Se DagenS muligheDer – frem for umuligheDer - Boligkontoret ...
Se DagenS muligheDer – frem for umuligheDer - Boligkontoret ...
Se DagenS muligheDer – frem for umuligheDer - Boligkontoret ...
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
SåDan hJælPer Du DeT<br />
goDe familieliv På veJ<br />
• lær at høre på andre, og sæt dig ind i, hvordan partneren ser<br />
verden. <strong>Se</strong> på, hvad du selv investerer i <strong>for</strong>holdet, og hvad du<br />
kan bidrage med, <strong>for</strong> at det fungerer godt.<br />
• Sæt tid af til at få snakket om vigtige ting <strong>–</strong> tag ikke snakken,<br />
når i er på vej ud af døren om morgenen. Svære emner kan tage<br />
lang tid at tale om.<br />
• Sæt tid af til planlægning <strong>–</strong> aftal, hvordan i får hverdagens<br />
gøremål og <strong>for</strong>ventninger afstemt, så i undgår at skændes om<br />
det senere.<br />
• Sæt tid af til at glæde hinanden <strong>–</strong> det kan <strong>for</strong> eksempel være<br />
tid med familien, hvor der er ro, og hvor i går en tur i skoven<br />
med børnene. og tid til at <strong>for</strong>ældrene kan gå ud at spise.<br />
• lad være med at blande ’tiderne’ sammen <strong>–</strong> begynd ikke at<br />
snakke om problemer, når hele familien skal i skoven.<br />
Kilde: Annette Due Madsen.<br />
Man må gerne være uenige<br />
<strong>–</strong> bare man taler godt sammen<br />
Det kan være gavnligt at tænke på par<strong>for</strong>holdet som en kunstart. Det<br />
mener mattias Stølen Due, psykolog hos Center <strong>for</strong> familieudvikling.<br />
<strong>–</strong> <strong>for</strong>skellen på par, der trives med<br />
hinanden, og par der ikke gør, handler<br />
ikke nødvendigvis om mængden af<br />
problemer, men om hvordan de snakker<br />
om dem.<br />
Jeg kan ikke få to mennesker til at<br />
have nøjagtig samme mening, men<br />
jeg kan hjælpe til, at de kan være<br />
uenige på en konstruktiv måde <strong>–</strong> så<br />
uenigheden ikke ødelægger humø-<br />
hvaD kan<br />
man lære<br />
På CenTer<br />
<strong>for</strong> familieuDvikling?<br />
<strong>–</strong> vi har et undervisningsprogram,’Prep’,<br />
som man i norge tilbyder<br />
gratis fra statens side til par,<br />
der lige er blevet <strong>for</strong>ældre. Det er<br />
baseret på <strong>for</strong>skning omkring, hvad<br />
der <strong>frem</strong>mer og hindrer os i at have<br />
det godt i vores parrelation. kurset<br />
kan tages på omkring 15 undervisningstimer,<br />
der består af oplæg og<br />
opgaver, hvor parrene bl.a. lærer at<br />
kommunikere ordentligt og få afstemt<br />
<strong>for</strong>ventningerne til hinanden.<br />
få mere in<strong>for</strong>mation om priser, tilskud<br />
mv. på www.familieudvikling.dk<br />
Kilde: Annette Due Madsen.<br />
ret. Det er bedst, hvis man ikke pr.<br />
automatik erklærer par<strong>for</strong>holdet <strong>for</strong><br />
dårligt eller partneren <strong>for</strong> uegnet,<br />
når man oplever vanskeligheder. man<br />
bør have realistiske <strong>for</strong>ventninger til,<br />
beboermagasinet BoDanmark<br />
11
Change language