.2.17, 17:00-18:30, 15 Termine 


75,00 €, 11 bis 14 Personen 

KL 

312101 

DeepWork® 

Ramona Pfaff 

Sa 11.3.17, 14:00-17:45 



KL 

312102 

DeepWork® 

Ramona Pfaff 


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk 

Sa 15.4.17, 14:00-17:45 



LA 

312081 

Total Body Workout 

Ulrike Schäfer 

ab Mo 13.2.17, 9:00-10:00, 14 Termine 

Laufach, Schulturnhalle, Fr.-W.-Düker-Str. 10, 1/3 Halle 


LA 

312082 

Konditionsgymnastik - Fitness für Jede und Jeden 

Brigitte Robben 

ab Mo 13.2.17, 20:00-21:00, 17 Termine 


56,50 €, 11 bis 38 Personen 

LA 

312083 

Fitness rundum 

Ganzkörpertraining ohne Springen, Hüpfen, Laufen 

Brigitte Robben 

ab Do 16.2.17, 19:00-20:00, 17 Termine 


56,50 €, 11 bis 23 Personen 

312084 MA 


Gabi Heim 

ab Mi 15.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine 


60,00 €, 11 bis 16 Personen 

RO 

312085 

Fit for Fun 

Step-Aerobic 

Kerstin Imhof 

ab Mo 6.2.17, 18:30-19:15, 18 Termine 



62


RO 

312086 

Fit for Fun 

Bodystyling mit Spaß 

Kerstin Imhof 

Nach einem Warm-up beginnen Sie mit leichten Aerobic-Kombinationen 

einschließlich Kraftausdauertraining für alle Muskelbereiche 

und enden mit einem Cool-down. 

Bitte mitbringen: bequeme Gymnastikkleidung, feste Turnschuhe, 

Gymnastikmatte, Getränk 

ab Mo 6.2.17, 19:15-20:15, 18 Termine 



SA 

312096 

SmoveY Fun 


ab Mi 8.3.17, 17:45-18:45, 8 Termine 

Sailauf, Bürgerzentrum, Kirchberg 2 


SA 

312097 

SmoveY Fun = Move + Smile 

für Senioren 60+ 


ab Mi 8.3.17, 16:30-17:30, 8 Termine 



SA 

312098 

SmoveY Fun = Move + Smile 

für Senioren 60+ 


ab Mi 21.6.17, 16:30-17:30, 4 Termine 



SA 

312099 

SmoveY Fun 


ab Mi 21.6.17, 17:45-18:45, 4 Termine 



312087 ST 

Sturzprophylaxe für Seniorinnen und Senioren 


ab Do 16.2.17, 10:00-11:00, 12 Termine 

Stockstadt, Alte Knabenschule, Hauptstr.32, Erdgeschoss 


neu! 

ST 

312088 

Rollator-Gymnastik 

Schnupperstunde 


Mi 8.3.17, 10:00-11:00 

Frankenhalle Stockstadt, Forststr. 2, 1/3 Halle 


312089 ST 

Rollator-Gymnastik 


ab Mi 15.3.17, 10:00-11:00, 10 Termine 



neu! 

ST 

312090 

Gymnastik und Training rund um den Beckenboden 

Ursula Kraus 

ab Di 7.3.17, 17:00-18:00, 12 Termine 

Stockstadt, Rathaus, Hauptstr. 19-21, Dachgeschoss 


WA 

312091 

Fitness- und Gesundheitsmix 

Bettina Brehm 

ab Di 14.2.17, 8:30-9:30, 15 Termine 


50,00 €, 11 bis 14 Personen 

WA 

312092 

Fitness- und Gesundheitsmix 

Bettina Brehm 


Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, Getränk 

ab Mi 15.2.17, 18:30-19:30, 15 Termine 


50,00 €, 11 bis 14 Personen 

WA 

312093 

Step-Aerobic 

Kerstin Imhof 

Step-Aerobic ist ein Herz-Kreislauftraining. 

Zu fetziger Musik 

trainieren Sie hauptsächlich 

Ausdauer und Koordination. 

Einzelne Schritte werden zu einer 

abwechslungsreichen Choreograe 

zusammengestellt. Als 

Hilfsmittel dient dazu "der 

Step". 

Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk 

ab Mi 15.2.17, 18:30-19:30, 15 Termine 

Waldaschaff, Verbandsschule, Schulstr. 3, Mehrzweckraum 


WA 

312100 

Bodystyling 

Kerstin Imhof 

Nach einem Warm up, der aus einfachen Aerobic-Kombinationen 

besteht, wird die Kraftdauer für alle Muskelbereiche trainiert. 

Die Stunde endet mit einem Stretching als Cool down. 

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Getränk 

ab Mi 15.2.17, 19:30-20:30, 15 Termine 





63

Gesundheit | Powerkurse 



Powerkurse 

312201 

Power Ballett Workout 

Jennifer Evidente 

Mit abgewandelten Grundelementen aus klassischem und 

modernem Ballett stärken Sie Rücken, Bauch, Bein und Po. 

Beim Stretching erweitern Sie den Bewegungsradius Ihrer 

Glieder. Kraft und Geschmeidigkeit sorgen für hohe 

Battements und Developpés. Und bei kleinen und großen 

Sprüngen lassen Sie sich richtig außer Atem bringen: das ist 

gut für die Ausdauer und die Fettverbrennung. 

Vom Kopf bis in die Fußspitzen schärfen Sie Ihr Gefühl für 

Ihren Körper und erleben die Freude an der eigenen Bewegung 

zu Rhythmen, die Sie treiben, zu Musik, die Sie aufhorchen 

lässt. 

Der Kurs eignet sich für Anfänger und Bewegungserfahrene 

und bietet Fitness-, Spaß- und Muskelkatergarantie. 

Achtung: Am 1. Juni ist kein Unterricht. 

Bitte mitbringen: bequeme Gymnastikkleidung, gut sitzende 

Socken oder Ballett- oder Jazzschuhe, Getränk, kleines Handtuch 

ab Do 16.2.17, 9:00-10:30, 13 Termine 



312202 

Power Ballett Workout 

Jennifer Evidente 

BEschreibung siehe Kursnr. 312201 

Bitte mitbringen: bequeme Gymnastikkleidung, gut sitzende 

Socken oder Ballett- oder Jazzschuhe, Getränk, kleines Handtuch 

ab Mo 13.2.17, 18:30-20:00, 14 Termine 

Ballettschule Ivanisi, Elisenstr. 25 

73,50 €, 11 bis 14 Personen 

312203 

Salsa Aerobic 

Iris Merget 

Salsa Aerobic spricht Leute an, die Spaß an Aerobic, Lust am 

Tanzen und Freude an lateinamerikanischer Musik haben. Es 

werden vorwiegend Low Impact Schritte benutzt, die aus unterschiedlichen 

Quellen kommen: Aerobic, Salsa, Merengue, 

Rumba und Samba. Salsa Aerobic vermischt diese Stile. Während 

bei der normalen Aerobic der Körper gerade und gespannt 

ist, werden bei Salsa Aerobic die Hüften, Schultern und 

der Kopf dynamisch bewegt. Let's dance. 

Bitte mitbringen: Turnschuhe, Getränk 

ab Mi 8.3.17, 19:00-20:00, 8 Termine 


28,00 €, 11 bis 14 Personen 

312204 

Fitness zu Latin Rhythmen 

Luciane Gebert 

Sie möchen Ihren Körper schnell und unkompliziert in Form 

bringen? Mit diesen Workouts und Tanzübungen zu lateinamerikanischer 

Musik trainieren Sie Muskeln und Ausdauer. Sie 

träumen von einem achen Bauch, einem straffen Po und 

schlanken Beinen? Kein Problem, steigern Sie die Wiederholungszahl 

der Übungen langsam, überfordern Sie sich nicht 

und der Erfolg lässt nicht auf sich warten. 

Bitte mitbringen: bequeme Gymnastikkleidung, Hallenschuhe, 

Handtuch, Getränk 

ab Mi 15.2.17, 19:30-20:30, 12 Termine 


42,00 €, 11 bis 18 Personen 

312205 

Fitness zu Latin Rhythmen 

Sommerkurs 


ab Mi 5.7.17, 19:30-20:30, 3 Termine 


10,50 €, 11 bis 18 Personen 

312206 

BOKWA®-Fitness für alle Altersgruppen 

Fitness für alle Altersgruppen 

Silvia Beer 

BOKWA® heißt Auspowern zu aktuellen Chart Hits, kein Zählen, 

keine Choreograe. Sie tanzen Buchstaben mit den Füßen 

auf dem Boden in verschiedenen Richtungen. BOKWA® verbindet 

Beats, Bewegung, Buchstaben, Zahlen und Zeichen mit 

fetziger Musik. Das BOKWA®-Fitnesstraining gibt jeder Teilnehmerin 

und jedem Teilnehmer die Möglichkeit, seine eigene 

Intensität zu bestimmen, so dass alle Altersgruppen von acht 

bis siebzig daran teilnehmen können. 

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch, 

Getränk 

ab So 19.2.17, 17:00-18:00, 12 Termine 


42,00 €, 11 bis 14 Personen 

Zumba® Fitness / Zumba® Gold 

Zumba® Fitness ist „Tanztness“ zu lateinamerikanischer 

Musik, die einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt und Spaß 

macht. Alberto „Beto“ Perez ist der kreative Kopf hinter der Fitness-Formel. 

Das dynamische Fitnessprogramm ist sehr 

abwechslungsreich und zwischen schnelleren und langsameren 

Rhythmen bleibt Zeit zum Durchatmen. Die Choreograe von 

Zumba® Fitness ist einfach und für jeden geeignet, der Spaß 

an der Bewegung zu heißer Musik hat. 

Zumba®Gold wendet sich bevorzugt an ältere Menschen und 

kann auch bei körperlichen Einschränkungen ausgeübt werden. 

312365 

Zumba® Fitness 


ab Di 14.2.17, 9:15-10:15, 14 Termine 



312301 


Simone Batista da Silva 

ab Mo 13.2.17, 16:30-17:30, 12 Termine 

Tanzsportclub Schwarz Gold, Saal 

42,00 €, 11 bis 14 Personen 

312302 


Simone Batista da Silva 

ab Mo 13.2.17, 17:30-18:30, 12 Termine 


42,00 €, 11 bis 14 Personen 

64

Gesundheit | Zumba® Fitness / Zumba® Gold 

neu! 

312303 


Ina Lorenz 

ab Mi 8.3.17, 17:00-18:00, 12 Termine 


42,00 €, 11 bis 14 Personen 

neu! 

312304 


Ina Lorenz 

ab Mi 8.3.17, 18:00-19:00, 12 Termine 


42,00 €, 11 bis 14 Personen 

312305 



ab Mi 15.2.17, 18:30-19:30, 12 Termine 


42,00 €, 11 bis 14 Personen 

312306 


Sommerkurs 


ab Mi 5.7.17, 17:30-18:30, 3 Termine 


10,50 €, 11 bis 14 Personen 

312307 

Zumba® Gold 

Einsteiger und Fortgeschrittene 

Sabrina Tessari 

Zumba®Gold ist die einfachste 

und leichteste Form von Zumba®Fitness. 

Zumba®Gold ist 

sowohl für ältere und aktive 

Menschen entwickelt worden, 

als auch für Menschen, die ihre 

Koordination und Kondition 

langsam und gezielt aufbauen möchten. Zumba®Gold bietet 

ein Ganzkörperworkout zum Rhythmus lateinamerikanischer 

Musik, dessen Tanzschritte leicht zu erlernen und einfach 

nachzutanzen sind. Es kräftigt die Muskulatur und lockert zugleich. 


Handtuch, Getränk 

ab Mi 15.2.17, 18:30-19:30, 12 Termine 


42,00 €, 11 bis 14 Personen 

312308 

Zumba® Gold 



ab Mi 31.5.17, 18:30-19:30, 6 Termine 


24,00 €, 11 bis 14 Personen 

312309 

Zumba® Gold 



ab Do 16.2.17, 18:30-19:30, 12 Termine 


42,00 €, 11 bis 14 Personen 

312310 

Zumba® Gold 



ab Do 16.2.17, 19:30-20:30, 12 Termine 


42,00 €, 11 bis 14 Personen 

312311 

Zumba® Gold Sommerkurs 



ab Do 22.6.17, 18:30-19:30, 6 Termine 


24,00 €, 11 bis 14 Personen 

312312 

Zumba® Gold 



ab Do 22.6.17, 19:30-20:30, 6 Termine 



BE 

312350 


Birgit Hugo 

ab Mo 6.3.17, 17:45-18:45, 12 Termine 


40,00 €, 11 bis 23 Personen 

BE 

312351 


Birgit Hugo 



Handtuch und Getränk 

ab Mo 6.3.17, 18:45-19:45, 12 Termine 


40,00 €, 11 bis 25 Personen 

KL 

312353 

Zumba® Gold 

Renate Lorenz 

ab Mo 13.2.17, 18:00-19:00, 15 Termine 


50,00 €, 11 bis 16 Personen 

KL 

312355 


Renate Lorenz 

ab Mi 15.2.17, 18:00-19:00, 15 Termine 


50,00 €, 11 bis 16 Personen 



65

Gesundheit | Zumba® Fitness / Zumba® Gold 



KL 

312356 


Renate Lorenz 

ab Mi 15.2.17, 19:15-20:15, 15 Termine 


50,00 €, 11 bis 16 Personen 

KL 

312357 

Zumba® Gold 

Renate Lorenz 

ab Fr 17.2.17, 15:45-16:45, 15 Termine 


50,00 €, 11 bis 16 Personen 

LA 

312358 


Birgit Hugo 

ab Do 9.3.17, 20:00-21:00, 12 Termine 



SA 

312360 


Birgit Hugo 

ab Do 9.3.17, 18:30-19:30, 12 Termine 



Sicherheitstraining 

312390 

Sicherheitstraining für Frauen ab 40 

Christine Krause-Watson 

Der Kurs richtet sich an Frauen ab dem 40. Lebensjahr, die ihre 

Balance, Koordination und Konzentration durch Techniken und 

Kombinationen aus dem Bereich der asiatischen Kampfkünste 

fördern möchten. Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit werden 

gelenkschonend ausgebaut. Gymnastik und Atemübungen 

runden die Übungseinheiten ab. Die Bewegungen können gut 

zur Selbstverteidigung eingesetzt werden. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe, Getränk 

ab Do 16.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine 


63,00 €, 11 bis 14 Personen 

373001 

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen mit 

körperlicher Behinderung 

Petra Seipel 

Es werden einfache, wirkungsvolle, körperliche und verbale 

Techniken gegen Anmache, sexistische Belästigung und körperliche 

Angriffe vermittelt unter Berücksichtigung der individuellen 

Möglichkeiten. Jede Frau kann sich wehren, auch Rollstuhl, 

Gehhilfe oder Gehstock können zur körperlichen Verteidigung 

eingesetzt werden. Durch Rollenspiele, Körperspracheübungen, 

Konfrontationstraining und mentale Übungen werden 

Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen bestärkt. 

Anmeldung unter SEFRA e. V. Frohsinnstr. 19, 63739 Aschaffenburg, 

Tel. 06021- 24728 

E-Mail: sefra@t-online.de 

Sa, 6.5. 2017, 10:00 - 14:30 Uhr 

So, 7.5. 2017, 10:00 - 14:30 Uhr 



373002 


Lern-Schwierigkeiten 

Petra Seipel 

Sie kennen das vielleicht. Sie werden geärgert oder beleidigt. 

Oder jemand macht etwas, das Sie nicht wollen. 

Sie fühlen sich manchmal hilflos und haben Angst. Sie denken, 

dass Sie sich nicht wehren können. Sie können es aber! Jede 

Frau kann lernen, sich zu wehren und NEIN zu sagen! Das können 

Sie in dem Kurs lernen und üben. 


Tel. 06021- 24728 


Fr, 19.5.2017, 16:00-19:00 

Sa, 20.5.2017, 10:00-13:00 

So, 21.5.2017, 10:00-13:00 



LA 

312391 

Selbstverteidigung für Frauen 

Andreas Birkenbach 

ab Mo 6.3.17, 18:00-19:30, 10 Termine 



Pilates 

Joseph Pilates entwickelte in den Zwanziger Jahren ein 

Übungskonzept, bei dem auf sanfte, aber nachhaltige Weise 

die tiefen Muskeln stimuliert werden, ausgehend von unserem 

Zentrum, der Körpermitte. Hauptaugenmerk liegt auf Körperhaltung 

und Bewegungsablauf. Das Training bringt Körper 

und Geist in Einklang, da die Bewegungen mit großer Konzentration 

und Achtsamkeit durchgeführt werden. Die aktive Verbindung 

der Bewegungen mit der Atmung lässt die Übungen 

effektiver werden und ein ießender Bewegungsablauf kann 

entstehen. Die individuelle Leistungsfähigkeit wird bewusst 

beachtet, so dass es keinen Leistungsdruck und keine Altersgrenze 

bei Pilates gibt. 

312401 

Pilates - Grundstufe 

Marion Segatz 

ab Mo 13.2.17, 16:00-17:15, 12 Termine 



312402 


Marion Segatz 

ab Di 14.2.17, 16:00-17:15, 12 Termine 



312403 

Pilates - Aufbaustufe 

Marion Segatz 

Bitte mitbringen: Handtuch, dicke Socken 

ab Mo 13.2.17, 17:15-18:30, 12 Termine 



66

Gesundheit | Pilates 

312404 

Pilates - Aufbaustufe 

Marion Segatz 

Bitte mitbringen: Handtuch, dicke 

Socken 

ab Di 14.2.17, 17:15-18:30, 12 

Termine 

vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 

U06 

53,50 €, inkl. Materialkosten 


312405 

Pilates 

Aufbaustufe 

Iris Merget 

Voraussetzung für die Teilnahme ist, dass Begriffe wie Powerhouse, 

neutrales Becken und neutrale Wirbelsäule geläug 

sind. 


ab Mi 15.2.17, 20:00-21:00, 15 Termine 


52,50 €, 11 bis 14 Personen 

312406 

Pilates 

Aufbaustufe 

Marion Segatz 


ab Fr 17.2.17, 8:45-10:00, 12 Termine 



BE 

312450 

Körpertraining nach Pilates 

Grundstufe 

Mechthilde Fuchs 

ab Mo 6.3.17, 10:00-11:30, 12 Termine 


60,00 €, 11 bis 14 Personen 

BE 

312451 

Körpertraining nach Pilates 

Aufbaustufe 



Bitte mitbringen: bequeme Kleidung u. Schuhe, Isomatte, Decke, 

Handtuch 

ab Mo 6.3.17, 20:00-21:30, 12 Termine 


60,00 €, 11 bis 15 Personen 

GR 

312452 


Heike Sommer 

ab Mo 13.2.17, 17:00-18:00, 15 Termine 



GR 

312453 

Pilates 

für Teilnehmer mit Grundkenntnissen 

Heike Sommer 

ab Mo 13.2.17, 18:15-19:15, 15 Termine 



HA 

312463 

Pilates 


ab Di 7.3.17, 10:00-11:30, 12 Termine 


60,00 €, 11 bis 14 Personen 

KL 

312456 

Pilates 

Grundstufe ohne Vorkenntnisse 


ab Mo 30.1.17, 8:15-9:15, 15 Termine 



KL 

312458 

Pilates 

Aufbaustufe 


ab Di 31.1.17, 16:50-17:50, 15 Termine 


50,00 €, 11 bis 16 Personen 

KL 

312459 

Pilates 

Aufbaustufe mit guten Vorkenntnissen 


ab Di 31.1.17, 18:00-19:00, 15 Termine 


50,00 €, 11 bis 16 Personen 

ST 

312461 

Pilates 

Grundstufe 1 

Ramona Pfaff 

ab Mi 8.3.17, 18:45-20:00, 15 Termine 

Stockstadt, Alte Knabenschule, Hauptstr.32, 1.Stock 


ST 

312462 

Pilates 

Grundstufe 2 

Ramona Pfaff 

ab Mi 8.3.17, 20:00-21:15, 15 Termine 



Walking/Nordic Walking 

312501 

Nordic Walking: Bischberg für Fortgeschrittene 

Vera Sebold, Patricia Streun 

Dieser Nordic Walking Kurs ist geeignet für geübte Walker, die 

Neues kennenlernen möchten. Die Kursleiterinnen führen Tempivariationen 

und verschiedene Technikübungen im Gelände 

mit bekanntem Enthusiasmus durch. Teilnehmerinnen und Teilnehmer, 

die ihre Ausdauerfähigkeit und ihre Kraftausdauer verbessern 

möchten, kommen auf ihre Kosten. 

Bitte mitbringen: NW-Stöcke, wetterfeste Kleidung, gute 

Sportschuhe, Getränk 

ab Sa 24.6.17, 14:30-16:00, 4 Termine 

Treffpunkt, Parkplatz Ruderclub, Floßhafen 80 




67

Gesundheit | Walking/Nordic Walking 



HA 

312554 

Nordic Walking, Gehirnjogging und chinesische Heilgymnastik 


In diesem Seminar bewegen Sie nicht nur Ihren Körper und lernen 

den richtigen Umgang mit den Nordic-Walking-Stöcken, 

sondern regen auch Ihre grauen Zellen an, d.h. Sie trainieren 

Ihre geistige Fitness. Übungen aus der chinesischen Heilgymnastik 

runden den Unterricht ab. 

Falls Leihstöcke benötigt werden, geben Sie bitte die Körpergröße 

bei der Anmeldung an. Leihgebühr: 2,50 € 

Mi 5.4.17, 17:00-19:00 

Kultur- u. Sporthalle Haibach, Zum Stadion 14 


ST 

312552 

Nordic Walking 

Vera Sebold, Patricia Streun 

Dieser Kurs richtet sich an Einsteiger und Geübte. Sie starten 

mit einem Aufwärmprogramm, um stufenweise die Technik 

richtig zu erlernen. Am Schluss dehnen Sie alle Muskeln und 

beenden die Stunde mit einer kurzen Entspannung im Stehen. 

Nordic Walking ist ein Ausdauertraining, das durch den Stockeinsatz 

in besonderer Weise die Muskulatur im Oberkörper 

kräftigt. Es ermöglicht auch Geübten, immer wieder neue Herausforderungen 

am Stock zu erleben. 

Bitte mitbringen: NW-Stöcke, wetterfeste Kleidung, gute 

Sportschuhe, Getränk 

ab Sa 11.3.17, 14:30-16:00, 8 Termine 

Stockstadt, Treffpunkt: Parkplatz Waldschwimmbad 


Tischtennis 

312591 

Tischtennis - Gesundheitssport 

Ich spiel' mich t! 

Herbert Liebchen 

Koordination und Bewegung, Schulung des Gleichgewichtssinns, 

Aktivierung von Herz-Kreislauf-System und Fettverbrennung 

- das alles lässt sich beim Tischtennis mit viel Spaß und 

Abwechslung umsetzen. Spielerisch fördert der Kurs die geistige 

und körperliche Fitness. 

Neben gesundheitsorientierten gymnastischen Übungen werden 

Grundschläge und vielfältige Übungsformen erlernt und 

geschult. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Wiedereinsteiger, 

also an alle, die schon immer mal (wieder) Tischtennis 

spielen wollten. 

Bitte mitbringen: Hallenschuhe, Sportkleidung, Tischtennisschläger 

(wenn vorhanden) 

ab Fr 17.2.17, 16:00-17:30, 10 Termine 

Kronberg-Gymnasium, Turnhalle 


Aqua-Fitness 

Gesundheitsexperten sagen, dass Powertraining im Wasser 

vielfältige positive Auswirkungen hat. Im Wasser muss ein 

Mensch nur ein Zehntel seines ursprünglichen Körpergewichts 

bewegen. Durch den Wasserwiderstand ergibt sich, dass alle 

Bewegungen im Zeitlupentempo vollzogen werden. Das Herz 

schlägt langsamer, dafür aber kraftvoller, die Atmung vertieft 

sich, die Durchblutung wird gefördert, jeder Muskel durch den 

Wasserdruck massiert, Stoffwechsel und Lymphsystem werden 

aktiviert, Gelenke und Wirbelsäule durch den Auftrieb entlastet 

und die verlangsamte Bewegung fördert die Koordination. 

312601 

Aqua-Fitness 

Belinda Federbusch 

ab Di 14.2.17, 20:30-21:15, 8 Termine 

Stadtbad, Stadtbadstr. 1 


312602 

Aqua Power - die beste Alternative zu jedem Fitness- 

Training 

Marina Huber 

Aqua Power nutzt die Vorteile des Wassers, kombiniert mit 

Trainingsgeräten und in Verbindung mit Musik. Es ist effektiv, 

zeitefzient und gelenkschonend. Der Auftrieb und der Wasserwiderstand 

bieten sowohl Bewegungsfreiheit als auch neue 

Möglichkeiten des intensiven Trainings für Personen jeden Alters 

und jeder Fitnessstufe. Es werden Ausdauer, Muskelkraft, 

Beweglichkeit und Koordination trainiert. Auch Männer können 

sich hier endlich einmal auspowern. 

ab Mi 15.2.17, 20:30-21:15, 8 Termine 

Stadtbad, Stadtbadstr. 1 


312603 

Aqua-Fitness 


ab Mi 15.2.17, 17:15-18:00, 14 Termine 

Maria-Ward-Schule, Schwimmbad (hinter vhs am Südbhf) 


312604 

Aqua-Fitness 


ab Mi 15.2.17, 18:00-18:45, 14 Termine 



312605 

Aqua-Jogging 


Die Herzfrequenz liegt beim 

Aqua-Jogging deutlich niedriger 

als beim Laufen an Land bei 

gleicher Intensität. Während 

man sich genauso stark anstrengt 

wie auf festem Untergrund, 

ermüdet man weniger 

und hat keine Stoßbelastungen 

auf Wirbelsäule und Gelenke. 

Der Kalorienverbrauch ist um 20-40 % höher als beim Training 

an Land und gleichzeitig muss man im Wasser nur 10% seines 

Gewichts bewegen, d.h. es entsteht ein Gefühl der Schwerelo- 

68

Gesundheit | Aqua-Fitness 

sigkeit. Die Muskulatur des gesamten Körpers wird beansprucht. 

Aqua-Jogging wird im Tiefwasser ausgeführt. Für Anfänger 

wird ein Aqua-Jogging-Gürtel empfohlen, weil die Laufkoordinierung 

anders ist. Aqua-Jogging ist an kein Alter gebunden 

und kann auch von Nichtschwimmern ausgeführt werden. 

ab Mi 8.3.17, 18:55-19:40, 10 Termine 



312606 

Wassergymnastik 

Isabella Zang 

Wassergymnastik ist als umfassendes Bewegungstraining im 

Wasser zu verstehen, das gezielt einzelne Muskelgruppen und 

Gelenke anspricht. Wasserwiderstand sowie Wasserauftrieb 

werden genutzt und Beweglichkeit, Koordination, Kraft und 

Ausdauer geschult. 

ab Mi 15.2.17, 20:00-20:45, 12 Termine 



312607 

Aqua-Fitness 


ab Do 16.2.17, 18:00-18:45, 11 Termine 



GR 

312650 

Fit ins Alter mit Gymnastik und Wassergymnastik 

Karin Beck 

Achtung: Der Unterricht ndet auch am 12. April 2017 statt. 

ab Mi 8.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine 


60,00 €, 11 bis 16 Personen 

GR 

312651 

Fit ins Alter mit Gymnastik und Wassergymnastik 

Karin Beck 

Achtung: Der Unterricht ndet auch am 25. Februar, 4. März 

und 15. April 2017 statt. 

ab Sa 11.2.17, 9:00-10:30, 12 Termine 


60,00 €, 11 bis 18 Personen 

GR 

312652 

Wassergymnastik im Alter ab 55 

Karin Beck 

Achtung: Der Unterricht ndet auch am 10. April 2017 statt! 

ab Mo 6.2.17, 19:30-20:00, 11 Termine 


18,50 €, 11 bis 16 Personen 

312653 KL 

Aqua-Fitness 

Martina Schneider 

ab Mi 15.2.17, 9:00-10:00, 14 Termine 

Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr. 


312654 KL 


Martina Schneider 

ab Mo 13.2.17, 13:00-14:00, 14 Termine 



312655 KL 

Aqua-Fitness 

Martina Schneider, Nadine Drescher 

ab Mi 15.2.17, 10:00-11:00, 14 Termine 



LA 

312656 



ab Do 16.2.17, 13:00-13:45, 14 Termine 

Laufach, Hallenbad, Fr.-W.-Düker-Str. 8 


LA 

312657 



Für die Inhaber einer gültigen Jahreskarte entfallen die Eintrittskosten 

in Höhe von 25,00 €. 

Bitte mitbringen: Getränk in Plastikasche 

ab Do 16.2.17, 13:50-14:35, 14 Termine 



LA 

312658 



Für die Inhaber einer gültigen Jahreskarte entfallen die Eintrittskosten 

in Höhe von 25,00 €. 

Bitte mitbringen: Getränk in Plastikasche 

ab Do 16.2.17, 14:40-15:25, 14 Termine 



Crew Class Rowing 

312801 

Crew Class Rowing – aktiv in den Tag! 

„Spinning“ der anderen Art 

Diana Seehafer 

Beim Crew Class oder Team Rowing rudert man auf dem Trockenen 

in speziell ausgestatteten Booten, den sogenannten 

Concept-2-Ergometern. Man trainiert gelenkschonend alle 

Hauptmuskelgruppen, das Herz-Kreislaufsystem und die Koordination. 

Die Variationen beim Training sind sehr vielseitig, 

wichtig ist, dass jede/r den Krafteinsatz selbst bestimmt und 

nebenbei noch die richtige Rudertechnik lernt. Rudern ist fast 

für jede/n geeignet, ganz gleich welcher Altersgruppe er/sie 

angehört und welchen körperlichen Leistungsstand er/sie hat. 

In Zusammenarbeit mit dem Ruderclub Aschaffenburg v. 1898 

e.V. 

ab Di 14.2.17, 8:30-9:45, 12 Termine 





69

Gesundheit | Inline Skating 



Inline Skating 

ST 

312850 

Inline Skating Training RollerKIDS 


Oliver Mai 

Das RollerKIDS Inline Skating Training bildet als spielerische 

und solide Einführung in die Basistechniken (u.a. effektives 

Bremsen) eine gute Grundlage für eine sichere und verletzungsfreie 

Ausübung. Die Gruppe wird unterteilt, sodass Einsteiger 

schrittweise an die Technik herangeführt werden, Geübte 

an Bewegungssicherheit gewinnen und neue Tricks und 

Techniken erlernen. Jeder Teilnehmer erhält am Ende des Kurses 

einen RollerKIDS-Skatepass. 

• Umfangreiches Koordinationstraining zur Steigerung der 

Bewegungssicherheit auf Inline Skates 

• Basistechniken Vorwärtsskaten, Bremsen, Ausweichen, 

Überqueren von Hindernissen/Springen 

• Spiele, Partnerübungen und spannende Bewegungsaufgaben 

• Hinweise zum Inline Skaten im Straßenverkehr und Anregungen 

für das Training zu Hause 

• Das Tragen der kompletten Schutzausrüstung (Knie-, Ellbogen-, 

Handgelenkschoner, Helm) ist verpichtend. 

Das Unfallrisiko wird so gering wie möglich gehalten, dennoch 

weisen wir darauf hin, dass die Volkshochschule keine Haftung 

übernimmt. 

Die Ausrüstung (Helme, Skates, Knie-, Ellbogen- und Handgelenkschutz) 

kann kostenlos ausgeliehen werden. Bei Bedarf 

bitte an Frau Sickenberger, Telefon 06027/2005-15, im Rathaus 

wenden. 

Treffpunkt ist der Pausenhof. 

Sa 13.5.17, 14:00-16:00 

Stockstadt, Grundschule, Schulstr. 6 

25,00 €, 12 bis 22 Personen 

Tanz 

313001 

Frei-Tanz-Zeit: freies Tanzen und Entspannung 

Heike Dümig 

Tanzen ist eine wunderbare Möglichkeit Stress abzubauen und 

sich frei und lebendig zu fühlen. Im Tanz lassen Sie den Alltag 

los und kommen in Kontakt mit sich selbst und mit Anderen. 

Sie bewegen sich frei von Leistungsdruck zu Rhythmen und 

Musik unterschiedlichster Art, und geben dadurch Ihren Gefühlen 

und inneren Bildern die Möglichkeit sich auszudrücken. Der 

Kurs richtet sich an alle, die Spaß am Tanzen haben und die 

stärkende und ausgleichende Kraft des Tanzes in ihren Alltag 

integrieren möchten. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Die Termine sind: 14.2., 14.3., 28.3., 25.4., 9.5., 23.5., 20.6., 

4.7., 18.7. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, 

Getränk 

ab Di 14.2.17, 20:00-21:30, 9 Termine 



neu! 

313002 

Frei-Tanz-Zeit: freies Tanzen und Entspannung 

Heike Dümig 


Die Termine sind: 21.2., 7.3., 21.3., 4.4., 2.5., 16.5., 30.5., 

27.6., 11.7. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, 

Getränk 

ab Di 21.2.17, 20:00-21:30, 9 Termine 



313003 

Tanzt einfach mit! 

Monika Deininger 

In diesem Kurs sollen alle angesprochen werden, die Freude 

an Bewegung, Musik und Geselligkeit haben. Das Programm 

umfasst abgewandelte Gesellschaftstänze, Mixer, Kontras, 

Rounds, Squares und Kreistänze. Partnerwechsel ist fester Bestandteil 

der meisten Tänze, deshalb sind auch Einzelpersonen 

willkommen. 

Tanzen fördert Ausdauer und Beweglichkeit. Das Erlernen von 

neuen Tanzformen schult Gedächtnis und Reaktionsvermögen 

und der schnelle Lernerfolg steigert das Selbstbewusstsein. 

Die Tänze richten sich teilweise nach der Konzeption des 

Bundesverbands Seniorentanz e.V. 

Gebühr für Ehepaare: 55,50 €. 

Bitte unbedingt mitbringen: ache Schuhe mit rutschfester 

Sohle 

ab Mi 15.2.17, 14:45-16:15, 15 Termine 


46,50 €, 11 bis 26 Personen 

313004 

Tanz Dich t – das otte Fitnessprogram ab 55 

Aufbaustufe 


Die Vorkenntnisse des Grundkurses sind erwünscht. 

Bitte mitbringen: luftige und bequeme Straßenkleidung, ache 

Schuhe, die nur in der Halle getragen werden 

ab Mi 15.2.17, 17:30-18:30, 12 Termine 



313005 

Tanz Dich t – das otte Fitnessprogram ab 55 

Aufbaustufe 


Die Vorkenntnisse des Grundkurses sind erwünscht. 

Bitte mitbringen: luftige und bequeme Straßenkleidung, ache 

Schuhe, die nur in der Halle getragen werden 

ab Mi 31.5.17, 17:30-18:30, 6 Termine 



313006 

Orientalischer Tanz 

Aufbaustufe 

Christiane Weber 

Zu einer wunderschönen klassischen Musik lernen Sie die verschiedenen 

Elemente kennen bis hin zum Finale einer orietalischen 

Tanzdarbietung. 

Bitte mitbringen: Tuch für die Hüften 

ab Mo 6.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine 



70

Gesundheit | Tanz 

313007 

Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene 

Aufbaustufe 3 

Christiane Weber 

Ein moderner Tanz mit klassischen Bewegungselementen gehört 

zur Basis dieses Kurses. Das Musikstück "Souk Bina" 

steht im Mittelpunkt. Die Choreograe ist als Paartanz oder 

Solo gleichermaßen geeignet. 

ab Di 7.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine 



313008 

Orientalischer Tanz für Frauen in der Lebensmitte 

Aufbaustufe 4 

Rosemarie Ruf 

Sie erweitern die bekannten Schrittkombinationen, korrigieren 

die Arme und tanzen zu "Salam ya baladi". 

ab Mi 15.2.17, 10:15-11:45, 12 Termine 



313009 


Fortgeschrittene 

Rosemarie Ruf 

Verfeinerung der Tanztechnik, Interpretation der Musik, Erarbeitung 

einer Choreograe, Kombinations- und Koordinationsbewegungen 

stehen in diesem Semester im Vordergrund. Gute 

Vorkenntnisse sind Voraussetzung. 

ab Mi 15.2.17, 20:00-21:30, 12 Termine 



neu! 

313010 

Line Dance 


Line Dance wird, wie das Wort 

line (line = Linie) schon ausdrückt, 

in Reihen getanzt und 

ist damit für jede und jeden geeignet 

für Singles, weil man keinen 

Tanzpartner benötigt. Getanzt 

wird zu verschiedenen 

Musikrichtungen z.B. Country, 

Rock & Pop. Neben dem Spaß 

am Tanzen fördert Line Dance die körperliche Fitness, Ausdauer 

und Merkfähigkeit. 

Bitte mitbringen: Getränk (Wasser, Saftschorle), Tanzschuhe 

(keine High Heels, Pumps, Schläppchen) 

ab Mo 6.3.17, 18:30-20:00, 12 Termine 


63,00 €, 11 bis 20 Personen 

313011 

Flamenco Grundstufe: Farruca 

Grundstufe 

Maike Mai 

Die Farruca ist ein Palo im 4/4 Takt. Ursprünglich ein reiner 

Männertanz mit langen, schnellen und kraftvollen zapateos, 

wird sie heutzutage auch gern von Frauen in Hosen getanzt. 

Typisch sind Tempowechsel mit schneller Fußarbeit und ausdrucksstarken 

Posen. 

Bitte mitbringen: Schuhe mit halbhohen breiten Absätzen 

ab Fr 17.2.17, 18:00-19:30, 12 Termine 



313012 

Flamenco: Sevillanas - 1. und 

2. Strophe 

Grundstufe 

Maike Mai 

Die Sevillanas gehören eigentlich 

zur andalusischen Folklore, 

bei der die Schrittfolgen überall 

ähnliche getanzt werden. Sie erarbeiten 

jedoch eine Choreograe 

der Sevillanas a la amenco. 

Das heißt, typische Flamencoelemente 

ießen in die Choreograe ein. 

Sie erarbeiten die Schrittfolgen der 1. und 2. Strophe, sowie 

die Grundelemente der Armführung und Bewegung der Hände. 

Bitte mitbringen: Schuhe mit halbhohen breiten Absätzen, falls 

vorhanden ein Hut 

Sa 18.3.17, 18:00-19:30 



313013 

Flamenco: Sevillanas - 3. und 4. Strophe 

Grundstufe 

Maike Mai 

Sa 25.3.17, 18:00-19:30 



313014 

Flamenco 35: Caña 

Aufbaustufe 2 

Brigitte Polke 

ab Mo 13.2.17, 20:00-21:30, 15 Termine 



313015 

Südamerika-Tanzworkshop 

Karina Sillmann 

Lassen Sie sich auf den südamerikanischen Kontinent entführen. 

Sie lernen Schritt für Schritt eine Tanzchoreograe aus 

Südamerika. Jede und jeder, die/der gern tanzt und Lust hat, 

etwas Neues auszuprobieren, kann mitmachen. 

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk 

Sa 1.7.17, 16:00-17:30 



313016 

Mutter-Tochter-Tanzworkshop (Kinder 7 - 12 Jahre) 


Mütter und Töchter (oder auch Vater/Sohn, Oma/Enkel, Patentante/Nichte) 

lernen in diesem Workshop gemeinsam Schritt 

für Schritt eine Tanzchoreograe. 

Es erwartet Sie ein besonderer Nachmittag mit viel Spaß und 

Kreativität. Ob Sie schon einmal getanzt haben oder es gern 

zum ersten Mal ausprobieren möchten: wenn Sie mit Ihrem 

Kind das Tanzen entdecken wollen, können Sie mitmachen. 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Und die Tanzrichtung? 

Links, rechts und geradeaus, zu Musik, bei der gute Laune aufkommt. 

Die Gebühr versteht sich für eine erwachsene Person und ein 

Kind. 

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe 

Sa 18.3.17, 16:00-17:30 





71




neu! 

313017 

Tanz trifft Yoga - Kids & Co: Spiel und Spaß für Erwachsene 

und Kids (6-10 Jahre) 

Heike Dümig, Simone Morhard 

Meist bleibt im Alltag neben den täglichen Aufgaben zu wenig 

Raum für Spiel, Spaß und schöne Ausgleichsmomente zwischen 

Eltern und Kindern. Mit diesem Workshop erhalten Sie 

Zeit und Gelegenheit zum gemeinsamen Erleben, Genießen 

und Auftanken. Sie erwartet ein kindgerechtes Yoga, kombiniert 

mit Bewegungsspielen und freiem Tanz. Zusammen mit 

Ihrem Kind haben Sie viel Spaß, frei von Leistungserwartung 

und Bewertung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Die Gebühr versteht sich für für einen Elternteil und Kind oder 

Kinder in dieser Altersstufe. 

Bitte mitbringen: Getränk, Pausenbrot 

Sa 6.5.17, 10:30-14:30 



313018 

Steptanz - Absolute Beginner Level 0 

Rainer Brehm 

Durch den Steptanz werden Balance, Ausdauer und Beweglichkeit 

gefördert. Das Tanzen mit Metallplatten unter den Sohlen 

ist die richtige Wahl für alle, die sich durch Tanzen gesund 

und t halten möchten. Bei vielen Schrittkombinationen muss 

man von der Ferse auf die Spitze wechseln, eine Bewegung, 

die die Venen stärkt. Im Gegensatz zu vielen anderen Tänzen 

lagert das Gewicht beim Steptanz oft nur auf einem Bein und 

bildet so ein ideales Gleichgewichtstraining. 

Stepschuhe können für die Kursdauer für 15 € beim Kursleiter 

gemietet werden. Wer die Schuhe während des Semesters mit 

nach Hause nehmen möchte, hinterlegt eine Kaution von 40 € 

und erhält bei der Rückgabe am Kursende 25 € zurück. 

ab Di 7.3.17, 16:00-17:00, 12 Termine 

Tap Dance Factory im Ludwigstheater, Ludwigstr. 7, Eingang 

Kleberstraße 


313019 


Rainer Brehm 


Stepschuhe können für die gesamte Kursdauer für 15 € beim 

Kursleiter gemietet werden. Wer die Schuhe während des Semesters 

mit nach Hause nehmen möchte, hinterlegt eine Kaution 

von 40 € und erhält bei der Rückgabe am Kursende 25 € 

zurück. 

ab Di 7.3.17, 19:00-20:00, 12 Termine 


Kleberstraße 


313020 


Rainer Brehm 

Beschreibung siehe Kursnr- 313018 

Stepschuhe können für die gesamte Kursdauer für 15 € im Semester 

beim Kursleiter gemietet werden. Wer die Schuhe während 

des Semesters mit nach Hause nehmen möchte, hinterlegt 

eine Kaution von 40 € und erhält bei der Rückgabe am 

Kursende 25 € zurück. 

ab Do 9.3.17, 17:00-18:00, 12 Termine 


Kleberstraße 


313021 


Rainer Brehm 


ab Fr 10.3.17, 10:00-11:00, 12 Termine 


Kleberstraße 


GR 

313050 

Seniorentanz 

Helga Keimig 

Gebühr für Ehepaare: 55,50 €. 

ab Di 14.2.17, 14:00-15:30, 15 Termine 

Bachgauhalle Großostheim, Bachgaustr. 3 

46,50 €, 11 bis 24 Personen 

313052 HÖ 

Tänze aus aller Welt 

für Anfänger und Fortgeschrittene 

Rosel Lang 

ab Mo 13.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine 


60,00 €, 11 bis 14 Personen 

313053 HÖ 

Line Dance 

Aufbaukurs 

Kathleen Hofmeister 

ab Do 16.2.17, 17:15-18:45, 12 Termine 


69,00 €, 10 bis 16 Personen 

313054 HÖ 

Line Dance 

Grundstufe 

Diana Hufgard 

ab Mi 22.2.17, 20:00-21:00, 6 Termine 



313055 HÖ 

Line Dance 

Aufbaustufe I 

Diana Hufgard 

ab Fr 24.2.17, 19:30-20:30, 8 Termine 


26,50 €, 11 bis 18 Personen 

313056 HÖ 

Line Dance 

Aufbaustufe II 

Diana Hufgard 

ab Fr 24.2.17, 18:00-19:30, 8 Termine 


40,00 €, 11 bis 15 Personen 

313058 HÖ 

Square- und Paartanz 

Aufbaustufe 

Diana Hufgard 

ab Di 14.2.17, 20:00-21:30, 6 Termine 


30,00 €, 11 bis 16 Personen 

72


neu! 

HÖ 

313060 

Line Dance - Grundstufe 

Wochenendkurs 

Diana Hufgard 

Fr, 17.02.2017, 18:00 - 20:00 Uhr 

Sa, 18.02.2017, 14:00 - 16:00 Uhr 

So, 19.02.2017, 10:00 - 12:00 Uhr 


23,00 €, 10 bis 16 Personen 

KL 

313057 

Tanzt einfach mit 

Heidi Sauer 

ab Mo 20.2.17, 16:00-17:30, 12 Termine 

Kleinostheim, Maingauhalle, Kleiner Saal 

37,20 €, 11 bis 24 Personen 

313059 MA 

Seniorentanz 

Renate Maier 

ab Mo 13.2.17, 13:00-14:30, 12 Termine 


34,50 €, 11 bis 30 Personen 

Entspannung 

Yoga 

Yoga ist der auf den Körper gerichtete Teil der indischen 

Gesundheitslehre Ayurveda. Beim Yoga werden überlieferte 

Körperhaltungen (Asanas) langsam, konzentriert, ohne die 

Schmerzgrenze zu überschreiten und in Übereinstimmung mit 

dem Atem (Pranayama) eingenommen und längere Zeit gehalten. 

Die Verbindung von Dehnung, Atmung und Versenkung bewirkt 

eine vom Körper auf Seele und Geist ausstrahlende tiefe 

Entspannung. 

Die Grundstufe umfasst mehrere Semester. Die Aufbaustufe 

sollte nur mit sehr guten Grundkenntnissen besucht werden. 

Kommen Sie zu Ihrem Kurs in bequemer Gymnastikkleidung, 

dicken Socken und mit einem Handtuch. 

neu! 

313017 

Tanz trifft Yoga - Kids & Co: 

Spiel und Spaß für Erwachsene 



Meist bleibt im Alltag neben den 

täglichen Aufgaben zu wenig 

Raum für Spiel, Spaß und schöne 

Ausgleichsmomente zwischen 

Eltern und Kindern. Mit 

diesem Workshop erhalten Sie 

Zeit und Gelegenheit zum gemeinsamen 

Erleben, Genießen und Auftanken. Sie erwartet ein 

kindgerechtes Yoga, kombiniert mit Bewegungsspielen und 

freiem Tanz. Zusammen mit Ihrem Kind haben Sie viel Spaß, 

frei von Leistungserwartung und Bewertung. Vorkenntnisse 

sind nicht erforderlich. 




Sa 6.5.17, 10:30-14:30 



321001 

Yoga 

Grundstufe 

Ina Roepert 

ab Mo 13.2.17, 9:00-10:30, 12 Termine 


63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321002 

Yoga 

Grundstufe 

Stefan Sauer 

ab Mo 13.2.17, 13:00-14:30, 12 Termine 


63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321003 

Yoga 

Grundstufe 

Günter Wühr 

ab Mo 13.2.17, 16:30-18:00, 12 Termine 



321004 

Yoga 

Grundstufe 

Patricia Röder 

ab Mo 13.2.17, 17:00-18:30, 12 Termine 


63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321005 

Yoga 

Grundstufe 

Ursula Brauneck 

ab Mo 13.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine 



321006 

Yoga 

Grundstufe 

Ina Roepert 

ab Mo 13.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine 

Badergasse 7; Saal 

63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321007 

Yoga 

Grundstufe mit Sensibilitätstraining 

Ina Roepert 

Die klassischen Haltungen aus dem Hatha-Yoga werden sehr 

sorgfältig geübt und mit Methodik und Theorie des Yoga verbunden, 

denn Körperhaltungen beeinussen die Entwicklung 

der Persönlichkeit und des Erlebens im Alltag. 

ab Mo 13.2.17, 20:00-21:30, 12 Termine 


63,00 €, 11 bis 14 Personen 



73

Gesundheit | Yoga 



321008 

Yoga 

Grundstufe 

Gabriele Kirsch 

ab Mo 13.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine 


63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321009 

Yoga 

Grundstufe 


ab Mo 13.2.17, 20:00-21:30, 12 Termine 



321010 

Yoga 

Grundstufe 


ab Di 14.2.17, 8:30-10:00, 12 Termine 


63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321011 

Yoga für Gelenke und Rücken 

Grundstufe 

Martina Riedle 

Oftmals ist ein Mangel an regelmäßiger 

Bewegung die Ursache 

für zunehmende Steifheit und 

Unbeweglichkeit vieler Gelenke 

und Bänder. Durch die im Kurs 

vermittelten Gelenk- und 

Rückenübungen können gestaute 

Energien wieder ins Fließen 

kommen, so dass der gesamte Körper mit der Zeit wieder 

exibler und geschmeidiger wird. Alle Bewegungen werden 

langsam und sehr bewusst in Verbindung (Koordination) mit 

dem eigenen Atemrhythmus ausgeführt. Der Fokus liegt auf 

dem entspannenden und meditativen Aspekt des Yoga. 

ab Di 14.2.17, 10:00-11:30, 12 Termine 


63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321012 

Yoga 

Grundstufe 

Elfriede Lösekamm 

ab Di 14.2.17, 16:00-17:30, 12 Termine 


63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321013 

Yoga 

Grundstufe 

Britta Wolf 

Bitte mitbringen: Decke, Handtuch, Yoga-Gürtel, Yoga-Blöcke 

(wenn vorhanden) 

ab Di 14.2.17, 16:45-18:15, 12 Termine 


63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321014 

Yoga 

Grundstufe 

Britta Wolf 

ab Di 14.2.17, 18:15-19:45, 12 Termine 


321015 

Yoga 

Grundstufe 


ab Di 14.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine 



321016 

Yoga 

Grundstufe 


ab Di 14.2.17, 20:00-21:30, 12 Termine 



321017 

Yoga 

Grundstufe 

Stefanie Schuler 

ab Di 14.2.17, 20:00-21:30, 12 Termine 


63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321018 

Yoga für Gelenke und Rücken 

Grundstufe 

Claudine de Jonge 


ab Di 14.2.17, 20:00-21:30, 12 Termine 


63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321019 

Yoga 

Grundstufe 

Ina Roepert 

ab Di 14.2.17, 20:00-21:30, 12 Termine 


63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321020 

Yoga 

Grundstufe 

Ina Roepert 

ab Mi 15.2.17, 9:00-10:30, 12 Termine 


63,00 €, 11 bis 14 Personen 

neu! 

321021 

Yoga 

Grundstufe 


ab Mi 8.3.17, 10:30-12:00, 12 Termine 



74


neu! 

321022 

Meridian-Yoga und Acht Brokate 


Das Erarbeiten der Acht Brokate nach dem Lehrsystem Qi 

Gong/Yangsheng steht im Mittelpunkt des Kurses. In jeder 

Stunde lernen Sie dazu sanfte Dehnübungen aus dem Meridian-Yoga 

kennen. Klopfmassagen zur Selbstbehandlung aktivieren 

und pegen die Lebensenergie. 

ab Mi 26.4.17, 15:30-17:00, 8 Termine 



321023 

Yoga im Sitzen (auch für Rollstuhlfahrerinnen und -fahrer) 

Stefan Sauer 

Der Kurs ist für alle gedacht, die Yogaübungen am Boden nicht 

ausführen können, auf die positiven Wirkungen, vor allem der 

Atemübungen, aber nicht verzichten möchten. Geübt wird folglich 

entweder im Rollstuhl oder auf dem Hocker oder Stuhl. 

ab Mi 8.3.17, 14:00-15:00, 12 Termine 



321024 

Yoga 

Grundstufe 


ab Mi 15.2.17, 17:00-18:30, 12 Termine 


63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321025 

Yoga 

Grundstufe 


ab Mi 15.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine 


63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321026 

Yoga 

Grundstufe 

Renate Helmer 

ab Mi 15.2.17, 18:15-19:45, 12 Termine 

Maria Ward Schule; Turnhalle (hinter vhs am Südbhf) 

63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321027 

Yoga 

Grundstufe 

Renate Helmer 

ab Mi 15.2.17, 20:00-21:30, 12 Termine 


63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321028 

Yoga 

Grundstufe 


Bitte mitbringen: bequeme Gymnastikkleidung, dicke Socken, 

Handtuch 

ab Do 16.2.17, 10:00-11:30, 12 Termine 


63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321029 

Yoga - auch für Ältere 

Grundstufe 

Elfriede Lösekamm 

ab Do 16.2.17, 10:30-12:00, 12 Termine 


63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321030 

Yoga 

Grundstufe 

Stefan Sauer 

ab Do 16.2.17, 14:15-15:45, 12 Termine 


63,00 €, 11 bis 14 Personen 

neu! 

