Nyt navn - PTU

8
Temadag om rygmarvsskader
Stem op i 15 sekunder hvert kvarter eller skift stilling
Spis sundt og varieret.
Pas på vægten
Brug altid sko
Sørg for en god hygiejne og hudpleje
Hold op med at ryge.
Vær i det hele taget opmærksom på din krop – også selv om
du ikke kan mærke den.
Trykket ændrer sig
Fysioterapeuterne gør deres for at undgå tryksår. Blandt andet
ved at sørge for, at kørestolsbrugere har de helt rigtige sæder og
madrasser.
Men hvad der er bedst her og nu, kan hurtigt ændre sig, hvis
for eksempel patienten taber sig eller tager på.
- Og det er en anden god grund til at sørge for, at patienterne
selv holder øje med deres hud, lyder budskabet.
Du kan læse mere om Paraplegifunktionen og Sårcentret på Regionshospital
i Viborg på www.sygehusviborg.dk. Du finder dem nemmest
ved at søge på henholdsvis ”Paraplegifunktionen” og ”tryksår”.
- Et trykmærke
der
ikke aflas—
tes, kan
udvikle sig
til et tryksår
hurtigere
end du forestiller
dig.
Som kørestolsbruger er det lykken at opleve friheden i det varme vand.
p t u: n y t n r . 6 - 2008
Friheden i det varme vand
- Hos os kan stort set alle rygmarvsskadede træne i varmtvandsbassinet.
Og de elsker det. For i vandet kan de bevæge sig næsten
frit. For eksempel er det det eneste sted, kørestolsbrugere kan slå
kolbøtter, siger fysioterapeut Hanne Nielsen fra PTU.
Som leder af workshoppen om bassintræning fortæller hun
om de metoder og hjælpemidler, som fysioterapeuterne benytter
sig af i PTU’s RehabiliteringsCenter.
Grønlændervending
Når nye patienter begynder at træne, har de altid en fysioterapeut
med i vandet. Indtil de har lært en såkaldt grønlændervending.
Det vil sige, at de er i stand til at vende sig i vandet, hvis de vælter,
så de altid kan komme om på ryggen og flyde. Når de kan
det, træner de også alene, mens personalet holder øje fra bassinkanten.
- Nogle kan ikke klare en grønlændervending. Og kan de ikke
det, er vi altid med i vandet, forklarer Hanne Nielsen.
PTU’s bassin adskiller sig fra de fleste andre ved at være op til
1,70 meter dybt.
- Det betyder, at brugerne får fornemmelsen af at stå op, siger
hun.
Lindrer smerter
Afhængig af funktionsniveauet kan halskraver, manchetter til
arme og ben og skumgummislanger hjælpe brugeren med at
holde sig flydende.
Under træningen anvendes der blandt andet håndvægte og
ved hjælp af en elastik, der bindes fast i bassinkanten, kan brugeren
træne rygsvømning uden at bruge ret meget plads.
Har man urinvejsinfektioner, er inkontinent eller er kvinde
med kateter, kan man ikke komme i vandet. Det samme gælder
hvis man har sår. Med mindre de er uden infektioner og kan dækkes
helt til.
- Alle andre nyder godt af det varme vand, der som bekendt
både lindrer smerter og nedsætter spasticitet. Samtidig med at
man får motioneret og oplever fornemmelsen af frihed, siger
Hanne Nielsen.
Læs mere om, hvad PTU’s RehabiliteringsCenter kan gøre for rygmarvsskadede
på www.ptu.dk/rygmarvsskade