Mad til spædbørn - Sundhedsstyrelsen

16
Energibehov
(kcal/kg/dag)
120
100
80
60
40
20
0
250
200
150
100
50
Sammenligning af energibehov i spædbarnsalder
og voksenalder
1 3 6 9 Voksen
Alder (måneder)
Energibehovet for børn i 1. leveår sammenlignet
med voksne. Små børn skal have
meget mad. I starten cirka 100 kalorier pr.
kg. En voksen skal have mindre end halvdelen.
Det sorte er væksten - og den er vold-
Mængde (g/kg*d-1)
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Et barn spiser cirka 120 g pr. kg i gennemsnit
om dagen - med en ret stor variation. I
starten op til 200 g pr. kg. Det er henholdsvis
12% og 20% af kropsvægten. En voksen
Alder (måneder)
Aktivitet
Vækst
Varme produktion
Basal metabolisme
som. I de første måneder går 30% eller mere
til vækst, men i 9-måneders alderen bruges
kun få procent. Fra 9 måneder stiger den
del, der bruges til fysisk aktivitet - og er relativ
meget større end en voksens.
ville umuligt kunne overkomme at spise
12% af sin kropsvægt. (Data fra Hvidovreundersøgelsen
som omfatter raske børn).