321031 

Yoga 

Grundstufe 


ab Do 9.3.17, 17:00-18:30, 12 Termine 


63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321032 

Yoga 

Grundstufe 

Renate Helmer 

ab Do 16.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine 


63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321033 

Yoga 

Grundstufe 

Stefan Sauer 

ab Do 16.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine 


63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321034 

Yoga 

Grundstufe 

Ute Maria Wolf 

ab Do 16.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine 


63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321035 

Yoga 

Grundstufe 

Stefan Sauer 

ab Do 16.2.17, 20:00-21:30, 12 Termine 


63,00 €, 11 bis 15 Personen 

321036 

Yoga für den Rücken 

Grundstufe 

Renate Helmer 

ab Do 16.2.17, 20:00-21:30, 12 Termine 


63,00 €, 11 bis 14 Personen 



75




321037 

Hatha-Yoga - Sommerkurs 

Birgit Gabriel 

ab Do 22.6.17, 18:30-20:00, 6 Termine 



321038 

Hatha-Yoga - Sommerkurs 


ab Do 22.6.17, 20:00-21:30, 6 Termine 



321039 

Yoga für blinde und sehbehinderte Menschen 

Grundstufe 

Stefan Sauer 

ab Fr 17.2.17, 11:00-12:30, 12 Termine 



321040 

Yoga 

Grundstufe 

Stefan Sauer 

ab Fr 17.2.17, 17:00-18:30, 12 Termine 


63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321041 

Kundalini-Yoga: Harmonie für Körper und Seele 

Manuela Kontschak 

ab Fr 10.3.17, 18:00-19:30, 12 Termine 


63,00 €, 11 bis 14 Personen 

321042 

Achtsame Yogapraxis: Weg in die Stille 

Aufbaustufe 

Gudrun Bohn 

Sie integrieren Körper, Atem und Geist. Durch Körperachtsamkeit 

in Verbindung mit spürender Atemachtsamkeit klären sich 

schrittweise die mentalen Gedankenvorgänge. Sie spüren sich 

in der Gesamtheit Ihres Seins. Diese Praxis gilt als gute Übung 

für die Meditation. 

ab Mo 13.2.17, 18:30-20:00, 10 Termine 

Hans-Weinberger-Akademie; Gymnastikraum 

52,50 €, 11 bis 12 Personen 

321043 


Aufbaustufe 

Gudrun Bohn 


ab Di 14.2.17, 9:30-11:00, 10 Termine 

Gemeindehaus, Maria Geburt, Marienstr. 18, Schweinheim 

52,50 €, 10 bis 11 Personen 

321044 


Aufbaustufe 

Gudrun Bohn 


ab Di 14.2.17, 18:00-19:30, 10 Termine 

Hans-Weinberger-Akademie; Gymnastikraum 

52,50 €, 10 bis 12 Personen 

321045 

Yoga 

Aufbaustufe 

Günter Wühr 

Sie vertiefen die eigene Yoga-Praxis - Asana und Pranayama - 

wobei die Meditation einen weiten Raum einnimmt. Der Kurs 

ist für Senioren geeignet. 

ab Fr 17.2.17, 8:30-10:00, 12 Termine 



BE 

321050 

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene 

Katharina Klewitz 

ab Mo 13.2.17, 19:00-20:30, 12 Termine 

Schulturnhalle Bessenbach 

60,00 €, 11 bis 14 Personen 

BE 

321051 

Yoga 

Aufbaustufe 

Adelinde Scheithauer 

ab Mi 22.2.17, 18:30-20:00, 10 Termine 

Bildungshaus Schmerlenbach, Meditationsraum 

67,40 €, 11 bis 17 Personen 

GO 

321052 

Yoga 

Grundstufe für Anfänger 

Yvonne Spinnler 

ab Mo 13.2.17, 17:00-18:00, 12 Termine 



GO 

321053 

Yoga 

Grundstufe und Wiedereinstieg 


ab Mo 13.2.17, 18:15-19:45, 12 Termine 



76


GO 

321054 

Faszien-Yoga 


ab Di 14.2.17, 17:00-18:00, 12 Termine 



GR 

321055 

Hatha-Yoga in der 2. Lebenshälfte 

Grundstufe und für Wiedereinsteiger 

Andrea Mahler 

ab Di 21.3.17, 13:30-15:00, 13 Termine 



GR 

321056 

Hatha-Yoga in der 2. Lebenshälfte 

Grundstufe und für Wiedereinsteiger 

Andrea Mahler 

ab Di 21.3.17, 15:00-16:30, 13 Termine 



HA 

321057 

Kundalini Yoga 


ab Do 23.2.17, 19:45-21:15, 12 Termine 


55,00 €, 11 bis 16 Personen 

neu! 

HÖ 

321080 

Yoga am Vormittag 

Grundstufe 

Sabine Ruppel 

ab Fr 17.3.17, 9:00-10:30, 9 Termine 



neu! 

HÖ 

321081 

Yoga am Nachmittag 

Grundstufe 

Sabine Ruppel 

ab Mi 10.5.17, 15:30-17:00, 9 Termine 



KL 

321058 

Yoga und Entspannung für Leute ab 55 

Anfänger und Fortgeschrittene 

Monika Wilhelm 

ab Mo 13.2.17, 16:30-18:00, 12 Termine 

Kleinostheim, Haus St. Vinzenz von Paul, Seniorenzentrum 

60,00 €, 11 bis 14 Personen 

KL 

321059 

Yoga 

Grund- und Aufbaustufe 

Monika Wilhelm 

ab Mo 13.2.17, 19:15-20:45, 12 Termine 


60,00 €, 11 bis 16 Personen 

KL 

321060 

Hatha-Yoga 

Simone Morhard 

ab Mi 15.2.17, 18:30-20:00, 10 Termine 

Kleinostheim, Kettelerschule 

50,00 €, 11 bis 17 Personen 

KL 

321061 

Yoga 

Aufbaustufe 


ab Do 16.2.17, 9:00-10:30, 10 Termine 


50,00 €, 11 bis 16 Personen 

KL 

321062 

Yoga 

Aufbaustufe 


ab Do 16.2.17, 18:30-20:00, 10 Termine 

Kleinostheim, Maingauhalle, Galerie 

50,00 €, 11 bis 16 Personen 

KL 

321063 

Yoga 

Aufbaustufe 


ab Do 16.2.17, 20:15-21:45, 10 Termine 

Kleinostheim, Maingauhalle, Galerie 

50,00 €, 11 bis 16 Personen 

LA 

321064 

Yoga 

Grundstufe für Anfänger und Einsteiger mit geringen Vorkenntnissen 

Edeltraud Brunner 

ab Mi 15.2.17, 17:00-18:30, 10 Termine 

Laufach, Grundschule, Fr.-W.-Düker-Str. 8, Dachgeschoss 


LA 

321065 

Yoga 

Aufbaustufe für Teilnehmer mit Vorkenntnissen 

Edeltraud Brunner 

ab Mi 15.2.17, 18:30-20:00, 10 Termine 

Laufach, Grundschule, Fr.-W.-Düker-Str. 8, Dachgeschoss 


MA 

321023 

Yoga im Sitzen (auch für Rollstuhlfahrerinnen und -fahrer) 

Stefan Sauer 

Der Kurs ist für alle gedacht, die Yogaübungen am Boden nicht 

ausführen können, auf die positiven Wirkungen, vor allem der 

Atemübungen, aber nicht verzichten möchten. Geübt wird 

folglich entweder im Rollstuhl oder auf dem Hocker oder Stuhl. 

ab Mi 8.3.17, 14:00-15:00, 12 Termine 



321077 MA 

Hatha-Yoga 


ab Mo 13.2.17, 16:45-18:15, 12 Termine 





77




321078 MA 

Hatha-Yoga 


ab Mo 13.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine 



321079 MA 

Yoga 

Grundstufe 


ab Mi 15.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine 



RO 

321068 

Kundalini-Yoga 

Katrin Gellerer 

ab Di 14.2.17, 19:30-21:15, 10 Termine 

Rothenbuch, Pfarrscheune, Maria-Stern-Platz 2 

58,50 €, 11 bis 16 Personen 

SA 

321069 

Yoga für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger 

Sabine Ruppel 

ab Di 7.3.17, 19:00-20:30, 15 Termine 

Sailauf, Grundschule, Kirchberg 3, Aula 


ST 

321071 

Yoga für den Rücken 

Grundstufe 


ab Mi 15.2.17, 17:45-19:15, 12 Termine 



ST 

321072 

Hatha-Yoga 

Aufbaustufe 


ab Mi 15.2.17, 19:30-21:00, 12 Termine 



ST 

321073 


Grundstufe 

Annemarie Fecher 

ab Do 9.3.17, 18:00-19:30, 12 Termine 



ST 

321074 


Grundstufe 

Annemarie Fecher 

ab Do 9.3.17, 19:45-21:15, 12 Termine 



WA 

321076 

Kundalini-Yoga 

Ein Weg zur Entspannung 

Manuela Kontschak 

ab Do 16.2.17, 19:30-21:00, 14 Termine 


70,00 €, 11 bis 14 Personen 

Taiji / Qi Gong 

Taiji ist eine 2000 Jahre alte Bewegungskunst mit hoher, nach 

innen gerichteter Aufmerksamkeit. In ießenden, langsamen 

Bewegungen wird ein fester Ablauf von Bewegungsbildern, die 

„Form“ oder „Sequenz“, geübt. An der vhs Aschaffenburg wird 

die lange Yang-Form praktiziert, die aus achtzig Sequenzen besteht. 

Taiji ist eine gute Gesundheitsvorsorge für Menschen jeden 

Alters, weil alle Übungen ohne körperliche Überanstrengung 

harmonisch und langsam ausgeführt werden. Allerdings verlangen 

die Übungen ein gewisses Maß an Konzentration. Die 

aufmerksame Geisteshaltung, vereint mit der Bewegung, entspannt 

und regeneriert. 

Qi Gong-Übungen sind Teil der Traditionellen Chinesischen 

Medizin. Die Übungsabläufe sind weniger komplex als im Taiji 

und daher einfacher zu erlernen. 

Taiji und Qi Gong werden im Stehen und Sitzen ausgeführt. 

Kommen Sie bitte in bequemer Gymnastikkleidung und dicken 

Socken. 

neu! 

321022 

Meridian-Yoga und Acht Brokate 


Das Erarbeiten der Acht Brokate nach dem Lehrsystem Qi 

Gong/Yangsheng steht im Mittelpunkt des Kurses. In jeder 

Stunde lernen Sie dazu sanfte Dehnübungen aus dem Meridian-Yoga 

kennen. Klopfmassagen zur Selbstbehandlung aktivieren 

und pegen die Lebensenergie. 

ab Mi 26.4.17, 15:30-17:00, 8 Termine 



322001 

Taiji-Chan 

Grundstufe mit Sequenz 1 - 12 

Ruth Stengler 

ab Mo 13.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine 



322002 

Taiji-Chan 

Aufbaustufe bis Sequenz 42 

Ruth Stengler 

ab Do 16.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine 



322003 

Taiji-Chan 

Aufbaustufe Sequenz 80 

Ruth Stengler 

ab Di 14.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine 



78

Gesundheit | Taiji / Qi Gong 

322004 

Taiji Schwert für Fortgeschrittene 

Ruth Stengler 

Schwertkurse können nur mit sehr guten Taiji-Kenntnissen besucht 

werden. 

ab Do 16.2.17, 20:00-21:30, 12 Termine 



322005 

Taiji Schwert für Fortgeschrittene 

Ruth Stengler 

Schwertkurse können nur mit sehr guten Taiji-Kenntnissen besucht 

werden. 

ab Mo 13.2.17, 20:00-21:30, 12 Termine 



neu! 

322006 

Taiji Schwert für Anfänger 

Kirsten Kunze-Schmitt 

In diesem Tagesseminar können Sie austesten, wie es sich anfühlt, 

wenn Sie Übungen sozusagen mit "verlängertem Arm" 

ausführen, denn so wirkt das Schwert. Sie müssen mit dem 

ganzen Körper das Gewicht des Schwerts kompensieren, um 

sich auszubalancieren. 

Wenn Sie ein Übungsschwert besitzen, bringen Sie es bitte 

mit. Schwerter können aber auch zur Verfügung gestellt werden. 

Bitte mitbringen: warme Socken oder Taiji-Schuhe, Übungsschwert 

wenn vorhanden 

Sa 11.3.17, 10:00-17:00 



322007 

Qigong: ruhig, bewegt, freudig 

Ruth Stengler 

In jedem Menschen pulsiert lebendige Energie. Sie erleben sie 

als Ihre Vitalität und Lebendigkeit. Die Chinesen nennen das 

Qi. Ist diese Energie in Bewegung, so fühlen Sie sich wohl, gerät 

sie in Stagnation, entsteht Schmerz. Durch stilles Gewahrsein 

können Sie das erspüren. Mit sanften Bewegungen und 

durch behutsames Lenken der Vorstellungskraft können Sie 

die innere Bewegung unterstützen. 

ab Mi 15.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine 


63,00 €, 11 bis 14 Personen 

322008 

Qi Gong Wildgans-Typ I 

Gesundheitszustandstraining 


Weihong Yang 

Qi Gong Wildgans-Typ hat seit 

2000 Jahren einen festen Platz 

in der chinesischen Medizin. 

Guter Gesundheitszustand ist 

z.B. ein gutes Gedächtnis, geschmeidige 

Beweglichkeit, stabile 

Körperbalance, gesunde innere 

Organe, starke Abwehrkraft usw. Um das Ziel zu erreichen, 

sollte man täglich in der Natur dieses Qi Gong mit seinen 

sanften und ießenden Bewegungsabläufen trainieren. Es hilft 

gegen eine Reihe von Gesundheitsproblemen. 

Das Seminar ist für Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen 

geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Bitte mitbringen: Schreibmaterial, bequeme Kleidung, Schuhe 





GL 

322054 

Taiji Chan - Grundstufe 

Kirsten Kunze-Schmitt 

ab Do 16.2.17, 18:00-19:30, 12 Termine 

Volksschule Glattbach 


GO 

322050 

Taiji-Chan für Anfänger 


ab Mo 13.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine 


60,00 €, 11 bis 14 Personen 

GO 

322051 

Ruhe und Bewegung - Meditation und Taiji 

Aufbaustufe 


ab Mi 15.2.17, 17:00-18:00, 12 Termine 


40,00 €, 11 bis 14 Personen 

GO 

322052 

Taiji-Chan 

ab Sequenz 80 


ab Mi 15.2.17, 18:00-19:30, 16 Termine 


80,00 €, 11 bis 14 Personen 

KL 

322053 

Taiji-Chan 

Aufbaustufe ab Sequenz 8 

Susanne Pfeufer 

ab Fr 17.2.17, 18:45-20:15, 11 Termine 





79

Gesundheit | Progressive Muskelentspannung 



Progressive Muskelentspannung 

323001 

Progressive Muskelentspannung Grundstufe 

Susanne Beckmann 

Die Progressive Muskelentspannung erreicht ganzheitliche 

Entspannung über das gezielte An- und Entspannen bestimmter 

Muskelgruppen. Über diese Technik lässt sich lernen, wie 

man sich selbst in eine Tiefenentspannung versetzt. Der Körper 

wird dabei optimal versorgt und ndet einen Ausgleich zu 

den alltäglichen Belastungen. Außerdem wird die Körperwahrnehmung 

sensibilisiert. Die TeilnehmerInnen lernen, ihre Muskeln 

effektiver im Alltag zu nutzen, nehmen Verspannungen 

frühzeitig wahr und können ihnen so schon im Vorfeld entgegenwirken. 

Die Methode ist ursprünglich als ein regelmäßige Training konzipiert 

worden, um den Körper auf Entspannung zu trainieren, 

so dass der Übende immer schneller mit weniger Aufwand 

Körper und Geist entspannen kann. Daran knüpft der Kurs an 

und erweitert das Konzept um eine Vertiefung der Entspannungsphase 

um Fantasie- und Klangreisen, Visualisierungen 

und Atemübungen. 

Bitte mitbringen: Decke, warme Socken, evt. Kissen 

ab Di 14.3.17, 18:00-19:30, 6 Termine 

Badergasse 7; Kapellenraum, 1. Stock 


neu! 

323003 

Progressive Muskelentspannung Aufbaustufe 


Die Progressive Muskelentspannung ist ein Training zur Entspannung 

und Körperwahrnehmung, das in mehrere Stufen 

unterteilt ist. Nach dem Erlernen des intensiven Grundprogramms, 

wird das Training kompromiert, d.h. dieser Kurs baut 

auf der Grundstufe auf. Neben dem Erlernen der zweiten Stufe 

wird die Tiefenentspannung mit Fantasie- und Klangreisen, Visualisierungen 

und Atemübungen vertieft. Zudem bietet der 

Kurs allgemeine Einblicke in die Welt der Entspannung. 

Bitte mitbringen: Decke, warme Socken, evt. Kissen 

ab Di 16.5.17, 18:00-19:30, 6 Termine 



ST 

323051 

Progressive Muskelentspannung (PMR) 

Stefan Diegelmann 

Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung, dicke Socken 

und kleines Kissen 

ab Mo 3.4.17, 19:00-20:30, 6 Termine 



Feldenkrais 

324001 

Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung 

Ursula Wietheger 

Sie wollen etwas für Ihre Beweglichkeit tun, Ihren Körper und 

sich besser kennenlernen und vertrauen und suchen dafür 

einen körperlichen Ansatz? Sie haben vielleicht körperliche 

Einschränkungen oder Schmerzen, gegen die Sie etwas unternehmen 

möchten? Vielleicht wollen Sie sich aber auch sportlich 

oder künstlerisch steigern und würden gern Ihr Körpergefühl 

verfeinern? Dann ist die Feldenkrais-Methode ein geeignetes 

Mittel, um diese Ziele zu erreichen. 

Bitte mitbringen: warme Kleidung, dicke Socken, Decke 

ab Mo 13.2.17, 8:30-10:00, 12 Termine 


63,00 €, 11 bis 14 Personen 

324050 HÖ 

Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung 

Antje Schwarze 

Am 06.03.2017 ndet kein Unterricht statt! 

Bitte mitbringen: bequeme warme Kleidung, dicke Socken, 

Isomatte oder Decke, kleines Kissen 

ab Mo 13.2.17, 17:00-18:00, 10 Termine 



Ismakogie 

325001 

Ein Date mit Ihren Füßen oder Füße gut - alles gut 

Ismakogie zum Kennenlernen 

Irmtraud Aulbach 

Kennen Sie Ihre Füße nur von weitem? Möchten Sie sie näher 

kennenlernen? Sie werden staunen, was Ihre Füße alles können 

und wie bedeutend sie für Ihre Körperhaltung und für die 

Bewegung sind. 

Bewegliche und kräftige Füße tragen Sie leichter durch Leben. 

Sie erfahren die Voraussetzungen für aktives Sitzen, Stehen 

und Gehen. Und wie Sie mit kleinen, effektiven Übungen im 

Beruf und Alltag dem Bewegungsmangel entgegenwirken können. 

Ismakogie ist in jedem Alter erlernbar und kann problemlos in 

den Alltag integriert werden. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme weite Socken, Decke, 

Getränk 

Sa 1.4.17, 13:30-17:15 



80

Gesundheit | Autogenes Training 

Autogenes Training 

neu! 

326001 

Autogenen Training 


In diesem Kurs werden die zwei 

Klassiker unter den Entspannungsmethoden 

vermittelt. Die 

PM zielt auf ganzheitliche Entspannung 

bestimmter Muskelgruppen. 

Das AT arbeitet mit 

Entspannungsformeln. Diese 

Formeln sprechen körperliche 

Reaktionen auf Entspannung 

an. Wer etwas für sein Wohlbenden tun möchte, kann über 

diese Techniken lernen, sich selbst in eine Tiefenentspannung 

zu versetzen. Der Körper wird optimal versorgt und ndet Ausgleich 

zu den alltäglichen Belastungen. Durch diese Erfahrungen 

können stressbedingte körperliche sowie geistige Beschwerden 

gelindert oder vermieden werden. 

Daneben wird die Körperwahrnehmung sensibilisiert. Die Teilnehmer 

lernen, ihre Muskeln effektiver im Alltag zu nutzen, 

nehmen Verspannungen frühzeitig wahr und können ihnen so 

schon im Vorfeld entgegenwirken. 

Beide Methoden sind ursprünglich als regelmäßiges Training 

konzipiert worden, um den Körper auf "Entspannung" zu schulen, 

so dass der Übende immer schneller und mit immer weniger 

Aufwand Körper und Geist entspannen kann. Ein Teil des 

Kurses geht auf dieses Training ein, im anderen Teil wird die 

Entspannungsphase vertieft über Fantasie- und Klangreisen, 

Visualisierungen und Atemübungen. 

Bitte mitbringen: eine Decke, warme Socken, bequeme Kleidung 

ab Di 14.3.17, 19:45-21:15, 10 Termine 



GO 

326050 


Grundkurs 

Petra Hillenbrand 

ab Do 16.2.17, 18:30-20:00, 7 Termine 

Goldbach, Haus Effata, Schulstraße 15 


GO 

326051 


Aufbaustufe 

Petra Hillenbrand 

ab Do 27.4.17, 18:30-20:00, 5 Termine 



KL 

326052 


Aufbaustufe 


ab Mo 13.2.17, 18:00-19:00, 12 Termine 

Kleinostheim, Kettelerschule, Mehrzweckraum 


KL 

326053 


Aufbaustufe 


ab Mo 13.2.17, 19:00-20:00, 12 Termine 



neu! 

KL 

326054 


Grundstufe 


Kursbeschreibung siehe Kursnr. 326052 

Bitte mitbringen: Isomatte, kleines Kissen, Decke, warme Socken 

ab Mo 13.2.17, 20:00-21:00, 12 Termine 



ST 

326056 


Aufbaustufe 

Vera Sebold 

Bitte setzen Sie sich vor Ihrer Anmeldung mit der Kursleiterin 

per E-Mail in Verbindung: mail@verasebold.de 

Bitte mitbringen: Evtl. extra Socken, Decke, Bereitschaft ohne 

Leistungsdruck anzugehen 

Die Kurstermine sind: 09.03., 23.03., 06.04., 27.04., 11.05., 

01.06., 22.06., 06.07.2017. 

Bitte mitbringen: evtl. extra Socken, Decke 

Stockstadt, Alte Knabenschule, Hauptstr. 32, Seminarraum 1, 

DG 


Fünf Tibeter 

327001 

Die Fünf Tibeter® 


Herbert Adams 

Die Körper- und Energieübungen der "Fünf Tibeter"® sind für 

Menschen jeden Alters einfach zu erlernen und ganzheitlich 

hochwirksam. Die Kombination von Bewegung, Atem und 

geistiger Achtsamkeit verbessert bei regelmäßiger täglicher 

Übung von zehn bis zwanzig Minuten dauerhaft die Lebensqualität. 

Das korrekte Erlernen der Übungen unter Anleitung ist 

sehr wichtig, denn beim ausschließlichen Üben nach dem 

Buch schleichen sich oft Fehler ein, die die Wirksamkeit beeinträchtigen 

können. Auch für gänzlich unsportliche oder beschränkt 

bewegliche Menschen sind diese Übungen mit entsprechenden 

Abwandlungen erlernbar. 

Bitte mitbringen: lockere Kleidung, rutschfeste Socken oder 

Schuhe, Gymnastikmatte 

Sa 1.4.17, 9:00-16:00 





81

Gesundheit | Massage 



Massage 

328001 

Klangmassage zum Kennenlernen 


Barbara Kühn-Vollmuth 

Die Klangmassage, ausgeführt mit Klangschalen, hat eine 

sanfte und heilsame Wirkungsweise, denn durch sie geraten 

alle Zellen im Körper in eine angenehme und behutsame 

Schwingung. Durch die Schwingungen können Blockaden z.B. 

Muskelverhärtungen langsam aufgelöst werden. Die Klänge 

wirken meditativ. 

Die Klangmassage führt zu einem schlafähnlichen Zustand (Alpha-Zustand), 

in dem es zu einer tiefen, wohltuenden Entspannung 

kommt. Es ist günstig, aber nicht zwingend, sich zu zweit 

anzumelden, damit Sie die Erfahrung mit der Klangmassage 

mit einer vertrauten Person machen. Die Gebühr gilt für die 

Einzelperson. 

Bitte mitbringen: Decke, Kissen, Badehandtuch 

Fr 10.3.17, 18:30-21:30 



328002 

Natürliches Gesichtslifting: Schöne Haut durch Antifaltentraining 


Heidi Roman 

Veranlagung, Einstellung, Sicht- und Lebensweise spiegeln 

sich in Gesicht und Körper wider. Zielgerichtetes Gesichtsmuskeltraining 

(= Facelifting) fördert das Abießen von Stauungen 

und Schwellungen, mindert Falten und beugt neuer Bildung 

vor, strafft und kräftigt das Gewebe. Unterstützt wird dieses 

Training durch die Einbeziehung der Körpermuskulatur. Gesichtsmassage 

und Lymphdrainage sowie Atem- und Entspannungsübungen 

begleiten diesen Prozess. 

Bitte mitbringen: Kosmetikspiegel zum Aufstellen, kleines 

Handtuch, Gesichtscreme oder -öl, bequeme Kleidung, warme 

Socken 

Sa 18.3.17, 9:00-18:00 



328003 

Breuß-Massage – energetische Rückenmassage 

Grundkurs Wochenendseminar 

Barbara Kühn-Vollmuth 

Die Breuß-Massage ist eine energetische und manuelle 

Rückenmassage zur Lösung körperlicher und seelischer Verspannungen. 

Sie wird ausschließlich an der Muskulatur rechts 

und links der Wirbelsäule bin hin zum Kreuzbein ausgeführt. 

Die dynamische Massagetechnik dient der Lockerung und 

Durchblutungsförderung, was eine Entspannung der gesamten 

"Lebenssäule Rücken" bewirkt. Das Seminar kann auch als 

Einzelperson besucht werden. Kommen Paare, zahlt jede Person 

die Gebühr. 

Bitte mitbringen: ein großes Handtuch, zwei kleine Handtücher, 

eine Decke, ein Kissen, Johanniskrautöl. 

Fr 24.3.17, 18:30-20:45 



328004 

Klassische Massage 


Heidi Roman 

Massage ist die uralte Kunst, Körper, Geist und Seele zu entspannen. 

Sie ist angenehm für den Gebenden und Nehmenden. 

Massage kann anregend oder beruhigend sein, je nach 

Geschwindigkeit und Tiefe der Griffe. Eine achtsame Massage 

lindert Stress, fördert körperliches Wohlbenden und wirkt 

stärkend auf das Immunsystem. 

Im Seminar lernen Sie leicht und verständlich die sieben 

Grundgriffe der klassischen Massage. Daraus entstehen kleine 

Massageprogramme zum Lösen von Verspannungen der 

Rücken- und Schultermuskulatur und zur Lockerung von Armen 

und Beinen. 

Paare und Singles sind willkommen, die Gebühr gilt für eine 

Person. 

Bitte mitbringen: dicke Socken, Massageöl, Betttuch,1-2 Decken, 

1-2 Handtücher, Kissen. 





Stressbewältigung 

329001 

Entspannen, aber wie? 


In diesem Kurs werden folgende Entspannungstechniken in 

Theorie und Praxis vorgestellt: Progressive Muskelentspannung, 

Autogenes Training, Achtsamkeitstraining, Atemübungen, 

entspannungsfördernde Körper- und Visualisierungsübungen, 

geführte und stille Meditationen. Jede Teilnehmerin 

und jeder Teilnehmer kann individuell erleben und entdecken, 

welche Entspannungstechnik zu ihr oder zu ihm passt. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, dicke Socken, 

evt. Kissen 

ab Mi 15.3.17, 17:30-19:00, 6 Termine 



329002 

Klangreise - Entspannung mit Tönen 

Hiltrud Peter 

Eine Klangreise ist eine intuitives Zusammenspiel von Wort, 

Klang, Stimme und Stille. Klänge können tief berühren und den 

Menschen im Inneren zum Schwingen bringen. In diesem entspannten 

Zustand vertieft sich die Atmung und entspannt sich 

die Muskulatur. Stress und kreisende Gedanken können losgelassen 

werden. Körper, Geist und Seele fühlen sich wieder als 

Einheit. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, zwei Decken, 

kleines Kissen 

Fr 31.3.17, 19:30-20:45 



329003 

Achtsamkeitstraining und Meditation 


Durch aktive und stille Achtsamkeits-, Atem- und Konzentrationsübungen 

kann neben körperlicher Entspannung besonders 

geistige Entspannung erlebt werden. Das alltägliche Gedankengewimmel 

wird unterbrochen und durch Ruhe, Zentrierung, 

Achtsamkeit und Bewusstheit ersetzt. Mit mehr Übung kann 

größere Kontrolle über die eigenen Gedanken erzielt werden, 

ganz nach dem Motto: "Gelassenheit beginnt im Kopf!" 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, dicke Socken 

ab Mi 17.5.17, 18:15-19:15, 6 Termine 



82

Gesundheit | Stressbewältigung 

326058 GO 

Fit und relaxed durch das Wochenende 

Doris Freyschlag 

Sa 11.3.17, 10:00-15:00 



329054 SA 

Entspannung und Achtsamkeit am Sonntag 

Petra Rosenberger 

So 7.5.17, 14:00-17:30 



Gesellchaft 

326059 GO 

Fit und relaxed durch das Wochenende 

Doris Freyschlag 

Sa 15.4.17, 11:00-17:00 



neu! 

GR 

329051 


Hiltrud Peter 

Mi 15.3.17, 19:30-20:45 



GR 

329058 

Entspannen, loslassen, Stress abbauen am Feierabend 


ab Mi 15.2.17, 18:30-19:30, 8 Termine 



HA 

329061 

Stressbewältigung durch Meditation 

Brigitte Hock 

ab Mo 6.3.17, 20:30-22:00, 8 Termine 



329059 MA 


Hiltrud Peter 

Fr 28.4.17, 19:30-20:45 



329060 MA 


Hiltrud Peter 


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, zwei Decken, 

kleines Kissen 

Sa 29.4.17, 10:30-11:45 



329052 SA 

Atemkurs 


ab Mi 12.7.17, 19:00-20:15, 3 Termine 



329053 SA 

Entspannungskurs 


ab Mi 26.4.17, 19:00-20:15, 8 Termine 



ST 

329055 

Entspannen kann man lernen! 

Patricia Streun 

ab Do 16.3.17, 17:15-18:45, 8 Termine 


DG 


ST 

329056 

Achtsamkeitstraining - "Von Achtsamkeit bis Zeit für sich" 

Patricia Streun 

ab Do 16.3.17, 19:00-20:30, 8 Termine 


DG 


ST 

329057 

Mit Traumreisen zum Wohlbenden 

Jana Rollmann 

Stress und Belastungen im Alltag beeinussen Wohlbenden 

und Gesundheit. Die Traumreisen führen zu körperlicher Entspannung 

und wirken sich beruhigend und wohltuend auf die 

Psyche aus. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Yogaoder 

Gymnastikmatte und eine Decke (ggf.Kissen) 

Di 14.2.2017 

Di 21.2.2017 



Essen, Trinken, Genießen 

Kochkurse 

Vegetarische Vollwertküche 

331001 

Fingerfood und mehr 

Gaumenfreuden von der Hand in den Mund 

Wolfgang Marmann 

Ob als verführerische, farbenfrohe Kleinkunst zu Parties und 

Festlichkeiten oder einfach als Alternative zu Hause, Fingerfood 

ist immer ein abwechslungsreiches Erlebnis. Hier einige 

Beispiele: Pizzataschen, Pestorouladen, süß-scharfe Mandeln, 

Kartoffel-Gemüsekrapfen mit Broccolicreme, Kräuterlassie, 

Häppchen mit Guacamole, Windbeutel mit Shitakepilzen. Viele 

Anregungen erwarten uns ohne komplizierte Zubereitung, dafür 

mit viel Geschmack. 

Mi 15.3.17, 18:30-22:15 

vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Küche 


vhs Landkreis junge vhs Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Kultur 

83

Gesundheit | Vegetarische Vollwertküche 



331002 

Orientalische Zauberküche 


Allerlei bekannte Grundnahrungsmittel werden auf neue Art zubereitet, 

kombiniert und gewürzt, denn gerade Cardamom, Cumin, 

Piment oder Kurkuma sind für wunderbare Geschmacksnuancen 

verantwortlich. Probieren Sie israelischen Sellerie- 

Broccoli, arabisches Fladenbrot, Tahini-Plätzchen, orientalische 

Kichererbsensuppe, Zucchini-Schafskäseküchlein, arabische 

Dattelcreme und dazu einen Zimt-Piment-Tee. 

Mi 29.3.17, 18:30-22:15 



331003 

Balearische Spezialitäten vegetarisch 

Abwechlungsreich speisen von Mallorca bis Formentera 


Auch auf den Balearen sind einige vegetarische Speisen zu 

Hause wie Ensalada multicolor, Mini-Auberginentortilla, süßscharfe 

Tomatensuppe, Knobi-Champignons, Tomaten-Oliven- 

Rosmarin-Pan, Patatas en salsa verde. Ein spanischer Bio- 

Rotwein rundet das Menü ab. 

Mi 3.5.17, 18:30-22:15 



331004 

Echt griechisch und vollwertig 


Sie kochen landestypische Gerichte mit viel Gemüse, Obst 

und Kräutern, die die griechische Küche in großer Auswahl bereithält. 

Vom klassischen griechischen Salat, Tsatziki, Brotwürfelsalat 

mit Petersiliencreme über Auberginen-Moussaka, 

Schafskäse mit Knoblauch mariniert, brauner Linsensuppe bis 

hin zu Walnusstörtchen und Sesamringen gibt es allerhand zu 

probieren. 

Mi 24.5.17, 18:30-22:15 



331005 

Antipasti und Co. 

Genuss pur auf dem Tisch 


Antipasti sind der Inbegriff 

schmackhafter Vorspeisen wie 

Zwiebel-Champignons mit Rosmarin-Peperoni, 

Zucchini mit 

Balsamico-Rigatino, Windbeutel 

mit Mascarpone-Gorgonzolacreme, 

Polentaklößchen mit orientalischem 

Tomaten-Joghurt, 

Crostini mit Rucola an Salbei-Balsamico, gebratene Austernpilze 

mit Tomatenvinaigrette. 

Mi 21.6.17, 18:30-22:15 



331006 

Spezialitäten aus der sizilianischen Küche 


Bei unserem Streifzug durch die Küche des italienischen Südens 

verweilen wir in Sizilien mit seinen herrlichen Genüssen. 

Orangensalat, Paprika mit Mandeln, Pilz-Kartoffelsuppe, Kichererbsengnocchi 

aus dem Backofen mit sizilianischer Zwiebelsauce, 

Zucchini mit Tomaten-Basilikum und Orangen-Zitronen-Flan 

sind einige der Verlockungen. 

Mi 5.7.17, 18:30-22:15 



HÖ 

331057 

Die moderne Vollwertküche: 

Vegetarische Köstlichkeiten, orientalisch inspiriert 

Inge Kunkel 

Fr 7.7.17, 18:30-22:30 

Hösbach, Mittelschule, Jahnstr. 3, Küche 


WA 

331054 

Leckere Zucchinirezepte - 

vollwertig und vegetarisch 

Hannelore Stegmann 

Sa 8.7.17, 16:00-20:00 

Waldaschaff, Schulküche 


WA 

331055 

Leckere Zucchinirezepte - 

vollwertig und vegetarisch 

Hannelore Stegmann 

Mi 12.7.17, 18:30-22:30 



Vegetarische Küche 

331010 

Fünf-Elemente-Küche vegetarisch 

Cornelia Wilzbach 

Knackige Grünkernbratlinge mit frischen Gartenkräutern, Mozzarella 

und Sesampanade, dazu Chicorée-Rucola-Salat mit 

Avocado und Mandarine in einem Bitterorangenzimtdressing. 

Mo 27.3.17, 18:30-21:30 



84

Gesundheit | Vegetarische Küche 

331011 

Kleine Köstlichkeiten aus Wildkräutern 



Wildkräuter eignen sich wunderbar für leckere Speisen. Zur 

Einstimmung genießen Sie einen grünen Muntermacher-Drink. 

Danach können Sie mit der zertizierten Kräuterführerin sehen, 

in welchem Gebiet die in den Rezepten verarbeiteten Kräuter 

wachsen. Lassen Sie sich inspirieren von blühendem Tomatensalat, 

Flammkuchen mit Brennnesselsamen, grünen Semmeln 

mit einer Kräuter- und einer Blüten-Butter, Brennnessel- und 

Wiesensalbeiblätter im Ausbackteig sowie einer Obst-Quarkspeise 

mit Mädesüßsahne und schokolierten Gundermannblättern. 

Bitte mitbringen: Behälter für Speisen zum Mitnehmen 

Sa 8.7.17, 11:00-17:00 



332011 

Thermomix-Kochkurs: Vegetarisch genießen 

(für Besitzer von Thermomix-Modell TM31 und TM 5) 

Stefanie Schulze 

Wer sich ganz oder nur zeitweise vegetarisch ernährt, braucht 

alternative, ausgewogene, alltagstaugliche Rezepte. Hier bekommen 

Sie viele Anregungen und neue Ideen, die auch ohne 

Fleisch und Fisch das Zeug zum Lieblingsrezept haben. 

Sa 6.5.17, 10:00-14:00 



332013 

Vegetarisches Crossover schnell, frisch, einfach 

Bernhard Maier 

Die ASIA-Küche und die mediterrane Küche sind die Basis für 

leckere Rezepte, die schnell, aromatisch frisch und vegetarisch 

sind. Lassen Sie sich überraschen von der Vielfalt und den 

Aromen, die die kreative Zusammenführung zweier herausragender 

Küchen bieten. 

Do 11.5.17, 18:30-22:00 



neu! 

332018 

Vegetarische Köstlichkeiten - Sommer, Sonne, Sonnenschein 

Anja Reusing 

Endlich ist es soweit - man kann wieder draußen essen. Nutzen 

Sie die Vielfalt, die der Frühsommer bietet und zaubern Sie 

mit wenig Zeitaufwand ein leckeres vegetarisches Menü. Zwischendurch 

bereiten Sie noch Kleinigkeiten zu, die sich gut 

zum Mitnehmen eignen. Ob bei einem Picknick oder im heimischen 

Garten - genießen Sie in vollen Zügen! 

Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schürze, Behälter für Reste 

Mo 22.5.17, 18:30-22:15 



GR 

331050 

Wildkräuter sammeln und in der Küche zubereiten 

Doris Weis 

Sa 27.5.17, 10:00-15:00 

Mittelschule Großostheim, Dellweg 10, Küche, UG 


GR 

331450 

Ayurvedisch kochen im Sommer 

Carolin Klisch 

Der Kochkurs ist für Vegetarier geeignet, nicht für Veganer. 

Bitte mitbringen: Kochschürze, Geschirrhandtuch 

Fr 12.5.17, 18:00-22:00 



GR 

331451 

Ayurvedisch kochen im Sommer 

Carolin Klisch 

Der Kochkurs ist für Vegetarier geeignet, nicht für Veganer. 

Bitte mitbringen: Kochschürze, Geschirrhandtuch 

Sa 13.5.17, 10:00-14:00 



331056 HA 

Un-Krautbüffet 

Wildkräuterkochkurs 


Sa 8.7.17, 15:00-20:00 

Volksschule Haibach, Ringwallstr. 5, Küche 


HÖ 

331051 

Sonnenkräuter - 

Sammeln und Kochen 


Sa 1.7.17, 14:00-19:00 

Hösbach, Mittelschule, Jahnstr. 3 


HÖ 

331052 

Vegetarisch - Crossover in den Frühling 


Di 28.3.17, 18:30-22:15 



331053 LA 

Wildkräuterkochkurs - Frisches Grün für ein vitales Leben 


Sa 6.5.17, 14:00-19:00 

Laufach, Mittelschule , Fr.-W.-Düker-Str. 8, Schulküche UG 


332064 WA 

Thermomix - "Vegetarisch genießen" 

(für Besitzer von Thermomix-Modell TM31 und TM5) 






Sa 1.7.17, 15:00-19:00 



WE 

331152 

Kochen mit Kräutern 

Heidrun Gärtner 

Fr 7.4.17, 19:30-22:00 




85

Gesundheit | Kochen und Backen 



Kochen und Backen 

332001 

Alpenländer Spezialitäten 


Von Bayern über Kärnten bis Dolomiten und Tessin kommen 

aus dem Gebiet der Alpenländer bodenständige und trotzdem 

international beliebte Spezialitäten. Sie kochen ein Fünf-Gänge-Menü 

mit frischen, saisonalen Zutaten nach aktuellen Rezepten 

der Alpenregion. Zum Abschluss gibt es einen lockerluftigen 

Kaiserschmarrn. 

Do 16.3.17, 18:30-22:15 



332002 

Kochen ganz privat 


Sa 18.3.17, 15:00-19:00 



332003 

Schnell, schnell, schnell kann auch lecker sein!!! 


Was soll ich jetzt noch nach der Arbeit kochen? Diese Frage 

stellen sich viele zu später Stunde. Sie bereiten zwölf 

schmackhafte, schnelle Gerichte mit wenig Aufwand zu, die 

gute Alternativen zu Fertig-Pizza, Döner und sonstigem Fast 

Food sind. 

Fr 24.3.17, 18:30-22:15 



neu! 

332004 

Kochen leicht gemacht mit dem Thermomix 



Sie kochen fünfzehn geniale Rezepte, nicht nur ein Menü, die 

Ihnen jede Menge Ideen für eine abwechslungsreiche Thermomix-Küche 

geben. Die Speisen gelingen mit Sicherheit. Es 

können auch gern Fragen rund um den Thermomix besprochen 

werden. 

Sa 25.3.17, 10:00-14:00 



332005 

Kochen leicht gemacht mit dem Thermomix 



Sie kochen fünfzehn geniale Rezepte, nicht nur ein Menü, die 

Ihnen jede Menge Ideen für eine abwechslungsreiche Thermomix-Küche 

geben. Die Speisen gelingen mit Sicherheit. Gerne 

werden auch Fragen rund um den Thermomix besprochen. 

Sa 25.3.17, 15:00-19:00 



332006 

Macarons - Französische Variante 

Verführung, Sucht und Herausforderung 

Nadeshda Menzel 

Sie sehen entzückend aus, sind aber eine wahre Herausforderung 

in der Herstellung: Macarons, die süße Verführung aus 

Frankreich. Sie backen diese knusprigen "Kekse" auf Baiser- 

Basis, ganz ohne Mehl. Anschließend gestalten Sie Ihre eigenen 

Patisserie-Kunstwerke mit verschiedenen Füllungen. Natürlich 

erfahren Sie einige historische Fakten, die manchen Irrglauben 

über die Entstehungsgeschichte der Macarons bereinigen 

dürften. Die Materialkosten beinhalten Zutaten, Rezepte, 

einen kleinen Imbiss, Mineralwasser, Tee. 

Bitte mitbringen: Geschirrhandtuch, Schürze, Behältnis für Macarons 

Do 30.3.17, 18:30-22:15 



332007 

Ostern - Frühlingsfrisch und lecker 

Anja Reusing 

Die kulinarisch schönste Art Ostern zu genießen, ist ein gemütlicher 

Osterbrunch. Egal, ob im Familienkreis oder mit Freunden, 

es lässt sich alles mit wenig Aufwand vorbereiten. Freuen 

Sie sich auf selbstgebackenes Osterbrot, Aufstriche und interessante 

Frühlingsideen für Ihre Ostertafel. 

Bitte mitbringen: Behälter für Reste 

Fr 31.3.17, 18:30-22:15 



332008 

Kuchen im Glas 


Gäste stehen unerwartet vor der Tür oder Sie sind kurzfristig 

eingeladen und brauchen ein individuelles Geschenk. Wie wäre 

es mit einem Kuchen, der im Glas gebacken und aufbewahrt 

wird? Sie lernen alles, worauf bei der Zubereitung, beim Backen 

und der Lagerung zu achten ist. Mit einem Kuchenvorrat 

gehen Sie nach Hause. Die Gebühr schließt spezielle Gläser, 

Zutaten und Rezepte mit ein. 

Bitte mitbringen: Geschirrhandtuch, Schürze, Ofenhandschuhe 

wenn vorhanden 

Do 6.4.17, 18:30-22:15 



neu! 

332009 

Kleine Geschenke aus der Küche 

Isabella Groß-Dietzel 

Ein selbstgemachtes Geschenk ist immer etwas Besonderes. 

Ob herzhaft oder süß, erfreuen Sie Ihre Familie, Freunde oder 

Ihre Gastgeber bei Einladungen mit einem passenden Geschenk. 

Sie bereiten Backmischungen im Glas, Kräuterzucker, 

Pesto und herzhafte Knabbereien. Dekomaterial wie Bast, Geschenkbänder 

und kleine Beschriftungskarten sind in den Materialkosten 

enthalten. 

Bitte mitbringen: 1 Einmachglas oder Glas mit Schraubdeckel 

oder Bügelverschluss von 720 ml, 1 Einmachglas oder Glas 

mit Schraubdeckel von 230 ml, 2 Sturzgläser oder Marmeladengläser 

von 75 ml 

Fr 7.4.17, 18:30-21:30 



86


332010 

Kochen für Anfänger 


Die meisten Kochanfänger wenden sich von Fertigprodukten 

irgendwann ab. Es ist gar nicht so schwierig und viel mehr Zeit 

nimmt es auch nicht in Anspruch, wenn man mit frischen und 

saisonalen Produkten kocht. Wir bereiten zwölf beliebte 

Schnellrezepte ohne Hilfsmittel zu. Sie erhalten außerdem ein 

paar Tricks und Kniffe für den selbst hergestellten Schnellgenuss. 

Fr 5.5.17, 18:30-22:15 



332011 

Thermomix-Kochkurs: Vegetarisch genießen 







Sa 6.5.17, 10:00-14:00 



332012 

Clever kochen mit dem Thermomix 



Sie besitzen einen Thermomix und nutzen ihn nicht mehr so oft 

- oder brauchen Sie Anregungen für neue Rezepte? Leckere 

und einfache Rezeptideen, blitzschnell zubereitet und gewürzt 

mit wertvollen Tipps, wie Sie den Alleskönner in der Küche 

noch besser nutzen, erproben Sie an fünfzehn schmackhaften 

Gerichten. 

Sa 6.5.17, 15:00-19:00 



332013 

Vegetarisches Crossover schnell, frisch, einfach 


Die ASIA-Küche und die mediterrane Küche sind die Basis für 

leckere Rezepte, die schnell, aromatisch frisch und vegetarisch 

sind. Lassen Sie sich überraschen von der Vielfalt und den 

Aromen, die die kreative Zusammenführung zweier herausragender 

Küchen bieten. 

Do 11.5.17, 18:30-22:00 



332014 

Euro-asiatisches Barbecue 


Zur Grillsaison werden Rezepte für Salate, Marinaden und besondere 

Grilladen angeboten z.B. Shrimps in Limettensud, vietnamesischer 

Gurkensalat mit Minze und Chili, Früchte-Chutneys, 

Fisch im Bananenblatt gegrillt, Zitronenhühnchen mit 

Chili, Kebab mit Hoisinsauce und Ingwer, balinesisches Saté 

von Rinderhack, Banane im Reisblatt und Rambutan-Dessert 

mit Krokant-Limonen-Pesto. 

Do 18.5.17, 18:30-22:15 



332015 

Easy Cooking - was soll ich heute kochen? 


Kochen muss nicht immer aufwändig sein. Sie bereiten fünfzehn 

schnelle und einfache Rezepte zu. Dabei lässt sich wunderbar 

besprechen, wie man Rezepte so liest, dass sie einem 

schnell von der Hand gehen. 

Fr 19.5.17, 18:30-22:15 



332016 

Thermomix - was denn sonst 



Sie erhalten clevere Ideen für die leckere Thermomix-Küche. 

Neben fünfzehn Rezepten für jeden Tag, bekommen Sie spezielle 

Tipps für das Kochen mit dem Thermomix. Das gemeinsame 

Essen zum Schluss steht unter dem Motto: Austauschen, 

Fachsimpeln, Lachen, Staunen, Würzen, Rühren. 

Sa 20.5.17, 10:00-14:00 



332017 

Thermomix: Mal was Anderes auf dem Tisch 



Hier ist eine Sammlung von fünfzehn Lieblingsrezepten, die Ihnen 

jede Menge Ideen für eine abwechslungsreiche Thermomix-Küche 

rund um das Jahr gibt. Die Speisen gelingen mit Sicherheit, 

so dass Sie sich ständiges Ausprobieren mit Risiko 

ersparen. 

Sa 20.5.17, 15:00-19:00 



neu! 

332018 

Vegetarische Köstlichkeiten - Sommer, Sonne, Sonnenschein 

Anja Reusing 

Endlich ist es soweit - man kann wieder draußen essen. Nutzen 

Sie die Vielfalt, die der Frühsommer bietet und zaubern Sie 

mit wenig Zeitaufwand ein leckeres vegetarisches Menü. Zwischendurch 

bereiten Sie noch Kleinigkeiten zu, die sich gut 

zum Mitnehmen eignen. Ob bei einem Picknick oder im heimischen 

Garten - genießen Sie in vollen Zügen! 


Mo 22.5.17, 18:30-22:15 





87




332019 

Picknick-Korb - Köstlichkeiten für draußen 


Frühjahr/Sommer ist die Zeit der Ausüge. Für die schönen 

Stunden unter freiem Himmel mitten in der Natur oder im Park 

stellen Sie Köstlichkeiten für Ihren Sonntag-Picknickkorb für 

zwei her: Picknicksalate, transportables Fingerfood, pikante 

Spieße, aber auch verführerische Nachtische für Naschkatzen. 

Sie erhalten zahlreiche Tipps und Anregungen, damit jedes 

Picknick zu einem unvergesslichen Erlebnis wird. Nach dem 

Seminar nehmen Sie einen Essvorrat für zwei Personen mit, 

damit Sie Ihr Picknick am folgenden Sonntag genießen können. 

Bitte mitbringen: Geschirrhandtuch, Schürze, Behältnisse für 

Speisen 

Sa 27.5.17, 10:00-15:15 



332020 

Rafnierte Burger selbstgemacht 


Sie bereiten Burger mit Fleisch, Fisch und vegetarisch zu nach 

einfach umzusetzenden Rezepten und mit frischen saisonalen 

Zutaten. Darunter sind auch neue trendige Burgerkreationen 

z.B. mit pulled pork oder Lachs. Die Brötchen sind extra für Sie 

gebacken worden. 

Do 1.6.17, 18:30-22:15 



332021 

Persische Küche aktuell und zeitgemäß interpretiert 


Duftende Gewürze und Zutaten wie Honig, Zimt, Safran, getrocknete 

Limetten, Berberitzen, Tamarinden usw. gibt Ihnen 

die klassische osmanische Küche. Sie verfeinert damit geschmackvolle 

Reisgerichte und sanft würzige Kombinationen 

von Fleisch und Früchten. Sie bereiten beliebte persische Rezepte 

zu, die leicht nachzukochen sind und die sich wunderbar 

eignen zum gemeinsamen Genießen mit Freunden und Gästen. 

Do 22.6.17, 18:30-22:15 



332022 

Rafniert und gesund - Alternative Süßen aus der Natur für 

die Küche 

Isabella Groß-Dietzel 

In vielen Kochrezepten ndet sich Zucker wieder. Es muss 

aber nicht immer rafnierter Rübenzucker sein, viele alternative 

Süßen aus der Natur ersetzen den Zucker äußerst efzient, 

sind gesünder und schmecken sehr lecker. Sie arbeiten z.B. 

mit Kokosblütenzucker für Limonade, Honig bei Schafskäse im 

Sesammantel, Reissirup und Karotten oder herzhafter Salatkuchen, 

der garantiert der Hingucker bei jeder Grillparty wird, 

Ahornsirup für den sommerlichen Beerensalat und Agavensirup 

für kleine Schokokuchen. 

Sa 24.6.17, 10:00-14:00 



88


332023 

Leckere Feierabendküche 

Anja Reusing 

Endlich Feierabend - wer möchte da noch lange in der Küche 

stehen? Mit geeigneter Vorratshaltung und ein bisschen Kreativität 

kann man trotzdem frisch und genussreich kochen, so 

dass für den nächsten Tag sogar noch etwas zum Mitnehmen 

auf die Arbeit bleibt. Sie bereiten abwechslungsreiche Rezepte 

mit Gemüse, Fleisch oder Fisch zu, die sich meist in dreißig 

Minuten zubereiten lassen. Und etwas Süßes zum Schluss darf 

natürlich auch nicht fehlen. 


