Type 2 diabetes - patientvejledning.pdf

Side 12 :: Patientvejledning type 2 diabetes
Blodsukker, blodtryk og kolesterol
Blodsukker
Blodsukkeret holdes nede ved samme forholdsregler, som anvendes til at regulere
blodtryk og kolesterol, altså ved at spise sundt og motionere.
Du skal selvfølgelig spare på sukkeret i din mad og i drikkevarer. Brug kunstige
sødestoffer, men husk at du kun bruger de typer, der ikke indeholder kalorier.
Spørg om værdien af, at du måler blodsukker selv.
Det kræver overskud at måle blodsukker selv, og er for det meste kun nødvendigt i
tilfælde af, at din diabetes er svær at indstille på medicin, eller hvis du er i insulinbehandling.
Kun hvis man får insulin eller tabletter er målestrimler gratis (situationen 1.
juli 2004). Dog er antallet af strimler med tilskud pr. år begrænset til 150 for tabletbrugere,
og kommunen kan kræve, at der er risiko for at få komplikationer.
Det gør ikke ondt at måle blodsukker, men du skal vide, hvad du bruger måleresultaterne
til. Ellers får du ikke noget ud af at måle.
Husk at du skal søge om tilskud i kommunens socialforvaltning, inden du køber
målestrimler, hvis du vil søge tilskud.
Blodtryk og kolesterol
Hos personer med type 2 diabetes er det vigtigt at reducere blodsukker, blodtryk
og kolesterol mest muligt for at undgå skader på hjerte, kar, nyrer, øjne og nervesystem.
Bevæg dig meget, kom i form, spis fedtfattig mad og spar på salt, sukker og
alkohol.
Rygestop
Rygning øger risikoen for blodpropper i hjerte og hjerne betydeligt. Sukkersyge i sig
selv øger også risikoen for blodpropper. Nyrerne kan også beskadiges. Rygning er
altså ekstra skadelig for diabetikere og må absolut frarådes. Spørg din læge eller på
apoteket om gode råd til at holde op med at ryge.