Børne - DynamicPaper

NR. 50 AUGUST/SEPTEMBER 2011 – 11. ÅRGANG
GRATIS MAGASIN / UDKOMMER HVER 2. MÅNED
Magasinet til børnefamilier
GRATIS
MAGASIN
Børn
og lus
Det er højsæson
for de små kryb
UDKOMMER HVER
2. MÅNED!
Leddegigt
kan også
ramme børn
Børnevacciner
Efterårsog
vinterferie
Jubiii...
Snart er det
halloween
Børns
seksualitet
Børns leg og udvikling
+ SUNDE OPSKRIFTER + BØRNEMODE + SKØNHEDSTIPS + VIND BØGER, SPIL & FILM

Bepanthol
glade
numser
på tube
Plejesalve til spædbørn
NYHED inden for småbørnspleje. Bepanthol ® er en ny plejesalve
til babyer, som er specielt egnet til bleirritation og røde numser.
Indeholder dexpantenol og lanolin. Dexpantenol omdannes i huden
til vitamin B5, der genopbygger huden indefra og holder huden
blød og fugtig. Bepanthol ® indeholder ingen konserveringsstoffer,
parabener, parfume eller zink og er desuden velegnet til jævnlig
brug efter hvert bleskift. Er deklareret i samarbejde med Astma og
Allergi Forbundet. Bepanthol ® har klinisk dokumenteret effekt.
Nyhed!
Bepanthol ® kan købes hos Matas og på udvalgte apoteker.
For yderligere information gå ind på www.bepanthol.dk eller
kontakt Bayer Consumer Care på 45235000.

INDHOLD
NR. 50 AUGUST/SEPTEMBER 2011 – 11. ÅRGANG
18
06 TEMA: Børns udvikling
12 Udvikling af børns sociale færdigheder
14 Leg og lær
Med legetøj, der stimulerer børns sanser
06
18 Børns seksualitet
20 Hvad er opdragelse
25 Når skolebørn tisser i sengen
28 Vaccination af børn
30 Uhyggelige Halloween opskrifter
36 Børnevenlige retter med økologisk oksekød
38 Varm mode til det kølige efterår
36
42 Husk at måle dine børns fødder inden
indkøb af vinterstøvler
50 Lus… Hvordan slipper vi af med dem
68
54 Bøger og film til børnene
58 Kan gulerødder kurere kræft
60 Skønne grill og simreopskrifter
68 Ferie for ægte vandhunde
70 Skiferie
72 Skønne tips
72
85 Bøger og film til os voksne
88 Miljøvenlig græsklipning
90 Leddegigt er ikke kun forbeholdt voksne
97 Læserservice
88
98 Deltag i alle konkurrencer i magasinet
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011
BØRN & FRITID · 3

Giv dit hår nyt liv med Priorin ®
Det er helt naturligt, at kvinder af og til får tyndere hår. Du kan opleve, at håret
er blevet tyndt og glansløst og har brug for ekstra næring. For at dit hår skal
kunne få nyt liv igen, har hårrødderne brug for næring. Kosttilskuddet Priorin ®
er udviklet specielt til kvinder, og det virker indefra. Priorin ® tilfører hårrødderne
de næringsstoffer, som er nødvendige for, at du får din normale hårvækst
tilbage. Priorin ® har dokumenteret effekt og mærkes efter tre til seks måneder.
Besøg priorin.dk, hvis du vil vide mere.
KAN KØBES HOS MATAS, PÅ APOTEKET OG I HELSEKOSTBUTIKKER.
Priorin ® er et kosttilskud. Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost. Det anbefales at tage 2 kapsler om morgenen og 1 om aftenen de første 3 måneder, derefter 1 kapsel om dagen ved
efterfølgende kur. Kapslerne skal sluges hele med lidt væske. Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Indeholder soja, gluten og svinegelatine. Priorin ® kan anvendes til børn over 11 år og voksne.
Priorin ® kan anvendes under amning. Bør kun efter aftale med læge eller sundhedsplejeske anvendes af gravide eller børn under 11 år. Overdreven brug kan virke afførende. Bayer A/S, Nørgaardsvej 32,
2800 Kgs. Lyngby. Telefon: 4523 5000. priorin.dk
MAP NO. L.DK.12.2010.0135

Kære læsere
”Når de opfører sig mindre
pænt og ikke er særlige rare
over for andre, er det så her
vi skal guide dem Vise dem
hvad der er rigtigt og forkert
Eller skal vi bare overlade det til
dem selv at løse problemerne
Jeg tror de skal guides hele
vejen gennem deres folkeskole.
Så de er trygge, og ikke skal
bekymre sig om for mange ting,
og så de kan koncentrere sig
om at lære!”
Sommerferien er ovre, og vi skal nu i gang med hverdagens trummerum.Ungerne har
været længe oppe, og den ene dag har taget den anden. Det har væres skønt og
hyggeligt med frie rammer, men det er også rart at få lidt struktur på hverdagen igen.
Vi skal på arbejde og i skole, vi ser vores kolleger og skolekammerater dagligt, og
vores hverdag vender tilbage til det kendte og forudsigelige.
Enden på sommerferien betyder også goddag til skolen, og nu har mange af jer
læsere sendt jeres børn i skole for første gang. Til jer vil jeg sige tillykke med næste
etape i jeres og jeres børns liv. Der vil være en del omvæltninger i jeres og børnenes
hverdag, og I fi nder hurtigt ud af, at jeres børn går fra at være søde små børnehavebørn,
til store og meget mere nysgerrige børn. De får hurtigt et større ordforråd, og en
enorm appetit på livet. Brems dem ikke, slip dem hellere stille og roligt, for det er en
stor verden, de går i møde. Ordet opdragelse vil komme i højsædet i denne tid, og
I skal til at lære jeres børn om gensidigt respekt, og at være for andre som de ønsker
andre skal være over for dem.
Vi taler alle meget om opdragelse, og imens vores børn ligger i maven, har vi en
del idéer og idealer omkring deres opdragelse. Når de så er født, bliver det ikke som
vi lige havde planlagt. For de er jo så små og uskyldige, og vi tænker, at vi sagtens
kan vente lidt med at være de strenge forældre. Men vi behøver ikke at være strenge
– opdragelse kan sagtens leges ind, da leg gennem rollespil er meget lærerigt. Vi kan
læse historier for børnene, hvor der er sat forskellige problemstillinger op, og derefter
snakke om historien.
I denne udgave af magasinet vil vi prøve at guide jer hen i mod vigtige fokuspunkter,
og hvordan de forskellige problemstillinger kan løses. Men vi er alle forskellige,
og det er vores børn også, så det der passer til det ene barn, er ikke nødvendigvis det
bedste til det andet barn. Og det er uanset om børnene er søskende eller ej. De større
søskende er også tit med til at opdrage på de små, da de mindste børn ofte spejler
sig i de større søskende. Som jeg plejer at sige til min store datter: ”Se, lillesøster har
set du gør det, og derfor gør hun det samme!” Det kan både have sine fordele og
ulemper, afhængig af om det er gode eller mindre gode ting, hun viser sin søster.
Men når børnene når skolealderen, er det vigtigt at vi har fokus på deres adfærd,
og ikke mindst at lytte til dem, når de vil fortælle os noget. Børn og voksne oplever ikke
tingene ens, og de ting børn oplever som store og uoverskuelige problemer i deres
hverdag, kan til tider virke ubetydelige små i vores ”voksenverden”. Her er det vigtigt,
at vi prøver at tænke i børnehøjde og lytter, når de søger hjælp og trøst hos os. Når
de opfører sig mindre pænt og ikke er særlige rare over for andre, er det så her vi
skal guide dem Vise dem hvad der er rigtigt og forkert Eller skal vi bare overlade
det til dem selv at løse problemerne Jeg tror de skal guides hele vejen gennem deres
folkeskole. Så de er trygge, og ikke skal bekymre sig om for mange ting, og så de
kan koncentrere sig om at lære!
God læselyst
Susanna Larsen
Børn & Fritid
Park Allé 350 D
2605 Brøndby
Tlf: 7022 1148
Fax: 7022 1149
mail@bornogfritid.dk
www.bornogfritid.dk
Abonnement:
abonnement@bornogfritid.dk
Annoncer:
annoncer@bornogfritid.dk
Udgiver:
TB-Media ApS
Susanna Larsen
susanna@boernogfritid.dk
Redaktør:
Bonnie Jensen
bonnie@boernogfritid.dk
redaktion@bornogfritid.dk
Dea Larsen
Bonnie Jensen
Lotte Rask
Søren Pontoppidan
Therese Cicilie Størling
Grafisk design:
Lotte Rask Grafi sk Design
Trykt oplag: 40.000
Tilmeldt Dansk Oplagskontrol
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011
BØRN & FRITID · 5

tema · BØRNS UDVIKLING
Af Therese Cicilie Størling
Dit barns
udvikling
Børns leg gennemgår en naturlig
– men rivende – udvikling fra de er
babyer, og til de pludselig er små
teenagere. Det ene øjeblik kan
de knapt skelne sort fra hvid, og
det næste øjeblik er de fordybet
i at skabe den fineste,
mest detaljerede tegning i
alle regnbuens farver. Her
får du en gemmemgang af
børns evner og interesser, og
hvilket legetøj, der passer
bedst til de forskellige
alderstrin.
6 · BØRN & FRITID
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011

arnet, så han kan øve sig i at række ud, og få fat i tingen.
Vær dog opmærksom på at det, du præsenterer barnet for, skal
være godkendt og uden duftstoffer, ftalater og andre skadelige
tilsætningsstoffer, da barnet i denne periode sanser mange oplevelser
gennem munden ,og derfor putter alverdens ting deri.
6-9 måneder
Fra 6-9 måneder sker der mange ting i barnets motoriske udvikling.
Barnet bliver bedre til at kontrollere sine gribe- og kastebevægelser,
og med denne nyvundne evne bliver det sjovt at
holde fast i ting, og smide dem fra sig igen. Her er små bolde,
bløde figurer og bamser,som barnet kan holde fast i, et godt bud
på aktivitetslegetøj.
I denne periode bliver det også interessant at få ting til at give
lyd fra sig, fx ved at banke rangler ned i gulvet eller mod en anden
ting. Barnet vil i denne tid kunne have glæde af fx sansetæpper
og aktivitetstæpper med diverse små ting, man kan gribe fat i
og hive imod munden. Reflekser og spejle kan barnet også bruge
til at ligge og kigge på, og få øje på sig selv.
1 år
Ved 12 måneders-alderen vil et barn kunne beherske mere
avanceret legetøj, som fx klodser, der kan sættes oven på hinanden
eller ”puttekasser”, hvor figurer skal puttes i de rigtige huller. Det er
også nu, at barnet vil finde glæde ved legetøj, man skal trykke på
og hive i, så der åbnes låger eller kommer lyde frem. På denne
måde opdager barnet, at “når jeg gør sådan her, sker der noget”.
Hvornår og hvordan stimulerer vi bedst muligt vores børns
sanser, og med hvilken slags legetøj Dette spørgsmål
har de fleste forældre sikkert stillet sig selv en lørdag
formiddag i indkøbscentret med masser af lokkende skønne
legesager indenfor rækkevidde. Men der er jo ingen grund til at
købe lækre, tykke farveblyanter til en nyfødt, eller en flot elektrisk
brandbil til en baby på 4 måneder.
I starten af babys liv har de endnu ikke fundet ud af, hvad det
er for nogle underlige lemmer som stikker ud fra overkroppen,
også kaldet arme, eller hvad de skal bruges til. Her er det bedst
bare at kigge på velkendte glade ansigter, lytte efter lyde og
velkendte stemmer, og kigge på figurer eller bamser med stærke
klare farver.
Fra fødslen er babys syn ikke færdigudviklet og baby kan derfor
i de første uger udelukkende fokusere på kontrastfarver. De
stærkeste kontraster er sort og hvid, som anbefales til den helt
nyfødte. Senere i synets udvikling begynder baby at kunne få øje
på den klare røde farve. I de første måneder efter fødslen anbefales
legetøj med enkle mønstre i disse stærke kontrastfarver. En
god idé er, at holde legetøjet op foran babyen, og man vil hurtigt
opleve, hvordan babyens øjne følger bevægelserne.
2 år
I barnets andet leveår, vil dets motorik udvikle sig kolossalt. Her
vil han bl.a. lære at gå selv, dog i starten ved hjælp af et redskab,
man kan skubbe foran sig – en slags gå-vogn, da det på
den måde er nemmere at holde balancen.
Barnet vil forsøge at spise selv – først med fingrene, senere
med både ske og gaffel.
I denne tid vil børn også have glæde af farver, blyanter og
fingermaling, og kan sagtens lære at man kun tegner på papir,
og ikke på gulv, vægge og møbler.
Barnets sprog begynder også at bliver mere forståeligt, og
han forstår omvendt også meget af det, I fortæller ham. Det
meget vigtigt at tale til barnet, uanset hvad I foretager jer, så
barnet på denne måde får sat ord på mange af de ting,han ser
i hverdagen.
3-4 måneder
Når børn nærmer sig 3-4 måneders-alderen, begynder de at
opfatte armene som en del af dem selv, og som noget der kan
bruges til fx at tage ud efter ting og skubbe til dem. Det er stadig
svært for barnet at holde fast på ting. Men du kan hjælpe ved
at lægge bløde krammedyr og bamser, figurer med lys og lyd
eller små rangler (som er godkendte til at putte i munden) foran
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011 BØRN & FRITID · 7

Dit barns
udvikling
I denne periode kan vi stimulere barnets sanser via billedbøger,
sange, rim og remser. De fleste børn nyder, at man læser og synger
sammen, da det skaber en hyggestund mellem voksen og barn,
men barnet lytter også meget, og vil meget gerne lære en masse
nyt, så han nærmest ”suger” alt til sig. Undersøgelser viser også, at
højtlæsning styrker barnets evne til at lære at læse og skrive senere
i livet. Ydermere ved man, at den sproglige udvikling hænger tæt
sammen med barnets motorik og forståelse af rum, tid og krop.
3-4 år
I børnenes 3.-4. leveår er de glade for rollelege, og vil være i
stand til at huske tidligere dialoger i deres lege. F.eks. hvis man
leger med dyr og ”dyrene” snakkede sammen sidst, vil barnet i
en senere leg huske den tidligere ”dialog” mellem dyrene og her
vil barnet gentage ”dialogen”.
I denne periode vil man som forældre ”kunne opleve sig selv”
i form af børns rollelege med dukker, figurer og bamser. Når lille
Lise fortæller sin dukke, at nu skal hun høre efter, og lægge sig til
at sove, for nu er det sengetid, så vil du ikke være i tvivl om, hvor
hun har ordene og stemmeføringen fra.
Både piger og drenge er nu glade for at klæde sig ud. Pigerne
som prinsesser og små fine damer, og drengene som yndlingsheltenn.
I disse år er det stadig vigtigt at stimulere børnenes farve-koordination,
øve former, male og tegne, synge, danse og læse historier.
Mange børns motorik er nu så god, at man kan begynde
at øve på en to-hjulet cykel og/eller løbehjul, og evner til at spille
med bold og ramme et mål.
4-5 år
Barnet har nu helt strakte knæ, og kan hoppe, hinke og sjippe.
Han står på et ben, går sikkert op og ned ad trapper, løber
meget, klatrer højt op, og får masser huller i tøjet. De kan gå på
fliser, og undgå stregerne imellem, huleleg bliver spændende og
de kan lide at gemme sig.
Barnet kan klippe efter en streg med bevægelser, kan begynde
at øve sig på at skrive sit navn, lærer at spise med kniv og gaffel,
dog med et umodent greb, da der endnu ikke er mange fingerkræfter.
Søm kan slås i, og perler trækkes på snor, barnets leg
bliver mere detaljeret, og de tegner meget, kender forskel på
de forskellige farver og former figurer og dyr med modellervoks
(pigerne dog mest).
Barnets sprog bliver nu mere tydeligt og forståelig, barnet kan
nu omkring 900-1500 ord. Han taler uafbrudt og for-vandler sig
til ”Spørge-Jørgen”, men afventer ikke svar, da det er en måde
at kontrollere sin egen viden på. De kan fortælle om et langt
hændelsesforløb, og samler på nye, spændende ord, selv om de
ikke kender betydningen. Der er mange emneskift, og et enkelt
ord kan sætte nye associationer i gang. De synger egne hjemmelavede
sange, og tænker med munden. Sutten er forhåbentlig
væk, ellers kan barnet begynde at læspe.
Barnet bliver følsomt overfor kritik, og har svært ved at tabe i
spil, og prøver derved måske at ændre reglerne til egen fordel.
5-6 år
Barnet modnes i bevægelserne og sparer mere på kræfterne,
men har stadig brug for kropslige udfordringer.
8 · BØRN & FRITID
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011

Den nye SOFUS seng er smuk, klassisk og funktionel
Den nye Sofus seng fra Et Hjem kan alt det
du kan ønske dig for en barneseng.
Liggemål fra 110 – 170 cm, og kan bruges
helt op til 8-10 års alderen.
Passer fra 0 – 10 år og kan ombygges til en
skøn halvhøj seng med hule nedenunder.
Senere kan sengen ombygges til halvhøj seng eller
en hyggelig juniorseng.
(frit leveret i DK)
Besøg Et Hjem på www.ethjem.dk
SHOWROOM: Ådalsvej 50, 2970 Hørsholm, Tel. 39 90 90 02, Email: info@ethjem.dk

tema · BØRNS UDVIKLING
Dit barns
udvikling
Barnet kan deltage i organiseret sport, som dans, svømning
og gymnastik. Kan stå på tæer, og kaste en bold med vægt-overføring
og med meget større kraft. Barnet kan nu håndtere værktøj
sikrere, er bedre til tandbørstning og frisering, og kan lære at
tørre sig selv efter toiletbesøg. Han begynder at kunne knappe
knapper op og i, og kan lære at binde sløjfer og snørebånd, og
smøre sine egne madder.
Barnet kan føre en gensidig samtale, ordtrængslen bliver mindre,
og barnet forventer nu svar på sine spørgsmål. Det vil vide
mere, og spørger om sammenhænge – en søgning på konkret
viden, og kan have stor glæde af f.eks. museumsbesøg.
Barnet har stor interesse for bogstaver og tal, og kan nu skrive
sit eget navn. Tegner personer, ofte mor, far og søskende – eller
oplevelser de har haft.
7-8 år
Barnet har nu fundet sin egen fritidsinteresse, som oftest udvikles
til en fællesinteresse, for de påvirkes af mange indtryk fra både
venner og skolekammerater. Computerspil og forskellige spillekonsoller
bliver nu en stor del af deres hverdag, både i skolen og
hjemme – især når det gælder drengene. Nu er barnet nået den
fase hvor de danner egne meninger, holdninger og kan godt lide
en rask diskussion. Børnene har på det tidspunkt dannet sin egen
personlighed, og den begynder at skinne igennem med egne
holdninger og meninger.
Præ-pubertet og pubertet
Når børnene nærmer sig puberteten bør de have udviklet motoriske
færdigheder i form af koordination og balance. Det vil sige,
at de behersker en række motoriske færdigheder, som f.eks. at
kunne cykle sikkert, spille bold, stå på skøjter, stå på skateboard
etc. I puberteten og i ungdommen er der fokus på kondition og
styrke. Det er vigtigt, at dagligdagen tilrettelægges, så den indeholder
aktiviteter, der sikrer, at der opnås god kondition og styrke.
Samtidigt skal der være masser af hverdagsmotion.
Gode råd ved køb af legetøj
Legetøj kan være med til at udvikle barnets sanser
og motoriske evner, husk dog at tjekke at legetøjet
er solidt lavet ved at hive i hjul, øjne, næser og
andre smådele. Hvis du kan hive det af, så kan
et barn også. Børn under tre år undersøger alt
ved at putte det i munden. Vælg derfor legetøj
uden små dele til børn i den aldersgruppe.
Undgå legetøj, der afgiver høje lyde. Og køb kun
legetøj med CE-mærket. Mærkning og advarsler
skal være på dansk. Køb legetøj, der passer til
barnets alder, evner og udviklingstrin. Du kan som
regel finde oplysning på pakningen af legetøjet
hvilken aldersgruppe, det er beregnet til.
1. Køb altid legetøj af god kvalitet, det er godt
produktudviklet og giver en bedre legeværdi
for børnene, og holder længere, og kan
dermed gå i arv til mindre søskende..
2. Til små børn (nul til tre år) bør man vælge
legetøj, som tager udgangspunkt i virkeligheden.
Små børn arbejder hårdt på at
lære at begå sig i den virkelige verden. Fx
legetøjskøkkener, gyngeheste, tøjdyr, små biler
og dukker.
3. Sørg for at børnene ikke kun har legetøj af
plast. Der skal også være legetøj af træ,
metal, skind osv.
4. Større børn leger både ud fra en fantasiverden
og en verden, der ligner virkeligheden. Lego
brandstation eller Belville er fra den virkelige
verden. Power Rangers er fantasiverden. Giv
børnene noget fra begge verdener.
5. Dukker behøver ikke absolut at kunne skrige og
tisse. Specielt ikke til små børn, der alligevel
ikke kan bruge dukker fyldt med elektronik.
6. Børn har behov for legetøj fra alle fem
hovedkategorier: Mennesker, dyr, redskaber,
systemer/strategier og naturting.
7. Vær ikke bange for at give børnene kønsspecifikt
legetøj.
8. At lege med andre børn er vigtigt for legen,
vælg også legetøj, hvor to børn kan lege sammen
med hver sin hovedrolle.
9. Spil er også legetøj. Spil er imiteret virkelighed,
hvor man lærer at vinde og tabe.
Lærer, at man er god til nogle spil, og andre er
bedre til andre spil – ligesom i livet.
Kilde: Legetøjsforsker Jørn Martin Steenhold
Kilder: www.barneguiden.dk
www.netjordmoderen.dk
10 · BØRN & FRITID
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011

Endelig er Noa Noa
gået online,
se/bestil på
www.agusta.dk
Vi har også : Whiite, Stella Nova, Desigual,
Staff, Redgreen, Karen By Simonsen, Gestuz,
Lollys Laundry, Julie Sandlau mm.
Dag til dag levering
www.agusta.dk

tema · BØRNS UDVIKLING
Af Bonnie Jensen
Udvikling af børns
sociale færdigheder
Når børn bygger tårne for derefter
at vælte dem med det samme, eller
når de gentagne gange spørger om
det samme dyr, er de ved at udvikle
deres sociale færdigheder.
Rollespil
Når børn leger, spiller de hele tiden forskellige roller. Det ene
øjeblik er de politimand, det næste dyrepasser og igen senere
togfører. Vi voksne mener, at børns rollespil er et resultat af
deres livlige fantasi, men så enkelt er det slet ikke. Børn spiller
rollespil for at lære mere om sig selv og andre.
opfordrer barnet til at spille forskellige roller og prøve forskellige
scenarier.
udvikler barnets identitet og hjælpe ham/hende med at
udtrykke sine følelser.
lærer barnet, hvordan man interagerer med og forholder sig
til andre mennesker.
hjælper dit barn med at opbygge sine kommunikationsevner.
Motoriske evner
Har du nogensinde tænkt over, hvorfor små børn bruger lang tid
på at bygge tårne for derefter bare at vælte dem igen
Det afgørende i legen er ikke at ødelægge tårnet. Det er den
gentagne byggeproces, der gør legen sjov og fastholder
børnenes interesse. For det er meget mere end ren og skær leg
at bygge og stable, det er en metode til at lære, hvordan man
får kontrol over sine arme og hænder.
øje-hånd-koordinering og motoriske evner.
opfattelse af former.
tålmodighed, beslutsomhed og selvværd.
12 · BØRN & FRITID
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011

Kreativitet
Kreativ leg opbygger en aktiv tankegang. Giv en 3-årig en
kasse med legoklodser, og barnet vil straks begynde at bygge.
Det er næsten et instinkt. Børn bygger og skaber ting med deres
hænder, fordi det er en naturlig del af deres udvikling. Når du
er barn, bruger du kreativ leg til at opbygge dine færdigheder
og udvide din horisont.
stimulerer deres fantasi.
stimulerer deres kreative evner.
opbygger andre vigtige færdigheder, som f.eks.
problemløsning.
lader dem udvikle sig i deres eget tempo.
Tal
Tallenes logik er ikke så logisk, når man er et lille barn. Men jo
mere man leger med tallene, jo mere mening giver de.
abstrakte tal forklares i billeder og historier.
tallene sættes i forbindelse med sjove, velkendte situationer.
børnene får mulighed for at udforske tallene på deres egen
måde.
børn lærer bedre, når de har det sjovt.
En verden af
muligheder...
Hoppekids er fantasifulde og inspirerende universer,
der skaber glæde og tryghed for de kære små !
Former og farver
Børn er gode til at rode. Men vidste du, at de faktisk har et
endnu større talent for at arrangere og organisere ting
Tænk på, hvor mange gange dit barn har spurgt dig om en person,
et dyr eller en bil, som han/hun har set. Eller hvor mange
gange han/hun har organiseret sine legetøjsbiler på rad og
række. Det er alt sammen et led i at afklare, hvordan nogle
ting passer sammen, og andre ikke gør. Dit barn finder ud af,
hvordan verden hænger sammen.
genkende former og farver.
skelne mellem forskellige former og forskellige farver.
arrangere og organisere.
forstå verden omkring dem.
www.hoppekids.com

Leg og lær
Harmonika hund
Hunden ryster, når den trækkes i halen.
Den er dejlig blød og kan hænges
op i halen, så den kan pynte over
kravlegården, sengen eller lignende.
Baby lærer at fokusere, når tingene
bevæger sig, så harmonika hunden
er god til træning af synet. Set hos
Minihorn til kr. 149,95
Magic Brix
Kan du huske dem fra da du
var barn Magic Brix, bløde og
fl eksible konstruktionsplader som kan
sammensættes på fantasifuld og kreativ
vis. Bøtten indeholder 72 brikker i
forskellige farver og former.
Set til kr. 129,- hos Penesco Trading.
Bløde aktivitetsklodser
Stimuler barnets kreative evner med de farverige
klodser, der kan kombineres på mange måder.
Klodserne har forskellige overfl ader, lydeffekter og et
spejl, der udvikler sanserne. Med ophænget kan de
tages med overalt og hænges på klapvogn, i bilen
eller lignende. Set hos Minihorn til kr. 159,95
Bondegård
Denne skønne bondegård med et par
husdyr, egen køkkenhave, kompostbeholder
og biogasanlæg viser vejen
for den lille økologiske landmand. Til
børn fra 3 år. Set hos AMleg.dk
Musikbord
Dette farverige bord giver barnet mulighed
for at øve sine færdigheder
allerede som helt lille. Udover musikinstrumenter
er der også kuglebane samt
stableklodser. Fra 18m. Set hos AMleg.dk
Balancebræt Pindsvin
Til at sidde eller ligge på. Til motorisk
træning og balanceøvelser. De
små dutter på pindsvinet stimulerer
endvidere følesansen. Balancebrættet
kan justeres i volumen, jo mere
luft i, jo større udfordring. Brættet
er 32 cm i diameter, og er set til kr.
179,- hos legeakademiet.dk
Smølferne
Hvilken er din favorit af alle smølferne
Smølferne er med bevægelige arme, ben
og hoved. Set i førende legetøjsbutikker.
14 · BØRN & FRITID

Playskool Roll ’N
Pop Express
Fritkørende tog med uforudsigelig
og sjov boldleg.
Playskools Roll ‘N Pop Express
får dit barn til at bevæge sig! Dit
barn vil elske at skubbe toget og
se boldene poppe ud! Og så
kravle af sted for at fange dem,
hvorefter legen kan begynde forfra!
Med musik, lys og 3 bolde.
Set i førende legetøjsbutikker
til kr. 179,95
Smølfe legesæt
Tag på eventyr med smølferne med dette 2 i 1 legesæt med scener fra
både by og land. Inkl. skyskraber, hytte og tilbehør. Sættet er sammenklappeligt
og med bærehåndtag. Set i førende legetøjsbutikker.
Aktivitets gåvogn
Gå vogn med mange aktiviteter.
Vognen er ideel når barnets skal
lære at gå de første skridt, og
den er også motorisk udfordrende
med mulighed for at lave
forskellige lyde/musik, pusle de
4 brikker sammen til 3 forskellige
dyr, puttekasse på den ene side
og labyrint på den anden side.
Bagerst er der plads til opbevaring.
Til børn fra 18m.
Set hos AMleg.dk
Learning puppy
Laugh & Learn-hunden er en
herlig legeven, som indeholder
to legefunktioner: indlæring og
musik med 10 sange. I indlæringsfunktionen
kan barnet trykke på
seks punkter på hunden og lære
bogstaver, kropsdele og farver via
sjove sætninger og sange. Skift
derefter til musikfunktionen der har
4 sangtemaer: en alfabetsang, en
sang om farver, en tællesang og
en sang om kropsdele. Set hos
førende legetøjsbutikker.
Låsehus
Her er 4 døre på hver sin side
i hver sin farve med hvert sit
nummer og hver sin dørklokke
lyd. Der følger 4 nøgler med til
hver sin dør, som de 4 forskellige
medfølgende dukker gå ind af. Et
meget gennemført stykke legetøj
der er fantastisk til fantasilegen og
uovertruffen til finmotorikken. Til
børn fra 3 år. Set til kr. 289,-hos
Legeakademiet.dk
Panda nusseklud
Panda nusseklud med rasle
-lyd og knitre-effekter samt knuder,
der kan lindre ømme gummer.
Set hos Minihorn til kr. 149,95
Håndledsrangler og ranglesokker
Søde små insekter til hhv. håndleddet og foden.
Med knitre- og raslelyde, der stimulerer
koordinering fra hånd til fod. Set hos Minihorn
til kr. 159,95
BØRN & FRITID · 15