Mo 26.6.17, 18:30-21:30 



332024 

Sommerliche Tapas 


Tapas, das sind kleine Gerichte oder rafnierte Häppchen mit 

edlen Zutaten. Besonders die Mittelmeerländer wie Italien oder 

Spanien sind für die leckeren Kleinigkeiten bekannt, die Auge 

und Gaumen gleichermaßen erfreuen. 

Do 29.6.17, 18:30-22:15 



neu! 

332025 

Chutneys, Relishes und mehr 

- Leckeres aus dem Glas 

Anja Reusing 

Chutneys und Relishes gehören 

zum Leckersten, das man auf 

Vorrat kochen kann. Die Bandbreite 

ist groß und verarbeitet 

wird alles, was die Obst- und 

Gemüseküche hergibt. In Verbindung 

mit aromatischen Kräutern 

und Gewürzen wie z.B. Koriander, 

Minze, Cumin, Kardamom, Chili und Zitrone entstehen 

Köstlichkeiten, die bei jeder Gelegenheit schmecken und sich 

auch sehr gut verschenken lassen. Ob Tomate-Birne-Zwiebel- 

Kirsch- und Portwein-Zwiebel-Chutney oder ein Melonen-Gurken-Relish, 

hier kommt jeder auf seinen Geschmack. Zum Probieren 

der Leckereien gibt es selbstgebackenes Brot. 

Bitte mitbringen: kleine verschließbare Gläser 

Di 18.7.17, 18:30-21:30 



LA 

332056 

Südtiroler Spezialitäten - Kochkurs für Männer 


Di 14.3.17, 18:30-22:30 



LA 

332057 

Bayerische Küche für Feinschmecker 


Di 9.5.17, 18:30-22:30 



ST 

332050 

Thermomix - Was soll ich heute kochen? Nr. 2 



Sa 24.6.17, 10:00-14:00 

Stockstadt, Mittelschule, Adalbert-Stifter-Str. 2, Schulküche 


ST 

332051 

Best of Thermomix 



Sa 24.6.17, 15:00-19:00 



ST 

332052 

Leckere Burger selbstgemacht 


Di 21.3.17, 18:30-22:15 



332063 WA 

Clever kochen mit dem Thermomix 



Sa 1.7.17, 10:00-14:00 



332064 WA 

Thermomix - "Vegetarisch genießen" 



Sa 1.7.17, 15:00-19:00 



332065 WA 

Rustikale Alpenküche - Kochkurs für Männer 


Mi 29.3.17, 18:30-22:15 



332066 WA 

Rustikale Alpenküche 


Aus den Alpenländern Bayern, Österreich, Schweiz und Südtirol 

kommen viele kulinarische Schätze aus Wald und Garten. 

Sie kochen ein Menü aus Fleisch und Gemüse mit saisonalen 

Zutaten, quer durch die Alpenregion. Zum süßen Abschluss 

gibt´s einen leckeren, luftigen Kaiserschmarrn. 

Bitte mitbringen: Schürze und Geschirrtuch 

Di 4.4.17, 18:30-22:15 





89

Gesundheit | Asiatische Küche 

Asiatische Küche 

Mediterrane Küche 



333001 

Neues aus dem ASIA-WOK für Berufstätige und Eilige 


Wer es eilig hat, kann im WOK schnell und sehr einfach frische, 

köstliche Gerichte kochen. Nach neuen aktuellen Thai-Rezepten 

bereiten Sie ein Menü zu mit Fleisch, Meeresfrüchten und 

einem würzig-vegetarischen Gericht sowie duftendem Reis 

und einem fruchtig-frischen Dessert. 

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Lebensmittelbehälter 

Do 9.3.17, 18:30-22:15 



333002 

Chinesische Alltagsküche 

Hui Bergmann-Li 

Eine Chinesin aus Shanghai (Südchina) lädt Sie zu einem gemütlichen 

Abend ein. Sie kocht mit Ihnen zusammen vier Alltagsgerichte, 

wie sie jeden Tag in einer chinesischen Familie 

auf dem Tisch stehen könnten. Sie werden feststellen, dass 

sich die Gerichte in Zusammensetzung und Aussehen unterscheiden 

von dem, was man hier "beim Chinesen" bestellen 

kann. 

Sie kochen mit verschiedenen Gemüsen, Tofu, Eiern und 

Fleisch unter Wahrung der Harmonie von Yin und Yang und 

trinken dazu Tee aus China. Ihre Kursleiterin erzählt Ihnen dazu 

aus ihrer Heimat, über die Menschen im Reich der Mitte, ihre 

Lebensphilosophie und was sich davon in der Nahrungszubereitung 

spiegelt. 

Bitte mitbringen: Speisenbehälter 

Mi 17.5.17, 18:30-21:30 



333003 

Neue chinesische Alltagsküche 

Hui Bergmann-Li 

Sie probieren neue Gerichte aus der chinesischen Alltagsküche 

und erfahren dabei etwas aus dem Alltag der Menschen 

im Reich der Mitte. Die Kursleiterin kommt aus Shanghai, also 

Südchina, und ihre Rezepte stammen aus ihrer Heimatküche. 

Bitte mitbringen: Speisenbehälter 

Mi 28.6.17, 18:30-21:30 



332024 



Tapas, das sind kleine Gerichte oder rafnierte Häppchen mit 

edlen Zutaten. Besonders die Mittelmeerländer wie Italien oder 

Spanien sind für die leckeren Kleinigkeiten bekannt, die Auge 

und Gaumen gleichermaßen erfreuen. 

Do 29.6.17, 18:30-22:15 



334001 

Toskanische Frühlingsküche 


Die Toskana wird oft als "il cuore", 

das Herz, Italiens bezeichnet, 

denn sie gilt als die Region 

mit dem besten Essen. Sie bereiten 

ein frühlingshaft leichtes 

Toscana-Menü mit Fisch, Geügel, 

edlem Fleisch und duftenden 

Gewürzen zu. Dazu gehören 

natürlich auch frische, original 

italienische Pasta und zum Abschluss ein fruchtig-frisches 

Dessert. 

Bitte mitbringen: Schürze und Geschirrtuch 

Do 4.5.17, 18:30-22:15 



334053 HA 

Toskanische Sommerküche 


Di 11.7.17, 18:30-22:15 



HÖ 

334055 



Di 30.5.17, 18:30-22:15 



ST 

334051 



Di 23.5.17, 18:30-22:15 



334054 WA 



Di 18.7.17, 18:30-22:15 



90

Gesundheit | Weinseminare 

Weinseminare 

335001 

Wein & Schokolade 

Dr. Wolfgang Staudt 

Sie haben Freude an guten Weinen und essen gern Schokolade? 

Mit diesem Seminar können Sie Ihren Genuss noch steigern 

und lernen im Kreis Gleichgesinnter die feinen Unterschiede 

dieser beliebten Genussmittel zu erschmecken. 

Im Mittelpunkt steht die Verkostung von zehn verschiedenen 

Kombinationen von Weinen mit den passenden Schokoladen. 

Erfahren Sie selbst, wie nuancen- und facettenreich Wein und 

Schokolade sein können und lassen Sie sich verführen. 

So 12.3.17, 14:30-17:30 



Bierbrauen 

337001 

Bier handwerklich gebraut: Lager unltriert - Franken 

Craft! 

Walter Simon 

Gebraut wird ein hefetrübes untergäriges Bier mit feinem Hefegeschmack, 

den die Biere aus der Industrie leider vermissen 

lassen. Der ursprüngliche Geschmack und wertvolle Inhaltsstoffe 

bleiben bei uns im Bier, da wir nur von einer Aufbewahrungszeit 

von 2 Monaten ausgehen und auf Filtration verzichten. 

Hier im Kurs zeigt Buchautor und Hausbrauer Walter Simon, 

wie das Bier im Infusionsverfahren gebraut wird. Ein 

großer Kochtopf (25 l) und ein großer Plastikeimer reichen als 

Grundausstattung schon aus. Die Brauanlage wird für den 

Kurs vom Leiter gestellt. Die beliebte Brauerbrotzeit und Hausbrauerbier 

vom Faß runden den entspannten Brautag ab. Das 

Abfüllen in Flaschen führen die Gruppen, ganz nach Gärfortschritt, 

alleine zu Hause nach Rezeptangaben durch. 

Bitte mitbringen: Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, 

Wischlappen, Taschenrechner, verschließbare Gefäße: Transportgefäß 

für Bierwürze mit ca. 6 - 8 Litern Inhalt, Klebeband. 

Für Rezepte, Rohstoffe, Bier und Brotzeit sind 15 € in der Gebühr 

enthalten. 

Sa 29.4.17, 10:00-16:30 



337002 

Bier selbst gebraut! Irish Red Ale ( IRA ) 


Walter Simon 

Irisches Bier, natürlich und rauh wie die Westküste, schwarz 

wie die Moore, eindrucksvoll im Geschmack. Die Marken der 

Großbrauereien versprechen viel und halten wenig. Deshalb 

müssen Biere wieder Charakter haben. Die meisten sind leider 

Einheitsbiere und die Ettiketten austauschbar. Malzige Süße 

aus verschiedenem Korn prägt dieses Bier. Doldenhopfen 

kommt aus neuer Ernte. Viele Interessierte haben im Kurs 

schon Spaß gehabt und auch später Zuhause das Bier genossen. 

Wichtig ist, daß die Anleitung beim ersten Brautag stimmt. 

Im diesem Kurs zeigt Walter Simon (ladidel), Mitbegründer der 

Hausbrauerbewegung und Hausbrauer seit 1990, das einfache 

Brauverfahren, bei dem ohne viel technischen Aufwand gebraut 

wird. Ein großer Kochtopf ( 25 l ) und ein großer Plastikeimer 

reichen als Grundausstattung schon aus. Die Brauausrüstung 

wird im Kurs vom Leiter gestellt. Ofenfrischer Leberkäse 

und Hausbrauerbier runden den Brautag ab. Die spätere Abfüllung 

in Flaschen wird erklärt und von den Brauern alleine oder 

in der Braugruppe Zuhause durchgeführt. 

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, Wischlappen, Taschenrechner, 

verschließbare Gefäße: Transportgefäß für Bierwürze 

mit ca. 6 - 8 Litern Inhalt, Klebeband. 

Da im Kurs Bier verkostet wird, ist es ratsam sich abholen zu 

lassen oder den Bus zu nutzen. 

Für Rezepte, Rohstoffe, Bier und Brotzeit sind 15 € in der 

Kursgebühr enthalten. 

Sa 9.9.17, 9:00-16:00 



337050 WA 

Bier selbst gebraut ! Irish Stout - St. Patrick 

Walter Simon 

So 26.3.17, 10:00-16:30 

Waldaschaff, "Haus der Begegnung", ehem. Wanderheim, 

Brückenstraße 


Vorsorge 

Leben mit Krankheit 

352001 

(Selbst-)Hilfe bei Kopfschmerz und Migräne 

Susanne Hembt 

In diesem halbtägigen Seminar werden Übungen vorgestellt, 

die einfach in den Alltag eingebunden werden können. Sie helfen 

vorbeugend und lindernd bei Kopfschmerz und Migräne. 

So 12.3.17, 9:00-12:00 



352002 

(Selbst-)Hilfe bei Rückenschmerzen 

Susanne Hembt 

In diesem halbtägigen Seminar werden Übungen vorgestellt, 

die einfach in den Alltag eingebunden werden können. Sie helfen 

vorbeugend und lindernd bei Rückenbeschwerden. 

So 12.3.17, 13:00-16:00 





91

Gesundheit | Chinesische Medizin 



Chinesische Medizin 

353001 

Chinesische Medizin: Tui-Na-Massage bei Hüft-, Knie- und 

Fußgelenkbeschwerden 

Weihong Yang 

Tui-Na-Massage ist eine spezielle Massagetechnik mit verschiedenen 

Handmethoden wie z.B. reiben, drücken, pressen, 

klopfen etc. Viele Menschen leiden an Beschwerden in Hüft-, 

Knie- und Fußgelenken. Mit Hilfe der Tui Na-Massage, Kräutermischungen 

und Qi Gong-Übungen bietet die chinesiche Medizin 

seit 2000 Jahren wirkungsvolle Möglichkeiten zur Prävention. 

Im Seminar werden Tests für Gelenkbeweglichkeit angesprochen 

und Tui Na- und Vorbeugungsübungen individuell 

gezeigt und praktisch geübt. 

Bitte mitbringen: Schreibzeug 

Sa 13.5.17, 9:30-15:30 



353002 

Chinesische Medizin: Hilfe bei Blutdruckproblemen 

Weihong Yang 

Bei erhöhtem oder niedrigem Blutdruck können verschiedene 

unangenehme Erscheinungen im Körper auftreten wie z.B. 

Spannungskopfschmerzen, Schwindel, Ohrensausen, unklare 

Sicht, Erschöpfung, häuges Frieren oder Schwitzen, Schlaflosigkeit 

usw. Die Chinesische Medizin (TCM) ist eine Art von 

Körperklimaforschung und bietet wirkungsvolle Regulationsmethoden 

und Vorbeugemöglichkeiten an. Im Seminar werden 

die chinesische Diagnose, Phythotherapie und die Ernährung 

angesprochen sowie auch einige Akupressur- und Qi Gong- 

Übungen gezeigt und praktisch geübt. 

Bitte mitbringen: Schreibzeug 


So, 14.5.2017, 10-13:15 Uhr 



Naturkundliche Verfahren 

353054 GR 

Vital und gesund durch Säure-Basen-Balance 

Jana Rollmann 

Mi 22.2.17, 19:00-20:30 



HÖ 

353050 

Ayurvedisches Heilfasten 

"Halte durch und du wirst gehalten" 

Christina Krausert 

Di, 04.04.2017, 18:00 - 20:00 Uhr 


Sa, 08.04.2017, 10.00 - 12.00 Uhr 

Mo, 10.04.2017, 18:00 - 20:00 Uhr 

Do, 13.04.2017, 18:00 - 20:00 Uhr 

Hösbach, Kultur- und Sportpark, Jahnstr. 5-7, Seminarraum 


Persönlichkeitsentwicklung 

361001 

Selbstbewusstsein und Selbstliebe kann man lernen 

Margit Weiner 

Viele Menschen sind mit Ihrem Selbstbild nicht zufrieden. Sie 

fühlen sich nicht wohl in ihrer Haut, nicht geliebt von Familie 

und Freunden und sie stellen oft Vergleiche mit anderen an, bei 

denen sie - nach eigener Einschätzung - den Kürzeren ziehen. 

All dies sind Symptome eines mangelhaften Selbstbewusstseins 

bzw. einer unzureichenden Selbstliebe. Aber es gibt Wege 

hin zu einer besseren Sicht auf die eigene Person, hin zu einem 

gesunden Selbstbild. 

In diesem Workshop werden die Mechanismen des Selbstbildes 

beleuchtet. Sie lernen, dass Selbstbewusstsein bedeutet, 

sich seiner selbst bewusst zu sein, mit all den Stärken und 

Schwächen, die die eigene Person ausmachen. 

Sa 11.3.17, 10:00-13:00 



361002 

Hochsensibilität 

Marietta Schneider-Eckert 

Hochsensible Menschen, geschätzte 10-20% der Bevölkerung, 

nehmen viel mehr wahr als andere Menschen. Welche Informationen 

sie erhalten oder spüren, kann individuell ganz unterschiedlich 

sein, z.B. das Äußere wie Gerüche, Geräusche, 

Farben, oder das Innere wie feine Nuancen in zwischenmenschlichen 

Beziehungen, die eigenen Gefühle. Die Fähigkeit 

birgt Chancen wie tiefe Reexionsfähigkeit, Kreatvität, Intuition, 

hat aber auch Nachteile z.B. ist der Wahrnehmungs-Akku 

übervoll, emotionale oder körperliche Stressreaktionen, Rückzug. 

Sie erfahren in Kurzvorträgen, Gesprächen und Übungen, ob 

und in welchen Bereichen Sie ein hochsensibler Mensch sind 

(Literaturhinweis: "Der hochsensible Mensch" von Dr. Elaine N. 

Aron) und wie diese Eigenschaft Ihr Leben beeinusst. 

Fr 17.3.17, 17:00-20:00 



361003 

Hochsensibilität als Gabe 


Hochsensibilität zeigt sich in vielen unterschiedlichen Facetten. 

Diese berühren alle Lebensbereiche wie Partnerschaft, Arbeit, 

Umfeldgestaltung und Spiritualität. Den Gefahrenquellen Reizüberutung, 

Stress und Rückzug stehen vielfältige Gaben wie 

z.B. psychosoziale Feinwahrnehmung, detailreiche Sinneswahrnehmung 

und analytische Fähigkeiten gegenüber. An diesem 

Seminar werden die eigenen Gaben der Hochsensibilität 

durch Impulsreferat, Reexion, Gespräche und Übungen in 

den Fokus gerückt. Sich seiner Gaben - wieder - bewusst(er) 

zu sein, ermöglicht, die eigene hochsensible Authenzität voller 

Freude zu leben. 

Das Seminar ist geeignet für alle, die sich als hochsensible 

Persönlichkeiten erkannt haben. 

Sa 18.3.17, 9:00-12:00 



92

Gesundheit | Persönlichkeitsentwicklung 

neu! 

361004 

Umgang mit schwierigen Zeitgenossen 

Klaus Linten 

Egal, ob Nachbarn, Vereinsmitglieder, Vorgesetzte, Kollegen, 

Kunden - Ihnen fallen sicherlich auf Anhieb mehrere Personen 

ein, die es durch ihr Verhalten immer wieder schaffen, bei Ihnen 

Gefühle wie Wut, Frust oder zumindest Stress auszulösen. 

Aber warum verhalten sich diese Personen so? Und warum 

reagieren Sie auf diese Personen letztendlich so allergisch? Im 

Seminar bekommen Sie Antworten auf diese beiden Fragen. 

Darüber hinaus werden Sie Strategien erlernen, die Ihnen helfen, 

deutlich entspannter mit derartigen Personen und den 

durch sie hervorgerufenen Situationen umgehen zu können. 

Fr 31.3.17, 18:00-21:30 



361005 

Entscheidungen treffen - Problemlösetraining 

Margit Weiner 

Sich entscheiden beinhaltet, dass ich mich ent-scheide, d.h. 

ich wähle aus einem Pool der Möglichkeiten eine aus und lasse 

dafür bewusst andere los. Es ist hilfreich, sich dies in der 

heutigen Welt scheinbar grenzenloser Alternativen zu verdeutlichen. 

Oft zweifelt man bei weitreichenden Entscheidungen und 

kommt zu keiner vefriedigenden Lösung. 

In diesem Workshop geht es um den Erwerb adäquater Strategien 

und Handlungsmöglichkeiten zur schnelleren und effektiveren 

Lösung eines Problems. Die Lösungsndung wird didaktisch 

stark strukturiert und die eigene Einstellung zu Problemen 

reektiert. 

Sa 29.4.17, 10:00-13:00 



361006 

Das innere Team 1 - Anteile des Selbst verstehen und 

nutzen 

Elke Flettner 

Warum lassen sich manche Gewohnheiten so schwer ändern? 

Warum sind manche Entscheidungen so schwer? Warum 

möchte ich manchmal zwei gegensätzliche Dinge? 

Sie haben es vermutlich schon geahnt: Sie sind nicht eine einzelne 

Person "aus einem Guß", sondern viele Persönlichkeitsanteile, 

Facetten, Rollen oder Aspekte. Jeder von uns hat 

einen Kern, der uns im Alltag aber kaum bewusst ist. Wir 

wechseln ohne es zu merken von einer Rolle in die nächste, 

von einer Gewohnheit, einer Facette in eine andere. Die meisten 

Rollen oder Aspekte arbeiten sehr gut zusammen, aber ab 

und zu sind wir hin- und hergerissen. 

Wenn ich das Zusammenspiel meiner inneren Anteile zu sehen 

beginne, wird es leichter, dieses "innere Team" meiner Persönlichkeitsanteile 

oder Aspekte zu nutzen zu mehr Balance, innerem 

Frieden und Problemlösung. Das Seminar gibt Ihnen 

Handwerkszeug, um nach der Einführung selbständig weiter 

zu lernen und zu arbeiten. 

Bitte mitbringen: Decke, ggf. Kissen, bequeme Kleidung, 

Schreibmaterial 

Sa 6.5.17, 10:00-17:00 



361007 

Lebensfreude im Alltag 

Ruth Fischer 

Wann haben Sie das letzte Mal gelacht? Sich selbst gespürt? 

Erfahren Sie etwas über Ihre inneren Bedürfnisse. Was hindert 

Sie, freudig durch den Alltag zu gehen? Warum steht man sich 

manchmal selbst im Weg? Erleben Sie eine Zeit mit intensiven 

und fröhlichen Herzensmomenten. An diesem Nachmittag stellen 

Sie einen liebevollen Kontakt mit Ihrem Ich her. Mit konkreten 

Übungen gelingt es Ihnen auch in Zukunft, das innere 

Gleichgewicht wieder herzustellen und glücklich durch das Leben 

zu gehen. 

Di 9.5.17, 18:30-21:30 



361008 

Hochsensibilität bei Kindern 


Hochsensible Kinder zeigen ganz bestimmte Verhaltensweisen 

wie z.B. Zurückgezogenheit, Wissensdurst, Originalität, Gereiztheit. 

Die Komplexität der Persönlichkeit ist mitunter verblüffend 

und die Waagschale zwischen Empndsamkeit und 

Empndlichkeit kann schnell umschlagen. Dies stellt an Eltern 

und Erzieher ganz spezielle Herausforderungen. An diesem 

Nachmittag wird überprüft, ob das eigene Kind tatsächlich 

hochsensibel ist, welche Hilfestellungen es für das gemeinsame 

Leben gibt und welche Entlastung für alle erfolgen kann. 

Teilnehmen können Eltern und Erzieher. Auch hochsensible Erwachsene, 

die Lust haben auf konstruktive(!) Reexion und 

das Teilen von Erfahrungen sind willkommen. 

Sa 20.5.17, 9:00-12:00 



361009 

Selbstbewusst im Alltag 

Ruth Fischer 

Entdecken Sie Ihre eigene Kraft. Gehen Sie selbstbewusst 

durch den Alltag. Oft merken Sie nicht bewusst, was Sie blockiert: 

mentale Muster und eigene Wahrnehmung. Erkennen 

Sie an diesem Abend Ihre Stärken und Bedürfnisse, damit Sie 

kraftvoll durchs Leben gehen. Mit Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten 

können Sie selbstsicher auftreten und haben eine 

positive Ausstrahlung. Erfahren Sie kleine Übungen und Tricks 

zur inneren Gelassenheit, die Sie im täglichen Leben umsetzen 

können. 

Bitte mitbringen: Schreibmaterial 

Di 4.7.17, 18:30-21:30 



BE 

361050 

"Leid"-tragend 

Themenabend 

Siegrid Bachmann 

Do 23.3.17, 19:00-20:30 

Grundschule Bessenbach, Ludwig-Straub-Str. 4 


GO 

361056 


Themenabend 


Di 21.3.17, 19:00-20:30 





93

Gesundheit | Persönlichkeitsentwicklung 



GO 

361057 

Energieräuber raus - Wohlbenden rein 

Vortrag 

Ruth Fischer 

Di 14.3.17, 19:00-20:30 



GO 

361058 

Mehr Glück für mich 

Workshop-Wochenende 

Ruth Fischer 

Fr, 23.06.2017, 18;30 - 21:00 Uhr 




GO 

361059 

Mut zum NEINsagen 

Abendworkshop 

Ruth Fischer 

Di 11.7.17, 18:30-21:30 



HA 

361051 


Themenabend 


Do 9.3.17, 19:00-20:30 

Volksschule, Ringwallstr. 5, Aula 


ST 

361052 


Themenabend 


Di 7.3.17, 19:00-20:30 



ST 

361053 

Abnehmen beginnt im Kopf 

Alexandra Hindenburg-Loch 

Fr 7.4.17, 17:00-21:00 



ST 

361054 

Mentales Training "Besser schlafen, tief und erholsam" 


Sa 8.4.17, 10:00-14:00 



ST 

361055 

Mentaltraining "Ziele setzen und erreichen" 


So 9.4.17, 10:00-14:00 



Menschen mit Handicaps 

Kurse mit der Lebenshilfe 

372100 

Fußball und mehr: Balltraining 

(für Jugendliche von 12 bis 18 Jahren mit Handicaps) 

Niklas Weber, Jan Messmer, Marcel Baier, Heiko Knapp 

Wir spielen Fußball mit allem, was dazu gehört: Aufwärmübungen, 

Muskeltraining, Beweglichkeitsübungen ... ach ja, gekickt 

wird auch. 

ab Mi 15.2.17, 15:30-17:00, 12 Termine 

Fachoberschule / ALT; Turnhalle 


372101 

Action und Entspannung 

(auch für Menschen mit Handicaps) Wochenendseminar 

Heiko Knapp, Ines Knapp 

Wir powern uns aus und entspannen an diesem Wochenende. 

Wie das geht? Wir trainieren unseren Körper. Wir schärfen unsere 

Sinne. Wir lernen, den Alltag einfach einmal hinter uns zu 

lassen. Wir üben einzeln und in der Gruppe, jeder nach seinen 

Möglichkeiten. Mit Bewegung, im Spiel, mit der richtigen Atmung 

und natürlich mit ganz viel Spaß tun wir unserem Körper 

und Geist und unserer Seele etwas Gutes. 

Bitte mitbringen: Hallenschuhe, bequeme Kleidung, Getränk 

und Mittagsbrot für Samstag 





372102 


(auch für Menschen mit Handicaps) 

Christiane Weber, Ute Greifenstein 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Schal oder 

Tuch für die Hüfte 

ab Di 7.2.17, 17:00-18:30, 12 Termine 



372201 

Entspannen und Wohlfühlen 


Kristin Kaiser, Vanessa Groh 

In diesem Seminar erfahren die TeilnehmerInnen und Teilnehmer, 

wie sie mit Entspannungsübungen und Wohlfühltipps in 

ihrem manchmal stressigen Alltag zur Ruhe kommen können. 

Der Raum ist leider für RollstuhlfahrerInnen nicht zugänglich. 

Bitte mitbringen: Kissen, Kuscheldecke 





94

Gesundheit | Kurse mit der Lebenshilfe 

372202 

Entspannen und Wohlfühlen 



In diesem Seminar erfahren die TeilnehmerInnen und Teilnehmer, 

wie sie mit Entspannungsübungen und Wohlfühltipps in 

ihrem manchmal stressigen Alltag zur Ruhe kommen können. 

Der Raum ist leider für RollstuhlfahrerInnen nicht zugänglich. 






neu! 

372203 

Gesprächskreis für Frauen mit Handicap 


In diesem Kurs haben die TeilnehmerInnen die Möglichkeit, 

sich über ihr Erleben als Frau auszutauschen. Gesprächsimpulse 

werden durch verschiedene visuelle Materialien geliefert. 


ab Do 16.2.17, 17:30-19:30, 5 Termine 



372301 

Ideen für den Osterbrunch - (auch für Menschen mit Handicaps) 


Leckere Kleinigkeiten, die den Osterbrunch bereichern, werden 

zubereitet. Der Spaß am gemeinsamen Kochen steht dabei im 

Vordergrund. 

Bitte mitbringen: Kochschürze, Geschirrtuch, Buntstifte 

Sa 11.3.17, 10:30-16:00 



372302 

Mein Lieblingsmenü 


Katrin Ellenrieder, Kristin Kaiser 

Hier bekommt jede und jeder seine eigene Wurst gebraten, 

denn wir kochen, was die Teilnehmer gerne essen. 

ab Di 28.3.17, 17:30-20:30, 4 Termine 



372303 

Mein Lieblingsmenü 


Katrin Ellenrieder, Kristin Kaiser 

Hier bekommt jede und jeder seine eigene Wurst gebraten, 

denn wir kochen, was die Teilnehmer gerne essen. 

ab Di 23.5.17, 17:30-20:30, 4 Termine 



372304 

Erdbeerzeit ist Schlemmerzeit - (auch für Menschen mit 

Handicaps) 


Wir bereiten gemeinsam Leckeres rund um den Fruchtstar, die 

Erdbeere, zu. Der Spaß am gemeinsamen Kochen steht dabei 

im Vordergrund. 


Sa 13.5.17, 10:30-16:00 



372305 

Ideen für die Sommerküche - (auch für Menschen mit Handicaps) 


Wir bereiten leichte, sommerliche Gerichte zu und verwenden 

dabei typische frische Zutaten. Der Spaß am gemeinsamen 

Kochen steht dabei im Vordergrund. 


Sa 1.7.17, 10:30-16:00 



neu! 

372401 

So ein Theater - Theater-Workshop mit Menschen mit und 

ohne Behinderung 

Hilde Stapf, Nicola Borgmann 

"Jeder kann Theater spielen, sogar die Schauspieler", sagt Augusto 

Boll...und wir können es erst recht. 

In diesem Kurs schlüpfen wir in fremde und bekannte Rollen. 

Wir wecken dabei schlummernde Fähigkeiten. Wir ernden 

kleine Szenen, spielen unseren Alltag. Vorerfahrungen sind 

nicht notwendig. Gemeinsame Spiele helfen uns als Einstieg in 

die Theaterwelt. 

Mo, 20.3., 27.3., 3.4., 24.4. und Fr, 5.5.2017 

Story Stage Märchentheater, Steingasse 4, 1. Stock 


372402 

Elementum - Lernen beim Tun 

Bernadette Goletzko, Selma Mattern 

Konfuzius sagte: "Erzähle mir und ich vergesse. Zeige mir und 

ich erinnere mich. Lass es mich tun und ich verstehe." Das bedeutet, 

nur wenn ich etwas anwende, lerne ich es, und es 

bleibt mir nur dauerhaft, wenn ich es immer wieder einsetze. 

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erfahren in diesem Kurs 

eine Lern- und Sprachförderung. Dazu gehören: einfaches Rechen- 

und Schreibtraining, Konzentrationsübungen, Wahrnehmungsschulung 

und Zuordnungsspiele. Das Arbeits- und 

Spielmaterial ist für Erwachsene gestaltet. 

ab Do 9.3.17, 17:00-18:30, 4 Termine 



372501 

Kleine Künstlerwerkstatt 


Martina Volk, Theresia Jäger 

Nach der Weihnachtszeit bereiten wir gemeinsam leckere, gesunde 

und der Jahreszeit entsprechende Gerichte zu. Zudem 

basteln wir mit verschiedenen Materialien Dekorationen für 

Frühling und Sommer. 

Bitte mitbringen: Malerkittel und Kochschürze zum Schutz der 

Kleidung. 

ab Di 14.2.17, 17:30-20:00, 6 Termine 

Wohnheim der Lebenshilfe, Spessartstr. 45 




95

Gesundheit | Kurse mit der Lebenshilfe 



neu! 

372503 

Filzen - Schöne Kleinigkeiten 

Ulrike Liebisch-Rai, Leonie Steigerwald 

Wir lzen mit Wolle und weichem Flies schöne Dinge. Dabei 

entstehen nette Kleinigkeiten zum Verschenken oder selbst 

Behalten. In ruhiger Atmospäre können wir entspannt und 

kreativ unsere Kunstwerke entstehen lassen. 

Bitte mitbringen: Getränke, Vesper für Samstag 




372802 

Draußen unterwegs - die Spessart-Outdoor-Küche 


Selma Mattern, Heiko Knapp 

Wir fahren gemeinsam nach Sailauf in den Spessart. Dort gehen 

wir spazieren und erkunden die Natur. Draußen unterwegs 

sein macht hungrig. Wir kochen zusammen am offenen Feuer. 

Wir erfahren so einiges über gesunde Kräuter, die heimische 

Küche und die Wald-Apotheke. 

Das Seminar eignet sich auch als Praxiserfahrung für pädagogische 

Fachkräfte, Übungsleiter und Ehrenamtliche. 

Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung und Schuhe, 

eventuell Taschengeld für Einkehr 

Sa 8.4.17, 10:00-17:30 

Treffpunkt: vhs am Südbahnhof Schweinheimer Str. 15 


373001 


körperlicher Behinderung 

Petra Seipel 

Es werden einfache, wirkungsvolle, körperliche und verbale 

Techniken gegen Anmache, sexistische Belästigung und körperliche 

Angriffe vermittelt unter Berücksichtigung der individuellen 

Möglichkeiten. Jede Frau kann sich wehren, auch Rollstuhl, 

Gehhilfe oder Gehstock können zur körperlichen Verteidigung 

eingesetzt werden. Durch Rollenspiele, Körperspracheübungen, 

Konfrontationstraining und mentale Übungen werden 

Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen bestärkt. 


Tel. 06021- 24728 


Sa, 6.5. 2017, 10:00 - 14:30 Uhr 

So, 7.5. 2017, 10:00 - 14:30 Uhr 



373002 


Lern-Schwierigkeiten 

Petra Seipel 

Sie kennen das vielleicht. Sie werden geärgert oder beleidigt. 

Oder jemand macht etwas, das Sie nicht wollen. 

Sie fühlen sich manchmal hilflos und haben Angst. Sie denken, 

dass Sie sich nicht wehren können. Sie können es aber! Jede 

Frau kann lernen, sich zu wehren und NEIN zu sagen! Das können 

Sie in dem Kurs lernen und üben. 


Tel. 06021- 24728 




So, 21.5.2017, 10:00-13:00 



96

Mit Weiterbildung verbessern Sie Ihre Chancen auf dem Arbeitsmarkt. 

Die Bundesregierung unterstützt auch weiterhin mit der Bildungsprämie 

unter bestimmten Voraussetzungen Ihre Weiterbildung. Als Beratungsstelle 

für die Bildungsprämie können Sie sich bei uns einen Prämiengutschein 

ausstellen lassen, welcher für fast alle Formen von beruflicher Weiterbildung bei 

vielen verschiedenen Trägern eingelöst werden kann. Mit dem Prämiengutschein 

werden 50% der Weiterbildungskosten übernommen, maximal jedoch 500,00 €. 

Voraussetzungen, um einen Gutschein zu beantragen: 

•• 

Ihr maximales zu versteuerndes Einkommen liegt unter der Grenze von 

20.000 € bzw. 40.000 € bei gemeinsamer Veranlagung. 

•• 

Sie arbeiten mindestens 15 Stunden pro Woche. 

•• 

Sie sind mindestens 25 Jahre alt. 

•• 

Die Weiterbildungsmaßnahme kostet nicht mehr als 1000 €. 

•• 

Sie haben den Prämiengutschein in den letzten zwei Jahren (ausschlaggebend 

ist das Kalenderjahr, in dem der Gutschein ausgestellt wurde) noch nicht beantragt. 

Bezugsberechtigt sind auch: 

•• 

Arbeitnehmer/innen im Mutterschutz bzw. Elternzeit und mithelfende 

Familienangehörige 

•• 

Arbeitnehmer/innen / Selbstständige mit Aufstockung SGB ll 

Nicht bezugsberechtigt sind: 

•• 

Empfänger/innen von Empfänger von ALG l oder ALD II 

(Ausnahme: Bezieher aufstockender Leistungen oder des Gründungszuschusses) 

•• 

Berufsrückkehrer/innen 

•• 

mithelfende Familienangehörige 

•• 

geringfügig Beschäftigte 

•• 

Studierende (Ausnahme: Berufsbegleitende Studien) 

•• 

Auszubildende und Schüler/innen 

Bitte beachten Sie, dass der Bildungsgutschein vor der Anmeldung zu der geförderten 

Weiterbildungsmaßnahme zu beantragen ist. Wichtig ist zudem, dass Sie mit 

dem Weiterbildungsträger vorher abklären, ob er bereit ist, den Bildungsgutschein 

abzurechnen. 

Wir beraten Sie gerne! 

Sichern Sie sich jetzt 500 € Prämie und vereinbaren Sie einen Beratungstermin mit uns! 

Die Bildungsprämie ist ein Angebot des Bundesministeriums für Bildung und Forschung 

(BMBF). 

Frau Winkler und Herr Dr. Höcke freuen sich über Ihre Kontaktaufnahme für ein individuelles 

und kostenloses Beratungsgespräch. 

97

Raus aus dem Klassenzimmer – 

Sprachen erleben 

Frühjahr 

2017 

98 

© rh2010 / fotolia.com

Sprachen 

Ursula Schütz 

Programmbereichsleitung, 

Fremdsprachen, 

Deutsch als Fremdsprache, 

Cambridge Centre Exams Manager, 

Prüfungsbeauftragte Test DaF und 

Goethe-Zertifikate 


Telefon: 06021 38688-60 

schuetz@vhs-aschaffenburg.de 

Persönliche Sprechstunde in Zimmer 206: 

montags 14:00 - 15:30 Uhr und 

mittwochs 10-11:30 Uhr 

Telefonische Erreichbarkeit: dienstags 

und donnerstags 14:00 - 15:30 Uhr 

Ina Oebleis 

Prüfungsverwaltung, 

Anmeldung für Cambridge-Prüfungen 

Telefon: 06021 38688-21 

obleis@vhs-aschaffenburg 



Telefon: 38688-55 


Persönliche Sprechstunde in Zimmer 106: 

montags 14:00 - 15:30 Uhr und 

mittwochs 10:00-11:30 Uhr 

Symbole: 







versehen. 


Großes Kursangebot 

Arabisch? Japanisch? Norwegisch? 

Lernen Sie Fremdsprachen 

zu günstigen Konditionen 

La Primavera in Cucina 

Raus aus dem Klassenzimmer: 

Sprachen erLeben auf andere Art 

99

Sprachen | Integrations und Deutsch als Fremdsprache 

Gesundheit Kultur Gesellschaft 

vhs Landkreis junge vhs Grundbildung Beruf Sprachen 

Integrationskurse und Deutsch als 

Fremdsprache: 

Integrationskursberatung 

Persönliche Sprechstunde bei Frau Sarah Falkenrich in 

Zimmer 106: 

montags 14:00 -15:30 Uhr und mittwochs 10:00 -11:30 Uhr 

Bitte vereinbaren Sie vorher einen Termin im Service-Büro! 

Das Service-Büro befindet sich im Erdgeschoss des vhs- 

Hauses. 

Telefon: 06021 38688-0 


Telefonische Sprechstunde bei Frau Sarah Falkenrich 

Telefon: 06021 38688-55 

E-Mail: falkenrich @vhs-aschaffenburg.de 


Im Rahmen des Zuwanderungsgesetzes führt die 

vhs Aschaffenburg im Auftrag des Bundesamts für Migration 

und Flüchtlinge (BAMF) Integrationssprachkurse durch. 

Ein Integrationskurs besteht aus zwei Komponenten: Deutsch- 

Sprachkurs (600 oder 900 Unterrichtsstunden á 45 Min.) und 

Orientierungskurs (100 Unterrichtsstunden á 45 Min.). 

„Allgemeiner Integrationskurs“: 

6 Module á 100 Unterrichtsstunden (= insg. 600 Ustd. à 45 

Min.) Sprachkurse, Niveau A1 – B1. 

Am Ende Prüfung: „Deutsch Test für Zuwanderer“ (je nach 

Ergebnis Niveau A2 oder B1) 

„Integrationskurs mit Alphabetisierung“: 

9 Module á 100 Unterrichtsstunden (= insg. 900 Ustd. à 45 

Min.) Sprachkurs, Niveau A1 – A2 / B1. 

Am Ende Prüfung: „Deutsch Test für Zuwanderer“ (je nach 

Ergebnis Niveau A2 oder B1) 

Orientierungskurs (100 Unterrichtsstunden á 45 Min): 

Grundwissen über das politische, wirtschaftliche und soziale 

Leben in Deutschland. 

Am Ende Prüfung: „Leben in Deutschland“. 

Die Teilnahme an beiden Prüfungen ist verpflichtend. 

Anmeldung und Kosten 

Die Anmeldung zu den Integrationskursen kann nur persönlich 

erfolgen (Anmelde- und Beratungszeiten siehe Homepage). 

Bitte bringen Sie zur Anmeldung Ihren Berechtigungsschein mit. 

Vor Beginn eines Kurses findet ein Einstufungstest statt, um 

festzustellen, mit welchem Modul Sie beginnen. Die Kurse 

werden vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge gefördert. 

In der Regel entsteht ein Kostenbeitrag von 195,00 € pro 

Modul. Unter bestimmten Voraussetzungen entfallen auf Antrag 

die Kursgebühren. 

Einstufung und Anmeldung für 


Bitte vereinbaren Sie für die Einstufung und Beratung einen 

Termin im Service-Büro im vhs-Haus! 

Tel.: 06021 38688-0 


Zeiten: 

Die Einstufung und Anmeldung für Integrationskurse findet 

dienstags und donnerstags um 13:00 Uhr bei Frau Sarah 

Falkenrich statt. 

Bitte bringen Sie ausreichend Zeit mit! 

Räume: 

Einstufung: Raum 1. OG, 105 

Beratung: Raum: 1. OG, Raum 106 

Bitte bringen Sie zur Anmeldung Ihren Berechtigungsschein 

und Ihren Ausweis mit. Nur dann können Sie am 

Einstufungstest teilnehmen. 


Sprachberatung Deutsch als 

Fremdsprache (ohne Integration) 

Persönliche Sprechstunde Frau Ursula Schütz in Zimmer 

206: 

montags 14:00-15:30 Uhr und mittwochs 10-11:30 Uhr 

Telefonische Erreichbarkeit Frau Ursula Schütz, Telefon 

06021 / 38688-60: 

dienstags und donnerstags 14:00-15:30 Uhr 

Bitte beachten Sie: Die DaF-Kurse A1 ohne Vorkenntnisse 

sind ab 14. Januar zur Online-Anmeldung freigeschaltet, für 

diese können Sie sich gerne selbst im Internet verbindlich 

anmelden. Für DaF-Kurse mit Vorkenntnissen beginnt die 

persönliche Beratung mit anschließender Einstufung und 

Anmeldung ab 16. Januar im vhs-Haus, bitte beachten Sie die 

oben genannten Zeiten zur Sprachberatung. Bringen Sie bitte 

immer einen Nachweis über den zuletzt besuchten Kurs bzw. 

Ihr zuletzt erworbenes Sprachzertifikat mit. Nähere Informationen 

hierzu finden Sie im Internet unter: http://www.vhsaschaffenburg.de/aktuelles. 

Bitte beachten Sie, dass die Kurse 

schnell ausgebucht sind. 

Beratung, Einstufung und Anmeldung 

Die aktuellen Termine nden Sie auf der Website des 

Programmbereichs Deutsch als Fremdsprache: 

http://www.vhs-aschaffenburg.de/programm/sprachen 

Unterkapitel „Deutsch als Fremdsprache“ 

100

Sprachen | Deutsch als Fremdsprache 

Bitte beachten Sie 

Für ein optimales Kursangebot unterteilen wir die Niveaustufen 

A1 bis C1 nochmals in jeweils zwei Teile, also z.B.: 

A1/1.Teil = Für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse 

A1/2.Teil = Für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen 

B1/1.Teil = Beginn des Niveaus B1 

B1/2.Teil = Abschluss des Niveaus B1 


Lehrbuch Verlag ISBN 

Schritte plus Neu Hueber 978-3-19-301081-0 

Band 1 A1/1 


Band 2 A1/2 


Band 3 A2/1 


Band 4 A2/2 

Schritte plus Band 4 Hueber 978-3-19-011914-1 

A2/2 (alte Ausgabe) 

Schritte plus 

Hueber 978-3-19-011915-8 

Band 5 B1/1 

Schritte plus 

Hueber 978-3-19-011916-5 

Band 6 B1/2 

Aspekte neu 

Klett 978-3-12-605018-0 

B1 Plus Teil 1 

Aspekte neu 

Klett 978-3-12-605019-7 

B1 Plus Teil 2 

Aspekte neu 

Klett 978-3-12-605027-2 

B2 Teil 1 

Aspekte neu 

Klett 978-3-12-605028-9 

B2 Teil 2 

Aspekte neu 

Klett 978-3-12-605037-1 

C1 Teil 1 

Aspekte neu 

C1 Teil 2 

Klett 978-3-12-605038-8 

A1 ohne Vorkenntnisse 

421001 

Deutsch als Fremdsprache - A1/ 1. Teil am Nachmittag 

für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse 

Mugdha Padhye 

Lehrbuch: Schritte plus Neu Band 1, Hueber 

Di, Do 13:30-15:45, 3 UE/Woche 

14.2.17- 4.7.17, 45 UE 

vhs in Damm, Auhofstr. 11, Raum 205 


421003 

Deutsch als Fremdsprache - A1/ 1. + 2. Teil INTEN- 

SIVKURS am Nachmittag 


Mugdha Padhye 

Dieser Intensivkurs wendet sich an alle, die schnell und intensiv 

Deutsch lernen wollen und bereit sind zuhause mitzuarbeiten. 

Er schafft eine solide Basis der deutschen Sprache. 

Lehrbuch: Schritte plus Neu Band 1 und 2, Hueber 

Mo, Mi, Fr 12:30-15:30 Uhr, 6 UE/Woche 

13.2.17-5.7.17, 90 UE 



A1 mit Vorkenntnissen 

421100 

Deutsch als Fremdsprache - A1/ 2. Teil am Abend 

für Teilnehmer mit Vorkenntnissen 

Eva Motzel-Lokody 

Teilnahmevoraussetzung: Niveau A1/1 abgeschlossen 


3 UE/Woche, 13.2.17-14.7.17, 45 UE 

Kein Unterricht am 17.03.2017! 

Mo 18:30-20:00 Uhr, vhs Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, 

Raum 116 und 

Fr 18:30-21:30 Uhr, vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 104 


421101 


für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen 

Sybilla Hoffmann 



Mi 17:30-20:30 Uhr, Fr 17:30-19:00 Uhr 

3 UE/Woche, 15.2.17-7.7.17, 45 UE 



A2 

422101 

Deutsch als Fremdsprache - A2/ 1. Teil am Vormittag 

Monika Held 

Teilnahmevoraussetzung: A1-Niveau abgeschlossen 

Dieser Teilkurs A2/1 setzt eine solide Basis an Deutschkenntnissen 

in Wort und Schrift voraus. Sie erarbeiten sehr gründlich 

mit erhöhter Stundenzahl den ersten Teil des A2-Niveaus. 


Mo, Mi 9:00-12:00 Uhr, 4 UE/Woche, mittwochs Raum 102 

13.2.17.-3.7.17, 60 UE 



Gesundheit Kultur Gesellchaft 


101




422102 


SIVKURS am Mittag 


Sylvia Breiter 


Dieser Intensivkurs setzt eine solide Basis an Deutschkenntnissen 

in Wort und Schrift voraus. Sie erarbeiten gründlich das 

A2-Niveau. 


Mo, Di, Mi 11:30-14:30 Uhr, 6 UE/Woche 

13.2.17-3.7.17, 90 UE 



422103 


SIVKURS am Vormittag 


Ulrike Andernach, Doreen Brückner-Moll 


Dieser Intensivkurs setzt eine solide Basis an Deutschkenntnissen 

in Wort und Schrift voraus. Sie erarbeiten gründlich das 

A2-Niveau. 


Di, Do, Fr 8:30-11:30 Uhr, 6 UE/Woche 

14.2.17-7.7.17, 90 UE 



422104 


Ulrike Andernach 


Lehrbuch: Schritte plus Band 4, Hueber (alte Ausgabe) 

Di 17:30-20:30 Uhr, Mi 17:30-19:00 Uhr, 3 UE/Woche 

14.2.17-28.6.17, 45 UE 


Einbürgerung 

Sie möchten die deutsche Staatsangehörigkeit erwerben? Die 

vhs Aschaffenburg nimmt im Auftrag der Ausländerbehörden 

den Sprachtest zur Einbürgerung „Goethe Zertikat B1“ sowie 

den „Einbürgerungstest“ (Grundwissen über das politische, 

wirtschaftliche und soziale Leben in Deutschland) ab. 

Die Termine erfahren Sie in der Volkshochschule oder auf unserer 

Website: 

www.vhs-aschaffenburg.de (Stichwort „Einbürgerung“) 

Bitte melden Sie sich für beide Prüfungen mit Ihrem Pass 

persönlich in der Volkshochschule an. 

Niveau B1+ / B2 

Sie haben das „Zertikat Deutsch“ oder den „Deutsch Test für 

Zuwanderer“ auf dem Niveau B1 erfolgreich abgelegt und 

möchten weiterlernen? 

Dann ist unser Brückenkurs „B1+“ (siehe nächste Seite) wahrscheinlich 

der richtige Kurs für Sie. Denn dieser Kurs bildet die 

„Brücke“ von B1 zu B2. 

Wenn Sie unsicher sind, machen Sie einen Online-Test oder 

kommen Sie zu unserer Beratung. Die aktuellen Termine für die 

Beratung und Einstufung nden Sie auf der Website des Programmbereichs 

Deutsch als Fremdsprache: 

http://www.vhs-aschaffenburg.de/programm/sprachen/ 

Unterkapitel „Deutsch als Fremdsprache“ 


A2 + B1 

422401 

Deutsch als Fremdsprache - Schreiben und Konversation 

A2 + B1 

Dr. Kirsten Wegmann 

Dieser Kurs auf dem Übergang von Niveau A2 zu B1 wendet 

sich an Teilnehmer, die ihre schriftliche und mündliche Ausdrucksfähigkeit 

verbessern wollen. Im Kurs wird u.a. über 

Sachtexte, Kurzgeschichten sowie aktuelle Themen gesprochen 

und geschrieben. Dabei wiederholen und vertiefen Sie 

die Grammatik. 

Lehrmaterial wird im Kurs bekannt gegeben 

Mo, Mi 18:30-20:00 Uhr, 2 UE/Woche 

13.2.17-3.7.17, 30 UE 



B1 

423101 

Deutsch als Fremdsprache - B1/ 1. + 2 .Teil - INTEN- 

SIVKURS am Vormittag 

Monika Held 

Teilnahmevoraussetzung: A2-Niveau (Grundstufe) abgeschlossen 

Dieser Intensivkurs setzt sehr gute und sichere Deutschkenntnisse 

auf der Grundstufe in Wort und Schrift voraus. Sie erarbeiten 

gründlich das B1-Niveau. 

Lehrbuch: Schritte plus Band 5 und 6, Hueber 

Di, Fr 8:30-12:30 Uhr, am 18.7. bis 11:30 Uhr, 5,34 UE/Woche 

14.2.17-18.7.17, 90 UE 



423102 

B1/ 1. + 2 .Teil - INTENSIVKURS am Vormittag 

Gisela Dacken-Huckert 

Voraussetzung: A2-Niveau (Grundstufe) erfolgreich abgeschlossen 

Kurstempo: schnell + intensiv 

Dieser Kurs wendet sich an alle, die schnell und intensiv 

Deutsch lernen wollen und bereit sind zuhause vor- und nachzubereiten. 

Lehrbuch: Schritte plus Band 5 und 6, Hueber 

Di, Mi, Do 10:15-13:15 Uhr, 6 UE/Woche 

14.2.17-4.7.17, 90 UE 



423103 

Deutsch als Fremdsprache - B1/ 2. Teil am Nachmittag mit 

Prüfungsvorbereitung 

Constanze Oberkampf 

Voraussetzungen: Niveau B1/1 abgeschlossen. 

Lehrbuch: studio [21], Das Deutschbuch, B1, mit Audio-CD, 

Cornelsen Verlag ISBN 978-3-06-520599-3 

Di, Do 14:30-16:45 Uhr, 3 UE/Woche 

14.2.17-4.7.17, 45 UE 



423104 

Deutsch als Fremdsprache - B1/ 2. Teil am Abend 


Die Teilnehmer verfügen bereits über eine solide Basis in der 

deutschen Sprache (Abschluss B1/1) und sind bereit zu inten- 

102


siver Mit- und Nacharbeit. Nach dem Teilkurs besteht die Möglichkeit 

an der Prüfung "Goethe Zertikat B1" teilzunehmen. 

Lehrbuch: Schritte plus Band 6 und Intensivtrainer 6, Hueber 

3 UE /Woche, 15.2.17-14.7.17, 45 UE 

Mi 17:00-20:00 Uhr, vhs Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, 

Raum 116 und 

Fr 17:00-18:30 Uhr, vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 104 


423105 

Deutsch als Fremdsprache - "Brückenkurs" B1+ - 

INTENSIVKURS am Vormittag 

Monika Kreckel 

Dieser Intensivkurs richtet sich an alle, die das Niveau B1 beendet 

haben und mehr Sicherheit im Gebrauch aller sprachlichen 

Fertigkeiten (Lesen, Schreiben, Hören, Sprechen) erlangen 

möchten. 

Die wichtigsten Themen der Niveaustufe B1 werden wiederholt, 

geübt und systematisch erweitert. 

Damit erleichtert dieser "Brückenkurs" den Übergang vom B1- 

zum B2-Niveau. 

Lehrbuch: Aspekte neu B1 plus, Klett 

Di, Do, Fr 8.30-11.30 Uhr, 6 UE/Woche 

14.2.17-6.7.17, 90 UE 



423106 

Deutsch als Fremdsprache - "Brückenkurs" B1+ - 

INTENSIVKURS am Vormittag 

Kristina Grimm 

Dieser Intensivkurs richtet sich an alle, die das Niveau B1 beendet 

haben und mehr Sicherheit im Gebrauch aller sprachlichen 

Fertigkeiten (Lesen, Schreiben, Hören, Sprechen) erlangen 

möchten. 

