Babys første år - DynamicPaper

Af Hanne Vinther Mikkelsen tema · sommerferIe
Sådan
undgår du
turistmave
en ny undersøgelse
viser, at næsten
halvdelen af alle
danskere bliver ramt
af diarré på ferie i
udlandet. Især børn
og svækkede voksne
er særligt udsatte.
Det er ærgerligt at få
ferien ødelagt, men
du kan heldigvis
gøre meget for at
undgå det.
Ture langs strandpromenader, kølige drinks og hyggelige
stunder med børnene ved swimmingpoolen kan
hurtigt blive afl øst af sygdom.
mange tusinde danskere har prøvet at tilbringe deres
sommerferie i hotellets seng, eller rettere har de
ligget i fast pendulfart mellem seng og toilet, med opkast, mavekramper
og udmattende diarré. Diarre er nemlig den hyppigste
årsag til sygdom, når vi er på ferie.
en ny undersøgelse viser, at 44 procent har prøvet at få ferien
spoleret på grund af dårlig mave, og disse tal er sandsynligvis
kun toppen af isbjerget. Det skønnes, at rigtig mange ikke fi gurerer
i statistikkerne, fordi de bare lider i stilhed og så vender
slukørede hjem fra rejsen med et kedeligt minde.
som regel skyldes maveproblemerne den mad, som vi spiser
i udlandet, eller at drikkevandet ikke er rent. Og fl ere tror fejlagtigt,
at det kun er på fjerne, eksotiske destinationer at faren lurer,
men du kan også få turistmave på de klassiske charter-destinationer
i sydeuropa og thailand, som også er et yndet rejsemål.
Det er især børn og svækkede mennesker med eksempelvis
tarm- og hjertesygdomme, sukkersyge og immundefekter, der er
mest modtagelige for at få turistdiarré. Det er samtidig dem, der
dårligst kan tåle at blive dehydrerede.
Nem beskyttelse
Der er heldigvis nem hjælp at hente. en drikkevaccine har ifølge
eksperter en høj beskyttelseseffekt. Drikkevaccinen, der hedder
Dukoral, stimulerer immunforsvaret i tarmene, og beskytter mod
de fremmede og farlige bakterier. Det er den eneste godkendte
vaccine mod kolera, som også beskytter mod rejse-diarré. Kolera
er nemlig inkluderet i det begreb, man kalder rejse-diarré. Vac-
cinen er receptpligtig og godkendt til voksne og børn fra to-årsalderen,
og beskyttelseseffekten er høj – mere end 85 procent.
mads buhl, der er læge ved Infektionsmedicinsk afdeling ved
skejby sygehus har testet vaccinen og udtalt, at den har en væsentlig
bedre effekt end den tidligere vaccine, som man benyttede
mod kolera. Virkningen varer længere med drikkevaccinen
– helt op til et år.
Da Dukoral vaccinen er receptpligtig, skal du tale med din
læge i god tid, inden du skal rejse. l
Forebyg feriemave
I god tid inden afrejse:
✱ Giv familien drikkevaccine mod kolera- og dermed
de bakterier, der giver turist-diarré.
På ferien:
✱ Drik kun fl askevand med skruelåg
✱ spis kogt eller gennemstegt mad
✱ maden skal være rigtig varm, når du får den ind
på borde – undgå så vidt muligt store buffeter.
✱ skræl dine frugter, før du spiser dem
✱ undgå isterninger i dine drikkevarer
✱ Lad også være med at købe is i vaffel eller fra
åbne is bøtter – køb hellere fabrikspakkede is.
✱ sørg for god håndhygiejne
✱ Vask hænder tit, og brug desinfi cerende servietter,
før du rører ved mad- eller drikkevarer.
NR. 59 · febRuaR/maRts 2013 bØRN & fRItID · 77