LIDT AF HVERT
Farverigt og udviklende
legetøj
Er tredje billedbog om tvillingerne Max og Mille,
der bor sammen med deres mor og far. De har
ingen husdyr, men en aften klør Milles hår ekstra
meget, og de ser straks, at hun har fået besøg af
en masse lus. Den store lusejagt går i gang, og
ikke alle i familien går fri. En sjov og informativ
historie om det at have lus; om kæmning, drilleri,
og alt besværet med at få bugt med de små kryb.
Ind imellem fortælles der fra lusenes synsvinkel -
hvilket giver historien både humor og kant.
Som ekstra gimmick ligger der en lusekam i
bogen, der udkommer 1. september fra Forlaget
Lindhardt og Ringhoff.
AM Leg A/S er et dansk firma, der i tæt samarbejde med deres
leverandører designer og producerer kvalitetslegetøj med højt
pædagogisk indhold.
Firmaet startede i sin tid med at producere dukketøj, lifte og
diverse tilbehør til dukker – siden hen er det trælegetøjet der
har fået den overvejende plads. AM Leg lancerede i 2008 de
populære Balancecykler under navnet MaMaMeMo. Dette brand
som også omfatter et stort udvalg af legemad i træ er blevet forbrugernes
garanti for udviklende, sjovt og farverigt legetøj i høj
kvalitet og unikt design.
Det nye brand EverEarth er det sidste nye skud på stammen,
dette kan du læse mere om i denne udgave af magasinet.
Det er en rigtig go' idé at slutte godnat-seancen
af på den samme måde hver aften. Husk at
fortælle om putte-ritualet til bedsteforældre og
evt. barnepasser.
Børne
champagne
Kidibul er en mousserende frugtjuice som er 100 % naturligt fremstillet uden tilsætning af sukker (kun med et naturligt indhold af
sukker), farvestoffer, konserveringsmiddel eller alkohol. Kidibul indeholder saften fra ca. 6 friske æbler.
Kidibul indeholder tilstrækkelig kulsyre til at få propperne til at springe og sætte gang i festen. Så få en voksen til at hjælpe dig med
at åbne fl aske og så smager den bare bedst, når fl asken kommer lige fra køleskabet.
Kidibul fi ndes i 2 varianter: Den økologiske med æble-fersken smag og en almindelig med æble-jordbær smag. Find selv din favorit
enten i Rema-1000 eller Bilka og Føtex.
Kidibul fremstilles af det kendte belgiske fi rma Stassen der også er kendt for deres cider
produktion. Den kontrolleret oprindelse af æble sorterne er primært Jonagold,
Elstar og Boskoop, der dyrkes hos lokale frugtavlere i provinserne
omkring byerne
Liege og Limburg i den
Nordøstlige del af
Belgien.
BØRN & FRITID · 17

tema · BØRNS UDVIKLING
Børns
seksualitet
Lille Ida på 4 år kommer glad hjem og fortæller sin
mor, at hun har leget tissemandsleg i børnehaven.
Mor holder vejret et øjeblik, tusind tanker flyver
gennem hovedet. Er der overgået hendes lille pige
noget væmmeligt
”Det kommer bag på mange forældre, at deres børn har
en seksualitet”, fortæller Anna Louise Stevnhøj, som er
medicinsk journalist og børnefaglig medarbejder for Børns
Vilkår. Hun mener, at den kommercielle sex fylder så meget i
vores bevidsthed, at vi har svært ved at forbinde seksualitet med
vores børn.
”Vores foretrukne billede er, at børn er rene og uskyldige. De
er blanke tavler, man kan skrive på og udfylde, som man helst
vil”, forklarer hun.
Men faktum er, at alle børn er født
med en ubevidst seksualitet, og det
er en hel naturlig del af barnets udvikling
at udforske sig selv og også
interessere sig for andres kropsdele.
Med Idas beretning om dagens
begivenheder melder der sig massevis
af spørgsmål. Mor har mest lyst
til at udfritte hende om hver detalje –
var det en ældre dreng, eller skræksceneriet:
en pædagog
Der er ikke noget at sige til, at forældre har svært ved at forholde
sig til deres børnehavebørns seksualitet. De fleste forældre
til børnehavebørn i dag gik i folkeskolen på det tidspunkt, hvor
seksualundervisningen mest handlede om AIDS. Senere er der
”Faktum er, at alle børn er født
med en ubevidst seksualitet,
og det er en hel naturlig del af
barnets udvikling at udforske
sig selv og også interessere sig
for andres kropsdele.”
kommet fokus på seksuel misbrug af børn, og pædagoger og idrætslæreres
overgreb er blandt de eksempler, der ryster mest og
fylder mest i medierne. Men realiteten er, at blandt alle overgreb
på børn, er denne type tilfælde langt de mest sjældne.
Skab en gensidig tillid
”Når børnehavebørn fortæller sine forældre om seksuelle oplevelser
– og det er uanset, om de fortæller om en harmløs leg eller
en virkelig grænseoverskridende oplevelse som fx et seksuelt
overgreb, så er det vigtigt at tælle til
ti og lytte med positiv interesse, så
barnet ikke tror, at det har gjort noget
forkert”, siger Anna Louise Stevnhøj.
”For 15 år siden ville jeg råde
forældre til at vente med tale med
sine børn om sex, før børnene selv
henvendte sig med spørgsmål”,
fortæller Anna Louise Stevnhøj.
”Men i dag vil jeg sige, at det er
nødvendig, at forældrene selv tager
initiativ til at skabe et tillidsrum, hvor man gerne må tale om sex
og stille spørgsmål. Børn i dag har adgang til porno, fx via internettet
fra en tidlig alder. Porno virker på en gang meget skræmmende,
voldeligt og tillokkende på en 8-årig dreng”.
18 · BØRN & FRITID
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011

Af Bonnie Jensen
For alle legebørn
Trælegetøj med omtanke
EverEarth trælegetøj er i særdeles høj kvalitet og produceret efter
bæredygtige principper, så der tages hensyn til miljøet.
Alt legetøjet er produceret af gummitræ eller bambus fra skovarealer,
hvor der selvfølgelig genplantes og tages hensyn til
både plante- og dyreliv. Malingen på alle EverEarth produkter
er vandbaseret. Emballagen samt kataloger m.m. er lavet af
genbrugsmateriale,der er printet med blæk lavet på soyabønner.
Alle EverEarth produkter er CE, TUV samt GS mærket.
Se hele sortimentet på www.amleg.dk
1 stykke legetøj – 5 aktiviteter
32695 5-i-én aktivitets legetøj
Alder: 18m+
Med dette legetøj er der god og
lærerig underholdning til mange timer:
Puttekasse med former, kugleramme
med farvestrålende perler, labyrint
med former og farver, tic tac toe, samt
kuglebane på toppen.
Str.: L20 x B20 x H30 cm.
Det er normalt for børnhavebørn at onanere, og som forældre
kan man godt markere nogle grænser. Man bør ikke opstille direkte
forbud, men man kan godt sige til sit barn, at jeg kan godt
se, at du synes, det er dejligt når du rører dig dernede, men det
er bedst at gøre det, når man er alene fx på sit værelse. Man
behøver ikke at give en nærmere forklaring, for på samme måde,
som det bare ikke er pænt at bøvse ved bordet, så er offentlig
onani heller ikke noget, man gør.
Voksnes privatliv er ok
Ida synes det er hyggeligt at gå i bad med mor og far. Engang
spurgte hun far, om hun måtte røre ved hans tissemand, og da
diskuterede mor og far, om det måske var på tide til at stoppe
med familie-brusebadene. Ifølge Anna Louise Stevnhøj har man
lov til at afvise barnet og sige nej, det har jeg ikke lyst til. Barnet
behøver ikke en forklaring. Det er ok, at der er områder, som
forældrene har for sig selv. Det gælder også forældrenes sexliv.
Det er ikke for tidligt at fortælle et børnehavebarn, hvad et voksen
sexliv handler om, men det skal foregå i meget grove træk.
Anna Louise Stevnhøj anbefaler enten at låne nogle gode
billedbøger på biblioteket, eller at købe dem, så man kan have
dem stående og vende tilbage til dem, når barnet kommer med
spørgsmål.
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011
Dåbsgave
– ikke kun til pynt…
32686 Noahs Ark - puttekasse
Alder 24 m+
Leg med Noah og alle dyrene
fra den kendte fortælling fra
bibelen. Sættet indeholder
Noah og hans kone, 8
forskellige dyrepar, samt
arken, der også fungerer
som ”puttekasse”
Str.: L24 x B17 x H20 cm.
Nærmeste forhandler oplyses hos:
Til den lille musikant…
32687 Musik-trekant
Alder 24 m+
Dette unikke musikinstrument
er fuld af overraskelser og
giver barnet mulighed for at øve
sine færdigheder allerede som helt lille.
På den ene side er der xylofon, samt to
fi gurer, der giver lyd ved at dreje på dem.
På den anden side er der et ”vaskebræt”,
en tromme og en kastagnet. Alt udført i
fl otte materialer og klare fraver.
Str.: L26 x B17 x H9 cm.
AM Leg A/S
Smedesvinget 8 · DK-6880 Tarm
Tlf. +45 9737 1020
Fax. +45 9737 2040

tema · BØRNS UDVIKLING
Hvad er
Opdragelse
At opdrage kan også sidestilles med at guide.
Dvs. når vi i dagligdagen viser og fortæller
vores børn hvordan man skal opføre sig for
at kunne begå sig i samværet med andre.
De fl este af os har diskuteret børneopdragelse højlydt
med venner og familie, allerede før vi selv er blevet
begavet med en lille prinsesse eller prins. Vi har alle en
masse forestillinger om hvordan vi vil gøre tingene i de forskellige
situationer i vores hjem. Vi synes selv, allerede inden vores egne
børn melder deres ankomst, at vi har ret godt styr på, hvordan
man overholder og fastholder regler, og hvordan vi opdrager de
sødeste, mest artige og vellidte børn. Mange af os har hørt os
selv sige: når jeg får et barn, får han ikke lov til at spise slik før
han er minimum to år, og han skal sove i sin egen seng HVER nat,
og fjernsynskiggeriet skal begrænses til et minimum! Hvorefter de
fl este af os oplever, at vi gradvist har slækket på mange af de
krav, vi havde i løbet af de første år som forældre.
Okay, vores første barn bliver højst sandsynligt ikke introduceret
for slikkepinde og disneyslik før de er nået op i halvandet til to års
alderen, hvorimod lillebror hurtigt opdager de søde sager, som
storebror sidder og gnasker vellystigt på fredag aften. Og det er
så her reglen om nul slik før to år bliver revurderet.
Vi har også alle prøvet at hente børn i vuggestue/børnehave,
hvorefter der skal handles ind til aftensmad. Vel hjemme bliver vi
mødt af bugnende vasketøjskurve og gammel morgenmad på
bordet, og børnene er både sultne og trætte og vil have mad
NU. Mange af os tyer til den alternative barnepige, fjernsynet.
Så kan vi nemlig lige få en halv time til at sætte en vask over, i
mens vi forbereder lyn-aftensmaden.
Manglende tid
Mange forældre synes, at hovedproblemet er at få tid til det, de
gerne vil gøre sammen med børnene. Hvis man vælger at arbejde
meget og har et stramt program, kan det være svært at få
overskud til at tage børnene med i fx madlavning og rengøring.
Men der er alligevel altid nogle valg. Hvis man fx bor ti minutter
fra børnehaven, kan det være godt at sætte 15-20
minutter af og gå til- og fra, så man får en hyggelig tur
med barnet, og kan bare hente bilen bagefter.
Det gælder om at bruge sin kreative sans, for selv de
små ting betyder noget. F.eks. at planlægge, og sætte
systemer i rengøring og indkøb. Her kan man som
forældre forsøge at være mere kreative og arrangere
sig sådan, at den ene møder sent og følger
børnene i institution, og den anden møder tidligt
og til gengæld henter børnene i ro og mag, så
der bliver mere ro om eftermiddagen. Det er
svært, når man er enlig forælder, så gælder det
om at forsøge at få et netværk, så man kan
hjælpe hinanden.
At opdrage børn kan ikke aftales på
forhånd, eller læses i en bog eller på internettet.
Opdragelse er en føling med situationen,
og en gentagen konsekvens,
20 · BØRN & FRITID
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011

Af Bonnie Jensen
”Som forældre er det meget vigtigt at vi holder fast i at
være konsekvente. Det er nytteløst at lave regler den
ene dag, for derefter næste dag at glemme dem.
Det giver rodløse og forvirrede børn, der ikke forstår
betydningen af regler, og derfor ofte vil afprøve
grænser for at se, hvor langt de kan gå.”
når de fastsatte regler overskrides. At opdrage et barn er en af
de mest ansvarsfulde, sværeste og mest tilfredsstillende opgaver
(når det går godt!), vi voksne bliver stillet overfor. Det er samtidig
den opgave vi har fået mindst uddannelse i, da baby jo som
bekendt ikke leveres med en instruktionsbog. Det de fl este af os
ved om opdragelse, har vi hentet fra vores familie og venner, og
fra vores egen barndom.
Konsekvens og regler
Regler er ikke til at komme udenom i børneopdragelse, da det
er reglerne, der viser vores børn, hvad der er acceptabelt. Når
vi laver regler og opsætter grænser for vores børn, lærer vi dem
hvordan de skal opføre sig i samfundet for at blive modtaget
bedst muligt. Vi lærer barnet, hvad vi og vores omgivelser forventer
os af dem, og det giver børnene en tryghed at vide, hvor
grænsen går, og hvad der er ok. Regler og grænser giver trygge
børn, og lærer dem om ansvar.
Når vi så har opsat nogle forskellige regler, skal vi efterfølgende
lære vores børn at følge og overholde dem. Og det er
her konsekvens kommer ind i billedet. Når vores børn overskrider
grænserne, skal de vide, at det får en konsekvens. Ikke en straf,
men en konsekvens. Eks.: Når storebror slår lillebror, kan han
ikke være med i fællesskabet, og må derfor sidde på værelset i
et par minutter og tænke over sin handling. På den måde lærer
han, at hver gang han slår lillebror eller en legekammerat, får
han et pusterum alene, hvor han skal tænke sig om.
Som forældre er det meget vigtigt at vi holder fast i at være
konsekvente. Det er nytteløst at lave regler den ene dag, for
derefter næste dag at glemme dem. Det giver rodløse og forvirrede
børn, der ikke forstår betydningen af regler, og derfor
ofte vil afprøve grænser for at se, hvor langt de kan gå. At være
en konsekvent forælder kan til tider være yderst krævende. Vi har
alle dage hvor vi er trætte, og synes at det er nemmere at
lade som om vi ikke har set børnenes ugerninger. Her
er det vigtigt, at mor og far støtter hinanden, og
bliver enige om de gældende regler, og dermed
hjælper hinanden i tilspidsede situationer.
laring. Tag dig tid til at forklare sammenhængen, og hvordan
denne regel er med til at hjælpe børnene i mange situationer.
Hvis man fx er i supermarkedet med sit barn på tre år, nærmer
sig isene og ser barnets blik fange isene og siger: Du må ikke få
is, så forstærker man barnets opmærksomhed på og trang til is.
Hvis man i stedet siger: Du må få et æble eller en banan, så har
man fortalt barnet, hvad det gerne må få. Spørger barnet så eller
plager om is, så kan man trække alternativet frem: Du må få en
banan eller et æble. Det gælder om at fokusere på det positive,
på det gode som barnet gør. Nogle forældre er tilbøjelige til hele
tiden at gøre barnet opmærksom på det forkerte, det gør, og kommer
på den måde til at forstærke netop det, de ikke ønsker, barnet
skal gøre, selv om hensigten var den modsatte.
Hvordan
Når børnene har et problem, som vi ønsker at de selv skal tage
ansvar for og fi nde en løsning på, så prøv at tale med børnene
om det. Eks.: Storebror leger med togbane, og lillebror be-gynder
at køre med et af togene på banen. Storebror bliver irriteret, og
river toget ud af hånden på lillebror, der efterfølgende slår storebror.
Her kan vi tale med børnene om mønsteret. Forklar storebror
at lillebror godt vil være med til at lege, og lær lillebror at han
Nej!
Mange børn stiller sig ikke tilfredse med
at få et nej. De plager løs om hvorfor,
og ønsker begrundelser. Mange af
os voksne falder nemt i fælden og
svarer: fordi jeg siger det! Jeg er
voksen og det er mig der bestemmer!
Men for at hjælpe vores
børn med at forstå regler og
retningslinjer både ude og
hjemme, er det godt altid
at give børnene en fork-
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011 BØRN & FRITID · 21

www.angulus.dk

tema · BØRNS UDVIKLING
Gode råd
Find ud af, hvordan I vil være som familie.
Se tingene fra barnets synspunkt.
Tænk over, hvordan jeres barn er – følsomt eller robust Genert eller pågående Hvilken alder Hvor i sin udvikling
Hvad kan I forvente, at det kan
Gør jer klart, hvad I vil have barnet til at gøre og sig det tydeligt.
Skab en ramme, så barnet ikke hele tiden støder ind i det, som du ikke vil have, det gør.
Læg mærke til det, som barnet gør godt og rigtigt.
Vælg konfl ikter med omhu.
Husk humoren – også når en konfl ikt trapper op – men glem ironien.
Tænk på, at I er forbilleder, når I taler til og om andre.
Hvis I har store problemer, så søg hjælp.
skal spørge først. Hvis storebror så ikke har lyst til at have lillebror
med i legen, kan han give lillebror et tog, han kan køre
med på gulvet ved siden af. På den måde lærer børnene at
kommunikere og udtrykke ønsker, og ikke mindst at tage hensyn
til hinanden.
Efter en lang periode med utallige forklaringer, kan vi tage
næste skridt, og prøve at spørge børnene, hvorfor mon denne
situation opstod. Prøv sammen med børnene at fi nde forklaringer
og mulige løsninger. Det er vigtigt, når I diskuterer løsninger, at
I også taler om disses konsekvenser, da det har stor betydning
for hvilken løsning, I vælger. Vær åben overfor børnenes forslag,
lad dem deltage i både forhandlingerne og beslutningen. Det
betyder ikke at børnene skal bestemme, men at I sammen fi nder
den bedste løsning. Børn der lærer at forstå situationerne, og er
med til at løse dem selv, udvikler sig til selvsikre børn, der kender
spillereglerne i relationerne til omverdenen.
Alle laver fejl
Børn er til tider enormt provokerende, og når konfl ikten kører, kan
bølgerne gå højt, for der er stærke følelser på spil i forholdet mellem
børn og forældre. Men det er jo også her – når følelserne er
helt ude i marginalerne – at man virkelig mærker hinanden.
Det er ikke en opfordring til, at man hver gang skal lade konfl
ikterne køre derud, hvor alle råber og smækker med dørene.
Men en påmindelse om, at opdragelse ikke først og fremmest er
et intellektuelt projekt, for det er jo et kærlighedsforhold, børn og
forældre har til hinanden.
Alle forældre kommer til at gøre noget, de er kede af bagefter:
Råbe højt eller tage hårdt fat i barnet, misforstå, hvad barnet vil.
Når det sker, er det vigtigt at sige til barnet: Det er jeg ked af, jeg
tog fejl, jeg kan også gøre noget, jeg ikke burde eller ville.
og giver komplimenter, er der store chancer for at vores børn
bliver ligesådan. Det er jo en gammel sandhed, at børnene gør,
som forældrene gør, ikke som de siger. Børn ser utroligt meget op
til deres forældre, så det er vigtigt at være en god rollemodel.
Individualister
Man taler meget om, at børn i dag er meget egoistiske og ikke
har sans for fællesskabet. Jamen, vi lever jo i et individualistisk
samfund, hvor der ikke lægges megen vægt på fællesskabet,
men på den enkelte, og det får selvfølgelig konsekvenser for,
hvordan børn opdrages, og hvad de bliver til. Tænk bare på
fokuseringen på karakterer og målsætninger og læseplaner allerede
i børnehaven!
Det handler i stor stil om, at den enkelte skal klare sig godt.
Men alligevel er danske børn sammenlignet med børn i andre
lande i Europa meget socialt opdraget. De er gode til socialt samvær,
og det kan vi bl.a takke daginstitutionerne for, som også har
en stor aktie vores børns opdragelse. Det er jo svært at have en
stor børnegruppe, og samtidig håndtere hvert barn individuelt.
Vi gør tingene anderledes, end vores forældre gjorde. Men
forældres rolle er alligevel stadig den samme, nemlig at opdrage
og præge deres barn i den retning, som de selv synes er rigtig.
Vi er rollemodeller
Vores børn kopierer os voksne, og derfor er det vigtigt at vi
handler og reagerer på samme måde, som vi ønsker at vores
børn skal gøre. Mange forældre har den holdning, at børn skal
gøre som vi siger, og ikke som vi gør. Men det er en svær balancegang
for barnet, da de spejler sig i os voksne. Børn ser på
os voksne hele tiden, og registrerer hvordan vi gør, for at lære
hvordan man gør i denne verden.
Mange at os vil også opleve at overhøre børnene i en rolleleg,
hvor de taler præcis, som vi selv ville gøre i den givne
situation. Vi hører vores sætninger blive gentaget ordret, og ser
vores handlinger nøje kopieret. Hvis vi udviser respekt, venlighed,
kærlighed, ærlighed, venskabelighed, gæstfrihed, gavmildhed
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011 BØRN & FRITID · 23

Den
sunde
drikkedunk
www.freewater.dk
Købes
på Apoteket,
sportsforretninger
og Imerco
Helt fri for phthalater, tungmetaller
og Bisphenol A
Altid 100% tæt lukning
Udviklet til opvaskemaskine
Lugt- og smagsneutral
Drikkevarer 0-80 0
NYHED
Den sunde
madkasse
Købes på
Apoteket

Af Bonnie Jensen
Når skolebørn tisser i sengen
For mange forældre med skolebørn der lider af inkontinens, er det ikke forstyrret
nattesøvn og våde lagner der er blandt de største bekymringer, men derimod om
barnet bliver mobbet, og barnets sociale begrænsninger pga. nattetisseriet.
De fl este skolebørn vil gerne overnatte hos bedstevennen,
og på mange skoler arrangeres der årlige lejrture med
dertilhørende overnatninger. Men for sengevædere er det
ikke altid en mulighed. Noget af det værste, der kan ske for et
barn, som overnatter ude hos en kammerat eller på lejrskole, er
at tisse i sengen, og at kammeraterne opdager det.
Som forældre til et skolebarn, der tisser i sengen, er det værd
at gå til lægen for at få klarlagt om barnet lider af en egentlig
sygdom, hvilket mange af børnene gør. Den medicinske betegnelse
for natlig inkontinens eller sengevædning, er enuresis nocturna
(latin). De fl este sengevædere er drenge, og tilstanden er
ofte arvelig. Sengevædning er primært fysiologisk betinget, og
kan skyldes manglende produktion af det hormon, der styrer urinproduktionen,
eller at barnet har en for lille blære i forhold til
sin alder.
Mange børn vokser fra sengevædning i fem års-alderen, og
herefter vil de fl este børn vokse sig fra det i pubertetsalderen.
Men der fi ndes behandlingsformer der kan hjælpe barnet længe
inden da. Der fi ndes både medicinsk behandling og et ringeapparat,
der vækker barnet, når det tisser i sengen. På den måde
lærer barnet at få hjernen og blæren til at samarbejde.
“Hvis barnet mangler det hormon, som styrer urinproduktionen,
skal man søge læge og få ordineret medicin”, udtaler overlæge
Søren Rittig fra Center for Børneinkontinens på Skejby Sygehus.
Han fortsætter:
“Både børn og forældre oplever det ofte som meget pinligt, at
barnet tisser i sengen. Mange vælger derfor at holde kendskabet
til barnets sengevædning inden for hjemmets fi re vægge. Dette
gælder for 65 % af danske forældre til sengevædende børn.
På trods af de mange bekymrede forældre med sengevædende
børn er det tankevækkende, at 3 ud af 4 sengevædende børn i
Danmark ikke kommer i behandling. Den manglende behandling
skyldes dels, at forældre oplever sengevædningen som noget
meget privat og dels bagatelliseres problemet af behandlere, der
ikke fi nder det nødvendigt at behandle børnene, da tilstanden
ikke er farlig, og at de med tiden vokser fra det”, siger Søren
Rittig.
“Det er vigtigt, at forældre til børn med natlig sengevædning
går til lægen, som kan fi nde årsagen, og udskrive den rette
behandling.”
Han opfordrer forældre til at komme en tur forbi lægen, hvis
deres barn stadig tisser i sengen om natten, når det har nået
seksårsalderen.
6-10 pct. af børn i syv-årsalderen har natlig sengevædning,
viser internationale studier.
Natlig sengevædning er en tilstand, der hos nogle ikke går
over af sig selv.
Ofte er der en fysisk årsag til natlig sengevædning fx. for høj urinproduktion,
hvor barnet endnu ikke producerer tilstrækkeligt af
hormonet vasopressin, som regulerer urinmængden om natten.
Natlig sengevædning bør behandles fx med et lægemiddel
der mindsker urinproduktionen om natten eller et ringeapparat
Flere drenge end piger har natlig sengevædning.
Børn med natlig sengevædning tisser oftest helt normalt i løbet
af dagen.
Vær indstillet på, at det tager tid. Hav tålmodighed!
Bliv ikke sur over uheld. Det kan føre til følelsesmæssige problemer
hos barnet, hvis du bebrejder, kritiserer eller straffer det
for at tisse i sengen.
Sengevædning kan tage hårdt på barnets selvtillid. Vær
opmærksom, støt og trøst barnet.
Lad ikke barnet drikke lige inden sengetid.
Væk barnet, så det kan tisse, når det har sovet nogle timer.
Når dit barn skal på overnatning, kan en natble, der ligner
shorts, lægges i en pose i bunden af soveposen. Så kan den
hurtigt og diskret tages af og på.
Kontakt lægen, så I kan fi nde årsagen.
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011 BØRN & FRITID · 25

Hoppekids lægger hjerte og sjæl i at skabe sjove,
spændende og ikke mindst sikre universer til de kære små!
Og med et bredt program har Hoppekids et univers til alle
børn – lige fra de trygge rammer til den lille ny til de større
prinsesser til popstjerner. Sortimentet har alle de elementer, der
skal til, når du vil sammensætte lige præcis den løsning, der
matcher barn og rum. Produkterne er fleksible og multifunktionelle
– med utallige kombinationsmuligheder.
Kort sagt alt hvad fantasien rækker til!
Fra lift på hjul
til luksuriøs klapvogn
Cybex har funktionalitet, godt design og børns sikkerhed
som højeste prioritet. Hos Cybex er de dedikerede til at
levere fortsatte forbedringer og nyskabelser, der vil garantere
fred i sindet, når man er på farten med børn, og på bare fem
år har de vundet mere end 100 priser for deres baby- og
børneprodukter.
Udover at udvikle og distribuere prisvindende autostole,
laver CYBEX også klapvogne. Med deres Callisto klapvogn,
der er anvendelig fra fødsel og op til ca. 4 år, vandt Cybex
reddot design prisen i 2010 for deres geniale 3in1 travelsystem.
Vognens stel kan kombineres med CYBEX CarryCot -
en babylift m. kaleche, Cybex bærestolen Aton, og med den
tilhørende klapvognsdel. Callistos 3-i-1 system giver dig en
både praktisk og pladsbesparende luksuriøs klapvogn.
Cybex udvikler og distribuerer sikre og livsstils-ledende baby
og børneprodukter til forældre, babyer og børn. Deres vision
er at opnå det tilsyneladende umulige, at sikre over-gennemsnitlig
sikkerhed og kvalitet, kombineret med karakteristisk
design og genial funktionalitet.
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011

Hvad sover
dit barn på
At have ondt i ryggen er efterhånden blevet en folkesygdom.
Og at flere og flere af vores børn er begyndt at beklage sig over
smerter helt ned i 8 års alderen, er alt for tidligt. Det skal vi forebygge,
og det første sted vi kan gøre det, er at tænke over deres
sovevaner og at købe en god madras.
Hos 7+7 Futon.dk som har specialiseret sig i Futon-senge siden
1982, kan du få futon sovesofaer til både voksne og børn i en
kvalitet der holder i mange år frem. Her får du den ekspertise og
viden du skal bruge for køb af seng til dine børn og dig selv. Med
deres brede udvalg kan du ikke gå galt i byen, her finder du farver
og mønstre der passer til enhver smag. Konceptet er simpelt, da
du selv kombiner din egen favorit Futon sovesofa på websitet. Du
vælger stel, madras, betræk, stof, farve, mønster og tilbehør. Her
er et utal af valgmuligheder, og madrassen kan skræddersys helt
efter dit eget behov. Som noget helt nyt, kan du nu bestille din
Futon madras med Kapok plantefiber.
Kapok Baby /Junior madrasser er med aftageligt vaskbart betræk
i 100 % bomuld, og er fuldt isolerende, og tempererer kroppen,
så barnet ikke kommer til at svede under søvnen. Desuden kan
støvmider, bakterier og svampesporer, ikke leve i kapok plantefiber.
Kapokken i madrassen er garanteret fri for kemikalier og andre
produkter, som kan give allergi på sigt. Kapok madrasser suger
ikke vand eller fugt, og bliver derfor aldrig ”klam” eller vil føles
kold. En Kapok madras er det bedste valg, hvis barnet/du sover
ude, eller i uopvarmede rum.
NYHED i Danmark
Kender du det, at dit barn
er mere interesseret
i mærkerne på sit tøj og
legetøj end selve tingen
Det gør vi! Derfor er Taggies skabt med mærker
overalt og i dag er Taggies en hel serie af
farvestrålende rangler, sutteklude og legetøj,
som opfylder barnets behov for at føle sig tryg
og samtidig stimuleret.
Batman fans i Danmark får snart muligheden for at opleve den
populære superhelt i den helt nye actionfyldte liveforestilling,
BATMAN LIVE – en fuldstændig unik oplevelse. Det er ikke
en musical, men en kvalitets live-forestilling med en underholdende
Batman-historie fyldt med action og overraskelser,
der vil tryllebinde både børn og voksner. ‘Vi er begejstrede
for at være et af de første lande i verden, der præsenterer
denne banebrydende Batman- forestilling’ udtaler Christian
Krage fra Live Nation Danmark og forsætter: ’Forestillingen en
helt ny standard for, hvad man kan opleve live – og det mest
fantastiske er, at i Batmans univers er der noget for hele familien’.
BATMAN LIVE byder på fantastiske stunts, imponerende
fyrværkeri, illusioner og en state-of-the-art videovæg på over
30 meter med imponerende skærmsekvenser.