Die wichtigsten Themen der Niveaustufe B1 werden wiederholt, 

geübt und systematisch erweitert. 

Damit erleichtert dieser "Brückenkurs" den Übergang vom B1- 

zum B2-Niveau. 

Lehrbuch: Aspekte neu B1 plus, Klett 

Mo, Do 8.30-12.30 Uhr, durchschnittlich 6 UE/Woche 

Zu den ersten 12 Kursterminen beginnt der Unterricht bereits 

um 08:15 Uhr. 13.2.17-20.7.17, 90 UE 



In Bayern sind die Volkshochschulen exklusiver Partner für 

die Prüfungen des Goethe Instituts! 

Detaillierte Informationen zu allen Prüfungen und zum Anund 

Abmeldeverfahren erhalten Sie unter: 

www.vhs-aschaffenburg.de 

Weitere Prüfungstermine in ganz Bayern nden Sie unter: 

www.vhs-sprachpruefungen.de 

Bitte beachten Sie: 

Voraussetzung für Prüfungen ist eine Mindestteilnehmerzahl. 

Alle Prüfungen nden in Aschaffenburg statt. Der genaue Prüfungsort 

steht nach dem Anmeldeschluss fest. Anmeldung und 

Gebühr müssen bei der vhs Aschaffenburg spätestens bis zum 

Anmeldeschluss eingegangen sein. Rücktritt nach Anmeldeschluss 

nur mit Stornogebühr! Prüfungsergebnisse liegen 

nach 4 bis 7 Wochen vor. 

B2 

424101 

Deutsch als Fremdsprache - B2/ 1. Teil 


Teilnehmervoraussetzung: B1 mit sehr gutem Erfolg abgeschlossen. 

Sie haben das "Zertikat Deutsch B1" sehr erfolgreich bestanden, 

anschließend einen weiteren Kurs auf dem Niveau B1+ 

besucht und verfügen jetzt über sichere mündliche und schriftliche 

Kenntnisse auf B1-Niveau. Dieser Kurs gibt Ihnen die Gelegenheit, 

umfangreiche Themen gründlich und in Ruhe zu bearbeiten 

und den ersten Teil der höheren Mittelstufe abzuschließen. 

Lehrbuch: Aspekte neu B2 Teil 1, Klett 

Mo, Mi, Fr 8:15-10:00 Uhr, 3,5 UE/Woche 

An den letzten drei Kursterminen beginnt der Unterricht bereits 

um 8 Uhr. 13.2.17-19.7.17, 60 UE 


240,00 €, 12 bis 20 Personen 

424103 

Deutsch als Fremdsprache - B2/ 1.+2. Teil 

SUPER-INTENSIVKURS am Vormittag 

Astrid Wür 

Teilnehmervoraussetzung: B1 mit sehr gutem Erfolg abgeschlossen. 

Sie haben das "Zertikat Deutsch B1" sehr erfolgreich bestanden, 

anschließend einen weiteren Kurs auf dem Niveau B1+ 

besucht und verfügen jetzt über sichere mündliche und schriftliche 

Kenntnisse auf B1-Niveau. Bei entsprechenden Vorkenntnissen 

haben Sie nach diesem B2-Intensivkurs die Möglichkeit, 

das "Goethe Zertikat B2" abzulegen. 

Lehrbuch: Aspekte neu B2 Teil 1 und 2, Klett 

Mo, Di, Mi, Do 08:30-12:30 Uhr, 10 UE/Woche 

13.2.17-4.7.17, 150 UE 



424104 


Eva Motzel-Lokody, Sylvia Breiter, Gulmira Manderla 

Teilnahmevoraussetzung: Niveau B2/1 sehr gut abgeschlossen 

Bei entsprechenden Vorkenntnissen haben Sie nach diesem 

Teilkurs die Möglichkeit das "Goethe Zertikat B2" abzulegen. 

Lehrbuch: Aspekte neu B2 Teil 2 und Intensivtrainer, Klett 

Mo 17:00-20:00 Uhr, Do 18:00-21:00 Uhr, 4 UE/Woche 

13.2.17 - 6.7.17, 60 UE 



424105 


Cornelia Schreiber 

Teilnahmevoraussetzung: Niveau B2/1 sehr gut abgeschlossen 

Bei entsprechenden Vorkenntnissen haben Sie nach diesem 

Teilkurs die Möglichkeit das "Goethe Zertikat B2" abzulegen. 


Mo 17:00-20:00 Uhr, Do 18:00-21:00 Uhr, 4 UE/Woche 

13.2.17 - 29.5.17, 45 UE 



424102 

Deutsch als Fremdsprache - B2/ 1. Teil am Samstag 

Christa Engel-Röder 

Sie haben das "Zertikat Deutsch B1" sehr erfolgreich bestan- 



103




Prüfungen 


Prüfung Gebühr Termin Anmeldeschluss 

Goethe 

Zertikat 

A1 

Start 

Deutsch 1 

Goethe 

Zertikat 

B1 

Goethe 

Zertikat 

B2 

Hochschulzugangstest 

TestDaF 

70,- € 

ab 4 TN 

/ 

90,- € 

bei 1-3TN 

/ 

95 € externe 

TN 

130,- € 

komplette 

Prüfung 

/ 

180,- € 

externe TN 

oder pro 

Modul: 

45,- € 

/ 

60,- € 

externe TN 

150,- € 

/ 

200,- € 

externe TN 

€ 175,- 

interne TN: 

Anmeldung 

jeweils eine 

Woche VOR 

dem ofziellen 

Anmeldebeginn 

in 

der vhs 

18.2.2017 17.1.2017 









bis 


den oder danach bereits einen Kurs B1+ abgeschlossen. Sie 

haben sehr gute Sprachkenntnisse in Wort und Schrift auf der 

höheren Mittelstufe und möchten Ihren Wortschatz systematisch 

erweitern. Dieser Kurs gibt Ihnen die Gelegenheit umfangreiche 

Themen gründlich und in Ruhe zu bearbeiten und 

sich in zwei Teilkursen auf das "Goethe Zertikat B2" vorzubereiten. 


Sa 9:00-12:15 Uhr, 2,17 UE/Woche 

11.2.17-5.8.17, 45 UE 



C1 

425101 

Deutsch als Fremdsprache - C1/ 1. Teil am Abend 


Dieser Abendkurs setzt gute und sichere Kenntnisse der deutschen 

Sprache auf Niveau B2 in Wort und Schrift voraus. 

Lehrbuch: Aspekte neu C1 Teil 1, Klett 

Mo 20:00-21:30 Uhr, Di 18:00-21:00 Uhr, 3 UE/Woche 

13.2.17-3.7.17, 45 UE 



425102 

Deutsch als Fremdsprache C1/ 1. Teil am Abend mit 

Konversation 

Dr. Kirsten Wegmann 

Sie haben bereits sehr gute Kenntnisse in der deutschen Sprache 

(Niveau B2 abgeschlossen) und möchten vor allem Ihre 

Sprechfertigkeit verbessern? Im Mittelpunkt dieses Kurses 

steht das Sprechen in wichtigen Alltagssituationen, über aktuelle 

gesellschaftspolitische Themen sowie das Leben in 

Deutschland. Dabei werden gezielt wichtige Wortschatzbereiche 

behandelt. 

Lehrbuch: Aspekte neu C1 Teil 1, Klett 

Do 18:30-20:00 Uhr, 1 UE/Woche 

16.2.17-6.7.17, 15 UE 



425103 

Deutsch als Fremdsprache - C1/ 1. + 2. Teil - INTEN- 

SIVKURS C1 am Vormittag 

Jürgen Buchholz 

Teilnahmevoraussetzung: B2-Niveau erfolgreich abgeschlosssen 

Kurstempo: schnell + intensiv 

Dieser Intensivkurs setzt sehr gute und sichere Deutschkenntnisse 

in Wort und Schrift nach abgeschlossener Mittelstufe 

voraus. Sie erarbeiten gründlich das C1-Niveau. 

Lehrbuch: Aspekte neu C1 Teil 1 und 2, Klett 

Mo, Di, Fr 8.30-12.30 Uhr, 8 UE/Woche 

13.02.17-07.07.17, 120 UE 



104



426001 

Deutsch als Fremdsprache A1/ 1. Teil 

ohne Vorkenntnisse 



Mo, Di, Mi, Fr 09:00-13:30 Uhr 

24.7.17-18.8.17, 45 UE 



426011 

Deutsch als Fremdsprache A1/ 2. Teil 

mit Vorkenntnissen 


Voraussetzung: Niveau A1/1 abgeschlossen 


Mo, Di, Mi, Fr 09:00-13:00 Uhr 

25.8.17-22.9.17, 45 UE 

Am letzten Unterrichtstag endet der Kurs bereits um 12:30 Uhr. 



426031 

Deutsch als Fremdsprache B1/ 1. Teil 


Teilnahmevoraussetzungen: Niveau A2 abgeschlossen 


Di, Do 16:00-21:30 Uhr 

25.7.17.-18.8.17, 44 UE 



426032 

Deutsch als Fremdsprache B1/ 1. Teil 

Nadja Pontelejeva 

Teilnahmevoraussetzungen: Niveau A2 abgeschlossen 


Mo, Di, Do, Fr. 09:00-13:15 Uhr 

31.7.17-25.8.17, 45 UE 



426041 

Deutsch als Fremdsprache B2/ 1. Teil am Vormittag 

Cornelia Schreiber 

Teilnahmevoraussetzungen: Niveau B1/B1+ sehr erfolgreich 

abgeschlossen 


Mo, Di, Mi, Do, Fr. 09:00-13:30 Uhr 

Die ersten neun Kurstermine endet der Unterricht bereits um 

13 Uhr. 20.7.17-18.8.17, 60 UE 



Das Deutsch-Programm 

auf einen Blick 

Grammatik B2/C1 

Schreiben und 

Konversation B2/C1 

Grammatik A2/B1 

Schreiben und 

Konversation A2/B1 

Goethe-Zertifikat A1 

Goethe-Zertifikat C2 

Vorbereitungskurs für das 

Goethe-Zertifikat C2 

Goethe-Zertifikate B2 und C1, TestDaF-Prüfung 

Vorbereitungskurse für die 

Goethe-Zertifikate B2 und C1 

und für den TestDaF 

Goethe-Zertifikat B1 und Deutsch Test 

für Zuwanderer (DTZ) A2/B1 

(= Sprachtest für die Einbürgerung) 

Einbürgerungstest (politisch) 

Aufbaukurse + Prüfungsvorbereitung 

Basiskurse 

Alphabetisierung/Grundbildung Lesen + Schreiben 



105

| 

vhs Landkreis junge vhs 

Grundbildung 

Beruf 

Sprachen 

Gesundheit 

Kultur 

Gesellschaft 

Den richtigen Kurs finden – 

einfach und schnell mit diesem 

Test! 

Finden Sie den Kurs, der perfekt zu Ihnen passt! Schätzen 

Sie Ihre Vorkenntnisse mit einem einfachen Test ein. Es ist 

ganz einfach: Kreuzen Sie alle Aussagen an, die auf Sie zutreffen. 

Welches ist die höchste Stufe, bei der Sie mindestens 

drei Aussagen angekreuzt haben? Wir empfehlen Ihnen 

zur Wiederholung einen Kurs dieser Stufe, zum Weiterlernen 

einen Kurs auf der nächst höheren Stufe. 

A1 

Ich kann mich mit Hilfe von einzelnen 

Wörtern, kurzen Sätzen, Mimik 

und Gestik auf einfachste Weise 

aus drücken. 

A2 

Ich kann mich im Alltag zurechtfinden, 

obwohl ich noch viele Fehler mache. 

B1 

Ich kann mich in den meisten Alltagssituationen 

ganz gut, aber noch mit 

Fehlern, verständigen. 

B2 

Ich kann in verschiedenen Situationen 

mühelos einfache Gespräche führen. 

Man versteht mich problemlos, jedoch 

mache ich einige Fehler. 

C1 

Ich kann mich in unerwarteten Situationen 

zurechtfinden und drücke mich fast 

immer deutlich und weitgehend korrekt 

aus. 

C2 

Ich kann mich in allen Situationen 

annähernd wie ein/e MuttersprachlerIn 

ausdrücken. 

Ich kann zum Beispiel: 

„Gemeinsamer europäischer 

Referenzrahmen (GeR)“ 

Mit System Fortschritte machen! 

Die vhs-Sprachkurse sind gemäß dem „Gemeinsamen europäischen 

Referenzrahmen“ in 6 Niveaustufen untergliedert. 

Jede beschreibt detailliert, was Sie am Ende 

einer Niveaustufe können – klar unterteilt nach den erlernten 

Fähigkeiten Hören, Lesen, Sprechen und Schreiben. 

jemanden begrüßen und mich vorstellen 

einfache Fragen stellen und beantworten 

Zahlen, Preisangaben und Uhrzeiten 

verstehen 


etwas zum Essen und Trinken bestellen 

in einer Zeitung bestimmte 

Informationen finden 

(z.B. Ort und Preis einer Veranstaltung) 


einfache Gespräche über vertraute 

Themen führen 

eine Telefonnachricht verstehen, wenn 

relativ langsam gesprochen wird 


mich aktiv an längeren Gesprächen 

beteiligen 

einer Nachrichtensendung im 

Fernsehen folgen 

fachbezogene Korrespondenz lesen 


mit MuttersprachlerInnen über anspruchsvolle 

Themen diskustieren 

komplexe Sachverhalte darstellen 

Berichte und Briefe aller Art schreiben 


fließend sprechen und auch feinere 

Bedeutungsnuancen genau ausdrücken 

mich mühelos an allen Gesprächen und 

Diskussionen mit MuttersprachlerInnen 

beteiligen 

eine kurze Notiz schreiben 

auf Schildern, Plakaten und Wegweisern 

einiges verstehen 

nach dem Weg fragen 

eine Postkarte schreiben 

eine kurze Ansage, wie z.B. 

im Flughafen, verstehen 

persönliche Briefe schreiben 

einen einfachen Zeitungsartikel verstehen 

mich im Ausland in der Regel gut verständigen 

gewöhnliche Geschäftsbriefe schreiben 

in Diskussionen meine Ansichten begründen 

den meisten Fernsehsendungen 

problemlos folgen 

Zeitungen, Fachzeitschriften und 

Literatur lesen 

anspruchsvolle Texte aller Art schreiben 

Literatur- und Sachbücher lesen 

ohne Schwierigkeiten gesprochene 

Sprache verstehen, auch wenn schnell 

gesprochen wird 

106

Sprachen lernen mit System: 

Gemeinsamer Europäischer 

Referenzrahmen (GER) 

Niveaustufe C2 

Niveaustufe C1 

Niveaustufe B2 

Niveaustufe B1 

Niveaustufe A2 

Niveaustufe A1 

Wir orientieren unseren Unterricht am „Gemeinsamen Europäischen 

Referenzrahmen für Sprachen“ (GER). Der GER beschreibt genau, 

was Sie auf sechs verschiedenen Niveaustufen ausdrücken und 

verstehen können. Anfänger/-innen starten bei A1, die höchste 

der sechs Niveaustufen heißt C2. Stellen Sie sich vor: Menschen 

in ganz Europa lernen Sprachen in demselben System – eine 

riesige Sprachenlerngemeinschaft – und mit Ihrem Sprachkurs 

der vhs sind Sie mittendrin. 

Eine Zertifizierung wertet Ihre 

Fremd sprachenkenntnisse auf! 

Immer mehr Teilnehmer/innen unserer Sprachkurse haben den 

Wunsch, sich ihre erworbenen Sprachkenntnisse durch das 

Ablegen einer Prüfung bestätigen zu lassen. Die bayerischen 

Volkshochschulen haben darauf reagiert und die Prüfungspalette 

im Sprachenbereich erweitert. Dabei wurde nicht nur die Anzahl 

der Prüfungen in den einzelnen Sprachen erhöht, sondern 

es wurden auch international renommierte Kooperationspartner 

gewonnen. 

Weitere Informationen erhalten Sie unter: www.sprachpruefungen.de 

Gebührengruppen für Sprachkurse 

Gruppe Teilnehmerzahl Kursgebühr 

1 min. 12 67,50 € 

2 min. 9 84,00 € 

3 min. 6 117,00 € 

(entspricht 30 Unterrichtsstunden à 45 Minuten) 

Die Kursgebühren richten sich nach der Anzahl der Teilnehmer (bis 

max. 16) in einem Kurs. Die Gebührengruppe, die beim jeweiligen 

Kurs ausgeschrieben ist, kann sich ändern. Maßgeblich ist die 

tatsächliche Teilnehmerzahl in einem Kurs nach dem 2. Kurstermin. 

Ausgenommen: Deutsch-, Prüfungs- und Wochenendkurse. 

Für Sie bringt der 

Gemeinsame Europäische 

Referenzrahmen viele Vorteile: 

■ transparentes, einheitliches System mit 6 Niveaustufen 

■ gilt für alle Sprachen, Stufen, Schultypen, Altersgruppen 

■ Ihre Sprachkenntnisse sind europaweit vergleichbar 

■ aussagekräftiger Qualifikationsnachweis bei Bewerbungen 

■ grenzüberschreitende Anerkennung in ganz Europa 

■ Ihre Sprachkenntnisse können Sie durch international 

anerkannte Prüfungen von A1 bis C2 nachweisen 

www.telc.net www.goethe.de www.testdaf.de 

vhs Landkreis junge vhs 

Grundbildung 

Beruf Gesundheit Sprachen Gesundheit Sprachen 

Kultur 

Gesellchaft 

www.cambridgeesol.de 

www.ciep.fr 

www.cervantes-muenchen.de 

107

Sprachen | Englisch 



Beratung, Einstufung und Anmeldung 

Fremdsprachen 

Persönliche Sprechstunde Frau Ursula Schütz 

in Zimmer 206: 

montags 14:00-15:30 Uhr und mittwochs 10-11:30 Uhr 

Telefonische Erreichbarkeit Frau Ursula Schütz, Telefon 

06021 / 38688-60: 

dienstags und donnerstags 14:00-15:30 Uhr 

Kostenloser Selbsteinschätzungstest für alle Sprachen und 

Einstufungstest Englisch auf unserer Homepage unter 

www.vhs-aschaffenburg.de/programm/sprachen/ 

einstufungstest.html und im Programmheft. 

Sie können den Kurs selbst auswerten und sich direkt für den 

passenden Kurs anmelden oder zusätzlich telefonisch ein Beratungsgespräch 

führen: 06021-38688-60 

Die Anmeldung kann per Internet, Fax, Brief oder persönlich in 

der vhs erfolgen. 

Anmeldungen 

Online-Anmeldung ab Samstag, den 14. Januar 2017. Persönliche 

Anmeldung ab Montag, den 16. Januar 2017 im Service- 

Büro im Erdgeschoss. 



1 min. 12 67,50 € 

2 min. 9 84,00 € 

3 min. 6 117,00 € 


Die Kursgebühren richten sich nach der Anzahl der Teilnehmer 

(bis max. 16) in einem Kurs. Die Gebührengruppe, die beim 

jeweiligen Kurs ausgeschrieben ist, kann sich ändern. Maßgeblich 

ist die tatsächliche Teilnehmerzahl in einem Kurs nach dem 

2. Kurstermin. Ausgenommen: Deutsch-, Prüfungs- und 

Wochenendkurse. 

Was sind Auffrischkurse? 

Auffrischkurse sind geeignet für Teilnehmer, die sich bereits 

verständigen können und ihre Sprachkenntnisse wieder auffrischen 

wollen. Diese Kurse bieten einen schnellen Wiedereinstieg 

in die Sprache und eine systematische Wiederholung 

von Anfang an. Die praktische Anwendung der Sprache 

steht im Mittelpunkt. 

Was sind Konversationskurse? 

Sie lernen Gespräche über Themen des täglichen Lebens zu 

führen. Das Sprechen steht im Mittelpunkt. Der Wortschatz 

wird erweitert und die Sie werden ermutigt, ihre Scheu zu sprechen 

zu überwinden. Die sprachlichen Voraussetzungen variieren 

zwischen den unterschiedlichen Sprachniveaus. Mit 

Hilfe von Texten, Zeitungsartikeln, Kurzgeschichten und anderen 

Materialien werden die Fähigkeiten des freien Sprechens 

und Diskutierens verbessert. Dabei können Sie Kenntnisse 

über Land und Leute vertiefen. 

Sprachkurse für Kinder 

siehe junge vhs! 

Englisch 


Next Starter, 

Hueber 978-3-19-202930-1 

Aktualisierte Auage 

Next A1, 

Hueber 978-3-19-002942-6 


Next A2/1 

Hueber 978-3-19-202932-5 


Next A2/2 

Hueber 978-3-19-202933-2 


Next A2/1 

Hueber 978-3-19-002932-7 

(alte Ausgabe) 

Next B1/1 

Hueber 978-3-19-002934-1 


Next B1/2 

Hueber 978-3-19-002935-8 


Let’s talk now A2 Klett 978-3-12-605555-0 

Brush up B1 Hueber 978-3-19-002937-2 

Key B1 

Cornelsen 978-3-06-020100-6 

Aktuelle Ausgabe 

Key B2/1 

Cornelsen 978-3-06-020814-2 


Key B2/2 

Cornelsen 978-3-06-020856-2 


Great! A1 Klett 978-3-12-501480-0 

Great! A2 Klett 978-3-12-501482-4 

Great! B1 Klett 978-3-12-501484-8 

Great! B2 Klett 978-3-12-501584-5 

English Elements 2 Hueber 978-3-19-202495-5 

Speakout 

Pearson 978-1-4082-1931-7 

Intermediate 

The Business 

Hueber 978-3-19-002917-4 

Student´s Book with 

DVD-ROM 

Pre-intermediate 

The Business 

Hueber 978-3-19-032917-5 

Student´s Book with 

DVD-ROM 

Intermediate 

Business Benchmark Klett 978-3-12-540310-9 

2nd edition Preintermediate 

to 

Intermediate B1 

Student`s Book BEC 


2nd edition Upper- 

Intermediate B2 

Student`s Book BEC 

Ready for Advanced C1 Hueber 978-3-19-172927-1 

Ready for First Hueber 978-3-19-132710-1 

Ready for Advanced Hueber 978-3-19-172927-1 

Speakout 

Pearson 978-1-4082-1931-7 

Intermediate 


Pre-Intermediate to 

Intermediate (B1) 


Upper Intermediate B2 

Business Benchmark 

2nd ed. Student´s Book 

BEC Higher Edition (C1) 

Klett 978-3-12-534321-4 

108


A1 


431002 

Englisch für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse 

Peggy Gehrig 

Lehrbuch: Next Starter, Aktualisierte Ausgabe, ab Lektion 1 

ab Di 14.2.17, 20:00-21:30, 15 Termine 

FOS / BOS; Raum 0.10 

84,00 €, Gebührengruppe 2, 9 bis 11 Personen 

431051 ST 

Englisch A1 

für Teilnehmer mit sehr geringen Vorkenntnissen 

Karin Steinbach 

Lehrbuch: Next A1, Aktualisierte Ausgabe, ab Lektion 1 

ab Mo 13.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 




431101 

Englisch A1 


Lovette Risse 

Lehrbuch: Next Starter, Aktualisierte Ausgabe, ab Lektion 4 

ab Do 16.2.17, 10:00-11:30, 15 Termine 



431102 

Englisch A1 


Lovette Risse 

Lehrbuch: Next Starter, Aktualisierte Ausgabe, ab Lektion 5/6 

ab Fr 17.2.17, 8:30-10:00, 15 Termine 



431103 

Englisch A1 


Helga Süß 

Ob Sie noch nie Englisch gelernt haben oder verloren geglaubte 

Kenntnisse in den Tiefen schlummern. - Hier können Sie 

einsteigen und sehen, dass es sich lohnt und.... auch noch 

Spaß macht zusammen mit anderen zu lernen. 

Lehrbuch: Next A1, Aktualisierte Ausgabe, ab Lektion 3/4 

ab Di 14.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



431104 

Englisch A1 50 plus 

mit geringen Vorkenntnissen 

Mona Gawronski 

Lehrbuch: Next, A1, Aktualisierte Ausgabe, ab Lektion 4 

ab Mi 15.2.17, 8:30-10:00, 15 Termine 



431105 

Englisch A1 


Catherine Hock 

Lehrbuch: Next A1, ab Lektion 8 

Kein Unterricht am 06.03.2017 

ab Mo 13.2.17, 10:00-11:30, 15 Termine 



431250 GO 

Englisch für die Reise 

Margarete Dürig 

Sie haben schon Grundkenntnisse und wollen diese für Ihren 

nächsten Sommerurlaub auffrischen. 

Das Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben. 

ab Di 14.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



431251 GR 

Englisch A1 


Monika Krapp 

Lehrbuch: English Next A1, Aktualisierte Ausgabe, ab Lektion 

5 

ab Mi 15.2.17, 20:00-21:30, 15 Termine 



GR 

431252 

Englisch A1 50plus 

für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen - Fortsetzungskurs 

Fortsetzungskurs 

Monika Krapp 

Lehrbuch: English Next A1, ab Lektion 9 

ab Do 16.2.17, 14:00-15:30, 15 Termine 

Altes Rathaus Großostheim, Breite Str. 58, EG 


431253 GR 

Englisch A1 



Aikaterini Bikou 

Lehrbuch: English Next A1/1, ab Lektion 10 

ab Mi 15.2.17, 19:30-21:00, 15 Termine 



HÖ 

431151 

Englisch A1 50 plus für 

Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen 

Gisela Fleckenstein 

Ideal für Quereinsteiger, die ihre Englischkenntnisse auffrischen 

wollen. 

Das Lehrbuch wird im Kurs bekanntgegeben. 

ab Di 14.2.17, 15:00-16:30, 15 Termine 

Bürgersaal am Rathausplatz, Hösbach Empore, Rathausstr. 3 




109

Sprachen |Englisch 





1 min. 12 67,50 € 

2 min. 9 84,00 € 

3 min. 6 117,00 € 








HÖ 

431152 





wollen. 


ab Mi 15.2.17, 16:30-18:00, 15 Termine 



HÖ 

431153 





wollen. 


ab Di 14.2.17, 16:30-18:00, 15 Termine 



HÖ 

431254 

Englisch A1 50 plus 


Dieser Kurs ist für Teilnehmer über 50 Jahre. Es sollten ca. 2-3 

Jahre Vorkenntnisse vorhanden sein. 

Lehrbuch: Englisch Elements 2 - weiteres Lehrmaterial wird im 

Kurs gestellt 

ab Mi 15.2.17, 15:00-16:30, 15 Termine 



431051 ST 

Englisch A1 

für Teilnehmer mit sehr geringen Vorkenntnissen 



ab Mo 13.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



A1 Auffrischungskurse 

431201 

Englisch Auffrischung A1 am Samstag 

Martina Siebenlist 

Sie hatten einige Jahre Englisch in der Schule, aber Ihre 

Sprachkenntnisse sind inzwischen etwas eingerostet? Hier 

können Sie sie für alle Alltagssituationen wieder auffrischen - 

ohne Stress, in entspannter Atmosphäre und mit viel Gelegenheit 

zum Sprechen! 

Lehrbuch: Next A1, Aktualisierte Ausgabe, Lektion 4 

ab Sa 18.2.17, 10:30-12:00, 15 Termine 



A2 

A2 Allgemein 

432100 

Englisch A2 

Peggy Gehrig 

Lehrbuch: Great A2 

ab Mo 13.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



432101 

Englisch lernen A2 und Gedächtnis trainieren 

Zwei Fliegen mit einer Klappe 

Ilona Hunger 

In diesem Kurs erlernen Sie auch Methoden, die aus dem 

"ganzheitlichen Gedächtnistraining" stammen. Sie helfen die 

Gehirnzellen in Schwung zu halten und deren Leistung zu steigern. 

So können Sie: sich Vokabeln und Strukturen leichter 

einprägen, sie schneller abrufen und länger merken, Ihre Konzentrationsfähigkeit 

erhöhen. Die Übungen machen Spaß, sind 

altersunabhängig und schaffen eine entspannte Lernatmosphäre. 

Lehrbuch: Next A2, ab Lektion 1 

ab Mi 15.2.17, 10:00-11:30, 12 Termine 



432102 

Englisch A2/1 

Lovette Risse 

Lehrbuch: Next A2/1, Aktualisierte Ausgabe, ab Lektion 1 

ab Do 16.2.17, 8:30-10:00, 15 Termine 



432103 

Englisch A2/1 

Lovette Risse 

Lehrbuch: Next A2/1, Aktualisierte Ausgabe, ab Lektion 2/3 

ab Di 14.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



110


432104 

Englisch A2/1 

Lovette Risse 



ab Do 16.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 

Brentanoschule; Raum 206 


432105 

Englisch A2/1 

Lovette Risse 


ehemaliger Kurs Csilla Györkei 

ab Mo 13.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



432106 

Englisch A2/1 für Senioren 


Lehrbuch: Next A2/1, ab Lektion 4 

ab Di 14.2.17, 8:30-10:00, 15 Termine 



432107 

Englisch A2/2 

Lovette Risse 


ab Fr 17.2.17, 10:00-11:30, 15 Termine 



432108 

Englisch A2/2 


In diesem Fortsetzungskurs haben Sie die Gelegenheit, Ihre 

Englischkenntnisse aufzufrischen und weiterzuentwickeln. Wir 

beschäftigen uns mit Kultur, Sport, Essen & Trinken sowie Reisen. 

Sie erhalten praktische Informationen über Land und Leute, 

um sich in Alltagssituationen gut zurechtzunden. Wir arbeiten 

in kleinen Schritten, lernerfreundlich und gehen gezielt auf 

Ihre Bedürfnisse ein. 



ab Fr 17.2.17, 10:00-11:30, 15 Termine 



432109 

Englisch A2/2 

Diana Taras 

You already started to build your English knowledge on a solid 

basis. Now it's time to go on. Join us in a special atmosphere 

with funny people and clever minds for an unforgettable Monday 

evening. 


ab Mo 13.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



432110 

Englisch für Senioren A2/2 

Lovette Risse 

Lehrbuch: Brush up A2, ab Lektion 6 

ab Mo 13.2.17, 8:30-10:00, 15 Termine 



432111 

Englisch A2/2 

Joe Ginnane 

ab Mi 15.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



432150 GR 

Englisch A2 


Aikaterini Bikou 

Lehrbuch: Brush Up A2, ab Lektion 7 

ab Mi 15.2.17, 18:00-19:30, 12 Termine 



431256 MA 

Englisch lernen für Senioren A2 

Maresa Gieles 


ab Di 14.2.17, 10:00-11:30, 15 Termine 

Mainaschaff, Phönix Seniorenzentrum, Albert-Einstein-Str. 1-5 



BE 

432250 

Englisch Auffrischkurs A2 

Fit für die Reise 

Sylvia Voit 

Das Unterrichtsmaterial wird mit den Teilnehmern im Kurs besprochen. 

ab Do 9.3.17, 18:30-20:00, 10 Termine 



432251 ST 

Englisch - Auffrischung A2/2 


Lehrbuch: English Next A2/2, Aktualisierte Ausgabe, ab Lektion 

1 

ab Di 14.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 





111






1 min. 12 67,50 € 

2 min. 9 84,00 € 

3 min. 6 117,00 € 








A2 Grammatik und Konversation 

432301 

Grammar and Conversation A2/B1 

Joe Ginnane 

Dieser Kurs ist konzipiert für Teilnehmer, die unsicher im Sprechen 

sind und dieses verbessern möchten. Wir diskutieren interessante 

Themen, die dem A2-Level angepasst sind und 

schaffen eine solide Basis, auf der Sie Ihre Fähigkeiten weiter 

entwickeln können. Darüber hinaus überprüfen wir die erforderlichen 

Grammatikkenntnisse, damit Sie Ihre erlernten Fähigkeiten 

selbstbewusst anwenden können. 

Der Kurs ndet am 14.02.2017 im vhs-Haus im Raum 104 

statt! 

ab Di 14.2.17, 17:00-18:30, 15 Termine 



432302 

Grammar and Conversation A2/B1 

Joe Ginnane 


ab Do 16.2.17, 8:30-10:00, 15 Termine 



A2 Konversationskurse 

432401 

Englisch A2 Let's talk now 

Basic Conversation in English 

Anja Rung-Schmitt 

Im Gespräch über interessante Themen und über abwechslungsreiche 

Sprachanlässe gewinnen Sie schnell Sicherheit 

und Selbstvertrauen für das erfolgreiche Sprechen auf Englisch. 

Lehrbuch: Let's talk now A2 

ab Di 14.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



432402 

Speaking English A2 

Margarete Dürig 

Sie haben schon Grundkenntnisse in der englischen Sprache 

erworben (mindestens 3 Jahre Schulenglisch), möchten aber 

das freie Sprechen trainieren. In diesem Kurs wollen wir durch 

viele Kommunikationsübungen wie z. B. Taboo, Bingo, Ratespiele, 

sprachliche Hemmungen abbauen. Jeder Teilnehmer 

erhält im Kurs vielfältige Möglichkeiten zur aktiven Teilnahme. 

Das Tempo bestimmen die Teilnehmer selbst. 

Kein Kurs am 02.06.2017! 

ab Fr 17.2.17, 8:30-10:00, 12 Termine 



432403 

It's all about talking! A2/B1 

Lovette Risse 

This course is for learners who have had some contact with 

English but may feel that they have forgotten a lot. We will talk 

about different topics or anything that interests you, along with 

a review of grammar and vocabulary. You can choose the topics 

and the pace. Whatever be, you will talk and discuss a lot. 

ab Mi 15.2.17, 17:00-18:30, 15 Termine 



B1 

B1 Allgemein 

433101 

Englisch für Senioren B1/1 

Susan Bryant 

Lehrbuch: Key B1 

ab Di 21.2.17, 8:30-10:00, 15 Termine 



433102 

Englisch B1/1 

Maureen Radi 

In diesem Kurs üben wir freies Sprechen mit aktuellen Themen. 

Außerdem wollen wir unsere Grammatikkenntnisse vertiefen 

und den Wortschatz erweitern. 

Lehrmaterial wird im Kurs ausgeteilt 

ab Do 16.2.17, 8:30-10:00, 15 Termine 



433103 

Englisch B1/1 


Lehrbuch: Brush up B1, Unit 5 

ab Do 16.2.17, 8:30-10:00, 15 Termine 



433104 

Englisch B1/1 

Michael Payne 

Lehrbuch: Next B1/1, ab Lektion 6 

ab Di 14.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



433105 

Englisch für Senioren B1 

William Beardsley 

Lehrbuch: Next B1/1 

ab Fr 17.2.17, 10:00-11:30, 15 Termine 



112


433106 

Englisch B1/2 

Charlotte Weiß 

Wir kommunizieren entspannt und zusehends üssiger auf 

Englisch. Im Rahmen lebendiger Alltagssituationen frischen Sie 

Ihre Kenntnisse auf, um Sprechen, Hörverständnis und auch 

Lesen zu festigen. 

Lehrbuch: Next B1/2, ab Lektion 3 

ab Mi 15.2.17, 9:30-11:00, 15 Termine 



433107 

Englisch für die Reise B1/2 

Anne Brühl 

Sie können sich im Ausland mehr schlecht als recht auf Englisch 

verständlich machen und verstehen oft nur die Hälfte? 

Dieser Kurs hilft Ihnen weiter. In lebendigen Alltagssituationen 

werden Sprechen und Hörverstehen, aber auch Lesen geübt, 

wie sie uns auf Reisen immer wieder begegnen. 

Lehrbuch: Next B1/2, ab Lektion 5/6 

ab Di 21.2.17, 10:00-11:30, 12 Termine 



433108 

Englisch für die Reise B1/2 

für Senioren 

Anne Brühl 


Lehrbuch: Next B1/2, ab Lektion 6/7 

ab Mo 13.2.17, 10:00-11:30, 12 Termine 



433109 

Englisch B1/2 

Olesya Lang 

Lehrbuch: Speakout Intermediate, ab Lektion 7 

ab Mi 15.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



433110 

Englisch B1/2 

Anelka Dudaczy 

Lehrbuch: Great B2 

ab Fr 17.2.17, 8:30-10:00, 15 Termine 



B1 Auffrischungskurse 

433201 

Englisch Auffrischung B1 


Wir arbeiten mit interessanten Texten aus aller Welt um unseren 

Wortschatz zu erweitern. Schwerpunkt dieses Kurses ist 

das freie Sprechen zu üben. 

Lehrbuch wird im Kurs bekanntgegeben. 

ab Di 14.2.17, 8:30-10:00, 15 Termine 



433202 


Joe Ginnane 

Sie haben leider viel zu selten die Gelegenheit die Sprache zu 

üben? In diesem Kurs können Sie Ihr eingeschlafenes Englisch 

wecken - und dabei Spaß haben! Wir werden Zeitungsartikel, 

Kurzgeschichten, Witze, Liedtexte und kleine Grammatikübungen 

benutzen - Sie können den Inhalt mit Ihren eigenen Vorschlägen 

auch mitgestalten; nichts ist unmöglich! 

Kursbeginn beachten! 

ab Di 21.2.17, 10:00-11:30, 15 Termine 



433203 



Sie werden mittels vielfältiger Aktivitäten und Übungsmaterialien 

alle Fertigkeitsbereiche der Stufe B1 in entspannter Atmosphäre 

trainieren. Weitere Schwerpunkte sind die Festigung 

und Erweiterung des Vokabulars sowie der Grammatikkenntnisse. 

Kursmaterial wird im Kurs bekanntgegeben 

ab Do 9.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



433204 

Englisch Auffrischung B1 am Samstag 

Lovette Risse 

Sie werden mittels vielfältiger Aktivitäten und Übungsmaterialien 

alle Fertigkeitsbereiche der Stufe B1 in entspannter Atmosphäre 

trainieren. Weitere Schwerpunkte sind die Festigung 

und Erweiterung des Vokabulars sowie der Grammatikkenntnisse. 

ab Sa 18.2.17, 8:45-10:15, 15 Termine 



433206 

Englisch für Senioren 

Auffrischung B1 

Susan Bryant 

Dieser Kurs ist besonders für unsere älteren Mitbürger gedacht. 

Unser Schwerpunkt liegt im Aufbau des Wortschatzes 

und in der Konversation. 

Lehrbuch: Key B1, ab Lektion 5 

ab Di 21.2.17, 10:00-11:30, 15 Termine 



433207 


Dawn Cetinköprülü 

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die mit Spaß und Leichtigkeit 

ihr Englisch auffrischen möchten. Die Themen werden 

nach Interessen und Bedürfnissen der Teilnehmer gewählt und 

im Kurs bearbeitet. Gemeinsam lernen wir von- und miteinander. 

Lehrbuch: Great B1, ab Lektion 4 


ab Do 16.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 

Brentanoschule; Raum E08 




113






1 min. 12 67,50 € 

2 min. 9 84,00 € 

3 min. 6 117,00 € 








B1 Konversationskurse 

433401 

Speaking English B1 

for Senior Citizens 

Lovette Risse 

Short stories, newspaper and magazine articles, poems, 

songs, small talk... as you like it. Come and join our conversation 

class! 

ab Mi 15.2.17, 10:00-11:30, 15 Termine 



433402 

Speaking English B1 

Beate Link 


ab Do 16.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



433352 HA 

Fun with English 

Basic Conversation B1 

Maria Großmann 

English conversation course for people who already know and 

speak English. Refreshing English vocabulary. 

Lehrbuch: nach Absprache 

Eingang Hallenbad 

ab Di 14.2.17, 19:30-21:00, 15 Termine 

Volksschule Haibach, Ringwallstr. 5, Raum 75 


433354 HA 


Basic Conversation B1 

Maria Großmann 


Eingang Hallenbad 

ab Mi 15.2.17, 19:30-21:00, 15 Termine 

Volksschule Haibach, Ringwallstr. 5, Raum 75 


B2 

B1 und B2 Konversationskurse 

434401 

Conversation B1 

Basic Conversation B1 + B2 


Practise your communication skills and improve your uency in 

English. Topics are of general interest and may be chosen by 

you. 

ab Mo 13.2.17, 10:00-11:30, 15 Termine 



434402 

The English Circle 



This course is for learners who would like to improve their uency 

and widen their vocabulary. We will discuss a wide range 

of interesting and current topics in a relaxed and friendly atmosphere. 

ab Mo 13.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



434403 

Englisch 

Conversation B1 + B2 

Friederike Loy 

In a relaxed atmosphere the focus in this course will be on improving 

your reading, listening and speaking skills. If you are 

interested we'll visit The English Theatre in Frankfurt and talk 

about the chosen play beforehand. 

ab Mo 13.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



434404 

News and Views 


Maureen Radi 

Are you interested in culture, current affairs, and culinary delights 

such as our legendary Christmas dinner? Then this 

group is for you. You will engage in lively discussions, boost 

your vocabulary and explore some of the best known icons of 

Britishness (from King James to James Bond). 

ab Di 14.2.17, 10:00-11:30, 15 Termine 



434405 

Let`s talk about it 


Suzanne Lawerentz 

This course is designed for participants who would like to increase 

their vocabulary and develop their speaking skills by 

participating in interesting and lively discussions. 

ab Mi 8.3.17, 10:30-12:00, 15 Termine 



114


434406 

Let`s speak 



Practise your communication skills and improve your uency in 

English. Topics are of general interest and may be chosen by 

you. 

ab Mi 15.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



434407 


Diana Taras 

Englisch Conversation auf B1 + B2 Niveau. 

Lehrbuch wird im Kurs bekanngegeben 


ab Do 16.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



GR 

433350 

Let's Talk 


Christl Gegerle 

Join our course if you want to talk in English. Our topics will be 

every-day-situations, holidays, anything that interests you. 

(Voraussetzung: Englischkenntnisse, die dem Stand der Mittleren 

Reife entsprechen). 

Lehrbuch, evtl. auch Lektüre wird im Kurs bekannt gegeben. 

ab Mo 13.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine 



C1 

C1 Grammatik und Konversation 

435301 

Englisch C1 

English Conversation with Grammar 

William Hosey 

You are a fairly condent speaker of English but would like to 

improve your conversation and grammar. In this class you help 

to chose the topics that interest you and we will discuss them 

in small groups. 

ab Mo 13.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



435302 

Englisch C1 

Grammar + Conversation 

William Hosey 

This course is about improving your oral English skills without 

the pressure of an examination. We read current new articles, 

listen to podcasts, watch lms and discuss our opinions afterwards. 

A regular review of grammar, new vocab and games are 

built into the sessions as well as there is an easy-going atmosphere. 

ab Do 16.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



C1 und C2 Konversationskurse 

435401 

English after Breakfast 

Advanced Conversation C1 + C2 

Ann Albertz 

Wake up and start the new day by talking, reading and hearing 

about a variety of interesting topics from all over the world. 

ab Mo 13.2.17, 8:30-10:00, 15 Termine 



435402 



Ann Albertz 

Participants who nd it difcult to speak English uently are given 

the chance to discuss interesting themes with a friendly 

group of people. 

ab Di 14.2.17, 8:30-10:00, 15 Termine 



435403 

New Horizons 


Joe Ginnane 

If you enjoy speaking English and would like to improve your 

uency and widen your vocabulary, this is the course for you! 

We will discuss a wide range of interesting topics, use short 

newspaper articles, poems, songs and many activities to keep 

us talking. 

ab Di 14.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



435404 

Early Morning English 


Ann Albertz 

Wake up and start the new day by talking, reading and hearing 

about a variety of interesting topics from all over the world. 

ab Mi 15.2.17, 8:30-10:00, 15 Termine 



435405 

Enjoying English Literature! 

English Advanced Conversation C1 + C2 

Anne Brühl 

If you want to nd out what "John Green" meant - Every reading 

of a book is a collaboration between the reader and the 

writer who are making the story up together - you are welcome 

to join in! 

ab Mi 15.2.17, 20:00-21:30, 15 Termine 





115




Cambridge Prüfungskurse 

Cambridge General Prüfungskurse 

Cambridge English: 

Proficiency (CPE) 

C2 


Advanced (CAE) 

C1 


First (FCE) 

B2 


Preliminary (PET) 

B1 


Key (KET) 

A2 


Business Higher (BEC H) 

C1 


Business Vantage (BEC V) 

B2 


Business Preliminary (BEC P) 

B1 

Cambridge Englisch-Prüfungen – 

Der ofzielle Nachweis 

Ihrer Englischkenntisse 

Cambridge Key English Test A2 (KET) 

Der Cambridge Key English Test wendet sich an alle, die über 

ein Grundwissen der englischen Sprache verfügen. Durch den 

KET erhalten Sie den Nachweis, dass Sie sich in englischsprachigen 

Ländern verständigen können. 

Prüfungstermin: 13.5.17 - Anmeldeschluss: 31.3.17 

‚computer-based’ Prüfungstermine und ‚KET for Schools‘- 

Termine bitte anfragen 

Prüfungsgebühr: 105,00 €, ermäßigte Gebühr für Schüler und 

Studenten: 90,00 € 

Cambridge Preliminary English Test B1 (PET) 

Der Cambridge Preliminary English Test wendet sich an alle 

mit soliden Grundkenntnissen. Er attestiert, dass Sie sich in 

allen wichtigen Alltagssituationen (Beruf, Ausbildung und 

Freizeit) sprachlich zurechtnden. 


‚computer-based’ Prüfungstermine und ‚PET for Schools‘- 


Prüfungsgebühr:115,00 €, ermäßigte Gebühr für Schüler und 

Studenten: 95,00 € 

Cambridge First Certicate B2 (FCE) 

Das Cambridge First Certicate ist eine weltweit durchgeführte 

und anerkannte Prüfung der Universität Cambridge. 

Die Prüfung liegt im Schwierigkeitsgrad zwischen mittlerer 

Reife und Abitur. Er attestiert, dass Sie sich im Englischen 

souverän schriftlich und mündlich zurechtnden. 



Studenten: 155,00€ 

‚computer-based’ Prüfungstermine und ‚FCE for Schools‘- 


Cambridge Certicate in Advanced English C1 (CAE) 

Das Cambridge in Advanced English ist eine Abschlussqualikation 

auf hohem Niveau für diejenigen, die 

Englisch im beruichen oder gesellschaftlichen Leben, oder 

aber für die Ausbildung oder das Studium benötigen. Im 

Schwierigkeitsgrad entspricht es dem Abiturniveau eines Leistungskurses 

oder mindestens 7 Jahren Schulenglisch. Er 

bestätigt, dass Sie kompetent und ießend kommunizieren 

können. 


‚computer-based’-Prüfungstermine bitte anfragen 


Studenten: 160,00€ 

Cambridge Certicate of Prociency C2 (CPE) 

Diese Prüfung ist die schwierigste, die von der University of 

Cambridge angeboten wird. Das Certicate of Prociency 

wird von Universitäten im Ausland als Voraussetzung zum 

Studium anerkannt. Der Besitz des Certicate of Prociency 

kann von bestimmten Prüfungsanforderungen der Universität 

befreien. Das erfolgreiche Ablegen der Prüfung attestiert Englischkenntnisse, 

die denen eines gebildeten Muttersprachlers 

nahe kommen. 


Prüfungsgebühr: 205,00 € 

116


Cambridge Englisch-Prüfungen 

in den Schulen 

Cambridge-Prüfungen im Hochschulbereich 

Die Englischprüfungen der Universität Cambridge werden von 

Arbeitgebern, Schulen und anderen Bildungseinrichtungen als 

Nachweis über qualizierte Sprachkenntnisse geschätzt. Viele 

Hochschulen im In- und Ausland verlangen ein Cambridge- 

Zertikat als Voraussetzung für die Immatrikulation oder rechnen 

es in den Leistungsnachweis während des Studiums mit 

ein. 

Cambridge-Prüfungen in Gymnasien 

Die Cambridge-Prüfungen FCE und CAE sind den Niveaustufen 

B2 und C1 des Europäischen Referenzrahmens 

zugeordnet. Sie eignen sich als externe Zertizierungen im 

Fach Englisch an Gymnasien und stellen damit nicht nur eine 

Bereicherung von Bewerbungsunterlagen dar, sondern gelten 

darüber hinaus auch als Zugangsberechtigung zum Studium an 

vielen Universitäten vor allem im englischsprachigen Ausland. 

Cambridge-Prüfungen in Realschulen 

Die Cambridge-Zertikate sind ohne Zweifel ein großes Plus 

bei Bewerbungen oder bei der schulischen Weiterbildung der 

Jugendlichen. Deshalb empehlt das bayerische Kultusministerium 

den Schülern das Ablegen der international 

anerkannten Sprachprüfungen. Die Cambridge Prüfung PET 

(B1) eignet sich als externe Zertizierung für SchülerInnen der 

9. oder 10. Klasse der Realschulen. 

Cambridge-Prüfungen in Hauptschulen 

Der Cambridge Key English Test KET (A2) ist eine Prüfung auf 

der ersten Leistungsstufe der Cambridge Prüfungen in Englisch 

als Fremdsprache. Er wendet sich an Anfänger und entspricht 

der Stufe A2 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens. 

KET eignet sich als externe Zertizierung für 

SchülerInnen der 9. und 10. Klasse der Hauptschulen. 

Die vhs Aschaffenburg bietet auch ‚computer-based’ Prüfungen 

an, d.h. der schriftliche Teil der Prüfung wird am 

Computer abgelegt. Prüfungstermine bitte anfragen. 

Cambridge Prüfungen für den Beruf 

Die Cambridge Business Certicates (BEC) sind für alle, die im 

Beruf auf internationale Kommunikation angewiesen sind. Die 

Prüfungsaufgaben spiegeln realistische Situationen aus dem 

Geschäftsleben wider. Alle Prüfungen bestehen aus drei Teilen 

und testen getrennt Lese- und Schreibfertigkeiten, Hörverständnis 

und Sprechen. Der Leistungsnachweis kann in drei 

Schwierigkeitsgraden abgelegt werden: 

BEC Preliminary B1 für alle mit Grundkenntnissen 

Die Teilnehmer nutzen Englisch bereits beruich oder möchten 

sich auf eine entsprechende Tätigkeit vorbereiten. 

Prüfungstermin: 13.5.17, Anmeldeschluss: 31.3.17 


BEC Vantage B2 für alle mit guten Englischkenntnissen 

Der Schwierigkeitsgrad entspricht dem Niveau für das Cambridge 

First Certicate. Die Prüfung ist für alle, die entweder 

Englisch bereits im Beruf nutzen oder sich auf ihr Berufsleben 

vorbereiten. 



BEC Higher C1 für alle mit sehr guten Englischkenntnissen 

Der Schwierigkeitsgrad liegt auf dem Niveau des Cambridge 

Advanced English. Die Prüfung ist für alle, die entweder Englisch 

bereits im Beruf nutzen oder sich auf ihr Berufsleben 

vorbereiten. 



Die vhs Aschaffenburg bietet auch ‚computer-based’ Prüfungen 

an, d.h. der schriftliche Teil der Prüfung wird am 

Computer abgelegt. Prüfungstermine bitte anfragen. 

Cambridge General Prüfungskurs 

435701 

Cambridge English: Advanced (CAE) C1 

Vorbereitung auf die Prüfung im Juli 2017 

Paul Gabuzda 

Dieser zweisemestrige Kurs (Herbst 2016 + Frühjahr 2017) bereitet 

auf die Prüfung Advanced (CAE) der Universität Cambridge 

vor und wendet sich an FCE-Absolventen, Abiturienten, 

Hochschulstudenten und Interessenten mit vergleichbaren 

mündlichen und schriftlichen Englischkenntnissen (Stufe C1 

des GeR). Die Teilnehmer müssen bereit sein für häusliche 

Nacharbeit! 

Weitere Infos unter: www.cambridgeenglish.org/de/examsand-qualications/advanced/ 

Prüfungstermin: 8. Juli 2017 

Anmeldeschluss: 24. Mai 2017 

Prüfungsgebühr: 195 Euro 

Lehrbuch: Ready for Advanced 

Prctice Exam, Sa 20.05.2017, 9:00-14:30 

Berufsschule 1; Raum A 309 

99,00 €, Gebührengruppe 2, inkl. Materialkosten 5,00 €, 6 bis 

11 Personen 



117


Gesellschaft 

Kultur 

Gesundheit 

Cambridge Business Prüfungskurse 

433701 

Cambridge Business English Preliminary B1- Crash Kurs 

Vorbereitung auf die Prüfung im Mai 2017 


Bei Bewerbungen um Stellen im Bürobereich ist es in Zeiten 

der Globalisierung nötig, fachbezogene Englischkenntnisse 

nachzuweisen. Dieser zweisemestrige Kurs bereitet gezielt auf 

das "Business English Certicate Preliminary B1" der University 

of Cambridge vor, das weltweit anerkannt ist. Vorausssetzung: 

3-4 Jahre Schulenglisch. Die Teilnehmer müssen bereit 

sein für häusliche Nachbereitung des Unterrichtsstoffes! 

Prüfungstermin: 13. Mai 2017 

Anmeldeschluss: 31. März 2017 


Lehrbuch: Business Benchmark Pre-Intermediate to Intermediate 

(B1) 





8 Personen 

Voraussetzung: 

Schulenglisch 

ca. 7+ Jahre 

Schulenglisch 

ca. 6 Jahre 

Schulenglisch 

ca. 5 Jahre 

Schulenglisch 

ca. 3–4 Jahre 

Englisch für den Beruf 

Business English 

C1 


B2 


B1 


A2 

Cambridge 

Certificate 

BEC 

Higher 

(C1) 

BEC 

Vantage 

(B2) 

BEC 

Preliminary 

(B1) 


434701 

Cambridge Business English Vantage B2 - 2. Semester 

Vorbereitung auf die Prüfung im Juni 2017 


This course prepares students for the Cambridge Business 

English Certicate BEC Vantage B2. It is designed for people 

working in an international business environment or preparing 

for a career in business. The exam is practical in nature and 

deals with real world business situations. 

Prüfungstermin: 3. Juni 2017 

Anmeldeschluss: 24. April 2017 


Lehrbuch: Business Benchmark 2nd edition - Upper-Intermediate 

B2, ab Lektion 10, Klett Verlag 





8 Personen 


In diesen Sprachkursen erwerben Sie berufsorientierte Englischkenntnisse, 

die am Arbeitsplatz direkt anwendbar sind. 

Schwerpunkte sind: Telefonieren, das Lesen und Verfassen von 

E-Mails und Briefen, Gespräche mit Kunden oder Besuchern, 

Termine vereinbaren, ‚small talk’, Auslandsreisen vorbereiten 

und durchführen. Sie verbessern ihren Wortschatz und die 

Grammatik. Sprechen und Verstehen sind aber im Vordergrund. 

Am Ende der Niveau-Stufe B1, B2 und C1 können Sie diese 

Fähigkeit beispielsweise auch durch die Teilnahme an BEC- 

Prüfungen der Universität Cambridge bestätigen lassen. Diese 

Zertikate sind international anerkannt und genießen hohes Ansehen. 

(Beachten Sie hierzu bitte unser Angebot „Cambridge 


A2 

432801 

Business English for Beginners A2 

William Hosey 

Englisch im Büro: Das Telefon klingelt, Emails müssen beantwortet, 

Briefe geschrieben, vielleicht auch Gäste begrüßt und 

bewirtet werden. In diesem Kurs werden alltägliche Bürosituationen 

geübt und die Schreib- und Telefonkompetenz trainiert. 

Besonderer Wert wird dabei auf möglichst realitätsnahe Situationen 

gelegt, die dem Alltag der TeilnehmerInnen entsprechen 

und die in Rollenspielen eingeübt werden sollen. 

Lehrbuch: The Business Student's Book with DVD-ROM, Pre- 

Intermediate 

ab Mo 13.2.17, 20:00-21:30, 15 Termine 



432802 

Englisch A2/B1 - Englisch für Alltag und Beruf: English for 

Work, Socializing and Travel 

William Hosey 

Der Kurs ist geignet für alle, die früher erworbene Englischkenntnisse 

mittleren Niveaus in kurzer Zeit auffrischen und vertiefen 

wollen, um sie im Beruf, im Alltag und auf Reisen selbständig 

und sicher anwenden zu können. Gemeinsam wiederholen 

wir grundlegende Grammatik, üben wichtige umgangssprachliche 

Funktionen für die internationale Kommunikation 

und erweitern den Wortschatz. 

Unterrichtssprache ist Englisch. 

ab Mi 15.2.17, 20:00-21:30, 15 Termine 



432803 

Englisch A2/B1 - Let's practice everyday ofce situations 

on the phone 


In general, you have no problems expressing yourself in English? 

However, when it gets to speaking to somebody via the 

118

Sprachen | Französisch 

phone, do you get a litlle nervous and insecure? Then join our 

workshop! We practice common situations on the phone, like 

answering and forwarding calls, exchanging information, making 

appointments, handling complaints. 

Der Kurstag beinhaltet eine einstündige Mittagspause. 

Die Kursleiterin sorgt für alle Materialien. 

Sa 11.3.17, 9:00-16:30 



B1 

433801 

Englisch im Beruf B1 

William Hosey 

Dieser Kurs ist für Sie geeignet, wenn Ihr Englisch zwar für die 

meisten Alltagssituationen ausreicht, Sie aber vor allem im beruflichen 

Kontext häuger auf schwierige Situationen stoßen 

und noch mehr Sicherheit brauchen. In diesem Kurs lernen Sie 

typische Kommunikationssituationen im Berufsleben sprachlich 

zu meister (z.B. Telefongespräche, Meetings, Begrüßung 

und Betreuung von Geschäftspartnern, Präsentationen, sowie 

Lesen und Abfassung von Memos, Berichten und E-mails). 

Auch wichtige Elemente der englischen berufsbezogenen und 

allgemeinen Sprache, wie Wortschatz und Grammatik werden 

behandelt. 

ab Do 16.2.17, 20:00-21:30, 15 Termine 



433802 

Coaching for Business B1/B2 

Werden sie effektiver am Telefon und bei Verhandlungen 

William Hosey 

Sie müssen Ihre Business Englischkenntnisse verbessern und 

wollen endlich korrekt und üssig auf Englisch verhandeln können. 

Sie üben wichtige Redewendungen in Rollenspielen und 

kulturelle Unterschiede bei Verhandlungsstrategien werden 

hervorgehoben. Business-Coaching dient der Klärung bei 

schwierigen Entscheidungen, der Analyse des eigenen Verhaltens, 

der Hilfestellung bei der Bewältigung neuer Herausforderungen, 

der Formulierung von Zielen und der eigenen Positionsbestimmung. 

Meist steht der Wunsch nach Veränderung im 

Vordergrund: hilfreiche Verhaltensweisen erarbeiten, Erkenntnisse 

in gezieltes Handeln umsetzen und kreative Lösungen 

nden. 

ab Mi 15.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



B2 

434801 

Englisch B2/C1 

Internationel Business English 

William Hosey 

This course provides intensive skills-based trainig for learners 

at the upper-intermediate level. Topics focus on business communication, 

company and product presentations, factual reports 

and meetings. The course includes a grammar review 

and provides strategies for self-learning with Internet resources. 

Course language is English only. 

The Business Intermediate, Student's Book with DVD-ROM 

ab Di 14.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 





1 min. 12 67,50 € 

2 min. 9 84,00 € 

3 min. 6 117,00 € 








A1 

Französisch 


On y va! A1 Aktualisierte 

Hueber 978-3-19-103325-5 

Ausgabe 

On y va! A2 Aktualisierte 

Hueber 978-3-19-103351-4 

Ausgabe 

On y va! B1 Aktualisierte 

Hueber 978-3-19-103354-5 

Ausgabe 

On y va! A1 

Hueber 978-3-19-003325-6 


On y va! A2 


Hueber 978-3-19-003351-5 


441001 

Französisch A1 


Parfait P. Kikhounga-Ngot 

Lehrbuch: On y va ! A1 - Aktualisierte Ausgabe, ab Lektion 1 

ab Mi 15.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



441002 



Christina Markert-Lindor 


ab Mi 15.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



441003 



Saida Moutaqi 

Sie interessieren sich für Französisch als Fremdsprache? Dann 

lassen Sie uns in diesem Kurs nicht nur diese Sprache lernen, 

sondern auch die Kultur in Frankreich entdecken! 



ab Sa 18.2.17, 11:30-13:00, 15 Termine 





119

Sprachen |Französisch 



DELF – 


Ihrer Französischkenntnisse 

Die Französischen Sprachdiplome DELF (Diplôme d’Etudes 

en Langue Française) wurden vom französischen Ministerium 

für Bildung und Kultur in Zusammenarbeit mit französischen 

Kulturinstituten entwickelt. Sie sind ofzielle, international anerkannte 

Zertikate zum Nachweis französischer Sprachkenntnisse 

bei öffentlichen und privaten Institutionen. Die Prüfungen 

zum Erwerb dieser Diplome werden in Aschaffenburg in vier 

Schwierigkeitsgraden angeboten: 

DELF A1 gilt als Nachweis elementarer Kenntnisse der französischen 

Sprache, d.h. ganz einfache Sätze verstehen und verwenden 

können. 

Prüfungsgebühr: 60€ (unter Vorbehalt für 2016) 

DELF A2 gilt als Nachweis grundlegender Kenntnisse der 

französischen Sprache, d.h. alltägliche einfache, häug gebrauchte 

Sätze und Ausdrucksweisen in Alltagssituationen verstehen 

können. 


DELF B1 gilt als Nachweis, dass Sie gut strukturierte 

Grundkenntnisse der französischen Sprache besitzen und sich 

mündlich und schriftlich in alltäglichen Situationen verständigen 

können. 

Prüfungsgebühr: 90€ 

DELF B2 gilt als Nachweis über gute allgemeinsprachliche 

Kenntnisse der französischen Sprache in Wort und Schrift. Sie 

können sich problemlos verständigen, wenn kein spezielles 

Fachvokabular erforderlich ist. 


Informationen 

unter Tel. 06021 38688-60 (Ursula Schütz) 

oder Tel. 06021 38688-21 (Ina Oebleis) 

Weitere Prüfungstermine in Bayern unter: www.vhssprachpruefungen.de 

Modelltests: www.ciep.fr oder www.institutfrancais.de/munich 



1 min. 12 67,50 € 

2 min. 9 84,00 € 

3 min. 6 117,00 € 









441101 




ab Mo 13.2.17, 20:00-21:30, 15 Termine 



441102 


Julie Brossard M.A. 

Lehrbuch: On y va A1, ab Lektion 6 Mitte 

ab Do 16.2.17, 20:00-21:30, 15 Termine 



441103 


Christina Markert-Lindor 


ab Mi 15.2.17, 20:00-21:30, 15 Termine 



441150 GR 



Monika Krapp 

Lehrbuch: On y va A1, ab Lektion 8 

ab Mi 15.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



HÖ 

441151 

Französisch lernen A1 - 

Gedächtnis trainieren 

Ilona Hunger 

Sie erleben in diesem Kurs, wie 

Sie durch das Erlernen einer 

Fremdsprache gleichzeitig etwas 

tun, um Ihre Hirnzellen in 

Schwung zu halten und deren 

Leistung zu verbessern. 

Durch Übungen und Aktivitäten 

in Französisch sowie Bewegungen, 

die aus der Methode des "ganzheitlichen Gedächtnistrainings" 

stammen, können Sie: 

• 

• 

Ihre Konzentration verbessern, 

sich Vokabeln, Sätze und Strukturen leichter einprägen und 

länger merken 

kurzum das Gedächtnis trainieren und frisch halten. 

• 

Die Übungen sind unterhaltsam, altersunabhängig und schaffen 

eine entspannte Lernatmosphäre. 

Lehrbuch: On y va A1, Lektion 5/6 

ab Mo 13.2.17, 15:00-16:30, 12 Termine 

Hösbach, Kultur- und Sportpark, Jahnstr. 5-7, Seminarraum 


120


441251 MA 

Französisch für den Urlaub - für Teilnehmer mit Vorkenntnissen 

Catherine Rioux 

Lehrbuch: Voyages 1, ab Lektion 9 

ab Mo 20.2.17, 18:45-19:45, 12 Termine 



A2 

A2 Allgemein 

442101 



Sprache ist ein Mittel der Kommunikation. Ihr passiver Wortschatz 

ist größer als Sie denken. Oft kommen Vokabeln nur 

stolpernd über die Zunge. Dieser Kurs dient der "Lockerung 

der Zunge". In einer entspannten Atmosphäre wollen wir den 

Wortschatz erweitern, Wortstrukturen erkunden und Kenntnisse 

der Grammatik festigen. 


ab Mo 13.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



442102 




ab Mi 15.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 


67,50 €, 12 bis 16 Personen 

442103 

Französisch lernen A2 und Gedächtnistraining 

Zwei Fliegen mit einer Klappe 

Ilona Hunger 

In diesem Kurs erlernen Sie auch Methoden, die aus dem 

"ganzheitlichen Gedächtnistraining" stammen. Sie helfen die 

Gehirnzellen in Schwung zu halten und deren Leistung zu steigern. 

So können Sie: sich Vokabeln und Strukturen leichter 

einprägen, sie schneller abrufen und länger merken, Ihre Konzentrationsfähigkeit 

erhöhen. Die Übungen machen Spaß, sind 

altersunabhängig und schaffen eine entspannte Lernatmosphäre. 


ab Mi 15.2.17, 15:00-16:30, 12 Termine 



442104 


Karin Bettge-Pignard 


ab Fr 17.2.17, 8:30-10:00, 15 Termine 



442105 




ab Di 14.2.17, 8:30-10:00, 15 Termine 



442106 




ab Do 16.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 




442201 

Französisch Auffrischung A1 + A2 

für Wiedereinsteiger/innen 


Dieser Kurs richtet sich an Lernende, die vor längerer Zeit 

Französisch gelernt haben und ihre Kenntnisse in kurzer Zeit 

auffrischen möchten. 

Dans ce cours participatif, les étudiants vont réapprende, dans 

une atmosphère détendue, à prendre la parole et surtout à 

s'exprimer dans des situations simples de la vie quotidienne. 

Ces révisions couvrent les paliers A1 et A2. 

Lehrbuch: Rebonjour 

ab Mi 15.2.17, 20:00-21:30, 15 Termine 



442202 

Französisch Auffrischung A2 

Antje Günther 

Nach Abschluß von On y va A2 werden Sie mit abwechslungsreichen 

Texten und Übungen das Gelernte festigen und in entspannter 

Atmosphäre das freie Sprechen weiter üben. 

ab Mo 13.2.17, 8:30-10:00, 15 Termine 



B1 

B1 Allgemein 

443101 

Französisch B1 


Lehrbuch: On y va ! B1 - Aktualisierte Ausgabe, ab Lektion 2 

ab Mi 15.2.17, 20:00-21:30, 15 Termine 



443102 



Lehrbuch: On y va B1, ab Lektion 6 

ab Do 16.2.17, 10:00-11:30, 15 Termine 





121






1 min. 12 67,50 € 

2 min. 9 84,00 € 

3 min. 6 117,00 € 








443250 GR 



Marthe Meidhof 

Wir vertiefen unsere A2 Sprachkenntnisse, indem wir über 

Themen des alltäglichen Lebens sprechen und diskutieren. Somit 

wollen wir unseren Wortschatz erweitern und unsere 

Kenntnisse in Grammatik festigen. 

ab Mo 13.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine 




443201 

Französisch Auffrischung B1 


Lehrbuch: On y va B1, ab Lektion 8 

ab Mo 13.2.17, 10:00-11:30, 15 Termine 




443401 


Claudine Bogensperger 

Ce cours vous permet de vous exprimer simplement sur des 

thèmes faciles et nous approfondissons nos connaissances en 

grammaire. 

Lehrbuch: Prenons la parole, module 3 

ab Mo 13.2.17, 17:00-18:30, 15 Termine 



443402 


Martine Schwarz 

Vous aurez la possibilité d'améliorer vos connaissances à partir 

de textes divers et d'autres activités ainsi que de parler de 

thèmes d'actualité. 

ab Di 14.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



443403 


Antje Günther 

Dans une ambiance agréable vous perfectionnerez vos connaissances 

à láide dáctivités et de textes divers et nous aborderons 

de temps à autre un point grammatical. 

ab Mi 15.2.17, 8:30-10:00, 15 Termine 



443404 


Martine Schwarz 

Dans ce cours vous pourrez approfondir vos connaissances à 

partir de textes faciles et de diverses activités. Vous apprendrez 

à mieux vous exprimer en parlant de thèmes variés. Nous 

choisirons ensemble une lecture. 

ab Do 16.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



443405 



Salut les francophiles! Vous avez envie de parler français, 

d'améliorer vos connaissances de la langue et de réviser quelques 

structures grammaticales. Ce cours vous en donne la 

possibilité. Soyez les bienvenus! 

ab Fr 17.2.17, 10:00-11:30, 15 Termine 



B1 und B2 Konversation 

444401 


Martine Kempf 

A l'aide de textes choisis en commun nous apprenons à nous 

exprimer plus facilement dans une ambiance décontractée. Un 

peu de grammaire complète le bon soutien de nos connaissances. 

ab Mo 13.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine 



444402 

Conversation B1+ B2 

Monika Krapp 

Nous approfondirons nos connaissances de la langue en parlant 

de thèmes actuels, enrichirons notre vocabulaire et reverrons 

la grammaire à láide de diverses activités. Nous lirons 

des articles différents (p.ex. Actualiés sur Internet) ou peut-être 

un petit livre. 

Preis inklusive 2 € Materialgebühr 

ab Di 14.2.17, 20:00-21:30, 15 Termine 



16 Personen 

444403 


Claudine Bogensperger 

Une occasion de s'exprimer et de se perfectionner à l'aide de 

textes divers, d'articles de journaux et d'un peu de grammaire. 

122

Sprachen | Spanisch 

ab Di 14.2.17, 8:30-10:00, 15 Termine 



444451 KL 

Französisch Conversation 

B1 + 


Vous n'oublierez pas la langue française si vous pouvez régulièrement 

mettre en pratique vos connaissances dans la bonne 

humeur grâce aux romans ou aux articles de presse français et 

aux petites histoires drôles. Naturellement, de temps à autre 

nous abordons un point de grammaire qui vous intéresse. 

Am 07.03.2017 ndet kein Unterricht statt! 

Buch: "Un secret" von Philippe Grimbert 

ISBN 978-3-15-019731-8 

ab Di 21.2.17, 18:45-19:45, 12 Termine 



C1 und C2 Konversation 

445401 

Conversation C1 + C2 

Découvertes 


Aller à la découverte de la langue française sous ses différents 

aspects à travers des extraits de journaux ou de revues, des 

textes littéraires, des poèmes ou des chansons, se familiariser 

avec les différents styles à láide dáctivités diverses, tels sont 

les objectifs de ce cours. 

ab Mi 15.2.17, 8:30-10:00, 15 Termine 



445402 

Conversation C1 + C2 

Parler français le matin 


Echanger ses vues sur des thèmes dáctualité à láide déxtraits 

de journaux, de magazines, lire des morceaux de littérature, 

parler, discuter, approfondir un point de grammaire.... 

ab Do 16.2.17, 8:30-10:00, 15 Termine 



Spanisch 


Eñe A1 Hueber 978-3-19-004219-7 

Eñe A2 Hueber 978-3-19-004220-3 

Con Gusto A1 Klett 978-3-12-514980-9 

Con Gusto A2 Klett 978-3-12-514990-8 

Con Gusto B1 Klett 978-3-12-515010-2 

Caminos A2 

Klett 978-3-12-514956-4 

Neue Ausgabe 

Caminos B1 

Klett 978-3-12-514958-8 

Neue Ausgabe 

Abanico NEU B2 Klett 978-3-12-514871-0 

El mundo en español 

(Nivel B) 

Klett 978-3-12-526979-8 

DELE 


Ihrer Spanischkenntnisse 

Die Diplomas de Español como Lengua Extranjera, die das 

spanische Ministerium für Bildung, Kultur und Sport in Zusammenarbeit 

mit der Universität von Salamanca und dem „Instituto 

Cervantes“ vergibt, sind ofzielle, international anerkannte 

Zertikate zum Nachweis spanischer Sprachkenntnisse bei 

öffentlichen und privaten Institutionen. Die Prüfungen zum 

Erwerb dieser Diplome werden in Aschaffenburg in vier 

Schwierigkeitsgraden angeboten: 

Diploma de Español Nivel A1 

Es gilt als Nachweis elementarer Kenntnisse der spanischen 

Sprache, d.h. ganz einfache Sätze verstehen und verwenden 

können. Prüfungsgebühr: 118 € (unter Vorbehalt für 2016) 

Diploma de Español Nivel A 2 

Es gilt als Nachweis grundlegender Kenntnisse der spanischen 

Sprache, d.h. alltägliche einfache, häug gebrauchte Sätze und 

Ausdrucksweisen in Alltagsituationen verstehen können. 

Prüfungsgebühr: 129 € (unter Vorbehalt für 2016) 

Diploma de Español Nivel B1 

Es gilt als Nachweis, dass Sie gut strukturierte Grundkenntnisse 

der spanischen Sprache besitzen und sich mündlich 

sowie schriftlich in alltäglichen Situationen verständigen 

können. 


Diploma de Español Nivel B2 

Es gilt als Nachweis über gute allgemein sprachliche Kenntnisse 

der spanischen Sprache in Wort und Schrift. Sie können 

sich problemlos verständigen, wenn kein spezielles Fachvokabular 

erforderlich ist. 


Informationen unter Tel. 06021 38688-21 (Ina Oebleis) 

Weitere Prüfungstermine in Bayern unter: 

www.sprachpruefungen.de 

Modelltests unter www.cervantes-muenchen.de 

oder http://diplomas.cervantes.es 

A1 


451001 

Spanisch A1 


Maria Vázquez Beiro 

Lehrbuch: Con Gusto A1, ab 

Lektion 1 

ab Mo 13.2.17, 10:00-11:30, 15 

Termine 

vhs-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 

203 

84,00 €, Gebührengruppe 2, 6 




123






1 min. 12 67,50 € 

2 min. 9 84,00 € 

3 min. 6 117,00 € 








451002 

Spanisch A1 


Concepción Ana Estaún Jevenois 

Lehrbuch: Con Gusto A1, ab Lektion 1 

ab Mo 13.2.17, 17:00-18:30, 15 Termine 



451003 

Spanisch A1 


Anna Pascual Lopez 

Dieser Kurs vermittelt die Grundkenntnisse des Spanischen 

und Alltagssituationen. Sie erlernen wesentliche grammatikalische 

Strukturen durch praktische schriftliche und mündliche 

Übungen. Gleichzeitig wird auf interessante Aspekte der spanischsprachigen 

Kultur eingegangen. Seien Sie herzlich eingeladen, 

die Welt auf eine neue Art und Weise kennenzulernen! 


ab Fr 17.2.17, 8:30-10:00, 15 Termine 



451004 

Spanisch A1 


Juana Maria Salgado Adrian 


ab Mi 15.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



451005 

Spanisch A1 


Adriana Wenzel 


ab Mi 15.2.17, 20:00-21:30, 15 Termine 




451101 

Spanisch A1 

Concepción Ana Estaún Jevenois 

Lehrbuch: Eñe A1, ab Lektion 3 

ab Mo 13.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



451102 

Spanisch A1 

Maria Teodelinda Morales Aliaga 


ab Di 14.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



451103 

Spanisch A1 


Dieser Kurs vermittelt die Grundkenntnisse des Spanischen in 

Alltagssituationen. Sie erlernen wesentliche grammatikalische 

Strukturen durch praktische schriftliche und mündliche Übungen. 

Gleichzeitig wird auf interessante Aspekte der spanischsprachigen 

Kultur eingegangen. Seien Sie herzlich eingeladen, 

die Welt auf eine neue Art und Weise kennenzulernen! 


ab Di 14.2.17, 11:30-13:00, 15 Termine 



451104 

Spanisch A1 

Nestor Humberto Parraga Reina 

Lehrbuch: Eñe A1, ab Lektion 4B 

ab Mi 15.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 


451105 

Spanisch A1 


Lehrbuch: Eñe A1, ab Lektion 6C 

Am 09.03.2017 kein Unterricht 

ab Do 16.2.17, 20:00-21:30, 15 Termine 



451106 

Spanisch POWERKURS A1- Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen 

Spanisch lernen - wann und wo Sie es möchten! 

Eva Lago Lorenzo 

Sie wollen schnell Spanisch lernen, aber haben wenig Zeit. 

Hierfür bieten wir Ihnen einen integrativen Onlinekurs an, welcher 

auf die Inhalte des Kursbuches Con Gusto A1 abgestimmt 

ist. Der Kurs besteht aus 8 Terminen. Dabei wechseln 

sich Präsenz- und Online-Einheiten ab. Mit den Online-Einheiten 

sind Sie individuell betreut und zeitlich ungebunden. Nutzen 

Sie diese einzigartige Chance Spanisch mit Hilfe neuer 

Medien schnell zu lernen. 


ab Mo 6.3.17, 20:00-21:30, 8 Termine 



124


451107 

Spanisch A1 am Spätnachmittag 

Elizabeth Gutiérrez-Vogel 

Lehrbuch: Eñe A1, ab Lektion 7C 

ab Mo 20.2.17, 17:00-18:30, 12 Termine 



451108 

Spanisch A1 

Sandra Geisler 


ab Fr 17.2.17, 10:00-11:30, 15 Termine 



451109 

Spanisch A1 


Lehrbuch: Eñe A1, ab Lektion 8B 

ab Do 16.2.17, 17:00-18:30, 15 Termine 



451110 

Spanisch A1 am Spätnachmittag 



ab Mi 22.2.17, 17:00-18:30, 12 Termine 



451111 

Spanisch POWERKURS A1- Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen 

Spanisch lernen - wann und wo Sie es möchten! 




ab Mo 22.5.17, 20:00-21:30, 8 Termine 



BE 

451150 

Spanisch A1 

Patricia Heiner 

Sie möchten eine neue Fremdsprache erlernen - eine gute Entscheidung! 

Denn im Beruf und auf Reisen ist es einfach gut, wenn man 

neben der Muttersprache eine weitere Sprache beherrscht. Ob 

Small Talk oder Big Business - was immer Sie wünschen. Wir 

helfen Ihnen, sich in privaten wie geschäftlichen Situationen 

zuechtzunden oder im Ausland fremde Menschen und Kulturen 

besser zu verstehen. 


ab Di 14.2.17, 18:00-19:30, 15 Termine 



HÖ 

451151 

Spanisch A1 - für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen 


Lehrbuch: Con Gusto, ab Lektion 3 

ab Mi 15.2.17, 20:00-21:30, 15 Termine 



HÖ 

451152 

Spanisch A1 


Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. Quereinsteiger sind willkommen. 


ab Mi 15.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



451153 ST 

Spanisch A1 



Lehrbuch: Eñe A1, ab Lektion 2 b 

ab Mo 13.2.17, 17:30-19:00, 15 Termine 




GR 

451250 

Spanisch Auffrischung A1 


Dieser Kurs ist für Teilnehmer mit Vorkenntnissen und für Wiedereinsteiger, 

die ihre A1-Kenntnisse auffrischen möchten. 


ab Mo 13.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine 



A2 

A2 Allgemein 

452101 

Spanisch A2 


Lehrbuch: Con gusto A2, ab Lektion 1 

ab Di 14.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



452102 

Spanisch A2 



Am 09.03.2017 kein Unterricht, Elternabend! 

ab Do 16.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



452103 

Spanisch A2 - mit Online-Elementen 


Ergänzend zum normalen Unterricht bietet dieser Kurs die Unterstützung 

durch die Internet-Lernplattform Moodle. Auf dieser 

Plattform können Sie Aufgaben nden, die Ihren Lernfortschritt 

unterstützen. Diese Übungen werden teilweise unmittelbar 

korrigiert, andere Aufgaben werden vom Kursleiter außerhalb 

des Unterrichts kommentiert und korrigiert. So können 

Sie Ihren individuellen Spracherwerb beschleunigen. 



125





ab Mo 13.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



452104 

Spanisch A2 


Al empezar el semestre haremos un repaso general de lo 

aprendido en las lecciones del A1, haciendo énfasis en los 

tiempos verbaless del indicativo y de la estructura gramatical 

en general, para un mejor desarrollo en el nivel A2. Se utilizarán 

diferentes dinámicas de aprendizaje para fortalecer la 

comunicación y con sencillos pero dinámicos ejercicios profundizaremos 

los conocimientos de los pretéritos indenidos e 

imperfectos, asi, como el condicional simple. 

Ven y forma parte de un grupo muy ameno y con mucho ritmo 

en el conacimiento del español. íTe esperamos! 


ab Di 14.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



452105 

Spanisch A2 


Con gusto A2, ab Lektion 3 

ab Mi 15.2.17, 10:00-11:30, 15 Termine 



452106 

Spanisch A2 



ab Mo 13.2.17, 10:00-11:30, 15 Termine 



452107 

Spanisch A2 


Lehrbuch: Caminos neu A2, ab Lektion 5A 

ab Di 21.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine 



452108 

Spanisch A2 


Lehrbuch: Caminos neu A2, ab Lektion 9B 

ab Di 21.2.17, 17:00-18:30, 12 Termine 



452109 

Spanisch A2 


Lehrbuch: Caminos neu A2, ab Lektion 10 

ab Mi 22.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine 



452152 ST 

Spanisch A2 


Lehrbuch: Con Guso A2, ab Lektion A1 

ab Mo 13.2.17, 19:00-20:30, 15 Termine 




452201 



Wir werden Ihre Kenntnisse auffrischen und erweitern. 

Lehrbuch wird im Kurs bekanntgegeben! 

ab Mo 13.2.17, 10:00-11:30, 15 Termine 



452202 


am Morgen 


Am Ende vom Semester aktivieren wir die wichtigsten Strukturen 

von Niveau A2. Mit vielen dynamischen Übungen und Fokus 

auf Kommunikation vertiefen wir Indenido, Imperfecto, 

Condicional, por y para u.a. in netter kleiner Runde. Sprechen 

lautet die Devise! Los espero! 

ab Do 22.6.17, 9:00-12:00, 4 Termine 



452203 


Spätnachmittag 



ab Do 22.6.17, 17:00-20:00, 4 Termine 



B1 

B1 Allgemein 

453101 

Spanisch B1 


Lehrbuch: Con gusto B1, ab Lektion 1 

ab Mo 13.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



453102 

Spanisch B1 



ab Mo 13.2.17, 8:30-10:00, 15 Termine 



126


453103 

Spanisch B1 

Maria Teodelinda Morales Aliaga 


ab Mi 15.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



454102 

Spanisch B2 

Deborah Rodriguez Rebordinos 

Lehrbuch wird im Kurs bekanntgegeben 

ab Di 14.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



Gesellchaft 

453104 

Spanisch B1 



ab Sa 11.3.17, 11:30-13:00, 15 Termine 



454103 

Spanisch B2 


Lehrbuch: Abanico B2 

ab Mi 15.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



Kultur 

453105 

Spanisch B1 


Lehrbuch: Caminos neu B1, ab Lektion 8 

ab Mi 15.2.17, 10:00-11:30, 15 Termine 



GR 

453150 

Spanisch B1 


Lehrbuch: Con Gusto B1, ab Lektion 1 

ab Mo 13.2.17, 20:00-21:30, 12 Termine 




453401 

Conversación B1 

Dies ist ein Konversationskurs ausschließlich auf Niveau 

B1! 


El objetivo de este curso es desarrollar actividades comunicativas 

con todos los sentidos. La orientación práctica invita a 

todos los alumnos a participar activamente en un ambiente 

motivador y relajado. 


ab Mo 20.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine 



B2 

B2 Allgemein 

454101 

Spanisch B2 

Maria Vázquez Beiro 

En este curso profundizaremos y ampliaremos nuestros conoscimientos 

en gramática y vocabulario tratando temas de 

cine, gastronomía, política, economía, cultura y otros utilizando 

material adaptado al nivel logrado. 

Vorkenntnisse: B1-Niveau 

Lehrbuch wird im Kurs bekanntgegeben! 

ab Mo 13.2.17, 8:30-10:00, 15 Termine 



454104 

Spanisch B2 


En este curso vas a ampliar tu vocabulario, aprender y repasar 

temas gramaticales y, sobretodo, a comunicarte mejor en español 

conversando sobre temas actuales e interesantes de 

nuestra sociedad. Trabajamos con el libro de texto Abanico 

B2, pero también con artículos de prensa y lecturas varias, copias 

de gramática, etc. que la profesora proporciona al alumno 

en clase. 


Dozentin besorgt Materialien 

ab Do 16.2.17, 8:30-10:00, 15 Termine 



454105 

Spanisch EXPRESS B2 


Dieser EXPRESSKURS ist für Teilnehmer mit Vorkenntnissen 

auf Basis von Abanico B2, Lektion 1 gedacht. Der Kurs ist so 

angelegt, dass Sie im EXPRESSKURS 454106 (ab 27.05.2017) 

weiterlernen können. 

Tipp: Melden Sie sich am besten gleich für den Fortsetzungskurs 

an. Damit sichern Sie sich einen Platz und erhalten eine 

Ermäßigung von 8% auf die Kursgebühr! 

Lehrbuch: Abanico B2, ab Lektion 2 

Sa 29.4.2017, vhs-Haus, Raum 303 



454106 

Spanisch EXPRESS B2 



auf Basis von Abanico B2, Lektion 3 gedacht. 


ab Sa 27.5.17, 9:30-11:30, 8 Termine 




127

Sprachen | Italienisch 


C1 und C2 Konversationskurse 

Gesellschaft 

Kultur 

454400 

Conversación B1 + B2 


Para tener éxito en la comunicación necesitamos conocer la 

cultura y las costumbres de las personas con las que nos comunicamos. 

En el libro El mundo en español encontrarás el arte, 

la literatura, el cine, la historia, la organización política y social, 

las tradiciones, las costumbres y la geografía de España e 

Hispanoamérica. 

Lehrbuch: El mundo en español - Lecturas de cultura y civilización, 

Nivel B 

ab Di 14.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



455401 

Conversación C1 + C2 


Temas de actualidad e históricos de España y Latinoamérica, 

literatura, cocina, cine, y mucho más, te espera en este curso 

de conversación. En una atmósfera distendida y de manera 

práctica podrás perfeccionar tu expresión oral y escrita. 

ab Di 14.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



Italienisch 


454401 


Alexandra Navarro-Schnatz 

Para tener éxito en la comunicación necesitamos conocer la 

cultura y las costumbres de las personas con las que nos comunicamos. 

En el libro El mundo en español encontrarás el arte, 

la literatura, el cine, la historia, la organización política y social, 

las tradiciones, las costumbres y la geografía de España e 

Hispanoamérica. 

Lehrbuch: El mundo en español - Lecturas de cultura y civilización, 

Nivel B 

ab Di 14.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



454402 



En este curso vas a ampliar tus conocimientos básicos del 

idioma con nuevo vocabulario, gramática y herramientas comunicativas 

en general que te permitan hablar sin complejos. 

La profesora aportará material extra para complementar el libro 

(copias de gramática, articulos de prensa, textos varios, 

etc). 


ab Do 16.2.17, 10:00-11:30, 15 Termine 



454403 



Está dirigido a aquellas personas que tienen interés en desarrollar 

su español a un nivel avanzado, aprendiendo a reaccionar 

frente a diferentes tipos de situaciones. Acompanaremos 

el desarrollo del curso utilizando el libro Abanico B2, además 

de textos de revistas e informaciones actuales para profundizar 

los conoscimentos ya obtenidos. En un ambiente de 

mucha camaradería. 


ab Do 16.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 




Allegro nuovo A1 Klett 978-3-12-525590-6 

Allegro nuovo A2 Klett 978-3-12-525593-7 

Allegro A1 Klett 978-3-12-525580-7 

Allegro A2 Klett 978-3-12-525582-1 

Allegro B1 Klett 978-3-12-525584-5 

Con piacere A1 Klett 978-3-12-525180-9 

Con piacere A2 Klett 978-3-12-525183-0 

Con piacere B1 Klett 978-3-12-525186-1 

Azzurro più (B1) Klett 978-3-12-525532-6 

Bravissimo 3 Klett 978-3-12-525126-7 

Qua e là per l'Italia Hueber 978-3-19-005412-1 

Magari! B1/C1 Hueber 978-3-19-105421-2 

Viva le vacanze Hueber 978-3-19-207243-7 

Benvenuti in Italia Compact 978-3-8174-9667-9 

A1 


461001 

Italienisch A1 


Rolf Otto 

Lehrbuch: Allegro A1, ab Lektion 1 

ab Mo 13.2.17, 20:00-21:30, 15 Termine 



461002 



Antonella Santini-Wolf 

Planen Sie eine Reise nach Italien 

oder ein verlängertes 'Wochenende 

in eine der Kulturstädte? 

In diesem Kurs lernen 

Sie Dialoge und Alltagssituationen 

zu meistern, die Sie in der 

Bar, im Hotel oder beim Einkaufen 

anwenden können. 

128


Lehrbuch: Viva le Vacanze, ab Lektion 1 

ab Mi 15.2.17, 10:00-11:30, 15 Termine 



461003 

Italienisch EXPRESS A1 


Heidrun Maiolo 

Dieser EXPRESSKURS ist für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse 

gedacht, die schnell und effektiv Italienisch lernen wollen. Der 

Kurs ist so angelegt, dass Sie im EXPRESSKURS 461102 (ab 

29.03.2017) und 461107 (ab 17.05.2017) weiterlernen können. 




Lehrbuch: Allegro nuovo A1, Lektion 1 + 2 

ab Mi 15.2.17, 18:30-21:30, 5 Termine 




461101 



Lehrbuch: Allegro nuovo A1, ab Lektion 4/5 

ab Mo 13.2.17, 10:00-11:30, 15 Termine 



461102 

Italienisch EXPRESS A1 - für Teilnehmer mit Vorkenntnissen 



auf Basis von Allegro nuovo A1, Lektion 2 gedacht. Der Kurs 

ist so angelegt, dass Sie im EXPRESSKURS 461107 (ab 

17.05.2017) weiterlernen können. 




Lehrbuch: Allegro nuovo A1, Lektion 3 + Ripasso 1 + Lektion 4 

ab Mi 29.3.17, 18:30-21:30, 5 Termine 



461103 


Rita Linhart 


ab Mo 6.3.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



461104 



Möchten Sie die italienische Sprache auf entspannte und lebendige 

Weise kennenlernen? Haben Sie schon mal kurz Italienisch 

gelernt und denken alles oder viel vergessen zu haben? 

Dann sind Sie hier richtig. 


ehemaliger Kurs Laura Copiello 

ab Do 16.2.17, 15:00-16:30, 15 Termine 



461105 


Antonina Serra-Spielberger 

In diesem Kurs lernen Sie Italienisch in entspannter Atmosphäre. 

Sie erfahren viel über Land und Leute und lernen, sich in 

den wichtigsten Alltagssituationen zurecht zu nden. 

Lehrbuch: Allegro nuovo A1, ab Lektion 4 

ab Di 14.2.17, 20:00-21:30, 15 Termine 



461106 


Rita Linhart 


ab Mo 6.3.17, 20:00-21:30, 15 Termine 



461107 




auf Basis von Allegro nuovo A1, Lektion 4 gedacht. 

Lehrbuch: Allegro nuovo A1, Lektion 5 + 6 

ab Mi 17.5.17, 18:30-21:30, 5 Termine 



461108 






30.03.2017) und 461110 (ab 18.05.2017) weiterlernen können. 




Lehrbuch: Allegro nuovo A1, Lektion 7 + Ripasso 2 + Supplemento 

ab Do 16.2.17, 18:30-21:30, 5 Termine 



461109 






18.05.2017) weiterlernen können. 




Lehrbuch: Allegro nuovo A1, Lektion 8 + Supplemento 

ab Do 30.3.17, 18:30-21:30, 5 Termine 





129




461110 




auf Basis von Allegro nuovo A1, Lektion 8 gedacht. 

Lehrbuch: Allegro nuovo A1, Lektion 9 + Supplemento + Ripasso 

3 

ab Do 18.5.17, 18:30-21:30, 5 Termine 



461111 


Rolf Otto 

Lehrbuch: Allegro A1, ab Lektion 9/10 

ab Mo 13.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



461112 


für Senioren 

Patrizia Bizzarri 

Sie haben Lust auf eine Reise nach Italien, oder für ein paar 

Tage nach Rom? Dann ist dieser Kurs genau der Richtige. Sie 

lernen nützliche Redewendungen, die Sie in Italien anwenden 

können. Sie erfahren einen leichten Einstieg in die italienische 

Sprache und bekommen aus erster Hand viele interessante 

Einblicke in die Kultur dieses Landes. 


ab Do 16.2.17, 10:00-11:30, 15 Termine 



461150 GR 




Lehrbuch: Allegro Nuovo A1, ab Lektion 3/4 

ab Mi 15.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



461250 GR 





ab Mo 13.2.17, 20:00-21:30, 12 Termine 



461151 KL 



In diesem Kurs lernen Sie in entspannter Atmosphäre sich in 

Italien in den wichtigsten Alltags- und Urlaubssituationen zurecht 

zu nden. Außerdem erfahren Sie viel über Kultur, Bräuche 

und Traditionen dieses Landes. 

Lehrbuch: Allegro nuovo A1, Lektion 4 

ab Do 16.2.17, 20:00-21:30, 15 Termine 




461201 

Italienisch Auffrischung A1 

Rita Linhart 

Wir haben Allegro A1 abgeschlossen und wiederholen die erworbenen 

Lerninhalte. 

Lehrbuch: Allegro A1 

ab Di 7.3.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



461202 

Italienisch Auffrischung A1 für Senioren 


Für alle, die bereits einen Anfängerkurs auf Niveau A1 abgeschlossen 

haben oder schon früher einmal Italienisch gelernt 

haben und Ihre Kenntnisse auffrischen und festigen möchten, 

bevor Sie in einen A2 Kurs einsteigen. 

Lehrbuch: Con Piacere A1, ab Lektion 3 

ab Do 16.2.17, 10:00-11:30, 15 Termine 



A2 

A2 Allgemein 

462101 




ehemaliger Kurs Laura Copiello 

ab Do 16.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



462102 



Lehrbuch: Allegro Nuovo A2, ab Lektion 3/4 

ab Mo 13.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



462103 


Rita Linhart 


ab Do 23.2.17, 20:00-21:30, 15 Termine 



462104 




ab Do 16.2.17, 8:30-10:00, 15 Termine 



130


462105 




ab Di 14.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



462150 GR 





ab Mo 13.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine 




462201 



Sie haben Allegro A2 abgeschlossen und möchten nun Ihre 

Kenntnisse festigen und vertiefen. Sie wollen auch die Konversation 

üben, Alltagssituationen meistern und Informationen 

über Land und Kultur. Dann sind Sie hier willkommen! 

Lehrbuch: Con Piacere A2, ab Lektion 3 

ab Di 14.2.17, 10:00-11:30, 15 Termine 



462202 



Sie haben Lust Ihre Italienischkenntnisse aufzufrischen und 

möchten viel Sprechen? In diesem Kurs wiederholen wir Wortschatz 

und Grammatik, üben mit Spielen, lesen und informieren 

uns über Italien und die Italiener. 

Lehrbuch: Con Piacere A2 

ab Di 14.2.17, 17:00-18:30, 15 Termine 



462203 



Wir lieben Italien, Land und Leute, Kultur und Küche und vor 

allem die Sprache. In diesem Kurs werden wir unser Italienisch 

auffrischen, Wortschatz und Grammatik, und möglichst viel 

sprechen. 

Lehrbuch: Con Piacere A2 

ab Mo 13.2.17, 20:00-21:30, 15 Termine 



462204 



Sie haben endlich Zeit Ihre Italienischkenntnisse aufzufrischen 

und möchten viel Sprechen? In diesem Kurs wiederholen wir 

Wortschatz und Grammatik, üben mit Spielen, sprechen viel, 

lesen und informieren uns über Italien und die Italiener. 

Lehrbuch: Benvenuti in Italia 

ab Do 16.2.17, 10:00-11:30, 15 Termine 



B1 

B1 Allgemein 

463101 

Italienisch B1 

Rita Linhart 

Quereinsteiger sind willkommen! 

Lehrbuch: Allegro B1, ab Lektion 3/4 

ab Do 23.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



463102 



Lehrbuch: Con Piacere B1, ab Lektion 6/7 

ab Mo 13.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



463103 



Lehrbuch: Con Piacere B1, ab Lektion 7 

ab Fr 17.2.17, 10:00-11:30, 15 Termine 




463201 

Italienisch Auffrischung B1 


Volete rinfrescare l'italiano in un'atmosfera allegra? In questo 

corso leggiamo testi vari del libro "Magari" e con "Qua e là per 

l'Italia" facciamo qualche gita per le regioni italiane. Ascoltiamo 

dei brani registrati, approfondiamo la grammatica, arricchiamo 

il lessico e facciamo molta conversazione. 

Lehrbuch: Magari + Qua e là per l'Italia 

ab Di 14.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



463202 



Per tutti quelli che hanno già imparato la grammatica e vorrebbero 

consolidare le loro conoscenze parlando di temi attuali e 

di situazioni pratiche della quotidianità, facendo ogni tanto 

degli esercizi grammaticali. 

Lehrbuch: Bravissimo, ab Lektion 2 

ab Do 16.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



463203 



In questo corso perfezioneremo le nostre conoscenze linguistiche 

attraverso un viaggio nella cultura e stile di vita dell'Italia, 

toccando diversi argomenti come: storia, arte, geograa e società. 



131

Sprachen | Weitere Sprachen 



Lehrbuch: Magari B1, ab Lektion 3/4 

ab Mi 15.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



463204 


Rita Linhart 

Lehrbuch: Magari B1 - C1, ab Lektion 9 

ab Di 7.3.17, 20:00-21:30, 15 Termine 




464401 

Conversazione B1 + B2 

Christina Braun 

Parliamo di noi e dell' Italia e cerchiamo di risolvere i nostri 

problemi con lessico e grammatica. 

Lehrbuch: Azzurro più, ab Lektion 6/7 

ab Di 14.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine 



464402 

Conversazione B1 + B2 

Christina Braun 

Per tutti quelli che nel passato hanno già imparato la grammatica 

e vorrebbero ora rinnovare le loro conoscenze conversando 

insieme solo in italiano e facendo ogni tanto anche degli 

esercizi grammaticali. 

ab Mi 15.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



Das Besondere Angebot 


469901 

La Cucina Italiana 


Rita Linhart 

Zusammen wollen wir ein klassisches 4-Gänge-Menü zubereiten. 

Dabei erfahren Sie viel über kulinarische Gepogenheiten. 

Sie lernen im Restaurant zu bestellen und erhalten einen Wortschatz 

über die wichtigsten Begriffe rund ums Essen. 

Voraussetzungen: Italienischkenntnisse auf Level A1 

Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Schürze, Tupperdosen, Spülmittel, 

Schwamm 

Fr 17.2.17, 18:30-21:30 



469902 




Die italienische Küche bietet im Frühjahr viele Rezeptmöglichkeiten. 

Mit frischem Gemüse - carote, piselli, zucchini, asparagi 

- und frischen Kräutern - basilco, timo, salvia, prezzemolo - 

bereiten wir, mit Italienisch verfeinert, die verschiedensten Gerichte 

zu. Ohne dolci? Auch die gibt es in der Frühjahrsküche! 

Fr 26.5.17, 19:00-22:00 



469903 

Sorprese d’Estate 



L'estate - eine Jahreszeit, die zum Feiern und zum Picknick im 

Freien einlädt. Köstlichkeiten der italienischen Sommerküche, 

wie insalate, pasta, aber auch Kleinigkeiten für draußen, sowie 

dolci und rinfreschi werden wir für unseren Sommer zubereiten 

und mit Italienisch genießen. 

Fr 30.6.17, 19:00-22:00 



Weitere Sprachen 

Arabisch 

A1 

471001 

Arabisch A1 


Saida Moutaqi 

Sie möchten für Ihren Job oder aus privatem Interesse Arabisch 

lernen? Dann fangen Sie an, in diesem Kurs in entspannter 

Atmosphäre diese Sprache lernen und die orientalische 

Kultur entdecken! 

Lehrbuch: Salam! neu A1 + A2, ab Lektion 1 

Übungsbuch + Übungsheft zur Arabischen Schrift 

Der Kurs ndet nicht am 21.1. statt. 



471101 

Arabisch A1 


Saida Moutaqi 

Lehrbuch: Salam! neu A1 + A2, mit Übungsbuch, ab Lektion 5 

Kein Unterricht am 1.4.2017! 

Der Kurs ndet nicht am 21.1. statt. 



A1 Aufrischungskurse 

471201 

Arabisch Auffrischung A1 + A2 

Forsetzungskurs 

Hatem El Sayed Hassan 

Hauptziel ist nun die mündliche Ausdrucksfähigkeit zu verbessern 

und das Erlernte zu festigen. 

Lehrbuch: Modernes Hocharabisch 2, Lektion 5 - 7 

ab Mo 13.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



132



Chinesisch 

Arabisch 

Salam! A1+A2 Klett 978-3-12-528830-0 

Salam! neu A1+A2 Klett 978-3-12-528835-5 

Modernes Hocharabisch. 

Borg 978-3-92-159834-4 

Bd. II 

Usrati: Lehrbuch für Hueber 978-3-19-005243-1 

modernes Hocharabisch. 

Bd. 1 

Usrati: Lehrbuch für 

modernes Hocharabisch. 

Bd. 2 

Hueber 978-3-19-105244-7 

Chinesisch 

Liao Liao Hueber 978-3-19-005436-7 

Unvergessliches Huang 978-3-94-049749-9 

Chinesisch, Stufe B 

581 Chinesische 

Schriftzeichen 

Chinabooks 

E. Wolf 

978-3-90-581630-3 

Finnisch 

Yksi, Kaksi, Kolme Hempen, U. 978-3-94-431212-5 

Japanisch 

Japanisch, bitte! 1 

Japanisch, bitte! 2 

Japanisch, bitte! 

neu A1 + A2 

Klett Langenscheidt 



978-3-12-606652-5 

978-3-12-606656-3 

978-3-12-606971-7 

Niederländisch 

Wat Leuk! A1 Hueber 978-3-10-05460-2 

Norwegisch 

Norse for deg 1 Klett 978-3-12-528920-8 

Polnisch 

Witam! Hueber 978-3-19-005369-8 

Portugiesisch/ 

Brasilianisch 

Oi, Brasil Hueber 978-3-19-005420-6 

Russisch 

Moct 1 Klett 978-3-12-527565-2 

Moct A1-A2 Klett 978-3-12-527640-6 

Otlitschno A2 Hueber 978-3-19-004478-8 

Schwedisch 

Tala svenska A1 Groa 978-3-933119-01-8 

Tala svenska A2 Groa 978-3-933119-02-5 

Türkisch 

Kolay gelsin! Klett 978-3-12-528860-7 

A1 

471002 

Chinesisch A1 



Für alle, die sich für die chinesische Hochsprache und Kultur 

interessieren, schnell und effektiv lernen möchten. Sie lernen 

nützliche Ausdrücke im Alltag. Sie erhalten viele praktische 

Tipps wie Sie interkulturelle Fettnäpfchen vermeiden und sich 

im fremden Umfeld sensibel verhalten können. Ziel ist es, sich 

unter Chinesen zurechtzunden und chinaspezische Situationen 

zu bewältigen. 

Lehrbuch: Long neu A1-A2 + Übungsbuch 

ab Do 16.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



471003 

Chinesisch A1 

Schriftzeichen für Anfänger 

Ling Wu 

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die noch fast keine Schriftzeichen 

gelernt haben, aber schnell für alle wichtigen Situationen 

die wichtigsten Wörter, deren Aussprache und Schriftzeichen 

lernen möchten. Die Schriftzeichen, die im Kurs gelernt 

werden, sind die am häugsten verwendeten; man kann damit 

80% der Schriftzeichen, die in Zeitungen, im Internet und in 

Radio und Fernsehen vorkommen, lesen. Die Teilnehmer können 

sogar Anfänger sein. Die Kursleiterin, eine chinesische 

Sprachwissenschaftlerin, macht Sie mit alltäglichen Umgangsformen 

vertraut. Mit praktischen, unterschiedlichen Themen 

werden Wortschatz und Ausdrucksweise erweitert. 

Lehrmaterial wird im Kurs ausgeteilt! 

ab Mo 6.3.17, 20:00-21:30, 15 Termine 



471102 

Chinesisch A1 



Lehrbuch: Liao, Liao, ab Lektion 9 

ab Mi 15.2.17, 20:00-21:30, 15 Termine 



A2 

472101 

Chinesisch A2/B1 



Lehrbuch: Liao Liao, ab Lektion 13 

ab Do 16.2.17, 20:00-21:30, 15 Termine 





133






1 min. 12 67,50 € 

2 min. 9 84,00 € 

3 min. 6 117,00 € 








B1 

473101 

Chinesisch B1 - Vorbereitungskurs für HSK Prüfung 


Ling Wu 

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die Vorkenntnisse haben 

(ca. 130 Unterrichtsstunden, 2 Jahre, 250 Schriftzeichen). Die 

Teilnehmer werden mittels vielfältiger Aktivitäten und Übungsmaterialien 

alle Fertigkeitsbereiche der Stufe von HSK-Prüfung 

3 in entspannter Atmosphäre trainieren. Weitere Schwerpunkte 

sind die Festigung und Erweiterung des Vokabulars, sowie des 

Hörvermögens. 