Af Bonnie Jensen
Vaccination
Det er ikke rart, når vores børn skal til lægen og stikkes. Det gør ondt på børnene og mange
forældre lider selv af skræk for nåle, og bekymrer sig for bivirkninger ved vaccinationerne.
Få her et overblik over, hvilke vacciner vores børn tilbydes og hvilke gener, de kan risikere.
Det danske børnevaccinationsprogram er et tilbud til alle
børn om gratis vaccination mod 10 infektionssygdomme.
Børnevaccinationsprogrammet er etableret for at beskytte
vores børn mod sygdomme, der kan være alvorlige og give varige
skader, og i værste fald medføre dødsfald. Hvis man for
eksempel ikke vaccinerede mod mæslinger, ville der være 10-
100 dødsfald og 50-100 tilfælde af hjernebetændelse, for hvert
100.000 børn, der ikke blev vaccineret.
Nogle vaccinationer beskytter ikke blot barnet selv, men også
andre. For eksempel giver man i dag en revaccination mod
kighoste i femårs-alderen. På det tidspunkt er kighoste ikke så farlig
for barnet selv, men hvis det får kighoste, kan det let smitte små
søskende eller legekammerater i omgangskredsen, som endnu ikke
er blevet vaccineret, og for hvem kighoste kan være livstruende.
Endelig er det betryggende for gravide, at være sikre på, at
de er immune overfor røde hunde, da denne sygdom kan give
fosterskader, hvis man får den i løbet af graviditeten.
Bivirkninger
Det er vigtigt for os at kunne sætte ord på, hvilke sygdomme
og virkninger af disse, vi forebygger ved vaccination, og nogle
forældre er meget bekymrede for eventuelle bivirkninger ved vaccinerne.
Her er det vigtigt at huske, at bivirkninger til vacciner er
100-1000 gange så sjældne og mindre alvorlige end de følgetilstande,
som sygdommene selv giver.
Nogle vacciner indeholder de samme vira, som er anledning
til sygdommene, og derfor kan barnet efter vaccinationen
få nogle af de samme symptomer, som udbrud af sygdommene
normalt vil give, men symptomerne vil være langt mildere end
selve sygdommen uden vaccination.
I 2005 foretog Statens Serum Institut en undersøgelse, hvor de
fulgte over 800.000 danske børn, og her var det ikke muligt at
påvise nogen øget risiko blandt de vaccinerede børn for efterfølgende
at få alvorlige infektioner, der kræver indlæggelse på
hospital.
28 · BØRN & FRITID
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011

af børn
Der gives over 700.000 vaccinationer til børn i Danmark hvert år.
Der meldes om ca. 200-300 bivirkninger om året
MFR-vaccinen beskytter mod bl.a. meningitis, feberkramper og
blodplademangel.
Alle vacciner kan give rødme, hævelse og ømhed på injektionsstedet,
disse er blandt de hyppigste bivirkninger og er milde og
ufarlige.
Ved MFR-vaccinen optræder feber hos 5-12 % af børnene, hyppigst
efter 9-10 dage og varer typisk 1-2 dage. Udslæt ses hos ca. 5 %,
hyppigst efter 7-10 dage og kan vare 1-3 dage.
Når barnet har gennemført hele vaccinationsprogrammet
er det beskyttet mod:
Difteri og stivkrampe i mindst 10 år,
muligvis længere.
Kighoste, formodentlig 5-10 år, men
dette er endnu ikke fuldstændig afklaret.
Hjernehindebetændelse på grund af
bakterien hæmophilus infl uenza type b,
langvarigt.
Polio, livsvarigt.
Mæslinger , fåresyge og røde hunde,
livsvarigt.
Pneumokokker, mod syv typer mindst
indtil 5-års alderen.
HPV i mindst 5 år, muligvis længere.
Alle børn får tilbud om at følge børnevaccinationsprogrammet
hos egen læge, læs her en kort beskrivelse af sygdommenes
virkning, hvis vi som forældre fravælger vaccinerne og dermed
udsætter vores børn for smitte af sygdommene.
Difteri, der bl.a. kan give alvorlig og livstruende halsbetændelse.
Stivkrampe (tetanus), der kan fås efter sårinfektion.
Kighoste (pertussis), der kan være alvorlig især hos helt små
børn.
Polio der kan medføre blivende lammelser.
Hib-infektion (Hæmophilus infl uenza type b), der kan medføre
meningitis (hjernehindebetændelse) eller strubelågsbetændelse.
Pneumokoksygdom (PCV) (forårsaget af visse pneumokoktyper),
der kan medføre blodforgiftning og meningitis
Mæslinger (morbilli), der giver høj feber, hoste, forkølelse, øjenirritation
og udslæt samt risiko for alvorlige komplikationer, fx
lunge- eller hjernebetændelse.
Fåresyge (parotitis epidemica), der giver hævede spytkirtler og
let feber og kan medføre meningitis (hjernehindebetændelse)
eller testikelbetændelse samt varige mén.
Røde hunde (rubella), der giver let feber, hævede kirtler og
udslæt. Smitte af gravide inden for de første 3 mdr. af graviditeten
kan medføre abort eller fosterskader.
Livmoderhalskræft (Human papillomvirus-infektion, HPV).
HPV-infektioner forekommer i over 100 forskellige undertyper.
Nogle af disse typer forårsager vorter, andre typer forårsager
kønsvorter (kondylomer), og visse kræftfremkaldende typer er
årsag til livmoderhalskræft.
3 mdr.
Difteri-tetanus-kighoste-polio-Hib 1 og PCV-1
5 mdr.
Difteri-tetanus-kighoste-polio-Hib 2 og PCV-2
12 mdr.
Difteri-tetanus-kighoste-polio-Hib 3 og PCV-3
15 mdr.
MFR 1 (Mæslinger, fåresyge og røde hunde)
4 år
MFR 2 (Mæslinger, fåresyge og røde hunde)
5 år
Difteri-tetanus-kighoste-polio revaccination
12 år
MFR 2* (Mæslinger, fåresyge og røde
hunde) og til piger HPV 1, 2 og 3
(* er gældende for børn der er ældre
end 4 år pr. april 2008)
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011 BØRN & FRITID · 29

Muahahaha... Snart
Græskar i lage
ca. 700 gram
500 g græskarkød i små
stykker
2 dl eddike, 12 %
4 dl vand
Et stykke frisk ingefær i skiver,
ca. 3 x 3 cm
1 kanelstang
1 tsk. salt
10 kryddernelliker
1 stjerneanis
4 dl Dansukker Sukker
Bland ingredienserne til lagen, og kog den op. Tilsæt
græskarstykkerne, og lad blandingen simre i 10 minutter. Tag
græskarmassen op, og kom den på varme, grundigt rengjorte
glas. Hæld lagen over, til græskarmassen er dækket. Luk tæt.
Opbevares køligt. Server til vildt og oksekød eller til stærk ost.
30 · BØRN & FRITID
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011

er det Halloween
Jordbærspøgelser
20 stk.
Dracula munde
8 stk.
20 stk. friske jordbær
Hvid chokolade
1 spsk. æggehvide
½-1 dl Dansukker Flor med
chokoladesmag
2 spsk. Dansukker Lys Sirup
2 tsk. friskpresset citronsaft
2 røde æbler
20 smuttede søde mandler
Sorter og vask jordbærrene. Vælg jordbær, som kan stå op.
Skær dem evt. til, så de bliver jævne. Smelt chokoladen over et
vandbad. Hold fast i stilken på jordbærrene og dyp dem i den
smeltede chokolade. Sæt dem til tørre på et stykke bagepapir.
Rør æggehvide og chokoladeflormelis sammen, og fyld massen
i en sprøjtepose af plastik. Klip spidsen af posen, og sprøjt øjne
og mund på spøgelserne.
Bland sirup og citronsaft i et glas. Skær hvert æble ud i fire
både. Skær en revne i hver båd, så det ligner en åben mund.
Pensl æblesiderne med sirupsblandingen. Del mandlerne i
mindre bidder, og stik dem ind i æblerne.
Batman wings
4 portioner
1 kg kyllingevinger
1 dl Dansukker Cane Syrup
1 dl kinesisk soja
1 dl rapsolie
1 revet fed hvidløg
1 dåse hele tomater
¼ dl Dansukker Cane Syrup
½ dl finthakket persille
2 revne eller finthakkede fed
hvidløg
Salt
Bland alle ingredienserne til
marinaden i en skål. Læg kyllingevingerne
i en kraftig plasticpose,
og hæld marinaden
over. Ryst posen, så marinaden
kommer rundt på alle vingerne.
Lad dem marinere i mindst 4
timer i køleskab. Blend eller
hak tomaterne fint. Tilsæt sirup,
persille og hvidløg. Smag til
med salt. Sæt det i køleskab
for at trække. Grill vingerne.
Server vingerne med sovs,
græskarsalat og knoglebrød.
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011 BØRN & FRITID · 31

Øjensalat
4 portioner
300 g hakket oksekød
1 spsk. smør eller margarine
1-2 tsk. chilipulver
1-2 knsp. cayennepeber
1/2 tsk. salt
1 spsk. Dansukker Cane Syrup
1 hakket løg
2 finthakkede fed hvidløg (kan
udelades)
4 dl kogte kidneybønner
1-2 tomater i skiver
4 små mozzarellaboller
4 sorte, halverede oliven
spirer eller karse
1 dl hakkede tomater
1 spsk. olie
2-3 tsk. balsamicovineddike
1 spsk. Dansukker Cane Syrup
1 revet fed hvidløg
Smelt fedtstoffet på en stegepande, og brun kød, løg og
hvidløg. Smag til med salt, cayennepeber og sirup. Tilsæt
bønnerne. Fordel på fire tallerkener. Læg to tomatskiver midt
på salaten. Læg en halv mozzarellabolle på hver tomatskive,
og tryk en halv oliven fast på hver mozzarellabolle. Læg lidt
spirer eller karse over tomatskiverne som hår. Rør ingredienserne
til saucen sammen. Server saucen til salaten og et stykke godt
brød.
Spøgelsesmuffins
15 stk.
100 g margarine
¾ dl mælk
1 ½ dl Dansukker Rørsukker
2 æg
1 tsk. bagepulver
1 tsk. Dansukker Vaniljesukker
1 spsk. kartoffelmel
2 spsk. kakao
2 ½ dl hvedemel
Dansukker Flormelis
Sæt ovnen på 225°
Smelt margarinen, tilsæt mælken og lad det blive varmt uden at
koge. Pisk æg og sukker sammen. Bland de to melsorter med
kakao, vaniljesukker og bagepulver. Tilsæt skiftevis med mælkeblandingen
til æggeblandingen. Fordel dejen i 15 papirforme.
Bages midt i ovnen i ca. 12 minutter. Lad kagerne afkøle.
Klip øjne og mund ud i papir, og læg dem på de bagte muffins.
Drys med flormelis. Fjern papirstykkerne med en pincet eller
en spids kniv
Enkel græskarmarmelade
Ca. 2 kg
1 kg græskarkød
3 dl vand
1 kg Dansukker Syltesukker
Skær græskarret i stykker, som rives groft. Læg de revne
græskarstykker i en gryde sammen med vandet, og lad blandingen
simre under låg i 10 minutter. Tilsæt de øvrige ingredienser,
og lad blandingen koge i yderligere 3 minutter. Skum af.
Hæld blandingen på skoldede glas. Luk tæt. Opbevares køligt.
Man kan udskifte halvdelen af græskarret
med små stykker æble.
Ingefæren kan udskiftes med 1 spsk.
Dansukker Vaniljesukker Fairtrade
Saft og reven skal af 1 økologisk
citron
¼ dl små stykker eller frisk revet
ingefær
32 · BØRN & FRITID
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011

Græskarsuppe
4-6 personer
Græskar-carpaccio
4 personer
2 spsk. olie
1 spsk. karrypulver
2 tsk. Dansukker Brun Farin
500 g græskarkød i tern
1 løg i tern
1 liter grøntsagsbouillon
salt, peber
2 dl fl øde
1 dl fi nthakket porre
1 peberfrugt i strimler
1 gulerod i strimler
400 g græskarkød
50 g smør eller margarine
¾ dl vand
¾ dl hvidvinseddike
¾ dl Dansukker Rørsukker
1 spsk. frisk revet ingefær
2 oreganokviste
200 g fetaost
50 g hasselnøddekerner
Varm olien i en gryde. Tilsæt karry og farin. Kom græskar og
løg i, og svits dem. Hæld bouillonen over, og lad det simre
under låg i ca. 20 minutter. Tag græskar og løg op, og bland
det med lidt af bouillonen. Hæld det tilbage i bouillonen. Tilsæt
fl øden, og varm op. Smag til med salt og peber. Hæld op i
skåle, og pynt med porrer, peberfrugt og gulerødder
Skær græskarret i tynde skiver. Smelt fedtstoffet på en
stegepande. Tilsæt vand, vineddike, sukker, ingefær og oregano.
Kog græskarstykkerne i lagen, til de er jævnt møre. Kom
dem op på fi re tallerkener. Hak nødderne og rist dem derefter
på en tør stegepande. Fordel nødderne over græskarstykkerne,
og drys fetaosten over. Dryp lidt af lagen over. Server med et
stykke brød.
Græskarsalat
4-6 portioner
1 dåse sorte bønner
250 g græskarkød i tern
1 fi nthakket rødløg
1 dl fi nthakket persille
1 spsk. Dansukker Cane Syrup
1 spsk. dijonsennep
1 spsk. hvidvinseddike
3 spsk. rapsolie
1 revet fed hvidløg
½ tsk. sort peber
1 knsp. Salt
Skyl bønnerne. Bring vand og salt i kog, og tilsæt græskarkødet.
Lad det koge i 2-3 minutter, alt efter græskarstykkernes størrelse.
Skyl af med koldt vand. Bland bønner, græskar, rødløg
og persille i en skål eller et udhulet græskar. Bland ingredienserne
til dressingen sammen, og hæld dressingen over salaten.
Lad salaten trække i køleskab et par timer før servering.
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011 BØRN & FRITID · 33

*

LIDT AF HVERT
LEGOLAND ®
Kendt som Danmarks mest elskede
forlystelsespark blandt børnefamilier
og børn i alle aldre der gennem livet
har bygget med de kendte LEGO®
klodser. I LEGOLAND® er der
masser af action, fart og sjov for hele
familien hvad enten du er til vandrutschebaner,
kapløb i brandbiler,
vandleg eller 4D film.
Nyhed, find lyssværdet frem og
genoplev de sejeste scener fra alle
seks film i Star Wars sagaen samt
den animerede Star Wars: The
Clone Wars tv-serie. Som noget
helt nyt, kan alle fædre og sønner
nu opleve Star Wars i LEGOLAND®,
her har hundredvis af clone troopers
og battle droids indtaget det 420
kvadratmeter store interaktive Star
Wars område i Miniland. Flyv en
tur forbi de mange store og imponerende
LEGO® modeller af fjerne
planeter og rumstationer, og glæd jer
til at se alle de kendte helte, skurke
og superseje rumfartøjer – alt sammen
bygget af mere end 1½ million
LEGO klodser.
på DanParcs Søhøjlandet
Når efterårsferien skal planlægges er feriecenteret DanParcs Søhøjlandet midt i
Jylland et godt bud, hvis hele familiens ønsker skal tilgodeses. Her findes et hav af
forskellige aktiviteter for børn og barnlige sjæle i alle aldre.
DanParcs Søhøjlandet er beliggende i Gjern Bakker tæt på Silkeborg.
Gjern Bakker er et særdeles naturskønt område, og indbyder til herlige vandreture,
specielt når skoven viser sine smukke efterårsfarver frem. Her finder du
flere markerede vandrestier og en banesti, så løbehjul og barnevogne er ingen
hindring. I feriecentret findes også golfresort med 9-huls Pay & Play og 18-huls
mesterskabsbane. Indendørs lokker det tropiske badeland med vandrutchebane,
strandbred, svømmebaner og spabad, der indbyder til mange timers leg. I boldhallen
kan hele familien udfordre hinanden med badminton, squash, bordtennis
eller hockey. På helårs skibakken kan du inden vinterferien afprøve skiformen. Når
du køber et liftkort er ski og støvler inkluderet i prisen. Her kan både børn og voksne
deltage i skiskolen. Feriecenteret råder over flere forskellige boligtyper hvor
I selv vælger ankomstdag. Standardboliger til 4-6 personer og luksushuse med
plads til 8 personer med brændeovn, sauna og spabad. Her er masser af grønne
områder og I kan trygt lade selv de mindste løbe sikkert omkring.
Den lille abe, Hr. Nilsson fra Pippi Langstrømpebøgerne
er flyttet ind på Gibbonøen i søen
bag Tårnet. De livlige sydamerikanske dødningehovedaber
passer perfekt til området og
har fået et nyt hus, hvor de kan opholde sig i
de kolde måneder. Der er 17 aber inkl. 3 unger
i anlægget, der er muliggjort takket være
en donation fra Karen Krieger-Fonden. Freundlich
Sand har været tømrermester på opgaven.
Klovnenumre til jeres næste fest
Skal der underholdning til jeres næste fest eller fødselsdag
Så kan Klovnen Raffus hjælpe. Raffus besøger
gerne vuggestuen, børnehaven, fritidshjemmet eller
fødselaren hjemme i privaten. Her underholder han
børnene, fødselaren og gæsterne, til stor glæde
for børnene fra de er helt små og helt op i 10 års
alderen.
Klovnen RAFFUS, har gennem mere end 20 år rejst
landet rundt og underholdt børn og barnlige sjæle.
Han optræder med både børnerocksange, tryllekunster,
julemand, laver ballondyr og udfører skøre
klovnenumre. Som noget helt nyt har Raffus udvidet
sit repetoire med bugtalershow, hvor den frække og
næsvise hund Lullu laver skæg og ballade.
Ring eller mail for priser og forslag på
32581952 eller 21281952 Raffus@mail.dk
eller se mere på www.raffus.dk
BØRN & FRITID · 35

Børnevenlige retter
med økologisk oksekød
Økologisk oksekød er særlig velegnet til en sund middag
for hele familien.
Kødet stammer fra kvæg, som har haft et godt liv. Hele
sommeren går de ude og græsser, og året rundt har de
adgang til motion og et blødt leje af halm eller græs til
natten.
Deres økologiske foder stammer fra marker som ikke
sprøjtes med pesticider, og hvor der aldrig benyttes
gensplejsning. Kunstgødning bruges heller ikke. I stedet
stammer gødningen oftest fra køerne selv, som indgår i
en naturlig del af det økologiske kredsløb omkring den
gård, de lever på.
Medicin bruges kun, når det er strengt nødvendigt og
efter langt strengere regler end i konventionel produktion.
Sat sammen med friske grønsager giver det økologiske
oksekød mange muligheder for at sammensætte sunde
og mættende måltider, som både børn og voksne spiser
med glæde.
Økologisk oksekød kan findes i de fleste større supermarkeder,
og det giver sundhed til både familien,
naturen og dyrene.
Alle opskrifterne er beregnet til 4 personer.
Entrecote
i nye klæder
1 glas kapersbær (ca. 240 g)
2 dåser tun i vand (a ca. 185 g)
2 spsk. grov sennep
½ dl mayonnaise
3 dl syrnet produkt, fx tykmælk eller fraiche 9 %
1 tsk. groft salt
Friskkværnet peber
25 g smør
4 økologisk entrecote af tyndstegsfilet (a ca. 150 g)
1 tsk. groft salt
Friskkværnet peber
300 g grønne asparges
¼ tsk. groft salt
1 liter friske babyspinatblade
200 g cherrytomater
4 æg, kogt smilende
Landbrød i tynde ristede skiver
Tuncreme: Lad kapersbærrene dryppe af og hak halvdelen fint
– gem resten til salaten. Lad tunen dryppe af og mos den godt
med en gaffel. Rør tunen med hakkede kapersbær og de øvrige
ingredienser. Stil saucen tildækket i køleskabet i ca. 15 min. Rør
den op og smag til.Lad smørret blive gyldent i en stor pande.
Dup de 4 entrecote tørre og steg dem ved kraftig varme i ca. 4
min. – vend dem af og til. Drys bøfferne med salt og peber og
hold dem varme.Knæk det nederste af aspargesene, skyl og tør
dem. Lad en grillpande blive godt varm. Grill aspargesene på
2 sider - i alt ca. 5 min. Drys dem med salt. Skær kødet i skiver
og anret dem sammen med spinat, tomater, kapersbær, smilende
æg og grillede asparges i et stort fladt fad. Server tuncremen til.
36 · BØRN & FRITID
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011

Sprøde tortillas
med ærtepure og
oksekøds strimler
Krydret
spidskålslasagne
med ostecrumble
Pariserburger
med sprød salat og
syltede pickles
200 optøede, frosne ekstra fi ne ærter
1 fed hvidløg i mindre stykker
1 dl tykmælk eller ymer, A38
½ tsk. groft salt
Friskkværnet peber
400 g rensede bobbybønner
1 liter vand
1 spsk. groft salt
1 spsk. olivenolie
400 g økologisk oksekødsstrimler
1 tsk. stødt spidskommen
½ tsk. groft salt
Friskkværnet peber
8 soft tortillas - usødede majs- eller
hvedepandekager, medium
5 rødkindede æbler i tynde både (ca.
375 g)
Ristede sesamfrø
Bagetid: Ca. 5 min. ved 200°, varmluft
Ærtepure: Blend ærter, hvidløg, tykmælk,
salt og peber til en jævn grøn pure - med
en stavblender. Smag til. Kom bønnerne
i en gryde med kogende vand tilsat salt
og kog dem uden låg i ca. 5 min. Lad
bønnerne dryppe af i en sigte. Lad imens
olien blive godt varm i en pande. Steg
halvdelen af kødstrimlerne ved jævn
varme i ca. 4 min. – vend strimlerne et
par gange. Tag kødet op og steg resten
af strimlerne. Kom alt kødet tilbage i
panden sammen med spidskommen, salt
og peber. Steg kødet i endnu ca. 2 min.
Læg 4 tortillas på bageplader. Pensl dem
med koldt vand og bag dem gyldne og
sprøde. Smør de sprøde tortillas med lidt
ærtepure og anret herpå bønner, kød og
æblebåde - pynt med ristede sesamfrø.
Rist de sidste 4 tortillas til 2. servering.
400 g økologisk hakket oksekød
2 spsk. friske oreganoblade
1 fed fi nthakket hvidløg
1 fi nthakket zittauerløg (ca. 50 g)
½ tsk. groft salt
Friskkværnet peber
1 æg
1 spidskål (ca. 900 g)
3 liter vand
1 tsk. groft salt
1 glas tomatsauce, fx il fornaio
(ca. 340 g)
100 g gedeost i saltlage
En grøn salat af fx hjertesalat,
feldsalat og purløg
Bagetid: Ca. 1 time ved 200°
Rør nænsomt kødet med oreganoblade,
hvidløg, løg, salt, peber og æg. Stil
farsen tildækket i køleskabet.
Skær bunden af kålen og fjern de
groveste blade. Pil derefter bladene af
ét efter ét og fjern den groveste del af
stokken. Kom bladene i en stor gryde
med kogende vand tilsat salt. Kog dem
i ca. 1 min. Lad bladene dryppe godt
af på fx et viskestykke. Dæk bunden i et
smurt ovnfast fad (ca. 5 x 20 x 30 cm)
med kålblade. Smuldr lidt fars og et par
skefulde salsa over bladene. Fortsæt
med kål, fars og salsa til alt er brugt. Slut
med kålblade. Smuldr osten over lasagnen
og bag den midt i ovnen. Dæk evt.
lasagnen med et stykke bagepapir hvis
overfl aden er ved at blive lidt for mørk.
400 g økologisk hakket oksekød
3 spsk kapers
1 dl fi nthakkede syltede rødbeder
½ tsk. groft salt
Friskkværnet peber
1 pasteuriseret æggeblomme
(ca. 1 spsk.)
25 g smør
4 store burgerboller (ca. 325 g)
1 dl grov sennepspickles
1 liter blandede babysalatblade
(ca. 100 g)
½ agurk i skrå skiver (ca. 175 g)
3 chalotteløg i tynde skiver (ca. 75 g)
Rør kødet med kapers, rødbeder, salt,
peber og æggeblomme. Form farsen til
4 store, fl ade bøffer på størrelse med en
burgerbolle. Lad smørret blive gyldent i
en stor pande. Steg bøfferne ved kraftig
varme, ca. 3 min. på hver side - hvis
bøfferne ønskes gennemstegt, skal de
steges et par min. ekstra.
Flæk burgerbollerne og rist dem på
begge sider. Smør den del af bollerne
der skal bruges som låg med pickles.
Læg en bøf på hver af de sprøde bunde.
Fordel salat, agurkeskiver og løgringe
på bøfferne - og til sidst et låg, en ½
burgerboller.
Find flere opskrifter på www.friland.dk
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011 BØRN & FRITID · 37

Skønt, blødt og varmt
– fra yderst til inderst
38 · BØRN & FRITID
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011

NYHED
Som noget helt nyt præsenterer Claire.dk kids og New Facts kids nu et skønt og trendy
uld/bomulds program, som er Økotex-100 certificeret.
Mange børn bryder sig ikke om uld direkte på huden, og netop derfor er serien produceret
sådan, at der er bomuld inderst og uld yderst i tøjet – det gør tøjet blødt og behagelig
at have på, samtidigt med at ulden sørger for at holde varmen inde og fugten ude.
Den nye serie er produceret af 100% naturmaterialer, og er derfor helt fri for sundhedsskadelige
kemikalier, der kan give børnene allergiske reaktioner og skade naturen.
Økotex 100
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011
BØRN & FRITID · 39

Skønt, blødt og varmt
– fra yderst til inderst
Se mere på www.clairekids.dk
40 · BØRN & FRITID
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011

NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011 BØRN & FRITID · 41

Af Bonnie Jensen
Husk at måle
dine børns
fødder
Børns fødder vokser i ryk, og
kan vokse helt op til to skostørrelser
på bare et halvt år. Små børn gør
sjældent opmærksom på, at skoen
klemmer, så du skal selv være
opmærksom på om den stadig
passer, og dermed undgå at
fødderne former sig efter skoen.
De færreste børn gider ikke at gå i butikker og kigge efter
sko med forældrene, så ofte bliver skoene indkøbt af en
fortravlet mor imens børnene er i institution. Men er mor
nu sikker på størrelsen Ork ja, 2 numre større end sommersandalerne.
1 nummer til foret og et ekstra
nummer da fødderne jo er vokset
gennem sommeren.
Men holder den teori mon i
virkeligheden
"Overhovedet ikke", udbryder
Ann Johnsen næsten helt
forskrækket over scenariet.
Ann Johnsen er salgsansvarlig
for det velkendte skomærke
Angulus, der har leveret kvalitetssko,
støvler og sandaler til både
børn og voksne i mere end 100
år. Hun fortsætter:
"Vores fødder skal bære vores
kropsvægt gennem et langt liv og
fortjener forkælelse og omtanke.
Børns fødder skal have plads
og bevægelsesfrihed til at vokse.
ANGULUS børnesko er fremstillet
over vores originale naturformede
læst, der tillader at fodens knogler og
muskler kan arbejde frit og ubesværet.
Vores sko understøtter barnets naturlige
måde at gå på. Indersiden på skoene er lige,
så storetåen ligger i direkte forlængelse af mellemfodsknoglerne.
Det betyder, at gangforløbet afvikles hen
over storetåen, mens de øvrige tæer hjælper til med at styre.
Nøjagtig på samme måde som når barnet løber rundt og leger
på bare tæer."
Børns fødder
Barnefødder vokser hurtigt og i ryk – helt op til to skonumre på
et halvt år, og derfor er det vigtigt at tage barnet med når der
skal købes nye sko. I butikken kan personalet hjælpe med at
måle barnets fod, og kan dermed sikre, at det er den helt rigtige
størrelse, der bliver indkøbt. En forkert størrelse sko vil klemme
barnets fod og kan være direkte skadelig for fodens udvikling, og
dette gør sig også gældende ved sko der er blevet for små.
Derfor er det meget vigtigt at kontrollere barnets fødder og
skostørrelse med jævne mellemrum. De små fødder har brug for
gode materialer, som lader huden ånde, har en god fleksibel
sål og med god plads til tæerne. Alle børns fødder er unikke,
og de særligheder, der findes ved enhver fod, skal
der tages højde for, når vi køber sko til de små.
Det er ikke nok, at skoen ser sød og fin ud,
og at størrelsen er rigtig, der skal meget
mere til før en sko er god for barnet.
Men hvilken sko er god for
foden
"Det er uhyre vigtigt, at dit barns
sko sidder godt fast om foden,
for ellers kommer musklerne hurtigt
på overarbejde i et forsøg
på at holde skoen på, og det
er både anstrengende og uhensigtsmæssigt,
for foden glider for
langt frem i skoene, hvis de er for
store", fortæller Ann Johnsen fra AN-
GULUS. Hun fortsætter:
"Du skal kigge efter en fast hælkappe
og en fleksibel lukning, så skoen tilpasses
foden. Du skal også kigge efter en smidig
og skridtfast sål. Et barns fødder vokser hurtigt, så
husk altid at skoene som udgangspunkt skal være 1,5 cm
længere end foden, når du køber dem. Du kan evt. tegne et
omrids af barnets fod på et stykke papir, klippe det ud og lægge
det ned i skoen, og så se efter om det bukker, i så fald er skoen
for lille. Det er samtidigt også vigtigt at påpege at sko ikke skal
gå i arv fra søskende til søskende. Skoen former sig efter barnets
fod, og vil derfor ikke kunne yde den optimale støtte til lillesøsters
fod. Vi har netop nu stor succes med siden nye chromfri linje
"grøn", som findes i et pænt udvalg både indenfor sko, starters og
42 · BØRN & FRITID
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011

Gode tips
sandaler, hvor det bløde læder har været igennem en helt speciel
garvning. I virkeligheden er det ret få børn, der lider af chromallergi,
men hvis man vil tage højde for alle eventualiteter, er det
fremtiden!”
Og hvad er mere betydningsfuldt end fremtiden, når det
gælder børn
Forbrugerne har valgt
En helt ny prisrække har netop fundet vej til Chk Kids messen. Det
er den efterhånden veletablerede portal "Børn i byen", som har
fundet på, at det er på tide at give en pris for bedste børnetøj,
forretninger, ting til børn og børnevenlige oplevelser. Nomineringen
er lagt ud til forbrugerne og er blevet afviklet i dagene op til
modeugen i starten af august, hvor det hele kulminerede fredag
aften på Chk kids messen i Tap 1.
Forbrugerne har i alt kunnet vælge imellem 40 nominerede
steder, butikker og mærker fordelt på 8 kategorie: KBH s bedste
børneoplevelse, bedste danske børnetøjsmærke, bedste børneskomærke,
KBH s bedste børneforretning m.fl.
I denne forbindelse har ANGULUS vundet den fine pris som
bedste børneskomærke.
"Og det er vi helt utrolig glade for, især set i lyset af, at det
er forbrugerne selv der 100 % har peget på ANGULUS", siger
adm. direktør Christian Dawe, og tilføjer, at konkurrencen er et
spørgsmål om ære, fordi det er de forbrugere, som har deltaget
i afstemningen, der samtidig har vundet præmier.
"Det er en rigtig god tanke, og lige for vores vedkommende
i skobranchen er vi generelt utrolig glade for, at der hermed
også samtidig bliver sat fokus på sundt børnefodtøj, ligesom vi
i ANGULUS naturligvis er både stolte og beærede over, at forbrugerne
har peget på os", slutter Christian Dawe.
Foden har 26 knogler, der især er bløde og
bøjelige i de første år. Vi fødes normalt med en
fedtpude i svangen, der forsvinder af sig selv i
2 - 4 års alderen. Svangstøtte i børnesko kan
hæmme muskeludviklingen i foden.
Undgå faktorer, der kan påvirke barnets fod i
uheldig retning. Som f.eks. overbelastning, for
korte eller smalle strømper og ikke mindst for
små sko.
Børnesko skal være naturformede, så tæerne
kan arbejde frit og medvirke til at opretholde
svangbuen. Skoene bør yde fod og ankel den
rette støtte. Hælkappen bør være fast. Bagpartiet
skal have en kort åbning, og hælene være
lave.
Børnefødder sveder ca. 2-3 spiseskefulde
sved om dagen. Sørg derfor for, at skoene får
mulighed for at tørre. Det styrker holdbarheden
og forbedrer komforten.
Slidsålen bør være fleksibel, så den følger
fodens bevægelser.
Daglige sko bør ikke gå i arv. Slidt fodtøj
yder ikke den rigtige støtte, og har under alle
omstændigheder taget form efter forgængerens
fod.
HUSK: Vores fødder skal bære vores kropsvægt
gennem et langt liv og fortjener forkælelse
og omtanke. En T-shirt der er for lille, volder
ingen skade - for små sko kan forårsage varige
skader!
Tryghedsgaranti
Det bedste for dit barns fødder er derfor at få målt størrelsen og
prøve skoene på, hvor du kan få hjælp og gode råd af faguddannet
personale. Hvis skoene alligevel ikke passer, så tilbyder
butikker, der er tilknyttet Skorådets tryghedsgaranti, at bytte
skoene inden for 14 dage – også efter de er taget i brug. Så kig
efter butikker der er tilknyttet tryghedsgarantien.
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011
BØRN & FRITID · 43

Smart og varmt
til efteråret
Kort drengestøvle i blødt
kalveskind, med TEX membran.
Vinterstøvlen er med bløde og
fleksible rågummisåler.
Fås i str. 22-34.
Set hos Angulus til kr. 949,-
Aigle børnegummistøvle i blødt
naturgummi til efterårets vind og
vejr. Fås i str. 28-34. Set hos
Englefødder i Søborg til
kr. 650,- Kan også købes på
www.englefoedder.dk
Skøn flyverdragt til de søde piger
til kr. 499,- smart hue til kr. 99,-
og vanter til kr. 79,-
Alt er fra www.Fairtail.dk
Smart Naturino Rainstep vinterstøvle med tex,
uldfor og elastiksnøre, fås i str. 27-34.
Set hos Englefødder i Søborg til priser fra kr. 800,-
Kan også købes på www.englefoedder.dk
Lækker Angulus drengestøvle i flot
petroleums farvet skind. Fås i str. 22-30
til kr. 999 kr. Set hos GrowingFeet.dk
Pigestøvle med sød blomst i blødt kalveskind og
med 100% ren uldfor. Vinterstøvlen er fremstillet
med TEX membran, der holder fødderne varme
og tørre under enhver form for aktivitet.
Fås i str. 22-34. Set hos Angulus til kr. 999,-
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011

Bisgaard lille armygrøn støvlet
med velcrolukninger, fås i str. 22-
28. Set hos Englefødder i Søborg
til kr. 600,- Kan også købes på
www.englefoedder.dk
Naturino efterårsstøvlet til de
seje drenge, fås i str. 25-34.
Set hos Englefødder i Søborg
til priser fra kr. 850,- Kan også
købes på www.englefoedder.dk
Skøn begynderstøvle til de små
piger fra Angulus i flot fuchsia.
Fås i str. 20-25 til kr. 849,- Set
hos GrowingFeet.dk
Cool jakke til de seje
drenge i print til kr. 349,-
og skibukser til kr. 199,-.
Set hos www.Fairtail.dk
Angulus støvlet med elastik i siden
i gråbrun lak, fås i str. 23-32.
Set hos Englefødder i Søborg
til kr. 750,- Kan også købes på
www.englefoedder.dk
Sorel Yoot pac natur, er en
lækker varm vinterstøvle, der fås
i i sort og lyst skind fra str. 24-
40 til kr. 649. Set hos GrowingFeet.dk
Skøn printet skijakke
til kr. 349,- og skibukser med
aftagelige seler til 199,-
Fås i str. 2-12 år.
Smart hue til kr. 99,-
og vanter til kr. 79,-
Alt er set hos www.Fairtail.dk
Lækker snørestøvle i sort
skind til den lille dreng fra
Bisgaard. Støvlen fås i str.
21-26 til kr. 699,- Set hos
GrowingFeet.dk
Bisgaard guld støvlet
med elastik i siderne.
Fås i str. 23-33.
Set hos Englefødder i
Søborg til kr. 650,-
Kan også købes på
www.englefoedder.dk
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011

Skofus er et godt valg, når eventyrlystne børn, skal udforske hemmelige stier, bygge huler og spise madpakker
under åben himmel. Vi udvikler Skofus børnesko med hjertet, og arbejder hele tiden på at forbedre design og
kvalitet, så dit barn har de bedste betingelser for et herligt liv ude og inde samt fri bevægelighed. Skofus fremstilles
så vidt mulig af naturlige materialer, der giver fødderne mulighed for at ånde. Så det næsten føles som bare tæer.
400,-
Str. 19-23
Babystøvler
Skofus babystøvler i skønne farver
med fine detajler. Her er lagt vægt på
pasformen, med god støtte til hælen
og fleksibel sål. De har skindfoer og
udtagelig indlægsål. Snørebåndet giver
mulighed for regulering, så skoen yder
optimal støtte til barnets fod.

LIDT AF HVERT
Tryghedsgaranti
Har du nogensinde prøvet at købe et par sko til dit barn, hvor
skoene efter brug alligevel viste sig ikke at passe Det sker heldigvis
ikke så tit, men når det sker, er der som regel ikke andet at gøre
end at købe endnu et par nye sko, og det er rigtig ærgerligt!
"Vi oplever af og til frustrerede forældre, der allerede har købt et
par dyre børnesko, og nu er tvunget til at købe endnu et par, fordi
de første gnaver fødderne, eller på anden måde sidder dårligt, og
dem vil vi gerne hjælpe", siger Signe Ulka fra GrowingFeet.dk.
"Vi ønsker at gøre det så nemt og risikofrit, som muligt at købe
børnesko på nettet, og derfor lancerer vi ny tryghedsgarantien. Den
erstatter ikke den lovpligtige 14 dages fuld returret, eller 24 mdr's
reklamationsret, men skal ses som en ekstra forsikring, hvis der er
tale om et fejlkøb."
Med GrowingFeets nye Tryghedsgaranti kan du få byttet et fejlkøb,
uanset om skoene er brugt eller ej i op til 30 dage efter dit køb.
Det betyder, at du kan undgå unødige ærgrelser og dyre fejlkøb.
Og sikrer dig at dit barn fremfor alt får de sko, der passer perfekt til
foden.
En barnefod kan vokse helt op imod 20 mm på et halvt år.
I 2-3 års alderen vokser fødderne ca. 15 mm om året. Herefter vokser de ca. 10 mm om året.
For drenge sker det helt frem til de 15 år, og hos piger til de bliver omkring 13 år.
Kilde: www.supersole.dk
Med en spirende fodboldstjerne i huset, lyder dette meget bekendt.
Sådan cirka hver sommer når klubholdene skifter trøjer, for så er den
gamle jo out-of-date. Og så dukker næste spørgsmål op, hvor skal
jeg dog købe den henne Og hvornår skal jeg fi nde tiden til at gå i
butikker og lede
I enhver børnefamilie med en fodboldglad far og et par kommende
fodboldstjerner, kan det være både dyrt og besværligt at skulle
holde dem alle godt udstyret i de rigtige størrelser, farver og i de
nyeste holdtrøjer. Hos Unisport.dk, fi nder du et stort udvalg af alt
hvad en fodboldspiller kan få brug for. Her er du sikker på at kunne
fi nde de nyeste holdtrøjer og evt. at forudbestille hvis det endnu ikke
er i handel i Danmark. Det er hurtigt, sikkert og nemt at handle på
sitet og varerne bliver leveret indenfor 3 hverdage.
Websitet Unisport.dk er spækket med
baggrundshistorier på både spillere,
holdtøj, varemærker osv. Her fi nder
du også en guide til hjælp ved
køb af fodboldstøvler til børn,
så du er sikker på at få
den rigtige størrelse i lige
præcis det materiale der
passer bedst til dit barns
behov, og tilmed til
en rigtigt god pris.
.
Gummistøvler til
den våde efterårstid
Det danske efterår er kendt for regn, regn og atter regn.
Hvis vi vil undgå våde strømper og revnet hud på de
små tæer, det en god idé med et par gummistøvler ved
hånden, da vejret skifter meget på denne årstid. Med
livlige farver gør Nokian HAI KIDS udsigten til vandpytter
lidt sjovere. Gummistøvlerne er udstyret med en dejlig indersål
i uldfilt og er nemme at få af og på. Sålen er lavet
af naturgummi med skridsikre riller, så ungerne bedst undgår
falduheld i vådt og glat føre. En Nokian gummistøvle
har hurtigtørrende polyester inderst og er udstyret med
ekstra solid hælkappe. Derudover tåler støvlerne frost
ned til 40 minusgrader og de fleste modeller er også
udstyret med et eller flere refleksbånd. Gummistøvlerne
fra Nokian fås i klar blå og fuchsia til børn og i mange
flere farver til voksne.
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011 BØRN & FRITID · 47

Økologisk
NYHED
Indeholder saften fra 6
saftige æbler
Ingen farvestoffer eller
konserveringsmidler
Kontrolleret oprindelse
Ingen tilsat
sukker*
Festdrik for børn
100% Økologisk
* med et naturligt indhold af sukker

LIDT AF HVERT
Det er vores børns små englefødder, der skal bære dem gennem hele livet, og
derfor kan vi nærmest ikke give dem en god nok start.
Små børns knogler er bløde og tilpasser sig derfor nemt skoens form. Derfor er det
ekstra vigtigt, at vi køber sko og støvler, der ikke strammer og maser de små fødder,
men derimod har masser af plads til at vokse i. Når vi taler om børns fødder,
skal vi også huske på, hvor forskellige de kan være. De kan nemlig spænde lige
fra smalle til brede, og nogle har høj vrist og nogle af de helt små har lidt ekstra
fyld foroven. Hos Englefødder i Søborg kender de børns fødder. De køber mange
forskellige mærker hjem for at kunne råde og vejlede deres kunder bedst muligt. På
den måde kommer børnene hjem med lige præcis den model, der passer til det enkelte
barns fod. Hos Englefødder er kvalitet, pasform, super service og vejledning
deres nøgleord, og netop derfor vælger deres kunder butikken igen og igen. Faktisk
har efterspørgslen været så stor, at de nu har udvidet med en onlineshop. Her
kan vi fi nde et stort udvalg af de skønneste sko og støvler til vores små englebasser.
Et godt trick til at købe sko til sine børn er at tegne et omrids af barnets fod, lægge et par millimeter til,
og klippe skabelonen ud. Det skal gøres om eftermiddagen, hvor foden er størst.
Kilde: www.supersole.dk
Hvert barn har et unikt sugemønster med pauser til at synke og trække vejret.
Ved at bruge Calma kan barnet spise og pausere i sit eget naturlige tempo.
www.medela.se/calma
Calma Årets Nyhed på Barn-& Babymessen 2010 i Stockholm:
”Et innovativt produkt med en ny teknik, der får stor betydning for
mor, far og barn under den første vigtige periode i baby’s liv.
Flaskesutten til brystmælk gør det muligt for barnet at
Medela Medical
Kirsebærgården 4
3450 Allerød
Tlf: 4814 5260
E-mail: info@medela.dk

BOGANMELDELSE
af Dea Larsen
Max & Mille
og de lumske lus
Lus er irriterende, men er normalt helt ufarlige for mennesker.
Lusebid kradser og kløer, og hvis barnet kradser i hovedbunden,
kan der komme udslæt eller infektion, der vil kunne give hævede og
ømme lymfeknuder og generel utilpashed i slemme tilfælde.
Før i tiden sagde man af lusene kommer med børnene i
skole efter sommerferien. Men da lusene efterhånden ikke
længere har en fast tid at besøge vores hovedbunde på,
burde alle skoler og institutioner afholde lusedags kampagner en
gang hvert kvartal. Ideen skulle så være at alle familier tjekker
deres børns hovedbunde via kæmning og derefter fjerner evt. lus
og æg, så man hindrer smittespredning. Men det kan være et
stort og uoverskueligt arbejde, det gør ondt i det lange hår og
børnene har svært ved at sidde stille. Her tyer mange familier
til kemiske midler, i kampen om at komme lusene til livs. Men
mange af disse kan være problematiske for både miljøet og dine
børns sundhed. Jævnlig kæmning af håret er og har altid været
den mest effektive måde at bekæmpe disse dyr på, men det er
også den mest tidskrævende. Hvis lusene skal udryddes, kræver
det at vi kæmmer vores børns hår grundigt (mindst 30-45 minutter
pr. gang) med en tættekam hver anden dag i to uger. Hvis
vi gør det grundigt, bør lusene herefter være udryddet. For at
mindske ubehaget ved den lille kam der skal redes igennem det
lange hår, kan man med fordel putte hårbalsam i håret. Det gør
det nemmere for kammen at glide igennem, det gør også lusene
mere langsomme og dermed lettere at fange med kammen. Her
er det også vigtigt at bruge en tættekam med kort afstand mellem
tænderne - så man kan fange og fastholde lusene i kammen.
Max og Mille
I bogen Max & Mille og de lumske lus, der er skrevet af Peter
Gotthardt og Gunhild Rød, belyser problemerne ved lus på en
humoristisk måde i børnehøjde. Det er en suveræn bog at købe
50 · BØRN & FRITID
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011

hvis man vil have hjælp til at fortælle vores børn på en sjov
måde hvorfor det er så vigtigt at vi kæmmer deres hår. I bogen
har tvillingerne Max & Mille fået lus. Da deres mor informerer
institutionen om dette, viser det sig at der er fl ere børn i institutionen
der også har lus, da børn jo som bekendt smitter hinanden.
Derfor vælger institutionen at lave kampagnen ”kæm dit barn
1 gang om ugen.” I bogen forklares der i øjenhøjde, hvad lus
er for nogle grimme små væsener, og hvad vi skal gøre for at
komme dem til livs. Bogen er meget humoristisk skrevet, hvilket
gør bogen lidt sjovere at læse sammen med børnene, og efter
endt læsning, burde det blive lettere at få lov til at kæmme deres
hår uden diskussioner.
Før i tiden betragtede man lus som et
tegn på dårlig hygiejne, men sådan er det
heldigvis ikke længere. Lus elsker rent hår,
og lus besøger med glæde alle børn. Det er
derfor en god ide at være opmærksom på
dit barns adfærd. Klør de sig i håret Og
gør de det ofte Så er det en god ide at
kigge godt efter med en tættekam. Og husk
de voksne hovedbunde! Her trives lusene
nemlig også i bedste velgående.
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011 BØRN & FRITID · 51

EXOMEGA
Til irriteret og meget tør hud
A-Derma Exomega er en serie vaske- og plejeprodukter specielt udviklet til børn
og voksne med tør, irriteret og atopisk hud.
Tør og irriteret hud er meget sensitiv over for påvirkninger udefra. Hudbarrieren
bliver porøs, så den naturlige fugt fordamper og bakterier nemt kan trænge ind.
Forskerne bag Exomega har netop styrket serien yderligere på dette punkt.
Maksimal hudbeskyttelse
En kombination af et nyt aktivt patent - Filaxerine® - og B3-vitamin genopbygger
hudbarrieren og styrker hudens naturlige forsvar.
Total tolerance
Den nye Exomega formulering er baseret på ekstrakt fra den specielle Rhealba®
havres spæde kimplanter. Patenteret anvendelse af ekstrakt fra kimplanterne
eliminerer risikoen for reaktion hos personer, der er allergiske over for proteiner
fra havrekorn.
Med Rhealba ®
havrekim og
Filaxerine ®
De tre Exomega plejeprodukter fedtcreme, creme og lotion har forskelligt fedtindhold
tilpasset hudens forskellige behov.
Øger hudens fugtindhold
Genopbygger hudens naturlige forsvar
Dæmper kløe og irritation
Forhandles kun på apoteket

Af Bonnie Jensen
Efter en god lang sommerferie hvor
vores børn har været lusefri, skal vi til
at være opmærksomme på kløen og
kradsen i håret. Lad os slå det fast med
det samme, lus holder ikke ferie, og er
ikke kræsne. Lus er ikke kun forbeholdt
fedtet og beskidt hår. Lusene lever i al
slags hår, og helst langt tykt hår, hvor
der er dejligt varmt.
Kort sagt, lus florerer som aldrig før,
og de elsker alle vores børn!
Så er det
tid til at kæmme
Lus kan hverken hoppe eller flyve. De kan kun kravle, og det
kræver derfor tæt hovedkontakt, hvis de skal flytte sig fra et
barn til et andet. Lusene lever af at suge blod fra hovedbunden,
men kan alligevel leve væk fra den i op til to døgn. En
lus lever ca. en måned og lægger normalt 7-8 æg om dagen,
hvorfor de hurtigt bliver til mange. Det er især børn mellem 3 og
10 år, der rammes af lus.
Typisk kravler lusene fra den ene til den anden, når børnene
leger sammen. Lus elsker også hår der er mere end 10 cm. For
så kan de også holde varmen, derfor ses det oftest at det er
pigerne der angribes af lus.Også huer, halstørklæder,
børster og lignende kan overbringe smitte,
hvis de bliver brugt af flere inden for kort tid.
Lus florerer oftest blandt børn i børnehave og de
første skoleklasser. Det er derfor vigtigt, at vi tjekker
vores børn for lus, inden de sendes tilbage i institutionen
eller skolen efter sommerferien. Og hvis vi
finder lus i børnenes hår, skal vi huske at orientere
skolen eller institutionen og barnets nærmeste omgangskreds,
så vi undgår, at lusene spreder sig.
Lus er blodsugende insekter, akkurat som myg
og lopper. De lever nede i hårbunden, hvor de
finder det klima, de trives bedst ved, nemlig godt
30 grader og en høj fugtighed. Lusene bider og
suger blod flere gange om dagen. Biddene kan
give små røde eller blålige mærker, og giver ofte kløe i det angrebne
område.
Lusene er små, men kan ses med det blotte øje. En voksen lus
er 2-3 mm lang og varierer i farve fra lysegrå til meget mørk.
Æggene måler knap 1 mm og er hvide. De kan ligne sandkorn
eller skæl, men sidder klæbet fast på hårene.
Lus er irriterende, men er normalt helt ufarlige for mennesker.
Der kan i visse tilfælde ses forværring i form af udslæt eller infektion
af bidemærkerne, specielt som følge af kradsning. En infektion
vil også kunne give hævede, evt. ømme, lymfeknuder og
nogen generel utilpashed i slemme tilfælde.
Vi har lus!
Det er ikke altid, at vi opdager lusene lige med det samme. Men
hvis dit barn går rundt og kløer sig i håret, eller hvis du bliver
mødt af skiltet ”Vi har lus” på skolen eller i institutionen, så er det
på tide at finde tættekammen frem.
Man undersøger for lus ved at dele håret i skilninger med
et par centimeters mellemrum, så hele hårbunden gennemses.
Lus kan være svære at finde, men et godt og som regel sikkert
gemmested er bag ørerne og i nakken.
Hvis man finder lus, er det en god idé at kæmme hele familien,
så man undgår at sprede de
små bæster for meget. Kæmning,
hvis det er udført ekstremt grundigt,
er effektivt, men kræver en vedholdende
indsats. Der skal kæmmes
grundigt hver anden dag i to uger,
hvis det skal lykkedes at fjerne alle
nye lus, efterhånden som de udklækkes.
Hvis man finder nye lus eller
æg, skal perioden fornys, lige indtil
barnet har været ”lusefri” i en samlet
periode på 14 dage.
For at gøre kæmningen mindst
smertefuld for børnene, er det en
god idé, at massere masser af hårbalsam
ind i håret inden start. Lus kan godt kæmmes væk, hvis
man er ihærdig og kæmmer dagligt, men der findes også gode
og effektive lusemidler, som kan købes på apoteket.
Som hovedregel er det kun de børn, der er fundet lus på, der
skal behandles, men kæm nu hele familien. Forældre, som ikke
har mulighed for at få nogen til at tjekke sig for lus, men har
mistanke om at de har det, bør behandles, hvis deres barn har
lus. Kamme, børster, huer og lignende lægges i sæbevand eller
eventuelt i fryseren i et døgn. Resten af omgivelserne, inklusiv
sengetøj osv., kræver ikke behandling.
”Man undersøger for lus
ved at dele håret i skilninger
med et par centimeters
mellemrum, så hele
hårbunden gennemses.
Lus kan være svære at finde,
men et godt og som regel
sikkert gemmested er bag
ørerne og i nakken.”
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011

Oval . PATENTED

BØGER OG FILM
til børn
Barbar & Badous eventyr
SF Film
Den nu mere end 75 år gamle og
elskede fortælling om elefanten Barbar
er nu endelig kommet i en opdateret
version. Den computeranimerede serie
følger Barbars otteårige barnebarn, Badou,
og de spændende udfordringer,
den lille elefant møder undervejs i sin
opvækst. Badou er en lattermild fyr, der
har arvet sin bedstefars vovemod og
gladelig kaster sig ud i nye oplevelser.
Godnat min skat
Gyldedal
Er det blevet puttetid Så snup
denne hyggelige bog fuld af søde
og sjove historier, sange, rim og
billeder for de allermindste. En
bog med både nye og gamle
klassikere, som kan læses igen
og igen og igen. Med historier af
Jakob Martin Strid, Marianne Iben
Hansen, Mats Letén, Karin Feit
Almberg og Lene Fauerby.
Lille rygende Fis
– Røverhistorier fra det
vilde vesten
Politikens forlag
Du skal få en historie fra dengang, hvor en
mand var en mand, og en enlig mor uddelte
kæberaslere og havde overskæg. Sådan en
dame var Betty Bankboks. Hun var en enlig
mor med hele syv snottede møgunger.
Uopdragne og fyldt med lus var de, hele
banden. De syv møgunger var ikke til at styre
på ti tønder afsvedet land. De levede af fl æsk
og bønner og spyttede skråtobak og hørte kun
efter, hvad deres mor sagde, når hun trak et
haglgevær frem og skød et skud ind i fl okken.
Gnomeo
& Julie
Disney
Et sjovt eventyr med fart på om den smukkeste kærlighedshistorie
der nogensinde er blevet fortalt – men
med havenisser! Gnomeo og Julie er fanget i en årelang
nabofejde og har lige så mange problemer med det som
sine berømte forgængere. Men kan en pink plasticfl amingo
og nogle vilde racerløb på plæneklippere få det unge
par til at fi nde lykken Masser af bonusmateriale er med
til at gøre Gnomeo & Julie til en animeret komedie langt
ud over det sædvanlige. Alle i familien vil elske den!
Alle bamses ting
Carlsen
Bamse har travlt for han
skal over til Kylling og lege.
Han kan slet ikke fi nde sine
ting. I bogen skal børnene
hjælpe Bamse med at fi nde
alle hans ting.
Hej! Jeg hedder
Rasmus Klump
Carlsen
Bogen handler om Rasmus
Klump og alle hans venner,
og alle de sjove ting de laver
sammen.
BØRN & FRITID · 55