Lehrmaterial wird im Kurs ausgeteilt 

ab Mo 6.3.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



473102 

Chinesisch A2/B1 Konversation + Übersetzen + Schriftzeichen 



Sie haben schon Vorkenntnisse in der chinesischen Sprache 

erworben, haben aber Schwierigkeiten beim freien Sprechen, 

Lesen und Schreiben. Der Kurs bietet vielfältige Möglichkeiten 

zum Sprechen, Lesen, Übersetzen und Schreiben, um Ihre 

Kommunikationsfähigkeit zu verbessern. 

Lehrmaterial wird im Kurs ausgeteilt! 

ab Sa 18.2.17, 9:00-11:15, 5 Termine 



Dänisch 

A1 

471103 

Dänisch A1 



Es geht weiter mit Dänisch! Wir lernen weiterhin Land, Leute, 

Sprache und die Kultur kennen. 

Lehrbuch: Dansk for dig, ab Lektion 10 

ab Do 16.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



471104 

Dänisch A1/A2 



Wir sind eine kleine Fan-Gemeinde der dänischen Sprache 

und Dänemark. Neue Interessenten sind immer willkommen! 

Texte und Übungen, auch Spielerisches, führen uns hin zu den 

Dänen und ihrer Sprache. 

Unterrichtsmaterial wird im Kurs ausgeteilt. 

Kein Unterricht am 7.3., 4.4. und 9.5.2017! 

ab Di 14.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



C1 und C2 

475401 

Dänisch 

Konversation C1 + C2 

Kirsten Faust 

ab Di 14.2.17, 20:00-21:30, 12 Termine 



Gebärdensprache 

471004 

Deutsche Gebärdensprache (DGS) 

Grundstufe 

Karin Brenneis 

Warum einen DGS-Kurs belegen? Haben Sie schon einmal einem 

Blinden über die Straße geholfen oder einem Rollstuhlfahrer 

oder einer Mutter mit Kinderwagen die Tür aufgehalten? Sicher! 

Haben Sie schon einmal einem Gehörlosen den Weg zum 

Bahnhof erklärt? Nein? Warum nicht DGS lernen, wenn man 

täglich einem der 80.000 Gehörlosen, die in Deutschland leben, 

begegnen könnte? 

Diese Sprache, die auch als Minderheitensprache bezeichnet 

wird, ist ein vollwertige und anspruchsvolle Sprache. Die TeilnehmerInnen 

lernen nicht nur die Vokabeln und Grammatik mit 

Händen und Mimik auszudrücken, auch die Kultur ist ein Bestandteil 

des Kurses. 

DGS Teil 1, Grundkurs für Anfänger, viko-medien. (Buch wird 

im Kurs ausgeteilt. Die Materialkosten von ca. 20€ werden direkt 

mit der Kursleiterin abgerechnet.) 

ab Mi 8.3.17, 19:00-20:30, 12 Termine 



471105 

Deutsche Gebärdensprache für Hörende 

Aufbaustufe 

Karin Brenneis 

Der Kurs eignet sich für alle, die schon einen Gebärdensprachkurs 

besucht haben und ihr Können erweitern möchten. Die 

Kursinhalte sind die gleichen wie in der Grundstufe, aber in erweiterter 

Form und zusätzlich werden Dialoge in Gebärdengrammatik 

erlernt. 

Lehrbuch: DGS 1 

Die Materialkosten werden direkt mit der Kursleiterin abgerechnet. 

ab Mi 8.3.17, 17:30-19:00, 12 Termine 



134


Hindi 

A2 

471006 

Hindi A1 


Vinod Varma 

Hindi ist wie Deutsch eine Indoeuropäische Sprache und neben 

Englisch die bekannteste Amtssprache Indiens. Ob bei einer 

Studienreise oder als Geschäftsreisender, als Ayurvedaoder 

Yoga-Fan - mit ein paar Wörtern Hindi erleichtern Sie sich 

den Zugang zur Bevölkerung und zur indischen Kultur und Philosophie. 

Die Teilnehmenden erlernen die ersten grundlegenden 

Sprachfertigkeiten sowie die Devnagri-Schrift. Durch realistische 

Alltagssituationen werden Sie schnell ein Gefühl für 

Hindi erhalten und feststellen, dass Hindi gar nicht so schwer 

ist. Der Kurs richtet sich an Interessenten, die eine Reise nach 

Indien planen, Geschäftskontakte zu Indien haben sowie alle, 

die sich für die indische Kultur interessieren. Sie lernen vom 

qualizierten Muttersprachler mit System. Der Kurs ndet in einer 

entspannten und kreativen Atmosphäre statt. Durch unsere 

beliebten Kleingruppen kann der Sprachdozent optimal auf die 

Bedürfnisse des Einzelnen eingehen. 

Das Lernmaterial erfolgt nach Absprache im Kurs. 

ab Mi 15.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 

FOS / BOS; Raum 0.09 Ausweichraum 


Japanisch 

A1 

471005 

Japanisch A1 


Mayumi Nagai 

Sie werden im Laufe des Kurses lernen, wie Sie sich in einfachen 

Alltagssituationen verständigen können, wie z.B. kurze 

Begrüßungen, einfache Unterhaltungen und Fragen. Im Vordergrund 

steht im Kurs die Kommunikation. 

Lehrbuch: Marugoto A1 Katsudo und Marugoto A1 Rikai, ab 

Lektion 1 

ab Do 16.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



8 Personen 

471106 

Japanisch A1 


Mayumi Nagai 

Sie werden im Laufe des Kurses lernen, wie Sie sich in einfachen 

Alltagssituationen verständigen können, wie z.B. kurze 

Begrüßungen, einfache Unterhaltungen und Fragen. Im Vordergrund 

steht im Kurs die Kommunikation. 

Lehrbuch: Marugoto A1 Katsudo und Marugoto A1 Rikai, ab 

Lektion 3/4 

ab Di 14.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 


87,00 €, Gebührengruppe 2, inkl. Materialkosten 3,00 €, 6 bis 8 

Personen 

472102 

Japanisch A2 


Mayumi Nagai 

Dieser Kurs richtet sich auch an Quereinsteiger mit Hiraganaund 

Katakana-Kenntnissen. 

Lehrbuch: Marugoto A2 Katsudo, ab Lektion 6 und Marugoto 

A2 Rikai, ab Lektion 2 

ab Mi 15.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



8 Personen 

Latein 

471107 

Latina moderna II 


Jens Chobotský 

Modernes Latein? Was soll das sein, wie soll das gehen? In 

diesem Kurs wird die großartige Kultursprache Europas ein 

wenig anders, um nicht zu sagen "unorthodox", präsentiert. 

Wer behauptet, Latein sei staubtrocken und zu schwierig und 

eigne sich nicht für die moderne Zeit, dem versucht dieser 

Kurs die Augen zu öffnen. Nicht strenge Grammatikregeln, 

sondern ein spielerischer Umgang mit alltäglichen Wendungen 

samt Aufbau eines Grundwortschatzes wird das Fundament 

diese Kurses sein. Nebenbei gehen die Teilnehmer auf die Suche, 

wie das Lateinische seit jeher Einuss auf weitere Sprachen 

ausübte und wie viele noch so alltägliche Wörter lateinischen 

Ursprungs sind. 

Der zweite Teil des Kurses schließt sich nahtlos dem Vorangegangenen 

an. Wer über Grundkenntnisse des Lateinischen verfügt, 

sei herzlich eingeladen. Vos exspecto! 

Kopien werden im Kurs ausgeteilt 

ab Do 16.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



Neugriechisch 

A1 

471007 

Neugriechisch A1 


Maria Keladi-Werner 

Lehrbuch: Griechisch aktiv, ab Lektion 1 

Kein Unterricht am 09.03.2016 

ab Do 16.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



471110 

Neugriechisch A1 



Lehrbuch: Griechisch aktiv, ab Lektion 4 


ab Do 16.2.17, 20:00-21:30, 15 Termine 





135

Sprachen |Weitere Sprachen 





1 min. 12 67,50 € 

2 min. 9 84,00 € 

3 min. 6 117,00 € 









A1 

471111 

Niederländisch A1 


Elke Scherrer 

Lehrbuch: Wat Leuk A1, ab Lektion 7 

ab Di 14.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



A2 

472103 

Niederländisch A2 


Elke Scherrer 

Lehrbuch: Wat Leuk A2, ab Lektion 3 

ab Di 14.2.17, 20:00-21:30, 15 Termine 



C1 Konversation 

475402 


Konversation C1 

Elke Scherrer 

Heb je zin om NL te spreken? Wil je meer weten over de NL 

taal, de gebruiken en gewoontes? Met af en toe wat literatuur 

en grammatica? En dat alles met andere liefhebbers? Dan is 

deze conversatie cursus iets voor jou. 

ab Mi 15.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



Norwegisch 

A1 

471008 

Norwegisch A1 


Ingrid Böinghoff 

Mit Hilfe des Lehrbuchs, kurzen Ergänzungstexten und spielerischen 

Übungen erlernen wir die norwegische Sprache. 

Lehrbuch: Norsk for deg 1, ab Lektion 1 

ab Mi 15.2.17, 20:00-21:30, 15 Termine 



471112 

Norwegisch A1 



Anhand des Lehrbuchs, zusätzlichen Texten, Übungen und 

Musikalischem lernen wir Land, Leute, Kultur und Sprache 

Norwegens kennen. Neue Teilnehmer mit Grundkenntnissen 

sind uns herzlich willkommen. 

Lehrbuch: Norsk for deg, ab Lektion 14 

ab Mi 15.2.17, 18:45-20:00, 12 Termine 



479902 

Fest og feiring i Norge - St. Hansaften 



Hvem har lyst til å være med? Vi snakker med hverandre om 

midtsommer i Norge - tradisjon og betydning. Dessuten blir vi 

kjent med norsk mat, smørbrød og vafler med syltetøy og rømme. 

Wer hat Lust, dabei zu sein? Wir sprechen über Mittsommer in 

Norwegen - Tradition und Bedeutung. Außerdem lernen wir 

norwegische Speisen kennen, belegte Butterbrote und Waffeln 

mit Marmelade und Sauerrahm. 

Språk/Sprache: tysk og norsk/Deutsch und Norwegisch 

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Behälter (wenn etwas 

übrig bleibt) 

Mo 19.6.17, 19:00-22:00 



Polnisch 

A1 

47113 

Polnisch A1 


Magdalena Kunkel 

Lehrbuch: Witam A1/A2, ab Lektion 8/9 

ab Mo 13.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



Portugiesisch/Brasilianisch 

A1 

471114 

Portugiesisch - Brasilianisch A1 


Olga Witte 

Lehrbuch: Oi, Brasil, ab Lektion 7 

ab Di 14.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



136


471115 

Portugiesisch - Brasilianisch A1 


Olga Witte 

Lehrbuch: Oi, Brasil, ab Lektion 17 

ab Di 14.2.17, 20:00-21:30, 15 Termine 



Rumänisch 

A1 

471009 

Rumänisch A1 



Lehrbuch wird im Kurs bekanntgegeben. 

ab Mi 15.2.17, 20:00-21:30, 15 Termine 



Russisch 

A1 

471010 

Russisch A1 


Elena Bandyl 

Dieser Kurs ermöglicht Ihnen einen schnellen Einstieg in die 

russische Sprache mit dem Schwerpunkt auf dem kyrillischen 

Alphabet und nützlichen Kurzdialogen für Alltagssituationen, 

wie sie beispielsweise während einer Urlaubsreise auftreten. 

Ein Einblick in landesübliche Bräuche und Sitten runden diesen 

Kurs ab. 

Lehrbuch: Moct 1. A1-A2, ab Lektion 1 

ab Do 16.2.17, 20:00-21:30, 15 Termine 



471116 

Russisch A1 für die Reise 


Elena Bandyl 

Dieser Kurs ermöglicht Ihnen einen schnellen Einstieg in die 

russische Sprache mit dem Schwerpunkt auf dem kyrillischen 

Alphabet und nützlichen Kurzdialogen für Alltagssituationen, 

wie sie beispielsweise während einer Urlaubsreise auftreten. 

Ein Einblick in landesübliche Bräuche und Sitten runden diesen 

Kurs ab. 


ab Di 14.2.17, 20:00-21:30, 15 Termine 



471117 

Russisch A1 


Elena Bandyl 


ab Mi 15.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



A2 

472104 

Russisch A2 


Elena Bandyl 

Lehrbuch: Moct A1- A2, ab Lektion 10 

ab Do 16.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



472105 

Russisch A2 


Elena Bandyl 


ab Di 14.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



Schwedisch 

A1 

471118 

Schwedisch A1 


Gabriella Schlett 

Lehrbuch: Tala svenska A1 

ab Mo 13.2.17, 20:00-21:30, 15 Termine 





137






1 min. 12 67,50 € 

2 min. 9 84,00 € 

3 min. 6 117,00 € 








A2 

472106 

Schwedisch A2 


Moa Soa Andersson Bergmann 

Vi jobbar vidare med kursboken Tala Svenska A2. 

Lehrbuch: Tala svenska A2 

ab Mi 15.2.17, 20:00-21:30, 15 Termine 



472107 

Schwedisch A2+ 


Moa Soa Andersson Bergmann 

Vi kollar igenom A2 och börjar med B1. 

Lehrbuch: Tala svenska A2+, ab Lektion 13 

ab Mi 15.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



B1 

473401 

Schwedisch B1 Konversation 


Gabriella Schlett 

Wir beschäftigen uns mit allem was Schwedisch ist: Literatur, 

Kultur, Filme, Traditionen.... Gerne können auch eigene Wünsche 

und Ideen eingebracht werden. 

Vi befattaross med allt som är svenskt: literatur, kultur, lmer, 

traditioner. Egna önskemål och ideér är också välkomna. 

ab Mo 13.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



Türkisch 

A1 

471011 

Türkisch A1 


Türkay Önal 

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. Mit 

abwechslungsreichen und unterhaltsamen Übungen, sowie 

vielen Sprechanlässen, erlernen Sie die türkische Sprache von 

Anfang an. Durch den Einsatz moderner Lernmethoden wird 

ein effektives Lernen ermöglicht. Ziel des Kurses ist, dass Sie 

sich in einfachen Alltagssituationen verständigen können. 

Lehrbuch: Kolay gelsin A1 + A2, ab Lektion 1 

ab Mo 13.2.17, 20:00-21:30, 15 Termine 



471119 

Türkisch A1 


Türkay Önal 

Mit abwechslungsreichen und unterhaltsamen Übungen, sowie 

vielen Sprechanlässen, erlernen Sie die türkische Sprache von 

Anfang an. Durch den Einsatz moderner Lernmethoden wird 

ein effektives Lernen ermöglicht. Ziel des Kurses ist, dass Sie 

sich in einfachen Alltagssituationen verständigen können. 


ab Mi 15.2.17, 20:00-21:30, 15 Termine 



471120 

Türkisch A1 


Türkay Önal 


ab Mi 15.2.17, 18:30-20:00, 15 Termine 



138

Sprachen | Raus aus dem Klassenzimmer 

Das besondere Angebot 


439901 

Pubquiz 


Joe Ginnane 

Unser beliebtes Pub Quiz mit musikalischer Note. Üben Sie Ihr 

Englisch und erweitern Sie Ihre Kenntnisse mit dem irischen 

Singer-Songwriter Joe Ginnane. Beantworten Sie in fröhlicher 

Runde Fragen zu verschiedenen Themen und erleben Sie Joe 

"unplugged". Das Pubquiz ist in Großbritannien und Irland eine 

weit verbreitete Tradition, die in den Pubs immer für Stimmung 

sorgt. 

Bitte beachten Sie: Ein Teil der Eintrittskarten ist für den Vorverkauf 

im Servicebüro der vhs Aschaffenburg reserviert. Die 

restlichen Karten können am Veranstaltungstag gerne an der 

Abendkasse im BierSepp gekauft werden. 

Do 6.4.17, 19:00-21:15 

BierSepp, Gewölbekeller 


439902 

Traditional English Breakfast 


Monika Krapp 

Die Briten sind für ihr gehaltvolles Frühstück bekannt. Wie man 

ein perfektes 'Fry up' zaubert, wie man 'Baked Beans' und 

'Porridge' zubereitet und was sonst noch so alles zu einem 

englischen Frühstück aufgetischt wird, erfahren Sie an diesem 

Morgen. Bei einer Tasse Tee oder Kaffee lassen wir uns das 

Frühstück schmecken und unterhalten uns über Themen rund 

um die englische Küche. 

Sa 3.6.17, 9:00-12:00 



439903 

Let's play Dobble and practice some English! 



"Dobble" is a game of 55 cards with more than 50 symbols. 

On each card, you will nd 8 symbols. Between any two cards, 

there is always one matching symbol - shape and colour are 

always the same, only sizes may vary ... and your target is to 

be the rst to nd the matching symbol on your card! 

It's a matter of speed and concentration - and most of all, it is 

a lot of fun! 

Mi 21.6.17, 16:30-18:00 



449901 

Crêpes et Galettes - une spécialité française 


Monika Krapp 

Wir zaubern deftige Galettes und zum Nachtisch süße Crêpes. 

Dazu trinken wir Cidre und Café, sprechen Französisch und 

tauschen unsere Kenntnisse über die Bretagne aus. 

Nous ferons des galettes salées et pour dessert des crêpes 

sucrées, dégusterons du cidre et du café. En même temps 

nous parlerons français et échangerons nos connaissances de 

la Bretagne. 

Fr 23.6.17, 16:00-19:00 



469901 

La Cucina Italiana 


Rita Linhart 

Zusammen wollen wir ein klassisches 4-Gänge-Menü zubereiten. 

Dabei erfahren Sie viel über kulinarische Gepogenheiten. 

Sie lernen im Restaurant zu bestellen und erhalten einen Wortschatz 

über die wichtigsten Begriffe rund ums Essen. 

Voraussetzungen: Italienischkenntnisse auf Level A1 

Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Schürze, Tupperdosen, Spülmittel, 

Schwamm 

Fr 17.2.17, 18:30-21:30 



469902 




Die italienische Küche bietet im Frühjahr viele Rezeptmöglichkeiten. 

Mit frischem Gemüse - carote, piselli, zucchini, asparagi 

- und frischen Kräutern - basilco, timo, salvia, prezzemolo - 

bereiten wir, mit Italienisch verfeinert, die verschiedensten Gerichte 

zu. Ohne dolci? Auch die gibt es in der Frühjahrsküche! 

Fr 26.5.17, 19:00-22:00 



469903 

Sorprese d’Estate 



L'estate - eine Jahreszeit, die zum Feiern und zum Picknick im 

Freien einlädt. Köstlichkeiten der italienischen Sommerküche, 

wie insalate, pasta, aber auch Kleinigkeiten für draußen, sowie 

dolci und rinfreschi werden wir für unseren Sommer zubereiten 

und mit Italienisch genießen. 

Fr 30.6.17, 19:00-22:00 



479901 

Orientalische Küche 


Saida Moutaqi 

Entdecken Sie die faszinierende Küche des Orients! Erleben 

Sie, wie ein marokkanisches Gemüse/Fleisch-Tadschiin zubereitet, 

ein traditionelles Couscous kreiert wird. Dazu genießen 

wir gemeinsam einen frischen Pfefferminztee und lernen erste 

arabische Begriffe! 



Sa 1.4.17, 10:00-13:00 





139

Sprachen | Raus aus dem Klassenzimmer 



479902 

Fest og feiring i Norge - St. Hansaften 



Hvem har lyst til å være med? Vi snakker med hverandre om 

midtsommer i Norge - tradisjon og betydning. Dessuten blir vi 

kjent med norsk mat, smørbrød og vafler med syltetøy og rømme. 

Wer hat Lust, dabei zu sein? Wir sprechen über Mittsommer in 

Norwegen - Tradition und Bedeutung. Außerdem lernen wir 

norwegische Speisen kennen, belegte Butterbrote und Waffeln 

mit Marmelade und Sauerrahm. 

Språk/Sprache: tysk og norsk/Deutsch und Norwegisch 



Mo 19.6.17, 19:00-22:00 



44930 GR 

Regionale Weine, probiert auf Französisch 


Monika Krapp 

Der Wein beschwingt, regt an und lockert angeblich die Zunge. 

Gute Voraussetzungen für einen genussvollen Abend in französischer 

Sprache bei einer hiesigen Winzerin. Genießen Sie als 

als Aperitif eine "Soupe de Champagne" gefolgt von einer Auswahl 

Großostheimer Weine sowie Käse und Baguette. 

Fr 5.5.17, 19:00-21:15 

Weinstall, Breite Str. 50A 


140

Beruf 

Anneli Behrens-Schepping 



Telefon: 06021 38688-50 

behrens-schepping@vhs-aschaffenburg.de 

Claudia Winkler 

Qualifizierungsberatung 


Telefon: 06021 38688-33 

winkler@vhs-aschaffenburg.de 

Jennifer Würfel 

Firmenkunden, Öffentlichkeitsarbeit 


Telefon: 06021 38688-65 

wuerfel@vhs-aschaffenburg.de 

Mit der vhs 

auf zu neuen Wegen 

Beruiche Weiterbildung sichert die Zukunft und eröffnet 

neue beruiche Wege. Wir geben Ihnen mit unserem 

Weiterbildungsangebot Orientierungshilfen für den 

gesellschaftlichen Wandel und ermöglichen Ihnen die 

Anpassung Ihrer beruichen Kenntnisse an den 

sich ändernden Arbeitsmarkt. 

Erwachsenengerecht ausgestattete Räume, 

moderne Medienausstattung, didaktisch aufbereitetes 

Lehrmaterial und die Möglichkeit zum Ablegen von 

Xpert Business Abschlüssen sind für uns ebenso selbstverständlich 

wie eine kompetente Kursleitung. 

Sprechen Sie uns auch an für Einzelunterricht 

und Firmenkurse. 

Symbole: 







versehen. 

BWA lesen und verstehen – 

für kleine und mittelständische 

Unternehmen 


Professionell Texten 1 – 

Schreiben im Beruf mit Pff 


Professionell Texten 2 – 

Schreiben im Beruf mit noch mehr Pff 


141

Beruf | Tablets und Smartphones 

Gesundheit Sprachen Kultur Gesellschaft 

Beratung 

Beruf und Informationstechnologie 

Gerne beraten wir Sie telefonisch – Sie können aber auch einen 

persönlichen Beratungstermin vereinbaren. Sie erreichen Anneli 

Behrens-Schepping montags bis freitags (außer dienstags) in 

der Zeit zwischen 8:00 und 12:00 Uhr unter der Telefonnummer 

06021 / 38688-50. Außerhalb dieser Zeiten 

können Sie sich zu unseren Öffnungszeiten an unser Sekretariat 

unter der Telefonnummer 06021/38688-0 wenden. 

Die Marke Xpert 

Xpert ist eine eingetragene Marke der deutschen Volkshochschulen 

und europäischen Bildungsträger für ein qualitativ 

hochwertiges und standardisiertes System zur Zertizierung 

von fachlichen und persönlichen Kompetenzen in der 

beruichen Weiterbildung mit europaweiter Anerkennung. Weitere 

Informationen unter www.xpert-business.eu und http:// 

www.xpert-business.eu/de/abschluesse/abschluesse.html. 

Wiedereinstieg/Neuorientierung 

Sie planen, nach einer Familienphase wieder in den Beruf 

einzusteigen und möchten auf bereits Erlerntes aus der Zeit 

davor aufbauen? 

Voraussetzungen, um einen Gutschein zu beantragen: 

• 

Ihr maximales zu versteuerndes Einkommen liegt 

unter der Grenze von 20.000,00 € bzw. 40.000 € bei 

gemeinsamer Veranlagung. 

• 

• 

• 

1000,00 €. 

• 

Sie arbeiten mindestens 15 Stunden pro Woche. 

Sie sind mindestens 25 Jahre alt. 

Die Weiterbildungsmaßnahme kostet nicht mehr als 

Sie haben den Prämiengutschein in den letzten zwei 

Jahren (ausschlaggebend ist das Kalenderjahr, in dem 

der Gutschein ausgestellt wurde) noch nicht beantragt. 

Bezugsberechtigt sind auch: 

• 

und mithelfende Familienangehörige 

• 

Arbeitnehmer/innen im Mutterschutz bzw. Elternzeit 

Arbeitnehmer/innen / Selbstständige mit Aufstockung 

SGB ll 

Bitte beachten Sie, dass der Bildungsgutschein vor der Anmeldung 

zu der geförderten Weiterbildungsmaßnahme zu beantragen 

ist. Wichtig ist zudem, dass Sie mit dem Weiterbildungsträger 

vorher abklären, ob er bereit ist, den Bildungsgutschein 

abzurechnen. 

Wir beraten Sie gerne! 

Sichern Sie sich jetzt 500 € Prämie und vereinbaren Sie einen 

Beratungstermin mit uns! Herr Dr. Höcke und Frau Winkler 

freuen sich über Ihre Kontaktaufnahme für ein individuelles und 

kostenloses Beratungsgespräch. 

Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, bereits erworbene Kenntnisse 

aufzufrischen, Zusatzqualikationen zu erwerben oder Grundlagen 

zu schaffen. 

vhs Landkreis junge vhs Grundbildung Beruf 

Bei einem Wiedereintritt ins Berufsleben sind es nicht 

ausschließlich fachliche und methodische Kenntnisse, die Sie 

stärken. Es kann auch ratsam sein, bereits parallel zur Familienarbeit, 

mit Kurzseminaren zu beginnen, den sogenannten 

„Soft Skills“, wie zum Beispiel einem „Rhetoriktraining“, Workshops 

für selbstbewusstes Auftreten oder moderne Umgangsformen. 

Wir bieten Ihnen ein gebührenfreies Orientierungsseminar 

zum Wiedereinstieg in Kooperation mit der Gleichstellungsstelle 

der Stadt Aschaffenburg an: 

Di. 14.02.2017 bis Fr. 17.02.17, 9:00-11:30 Uhr, vhs-Haus, 

Luitpoldstr. 2, Saal (Kursnr: 510002) 

Sichern Sie sich Ihre Bildungsprämie! 

Mit Weiterbildung verbessern Sie Ihre Chancen auf dem Arbeitsmarkt. 

Die Bundesregierung unterstützt auch weiterhin mit 

der Bildungsprämie unter bestimmten Voraussetzungen Ihre 

Weiterbildung. Als Beratungsstelle für die Bildungsprämie 

können Sie sich bei uns einen Prämiengutschein ausstellen 

lassen, welcher für fast alle Formen von beruicher Weiterbildung 

bei vielen verschiedenen Trägern eingelöst werden 

kann. 

Mit dem Prämiengutschein werden 50% der Weiterbildungskosten 

übernommen, maximal jedoch 500,00 €. Die 

Bildungsprämie ist ein Angebot des Bundesministeriums für 

Bildung und Forschung (BMBF). 

Qualizierungsberatung 

Qualizierungsberatung richtet sich an Menschen mit Migrationshintergrund 

ab 25 Jahren, die in Deutschland in ihrem gelernten 

oder studierten Beruf arbeiten möchten. 

Qualizierungsberatung 

• vermittelt erste Informationen zu diesem Thema. 

• entwickelt beruiche Perspektiven in Deutschland. 

• zeigt Wege für die beruiche Qualizierung. 

• unterstützt bei Bewerbungen. 

Termine bei Frau Claudia Winkler nach Vereinbarung: 

Montag und Mittwoch 14:00-17:00 Uhr 

Dienstag und Donnerstag 9:00-12:00Uhr 

Kontakt: Claudia Winkler, Telefon 06021 38688-33 

E-Mai: winkler@vhs-aschaffenburg.de 

Die Qualizierungsberatung ist ein Projekt von MigraNet – Landesnetzwerk 

Bayern im Förderprogramm „Integration durch 

Qualizierung (IQ)“. Das Förderprogramm „Integration durch 

Qualizierung (IQ)“ wird durch das Bundesministerium für 

Arbeit und Soziales und den Europäischen Sozialfonds gefördert. 

Sie werden in Kooperation mit dem Bundesministerium 

für Bildung und Forschung und der Bundesagentur für Arbeit 

durchgeführt. 

142


Management, Wirtschaft, Büro, 

Kommunikation 

Bewerbungstraining, Wiedereinstieg, Berufsorientierung 

510002 

Orientierungsseminar für WiedereinsteigerInnen 

Dr. Hiltrud Höreth 

Eine wesentliche Voraussetzung für den beruflichen Wiedereinstieg 

ist die Bewertung der im Lebensverlauf erworbenen Qualikationen. 

Neben Fachkenntnissen erwarten ArbeitgeberInnen 

von Bewerberinnen und Bewerbern ausgeprägte soziale 

Kompetenzen. 

Die Bewerbungsunterlagen müssen sich auf das in der jeweiligen 

Stellenausschreibung genannte Anforderungsprol beziehen. 

An vier Vormittagen haben Sie Gelegenheit, sich intensiv mit 

Ihrer persönlichen beruflichen Planung zu befassen: 

• Ihre Ausbildung liegt schon länger zurück. Wie können Sie 

Ihre Kompetenzen und Qualikationen im Bewerbungsverfahren 

dennoch hervorheben? 

• Wie können Sie Ihre Bewerbungsunterlagen optimieren (Bewerbungsschreiben 

und Lebenslauf)? Was sollten Sie bei 

Online-Bewerbungen beachten? 

• Wie können Sie sich auf Vorstellungsgespräche vorbereiten? 

Wie gelingt es, die eigene Persönlichkeit zu stärken? 

Bei Bedarf organisieren wir für Sie eine Kinderbetreuung. Bitte 

teilen Sie uns telefonisch eine Woche vor der Veranstaltung 

das Alter des Kindes mit, Telefon 0 60 21 330 1419. 

Die Veranstaltung ist gebührenfrei! 

Di 14.02.17 

Mi 15.02.17 

Do16.02.17 

Fr 17.02.17 jeweils 9:00-11:30 Uhr 


510007 

Das erfolgreiche Gehaltsgespräch 

Anna-Daniela Pickel 

Es geht um unsere Einstellung vor und während des Gehaltsgespräches. 

Sie erfahren von welchen Faktoren das Gehaltsgespräch 

abhängt. Sie lernen den Umgang mit Argumenten 

und Gegenargumenten kennen. Klare Kommunikation spielt 

dabei eine wichtige Rolle. Sie üben an praktischen Beispielen, 

um zum erfolgreichen Gesprächsabschluss zu kommen. 

60 Minuten Mittagspause nach Absprache. 

Ohne Ermäßigung. 

Sa 20.5.17, 9:00-16:00 



510016 

Vorbereitung auf ein Assessment-Center 

Michael Feid 

Praxisorientierte Übungen, wertvolle Tipps und Tricks rund um 

ein Assessment-Center (passende Anzugsordnung, richtige 

Körpersprache, perfektes Zeitmanagement, verschiedene Präsentationstechniken 

uvm.) geben einen 360-Grad-Blick auf ein 

AC. 

In einer ausgewogenen Mischung aus Praxis und Theorie lernen 

Sie die wesentlichen Bausteine eines AC's kennen (Interview, 

Gruppendiskussion, Fallstudie und Rollenspiel) sowie die 

damit verbundenen Fallstricke und möglichen Fettnäpfchen. 

Die Übungen dienen auch als Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche 

und Mitarbeitergespräche. 

Bevor Sie zu jeder Übungseinheit Feedback vom Kursleiter erhalten 

haben, haben Sie die Möglichkeit zur Selbstreektion. 

Damit wird überprüft inwiefern Selbst- und Fremdeinschätzung 

übereinstimmen. 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bringen Sie Block 

und Bleistift mit, da Sie auch die Möglichkeit haben als Beobachter 

zu agieren. 



Sa 25.3.17, 9:00-17:00 



510050 GR 

Beruicher Wiedereinstieg - Erfolg durch Orientierung - 

Info-Vormittag 

Petra Oleschkewitz, Carola Brunner 

Veranstalter: Gleichstellungsbeauftragte für den Landkreis 

Aschaffenburg und Beauftragte für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt 

der Agentur für Arbeit Aschaffenburg 

Der Termin kann ab Februar 2017 im Rathaus Großostheim, 

Tel. 06026-5004 5161 nachgefragt werden. 

Die Teilnahme ist gebührenfrei. Eine Anmeldung ist erforderlich. 

Mo 15.5.17, 8:30-12:30 

Gotisches Haus im Nöthigsgut, Marktplatz 

Büro und Arbeitsorganisation 

neu! 

511008 

Erfolgreiche Meetings - fallen Sie positiv auf! 

Diana Lehner 

Egal ob Sie Teilnehmer einer Sitzung sind oder Leitungsfunktion 

haben, in diesem Seminar lernen Sie, wie Sie ein Meeting 

planen, sich Gehör verschaffen; wie Sie Fragetechniken anwenden 

können, um wichtige Informationen zu sammeln, wie 

sie diese mit der Moderationsmethode weiter bearbeiten können, 

um zu strukturieren, Transparenz herzustellen und zeitsparend 

zu Ergebnissen zu kommen. 



Sa 6.5.17, 9:00-16:00 



Gesundheit Sprachen Kultur Gesellchaft 


143


Gesellschaft 

Kultur 

Sprachen 

Gesundheit 


Allgemeine Managementthemen 

512001 

Erfolgreiches Projektmanagement 

Michael Feid 

Sie möchten demnächst eine Projektleiter-Aufgabe übernehmen 

bzw. ins Projektmanagement einsteigen oder es perfektionieren? 

Sie lernen die Dimensionen eines ganzheitlichen Projektmanagement-Ansatzes 

kennen, sowie die außerordentliche Bedeutung 

des Faktors "Mensch"- egal ob große, kleine, geschäftliche 

oder private Projekte - Sie erhalten den "Baukasten" dazu. 

Erfolgreiche Projekte denieren sich aus einer Vielzahl von einzelnen 

Schlüsselfaktoren. Dieser Kurs fokussiert auf IT-Projekte 

und bietet eine praxisorientierte 360-Grad-Sicht auf reale IT- 

Projekte, keine theoretischen Abhandlungen aus dem Elfenbeinturm. 

Unterschiedliche Interessensgruppen wie etwa Anwender, 

Projektteam, Betriebsrat und Stakeholder müssen zusammen 

wirken um ein Projekt erfolgreich zu gestalten. Ein 

wesentlicher Punkt bei Projekten ist neben dem originären Projektmanagement 

auch das Veränderungsmanagement, dem 

gesonderte Rechnung getragen werden muss. 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Sa 29.4.17, 9:00-17:00 


130,00 €, 6 bis 12 Personen 

Im Netzwerk sind mittlerweile über 100 Unternehmerinnen, 

Freiberuerinnen und Existenzgründerinnen organisiert. Ziel der 

Treffen ist die eigene Fortbildung und die Weitergabe von Rat 

und Tipps von Frau zu Frau. Zu den einzelnen Treffen sind 

interessierte Frauen als Gäste willkommen. 

512805 

Das Könniginnen-Prinzip für Frauen. Herausforderungen 

im Alltag als Frau pfg und charmant meistern 

Netzwerk für Unternehmerinnen 

Susanne Heck 

Sie stoßen an Ihre Grenzen, wenn es darum geht Ihren Mitmenschen 

Botschaften klar und unmissverständlich rüberzubringen? 

Sie möchten respektiert und geachtet werden? Mit 

dem Königinnen-Prinzip bringen Sie Ihren privaten und beruflichen 

Erfolg in die richtige Laufbahn! Erhalten Sie den Respekt 

und die Achtung, die Ihnen gebührt, indem Sie ein charmantes 

und dennoch zielgerichtetes und majestätisches Verhalten einsetzen. 

Es werden praxistaugliche Techniken demonstriert, ohne 

eine "Prinzessin auf der Erbse" zu sein. 

Gäste willkommen, Gastbeitrag 10,00 € (keine Ermäßigung 

möglich). Wir bitten um Anmeldung an info@u-netzwerk.de 

Mo 8.5.17, 19:00-21:30 


512806 

Arbeitsrecht für "Einsteiger", FAQ und Irrtümer 

Netzwerk für Unternehmerinnen 

Susanne Steigerwald 

Ob Unternehmerin oder Arbeitnehmerin - wir alle werden immer 

wieder mit Fragen und Problemstellungen aus dem Arbeitsrecht 

konfrontiert. Der Vortrag soll einen Überblick über 

häug auftretenden Fragestellungen und ebenso häug auftretende 

Irrtümer aus dem Arbeitsrecht geben. 

Gäste willkommen, Gastbeitrag 10,00 € (keine Ermäßigung 

möglich). Wir bitten um Anmeldung an info@u-netzwerk.de 

Mo 10.7.17, 19:00-21:30 


Marketing und Vertrieb 

514002 

Suchmaschinenoptimierung (SEO) - Bei Google und Co. 

(besser) gefunden werden 

Martin Schmidt 

Die schönste Web-Site ist (und bleibt!) erfolglos, wenn niemand 

sie ndet. Eine gute Platzierung in Suchmaschinen - insbesondere 

bei Google - ist mindestens genauso wichtig wie 

Inhalt und Design. Als Seitenbetreiber stehen Sie mit anderen 

Seitenbetreibern in einem dauernden Wettkampf um die begehrten 

vorderen Plätzen im Suchergebnis. Suchmaschinenoptimierung 

(Search Engine Optimizing - SEO) ist keine einmalige 

Sache. SEO ist ein kontinuierlicher und arbeitsintensiver 

Prozess, weil die Suchmaschinenbetreiber kontinuierlich ihre 

Algorithmen ändern und auch die Konkurrenten um die vorderen 

Plätze nicht schlafen. Auch die Betreiber kleinerer Web-Sites 

mit kleinerem Budget können ganz vorne mitmischen. Vorausgesetzt, 

sie wissen, wie Suchmaschinen arbeiten und was 

auf (und mit) den eigenen Web-Seiten zu tun ist. 

Inhalte: Funktionsweise von Suchmaschinen, Möglichkeiten 

und Grenzen der On-Site und Off-Site Optimierung (Domains 

und URLs, Content, Keywords und Keyworddichte, Linkbuilding, 

etc.), unerlaubte Tricks und Verbannung aus dem Such- 

Index, SEO-Software, Google AdWords. 

Sie sollten allgemeine Computer- und Internetkenntnisse (Umgang 

mit Windows, Programme starten, Web-Browser bedienen) 

mitbringen. Ein eigenes Google-Konto ist hilfreich. 



Sa 24.6.17, 9:00-16:00 



144


514003 

Kunden mit Social Media gewinnen und behalten 


"Facebook, Twitter und Co.? Da mache ich nicht mit!" Eine 

Aussage, die in vielen kleinen und mittelständischen Betrieben 

gilt. Unternehmen, die die Sozialen Medien ignorieren leben 

nicht nur gefährlich, sie lassen auch ein einfaches, preiswertes 

und effektives Werkzeug zur Kundenbindung und -gewinnung 

ungenutzt. Potenzielle Kunden nutzen die sozialen Kommunikationskanäle, 

ganz egal, ob das zu lobende oder kritisierende 

Unternehmen mitmacht. Im schlimmsten Fall fegt ein "Shit- 

Storm" über Ihren Betrieb hinweg, ohne dass Sie wissen, wie 

Sie darauf reagieren sollen und können, um Schaden abzuwenden. 

Ob Kleinbetrieb oder Konzern - Sie stehen in der Öffentlichkeit. 

Die Chancen und Risiken der Sozialen Medien zu 

kennen, gehört zwingend in den Werkzeugkoffer eines jeden 

Kommunikationsverantwortlichen. 

Wir werden uns in diesem Kurs gängige Social-Media Plattformen 

wie Facebook, Twitter, Instagram und Google + ansehen. 

Sie sollten allgemeine Computer- und Internetkenntnisse (Umgang 

mit Windows, Programme starten, Web-Browser bedienen) 

mitbringen. Eigene Accounts bei den o.g. Diensten sind 

hilfreich, aber nicht notwendig. 

Inhalte: Social Media Plattformen, kommunizieren vs. verkünden, 

Konzeption und Strategie, Medienmix, redaktionelle Umsetzung, 

Umgang mit "Negativpresse", Erfolgsmessung, rechtliche 

Rahmenbedingungen. 



Sa 15.7.17, 9:00-16:00 



neu! 

514004 

Professionell Texten 1 -Schreiben im Beruf mit Pff 


Werden Sie zum Textpro und schreiben Sie Texte, die Ihre 

Zielgruppe gerne liest. Ob Werbebriefe, Mailings, Prospekte, 

Flyer, Plakate oder Anzeigen, Tag für Tag kämpfen Unternehmen 

- vom Kleinbetrieb bis zum Großkonzern - um öffentliche 

Aufmerksamkeit. Weil durch den Medien-Boom mehr Informationen 

auf die Menschen einprasseln, als diese überhaupt aufnehmen 

und verarbeiten können, ltern Empfänger das Informationsangebot 

auf relevante Inhalte. Übrig bleibt ein Bruchteil 

der Botschaften, die ankommen und die vom Absender gewünschte 

Wirkung entfalten. Damit Ihre Botschaft wahrgenommen 

wird (und nicht im Filter hängen bleibt), muss sie den Leser 

ansprechen, begeistern und (emotional) berühren. Der 

Schlüssel dazu sind gute Texte. Die wichtigste Regel lautet: 

Der Köder muss dem Fisch schmecken, nicht dem Angler! Wer 

das Einmaleins des Textens beherrscht, hat bessere Chancen, 

sich im dichten Informations-Dschungel Gehör zu verschaffen. 

Inhalte: Lesemotivation und Leseverhalten, Zielgruppenorientierung, 

Textaufbau und -struktur, Text-Tonalität, aktiver 

Schreibstil, Schluss mit der Behördensprache, Umgang mit 

Floskeln und Redensarten, Klarheit statt "Weichspüler", Blähund 

Füllwörter meiden, Denglisch, Fremdworte und Fachbegriffe, 

inationäre Formulierungen meiden. Und ganz viel 

üben ... 

In diesem Kurs schreiben wir traditionell mit Bleistift und Papier. 

Computerkenntnisse sind nicht erforderlich. 



Sa 11.3.17, 9:00-16:00 



neu! 

514006 

Professionell Texten 2 -Schreiben im Beruf mit noch mehr 

Pff 


Sie beherrschen bereits das kleine Einmaleins des guten Textens 

und wollen als Pro den Texter-Olymp erklimmen? Im 

Aufbau-Seminar sagen wir der Langeweile in Texten für Werbebriefe, 

Mailings, Prospekte, Flyer, Plakate und Anzeigen endgültig 

"Lebewohl". Wir entwickeln Textideen, die Geschichten 

erzählen und bauen Spannungsbögen auf, die den Leser im 

Text festhalten. Mit rhetorischen Feinheiten "würzen" wir unsere 

Texte wohldosiert, dass sie dem Leser "runtergehen wie Öl". 

Sie lernen, die Stilelemente des klaren, verständlichen und 

bildhaften Schreibens richtig einzusetzen, um bei Ihren Lesern 

das "Kopfkino" einzuschalten. 

In diesem Kurs schreiben wir am PC oder traditionell mit Bleistift 

und Papier. Computerkenntnisse sind nicht zwingend erforderlich. 

Wichtiger Hinweis: Dieser Kurs arbeitet mit dem Skript Herdt: 

Besser schreiben im Beruf. 

Dieses Skript ist über die vhs erhältlich. Falls Sie es benötigen, 

können Sie sich gerne unter der Telefonnummer 06021 

38688-0 an uns wenden. 



Sa 6.5.17, 9:00-16:00 





145


Gesellschaft 

Kultur 

Sprachen 

Gesundheit 


Persönliche Kompetenzen 

neu! 

515000 

Garderobenanalyse - Lieblingsstücke für Beruf und Alltag 

Annette Sax 

Kennen Sie das Gefühl, vor dem Kleiderschrank zu stehen und 

nicht zu wissen, was Sie anziehen sollen? - Willkommen im 

Club! Hier erfahren Sie, wie Sie sich von "Altlasten" befreien 

und eine Grundgarderobe für den beruflichen und privaten Bereich 

aufbauen, die zu Ihnen und Ihrem Lebensstil passt, wie 

Sie vorteilhaft kombinieren und Fehlkäufe vermeiden. Gespickt 

mit wertvollen Tipps für Ihren persönlichen Stil ist dieser Abend 

ein sicherer Wegweiser zu mehr Lust am Anziehen und einem 

Schrank voller Lieblingsstücke. 

Mi 29.3.17, 18:30-21:30 



515004 

Menschen erkennen und gewinnen 

Michael Spreiter 

Basierend auf aktuellen Forschungsergebnissen und auf den 

klassischen Erkenntnissen des Persönlichkeits-Psychologen 

C.G. Jung erhalten Sie Einblick in ein Instrument, mit dem Sie 

nach kurzer Übung sehr schnell und treffsicher Menschen beurteilen 

und erfolgreicher mit ihnen umgehen können. Verschiedene 

bewährte Instrumente wie Insights, DISG, HDI werden 

vorgestellt. Die Erkenntnisse lassen sich auf Einzelpersonen 

als auch auf ganze Teams übertragen. 

Sa 11.3.17, 10:00-13:00 



515005 

Lebensbalancen erfolgreich gestalten 


Sie erfahren in diesem Workshop mit vielen interaktiven Elementen, 

wie Sie Ihre Lebensbalancen verbessern können und 

die erlernten Vorgehensweisen sofort in die Praxis umzusetzen 

- für mehr Wohlbenden und Leistungsfreude im Job. 

Inhalte: 

• Mit Erschöpfung und Kraftschöpfung umgehen 

• Stress-Pro werden: 

Stress erkennen, beeinussen und erfolgreich damit umgehen 

• Persönlichen Stress reduzieren, persönliches Ressourcenmanagement 

• Lebensbalancen gestalten 

• Praxisfallbeispiele, Anwendungsübungen für die Teilnehmer 

• "Aufleuchten statt Ausbrennen", Erschöpfung vorbeugen 

durch Prävention auf den Ebenen 

• Mentale Power 

• Emotionale Stabilität 

• Körperliche Fitness (Bewegung, Ernährung, Entspannung) 

• Organisation / Struktur schaffen 

Sa 6.5.17, 10:00-13:00 



515006 

Achtsamkeit im Job - erfolgreich leben im Berufsalltag 


Sie erlernen in Praxisübungen wie Sie im Berufsalltag und privat 

mit Achtsamkeit Ihren Energiehaushalt deutlich verbessern. 

Mehr Konzentration, Ausgeglichenheit, Wohlfühlen und Leistungsfähigkeit 

sind die Folge. 

Mit einer verbesserten selbstgesteuerten Wahrnehmung erreichen 

Sie mehr Gelassenheit und Zufriedenheit und können Ihr 

Stressempnden verändern. Sie können besser regenerieren 

und energetisch "aufleuchten" statt auszubrennen. 

Inhalte: 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Achtsamkeit als aufmerksames Beobachten ohne Interpretation: 

Körperwahrnehmung, Gefühle und Empndungen, 

mentale Achtsamkeit 

Reektierte Wahrnehmung über die 5 Sinne sowie Gedanken, 

Gefühle und Tun 

Wohltuende Achtsamkeitsübungen für den Berufsalltag und 

für die Freizeit (auch im Sitzen, Stehen und Gehen) 

Achtsame Kommunikation 

Achtsamkeit für Lösungen und persönliche Kraftquellen (mit 

Übungen) 

Achtsamkeit integrieren in den Berufsalltag: praktisch und 

konkret. 

Sa 20.5.17, 10:00-13:00 



515009 

Leistungsfähigkeit erreichen und erhalten: "Dauer-Power" 


In diesem Workshop erfahren Sie, wie man auf Dauer seine 

Leistungsfähigkeit erhält oder sogar verbessert. Und Sie bekommen 

auf Grundlage aktueller Forschungsergebnisse Praxistipps. 

So können Sie besser für sich selbst sorgen und ein 

Leben führen, das jetzt und bis ins hohe Alter mehr Spaß 

macht und Erfolg bringt. 

Inhalte sind u.a.: 

• 

Aktuelle Forschungsergebnisse verständlich gemacht und 

auf den Punkt gebracht 

Die Erfolgsfaktoren für dauerhafte Leistungsfähigkeit 

Lebens- und Arbeitsfreude statt Burnout 

• 

• 

Sa 24.6.17, 10:00-13:00 



515011 

Starke Stimme im Beruf 

Diana Junker-Reinhardt 

Eine schöne, starke und angenehme Stimme schafft Vertrauen 

und kann Türen öffnen. Von der Stimme und der Betonung 

hängt ab, ob das Gesagte richtig verstanden wird oder nicht 

und die Körperhaltung unterstreicht die innere Haltung dazu. 

Die Kollegen und Freunde lauschen Ihren Worten und sie fühlen 

sich sicher und authentisch. Der Kurs hat das Ziel, das eigene 

Stimmvolumen zu entdecken und zum Ausdruck zu bringen. 

Ich zeige Übungen zur Vermeidung einer Überbeanspruchung 

der Stimme. Durch gezieltes Training werden Lautstärke, 

Ausdauer, Ausdruck und die Sprechweise verbessert. Das 

Stimmtraining ist alltagstauglich und für jeden schnell umsetzbar. 

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung. 


Sa 11.3.17, 9:00-16:00 



146


515013 

Business-Knigge und 

wertschätzende Umgangskultur 

Annette Sax 

Sie möchten sich in jeder Situation 

und jedem Umfeld gelassen, 

souveräner und sicher bewegen? 

Dann sind Sie hier richtig. 

Dieses Seminar stellt die 

wichtigsten Umgangsformen in 

ihrer zeitgemäßen Interpretation 

vor, von der gepegten Erscheinung über die Begrüßung bis zu 

den Basics bei Tisch. Erfahren Sie, wie Sie mit der rechten inneren 

Haltung und der Kenntnis der Regeln eine angenehme 

Atmosphäre für Ihre erfolgreiche Kommunikation schaffen. 


Mi 5.4.17, 18:30-21:30 



neu! 

515016 

Selbstbewusster im Beruf 

Diana Junker-Reinhardt 

Geht es Ihnen auch so? 

• Sie haben ein Gespräch mit dem Chef und möchten ihm Ihre 

Ideen vorstellen? 

• Sie fühlen sich von Kollegen nicht ernst genommen und 

möchten das klären? 

Jeder kennt solche Situationen und es ist schwer, die richtigen 

Worte zu nden um deutlich sagen zu können was man will. 

Die Kommunikation mit Kunden oder Kollegen kann geübt 

werden. 

In diesem Kurs können Sie durch Körperbewusstheit, Blickkontakt 

und Körperhaltung lernen, solchen Situationen eine 

selbstbewusstere Grundhaltung zu geben um dann gezielt im 

richtigen Moment das richtige zu sagen. 

Sachlich und ruhig zu sprechen ist genauso wichtig, wie ein 

selbstbewusstes Auftreten. 

Genau das wird Ihr zwischenmenschliches Gegenüber auch im 

beruflichen und privaten Umfeld merken und Sie respektvoller 

behandeln. 

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung. 

Nach Absprache: 60 Minuten Mittagspause! 


Sa 25.3.17, 9:00-16:00 



Rhetorik und Kommunikation 

516001 

Rhetorik: Ihr Wort überzeugt! 

Wirkungsvoll und erfolgreich 

vortragen 

Jörg Sader 

Überzeugt ein Redner oder 

überredet, ja manipuliert er Sie? 

Das ist nicht immer leicht zu unterscheiden! 

Mit diesem Kurs 

betreten Sie die aufregende 

Welt der Rhetorik. Sie lernen ihre 

Techniken kennen und trainieren 

ganz praktisch erfolgreiches Reden. Dass Ihre Sprache 

ebenso klar sein sollte wie Ihre Gedanken, dass einprägsame 

Bilder und rhetorische Figuren Ihre Wirkung nachhaltig verstärken, 

dass gute Argumente nur dann überzeugen, wenn sie lebendig 

und engagiert vorgetragen werden; das sind nur einige 

der Anregungen, die Sie erhalten werden. Denn es hängt von 

Ihrer Darstellung ab, ob Kollegen, Geschäftspartner oder 

Freunde Ihren Ideen und Konzepten fasziniert folgen oder 

nicht.In den Übungen bekommen Sie das Lampeneber in den 

Griff, Sie sprechen sich frei und lernen das Feedback Ihrer Zuhörer 

zu schätzen. Zudem schärfen Sie Ihr rhetorisches Ohr für 

die schlechten Redner, die außer hohlen Phrasen nichts zu sagen 

haben. 




So 19.03.2017,9:30-17:30 



516002 

Erfolgreich Gespräche führen, argumentieren, 

diskutieren 

Xpert personal business skills - Seminar 

Jörg Sader 

Wie Sie zielorientiert Gespräche führen, wie Sie Ihre Argumente 

schlüssig und präzise aufbauen und engagiert vortragen, 

das trainieren Sie in diesem Kurs. Damit Ihnen in Gesprächen, 

in Verkaufsverhandlungen, selbst im Freundeskreis nie wieder 

passiert, daß plötzlich jemand widerspricht er hat das bessere 

Argument oder schlimmer: ein unfaires! Darauf sollten Sie vorbereitet 

sein. Sie erwerben die Fähigkeit, sich in Gesprächen 

souverän zu behaupten, auch schwierige Gespräche nach 

Ihren Vorstellungen zu beeinussen und sich nicht überrumpeln 

zu lassen. Sie erhalten zugleich wichtige kommunikationstheoretische 

Anregungen, die Ihnen helfen, Ihre(n) Gesprächspartner 

besser zu verstehen! 