BØGER OG FILM
til børn
Et Godt
Grin
Vol 3
Disney
Vær klar til et hav af latter når Mickey, Fedtmule
og Anders begiver sig ud for at fange en hval
og så ryger det hele over bord! Grin om kap
med Pluto når han jager en stædig gnaver, der
ødelægger alt i Minnies have, og tag med Fedtmule
på en ”afslappende” golfrunde, men BLAM!
– det går helt skævt.
Denne utrolige samling restaurerede og remastrede
kortfi lm indeholder også en ”Re-Micks” – med klip
fra de vildeste fi lm remixet til Black Eyed Peas hittet
”I Gotta Feeling”. En helt ny og festlig måde at se
de tegnede klassikere på!
”LÆS SELV”
Alle vi børn i Bulderby
Emil Fra Lønneberg
Pippi Langstrømpe.
Gyldendal
Nu fås tre af Astrid Lindgrens klassikere som læs-selv bøger til børn fra 9 års
alderen. Læs-selv serien er for børn der gerne selv vil læse. For at hjælpe
læsningen på vej er teksten i bøgerne med korte linier og stor skrift, og der
er sat dele prikker i nogle af de lange ord. På den måde bliver teksten nemmere
at læse.
Et Godt
Grin
Vol 4
Disney
Hav det sjovt sammen med Mickey og Pluto når
deres eventyr i Australien kammer over takket
være en ustyrlig boomerang og en kæmpe struds.
Slå dig løs med Anders, når hans hula-hula dans
foran pejsen bliver lidt for varm. Lad latteren få frit
løb når Fedtmule forsøger at fange en bølge – og
BLAM! – får knubs af sit eget surfboard.
Denne utrolige samling restaurerede og remastrede
kortfi lm indeholder også en ”Re-Micks” –
med klip fra de vildeste fi lm remixet til Jonas Brothers
hittet ”Play My Music”. En helt ny og festlig
måde at se de tegnede klassikere på.
Aben Osvald
og andre fine
historier
Egon Mathiesen,
Gyldendal
En fl ot gavebog med seks af
Egon Mathiesens skønne og
kendte billedbøger samlet i
én bog: Frederik med bilen,
Drengen i grøften, Bugivugi
og hans fi re sønner, Aben
Osvald, Blå mand og
Papegøjebogen.
Kung Fu
Panda 2
Dreamworks
I den første fi lm
fi k Po opfyldt
sin store drøm.
Han lever nu som Dragekrigeren og
beskytter Fredsdalen sammen med sine
kung fu venner, De Fantastiske Fem –
Tiger, Trane, Knæler, Hugorm og Abe.
Pos liv trues af en frygtindgydende skurk,
der planlægger at bruge et hemmeligt,
ustoppeligt våben til at erobre Kina og
udslette kung fu. Po og vennerne må
rejse tværs over Kina for at tage kampen
op. Men hvordan kan Po bekæmpe
et våben, der kan neutralisere kung
fu Han må fi nde svaret i sin fortid og
lære hemmeligheden om sin mystiske
herkomst. Kun da vil han være i stand til
åbne for de kræfter, han skal bruge for
at vinde.
56 · BØRN & FRITID

5025
5216
5070
Allerkæreste Søster
Astrid Lindgren og Hans Arnold
GYLDENDAL
Grimm
Hans og
Grete
Tegnet af
Svend Otto S.
GYLDENDAL
Godnat Cirkeline
Høst & Søn
Den nye Cirklinebog starter med,
at Cirkeline fortæller godnathistorie
til Frederik og Ingolf. Da hun
lidt efter ligger i sin seng, bliver
hun vækket af to alfer, som tager
hende med ud på en fl yvetur i
den lyse sommernat, hvor de
bl.a. hjælper en ælling med at
fi nde sin mor. En mild og alfegod
godnathistorie til de yngste.
Pelle Haleløs til sportsstævne
Pelle Haleløs til udklædningsfest
Gösta Knutsson, Gyldendal
Kender du Pelle Haleløs Her får du to sjove og
dramatiske historier om Pelle Haleløs og hans venner.
Der sker altid noget i byen, hvor alle kattene bor.
Kom med til sportsstævne, hvor alle skal løbe om kap
og lave kuglestød. Eller tag med Pelle Haleløs og
hans venner til udklædningsfest. Det bliver helt sikkert
rigtig skægt. Med de klassiske illustrationer af Lisbeth
Holmberg-Thor
VITELLO
Kim Fupz Aakeson og Niels Bo Bojesen
ønsker sig en hund
H.C. Andersens
eventyr
Illustreret af Ib Spang
Olsen,
Gyldendal
Udvalgt og illustreret af
Ib Spang Olsen
H.C. Andersens
Eventyr
KIRSTEN SONNE HARILD & INGER TOBIASEN
Mini billedbøger
Gyldendal
Gyldendal
Willis
bedste ven
GYLDENDAL
Læs & leg
med
Willi
Gyldendals Mini billedbøger
er en serie med de allerbedste
og mest kendte og
elskede billedbogsklassikere.
I miniudgave og med blødt
bind – lige til at læse op af
og ikke mindst til at kigge i
for de små.
Loving Life with
Hello Kitty &
Friends
Nordic game supply
Hello Kitty vender tilbage for
at hjælpe sine venner på alle
mulige måder! Spillet er inddelt i
5 områder. Først har man Hello
Kittys værelse, hvor man kan
se alle de ting, man har købt
og vundet i spillet. I område 2
og 3 skal man arbejde for at
tjene penge, eller Puros, som
de kaldes. Når man så har tjent
sin løn, har man mulighed for at
gå til område 4, som er shoppingcenteret.
Her kan man købe
mange af de ting, som man kan
se i område 1. Område 5 består
af en række sjove minispil.
Her er 30 af de bedste og
mest kendte af H.C. Andersens
eventyr – illustreret
i farver og i sort-hvid af Ib
Spang Olsen.
HOP
Ib Spang Olsen
© 2011 Universal
Studios. All Rights
Reserved.
Gyldendal
HOP skal overtage familiefi rmaet,
men han vil meget hellere rocke!
Teenagepåskeharen P.H. drager
til Hollywood for at forfølge sine
drømme om at blive professionel
trommeslager. Her møder han
den unge, arbejdsløse Fred, der har sine
helt egne ambitioner. Mens P.H. prøver at fi nde en
balance mellem sin identitet og sit kald, kulminerer det
hele i en redningsaktion, hvor han og Fred må redde
både P.H.s far og slikfabrikken
BØRN & FRITID · 57

Af Søren Pontoppidan
Rema1000 er ikke bare dit lokale supermarked med mælk og rugbrød til lave
priser. Det er ikke kun et rum, hvor du i et snuptag kan kaste aftensmadens
ingredienser i en indkøbsvogn for at haste hjem til familien. Rema1000 er et
dagligvaremarked med holdninger, som tager deres sociale ansvar alvorligt.
Det er et sted, hvor du kan købe dit rugbrød til discountpriser og samtidig
støtte børn og unge med kræft. Rema1000 har indgået et større samarbejde
med Kræftens Bekæmpelse.
Kan Rema1000s
gulerødder kurere kræft
For mange børnefamilier er det daglige indkøb en hurdle, der
skal overstås. Børnene er trætte og ugidelige, far tripper utålmodigt,
overvejer fl ugtvejene, alt imens den sidste mail på
arbejdet stadig rumsterer. Og nu skal mor altså også lige fi nde
ud af, hvad aftensmaden skal stå på. Åh ja, og så skal vi endelig
huske agurken til madpakken og yoghurt til morgenmaden, og i
morgen skal vi bage boller til børnehaven. Sagde min mand ikke
noget om, at vi mangler opvasketabs Havde jeg for resten lovet
at købe frugt til mødregruppen
At gi’ og ikke bare gi’ pokker
Der er ofte mangel på overskud i den hektiske hverdag til at overveje,
hvor du som forbruger kan støtte en god sag, hvordan du
kan handle ansvarligt og med din indkøb bidrage til prisværdige
formål. Måske kan der være en fordel i at tage et ekstra kig på
de varer, du køber. Måske kan du faktisk med god samvittighed
understrege, at du tager et socialt ansvar, blot ved at vælge
den rigtige vare. I Rema1000 har du muligheden for at handle
med omtanke, bidrage med vigtige kroner til mennesker, som har
brug for din hjælp. Vigtigst af alt kan du handle med en god
fornemmelse i maven. Det handler ifølge Anders Rene Jensen,
Indkøbs- og marketingdirektør hos REMA 1000, om at gi’ og
ikke bare gi’ pokker.
I November 2010 gik Rema1000 ind i et omfattende samarbejde
med Kræftens Bekæmpelse og støtter med en storstilet
kampagne kræftramte børn og unge og familier med kræften helt
inde på livet.
Anders Rene Jensen, udtaler:
”Samarbejdet opstod, fordi vi altid har forsøgt at have fokus
på sundhed og børn og unge. Vi har blandt andet haft fokus
på overvægtige børn, og én af følgesygdommene af fedme er
desværre kræft. Kræft er en sygdom, som fylder allermest hos os.
Alle kender én som har haft kræft, og det er virkelig en sygdom,
som optager os. Vi vil gerne være med til at knække koden med
behandling af kræft og hjælpe til, at Kræftens Bekæmpelse fortsætter
det gode arbejde både med forebyggelse og behandling.
Vi synes, det er en rigtig god sag.” .
Og denne støtte er ikke uden betydning. I Danmark er der
omkring 215.000 mennesker med en kræftdiagnose, og
der konstateres cirka 33.000 nye tilfælde om året. Heraf
rammes 150 børn og 1200 unge af kræft om året, mens
4000 børn hvert år mister en far, mor eller en søskende
til kræften. Skræmmende tal fra Kræftens Bekæmpelse.
En pose gulerødder KAN gøre en forskel
Som forbruger i Rema 1000 kan du bidrage til forskning i og behandling
af kræft, og give din økonomiske støtte til forebyggelse,
behandling og rådgivningsmuligheder for kræftramte familier.
”Vi donerer et fast beløb, når kunderne køber udvalgte varer.
Det er blandt andet Rema1000s bærepose, vores halv liters
kildevand, vores egen rugbrød og vores 1 kilos gulerødder og
snackgulerødder. Vi har valgt ikke at ændre prisen på varerne, så
det ikke er kunderne, der betaler ekstra, men penge, som vi tager
ud af vores egen lomme for at støtte en god sag.” siger Anders
Jensen til Børn & Fritid.
Støtten fra Rema1000 er ifølge Kræftens Bekæmpelse ualmindelig
vigtig, da organisationen kun får 5 % af deres indtægter
fra det offentlige.
Hold øje med løbende partivarer og kampagner, med ét
konkret formål: At donere penge til børn og unge med kræftens
ubarmhjertige konsekvenser tæt inde på livet.
I REMA1000s CSR-rapport står der: ”…Vi indgik et større og
længerevarende samarbejde med Kræftens Bekæmpelse. Samarbejdet
indebærer, at REMA 1000 skal samle penge ind til
børn og unge med kræft. Indsamlingsarbejdet fi nder sted i 2011
gennem fi re kampagner henover året. Derudover er der få ud-
58 · BØRN & FRITID
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011

pelse. Hold øje med logoet fra Kræftens Bekæmpelse på varen
og tag et kig i de omdelte reklamer.
valgte sortimentsvarer, hvor der går et fast bidrag for hvert solgt
produkt til børn og unge med kræft.”.
Rema1000 har blandt andet solgt små smykkenåle, fra kampagnen
’Stjerner for livet, som sætter fokus på foreningens arbejde
med børn og unge omkring forskning, rådgivning og forebyggelse.
Herudover støtter Rema1000 kampagnen ’Vidunderlivet’, som
sætter fokus på forebyggelse af livmoderhalskræft. En kampagne
som skal skabe opmærksomhed om at vaccination og screening
faktisk kan ændre på den uhyggelige kendsgerning, at der hver
3. dag året rundt dør en kvinde af netop denne kræftsygdom.
I maj måned kunne de handlende i Rema1000 derfor støtte
kampagnen ved at investere til sommergaderoben i form af klipklappere,
bomuldsbukser med blomsterprint, shorts og tanktops.
I løbet af 2011 gennemfører Rema1000 yderligere to større
kampagner, hvor de indsamler et større beløb til Kræftens Bekæm-
Dagligvarer, der rykker
Du vil kunne sige til dig selv og din familie, at du har bidraget
til, at epokegørende forskning i en ny type immunterapi, der kan
være med til at give nyt håb for behandling af modermærkekræft.
18.000 danskere lever med denne diagnose men ved hjælp af
forskning har man nu fundet en potentiel ny behandlingsmetode
til modermærkekræft.
Rema1000 har de seneste seks år involveret sig i adskillige
sociale, miljø- og sundhedsmæssige aktiviteter. Foruden at være
sponsor for blandt andet håndboldskolerne, fokuserer de på at
reducere deres egne klima- og miljøomkostninger og samarbejder
med både Scleroseforeningen og Diætisterne på Frederiksberg.
”Selvom vi er en discountkæde, mener vi, at vi har et medansvar
for samfundet. Vi vil være discount med holdning”, understreger
Anders Rene Jensen.
Måske ændrer din støtte i Rema1000 ikke på den kendsgerning,
at dagligvareshopping bare ikke altid er en hyggelig stund
for børnefamilien i de sene eftermiddagstimer. Men prøv lige at
stoppe op i det daglige indkøbskaos. Kig på dine hvilende varer
i kurven. Læg huskesedlen i lommen og glem de spontane indkøb
for en stund. Måske du kunne vælge Rema1000s rugbrød
for den gode sag. Måske du alligevel skulle ud at købe klipklapper
til strandturen. Husk, hvor du kan hjælpe, og hvordan du med
simple midler kan gøre en forskel. Fortæl din fortravlede mand,
at familien rent faktisk kan give en hjælpende hånd til kræftramte
børn og unge ved at handle i Rema1000.
Send far på skattejagt med børnene efter varerne mærket med
logoet fra Kræftens Bekæmpelse. Så bliver indkøbene lidt sjovere
og endda med et givende formål i enden.
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011 BØRN & FRITID · 59

Sensommer grill
og simremad...
Opskriften er udarbejdet af Thomas Castberg
Fligtest
Skær en lille skrå flig af koteletten for at se om den
er stegt nok. Vend koteletten om ved servering.
Energifordeling og
indhold pr. person:
Protein 31 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 20 %
1895 kJ = 450 kcal
Grillstegte svinekoteletter med brændte salater
Tilberedningstid: Ca. 25 minutter når grillen er varm
Til 4 personer
Ingredienser:
4 svinekoteletter uden
ben og fedtkant, 2
cm tykke á 125 g
1-2 fed hvidløg
Salt og peber
1 radichio, ca. 175 g
2 hjertesalat,
ca. 300 g
1 rød peberfrugt,
ca. 150 g
1 squash, ca. 300 g
1 spsk grov sennep
½ dl sherryeddike
1 tsk sukker
1 bundt persille
1 kg kartofler
Fremgangsmåde:
Tænd grillen. Dup kødet tørt med køkkenrulle. Gnid kødet med overskårne hvidløg
og krydr med salt og peber. Krydr kødet gerne mindst15 minutter før det grilles. Det
gør kødet mere mørt og saftigt. Kog kartoflerne. Del radichio i 4 dele og hjertesalat
i 2 dele. Del peberfrugt i 4. Skær squash i skrå skiver. Rør sennep, eddike og
sukker sammen. Smag til med salt og peber. Grill peberfrugt, salaterne og squash
over direkte varme til de får godt med farve. Anret grøntsagerne i et fad og kom
dressing og hakket persille over. Grill koteletterne 1 minut på den ene side, vend
og brun 1 minut på den anden side. Flyt koteletterne lidt væk fra kullene eller hæv
risten. Steg dem derefter ca. 6 minutter. Vend dem jævnligt. Lav evt. en fligtest for
at se om de er stegt nok. Koteletterne er mest saftige, når de er rosa i midten, så
de må ikke stege for længe, så bliver de gennemstegte og tørre.
60 · BØRN & FRITID
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER 2011

Opskriften er udarbejdet af Thomas Castberg
Opskriften er udarbejdet af Thomas Castberg
Grillspyd
Tilberedningstid: Ca.1 time og 15 minutter
Til 4 personer
Energifordeling og
indhold pr. person:
Protein 30 %
Kulhydrat 45 %
Fedt 25 %
1735 kJ = 415 kcal
Kalv med dild og ærter
Tilberedningstid: Ca. 2 timer
Til 4-6 personer
Energifordeling og
indhold pr. person:
Protein 35 %
Kulhydrat 39 %
Fedt 26 %
1855 kJ = 444 kcal
Ingredienser:
400 g afpudset, mørt ungkvægkød
Det hvide af en porre
2 spsk hasselnødder
3 fed hvidløg
1 spsk sukker
1 spsk salt
1 spsk snaps
1 spsk rapsolie
8 grillspyd
2 bundter forårsløg
8 store markchampignon
Salt og peber
800 g ikke for små nye kartofler
1 tsk olie
1 bundt bredbladet persille
½ løg
1 citron
1 tsk salt
1 tsk sukker
2 spsk rapsolie
Ingredienser:
800 g kalvebov eller -bryst
2 løg
1 spsk smør
4 spsk cidereddike
3 dl tør cider
Krydderbuket af fx selleritop,
timian, persille, kørvel og
dildstilke
1 laurbærblad
1½ dl madlavningsfløde 8 %
Salt og peber
800 g (nye) kartofler
600 g ærter, gerne frosne
2 store bundter dild
Fremgangsmåde:
Skær kødet i 1 cm tykke skiver og så i lange strimler. Skær
porren i ultratynde skiver. Varm en pande op ved høj varme. Rist
hasselnødderne 45 sekunder på den tørre pande. Hak dem
derefter groft. Pres hvidløgsfedene. Rør marinaden sammen og
vend kødet grundigt i den. Lad kødet trække på køl mens resten
tillaves. Tænd ovnen på 200 grader. Skrub kartoflerne grundigt,
tør dem og halver dem. Vend dem i olie og fordel dem i en
bradepande med skærefladen opad i ét lag. Lad dem blive
gyldne i ovnen, ca. 30 minutter. Skyl bredbladet persille og tag
de grove stængler fra. Skær skallen af citronen, KUN det gule.
Pres derefter saften fra citronen op i en skål. Hak persille, citronskal
og løg fint og bland det i citronsaften. Kom rapsolie, salt,
sukker og peber i. Smag til og sæt salsaen til side. Trim forårsløgene
i top og bund og del dem på tværs, så stykkerne bliver en
anelse kortere end kødstrimlerne. Fjern stokkene fra svampene.
Tag kødet op ad marinaden, og træk det på spydene, skiftevis
med et forårsløg og en markchampignon. Start og slut spyddet
med kød. Kødstykkerne må gerne være lidt længere end de
øvrige ting på spyddet, det trækker sig nemlig lidt sammen, når
man griller. Pensl de færdige spyd med resten af marinaden og
grill (uden olie) over god varme. Eller steg dem på grill- eller
stegepande med ganske lidt olie, tre-fire minutter på hver side,
til marinaden er karamelliseret og forårsløgene højgrønne og
let faldet sammen. Server spyd og
kartofler med salsaen skødesløst
fordelt over det hele!
Tip! Hvis du bruger bambus- eller
træspyd, så læg dem i blød i
koldt vand i mindst 30 minutter.
Så undgår du, at de brænder.
Fremgangsmåde:
Skær kødet i tern på 2 x 2 x 2 cm. Pil løg og hak dem fint.
Varm smør i en gryde ved middel varme. Lad det bruse af,
men ikke blive gyldent. Steg løg til de er klare.
Tilsæt eddike og cider, og kog ved god varme 12-15 minutter
til det er næsten væk. Tilsæt kød og vand så det netop dækker.
Skru ned til svag varme og kog under låg 1½ - 2 timer. Tilsæt
evt. mere vand, hvis det bliver for tørt. Skyl dilden, fjern de
groveste stængler og gem dem til kogning. Hak dilden groft.
Bind en krydderbuket af krydderurter og dildstilke eller kom
dem i et kaffefilter. Tilsæt dem sammen med laurbærblad.
Kog kartoflerne. Stik i kødet og mærk om det er færdigt.
Fløden skal tilsættes lidt før kødet er helt mørt og koge med de
sidste ca. 10 minutter. Der skal være rigeligt med sauce.
Tilsæt ærter og lad dem koge med et par minutter.
Smag til med salt og peber og rør dilden i til sidst. Gem lidt til
at drysse over ved servering.
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER 2011 BØRN & FRITID · 61

Opskriften er udarbejdet af Thomas Castberg
Opskriften er udarbejdet af Betina Repstock
Grillede kalvekoteletter
med courgetter og grillet brød
Tilberedningstid: Ca. 45 minutter
Til 4 personer
Ingredienser:
4 kalvekoteletter, 2 cm tykke, á 150 g
Salt og peber
3 courgetter/squash, 600 g
2 citroner
2 spsk olie
15 hele peberkorn
1 bundt kørvel
600 g kartofler
6 skiver groft brød, 240 g
Energifordeling og
indhold pr. person:
Protein 27 %
Kulhydrat 47 %
Fedt 26 %
2600 kJ = 622 kcal
Fremgangsmåde:
Skyl courgetter og skær dem i stykker/tern på 3x3x3 cm.
Skyl citroner riv det gule af skallen og pres saften af.
Stød peberkorn i en morter. Bland med ½ dl vand og ¼ tsk
salt. Vend courgetter i. Kog kartoflerne. Skyl og hak kørvel
groft. Grill courgetter så de får godt med farve. Vend dem med
kørvel og lidt af marinaden. Dup kødet tørt med køkkenrulle.
Krydr med salt og peber. Brun koteletterne på direkte varme
1 minut på den ene side og 1 minut på den anden.
Flyt koteletterne lidt væk fra kullene eller hæv risten. Steg til
saften begynder at komme frem på overfladen. Vend og steg
på den anden side til saften kommer op på overfladen. Grill
brødskiverne. Giv dem et drøn over direkte varme, og læg
dem derefter lidt ud til siden, så de kan ligge og grille sprøde.
Knus de sprøde brødskiver over courgetterne.
Kalvespidsbryst
med spidskål, æble og mynte
Tilberedningstid: Ca. 2 timer
Til 4 personer
Ingredienser:
800 g sprængt kalvespidsbryst
1 løg, 120 g
4 laurbærblade
1 bundt persille
12-15 hele peberkorn
5 bagekartofler eller 1 kg små (nye) kartofler
1 spsk æbleeddike
1 tsk honning
1 spsk grov sennep
3 spsk mayonnaise
4 kviste mynte
½ spidskål, ca. 150 g
2 æbler, 250 g
Energifordeling og
indhold pr. person:
Protein 23 %
Kulhydrat 38 %
Fedt 39 %
2660 kJ = 636 kcal
Fremgangsmåde:
Læg kødet i en gryde. Dæk med vand, det skal kun lige
dække. Kog op og skum det hvide skum af med en hulske.
Skyl persille og tag stilkene fra. Pil løget og skær det i grove
stykker. Tilsæt det sammen med laurbærblade, persillekviste
og peberkorn. Skru ned til svag varme og kog under låg 1½
- 2 timer. Stik i kødet for at mærke om det er mørt. Tag kødet
op og hold det varmt. Skrub kartoflerne og skær dem i tykke
skiver. Kog dem i kogelagen i den samme gryde ca. 10 minutter.
Rør dressingen sammen og rør ½ dl vand i. Snit kålen fint
og skær æblerne i små tern. Bland det i dressingen. Smag til
med salt og peber. Hak persillen fint. Vend kartoflerne i den
hakkede persille. Server som på billedet.
Tip! Kogelagen er fin
som base til en suppe en
anden dag.
62 · BØRN & FRITID
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011

...samt en hurtig suppe
Energifordeling og
indhold pr. person:
Protein 22 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 23 %
2365 kJ = 565 kcal
Ærtesuppe med avocado, glaseret bacon og fromage frais
Tilberedningstid: Ca. 25 minutter
Til 4 personer
Tip! Tilsæt ekstra
bouillon, hvis suppen
ønskes tyndere.
Ingredienser:
2 fed hvidløg
5 dl bouillon
500 g frosne ærter
1 avocado
Salt og peber
Ca. ½ tsk sukker
250 g bacon i et helt
stykke eller i tern
1 dl sherryeddike
eller en anden
frugteddike
3 spsk sukker
2 dl fromage frais
0,3 % eller skyr
300 g groft brød
Fremgangsmåde:
Kom grofthakket hvidløg, bouillon og ærter i en gryde og lad det koge i 7-10
minutter under låg. Blend ærtesuppen med avocadoen og smag til med salt, peber
og sukker. Varm suppen før servering, hvis den er blevet kold. Skær sværen af
bacon og kassér den. Skær bacon i tern på ca. 1,5 x1,5 cm. Steg bacon på
en pande ved middel varme til den er gylden og sprød. Hæld bacon i en si, så
overskydende fedt fjernes. Kom bacon tilbage på panden. Kom eddike og sukker
på, skru op for varmen og lad det koge ind til en sirup, som lægger sig rundt om
baconternene. Server fromage frais og glaseret bacon i små skåle, så alle selv kan
komme det oven på suppen, før den spises.
Find flere spændende
opskrifter på www.voresmad.dk
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011 BØRN & FRITID · 63

Meget mere hverdagsmad
med Per Thøstesen
Karryglaseret hamburgerryg
Til 4 personer
1 hamburgerryg
1 bakke champignon
2 gulerødder
1 rødløg
5 fed hvidløg
1 dåse kidneybønner,
drænede og skyllede
2 spsk. hele peberkorn
1 bundt timian
4 laurbærblade
1 bundt koriander
Olivenolie
Salt og peber
2 dl mild chilisauce
½ frisk chili, finthakket
(kan udelades)
2 tsk. dijonsennep
3 spsk. karrypulver
2 tsk. brun farin
Salt og peber
Sådan gør du
Hamburgerryggen koges i rigeligt vand i 30 minutter sammen med peberkorn,
laurbær og frisk timian. Imens røres marinaden sammen til en jævn masse. Snit
gulerødder på langs, snit hvidløg og rødløg og rens champignon.Tag hamburgerryggen
op af vandet og lad den afkøle. Snit hamburgerryggen halvt igennem
med ca. 2 cm imellem hvert snit. Læg hamburgerryggen i et fad med en halv liter
vand i bunden.
Smør halvdelen af marinaden på hamburgerryggen og sæt den i ovnen i 30
min. ved 180 grader. Efter 15 min. smøres resten af marinaden på hamburgerryggen.
Fordel de drænede kidneybønner, champignon, hvidløg, rødløg og
gulerødder. Efter 15 min. tages retten ud og der drysses med frisk koriander.
64 · BØRN & FRITID
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011

Rema1000 vil gerne hjælpe med at gøre hverdagsmaden mere
spændende. Derfor har vi lavet et samarbejde med Per Thøstesen,
som er køkkenchef og ejer af den kendte Bistro Boheme i København
Bøfsandwich
á lá Nørre Bronx
500 gr. Hakket Smagfuld oksekød
1 spsk. dijonsennep
2 spsk. sesamfrø
2 spsk. paprika
1 hel fi nthakket frisk chili uden kerner
8 soltørrede tomater – hakket
1 fi nthakket løg
4 Pågen subs brød
1 rødløg i skiver
½ iceberg snittes
2 tomater i skiver
Dijonsennep
Zesty spread
1 potte basilikum
Sådan gør du
Rør oksekødet sammen med de øvrige
ingredienser. Lad farsen hvile koldt i 10
min. Forbered grøntsagerne til tilbehøret,
mens kødet hviler. Tænd for ovnen på
200 grader. Tag farsen ud og form til 4
bøffer. Steg bøfferne på den ene side.
Halvér brødene, smør bundene med
lidt dijonsennep og lun de 4 bunde
et par minutter. Vend bøfferne og steg
dem på den anden side. Tag bundene
ud af ovnen. Smør Zesty spread på de
4 andre brødlåg og pynt lågene med
salatblade og tomatskiver. Anret de 4
bøffer på de 4 bunde og servér straks.
Fiskefrikadeller med
hjemmerørt remoulade
Til 4 personer
2 pakker fi nthakket fi skefars
2 bundter dild
2 tsk. karry
Salt og peber
1 bæger pickles
10 cornichoner i ringe
2 spsk. karse
2 tsk. karry
1 spsk. dijonsennep
10 sugarsnaps
½ agurk i tern
3 spsk. mayonaise
Saft fra ½ citron
Salt og peber
Dild og citronbåde
Sådan gør du
Fiskefarsen røres sammen med dild,
karry, salt og peber. Lad farsen hvile
i 10 min. Steg fi skefrikadellerne i lidt
olie ved middelhøj varme. Bland alle
ingredienserne sammen til en hjemmerørt
grov remoulade og lad den stå
og trække.Det hele anrettes og pyntes
med dild og citronbåde.
Kalvecuvette
med lun rødbedesalat
Til 4 personer
1 Smagfuld kalvecuvette til 4 personer
4 store rødbeder
2 spsk. honning
1 dl. mørk balsamico
1 dl. vand
1 bakke rucola
Revet peberrod efter behov
Salt og peber
Sådan gør du
Cuvetten brunes af på panden i lidt
olie og krydres med salt og peber. Læg
cuvetten i ovnen i ildfast fad i 25 min.
ved 200 grader i forvarmet ovn. Tages
herefter ud og hviler i 15-25 min.
Mens kødet er i ovnen, skrælles rødbeder
og skæres i store stave. Sauteres
i gryde et par minutter, tilsæt honning,
vand og balsamico samt salt og peber.
Skru ned for varmen og lad væsken
reducere til sirup konsistens. Tilsæt
herefter lidt peberrod efter egen smag
og behag. Når kødet har hvilet, skæres
kødet i skiver og anrettes på et fad.
Vend en bakke rucola ned i rødbede
salaten. Vendes forsigtigt rundt og
serveres straks.
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011 BØRN & FRITID · 65