So 02.04.2017,9:30-17:30 



516007 

Schlagfertigkeitstraining 


Ihnen fehlen die richtigen Worte in beruflichen oder privaten Situationen? 

In diesem Schlagfertigkeitsseminar lernen Sie, wie Sie in brisanten 

Situationen sprachlich reagieren können. Eine souveräne 

Körpersprache und eine feste Stimme tragen mit dazu bei, 

den anderen zu überzeugen. Wir üben an Beispielen aus Ihrem 

Berufs- oder Alltagsleben. Dadurch wirken Sie souveräner und 

strahlen mehr Kompetenz und Selbstbewusstsein aus. 

60 Minuten Mittagspause nach Absprache 

Sa 15.7.17, 9:00-16:00 





147


Gesellschaft 

Kultur 

Sprachen 

Gesundheit 


516008 

Selbstbewusst NEIN sagen im Beruf und im Alltag - Frauenkurs 


In diesem Seminar geht es darum, wie ich selbstbewusst nein 

sage und mich respektvoll abgrenze. Es werden u.a. folgende 

Fragen beantwortet: Welche Einstellungen hindern uns am 

"Nein" sagen? Welche Strategien verwenden andere um von 

mir ein "Ja" zu bekommen? Wie kann ich mich für meine eigenen 

Wünsche und Ziele einsetzen? 

In diesem Seminar werden Sie nicht nur die Zusammenhänge 

erkennen, sondern werden durch das praktische Üben gestärkt 

in das Berufsleben und in den Alltag zurückgehen. 


Sa 1.7.17, 9:00-16:00 



516009 

Small talk im Beruf 


Small Talk ist eine grundlegende 

Kommunikationsfähigkeit und 

von entscheidender Bedeutung 

für den persönlichen und beruflichen 

Erfolg. Small Talk-Gespräche 

haben die Funktion, mit 

Menschen und potenziellen 

Kunden in Kontakt zu treten. 

Das Seminar dient dazu, verschiedene 

Einstiegsmöglichkeiten zu üben und ein Gespräch 

aufrechtzuerhalten und zu beenden. Dazu erfahren Sie auch einiges 

über ihre eigene Körpersprache. Small Talk im beruflichen 

und privaten Kontext professionell und souverän einzusetzen 

- wie, das geht lernen Sie indem wir an Beispielen aus 

Ihrem Berufs- oder Alltagsleben üben. 


Sa 29.4.17, 9:00-16:00 



Kaufmännisches Wissen 

Finanzbuchführung 

521001 

Finanzbuchführung 2 

Intensivseminar 

Xpert Business Seminar 

Claudia Minor 

Im Teil 2 dieses Kurses behandeln wir die Erstellung des Jahresabschlusses. 

Weiterhin werden die Grundlagen zum Thema 

Umsatzsteuer wiederholt und vertieft. Schwerpunkt ist der Warenverkehr 

mit Drittländern und dem innergemeinschaftlichen 

Gebiet. 

Inhalte: 

• 

• 

Grundlagen der Buchführung (Wiederholung) 

Gliederung der Bilanz und GuV 

• 

• 

• 

Bilanzierungsgrundsätze 

Handels- und steuerrechtliche Bewertungsvorschriften 

Bewertung des Umlaufvermögens 

Voraussetzungen: Teilnahme am Kurs Buchführung 1 oder vergleichbare 

Kenntnisse. 

Lehrbuch: Xpert Finanzbuchführung 2 (ist in der Kursgebühr 

enthalten) 

Das Übungs- und Musterklausurenskript kann zum Preis von 

24,95 € im Kurs erworben werden. Am Ende des Kurses besteht 

die Möglichkeit das Xpert-Zertikat "Finanzbuchführung 

2" zu erwerben. Die Prüfungsgebühr beträgt 55,00 €. 


Wir empfehlen das Parkhaus FAN-Arena zu nutzen. 

ab Mi 15.2.17, 18:30-21:30, 16 Termine 

Berufsschule 1; Raum S08 


neu! 

521002 

BWA lesen und verstehen - für kleine und mittelständische 

Unternehmen 

Claudia Minor 

Dieser Kurs wendet sich in erster Linie an (kleinere und mittlere) 

Unternehmer, die sich erstmals mit ihren Betriebswirtschaftlichen 

Auswertungen (BWA) beschäftigen und wissen wollen, 

wie sie den größtmöglichen Nutzen aus diesem grundlegenden 

Zahlenwerk für ihr Unternehmen ziehen können. 

Viele Unternehmer erhalten monatlich eine BWA von ihrem 

Steuerberater und heften diese ungelesen ab. 

Das sollten Sie nicht tun, denn die BWA ist eine wertvolle Informationsquelle: 

Sie gibt Auskunft über die Erlös- und Kostensituation, 

sowie über aktuelle Ertragslage ihres Betriebes. Anhand 

der BWA können Sie beispielsweise kurzfristig erkennen, 

ob die nanzielle Entwicklung Ihres Unternehmens günstig ist 

oder ob sich Probleme abzeichnen. 

Anhand von Beispielen aus der Praxis spüren Sie die potenziellen 

Schwachstellen auf und erfahren, wie der Gewinn oder 

Verlust entstanden ist. Es ist auch ausreichend Zeit dafür vorgesehen 

Fragen zu beantworten. 

Ziel: Sie lernen die Zusammenhänge zwischen der Finanzbuchführung 

und der BWA kennen. Damit Sie die BWA nicht 

mehr ungelesen abheften, sondern diese als wichtige Informationsquelle 

zu erkennen. Kursmaterial der Datev wird kostenfrei 

gestellt. 


Sa 25.3.17, 9:00-12:00 



148


SAP 

Kurse SAP Debitorenbuchhaltung 

Die vhs Aschaffenburg in Kooperation mit 

dem SAP-Schulungspartner alfatraining 

Das Bildungsunternehmen alfatraining bietet in Zusammenarbeit 

mit Xpert Business praxisorientierte SAP- 

Anwendertrainings an. Als Schulungspartner der SAP für 

standardisierte Anwenderschulungen qualiziert alfatraining 

Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit modernen Lernmethoden 

und neuester Technik für den heutigen Arbeitsmarkt. Der Präsenzunterricht 

über Videotechnik erfolgt im Bildungszentrum 

von alfatraining. 

Mehr Informationen: 

www.xpert-business.eu/kooperationspartner/alfatraining 

Kurse SAP Grundlagen 

Die Teilnehmenden erlernen die grundlegenden Prozesse des 

ERP-Systems. Es werden Tipps und Tricks anhand eines 

durchgängigen Musterfalls gezeigt, den die Teilnehmenden 

selbst am PC bearbeiten, damit sie die unterschiedlichen 

Schnittstellen im SAP System kennenlernen und Abläufe im 

System verstehen und beherrschen.Die Schulung ist speziell 

für Anwender und neue Mitarbeiter/innen im Unternehmen 

konzipiert. 

Erforderliches Wissen: PC-Kenntnisse 

Empfohlenes Wissen: Buchführungskenntnisse (Grundlagen) 

Seminarinhalte: 

• Überblick SAP ERP 6.0 

• Navigation im System 

• Organisationsebenen und Stammdaten 

• Ausgewählte Prozesse aus den Bereichen: 

• Einkauf 

• Verkauf 

• Produktion 

• Rechnungswesen 

• Personalwesen 

Abschluss: Original SAP-Teilnahmebescheinigung 

Gebühr jeweils 360,00 € (keine Ermäßigung möglich) 

Ort: alfatraining Bildungszentrum e.K., 

Gutleutstaße. 34-36, 60329 Frankfurt am Main 

Anmeldung siehe www.vhs-aschaffenburg.de. 

Das nächstgelegene Trainingszentrum bendet sich in Frankfurt, 

Gutleutstr. 34-36. Weitere Trainingszentren entnehmen Sie 

bitte unter http://www.alfatraining.de/kontakt/ 

Kursnr.: 525005 Kursnr.: 525006 

Do 20.04.2017, 8:30-15:30 Do 23.3.2017, 8:00-15:35 

Fr 21.04.2017, 8:30-15:30 Fr 24.3.2017, 8:30-15:35 

Kursnr.: 525007 Kursnr.: 525008 

Do 18.5.2017, 8:30-15:30 Do 13.7.2017, 8:30-15:30 

Fr 19.5.2017, 8:30-15:30 Fr 14.7.2017, 8:30-15:30 

Kursnr.: 525009 



Erforderliche Vorkenntnisse: Grundlagen Finanzbuchführung 

Empfohlen: Grundkenntn. der Handhabung des SAP Systems; 

Xpert Business Finanzbuchführung 2 (keine Voraussetzung) 

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erlernen die grundlegenden 

Prozessschritte der Debitorenbuchhaltung. Die Schulung 

zeigt Tipps und Tricks anhand eines durchgängigen Musterfalls, 

den sie selbst am PC bearbeiten, damit in Zukunft die 

Debitorenbuchhaltung routiniert erledigt werden kann. 

Seminarinhalt: 

• Bearbeitung der Debitoren Stammdaten 

• Rechnungen und Gutschriften buchen 

• Stornierungen von Belegen 

• Ausgleich von Belegen 

• Kundenzahlungen (Teilzahlungen, Restposten) 

• Reporting 

• Mahnprogramm 

• Korrespondenz 

• Integrierte Prozesse mit Anzahlungsanforderungen 

• Periodenabschluss 

• Bewertung von Forderungen, Umgliederung von Forderungen 





Anmeldung siehe www.vhs-aschaffenburg.de 

Kursnr.: 526006 



Kurse SAP Kreditorenbuchhaltung 

Erforderliche Vorkenntnisse: Grundlagen Finanzbuchführung 

Empfohlen: Grundkenntn. der Handhabung des SAP Systems; 

Xpert Business Finanzbuchführung 2 (keine Voraussetzung) 

Im Fokus der Schulung stehen die praktischen Anforderungen 

der Fachanwenderinnen und Fachanwender in der Kreditorenbuchhaltung. 

Anhand themenbezogener Übungen, die Sie 

selbst am PC bearbeiten, kann damit in Zukunft die Kreditorenbuchhaltung 

routiniert erledigt werden. 


• Bearbeitung der Kreditoren Stammdaten 

• Buchung von Lieferantenrechnungen ohne Bestellbezug 

• Buchung von Lieferantenrechnungen mit Bestellbezug 

• Abstimmung des Wareneingangs-/Rechnungseingangskto. 

• Manueller Ausgleich der offenen Posten 

• Anwendung des Zahlprogramms u. Erstellung e. Datenträgers 

• Reporting 






Kursnr.: 527005 






149


Gesellschaft 

Kultur 

Sprachen 

Kurse SAP Einkauf 

Der Einkauf beschäftigt sich mit der Versorgung des Unternehmens 

mit Gütern und Dienstleistungen. Die Teilnehmerinnen 

und Teilnehmer lernen die Bestellprozesse, den Umgang mit 

Einkaufsstammdaten und die Auswertungen im Einkauf mit SAP 

kennen. 


• Bestellungen ohne Bezug für Lager und Verbrauch 

• Bestellungen mit Bezug: Bestellanf., Angebot, Kontrakt 

• Bestellungen kopieren und Bestelländerung 

• Nachrichtenausgabe 

• Auftragsbestätigungen 

• Material- und Lieferantenstämme 

• Infosätze 

• Orderbücher 

• Quotierungen 

• Texte 

• Preisänderungen 

• Einkaufslisten und Einkaufsanalysen 





• 

• 

Umgang mit Folien 

Präsentieren, Speichern, Drucken und Vorführen 

Internet/E-Mail: 

• 

• 

Surfen im Internet und gezieltes Suchen von Informationen 

Erstellen und Verwalten von E-Mails 

Es besteht die Möglichkeit, direkt im Anschluss zusätzlich an 

drei weiteren Kursabenden einen Übungskurs zu belegen, in 

dem gezielt Kenntnisse der Textverarbeitung sowie 

PowerPoint-Präsentation vermittelt werden. 


ab Do 9.3.17, 18:30-21:15, 12 Termine 




Gesundheit 


Kursnr.: 528005 

Do 1. 6.2017, 8:30-15:30 


Informationstechnologie 

Einsteigerkurse 

neu! 

532000 

IT-Grundlagen mit Windows 10 

Frauenkurs 

Olga Maienschein 

In diesem Grundkurs entdecken auch Umsteigerinnen auf das 

Betriebssystem Windows 10, wie moderne Computer, 

das Betriebssystem und Programme zu bedienen 

sind, um perfekte Ergebnisse zu erhalten. 

Inhalt: 

Der Computer und seine Bestandteile: 

• Dateien, Programme, Betriebssystem Windows 10 

• Arbeitstechniken am Windows-PC 

• Dateimanagement und Dateiablage 

Word: 

• 

• 

• 

Texteingabe 

Korrektur und Schriftformatierung 

Drucken und Speichern von Dokumenten 

Excel: 

• 

• 

PowerPoint: 

• Einfügen von Grakelementen 

Merkmale der Tabellenkalkulation 

Einfache Berechnungen anhand von Beispielen 

532001 

IT-Grundlagen mit Windows 10 - Kompaktkurs 

Sigrun Breunig 

In diesem Grundkurs lernen Sie den Umgang mit dem neuen 

Windows 10 und seinen Programmen. Kursinhalte siehe Kursbeschreibung 

Nr. 532000. 

Ohne Ermäßigung. Am 26.04.2017 ndet kein Unterricht statt. 

ab Mi 8.3.17, 18:30-21:30, 8 Termine 



532200 

Erste Schritte am PC für die 

Generation 60+ (Windows 10) 

- Teil 1 

Marion Segatz 

Für alle ab 60 Jahre. 

Wollen Sie auf den Pfaden Ihrer 

Kinder oder Enkel wandern und 

auch den Computer erobern? 

Sie lernen in Ruhe und Gelassenheit, 

Schritt für Schritt, was 

man mit einem Computer alles 

"anstellen" kann, wie er funktioniert, welche Anwendungen es 

gibt und was zur Zeit die aktuellen Trends sind. 

Für jeden steht ein PC bereit. 

Voraussetzungen: Keine. 


ab Di 21.2.17, 9:00-11:30, 8 Termine 



150


532202 

Erste Schritte am PC für die Generation 60+ (Windows 10) - 

Teil 1 

Marion Segatz 

Der Kurs richtet sich an Personen ab 60 Jahre. 

Kursbeschreibung siehe Kurs 532200. 

Voraussetzungen: Keine. 


ab Di 9.5.17, 9:00-11:30, 8 Termine 



532300 


Teil 2 

Marion Segatz 

Für alle, die bereits den Kurs "Erste Schritte am PC für die Generation 

60+ - Teil 1" besucht haben und nun eine Vertiefung 

durch Spezialthemen wünschen. 


ab Di 9.5.17, 13:00-15:30, 8 Termine 



532400 


Teil 3 

Marion Segatz 

Sie haben bereits die Kurse "Erste Schritte am PC für die Generation 

60+ - Teil 1 und 2" besucht und wollen Ihre erworbenen 

Kenntnisse in gewissen Bereichen weiter vertiefen und mit 

Übungen intensivieren. 


ab Di 21.2.17, 13:00-15:30, 8 Termine 



532600 


Teil 5 

Marion Segatz 

Sie haben bereits die Kurse "Erste Schritte am PC für die Generation 

60+ - Teil 1 bis 3" besucht und wollen Ihre erworbenen 

Kenntnisse in gewissen Bereichen weiter vertiefen und mit 

Übungen intensivieren. 


ab Mo 8.5.17, 9:00-11:30, 8 Termine 



Ofce-Anwendungen 

533001 

Rundum sorglos am PC mit Windows 10 und MS-Ofce 

2013 

Gudrun Fäth 

MS Ofce 2013 ist ein umfangreiches Paket, dessen Vielfalt zu 

Hause kaum gebraucht wird. Im Rahmen des Kurses lernen 

Sie nur das, was Sie zu Hause auch gebrauchen können. Es 

werden grundlegende Bedienerfunktionen und Anwendungsmöglichkeiten 

der Programme Word (Textverarbeitung), Excel 

(Tabellenkalkulation), PowerPoint (Präsentation) und Outlook 

(E-Mail) vermittelt. 

Voraussetzungen: Kenntnisse in der Bedienung eines PCs 

ab Mo 15.5.17, 18:00-20:45, 8 Termine 



533101 

MS-Word 2010 - Kompakt 


Gudrun Fäth 

Inhalt: Lernen Sie die Vielfältigkeit von Word kennen. 

Erstellen Sie mit den Word-Vorlagen die unterschiedlichsten 

Dokumente 

und fertigen Sie sich eigene Vorlagen an. 

Erfahren Sie die Möglichkeit verschiedene Tabellenarten in 

MS-Word 

in Anwendung zu bringen. 

Nutzen Sie diesen Kurs auch, um mehr Routine zu bekommen. 

Voraussetzungen: Windows-Grundkenntnisse 

Samstag 60 Minuten Mittagspause nach Absprache. 


Fr 31.03.2017, 18:30 - 21:30 

Sa 01.04.2017, 9:00 - 16:15 

So 02.04.2017, 9:00 - 12:00 





151


Gesellschaft 

Kultur 

Sprachen 

Gesundheit 


Microsoft Excel 

Zielgruppe: 

Alle, die Daten tabellarisch und/oder graphisch aufbereiten 

und statistische Auswertungen durchführen 

wollen. 

Voraussetzungen: 

EDV- und Windows Grundkenntnisse 

Ziel: 

Sie lernen den grundlegenden Funktionsumfang einer 

Tabellenkalkulation kennen und können am Ende eigenständig 

Tabellenkalkulationen und Graken erstellen. 

An Hand von Fallbeispielen werden zahlreiche Anregungen 

für den praktischen Einsatz gegeben. 

Inhalte: 

Excel 1 

Benutzeroberäche und Umgebung 

Tabellenaufbau 

Tabellen erstellen, gestalten, bearbeiten 

Feldinhalte berechnen, bearbeiten, löschen 

Formatieren von Tabellen 

Tabellenbereiche kopieren 

Einsatz von Formeln 

Drucken 

Excel 2 

Rechnen mit Datum und Uhrzeit 

Einsatz von erweiterten Funktionen, Funktionsassistent 

Tabellen verknüpfen 

Graphische Aufbereitung von Zahlen 

Tabellenbereiche kopieren und schützen 

Text- und Objektgestaltung 

Ausdrucke gestalten 

Datenübernahme in Excel 

Methoden: 

Einführung in den jeweiligen Lernabschnitt, vertiefen 

durch praktische Übungen. 

Programm: 

EXCEL 2010 

Abschluss: 

Sie erhalten eine Teilnahmebescheinigung, wenn Sie 

mindestens zu 80% am Kurs teilgenommen haben. 

Bitte beachten: 

Diese Kurse bereiten auf die Xpert Prüfung zum 

Europäischen Computerpass vor – Sie können diese 

Kurse jedoch belegen ohne eine Prüfung zu absolvieren. 

533301 

MS-Excel 2010 - Teil 1 


Gudrun Fäth 






533401 

MS-Excel 2010 - Teil 2 


Gudrun Fäth 

Voraussetzung: Kenntnisse in Excel 2010 im Sinne des Kurses 

"Excel 2010 - Teil 1". 

Wichtiger Hinweis: Dieser Kurs arbeitet mit dem Skript "Xpert 

Excel 2010" (Bestandteil aus "Excel 2010 - Teil 1"). 

Dieses Skript ist über die vhs für 14,10 € erhältlich. Falls Sie es 

benötigen, können Sie sich gerne unter der Telefonnummer 

06021 38688-0 an uns wenden. 








533500 

Excel 2010/2013 

Automatisierung mit VBA Programmierung 

Mark Pawlak 

Excel 2010/2013 - Automatisierung mit VBA Programmierung 

Dieser Kurs vermittelt die Grundlagen der Programmiersprache 

VBA für Excel. Kursteilnehmer lernen, eigene einfache und 

doch ansprechende Lösungen zur Automatisierung von Excel 

zu erstellen. Nach Abschluss des Kurses können die Teilnehmer 

Programme aufzeichnen und mit eigenen Anweisungen ergänzen. 

Sie verwenden Dialoge zur Kommunikation mit ihren 

Excel-Programmen. Umfassende Entscheidungen mit ihren Tabellendaten 

werden so mit den VBA-Programmen automatisiert. 

Inhalte: 

• 

• 

• 

• 

Makros aufzeichnen und bearbeiten 

Möglichkeiten und Grenzen von Makros / Makros aufzeichnen 

und testen / Makros bearbeiten 

Grundlagen der Programmierung 

Bestandteile der Entwicklungsumgebung / Bedeutung des 

Objektkatalogs / 

Ereignisprozeduren und Funktionen / Prozeduren erstellen und 

testen / Variablen deklarieren und verwenden / Gültigkeit von 

Variablen / Konstanten verwenden 

• 

• 

• 

• 

Kontrollstrukturen und Schleifen: If Then Else / Select Case 

/ For Next, Do Loop While / Do Loop Until 

Spezielle Programmiertechniken in Excel 

Prozeduren anderer Arbeitsmappen aufrufen / Bezüge auf 

Zellen und Zellbereiche erstellen 

Fehlersuche und -beseitigung/ Grundlagen der Fehlerbehandlung 

/ Haltepunkte setzen / Variablen prüfen und 

überwachen / das Direktfenster verwenden 

Voraussetzung: gute EXCEL- Kenntnisse 

Für diesen Kurs können die Gebühren leider nicht ermäßigt 

werden. 








152


533600 

Outlook 2010/2013 Einführung 


Mark Pawlak 

Die tägliche Arbeitsorganisation im Büro lässt sich mit Outlook 

2010/2013 unter einer einzigen übersichtlichen Oberäche zusammengefasst 

schnell erledigen. Das Seminar führt Sie in die 

Konzepte und die Bedienung von Outlook 2010/2013 ein. 

Inhalt: 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Allgemeine Grundlagen von Windows 7 im Zusammenhang 

mit Outlook 2010/2013 

E-Mails versenden, empfangen, beantworten und weiterleiten 

Sicherheit (Viren/Spam) 

Verwendung von Signaturen 

Kontakt-/Adressverwaltung 

Aufgaben und Terminverwaltung 

Serienbrieferstellung in Word 2013. 

Voraussetzungen: Erfahrung mit Windows-Anwenderprogrammen. 








533700 

PowerPoint 2010 Einführung 


Gudrun Fäth 

Wo heute Zahlen und Informationen anfallen, ist es wichtig, 

diese anschaulich und aussagekräftig darzustellen. Mit PowerPoint 

2010 steht ein leistungsfähiges Windows-Programm 

bereit. Das Seminar will anhand von Beispielen aus der Praxis 

zeigen, wie Präsentationen gestaltet werden können. Inhalt: 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Aufbau einer Präsentation 

Bedienung des Programmes 

Ausgabegeräte und -medien 

Screenshow 

Graken und Bilder 

Tipps und Tricks 

Zu allen Themen nden praktische Übungen statt. 

Voraussetzungen: Kenntnisse in der Bedienung eines MS-Ofce 

Programms. 







Internet / Social Network 

534201 

Website erstellen - Einführung in die Grundlagen von 

WordPress 


WordPress - ursprünglich eine reine Blogsoftware - ist mittlerweile 

weltweit gesehen das am meisten genutzte CMS (Content-Management-System) 

zur Erstellung von Websites. Wordpress 

ist einfach zu bedienen. Es bietet viele gelungene Design-Vorlagen 

und viele (kostenlose) kleine Erweiterungen, mit 

denen man die Homepage für fast jeden Bereich interessant 

und aktuell gestalten kann. Dies ist ein Kurs für absolute Anfänger 

im Bereich WordPress. Alle Teilnehmer erstellen Schritt 

für Schritt die gleiche Übungshomepage, um mit den Grundlagen 

des Programms vertraut zu werden. Mit gezielten 

Übungsaufträgen lernen die Teilnehmer, zunehmend sicherer 

mit den verschiedenen Programmfunktionen umzugehen. Am 

Ende des Kurses sollte jeder Teilnehmer so weit sein, danach 

zu Hause selbstständig eine Homepage mit WordPress erstellen 

zu können. 

Voraussetzungen: Grundkenntnisse in Windows, Ofce und Internet! 

Keine Programmier- oder tieferen Computerkenntnisse 

erforderlich! 


Sa 18.2.17, 9:00-16:00 



534202 

Wordpress für (angehende) 

Pros 


Das Content Management Systems 

(CMS) Wordpress verdankt 

seine hohe Popularität vor allem 

seiner einfachen und intuitiven 

Bedienung. Der große Zuspruch 

hat aber auch dazu geführt, 

dass das einstige Blog-System 

zu einem leistungsstarken CMS 

mit einer umfassenden Funktionsvielfalt gewachsen ist. Dank 

zahlreicher Design-Vorlagen (sogenannter Themes) und mächtiger 

Plugins lässt sich Wordpress nahezu beliebig erweitern. 

Genau darum geht es in diesem Seminar. Aufbauend auf Ihren 

Wordpress-Grundkenntnissen steigen wir tiefer in das Innenleben 

der Software ein und lernen, wie Wordpress "tickt". Dieses 

Wissen versetzt Sie in die Lage, Ihre Web-Site in Sachen Design 

und Funktionalität individuell nach Ihren Wünschen zu gestalten 

und anzupassen. In diesem Zusammenhang gehen wir 

auch auf die wichtige Funktion der Child-Themes ein, damit Ihre 

Anpassungen nach einem Theme-Update nicht verloren gehen. 

Voraussetzungen für die Teilnahme sind erste Erfahrungen mit 

Wordpress: Der grundlegende Aufbau des Wordpress Back- 

Ends (Admin-Bereich) ist Ihnen vertraut. Sie kennen den Unterschied 

zwischen Seiten und Beiträgen (Posts) und können beides 

anlegen. Sie wissen, wie Sie Texte und Bilder in Ihre Seiten/Beiträge 

einfügen. Kenntnisse in HTML und CSS sind nicht 

erforderlich, aber hilfreich! 



Sa 25.3.17, 9:00-16:00 





153


Gesellschaft 

Kultur 

Sprachen 

Gesundheit 


neu! 

534203 

Webseiten mit HTML und CSS erstellen - Grundlagen 


HTML ist die "Muttersprache" des World Wide Web. Wer gute 

Web-Seiten erstellen will, kommt an HTML nicht vorbei. Zwar 

erleichtern heute einfache Online-Baukästen (z.B. Jimdo, Wix) 

Content-Management-Systeme - kurz CMS - (z.B. Wordpress, 

Joomla) oder graphische Editoren (z.B. Dreamweaver) die Arbeit 

eines Web-Designers spürbar, aber ohne solide HTML/ 

CSS-Kenntnisse sind die Grenzen schnell erreicht. Spätestens, 

wenn Ihnen vorgefertigten Templates/ Themes des Baukastens 

bzw. des CMS nicht mehr ausreichen und Sie individuellen Anpassungen 

vornehmen oder eigene Ideen umsetzen wollen, 

geht es nicht mehr ohne HTML und CSS. 

Der Kurs richtet sich an Einsteiger, die schon Erfahrung mit 

dem PC und dem Internet (Surfen, E-Mail) haben und mit dem 

Gedanken spielen, eine eigene Homepage zu erstellen. 

Inhalte: 

Grundlagen der HTML-Syntax; Texte und Absätze 

Listen; Tabellen; Bilder; Links; Grundlagen von CSS; Voraussetzungen: 

gute PC-Kenntnisse (Windows, Mac); Umgang mit 

einem Web-Browser (Internet-Explorer, Firefox, Safari); Umgang 

mit einem FTP-Programm 


Sa 20.5.17, 9:00-16:00 



Tastaturschreiben 

535000 

Computerschreiben für Erwachsene 

Verena Vogt 

Erlernen Sie das Schreiben am Computer mit 10 

Fingern - mit Spaß und Freude statt Frust und langweiligen 

Tippübungen! Farben, Musik und Merkgeschichten erleichtern 

die mühelose Verankerung der Buchstaben im Gehirn. Sie lernen, 

alle Buchstaben zu schreiben, allerdings entwickelt sich 

die Geschwindigkeit beim Tippen erst mit der Zeit. Planen Sie 

daher zwischen den zwei Terminen Zeit zum Üben daheim ein. 

ab Fr 28.4.17, 19:00-22:00, 2 Termine 



535002 

Computerschreiben in 4 Übungseinheiten 

für Jugendliche (12-18 Jahre) 

Verena Vogt 

Kursbeschreibung siehe "junge vhs" 

ab Fr 10.3.17, 15:00-16:15, 4 Termine 



Tablets und Smartphones 

536001 

Android Tablets und Smartphones 

für Einsteiger 

Gudrun Fäth 

Hersteller wie Samsung, HTC, 

Sony und LG setzen auf das 

Betriebssystem Android, das 

heute unangefochtener Marktführer 

ist. Der Workshop gibt 

einen Überblick über die funktionale 

Vielfalt dieser Geräte. 

Die Teilnehmer lernen den Aufbau, 

die Arbeitsweise und die Einsatzgebiete im privaten sowie 

beruflichen Alltag kennen. Der Workshop konzentriert sich auf 

die aktuelle Version 4 des Android Betriebssystems. 

Inhalt: 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Android 4 - das aktuelle Betriebssystem mit den wichtigsten 

Features 

Google Drive (Daten online speichern und jederzeit abrufen) 

Android als Navigationsgerät nutzen 

Vorstellung der Android Möglichkeiten: 

Widgets 

Synchronisieren und Verbindung mit dem Computer 

Google Now 

Einstellungen 

Apps & Zusatzprogramme installieren und nutzen 

Datensicherheit & Datenschutz 

Vorschau auf kommende Modelle sowie Android Versionen 

Tipps und Tricks sowie Fragen & Antworten 

Bitte bringen Sie ihr Gerät - aufgeladen - zum Workshop mit! 

Sa 6.5.17, 9:00-12:00 



536002 

Android Tablets und Smartphones für Einsteiger 

Gudrun Fäth 

Kursinhalte siehe Kursbeschreibung 536001 

Sa 15.7.17, 9:00-12:00 



Grak / Layout, Multimedia 

537500 

CorelDraw für Einsteiger 


Henry Elter 

CorelDraw ermöglicht die professionelle Gestaltung und Erstellung 

von Druckvorlagen. Das vektororientierte CorelDraw eignet 

sich besonders zum Erstellen von Logos, Graken usw., 

die Sie anschließend in Ofce Programmen, Layoutprogrammen 

oder Internetseiten einsetzen können. Aber auch für Anzeigen 

mit hohem Gestaltungs-aufwand, für Einladungen, 

Flyer, Plakate, Titelseiten usw. ist Corel bestens geeignet. In 

diesem Einsteiger-Kurs werden alle wichtigen Funktionen des 

Zeichenprogramms besprochen und anhand von einfach nachvollziehbaren 

Beispielen sofort umgesetzt. Und Sie lernen, wie 

Sie druckfähige PDF-Dateien erstellen, die Sie an eine Druckerei 

weitergeben können. 

Inhalt: 

• 

• 

• 

• 

Grundlagen CorelDraw 

Arbeiten mit Farben, Zeichnen von Objekten 

Einladung erstellen, Flyer erstellen, Spezialeffekte 

Druckvorstufen-PDF erstellen 

Voraussetzung: Windows-Kenntnisse 



Fr 24.02.17, 18:30-21:30 

Sa 25.02.17, 9:00-16:30 

So 26.02.17, 9:00-12:00 



154

Grundbildung 




Telefon: 38688-55 


Grundkompetenzen: 

sicher mit der vhs 

Grundbildungsangebote ermöglichen das Lernen 

in allen Bereichen des beruichen und gesellschaftlichen 

Lebens. Sie richten sich an alle Menschen jeden Alters, 

die den „Anschluss“ an Bildungsprozesse verloren haben 

und als Erwachsene neue Zugänge zum Weiterlernen 

benötigen und suchen. 

Symbole: 







versehen. 

Der Programmbereich Grundbildung umfasst drei Kernangebote: 

Alphabetisierung, Vorbereitung auf Schulabschlüsse, 

Lernberatung in verschiedenen Formaten. 

Alphabetisierung 

Besser lesen und schreiben lernen 

Mit der vhs sicher zum Schulabschluss 

Quali- und Realschulkurs 

155

Grundbildung | Alphabetisierung 

Gesellschaft 

Kultur 

Gesundheit 

Sprachen 

Beruf 

vhs Landkreis junge vhs Grundbildung 

Alphabetisierung 

(Besser) Lesen und Schreiben lernen! 

Ca. 1 Million Menschen in Bayern können nicht richtig lesen, 

schreiben und rechnen, obwohl ca. 80 Prozent von ihnen einen 

Bildungsabschluss haben und über die Hälfte von ihnen erwerbstätig 

ist. Die Betroffenen haben die Basiskenntnisse 

Lesen, Schreiben und Rechnen nie richtig gelernt oder im 

Laufe ihres Lebens wieder vergessen. Aus Angst vor Entdeckung 

und Ausgrenzung werden Bildungsangebote oft nicht 

wahrgenommen. Bei der Volkshochschule Aschaffenburg 

lernen Sie in kleinen Gruppen Lesen und Schreiben von Anfang 

an. Ohne Noten, ohne Druck und ohne Angst. Wir sind ganz 

unter uns. Und kein anderer weiß etwas davon. 

610001 

Buchstabe - Wort - Satz 

für Teilnehmer mit Handicap 

Gunhild Baguhn 

Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die infolge psycho-organischer 

Beeinträchtigungen Schwierigkeiten beim Schriftspracherwerb 

hatten und haben. Lerntempo und -inhalt richten 

sich nach den individuellen Fähigkeiten der Teilnehmer. 

Kursgebühr bei Anmeldung bitte bar im Sekretariat entrichten. 

ab Mi 15.2.17, 17:00-18:30, 15 Termine 



610002 

Lesen und Schreiben lernen 

für deutschsprachige Erwachsene (Grundkurs) 

Antje Cott-Fischer 

In einer kleinen persönlichen Gruppe erarbeiten Sie mit uns - 

ohne Zwang - die Grundkenntnisse im Lesen und Schreiben. 


ab Mo 13.2.17, 17:00-19:15, 15 Termine 



610003 

Lesen und Schreiben lernen 

für deutschsprachige Erwachsene (Aufbaukurs) 

Helga Bardischewski 

In diesem Kurs vertiefen wir die Kenntnisse im Lesen und 

Schreiben aus dem Grundkurs (einfache Rechtschreibregeln, 

Zeichensetzung usw.). 


ab Mi 15.2.17, 18:00-20:00, 8 Termine 



610004 

Kindern beim Rechtschreiben helfen 

Ein Fortbildungsseminar für Eltern 

Ralph Wagner 

Sie als Eltern wollen das Beste für Ihre Kinder. Sie wissen, wie 

wichtig in der heutigen Gesellschaft ein guter Bildungsabschluss 

ist. 

Insbesondere sind in den letzten Jahren wieder die Rechtschreibleistungen 

in den Fokus der Öffentlichkeit gerückt. Sie 

verspüren den Wunsch, Ihren Kindern bei dem Erlernen der 

Rechtschreibung zu helfen. Doch wie können Sie Ihre Kinder 

unterstützen, ohne was falsch zu machen, ohne dem Lehrer 

ins Handwerk zu pfuschen oder ohne Ihre Kinder zu überfordern? 

Dieses Seminar richtet sich an Eltern, die ihren Kindern 

ab dem 3. Schuljahr zu Hause beim täglichen Lernen sinnvoll 

und gezielt unter die Arme greifen möchten. 

Sie als Eltern lernen, 

• 

• 

• 

• 

wie Sie mit dem Lehrer einen guten Kontakt pegen können, 

welche Rechtschreibstrategien es gibt, 

welche Fehler Sie beim Üben mit den Kindern vermeiden 

sollten, 

wie Sie anhand der gemachten Fehler Ihre Kinder gezielt 

unterstützen können. 

Sie erhalten einen an der Praxis orientierten Trainingsleitfaden. 





156

Schulabschlüsse 

Die vhs spricht mit diesen Lehrgängen Interessent/Innen an, die 

nachträglich den Hauptschulabschluss/Quali oder die Mittlere 

Reife erreichen wollen. Nachträglich kann bedeuten, dass die 

Schulzeit schon länger zurückliegt, oder dass die Interessent/Innen 

die Prüfungen in den Regelschulen nicht bestanden haben oder 

noch vor der Schlussprüfung in der Regelschule wegen Erreichen 

der Altersgrenze ausscheiden mussten. Kleine Teilnehmerzahlen 

in den Kursen ermöglichen eine intensive und persönliche Betreuung. 

Die Lehrgänge werden darüber hinaus von erfahrenen 

Sozialpädagoginnen begleitet. Vorbereitet wird auf die staatliche 

(Externen-)Prüfung. 

Terminvereinbarung und Beratung 

Die neuen Lehrgänge beginnen im Herbstsemester 2017. Interessent/Innen 

können ihre Bewerbungsunterlagen (Lebenslauf, Schulabschlusszeugnis, 

Bescheinigungen über Praktika/Maßnahmen) 

bei der VHS einreichen. Nach Eingang der Unterlagen vereinbart 

die VHS mit Ihnen einen Termin für ein Beratungsgespräch. Für 

einen eventuellen Quereinstieg melden Sie sich bitte persönlich 

bei der Volkshochschule. 

Quali 2018 

Vorbereitungslehrgang, 1. und 2. Semester 

Die vhs Aschaffenburg bietet den Quali-/HSA-Lehrgang in zwei 

Semestern (=ein Schuljahr) mit Ganztagsunterricht an. Während 

der bayerischen Schulferien findet kein Unterricht statt. Die Abschlussprüfung 

ist im Juni/Juli 2018 an einer bayerischen Schule 

(Stadt oder Landkreis Aschaffenburg). 

Kursbeginn: Oktober 2017 

Kursbegleitung: Dipl.-Päd. Waltraud Fleckenstein 

Voraussetzungen: Haupt- oder Mittelschulabschluss 9. Klasse 

erwünscht, aber nicht zwingende Voraussetzung, Teilnahme an 

einem Beratungsgespräch, Bestehen des Aufnahmetests. 

Kursgebühr: € 110.-/Monat (insgesamt neun Monatsraten) 

(Ermäßigung möglich) 

Realschulabschluss 2019 

Vorbereitungslehrgang 

Die vhs Aschaffenburg bietet den Realschullehrgang in vier Semestern 

(= zwei Schuljahre/Teilzeitunterricht) an. Die Abschlussprüfung 

ist im Juni/Juli 2019 an einer Staatlichen Realschule in 

Stadt oder Landkreis Aschaffenburg. 

Kursbeginn für 2019: 2.10.2017 

Bewerbungsende: Juli 2017 

Kurszeiten: variabel von 8:15 bis 14:30 (zwischen 4 und 6 Unterrichtsstunden) 

Kursbegleitung: Torsten Koczy 

Voraussetzungen: Erfolgreicher HSA oder Quali mit Noten in 

Deutsch, Englisch, Mathe (mindestens 3) oder vergleichbarer 

Kenntnisstand Wirtschafts-/Realschule/Gymnasium, Teilnahme 

an einem Beratungsgespräch. 

Kursgebühr: € 150,-/Monat (insgesamt 20 Monatsraten), 

Anmeldegebühr: € 50,00 

(Ermäßigung möglich) 


Grundbildung Beruf Gesundheit Sprachen Kultur Gesellchaft 


157

Quali mit der vhs – 

eine zweite Chance! 

Seit über einem Jahrzehnt 

bietet die vhs Aschaffenburg 

den Bürgern von 

Stadt und Landkreis 

die Möglichkeit eines 

Vorbereitungskurses 

auf den Qualifizierenden 

Mittelschulabschluss, 

früher Qualifizierenden 

Hauptschulabschluss. 

Während dieser Kurs 

in den Anfangsjahren 

vorwiegend aus Jugendlichen 

und Erwachsenen 

bestand, die an verschiedenen 

Schulen und Bildungsmaßnahmen 

gescheitert waren, hat sich inzwischen 

der Teilnehmerkreis erweitert. 

Ein Teil des Kurses besteht aus alleinerziehenden 

Müttern und Vätern. Ferner haben 

wir Teilnehmerinnen aus einer Mutter-Kind- 

Einrichtung. Eine weitere Teilnehmergruppe 

bilden AsylbewerberInnen, die schon das 

Sprachniveau B1+ erreicht haben. Gerade 

auch Personen, die auf Grund ihres Alters 

keinen Schulabschluss an einer Regeloder 

Berufsschule erreichen können, bietet 

der Kurs doch noch eine Chance. 

Ein besonderes Plus ist unsere sonderpädagogisch 

ausgebildete Kursleitung, die 

sich auch in Vertiefungsstunden intensiv 

um die TeilnehmerInnen kümmert. 

Unser großes Anliegen ist es, die SchülerInnen 

nicht ausschließlich auf den 

Schulabschluss vorzubereiten. Intensiv 

kümmern wir uns um einen guten Start für 

den beruflichen Werdegang. Hierzu bieten 

wir den TeilnehmerInnen eine wöchentlich 

zweistündige Kompetenzwerkstatt an, in 

der wir den TeilnehmerInnen helfen, an 

ihren Stärken und Schwächen zu arbeiten, 

mit ihnen Bewerbungen schreiben sowie 

Bewerbungsgespräche trainieren. 

Viele TeilnehmerInnen haben die Chance 

genutzt, die dieser Kurs eröffnet. So 

erreichten wir bisher eine Erfolgsquote 

von über 80% bei unseren PrüfungsteilnehmerInnen. 

• Einem 42jährigen ungelernten Bauarbeiter 

bot sich durch den bestandenen 

Quali die Möglichkeit einer Ausbildung 

zum Einzelhandelskaufmann. 

• Ein 25jähriger junger Mann konnte seine 

Wunschausbildung zum Zerspanungsmechaniker 

absolvieren. 

• Ein alleinerziehender Asyslbewerber 

arbeitet mittlerweile als examinierter 

Krankenpfleger. 

• Eine junge Türkin hat nach intensiver 

Weiterbildung ein Architekturstudium 

aufgenommen. 

Sie möchten auch eine 

zweite Chance und die 

Zukunft mit der vhs 

Aschaffenburg gestalten? 

Dann bewerben Sie sich schriftlich mit 

folgenden Unterlagen: 

• Lebenslauf mit Foto 

• Kopie des letzten Schulzeugnisses 

Ihre Bewerbungsunterlagen richten Sie an: 

vhs Aschaffenburg 

Luitpoldstr. 2 


Telefon: 06021 38688-0 


158


Dr. Michael Peter Höcke 

Leiter der vhs Aschaffenburg 

vhs-Haus 

Telefon: 06021 38688-30 

hoecke@vhs-aschaffenburg.de 

Eigene Talente 

und Stärken entdecken 

Lebenslanges Lernen beginnt nicht erst im 

Erwachsenenalter, sondern will gelernt sein. 

Die junge vhs bietet Kindern und Jugendlichen 

ungewohnte Lernkonzepte und Themen an, 

die das individuelle Bildungsprogramm über die Schule 

hinaus bereichern. Diese Lern- und Erfahrungsangebote 

ermöglichen Kindern und Jugendlichen, interessengeleitet 

zu lernen und ihren Bildungsbedürfnissen nachzugehen. 

Die junge vhs begreift sich auch als Einrichtung von jungen 

für junge Menschen. Deshalb lädt sie junge Menschen 

ein, Verantwortung - auch in der Kursleitung – 

für ihre Volkshochschule zu übernehmen. 

Symbole: 







versehen. 

Waldläufer-Gruppe für Kinder 

von 6 bis 12 Jahren 


Neugriechisch für griechische Kinder 

1. Bis 4. Klasse 


FarbeLicht – LichtFarbe 

dem Licht auf der Spur 

Kursnr. 13002 

159



Gesellschaft 

100109 

Waldläufer-Gruppe 


Nick De Rijke 

Du wolltest schon immer einmal wissen, wie es ist in der Natur 

zu leben? Feuer machen ohne Streichhölzer, Holz schnitzen 

ohne Messer, Lagerfeuer kochen ohne Töpfe, einen Schlafsack 

aus Naturmaterialien herstellen, die Sprache der Vögel verstehen 

und das Lesen von Spuren und Zeichen lernst Du in dieser 

Gruppe kennen. Die Waldläufer-Gruppe ndet monatlich statt 

und besteht aus 4 aufeinander aufbauenden Modulen. Nach 

und nach wachsen eine Verbundenheit mit der Natur und ein 

Verständnis für die Umwelt und die eigene Verantwortung für 

sie. Stay Wild! 

Mitzubringen sind: Wettergerechte Kleidung, die erdig werden 

darf (der Kurs ndet bei allen Wettern statt) und eine kräftige 

Brotzeit 

Eine Packliste, eine genaue Wegbeschreibung und Organisatorisches, 

folgen nach der Anmaldung per Mail. 

ab Sa 1.4.17, 9:00-14:00, 4 Termine 


199002 

Coole Jungs - Starke Kerle (4.-5. Klasse) 

Selbstbehauptung für Jungen 

Wir wollen den Jungen Wege und Möglichkeiten aufzeigen, um 

Gewaltsituationen zu erkennen, Provokationen auszuweichen 

oder ihnen angemessen und deeskalierend zu begegnen, sich 

als selbstbewusste Persönlichkeiten in ihrem sozialen Umfeld 

zu behaupten, Konikte gewaltfrei zu lösen und sich in einer 

Bedrohungssituation klug zu verhalten, sich Hilfe zu holen, in 

tätlichen Auseinandersetzungen ohne Gesichtsverlust 

als Betroffener oder Helfer einzugreifen. Das Training setzt an 

Beispielen aus der Lebenswelt der Teilnehmer an. Es benutzt 

die Sprache und den Verhaltenskodex der Jungen und bindet 

sie aktiv als Experten ein. 

Anmeldung und Bezahlung nur über SEFRA, Tel. 0 60 21 / 2 47 

28 

Gebühr: 65€ 

Sa. 25.3.17, 14-17 Uhr 

So. 26.3.17, 14-17 Uhr 


Führungen für Kinder und Familien 

Wollt ihr wissen, wie „das weiße Gold“ ins Schloss nach 

Aschaffenburg kam, wo sich die „Lichtgeister und schwarzen 

Schatten“ in der Altstadt herumtreiben, wen die „Stiftsdetektive“ 

im Stiftsmuseum suchen, oder was sich hinter dem Titel 

„Wilde Tiere in der Nacht“ im Naturwissenschaftlichen Museum 

verbirgt? Dann kommt mit euren Eltern oder Großeltern zu 

einer der vielen Familienführungen des Führungsnetzes! 

Wir bieten offene Führungen (i. d. Regel 90 Minuten) in der Altstadt 

und in den Museen der Stadt an, zu denen ihr unangemeldet 

kommen könnt. Nur zu den Workshops (i. d. Regel 2,5 

Std.) müsst ihr euch telefonisch (06021 38688 66) oder per E- 

Mail (fuehrungsnetz@vhs-aschaffenburg.de) anmelden. Alle 

Führungsthemen könnt Ihr auch für Eure Kinder-Geburtstags- 

Feier zu Eurem Wunschtermin buchen. 

Alle Details zu den Führungen und Workshops ndet Ihr auf der 

vhs-Homepage und im Führungsnetz-Programmheft, das alle 

drei Monate erscheint. 

Kultur 

235405 




Wir bearbeiten dicke Kiefernrinde mit Taschen- und Kerbschnittmesser, 

Raspel und Schleifpapier. Aus dem inneren 

Kern der äußerlich zerbrechlich wirkenden Rinde entstehen mit 

ein wenig Geschick phantasievolle und dekorative Figuren. 

Bitte Arbeitskleidung mitbringen und einen kleinen Pausensnack 

nicht vergessen! Werkzeuge sind vorhanden. Materialkosten 

von 2 € werden mit der Kursgebühr abgebucht. 

Sa 18.3.17, 10:00-13:00 



235406 





Sa 18.3.17, 14:00-17:00 



235407 





Sa 27.5.17, 10:00-13:00 



235408 





Sa 27.5.17, 14:00-17:00 



235857 

Töpferkurs für Kinder ab 5 

Jahren - Spaß beim Töpfern 

Osterferienprogramm 2017 


Töpfern ist kinderleicht. Mit verschiedenen 

Aufbautechniken 

formt ihr eure eigenen kleinen 

Kunstwerke. Kugeltiere, Schatzkästchen, 

Schalen und Figuren 

zum Behalten und Verschenken. 

Durch Anregungen und Hilfestellungen 

werden den Kindern spielerisch die grundlegeneden 

Techniken des Töpferns vermittelt. Die Kinder können sich frei 

entfalten und ihre eigenen Ideen umsetzen. Freude und Spaß 

in der Gruppe stehen im Vordergrund. 

Bitte mitbringen: 

Arbeitskleidung, kleines Messer und einen Pinsel 

Di 11.4.17, 15:00-17:15 + Mi 12.4.17, 15:00-17:15, 2 Termine 



160


235855 ST 

Töpferwerkstatt für Kinder ab 6 Jahre 

Kurs während der Osterferien 

Karin Brehm 

Hast du Lust, Tonguren nach deiner Wahl zu modellieren? 

Viele Ideen warten auf dich. Lass' dich überraschen. Die modellierten 

Figuren kannst du auch mit Tonfarben bemalen. 

Freude und Spaß in der Gruppe stehen im Vordergrund. 

Die Kinder erlernen spielerisch die Grundtechniken beim Arbeiten 

mit Ton und erhalten viele Anregungen zum kreativen Gestalten. 

Bitte mitbringen: Plastiktüte und Arbeitskleidung. 

Mo, 10.04.17, 10:00 - 12:15, 

Di, 11.04.17, 10:00 - 12:15, 

Mi, 12.04.17, 10:00 - 12:15 



Gesundheit 

HA 

329451 

Fantasiereisen mit Bewegungs- und Ruheübungen für 

Kinder von 5 - 8 Jahren 

Ursula Kraus 

Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches Training für Rücken, 

Wirbelsäule, Gleichgewicht, Koordination, Muskelkraft und Beckenboden 

für Körper, Geist und Seele. Unterstütz wird die 

Stunde durch Overball, Theraband, Hanteln etc. und Musik 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke, rutschfeste Socken 

ab Do 16.2.17, 15:30-16:15, 8 Termine 



HA 

332452 

Backen und kochen für Kinder von 7 - 10 Jahren 

Heute back ich, morgen koch ich und dann ess ich 

Sabine Friedel-Rehren 

Wir bereiten wechselnde Gerichte zu, die Ihr dann zuhause 

nachkochen könnt. 


Sa 18.3.17, 10:00-14:00 



Sprachen Gesundheit Kultur Gesellchaft 

Sprachen 

431001 

Young Learners 

Englisch für Kinder ab der 2. Klasse 

Christa Hofmann 

Habt ihr Lust, schon vor der dritten Klasse etwas Englisch zu 

lernen? Dann seid ihr hier richtig! Wir werden Englisch an Hand 

von Liedern, Spielen, kurzen Geschichten und kreativen Sachen 

lernen ... Nein, ihr müsst keine Bücher oder Arbeitshefte 

mitbringen. 

ab Do 9.3.17, 16:00-16:45, 12 Termine 



471108 


1. bis 4. Klasse 


Lehrmaterial wird im Kurs bekanntgegeben. 

ab Sa 18.2.17, 11:00-12:30, 15 Termine 



471109 


ab der 4. Klasse 


Lehrmaterial wird im Kurs bekanntgegeben. Kein Unterricht am 

13.5.2017! 

ab Sa 18.2.17, 13:00-14:30, 15 Termine 



Beruf 

vhs Landkreis junge vhs Grundbildung 

161



KL 

313051 

Tanz trifft YOGA - Kids & Co. 

Spiel und Spass für Erwachsene und Kids (6-10 Jahre) 

Simone Morhard, Heike Dümig 











Bitte mitbringen: falls vorhanden Yogamatte & Kissen, Getränk, 

Pausenbrot 

Sa 1.7.17, 10:30-14:30 



KL 

321452 

Kinder Yoga 

für Kinder von 6 bis 9 Jahre 

Simone Morhard 

Auch Kinder leiden heute vermehrt an Konzentrationsschwierigkeiten, 

frühzeitigen Haltungsproblemen, Verspannungen, 

Stress oder nervlicher Belastung. Kinder-Yoga bietet hier einen 

wertvollen Ausgleich. Durch Kinder-Yoga verbessern sich die 

Konzentration, die Körperwahrnehmung, das Selbstbewusstsein, 

die Selbstsicherheit und die Motorik. In Kombination aus 

lebendigem Spiel, ausgleichenden Atemübungen, rituellen, 

kindgerechten Körperübungen und meditativen Entspannungspausen 

orientiert sich der Yogaunterricht an den augenblicklichen 

Bedürfnissen der Kinder. Elemente aus dem Mentaltraining 

für Kinder runden die jeweilige Stunde ab. 