Rema1000 vil gerne hjælpe med at gøre hverdagsmaden mere
spændende. Derfor har vi lavet et samarbejde med Per Thøstesen,
som er køkkenchef og ejer af den kendte Bistro Boheme i København
Bøfsandwich
á lá Nørre Bronx
500 gr. Hakket Smagfuld oksekød
1 spsk. dijonsennep
2 spsk. sesamfrø
2 spsk. paprika
1 hel fi nthakket frisk chili uden kerner
8 soltørrede tomater – hakket
1 fi nthakket løg
4 Pågen subs brød
1 rødløg i skiver
½ iceberg snittes
2 tomater i skiver
Dijonsennep
Zesty spread
1 potte basilikum
Sådan gør du
Rør oksekødet sammen med de øvrige
ingredienser. Lad farsen hvile koldt i 10
min. Forbered grøntsagerne til tilbehøret,
mens kødet hviler. Tænd for ovnen på
200 grader. Tag farsen ud og form til 4
bøffer. Steg bøfferne på den ene side.
Halvér brødene, smør bundene med
lidt dijonsennep og lun de 4 bunde
et par minutter. Vend bøfferne og steg
dem på den anden side. Tag bundene
ud af ovnen. Smør Zesty spread på de
4 andre brødlåg og pynt lågene med
salatblade og tomatskiver. Anret de 4
bøffer på de 4 bunde og servér straks.
Fiskefrikadeller med
hjemmerørt remoulade
Til 4 personer
2 pakker fi nthakket fi skefars
2 bundter dild
2 tsk. karry
Salt og peber
1 bæger pickles
10 cornichoner i ringe
2 spsk. karse
2 tsk. karry
1 spsk. dijonsennep
10 sugarsnaps
½ agurk i tern
3 spsk. mayonaise
Saft fra ½ citron
Salt og peber
Dild og citronbåde
Sådan gør du
Fiskefarsen røres sammen med dild,
karry, salt og peber. Lad farsen hvile
i 10 min. Steg fi skefrikadellerne i lidt
olie ved middelhøj varme. Bland alle
ingredienserne sammen til en hjemmerørt
grov remoulade og lad den stå
og trække.Det hele anrettes og pyntes
med dild og citronbåde.
Kalvecuvette
med lun rødbedesalat
Til 4 personer
1 Smagfuld kalvecuvette til 4 personer
4 store rødbeder
2 spsk. honning
1 dl. mørk balsamico
1 dl. vand
1 bakke rucola
Revet peberrod efter behov
Salt og peber
Sådan gør du
Cuvetten brunes af på panden i lidt
olie og krydres med salt og peber. Læg
cuvetten i ovnen i ildfast fad i 25 min.
ved 200 grader i forvarmet ovn. Tages
herefter ud og hviler i 15-25 min.
Mens kødet er i ovnen, skrælles rødbeder
og skæres i store stave. Sauteres
i gryde et par minutter, tilsæt honning,
vand og balsamico samt salt og peber.
Skru ned for varmen og lad væsken
reducere til sirup konsistens. Tilsæt
herefter lidt peberrod efter egen smag
og behag. Når kødet har hvilet, skæres
kødet i skiver og anrettes på et fad.
Vend en bakke rucola ned i rødbede
salaten. Vendes forsigtigt rundt og
serveres straks.
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011 BØRN & FRITID · 65

Rema1000 vil gerne hjælpe med at gøre hverdagsmaden mere
spændende. Derfor har vi lavet et samarbejde med Per Thøstesen,
som er køkkenchef og ejer af den kendte Bistro Boheme i København
Bøfsandwich
á lá Nørre Bronx
500 gr. Hakket Smagfuld oksekød
1 spsk. dijonsennep
2 spsk. sesamfrø
2 spsk. paprika
1 hel fi nthakket frisk chili uden kerner
8 soltørrede tomater – hakket
1 fi nthakket løg
4 Pågen subs brød
1 rødløg i skiver
½ iceberg snittes
2 tomater i skiver
Dijonsennep
Zesty spread
1 potte basilikum
Sådan gør du
Rør oksekødet sammen med de øvrige
ingredienser. Lad farsen hvile koldt i 10
min. Forbered grøntsagerne til tilbehøret,
mens kødet hviler. Tænd for ovnen på
200 grader. Tag farsen ud og form til 4
bøffer. Steg bøfferne på den ene side.
Halvér brødene, smør bundene med
lidt dijonsennep og lun de 4 bunde
et par minutter. Vend bøfferne og steg
dem på den anden side. Tag bundene
ud af ovnen. Smør Zesty spread på de
4 andre brødlåg og pynt lågene med
salatblade og tomatskiver. Anret de 4
bøffer på de 4 bunde og servér straks.
Fiskefrikadeller med
hjemmerørt remoulade
Til 4 personer
2 pakker fi nthakket fi skefars
2 bundter dild
2 tsk. karry
Salt og peber
1 bæger pickles
10 cornichoner i ringe
2 spsk. karse
2 tsk. karry
1 spsk. dijonsennep
10 sugarsnaps
½ agurk i tern
3 spsk. mayonaise
Saft fra ½ citron
Salt og peber
Dild og citronbåde
Sådan gør du
Fiskefarsen røres sammen med dild,
karry, salt og peber. Lad farsen hvile
i 10 min. Steg fi skefrikadellerne i lidt
olie ved middelhøj varme. Bland alle
ingredienserne sammen til en hjemmerørt
grov remoulade og lad den stå
og trække.Det hele anrettes og pyntes
med dild og citronbåde.
Kalvecuvette
med lun rødbedesalat
Til 4 personer
1 Smagfuld kalvecuvette til 4 personer
4 store rødbeder
2 spsk. honning
1 dl. mørk balsamico
1 dl. vand
1 bakke rucola
Revet peberrod efter behov
Salt og peber
Sådan gør du
Cuvetten brunes af på panden i lidt
olie og krydres med salt og peber. Læg
cuvetten i ovnen i ildfast fad i 25 min.
ved 200 grader i forvarmet ovn. Tages
herefter ud og hviler i 15-25 min.
Mens kødet er i ovnen, skrælles rødbeder
og skæres i store stave. Sauteres
i gryde et par minutter, tilsæt honning,
vand og balsamico samt salt og peber.
Skru ned for varmen og lad væsken
reducere til sirup konsistens. Tilsæt
herefter lidt peberrod efter egen smag
og behag. Når kødet har hvilet, skæres
kødet i skiver og anrettes på et fad.
Vend en bakke rucola ned i rødbede
salaten. Vendes forsigtigt rundt og
serveres straks.
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011 BØRN & FRITID · 65

Af Bonnie Jensen
Ferie for
vandhunde
68 · BØRN & FRITID
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011

Sol, strand og vand er indbegrebet af en ”rigtig” ferie for mange af os, men hvor
en nyreformet pool, sand mellem tæerne og regler som ”kun til navlen” før stod
alene på bade-hitlisten, er det nu muligt også at få kilden i maven og masser af
fart på i de mange lækre vandlande, der er dukket op ude på feriestederne.
Huhej, hvor det går! Børnene glider i stor fart ned ad den
lange vandrutsjebane med diverse sving. Mange af
banerne ser frygtindgydende ud med en højde på op
til 20 meter og sving, der indbyder enhver vandhund til sjov og
leg. Nogle af banerne er lukkede rør, og andre er uden sving
og derfor meget stejle. Her går det for alvor hurtigt nedad, lige
ned i det dybe vand. Rejsebureauerne har fået øjnene op for
feriegæsternes lyst til at bade, og gerne i store vandlande med
masser af rutsjebaner.
Forkælede feriegæster
Det er blevet nemt at rejse, og vi feriegæster er blevet et forkælet
folkefærd.
Først ville vi have pakkerejser med planlagt fly, indkvartering
og guider til at hjælpe os på ferien. Så ville vi have opvarmede
børnepools, legepladser, børneklubber og flere forskellige restauranter
at vælge imellem på hotellet. Så efterlyste vi pension med
i opholdet, så vi kunne vælge, om vi ville indtage frokosten eller
middagen på hotellet, og til sidst fik vi All Inclusive, hvor al mad
og drikke indgår i rejsen, så vi ikke behøver at skulle have en
krone op af lommen – alt er betalt hjemmefra.
Nu melder rejsearrangørerne om efterspørgsel på vandland.
Almindelige swimmingpools er ikke helt interessante nok længere.
Vi vil have fart over feltet og sug i maven.
Vandland
Hos Spies lytter de til deres gæster, og man har nu indgået samarbejde
med 10 hoteller i blandt andet Egypten, Mexico og
Tyrkiet, der tilbyder store vandlande med pools i forskellige størrelser
og mange forskellige vandrutsjebaner.
For at hotellets vandland kan blive godkendt af Spies, skal
det have en vis størrelse, der skal være flere rutsjebaner, og der
skal være noget at vælge imellem for både små og store vandhunde.
Når du bestiller en rejse til disse hoteller, er det gratis at benytte
hotellets vandland, og på Spies’ website kan du søge på hoteller
med vandland og finde masser af information om åbningstider,
aldersbegrænsninger, størrelser på vandrutsjebanerne osv. Så
har du vaskeægte vandhunde i familien, er det bare at finde et
hotel, der tilbyder vandland – og rejsen kan begynde!
Mexico
Når familien skal planlægge efterårs- eller vinterferien, er det
værd at kigge på Mexico. Med landets gunstige klima er I sikret
en dejlig, solrig ferie.
Samtidig er Mexico præget af dramatisk historie, traditionsrige
indianerkulturer og spektakulære levn fra mayaer, aztekere,
zapotekere med gigantiske pyramider og forladte byer. Her
er charmerende kolonibyer og en uforlignelig natur med vulkaner,
ørkensletter, eviggrøn jungle, dybe kløfter med alligatorer og
brusende vandfald. Og så finder du nogle af Caribiens smukkeste
kridhvide strande omgivet af et indigoblåt hav, der indbyder til
dykning og storslåede naturoplevelser.
Hotellet Gran Caribe Real Resort & Spa i Cancun byder på
et sjovt vandland, ”Oki Splash”, med sørøverskib, hvor alle børn
kan lege og plaske dagen lang, legeslot til søde prinsesser og
farlige pirater, børnepool til de mindre børn, der nyder at sidde
og lege med spand og vandkande, vilde vandrutsjebaner og
sjove vandkanoner. Kort sagt – et vandland med skæg og sjov
for alle i familien. Hotellet har også to store pools med liggestole
omkring, hvor I kan nyde solen og varmen og hoppe en tur i
bassinet, når det bliver for hedt. Ved poolområdet findes flere
barer, hvor I har mulighed for at hente kølige forfriskninger og
lækre snacks, hvis sulten skulle melde sig i løbet af dagen.
På hotellet er der flere børneklubber, hvor ungerne kan møde
nye feriekammerater. Oki Kid’s Club er for børn i alderen 4-12
år. Her mødes børn af alle nationaliteter og bader og leger sammen
med hotellets søde personale. T-Zone er for teenagere fra
12 til 17 år, der mødes over et spil tennis, vandpolo, fodbold
osv. Personalet i begge børneklubber er engelsktalende og
arrangerer masser af sjove aktiviteter hver dag.
Hotellet byder også på et stort og veludstyret motionsrum, forskellige
træningshold for voksne og større børn samt tennis- og
squashbaner, hvor I kan få brændt nogle af feriekalorierne af.
Hvis mor eller far trænger til lidt forkælelse, har hotellet egen spaafdeling
med sauna, dampbad, jacuzzi og flere afslappende og
forskønnende behandlinger. Og sidst – men ikke mindst – har
hotellet otte All Inclusive-restauranter med buffet, a la carte og
snacks, og I kan frit vælge, hvor I ønsker at spise.
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011 BØRN & FRITID · 69

Skiferie
for hele familien
Skal vinterferien gå til sydens sol, med varme pools, drinks med
paraplyer og dejlige strande Eller skal vi tage turen mod sneklædte
bjerge, der indbyder til masser af ski- og kælketure Begge dele er
skønt, men jeg har fundet vores vinter-paradis i Sverige.
70 · BØRN & FRITID
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011

Af Dea Larsen
Efter min første vinterferie i Sveriges land – med sne, smuk
natur og skibakker, så langt øjet rækker – ved jeg med
sikkerhed, at jeg igen skal på vinterferie i Sverige, og så
må turen mod syd i vinterhalvåret blive udskiftet ind i mellem.
800 km fra København mod Sverige ligger Orsa Grönklitt. Her
er koldt om vinteren, vi taler -30 grader, der er is på vejen, der
er is på grenene, og der er sne over alt. Her ser du moder natur
som hun aldrig er set før; stor, smuk og meget dominerende.
Jeg er født til de varme himmelstrøg, og elsker alt, der er over
25 grader varmt, men man skal ikke rynke på næsen af noget
,man ikke har prøvet før. Derfor valgte jeg at udsætte min familie
for den barske kolde vinter...en oplevelse, vi aldrig glemmer.
Fra babybakke til den sorte pist
Byen Orsa Grönklitt er Sveriges hurtigst voksende ski-turistområde.
Her findes et vaskeægte ski-paradis for børnefamilier. Her er hytter
omkring ski-området, der er bakker til alle dem, der aldrig har
prøvet det før, andre bakker til dem, der har prøvet det lidt og
igen andre bakker til de super rutinerede skiløbere. Her er både
bakker til langrend og slalom – eller superbakker, som vi kalder
det i vores familie – til dem der elsker fart. Her er bakker så store,
at du kan se ud over hele området, med den smukke natur og
med masser af skov.
Vores børn står på ski, som har de aldrig bestilt andet i deres
liv. Og vi voksne prøver ihærdigt at følge med på skiskolen, der
drives af unge ski-lærere – alle med en
engels tålmodighed, når de hjælper os
voksne, der vist er mere pivede end de
små skiløbere på 5-6 år, som lystigt står
ned af bakkerne og elsker at se frygten i
øjnene. Efter den første dag står de små
på nummer to bakke, den blå.
Her findes flere bakker alt efter ekspertise
og erfaring. Her kan vælges imellem
baby bakken, den blå, den røde og den
sorte bakke, som er den værste bakke,
og som navnet næsten siger sig selv, er
for de mest erfarne skiløbere. Men efter en uge på skiskolen, kan
jeg med garanti love, at selv de mest frygtsomme har bestået de
to første levels, dvs. både babybakken og den blå bakke, med
lidt hjælp fra de supersøde ski-lærere.
Hundeslæde
Orsa Grönklitt er beliggende i et stort naturområde, så der er
masser af andet at foretage sig, end at stå på ski, når man
trænger til at slappe lidt af i benene.
Tre gange om ugen står en fin hundeslæde klar ved siden af
receptionen, klar til at tage dig og din familie med på udflugt i
naturen. Hundene er søde, og mens vi var der, havde de også
Orsa Grönklitt er beliggende
i et stort naturområde,
så der er masser af andet at
foretage sig, end at stå på
ski, når man trænger til at
slappe lidt af i benene.
hvalpene med som tilskuere, så vi fik klappet hvalpene og kørt
hundeslæde med de voksne hunde. Hold på hat og briller, det
går stærkt, og man kan ligefrem mærke energien i hundene når de
løber. De elsker det her, og de elsker, når det går rigtig stærkt.
I Sverige holdes der hvert år hundeslædeløb. Så for en del af
svenskerne, er det en livsstil at have en Siberian Husky, som er
den race der bliver brugt til at trække slæder med.
Scootersafari og hesteslæde
På scooter hen over isen, gennem skoven og hen over flere søer.
Sikke en tur vi var på, heldigvis godt klædt på, men mens den
yngste datter på 7 skreg “hurtigere, hurtigere”, sad vores teenager
datter og skumlede over, at hun ikke selv kunne styre scooteren.
Med 35 km i timen over de største søer og selvfølgelig lidt mindre
fart gennem skovene, fik vi sus i skørterne og flotte røde kinder.
Vi nød turen, men det var med tyndslidte nerver og tanker på,
om isen mon ville holde. Men det gjorde den. Med temperaturer
på -30 grader om natten og -18 om dagen er der ingen fare.
Isen er mere end 1 meter tyk, og der bliver holdt skarpt øje med
hvornår man kan køre på isen og hvornår det er risikabelt.
Efter turen så vi virkelig frem til en tur i saunaen, en luksus der
hører alle hytter til, så man kan få varmen tilbage i kroppen.
Når mørket har sænket sig over det svenske land, kan man
ikke se en meter frem for sig. Men hvad er hyggeligere end en
tur i hesteslæde med stort bjørneskindstæppe omkring sig og
levende fakkel på vognen, som lyser op i
den smukke nattehimmel
Hesten løb gennem skoven, i mens vi
fortalte uhyggelige historier på skift. Under
turen gjorde vi holdt i Fryksås, en lille
bitte sommerby med små hytter. Her blev
vi budt indenfor af Lene, der ejer den lille
restaurant, hvor der også er tilknyttet en
wellnessafdeling. I restauranten serveres
traditionel svensk mad hele året, og vi fik
serveret dejlig gammeldags steg med kartofler
og skøn brun sovs.
Mens der var tændt op i ildstedet, sad der familier rundt ved
bordene og hygge-snakkede. Her brugte vi et par timer på at
sludre om dagene, der var gået, om vores mange gode oplevelser,
og snart kunne vi mærke trætheden melde sig, og turen
gik derfor tilbage til vores ”egen” hytte i hesteslæden gennem
skoven.
I Orsa Grönklitt kan du strikke din ferie sammen præcis som du
har lyst. Hvad enten jeres familie er til ture i naturen, eller vælger
at stå på ski hele ferien, eller om det er afterskiing, der trækker,
kan dette sted varmt anbefales til både jer, der endnu ikke har
prøvet at stå på ski, og til jer der nyder pisterne i vinterhalvåret,
men I kender det vel sikkert allerede...
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011 BØRN & FRITID · 71

Af Susanna Larsen
Sensommer
smuk
1Nye cremer i Age Perfect-serien
L’Oréal Paris anbefaler, at man varmer natcremen i hænderne og
masserer den let i ansigtet samt på halsen og brystet. Cremen smelter
ind i huden, blødgør og har afslappende egenskaber, som hjælper
med at opnå en god nats søvn. Øjencremen duppes let på øjenoomgivelserne
morgen og aften, og sikrer blød og smidig hud.
3
Vitamin C Daily
Moisturiser SPF30
Tilfør din hud fugt samtidigt
med at du opnår en naturlig
glød. Dagcremen indeholder
UVA/UVB beskyttelse samt
camu camu bær, kendt for at
have verdens højeste indhold
af C-vitamin.
5
VORES FAVORIT
6
2
4
Botanical Extracts’
Repel Insects
Honning til huden
Har din hud brug for et intenst
boost af fugt Så skal du prøve
Honey Drops fra Elisabeth
Arden, som indeholder en
blanding af ægte honning og
velduftende ekstrakt af grøn te,
der beroliger og plejer tør hud.
Forebygger og lindrer insektbid.
Indeholder velduftende
planteudtræk, som helt naturligt
holder myggene væk, og som
har anti-bakterielle og lindrende
egenskaber. Kan derfor også
bruges på allerede eksisterende
insektbid, da den mindsker kløe.
Uden parabener og farlig kemi.
Environmental Protector,
Botanical Extracts.
Vandafvisende barrierecreme, som beskytter huden
mod sol, vind og vejr – både sommer og vinter.
Cremen ”klappes” ind i huden efter din dagcreme,
og indeholder en smule farve, så huden får et
ensartet, naturligt look. Indeholder bl.a. kølende
Aloe Vera samt beroligende Allantoin.
Ulrasun SPF 30
Huden skal beskyttes og
plejes, selv i sensommeren.
Denne solspray
trænger hurtigt ind, er
vandfast, og efterlader
huden blød og smidig.
7
Wella Pro Series
Den nye serie fra Wella består af både pleje- og stylingprodukter,
der beskytter/genskaber hårets naturlige
fugbalance, og forhindrer håret i at kruse. De ”aktive”
ingredienser i balsamen sørger for, at overskydende balsam
skylles væk, så håret ikke føles tungt, men derimod
blødt og glat. Og stylingprodukterne sikrer langvarigt styr
på lokkerne.
72 · BØRN & FRITID

Anastasia kit
Super handy lille box med
to trio-minipaletter. Komplet
kit til både bryn og øjenlåg
8i både mat og shimmer.
10
9
Big & Curvy
Waterproof Mascara
Tårefast, og drysse-fri mascara,
der gør dine vipper fyldigere
og smukt buede takket være
den unikke applikationsbørste.
Mascaraen kan holde op til fl ere
dage.
11
VORES FAVORIT
Paul Penders foundation
Miljøvenlig make-up – ikke testet på dyr.
Paul Penders har fået stemplet ”halalgodkendt”–
det vil sige, at der hverken
er ingredienser fra dyr eller alcohol i
produkterne!
13
Belavance
øjenskygge
Trio øjenskygge, som fås i
mange forskellige kombinationer,
sså den passer lige til dig.
Belavance lipgloss
Fyldige, smukke læber fra La Biosthetique
14
Lip & Cheek
Stain
Opnå en naturlig
udendørsglød på kinder
eller læber og spar plads
i din makeup-pung.
Jo mere du påfører, jo
dybere bliver farven.
Belvance
eyeliner
12
Belavance
mascara/
liner
En kombination af
mascara og liner.
Partiklerne i dette
produkt opfanger
lyset og refl ekterer
det, så dine øjne
bliver smukke og
spændende.
15
Eyeliner med pude, så du
kan farve, og derefter tone
ude med puden. Super til
bl.a smokey eyes.
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011 BØRN & FRITID · 73

Anastasia kit
Super handy lille box med
to trio-minipaletter. Komplet
kit til både bryn og øjenlåg
8i både mat og shimmer.
10
9
Big & Curvy
Waterproof Mascara
Tårefast, og drysse-fri mascara,
der gør dine vipper fyldigere
og smukt buede takket være
den unikke applikationsbørste.
Mascaraen kan holde op til fl ere
dage.
11
VORES FAVORIT
Paul Penders foundation
Miljøvenlig make-up – ikke testet på dyr.
Paul Penders har fået stemplet ”halalgodkendt”–
det vil sige, at der hverken
er ingredienser fra dyr eller alcohol i
produkterne!
13
Belavance
øjenskygge
Trio øjenskygge, som fås i
mange forskellige kombinationer,
sså den passer lige til dig.
Belavance lipgloss
Fyldige, smukke læber fra La Biosthetique
14
Lip & Cheek
Stain
Opnå en naturlig
udendørsglød på kinder
eller læber og spar plads
i din makeup-pung.
Jo mere du påfører, jo
dybere bliver farven.
Belvance
eyeliner
12
Belavance
mascara/
liner
En kombination af
mascara og liner.
Partiklerne i dette
produkt opfanger
lyset og refl ekterer
det, så dine øjne
bliver smukke og
spændende.
15
Eyeliner med pude, så du
kan farve, og derefter tone
ude med puden. Super til
bl.a smokey eyes.
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011 BØRN & FRITID · 73

Sensommer
smuk
Tin Heart
16
Fra The Body Shop. Denne sensuelle og
forførende duft er en helt unik blandning af
vanilje, sandeltræ og jasminnoter.
18
Signature Summer
for ham og hende
Signature Summer er en David & Victoria
Becham-duft. Det er en glamourøs og chik
sommerduft, der passer lige så godt til en dag
med shopping, som en lækker sommeraften i
hinandens selskab.
17
VORES FAVORIT
19
Lovely Kiss
En frisk og legesyg sommerduft, der er designet
til en drilsk og ubekymret pige med en unik stil.
En frisk og sød frugtagtig cocktail, som består af
grapefrugt sorbet og solbær,.
Seductive Wild Summer
fra Guess
Frister og forfører. Efter de friske topnoter
fornemmes feminine rose- og jasmin-indslag.
20
DKNY Golden Delicious
Vibrerende puls, der står i smuk kontrast til de sprudlende
blomsternoter og en indbydende varme.. Det er
en duft, der er skabt til at vække sanserne – så lad dig
fortrylle af dens vidunderlige elegance og yppighed.
21
Kate Moss
Love Blossom
Kate Moss’ sommerduft.
En parfume med toner af
herlige grønne områder
og feminin styrke.
22
Hummel mand
duftkollektionen
Ny cool duft til byens
energiske mænd, som
sætter pris på sine ”venner”
– både når der skal dyrkes
sport om dagen, og når det
pulserende natteliv kalder
om aftenen:
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011 BØRN & FRITID · 75

Intelligent brandsikring af familien
med døgnovervågning fra kontrolcentral
Dansikring Directs brandalarm er til dig, der
gerne vil sikre familien mod brand. Røgdetektorerne
i systemet bliver automatisk forbundet
til hinanden og udgør på den måde en effektiv
alarmkæde.
Hvis en detektor registrerer røg, giver den
straks besked til de øvrige detektorer i andre
værelser, så alle slår alarm samtidig. Detektorerne
alarmerer med både stemmemeddelelse
og hyletone, og alle i hjemmet bliver hurtigt
klar over, hvor der er registreret røg. En alarmoperatør
vil straks kontakte dig pr. telefon og
systemet adviserer dig samtidigt via sms og
e-mail. Du har endvidere mulighed for at rekvirere
vægterudrykning, hvis du har behov for
dette.
Fast lav installationspris - kun kr. 995,-
Prisen gælder vores brandalarm med 2 røgdetektorer. Abonnement på kr. 49,- pr. måned dækker GSM-opkobling til
Dansikring Directs egen kontrolcentral, 24-timers signalovervågning, advisering via alarmoperatør og sms/e-mail ved
alarm, samt adgang til Mine Sider, hvor du kan administrere systemet online.
Få mere at vide på telefon 80 20 50 50 eller www.dansikring-direct.dk
Vi forstår at passe på dig

LIDT AF HVERT
Mor, kan vi ikke
køre ud og købe
en is
Det spørgsmål oplever mange
forældre efter middagen en
lun sommeraften og så er det,
at man som forældre godt kan
komme i tvivl om, hvorvidt man
har fået lidt for meget alkohol
til at køre bil.
Hvor hurtig en drink før middagen
og et par glas vin til maden
er om at blive forbrændt, er
nemlig ikke noget, som man
kan slå op i en tabel. Derfor
kan en alkotester fra tyske
Dräger være det lille smarte
instrument, der på få sekunder
øjeblikkelig kan afgørende, om
det er forsvarligt at spænde
selen og køre på havnen med
ungerne for at få en is.
Sensoren i Dräger Alcotest 3000
er magen til den, som sidder i
de professionelle alkotestere,
som Dräger sælger til politi og
myndigheder verden over. Det
betyder, at man efter at have
pustet i mundstykket får en
helt præcis måling af promillen.
Dräger
Er din bil klar
til efteråret
Efter en lang sommer med lange køreture og for
mange familiers vedkommende en bilferie til sydens
sol, kan det være en god idé at få tjekket bilen. Hos
Leitz auto i Hvidovre får du professionel
og pålidelig vejledning
og ikke mindst
hurtig ekspedition.
Her kan du få
hjælp til de
obligatoriske
serviceeftersyn,
du kan få bilen
gennemgået
inden syn, de
klarer stenslag
og alle slags reparationer.
Julen nærmer sig. Det samme gør julefrokosterne med familie,
venner og kolleger. Normalt mødes man på stedet og sørger
hver især for hjemtransport. Men der findes et både praktisk og
hyggeligt alternativ. Transportselskabet Nettbuss kan nemlig sørge
for at bringe jer trygt og sikkert hen til jeres arrangement – uanset
om det er i Danmark, Øresundsregionen eller et andet sted.
På vej til julefrokosten kan I benytte jer af trådløst internet i bussen,
og Nettbuss tilbyder desuden kaffe og te til de rejsende. Der
er altid en rutineret chauffør bag rattet, og busserne er naturligvis
udrustet med det nyeste sikkerhedsudstyr.
Nettbuss er en del af NSB (Norges Statsbaner) og har mere end
400 kolleger i Danmark. Derfor kan du være sikker på, at alt er i
orden, hver gang du rejser med Nettbuss.
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011 BØRN & FRITID · 77

Af Søren Pontoppidan
Smiler du med åben
eller lukket mund
Flere danskere har en
tendens til at holde
munden nydeligt lukket,
når de skal smile. Skæve
tænder, misfarvninger
eller manglende tænder
er ofte årsagen til dette
fænomen.
Tandlægerne hos PLUS1
tilbyder kosmetiske
behandlinger, så du kan
få smilet tilbage.
Få
tandpastasmilet
tilbage
Måske kender du det. Du sidder til mødregruppen og
griner og hygger med de andre mødre. Eller også sidder
du på arbejdet, og din kollega fortæller om en sjov
oplevelse fra weekenden. Alle griner, smiler og viser tænderne
frem, men ikke dig. Du vil nemlig helst ikke vise
dine tænder og smiler uden at åbne munden.
I stedet får mundvigen en ordentligt tur opad i
ansigtet, så alle er sikre på, at du faktisk griner
med. Den ene fortand er skæv, du har alt for
tydelige misfarvninger, eller du føler bare, at
dine tænder ikke behøver at være synlige for
forsamlingen.
Smil lig med udstråling
Der kan være mange grunde til ikke at smile
og føle sig flov over at vise tænderne frem.
Hos nogen sidder det i baghovedet, hver gang de er i en social
sammenhæng med andre mennesker. Vi lever i en tid, hvor det
ydre har stor betydning for ens indre velvære. Og her spiller dine
tænder en afgørende rolle for, om du føler dig tilpas med dig
selv, og ikke behøver at spekulere over dit smil og dermed din
udstråling, hver gang du skal kommunikere med omverdenen.
Hos PLUS1 Tandlægeklinik, som holder til på både Amagerbrogade
og i Rødovre Centrum, har man fokus på kosmetiske
behandlinger. Her kan de andet end blot det sædvanlige tjek
med tandrensning og ordne huller. De er i stand til at foretage
effektive behandlinger af dine tænder med
fokus på det mere æstetiske udtryk . De kan
hjælpe dig, som holder munden lukket, når
andre smiler.
De to PLUS1-klinikker har seks tandlæger,
en kirurg og en tandplejer og har det mest
moderne udstyr, man kan få. De har eksempelvis
en panoramarøntgenmaskine, som
muliggør røntgenbilleder af hele kæbepartiet
og alle tænder på én gang. Det moderne
udstyr skal sikre, at de både kan udføre behandlingerne
med mindst mulig smerte, og
skabe bedre mulighed for at diagnosticere eksempelvis caries,
cyster og andre tand- og kæbesygdomme.
Hjælp til fejlbehandlinger
“Vi kender alle nogen, som gennem mange år har vænnet sig
til at grine med læberne trukket godt op om tænderne eller med
78 · BØRN & FRITID
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011

TISSER DU OM NATTEN
hånden for munden. Ofte er de ikke selv bevidste om det, og
ingen har fortalt dem, at tænderne kan gøres pæne igen. Vi
ser det som vores opgave at gøre patienten opmærksom på
de muligheder der er”, fortæller tandlæge Camilla Kirkeby fra
tandlægeklinikken PLUS1.
Foruden de mere almindelige besøg hos tandlægen, kan du
altså her få kompetent rådgivning til, hvordan de ødelagte eller
udmattede tænder får et frisk pust.
Tandlægeklinikken tilbyder, at du kan få bleget dine misfarvede
tænder, udskiftet gråsorte, forældede kviksølvfyldninger
og desuden få eventuelle skæve tænder rettet op. Du kan også få
tandrækken reguleret ved hjælp af bøjler. Og hvis du skulle mangle
en tand, er det også muligt at lave implantater eller broer,
der kan dække hullet.
Klinikken fører desuden en række klagesager for patienter,
som har tabt deres tænder, og hvor behandlingen ikke har været
tilfredsstillende.
“Mange tandlæger er for ”pæne” til at gøre opmærksom på
fejlbehandlinger udført af deres kollegaer, men vi ser der som
vores pligt, for hvis ikke tandlægen gør opmærksom på det, så er
der ingen der gør”, siger Camilla Kirkeby til Børn & Fritid.
Fest og tandlæge
Selvom der ikke er et stort flertal af mennesker, som ligefrem
synes, at det er en fest at gå til tandlægen, kan tandlægerne hos
PLUS1 hjælpe dig til, at dit smil er værd at fejre. Og flere og flere
benytter sig faktisk af muligheden for at kunne smile til verden
uden at være flov. De vil gerne have det åbne tandsmil igen, i
stedet for at tvinge de sammenklistrede læber godt opad.
“Der kommer mange patienter til os, som har hørt om de restaureringsopgaver
og de større kosmetiske behandlinger, vi udfører”
udtaler tandlæge Camilla Kirkeby fra PLUS1. ”Ofte har
deres egen tandlæge ikke nævnt de muligheder, de har for at
få lavet pæne tænder, fordi tandlægen ikke har det udstyr eller
den erfaring, som er nødvendigt. Der bliver derfor bare lavet lappeløsninger”,
fortsætter hun.
Prioritér tandlægebesøget
Årsagerne til, at dine tænder taber deres tidligere glans er
mange. Rygning, kaffe, te og mad er blandt andet nogle af
synderne. Men også manglende tandpleje og glemte besøg hos
tandlægen er med til at ødelægge dine tænder.
Men hvis du som mange andre danskere ikke lige har prioriteret
et lille visit hos tandlægen de seneste år, kan du altså stadig
nå, at få hjælp til dine tænders ve vel og ikke mindst få tandpastasmilet
tilbage igen. Når patienten vælger at få en kosmetisk
behandling hos PLUS1 beder de dem ofte om et ungdomsfoto,
så behandlingen kan udføres, så patientens smil ligner det, som
de havde inden tænderne blev ødelagt. Tandlægerne kan også
lave et ’ægte’ Hollywood-smil, men de fleste foretrækker dog at
få et så naturligt smil som muligt.
En lille forretningshemmelighed
Tandlægerne hos PLUS1 anbefaler, at du børster dine tænder og
bruger tandtråd mindst én gang om dagen, hvis du helt vil undgå
dyre tandlægeregninger og bevare det hvide smil:
“Hvis du gerne vil undgå dyre tandlægeregninger skal du blot
børste dine tænder og ikke mindst bruge tandtråd – hver dag!
Og lad være med at drikke din sodavand i små slurke over
lang tid. Tøm den hurtigt, da tænderne bader i syre, jo længere
tid man er om at drikke den. Sådan! Nu har jeg afsløret vores
vigtigste forretningshemmeligheder”, smiler tandlæge Camilla
Kirkeby.
Ufrivillig natlig sengevædning og
natlig vandladning kan forstyrre
søvnen hos både voksne og børn!
Der findes god hjælp
at hente hos din læge.
Ofte skyldes tilstandene NATLIG POLYURI. Natlig
polyuri betyder, at kroppen producerer unormalt
meget urin om natten, og det er en af de hyppigste
årsager til, at voksne skal op at lade vandet eller
at børn tisser i sengen om natten. Der findes god
hjælp at hente hos din læge.
Få mere at vide på
www.np.dk
okt 2009
Ferring Lægemidler A/S, Kay Fiskers Plads 11, 2300 København S,
tlf: 88 16 88 17, fax: 88 16 88 19
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011

Nu lancerer byStroom
lækkert vente-/ammetøj
Hold øje med
Mamabystroom
byStroom.dk

LIDT AF HVERT
ELSK livet, ELSK hjertet
– bær ELSKsmykket
Sæt igen i år fokus på forskning i kvinder og hjertekarsygdomme
på smukkeste vis. Hjerteforeningen og JEWLSCPH fortsætter
ufortrødent det gode samarbejde, og lancerer igen i år en ny
smykkeserie til kampagnen "Elsk Hjertet". Smykkeserien
med det mundrette navn. ELSK-smykket består af halskæde
og armbånd i flere varianter. Formålet med smykkeserien
er, at sætte fokus på kvinder og hjertekarsygdomme, samt
øget forskning i selv samme. Bag på hvert smykke er
indgraveret ELSK – så ingen kan være i tvivl: ELSK Livet,
ELSK hjertet. Det holder livet i gang!
"Det smarte ved dette års ELSK-smykker er, at der er
mange kombinationsmuligheder. F.eks. kan ELSKsmykkehalskæden
bruges med POWERhjertet fra sidste års kampagne,
og på den måde gøres mere rå – mens armbåndene
er super-cool sammen eller endda som halskæde", siger Mai
Manniche om tankerne bag dette års design.
Fra hvert solgte smykke doneres 70 kr. direkte til "Elsk Hjertet"-
kampagnen. Hidtil har JEWLSCPHs smykker for "Elsk Hjertet" indsamlet
godt 150.000 kr., som er gået direkte til forskning i kvinder
og hjerte-kar-sygdomme.
Opholdet inkluderer:
Velkomstdrink
Køkkenchefens 3-retters menu
Kaffe & avec
Fri entré til Casino Marienlyst
Spillejetoner til en værdi af kr. 100,-
Fri entré til Marienlyst Pool
Inviter din partner på romantisk date
Et parforhold skal plejes og passes præcis som en blomst skal
have vand og næring for at kunne vokse og holde sig smuk. I
en travl dagligdag som børnefamilie med masser af praktiske
pligter, halter kærligheden ofte. Når vi ikke får opmærksomhed
og omsorg fra vores partner, går det ud over humøret, og vi
begynder at snerre af hinanden, og det skaber en dårlig spiral.
Hvad med at invitere din partner på date som vi gjorde dengang
vi var nyforelskede Hiv en dag ud af kalenderen til en
kærestetur, hvor I kan nyde hinanden uden forstyrrende telefoner,
børn, gæster osv.
På Hotel Marienlyst kan I starte jeres date med en velkomstdrink
i baren. Herefter kan I slappe af i poolområdet, hvor I fi nder
jacuzzi og sauna, inden I skal klædes om til den lækre middag.
Her kan I sidde og nyde maden, hinanden og den smukke
udsigt over Øresund. Efter middagen kan I tage en tur forbi
hotellets casino, hvor I kan vælge imellem de enarmede, rouletten,
eller diverse kortspil. Efter en god nattesøvn, serveres der
morgenbuffet med alt hvad en sulten mave kan begære, inden
turen går hjemad eller måske mod den nærliggende strand.
Sådan en tur kan sagtens give nyt liv til parforholdet, da man
både får mulighed for en god snak over middagen og sus i
maven i casinoet.
BØRN & FRITID · 81

LIDT AF HVERT
ELSK livet, ELSK hjertet
– bær ELSKsmykket
Sæt igen i år fokus på forskning i kvinder og hjertekarsygdomme
på smukkeste vis. Hjerteforeningen og JEWLSCPH fortsætter
ufortrødent det gode samarbejde, og lancerer igen i år en ny
smykkeserie til kampagnen "Elsk Hjertet". Smykkeserien
med det mundrette navn. ELSK-smykket består af halskæde
og armbånd i flere varianter. Formålet med smykkeserien
er, at sætte fokus på kvinder og hjertekarsygdomme, samt
øget forskning i selv samme. Bag på hvert smykke er
indgraveret ELSK – så ingen kan være i tvivl: ELSK Livet,
ELSK hjertet. Det holder livet i gang!
"Det smarte ved dette års ELSK-smykker er, at der er
mange kombinationsmuligheder. F.eks. kan ELSKsmykkehalskæden
bruges med POWERhjertet fra sidste års kampagne,
og på den måde gøres mere rå – mens armbåndene
er super-cool sammen eller endda som halskæde", siger Mai
Manniche om tankerne bag dette års design.
Fra hvert solgte smykke doneres 70 kr. direkte til "Elsk Hjertet"-
kampagnen. Hidtil har JEWLSCPHs smykker for "Elsk Hjertet" indsamlet
godt 150.000 kr., som er gået direkte til forskning i kvinder
og hjerte-kar-sygdomme.
Opholdet inkluderer:
Velkomstdrink
Køkkenchefens 3-retters menu
Kaffe & avec
Fri entré til Casino Marienlyst
Spillejetoner til en værdi af kr. 100,-
Fri entré til Marienlyst Pool
Inviter din partner på romantisk date
Et parforhold skal plejes og passes præcis som en blomst skal
have vand og næring for at kunne vokse og holde sig smuk. I
en travl dagligdag som børnefamilie med masser af praktiske
pligter, halter kærligheden ofte. Når vi ikke får opmærksomhed
og omsorg fra vores partner, går det ud over humøret, og vi
begynder at snerre af hinanden, og det skaber en dårlig spiral.
Hvad med at invitere din partner på date som vi gjorde dengang
vi var nyforelskede Hiv en dag ud af kalenderen til en
kærestetur, hvor I kan nyde hinanden uden forstyrrende telefoner,
børn, gæster osv.
På Hotel Marienlyst kan I starte jeres date med en velkomstdrink
i baren. Herefter kan I slappe af i poolområdet, hvor I fi nder
jacuzzi og sauna, inden I skal klædes om til den lækre middag.
Her kan I sidde og nyde maden, hinanden og den smukke
udsigt over Øresund. Efter middagen kan I tage en tur forbi
hotellets casino, hvor I kan vælge imellem de enarmede, rouletten,
eller diverse kortspil. Efter en god nattesøvn, serveres der
morgenbuffet med alt hvad en sulten mave kan begære, inden
turen går hjemad eller måske mod den nærliggende strand.
Sådan en tur kan sagtens give nyt liv til parforholdet, da man
både får mulighed for en god snak over middagen og sus i
maven i casinoet.
BØRN & FRITID · 81

LIDT AF HVERT
Til alle de vordende mødre
ByStroom, der for et par år siden vandt mange kvinders
hjerter med smarte pusle- og pc-tasker, er nu igang med det
nyeste i deres kollektion. Noget der vil gøre alle ventende
mødre glade, nemlig kollektionen af lækkert vente- og
ammetøj i smart design til familievenlige priser.
Kollektionen byder blandt andet på kjoler og toppe med
smukke draperinger, vandfaldsudskæringer og andre feminine
detaljer, der giver tøjet klasse og følger tidens trends. Derudover
er der et større udvalg af basistoppe i fl ere farver, og sortimentet
ligger i størrelserne S-XL. Alle styles kan bruges både under
graviditeten, hvor de fremhæver den fi ne mave, og efter i
forbindelse med amning, hvor man diskret kan åbne op enten
fra siden eller foran. Ambitionen er at tilbyde mødre og
kommende mødre mulighed for at købe lækkert tøj,
uden at føle, de ødsler med pengene på et tidspunkt,
hvor der er rigeligt med udgifter. Hold øje med den
nye kollektion i materialer, der tilpasser sig maven både
før og efter fødsel og som er ammevenlig.
Lindring og pleje
til huden
Aloe Vera produkter af høj kvalitet er både til den daglige
hudpleje til hele familien, til småskader og rifter - både
hjemme og på ferien. Aloe Vera er igennem tiden blevet
brugt til at lindre og hele forbrændinger, sår, hudafskrabninger,
solskoldninger og mange andre former for hudproblemer
og irritationer. Mest kendt er nok Aloe Veraens evne til
behandling og akut lindring af eksempelvis solskoldning og
forbrænding, da den kølende gel bremser hudens reaktioner
så som rødme og vabeldannelse og smerte. Hvad de færreste
derimod er klar over, er plantens effektive genopbyggende
egenskaber, som gør den til en kraftfuld ingrediens i antirynke
produkter.
Avivirs Aloe Vera Gel, som består af 98 % ren Aloe Vera, er
fantastisk som after sun, og hvis den opbevares i køleskabet,
virker det skønt lindrende og kølende på den brændte og
irriterede hud. Avivir har nu lavet en ny After Sun, som helt
fortjent vandt prisen som Årets Kropsplejeprodukt til Danish
Beauty Award. Selvfølgelig kan du også godt bruge Avivirs
Aloe Vera Body Lotion, Aloe Vera Gel
eller et af Avivirs andre produkter
med højt indhold af Aloe
Vera, det er et spørgsmål
om, hvilken konsistens
du foretrækker. Du kan
finde produkterne på
apoteket, i helsekostbutikker,
Matas og
på nettet.
Permanent
make-up
Permanent make-up
kan fremhæve ansigtets
naturlige træk gennem
næsten usynlig korrigering,
og enhver kvinde
kan hermed opnå et
velplejet og udtryksfuldt
udseende.
Når du vælger at få lavet permanent make-up, skal du
vælge det der passer til din type, alder, hud og hårfarve.
Derefter skal du vide, at permanent make-up ikke skal
erstatte alt make-up, men blot understrege og kompensere
for det du mangler. På den måde vil du aldrig fortryde din
permanente make-up, da den glider ind i dine naturlige
nuancer.
Med en professionelt udført permanent make-up kan du
glæde dig over et fl ot resultat, som understreger din personlighed
og absolut ikke er, eller skal være, en ”tatovering”
i dit ansigt uden for dine naturlige linjer. Jeg glæder
mig til at vejlede og råde dig, så du får den mest ærlige
vurdering. Husk dog permanent make-up er en meget
personlig ting, så hvad der passer til din mor og veninde,
passer ikke nødvendigvis til dig.
Ring for yderligere info på tlf. 29903758
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011 BØRN & FRITID · 83

BEDST I TEST
2011 JAN. 2011

BØGER OG FILM
til de voksne
Den tavse by
Borgens forlag
Anden del af den populære
trilogi til unge vampyrfans.
16-årige Clary Fraye ønsker
bare at hendes liv ville blive
normalt igen. Men det er
der vist ikke mange chancer
for. For hun kan ikke komme
udenom at hun nu er blevet i
stand til at se vampyrer og varulve. Og at hun er blevet
indlemmet i en verden af skyggejægere på jagt efter
dæmoner. Samt at hendes mor ligger i en alvorlig magisk
påført koma. Der er meget, der skal gøres i Clarys liv. For
at hjælpe sin mor må hun prøve at komme i kontakt med
sin far og den onde Skyggejæger Valentine, som siges
også at være vanvittig.
Kærlighed ved
første blik
Høst & Søn
Der er i bogstavelig forstand
”kærlighed i luften”, når
Hadley og Oliver helt tilfældigt
kommer til at sidde ved siden
af hinanden i fl yveren fra New
York til London. Hadley er ellers
på vej til sin fars bryllup, med
en kvinde hun aldrig har set – og
for så vidt heller ikke nærer noget ønske om at komme til at se.
Og det er heller ikke fordi, at Oliver virker specielt opløftet over
den familiebegivenhed, han er blevet kaldt hjem for at deltage
i. Der er i hvert fald ingen af dem, der har haft fantasi til at
forestille sig, at det skulle være lige nu og lige her, at de skulle
løbe ind i den eneste ene.
Mere
tid
Få 2 timer
mere om dagen
til dig selv
FØLG DIT BARN
SKRIDT FOR SKRIDT
Water for Elephants
SF Film
Baseret på bestselleren af samme navn og
fortæller en episk historie om forbudt kærlighed
i et magisk miljø fyldt med eventyr
og drama. Robert Pattinson spiller den unge
dyrlæge Jacob, som ved et tilfælde får
arbejde i et omrejsende cirkus. Her møder
han showets absolutte stjerne, Marlena (Reese
Witherspoon), som han forelsker sig i. Gennem
deres kærlighed til dyrene i cirkusset,
og i særdeleshed elefanten Rosie, fi nder de
sammen meningen med cirkuslivet. Den eneste
forhindring for deres kærlighed er Marlenas
karismatiske, men farlige mand, August.
Travle kvinders
guide til mere tid
Gads forlag
For rigtig mange af os føles det
som om, der bare ikke er tid
NOK! Hvis du er en af dem,
der synes hverdagen går lidt
for stærkt eller synes dit liv er
klistret til med post it sedler
med remindere om alt det,
du skal nå, huske, gøre – og
hvis du alligevel aldrig når alt
det, du sætter dig for, uanset
hvor hurtigt du løber eller hvor
mange to-do lister, du skriver –
så er denne bog til dig!
Følg dit barn – fra
første smil til første
hink
Lindhardt og Ringhoff
De vigtigste milepæle i barnets
udvikling. Giver en god og let
indsigt i, hvornår barnet kan
hvad, og hvad der sker med dets
sanser, motorik og dets oplevelse
af verden fra barnet er 0-6 år.
Indeholder også forslag til lege og
aktiviteter, som kan leges sammen
med barnet, og som styrker barnets
udvikling. Og hvis vi støtter barnets
i dets udvikling, giver vi det de
bedste forudsætninger for at lære,
når det begynder i skole.
BØRN & FRITID · 85

Pinex ® Junior paracetamol
Smertefri
Pinex Junior - når dit barn har ondt
Lindrer svage smerter og virker febernedsættende
Tyndtflydende konsistens med god jordbærsmag
Måleske til korrekt og let dosering
Uden alkohol og sukker
Børnesikret låg
Fås kun på apoteket
Pinex® Junior (paracetamol). Anvendes ved svage smerter. Virker febernedsættende. Dosering: Børn: 50mg/kg/døgn fordelt på 3-4 doser. Kontraindikation: Svær leverinsufficiens. Bivirkninger:
Bivirkninger er generelt sjældne. Forekomne bivirkninger er urticaria og forøget levertransaminase. Følg vejledningen på pakningen eller lægens anvisning. Bemærk: Paracetamol i doser over ca. 7,5 g indebærer
risiko for leverskade, eventuelt også leversvigt og død. Man bør være opmærksom på samtidig behandling med anden paracetamolholdig medicin, især til børn. Giv aldrig børn under 2 år medicin uden lægens anvisning.
Pakninger og priser februar 2011 (excl. recepturgebyr): Pinex Junior oral opløsning á 24 mg/ml 60 ml: 26,05 kr. og 200 ml: 46,20 kr. Pinex Junior suppositorier á 125 mg 10 stk.: 30,25 kr., á 250 mg 10 stk.: 30,25 kr.
Produktresuméet er omskrevet og forkortet i fht. det af Lægemiddelstyrelsens godkendte produktresumé. Produktresuméet kan vederlagsfrit rekvireres fra Actavis A/S. For dagsaktuelle priser se www.medicinpriser.dk.

BØGER OG FILM
til de voksne
Kræs
Førstehjælp til
familier med
kræsne børn
JP/Politikens hus
Børn, der rynker på
næsen, når maden
kommer på bordet, er
hverdagskost i mange
børnefamilier. Kræsenhed
giver bekymrede forældre,
anstrengte måltider og
masser af urørt mad. Men
førstehjælpen er nær med
denne første bog på dansk,
som tilbyder tips, tricks og 50 nemme
opskrifter til familier med børn, der ikke
spiser hvad som helst.
Helens bog
om børn og
mad
– Sådan får
du dit barn til
at spise
Gads forlag
BOG OM
Denne bog er spækket
med viden om børn og
ernæring, om hvordan
man sikrer sig, at barnet
får den ernæring, som
hører deres alderstrin til,
og meget meget mere.
Sundhedsplejerske Helen Lyng Hansen følger barnets udvikling fra
det første store spring fra modermælk (eller erstatning), og indtil
barnet kan spise næsten alt det, den øvrige familie spiser. Bogen
følger Fødevarestyrelsens og Sundhedsstyrelsens retningslinjer, og
er fyldt med tips og tricks, som bogstavelig talt får maden til at
glide lettere ned!
DATTER-
SELSKABET
GIV DIN
DATTER
SELVTILLID
OG STYRKE
155 mm
VANESSA DIFFENBAUGH
Roman
TTER SELSKABET
VANESSA DIFFENBAUGH
MARIANNE
EILENBERGER
LINDHARDT
& RINGHOF
Datterselkabet
Giv din datter
selvtillid og styrke
Gads forlag
Aldrig har vores pigebørn haft
så mange muligheder for at
vokse og udvikle sig til stærke,
kloge kvinder – og aldrig har
kravene og udfordringerne til
pigerne været så store. Så:
hvordan skaber man en glad og
stærk pige, der strutter af selvværd
og ikke ligger under for
gruppepres og skæve idealer
Carries dagbog II
Lindhardt og Ringhoff
Eefterfølgeren til Carries dagbog I (2010),
som handlede om Carrie Bradshaws ungdomsår
på high school. I Carries dagbog
II er Carrie ankommet til storbyen, og hun
elsker alt ved NYC: de seje typer, de
fantastiske modebutikker og de vilde fester.
Og det allerbedste er, at hun endelig er
begyndt på et ordentlig skrivekursus og er
på vej mod at få sin store drøm opfyldt - at
blive forfatter. Med humor afslører Candace
Bushnell, hvordan Carrie mødte Samantha,
Miranda og Charlotte, og hvad der gjorde
en helt almindelig provinspige til en af New
Yorks største mode- og stilikoner.
Blomsternes hemmelige
sprog
Lindhardt og Ringhoff
Varm og indlevende debutroman om
kærlighed, moderskab og tilgivelse
vækker opsigt verden over.
Det victorianske blomstersprog blev
tidligere brugt til at overbringe romantiske
følelser, men Victoria Jones bruger
blomsterne til at udtrykke svigt, vrede,
ensomhed og mistro. Hun har hele sin
barndom været anbragt i forskellige
plejefamilier, og hun har aldrig ladet
nogen komme tæt på, så blomsterne og
deres betydning bliver hendes måde at
kommunikere med verden på.
BØRN & FRITID · 87

Miljøvenlig græsklipning
Når familien er i haven er der tendens til at få gøremålene
ordnet ved hjælp af menneskenære maskiner som
plæneklippere, motorsave og buskryddere. Maskiner
som grådigt slukker tørsten med benzin. Når efteråret nærmer
sig, skal du lige have klippet græsset, beskære æbletræets trætte
grene og fælde den mølramte hestekastanje. Og så skal buskrydderen
jo lige i omdrejninger til at slå alt det høje græs og andet
uønsket vækst, som plæneklipperen ikke var i stand til at rydde.
Trimmet have – forurenet luft
Men almindelig benzin fra dine havemaskiner forurener og belaster
både naturen og din families helbred. Den almindelige
blyfri benzin fra plæneklipperen udleder utallige sundhedsfarlige
stoffer og er skadelige for mennesker og for miljøet. Teknologisk
Institut anbefaler miljøbevidste havefolk, at droppe den almindelige
benzin og i stedet anvende alkylatbenzin, som produceres af
det svenske firma Lantmännen Aspen AB.
Måske ser haven udpræget nydelig ud efter motorlarmen har
rumsteret i nabolaget under søndagens havearbejde, og dine
maskiner puster trætte ud efter arbejdet. I havestolen får benene
nu et velfortjent hvil, mens familien tilfreds skuer ud over den
trimmede have.
Men dit valg af benzin har konsekvenser for dine omgivelser.
Almindelig benzin frigiver stoffer som benzen, olefiner, aromater
og jordnær ozon, som alle er yderst sundhedsskadelige og forurener
miljøet. Blandt andet forårsager benzen leukæmi, mens
den jordnære ozon er en ekstrem giftig gas, der kan give nedsat
lungefunktion, og som angriber skove og afgrøderne.
Bare den ene time du har slået græs med almindelig benzin,
har du sluppet ligeså meget uforbrændt brændstof ud i atmosfæren,
som en personbil, der står i tomgang i 300 timer.
108 timers græsklipning
Havedagen har derfor ikke kun givet en fin og lækker have.
Den har også fyldt luften og lungerne med kræftfremkaldende
stoffer, unødigt påvirket dine børns helbred og ikke mindst familiens
labrador, som kækt har jagtet plæneklipperen i en røg af
benzinlugt.
Men med en nyere, mere ren og miljøvenlig benzin er der et
alternativ til den almindelige benzin og en måde, hvor du med
bedre samvittighed kan lade dine motordrevne haveredskaber
sprutte og pruste sig gennem hække, træer og græs.
Den svenske, miljøbevidste brændstofproducent Lantmännen
Aspen AB er et nicheselskab, som producerer miljøvenlig benzin
til dine motoriserede haveredskaber. Aspens alkylatbenzin er
99% renere end almindelig benzin og dermed mere skånsom for
både mennesker, maskiner og miljø. Den er syntetisk fremstillet
og dermed mere ren i modsætning til almindelig benzins mange
hundrede forskellige skadelige stoffer. Aspens testede alkylatbenzin
har kun under et dusin af de mindst skadelige stoffer.
Den mere miljøvenlige benzin kan købes hos de fleste forhandlere
af haveredskaber. Den koster en smule mere end den almindelige
benzin, men det er et ganske ubetydeligt beløb, når man
ser på de fordele, der er ved at skifte den almindelige benzin
ud.
Mens en moderne plæneklipper på blyfri benzin 95 frigiver
den samme mængde benzen på en time som 3 moderne biler,
frigiver 36 moderne plæneklippere, som kører på alkylatbenzin,
den samme mængde benzen på en time som én 1 moderne bil
på blyfri benzin 95.
Med andre ord kan du klippe dit græs i 108 timer med Aspens
miljøvenlige benzin, før du får samme benzenudslip som en
times græsklipning med blyfri 95.
– Det er let at føle sig ubetydelig i miljøsammenhæng, men
det handler om hvad du og jeg gør i hverdagen. Ingen kæmpe
kompromisser, bare små, enkle valg. At skifte benzintype er ét
af dem, udtaler Tina Heslyk, salgsansvarlig for Lantmännen Aspen
AB i Danmark, i en pressemeddelelse i forbindelse med en
kærlighedskampagne i Danmark. Formålet er at få det danske
havefolk til at åbne øjnene op for mere grønne benzinløsninger.
88 · BØRN & FRITID
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011