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Rutschsocken, etwas 

zum Trinken 

ab Mi 15.2.17, 17:00-18:00, 10 Termine 



ST 

312850 

Inline Skating Training RollerKIDS 


Oliver Mai 

Das RollerKIDS Inline Skating 

Training bildet als spielerische 

und solide Einführung in die Basistechniken 

(u.a. effektives 

Bremsen) eine gute Grundlage 

für eine sichere und verletzungsfreie 

Ausübung. Die Gruppe 

wird unterteilt, sodass Einsteiger schrittweise an die Technik 

herangeführt werden, Geübte an Bewegungssicherheit gewinnen 

und neue Tricks und Techniken erlernen. Jeder Teilnehmer 

erhält am Ende des Kurses einen RollerKIDS-Skatepass. 

• Umfangreiches Koordinationstraining zur Steigerung der 

Bewegungssicherheit auf Inline Skates 

• Basistechniken Vorwärtsskaten, Bremsen, Ausweichen, 

Überqueren von Hindernissen/Springen 

• Spiele, Partnerübungen und spannende Bewegungsaufgaben 

• Hinweise zum Inline Skaten im Straßenverkehr und Anregungen 

für das Training zu Hause 

• Das Tragen der kompletten Schutzausrüstung (Knie-, Ellbogen-, 

Handgelenkschoner, Helm) ist verpichtend. 

Das Unfallrisiko wird so gering wie möglich gehalten, dennoch 

weisen wir darauf hin, dass die Volkshochschule keine Haftung 

übernimmt. 

Die Ausrüstung (Helme, Skates, Knie-, Ellbogen- und Handgelenkschutz) 

kann kostenlos ausgeliehen werden. Bei Bedarf 

bitte an Frau Sickenberger, Telefon 06027/2005-15, im Rathaus 

wenden. 

Treffpunkt ist der Pausenhof. 

Sa 13.5.17, 14:00-16:00 

Stockstadt, Grundschule, Schulstr. 6 

25,00 €, 12 bis 22 Personen 

WA 

312150 

Mutter-Kind-Turnen 

Marion Becker 

In diesem Kurs werden Mutter und Kind (Alter 2-3 Jahre) ganzheitliche 

Spiel- und Bewegungsanregungen vermittelt. Lieder, 

Spiele und Bewegungen fördern die Entwicklung und Konzentration 

des Kindes. 

ab Mi 15.2.17, 17:00-18:00, 12 Termine 


40,00 €, 11 bis 20 Personen 

WA 

332451 

Backen und kochen für Kinder von 7 - 10 Jahren 

Heute back ich, morgen koch ich und dann ess ich 

Sabine Friedel-Rehren 

Selbermachen und Spaß am Kochen und Backen sind gefragt. 

Wir bereiten eine kalte und warme Mahlzeit zu und backen mit 

Quarkölteig. Rezepte zum Nachkochen und -backen gibt es 

dazu. 


Sa 11.3.17, 10:00-14:00 



Ausbildung 

Haus der kleinen Forscher 

Das Haus der kleinen Forscher ist eine bundesweite Initiative, 

die Vorschulkinder durch einfache, kleine Experimente an Naturwissenschaft 

und Technik heranführen will. Ein regionales 

Netzwerk organisiert in der Region die Fortbildung der Erzieherinnen 

und Erzieher. Die Workshops vermitteln die pädagogischen 

und naturwissenschaftlichen Kenntnisse für die Arbeit 

in den Einrichtungen. Weiter Informationen nden Sie unter 


535002 

Computerschreiben in 4 Übungseinheiten 

für Jugendliche (12-18 Jahre) 

Verena Vogt 

Erlerne das Schreiben am Computer mit 10 Fingern - mit Spaß 

und Freude statt Frust und langweiligen Tippübungen! Farben, 

Musik und Merkgeschichten erleichtern die mühelose Verankerung 

der Buchstaben im Gehirn. Du lernst, alle Buchstaben zu 

schreiben, allerdings entwickelt sich die Geschwindigkeit beim 

Tippen erst mit der Zeit. Plane daher zwischen den Terminen 

Zeit zum Üben daheim ein. 

ab Fr 10.3.17, 15:00-16:15, 4 Termine 



162


Eltern-Kind-Programme 

130001 

FarbeLicht - LichtFarbe - dem Licht auf der Spur 


Eva Fischer-Khadem 

Der KinderLANDing ist ein Angebot des Neuen Kunstverein 

Aschaffenburg, Landingstr. 16. Einmal pro Ausstellung an einem 

Samstag, bekommen Kinder eine Führung durch die aktuelle 

Ausstellung. Anschliessend können sie ihren gewonnenen 

Inspirationen in einem Workshop freien Lauf lassen. 

Anmeldung unter: KunstLANDing, Landingstr. 16, 63739 


Tel. und Fax: 06021-299278, Mail: nkvaschaffenburg@aol.com, 

www.kunstlanding.de 

Sa 11.3.17, 11:00-13:00 

KunstLANDing 


130002 

FarbeLicht - LichtFarbe - dem Licht auf der Spur 










Tel. und Fax: 06021-299278, Mail: nkvaschaffenburg@aol.com 


Sa 11.3.17, 14:00-17:00 

KunstLANDing 


130003 

trans angeles - crossover experimentation 2014 -2017 












Sa 20.5.17, 11:00-13:00 

KunstLANDing 


130004 

trans angeles - crossover experimentation 2014 -2017 












Sa 20.5.17, 14:00-17:00 

KunstLANDing 


130005 

Shared Spaces 












Sa 29.7.17, 11:00-13:00 

KunstLANDing 


130006 

Shared Spaces 










Tel. und Fax: 06021-299278, Mail: nkvaschaffenburg@aol.com, 


Sa 29.7.17, 14:00-17:00 

KunstLANDing 


313016 

Mutter-Tochter- 

Tanzworkshop (Kinder 7 - 12 

Jahre) 


Mütter und Töchter (oder auch 

Vater/Sohn, Oma/Enkel, Patentante/Nichte) 

lernen in diesem 

Workshop gemeinsam Schritt 

für Schritt eine Tanzchoreograe. 

Es erwartet Sie ein besonderer 

Nachmittag mit viel Spaß und Kreativität. Ob Sie schon einmal 

getanzt haben oder es gern zum ersten Mal ausprobieren 

möchten: wenn Sie mit Ihrem Kind das Tanzen entdecken wollen, 

können Sie mitmachen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Und die Tanzrichtung? Links, rechts und geradeaus, zu 

Musik, bei der gute Laune aufkommt. 

Die Gebühr versteht sich für eine erwachsene Person und ein 

Kind. 

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe 

Sa 18.3.17, 16:00-17:30 




163



neu! 

313017 

Tanz trifft Yoga - Kids & Co: Spiel und Spaß für Erwachsene 














Sa 6.5.17, 10:30-14:30 



235853 GO 

Eltern - Kind - Töpfern 

Unser Kreativtag 


Ob groß ob klein, töpfern kann jeder! Schnuppern Sie doch 

rein. Entdecken Sie zusammen mit Ihrem Kind oder Enkelkind, 

was Sie aus Ton ganz einfach formen und zaubern können. 

Schaffen Sie Ihre ganz persönlichen Kunstwerke. Die Teilnehmer 

können gerne eigene Ideen und Entwürfe mitbringen, die 

unter fachkundiger Leitung verwirklicht werden. Wir werden 

überwiegend nach der Aufbau- oder Plattentechnik arbeiten. In 

angenehmer Gesellschaft unter Gleichgesinnten und in einfachen 

Schritten werden die unterschiedlichen Techniken der keramischen 

Gestaltung vermittelt. 

Jeder Erwachsene kann ein Kind mitbringen. 

Für jedes weitere Kind fallen zusätzliche Materialkosten von 5 

€ an. 

Es besteht die Möglichkeit gebrannte Objekte von vorherigen 

Eltern-Kind-Kursen zu glasieren. 

Bitte Arbeitskittel mitbringen. 

Werkzeuge sind vorhanden. 

Material- und Brennkosten sind in der Kursgebühr enthalten. 

Sa 18.3.17, 9:30-11:45 


235854 GO 

Eltern - Kind - Töpfern 

Unser Kreativtag 



Jeder Erwachsene kann ein Kind mitbringen. 

Für jedes weitere Kind fallen zusätzliche Materialkosten von 5 

€ an. 

Es besteht die Möglichkeit gebrannte Objekte von vorherigen 

Eltern-Kind-Kursen zu glasieren. 

Bitte Arbeitskittel mitbringen. 

Werkzeuge sind vorhanden. 

Material- und Brennkosten sind in der Kursgebühr enthalten. 

Sa 18.3.17, 14:00-16:15 


KL 

313051 

Tanz trifft YOGA - Kids & Co. 

Spiel und Spass für Erwachsene und Kids (6-10 Jahre) 

Simone Morhard, Heike Dümig 











Bitte mitbringen: falls vorhanden Yogamatte & Kissen, Getränk, 

Pausenbrot 

Sa 1.7.17, 10:30-14:30 



312852 LA 

Selbstverteidigung für Kinder von 8 - 13 Jahre und Elternteil 

Andreas Birkenbach 

Das Selbstverteidigungs-Training soll helfen, in kritischen Situationen 

die Nerven zu behalten und nicht überstürzt falsch 

zu reagieren. Wir üben Befreiungsgriffe und Lösetechniken am 

Handgelenk/Arm, am Hals (Würgen), Herauskommen aus einem 

Schwitzkasten und das Verhalten bei einer Eskalation. Es 

wird die Handlungsfähigkeit bei Gefahr trainiert, um nicht "gelähmt 

von Angst" zu sein. Realistische Szenen werden nachgestellt 

und geübt, in denen Kinder im Rahmen der Notwehr lernen, 

sich gegen Belästigungen und Angriffen jeglicher Art gut 

zu verteidigen. Sie erwerben dadurch Körperbewusstsein und 

ein erhöhtes Wahrnehmungsvermögen für ihr Gegenüber/ihre 

Umgebung. Die Techniken stammen aus dem Teakwando, Taiji 

Chuan, Kung Fu, Judo und Karate. 

Die Gebühr bezieht sich auf einen Elternteil mit Kind. 

Bitte mitbringen: Turnschuhe, sportliche Kleidung, ein kleiner 

Snack und Getränk 

Voraussetzung: Mindestens ein Elternteil sollte an dem Training 

teilnehmen. 

ab Mo 6.3.17, 16:00-17:30, 6 Termine 



164


vhs Bessenbach 

vhs Glattbach 

Studienleiterin: 

Jutta Kuska 

Tel. 06095 9711-20 

E-mail: Jutta.Kuska@bessenbach.de 

Anmeldung und Beratung: 

Gemeinde Bessenbach – Rathaus 

Frau Kuska 

Ludwig-Straub-Str. 2 

63856 Bessenbach 

Mo-Fr, 08:00-12:00 Uhr 

Tel. 06095 9711-0 

E-mail: gemeinde@bessenbach.de 

www.vhs-im-Landkreis.de 

312365 Zumba® Fitness 14.02.2017 165 

130001 FarbeLicht - LichtFarbe - dem 11.03.2017 165 

Licht auf der Spur 

130002 FarbeLicht - LichtFarbe - dem 11.03.2017 165 

Licht auf der Spur 

130003 trans angeles - crossover 20.05.2017 165 

experimentation 2014 -2017 

130004 trans angeles - crossover 20.05.2017 165 

experimentation 2014 -2017 

130005 Shared Spaces 29.07.2017 165 

130006 Shared Spaces 29.07.2017 165 

312501 Nordic Walking: Bischberg für 24.06.2017 165 

Fortgeschrittene 

332017 Thermomix: Mal was Anderes 20.05.2017 165 

auf dem Tisch 

361009 Selbstbewusst im Alltag 04.07.2017 165 

311050 Ganzkörpertraining - Rückent 14.02.2017 165 

50plus 

311051 Ganzkörpertraining - Rückent 14.02.2017 165 

311052 Rückentraining 16.02.2017 165 

312050 Fit sein und sich wohl fühlen 14.02.2017 165 

312051 Fit sein und sich wohl fühlen 14.02.2017 165 

312052 Fit und gesund 15.02.2017 165 




312450 Körpertraining nach Pilates 06.03.2017 165 

312451 Körpertraining nach Pilates 06.03.2017 165 

321050 Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene 

13.02.2017 165 

321051 Yoga 22.02.2017 165 

361050 "Leid"-tragend 23.03.2017 165 

Studienleitung: 

Bürgermeister Fridolin Fuchs 

Henriette Maier 


Gemeindeverwaltung 

Schulstraße 17 

63864 Glattbach 

Mo-Fr, 08:00-12:00 Uhr 

Do, 14:00-18:00 Uhr 

Tel. 06021 349-111 

E-mail: poststelle@glattbach.bayern.de 


432250 Englisch Auffrischkurs A2 09.03.2017 165 

451150 Spanisch A1 14.02.2017 165 

311053 Ganzheitliches Rückentraining 13.02.2017 165 

311054 Wirbelsäulengymnastik 14.02.2017 165 

312055 Moderne Gymnastik mit Musik 13.02.2017 165 

für Frauen 

312056 Volleyball für Erwachsene mit 15.02.2017 165 

Spielerfahrung 

312057 Gymnastik für (fast) alle 15.02.2017 165 

312058 Fit für den Alltag 15.02.2017 165 

312103 Fatburner 13.02.2017 165 

322054 Taiji Chan - Grundstufe 16.02.2017 165 

235852 Töpferwerkstatt für Erwachsene 

08.03.2017 165 

235853 Eltern - Kind - Töpfern 18.03.2017 165 

235854 Eltern - Kind - Töpfern 18.03.2017 165 

vhs Goldbach 


Anna Hein 

E-Mail: anna.hein@markt-goldbach.de 


Markt Goldbach 

Franzsika Behl 

Franziska.behl@markt-goldbach.de 

Sachsenhausen 19 

63773 Goldbach 

Mo-Fr, 08:00-12:00 Uhr 

Tel. 06021 5006-33 


248451 Patchwork und Quiltkurs am 

Samstag für Nähbegeisterte - 

Dreiecke 



Quiltränder 



25.03.2017 165 

29.04.2017 165 

20.05.2017 165 


165


Sprachen Gesundheit Kultur Gesellschaft 

248454 Patchwork und Quiltkurs am 24.06.2017 166 


Applikation 

248455 Patchwork und Quiltkurs am 15.07.2017 166 






311060 Funktionelle Gymnastik für die 16.02.2017 166 

Wirbelsäule 

312059 Body-Work - Gymnastik für 13.02.2017 166 

Bauch-Beine-Po und Rücken 

312060 Body-Work 16.02.2017 166 

312094 SmoveY Fun 07.03.2017 166 




321054 Faszien-Yoga 14.02.2017 166 

322050 Taiji-Chan für Anfänger 13.02.2017 166 

vhs Großostheim 



Tel. 06026 3475 

E-mail: marthe.meidhof@gmx.de 


Im Bürgerbüro, Zi. 10 

Rathaus, Schaafheimer Str. 33 

63762 Großostheim 

Mo-Fr, 08:00-12:00 Uhr 

Tel.: 06026 5004-5161 

E-Mail: vhs@grossostheim.de 


431250 Englisch für die Reise 14.02.2017 166 

15021 Rosen panzen und schneiden 18.03.2017 166 

lernen 

15022 Rosenpege nach der ersten 01.07.2017 166 

Blüte 

221050 Literarischer Salon im Alten 23.06.2017 166 

Rathaus: Shakespeare´s "Der 

Sturm" 

247956 Ikebana 06.03.2017 166 

248359 Klöppeln 03.03.2017 166 


322051 Ruhe und Bewegung - Meditation 

15.02.2017 166 

und Taiji 

322052 Taiji-Chan 15.02.2017 166 




326050 Autogenes Training 16.02.2017 166 


326058 Fit und relaxed durch das Wochenende 

11.03.2017 166 

326059 Fit und relaxed durch das Wochenende 

15.04.2017 166 


361057 Energieräuber raus - 

14.03.2017 166 

Wohlbenden rein 

361058 Mehr Glück für mich 23.06.2017 166 

361059 Mut zum NEINsagen 11.07.2017 166 



312061 Fitness für Frauen 14.02.2017 166 

312063 Fit und gesund im Alter ab 55 15.02.2017 166 

312064 Fit und gesund im Alter ab 55 15.02.2017 166 

312065 Beckenbodengymnastik für 16.02.2017 166 

Frauen 

312066 Beckenbodengymnastik für 16.02.2017 166 

Frauen mit Pilates 

312452 Pilates - Grundstufe 13.02.2017 166 

312453 Pilates 13.02.2017 166 

312650 Fit ins Alter mit Gymnastik und 08.02.2017 166 


312651 Fit ins Alter mit Gymnastik und 11.02.2017 166 


312652 Wassergymnastik im Alter ab 06.02.2017 166 

55 

313050 Seniorentanz 14.02.2017 166 

321055 Hatha-Yoga in der 2. Lebenshälfte 

321056 Hatha-Yoga in der 2. Lebenshälfte 

21.03.2017 166 

21.03.2017 166 

166


329051 Klangreise - Entspannung mit 15.03.2017 167 

Tönen 

329058 Entspannen, loslassen, Stress 15.02.2017 167 

abbauen am Feierabend 

331050 Wildkräuter sammeln 27.05.2017 167 

331450 Ayurvedisch kochen im 12.05.2017 167 

Sommer 

331451 Ayurvedisch kochen im 13.05.2017 167 

Sommer 

353054 Vital und gesund durch Säure- 

Basen-Balance 

22.02.2017 167 

vhs Haibach 


Petra Grein 

Tel. 06021 648-33 


Rathaus Haibach 

Hauptstr. 6, 

63808 Haibach 

Mo-Fr, 08:00-12:00 Uhr 

Tel. 06021 648-33 

E-mail: vhs@haibach.de 


431251 Englisch A1 15.02.2017 167 

431252 Englisch A1 50plus 16.02.2017 167 



433350 Let's Talk 13.02.2017 167 

441150 Französisch A1 15.02.2017 167 

443250 Französisch B1 13.02.2017 167 

44930 Regionale Weine, probiert auf 05.05.2017 167 

Französisch 

451250 Spanisch Auffrischung A1 13.02.2017 167 

453150 Spanisch B1 13.02.2017 167 

461150 Italienisch A1 15.02.2017 167 



510050 Beruicher Wiedereinstieg - 15.05.2017 167 

Erfolg durch Orientierung - Info-Vormittag 



312068 Rückent und mehr ... 13.02.2017 167 

312069 Gymnastik für den Alltag 13.02.2017 167 

312070 FFF: Fit, Fun und Function 08.05.2017 167 

312072 Fitness-Mix 15.02.2017 167 

312073 Fatburner 17.02.2017 167 

312104 Ganzheitliche Gymnastik und 14.02.2017 167 

Bewegung von Kopf bis Fuß - 

55+ 


312554 Nordic Walking, Gehirnjogging 05.04.2017 167 

und chinesische Heilgymnastik 

321057 Kundalini Yoga 23.02.2017 167 

329061 Stressbewältigung durch Meditation 

06.03.2017 167 

329451 Fantasiereisen mit Bewegungs- 

16.02.2017 167 

und Ruheübungen für 

Kinder von 5 - 8 Jahren 

331056 Un-Krautbüffet 08.07.2017 167 

332452 Backen und kochen für Kinder 18.03.2017 167 

von 7 - 10 Jahren 

334053 Toskanische Sommerküche 11.07.2017 167 

355051 Der frühe Vogel fängt den 09.04.2017 167 

Wurm 

355056 Grüne Kraft aus der Natur 28.05.2017 167 


vhs Hösbach 


Renate Baumann 

Tel. 06021 588866 


Markt Hösbach 

Frau Baumann 

Zi-Nr. 8 

Rathausstr. 3, 63768 Hösbach 

Mo., Di. Fr. 08:00-12:00, 

Mi. 7:30-12:30 und 13:00-16:00, 

Do. 08:00-12:00 und 13:00-18:00 

Tel. 06021 5003260 

E-mail: renate.baumann@hoesbach.bayern.de 


433352 Fun with English 14.02.2017 167 

433354 Fun with English 15.02.2017 167 

246850 Kleine Nettigkeiten erhalten die 28.04.2017 167 

Freundschaft 

246851 Geschenkverpackungen selbst 07.07.2017 167 

gemacht 





167



431254 Englisch A1 50 plus 15.02.2017 168 

Gesellschaft 

Kultur 


312067 Mollig & Fit! 13.03.2017 168 

313052 Tänze aus aller Welt 13.02.2017 168 

313053 Line Dance 16.02.2017 168 



433150 Englisch B1 17.02.2017 168 

441151 Französisch lernen A1 - 13.02.2017 168 

Gedächtnis trainieren 

451151 Spanisch A1 - für Teilnehmer 15.02.2017 168 

mit geringen Vorkenntnissen 





313058 Square- und Paartanz 14.02.2017 168 


311075 Starker Rücken 02.03.2017 168 


313060 Line Dance - Grundstufe 17.02.2017 168 

321080 Yoga am Vormittag 17.03.2017 168 

321081 Yoga am Nachmittag 10.05.2017 168 

324050 Feldenkrais - Bewusstheit 13.02.2017 168 

durch Bewegung 

331051 Sonnenkräuter - 01.07.2017 168 

331052 Vegetarisch - Crossover in den 28.03.2017 168 

Frühling 

331057 Die moderne Vollwertküche: 07.07.2017 168 


353050 Ayurvedisches Heilfasten 04.04.2017 168 

355057 Delikatessen im Wald und am 07.05.2017 168 

Waldesrand 

355058 Kräuter, Märchen, Genuss 23.07.2017 168 

vhs Kleinostheim 



Tel. 06027 464029 

E-Mail: rioux@t-online.de 


vhs-Büro im Rathaus Kleinostheim 

Frau Johanna Klauder 

Kardinal-Faulhaber-Str. 12 

63801 Kleinostheim 

Zimmer 32 

Tel. 06027 474132 

Mo – Fr : 08:00-12:00 

E-mail: vhs@kleinostheim.de 


431151 Englisch A1 50 plus für 14.02.2017 168 



311077 Rückentness 03.03.2017 168 

312054 Fitness für junge Mütter 14.02.2017 168 

312074 Fit Mix für Frauen 14.02.2017 168 

312075 Fit Mix für Frauen 14.02.2017 168 

312076 Gesund durch Gymnastik 22.02.2017 168 

312077 Osteoporose-Gymnastik zur 16.02.2017 168 

Vorbeugung 

312078 Fit in den Abend 02.03.2017 168 

312080 Gesundheitsorientierte Gymnastik 

10.02.2017 168 

312101 DeepWork® 04.03.2017 168 

312102 DeepWork® 15.04.2017 168 

312353 Zumba® Gold 13.02.2017 168 



312357 Zumba® Gold 17.02.2017 168 




312653 Aqua-Fitness 15.02.2017 168 

312654 Wassergymnastik 13.02.2017 168 

312655 Aqua-Fitness 15.02.2017 168 

313051 Tanz trifft YOGA - Kids & Co. 01.07.2017 168 

313057 Tanzt einfach mit 20.02.2017 168 

321058 Yoga und Entspannung für 13.02.2017 168 

Leute ab 55 


168


321060 Hatha-Yoga 15.02.2017 169 





321452 Kinder Yoga 15.02.2017 169 

322053 Taiji-Chan 17.02.2017 169 




355050 Wildkräuter - Schätze am Wegesrand 

27.05.2017 169 

444451 Französisch Conversation 21.02.2017 169 


vhs Laufach 

Studienleitung: 

Kathrin Groß 

Tel: 06093 941-17 


Gemeinde Laufach 

Kathrin Groß 

Zimmer 10 

Raiffeisengasse 4 

63846 Laufach 

Mo-Fr, 08:00-12:00 

Do, 14:00-18:00 Uhr 

Tel: 06093 941-17 

e-Mail: vhs@laufach.de 


141050 (Bahn-)Wanderung entlang der 18.03.2017 169 

Spessartrampe 

141052 (Bahn-)Wanderung entlang der 06.05.2017 169 

Spessartrampe 

256050 Schreinerworkshop im Eichenhaus 

20.05.2017 169 

312081 Total Body Workout 13.02.2017 169 

312082 Konditionsgymnastik - Fitness 13.02.2017 169 

für Jede und Jeden 

312083 Fitness rundum 16.02.2017 169 


312391 Selbstverteidigung für Frauen 06.03.2017 169 





331053 Wildkräuterkochkurs - Frisches 

Grün für ein vitales 

Leben 

332056 Südtiroler Spezialitäten - Kochkurs 

für Männer 

332057 Bayerische Küche für Feinschmecker 

355053 Kräuterexkursion - Grün, grün, 

grün sind alle meine Kleider... 

355054 Kräuterexkursion - Bitterstoffe 

in der Natur 

vhs Mainaschaff 


Nicole Dietrich 



Frau Dietrich 

Hauptstr. 10-12 

63814 Mainaschaff 

Mo - Fr: 08:00 Uhr - 12:00 Uhr 

Do 14:00 Uhr - 18:00 

Tel. 06021 70540 

E-Mail: vhs@mainaschaff.de 

Internet: www.mainaschaff.de 


06.05.2017 169 

14.03.2017 169 

09.05.2017 169 

21.05.2017 169 

02.07.2017 169 

232850 Acrylmalen 17.02.2017 169 

232851 Acrylmalen 31.03.2017 169 




313059 Seniorentanz 13.02.2017 169 

321023 Yoga im Sitzen (auch für Rollstuhlfahrerinnen 

08.03.2017 169 

und -fahrer) 





Tönen 


Tönen 

431256 Englisch lernen für Senioren A2 14.02.2017 169 

441251 Französisch für den Urlaub - 


20.02.2017 169 


312852 Selbstverteidigung für Kinder 

von 8 - 13 Jahre und Elternteil 

06.03.2017 169 

169


Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit Kultur Gesellschaft 

vhs Rothenbuch 


Gisela Schnack 



Schloßplatz 1 

63860 Rothenbuch 

Mo-Fr, 08:00-12:00 Uhr 

Mi, 14:00-18:00 Uhr 

Tel. 06094 94016 

E-Mail: gisela.schnack@rothenbuch.de 


235856 "Offene Keramikwerkstatt" 07.03.2017 170 

235858 "Offene Keramikwerkstatt" 09.03.2017 170 


312085 Fit for Fun 06.02.2017 170 

312086 Fit for Fun 06.02.2017 170 

321068 Kundalini-Yoga 14.02.2017 170 

vhs Sailauf 


Nina Knoop 



Nina Knoop 

Rathausstr. 9 

63877 Sailauf 

Mo-Fr, 08:00-12:00 Uhr, Do 13:00-17:00:30 Uhr 

Tel. 06093/9733-11 

E-Mail: nina.knoop@sailauf.bayern.de 


141051 Geologische Exkursion 21.05.2017 170 

329054 Entspannung und Achtsamkeit 07.05.2017 170 

am Sonntag 

355052 Der Mai ist gekommen, die 30.04.2017 170 

Bäume schlagen aus... 

355055 Gemüse von der Wiese, Wald 

und Wegesrand 

24.06.2017 170 

vhs Stockstadt 


Nicole Sickenberger 

Anmeldung: 


Frau Sickenberger 

Hauptstr. 19-21 

63811 Stockstadt 

Mo-Fr, 08:00-12:00 Uhr 

Tel. 06027 2005-15 

E-Mail: 

nicole.sickenberger@stockstadt-am-main.de 


235855 Töpferwerkstatt für Kinder ab 6 10.04.2017 170 

Jahre 

247963 Frühlings- und Osterdekoration 01.04.2017 170 

selbst gemacht 

248964 Kreative Nähwerkstatt 14.02.2017 170 

248965 Kreative Werkstatt - Nähen am 15.02.2017 170 

Vormittag 

312087 Sturzprophylaxe für Seniorinnen 

16.02.2017 170 

und Senioren 

312088 Rollator-Gymnastik 08.03.2017 170 

312089 Rollator-Gymnastik 15.03.2017 170 

312090 Gymnastik und Training rund 07.03.2017 170 

um den Beckenboden 



312552 Nordic Walking 11.03.2017 170 

321071 Yoga für den Rücken 15.02.2017 170 

311079 Rückentness 13.02.2017 170 





312097 SmoveY Fun = Move + Smile 08.03.2017 170 

312098 SmoveY Fun = Move + Smile 21.06.2017 170 



321069 Yoga für Fortgeschrittene und 07.03.2017 170 

Wiedereinsteiger 

329052 Atemkurs 12.07.2017 170 

329053 Entspannungskurs 26.04.2017 170 



323051 Progressive Muskelentspannung 

03.04.2017 170 

(PMR) 

329055 Entspannen kann man lernen! 16.03.2017 170 

329056 Achtsamkeitstraining - "Von 16.03.2017 170 

Achtsamkeit bis Zeit für sich" 

329057 Mit Traumreisen zum 

14.02.2017 170 

Wohlbenden 

332050 Thermomix - Was soll ich 24.06.2017 170 

heute kochen? Nr. 2 

332051 Best of Thermomix 24.06.2017 170 

170


332052 Leckere Burger selbstgemacht 21.03.2017 171 



361053 Abnehmen beginnt im Kopf 07.04.2017 171 

361054 Mentales Training "Besser 08.04.2017 171 

schlafen, tief und erholsam" 

361055 Mentaltraining "Ziele setzen 09.04.2017 171 

und erreichen" 


332064 Thermomix - "Vegetarisch 01.07.2017 171 

genießen" 

332065 Rustikale Alpenküche - Kochkurs 

29.03.2017 171 

für Männer 

332066 Rustikale Alpenküche 04.04.2017 171 

332451 Backen und kochen für Kinder 11.03.2017 171 

von 7 - 10 Jahren 

334054 Sommerliche Tapas 18.07.2017 171 

337050 Bier selbst gebraut ! Irish Stout 26.03.2017 171 

- St. Patrick 

433151 Englisch B1 16.02.2017 171 

Gesellchaft 

Kultur 

432251 Englisch - Auffrischung A2/2 14.02.2017 171 




vhs Waldaschaff 


Christa Löber 


Gemeindeverwaltung Waldaschaff 

Frau Löber 

Am Mühlbach 5 

63857 Waldaschaff 

Mo-Fr, 08:00-12:00 Uhr 

Tel. 06095 9710 - 10 

E-Mail: vhs@waldaschaff.de 

www.vhs-im-Lanndkreis.de 

vhs Weibersbrunn 

Studienleiter 

Rainer Hasenstab 

Tel.-Nr. 06094 984056 

e-mail: r.hasenstab@t-online.de 



Frau Schlosser u. Frau Staudter 

Jakob-Gross-Str. 20 

63879 Weibersbrunn 

Tel: 06094 98870 

E-Mail: 

poststelle@weibersbrunn.bayern.de 


Gesundheit 

Sprachen 


235859 Schönes aus Ton 17.02.2017 171 


Beruf 

247966 Frühlingserwachen 11.03.2017 171 

331152 Kochen mit Kräutern 07.04.2017 171 

247967 Sommerzeit...Zeit der Duftrosen 

08.07.2017 171 

und ihre Begleiter 




Grundbildung 


312091 Fitness- und Gesundheitsmix 14.02.2017 171 

312093 Step-Aerobic 15.02.2017 171 

312100 Bodystyling 15.02.2017 171 


312150 Mutter-Kind-Turnen 15.02.2017 171 

321076 Kundalini-Yoga 16.02.2017 171 

331054 Leckere Zucchinirezepte - 08.07.2017 171 

331055 Leckere Zucchinirezepte - 12.07.2017 171 


332063 Clever kochen mit dem Thermomix 

01.07.2017 171 

171

vhs-Schulungszentren | Lageplan 

vhs Landkreis junge vhs Grundbildung Beruf Gesundheit Sprachen Kultur vhs-Lageplan 

Gesellschaft 

31 

34 

12 

13 

35 

2 

7 

10 

4 5 

8 

9 

Innenstadtbereich 

1 

6 

24 

25 

28 29 

30 

32 

26 

3 

11 

172

vhs-Schulungszentren | Lageplan 

14 15 

19 

17 

20 

18 

16 

vhs-Lageplan 

Gesellchaft 

Kultur 

21 22 

Sprachen 

27 

33 

23 

Legende 

Altes Feuerwehrhaus 2 Dorfstraße 5 (Kapelle) 

Badergasse 7 16 

Ballettschule Ivanisi 9 Elisenstraße 25 

Berufsschule 1 (technisch) 13 Seidelstraße 2 

Berufsschule 3 12 Seidelstraße 4 

Brentanoschule 25 Schweinheimer Str. 11 

Bürgerzentrum Nilkheim 34 Mergenbaumplatz 3 

Comeniusschule 27 Bessenbacher Weg 125 

Fachoberschule 4 Ottostraße 1 

Fachoberschule (alt, Turnhalle) 20 Pfaffengasse 24 

Fotostudio René Reiter 7 Maximilianstraße 10 

Hans-Weinberger-Akademie 33 Berliner Allee 3 

Hebammenpraxis 23 Am Hasenkopf 4 

Hochschule Aschaffenburg 26 Würzburger Straße 35 

KirchnerHAUS 8 Ludwigstraße 19 

Kronberg-Gymnasium 11 Fasaneriestraße 33 

Kunsthalle Jesuitenkirche 17 Pfaffengasse 24 

Main-Echo 3 Weichertstraße 20 

Maria-Ward-Schule 

(Sportbereich) 29 Schweinheimer Str. 

Park Schönbusch 31 

Pompejanum 10 Schlossgarten 

Residenz Brentanopark 24 St. Martinsgasse 2a / 

Brennofengasse 

Ruderclub 35 Am Floßhafen 80 

Schloss Johannisburg 14 Schlossplatz 4 

Schönborner Hof / 

Stadt- und Stiftsarchiv / 

Naturwiss. Museum 22 Wermbachstraße 15 

Steinmetzschule 19 Schlossgasse 27 

Stiftsmuseum / Stiftskirche 21 Stiftsplatz 1a 

Story Stage Märchentheater 18 Steingasse 4 

Tanzsportclub Schwarz-Gold 5 Lange Straße 3 

vhs am Südbahnhof 30 Schweinheimer Str. 15 

vhs-DaF-Zentrum 6 Auhofstraße 11 

vhs-Haus 15 Luitpoldstraße 2 

vhs-Schulabschlüsse / in via 28 Pestalozzistraße 17 

Werkstatt Weitkus 1 Tauberstraße 37 

Wohnheim der Lebenshilfe 32 Spessartstraße 45 

vhs Landkreis junge vhs Grundbildung Beruf Gesundheit 

173

Geschäftsbedingungen 

vhs Landkreis junge vhs Grundbildung Beruf Gesundheit Sprachen Kultur 

AGB 

174 

Allgemeine Geschäftsbedingungen 

der Volkshochschule (vhs) Aschaffenburg 

(Stand: Juli 2014) 

1. Zustandekommen des Vertrages 

Der Vertrag kommt mit der Anmeldung zu einer Veranstaltung 

und der Annahme durch die vhs zustande. Eine Teilnahme 

an vhs-Kursen und Seminaren ohne schriftliche Anmeldung 

ist nicht möglich. Nach Vertragsabschluss ist der 

Teilnehmer/die Teilnehmerin zur Zahlung der Kursgebühr 

und etwaiger Materialkosten verpflichtet. 

2. Anmeldeform 

Die Anmeldung erfolgt durch Einreichen der Anmeldung 

und dem SEPA-Mandat bei der vhs. Eine vorherige Beratung 

ist empfehlenswert. Bei Vorträgen, Führungen, Reisen, 

Prüfungen und Schulabschlusslehrgängen gelten Sonderformen 

der Anmeldung. 

3. Anmeldebestätigung/Gebührenrechnung 

Der Teilnehmer/die Teilnehmerin erhält mit Abschluss des 

Vertrages eine Anmeldebestätigung/Gebührenrechnung 

oder eine Eintrittskarte bei Einzelveranstaltungen. Diese 

sind nicht übertragbar. Die Teilnahme an Veranstaltungen 

der vhs ist nur mit einer gültigen Anmeldebestätigung/ Gebührenrechnung 

möglich. Die Anmeldebestätigung ist am 

ersten Kurstag der Kursleitung vorzuzeigen. 

4. Teilnahmegebühr 

4.1. Die vereinbarte Teilnahmegebühr wird mit dem Zustandekommen 

des Vertrages zur Zahlung fällig. Bei Teilnahme 

am SEPA-Lastschriftverfahren wird der Teilnehmerin, dem 

Teilnehmer die Fälligkeit (der Abbuchungstag) per Vorabinformation 

(Pre-Notification) spätestens zwei Kalendertage 

vor Fälligkeitstermin schriftlich mitgeteilt. Die Vorabinformation 

erfolgt bei Anmeldung über die Anmeldebestätigung. 

Die Gebühr wird per SEPA-Einzugsermächtigung von der 

angegebenen Bankverbindung eingezogen. Wird die Lastschrift, 

aus Gründen die die vhs nicht zu vertreten hat, von 

der Bank nicht eingelöst, werden die Rücklastschriftgebühren 

und ggf. eine Bearbeitungsgebühr von 10 € zusätzlich 

berechnet. 

4.2. Gebührengruppen für Sprachkurse: 

Die Kursgebühren richten sich nach der Anzahl der Teilnehmer/Teilnehmerinnen 

(bis max. 16) in einem Kurs. Die Gebührengruppe, 

die beim jeweiligen Kurs ausgeschrieben ist, 

kann sich ändern. Maßgeblich ist die tatsächliche Teilnehmerzahl 

in einem Kurs am Ende der 2. Semesterwoche 

(bei Express- u. Powerkursen jeweils 10 Tage vor Kursbeginn). 

Ausgenommen sind: Deutschkurse, Prüfungskurse, 

Wochen endseminare und Ferienkurse. Gültig ist die im 

jeweils aktuellen vhs-Programm veröffentlichte Gebührentabelle. 

5. Rücktritt der vhs vom Vertrag 

Die vhs kann in folgenden Fällen vom Vertrag zurücktreten: 

5.1. Wenn sich der Teilnehmer/die Teilnehmerin im Zahlungsverzug 

befindet und eine Zahlungsfrist erfolglos verstrichen 

ist. 

5.2. Wenn der Kurs die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht 

bzw. wenn die verpflichtete Kursleitung aus Gründen ausfällt, 

die nicht im Einflussbereich der vhs liegen und die vhs 

keine Ersatzkursleitung stellen kann. Die Teilnehmergebühr 

wird in diesen Fällen anteilig zurückerstattet. 

6. Rücktritt des Teilnehmers/der Teilnehmerin vom Vertrag 

Der Rücktritt muss schriftlich dem vhs-Büro mitgeteilt und 

die Anmeldebestätigung/Gebührenrechnung zurückgegeben 

werden. Eine Abmeldung über die Kursleitung ist nicht 

möglich. 

6.1. Rücktritt vor Semesterbeginn: Ein Rücktritt vor Semesterbeginn 

ist kostenfrei. 

6.2. Rücktritt während des Semesters bis 2 Wochen vor Kursbzw. 

Seminarbeginn: Bei einem Rücktritt bis 2 Wochen vor 

Kurs- bzw. Seminar beginn ist eine Verwaltungsgebühr von 

5 € zu zahlen. Bei Tages- und Wochenendseminaren gelten 

besondere Rücktrittsbedingungen 

6.3. Rücktritt während des Semesters bei weniger als 2 Wochen 

vor Kursbeginn: Bei einem Rücktritt innerhalb von 2 Wochen 

vor Kursbeginn ist eine Verwaltungsgebühr von 20% 

der Kursgebühren, mind. jedoch 5 € zu zahlen. Materialkosten 

sind voll zu bezahlen. 

6.4. Rücktritt während des Semesters nach Beginn des Kurses/ 

Lehrgangs: Ein Rücktritt ist nur aus Krankheitsgründen 

möglich, eine entsprechende Bestätigung ist vorzulegen. 

Unterrichtszeiten, die vor Eingang der schriftlichen Abmeldung 

liegen, werden nicht erstattet. Die vhs behält zusätzlich 

20 % der Teilnehmergebühr, mind. aber 5 € als Ausfallkosten 

ein und erstattet den Rest zurück. Materialkosten 

sind voll zu bezahlen. 

Besondere Rücktrittsbedingungen: 

6.5. Rücktritt während des Semesters von Tageskursen und 

Wochenendseminaren: Ein Rücktritt von Tageskursen und 

Wochenendseminaren ist nur bis 9 Tage vorher möglich. Bei 

Rücktritt bis 9 Tage vor Kurs- bzw. Seminarbeginn ist eine 

Verwaltungsgebühr von 20% der Kurs- bzw. Seminargebühren, 

mindestens jedoch 5 € zu zahlen. 

6.6. Rücktritt bei Kochkursen: Es gelten die besonderen Rücktrittsbedingungen 

bei Tages- und Wochenendseminaren 

(6.5). Zusätzlich werden die Lebensmittel/Materialkosten in 

Rechnung gestellt. 

6.7. Bei Prüfungen: Die Stornogebühr bei einer Abmeldung nach 

Anmeldeschluss richtet sich nach der Prüfungsart. 

6.8. Bei Studienfahrten und -reisen: Fremdkosten, die der vhs 

durch die Reisevertragspartner entstehen, sind immer zu 

tragen. Rücktrittstermine sind in den Reisebeschreibungen 

der jeweiligen Veranstalter geregelt. 

7. Schadenshaftung 

Die Schadenshaftung der vhs ist beschränkt auf grobe 

Fahrlässigkeit und Vorsatz für Fälle jedweder Art. 

8. Leistungsumfang 

Umfang u. Art der Leistung ergeben sich aus dem halbjährlich 

erscheinenden vhs-Programmheft. Der Kursleiter/die 

Kursleiterin ist zur Änderung der Vertragsbedingungen, zur 

Abgabe v. Zusagen und zur Annahme v. Rücktritten nicht 

berechtigt. Änderungen bedürfen immer der Schriftform u. 

müssen der vhs direkt mitgeteilt werden.

Geschäftsbedingungen 

9. Bei Kinderkursen verpflichten sich die Eltern/Erziehungsberechtigten, 

die Kinder unmittelbar nach Unterrichtsende 

vor dem Unterrichtsraum abzuholen. 

10. Urheberschutz 

Fotografieren und Bandmitschnitte in den Veranstaltungen 

sind nicht gestattet. Das Kopieren eingesetzter EDV Software 

ist verboten. Ohne Genehmigung darf ausgeteiltes 

Lehrmaterial nicht vervielfältigt werden. 

11. Datenschutz 

Wir speichern und verwenden Daten gemäß dem Bundesdatenschutzgesetz 

nur vhs-intern. Eine Weitergabe an 

Dritte erfolgt nicht. Daher geben wir Adressen und Telefonnummern 

von Dozenten und Teilnehmern nicht weiter. Anfragen 

an Dozenten leiten wir in dringenden Fällen weiter. 

Sonstige Vereinbarungen und allg. Hinweise 

Die vhs begreift sich als Einrichtung, die im Interesse des Teilnehmers/der 

Teilnehmerin handelt und tätig wird. Auch ohne 

garantierten Rechtsanspruch können Sie mit folgenden Verfahrens- 

und Verhaltensweisen unsererseits rechnen und diese zu 

Ihrem Vorteil anwenden: vhs für jedermann. Eine Teilnahme an 

vhs Veranstaltungen ist grundsätzlich für jedermann offen. 

Anmeldung 

Vorherige Anmeldung ist erforderlich bei allen Veranstaltungen, 

außer bei Vorträgen. Telefonische Anmeldungen können leider 

nicht bearbeitet werden. Für Lehrgänge schließen wir mit den 

Teilnehmern Ratenverträge ab. 

Teilnehmererfassung auf EDV 

Die vhs-Verwaltung arbeitet mit EDV. Nur so können wir die 

ständige Steigerung unseres Angebotes bewältigen. Bei der Anmeldung 

werden die Angaben des Anmeldeformulars (Name, 

Anschrift und Bankverbindung) auf EDV übernommen. Wir bitten 

Sie als vhs-Besucher um Ihr Einverständnis. Auf speziellen Antrag 

kann die Löschung der Teilnehmerdaten nach Abschluss 

und Abrechnung des Semesters erfolgen. Teilnahmebescheinigungen 

können anschließend nicht mehr ausgestellt werden. 

Vormerkungen 

Vormerkungen können nicht angenommen werden. Bei belegten 

Kursen erstellen wir jedoch eine Warteliste. Sie erhalten so die 

Chance einer Kursteilnahme bei evtl. frei werdenden Plätzen. 

Voranmeldung 

Wer im abgelaufenen Semester einen Kurs oder einen Lehrgang 

besucht hat und sich zum direkten Fortsetzungskurs (im Programmheft 

mit „F“ nach der Kursnummer gekennzeichnet) anmelden 

will, kann die Voranmeldung in Anspruch nehmen. Diese 

Voranmeldung erfolgt im Kurs über die Kursleitungen und ist 

verbindlich. 

Kurswechsel 

In begründeten Fällen können Teilnehmerinnen und Teilnehmer 

bis zum dritten Kurstermin in einen anderen, gleichartigen Kurs 

wechseln, soweit dort Plätze frei sind. Ein Kurswechsel kann nur 

in Absprache mit der vhs erfolgen. 

Probeunterricht 

Der Besuch einer Kursstunde zur Probe ist nicht möglich. 

Unterbesetzte Kurse 

Melden sich für einen Kurs/Lehrgang zu wenige Personen an, 

kann die Absage vermieden werden, wenn die Teilnehmer mit 

einem Gebührenaufschlag und/oder einer Stundenreduzierung 

einverstanden sind. Diese Regelung wird – in Abwandlung zur 

AGB § 5.2– gemeinsam zwischen vhs, der Kursleitung und den 

anwesenden Teilnehmern/Teilnehmerinnen am zweiten Kurstag 

festgelegt. 

Gebühr/Materialkosten 

Die Teilnehmergebühren sind bei allen Kursen, Seminaren und 

Lehrgängen im Programmheft angegeben. Bei einigen Kursen 

fallen zusätzlich Materialkosten an. Diese werden zusammen 

mit der Teilnehmergebühr abgebucht bzw. je nach Kursbeschreibung 

direkt mit der Kursleitung abgerechnet. 

Ermäßigungen 

Ermäßigungen können wir nur auf Antrag und nicht automatisch 

gewähren. Ein Telefonanruf/Mail genügt in den meisten Fällen. 

Nach Kursbeginn ist die Gewährung einer Ermäßigung nicht 

mehr möglich. Ein Teilnehmer/eine Teilnehmerin kann nur eine 

Ermäßigung für sich in Anspruch nehmen. Einige vhs-Veranstaltungen 

sind von der Ermäßigung ausgenommen. Prüfungen und 

Materialkosten sind prinzipiell von Ermäßigungen ausgenommen. 

Die vhs bietet folgende Ermäßigungen: 

- 8% der Kursgebühr bei Belegung mehrerer Kurse (gilt nicht 

für Material- oder Nebenkosten). 

- 50% der Kursgebühr (außer Deutschkurse) für Empfänger 

von Arbeitslosenunterstützung und Arbeitslosengeld II. 

- 25% der Kursgebühr bei Deutschkursen für Empfänger von 

Arbeitslosenunterstützung und Arbeitslosengeld II. Hierzu 

ist die Vorlage eines aktuellen Bewilligungsbescheides erforderlich. 

- 20% der Kursgebühr für Schüler (ab 16 Jahre), Studenten, 

Auszubildende, Freiwilliges Soziale Jahr und Bundesfreiwilligendienstleistende 

nach Vorlage eines Nachweises. 

- 10% der Kursgebühr für Besitzer einer Ehrenamtskarte. 

- 50% der Kursgebühr für Schwerbehinderte mit Ausweis u. 

Eintragung 80%. Bei Eintragung eines B ist die Begleitperson 

frei. 

Hierzu ist die Vorlage eines aktuellen Bewilligungsbescheides 

oder des Ausweises oder der Karte erforderlich. 

Bescheinigungen 

Bei Kursen, für die eine Anwesenheitsliste geführt wird, kann die 

vhs auf Anfrage Teilnahmebescheinigungen ausstellen. Voraussetzung 

dafür ist eine 80%-ige Anwesenheit im Kurs/ Seminar. 

In allen anderen Kursen können hingegen nur Anmeldebescheinigungen 

ausgestellt werden. Für eine Teilnahmebescheinigung 

für einen Kurs, der vor dem laufenden und dem vorherigen Semester 

liegt ist eine Gebühr von 3 € in bar bei Abholung im Servicebüro 

zu bezahlen. Für die Steuererklärung erkennen die Finanzämter 

bereits die Anmeldebestätigung/Gebührenrechnung an. 

Hausordnung/Garderobe/Fundsachen 

Grundsätzlich gilt: alle Unterrichtsräume sind in Ordnung zu halten. 

Störungen des Unterrichtsbetriebes sind zu vermeiden. In 

allen Unterrichtsgebäuden, -räumen und Pausenhöfen besteht 

absolutes Rauchverbot. Zusätzlich gilt in unseren Gastschulen 

die dortige Hausordnung. Für die Garderobe und verlorene Gegenstände 

übernimmt die Volkshochschule keine Haftung. 

vhs Landkreis junge vhs Grundbildung Beruf Gesundheit Sprachen Kultur 

AGB 

175

Volkshochschule Aschaffenburg 



Tel.: 06021-386 88-0 

Fax: 06021-386 88-20 

mail@vhs-aschaffenburg.de 


www.facebook.com/vhsAB 

www.twitter.com/vhsAB 

Anmeldung für Kurse an der Volkshochschule Aschaffenburg 

Hiermit melde ich mich zu folgenden vhs-Kursen an und stimme den AGBs der vhs Aschaffenburg zu: 

vhs-Kurs 

Kurs-Nr. Kurs-Titel Gebühr € 



Ich habe in diesem Semester einen zweiten Kurs gebucht und beantrage daher hiermit die Zweitkursermäßigung. 

Kursteilnehmer 

Nachname / family name Vorname / name 

Straße, Haus-Nr. / street, no. 

PLZ, Ort / postal code, city 

Telefon tagsüber / phone Mobil / mobile phone Geburtstag / date of birth 

E-Mail / email address 

Ich möchte gerne den vhs-Newsletter und aktuelle Informationen per E-Mail bekommen. 

Einzugsermächtigung 

Erteilung einer Lastschriftermächtigung und eines SEPA-Lastschriftmandates 

1. Einzugsermächtigung 

Hiermit ermächtige(n) ich/wir die Volkshochschule Aschaffenburg widerruflich, die von mir/uns zu entrichtenden Zahlungen bei Fälligkeit zu Lasten 

meines/unseres Kontos einzuziehen. Mir/uns ist bekannt, dass bei Rückbelastung mangels Deckung oder aus anderen Gründen das Einzugsverfahren 

automatisch gelöscht wird und es für den weiteren Einzug vom Konto einer erneuten Einzugsermächtigung bedarf. 

2. SEPA-Lastschriftmandat 

Hiermit ermächtige(n) ich/wir die Volkshochschule Aschaffenburg, Zahlungen von meinem/unserem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich 

weise(n) ich/wir mein/unser Kreditinstitut an, die von der Volkshochschule Aschaffenburg auf mein/unser Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. 

Hinweis: Ich kann/Wir können innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es 

gelten dabei die mit dem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. 

BLZ Konto-Nr. Kontoinhaber 

IBAN BIC Bank 

Wenn mein/unser Konto die erforderliche Deckung nicht aufweist, besteht seitens des kontoführenden Instituts keine Verpflichtung zur Einlösung, es 

gelten die AGB’s der vhs Aschaffenburg. Teileinlösungen werden im Lastschriftverfahren nicht vorgenommen. Bei eventuellen Erstattungen bin ich/ 

sind wir einverstanden, dass das angegebene Konto auch hierfür verwendet wird. Mir/uns ist bekannt, dass die Erteilung der Einzugsermächtigung/des 

SEPA-Mandats nicht verpflichtend ist und die Angaben gemäß Datenschutzgesetz auf freiwilliger Basis erfolgen. Vor dem ersten Einzug einer SEPA- 

Basis-Lastschrift wird die vhs Aschaffenburg Sie mittels Vermerk auf der Anmeldebestätigung über den Einzug unterrichten. 

Gläubiger-Identifikations-Nr. DE26 VHS 0000 0191 658. 

Mandatsreferenz-Nr. (wird von der vhs Aschaffenburg ausgefüllt) 

Ort, Datum, Unterschrift(en) / city, date, signature(s)

Vertrauen 

ist einfach. 

Wenn der Finanzpartner 

die beste Beratung und den 

besten Service bietet. 

www.spk-aschaffenburg.de/ausgezeichnet

vhs Aschaffenburg Programmheft Frühjahr 2017

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

Template löschen?

Als Template speichern?