Græsplænen er netop slået med den motoriserede plæneklipper. Duften af nyslået græs hænger
behageligt i luften, blomsterne stråler farverigt og er sukker for øjet, fuglene fl øjter sin sensommervise
og havelivet med familien er ren idyl. Hvad du måske ikke tænker på i dette øjeblik er, at din
plæneklipper netop har udledt fl ere kræftfremkaldende stoffer end en udstødningen fra en bil.
Grøn fornuft
Kærlighed til menneske, maskine og miljø er Aspen-kampagnens
røde tråd og skal opfordre danskerne til at skifte benzin. Aspen
fejrer derfor sommeren ved at forære den skånsomme alkylatbenzin
væk.
’Det gør vi i samarbejde med vores Husqvarna og Jonsered
forhandlere ved at give forbrugerne mulighed for at forære en
liter alkylatbenzin til en person de holder af. Med kærlighedskampagnen
vil vi gøre alkylatbenzinen nemmere at afprøve’,
siger Tina Heslyk.
Det kan svare sig at skifte benzin. Ikke nok med at du begrænser
sundhedsfaren for dig selv og dig familie. Alkylatbenzinen udløser
mindre røg, lugt og sod og holder motoren
renere indvendig, hvilket forlænger plæneklipperens
levetid. Den ’grønne’ benzin kan desuden
anvendes til alt fra plæneklippere, græstrimmere
og motorsave.
Teknologisk institut anbefaler alkylatbenzinen til
det danske havefolk i stedet for almindelig benzin:
’Godt nok er det noget dyrere og koster omkring
15 kroner pr. liter. Men det indeholder til
gengæld næsten ingen polyaromatiske kulbrinter’,
har sektionsleder i Teknologisk Institut Ken
Friis Hansen udtalt til Berlingske Tidende.
Alkylatbenzin i racerbiler
Aspen alkylatbenzin fi ndes i 2 hovedvarianter:
Aspen 2 og Aspen 4. Aspen 2 er en færdigblandet
alkylatbenzin til motorsave, buskryddere,
hækkeklippere, knallerter og andre luftkølede
totaktsmotorer. Aspen 2 er med til at give dine
maskiner en længere levetid og en høj ydeevne
uden alt for meget røg. Aspens egen 2-taktsolie
er også tilpasset, så den giver den mindst mulige
miljøpåvirkning.
Dit valg af benzin har
konsekvenser for dine
omgivelser. Almindelig
benzin frigiver stoffer
som benzen, olefiner,
aromater og jordnær
ozon, som alle er yderst
sundhedsskadelige og
forurener miljøet.
Aspen 4 er en alkylatbenzin til plæneklippere, jordfræsere,
sneslynger, både og andre fi retaktsmotorer. Denne type holder
ventiler og stempler renere, hvilket giver motoren øget levetid og
driftsikkerhed.
Fælles for de to typer benzin er, at de ikke indeholder nogen
af de skadelige stoffer benzen, aromater, polyaromater eller olefi
ner.
Alkylatbenzinen fra Aspen er ikke ny på markedet i Danmark.
Tilbage i 2010 indgik Lantmännen Aspen AB en aftale med Danmarks
største motorløb Danish Touringcar Championship, hvor
blandt andet Jan Magnussen deltager. Alle racerbilerne tankes
med alkylatbenzin under kyndig rådgivning af Aspens ansatte,
og på den måde har motorsporten vist den
grønne vej, for at forhindre at miljøet går op
i røg.
Nu skal budskabet helt ind i det danske
havefolks bevidsthed og miljørigtig benzin
skal hældes på de mange benzindevne haveredskaber,
som fylder de danske haveskure,
kældre og værksteder.
Det hyggelige havearbejde med hele familien
er en skøn tid, og den behøver ikke være
præget af dårlig lugt og ubehagelige stoffer.
Så når træet skal fældes, grene beskæres,
græsset trimmes og hækken klippes, kan den
skønne tid i haven forenes med sund samvittighed
med alkylatbenzin i motorerne.
Du kan læse mere om Aspens alkylatbenzin
på www.aspen.dk. Her kan den miljøbevidste
forbruger fi nde mere information om produkterne,
foruden selskabet har en grundig beskrivelse
af, hvad alkylatbenzin er, hvordan
det fremstilles samt forskningsbaserede undersøgelser
om alkylatbenzinens miljømæssige
fordele i forhold til almindelig benzin.
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011 BØRN & FRITID · 89

"I gode perioder tager
Mads skinner og støvler
på og begiver sig ud
på fodboldbanen."
Lev med leddegigt
Det er en almen opfattelse, at det kun er ældre mennesker,
som får og lever med leddegigt. Det var egentlig også
skribentens uvidende opfattelse. Men efter et kig på leddegigtportalen.dk,
er det hermed en myte som kan afkræftes
Alle mennesker i alle aldre kan få leddegigt; mor, far, søster
og bror. Godt nok udvikles sygdommen hyppigst, når vi er mellem
30 og 50 år og 75 % af leddegigtpatienter er kvinder.
Men både Anders på 4, Mads på 12 og Luna på 7 lever også
et liv med børneleddegigt. Ikke mindst lever både de tre børn
men også deres familier i en hverdag præget af leddegigtens
mange udfordringer, uforudsigelige dage og store ændringer i
familielivet.
Hmm, hvad er det nu lige leddegigt er
Efter at have læst alt dette tænker du måske: Hmm, hvad er
det nu lige helt præcist leddegigt er Her får du svaret. I grove
træk er det en sygdom som har sit udspring i immunsystemet.
Dit immunforsvar sørger normalt for at du ikke får infektioner og
andre sygdomme. Hvis du har leddegigt bliver dit immunforsvar
i stedet din uven og får systemet til at tro at det skal angribe og
ødelægge dine sunde celler og led. Det medfører en betændelse
som udmønter sig i ledsmerter og hævelse. Det er en kronisk
sygdom både hos børn og voksne. Sygdommen kan være
arvelig men den helt præcise årsag til at børn udvikler leddegigt
er endnu et omfattende spørgsmål for forskerne.
Ja, leddegigt kan behandles
For Mads betød sygdommen blandt andet, at det ind i mellem
var svært at leve i en verden, som drenge på 12 år normalt
lever i. Hjemmeundervisning, indlæggelser og et hæmmet immunforsvar,
var vanskeligt at kombinere med venner, skolegang
og fodbold.
90 · BØRN & FRITID
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011

Af Søren Pontoppidan
Når du hører ordet leddegigt, hvem tænker du så på
Ja, ældre mennesker ikke sandt Men det er en myte, at det
kun er ældre mennesker, som får leddegigt. Hvert år rammes
omkring 125 børn af børneleddegigt og i alt lever cirka 1000
børn og unge under 16 med leddegigt i Danmark.
Men selvom leddegigt er en kronisk sygdom, findes der mange
forskellige behandlingsformer, og både Luna, Mads og Anders
lever i dag et liv med leg i børnehaven, fodbold og venner på
trods af uforudsigelige dage.
Mads har gigt i næsten alle led, og medicin er et nødvendigt
element i hverdagen. Han følger en behandling, som har gjort,
at han lever et næsten normalt liv. I gode perioder tager Mads
skinner og støvler på og begiver sig ud på fodboldbanen.
Leddegigt er ofte præget af vanskelige, vekslende forløb
med konstante skift mellem sygdomsro og pludseligt vækkede
symptomer. Centralt for forløbet er den medicinske behandling,
og den indgår altid som en del af behandlingen af børn med
leddegigt, men både børnegigtlægen, ortopædkirurgen, fysioterapeuten,
ergoterapeuten, øjenlægen, tandlægen og diætisten
bidrager også til behandlingsprocessen.
Lyt, men pak ikke børnene ind
Karen på 34 år lever også med sygdommen helt inde på livet.
Hun har haft leddegigt, siden hun gik i 9. Klasse. Hendes biologiske
behandling er også nødvendig for, at hun kan få hverdagen
til at fungere.
Karen er på mange måder en fantastisk kvinde. Til trods for
hendes sygdom, fik hun for 3 år siden tvillinger. Det var et bevidst
valg, fortæller hun: ”Jeg har altid ville have børn, og på trods
af, at jeg var nødt til at undvære medicinen i over 2 år, var det
det hele værd. Det var ind i mellem hårdt uden medicin, når
jeg havde ondt i leddene og skulle amme mine to drenge om
natten”.
Karen har altid haft det sådan, at leddegigten ikke skulle kontrollere
hendes liv. Hun ville ikke have, at andre skulle identificere
hende med netop det. Men i dag har hun accepteret, at hun
skal passe på sig selv, for hendes egen og børnenes skyld. Dengang
hun fik sygdommen savnede hun, at kunne mødes med
ligestillede. Hendes råd til forældre med børn med leddegigt er
derfor også soleklar:
”Da jeg fik leddegigt var der ikke så mange muligheder for
at mødes med nogen på min alder med samme sygdom. Det
gælder om at finde nogle ligestillede, så børnene kan se, at de
ikke er alene”.
Hun understreger også, at det sociale er vigtigt. Forældre skal
lytte til deres børn, men ikke pakke dem ind:
”Det gør bare ondt værre at isolere dem. Børn med leddegigt
skal stadig have lov til at lege. De skal prøve deres grænser
af og forældrene skal undgå at overbeskytte deres børn” siger
Karen til Børn & Fritid.
Desuden lægger hun vægt på, at man ikke må glemme de
søskende i alt det her:
"Forældrene må ikke glemme de andre søskende. Jeg har en
lillesøster som i sit voksenliv har givet udtryk for, at hun tydeligt
mærkede den særlige omsorg og opmærksomhed som var rettet
på mig både fra forældre og bedsteforældre. Det gjorde indtryk
på mig.”
Får mit barn et normalt liv
Når et barn får konstateret leddegigt, har det mange personlige
omkostninger for familien. Ikke mindst er der mange spørgsmål
der rejser sig, udfordringer der skal overvindes, og der opstår en
angst og en usikkerhed for barnets fremtid.
Får barnet et normalt liv Skal han ligge i sengen resten af
livet Vil han kunne leve et liv med venner, skole, fritidsinteresser
Hvad indebærer det for os som familie, at sygdommen er kronisk
Er der forståelse for sygdommens konsekvenser fra omverdenen
Forældrekurser hos Gigtramte Børns Forældreforening har
givet både far og mor, men også barnet et rum, hvor de kan
møde ligesindede. For forældre betyder det en bedre indsigt i
sygdommen, udveksling af erfaringer og muligheden for at dele
frustrationer, spekulationer og følelser. For børnene handler det
om, at de i mødet med andre leddegigtramte børn får øjnene op
for, at de ikke er de eneste, der har sygdommen.
Åbenhed har været familien Terps løsning på mange spekulationer
omkring Mads og omverdenens forståelse for sygdommen.
”Det handler om at bekende kulør over for omverdenen. At
kunne sige fra og fortælle om ens situation, hvor håbløs den end
måtte værre”, forklarer Gitte til leddegigtportalen.dk.
Mads har eksempelvis haft svært ved at fortælle, at han har
brug for hjælp. Mor og far har handlet på dette ved tage kammeraterne
med til Mads’ behandlinger, for at give dem en bedre
forståelse for deres vens sygdom. Denne åbenhed har betydet,
at vennerne nu i højere grad laver forskellige aktiviteter sammen
med Mads afhængigt af hans humør og tilstand. Det har samtidig
gjort det nemmere for Mads, at sige til og fra overfor vennerne.
Fortælle dem hvordan han har det.
Portalen samler viden ét sted
På leddegigtportalen.dk udvider du nemt og overskueligt din
viden om leddegigts mange facetter. Derfor er undertegnede
skribent blevet et langt skridt klogere på leddegigt. Medicinalfirmaet
Roche støtter portalen, fordi de ønsker at sætte leddegigt i
fokus samt samle al information om emnet ét sted.
Kommunikationschef Poul Riese udtaler: ”Roche er som medicinalfirma
aktiv inden for leddegigt og bidrager gennem vores
behandlinger til at forbedre patienters helbred og livskvalitet. Vi
bidrager desuden ved at støtte leddegigtportalen økonomisk,
med det formål at patienterne bedre kan håndtere et liv med
leddegigt: Nemlig ved at være velinformerede om sygdommen
og de udfordringer, den rejser, og ikke mindst blive inspireret til
at imødekomme disse udfordringer.”
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011 BØRN & FRITID · 91

Professionelt udstyr til alle!
Alcotester 3000 hjælper med at holde styr på promillen
i alle situationer.
Dräger Alcotest 3000 er et håndholdt instrument med elektrokemisk sensor til måling af
alkohol i udåndingsluften.
Alcotest 3000 er udstyret med samme sensortype (elektrokemisk), som anvendes i Dräger Interlock
XT og Alcotest 6510 og 6810, som anvendes af politiet i mange lande. En lille kompakt
enhed der giver brugeren en hurtig og pålidelig analyse af alkohol i udåndingsluft.
Vejl. pris incl. moms 2.999,-
Køb den på www.alkotester.dk allerede i dag og vær aldrig i tvivl!!

Kørekort på rekordtid
Af Dea Larsen
Alliance Trafikskole har valgt at være til for at hjælpe. De har også valgt at lave forskellige
pakkeløsninger, der er tilpasset dig og der, hvor du er i dit liv. Som voksen med familie og arbejde
kan det være svært at få det til at hænge sammen, hvis du også skal afsætte tre lange måneder til
at få dit kørekort. Derfor har Alliance Trafikskole en løsning der passer dig og din familie.
Få dit kørekort på 4 uger, med intensiv teorilæsning i hverdagene
og glatbane, førstehjælp og det der skal være i den
lovpligtige pakke” siger Gökhan Mor, som sammen med
Sarfaraz Navaz er indehaver af Alliance Trafikskole. ”Vi har
fokus på dig og holder dig i hånden hele vejen, så vi ved at du
kan gennemføre og bestå både din teoriprøve og køreprøve”.
På Åboulevarden 39, hvor en af de to trafikskoler ligger,
oplever Gökhan Mor, at det er de voksne elever der vælger at
tage kørekort på rekord-tid. Flere af dem har jobmuligheder i
vente hvis de får taget kørekortet, og andre føler sig mere trygge
ved at have muligheden for selv at køre i deres hverdag.
Hos Alliance trafikskole kan du få et billigt kørekort med en høj
kvalitet. Med deres centrale placeringer, modtager de elever fra
hele storkøbehavn og omegn. I deres afdeling på Frederiksberg,
kommer der elever fra hele København og de nærliggende byer,
og i deres afdeling i Brøndby Strand, kommer eleverne fra hele
vestegnen. Køreskolen i Brøndby ligger lige ved Brøndby Station
så der kan alle komme til med toget.
Alliance Trafikskole er en topmoderne køreskole med nyistandsatte
lokaler, moderne udstyr og et fleksibelt undervisningskoncept.
Der stilles store krav til deres instruktører, som alle har flere
års erfaring bag sig. De er alle uddannet fra Dansk kørelærerskole,
som er garanti for kvalitet.
Alle deres instruktører har de pædagogiske og arbejdsmæssige
kompetencer der skal til for at sikre dig, at du kan blive
en hensynsfuld, ansvarsbevidst og frem for alt en sikker bilist i
trafikken. De er med under hele forløbet og sørger for, at alle
elever kommer godt igennem. Ikke nok med at de har fornuftige
priser på deres pakker, bruger deres elever også færre køretimer.
Det gør at kørekortet bliver billigere på den lange bane. Alliance
Trafikskole byder dig hjerteligt velkommen til et gratis og uforpligtende
introduktionskursus, hvor de kan fortælle dig lidt mere
om hvem de er og hvad de kan tilbyde dig. OBS: som lyn-elev
er du første prioritet under hele forløbet, hvilket afskærer dig for
ventetider til bl.a. køretimer og teori.
Fra 1. oktober 2006 skal alle, som erhverver
kørekort første gang gennemgå et syv timers
færdselsrelateret førstehjælpskursus. Forud for
indgivelse af ansøgning om kørekort, skal du
kunne dokumentere, at du har gennemgået
et sådant førstehjælpskursus. Dokumentation
vedlægges i form af gyldigt førstehjælpsbevis
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011 BØRN & FRITID · 93

Kørekort på rekordtid
Af Dea Larsen
Alliance Trafikskole har valgt at være til for at hjælpe. De har også valgt at lave forskellige
pakkeløsninger, der er tilpasset dig og der, hvor du er i dit liv. Som voksen med familie og arbejde
kan det være svært at få det til at hænge sammen, hvis du også skal afsætte tre lange måneder til
at få dit kørekort. Derfor har Alliance Trafikskole en løsning der passer dig og din familie.
Få dit kørekort på 4 uger, med intensiv teorilæsning i hverdagene
og glatbane, førstehjælp og det der skal være i den
lovpligtige pakke” siger Gökhan Mor, som sammen med
Sarfaraz Navaz er indehaver af Alliance Trafikskole. ”Vi har
fokus på dig og holder dig i hånden hele vejen, så vi ved at du
kan gennemføre og bestå både din teoriprøve og køreprøve”.
På Åboulevarden 39, hvor en af de to trafikskoler ligger,
oplever Gökhan Mor, at det er de voksne elever der vælger at
tage kørekort på rekord-tid. Flere af dem har jobmuligheder i
vente hvis de får taget kørekortet, og andre føler sig mere trygge
ved at have muligheden for selv at køre i deres hverdag.
Hos Alliance trafikskole kan du få et billigt kørekort med en høj
kvalitet. Med deres centrale placeringer, modtager de elever fra
hele storkøbehavn og omegn. I deres afdeling på Frederiksberg,
kommer der elever fra hele København og de nærliggende byer,
og i deres afdeling i Brøndby Strand, kommer eleverne fra hele
vestegnen. Køreskolen i Brøndby ligger lige ved Brøndby Station
så der kan alle komme til med toget.
Alliance Trafikskole er en topmoderne køreskole med nyistandsatte
lokaler, moderne udstyr og et fleksibelt undervisningskoncept.
Der stilles store krav til deres instruktører, som alle har flere
års erfaring bag sig. De er alle uddannet fra Dansk kørelærerskole,
som er garanti for kvalitet.
Alle deres instruktører har de pædagogiske og arbejdsmæssige
kompetencer der skal til for at sikre dig, at du kan blive
en hensynsfuld, ansvarsbevidst og frem for alt en sikker bilist i
trafikken. De er med under hele forløbet og sørger for, at alle
elever kommer godt igennem. Ikke nok med at de har fornuftige
priser på deres pakker, bruger deres elever også færre køretimer.
Det gør at kørekortet bliver billigere på den lange bane. Alliance
Trafikskole byder dig hjerteligt velkommen til et gratis og uforpligtende
introduktionskursus, hvor de kan fortælle dig lidt mere
om hvem de er og hvad de kan tilbyde dig. OBS: som lyn-elev
er du første prioritet under hele forløbet, hvilket afskærer dig for
ventetider til bl.a. køretimer og teori.
Fra 1. oktober 2006 skal alle, som erhverver
kørekort første gang gennemgå et syv timers
færdselsrelateret førstehjælpskursus. Forud for
indgivelse af ansøgning om kørekort, skal du
kunne dokumentere, at du har gennemgået
et sådant førstehjælpskursus. Dokumentation
vedlægges i form af gyldigt førstehjælpsbevis
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011 BØRN & FRITID · 93

Plads til hele familien
Nexcare TM - det naturlige valg
3M Nexcare TM kvalitetsplastre, som dækker
dagligdagens små uheld, kendetegnes ved:
at de sikrer 360° beskyttelse
at de tilpasser sig huden og sidder perfekt
at de tillader huden at ånde
at de har en hudvenlig, vandbaseret klæber
at de ikke efterlader klæbestof på huden
Den nye serie
består af følgende
plastretyper:
Nexcare
Active strips 360°
Plasteret til den aktive. Plasteret kan
klæbe på let fugtig og svedig hud.
590 028
Nexcare
Comfort strips 360°
Familieplasteret som er fløjlsblødt
og behageligt at have på.
Nexcare
Aqua strips 360°
Det vandtætte plaster som danner
barriere mod bakterier, vand og snavs.
Plastrene kan købes på apoteket.
3M a/s Fabriksparken 15 2600 Glostrup
43 48 01 00 www.nexcare.dk
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011 BØRN & FRITID · 95

LIDT AF HVERT
Hjertesmykker fra Jevels Cph.
By Stroom tasker
Alkoholmeter
Permanent Makeup v. Maria Stenstrøm
Buskørsel.
Aloe Vera Group
Futon
Batman Show
Cybex klapvogn
Marienlyst Casino
Klovnen Raffus
Zoo København
Danparcs
LEGOLand
LEGETØJ
AM Leg
Legeakademiet
Mini Horn
Penesco Trading
Top Toy
Hasbro
SMART OG VARMT TIL EFTERÅRET
Skoringen
Growingfeet
Fairtail
Englefødder
Angulus
Original Footwear
Unisport
www.jewlscph.com
www.bystroom.dk
www.bylow.dk
www.bellairtatoo.dk
www.netbus.dk
www.avivir.dk
www.futon.dk
www.billetnet.dk
www.cybex.dk
www.hotelmarienlyst.dk
www.raffus.dk
www.zoo.dk
www.danparcs.dk
www.legoland.dk
www.amleg.dk
www.legeakademiet.dk
www.minihorn.dk
www.enescotrading.com
www.toptoy.dk
www.hasbro.dk
www.shoe-d-vision.dk
www.groowingfeet.dk
www.fairtail.dk
www.englefoedder.dk
www.angulus.dk
www.originalfootwear.dk
www.unisport.dk
155 mm
VANESSA DIFFENBAUGH
Roman
VANESSA DIFFENBAUGH
LINDHARDT
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011
BØRN & FRITID · 97

06/
For at deltage i lodtrækningen om de mange lækre
præmier i denne udgave af Børn & Fritid, skal du
svare rigtigt på nedenstående spørgsmål:
Gå ind på
bornogfritid.dk
og deltag i
konkurrencen
Vind legetøj fra side 14
Spørgsmål:
Vind Max & Mille bogen fra side 17
Vind billetter til det store
Live Batmann show fra side 27
Spørgsmål:
Vind ophold til Danparcs for hele familien fra side 35
Spørgsmål:
Spørgsmål:
Vind børnebøger og film fra side 56
Spørgsmål:
Vind et ophold for 2 til Marienlyst Casino fra side 81
Spørgsmål:
Vind bøger og film til voksne fra side 85
Spørgsmål:
BØRN & FRITID NR. 47 FEBRUAR/MARTS 2011 – 11. ÅRGANG MAGASINE TIL BØRNEFAMILIER
NR. 47 FEBRUAR/MARTS 2011 – 11. ÅRGANG GRATIS MAGASIN / UDKOMMER HVER 2. MÅNED
Magasinet til børnefamilier
Hvad betyder
fastelavn egentlig
Få energien tilbage i
dit parforhold
Når storken
svigter
+ SUNDE OPSKRIFTER + BØRNEMODE + SKØNHEDSTIPS + VIND BØGER, SPIL & FILM
/JULI 2011 – 11. ÅRGANG MAGASINE TIL BØRNEFAMILIER
98 · BØRN & FRITID
GRATIS
MAGASIN
UDKOMMER HVER
2. MÅNED!
NR. 49 JUNI/JULI 2011 – 11. ÅRGANG GRATIS MAGASIN / UDKOMMER HVER 2. MÅNED
Magasinet til børnefamilier
Tag børnene
med i haven
På storbyferie
med børnene
GRATIS
MAGASIN
UDKOMMER HVER
2. MÅNED!
BØRN & FRITID NR. 48 APRIL/MAJ 2011 – 11. ÅRGANG
Børns
udvikling
Sylt med
sommerens
bær
+ SUNDE OPSKRIFTER + BØRNEMODE + SKØNHEDSTIPS + VIND BØGER, SPIL & FILM
BØRN & FRITID NR. 50 AUGUST/SEPTEMBERI 2011 – 11. ÅRGANG MAGASINE TIL BØR
NR. 48 APRIL/MAJ 2011 – 11. ÅRGANG GRATIS MAGASIN / UDKOMMER HVER 2. MÅNED
Magasinet til børnefamilier
Spis dig slank
og mæt
Varemærker
Hvad betyder de
8 veje
til et sundere
og længere liv
Ferietips
til børnefamilier
GRATIS
MAGASIN
UDKOMMER HVER
2. MÅNED!
NR. 50 AUGUST/SEPTEMBER 2011 – 11. ÅRGANG GRATIS MAGASIN / UDKOMMER HVER 2. MÅNED
+ SUNDE OPSKRIFTER + BØRNEMODE + SKØNHEDSTIPS + VIND BØGER, SPIL & FILM
Magasinet til børnefamilier
Børn
og lus
Det er højsæson
for de små kryb
Børnevacciner
Efterårsog
vinterferie
GRATIS
MAGASIN
UDKOMMER HVER
2. MÅNED!
Leddegigt
kan også
ramme børn
Jubiii...
Snart er det
halloween
Børns
seksualitet
Børns leg og udvikling
+ SUNDE OPSKRIFTER + BØRNEMODE + SKØNHEDSTIPS + VIND BØGER, SPIL & FILM
Modtag magasinet Børn & Fritid 6 gange om året
for kun 249 kr. om året. (du betaler kun porto)
De første 10 abonnenter,
der tilmelder sig, modtager
sammen med magasinet en
Locobase REPAIR specialcreme
som reparerer hudbarrieren aktivt
og hurtigt.
Den er fri for parfume,
parabener og farvestoffer, og
er deklareret i samarbejde med
Astma-Allergi Danmark.
NR. 50 · AUGUST/SEPTEMBER/2011

Nyheder efterår/vinter 2011 fra Fairtail
Se alle de nye efterårsvarer som er klar hos vores konsulenter - book dit eget homeparty og se det
store udvalg af kjoler, bukser, tunikaer, nederdele, cardigans, hættetrøjer, seje T-shirts, undertøj og
meget mere. Der præsenteres et stort udvalg af vinter overtøj i både ensfarvet og print og med alle de
funktionelle detaljer i 100% vand- og vindtæt kvalitet i str. 2-12 år.
NYHED:
Babytail – ny serie str. 62-86 cmi bløde kvaliteter
med de skønneste prints og farver.
Hue 99,-
Jakke 349,-
Skibukser
199,-
Vanter 79,-
Flyverdragt 499,-
Vi søger endnu flere konsulenter i hele landet. Så hvis du
elsker børnetøj så kontakt os på info@fairtail.dk.

Familieferie
Hvad skal I længes tilbage til de næste mange år Hos Spies har vi masser af gode, børnevenlige forslag. I kan for eksempel vælge, om I vil på
Sunwing Resort, SunGarden, SunFamily og SunFamily Exclusive, eller om I vil en tur til Disneyland ® Paris eller et af vores små, rustikke rejsemål.
Bagefter kan I overveje, om I vil have vandland, børneklubber, børnepools, All Inclusive eller en velsignet fred og fokus på at være sammen. Når
Egypten
Grand Resort, kat. 4+
1 uge. Rejs f.eks. 12/12 3.499,-
Gran Canaria
Sunwing Resort & Spa
Arguineguín, kat. 4+
1 uge. Rejs f.eks. 14/12 4.799,-
Thailand
Phuket Orchid
Resort & Spa, kat. 4
2 uger. Rejs f.eks. 25/11 9.849,-
Se hele vinterprogrammet 2011/2012 på spies.dk